Zicht Op Westland - Editie Vlaardingen - 201811

ZICHT OP VLAARDINGEN

Jaargang 12 | nr. 11 - 2018 | Een uitgave van Zicht Op Media

04

GypsySoul Centrum voor verzorging van lichaam en geest

05

Goedheiligman natuurlijk ook in het Westland!

Van Zadel Woninginrichting sluit 30 november haar deuren

10

Bestel kaarten met korting voor de Margriet Winterfair

15

TONZON innovaties verlagen gasrekening

Kijk snel op pagina 5

ADVERTEREN?

SEIZOEN begint op 21 januari

Wilt u een advertentie of

2019

aandacht voor uw onderneming in Zicht Op Het Westland?

#samenvoordieren

Bel met Henk Doosje 0229 855634

Taal Taal

www.praktijkerick.nl info@praktijkerick.nl 010 75 10 800

OPEN din. 11 december DAGEN woe. 9 januari ZIJN OP: zat. 12 januari

2

Zicht op • nummer 11 - 2018

Zicht op • nummer 11 - 2018

3

Na top 10 in 2017 nu de derde plek

Gemeente Westland pakt 3de plaats in Verkiezing Schoonste Winkelgebied 2018 WESTLAND - De gemeente Westland is derde geworden in de categorie ‘Grote gemeente met Schoonste Winkelgebieden’ in de verkiezing van het Schoonste Winkelgebied 2018. Dat maakte NederlandSchoon vandaag bekend. Uit het onderzoek, dat afgelopen zomer plaatsvond, blijkt dat de gevels in de gemeente Westland zeer schoon zijn. Daarnaast wordt onkruid goed weggehaald en is er geen graffiti zichtbaar. De gemeente Maastricht ging er in de categorie grote gemeenten met de titel vandoor en de gemeente Almere eindigde op de tweede plaats. Voor meer informatie: www.nederlandschoon.nl/winkelgebiedverkiezing.

Tevredenheid over architectuur en het on-

Top 3 gemeenten

derhoud

Grote gemeente:

Bezoekers verblijven graag in de Westlandse

1. Maastricht, 7.51

winkelgebieden. Er is tevredenheid over de

2. Almere, 7.40

architectuur en het winkelaanbod. Daarnaast

3. Westland, 7.34

zijn de gevels in de gemeente Westland erg

Foto’s: Patrick van Katwijk

schoon, is er bijna geen onkruid te vinden en

Middelgrote gemeente

geen sporen van graffiti.

1. Súdwest-Fryslân, 7.67

het winkelend publiek. Het winkelen wordt als

ties en overheid om zwerfafval aan te pakken

2. Barneveld, 7.54

prettiger ervaren. Een schoon winkelgebied

en ervoor te zorgen dat een schone omgeving

3. Veenendaal, 7.53

zorgt voor een langer verblijf van de consu-

de norm wordt en blijft. Door middel van onder-

ment, een hogere omzet, gevoel van veilig-

zoeken, samenwerkingen, het delen van ken-

Kleine gemeente

heid, aangenamere beleving en een positieve

nis en het geven van advies, wordt niet alleen

1. Veere, 7.92

en sociale houding. Ondernemers zorgen sa-

meer bewustwording, maar ook gezamenlijk

2. Laren, 7.90

men met de gemeenten en inwoners voor een

verantwoordelijkheidsgevoel gecreëerd. Een

3. Lochem, 7.76

schoon en prettig winkelgebied.

voorbeeld van deze aanpak is Supporter van

Schoon houdt schoon

Over NederlandSchoon

enigt en activeert om zo een grotere vuist te-

Uit onderzoek van Stichting Nederland Schoon

Een Nederland vrij van zwerfafval is belangrijk

gen zwerfafval te maken.

blijkt dat 70% van de gemeenten inzet op

voor mens, dier en milieu. NederlandSchoon

schone winkelgebieden. Een zwerfafvalvrij

werkt daarom al 25 jaar intensief samen met

Ga voor meer informatie naar: www.nederland-

straatbeeld heeft invloed op de beleving van

bedrijven, burgers, maatschappelijke instan-

schoon.nl of www.supportervanschoon.nl.

Schoon, een landelijk initiatief dat mensen ver-

Babbel als een Brit of spreek ‘awesome’ Amerikaans!

Gratis workshop Babbeldag om nóg beter Engels te spreken

ZOMERBANDEN TERUGROEPACTIE

DEN HAAG - In Nederland spreken en begrijpen de meeste mensen een redelijk woordje Engels. We leren veel van spannende Britse misdaadseries en indrukwekkende Amerikaanse Hollywoodfilms. Toch zijn we soms

Priel 80, 3151 ZK Hoek van Holland Telefoon (0174) 388 075 - www.kvdeijk.nl

een beetje bang om in het openbaar Engels te spreken. Onze uitspraak blijft vaak een beetje klinken als ‘Dunglish’, omdat bepaalde klanken nu eenmaal wat meer moeite kosten en onnatuurlijk aanvoelen. Zo is het voor veel mensen lastig om ‘thank you’ of

vendien nog even met elkaar nababbelen onder

‘there’ goed uit te spreken. Doorgaans klinkt

het genot van een hapje en een drankje, misschien

het als 'senk joe' of 'tenk joe', omdat we in

zelfs een authentiek kopje English blend!

e winter!

Het wordt een grillig isselen! w n e d n a b w u l e n s Laat nu

het Nederlands natuurlijk geen specifieke ‘th’ klank kennen.

Kom je ook knabbelen en babbelen? Schrijf je dan in via de website: taaltaal.nl/babbeldag of e-mail

Moeten we het dan maar opgeven? Nee, natuur-

info@taaltaal.nl. De Babbeldag vindt plaats bij Ta-

lijk niet! Ook accenten zijn aan of af te leren met

leninstituut TaalTaal op zaterdag 1 december van

de juiste oefeningen en technieken. Het kan een

13.00 tot 16.00 uur en is geheel gratis. Het adres is

interessante uitdaging zijn om hier meer over te

Hoge Prins Willemstraat 226-E in Den Haag.

WINTERBANDEN ACTIE HUUR VOOR 4 MAANDEN

en vloeiender Engels spreken? Dat komt goed

Naast het Engels geeft TaalTaal ook les

WINTERBANDEN

uit! Taleninstituut TaalTaal in Scheveningen orga-

in 19 andere talen, waaronder Spaans,

VANAF

niseert namelijk de gratis workshop ‘Babbeldag’

Italiaans, Russisch, Chinees en nog veel

op zaterdag 1 december. Tijdens een gezellige en

meer. Vanaf januari 2019 beginnen de nieuwe

interactieve middag, maak je kennis met verschil-

groepscursussen weer, maar als je eerder wilt

lende accenten Engels. Denk aan het Schots van

proeven aan een taal, dan kan je langskomen

Sean Connery, het Brits van Queen Elizabeth en

op een van de open dagen. De eerstvolgende

het Amerikaans van Obama. Klink je liever als je-

is op 11 december tussen 18.00 en 21.00 uur,

zelf, maar dan in een licht verbeterde versie? Dat

daarna is het op 9 en 21 januari 2019. Voor meer

kan natuurlijk ook! De Babbeldag staat in het teken

info: www.taaltaal.nl en www.babbeldag.nl.

leren. Kortom, wil je ook professioneler, vlotter

van taalspelletjes, weetjes en wellicht wordt er zelfs gespeeddatet. Na afloop van de middag kun je bo-

€ 69,- PER MAAND*

* Vraag naar de voorwaarden

BANDEN | LICHTMETALEN VELGEN | UITLIJNEN | ONDERHOUD | APK | ACCU’S | TREKHAKEN

See you then!

4

Zicht op • nummer 11 - 2018

GypsySoul Centrum voor verzorging van lichaam en geest

en mindfulness-meditatie. “Als afsluiting

VLAARDINGEN - Het GypsySoul Centrum

trio, die lichaam en geest kunnen inspireren

Thuis voelen

van de 3 Soul Sisters, gelegen aan de

tot opvallende prestaties. Met als concept om

Luz

Galgkade 3 in Vlaardingen, is dé plek om

even heerlijk op adem te komen, waarbij er

hormoonyoga en mindfulness en Melissa

even een moment voor jezelf te nemen.

tegelijkertijd aandacht besteed wordt aan het

van den Bosch in laagdrempelige yoga.

Iets wat er in de huidige samenleving,

uiterlijk.

Daarnaast geeft Jacqueline pilateslessen

Eenzaamheid senioren aanpakken

en Pilatyoga samen met Melissa en Luz en

Een ander probleem is de eenzaamheid bij

met alle hectiek en drukte om ons heen, weleens

aan

ontbreekt.

Een

balans

Dary

Schilt

is

gespecialiseerd

in

serveren wij kruidenthee met iets lekkers erbij.”

Nauwe samenwerking

dat allemaal in een hippie-achtige omgeving.

senioren. “Die komt tegenwoordig veel voor.

vinden tussen werk en vrije tijd, maar ook

Jacqueline van Gemeren heeft al 25 jaar

“We willen dat je je bij ons écht thuis voelt.”

Wij willen ook Pilatyoga starten voor deze

de verzorging van lichaam en geest is

ervaring als permanent make-up specialiste.

erg belangrijk. En daarvoor ben je bij het

Ze ging een samenwerkingsverband aan met

Klankschalen ligconcert

met iets lekkers, zodat zij in beweging en in

GypsySoul Centrum aan het juiste adres.

Melissa van den Bosch en Luz Dary Schilt,

Deze maand wil het trio starten met een

contact met anderen blijven.”

experts op het gebied van alle soorten yoga en

zogeheten mindfull klankschalen ligconcert.

Bijzonder concept

mindfulness. De eerste kennismaking tussen

“Klankschalen geven bijzondere klanken,

Info:

Het centrum wordt gerund door Melissa van

de drie vrouwen resulteerde uiteindelijk in een

met een enorm ontspannende invloed op

www.yogawella.nl, www.hetpilatespunt.nl,

den Bosch, Luz Dary Schilt en Jacqueline van

nauwe samenwerking, met het GypsySoul

lichaam, emoties en geest.” Kom eens

www.yogametmelissa.nl en

Gemeren. Zij vormen een bijzonder en uniek

Centrum als resultaat.

langs bij een ligconcert met klankschalen

www.permanentcosmetics.nl.

doelgroep afsluitend met een kopje thee

Wilt u ook mooie natuurlijke wenkbrauwen of strakke eyeliners? voor

na

Dan bent u bij Permanent Cosmetics op het goede adres.

Pilates en Pilatyoga in het ‘GypsySoulCentrum’ aan de Galgkade 3. 1e etage boven de bloedbank.

Maak nu een afspraak voor een gratis proef Pilatesles of Pilatyoga, volgens de klassieke methode van Joseph Pilates. Pilates, zoals het echt bedoelt is!

Neem ook iemand mee en jij krijgt een maand lang gratis les.

Stuur een Whatsappberichtje, 06-242 877 57, of kijk op de website w w w.hetpilatespunt.nl

Easy Yoga Makkelijke, niet zweverige en laagdrempelige oefeningen om wat soepeler en rustiger te worden. Niets moet, er is geen competitie en alles is op jou tempo wat bij jou lichaam past.

Wij zijn geen ultra hippe yogaschool, wij zijn gewoon gewoon, dus kom als jezelf.

De eerste les is gratis zodat je kan uitproberen of deze yogales wat voor jou is.

Voor lesdagen of verdere info kan je bellen met:

Melissa van den Bos - 06-37551647 Of neem even een kijkje op mijn website: yogametmelissa.nl Tevens is het ook mogelijk om een keer te komen met een vriendinnen groepje (max. 5) voor een pilatyogales, gewoon om een keer te proberen met je vriendinnen samen.

Jacqueline van Gemeren heeft maar liefst 25 jaar ervaring en is examinatrice geweest bij de ANBOS voor permanent make-up.

Zij volgt jaarlijks master trainingen in het buitenland, om op de hoogte te blijven van de allerlaatste technieken. Maak nu een afspraak en ontvang een wimperextension mascara kado, of kom langs voor een gratis intake gesprek.

Stuur een WhatsApp bericht naar 06-242 877 57 of kijk voor meer informatie op www.permanentcosmetics.nl en bekijk de portfolio.

YogaWella in het ‘GypsySoulCentrum’ Galgkade 3 1e etage boven de bloedbank Maak kennis met de nieuwste vorm van yoga!

- Mindfulness Yoga specifiek voor de vrouw Meer ontspanning, meer plezier en meer connectie met jouw lichaam en adem - Elke vrijdag van 09.15 - 10.15 uur - GRATIS proefles - 10% korting bij inschrijving voor 10 lessen v.a. januari 2019 (10 lessen €50) - €7.- per losse les Stuur een WhatsApp 06-124 574 52 berichtje of kijk op de website: www.yogawella.nl

Zicht op • nummer 11 - 2018

5

Sinterklaas weer in Nederland!

Goedheiligman natuurlijk ook in het Westland!

WESTLAND - De Sint is weer in het land! Deze zaterdag was het zover; toen kwam de Sint met de officiële intocht aan in Zaanstad! Ook in onze regio was en is Sinterklaas dit weekend te bewonderen, zoals in Vlaardingen, Naaldwijk, Hoek van Holland en Maassluis. De hele maand vinden er her en der nog leuke activiteiten en evenementen plaats.

Intocht Sint ‘s-Gravenzande!

Van bakpiet tot schrijfpiet

Natuurlijk geven de Goedheiligman en zijn Pieten

De kinderen kunnen de werkkamer van Sinter-

ook weer acte de présence in ’s-Gravenzande!

klaas zien en zelf samen met de bakpiet over-

Ook dit jaar belooft het weer een groot spektakel

heerlijke kruidnoten maken! Tijdens een bezoek

te worden... Sinterklaas en zijn Pieten meren za-

door het Sinterklaashuis kom je langs de slaap-

terdag 24 november rond 13.15 uur aan, aan de

kamers van de pieten, de slaapkamer van Sin-

Rederijkerlaan bij het ISW aan de Gasthuislaan.

terklaas en ontmoet je tal van pieten zoals de

Daarna vervolgt Sint zijn route met de koets en

bakpiet, voorleespiet en de schrijfpiet. Ook is

komt hij rond de klok van 14.00 uur aan bij de

er een troon waar de Sint zijn audiëntie zal hou-

Noorderkerk in de Langestraat waar weer span-

den! Kom je ook gezellig langs? Sinterklaas zal

nende dingen staan te gebeuren. Om 15.00 uur

blij zijn om je weer te zien! Het Sinterklaashuis

hopen Sint en Pieten op het Marktplein aan te

is geopend op zondag 18 november, woensdag

komen om er met alle kinderen weer een groot

21 november, zaterdag 24 november en woens-

feest van te maken.

dag 28 november van 13.00 uur tot 16.00 uur,

Spannende verjaardag voor Sinterklaas

Uittocht Sint in Hoek van Holland

en op zaterdag 1 december van 12.00 uur tot

Op woensdag 21 november organiseert het be-

En op donderdag 6 december kan de Sint in

Sinterklaashuis Maassluis!

16.00 uur. Zie ook: www.ervaarmaassluis.nl/

kende duo Ernst en Bobbie een verjaardagspar-

Hoek van Holland weer worden uitgezwaaid als

Geen Sinterklaasfeest zonder een Sinterklaas-

sinterklaashuis.

tijtje voor Sinterklaas in het AFAS Circustheater in

hij terugkeert naar Spanje! Dag Sinterklaasje! Zie

huis! Sinterklaas heeft een tijdelijk hoofdkwar-

Scheveningen. Sinterklaas viert elk jaar in Neder-

ook: www.sinterklaashoekvanholland.nl.

tier gevonden aan de Nieuwstraat 2 in het his-

land zijn verjaardag, maar hij heeft nog nooit een

torische stadshart van Maassluis. Daar mag de

partijtje gehad! Het partijtje voor Sint wordt heel

Genoeg te doen en te beleven op Sin-

goedheiligman werken tot hij weer naar Spanje

erg leuk met cadeautjes, veel zingen en natuurlijk

terklaasgebied in het Westland dus! Van-

vertrekt. Op zondag 18 november zal de bur-

bowlen. Sinterklaas zou ook wel graag een goo-

af nu kun je ook weer gaan kijken naar

gemeester de sleutel van het pand officieel aan

chelaar op zijn partijtje zien. Natuurlijk gaan Ernst

de dagelijkse afleveringen van het al-

de hoofdpiet overhandigen. Dat gebeurt om-

en Bobbie dat voor Sinterklaas regelen. Maar de

tijd

streeks 13.00 uur. Alle kinderen van Maassluis

goocheltruc die Bobbie uithaalt, heeft wel heel

Op www.sinterklaasjournaal.nl is ook weer

vreemde gevolgen… Zie voor meer info, kaarten

de bijbehorende website actief.

en omgeving worden uitgenodigd om een kijkje te komen nemen.

©Wouter Mahu

superspannende

Sinterklaasjournaal.

en data de website: www.ernstbobbie.nl.

Van Zadel Woninginrichting sluit 30 november haar deuren

John en Cock van Zadel gaan met pensioen elkaar naadloos aan. Cock in de winkel voor verkoop en advies, John bij de mensen thuis voor het meten en leggen. Cock: ‘Het is een samenspel waarbij we elkaar nodig hebben.

Hij kan niet zonder mij en ik niet zonder hem.

En dat heeft altijd goed gewerkt. Ik denk dat die soepele samenwerking een beetje onze kracht is geweest.’

Ruim dertig jaar een goed lopende woonwinkel bestieren in een tijd waarin het internet opkomt en veel MKB’ers het moeilijk hebben is geen vanzelfsprekendheid. Dat Van Zadel Woninginrichting in Schiedam een begrip is, is te danken aan de persoonlijke service van het stel. Cock: ‘Bij ons zijn de mensen geen nummertje. Ik ken niet iedereen van naam, maar een groot deel wel, en gezichten onthoud ik…. als er iemand in de winkel komt SCHIEDAM – Even binnen lopen voor een kopje koffie of een praatje. Het gebeurt

de deur uit te laten gaan. Daar ging het toch

en ik ben even bezig, gaan mensen even zit-

regelmatig bij Van Zadel Woninginrichting op de Dam in Schiedam. John en Cock van

altijd om; de mensen blij maken in hun eigen

ten, geef ik ze een kopje koffie, stel ik ze op

Zadel staan al ruim 33 jaar aan het roer van de woonwinkel waar klanten terecht

huis. Dat heb ik al die jaren met veel liefde

hun gemak. Juist dat persoonlijke contact

kunnen voor ‘alles om het hele huis aan te kleden’, zoals Cock zegt. ‘We hebben on-

gedaan. En nu kijken we uit naar spontaan

maakt het leuk; een babbeltje maken, samen

der andere tapijt, vloerbedekking, overgordijnen, binnenzonwering, laminaat, pvc,

dagjes weg kunnen gaan, tijd nemen om te

kleuren uitzoeken, de juiste gordijnen, een

rolgordijnen, lamellen en marmoleum. Wij zeggen altijd: “We hebben alles voor in

fietsen, te wandelen…Maar eerst even hele-

passende vloer… Heel leuk als mensen later

huis, behalve meubels.”’

maal niets!’

terugkomen om te vertellen hoe mooi het is geworden en hoe blij ze ermee zijn.’

Nu, na 33,5 jaar, sluit het stel de deuren. Vrij-

veel plezier de mensen blij gemaakt. Na de

John en Cock zijn al 43 jaar samen; ze ont-

dag 30 november is de laatste dag waarop de

dertigste gaat de deur dicht, dan moeten we

moetten elkaar via het vak. Zij werkte als ver-

John en Cock nemen afscheid. Hun klanten

winkel open is. John: ‘Het is mooi geweest.

in december de winkel leeghalen en daarna

koopster bij Willems en Ernsting, hij kwam

zullen ze missen. Een vertrouwd adres waar

We hebben een mooie tijd gehad….. soms

met de voetjes omhoog.’ Cock vult aan:

stagelopen als stoffeerder. De vonk sloeg

een ieder terecht kon voor interieuradvies,

zat het mee, soms zat het tegen. Ja, we heb-

‘Geen dag was hetzelfde en het was iedere

over en sindsdien zijn ze een perfect team.

maar ook voor een babbeltje of een bakje

ben van alles meegemaakt, maar vooral met

keer een uitdaging om de klanten tevreden

Met hun verschillende kwaliteiten vullen ze

koffie, verdwijnt. Het zal even wennen zijn.

6

Zorg en Welzijn

Zicht op • nummer 11 - 2018

Waarom CBD- en wietolie zo populair zijn GEZONDHEID – CBD-olie is actueel, maar ook hennep- en cannabis- ofwel wietolie staan de laatste tijd in de belangstelling. Apotheken krijgen hier veel vragen over. Er is verwarring rondom wat nou CBD- en wat wietolie is. Apother Han Siem (55) geeft helderheid over de belangrijkste verschillen tussen CBD- en wietolie. Het grootste verschil zit ‘m in het gehalte THC (TetraHydro-Cannabinol), wat tevens de wettelijke status en verkrijgbaarheid bepaalt: met of zonder recept. THC en CBD (Cannabidiol) zijn de twee bekendste cannabinoïden, maar er zijn in totaal zo’n tachtig cannabinoïden aanwezig in hennep- en wietplanten.

Hennepplanten bevatten normaliter veel THC

nepolie genoemd. Dit niet te verwarren met

en minder CBD. Cannabis bestaat uit de ge-

hennepzaadolie die uitsluitend uit de zaden

droogde bloemen van de Cannabis sativa, oft-

van de plant wordt geperst en geen cannabi-

wel de hennepplant. Andere bekende namen

noïden als CBD en THC bevat. De olie heeft

voor cannabis zijn marihuana of wiet. THC is

een nootachtige smaak en is rijk aan Omega 3

het meest psychoactieve ingrediënt in canna-

en 6 en wordt veel gebruikt als sladressing of

bis en zorgt voor een high gevoel doordat bij

in gezonde smoothies.

gebruik dopamine wordt vrijgegeven in de hersenen. Dopamine wordt ook wel het ‘geluks-

Medicinale wietolie vermindert de pijn, werkt

stofje’ genoemd, dat zorgt voor een plezierig

sterk ontspannend op lichaam en geest en is

gevoel. CBD daarentegen is helemaal niet psy-

dus geschikt bij onrust, pijn en spasmen. En

choactief en geeft geen high gevoel.

door het ontstekingsremmende effect werkt het ook goed bij chronische pijn ten gevolge

De handel van producten met THC is illegaal.

van ontsteking. Daarnaast wordt het toege-

Bij medicinale toepassing moet het volgens de

past bij epilepsie en terminale kankerpatiënten

wet op doktersrecept worden voorgeschreven.

tegen de pijn en misselijkheid.

kel, voorzien van een etiket waarop alle ingre-

slaaptabletten, omdat het versuffende effect

diënten worden gespecificeerd en de houd-

kan worden versterkt. Houd er als u reguliere

met minder dan 0,05% THC is gewoon vrij,

Het advies is om CBD-olie eerst uit te testen.

baarheid vermeld staan.

geneesmiddelen gebruikt rekening mee dat

zonder recept, verkrijgbaar en wordt bijvoor-

De olie kan gekocht worden bij een apotheek

Probeer CBD-olie van bijvoorbeeld 2,75-5%

CBD-olie de afbraak van uw medicatie kan

beeld veel aangeboden via internet, wat dus

of natuurwinkel. Het is oppassen geblazen met

uit. Begin voorzichtig met een paar drup-

remmen en laat daarom bij voorkeur eerst de

legaal is. Wat in de volksmond wordt omschre-

producten via vage internetsites. Het beste is

pels, hetgeen u langzaam kunt opvoeren in

combinatie op veiligheid controleren door een

ven als wiet of marihuana bevat dus altijd meer

een gerenommeerd merk dat het CBD-gehalte

de navolgende dagen. Pas het niet toe als

gespecialiseerde apotheker.

dan 0,05% THC. Omdat CBD-olie afkomstig

netjes specificeert op de verpakking en het

u moet deelnemen in het verkeer en wees

is van hennep, wordt deze olie ook wel hen-

product heeft geregistreerd als warenwetarti-

ook voorzichtig in combinatie met alcohol of

De grens ligt op 0,05% THC. Dus CBD- olie

Bron: Medisch Dossier

Games inzetten in jeugdgezondheidzorg GEZONDHEID – Het spelen van videospellen wordt vaak bestempeld als schadelijk voor de geestelijke gezondheid. Er klinken ook andere geluiden. Professor Rutger Engels, rector magnificus en onderzoeker aan de Erasmus Universiteit, zegt dat het spelen van videospellen namelijk kan helpen bij de behandeling van depressies en angstklachten bij jongeren, soms net zo goed als reguliere therapie.

Engels: “Therapeuten worden vooral getraind

medeontwikkelaar van de virtuele depres-

in het voeren van face-to-face gesprekken.

sieve vriendin Lisa. Het spelletje werd ont-

Trouwens, gelukkig maar, want er gebeurt

wikkeld om depressie in schoolklassen beter

echt veel goeds in therapiesessies. Die gaan

bespreekbaar te maken. Kinderen in de klas

zeker niet vervangen worden door games.”

leren Lisa kennen als een lusteloos meisje

Games kunnen echter wel iets wat met nor-

dat niet uit bed wil komen. Als ze in het spel

male therapie soms lastig lukt: jongeren lang

de gordijnen van haar kamer opentrekken

boeien. Uitval is een groot probleem bij de be-

om haar op te fleuren, laat Lisa de volgende

handeling van jongeren, net als stigma rond

ochtend via een appje de speler geïrriteerd

het hebben van psychologische problemen,

weten dat ze daar niet van gediend is. Door

weet Engels. “Jongeren vinden het lastig om

de berichtjes van Lisa raken de leerlingen met

met vrienden over problemen te praten. Met

elkaar in gesprek over wat de beste aanpak

deze onderzoekslijn probeer ik een behandel-

is. Vervolgens bezoekt Lisa de klas. Deze er-

methodiek te ontwikkelen die effectief is, jon-

varingsdeskundige vertelt dat dit haar leven

ge cliënten lang betrokken houdt en de stap

was twintig jaar geleden. Ze legt uit dat je

naar behandeling verkleint.”

depressie als kind niet zelf kunt oplossen en hulp nodig hebt van een volwassene en een

Gamen bij angst en depressie

professional.

Engels is betrokken bij de ontwikkeling van verschillende games. Een van die spellen is

Games in de geestelijke gezondheids-

duur. Ook vind ik dat we alleen games moe-

gen en maatschappelijke kosten. Depres-

Mindlight, een digitaal spookhuis waarbij de

zorg

ten gebruiken in behandelingen als we echt

sie is bovendien een van de grootste oor-

hoofdpersonage zijn oma moet redden. Met

Door hoopvolle resultaten lijkt het voor de

zeker weten dat deze werken. Dat vraagt

zaken van zelfmoord. Waarom zouden we

een headset worden de stressreacties van

hand liggend om games in te zetten in de

om meer onderzoek.” Volgens Engels zijn

dan niet alles inzetten wat we maar kunnen

de speler geregistreerd. Kinderen leren in dit

geestelijke gezondheidszorg. Op grote schaal

die inspanningen het wel waard. “Een op

verzinnen?”

spel spelenderwijs hun angstklachten onder

is dit volgens Engels niet eenvoudig. “Laten

de vier volwassenen krijgt te maken met

controle te houden. Naast Mindlight is Engels

we eerlijk zijn, het ontwikkelen van games is

depressie. Dit veroorzaakt veel ziekmeldin-

Bron: The Optimist Daily

Zorg en Welzijn

7

Zicht op • nummer 11 - 2018

Hoelahoepen brengt plezier, focus en flow

Hartaanval

GEZONDHEID – Weet je nog? Vroeger? Hoe je touwtje sprong op het plein? Tikkertje speelde met je vriendjes? Kastelen bouwde in de zandbak? Verstoppertje deed op de buurt? Voetbalde in het park? En hoelahoepte tot je er bij neerviel? Als kind is spelen onze eerste natuur, vertrouwen een gegeven en de toekomst vol belofte. Alles is mogelijk, dromen staat vrij en de wereld ligt aan onze voeten. Vaak lijkt het alsof we die onbekommerdheid en dat onbezorgde kwijtraken wanneer we ouder worden. We worden volwassen, serieus en verstandig.

Wendy Lin is arts en is ook opgeleid in de

Maar zijn we niet óók nog steeds dat kind

traditionele Chinese geneeskunde. In haar

van vroeger? Dat vrolijke, lachende kind

praktijk, Medisch Centrum Balans, combineert

dat wil ontdekken, bewegen en spelen?

zij Oost met West. In haar column in Zicht Op

je aanwezig te zijn met je voeten op de grond

en grote bewegingen. Er is zoveel mogelijk. Met

en rechtop te staan. Vanuit daar bewegen is de

een zacht muziekje op langzaam hoepelend in

Eén blik op de groep vrouwen en mannen in het

basis. Het brengt je in contact met je centrum, je

een meditatieve flow komen. In een wilde dans

park die een hoelahoep workshop volgen bij

buik. Meestal hoepel ik op blote voeten en nodig

terecht komen met je hoepel door je te laten

Marieke Mantje, initiatiefneemster van La Hoop

ik anderen uit dat ook te doen, zo wordt het con-

meenemen door opzwepende muziek. Je zou

zegt genoeg. Op blote voeten met blije gezichten

tact met de aarde verder verstevigd. Ontspannen

kunnen zeggen dat de hoepel je danspartner is;

worden hoepels bewogen rond heupen, benen

en opladen tegelijk. Iets dat je niet uit kan leggen

je hoeft niet bezig te zijn met andere mensen of

en armen. Een hoepel valt en wordt weer op-

maar moet ervaren. Soms denken mensen, nee,

precieze pasjes; het is echt jij, de hoepel en wat

Hart- en vaatziekten zijn de meest voorkomende

gepakt. De muziek nodigt uit om te dansen met

dat kan ik niet hoor, maar proberen kan natuurlijk

er ontstaat op de muziek. De hoepel vraagt je

doodsoorzaak in onze westerse maatschappij.

de hoepel. Niemand staat stil en iedereen lacht.

wel en bijna iedereen kan het leren. Jong én oud.

om te focussen, om helemaal aanwezig te zijn.

We zijn met zijn allen te ongezond gaan eten

Marieke: “Ik denk dat dát het belangrijkste is in

Zo was er ooit een meisje dat haar oma van 86

En daarmee brengt hoelahoepen je in het nu. Dat

en we bewegen te weinig. Ik ben blij te horen

het hoelahoepen voor mij: Het plezier. Toen ik na

mee had genomen naar het park; zij heeft vrolijk

geeft ook die ontspanning, het gevoel helemaal

dat die factoren in jouw geval in elk geval geen

jaren het hoepelen weer oppakte, brak er zodra

1,5 uur mee staan hoepelen. Het is heel leuk om

op te gaan in de dans en verder helemaal niets!

rol hebben gespeeld. Waar ik je niet over hoor,

ik de hoepel rond mijn middel voelde, een lach

mensen een succeservaring te kunnen bieden.

Eigenlijk nodigt de hoepel je uit om weer even

zijn factoren zoals stress, emoties of overwerk.

door op mijn gezicht. En ik geloof niet dat die het

Dat ze in een les vol verbazing uitroepen: “Hey!

kind te zijn en op te gaan in waar je mee bezig

Ik neem aan dat je behandelend cardioloog

hele daaropvolgende uur verdwenen is.”

Ik kan het!” Dat geeft mensen zelfvertrouwen.”

bent.

je ook over dat aandeel uitgebreid van advies

beantwoordt zij lezersvragen.

Beste Wendy, ik heb begin dit jaar een hartaanval gehad. Ik leef vrij gezond, eet goed, sport veel, maar toch is dit mij overkomen. Heb jij nog tips?

heeft voorzien. Zo niet, raad ik je aan daar bij de Inmiddels geeft Marieke al vier jaar wekelijks

Geen enkele les of workshop is hetzelfde: “Er

Kind zijn en blijven. Het is niet alleen moge-

hoopdance les, organiseert ze workshops, team-

is veel variatie mogelijk. Je kunt de hoepel snel

lijk, misschien is het zelfs wel noodzakelijk.

uitjes en kinderfeestjes. Het hele jaar door wordt

bewegen, maar ook langzaam. Op jezelf hoepe-

Zet je blote voeten in het gras, een hoepel in

er gehoepeld, bij kou binnen en met mooi weer

len of juist contact maken door met de hoepel te

je middel en stap in de dans van het hoela-

buiten in de natuur: “Iedere keer opnieuw vind

lopen en elkaar te ontmoeten. In mijn lessen pro-

hoepen. Dan blijken zorgeloos genieten en on-

ik het zo’n feest om anderen te mogen verbin-

beer ik altijd te spelen met afwisselende elemen-

bekommerd spelen nog steeds heel dichtbij te

den met zichzelf en met elkaar. De hoepel helpt

ten: Op jezelf en in contact. Traag en vlug. Kleine

zijn.

volgende afspraak naar te vragen.

De traditioneel Chinese geneeskunde kan helpen bij de eventuele klachten die na de hartaanval zijn overgebleven. Dat kunnen problemen zijn met het uithoudingsvermogen of pijn, maar ook klachten met de bloeddruk of het hartritme kunnen door middel van acupunctuur behandeld worden. Daarmee kunnen we

Impact vitamine D wordt onderschat

hopelijk een tweede hartaanval voorkomen.

Dat doen we door de energie in de meridianen in balans te brengen, emoties en stress beter te reguleren en de bloedsomloop te verbeteren.

GEZONDHEID – Het is algemeen bekend dat

fysieke prestaties kan beïnvloeden. Tevens kan te

Troen, hoogleraar en hoofd van de afdeling geri-

veel mensen te weinig vitamine D binnen-

weinig vitamine D tot een (winter)depressie leiden,

atrie en palliatieve geneeskunde aan de Univer-

Overigens

krijgen. Maar welke impact het heeft is vaak

gewrichtspijnen en migraine.

sity at Buffalo. Daarnaast hadden de muizen die

mogelijk om een hartaanval te voorkomen.

minder vitamine D kregen, minder vetvrije massa.

Mensen met een verhoogd risico of met

niet duidelijk. Vitamine D wordt aangemaakt

zijn

deze

‘atypische

behandelingen

door invloed van zonlicht. Veel Nederlanders

Een vitamine D-tekort, zo’n 12 nanogram per mil-

“Terwijl het verlies van lichaamsvet buitengewoon

zogeheten

kampen met een te laag gehalte. Het najaar

liliter of minder, is tegenwoordig relatief zeldzaam,

belangrijk is bij het ouder worden”, zegt Troen. Het

(klachten aan borst zonder duidelijk diagnose)

is dan ook het moment om wat vitamine D bij

terwijl een laag gehalte ofwel vitamine D-insuffici-

onderzoek verschijnt in het tijdschrift Aging.

kunnen

te gaan slikken.

ëntie, minder dan 30 ng/ml, juist veel voorkomt.

ook

thoracale

ook

geholpen

worden.

klachten’ Er

zijn

inmiddels ook cardiologen die het belang van acupunctuur bij hartklachten onderschrijven.

Soms duurt het zelfs tientallen jaren dat een tekort

Bij vrouwen vanaf vijftig jaar, donker getinte men-

Al langer is bekend dat vitamine D de weerstand

is opgebouwd, stellen de onderzoekers aan de

sen, kinderen tot drie jaar en mensen vanaf ze-

verbetert. Het is ook een belangrijk element voor

University at Buffalo. De vitamine D-insufficiëntie

ventig jaar wordt geadviseerd supplementen te

het opnemen van calcium in het lichaam. Door re-

werd nagebootst bij muizen van zes maanden

gebruiken. De dagelijkse aanbevolen hoeveelheid

gelmatig een vitamine D-supplement in te nemen,

oud, dit is vergelijkbaar met een 20-25 jaar oud

is 10 microgram vitamine D en voor mensen bo-

verkleint het risico op een luchtweginfectie met

persoon. De meting duurde één volledig jaar, wat

ven de zeventig is dit 20 microgram per dag. De

wel 50 procent. Recent onderzoek toont nu ook

overeenkomt met 25 tot 30 mensjaren. De con-

aanvaardbare bovengrens voor het nemen van

aan dat een tekort aan vitamine D op lange termijn

trolegroep ontving daarbij vitamine D op normale

supplementen ligt bij volwassenen op 100 micro-

levensverwachting in te leveren. Ik zou het

niveaus.

gram. In Nederland zijn te weinig zonmaanden om

dus zeker eens proberen, acupunctuur heeft

het vitamine D gehalte op peil te houden. Ook als

namelijk geen bijwerkingen.

Uit onderzoek blijkt dat patiënten – die door zowel een westerse cardioloog als een acupuncturist worden behandeld – veel korter worden opgenomen in het ziekenhuis, minder medicijnen slikken, minder vaak een bypass nodig hebben en gemiddeld ruim 10.000 euro minder zorgkosten maken, zonder daarbij in

Hoewel onderzoek op dieren niet altijd represen-

mensen te weinig buiten komen en/of de voeding

tatief is, is uit onderzoek op muizen gebleken dat

eenzijdig is, is een tekort niet uit te sluiten. Het

de dieren slechter presteerden nadat de vitamine

advies is elke dag een kwartier tot half uur in de

D niveaus daalden. De muizen hadden in verge-

zon te zitten tussen 11.00 en 15.00 uur, waarbij

lijking met de controlegroep minder grip, konden

hoofd en handen onbedekt zijn. Voor een deel

hun kracht minder behouden, de snelheid ging

is vitamine D ook uit voeding te halen, denk aan

achteruit en de stappen werden kleiner, waardoor

vette vis zoals zalm en forel, maar ook aan ei en

ze minder hard gingen rennen. “Er was een dui-

champignons. Bij een tekort moet na het nemen

info@mcbalans.nl

delijk verschil in de fysieke prestaties. Vitamine D

van supplementen na enkele weken en soms

+31 (0) 70 3888 111

is dus een belangrijke factor in het behouden van

maanden verbetering optreden.

Stationsweg 23

Bron: The Optimist Daily

Openingstijden: Ma t/m vr: 9.00 17.30 uur

uithoudingsvermogen”, aldus hoofdauteur Bruce

Medisch Centrum Balans Oost en West in één praktijk

Weten of Traditionele Chinese Geneeskunde ook geschikt is voor u?

Bel of mail ons op:

2515 BG Den Haag

8

Zicht op • nummer 11 - 2018

Bodycontouring

Hét 3 in 1 afslank concept

Liposuctie zonder operatie!

MONSTER - U kent het probleem. Wat u ook doet... Die probleemzone krijgt u niet weg. Lovehandles, zwembandjes en zadeltassen zijn de meest voorkomende problemen. Liposuctie mag dan door velen worden gezien als het ultieme redmiddel, een dergelijke behandelwijze is en blijft risicovol. Om over de vaak pijnlijke bijwerkingen en het torenhoge kostenplaatje nog maar te zwijgen...

VOOR

Het 3 in 1 afslankconcept is hét alternatief!

Een behandeling met het effect van lipo-

Deze klant heeft door de behandelingen een flinke omvangvermindering op de buik gekregen.

suctie, zonder gevaarlijke operatie. Keep

Uiteraard moet u op uw voeding letten, maar

Fit heeft jarenlange ervaring met plaatselijk

als u dat combineert met de behandelingen,

afvallen. Ook vetcellen bevriezen met de

vermindert de probleemzone gemiddeld 2x zo

vacuümmethode of biostimulatie (meest

snel dan bij alleen een voedingsaanpassing!

effectieve vorm van spierstimulatie) kunt u VOOR DE BEHANDELINGEN

NA DE BEHANDELINGEN

Deze klant heeft plaatselijke afslankbehandelingen gehad om de orgaan vetten te reduceren.

Effectief plaatselijk afslanken op de door u bepaalde zone, door 3 technieken te combineren in 1 behandeling.

Met direct meetbaar omvangverlies!

hier laten doen. Maar effectiever is het 3 in

Naast behandelingen om plaatselijk af te slan-

1 afslankconcept. Er worden 3 plaatselijke

ken kunt u bij Keep Fit ook terecht voor voe-

afslanktechnieken in 1 behandeling gecom-

dingsprogramma’s, spierherstelmassages en

bineerd. Dat maakt het zo effectief!

anticellulitebehandelingen.

De voordelen:

Keep Fit adviseert ook in Bemertherapie om

• Al na 1 behandeling meetbaar resultaat!

klachten zoals vermoeidheid, (spier) reuma, ar-

• Doelgerichte aanpak van probleemgebieden

trose, spierpijnen etc. te verlichten of te voorkomen.

zoals o.a.: heupen, billen, buik, dijen!

• Hét alternatief voor liposuctie voor mannen

Boomaweg 2, 2681 RG Monster

én vrouwen.

www.keep-fit.org, 06-55 70 37 33

• Geen operatie, injecties of littekens!

• Veilig, pijnloos en betaalbaar!

• Verlies in centimeters, zonder sporten!

Keep Fit, Boomaweg 2 2681 RG Monster, 06 55 70 37 33

• Zeer plaatselijke behandeling mogelijk!

• Reductie van cellulite!

• Geen medische ingreep - geen bijwerkingen!

Altijd al in de zorg willen werken?

“Door de bomen het bos niet meer kunnen zien” zeggen klanten en als ze voor het eerst in aanraking komen met zorg. Bij wie moet ik zijn? Hoe kan ik langer in mijn eigen huis blijven?

Ik ben Gabrielle Jouanne Bogaards, Klantcoördinator bij Home Instead Haaglanden Zuid en Oost. Wij leveren zorg aan senioren, volgens de wensen van de klant. De zorg is gericht op het persoonlijke welzijn en kwaliteit van leven. Dit is waar Home Instead dienstverlening voor staat. Datgene doen wat bijdraagt aan de kwaliteit van leven en de mogelijkheid om met ondersteuning thuis te blijven wonen. Door de zorg af te stemmen met u en op tijden dat u het wenst, onderscheiden wij ons. Dat kan 7 dagen in de week. Wij werken ook samen met andere zorgaanbieders in de wijk. In de samenwerking is het uitgangspunt “overleg hoe de zorg het beste ingevuld kan worden voor de klant”. Samen maakt sterk.

Geen specifieke diploma’s? Maak kennis met Home Instead Thuisservice.

Ervaar hoe je als CAREGiver het verschil maakt in het leven van senioren.

Huriye Erdil: CAREGiver zijn betekent dat ik waardevol werk doe en het leven van een ander aangenamer maak. We krijgen de mogelijkheid om te werken bij klanten waar we een klik mee hebben. Het werk is zelfstandig, maar je krijgt goede ondersteuning. Ik word altijd met open armen ontvangen. Heb je ervaring met mantelzorg en/of sta je open voor trainingen en scholing? Wil jij bijdragen aan de levenskwaliteit van senioren?

Ben jij misschien mijn nieuwe collega?

Marjolein Weimar: Bij Home Instead voel ik me thuis omdat het werken met ouderen betekenisvol voor mij is. Het werk als CAREGiver is afwisselend en ik kan het goed combineren met andere bezigheden. Als CAREGiver is het mogelijk om de klant echt persoonlijke aandacht te geven. Werken als CAREGiver geeft de uitdaging om te blijven leren. Herken jij jezelf? Solliciteer dan als CAREgiver!

www.Homeinstead.nl/HZO

telefoon: 085-8768794

Culinair en Uitgaan

Zicht op • nummer 11 - 2018

Rennen voor het goede doel

Naaldwijk weer felrood tijdens tweede Santarun

ER

9

P UIT AGENDA

Santarun is een initiatief van twee lokale Rotaryclubs, Westland en Westland Polanen. De opbrengst gaat zowel naar 'ver als dichtbij'. Dat betekent dat het Santa-geld deels gaat naar kindertehuizen in het Roemeense Sibiu, waar voornamelijk meervoudig gehandicapte (wees) kinderen wonen. En verder naar de lokale Voedselbank Westland. Daarbij zal het geld worden gebruikt zodat 'bankklanten', net als vele andere Westlanders , ook een kerstpakket krijgen, iets extra's met wat lekkers.

Cowboy Billie Boem en Sinterklaas (4+) In zijn reis naar Spanje is Cowboy Billie Boom meteen ook naar Sinterklaas gegaan.

Sinterklaas was blij verrast om Cowboy Billie Boem zo maar plotseling in Spanje te ontmoeten. Ze hebben er samen een geweldige tijd van gemaakt en Sint vond het zo gezellig dat hij met de cowboy mee naar Nederland is gekomen. Samen bezoeken zij nu de theaters en Cowboy Billie Boem zingt daar met de kinderen de leukste liedjes voor de Sint. Een groot meezingfeest met Sinterklaas, Cowboy Billie Boem en de Pieten.

Op zondag 2 december om 14.00 uur te zien in Theater Koningshof in Maassluis. Zie ook: www.theaterkoningshof.nl.

Het grote Pietenfeest in Naaldwijk Danspieten, steltlooppieten en ballonnenpieten maken er weer één groot feest van in het centrum van Naaldwijk! Op zaterdag 1 december 2018 zijn er meer dan 15 verschillende pieten aanwezig om jou een onvergetelijke zaterdagmiddag te bezorgen.

Sinterklaas is druk met de voorbereidingen voor pakjesavond en is helaas niet op Het grote Pietenfeest te vinden. Je kunt gezellig mee feesten met Het grote Pietenfeest van 12.00 tot 16.00 uur.

Kijk ook op: www.naaldwijkwinkelrijk.nl.

Voor het goede doel in Santapakken door Naaldwijk wandelen en rennen.

Foto: Santarun Westland

WESTLAND - Op zaterdag 15 december wordt in Naaldwijk voor de tweede keer de Santarun gehouden. Dat is een manifestatie waarbij honderden jonge en oude deelnemers het centrum van deze Westlandse kern knalrood kleuren. Anders gezegd, massaal verkleed in kerstmanpakken voor het goede doel geld verzamelen. Vorig jaar, tijdens de eerste versie, deden er zo’n 250 Westlanders mee, dit jaar hoopt de organisatie het dubbele te halen.

Nieuw is dit keer dat er een aparte ‘run’ is voor

afstanden zijn 2,5 en 5 kilometer, de start is 0m

renners en een voor rustige lopers, zoals oude-

13.30 uur op het Wilhelminaplein. Alle deelne-

Meld je aan

ren en kinderen. Vorig jaar liepen die twee groe-

mers ontvangen bij inschrijving een eigen rode

Inmiddels hebben zich ook al bedrijven aangemeld

pen nog door elkaar. De wandelaars blijven in het

‘Santapak’ en krijgen na afloop een herinne-

die 'gewoon' sponsoren of die met hun personeel

centrum van Naaldwijk en de runners krijgen een

ringsmedaille. Deelnemen kost 15 euro; kinderen

gaan wandelen of rennen. Informatie en aanmelden:

circuit door en net buiten het centrum. De twee

(tot en met 12 jaar) 10 euro.

https://westland.rotarysantarun.nl.

Sinterklaasactiviteiten bij Maritiem Museum

Workshop ‘maak het jezelf gemakkelijk’ Coach Camilla Beijersbergen, van Groei uit je voegen, geeft op woensdag 21 november een workshop ‘maak het jezelf gemakkelijk’ bij VU Westland in ‘s-Gravenzande.

Vind jij het ook zo’n uitdaging alle ballen in de lucht te houden? Jouw werk te combineren met schoolgaande kinderen? Wil je alles perfect doen? Zeg jij nooit eens ‘nee’? Volg de workshop van Camilla Beijersbergen en kom voortaan rustiger de week door. Tijdens deze workshop geeft ze tips en ideeën om beter in balans te komen met alle taken die je jezelf dikwijls oplegt.

De workshop wordt gegeven op woensdag 21 november van 19.30-21.00 uur bij VU Westland in ’s-Gravenzande. Kosten voor deelna-

SINTERKLAAS – Vanaf dit weekend is Sinterklaas weer in het land en is er van alles te doen, zo ook in het Maritiem Museum Rotterdam. Op de kinder-doe-expo Professor Plons zijn chocoladeletters verdwenen en is de hulp van kinderen hard nodig om deze terug te vinden. Er is ook een ‘Pietenschool’ in het museum. Hier leren de kinderen alles wat je nodig hebt om een goede hulppiet te worden zoals; dakrand lopen, schoorsteen klimmen, cadeautjes stapelen en nog veel meer. Op 18 en 25 november is er ook voor alle kinderen een workshop surprise maken.

Red jij pakjesavond?

Op de kinder-doe-expo Professor Plons klinkt

kunstjes leren zoals; dakrand lopen, schoor-

prise? Op zondag 18 en zondag 25 november

‘Zie ginds komt de stoomboot’ en de schepen

steen klimmen en cadeautjes stapelen. Om

kunnen kinderen van 12:00-16:00 uur aan de

van de professor en zijn vrienden liggen vol ca-

pakjes te kunnen verzorgen op de gekste

slag met hun surprise.

deaus die uitgeladen moeten worden. Er is al-

plekken moet men echt van alles kunnen. Ge-

leen een groot probleem… De inpakpieten zijn

slaagde hulppieten ontvangen natuurlijk een

Museum van het jaar

vier chocoladeletters kwijt die in één van de

pietendiploma. De Pietenschool is open van

Onlangs won het Maritiem Museum de ‘Bank-

containers in de haven zitten. Maar welke? De

17 november t/m 5 december. Dinsdag t/m

Giro Loterij Museumprijs 2018’ en mag zich

professor kan de hulp van de kinderen goed

vrijdag van 14:00-17:00 uur en op zaterdag en

daarom museum van het jaar noemen. Dit is

gebruiken. Van 17 november t/m 5 december

zondag van 12:00-16:00 uur.

de grootste culturele publieksprijs die jaarlijks

kunnen de kinderen de Professor helpen zoeken.

plaatsvindt. Ruim 42.000 mensen lieten weten Workshop surprise maken

dat het Maritiem Museum hún favoriet is. Met

Een leuke surprise maken is een kunst op

het gewonnen bedrag van €100.000 zal het

Pietenschool

zich. Want hoe kan men het cadeau het beste

museum een interactieve werkplaats in de mu-

Iedere middag van 17 november t/m 5 decem-

in de surprise verstoppen en hoe zorgt men

seumhaven realiseren.

ber is de ‘Pietenschool’ open in het Maritiem

ervoor dat de surprise niet uit elkaar valt? Én

Museum. Hier kunnen de kinderen pieten-

hoe komt men op een goed idee voor een sur-

Zie ook: www.maritiemmuseum.nl.

me bedragen e 7,50 en aanmelden doe je via www.bibliotheekwestland.nl.

Bijzondere vesperplus met ‘hoe te leven’ als motto Op zondag 18 november is er om 19.00 uur een bijzondere vesperplus-viering in de Oude Kerk in Naaldwijk. Orgelmuziek van François Couperin (1668-1733) en teksten van Michel de Montaigne (1533-1592) zullen klinken, en dit alles onder het motto “Hoe te leven’, een bijzondere kennismaking met de Franse cultuur. Gerard Bal bespeelt het orgel en de voorganger is ds. Carel van der Meij. Iedereen is van harte welkom bij deze heel bijzondere VesperPlus.

Uiteraard gratis toegang.

10

Zicht op • nummer 11 - 2018

De feestdagen beginnen al in november

OM OOK?

KAARTEN NU MET

€4

KORTING!

BRABANTHALLEN ’S-HERTOGENBOSCH ‘S-HERTOGENBOSCH - Heb je ook alweer zin in die unieke, warme en gezellige sfeer van de feestdagen? Kom shoppen, workshops volgen, mode en beauty-inspiratie opdoen en de lekkerste gerechten proeven op Margriet Winter Fair. Net als vorig jaar vieren we het leukste overdekte winterfeest van Nederland in de Brabanthallen ‘s-Hertogenbosch Margriet Winter Fair is dé plek om met je vriendinnen,

Witzier, Sanne Kloosterboer, Annette Heffels en Gerrit de

moeder, zus of collega in de stemming te komen voor

Jager komen natuurlijk ook. In het Margriet Huis zullen ze

de meest betoverende decembermaand ooit! Je kunt er

al je vragen beantwoorden.

kerstcadeautjes kopen én zelf maken, producten testen en inspiratie opdoen om je huis in feestsfeer te brengen.

Workshops

Je ervaart er het echte Margriet-gevoel, maakt kennis met

Ook dit jaar kun je tijdens Margriet Winter Fair creatieve,

onze columnisten en redactieleden en geniet van optre-

culinaire en inspirerende workshops volgen, zoals tangle-

dens van topartiesten en bekende cabaretiers.

tekenen, beter, dieper en prettiger slapen en de workshop Bossche bollen maken.

Snuffel rond bij de leuke kraampjes, in de veelzijdige shops en op de sfeervolle kerstmarkt. Ontdek je favorie-

Bestel nu kaarten met € 4,- korting

te kledingtrends bij de catwalk en modeshows en stel je

Koop nu toegangskaarten voor Margriet Winter Fair en be-

ideale kerstmenu samen met behulp van profs. Meer dan

taal € 15,95* i.p.v. € 19,95. Kaarten: margrietwinterfair.nl,

driehonderd stands bieden alles wat je nodig hebt om dit

in de winkels van Primera of via tel. 0900-13 53 (€ 0,45/

jaar op elk gebied te schitteren tijdens de feestdagen.

min., dagelijks van 10.00-22.00 uur). *Excl. servicekosten € 2,90 (online) of € 3,60 (telefonisch) per bestelling. Kom je

Spetterende modeshows per dag

met de auto? Bestel meteen een parkeerkaart, dan betaal

Ook dit jaar zullen er dagelijks weer drie spetterende mo-

je € 8 i.p.v. € 10 op locatie. Kijk voor reis- en parkeerinfo

deshows zijn. Twee van de drie shows vinden plaats in

op margrietwinterfair.nl/praktisch.

het Margriet Theater en één show zal in de vorm van een parade zijn in het Margriet Huis begeleid met muziek en

Je komt toch ook?

ballonnen. Alle kleding is meteen te koop op de Fair. Lek-

Bestel snel kaartjes en kom naar het gezelligste en meest

ker veel inspiratie opdoen en meteen shoppen dus!

veelzijdige winterfeest onder één dak! Margriet Winter Fair vindt plaats van vrijdag 23 t/m donderdag 29 november

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws: facebook.com/MargrietNL

Ontmoet je favoriete Margriet-columnist

2018 in de Brabanthallen ’s-Hertogenbosch, dagelijks ge-

twitter.com/@MargrietNL

Wil je de columnisten van Margriet ontmoeten en vragen

opend van 10.00-18.00 uur.

instagram.com/MargrietNL

stellen aan ze? Dat kan! Want Marjan van den Berg, Anita

Meer info: margrietwinterfair.nl.

23-29 NOVEMBER 2018 • VAN 10 TOT 18 UUR • BRABANTHALLEN ‘S-HERTOGENBOSCH

Zicht op • nummer 11 - 2018

11

Brazilië ziet Westland als voorbeeld voor eigen tuinbouwcluster WESTLAND - Een delegatie van 16 personen is uit de Braziliaanse regio Holambra naar Westland gereisd voor een tuinbouwhandelsmissie. Naast een bezoek aan World Horti Center, waar tevens een samenwerking is aangegaan om studenten uit te wisselen, zijn diverse Westlandse tuinbouwbedrijven bezocht en waren er ontmoetingen met Sjaak van der Tak (LTO Glaskracht) en Loek Hermans (Topsector Tuinbouw & uitgangsmaterialen).

Internationaal ontwikkelt tuinbouw zich in steeds

Onderdeel van het bezoek is het ondertekenen

meer regio’s, zoals het door Nederlanders opge-

van een meerjaren samenwerking tussen MBO

richte gebied ‘Holambra’ in Brazilië. Veel West-

Westland en de horticulturefaculteit FAAGROH

landse tuinbouwbedrijven zoals Sion Orchids

van de Braziliaanse Universiteit Jaguariuna. De

hebben vestigingen in deze regio. Holambra is

organisaties gaan samenwerken om Braziliaanse

het tuinbouwgebied in Brazilië met kassen tot

en Nederlandse studenten internationaal op te

wel 15 hectare. Sinds een jaar heeft de univer-

leiden in de tuinbouw. Onder meer door stage-

siteit van Jaguariuna een eigen faculteit ‘Tuin-

plaatsen voor studenten van MBO Westland in

bouw’. Tuinbouwbedrijven en educatieve instel-

de tuinbouwregio van Brazilië en vice versa voor

lingen willen op internationale schaal binnen de

studenten van FAAGROH in Westland. Daar-

keten met elkaar samenwerken om kennis uit te

naast wordt er door Lentiz Cursus en Consult

len, als Coöperatie Veiling Holambra, in onze

een partner waarbij onderwijs en bedrijfsleven

wisselen over veredeling, handel of marketing.

een educatieprogramma ontwikkeld voor Brazili-

regio de aanjager zijn voor tuinbouwontwikke-

elkaar ontmoeten.”

Management en bestuur van de faculteit ‘Tuin-

aanse studenten en (middel-)management.

lingen en hebben belang bij de uitwisseling van

bouw’ van Universiteit Jaguariuna en Veiling

Ondertekening van Memorandum of Understanding door Annemieke Kruyt, accountmanager stages Lentiz MBO Westland en Geraldo Eysink, directeur faculteit FAAGROH, Universiteit Jaguariuna. In aanwezigheid van Loek Hermans, Topsector Tuinbouw & Uitgangsmaterialen en André van Kruijssen, directeur Veiling Holambra. Foto’s: Rolf van Koppen.

kennis met Nederlandse educatie. Wij werken

Daarnaast werd tijdens de handelsmissie een

Holambra bezoeken Westland om inzichten te

André van Kruijssen, CEO Veiling Holambra:

samen met de faculteit FAAGROH van de uni-

overeenkomst gesloten tussen FAAGROH en

krijgen hoe in Westland binnen de Greenport sa-

“De werkwijze in de Westlandse tuinbouwclus-

versiteit in onze regio Holambra. In MBO West-

Fytagoras Leiden voor een ‘PlantarPuro’ (lucht-

mengewerkt wordt.

ter is voor ons een voorbeeld pur sang. Wij wil-

land, gevestigd in World Horti Center, zien wij

zuiverende planten-)project.

Honderden bedrijven openen hun deuren tijdens Werkbezoekdag WESTLAND - Tijdens de Nationale Werkbezoekdag op woensdag 21 november 2018

Want ook voor bedrijven biedt deze dag kansen.

openen honderden organisaties hun deuren om nieuwsgierige werkzoekenden een

Door mee te doen op woensdag 21 november

kijkje in de keuken te geven. Speciale aandacht gaat uit naar werknemers die geïnte-

zetten ze zichzelf in de spotlight. Een mooie kans

resseerd zijn om in aanraking komen met werkgevers in andere branches dan waar ze

om potentiële werknemers enthousiast te maken

voorheen zelf werkzaam waren. Enkele tienduizenden werkzoekenden zijn inmiddels

voor een vak of branche. Van der Vlugt: “Want

omgeschoold en hebben een baan gevonden in een andere sector, maar zijn er nog

zeker in de zorg, de bouw, de techniek, de hore-

voldoende kansen.

ca en de handel zitten werkgevers vaak te springen om personeel. We zien veel enthousiasme

Organisaties, werknemers én werkzoekenden

in Vlaardingen, Stroomopwaarts en Beter Horen,

zijn de spil van de activiteiten op deze dag. Doel

beide in Maassluis, Beter Horen in Naaldwijk en

is het leggen van contacten en het voeren van

Dailyflex Personeelsdiensten in Honselersdijk.

netwerkgesprekken. Vooral voor de doelgroep

bij werkgevers in deze sectoren; met de Nationale Werkbezoekdag kunnen ze laten zien wat Werkbezoekdag wekt nieuwsgierigheid en cre-

ze in huis hebben en werkzoekenden verleiden.”

ëert het gesprek. Netwerken is niet voor iedereen

vijftigplus biedt deze dag mogelijkheden omdat

Zelf initiatief nemen

even makkelijk, terwijl het wel werkt om jezelf te

Meedoen is eenvoudig

ze zich kunnen heroriënteren bij verschillende

De Nationale Werkbezoekdag staat in het teken

laten zien en te laten zien wat je kunt en wilt.

Kijk voor werkzoekenden op www.werkbe-

branches. Organisaties presenteren zich aan de

van zelf initiatief nemen en participeren. Dit al-

Wie weet waar dat toe leidt, dus laat jezelf zien!”

zoekdag.nl voor de bedrijven bij jou in de

buitenwereld en kunnen geïnteresseerde werk-

les door gebruik te maken van ontmoetingen

ANBO-bestuurder Liane den Haan voegt daar-

buurt. Of grijp de Nationale Werkbezoekdag

zoekenden enthousiasmeren voor hun bedrijf of

op kleine schaal. Petra van der Vlugt van Stich-

aan toe: “Werkgever, doe je deuren open en haal

aan om zelf een organisatie te vinden en een

branche. Je kunt bij ons in de regio bijvoorbeeld

ting DeBroekriem, de organisatie die deze dag

ook oudere werkzoekenden naar binnen. Of nog

netwerkgesprek in te plannen!

terecht bij Waterweg Wonen en Motexion, beide

promoot onder werkzoekenden: “De Nationale

liever: biedt ze ook een baan aan.”

Goed voorbereid de winter in?* De laatste maand van het jaar is dé maand om uw boekjaar op orde te krijgen. Wilt u nog investeringen doen? Doet u dat nu of juist in 2019? Zijn alle facturen verstuurd?

Heeft u hulp nodig bij het afsluiten van het boekjaar? En wilt u goed beginnen in 2019? Dan bent u bij ons aan het goede adres.

Wij combineren het gemak van online boekhouden met de mogelijkheid om offline uw vragen te stellen. Liever contact via Whatsapp (06-20708379), dat kan ook!

Persoonlijk met een Westlandse inzet, dat zijn wij! * kom langs en ontvang een ijskrabber, zo bent u goed voorbereid deze winter.

Poortcamp 9b 2678 PT De Lier 0174 520 100

info@boekestijn-administratiekantoor.nl www.boekestijn-administratiekantoor.nl

12

Zicht op • nummer 11 - 2018

Zicht op • nummer 11 - 2018

Acupunctuur bij pijnklachten

13

Lichtjesavond 12 december 2018

VLAARDINGEN - Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat acupunctuur werkzaam is bij de behandeling van pijnklachten. In het buitenland wordt acupunctuur hierdoor ook in ziekenhuizen aangeboden ter ondersteuning van een reguliere behandeling. Bekende voorbeelden van ziekenhuizen zijn de Mayo Clinic, Memorial Sloan Kettering Cancer Centre en Children’s Memorial Hermann Hospital. In China worden zelfs openhartoperaties uitgevoerd met behulp van acupunctuur in plaats van narcose. verwijzing van de huisarts terecht bij Praktijk Erick. In sommige gevallen is het uiteraard wel noodzakelijk dat er overleg is met de huisarts.

Erick van de Louw is een geregistreerd acupuncturist, waardoor de acupunctuurbehandelingen vanuit de aanvullende zorgverzekering kunnen worden vergoed.

Veel mensen met pijnklachten hebben sinds Tijdens een acupunctuurbehandeling worden

juli 2017 de weg naar de nieuwe behandello-

dunne naaldjes gebruikt die bijna pijnloos op

catie van Praktijk Erick al gevonden. Want na

specifieke punten geprikt worden. De klach-

tien jaar is de praktijk van Erick van de Louw

ten die behandeld kunnen worden, zijn acute

voortaan te vinden aan de Olivier van Noort-

rugpijn, nek- en schouderklachten, menstru-

laan 108 in Vlaardingen.

in verlies verbonden programma met o.a. gedichten, live muziek start om 19.30 uur

atiepijn, migraine en spanningshoofdpijn. Het is ook geschikt bij behandeling van chroni-

Wilt u weten wat acupunctuur voor uw

sche pijnklachten ten gevolge van fibromy-

gezondheid kan betekenen, neem dan geheel

algie, reuma, artrose en zenuwpijn. Verder is

vrijblijvend contact op. Dit kan per mail; info@

acupunctuur goed in te zetten bij sportbles-

praktijkerick.nl of telefonisch; 010-751 08

sures. Acupunctuur heeft een positief effect

00. Meer informatie over Praktijk Erick is te

op een goede nachtrust en werkt voor veel

vinden op www.praktijkerick.nl.

mensen ontspannend en geeft energie. Het is zowel geschikt voor volwassenen als kinderen.

Mensen met pijnklachten en gezondheidsproblemen in regio Vlaardingen kunnen zonder

Hooge Zeedijk 100, 3143 LT Maassluis 010 3073437 / 06 14275867 info@crematoriumdedijk.nl www.crematoriumdedijk.nl

14

Zicht op • nummer 11 - 2018

Parallelweg Maasland Honey Highway MAASLAND - Vol enthousiasme strooiden

Groen gras versus biodiversiteit

de kleinkinderen van Mart van Buuren uit

Mart van Buuren stelt de grond met oppervlakte

Maasland wilde bloemen op weideland

van 6.000 m2 ter beschikking en werkt graag mee

pal langs A20 vlak voor afslag Coldehove.

met dit initiatief van Deborah Post dat voedsel

Hier ontstaat volgend voorjaar een Honey

aan bijen over een zo lang mogelijke periode wil

Highway: een blijvend paradijs voor bijen.

bieden. “Een bloemenzee ziet er fraai uit, maar

iets aan doen. En de nieuwe generatie staat klaar

biologisch-dynamisch imker Deborah Post. Zij wil

bovenal leveren de nectar en stuifmeel van de

om de bijen en weidevogels te behouden ”, al-

iets doen om bijen, hommels en vlinders te be-

Primeur

streekeigen bloemen voor een lange periode

dus Mart. Honey Highway geeft praktijkles ‘Red

houden en terug te brengen in Nederland. Snel

De eerste ondernemer in Maasland die weide-

voedsel aan de bijen en hommels en ook weer

de Bij’ aan alle basisschoolkinderen in het West-

en op grote schaal. Mensen hebben bijen immers

land beschikbaar stelt, in orde maakt en inzaait

aan weidevogels. Er worden nog nestgelegenhe-

land en omstreken i.s.m. Rabobank. En komt ook

nodig om de groenten en fruit te bevruchten, ze

met wilde bloemen. Op initiatief van Mart van

den gemaakt in het land”, zegt Mart van Buuren.

graag langs op de basisschool in Maasland.

staan dus aan het begin van onze voedselketen.

land en in samenwerking met Deborah Post

Een ander perceel met oppervlakte van 10.000

Honey Highway

vinciale wegen, dijken en braakliggende hoeken

is de grond in orde gemaakt en zijn meerjarige

m2 dat 200 meter verderop ligt is weken terug al

Er is veel groen eiwitrijk raaigras voor grote melk-

grond van ondernemers in te zaaien met meerjarig

streekeigen bloemen, afgestemd op de grond-

ingezaaid. “De bijen zijn misschien wel hele kleine

productie in Nederland, maar er zijn veel te wei-

streekeigen wilde bloemenzaad met 44 soorten

soort, ingezaaid.

beestjes maar ook superbelangrijk en ook ik wil er

nig bloemen. Honey Highway is een initiatief van

wordt een blijvend paradijs voor bijen gecreëerd.

Door bermen van Rijkswegen, Spoorrails, Pro-

Buuren eigenaar van BVB Substrates Maas-

ALLES MO E T W EG

€299 STAD

€1.399 E-BIKE

TIEVE FIETSEN R O P S & N E S T IE IKES, STADSF OP ALLE 2018 E-B

TOPPER

TOPPER

UW G N KORTI

€150

UW G KORTIN

€700

MIDDENMOTOR

.NL

DAILY URBAN

DISCOVER N8

E-BIKE

KRACHTIGE

BEZOEK ONZE WEBSHOP OF KOM NAAR ONZE

EN DEZE

O.A. DEZE E-BIKE MET MIDDENMOTOR

U

KORTW LOOPT OING P TO

€1.700

EN DEZE E-BIKE E-BIKE

€799 BUDGET

T

WINKEL IN RIJSWIJK!

SAXONETTE FASHION

KRACHTIGE ACHTERWIELMOTOR

E-BIKE

UW G KORTIN

IN PRIJS 0 0 7 €

Alle prijzen en informatie uit de advertentie zijn onder voorbehoud van druk- en zetfouten en van wijziging vanaf 2 weken na publicatie. Hier voor wordt geen aansprakelijkheid aanvaard door Matrabike.

SLIM ENERGIE BESPAREN MET TONZON VLOERISOLATIE

Vloerisolatie met TONZON Thermoskussens en Bodemfolie legt de basis voor een comfortabele, gezonde en energiezuinige woning.

Uw stookseizoen wordt korter zodat uw cv-ketel langer meegaat en minder hard hoeft te branden. Dit verlengt de levensduur van uw cv-ketel.

U krijgt meer tijd om een alternatief te bedenken. TONZON slimme isolatie-oplossingen voor klimaateffectief verduurzamen, stopt warmtelekken, verlaagt energiekosten en is direct voelbaar in het comfort.

BODEMFOLIE

VERLENG DUER LEVENSDU VAN UW CV-KETEL N MET TONZO

Een stevige bodemfolie op de bodem van de kruipruimte voorkomt dat er vocht uit de bodem de woning binnendringt. Bodemfolie vormt samen met Thermoskussens de basis voor een gezondere, comfortabeler en energiezuinige woning. De lagere luchtvochtigheid geven schimmels en huisstofmijten nauwelijks nog een kans.

Ook een must voor nieuwe woningen boven een vochtige kruipruimte.

THERMOSKUSSENS

De onderkant van een vloer straalt veel warmte uit naar de kruipruimte (bodem en fundering). Dat is bij vloeren met vloerverwarming extreem het geval. Zelfs wanneer de vloer is geïsoleerd met purschuim, wol of EPS (piepschuim). Thermoskussens aan de onderkant van de vloer in de kruipruimte blokkeren het warmteverlies door straling.

Het opvouwbare materiaal kan makkelijk, zonder overlast onder de vloer worden aangebracht. Zelfs bij nieuwe woningen voorkomen Thermoskussens warmteverlies en leveren daardoor meer comfort en een besparing op het energieverbruik.

OPTIMALISEER UW CV-SYSTEEM Nog meer gas kunt u besparen met het TONZON cv-optimaliseringspakket waardoor de warmte beter op zijn plek komt. Dit pakket bestaat uit een radiatorfolie die onzichtbaar zijn werk doet, een speciale bandagefolie die het warmteverlies van geïsoleerde cv-buizen beperkt en een ketelfolie die de warmte in de ketel houdt.

Waarom zou u uw zolder/berging/garage onnodig opwarmen?

TONZON.NL

VERLAAGD

Zicht op • nummer 11 - 2018

15

TONZON innovaties verlagen gasrekening ENSCHEDE - De prijs van gas stijgt volgend jaar aanzienlijk als gevolg van de stijging van de brandstofprijzen en door een verhoging van de energiebelasting op gas. De hoogste tijd dus om gas te gaan besparen. Het Enschedese bedrijf TONZON heeft een aantal unieke producten ontwikkeld waarmee de gasrekening flink kan worden beperkt.

De basis vormt het TONZON Vloerisolatiesysteem met Thermoskussens en Bodemfolie.

Hiermee wordt het warmteverlies naar beneden geblokkeerd waardoor de vloer warmer wordt

woning. Ook is er een soortgelijk folie dat je

bij een lagere binnentemperatuur. Daardoor

met magneetjes om de cv-ketel kunt klikken.

daalt niet alleen de gasrekening maar hieraan

Daarmee voorkom je dat de stookruimte onnodig

zit nog een ander voordeel. Nu de afkoeling aan

warm wordt. Om geïsoleerde cv-buizen kun je

de onderkant weg is, daalt het aantal dagen

een TONZON-folie wikkelen zodat er minder

per jaar dat de verwarming aan moet/gaat. De

warmte verloren gaat tijdens het transport

verwarming kan bovendien later aan omdat de

door onverwarmde ruimtes zoals zolders en/of

woning nu sneller op temperatuur is en eerder

kruipruimtes. Daardoor kan de installatie water

weer uit omdat de warmte langer blijft hangen.

met een lagere temperatuur wegsturen. Omdat

De ketel gaat dus minder vaak aan en hoeft

ook het retourwater warmer terugkomt, hoeft

minder lang te branden. Dat betekent de ketel

de installatie minder warmte toe te voegen om

langer mee gaat en u meer tijd krijgt om een

water van een bepaalde temperatuur door de

alternatief te bedenken.

woning te laten circuleren.

Veel gas kunt u ook besparen door uw

Het resultaat: een forse gasbesparing die met

verwarmingssysteem te optimaliseren zodat er

weinig kosten en nagenoeg geen milieubelasting

meer warmte op de plaats van bestemming komt.

kan worden bereikt. In de webshop van TONZON

Daarbij moet je denken aan HR-radiatorfolie die

kunt

onzichtbaar zijn werk doet op de achterkant van

samenstellen dat gewoon door de brievenbus

de radiator zelf. De radiator straalt dan geen

past.

u

zelf

uw

CV-optimaliseringspakket

warmte meer naar de muur, zodat alle warmte die wordt afgegeven ten goede komt aan de

Meer informatie op www.tonzon.nl/warmtelekken.

COLOFON Verspreidingsgebieden: Naaldwijk, 25.620 exemplaren ‘s Gravenzande, 25.700 exemplaren

Kopij evenementen en activiteiten

Vlaardingen, 20.977 exemplaren Maassluis, 18.114 exemplaren

evenementen, voorstellingen of ander nieuws.

Heeft uw club, vereniging of organisatie een

Voor plaatsing in ‘Zicht Op Het Westland’ is onze redactie altijd op zoek naar interessante

boeiende activiteit waarvan onze lezers op de Zicht Op Media Den Haag: Joup BV: Mercuriusweg 92, 2516 AW Den Haag

hoogte moeten worden gesteld? Schroom dan

Tel.: 070 – 2044123 info@zichtop.nl, www.zichtop.nl

De eerstvolgende uitgave verschijnt weer op

www.facebook.com/zichtopmedia

niet en laat het ons weten!

15 december. U kunt kopij insturen tot en met 5 december 2018. Mail uw persbericht of mededeling, liefst voorzien van één of meer

Zicht op media Zwaag: De Compagnie 33 B, 1689 AG Zwaag Tel.: 0512 - 584 100

foto’s naar uitgeverij@zichtop.nl.

Accountmanager: Henk Doosje, Tel.: 0229 - 855634

naam van Joup BV. Zicht Op Media kan

h.doosje@zichtop.nl Eindredacteur: Ivo Biesterveld, i.biesterveld@zichtop.nl

Disclaimer Zicht Op Media Den Haag is een handelsniet aansprakelijk worden gesteld voor informatie in welke vorm dan ook toegezonden door derde partijen, en stelt zich niet

2018-09

‘Zicht Op Het Westland’ is een uitgave van Joup BV en verschijnt 12 keer per jaar in vier edities. Deze vier edities hebben een gecombineerde oplage van 90.411 exemplaren.

Bel of SMS en maak kans op € 20,-!

Bellen

Bel de oplossing door naar: 0909-123 45 68 (60 cent per gesprek).

Het doorbellen van de oplossing kost niets meer dan de kosten van een postzegel en het is nog makkelijker ook! Bel en maak kans op de prijs van 20 euro!

NIEUW: nu ook per SMS!

Vanaf heden kunt u de oplossing van de prijspuzzel ook per SMS doorsturen!

Om kans te maken op de puzzelprijs, stuurt u een SMS naar nummer 3010 (60 ct. p.o.b.) met daarin: ZICHTOP (spatie) gevolgd door uw oplossing (spatie) uw postcode en huisnummer.

Voorbeeldje prijspuzzel SMS: ZICHTOP PARAPLU 3233 SL 18.

Wij wensen u veel plezier en zien uw oplossing tegemoet. Succes!

verantwoordelijk voor de inhoud van com-

Inge Kramp, i.kramp@zichtop.nl Vormgeving: Zicht Op Media

merciële uitingen en ingezonden berichten.

Zicht Op Media behoudt zich het recht voor om ingezonden artikelen te weigeren of te

Verspreiding: FRL verspreidingen BV te Leeuwarden.

Heeft u vragen over de verspreiding? Ga naar www.frlpost.nl Of bel 058 - 21 54 157

bewerken. Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen of gekopieerd zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Zicht Op Media.

Regio’s van Zicht Op:

Oplossing PRIJSPUZZEL uitgave 08/2018: WARMTERECORD De winnaar van € 20,- is deze maand: De heer Eysink Smeets, Maassluis.

Amersfoort-Midden & Zuid, Amersfoort-Noord e.o., Soest & Baarn, Leusden e.o., Goeree Overflakkee, Schouwen-Duivenland & Tholen, Voorne, Hilversum, Huizen, Laren e.o., Naarden, Bussum e.o., West Betuwe, Betuwe, Overbetuwe, Rijswijk, Leidschendam e.o., Voorburg, Wassenaar & Voorschoten, Zoetermeer, Zeist e.o., De Bilt e.o., De Kromme Rijn, De Utrechtse Heuvelrug, Ede, Veenendaal, Wageningen/Bennekom, Naaldwijk e.o., ’s-Gravenzande, Vlaardingen, Maassluis, Spijkenisse e.o., De Hoeksche Waard, Albrandswaard.

Aan de winnaar wordt een bedrag van € 20,- overgemaakt op het opgegeven bank/gironummer. De oplossing van de nieuwe puzzel kan tot en met 5 december worden doorgebeld.

16

Zicht op • nummer 11 - 2018

Opruiming.

Bezoek nú Grando Naaldwijk voor extra betaalbaar keukendesign!

er e t fi Pro ! nú

“Wij zorgen dat u vanaf het begin geniet.”

Johan Hofman, Ondernemer Grando Naaldwijk

Showroomkeukens:

Tot 70% * korting!

Wij maken plaats voor de nieuwe collectie! grando.nl/showroomkeukens

Grando. Keukens. Koken. Genieten.

Grando Naaldwijk

Hovenierstraat 127, tel. 0174-623763, grando.nl

*Vraag naar de voorwaarden