‘s Gravenzande Het Westland
Een uitgave van Zicht Op Media
Serie Het Westland: Naaldwijk | ‘s Gravenzande | Schiedam | Vlaardingen | Maassluis
04
Tonzon Vloerisolatie Een slim idee!
09
Dolfijn vakanties voor mensen met een verstandelijke beperking.
14
Met pensioen? Denk aan uw eiwitten.
16
Jaargang 9 - nr. 11 - 2015
De nieuwe Peugeot 208 met pack connect va. € 15.980
Thermen Holiday Schiedam bestaat 12 jaar en trakteert! SCHIEDAM - Terwijl de dagen korter worden, het buiten vaker regent en het steeds kouder begint te worden, verlangt u weer terug naar die lange, warme zomermaanden. Herinnert u zich nog dat u tot laat in de avond kon genieten van een heerlijk drankje of etentje terwijl de warme zonnestralen ervoor zorgden dat u helemaal tot rust kwam? Om dit opnieuw te ervaren, kunt u natuurlijk een vakantie naar de zon boeken om te vluchten van het gure Nederlandse weer. Maar waarom zoveel moeite doen als u binnen een half uurtje al kunt genieten op een waar vakantieoord! Thermen Holiday! Lees verder op pagina 7.
Wilt u meer dan alleen een advertentie in de krant?
Zicht Op Media is van alle markten thuis Winterstalling voor uw boot Tevens reparatie en onderhoud
visitekaartjes • Enveloppen • briefpapier • logo’s huisstijlen • flyers • folders • posters • kalenders
www.tigermarinecenter.nl
Meer informatie? info@zichtop.nl - Tel.: 0512 - 584100
Teeltspecialisten Orderpickers Keurmeesters
2
Zicht op • nummer 11 - 2015
Bij het Zuid-Hollands Landschap kan je natuur beschermen met je ‘eigen’ vierkante meters ZUID-HOLLAND - Door real time vierkante meters aan te klikken op van6naar10procent.nl kun je sinds kort Stichting Het Zuid-Hollands Landschap ondersteunen in het beschermen van de natuur in de provincie Zuid-Holland. Als donateur bescherm je niet alleen de bestaande natuur van de stichting, maar maak je het voor de stichting op termijn mogelijk nieuwe gebieden aan te kopen. De actie-site is gekoppeld aan Google Maps
het om natuurbeheer gaat welteverstaan.
en daarop kan je bepalen welke vierkante
De provincie Zuid-Holland, waar handel en
meters beschermd moeten worden. Je mag
infrastructuur belangrijke dagelijkse ingredi-
jezelf vanaf dat moment, voor een jaar lang,
enten zijn, telt ruim drie-en-een-half miljoen
de exclusieve beschermer noemen van de
inwoners en telt in oppervlakte maar 6% be-
vierkante meters die je hebt aangeklikt. Met
schermde natuur.
elk jaar de mogelijkheid tot verlenging. De instap is laagdrempelig; voor 1 euro is al 25 m² te beschermen. Via de ingebouwde Facebook en Twitter button kun je jouw exclusieve meters gemakkelijk zichtbaar maken onder je vrienden. Van 6 naar 10%
kers en kan het terugvallen op de steun van
Een verademing voor de regio
ruim 300 enthousiaste vrijwilligers.
De actie-site ‘van6naar10procent.nl’ is de komende jaren actief. Het onderliggende
Stichting Het Zuid-Hollands Landschap beschermt de natuur in wat misschien wel de
De feiten op een rij
Concreet streeft het Zuid-Hollands Land-
thema van de campagne luidt: Het Zuid-
uitdagendste provincie van ons land is. Als
Sinds 1934 is Stichting Het Zuid-Hollands Land-
schap verbetering na van de natuur die we
Hollands Landschap. Een verademing voor
schap al erkend en bezig natuurgebieden
al hebben en een uitbreiding van de na-
de regio. Het Zuid-Hollands Landschap komt
aan te kopen en te beheren. De stichting
tuur door nieuwe gebieden aan te kopen.
aan haar geld via donateurs, bedrijfsspon-
beheert en beschermt zo’n 4.500 hectare
De stichting wil natuurgebieden aan elkaar
soren en subsidies. Steeds vaker via fondsen
natuur, verdeeld over zo’n 110 natuurgebie-
verbinden en bestaande natuurgebieden
en donaties. Het Zuid-Hollands Landschap is
den. Vaak zeer specialistisch werk, waarvoor
robuuster en daarmee sterker en weerbaar-
maar voor 20% afhankelijk van subsidie. De
veel ecologische kennis en een uitgebreide
der maken. Zodat, voor de verandering, de
stichting heeft een trouwe schare aan do-
beheerervaring nodig is. Dat doet het Zuid-
natuur oprukt richting bebouwd gebied. In
nateurs, maar beoogt met deze campagne
Hollands Landschap met zo’n 25 medewer-
plaats van andersom.
een jonger publiek aan zich te binden.
Aluminium Terrasoverkappingen, Carports, Tuinwanden en Deurluifels. U heeft al een Solid Terrasoverkapping vanaf € 945,00, inclusief 21% BTW.
Tentoonstelling ‘100 jaar trouwen in het Westland’ in Bibliotheek ‘s-Gravenzande WESTLAND - Ieder bruidspaar in het Westland krijgt op dit moment het boek ‘100 jaar trouwen in het Westland’ cadeau. Marjoke van Arnhem-van Balen stelde dit bijzondere boek samen met de mooiste trouwfoto’s en verhalen van Westlanders. Op
verschillende
panelen worden de
Maandag t/m vrijdag 9.30 tot 17.00 uur Zaterdags geopend op aanvraag
Van ’t Hoffstraat 39-41, 2991 XP Barendrecht Tel.+31(0)10 418 4373 / info@wijoverkappen.nl / www.wijoverkappen.nl
ION-ACCU 36 VOLT-10Ah (3 Kg) 7 x SHIMANO NAAFVERSNELLING Light weight Aluminium frame Dubbelwandige ALU-velgen Type remmen V-brake
nieuw
foto’s, vanaf 1915
vanaf nu en nog tot en met 30 november te
tot nu, met een korte
bewonderen in Bibliotheek ‘s-Gravenzande.
beschrijving
ten-
De tentoonstelling is te bewonderen tijdens
Deze
de openingsuren van de bibliotheek en is
toongesteld. tentoonstelling
is
gratis toegankelijk.
Alleen bij Matrabike nu al het nieuwste 2016 model Cross E-Bike Jung MPF 2499,- met 250 W middenmotor 999,- met 60% introductiekorting De ontwikkeling van perfecte elektrische fietsen is in volle gang. De middenmotor is de nieuwste comfortabele trapondersteuner waarmee u fluisterstil door stad en land peddelt. Zonder moeite tot 80 kilometer. Voorzien van de allerlaatste snufjes. 2 Jaar garantie, Gratis thuisbezorgd
Degelijke terugtraprem GEWICHT 25 (incl. accu) Kg 250 Watt MOTORVERMOGEN 3 Trapondersteuningsstanden Praktische Walk Assist
☎
VOORVORKVERING Duidelijke display
RIJSWIJK - Herenstraat 1 0416-342012 Open: Dinsdag t/m Vrijdag 13 - 20 uur Zaterdag van. 10 - 16 uur. Ruime Parkeergelegenheid
KOM & KIJK OF GA SNEL NAAR WWW.MATRABIKE.NL
151113/48
Zicht op • nummer 11 - 2015
3
‘Karel de Kok en de pakjeskluis van Sinterklaas’
Sinterklaas komt naar Theater aan de Schie! SINTERKLAAS - Natuurlijk komt Sinterklaas
goedheiligman heeft laten weten dit jaar
ook dit jaar weer langs in Theater aan de
twee héél belangrijke pieten mee te nemen
Schie, op woensdag 25 november aan-
die verantwoordelijk zijn voor de pakjeskluis,
staande is het zover! De voorstelling ‘Karel
waarin alle cadeautjes bewaard worden.
de Kok en de pakjeskluis van Sinterklaas’
Na een warm welkom met veel muziek en
is een familieklucht vol swingende muziek
snoepgoed bereidt de Sint zich voor op zijn
en humor voor iedereen vanaf 3 jaar. Zo-
nachtelijke tochten over de koude daken.
als ieder jaar logeert Sinterklaas op het
Grote paniek!
kasteel van Koning Klaagmaarniet en dit
Maar wanneer blijkt dat de Kluispieten de
bezoek staat inmiddels garant voor een
code van de pakjeskluis zijn vergeten, breekt
doldwaas avontuur.
er grote paniek uit op het kasteel. Karel de Kok en zijn vrienden zetten alles op alles om
De voorstellingen van Karel de Kok staan
de code te kraken, maar zal de kluis ooit
inmiddels garant voor een doldwaas avon-
nog open gaan? Of wordt het dit jaar een
tuur. Zoals ieder jaar logeert Sinterklaas op
Sinterklaasfeest zónder cadeautjes?!
het kasteel van Koning Klaagmaarniet. De Hilarische, kluchtachtige scenes worden afgewisseld met vrolijke muziek, wat deze voorstelling uiterst geschikt maakt voor het hele gezin. Karel de Kok en De Pakjeskluis van Sinterklaas is hét Sinterklaascadeau van dit seizoen. Meet & greet Na afloop van de voorstelling is er een meet & greet in de foyer en iedereen mag verkleed komen als Sint of Piet. Info: woensdag 25 november, om 14.00 uur, in Theater aan de Schie. Toegang € 15,50 volwassenen, € 13,50 kinderen. Reserveren kan via www.theateraandeschie.nl.
Rapunzel De Musical in Schiedam en Naaldwijk NAALDWIJK / SCHIEDAM - Na 7 wereldbe-
Het verhaal
tot een knappe vrouw, dromend van een
roemde sprookjes te hebben omgetoverd
Het mooie prinsesje Rapunzel bezit magisch
dappere prins die haar zal bevrijden. Zal
tot succesvolle musicals, komt Van Hoorne
haar. Op een dag wordt ze ontvoerd en op-
haar redder ooit komen?
Entertainment in 2015 met de betoverende
gesloten in een hoge toren, door een ge-
familievoorstelling Rapunzel De Musical.
mene tovenares die het haar wil hebben.
Kom verkleed!
Sita, die eerder de rol van Assepoester ver-
Elke dag moet Rapunzel haar vlecht uit het
Kom verkleed naar het theater en doe mee
tolkte, zal te zien zijn als het mooie prinsesje
torenraam laten zakken, zodat de tovenares
aan de Sprookjesmodeshow. Je maakt dan
met de magische, lange vlecht dat wordt
naar boven kan klimmen. De jaren verstrij-
ook nog eens kans op mooie prijzen. Na
opgesloten in een toren, tot een prins haar
ken en Rapunzel groeit in eenzaamheid op
afloop van de voorstelling ontmoet je alle
zal redden. Ook het populaire tovenaarsduo Titus en Fien, gespeeld door Michael van
acteurs uit de voorstelling in het echt, tijdens
Hoorne en Esther van Santen, keren terug in
een uitgebreide Meet & Greet en kun je nog
deze voorstelling en staan wederom garant
even swingen tijdens het Prinsen en Prinses-
voor hilarische scenes. Rapunzel De Musical
senbal.
is hét familiesprookje van dit seizoen. Op maandag 28 december om te zien in 16.00
Kijk voor meer informatie en reserveren voor
te zien in Theater aan de Schie in Schiedam
de voorstellingen in Het Westland op de
en op 10 januari om 15.00 uur in Westland-
website www.vanhoornejunior.nl
theater De Naald te Naaldwijk.
4
Zicht op • nummer 11 - 2015
Eén groot feest op Het Landgoed van Sinterklaas
Natuurkundig gezien is Tonzon vloerisolatie de beste oplossing
Twentse uitvinding blijkt al 35 jaar de perfecte oplossing
WASSENAAR - De Goedheiligman en zijn Pieten maken er ook in 2015 op Duinrell samen met de bezoekers één groot feest van. Het Landgoed van Sinterklaas is geopend op 21, 22, 28 en 29 november 2015 van 10.00 tot 16.30 uur. Sinterklaas heeft het momenteel ontzettend druk. Hij moet op veel plekken tegelijk zijn en wonder boven wonder lukt dat hem weer elk
Doorsnee van een kruipruimte met TONZON Bodemfolie en Thermokussens.
jaar. De goedheiligman heeft dus recht op
kamer, er is een Pepernotenproeverij en een
een goede nachtrust. En die krijgt hij op het
Pietenschool. En natuurlijk is er ook een mooie
ENSCHEDE - Toen Ton Willemsen in 1980 een
zorgt daarmee voor een gelijkmatig klimaat
Landgoed in Duinrell. Het Huis van Sinterklaas
plek voor Amerigo. Sint zou Sint niet zijn als alle
nieuw type isolatie voor vloeren bedacht
in de woning, waarbij je minder hoeft te sto-
heeft een Werk- en Slaapkamer, een Pieten-
kinderen welkom zijn in zijn huis. Daarom is Het
had niemand er vertrouwen in. Toch pakte
ken om het onderin warm te krijgen. Boven-
Landgoed Van Sinterklaas op 21, 22, 28 en 29
het goed uit. Inmiddels zijn bij zo’n 200.000
dien wordt daardoor de echte winter korter,
november open van 10.00 uur tot 16.30 uur. In
woningen het Tonzon Vloerisolatie systeem
omdat je later kunt beginnen met stoken en
deze periode is er een aantal attracties open
aangebracht.
de verwarming dus ook eerder uit kunt zetten. Zo kunnen huizenbezitters wel vier tot
(ook het Tikibad), in het theater wordt vijf keer per dag het SiSaSinterklaasconcert gegeven,
Warmte verplaatst zich niet perse omhoog,
vijf keer zoveel besparen als met een ander
overal lopen pieten rond en ’s middags wordt
dat is alleen met warme lucht zo. Ton Wil-
type vloerisolatie. Willemsen: “Dat komt door
een parade over het Landgoed gehouden.
lemsen: “Houd maar eens een spijker in een
dat je de woning thermisch loskoppelt van
vlam; het duurt niet zo lang dat je deze los-
de grond.” De ‘uitvinder’ streeft ernaar om
Zie voor meer informatie ook : www.duinrell.nl/
laat.” Tot rond 1980 werden vloeren nog niet
alle woningen in Nederland op deze manier
attractiepark/sinterklaas!
voorzien van isolatie, terwijl de koude grond
te isoleren. “Dat is inderdaad een hele klus,
onder het huis de warmte wegtrekt. Overal
maar wij zijn er klaar voor.”
waren subsidies voor, maar niet voor vloeriso-
Wij gaan tapijt leggen op de begane grond.
ZORG DAT U OP TIJD BENT VOOR DE :
50%
OPRUIMIN G
40%
Westvlietweg 94 - Leidschendam-Zuid -(gem Den Haag) Bedrijventerrein Westvlietweg Tel: 070 3989778
www.starstijlmeubelen.nl
30%
latie. Totdat een onderzoek van TNO uitwees
Ton Willemsen heeft ook een radiatorfolie
dat het TONZON isolatieconcept zeer goed
ontwikkeld. Deze folie wordt niet op de muur
werkte. Vanaf dat moment ging het balletje
maar achter op de radiator geplakt en doet
rollen. “Natuurkundig gezien is dit de beste
dus geheel onzichtbaar zijn werk.
oplossing. De thermokussens blokkeren de warmtestroom naar beneden”, vertelt Wil-
Waarom nog langer wachten? Kijk snel
lemsen. De vloer wordt warmer dan de lucht
op www.tonzon.nl • T: 0900 - 28 66 966
vlak boven het vloeroppervlak. Deze techniek
(€ 0,10 p/min) E: info@tonzon.nl
TONZON Vloerisolatie® Meer wooncomfort en lagere woonlasten
TONZON Vloerisolatie® is gebaseerd op het Thermoskussen, een revolutionair isolatiemateriaal dat in 1980 in Nederland werd ontwikkeld. Het is volledig opvouwbaar en isoleert als een thermosfles. Het materiaal is handig te verwerken in vaak krappe kruipruimtes en blijkt in de praktijk een hoger effect op de vloertemperatuur te hebben dan andere isolatiematerialen. De opmerkelijke werking is onder meer bevestigd met live-experimenten voor de tv-camera’s van ‘Wist Je Dat?’ (RTL4) en VARA’s ‘Kassa Groen’. De hogere vloertemperatuur biedt niet alleen meer wooncomfort, maar ook een veel grotere energiebesparing die bij vloerverwarming kan oplopen tot wel 40 procent!
“Onze investering voor nu èn een duurzamere toekomst.”
TONZON Vloerisolatie®: grotere energiebesparing en toch heel betaalbaar Omdat het opvouwbare materiaal handig te verwerken is in vaak krappe kruipruimtes, valt de investering reuze mee. De all-in richtprijs voor het aanbrengen van TONZON vloerisolatie (inclusief materiaal, montage en btw) bedraagt bij een oppervlakte van 30 m2 € 1.325,- en bij 50 m2 € 1.850,-. En dat is nog zonder de eventuele subsidie! Daarvoor krijgt u niet alleen een warme vloer, ook het vocht uit de kruipruimte wordt gestopt door een stevige, kamerbrede bodemfolie. De belangrijkste voordelen van deze dubbele aanpak op een rijtje: • Meer wooncomfort • Minder vochtproblemen • Hoog rendement op uw investering • Duurzame oplossing tempert klimaatverandering Waarom nog langer wachten? Kijk snel op www.tonzon.nl
TONZON VLOERISOLATIE
T: 0900 - 28 66 966 (€ 0,10 p/min) E: info@tonzon.nl TONZON Vloerisolatie® • sinds 1980 de oplossing
5
Zicht op • nummer 11 - 2015
Wethouder De Goeij opent expositie in De Naald
Expositie ‘Natuur in het Westland’
WESTLAND - WestlandTheater De Naald presenteert in samenwerking met Westland Cultuurweb, Bibliotheek Westland en het Westlands Museum de expositie ‘Natuur in het Westland.’ De expositie bestaat uit zo’n 60 Westlandse natuurfoto’s die gemaakt zijn door Westlanders. Wethouder Marga de Goeij opende de expositie afgelopen donderdag in WestlandTheater De Naald.
WestlandTheater De Naald kondigde eind september aan op zoek te zijn naar de mooiste Westlandse natuurfoto’s. Dit in het
elle van Dijk. Van Dijk heeft een vergroting
Hofland. De prijs wordt tijdens de opening
kader van de natuurfilm Holland, Natuur in
van de winnende foto op canvasdoek
van de expositie door Wethouder De Goeij
de Delta. Op de oproep werd met grote
gewonnen, beschikbaar gesteld door Ben
overhandigd.
belangstelling gereageerd; De Naald ontving meer dan 500 foto’s uit het Westland. Daarom besloot De Naald in samenwer-
Publiekswinnaar
king met culturele partners een reizende
Het Westlandse publiek heeft via Face-
expositie te organiseren. Dit wordt gedaan
book hun stem uitgebracht op de foto die
i.s.m. Westland Cultuurweb, Bibliotheek
het meeste indruk maakte. De publieks-
Westland en het Westlands museum.
winnaar met de meeste stemmen is No-
AANBIEDING VINTAGE HANGLAMP MAT NIKKEL
9 149,-
(45CM DIA)
AANBIEDING
AANBIEDING 160 X 230 CM
ULTRA ZACHTE KARPET IN VERSCHILLENDE DESIGNS NU
9 149,-
HANDGEDRAAIDE RVS LAMPEN MET OF ZONDER BANDSTAAL
v.a.
9 198,-
Rijndijk 2 G - 2394 AH Hazerswoude Rijndijk T: 071-3410123 - www.mbc-light.nl
Advies bij u in de buurt ! Krijgt u ook liever advies van iemand uit
om offline uw vragen te stellen. Geen
de buurt? Een Westlands bedrijf waar u
keuze menu’s, geen receptionisten maar
gewoon even binnen kunt lopen voor een
gelijk een vakkundig persoon die u verder
vraag? Dan bent u bij ons aan het goede
helpt.
adres. Wij combineren het gemak van
Persoonlijk met een Westlandse inzet, dat
online boekhouden met de mogelijkheid
zijn wij! En wie bent u?
Poortcamp 9b 2678 PT De Lier 0174 520 100
info@boekestijn-administratiekantoor.nl www.boekestijn-administratiekantoor.nl
6
Zorg en Welzijn
Een Zicht Op special
Bij Fysio Zande komt u altijd bij uw specialist terecht!
FYSIOTHERAPIE ZANDE ‘S-GRAVENZANDE - In twee mooie sfeervolle 200 jaar oude panden aan de Langestraat 83 & 85 te ‘s-Gravenzande is Fysiotherapie Zande al bijna 34 jaar gevestigd. De mix van ervaring, opleidingen, bijscholingen en cursussen staan er borg voor dat er bij Fysio Zande een ongekend aantal specialisme onder één dak verzameld zijn. Zowel Fysiotherapie, Manuale therapie, Mensendieck Oefentherapie, Medische training en FysioSport. Hierdoor is er altijd een specialist voorhan-
dan dit binnen een veilige, ontspannen en
den voor uw zorgvraag. Van valpreventie tot
sfeervolle ambiance te kunnen doen, ge-
bekkenklachten, van artrose tot COPD, van
woon tussen medemensen en niet (alleen)
Parkinson tot lage rugklachten, van bege-
mede-lotgenoten.
leiding na een nieuwe knie tot aan zenuwpijnen, voor sportblessures én voor overbe-
Voorafgaande aan uw ingreep wordt er
lastingsklachten, voor acute én chronische
gewerkt aan een, naar de mogelijkheden,
klachten, voor jong en oud. Én Fysio Zande
zo optimaal mogelijke conditie. Dit helpt
werkt zonder wachtlijsten.
voor een zo spoedig mogelijk herstel. Na uw operatieve ingreep is het doel van be-
Het totale aanbod van specialisme binnen
wegen vooral gericht op plezier in bewe-
Fysio Zande is te groot om per onderwerp
gen, verbetering van uw algehele conditie,
uitvoerig te bespreken. Maar een aantal
mobiliteit, spierkracht en diverse functies,
hiervan willen wij iets meer benadrukken.
alsmede verminderen of voorkomen van
“In meerdere onderzoeken is aangetoond dat (goed) bewegen preventief werkt
eventueel ontstane lymfoedeem. Bewegen
adres voor revalidatie na hartklachten. Er
Bewegen voor jongeren
is van groot belang en bevordert een spoe-
bestaat een duidelijke groei van het aantal
Wil jij wel beter sporten én bewegen? Wil jij
dig herstel na een medische ingreep.
patiënten met de specifieke diagnose hart-
fitter worden? Maar is een sportschool of
falen. Wegens de duidelijke toename van
sportclub niet jouw ding? Kom dan eens kij-
Specialist revalidatie na hartklachten
het aantal mensen met hartfalen is er voor
ken op de beweeg- en sportgroepen voor
Bij Fysio Zande bent u ook aan hét juiste
revalidatie de verplaatsing van deze zorg
jongeren bij Fysio Zande. Mensendieck the-
naar de ‘eerste lijn’, te weten uw fysiothera-
rapeute Roxan geeft leuke, inspirerende en
peut in plaats van het ziekenhuis. Vanwege
uitdagende sporturen.
en belangrijk is zowel vóór
de grotere kans op complicaties is een ge-
als na een ingreep”
degen basiskennis van de cardiologie en
FysioSport
de trainingsleer een vereiste voordat men
Wekelijks gezellig en veilig sporten onder
met deze patiëntengroep aan de slag gaat
begeleiding van een Fysiotherapeut. Wer-
Bewegen bij oncologie
in de oefenzaal. Deze specialistische kennis
ken aan uw persoonlijke gezondheid en
Binnen Zande Therapie & Zorg wordt door
is bij Fysio Zande 100% up-to-date aanwe-
doelstellingen met uw persoonlijke oefen-
Fysiotherapie Zande en Clara Feenstra Huid
zig.
schema. Zowel voor evt. specifieke klach-
& Oedeemtherapie een oefen- en reva-
ten of om gewoon lekker Fit te blijven of fit
lidatietraining aangeboden voor mensen
worden. Trainen op vaste tijden, in uw eigen
met oncologie-klachten. Ook patiënten,
vaste sportgroep.
die als gevolg van borstkanker een operatieve ingreep moeten of hebben onder-
Voor informatie of aanmelden, bel of
gaan, werken bij Fysio Zande aan hun fy-
mail met Fysio Zande.
sieke gesteldheid. • Fysiotherapie Onder goede en vakkundige begeleiding
• Manuele therapie
bewegen en trainen, is voor iedereen van
• Mensendiek-Oefentherapie
belang, maar extra van belang als er spra-
Fysio Zande en Clara Feenstra Huid &
ke is van oncologische problemen. En wat
Oedeemtherapie zijn de trotse sponsoren van
Zwangerschapscursus
• Medische training
is er onder die omstandigheden prettiger
de nieuwste PlusBus in het Westland.
Onder leiding van Mensendieck oefenthe-
• Beweegsupport
rapeute Roxan Bovelander, biedt Fysio Zan-
• Zwangerschapscursus
de professionele Zwangerschapscursussen
• COPD
aan. Op deze 8-weekse cursus leer je op
• Parkinson
een leuke en ontspannen manier jezelf zo
• Hartfalen
• FysioSport
goed mogelijk voor te bereiden op jouw bevalling. Binnen deze groepslessen worden vele handvatten gegeven door middel van informatie, leefregels en basis houdingsoefeningen. Naast de groepsinformatie is er uiteraard ruimte voor persoonlijke aandacht om specifieke vragen en/of klachten te behandelen. De achtste lesdag wordt na de bevalling als terugkomdag gepland. Fysiotherapie Zande Tevens is er bij Fysio Zande de mogelijkheid
Langestraat 83-85
voor zwangeren om zowel voor als na de
2691 BC ‘s-Gravenzande
bevalling aan de conditie en kracht te wer-
Telefoonnummer 0174-417 680
ken binnen de diverse FysioSport groepen
E-mail: praktijk@fysiozande.nl
en is Fysio Zande gespecialiseerd in het be-
Website: www.fysiozande.nl
handelen van zwangerschapsklachten.
Zorg en Welzijn
7
Een Zicht Op special
Vervolg pagina 1 Thermen Holiday Schiedam is een oase van
Thermen Holiday Beauty & Massage
rust in de Randstad en biedt u een wereld vol
Wist u dat Thermen Holiday ook beschikt
wellness met bijzondere sauna-, massage- en
over een hoogwaardig Beauty & Massage
beautyfaciliteiten. Wist u dat een saunabezoek
instituut, waar u met of zonder saunabezoek
niet alleen goed is voor volledige ontspanning,
gebruik kunt maken van de meest luxe
maar ook zorgt voor een gezondere huid en
Beauty- & Massage-behandelingen. Denkt
een betere weerstand? Bij Thermen Holiday
u eens aan de Velashape; de behandeling
kunt u kiezen uit maar liefst 12 heerlijke sauna’s.
die cellulite doet verdwijnen (celebrities
Echte aanraders zijn de Kelosauna, waar de
zoals Kim Kardashian zijn fan van de
grootste saunakachel ter wereld staat, de
Velashape) of een definitief ontharen
mythische Hobbitsauna en onze befaamde
behandeling (uitgevoerd met het beste
Löyly-sessies.
apparaat op de markt). Heeft u liever een heerlijke,
ontspannende
behandeling,
dan kunt u genieten van onze Babor gezichtsbehandelingen (acnebestrijding, rimpels vervagen of liften van de huid). Kom heerlijk genieten! Kom dus een dagje heerlijk genieten bij
HOERA! Thermen Holiday is bijna jarig en wie jarig is, trakteert! De komende tijd staat
Thermen Holiday. Wij vieren ons 12-jarig
geheel in het teken van ons 12-jarig bestaan. Vier het met ons mee en profiteer van leuke
bestaan graag samen met u!
acties! We bestaan in december 12 jaar en daarom is de sauna-entree deze maand ook slechts € 12,- euro (i.p.v. € 32,50). En wat vindt u van de volgende spectaculaire acties:
Let op: Elke 2de, 3de en 4de dinsdag van de
• Verwenbehandeling van 25 minuten € 27,50 p.p. (normaal € 32,50).
Grootse kortingen!
maand, badkledingdag gemengd (dames
Geniet tijdens uw saunabezoek van een heerlijke massage- of beautybehandeling
En vergeet ons uitstekende restaurant niet,
& heren). Elke 1ste dinsdag van de maand,
(excl. sauna-entree)!
waar u die heerlijk lange zomermaanden
damesdag (zonder badkleding).
• Jubileumarrangement € 39,- p.p. (normaal € 71,-).
kunt herbeleven. Waar wacht u nog op. Reserveer snel uw dagje ontspanning bij
Thermen Holiday
Thermen Holiday! Vanaf december is er
Prinses Beatrixlaan 10
trouwens geen enkele reden meer om niet te
3121 JN Schiedam
Voor al onze jubileumkortingen verwijzen u graag naar onze speciale website:
gaan, want Thermen Holiday is jarig en viert
www.thermenholiday.nl
www.thermenholiday.nl/thermenholiday-12jaar
dit met grootse kortingen!
010-449 32 50
Een behandeling van 25 minuten (beauty of massage), inclusief sauna-entree en koffie
‘Massage wordt helaas vaak gezien als luxe product, maar dat is het niet’
Relaxing U. Voor ontspanning, spierklachten en stressverlichting!
Podologie praktijk Handen- & Voeten Werk
teren in bijvoorbeeld schouder- en rugklachten of regelmatig terugkerende hoofdpijn. Als je nu door een goed opgeleide masseur je spieren laat ontspannen, zul je merken dat je veel relaxter bent en dat je geen last zult krijgen van je eventuele zwakke plekken. Maar er is natuurlijk niets mis mee als je gewoon af en toe eens lekker wilt genieten van een massage. Persoonlijke massage op maat Masseur Marcel Looijen van Relaxing U biedt graag een persoonlijke massage op maat. WATERINGEN - Je vergt veel van jezelf. Je
Tijdens de eerste ontmoeting wordt er een in-
hebt het druk met werk, je gezin, je studie
takegesprek gehouden, hierdoor kan rekening
of allerlei andere zaken die dagelijks aan-
gehouden worden met je wensen en eventu-
dacht van je vragen. Wellicht ben je ges-
ele lichamelijke klachten. De massages werken
pannen, heb je stijve spieren of ga je moe
diep ontspannend, maar zijn ook weldadig en
en futloos door het leven. Wist je dat een
bevorderlijk voor het zelfhelend vermogen van
vakkundige massage je kan helpen?
het lichaam.
Echte gezondheidsproblemen hoef je hele-
Wil je meer weten of een afspraak maken?
maal niet te hebben om naar een masseur
Zie: www.relaxingu.nl.
te gaan. Het is zelfs zo dat als jij je regelmatig onder handen laat nemen door iemand die precies weet wat hij doet, de kans op ernstigere klachten sterk afneemt. Wie zich om de 2 of 3 weken een weldadige massage gunt, zit veel lekkerder in zijn vel, heeft meer energie, voelt zich rustiger en meer ontspan-
Wegens groot succes, nog eenmaal GRATIS voeten advies donderdag 10 december in de praktijk. Aanmelden per telefoon of www.handenenvoetenwerk.nl
Paramedisch Centrum LijfSupport kamer 12 - tweede verdieping - lift aanwezig Dagelijks geopend van 10.00 - 17.30 uur
nen. Stress verstoort de balans tussen onze
Verhagenplein 3 - 2671 HS Naaldwijk
lichaamsfuncties en kan op den duur resul-
Tel. 0174 - 61 43 14
8
Een Zicht Op special
Zorg en Welzijn
Dekker van Geest als zorginstallateur REGIO - Wonen is voor de meeste mensen de gewoonste zaak van de wereld. Zolang gezondheid en beweging geen rol speelt, is (comfortabel) wonen in een (eengezins-)woning geen probleem. Ook u wilt zo comfortabel mogelijk blijven wonen. Ook wanneer uw gezondheid of vitaliteit het niet meer zo toelaat. Dekker van Geest kan daarin meedenken. Veelal kunt u met enkele aanpassingen het zelfstandig blijven wonen een stuk eenvoudiger maken. Al jaren heeft Dekker van Geest ervaring met
Veiligheid en vertrouwen
het aanpassen van woningen op sanitair ge-
Temperatuurbegrenzers voor warm water ge-
bied. Niet alleen om uw toilet of badkamer
ven veiligheid bij het douchen. Sensoren die
mooier en comfortabeler te maken, maar
de watertoevoer starten, geven verlichting bij
ook op gebied van veiligheid. Comfort is
problemen met de handen, waarbij soms
niet alleen genieten, maar ook het veilig en
kranen niet meer handmatig open- of dicht-
vertrouwd gebruik kunnen maken van sani-
gedraaid kunnen worden. Slimme thermosta-
tair. Een verhoogd toilet en aanpassingen
ten denken voor u, wanneer u vergeetachtig
bijvoorbeeld in de badkamer vergroten uw
bent. Dit zijn aanpassingen, die het leven niet
veiligheid en uw zelfstandigheid. Maar ook
ingewikkeld maken met moeilijke technieken,
op gebied van verwarming en warmwater-
maar kunnen juist in een periode waarin het
voorziening zijn er veel mogelijkheden om het
leven wat moeilijker wordt verlichting bren-
wonen veiliger te maken.
gen. U kunt op de materialen vertrouwen, waardoor u ook meer op u zelf vertrouwt. Vrijblijvend advies bij u thuis Mocht u meer willen weten over de mogelijkheden in uw woning, dan komt onze zorgspecialist bij u thuis en kan vrijblijvend advies en een offerte verstrekken. Als u erover nadenkt om uw huis veilig en comfortabel te maken, dan denkt Dekker van Geest graag met u mee. Zie de advertentie elders in dit blad.
25 NOV OP DE KOFFIE BIJ UNICUM-ELZENHAGHE €15,- 13.30u 28 NOV ETENTJE 2SEASONS OP HET STRAND €15,- 14.00u **EXTRA DONDERDAG 26 NOV EXTRA** PRESENTATIE VAN OPTIDEE EN GEZELLIG WAT TE ETEN ERBIJ €10,- AANVANG 16.30 IN HET OPEN HUIS AAN DE HEENWEG **EXTRA MAANDAG 30 NOV EXTRA** DAGTOCHT NAAR VALKENBURG IN KERSTSFEER VERTREK HVH 08.00u VERTREK VALKENBURG 19.00u €20,**EXTRA MAANDAG 14 DEC EXTRA** DAGTOCHT SHOPPEN IN WEZEL (D) EN OBERHAUSEN VERTREK HVH 08.00u VERTREK DUITSLAND 18.00u €20,2E KERSTDAG GEZELLIGE MIDDAG MET KERSTDINER IN HET OPEN HUIS €36,AL BIJNA 6 JAAR ELKE WOENSDAGMIDDAG EROPUIT!! KOMT U UIT HET WESTLAND EN WILT U THUIS GEHAALD EN GEBRACHT WORDEN? DAT KOST MAAR €5,- EXTRA
TEL.: 0174 – 382333
Zorg en Welzijn
9
Een Zicht Op special
Dolfijn Vakanties voor mensen met een verstandelijke beperking WATERINGEN - Voor de meeste mensen is de voorbereiding voor de volgende vakantie nog ver weg, maar de reizigers van Dolfijn Vakanties zaten in oktober al met spanning te wachten op de nieuwe reisgids die elk jaar in november uitkomt. Als de reisgids op de mat valt, wordt er overlegd, gekozen en geboekt. Zo snel mogelijk, want sommige reizen zijn al snel volgeboekt! Stichting Dolfijn Vakanties organiseert reizen
opgebouwd.
Een
groot
deel
van
hen
voor mensen vanaf 16 jaar met een licht
verzorgde de groepsreizen van ruim 2200 licht
verstandelijke beperking. De reizen gaan
verstandelijk beperkte reizigers in 2015. En voor
over de hele wereld en in de reisgids is een
volgend jaar staan zij ook weer klaar om reizen
uitgebreide keuze aan soorten reizen te
te begeleiden.
vinden. Van fietsen op Texel tot All Inclusive vakanties in Turkije, van een bootreis over
Niet iedereen kan met Dolfijn op reis. De
de Rijn en zeilen op het IJsselmeer tot verre
reizen zijn niet geschikt voor mensen die
op bungalowparken, op cruiseschepen enz. U
natuurlijk koffie met gebak op een terrasje!
reizen naar bestemmingen zoals Curaçao en
slecht ter been zijn en/of een loophulpmiddel
kunt dus overal een Dolfijngroep tegenkomen.
Dat is vakantiegevoel, dat is op reis gaan met
Amerika.
gebruiken. Verder is het goed te weten dat
In de reisgids ligt de nadruk op kleine groepjes
Dolfijn Vakanties!
onze begeleiders geen verzorgende en
van 8 tot 12 reizigers met 2 begeleiders.
Alle reizen worden begeleid door vrijwillig
verpleegkundige taken uitvoeren. Zij zijn er om
Daarnaast zijn er ook wat grotere groepen van
reisbegeleiders,
Dolfijn
hulp en begeleiding te bieden bij bijvoorbeeld
18 reizigers en 3 of 4 begeleiders, afhankelijk
zij
worden
door
getraind.
zakgeld- of medicatiebeheer, het organiseren
van de soort reis. Voor een paar bestemmingen
In de afgelopen 17 jaar heeft Dolfijn een
van excursies en maaltijden en ondersteuning
kiest Dolfijn voor een busreis met alleen maar
begeleidersbestand van ruim 550 vrijwilligers
bij heimwee, contacten met thuis, hand- en
Dolfijnreizigers en begeleiders. Sommigen
spandiensten enz. In de reisgids is beschreven
vinden dit een veiliger manier van reizen.
geselecteerd,
geïnstrueerd
en
wat u van Dolfijn en de begeleiders mag verwachten.
Dat is vakantiegevoel! Onze reizigers genieten van de aandacht
Een van de doelstellingen van Dolfijn is
van de reisbegeleiding, de excursies en de
Meer info?
‘integratie’. Dat houdt in dat het grootste deel
bijzondere dingen die ze doen. Soms kan iets
www.dolfijnvakanties.nl
van de reizen uitgevoerd wordt in het reguliere
simpels voor ons, een bijzondere gebeurtenis
info@dolfijnvakanties.nl
toerisme. Zo verblijven onze groepen samen
voor onze reizigers zijn. Denk daarbij aan
0174-293 369
met andere toeristen in verschillende hotels,
een museumbezoek, uit eten, uitstapjes en
Postbus 242 - 2290 AE Wateringen
WARM EN DROOG ZONDER AUTORIJBEWIJS 45
• 700 m2 brommobiel plezier • Haal en brengservice! • Proefrijden met elektrische AIXAM
• € 500,- korting op alle occasion s • Of 2 jaar grat is onderhoud bij aans nieuw voertuig chaf • Of € 1000,- ko op de Crosslin rting e Crossover Safa en ri
km
EEN GOEDE START VOOR JE KINDJE NAALDWIJK - Kinderen vragen speciale aandacht binnen de osteopathie. Een kind is geen kleine volwassene. Kinderen zijn volop in ontwikkeling. Als er een blokkade optreedt in het lichaam, heeft dit direct invloed op de ontwikkeling van het kind. Het is daarom van belang problemen zo vroeg mogelijk te behandelen. Osteopathie is hier uitermate geschikt voor. Edisonlaan 30 - 2665 JC Bleiswijk - 010 - 521 92 18 - www.vollebregtbrommobiel.nl
In haar praktijk ziet Esther van Ballegooijen
Vanuit de schedelbasis loopt een zenuw naar
veel baby’s die een wat moeilijkere start in
het halsgebied, waardoor er bij spanning in de
het leven maken. Tijdens de bevalling krijgt
schedelbasis slikproblemen kunnen ontstaan.
het babylijfje grote krachten te verduren. De
Een kindje zal zich in dit geval sneller verslikken
schedelbotten schuiven 1 à 2 centimeter over
of moeite hebben met drinken aan de borst.
elkaar, zodat het hoofdje het baringskanaal kan passeren en de wervelkolom komt onder
Ten slotte kan dezelfde blokkade een voor-
grote druk te staan. Soms leidt dit tot een blok-
keurshouding veroorzaken, waarbij het kindje
kade in bijvoorbeeld de nek. Dit kan een over-
zijn hoofdje slechts naar één kant kan draaien,
prikkeld zenuwstelsel tot gevolg hebben. Het
waardoor een afvlakking van het achterhoofd
kindje ervaart de prikkels van buitenaf dan als
ontstaat. Gelukkig gaan steeds meer ouders
te veel, wat klachten zoals onrust, slecht sla-
met hun baby naar de osteopaat. Dit is een
pen, overstrekken en huilen kan veroorzaken.
mooie ontwikkeling, want iedereen wil toch dat
Diezelfde blokkade kan er ook voor zorgen dat
zijn kindje lekker in zijn vel zit!
Even niet bang zijn omdat mama als een monster tegen je praat
loopt, zijn informatie niet goed over en weer
Esther van Ballegooijen Osteopaat D.O.
Zieke kinderen voelen zich beter als hun ouders dichtbij zijn. Daarom zijn er de Ronald McDonald Huizen. Dan is zo’n lekkere knuffel van papa of mama nooit ver weg.
kan sturen. De aansturing van de vertering ver-
06-44 66 22 75
loopt niet optimaal, waardoor een baby last
www.osteopathie-naaldwijk.nl
de zenuw, die vanaf de hersenen naar de buik
krijgt van darmkrampjes, reflux of obstipatie.
www.kinderfonds.nl
Een ziek kind kan niet zonder zijn ouders
10
Zorg en Welzijn
Een Zicht Op special
Doorbreek blokkades en vindt strategieën voor veranderingen en verdere zelfontwikkeling
Mindfulness methode werkt! REGIO - Op 25 november start er een nieuwe groepscursus bij JPT Personal Training & Coa-
Harvard. Tegelijkertijd sluiten de technieken
– makkelijker loslaten en accepteren
ching. Naast de vele verschillende trainingen die je onder persoonlijke begeleiding al kon
één op één aan op traditionele meditatie
- verbeterde concentratie en focus
volgen bij JPT, is de Mindfulness training een passende en logische uitbreiding.
methoden als Vipassana en Zen meditatie.
- minder malende gedachten, meer rust in je hoofd
“Onze fysiotherapeut Petra Hofstede ziet
De technieken die bij JPT worden toegepast,
Aantoonbare voordelen zijn:
- depressiviteitsgevoelens nemen af
veel klachten voorbij komen door stress en
zijn dezelfde technieken die binnen het in-
– bewuster en gelukkiger leven
- zelfvertrouwen neemt toe, angsten en on-
werkdruk. Na een jarenlange fysieke aan-
ternationale bedrijfsleven al worden ge-
– verbeterde gezondheid/daling ziektever-
pak is zij zich daarom gaan verdiepen in
bruikt. Onder andere bij Google, Samsung
Mindfulness, meditatie en coaching vol-
en het Amerikaanse marinierskorps. Deze
gens de Bridgeman methode. Voor het toe-
technieken zijn wetenschappelijk onder-
passen van deze methode heeft zij diverse
bouwd door hersenwetenschappers van
opleidingen gevolgd”, aldus Jeroen Pronk,
prominente universiteiten als Stanford en
eigenaar en personal trainer van JPT.
zuim – beter om kunnen gaan met stress en spanning – verbetering geheugen, leervermogen en creativiteit
zekerheden verminderen - je leert omgaan met gedachten en emoties - meer empathie en verbetering van sociale vaardigheden - bevorderen van je persoonlijke kracht en authenticiteit - verhogen van algemene tevredenheid en
Mindfulness is snel gegroeid binnen het
stemming
internationale bedrijfsleven. Het is wetenschappelijk aangetoond dat het de emo-
Geïnteresseerden kunnen deelnemen aan
tionele intelligentie ontwikkelt. Jeroen Pronk
de 4-weeks cursus die start op 25 novem-
vertelt: “Steeds meer mensen willen Mind-
ber, zowel in groepsverband als onder per-
fulness & mediteren leren, maar weten niet
soonlijke begeleiding.
waar ze naar toe moeten gaan om deze methode te volgen. Onze fysiotherapeut
De cursus is van 09.00 tot 11.00 uur op 25
past de ‘Bridgeman methode’ toe, leert je
november, 2, 9 en 16 december. Er zijn
wat Mindfulness, ontspanningsoefeningen,
cursussen voor beginners en voor gevorder-
bewustwording en meditatie met je doet,
den. Voor individuele lessen kunt u zelf een
wat de effecten zijn in het dagelijks leven
tijd afspreken.
en hoe je het doet door middel van praktijkoefeningen. Dit doet zij op een praktische,
Voor meer informatie kunt u contact opne-
moderne, effectieve, eenvoudige en niet
men met JPT Personal Training & Coaching
zweverige manier. De cursus is diepgaand
via info@jptraining.nl of 0174-760 800.
en inzicht gevend. Petra geeft je allerlei handvaten om Mindfulness en meditatie
En op www.jptraining.nl.
makkelijk te integreren in een druk bestaan.”
Begin nu al aan je goede voornemens!
Boek een gratis proefles t/m 31 december 2015
Zicht op • nummer 11 - 2015
11
De Dijk BV: voor al uw sloop-, isolatie- en timmerwerk
Al zeventien jaar een ‘Dijk’ van een bedrijf HOEK VAN HOLLAND - De Dijk Interieursloop-, Isolatie- en Timmerwerken BV is gespecialiseerd in het isoleren van leidingwerk en luchtkanalen. Ook bouwkundige brandpreventie behoort tot de kernactiviteiten, net als het demonteren en slopen van onder andere winkelinterieurs, bedrijfsruimtes, overheidsgebouwen en scholen. De onderneming is in heel Nederland actief. “We onderscheiden ons doordat wij snel en zeer goedkoop zijn. Daarnaast leveren we kwalitatief goed werk.” Na jaren in de isolatiebranche gewerkt te heb-
isoleren onder andere luchtkanalen, leidingen,
ben, richtte Ron Dekker in 1998 het bedrijf De
doorvoeringen in muren, gaten en cannelures.
Dijk BV op. “Mijn man had zich gespecialiseerd
We isoleren ook hele wanden of plaatsen ze zelf
in isolatie. Hij wilde daar meer mee doen en
met Promatec-H platen 30/60 minuten brand-
richtte dan ook zijn eigen onderneming op. Zijn
vertragend. Alle brandwerende voorzieningen
vader werkte ook in ons bedrijf en ik was werk-
zijn gedocumenteerd en voorzien van een
zaam als secretaresse”, vertelt Janet Dekker. Vijf-
ID-label met montagedatum en onderhouds-
tien jaar na oprichting sloeg het noodlot echter
waarschuwing.”
toe toen Ron in november 2013 overleed aan de gevolgen van leukemie. Janet ging door
Hoewel van oudsher gespecialiseerd in de iso-
een moeilijke periode, maar besloot toch om
latiebranche, is de onderneming inmiddels ook
interieurs van winkels, bedrijfsruimtes, overheids-
onderscheiden ons doordat we kwalitatief goed
het bedrijf voort te zetten. “Ik was al vele jaren
een gevestigde naam in de ‘sloopwereld’. Al ze-
gebouwen en scholen. We maken panden
werk leveren. Daarnaast zijn we snel en zeer
zijn naaste medewerker en ik wist dan ook veel
ventien jaar een ‘Dijk’ van een bedrijf, luidt dan
geheel casco. We verwijderen alle plafonds,
goedkoop. Als Westlands bedrijf zijn we boven-
van het reilen en zeilen af. We hebben ook drie
ook de slogan. “We demonteren en slopen de
net als wanden en vloerbedekking, installaties
dien gewend de handen uit de mouwen te
opgroeiende kinderen, dus je kunt je voorstellen
boven het plafond, dienstruimtes, toiletten, keu-
steken. Dat weten de mensen blijkbaar te waar-
dat het vooral in het begin behoorlijk hectisch
kenblokken en ga zo maar verder. Uiteindelijk
deren”, besluit Janet.
was. Maar gelukkig gaat het goed. Klanten we-
leveren we een pand bezemschoon op”, vertelt
ten ons nog steeds te vinden.”
Janet. Ze vervolgt: “Naast het demontagewerk
Kijk voor meer informatie op www.dijkbv.nl.
kunnen wij ook al het interne timmerwerk voor Brandweringseisen
de klant realiseren. Grote klanten zijn o.a. de win-
De Dijk BV
In de isolatiebranche wordt volgens de huidige
kelketens Blokker, Big Bazar en Marskramer. Ook
Dwarskulk 41
brandweringseisen gewerkt. De bouwkundige
werken we voor de Rijksgebouwendienst.”
3151 ZD Hoek van Holland T. 0174-795 094
uitvoering geschiedt conform montagevoorschriften met betrekking tot goedkeurde (NEN/
Werkgebied
M. 06-282 089 29
EN) materialen zoals het merk Promat. “We
Het werkgebied beslaat heel Nederland. “We
E. info@dijkbv.nl
SANITAIR
Uitgekeken op uw oude badkamer?
NIEUW EN VERFRISSEND
Blijf niet dagdromen, maar stap binnen bij Bouwcenter De Zeeuw in Poeldijk. Daar vindt u alle actuele badkamertrends overzichtelijk gepresenteerd. In sprankelende opstellingen maakt u kennis met de nieuwste tegels en het pure wellness gevoel van modern badcomfort. Onze adviseurs vertalen uw wensen naar een badkamer die past bij uw ruimte, budget, stijl en voorkeur. Bouwcenter De Zeeuw Slachthuiskade 30a, 2685 LN Poeldijk T 0174 245 516 E info@bouwcenterdezeeuw.nl
Openingstijden Maandag t/m vrijdag: 8.00 - 17.00 uur Zaterdag: 8.00 - 12.00 uur
www.bouwcenterdezeeuw.nl
12
Zicht op • nummer 11 - 2015
Serviceburo de Vries van helpdesk tot full-service WATERINGEN - De hele salarisadministratie uit handen geven, alleen gebruikmaken van de helpdesk of tijdelijke handjes inhuren: het kan allemaal bij Servicebureau de Vries uit Wateringen. Al ruim dertig jaar zijn zij voor honderden bedrijven door heel Nederland de betrouwbare partner op het gebied van salaris- en personeelsadministratie. Serviceburo de Vries is al jaren partner van HR-softwareleverancier van RAET, marktleider op het gebied van salarisadministratie. “Zij leveren de software, waar wij weer verder mee
Zelf een huis (laten) bouwen iets voor u?
aan de slag gaan”, legt kersverse eigenaar Ton van den Berge uit. “De klant kiest een pakket. Als ze de administratie zelf willen doen,
‘S-GRAVENZANDE - Wilt u zelf uw bouwstijl bepalen? En uw eigen indeling en inrichting van kavel
dan werken wij ondersteunend. Hebben ze
én huis maken? Misschien is het zelf (laten) bouwen van een huis dan echt iets voor u. Tijdens
niet de capaciteit om het zelf te doen, dan
het ONW (zelf)bouwcafé op dinsdag 24 november vertellen tal van deskundigen u graag alles
kunnen wij ook de hele administratie uit han-
over de mogelijkheden. En blijkt het iets voor u? Dan heeft u ruime keuze uit vrije kavels waarop
den nemen. Of natuurlijk een tussenvorm. We
u uw woonwensen kunt laten uitkomen.
kijken wat de klant nodig heeft en passen daar
Ton van den Berge (sinds 1 juli 2015 directeur
het pakket op aan. Dat is altijd maatwerk.”
eigenaar).
Of u nu interesse heeft in een zogenaamde
aanwezig om uw vragen te beantwoorden of
levensloopbestendige woning (een huis dat
u op weg te helpen bij het vervullen van uw
Ontzorgen
Eigen manier
zo gebouwd wordt dat u erin kunt blijven wo-
woonwensen. En om u hierbij nog een handje
“Wij willen onze klanten de zorgen rondom
Dus of het gaat om één personeelslid of hon-
nen als uw levensomstandigheden door bij-
te helpen, is er het unieke ONW Verkoop Voor-
salaris- en personeelsadministratie uit handen
derden medewerkers, om een bakker, een
voorbeeld ouderdom, ziekte of een handicap
uit Plan. Dat biedt 100% zekerheid bij de ver-
nemen. Dat doen we door het zo makkelijk
groothandel of een vervoersbedrijf: ieder be-
veranderen), een eigentijdse vrijstaande villa
koop van uw huidige woning.
mogelijk en inzichtelijk mogelijk te maken.”
drijf kan voor de salarisadministratie terecht
of een semi-vrijstaande woning. U kunt tijdens
Voor het ene bedrijf betekent dit dat Service-
bij Servicebureau de Vries. “Iedereen moet
het (zelf)bouwcafé alles te weten komen over
Kom langs tijdens (zelf)bouwcafé!
buro de Vries alles regelt: “Die leveren de
salarissen uitbetalen. En iedereen regelt de
de verschillende typen huizen die u kunt (la-
Dus kom een drankje drinken en laat u in-
mutaties in een Word- of excel-bestand aan
organisatie hiervan op zijn eigen manier. Wij
ten) bouwen. Ook zijn er diverse voorbeelden
formeren over de mogelijkheden tijdens het
en wij verwerken dit verder tot aan de verzen-
helpen hier graag bij.”
van instapklare woningen in allerlei formaten.
ONW (zelf)bouwcafé op dinsdag 24 november van 19.00 tot 21.00 uur aan de Koningin
ding van de loonstrookjes. Digitaal of op papier, naar keuze. Andere organisaties hebben
Serviceburo de Vries B.V.
Uniek: ONW Verkoop Vooruit Plan
Julianaweg 146 in ‘s-Gravenzande (bij Van
soms een eigen HR-afdeling en heeft alleen
Molenweer 16, 2291 NR Wateringen
Architecten, bouwers, financiële adviseurs
Leent Bouwbedrijf).
behoefte aan een helpdesk die op de ach-
Telefoon: 0174-297 441
én particulieren die ervaring hebben met
tergrond meekijkt. Alles kan, niets moet.”
www.sbvries.nl
het bouwen van een huis op een kavel, zijn
Meer informatie op www.hetnieuwewestland.nl.
WWW.RATAPLAN.NL
VERDIEN GELD MET HR++ GLAS Uw energielabel omhoog met hoog rendement glas? Vraag vrijblijvend naar de mogelijkheden.
Glas- en schildersbedrijf J. van den Ende Vlotlaan 103 | 2681 TW Monster | Tel: 0174-212722
info@jvandenende.com
Kringloopwinkel Rataplan Monster Molenbrink 38 (in winkelhart/naast C1000) Kringloopwinkel Rataplan Naaldwijk Gildestraat 91 (ruim parkeren/naast Gamma)
Zicht op • nummer 11 - 2015
Zelf een huis (laten) bouwen iets voor u? 10 redenen om nu uw wooncarrièrestap te maken! • Ruime keuze uit kavels; ook kavels met compleet huis (instap klaar!) • Kavels direct beschikbaar op 4 locaties in het Westland • Kavelaanbod van 350 tot 1000 m2 • Zelf bouwstijl bepalen en indeling maken van kavel én huis • Of compleet wonen van L tot XXL • In de spotlight tijdens het (zelf)bouwcafé: levensloopbestendig wonen! • Ruim woonprogramma op begane grond met riante woonkeuken en mogelijkheden voor slaapkamer en badkamer. • Hypotheekrente op historisch dieptepunt! (bijv.10 jaar vast 2,9 %) • Bodem verkoopprijzen in de markt bereikt! • 100% zekerheid bij verkoop huidige woning met het unieke ONW ’Verkoop Vooruit Plan’
13
Kom naar het onw (zelf)bou wcafé op dinsdag 24 n ovember van 19.00 tot 21 .00 uur, Koningin Julian aweg 146, ’s-Gravenzande (bij Bouwbedri jf Van Leent)
Meer weten? • Vraag deskundig advies aan o.a. architect, bouwer, makelaar en financieel adviseur tijdens (zelf)bouwcafé • Kijk op www.hetnieuwewestland.nl of bel met ONW, 0174 - 639 639
www.hetnieuwewestland.nl
Vier grote betonnen blokken, liggen kris-kras in een oude zeedijk bij Ouwerkerk. Wat zijn dit voor betonnen blokken? Waarom is dit een Watersnoodmuseum? En hoe ziet het er van binnen uit?
Reis door het verleden, het heden en de toekomst. Kom langs en ontdek hoe de watersnood kon gebeuren die 1ste februari 1953. Hoor de verhalen, bekijk de wederopbouw en zie hoe de toekomst van de Nederlanders is verbonden met het water.
Weg van de Buitenlandse Pers 5, Ouwerkerk tel 0111-644382, www.watersnoodmuseum.nl
14
Zicht op • nummer 11 - 2015
MET PENSIOEN? DENK AAN UW EIWITTEN! We worden ouder, maar hoe blijven we zo lang mogelijk fit? Zeker wanneer het pensioen aanbreekt worden mensen vaak inactiever en neemt de weerstand en spierkracht af. Juist ouderen hebben een verhoogde eiwitbehoefte. Dat geldt nog eens extra voor ouderen met een zwakke gezondheid. Dreigende ondervoeding is bij senioren een groot probleem. Het is dan ook erg belangrijk ervoor te zorgen dat we voldoende hoogwaardig eiwit binnenkrijgen. Eiwit werkt als ‘Pokon’ bij een spierafbrekende lichaamstoestand.
Huib van Leeuwen
Uit onderzoek is gebleken dat meer dan een kwart van de 65-plussers die in het ziekenhuis belanden, ondervoed is. Nu ouderen steeds langer thuis blijven wonen, is het belangrijk in de gaten te houden of zij voldoende eten en vooral voldoende hoogwaardig eiwit binnenkrijgen. Dat voorkomt dat het lichaam spierweefsel af gaat breken om aan eiwit te komen. En het behoud van spierweefsel is erg belangrijk voor de conditie en de weerstand van het lichaam.
EXTRA EIWIT TUSSENDOOR
Ouderen die lang zelfredzaam willen blijven, doen er dus goed aan voldoende eiwit te consumeren. Daarnaast is beweging erg belangrijk om gezond te blijven. Eiwit consumeren kan door voldoende en gevarieerd te eten, maar juist dat is niet altijd makkelijk als je op oudere leeftijd bent. Bijvoorbeeld omdat de eetlust niet zo groot meer is en je zelf niet meer wil of kunt koken. In dat geval kan het een oplossing zijn om tussendoortjes met extra hoogwaardig eiwit in huis te hebben. De energie- en eiwit verrijkte gebakjes van Innopastry bieden uitkomst. Omdat ze eenvoudig en aangenaam te nuttigen zijn, maar ook de eetlust opwekken en bij zwakte het herstel bevorderen. Bouwsteentjes en Easy-to-Eat zijn heel geschikt als aanvulling op de maaltijden. Ze zijn ontwikkeld om ondervoeding te voorkomen en tegen te gaan. Een Bouwsteentje is een luchtig gebakje ter grootte van een petitfour, dat per portie maar liefst 8 gram hoogwaardig eiwit levert. Easy-to-Eat is gemaakt op basis van zuivel, en is speciaal voor mensen die moeite hebben met slikken. Ook Easy-to-Eat levert 8 gram eiwit per portie. Het leuke is dat het geen klinische voedingssupplementen zijn, maar ook nog eens lekker smaken. Huib van Leeuwen van Innopastry zegt het volgende: “Voeding alleen kan je niet beter maken, maar het speelt wel een essentiële rol in een gezonde leefstijl. Zo heeft bouillon bij ziekte geen enkele zin: het is niet meer dan warm water met een smaakje. Het vult vooral de maag en blokkeert vanwege het volle gevoel de weg voor echt belangrijke etenswaren. Ook de fruitmand voor een zieke werkt averechts. Dat zijn vooral vruchtensuikers en die zijn in een zieke of zwakkere gezondheidstoestand niet relevant.”
MEER RESERVES
Onderzoek laat zien dat mensen met meer spiermassa beter in staat zijn om bijvoorbeeld zware chemokuren of bestralingen te doorstaan dan patiënten die weinig spieren hebben. Ze hebben immers meer reserves en kunnen daardoor de behandeling beter aan. En dat heeft niets te maken met het lichaamsgewicht. Te zware mensen kunnen zelfs relatief weinig spiereiwit hebben en lichte mensen juist voldoende.
EIGEN SPIEREIWIT OPETEN
Het is een tijd onderschat, maar inmiddels is iedereen er over uit: goede voeding draagt bij aan een sneller herstel. Wanneer je te weinig eet, verbrand je geen vet, maar eet je vooral je eigen spiereiwitten op. Dat komt bij ouderen en zieke mensen vaak voor en is dus wezenlijk anders dan bij gezonde mensen. Die verbranden vet als ze op dieet zijn. In geval van ziekte moeten de eiwitten daarom als eerste worden aangevuld.
PRIJSWINNEND RECEPT
De Bouwsteentjes en Easy-to-Eat bevatten per kleine portie al 8 gram hoogwaardig wei-eiwit. Beide producten kregen een eerste prijs voor innovatie en zijn in meerdere smaken verkrijgbaar. Easy-to-Eat is vooral toepasbaar bij slikproblemen. Zowel de Bouwsteentjes als Easyto-Eat zijn 100 % natuurlijk en bevatten geen additieven. Verkrijgbaar bij alle Zorggroothandels en Jumbo Supermarkten in het diepvriesvak. 4 stuks voor € 4,99
verkrijgbaar bij
Voor meer informatie zie www.bouwsteentjes.nl Of neem contact op met Huib van Leeuwen of Jeroen Majoor. Kantoor 035 588 23 95 of direct 06 - 22 91 63 95
15
Zicht op • nummer 11 - 2015
Tropische Tikibad, meer dan één kilometer lang glijbaanplezier! WASSENAAR - Het tropische Tikibad is het
sportploeg
grootste, overdekte waterglijbanenparadijs
religie
metalen plaatje
ploegsnede
egaal
3
van de Benelux en biedt maar liefst meer dan
7
kloosterzuster huidopening
begin
vis
één kilometer lang glijbaanplezier. Beleef de
toespraak
elf unieke glijbanen zelf! Extreme glijbanen
bloeiwijze
voorkant
wending
herkauwer
5
11
Echte speedfreaks hoeven niet te kiezen. Raas
wederkerig vnw.
met 60 km/u naar beneden in de Blits en de vernieuwde Flits met glasheldere buis, voor
ruitereerbetoon lansier
een extra kick! Tol op hoge snelheid rond in de
monster
8
enorme trechter van de Cycloon en ervaar de
voormalig Chinees heerser
Actieglijbanen
Familie en fun
Lekker lang glijden in één van de leukste glijba-
Met de hele familie maak je een tochtje over
nen van het Tikibad doe je in de Family Slide en
de Lazy River. Dobber met je band langs wa-
Super Slide. In de Moonlight en Starfright word
tervallen en stroomversnellingen. Voor de al-
je meegevoerd op een tweepersoonsband
lerkleinsten is er het kinderbadje. Lekker spet-
als volgt
door een donkere buis met watervallen, lichtflit-
teren en glijden van de miniglijbanen. In het
een zekere
sen en onverwachte bochten! Maak een korte
grote golfslagbad verrassen de hoge golven
maar heftige val van de Pelikaanduik of wordt
jong en oud! Even bijkomen? Stap dan in één
in het water gelanceerd door de Cannon Ball.
van de Hotwhirlpools.
2
verharde huid
G-krachten tijdens een afdaling in de Tyfoon. alom
bijenhouder
streling
voormiddag woonschip
4
in het algemeen edelgas
houding
KORTINGSBON
Tegen inlevering van deze aan de kassa van het Tikibad krijgt u € 5,- korting p.p. op de entreeprijs van het Tikibad.
verzoekschrift
naarling
9
denkbeeldig
numero
drinkgerei
• Deze actie is geldig t/m 29 januari 2016 • Maximaal 4 personen per kortingsbon • Niet geldig i.c.m. andere acties/kortingen/e-tickets • Niet inwisselbaar voor contact geld
6
ieder
vis
buisverlichting
friszuur
maand Chinese deegwaar
Kijk voor openingstijden, veiligheidsregels en bouwstop op www.duinrell.nl/tikibad
steensoort eerwaarde vader
altijd scheepstouw
COLOFON
12
‘Zicht Op Het Westland’ is een uitgave van Zicht
Kopij evenementen en activiteiten
Op Media en verschijnt 12 keer per jaar in vijf
Voor plaatsing in ‘Zicht Op Het Westland’ is onze
edities. Deze vijf edities hebben een gecombi-
redactie altijd op zoek naar interessante evene-
neerde oplage van 117.258 exemplaren.
menten, voorstellingen of ander nieuws. Heeft uw
10
beginstreep
1
biersoort
club, vereniging of organisatie een boeiende acVerspreidingsgebieden:
tiviteit waarvan onze lezers op de hoogte moeten
Naaldwijk, 25.331 exemplaren
worden gesteld? Schroom dan niet en laat het ons
‘s Gravenzande, 25.331 exemplaren
weten! De eerstvolgende uitgave verschijnt weer
Schiedam, 25.046 exemplaren
op 21 december. U kunt uw kopij insturen tot en
Vlaardingen, 23.436 exemplaren
met 7 december. Mail uw persbericht of mede-
Maassluis, 18.114 exemplaren
deling, liefst voorzien van één of meer foto’s naar uitgeverij@zichtop.nl
(60 cent per gesprek)
Zicht Op Media hoofdkantoor: Dopheide 8-d, 9202 PB Drachten
Disclaimer
Tel.: 0512-584 100
Zicht Op Media is een handelsnaam van Uitgeverij Leeuwarden B.V.
info@zichtop.nl, www.zichtop.nl
Zicht Op Media kan niet aansprakelijk worden gesteld voor informatie
www.facebook.com/zichtopmedia
in welke vorm dan ook toegezonden door derde partijen, en stelt zich
www.twitter.com/zichtop
niet verantwoordelijk voor de inhoud van commerciële uitingen en in-
(60 cent per gesprek)
gezonden berichten. Zicht Op Media behoudt zich het recht voor om Vestiging Zwaag:
ingezonden artikelen te weigeren of te bewerken. Niets uit deze uitgave
De Compagnie 33 B, 1689 AG Zwaag
mag worden overgenomen of gekopieerd zonder voorafgaande schrif-
Tel.: 0512 - 584 100
telijke toestemming van Zicht Op Media.
Accountmanager: Marleen Osinga m.osinga@zichtop.nl • Tel.: 0229 - 855636 Henk Doosje • Tel.: 0229 - 855634 h.doosje@zichtop.nl Eindredacteur: Ivo Biesterveld i.biesterveld@zichtop.nl Vormgeving: Zicht Op Media Verspreiding: FRL verspreidingen BV te Leeuwarden, Heeft u vragen over de verspreiding? Ga naar www.frlpost.nl Of bel 058 - 21 54 157
Regio’s van Zicht Op: Soest & Baarn, Amersfoort-Midden & Zuid, Amersfoort-Noord e.o., Leusden e.o., Arnhem-Noord & Centrum, Arnhem-Zuid, Velp, Rheden, Dieren, De Liemers, Lingewaard, Goeree Overflakkee, SchouwenDuivenland & Tholen, Hilversum, Huizen, Laren e.o., Naarden, Bussum e.o., Wijdemeren, West Betuwe, Betuwe, Overbetuwe, Leidschendam e.o., Rijswijk, Voorburg, Wassenaar & Voorschoten, Zeist e.o., De Bilt e.o., De Kromme Rijn, De Utrechtse Heuvelrug, Ede, Veenendaal, Wageningen/Bennekom, Naaldwijk e.o., ’s-Graven-zande, Schiedam, Vlaardingen, Maassluis, Over-betuwe, De Liemers, Lingewaard, Spijkenisse e.o., Voorne, De Hoeksche Waard, Albrandswaard.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Oplossing PRIJSPUZZEL uitgave 10/2015: KLEURENPRACHT De winnaar van € 20,- is deze maand: Mw. E. Martens, ‘s-Gravenzande
Aan de winnaar wordt een bedrag van € 20,- overgemaakt op het opgegeven bank/gironummer. De oplossing van de nieuwe puzzel kan tot en met 7 december 2015 worden doorgebeld.
2015-11
helder en kalm
16
Zicht op • nummer 11 - 2015
DE NIEUWE PEUGEOT 208 MET PACK CONNECT | V.A. € 15.980
INCL . € 1500 EXTRA INRUILPREMIE TOUCHSCREEN MET NAVIGATIE PEUGEOT CONNECT SOS DAB+ RADIO PEUGEOT i-COCKPIT
Puretech en BlueHDi MOTOREN
ACTIVE CIT Y BRAKE
Gem. verbr. (afh. van type motor l/100 km: 3,0 - 5,4; km/l: 33,3 - 18,5; CO2: 79 - 125 gr/km. Op de nieuwe 208 Active, Allure en GT-line kunt u nu profiteren van een aantrekkelijk voordeel op het Pack Connect. Dit bestaat o.a. uit: navigatie met het eCall systeem ‘Peugeot Connect SOS’ en DAB+ digitale radio. U rijdt al in een Peugeot 208 met Pack Connect vanaf € 15.980. Komt u snel langs voor een proefrit? *Genoemde prijs is exclusief kosten rijklaarmaken, recyclingsbijdrage, kosten tenaamstelling en inschrijving in het kentekenregister. Wijzigingen voorbehouden.
PEUGEOT 208
AUTOSERVICE EIGENRAAM Schiedam Fokkerstraat 576 (langs A 20) Tel.: (010) 462 20 22 Vlaardingen Van Beethovensingel 124 Tel.: (010) 435 79 00 (Occasion Service) Naaldwijk Grote Woerdlaan 36 F Tel.: (0174) 64 18 18 www.eigenraam.nl