Zicht Op Haaglanden - Editie Zoetermeer - 201802

ZICHT OP ZOETERMEER

Jaargang 28 | nr. 02 - 2018 | Een uitgave van Zicht Op Haaglanden

02

TONZON Vloerisolatie springt er uit Warmere vloer en hogere besparing

03

Duurzame polderdaktuin World Trade Center The Hague

09

Een prachtige zaterdag voor atletiek bij Ilion

Een gezonde leefstijl begint hier

11

Kokos Bacon (Baconut)

Ilion Atlete Marijke Wijnmalen.

Foto: Ed Turk

ADVERTEREN? Wilt u een advertentie of aandacht voor uw onderneming in Zicht Op Haaglanden?

Bel met Marleen Osinga 0229 855636

Kijk snel op pagina 5 Op zoek naar een nieuwe beheerder voor uw VvE?

heer VvE Bsevanaf reed xcl. btw â‚Ź 4,95 e per maand!

nt arteme Per app

/

Vervane Beheer B.V., sinds 1976 het adres voor het beheer van Verenigingen van Eigenaars. Neem een kijkje op onze website; www.vervane.nl en informeer naar onze interessante tarieven

2

Zicht op • nummer 2 - 2018

Vincent D’hondt wint The Hague Disability Darts Invitational Vincent D’hondt heeft de eerste editie van het grootste internationale toernooi ter wereld voor paradarters gewonnen. De Belg (44) versloeg in de finale van het The Hague Disability Darts Invitational zijn landgenoot Serge van Belle met 5-1. In het sfeervolle Theater aan het Spui in Den Haag streden zaterdag 17 februari zestien topspelers uit binnen- en buitenland om de hoofdprijs van €1.250, een entreebewijs voor WDDA Winmau World Masters en de grote wisseltrofee.

De als eerste geplaatste D’hondt heeft een

Verliezend finalist Serge van Belle (50), woon-

lage dwarslaesie en is daardoor aan een rol-

achtig in Zeebrugge, had in de halve finale met

stoel gekluisterd. Op weg naar de eindstrijd

4-1 gewonnen van de lokale favoriet Arie van

had de darter uit Passendale, preventiemede-

der Rassel. De Haagse darter noteerde de eni-

werker van beroep, geen leg verloren en ook in

ge 180’er van het toernooi in dat duel.

de finale toonde hij zijn suprematie. De tweevoudig Winmau World Champion won twee

The Hague Disability Darts Invitational

weken geleden in de finale van het Dutch Open

Het The Hague Disability Darts Invitational is

al met 4-0 van Van Belle. Ook nu liet hij er op-

een uniek evenement, ongekend in grootsheid

nieuw geen misverstand over bestaan wie de

en ongeëvenaard in de wereld van de gehan-

beste paradarter ter wereld is. Dankzij finishes

dicaptensport. Voor het eerst konden de beste

van 80 en 60 in de laatste twee legs won hij

paradarters ter wereld beschikken over alle fa-

met 5-1.

ciliteiten die horen bij een groot internationaal

Vincent D’hondt is de winnaar van het eerste The Hague Disability Darts Invitational.

Foto: Evert Zomer

dartstoernooi. Het evenement werd georgani-

hoe moeilijk paradarten is. Dartscommenta-

nale het eindstation. De Hagenaar had graag

D’hondt: “Deze zege geeft mij een gevoel van

seerd door de Stichting Haagse Sportstimule-

tor Jacques Nieuwlaat was de Mastercaller én

gewonnen in zijn eigen stad: “Dit was een ge-

totale euforie. Onvoorstelbaar. En dan nog

ring voor Gehandicapten en werd wereldwijd

verzorgde het commentaar bij alle wedstrijden.

weldig toernooi. Uniek om mee te mogen ma-

eens in de finale tegen een van mijn beste

uitgezonden via de kanalen van de British

Marco Meijer, Nederlands beste caller bij on-

ken, met veel publiek en een heerlijke sfeer om

vrienden. Een volledig Belgische finale ook.

Darts Organisation (BDO) en Winmau TV. Om-

der meer het wereldberoemde Lakeside World

in te spelen. Daar heb ik intens van genoten.

De hele dag was indrukwekkend, inclusief het

roep West verzorgde de livestream in de regio

Darts, fungeerde als scheidsrechter op het

Dit hebben wij paradarters nog nooit meege-

feit dat we continu op tv zijn geweest en alle

Haaglanden.

podium. Willy Feenstra (Stafdskanaal) had de

maakt. Natuurlijk wilde ik hier graag winnen. Ik

primeur de allereerste roll-on girl ter wereld te

ben best tevreden over mijn spel dit toernooi,

zijn.

maar in de halve finale heb ik het laten liggen.

media-aandacht hier en zoveel publiek. Dit evenement is absoluut vergelijkbaar met het

De officiële opening werd verricht door oud-

WK op de fameuze Lakeside in Frimley Green,

wereldkampioen Roland Scholten, die tijdens

maar qua grootsheid is dit eigenlijk de top.”

een demonstratieleg in een rolstoel bewees

TONZON VLOERISOLATIE DÉ OPLOSSING TEGEN VOCHTPROBLEMEN EN EEN KOUDE VLOER

In iedere leg kreeg ik kansen op de dubbel, Voor Arie van der Rassel (52) was de halve fi-

Voor TONZON Koud en klam

Na TONZON Warm en droog

Beter Isolerend effect TONZON Vloerisolatie heeft in een kruipruimte een beter isolerend effect dan andere isolatiematerialen. Dat is te danken aan het unieke Thermoskussen dat in 1980 in Nederland is uitgevonden. Dit is het enige materiaal dat de warmtestraling van de vloer vrijwel tot nul reduceert. De vloer wordt daardoor warmer en de energiebesparing is hoger. Andere isolatiematerialen zoals wol, EPS (polystyreen) of purschuim remmen de warmtestroom wel enigszins, maar de warmte die wordt doorgelaten, wordt aan de onderzijde uitgestraald naar de kruipruimtebodem en de nog koudere funderingsmuren. Door dit permanente warmtelek worden nieuwbouwvloeren niet zo warm en is een vloerverwarmingssysteem bijzonder traag. Het Thermoskussen heeft als bijkomend voordeel dat het volledig opvouwbaar is. Het past door ieder luikje, kan ook in krappe kruipruimtes worden toegepast, het geeft veel minder overlast en er zijn geen vrachtwagens nodig.

maar ik miste op de beslissende momenten.”

Kosteloze inspectie van uw kruipruimte Waarom nog langer wonen op een koude vloer boven een (vochtig) gat in de grond?

Tonzon heeft de beste oplossing met de langste (37 jaar) praktijkervaring.

Vraag nu een kosteloze inspectie aan van uw kruipruimte. U ontvangt vrijblijvend een offerte op maat. Kijk snel op tonzon.nl Aanpak warmtelekken kan veel gas besparen We laten veel warmte onbenut weglekken.

De stookruimte wordt vaak onnodig warm.

Geïsoleerde CV-buizen stralen onnodig warmte uit in ruimtes zoals zolders, garages en kruipruimtes. Radiatoren warmen buitenmuren op. Bij vloerverwarming lekt zoveel warmte aan de onderzijde weg, dat het systeem zo traag is, dat men de verwarming dag en nacht aanlaat. Bij woningen met luchtverwarming is het in de kruipruimte soms nog warmer dan in de kamer. We warmen letterlijk de aarde om het huis op. Dat laatste zelfs nog bij nieuwe woningen en NOM woningen.

Zie hoe simpel het kan zijn om klimaateffectief gas te besparen en ga naar tonzon.nl/warmtelekken.

Warmtebeelden laten grote warmtelekken zien

TONZON BV Postbus 1375 7500 BJ Enschede

info@tonzon.nl www.tonzon.nl

0900 - 28 66 966 (0,10 p/min) KvK 06044102

Zicht op • nummer 2 - 2018

3

Duurzame polderdaktuin World Trade Center The Hague geopend door burgemeester Pauline Krikke Woensdag 24 januari opende burgemeester Pauline Krikke officieel de duurzame polderdaktuin van het World Trade Center The Hague. Het betreft het eerste platte dak in Den Haag dat deze bestemming heeft. Per december 2016 ontving het WTC The Hague, eigendom van Bouwinvest Dutch Institutional Office Fund, als eerste multi-tenantgebouw in Nederland al het prestigieuze BREEAM-NL In-Use Excellent duurzaamheid keurmerk. Het verbouwen van het platte dak van de parkeergarage tot een polderdaktuin staat dan ook geheel in lijn met de unieke, duurzame koers van WTC The Hague. De burgemeester noemde de polderdaktuin een aanwinst voor de stad, een inspiratie voor andere bedrijven en organisaties en het perfecte voorbeeld van duurzaamheid. nieke polderdaktuin Met de realisatie van de polderdaktuin com-

wind, weinig zonlicht en vindt er weinig ver-

Regulatie

een groot gedeelte van de rioolcapaciteit in de

bineerde WTC The Hague de eigen wens om

damping plaats. Daarom is gekozen voor in-

In het kader van verduurzaming van de leefom-

wijk op. Door de hemelwaterafvoer te ontkop-

te verduurzamen met de wensen van haar

heemse beplanting die ondanks deze omstan-

geving, maar ook als verbetering van binnenste-

pelen en op eigen terrein te reguleren wordt de

huurders en bewoners om de buitenlucht op

digheden bloeit en groeit. Marinka de Kok: “In

delijk watermanagement wordt de polderdaktuin

druk op de andere bedrijven en woningen in de

te kunnen zoeken. Landschapsarchitecten

de afgesloten ruimte creëerden we een eigen

gebruikt als waterberging. De hemelwaterafvoer

wijk verminderd.” De transformatie van het plat-

Marinka de Kok en Manja Meuleman van Buro

mini-cultuur. Het regenwater dat wordt opge-

van omliggende daken wordt ontkoppeld en

te dak naar polderdaktuin is bewijs van Bouwin-

Kokmeuleman namen de uitdaging aan om het

vangen zorgt voor een permanente waterpoel.

regenwater wordt in een bassin opgevangen.

vest en WTC The Hague om de ingezette duur-

dak van de parkeergarage te transformeren

De beplanting houdt het water vast en er zal

Water wordt vastgehouden, natuurlijk gebruikt

zame koers te vervolgen. De duurzame aanpak

tot een duurzame plaats voor mensen, dieren

een natuurlijke verdamping plaatsvinden. De

en indien nodig, bijvoorbeeld na hevige regen-

van WTC The Hague blijkt ook uit tal van andere

en groen. Ingeklemd tussen de kantoorruim-

inheemse beplanting zorgt weer voor inheem-

val, afgevoerd naar het riool. Het innovatieve

maatregelen in de tuin, waaronder het gebruik

ten, ontvangt het dak van nature veel regen en

se insecten, vogels en waterdieren.”

Aqua Flow Systeem van Dakdokters detecteert

van LED-verlichting en de plaatsing van nest-

regenbuien via Buienradar en verlaagd het wa-

kastjes om de mussenpopulatie te vergroten.

terniveau zodat het regenwater kan worden opgevangen in de polderdaktuin. Na de tijdelijke

Over World Trade Center The Hague

berging en natuurlijk watergebruik kan het wa-

World Trade Center The Hague is de centrale

ter indien nodig via een dijksysteem afgevoerd

ontmoetingsplek voor zowel het regionale als

worden in het riool. In totaal is de polderdaktuin

het internationale bedrijfsleven in de regio Haag-

700m², waarvan 420m² bestaat uit water.

landen. Naast de kantoor- en congresfaciliteiten, voorziet WTC The Hague in zaken als een vier-

Burgemeester Pauline Krikke en landschapsarchitecten Manja Meuleman en Marinka de Kok openen officieel de poldertuin. Fotograaf: Gerrit Vermeulen.

Duurzame koers

sterrenhotel, appartementen, restaurants, su-

Per december 2016 ontving het WTC The Ha-

permarkt, kinderopvang, fitness met wellness,

gue als eerste multi-tenantgebouw in Nederland

een schoonheidssalon en een art gallery. In het

al het prestigieuze BREEAM-NL In-Use Excel-

gebouw zijn diverse toonaangevende instanties

lent duurzaamheid keurmerk. Managing Direc-

op het gebied van internationale handelsbevor-

tor Eveline Steenbergen: “WTC The Hague is

dering gevestigd. Kortom: ‘work - meet - leisure

een groot kantoorgebouw en zodoende eist het

- connect, all under one roof’.

TONZON Vloerisolatie springt er uit

Warmere vloer en hogere besparing ENSCHEDE - Het Thermoskussen is in 1980

ruimtes, zelfs als daarin weleens water staat.

uitgevonden door het Nederlandse bedrijf

Het Thermoskussen is volledig opvouwbaar

TONZON. Een uniek isolatiemateriaal dat in

zodat het door ieder luikje past en nog kan het

37 jaar heeft bewezen op een effectievere

worden aangebracht in zeer krappe kruipruim-

manier te isoleren dan andere isolatiema-

tes. Ook nieuwere woningen met al geïsoleerde

terialen zoals wol, EPS (polystyreen) of pur-

vloer kunnen nog profiteren van deze betere

schuim. Als enige isolatiemateriaal redu-

techniek. Bij vloeren met vloerverwarming is de

ceert het Thermoskussen de warmtestraling

besparing extra hoog.

van de vloer tot vrijwel nul. Daardoor wordt

gaan langer mee en er komt een einde aan

blijven wonen wanneer er zo’n eenvoudige op-

eventuele muffe geur vanuit de kruipruimte. Met

lossing is?

de vloer zelfs warmer dan de lucht erboven.

Dubbele aanpak stopt vochtproblemen

deze dubbele aanpak verdwijnen vochtproble-

Dat betekent meer comfort en een hogere

De kussens worden gecombineerd met een ste-

men onderin de woonkamer als sneeuw voor

TONZON biedt u nu kosteloos een inspectie aan

besparing voor een faire prijs.

vig zeil die woningbreed wordt aangebracht op

de zon. In kruipruimtes waarin weleens water

van uw kruipruimte zodat u weet wat er in uw situ-

de bodem van de kruipruimte. Deze Bodemfolie

staat, wordt onder de Bodemfolie enkele banen

atie allemaal mogelijk is. Ga naar www.tonzon.nl/

Daarmee is TONZON Vloerisolatie met afstand,

stopt de verdamping van vocht uit de bodem.

luchtkussentjesfolie aangebracht waarmee het

offerte-aanvragen en vul vrijblijvend het formulier in.

de beste aanpak voor uw koude vloer. Het kan

Funderingsmuren drogen op, houten vloeren

drijvend vermogen wordt opgekrikt. Waarom

worden toegepast in droge en vochtige kruip-

rotten niet meer, leidingen en ophangbeugels

zou u nog langer op een vochtig gat in de grond

Meer info op tonzon.nl

4

Zicht op • nummer 2 - 2018

Combi-deal!

wassen drogen

SiemenS wasautomaat Wm14n292nl iQdrive motor voor effectieve n en efficiente wasverzorging A+++ -10% wast tot 10% zuiniger n Speedperfect, wast tot 65% sneller n Hoogwaardige 7kg RVS trommel n 1400 toeren centrifuge n Overzichtelijke bediening n

SiemenS condensdroger WT46G490nl n Grote 8 kg RVS trommel n Trommelverlichting n Superkortprogramma n Sensor-gestuurde autodry technologie n Overzichtelijke bediening

Lijsttrekkers voeren geanimeerd debat met het bedrijfsleven

Op woensdag 14 februari heeft het groot

Zoetermeerder Roelof Hemmen werden door

lijsttrekkersdebat

ondernemers

de lijsttrekkers diverse pitches gehouden en

plaatsgevonden, georganiseerd door de

werd een aantal geanimeerde 1-op-1-debat-

Floravontuur Businessclub en de RVOZ.

ten gevoerd. De ondernemers lieten zich hier-

130 ondernemers en lokale politici kre-

bij niet onbetuigd, want ook zij konden bij elke

gen bij Dekker Zoetermeer de gelegen-

stelling hun mening laten blijken, zowel verbaal

heid om op basis van 4 actuele stellingen

als non-verbaal. De informele opzet leverde

hun standpunten duidelijk te maken en

mooie en verrassende discussies op.

voor

ideeën uit te wisselen.

Geslaagd debat Onder leiding van BNR-presentator en oud-

De beide businessclubs kijken terug op een

999,- inclusief 2 jaar garantie

geslaagd debat en pakken de handschoen

incl. bezorgen, vakkundige installatie en afvoeren oude apparaten.

voldoende aanknopingspunten om in de ko-

Combi-deal-prijs €

graag op. “Er zijn aan de hand van dit debat mende jaren met de politiek meer in gesprek te gaan en om het bedrijfsleven meer te betrek-

de Vries elektro Emmastraat 10 Rijswijk t. 070 390 05 05

www.devrieselektro.nl

ken bij de besluiten die in de stad worden genomen. We gaan hier graag mee aan de slag!” aldus Ruud Steggerda van Floravontuur en Nicole Hofland van de RVOZ.

Wij geven uw interieur een herkenbaar gezicht. www.maatwerkinkeukens.nl Gouderaksedijk 24 • 2808 NG Gouda 085 - 060 77 16 • info@maatwerkinkeukens.nl

Zicht op • nummer 2 - 2018

5

Volle bak bij Klaverblad Polsstok Gala en heropening Ilion Indoorhal Zaterdag 26 januari jl. vond het jaarlijkse Indoor Polsstok Gala plaats bij Ilion. Dit evenement vormde het decor bij de heropening van de indoorhal van Ilion. Een ingrijpende verbouwing was nodig onder projectnaam HAL2040, onder leiding van oudvoorzitter Jan Smit, teneinde professionele, veilige en duurzame atletiek-sport-omstandigheden te creëren voor de komende 25 jaar.

Heropening Hal met ondermeer Wethouder Sport Margreet van Driel (4e van links) en Projectleider Jan Smit (L). Foto: Kees Franken.

Een prachtige zaterdag

eel hebben bijgestaan. Wethouder Sport, Mar-

Het hele jaar door kunnen trainen vormt de

greet van Driel, feliciteerde Ilion met dit gewel-

nummer 1 Fanny maar zij had er minder pogin-

basis voor sportprestaties op top en op recre-

dige resultaat. Ook het bestuur van de Atletiek

gen en minder foutsprongen voor nodig. Bij de

atief niveau. Een megaprestatie waaraan vele

Unie was onder de indruk van de inspanningen

heren ging de winst – net als voorgaande

vrijwilligers hebben bijgedragen, met steun

de Zoetermeerse Atletiekvereniging.

edities – naar Menno Vloon (NL). De winnende hoogte was 5.40m. Nummers 2 en 3 met

van de gemeente en uitstekende bedrijven. En last but not least: Ilion-leden die Ilion financi-

Op dezelfde zaterdag, werd er ook nog een

5.20m waren resp. Koen van der Wijst (NL) en

nieuwe sponsorovereenkomst gesloten met

Gordon Porsch (D). Ilion atleten Rutger Koppe-

JUST/Notaris van der Bijl. Al met al een prach-

laar eindigde op plek 4, ook met 5,20m en Ma-

tige zaterdag voor de atletiek-liefhebbers in

rijke Wijnmalen eindigde op plek 5 met 4.00m.

binnen- en buitenland.

Fanny Smets over 4.20 meter Het Klaverblad Polsstok Gala – het in grote getalen opgekomen publiek kon de prestaties van heel dichtbij meemaken – werd bij de daOndertekening Sponsorovereenkomst Ilion-JUST/Notatis van der Bijl met vlnr Arie Jan van der Bijl, Melvin Sedney en Camilus Overmeire. Foto: Kees Franken.

mes gewonnen door Fanny Smets (B) met een sprong over 4.20m. Op nummer 2 en 3 eindigde resp. Robin Wingbermühle (NL) en Killiana Heymans (NL). Met dezelfde hoogte als

Ilion Atleet Rutger Koppelaar.

Foto: Ed Turk.

Winnaar Polsstok Gala: Menno Vloon.

Foto: Ed Turk.

Dunea ontvang minister Van Nieuwenhuizen

‘Bescherming drinkwaterbronnen gezamenlijke verantwoordelijkheid’ Dunea-directeur Wim Drossaert ontving de

drinkwater nog steeds aan alle normen, is

minister in Brakel. Hier neemt Dunea het wa-

het veilig en betrouwbaar. Maar de opkomst

ter uit de Afgedamde Maas in om het voor

van nieuwe stoffen en ontwikkelingen als

te zuiveren en verder te transporteren naar

klimaatverandering en vergrijzing – en daar-

de duinen tussen Monster en Scheveningen.

mee toenemend medicijngebruik – hebben

Daar wordt het verder gezuiverd tot goed en

effect op de waterkwaliteit in de rivieren en

lekker drinkwater voor zo’n 1,3 miljoen men-

daarmee op de kwaliteit van het drinkwater.

sen in Zuid-Holland. Wim Drossaert: “Een

Als we niets doen, kan dat op lange termijn

goede waterkwaliteit begint bij de bron,

tot problemen leiden. Het is onze wettelijke

want wat er niet in zit, hoeven we er ook niet

taak om veilig drinkwater te leveren. Daar

uit te halen. Daarom pleiten wij samen met

staan we voor, maar daarvoor hebben we

andere waterbedrijven voor beleid dat zorgt

ook anderen nodig. Laten we daarom zuinig

voor schone drinkwaterbronnen. Rijkswater-

zijn op onze drinkwaterbronnen en er een

staat, waterschappen en provincies moeten

gezamenlijke opdracht van maken: overhe-

het drinkwaterbelang van onze rivieren voor-

den, industrie, land- en tuinbouw en bur-

op stellen, drinkwaterbronnen beschermen

gers. Zo werken we allemaal aan een toe-

en strenge eisen stellen aan bijvoorbeeld

komstbestendige drinkwatervoorziening.”

lozingsvergunningen. Ik ben blij dat ik daarover de minister heb kunnen spreken.”

Over het bezoek Minister Cora van Nieuwenhuizen van Infra-

In de Afgedamde Maas treft Dunea sporen

structuur en Waterstaat bezocht Dunea op

Op 12 februari jl. heeft minister Cora van Nieuwenhuizen van Infrastructuur en Water-

aan van medicijnen, bestrijdingsmiddelen

uitnodiging van Vewin, de vereniging van

staat kennisgemaakt met Dunea en haar belangrijkste drinkwaterbron: de Afgedamde

en chemische stoffen. Stoffen die dankzij

waterbedrijven in Nederland. De minister

Maas. Om ook in de toekomst goed en veilig drinkwater te kunnen leveren, is het van

de moderne meettechnieken steeds sneller

werd ontvangen door Peter van der Velden

groot belang dat Nederlandse drinkwaterbronnen beter worden beschermd. Dunea is

in steeds lagere concentraties worden ge-

(voorzitter Vewin) en Wim Drossaert (direc-

blij dat de minister hier aandacht voor heeft.

detecteerd. Wim Drossaert: “Nu voldoet het

teur Dunea).

6

Zicht op • nummer 2 - 2018

Bouwen we binnenkort met LEGO gemaakt van planten en CO2?

Met oog op het streven naar een circulaire economie in 2050 wordt er hard gewerkt aan het ontwikkelen van materialen uit hernieuwbare grondstoffen. Zijn planten en CO2 het nieuwe plastic?

De overgang naar een circulaire economie

LEGO van planten en CO2?

ontstaat niet van de een op de andere dag. De

Een van de vier onderzoeksprojecten van Gruter

Universiteit van Amsterdam begint daarom

is het project Nivel rigid bio-based polyesters

alvast met het ontwikkelen van materialen

for potential large scale applications (RIBIPOL).

uit hernieuwbare grondstoffen ter vervanging

Dit project richt zich op LEGO dat binnen

van materialen uit fossiele bronnen, zoals

een circulaire en milieuvriendelijke economie

aardolie. De nieuwe UvA onderzoeksgroep

past. Het project heeft als doel om tot nieuwe

Industrial Sustainable Chemistry (ISC) werkt

polyesters te komen gebaseerd op biomassa,

voor vier onderzoeksprojecten onder andere

gemaakt

samen met LEGO.

bouwstenen en geschikt voor grootschalige

uit

commercieel

beschikbare

toepassingen. De onderzoeksgroep hoopt in samenwerking met Avantium en LEGO groene

Bijzondere eigenschappen en

materialen te ontwikkelen voor de productie

hoopt de plastic bouwsteentjes van LEGO

van vezels, verpakkingen en de iconische

te kunnen vervangen met een plastic uit

bouwsteentjes.

De

onderzoeksgroep

is

ambitieus

met behulp van duurzame elektriciteit. Dan maak

op grote schaal toepassing vinden. Dat lukt

je van oxaalzuur dus een groene chemische

alleen als ze op basis van prijs en prestatie

Het team hoopt polyesters te maken met

grondstof. Maar omdat het nu ook al gewoon

kunnen concurreren met bestaande fossiele

groepsleider prof.dr. Gert-Jan Gruter. ‘Maar

bouwstenen

(van

te koop is werken we alvast aan manieren om

producten.’ Ook de afbreekbaarheid van de

ze hebben meer voordelen. Als je van andere

planten) en oxaalzuur (uit CO2). Avantium

er producten van te maken. Stevig plastic voor

materialen op lange termijn is belangrijk voor

grondstoffen uitgaat dan olie, zoals suikers,

heeft inmiddels een technologie ontwikkeld

verwerking via spuitgieten, zoals bij de LEGO

het team, aangezien de plastics – afhankelijk

kun je hele nieuwe materialen ontwikkelen,

voor het isoleren van suikers uit natuurlijke

steentjes, maar ook nieuwe kunststofvezels,

van de toepassing – in de natuur terecht

met bijzondere eigenschappen. We moeten

materialen die niet met de voedselvoorziening

flessen en verpakkingsfolie.’

kunnen komen. ‘Plastics in de natuur, vooral

echt vandaag aan de slag om de nieuwe,

concurreren, zoals houtsnippers, zaagsel en

duurzame materialen te ontwikkelen die we

agrarische restproducten. Oxaalzuur is een

Voldoen aan de eisen

in 2050 nodig hebben. Het kost veel tijd

gewone chemische stof maar volgens Gruter

Gruter

de

nieuwe materialen ontwikkelt moet je ook leren

om materialen en processen tot industriële

ook uit CO2 te produceren: ‘Ons idee is om

potentiële toepassingen van het nieuwe ‘plastic’

van de problemen die de huidige materialen,

wasdom te brengen.’

grootschalig oxaalzuur te maken uit kooldioxide

in het oog. ‘We willen dat de nieuwe materialen

onbedoeld, veroorzaken.’

biomassa en CO2. ‘Plastics uit biomassa zijn

in

principe

CO2-neutraal’,

zegt

afkomstig

uit

suikers

microplastics in zeewater, vormen een steeds houdt

tijdens

groter wordend probleem’, erkent Gruter. ‘Als je het

onderzoek

Campagnebureau BKB, de Volkskrant en WNL gaan op zoek naar het beste gemeenteraadslid van de afgelopen vier jaar

Strijd om ‘beste raadslid’ barst los In aanloop naar de gemeenteraadsverkiezingen gaan campagnebureau BKB, de Volkskrant en omroep WNL op zoek naar de beste lokale politicus van Nederland. De derde editie van de Beste Raadslid verkiezing trapt vandaag af.

Op besteraadslid.nl kan iedereen getalenteerde gemeenteraadsleden nomineren of een stem uitbrengen op hun favoriet. Erik van Bruggen, directeur van BKB: “Met het Beste Raadslid van Nederland willen we die duizenden raadsleden in het zonnetje zetten die keihard werken om de gemeentes te besturen. Het zijn lokale helden waar we meer waardering voor zouden moeten hebben.”

De opkomstpercentages bij de gemeenteraadsverkiezingen

laten

de

afgelopen

decennia een dalende trend zien. In 2014 stemde slechts 54 procent van de stemgerechtigden, terwijl gemeentes steeds meer taken krijgen. Zo beheert de gemeente te-

ter werd Meyer gekozen tot voorzitter van

stippen wordt de verkiezing dit jaar voor de

“Het is voor ons een mooie manier om te

genwoordig de invulling van de budgetten

de landelijke SP. Meyer: “Raadsleden verte-

derde keer georganiseerd. Via besteraadslid.

schrijven over de mensen over wie deze ver-

voor jeugd- en ouderenzorg en regelt uitke-

genwoordigen mensen zo dicht mogelijk bij

nl kan iedereen zijn of haar favoriete raads-

kiezingen uiteindelijk gaan, de gemeente-

ringen en werk. De verantwoordelijkheden

huis. Dat gaat over de thuiszorg, het school-

lid nomineren of een stem uitbrengen. Op 20

raadsleden. Vier jaar geleden kwam er bij de

van raadsleden zijn daarmee toegenomen.

zwemmen of de veiligheid in de buurt. En

maart, de vooravond van de verkiezingen,

Beste Raadslid verkiezing veel nieuw talent

daaraan geeft het Beste Raadslid terecht

vindt de finale plaats. Op basis van stemmen

bovendrijven”, stelt Pieter Klok, adjunct-

veel aandacht.”

en een juryoordeel zal daar worden besloten

hoofdredacteur van De Volkskrant.

In 2014 sleepte voormalig SP-raadslid in Heerlen, Ron Meyer, de titel Beste Raadslid van Nederland in de wacht. Een jaar la-

wie zich de komende vier jaar het ‘Beste Om het belang van de lokale politiek aan te

Raadslid van Nederland’ mag noemen.

Zorg en Welzijn

7

Zicht op • nummer 2 - 2018

Slaapt u lang en goed?

Dan heeft u een streepje voor

Afvallen als een

‘vent’

Voldoende uurtjes in de nacht pakken is van essentieel belang. Niet alleen om u fit en energiek te voelen, maar ook omdat het invloed heeft op uw eetpatroon.

Langer slapen blijkt een gunstig effect te hebben op wat u eet. Zo blijkt uit onderzoek dat door voldoende te slapen de inname van vrije suikers daalt. Deze zijn te vinden in producten als honing, vruchtensap en siroop.

Vrije suikers worden toegevoegd aan onze voeding en worden ook wel mono-sachariden en disachariden genoemd.

Als vrouwen bij mij komen, omdat ze willen afvallen, verzuchten ze dat het hun

Beter slapen met een slaapinstructie

man allemaal zoveel makkelijker lukt. Is

Voor het onderzoek moesten alle deelnemers zeven dagen lang een beweegmeter bij

bij

waren

Dit varieerde van 52 tot 90 minuten. Dit langere

dat zo? En zo ja, hoe komt dat toch? Ja,

zich dragen. Deze meter hield de slaap bij.

bijvoorbeeld tips als geen cafeïne nemen

slapen zorgde er voor dat er gemiddeld 10

dames, mannen vallen inderdaad sneller

Tevens moesten ze een voedingsdagboek

voordat je gaat slapen en een aanbevolen tijd

gram minder vrije suikers per dag gegeten

af dan wij. Daarom deze keer tips af te

bijhouden. De onderzoekspopulatie werd in

om naar bed te gaan. De andere helft van de

werden. Tevens was er een daling te zien in de

vallen als een vent, zodat je strakjes je

twee groepen verdeeld. De ene helft van de

onderzoekspopulatie kreeg geen persoonlijke

totale inname van koolhydraten. De slaaptijd

vrouwenpower uitstraalt in dat leuke

onderzoekspopulatie kreeg een persoonlijke

instructie en geen tips.

bij de deelnemers die geen instructie en tips

zomerjurkje!

de

persoonlijke

leefstijl.

Dit

kregen veranderde niet. Te weinig slapen zou

instructie van 45 minuten, die als doel had dat de deelnemers 1,5 uur langer per nacht

De slaaptijd verhogen

volgens onderzoekers ook wel een risicofactor

Spierbundels versus vetreserve

in bed doorbrachten. Naast deze persoonlijke

De persoonlijke instructie zorgde er voor dat

voor obesitas zijn. De hormonen raken

Mannen hebben gemiddeld meer spieren

instructie kreeg deze groep ook minimaal vier

bij maar liefst 86 procent van de deelnemers

namelijk verstoord, waardoor je sneller trek

dan vrouwen. Dat betekent dat ze meer

tips op het gebied van slapen die aansloten

die deze instructie kreeg de slaaptijd toenam.

kunt hebben.

energie verbranden, want vet verbruikt geen energie.

Daarnaast

beoefenen

mannen

vaker krachtsport, waarmee ze nog meer

Hoe werkt creativiteit in het brein?

spierweefsel opbouwen. Vrouwen hebben

Creativiteit is een onmisbaar kenmerk

gewichten en transformeer je huishouden

voor het ontwikkelen van nieuwe ideeën.

tot thuis-fitness. Dan ga je meer verbranden

Maar hoe werkt creativiteit en waar

en bouw je spierweefsel op!

meer vetweefsel en zien het vaak niet zitten te trainen met gewichten. Kies voor de intensieve muzikale groepslessen met

zit het? Wetenschappers van Harvard Doen versus voelen

hebben misschien het antwoord.

Mannen werken vaak doelgericht, willen Het wiel, de boekpers, of wat recenter

snel resultaat en houden van competitie.

het internet: het zijn allemaal belangrijke

Vrouwen lijken sneller geneigd naar eten

innovaties voor de menselijke beschaving. Eén

te grijpen als ze zich niet lekker voelen,

ding hebben deze ontwikkelingen met elkaar

gestresst zijn, of zich verdrietig voelen.

gemeen: creativiteit. Een creatieve geest maakt

Bovendien

sterkere verbindingen tussen hersengebieden

hormoonschommelingen dat ook nog eens.

die meestal tegengesteld aan elkaar werken.

Tip: maak een lifestyleboard met jouw

versterken

de

maandelijks

doelen, zeg vaker nee tegen chocola en ga Creativiteit in de linkerhersenhelft?

de competitie aan met je vriendinnen die

Eeuwenlang vragen wetenschappers zich al af

ook willen afvallen. Stop met praten en ga

wat de Da Vinci’s, Shakespeares en Einsteins

doen!

onderscheidt. Resultaten van een nieuwe studie bieden meer bewijs om de populaire

Vrouwenpower!

gedachte dat creativiteit een activiteit met de

Het goede nieuws is dat de laatste jaren

juiste hersenen is te ontzenuwen.

vrouwen meer etiketten zijn gaan lezen en calorieën tellen. Zij kunnen dus makkelijker

“Er is een slepende mythe over de juiste

te dagdromen en om 'niet-vastbesloten' te zijn

aantoont dat creativiteit niet het domein van

gezondere keuzes maken in supermarkten

hersenen

Maar

in het denken. Het saillantennetwerk springt

het juiste brein is.

en op feestjes. Want mannen, een biertje is

creativiteit heeft betrekking op het hele

in om ons te helpen focussen op wat verdere

brein”, zegt Roger Beaty, van de universiteit

aandacht verdient, en vervolgens laat het

“Het komt niet van slechts één plek in

niet van af!

van Harvard. De studie, onder 163 jong

executive netwerk ons toe om te evalueren,

de hersenen, maar van een netwerk”, zei

Wil je dus wat kilo’s kwijt, wees dan de

volwassenen, vond dat de meest creatieve

uit te werken en te herzien. Hoogst creatieve

Jung, die niet betrokken was bij de studie.

komende maanden een ‘vent’, zodat je

denkers een grotere connectie hadden in drie

mensen, aldus Beaty, lijken beter in staat om

Creativiteit is een vitale menselijke functie. De

in de zomer kunt stralen in je favoriete

hersengebieden: de standaardmodus, het

die drie netwerken te synchroniseren.

vraag blijft of zeer creatieve mensen geboren

zomerjurkje!

en

de

linkerhersenhelft.

salience-netwerk en uitvoerende systemen.

wel een natuurproduct, maar je valt er zeker

worden met sterkere verbindingen tussen die Nature - Nurture

van wat er precies in het brein gebeurt tijdens

Rex

hoogleraar

om vanaf een vroege leeftijd creatief te zijn

creatief denken.

neurochirurgie aan de universiteit van New

om die verbindingen op te bouwen? “Het is de

Geraldine Schoonderbeek, lifestyletrainer www.geraldineschoonderbeek.nl

Jung

is

een

belangrijkste hersennetwerken. Of helpt het

Veel plezier!

De bevindingen bieden een duidelijker beeld

klinische

Mexico die de relatie bestudeert tussen

klassieke vraag: kip-of-ei”, zei Jung. Maar hij

Het netwerk met standaardmodi, zo legt

creativiteit en hersenstructuur en -functie.

vermoedt dat het een combinatie van natuur

Beaty uit, is betrokken bij ons vermogen om

Hij is het ermee eens dat de studie opnieuw

en opvoeding is.

www.geraldineschoonderbeek.nl

8

Zicht op • nummer 2 - 2018

Stemmen is voor iedereen van Ipse de Bruggen. Cliënten zoveel als mogelijk de regie laten nemen.” De cliënten reageerden na de workshop heel positief. “Ik heb veel geleerd vandaag. Nu weet ik wat ik moet doen in het stemhokje”, aldus Cherisse.

Ipse de Bruggen is een veelzijdige organisatie in Zuid-Holland die zorg, ondersteuning, behandeling en begeleiding biedt aan mensen met een verstandelijke beperking. Met als doel hen te ondersteunen bij het leven van hun eigen leven en het ‘meedoen’ in onze samenleving. www.ipsedebruggen.nl.

Stichting Leer Zelf Online zet zich in om kwetsbare groepen in de samenleving zelfredzamer te “Ik word altijd zenuwachtig van de rij”,

minder spannend te maken oefenen zij daarom

organisaties zo’n veertig bijeenkomsten in het

maken in een wereld die steeds ingewikkelder

zegt Wouter als antwoord op de vraag of

het stemmen via de nieuwe online module en

land. Op deze manier worden mensen met een

wordt. Dat doet de stichting door alle mensen

hij stemmen moeilijk vindt. Wouter is een

gaan ze proefstemmen in een heus stemhokje.

lichte verstandelijke beperking wegwijs ge-

de mogelijkheid te geven online zelf te leren en

cliënt van Ipse de Bruggen, een zorgor-

In de online module worden moeilijke woorden

maakt in het stembureau en uitleg hoe je kiest

ze waar nodig offline te ondersteunen.

ganisatie voor mensen met een verstan-

op een eenvoudige manier uitgelegd. De tek-

uit alle informatie van de verschillende partijen.

delijke beperking. ProDemos en Stichting

sten worden voorgelezen zodat cliënten van bij-

Leerzelfonline gaven cliënten van Ipse de

voorbeeld Ipse de Bruggen en mensen die niet

Enthousiast over de leermodules

Zelf Online in samenwerking met LFB en Pro-

Bruggen op 8 februari uitleg over de rol

kunnen lezen of schrijven, ook gebruik kunnen

Ipse de Bruggen gaat met haar cliënten aan de

Demos en met financiële ondersteuning van

van de gemeenteraad en tips hoe ze hun

maken van de module.

slag met ‘Stem jij ook?’’ en ‘Hoewerktstemmen.

de Gemeente Utrecht, Gemeente Nieuwegein,

nl’ om voor hen de voorspelbaarheid van het

Fonds Verstandelijke Gehandicapten en het Ministerie van Binnenlandse Zaken gemaakt.

stem kunnen bepalen. Tijdens de work-

De website hoewerktstemmen.nl is door Leer

shop leren de cliënten via de leermodule

Kelly vindt de vragen op de gewone stemwijzer

stemproces te vergroten. De begeleiders on-

hoewerktstemmen.nl hoe je voorbereid op

vaak heel lastig. “Dan vraag ik of mijn moeder

dersteunen hen waar nodig. “Ieder mens boven

21 maart naar het stemhokje gaat voor de

mij helpt.” ProDemos ontwikkelde het program-

de 18 jaar heeft stemrecht”, vertelt Corry Baak,

ProDemos is het ‘Huis voor democratie en

gemeenteraadsverkiezingen. De cliënten

ma ‘Stem jij ook?’ speciaal voor mensen met

zorgcoach. “Maar voor onze cliënten is dat niet

rechtsstaat’. ProDemos legt uit wat de spelre-

zijn best een beetje gespannen.

een licht verstandelijke beperking zoals Kelly.

altijd eenvoudig. Daarom zijn we enthousiast

gels zijn van de democratie en de rechtsstaat

Met een aangepaste verkiezingskrant en de

over de leermodules. Zo kunnen onze cliënten

en laat zien wat je zelf kunt doen om invloed uit

“Ook vind ik het stembiljet onduidelijk en ook zo

website stemjijook.nu organiseert ProDemos

met de ondersteuning die zij nodig hebben een

te oefenen – in de gemeente, de provincie, het

groot”, aldus Wouter. Om het voor de cliënten

in samenwerking met lokale maatschappelijke

eigen keuze maken. Dat past binnen de visie

land en Europa.

Bij elke inschrijving voor kraamzorg Via Kraamzorg Extra geven wij een gratis zwangerschapsmassage weg, en bij elke 10de inschrijving geven we ook nog eens de cursus Babymassage, deze wordt verzorgd door OntspannenZwanger&zo.

64% van Nederlandse scholen heeft onvoldoende geld Uit onderzoek blijkt dat meer dan de helft van de Nederlandse scholen aangeeft nauwelijks of onvoldoende financiële middelen te hebben om het schoolplein ideaal in te richten. Vanaf 25 januari 2018 kunnen basisscholen zich op JantjeBeton.nl/loterij aanmelden om mee te doen aan De Kleine Jantje Beton Loterij. Afgelopen jaar haalden tienduizenden leerlingen van ruim 600 scholen een bedrag van € 800.000,op, waarvan de helft naar de scholen ging. Dit jaar wordt een nog hogere opbrengst verwacht.

De Kleine Jantje Beton Loterij Kinderen moeten steeds meer en spelen steeds minder. Om daar iets aan te doen organiseert Jantje Beton de Kleine Jantje Beton Loterij. Ieder jaar gaan honderden scholen (en zo’n 70.000 leerlingen) op pad om lootjes te verkopen voor de Kleine Jantje

Bij iedere inschrijving krijg je ook nog eens het gratis "welkom baby" pakket cadeau, met hierin een draagdoek van Small Vips t.w.v. €49.95 incl. een instructie van 30min, een Bébéjou-bubble t.w.v. €17.95 en een babyfoon van Alecto t.w.v. € 50,65.

Daarnaast ontvangt u bij de persoonlijke intake bij jullie thuis een leuke goodiebag, met daarin andere leuke cadeaubonnen.

Kijk voor meer informatie op www.kraamzorgextra.nl of loop gerust even binnen: Van Vredenburghweg 71, 2282 SE Rijswijk • 070-319 18 78 • 06-251 56 158

Beton Loterij. Voor hun eigen school én voor

Doe mee!

kinderen voor projecten van Jantje Beton.

De Kleine Jantje Beton Loterij heeft twee mogelijke actieperiodes: van 16 t/m 30 mei en

50% voor school, 50% voor Jantje Beton

van 12 t/m 26 september 2018. Alle groepen

Van de opbrengst van de lootjes (€ 3,- per

van de school mogen meedoen! Deelname is

stuk) gaat de helft naar de school, en de an-

gratis en Jantje Beton levert alle benodigde

dere € 1,50 naar Jantje Beton. Deze financi-

materialen aan en begeleidt de organisatie.

ële middelen zorgen ervoor dat er wél vette

De lootjes kunnen worden verkocht via con-

speelmaterialen aangeschaft kunnen worden

tante verkoop of een eenmalige machtiging.

zodat spelen op het schoolplein veel leuker

Aanmelden is eenvoudig via het online in-

wordt.

schrijfformulier op www.jantjebeton.nl.

Zorg en Welzijn

9

Zicht op • nummer 2 - 2018

Een gezondere leefstijl begint hier

Verlichting voor baby's

Door het grote aanbod in supermarkten is het soms lastig om een bewuste keus te maken. Want welke producten zijn nou gezond en welke kunt u beter met mate eten of drinken? Het aantal mensen met overgewicht neemt steeds meer toe. Het is tijd om hier verandering in te brengen.

Voor veel ziektes is onomstotelijk bewezen dat voeding een positief effect heeft op de gezondheid, denk aan ziekten als diabetes mellitus en hart- en vaatziekten. Een gezond

Wendy Lin is arts en opgeleid in de traditionele

voedingspatroon

Chinese

kan

ziektes

voorkomen,

geneeskunde.

In

haar

praktijk,

klachten laten afnemen en in sommige gevallen

Medisch Centrum Balans, combineert zij oost

zelfs ziektes genezen.

met west. In haar column in Zicht Op vertelt zij over haar visie op geneeskunde.

Zelf-identiteit

Ons zoontje is net geboren en heeft heel

Onderdeel zijn van een groep en overtuigingen over jezelf, hebben een grote invloed op

Wilt u zich gezond en fit voelen? Dan is een

hun leefstijl aan te passen. Een ander deel

iemands leefstijl en ook op de mogelijkheid

gezonde leefstijl de sleutel tot (meer) succes.

van de patiënten slaat hierin te ver door. Zij

om zijn of haar leefstijl te veranderen. We zijn

Eet u gezond en gevarieerd, dan zult u zich

sporten heel fanatiek en eten extreem gezond.

namelijk gemotiveerd om ons te gedragen op

fitter voelen. Beweegt u daarbij regelmatig

De andere groep wil wel graag veranderen,

een manier die past bij ons en de groep waar we

en matig intensief, dan bent u nog een stap

maar daarbij lukt het vaak gewoon niet. Door

bij horen. Wanneer u zich bijvoorbeeld een roker

dichterbij. Toch is het niet altijd even makkelijk

deze twee laatste groepen te waarschuwen

voelt, is het lastiger om te stoppen met roken

om een leefstijl aan te passen. U leeft vaak al

voor

dan wanneer u zich een niet-roker voelt. Beter

een lange tijd op een bepaalde manier, dus

epidemieën, maar verder geen hulp te bieden,

kunt u uzelf dan ook gaan zien als bijvoorbeeld

het aanpassen van gewoonten kan dan nog

wordt hun ongezonde gedrag bevestigd.

sporter of niet-roker. De psychologie achter

wel eens lastig zijn. Gelukkig lukt het een deel

Goede hulp is voor veel mensen dan ook van

leefstijl is belangrijker dan u denkt.

van de mensen met obesitas of diabetes om

essentieel belang.

bijvoorbeeld

obesitas-

en

diabetes

veel krampjes in zijn buik. Ik word radeloos van zijn gehuil. Wat kan ik doen? -TK Als baby’s krampjes, koliek of reflux hebben wordt door artsen vaak geadviseerd af te wachten. Meestal nemen de klachten vanzelf af als het kindje drie maanden is. Soms helpt het ook om de voeding in te dikken of – in het geval er borstvoeding wordt gegeven – voorzichtig te zijn met wat de moeder eet. Toch blijft dat huilen door merg en been gaan. Baby’s kunnen soms uren achter elkaar huilen. In zo’n geval begrijp ik heel goed dat je op zoek gaat naar

HagaZiekenhuis gebruikt voor de eerste keer hart-longmachine

manieren om je kindje te helpen.

Door middel van acupressuur, het masseren van specifieke plaatsen, kan soms verlichting worden geboden. Zelfs als de pijn niet minder wordt, merk ik dat baby’s er vaak in elk geval rustiger van worden. Het leuke is dat je dit

Angela de Brie (42 jaar) zit op haar bed of

door haar direct aan de ECMO-hart-longma-

Enige in de regio

als ouders ook zelf kan doen. Mochten je

er niets gebeurd is. Een week daarvoor

chine te leggen. Dat heeft haar leven gered.

Het HagaZiekenhuis heeft als enige in de regio

eigen inspanningen niet voldoende zijn, kan

hing haar leven nog aan een zijden draad-

De ECMO die normaal bij hartoperaties wordt

het ECMO-team én de draagbare hart-longma-

je natuurlijk ook naar een gespecialiseerd

je. Ze kwam op de Spoedeisende Hulp

gebruikt, zorgt ervoor dat het bloed buiten het

chine altijd paraat. Het is een zeer waardevolle

traditioneel Chinees geneeskundige.

van het HagaZiekenhuis nadat ze thuis in

lichaam van zuurstof wordt voorzien. Daardoor

aanvulling bij reanimaties. “De ECMO wordt bij

elkaar was gezakt. Haar hart was gestopt.

is de kans op overleving groter en is er minder

patiënten ingezet als een standaardreanimatie

De belangrijkste plekken om te masseren zijn

Dankzij reanimatie met de nieuwe ECMO

kans op schade aan het hart en de hersenen.”

niet afdoende blijkt”, zegt Gabe. “Dat was bij

de punten van de dikke darm, lever en maag.

(een draagbare hart-longmachine) kan zij

Zo’n draagbare ECMO aansluiten is nog best

mevrouw De Brie ook het geval. We zijn blij dat

De dikke darm is te vinden op de wijsvinger,

het gelukkig navertellen.

ingewikkeld. Het moet allemaal heel snel en

het nu weer zo goed met haar gaat. Ze had

in het gewricht waar de hand in de duim

er is een groot team van specialisten voor no-

niet alleen veel pech, maar tegelijkertijd ook

overloopt. Neem de handjes van je kindje

Het verhaal van Angela de Brie begint met haar

dig: de cardiochirurg, interventiecardioloog,

heel veel geluk. Zij heeft geen schade opgelo-

in je eigen hand en maak zachte, roterende

been in het gips zodat haar ontstoken achil-

perfusionist, intensivist, de SEH-arts en SEH-

pen door haar hartstilstand en ze herstelde zo

bewegingen op deze plek met je duimen. Het

lespees rust krijgt. Tot dan heel normaal. Maar

verpleegkundigen. Gelukkig hebben wij die al-

wonderbaarlijk snel dat ze na 12 dagen alweer

lever acupressuurpunt zit in de voeten, tussen

helaas krijgt zij een trombosebeen en schiet

lemaal in huis.”

naar huis kon.”

de grote teen en de teen er naast. Pak de

er een bloedprop naar de longader en veroor-

voetjes van je kindje en druk zachtjes tussen

zaakt zo een longembolie. Als gevolg daarvan

de tenen en maak wrijvende bewegingen naar

stopt haar hart door zuurstofgebrek. Al door

beneden tot ongeveer een duimbreedte lager.

haar zoon thuis (die voor het eerst een reani-

Dit punt dient nog veel meer doelen, maar helpt ook vaak bij krampjes. Het laatste punt,

matie doet als BHV'er sinds 2 maanden) en

de maag, ligt bij baby’s aan de buitenkant van

in de ambulance wordt zij gereanimeerd. Met

het scheenbeen op ongeveer 2 vingerbreedtes

grote spoed wordt zij naar de Spoedeisende

vanaf de knie. Masseer en wrijf vanaf deze plek

Hulp van het HagaZiekenhuis gebracht. “Ik

rustig en zachtjes omhoog in de richting van de

besef heel goed dat ik mijn leven heb terugge-

knie. Dit punt is vooral pijnstillend.

kregen dankzij de mensen van het HagaHartcentrum en de Acute zorg”, zegt Angela die alle specialisten heel dankbaar is en hun een

Medisch Centrum Balans

bloemetje aanbiedt.

Oost en West in één praktijk

ECMO-team direct paraat

Weten of Traditionele Chinese Geneeskunde ook geschikt is voor u?

Bel of mail ons op:

“Het ging om een zeer ernstige situatie bij mevrouw De Brie”, vertelt interventiecardioloog Gabe Bleeker. “We hebben haar direct bloed-

info@mcbalans.nl

verdunners gegeven om de longembolie op te

+31 (0) 70 3888 111

heffen. Gelukkig reageerde zij daar goed op.

En we hebben haar hart tijdelijk uitgeschakeld

Angela de Brie is het team zo dankbaar dat zij de specialisten een bloemetje geeft.

“Ik heb echt een beschermengeltje gehad”, vertelt ze. © Elly van Schaik

Stationsweg 23

2515 BG Den Haag

Openingstijden: Ma t/m vr: 9.00 17.30 uur

10

Zicht op • nummer 2 - 2018

Nieuwe Tophalte en Stationsplein Hollands Spoor geven reiziger warm welkom in Den Haag Door met de tram over het vernieuwde Stationsplein naar de Tophalte op Hollands Spoor te rijden heeft burgemeester Pauline Krikke samen met wethouder Boudewijn Revis het nieuwe visitekaartje van de stad in gebruik genomen. Met de twee zogeheten Tophaltes aan weerzijden van het Stationsplein heeft Den Haag er weer een stadsentree van allure bij. Met dank aan een goede samenwerking tussen de gemeente Den Haag, de HTM en de Metropoolregio Rotterdam Den Haag (MRDH).

Blij voor bewoners en ondernemers

Toegankelijk voor iedere reiziger

Op vrijdag 26 januari reed burgemeester

Ook de algemeen directeur van de HTM Jaap

Pauline Krikke, als officiële openingshande-

Bierman reageert enthousiast op de nieuwe

ling van het Stationsplein Hollands Spoor,

Tophalte: "Onze brede en gelijkvloerse trams

een nieuwe tram (Avenio) naar de nieuwe

zijn nu ook bij Hollands Spoor toegankelijk

Tophalte. Krikke: "Dit vernieuwde Stations-

voor iedereen. Reizigers met een (elektri-

plein en de mooie Tophalte zijn niet alleen

sche) rolstoel of scootmobiel kunnen in onze

goed nieuws voor de reizigers. Ik ben ook

brede tram makkelijk naar binnen rijden naar

blij voor de bewoners en ondernemers in de

hun speciaal ingerichte rolstoelplaats. Zo

buurt. Ik bewonder hun geduld gedurende

kunnen zij comfortabel, veilig en duurzaam

de bouwwerkzaamheden. Ik wens de onder-

naar hun bestemming reizen."

nemers, voor wie het gemis van tienduizenden passanten per dag groot is geweest, alle

Op het Stationsplein staan nu twee zoge-

succes nu de reizigersstroom weer op gang

heten Tophaltes. Groter, breder, rolstoel-

zal komen."

toegankelijk, comfortabel en met een fraaie,

Peter van Oosterhout. Door met de tram over het vernieuwde Stationsplein naar de Tophalte op Hollands Spoor te rijden heeft burgemeester Pauline Krikke samen met wethouder Boudewijn Revis (2e links), algemeen directeur HTM, Jaap Bierman (1e links) en directeur Vervoersautoriteit MRDH, Jeroen Gosse (rechts) het nieuwe visitekaartje van de stad Den Haag in gebruik genomen.

grote overkapping. Deze haltes bieden voor

langrijk OV knooppunt voor stad en regio,

DRIS-borden geplaatst. En er zijn 60 nieuwe

Stelselmatig investeren

de reizigers meer comfort tijdens het wach-

biedt reizigers meer comfort en overzicht

trams aangeschaft. Tegelijk kreeg de open-

De opening van het Stationsplein is de eerste

ten. De haltes zijn ook zodanig gebouwd dat

met twee grote overdekte eilandperrons.

bare ruimte daar waar de nieuwe tram rijdt

aanzet van de Loper Oude Centrum, de route

reizigers met een rolstoel, kinderwagens of

De opening van de tophalte Hollands Spoor

een metamorfose: bruggen en kademuren

van het Stationsplein via de Stationsweg en

rollators makkelijk de nieuwe trams (Avenio)

vormt de afsluiting van een groot project.

werden vernieuwd en verzwaard en riolerin-

de Wagenstraat naar de Haagse binnenstad.

van de HTM kunnen in- en uitstappen. Voor

Ruim 8 jaar hebben de HTM, Metropoolre-

gen vernieuwd. In totaal investeerden Rijk,

Boudewijn Revis (Buitenruimte): "Door stel-

slechtzienden en blinden is, via de geleide-

gio Rotterdam Den Haag (MRDH) en de ge-

Metropoolregio en betrokken gemeenten

selmatig te investeren in de buitenruimte

lijnen op het wegdek van de perrons, een

meenten Den Haag, Rijswijk en Leidschen-

ruim 500 miljoen in dit megaproject dat bij-

geef je de reiziger een warm welkom. Immers

informatiepaaltje te vinden. Na het indruk-

dam-Voorburg hard gewerkt om een groot

draagt aan een verdere verbetering van de

een stad krijgt maar één keer de kans om

ken van het nummer van de tram wordt de

aantal locaties aan te passen aan de komst

OV-verbindingen in stad en regio.

een eerste indruk te maken. Als er dagelijks

reisinformatie gesproken. De DRIS-borden

van de nieuwe moderne en ruimere tram. Het

zo'n 40.000 reizigers gebruik maken van de

(Digitaal Reizigers Informatie Systeem) ge-

OV-net en de openbare ruimte hebben een

Inmiddels rijden de trams van HTM weer

tram en je kunt ze verleiden om de binnen-

ven voor de overige reizigers de vertrekinfor-

kwaliteitsimpuls gekregen. Ook zijn 8 van de

de normale dienstregeling over het Stati-

stad in te lopen, daar varen de ondernemers

matie van de verschillende trams weer.

12 tramlijnen in de Haagse regio nu (rolstoel)

onsplein. De bussen 18 en 26 maken weer

toegankelijk. 18,5 kilometer nieuwe rails, 47

gebruik van de halte op de Waldorpstraat, achter het station.

wel bij. Bovendien kunnen de inwoners van de stad optimaal genieten van dit prachtige

Kwalitatief hoogwaardig OV

nieuwe wissels, 11 nieuwe kruisingen, tram-

plein."

De nieuwe Tophalte Hollands Spoor, een be-

haltes en 2 Tophaltes zijn aangelegd en 1500

Drie Haagse buurten gaan voor schone energie en groen Duurzaam Den Haag, een stichting die

woningcorporaties

netwerkbeheerders

en een groenere buurt, maar ook tot waar-

deeld eigenaarschap bijdraagt aan bewust-

samen met de stad werk maakt van duur-

de buurt van schone energie (CO2 -positief)

den die bewoners zelf belangrijk vinden, zo-

wording en betrokkenheid in de buurt. En hoe

zaamheid, neemt samen met bewoners

en groen. Gebouwen worden geïsoleerd en

als banen, gezondheid en leefbaarheid in de

mooi is het om vervolgens met elkaar de suc-

en ondernemers het voortouw op weg

zo aangepast dat ze op 100 procent schone

wijk. In elke buurt wordt een buurtteam sa-

cessen te kunnen delen!”, Heleen Weening,

naar wonen zonder gas in Den Haag. Zo

energie draaien en ook zelf stroom kunnen le-

mengesteld, waarin buurtbewoners aan de

directeur Duurzaam Den Haag.

krijgen drie Haagse buurten de komende

veren aan het net. Ook maken stenen in deze

slag gaan, ondersteund door DDH. Elke buurt

tien jaar schone energie en meer groen.

buurten plaats voor groen. Daardoor kan de

krijgt een buurtgebonden budget tot haar be-

Tijdens de nieuwjaarsbijeenkomst van DDH

Het belang van de bewoners uit de buur-

bodem meer water opnemen en wordt de

schikking, zodat bewoners zelf aan de slag

op 26 januari jl. werd dit plan gepresenteerd.

ten en hun eigenaarschap staat daarbij

stad koeler (klimaatadaptief).

kunnen met hun wensen en ideeën.

DDH vroeg bewoners en ondernemers om

en

ook hún dromen en wensen voor de stad te

centraal.

De buurt aan zet

“Met het buurtgebonden budget wordt de

delen. Deze worden verzameld en spelen een

In totaal gaat het om 10.000 huizen en gebou-

Bewoners en ondernemers uit de drie buur-

Buurtaanpak echt van de bewoners zélf. Ze

centrale rol tijdens de verkiezingsbijeenkomst

wen, in drie Haagse buurten: Koningsplein en

ten krijgen een belangrijke rol: hun belangen

krijgen de vrijheid om te investeren in wat ze

rondom duurzaamheid en Haagse Krach.

omgeving, Moerwijk-Oost en de Noordpol-

staan centraal en ze worden zelf eigenaar van

zelf belangrijk vinden, en zorgen ervoor dat er

Deze bijeenkomst organiseert DDH op 1

derbuurt. Hier voorziet Duurzaam Den Haag

de buurtaanpak, van plan tot uitvoering. De

plannen worden gemaakt en uitgevoerd waar

maart in het kader van de gemeenteraadsver-

(DDH), samen met bewoners, de gemeente,

aanpak leidt zo niet alleen tot schone energie

zij zelf profijt van hebben. Wij geloven dat ge-

kiezingen op 21 maart.

Zicht op • nummer 2 - 2018

Kokos Bacon (Baconut)

ER

11

P UIT AGENDA

Bacon gemaakt van kokosschilvers, zelfs vegan. Bacon is een van mijn favoriete ingrediënten. Je kunt het bijna overal bij en

Gluren bij de Buren

in eten (stamppot, pannenkoeken, car-

Op zondag 11 maart vindt voor de derde

bonara, salades, gebakken eieren met,

keer op rij hét huiskamerfestival van Neder-

enz). De discussie of spek slecht of juist goed is ga ik niet voeren omdat het altijd

land plaats: Gluren bij de Buren. Huiska-

een welles-nietes verhaal wordt. Boven-

mers worden tussen 12:00 uur en 17:00 uur

dien heb ik het ‘gevoel’ dat het slecht is.

omgetoverd tot een tijdelijk podium. U kunt

Dat komt door mijn opvoeding, net als bij

meegenieten van de muziek die wordt ge-

calorieën en mayo. Dus op zoek naar een

speeld in een intieme en unieke setting. Elk

vervanger. Ik kom na het bekijken van

optreden duurt maximaal een half uur. Door

veel recepten en veel experimenteren en

de speciale looproutes kunt u maximaal ze-

weglaten uit op dit recept.

ven optredens bijwonen.

Kijk op www.glurenbijdeburen.nl om te zien in

KOKOS BACON

welke steden en bij wie u kunt gluren.

• per 50 gr ongezoete kokosschilvers • 1 el tamari of sojasaus

XXL vlooienmarkt Leidschendam

• 1/2 el ahornsiroop

Zondag 4 maart zal Sporthal de Fluit weer in

• 1 el (appelcider) azijn

schilfers, ongezoet, doop deze in de marinade

door de rook in een destilleer kolom af te laten

• 2 tl gerookte paprikapoeder

en leg op bakpapier 15 minuten in de voorver-

koelen en het als water in het flesje druppelt.

• 1 tl neutrale olie

warmde oven van 150 graden. Elke vijf minu-

En omdat alles wordt gefilterd is het goedje

tijdens de XXL Vlooienmarkt in Leidschen-

ten even draaien en zorg dat het

niet schadelijk of ongezond mits er niets aan

dam. Met zo’n 220 kramen aan unieke spul-

niet aanbrand! Daarna laten

wordt toegevoegd. Colgin is een bekend merk

len, verdeeld over twee hallen, zit er vast iets

en online in Nederland te krijgen.

voor u tussen. Van 9:00 uur tot 16:00 uur

OPMERKINGEN:

afkoelen, de baconut (van

Heb je liquid smoke (vloeibaar rooka-

Coconuts

roma) dan doe je daar een tl van

bacon)

blijft

twee weken goed.

bij. Het is geen ‘moeten’ maar

het teken staan van unieke, vintage koopjes

bent u welkom. Het entree is entree € 3,50.

Tamari

het helpt bij het verkrijgen

Tamari is een sojasaus die bereid wordt zonder

Museumnacht Kids

van het bacon effect.

gebruik te maken van geroosterde tarwe (der-

Meer dan twintig musea en culturele instel-

IS

Zie ingrediënt uitgelicht

HET

VEGETA-

RISCH, JA HOOR. IS

onderaan dit artikel.

halve glutenvrij). Het smaakt minder zoetig en meer Umami dan de normale sojasaus.

HET VEGAN, JA ZEKER! Tamari

is

een

sojasaus

zonder

INGREDIËNT UITGELICHT Liquid smoke

BEREIDING

In Nederland wordt het vloeibaar rookaroma

Alles, behalve de kokos, goed door elkaar

genoemd. In feite destilleer je de rook van

doen in een kommetje. Neem 100 gr kokos-

schoon brandend hout (bijvoorbeeld hickory)

17 maart tussen 17:00 uur en 22:00 uur hun deuren voor Museumnacht Kids. Speciaal

gluten.

Zie ingrediënt uitgelicht onderaan dit artikel.

lingen in Den Haag en Voorburg openen op

"Remco Muzerie is wereldreiziger, exrestauranteigenaar en blogger voor remcoosculiflowers.com. Hij schrijft voor Zicht Op over zijn unieke visie op voedsel, trends en recepten."

voor de jonge, culturele nachtbrakers tussen de 4 en 12 jaar maken zij een speciaal programma vol leuke activiteiten, met dit keer als thema ‘Beestenboel’. Zo kunnen kinderen creatief aan de slag bij de knutselworkshops, filmpjes maken én kijken en speuren naar gekke dieren in de mooiste kunstwerken. Benieuwd naar het programma?

Gratis eten?

Dit initiatief maakt het mogelijk

Neem dan een kijkje op www.museumnachtkids. nl voor meer informatie.

Pasar Malam Rijswijk

We verspillen met zijn allen onnodig veel

Op 3 en 4 maart kunt u genieten van de In-

voedsel. Het initiatief van BuurtBuik zet

dische sferen tijdens de Pasar Malam Rijs-

zich in om dit probleem aan te pakken

wijk. Het is een mooie ontmoetingsplek voor

op een bijzondere en sociale manier.

iedereen die de Indische cultuur een warm

Op pad met de bakfiets

hart toedraagt en een plek om heimwee te

BuurtBuik kon het niet meer aanzien. Er

verzachten. Geniet van de heerlijke hapjes,

wordt zoveel voedsel onnodig verspild. Elk

entertainment, ontspanning en leuke boe-

jaar gooien we maar liefst voor 2,5 miljard

tiekjes.

euro aan voedsel weg. Per huishouden

Koop uw ticket aan de deur of bestel alvast uw

komt dit neer op 340 euro per jaar. Naast

ticket via www.pasarmalamrijswijk.nl voor een

de huishoudens wordt er ook nog eens

gereduceerd tarief.

voor zo’n 2 miljard euro weggegooid door supermarkten,

voedselproducenten

en

Internationale Vrouwendag

de horeca. Verschillende Amsterdammers

Donderdag 8 maart is de viering van Inter-

besloten daarom de handen ineen te slaan en

de middag bereidt. Natuurlijk staan hygiëne

Nieuwe vestigingen

de strijd tegen voedselverspilling aan te gaan.

en kwaliteit hoog in het vaandel. Zodra

Inmiddels heeft BuurtBuik al zeven locaties

Dit doen zij door het overvloedige voedsel

het eten klaar is, is iedereen uit de buurt

in Amsterdam. Op 17 februari komt er ook

op te halen bij onder andere supermarkten,

welkom om aan te schuiven. Het mooie is

een vestiging in Utrecht in buurthuis De

groenteboeren en horecagelegenheden. Eén

dat dit initiatief niet alleen voedselverspilling

Boog te Utrecht Overvecht. Natuurlijk is hier

keer per week gaat het team per bakfiets op

tegengaat, maar ook mensen met elkaar in

wel geld voor nodig en daarom is er een

plantsoen om samen met andere vrouwen

pad om in de buurt het overgebleven voedsel

verbinding brengt. Zo kunnen mensen met

crowdfunding opgezet. Ook vrijwilligers en

deze dag te vieren. Naast diverse work-

op te halen.

verschillende achtergronden in contact met

leveranciers kunnen hier hun steentje aan

shops kunt u kiezen voor een ontspannende

elkaar komen en genieten van een heerlijke,

bijdragen, om zo samen voedselverspilling

massage of heerlijke internationale hapjes.

Eten verbindt

gratis maaltijd. Afhankelijk van wat er die

tegen te gaan.

Het entree is 5 euro en € 2,50 als u een Zoe-

Het voedsel wordt iedere zaterdagochtend

ochtend is opgehaald is dit vaak zelfs een

opgehaald. Vervolgens wordt het voedsel in

driegangenmenu.

nationale Vrouwendag, met als thema ‘Vrouwen emancipatie – Hoever’. Deze dag bent u tussen 19:30 uur en 23:00 uur welkom bij Het Stedelijk College aan het Van Doornen-

termeerPas heeft.

Meer weten? Kijk ook eens op buurtbuik.nl.

12

Zicht op • nummer 2 - 2018

Zicht op • nummer 2 - 2018

13

“Orgel+ concert” in Oude Kerk Zoetermeer

Zaterdag 24 februari is een nieuwe serie

borah speelde samen met haar vader werken

“orgel+ concerten” in de Oude Kerk Zoe-

van Johan Svendsen, Louis Vierne en Joseph

termeer van start gegaan. Deze concerten

Rheinberger. Het prachtige Lohman orgel was

worden dit jaar vijf keer georganiseerd op

dus niet alleen solistisch, maar ook als begelei-

zaterdagavond van 20.00 tot 21.00 uur.

dingsinstrument te horen zijn. Ronald de Jong

Naast de organist zal ook een andere in-

is sinds 1991 als vaste organist verbonden aan

Zoetermeer, Leidschendam-Voorburg en Rijswijk hebben een intentieverklaring on-

strumentalist zijn of haar medewerking

de Oude Kerk. Van zijn spel zijn 7 cd’s versche-

dertekend voor het omvormen van de sociale werkvoorziening DSW naar een nieuw

verlenen. Bezoekers zijn welkom vanaf

nen. Hij is actief als organist, pianist, klavecinist,

sociaal werkbedrijf. Gemeente Zoetermeer wordt eigenaar van dit bedrijf. De nieuwe

19.30 uur en krijgen gratis een kopje kof-

docent en koordirigent. Hij heeft meerdere or-

organisatie biedt een werkplek aan alle medewerkers met een SW indicatie die nu bij

fie of thee aangeboden. Voorafgaand aan

gelwerken en koorwerken gecomponeerd en is

DSW werken.

het concert wordt een korte toelichting

tevens beeldend kunstenaar. Deborah Thoen-

gegeven bij het concertprogramma. Deze

de Jong heeft gestudeerd aan het Rotterdams

Uitgangspunt van het sociaal werkbedrijf is dat

DSW

“orgel+ concerten” worden mede mogelijk

Conservatorium en geeft regelmatig concerten.

medewerkers met een SW indicatie zo regulier

Het in deze regio gevestigde DSW verzorgt

gemaakt door Floravontuur.

Zij speelt in verschillende orkesten en muziek-

mogelijk werken op de plek die het beste bij

voor de drie gemeenten activiteiten op het

groepen en heeft een grote lespraktijk.

hen past. Daarvoor wordt samengewerkt met

gebied van arbeidsparticipatie en re-integratie

Gemeenten ondertekenen intentieverklaring sociaal werkbedrijf

lokale ondernemers en maatschappelijke orga-

voor meer dan 500 mensen met een afstand

Ronald de Jong bijt spits af

Bezoek een orgelconcert

nisaties. Voor medewerkers die meer structuur

tot de arbeidsmarkt. Bijvoorbeeld omdat zij

Voor het eerste “orgel+ concert” op 24 februari

Entree voor bezoekers t/m 17 jaar is gratis,

en minder prikkels nodig hebben, blijft werken

kampen met een lichamelijke, verstandelijke

werd het programma verzorgd door Ronald de

voor volwassenen € 10,00 en voor 65+ € 7,00.

in een beschermde omgeving mogelijk. De drie

en/of psychische beperking. De verdeling van

Jong (orgel) en zijn dochter Deborah Thoen-de

SCOKZ-donateurs krijgen korting. De concer-

gemeenten werken de komende tijd aan een

het eigenaarschap van de sociale werkvoor-

Jong (viool). Ronald bracht een aantal orgel-

ten, programma’s en info over de musici kunt

plan om – met het oog op het nieuwe bedrijf

ziening DSW is nu is als volgt: Zoetermeer

werken ten gehore, onder andere van Joseph

u ook vinden op de website van de stichting

- de bestaande Gemeenschappelijke Regeling

62%, Leidschendam-Voorburg voor 22% en

Rheinberger, Samuel Wesley en hemzelf. De-

www.concertenzoetermeer.nl.

te beëindigen.

Rijswijk voor 16%.

Hizi Hair Zoetermeer Rokkeveen is beste kapsalon van het jaar In alle 62 kapsalons van Hizi Hair wordt

WIJ ZIJN

VERKOZEN

dagelijks gewerkt vanuit de passie om mensen mooier te maken. Letterlijk en

TOT

figuurlijk. Door naast mooi haar ook persoonlijke aandacht te bieden en echt te luisteren naar wat de klant wil. Bij Hizi Hair in Zoetermeer Rokkeveen wordt dit tot in de puntjes uitgevoerd en daarom is deze salon verkozen tot Beste Hizi Hair salon van 2017.

Volgens de gedreven franchisenemer Sacha Güzeler is de basis van haar succes de goede formule van Hizi Hair gecombineerd met

Hizi Hair salons in de regio Den Haag. Haar

oprechte aandacht voor iedere klant en een

wijze van bewust ondernemen, hoge klantte-

goede sfeer in de salon: “Een bezoek aan de

vredenheid en goede resultaten maakt haar de

kapper moet voelen als een uitje, een traktatie

terechte winnaar van deze prestigieuze award.

voor jezelf. Mijn medewerkers en ik doen er alles aan om iedere klant een warm welkom te

Constante training en opleiding op het gebied

geven én het kapsel dat echt bij hem of haar

van vak techniek, mode en management hou-

past. Dit betekent dat we iedere klant oprechte

den de formule en kwaliteit in alle Hizi Hair

aandacht geven en doorvragen naar de wen-

kapsalons op hoog niveau. Dit maakt de Hizi

sen van de klant. Daarnaast vind ik hoge kwa-

Hair haarstylisten tot echte kleurexperts, die

liteit en service erg belangrijk.”

altijd op de hoogte zijn van de laatste trends, kleuren en technieken.

Sacha Güzeler is in 1984 begonnen bij kappersketen Hizi Hair in Amsterdam Buitenvel-

Bij Hizi Hair bent u zes dagen per week wel-

dert. Zij heeft een flinke ontwikkeling doorge-

kom met en zonder afspraak. U ervaart direct

maakt binnen de organisatie. Naast Hizi Hair

waarom zij zeggen: Iedere dag mooi.

in Zoetermeer Rokkeveen aan de Nathaliegang 134, is Sacha ook eigenaresse van vijf andere

Kijk voor meer informatie op www.hizihair.nl.

BEDANKT VOOR EEN GEWELDIG JAAR! LATEN WE 2018 NOG MOOIER MAKEN.

14

Zicht op • nummer 2 - 2018

LEEUWARDEN CULTURELE HOOFDSTAD EUROPA

PAK UW KANS - VIER MEE - VEEL BIJZONDERE EVENEMENTEN! Leeuwarden, twee uurtjes treinen hiervandaan, is dit jaar Europes Culturele hoofdstad. Twaalf

uitstekend te combineren met urenlang zeilen over de Friese meren. Dat is pas ultieme vrijheid!

maanden lang staat de stad op z’n kop van blijdschap. De stemming is haast euforisch.

Een vrolijk weekendje weg in het vroege voorjaar of tijdens de Indian Summer is ook zeer

Overal is er kunst en cultuur te zien en te horen. Kom genieten van indrukwekkende en

aanbevelenswaardig. Boek een comfortabel hotel of een sfeervolle B&B in de stad of op het

eenmalige evenementen! In dit bijzondere jaar schenken we de komende edities aandacht

platteland. Je wordt met open armen ontvangen!

aan spraakmakende evenementen. Een bezoek aan Leeuwarden komende zomer is

Beleef het in

Leeuwarden en de

provincie

Friesland

Leeuwarden? Je bent er zo! Deze prachtige stad barst bijna uit z’n voegen van het enorme aantal historische gebouwen, het aanbod van leuke en bijzondere musea, podia, theaters en de vele gastvrije horecagelegenheden. En dan is er dit jaar natuurlijk nog die extra reden om naar het noorden van Nederland af te reizen: LeeuwardenFriesland 2018!

Dompel je onder Iedere

liefhebber

van

kunst,

cultuur

Het jaar der jaren

Wat je ook van plan bent, ga in ieder geval

en levendigheid kan in 2018 alleen in

De openingsavond vol muziek, dans en

naar De Stormruiter in september. Honderd

Friesland zo met volle teugen genieten van

show op de pleinen in Leeuwarden tijdens

Friese paarden spelen dan de hoofdrol

interessante

bruisende

het laatste weekend van januari trok 40.000

in een opzwepende voorstelling over de

projecten,

bezoekers,

Willem-

overmoedige dijkgraaf Hauke Haien en de

theater- en muziekoptredens. De Friezen –

Alexander en koningin Maxima. Op zaterdag

eeuwige strijd tegen het water. Spectaculair

van Heerenveen tot Drachten en van Sneek

de 27e werden in de hele provincie de klokken

zijn ook de vijftien meter hoge reuzen die

tot Leeuwarden – hebben gezamenlijk lang

geluid. Het feest is begonnen!

tot leven komen tijdens het straatspektakel

festivals,

tentoonstellingen,

bijzondere

culturele

onder

wie

Koning

en intens naar dit jaar toe geleefd. Nu staan

Royal de Luxe op 16, 17 en 18 augustus 2018

de deuren wagenwijd open om bezoekers uit

Wat is er dan precies te doen dit jaar in

in de stad Leeuwarden. Tot en met 2 april is

binnen- en buitenland te trakteren op cultuur

Leeuwarden en de rest van Friesland? Och,

de tentoonstelling: Mata Hari, de mythe en

van de bovenste plank. Kom je ook proeven

dat is echt te veel om op te noemen. Overal in

het meisje nog te zien in het Fries Museum.

van al die verrukkelijke smaken? Je bent van

de steden, dorpen en op het platteland kan er

Daarna – van 28 april tot 28 oktober – staat het

harte welkom!

kunst en cultuur gesnoven worden. Boeren,

wetenschappers, burgers en kunstenaars

Fries Museum in het teken van de kunstenaar

hebben kleine en grote projecten bedacht en

Escher. Zin in klassieke muziek? Ga naar het

ontwikkeld om van 2018 het jaar der jaren te

verrukkelijke Oranjewoud Festival van 1 tot 10

maken.

juni 2018 en dompel je onder.

Meer weten?

Zie: www.2018.nl

Veel plezier!

www.2018.nl

Zicht op • nummer 2 - 2018

15

Vrijwillige ‘klaar-overs’ gezocht door Dierenbescherming

Help de padden oversteken! zo blijft. De trek duurt gemiddeld zo’n 6 weken, maar ook dit hangt van het weer af. Veel padden moeten tijdens de voorjaarstrek drukke verkeerswegen oversteken. Omdat er zonder hulp duizenden dieren worden overreden, zetten de vrijwilligers van de werkgroep paddentrek de dieren met de hand de weg over. In 2017 hebben 400 vrijwilligers 1.086 padden, 1059 kikkers en Dierenbescherming Regio Zuidwest is op

1.106 salamanders veilig naar de overkant van

zoek naar versterking van de werkgroep

de weg geholpen.

paddentrek. Ieder voorjaar, vanaf eind februari helpen vrijwillige klaar-overs op

In de omgeving Den Haag en Zoetermeer zoekt

diverse locaties in Den Haag, Leidschen-

de Dierenbescherming vrijwilligers die gedu-

dam-Voorburg en Zoetermeer duizenden

rende de gehele paddentrek een vaste avond in

amfibieën de verkeerswegen oversteken.

de week beschikbaar zijn. Vanaf zonsondergang

De Dierenbescherming zorgt al bijna 20

(rond 19.00 uur, zomertijd 20.00 uur) tot onge-

jaar dat vele duizenden padden – maar

veer 23:00 uur worden er dieren overgezet op de

ook kikkers en salamanders – na de win-

volgende locaties:

terslaap veilig hun paargebieden bereiken.

Vrijwilligers die mee willen helpen kunnen

• Dotterbloemlaan (Den Haag)

zich aanmelden bij Dierenbescherming re-

• Laan van Poot (Den Haag)

gio Zuidwest.

• Daal en Bergselaan (Den Haag) • Machiel Vrijenhoeklaan (Den Haag)

De padden trekken in het vroege voorjaar van

• Wijndaelerduin (Den Haag)

de plek waar ze overwinteren naar een plaats

• Kwekerijweg (Den Haag)

met water waar ze kunnen paren. Dat is de plek

• Appelgaarde/Kastelenring

waar ze meestal zelf als donderkopje zijn op-

(Leidschendam-

Voorburg)

gegroeid. Padden zetten hun eieren af in lange

• Park Leeuwenbergh (Leidschendam)

snoeren in het water. De trek begint meestal eind

• Tochtpad (Zoetermeer)

februari, maar dit hangt af van de temperatuur

• Zegwaartseweg t.h.v. Kangoeroepad (Zoeter-

en weersomstandigheden. Het ontwaken uit de

meer)

winterslaap gebeurt als de gemiddelde temperatuur over een etmaal minimaal acht tot tien gra-

Geinteresseerden kunnen zich aanmelden via:

den Celsius is en dat ongeveer drie dagen lang

paddentrekzuidwest@dierenbescherming.nl

COLOFON Verspreidingsgebieden: Leidschendam e.o., 23.971 exemplaren Rijswijk, 27.462 exemplaren Voorburg, 21.005 exemplaren Wassenaar & Voorschoten, 24.298 exemplaren Zoetermeer, 57.803 exemplaren Zicht Op Haaglanden: Mercuriusweg 92, 2516 AW Den Haag Tel.: 070 - 2044123 info@zichtop.nl, www.zichtop.nl Accountmanager: Marleen Osinga, m.osinga@zichtop.nl Tel.: 070 - 2044121 Eindredactie: Roland Pluut Hoofdredactie: Lisette Weber-Ziere Redactie: Lisette Weber-Ziere Redactie: Laura Boeters, Merel Ivens, Wendy Lin, Marinda Vis redactie@zichtophaaglanden.n Vormgeving: Zicht Op Media Verspreiding: FRL verspreidingen BV te Leeuwarden.

Heeft u vragen over de verspreiding?

Kopij evenementen en activiteiten Voor plaatsing in ‘Zicht Op Haaglanden’ is onze redactie altijd op zoek naar interessante evenementen, voorstellingen of ander nieuws. Heeft uw club, vereniging of organisatie een boeiende activiteit waarvan onze lezers op de hoogte moeten worden gesteld? Schroom dan niet en laat het ons weten!

De eerstvolgende uitgave verschijnt weer op 10 maart. U kunt kopij insturen tot en met 1 maart. Mail uw persbericht of mededeling, liefst voorzien van één of meer foto’s naar redactie@zichtophaaglanden.nl

2018-02

‘Zicht Op Haaglanden’ is een uitgave van Joup B.V. en verschijnt 18 keer per jaar in vijf edities. Deze vijf edities hebben een gecombineerde oplage van 154.539 exemplaren.

Bel of SMS en maak kans op € 20,-!

Bellen

Bel de oplossing door naar: 0909-123 45 68 (60 cent per gesprek).

Het doorbellen van de oplossing kost niets meer dan de kosten van een postzegel en het is nog makkelijker ook! Bel en maak kans op de prijs van 20 euro!

NIEUW: nu ook per SMS!

Disclaimer Zicht Op Haaglanden is een handelsnaam van Joup B.V. Zicht Op Haaglanden kan niet aansprakelijk worden gesteld voor informatie in welke vorm

Vanaf heden kunt u de oplossing van de prijspuzzel ook per SMS doorsturen!

Om kans te maken op de puzzelprijs, stuurt u een SMS naar nummer 3010 (60 ct. p.o.b.) met daarin: ZICHTOP (spatie) gevolgd door uw oplossing (spatie) uw postcode en huisnummer.

dan ook toegezonden door derde partijen, en stelt zich niet verantwoordelijk voor de inhoud van commerciële uitingen en ingezonden berichten. Zicht Op Haaglanden behoudt zich het recht voor om

Voorbeeldje prijspuzzel SMS: ZICHTOP PARAPLU 3233 SL 18.

ingezonden artikelen te weigeren of te bewerken.

Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen of gekopieerd zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Zicht Op Haaglanden.

Ga naar www.frlpost.nl Of bel 058 - 21 54 157

Wij wensen u veel plezier en zien uw oplossing tegemoet. Succes!

Oplossing PRIJSPUZZEL uitgave 01/2018: VORSTPERIODE

Regio’s van Zicht Op: Amersfoort-Midden & Zuid, Amersfoort-Noord e.o., Soest & Baarn, Leusden e.o., Goeree Overflakkee,

De winnaar van € 20,- is deze maand: Mw. Damming, Voorburg.

Schouwen-Duivenland & Tholen, Voorne, Hilversum, Huizen, Laren e.o., Naarden, Bussum e.o., West Betuwe,

Aan de winnaar wordt een bedrag van € 20,- overgemaakt op het opgegeven

Betuwe, Overbetuwe, Rijswijk, Leidschendam e.o., Voorburg, Wassenaar & Voorschoten, Zoetermeer, Zeist e.o.,

bank/gironummer. De oplossing van de nieuwe puzzel kan tot en met

De Bilt e.o., De Kromme Rijn, De Utrechtse Heuvelrug, Ede, Veenendaal, Wageningen/Bennekom, Naaldwijk e.o.,

1 maart 2018 per SMS verstuurd of doorgebeld worden.

’s-Gravenzande, Vlaardingen, Maassluis, Spijkenisse e.o., De Hoeksche Waard, Albrandswaard.

16

Zicht op • nummer 2 - 2018

Boxspring oxspring ‘ISA’ Schitterende gestoffeerde

complete boxspring bestaande uit:

ATIS R G 2 + sens s u k d f Hoo

• 2 vlakke 20 cm hoge boxen met hoofdbord • 2 meegestoffeerde Bonnell binnenvering afgedekt met een luxe eco topper • In 4 kleuren leverbaar

NÚ 120/140/160 en180 x 200 cm compléét SLAAPKLAAR!

Boxspring ‘Oxford’ • Uitvoering in stof of leder • Hoofdbord gecapitoneerd • 2 vlakke 30 cm hoge boxen • 2 meegestoffeerde Bonnellveren matrassen • 1 Comfortschuim oplegmatras, 8 cm hoog • Maten: 140/160/180 x 200 cm

na xford, bij O Quinto Verdi,oronto! en T

140/160/180 x 200 cm Nú

NÚ ALLE MATEN

UIT VOORRAAD LEVERBAAR !!!

ef Inclusi€75.GRATITSEGOED SHOPar keuze

799.-

495.-

Elektrische Boxspring ‘Ryan’

Boxspring ‘Torro’ • Gestoffeerde complete boxspring • Inclusief hoofdbord • 2 vlakke 20 cm hoge boxen • 2 meegestoffeerde Bonnellveren matrassen • Afgedekt met een luxe Ecotopper • Maten: 120/140/160/180 x 200 cm • Kleuren: lichtgrijs, antraciet grijs, zwart en cappuccino

NÚ compléét SLAAPKLAAR! Alle maten120/140/160 en180 x 200 cm

UIT VOORRAAD LEVERBAAR !!!

ATIS R G 2 + sens s u k d f Hoo

NÚ ALLE MATEN

495.-

Oplegmatras Nasa Dikte: 6 cm

• Boxspring uitvoering: Stof • 2 elektrisch verstelbare pocketveren boxen • 2 luxe meegestoffeerde matrassen • Split-Oplegmatras koudschuim • Verkrijgbaar in de kleuren Antraciet en Zwart, Capucino en Lichtgrijs

• Nasa topper met een hoog aanpassend vermogen.

• Anti-allergeen met afritsbare tijk 70/80/90 x 200 cm van 129.- Nú 89.140 x 200 cm van 179.- Nú 139.-

70/80/90 x 200 van 129.- Nú

89.-

Ook leverbaar in andere maten!

Opleg Combi Koudschuim matras

160 x 200 cm Nú

995.Diva Pocketveer Matras

• 300 veren per m2 • Badstof tijk • Anti-allergisch • Afritsbare hoes.

• Geschikt voor verstelbare bodems 80/90 x 200 cm 140 x 200 cm

Nú 99.Nú 165.-

Dikte: 10 cm

Matras Royal Pocket Matras Platinum 500 HR 50 7- Zone pocket • 7 Comfortzones • 340 pocketveren p/m2 • Dubbeldoeks anti-allergische hoes in border uitvoering • Met rondom verluchtiging • Circa 23cm hoog

80/90 x 200 cm van 199.- Nú 145.140 x 200 cm van 279.- Nú 210.-

• Luxe stevige oplegmatras is aan een kant voorzien van traagschuim en aan de andere kant van koudschuim

95.145.-

70/80/90 x 200 cm van 149.- Nú 140 x 200 cm van 235.- Nú

70/80/90 x 200 van 149.- Nú

95.-

Split-topper hoeslaken jersey

• Met 500 7-slags tonvormige micropocketveren per m2.

• Afgedekt met traagschuim • Dubbeldoeks jersey • Schimmel en bacterie werend en bestand tegen huistofmijt

• 100% katoen • Goed pasvorm • In verschillende kleuren leverbaar

70/80/90 x 200 cm van 325.- Nú 249.140 x 200 cm van 499.Nú 389.-

Nú 15.95

160/180 x 200 van 32.50 Nú

160/180 x 200 cm van 32.50

15.95

Ook andere maten leverbaar.

E SAVOL ORDEEL Extra

80/90x200 Nú

99.-

E SAVOL ORDEEL Extra

80/90 x 200 van 199.- Nú

145.-

E SAVOL ORDEEL Extra

ZOETERMEER STADSHART • TEL: 079 - 352 14 45 ACHTER DE KASSA’S VAN ALBERT HEIJN XL Bekijk onze complete Lion Beddenshop Collectie op: WWW.LIONBEDDENSHOP.NL

70/80/90 x 200 van 325.- Nú

249.-

Split-topper Molton • Rondom elastiek • Goed pasvorm • In verschillende kleuren leverbaar

160 x 200 van 32.50 Nú

15.95 17.50

160 x 200 cm van 32.50 Nú 180 x 200 cm van 35.- Nú

15.95

SALE OPRUIMING AFGEPRIJSD SALE OPRUIMING AFGEPRIJSD SALE OPRUIMING AFGEPRIJSD SALE OPRUIMING AFGEPRIJSD SALE OPRUIMING AFGEPRIJSD SALE

SALE OPRUIMING AFGEPRIJSD SALE OPRUIMING AFGEPRIJSD SALE OPRUIMING AFGEPRIJSD SALE OPRUIMING AFGEPRIJSD SALE OPRRUI

SALE OPRUIMING AFGEPRIJSD SALE OPRUIMING AFGEPRIJSD SALE OPRUIMING AFGEPRIJSD SALE OPRUIMING AFGEPRIJSD SALE OPRUIMING AFGEP

SALE OPRUIMING AFGEPRIJSD SALE OPRUIMING