ZICHT OP LEIDSCHENDAM E.O.
Jaargang 28 | nr. 02 - 2018 | Een uitgave van Zicht Op Haaglanden
02
TONZON Vloerisolatie springt er uit Warmere vloer en hogere besparing
03
Duurzame polderdaktuin World Trade Center The Hague
Den Haag Viert 200 jaar badplaats Scheveningen met Feest aan Zee!
09
Een gezonde leefstijl begint hier
11
Kokos Bacon (Baconut)
Foto: ©Gerrit Schreurs
Kijk snel op pagina 5 Op zoek naar een nieuwe beheerder voor uw VvE?
ADVERTEREN? Wilt u een advertentie of aandacht voor uw onderneming in Zicht Op Haaglanden?
Bel met Marleen Osinga 0229 855636
Hét hardloopfestival van Nederland
Kids Run 10 KM RUN
5 KM ORANGE RUN
ALMERE
UTRECHT ROTTERDAM
EINDHOVEN AMSTERDAM NIJMEGEN
RUNFORKIKA.NL
heer VvE Bsevanaf reed xcl. btw € 4,95 e per maand!
nt arteme Per app
/
Vervane Beheer B.V., sinds 1976 het adres voor het beheer van Verenigingen van Eigenaars. Neem een kijkje op onze website; www.vervane.nl en informeer naar onze interessante tarieven
2
Zicht op • nummer 2 - 2018
Vincent D’hondt wint The Hague Disability Darts Invitational Vincent D’hondt heeft de eerste editie van het grootste internationale toernooi ter wereld voor paradarters gewonnen. De Belg (44) versloeg in de finale van het The Hague Disability Darts Invitational zijn landgenoot Serge van Belle met 5-1. In het sfeervolle Theater aan het Spui in Den Haag streden zaterdag 17 februari zestien topspelers uit binnen- en buitenland om de hoofdprijs van €1.250, een entreebewijs voor WDDA Winmau World Masters en de grote wisseltrofee. De als eerste geplaatste D’hondt heeft een
Verliezend finalist Serge van Belle (50), woon-
lage dwarslaesie en is daardoor aan een rol-
achtig in Zeebrugge, had in de halve finale met
stoel gekluisterd. Op weg naar de eindstrijd
4-1 gewonnen van de lokale favoriet Arie van
had de darter uit Passendale, preventiemede-
der Rassel. De Haagse darter noteerde de eni-
werker van beroep, geen leg verloren en ook in
ge 180’er van het toernooi in dat duel.
de finale toonde hij zijn suprematie. De tweevoudig Winmau World Champion won twee
The Hague Disability Darts Invitational
weken geleden in de finale van het Dutch Open
Het The Hague Disability Darts Invitational is
al met 4-0 van Van Belle. Ook nu liet hij er op-
een uniek evenement, ongekend in grootsheid
nieuw geen misverstand over bestaan wie de
en ongeëvenaard in de wereld van de gehan-
beste paradarter ter wereld is. Dankzij finishes
dicaptensport. Voor het eerst konden de beste
van 80 en 60 in de laatste twee legs won hij
paradarters ter wereld beschikken over alle fa-
met 5-1.
ciliteiten die horen bij een groot internationaal
Vincent D’hondt is de winnaar van het eerste The Hague Disability Darts Invitational. Foto: Evert Zomer
dartstoernooi. Het evenement werd georgani-
hoe moeilijk paradarten is. Dartscommenta-
nale het eindstation. De Hagenaar had graag
D’hondt: “Deze zege geeft mij een gevoel van
seerd door de Stichting Haagse Sportstimule-
tor Jacques Nieuwlaat was de Mastercaller én
gewonnen in zijn eigen stad: “Dit was een ge-
totale euforie. Onvoorstelbaar. En dan nog
ring voor Gehandicapten en werd wereldwijd
verzorgde het commentaar bij alle wedstrijden.
weldig toernooi. Uniek om mee te mogen ma-
eens in de finale tegen een van mijn beste
uitgezonden via de kanalen van de British
Marco Meijer, Nederlands beste caller bij on-
ken, met veel publiek en een heerlijke sfeer om
vrienden. Een volledig Belgische finale ook.
Darts Organisation (BDO) en Winmau TV. Om-
der meer het wereldberoemde Lakeside World
in te spelen. Daar heb ik intens van genoten.
De hele dag was indrukwekkend, inclusief het
roep West verzorgde de livestream in de regio
Darts, fungeerde als scheidsrechter op het
Dit hebben wij paradarters nog nooit meege-
feit dat we continu op tv zijn geweest en alle
Haaglanden.
podium. Willy Feenstra (Stafdskanaal) had de
maakt. Natuurlijk wilde ik hier graag winnen. Ik
primeur de allereerste roll-on girl ter wereld te
ben best tevreden over mijn spel dit toernooi,
zijn.
maar in de halve finale heb ik het laten liggen.
media-aandacht hier en zoveel publiek. Dit evenement is absoluut vergelijkbaar met het
De officiële opening werd verricht door oud-
WK op de fameuze Lakeside in Frimley Green,
wereldkampioen Roland Scholten, die tijdens
maar qua grootsheid is dit eigenlijk de top.”
een demonstratieleg in een rolstoel bewees
TONZON VLOERISOLATIE DÉ OPLOSSING TEGEN VOCHTPROBLEMEN EN EEN KOUDE VLOER
In iedere leg kreeg ik kansen op de dubbel, Voor Arie van der Rassel (52) was de halve fi-
Voor TONZON Koud en klam
Na TONZON Warm en droog
Beter Isolerend effect TONZON Vloerisolatie heeft in een kruipruimte een beter isolerend effect dan andere isolatiematerialen. Dat is te danken aan het unieke Thermoskussen dat in 1980 in Nederland is uitgevonden. Dit is het enige materiaal dat de warmtestraling van de vloer vrijwel tot nul reduceert. De vloer wordt daardoor warmer en de energiebesparing is hoger. Andere isolatiematerialen zoals wol, EPS (polystyreen) of purschuim remmen de warmtestroom wel enigszins, maar de warmte die wordt doorgelaten, wordt aan de onderzijde uitgestraald naar de kruipruimtebodem en de nog koudere funderingsmuren. Door dit permanente warmtelek worden nieuwbouwvloeren niet zo warm en is een vloerverwarmingssysteem bijzonder traag. Het Thermoskussen heeft als bijkomend voordeel dat het volledig opvouwbaar is. Het past door ieder luikje, kan ook in krappe kruipruimtes worden toegepast, het geeft veel minder overlast en er zijn geen vrachtwagens nodig.
maar ik miste op de beslissende momenten.”
Kosteloze inspectie van uw kruipruimte Waarom nog langer wonen op een koude vloer boven een (vochtig) gat in de grond? Tonzon heeft de beste oplossing met de langste (37 jaar) praktijkervaring. Vraag nu een kosteloze inspectie aan van uw kruipruimte. U ontvangt vrijblijvend een offerte op maat. Kijk snel op tonzon.nl Aanpak warmtelekken kan veel gas besparen We laten veel warmte onbenut weglekken. De stookruimte wordt vaak onnodig warm. Geïsoleerde CV-buizen stralen onnodig warmte uit in ruimtes zoals zolders, garages en kruipruimtes. Radiatoren warmen buitenmuren op. Bij vloerverwarming lekt zoveel warmte aan de onderzijde weg, dat het systeem zo traag is, dat men de verwarming dag en nacht aanlaat. Bij woningen met luchtverwarming is het in de kruipruimte soms nog warmer dan in de kamer. We warmen letterlijk de aarde om het huis op. Dat laatste zelfs nog bij nieuwe woningen en NOM woningen. Zie hoe simpel het kan zijn om klimaateffectief gas te besparen en ga naar tonzon.nl/warmtelekken.
Warmtebeelden laten grote warmtelekken zien
TONZON BV Postbus 1375 7500 BJ Enschede
info@tonzon.nl www.tonzon.nl
0900 - 28 66 966 (0,10 p/min) KvK 06044102
Zicht op • nummer 2 - 2018
3
Duurzame polderdaktuin World Trade Center The Hague geopend door burgemeester Pauline Krikke Woensdag 24 januari opende burgemeester Pauline Krikke officieel de duurzame polderdaktuin van het World Trade Center The Hague. Het betreft het eerste platte dak in Den Haag dat deze bestemming heeft. Per december 2016 ontving het WTC The Hague, eigendom van Bouwinvest Dutch Institutional Office Fund, als eerste multi-tenantgebouw in Nederland al het prestigieuze BREEAM-NL In-Use Excellent duurzaamheid keurmerk. Het verbouwen van het platte dak van de parkeergarage tot een polderdaktuin staat dan ook geheel in lijn met de unieke, duurzame koers van WTC The Hague. De burgemeester noemde de polderdaktuin een aanwinst voor de stad, een inspiratie voor andere bedrijven en organisaties en het perfecte voorbeeld van duurzaamheid. nieke polderdaktuin Met de realisatie van de polderdaktuin com-
wind, weinig zonlicht en vindt er weinig ver-
Regulatie
een groot gedeelte van de rioolcapaciteit in de
bineerde WTC The Hague de eigen wens om
damping plaats. Daarom is gekozen voor in-
In het kader van verduurzaming van de leefom-
wijk op. Door de hemelwaterafvoer te ontkop-
te verduurzamen met de wensen van haar
heemse beplanting die ondanks deze omstan-
geving, maar ook als verbetering van binnenste-
pelen en op eigen terrein te reguleren wordt de
huurders en bewoners om de buitenlucht op
digheden bloeit en groeit. Marinka de Kok: “In
delijk watermanagement wordt de polderdaktuin
druk op de andere bedrijven en woningen in de
te kunnen zoeken. Landschapsarchitecten
de afgesloten ruimte creëerden we een eigen
gebruikt als waterberging. De hemelwaterafvoer
wijk verminderd.” De transformatie van het plat-
Marinka de Kok en Manja Meuleman van Buro
mini-cultuur. Het regenwater dat wordt opge-
van omliggende daken wordt ontkoppeld en
te dak naar polderdaktuin is bewijs van Bouwin-
Kokmeuleman namen de uitdaging aan om het
vangen zorgt voor een permanente waterpoel.
regenwater wordt in een bassin opgevangen.
vest en WTC The Hague om de ingezette duur-
dak van de parkeergarage te transformeren
De beplanting houdt het water vast en er zal
Water wordt vastgehouden, natuurlijk gebruikt
zame koers te vervolgen. De duurzame aanpak
tot een duurzame plaats voor mensen, dieren
een natuurlijke verdamping plaatsvinden. De
en indien nodig, bijvoorbeeld na hevige regen-
van WTC The Hague blijkt ook uit tal van andere
en groen. Ingeklemd tussen de kantoorruim-
inheemse beplanting zorgt weer voor inheem-
val, afgevoerd naar het riool. Het innovatieve
maatregelen in de tuin, waaronder het gebruik
ten, ontvangt het dak van nature veel regen en
se insecten, vogels en waterdieren.”
Aqua Flow Systeem van Dakdokters detecteert
van LED-verlichting en de plaatsing van nest-
regenbuien via Buienradar en verlaagd het wa-
kastjes om de mussenpopulatie te vergroten.
terniveau zodat het regenwater kan worden opgevangen in de polderdaktuin. Na de tijdelijke
Over World Trade Center The Hague
berging en natuurlijk watergebruik kan het wa-
World Trade Center The Hague is de centrale
ter indien nodig via een dijksysteem afgevoerd
ontmoetingsplek voor zowel het regionale als
worden in het riool. In totaal is de polderdaktuin
het internationale bedrijfsleven in de regio Haag-
700m², waarvan 420m² bestaat uit water.
landen. Naast de kantoor- en congresfaciliteiten, voorziet WTC The Hague in zaken als een vier-
Burgemeester Pauline Krikke en landschapsarchitecten Manja Meuleman en Marinka de Kok openen officieel de poldertuin. Fotograaf: Gerrit Vermeulen.
Duurzame koers
sterrenhotel, appartementen, restaurants, su-
Per december 2016 ontving het WTC The Ha-
permarkt, kinderopvang, fitness met wellness,
gue als eerste multi-tenantgebouw in Nederland
een schoonheidssalon en een art gallery. In het
al het prestigieuze BREEAM-NL In-Use Excel-
gebouw zijn diverse toonaangevende instanties
lent duurzaamheid keurmerk. Managing Direc-
op het gebied van internationale handelsbevor-
tor Eveline Steenbergen: “WTC The Hague is
dering gevestigd. Kortom: ‘work - meet - leisure
een groot kantoorgebouw en zodoende eist het
- connect, all under one roof’.
TONZON Vloerisolatie springt er uit
Warmere vloer en hogere besparing ENSCHEDE - Het Thermoskussen is in 1980
ruimtes, zelfs als daarin weleens water staat.
uitgevonden door het Nederlandse bedrijf
Het Thermoskussen is volledig opvouwbaar
TONZON. Een uniek isolatiemateriaal dat in
zodat het door ieder luikje past en nog kan het
37 jaar heeft bewezen op een effectievere
worden aangebracht in zeer krappe kruipruim-
manier te isoleren dan andere isolatiema-
tes. Ook nieuwere woningen met al geïsoleerde
terialen zoals wol, EPS (polystyreen) of pur-
vloer kunnen nog profiteren van deze betere
schuim. Als enige isolatiemateriaal redu-
techniek. Bij vloeren met vloerverwarming is de
ceert het Thermoskussen de warmtestraling
besparing extra hoog.
van de vloer tot vrijwel nul. Daardoor wordt
gaan langer mee en er komt een einde aan
blijven wonen wanneer er zo’n eenvoudige op-
eventuele muffe geur vanuit de kruipruimte. Met
lossing is?
de vloer zelfs warmer dan de lucht erboven.
Dubbele aanpak stopt vochtproblemen
deze dubbele aanpak verdwijnen vochtproble-
Dat betekent meer comfort en een hogere
De kussens worden gecombineerd met een ste-
men onderin de woonkamer als sneeuw voor
TONZON biedt u nu kosteloos een inspectie aan
besparing voor een faire prijs.
vig zeil die woningbreed wordt aangebracht op
de zon. In kruipruimtes waarin weleens water
van uw kruipruimte zodat u weet wat er in uw situ-
de bodem van de kruipruimte. Deze Bodemfolie
staat, wordt onder de Bodemfolie enkele banen
atie allemaal mogelijk is. Ga naar www.tonzon.nl/
Daarmee is TONZON Vloerisolatie met afstand,
stopt de verdamping van vocht uit de bodem.
luchtkussentjesfolie aangebracht waarmee het
offerte-aanvragen en vul vrijblijvend het formulier in.
de beste aanpak voor uw koude vloer. Het kan
Funderingsmuren drogen op, houten vloeren
drijvend vermogen wordt opgekrikt. Waarom
worden toegepast in droge en vochtige kruip-
rotten niet meer, leidingen en ophangbeugels
zou u nog langer op een vochtig gat in de grond
Meer info op tonzon.nl
4
Zicht op • nummer 2 - 2018
Ook op zondag
eel d r o Vo tot d n e oplop 0,0 5 . € 3
Kia Rio
25 februari geopend tot 16:30 uur).
19x
ComfortPlusLine Navigator 1.0 T-GDi
Normaal rijklaar € 18.235,-
Voordeel € 2.240,-
(van 11:00
Kia Picanto
24x
ComfortPlusLine Navigator 1.0 MPi
Normaal rijklaar € 14.565,-
Voordeel € 1.570,-
Kia Niro
27x
Kia Sportage
DynamicLine 1.6 Hybrid
DynamicLine 1.6GDi
Normaal rijklaar € 29.595,-
Normaal rijklaar € 31.385,-
Voordeel € 3.500,-
21x
Voordeel € 3.090,-
Actieprijs: € 15.995,-
Actieprijs: € 12.995,-
Actieprijs: € 26.095,-
Actieprijs: € 28.295,-
Private Lease v.a. € 284,-
Private Lease v.a. € 219,-
Private Lease v.a. € 399,-
Private Lease v.a. € 439,-
Big Sale bij Autohaag Zeeuw: profiteer nu van voordeel oplopend tot € 3.500,-! Het is dertien dagen lang Big Sale bij Kia Autohaag Zeeuw. Dat betekent voor u tijdelijk extra veel voordeel op onze voorraadmodellen. Uw voordeel kan oplopen tot wel € 3.500,-. Doe vandaag nog een gratis online taxatie en ontdek voor welk bedrag u wegrijdt in een nieuwe Kia. U bent natuurlijk ook van harte welkom in onze showroom!
Reuvenslaan 1a, Voorburg Tel. (070) - 386 32 01
Weten wat uw auto waard is? Doe de gratis op kia-autohaagzeeuw.nl
Gem. gecombineerd brandstofverbruik: 3,8 – 7,5 l/100km, 26,3 – 13,3 km/l. CO2-uitstoot: 88 – 175 g/km. Genoemde acties en bijbehorende consumentenadviesprijzen zijn geldig bij Autohaag Zeeuw voor de Kia Picanto, Kia Rio, Kia Niro en Kia Sportage met uiterste registratiedatum van 28-02-2018. Genoemde prijzen zijn inclusief btw/bpm en kosten rijklaarmaken bestaande uit: het transporteren van de auto, het reinigen en poetsen van de auto, de nulbeurt, de kentekenplaten, handling- en administratiekosten, recyclingsbijdrage, leges, kosten tenaamstelling, een modelspecifieke mattenset en een veiligheidshamer. Prijs is excl. metallic lak. Private leaseaanbod via Kia Autolease. De getoonde prijs betreft een vanaftarief gebaseerd op een looptijd van 48 maanden in combinatie met 10.000 km per jaar en ten minste 6 schadevrije jaren. Het product bevat alle componenten zoals voorgeschreven door Stichting Keurmerk Private Lease. Informeer naar de complete actievoorwaarden bij uw Kia-dealer of kijk op kia.com. Getoond model kan afwijken van de beschreven uitvoering. Wijzigingen en drukfouten voorbehouden.
Zicht op • nummer 2 - 2018
5
Den Haag viert 200 jaar badplaats Scheveningen met themajaar Feest aan Zee In 2018 viert Den Haag 200 jaar badplaats Scheveningen met een zee van festiviteiten. Het themajaar Feest aan Zee is met ruim honderd evenementen op Scheveningen en in Den Haag de ideale gelegenheid om naar onze enige grote stad aan zee te komen. Gerrit Schreurs fotografeerde speciaal voor het feestjaar een schilderachtige, eigentijdse serie in Panorama Mesdag met modellen in historische badkleding uit de collectie van Muzee Scheveningen. Precies 200 jaar geleden bouwde Jacobus Pronk
Panorama Mesdag Street Art (1 april t/m eind
het eerste badhuis op Scheveningen. Het oor-
september) en het Festival aan Zee (1 t/m 20 juni).
spronkelijke vissersdorp mag zich dan ook met recht de oudste en populairste badplaats van Ne-
Speels en spectaculair zandkunstwerk Rin-
derland noemen. Reden genoeg voor Den Haag
gen aan Zee
om de stad, het strand en de zee een jaar lang
Vanaf deze maand kunt u genieten van Ringen
in de spotlights te zetten. Het themajaar startte
aan Zee. Maandag 12 februari verschenen twee
op 1 januari met de traditionele Unox Nieuwjaars-
zilverkleurige graafmachines op het Scheve-
duik, waarbij deelnemers werden uitgenodigd in
ningse strand, die het iconische strandlandschap
de natuur zelf zal het kunstwerk geen dag pre-
Ringen aan Zee is een project van landschapsar-
vintage badkleding te komen, en eindigt op 31
Ringen aan Zee van Bruno Doedens uitgraven.
cies hetzelfde ogen. Het vrij toegankelijk Ringen
chitect en kunstenaar Bruno Doedens/SLeM.
december met het Vreugdevuur. Het volledige
Op basis van GPS ‘zien’ de machines waar en
aan Zee vormt het decor van tal van activiteiten
Stichting Landschapstheater en Meer maakt het
programma staat op de site feestaanzee.nl. Een
hoe ze moeten graven. Na ruim een week zijn
die deel uitmaken van het themajaar Feest aan
alledaagse ongewoon en schept zo ruimte voor
greep uit alle hoogtepunten zijn Ringen aan Zee
de eerste, binnenste ringen zichtbaar die maar
Zee. Zo loopt bijvoorbeeld de finale van de City
verbeelding en verwondering. SLeM opereert op
(t/m 12 april), de City Pier Night Walk (9 maart),
liefst tweeënhalve meter hoog zijn. Naar buiten
Pier Night Walk van Golazo Sports door het tien
het snijvlak van landschapsarchitectuur, locatie-
toe worden de ringen steeds lager, tot 1,20 meter.
kilometer lange kunstwerk. Vanaf zaterdag 24
theater, beeldende kunst en film en onderzoekt
Naar schatting is het 150 bij driehonderd meter
februari verschijnen aan de zeezijde op de kop
hoe kunst een landschap kan vormen en vervor-
grote zandkunstwerk na twee weken helemaal af.
van de ringen ‘zandgezichten’ van kunstenaar
men. Het landschap wordt een plek met een ver-
Het bestaat dan uit twintig ringen die staan voor
Rikke Munkholm Laursen. Aan de boulevardzijde
haal en een geheugen. Het publiek is deelnemer
tweehonderd jaar badcultuur Scheveningen-Den
worden op de ringen twintig reuzenschelpen van
en toeschouwer tegelijk.
Haag. Zand, wind, lucht, water en graafmachines
SLeM geplaatst. Uit de glazen schelpen klinken
voor herstelwerkzaamheden spelen tot de eind-
prachtige gedichten en boeiende verhalen over
Surf voor alle activiteiten in en om Ringen aan Zee
datum 12 april voortdurend een fascinerend en
de Scheveningse geschiedenis en namen van
naar de website van themajaar Feest aan Zee:
dynamisch erosiespel met de ringen. Net zoals
hen die ‘op zee’ zijn gebleven.
www.denhaag.com/nl/feestaanzee
Leidschendam-Voorburg reikt Sportprijzen 2017 uit Onder grote belangstelling zijn op 16 februari de sportprijzen 2017 uitgereikt aan onze lokale sporthelden. Minister van Sport, Bruno Bruins, reikte samen met wethouder Sport, Nadine Stemerdink de prijzen uit. Bruno Bruins: “Het was een fantastisch sportfeest. Geweldig dat dit in Leidschendam-Voorburg georganiseerd wordt. Ik wil alle winnaars van harte feliciteren en iedereen om hen heen danken voor de support die zij geven. Zonder familie, teamgenoten en bovenal sportvrijwilligers om je heen om je te steunen, schop je het niet zo ver. Ik zie nu al uit naar de sportprijzen van de
Foto: Michel Groen
komende jaren om te zien welke talentjes van nu uitgroeien tot de helden van morgen.”
League en FA Cup. Debuteerde in 2017 onder
vrouwenvoetballers al jarenlang aan de weg tim-
ongelooflijk trots op al onze sporters. Wat een
interim-bondscoach Fred Grim in Oranje en is
meren, voor zichzelf, maar ook voor anderen. Ze
prestaties zijn er dit jaar geleverd! Het is mooi om
De prijswinnaars op een rij:
sindsdien niet meer uit de Oranje-selectie weg-
promoten de vrouwenvoetbalsport met clinics en
dit met elkaar te vieren. Ik hoop dat onze sporters
Sportvrouw Margot van Hecking Colenbrander
geweest.
demonstratietrainingen, zijn ambassadeurs voor
inwoners inspireren om ook te kijken hoe zij zelf
hun sport. Veel meiden gaan door hen ook 'op'
kunnen bewegen en sporten.”
Margot van Hecking Colenbrander werd clubhockey kampioen van de Verenigde Staten in
Sportteam Cartouche Vrouwen 1
voetballen. ADO Den Haag Vrouwen krijgt steeds
een mondiale en Olympische sport, waarin Ne-
De hockeyvrouwen van Cartouche hebben ten
meer belangstelling, mede door de inspanningen
Sport- en beweeggemeente van Nederland
derland uitblinkt. De hockeyopleiding en com-
opzichte van de andere kampioenen onder de
van de voetbalvrouwen uit Leidschendam-Voor-
Het in het zonnetje zetten van sporters en
petitie in Nederland staan op zeer hoog niveau.
genomineerden nog een stap extra - nacompe-
burg.
sportteams met een Sportprijs is een concrete
In de buitenlandse clubcompetities hebben ze
titie spelen - gezet om te promoveren naar de
graag Nederlandse hockeyvrouwen.
Overgangsklasse (het op één na hoogste club-
Sporttalent Rick Bakker
gemeente. Die visie is in 2016 opgesteld door
hockeyniveau in Nederland).
Tafeltennisser Rick Bakker heeft in 2017 een
sportclubs, maatschappelijke organisaties, on-
spectaculaire vooruitgan geboekt. In de B-ca-
derwijspartners en de gemeente samen. Een
Sportman Nathan Aké
uitwerking van de sport- en beweegvisie van de
Nathan Aké heeft een lange weg afgelegd om
Sporticoon Vrouwen voetbal
tegorie zette hij goede, óók nationale prestaties
van de speerpunten uit deze visie is het bewust
te komen waar hij nu is. Gestart bij Wilhelmus
Het sportjaar 2017 was het jaar van het Vrou-
neer. Binnen afzienbare tijd zal hij zijn clubgenoot
maken van inwoners dat sporten en bewegen
en vervolgens via ADO Den Haag, Feyenoord en
wenvoetbal. Nederland werd in eigen land Eu-
Nolan Schultz naar de A-categorie volgen.
hoort bij een gezonde leefstijl. Iedereen kan
Chelsea naar Bournemouth, waar hij vaste ba-
ropees Kampioen. Dit straalde af op het hele
sisspeler werd. Bij Chelsea speelde hij al Europa
land, terwijl op ons lokale niveau vele meiden- en
sporten en bewegen. Het moet vanzelfspreWethouder Sport, Nadine Stemerdink: “Ik ben
kend worden.
6
Zicht op • nummer 2 - 2018
Bouwen we binnenkort met LEGO gemaakt van planten en CO2? Met oog op het streven naar een circulaire economie in 2050 wordt er hard gewerkt aan het ontwikkelen van materialen uit hernieuwbare grondstoffen. Zijn planten en CO2 het nieuwe plastic? De overgang naar een circulaire economie
LEGO van planten en CO2?
ontstaat niet van de een op de andere dag. De
Een van de vier onderzoeksprojecten van Gruter
Universiteit van Amsterdam begint daarom
is het project Nivel rigid bio-based polyesters
alvast met het ontwikkelen van materialen
for potential large scale applications (RIBIPOL).
uit hernieuwbare grondstoffen ter vervanging
Dit project richt zich op LEGO dat binnen
van materialen uit fossiele bronnen, zoals
een circulaire en milieuvriendelijke economie
aardolie. De nieuwe UvA onderzoeksgroep
past. Het project heeft als doel om tot nieuwe
Industrial Sustainable Chemistry (ISC) werkt
polyesters te komen gebaseerd op biomassa,
voor vier onderzoeksprojecten onder andere
gemaakt
samen met LEGO.
bouwstenen en geschikt voor grootschalige
uit
commercieel
beschikbare
toepassingen. De onderzoeksgroep hoopt in samenwerking met Avantium en LEGO groene
Bijzondere eigenschappen en
materialen te ontwikkelen voor de productie
hoopt de plastic bouwsteentjes van LEGO
van vezels, verpakkingen en de iconische
te kunnen vervangen met een plastic uit
bouwsteentjes.
De
onderzoeksgroep
is
ambitieus
met behulp van duurzame elektriciteit. Dan maak
op grote schaal toepassing vinden. Dat lukt
je van oxaalzuur dus een groene chemische
alleen als ze op basis van prijs en prestatie
Het team hoopt polyesters te maken met
grondstof. Maar omdat het nu ook al gewoon
kunnen concurreren met bestaande fossiele
groepsleider prof.dr. Gert-Jan Gruter. ‘Maar
bouwstenen
(van
te koop is werken we alvast aan manieren om
producten.’ Ook de afbreekbaarheid van de
ze hebben meer voordelen. Als je van andere
planten) en oxaalzuur (uit CO2). Avantium
er producten van te maken. Stevig plastic voor
materialen op lange termijn is belangrijk voor
grondstoffen uitgaat dan olie, zoals suikers,
heeft inmiddels een technologie ontwikkeld
verwerking via spuitgieten, zoals bij de LEGO
het team, aangezien de plastics – afhankelijk
kun je hele nieuwe materialen ontwikkelen,
voor het isoleren van suikers uit natuurlijke
steentjes, maar ook nieuwe kunststofvezels,
van de toepassing – in de natuur terecht
met bijzondere eigenschappen. We moeten
materialen die niet met de voedselvoorziening
flessen en verpakkingsfolie.’
kunnen komen. ‘Plastics in de natuur, vooral
echt vandaag aan de slag om de nieuwe,
concurreren, zoals houtsnippers, zaagsel en
duurzame materialen te ontwikkelen die we
agrarische restproducten. Oxaalzuur is een
Voldoen aan de eisen
in 2050 nodig hebben. Het kost veel tijd
gewone chemische stof maar volgens Gruter
Gruter
de
nieuwe materialen ontwikkelt moet je ook leren
om materialen en processen tot industriële
ook uit CO2 te produceren: ‘Ons idee is om
potentiële toepassingen van het nieuwe ‘plastic’
van de problemen die de huidige materialen,
wasdom te brengen.’
grootschalig oxaalzuur te maken uit kooldioxide
in het oog. ‘We willen dat de nieuwe materialen
onbedoeld, veroorzaken.’
biomassa en CO2. ‘Plastics uit biomassa zijn
in
principe
CO2-neutraal’,
zegt
afkomstig
uit
suikers
microplastics in zeewater, vormen een steeds houdt
tijdens
groter wordend probleem’, erkent Gruter. ‘Als je het
onderzoek
Campagnebureau BKB, de Volkskrant en WNL gaan op zoek naar het beste gemeenteraadslid van de afgelopen vier jaar
Strijd om ‘beste raadslid’ barst los In aanloop naar de gemeenteraadsverkiezingen gaan campagnebureau BKB, de Volkskrant en omroep WNL op zoek naar de beste lokale politicus van Nederland. De derde editie van de Beste Raadslid verkiezing trapt vandaag af. Op besteraadslid.nl kan iedereen getalenteerde gemeenteraadsleden nomineren of een stem uitbrengen op hun favoriet. Erik van Bruggen, directeur van BKB: “Met het Beste Raadslid van Nederland willen we die duizenden raadsleden in het zonnetje zetten die keihard werken om de gemeentes te besturen. Het zijn lokale helden waar we meer waardering voor zouden moeten hebben.” De opkomstpercentages bij de gemeenteraadsverkiezingen
laten
de
afgelopen
decennia een dalende trend zien. In 2014 stemde slechts 54 procent van de stemgerechtigden, terwijl gemeentes steeds meer taken krijgen. Zo beheert de gemeente te-
ter werd Meyer gekozen tot voorzitter van
stippen wordt de verkiezing dit jaar voor de
“Het is voor ons een mooie manier om te
genwoordig de invulling van de budgetten
de landelijke SP. Meyer: “Raadsleden verte-
derde keer georganiseerd. Via besteraadslid.
schrijven over de mensen over wie deze ver-
voor jeugd- en ouderenzorg en regelt uitke-
genwoordigen mensen zo dicht mogelijk bij
nl kan iedereen zijn of haar favoriete raads-
kiezingen uiteindelijk gaan, de gemeente-
ringen en werk. De verantwoordelijkheden
huis. Dat gaat over de thuiszorg, het school-
lid nomineren of een stem uitbrengen. Op 20
raadsleden. Vier jaar geleden kwam er bij de
van raadsleden zijn daarmee toegenomen.
zwemmen of de veiligheid in de buurt. En
maart, de vooravond van de verkiezingen,
Beste Raadslid verkiezing veel nieuw talent
daaraan geeft het Beste Raadslid terecht
vindt de finale plaats. Op basis van stemmen
bovendrijven”, stelt Pieter Klok, adjunct-
veel aandacht.”
en een juryoordeel zal daar worden besloten
hoofdredacteur van De Volkskrant.
In 2014 sleepte voormalig SP-raadslid in Heerlen, Ron Meyer, de titel Beste Raadslid van Nederland in de wacht. Een jaar la-
wie zich de komende vier jaar het ‘Beste Om het belang van de lokale politiek aan te
Raadslid van Nederland’ mag noemen.
Zorg en Welzijn
7
Zicht op • nummer 2 - 2018
Slaapt u lang en goed? Dan heeft u een streepje voor
Afvallen als een
‘vent’
Voldoende uurtjes in de nacht pakken is van essentieel belang. Niet alleen om u fit en energiek te voelen, maar ook omdat het invloed heeft op uw eetpatroon. Langer slapen blijkt een gunstig effect te hebben op wat u eet. Zo blijkt uit onderzoek dat door voldoende te slapen de inname van vrije suikers daalt. Deze zijn te vinden in producten als honing, vruchtensap en siroop. Vrije suikers worden toegevoegd aan onze voeding en worden ook wel mono-sachariden en disachariden genoemd. Als vrouwen bij mij komen, omdat ze willen afvallen, verzuchten ze dat het hun
Beter slapen met een slaapinstructie
man allemaal zoveel makkelijker lukt. Is
Voor het onderzoek moesten alle deelnemers zeven dagen lang een beweegmeter bij
bij
waren
Dit varieerde van 52 tot 90 minuten. Dit langere
dat zo? En zo ja, hoe komt dat toch? Ja,
zich dragen. Deze meter hield de slaap bij.
bijvoorbeeld tips als geen cafeïne nemen
slapen zorgde er voor dat er gemiddeld 10
dames, mannen vallen inderdaad sneller
Tevens moesten ze een voedingsdagboek
voordat je gaat slapen en een aanbevolen tijd
gram minder vrije suikers per dag gegeten
af dan wij. Daarom deze keer tips af te
bijhouden. De onderzoekspopulatie werd in
om naar bed te gaan. De andere helft van de
werden. Tevens was er een daling te zien in de
vallen als een vent, zodat je strakjes je
twee groepen verdeeld. De ene helft van de
onderzoekspopulatie kreeg geen persoonlijke
totale inname van koolhydraten. De slaaptijd
vrouwenpower uitstraalt in dat leuke
onderzoekspopulatie kreeg een persoonlijke
instructie en geen tips.
bij de deelnemers die geen instructie en tips
zomerjurkje!
de
persoonlijke
leefstijl.
Dit
kregen veranderde niet. Te weinig slapen zou
instructie van 45 minuten, die als doel had dat de deelnemers 1,5 uur langer per nacht
De slaaptijd verhogen
volgens onderzoekers ook wel een risicofactor
Spierbundels versus vetreserve
in bed doorbrachten. Naast deze persoonlijke
De persoonlijke instructie zorgde er voor dat
voor obesitas zijn. De hormonen raken
Mannen hebben gemiddeld meer spieren
instructie kreeg deze groep ook minimaal vier
bij maar liefst 86 procent van de deelnemers
namelijk verstoord, waardoor je sneller trek
dan vrouwen. Dat betekent dat ze meer
tips op het gebied van slapen die aansloten
die deze instructie kreeg de slaaptijd toenam.
kunt hebben.
energie verbranden, want vet verbruikt geen energie.
Daarnaast
beoefenen
mannen
vaker krachtsport, waarmee ze nog meer
Hoe werkt creativiteit in het brein?
spierweefsel opbouwen. Vrouwen hebben
Creativiteit is een onmisbaar kenmerk
gewichten en transformeer je huishouden
voor het ontwikkelen van nieuwe ideeën.
tot thuis-fitness. Dan ga je meer verbranden
Maar hoe werkt creativiteit en waar
en bouw je spierweefsel op!
meer vetweefsel en zien het vaak niet zitten te trainen met gewichten. Kies voor de intensieve muzikale groepslessen met
zit het? Wetenschappers van Harvard Doen versus voelen
hebben misschien het antwoord.
Mannen werken vaak doelgericht, willen Het wiel, de boekpers, of wat recenter
snel resultaat en houden van competitie.
het internet: het zijn allemaal belangrijke
Vrouwen lijken sneller geneigd naar eten
innovaties voor de menselijke beschaving. Eén
te grijpen als ze zich niet lekker voelen,
ding hebben deze ontwikkelingen met elkaar
gestresst zijn, of zich verdrietig voelen.
gemeen: creativiteit. Een creatieve geest maakt
Bovendien
sterkere verbindingen tussen hersengebieden
hormoonschommelingen dat ook nog eens.
die meestal tegengesteld aan elkaar werken.
Tip: maak een lifestyleboard met jouw
versterken
de
maandelijks
doelen, zeg vaker nee tegen chocola en ga Creativiteit in de linkerhersenhelft?
de competitie aan met je vriendinnen die
Eeuwenlang vragen wetenschappers zich al af
ook willen afvallen. Stop met praten en ga
wat de Da Vinci’s, Shakespeares en Einsteins
doen!
onderscheidt. Resultaten van een nieuwe studie bieden meer bewijs om de populaire
Vrouwenpower!
gedachte dat creativiteit een activiteit met de
Het goede nieuws is dat de laatste jaren
juiste hersenen is te ontzenuwen.
vrouwen meer etiketten zijn gaan lezen en calorieën tellen. Zij kunnen dus makkelijker
“Er is een slepende mythe over de juiste
te dagdromen en om 'niet-vastbesloten' te zijn
aantoont dat creativiteit niet het domein van
gezondere keuzes maken in supermarkten
hersenen
Maar
in het denken. Het saillantennetwerk springt
het juiste brein is.
en op feestjes. Want mannen, een biertje is
creativiteit heeft betrekking op het hele
in om ons te helpen focussen op wat verdere
brein”, zegt Roger Beaty, van de universiteit
aandacht verdient, en vervolgens laat het
“Het komt niet van slechts één plek in
niet van af!
van Harvard. De studie, onder 163 jong
executive netwerk ons toe om te evalueren,
de hersenen, maar van een netwerk”, zei
Wil je dus wat kilo’s kwijt, wees dan de
volwassenen, vond dat de meest creatieve
uit te werken en te herzien. Hoogst creatieve
Jung, die niet betrokken was bij de studie.
komende maanden een ‘vent’, zodat je
denkers een grotere connectie hadden in drie
mensen, aldus Beaty, lijken beter in staat om
Creativiteit is een vitale menselijke functie. De
in de zomer kunt stralen in je favoriete
hersengebieden: de standaardmodus, het
die drie netwerken te synchroniseren.
vraag blijft of zeer creatieve mensen geboren
zomerjurkje!
en
de
linkerhersenhelft.
salience-netwerk en uitvoerende systemen.
wel een natuurproduct, maar je valt er zeker
worden met sterkere verbindingen tussen die Nature - Nurture
van wat er precies in het brein gebeurt tijdens
Rex
hoogleraar
om vanaf een vroege leeftijd creatief te zijn
creatief denken.
neurochirurgie aan de universiteit van New
om die verbindingen op te bouwen? “Het is de
Geraldine Schoonderbeek, lifestyletrainer www.geraldineschoonderbeek.nl
Jung
is
een
belangrijkste hersennetwerken. Of helpt het
Veel plezier!
De bevindingen bieden een duidelijker beeld
klinische
Mexico die de relatie bestudeert tussen
klassieke vraag: kip-of-ei”, zei Jung. Maar hij
Het netwerk met standaardmodi, zo legt
creativiteit en hersenstructuur en -functie.
vermoedt dat het een combinatie van natuur
Beaty uit, is betrokken bij ons vermogen om
Hij is het ermee eens dat de studie opnieuw
en opvoeding is.
www.geraldineschoonderbeek.nl
8
Zicht op • nummer 2 - 2018
Stemmen is voor iedereen van Ipse de Bruggen. Cliënten zoveel als mogelijk de regie laten nemen.” De cliënten reageerden na de workshop heel positief. “Ik heb veel geleerd vandaag. Nu weet ik wat ik moet doen in het stemhokje”, aldus Cherisse. Ipse de Bruggen is een veelzijdige organisatie in Zuid-Holland die zorg, ondersteuning, behandeling en begeleiding biedt aan mensen met een verstandelijke beperking. Met als doel hen te ondersteunen bij het leven van hun eigen leven en het ‘meedoen’ in onze samenleving. www.ipsedebruggen.nl. Stichting Leer Zelf Online zet zich in om kwetsbare groepen in de samenleving zelfredzamer te “Ik word altijd zenuwachtig van de rij”,
minder spannend te maken oefenen zij daarom
organisaties zo’n veertig bijeenkomsten in het
maken in een wereld die steeds ingewikkelder
zegt Wouter als antwoord op de vraag of
het stemmen via de nieuwe online module en
land. Op deze manier worden mensen met een
wordt. Dat doet de stichting door alle mensen
hij stemmen moeilijk vindt. Wouter is een
gaan ze proefstemmen in een heus stemhokje.
lichte verstandelijke beperking wegwijs ge-
de mogelijkheid te geven online zelf te leren en
cliënt van Ipse de Bruggen, een zorgor-
In de online module worden moeilijke woorden
maakt in het stembureau en uitleg hoe je kiest
ze waar nodig offline te ondersteunen.
ganisatie voor mensen met een verstan-
op een eenvoudige manier uitgelegd. De tek-
uit alle informatie van de verschillende partijen.
delijke beperking. ProDemos en Stichting
sten worden voorgelezen zodat cliënten van bij-
Leerzelfonline gaven cliënten van Ipse de
voorbeeld Ipse de Bruggen en mensen die niet
Enthousiast over de leermodules
Zelf Online in samenwerking met LFB en Pro-
Bruggen op 8 februari uitleg over de rol
kunnen lezen of schrijven, ook gebruik kunnen
Ipse de Bruggen gaat met haar cliënten aan de
Demos en met financiële ondersteuning van
van de gemeenteraad en tips hoe ze hun
maken van de module.
slag met ‘Stem jij ook?’’ en ‘Hoewerktstemmen.
de Gemeente Utrecht, Gemeente Nieuwegein,
nl’ om voor hen de voorspelbaarheid van het
Fonds Verstandelijke Gehandicapten en het Ministerie van Binnenlandse Zaken gemaakt.
stem kunnen bepalen. Tijdens de work-
De website hoewerktstemmen.nl is door Leer
shop leren de cliënten via de leermodule
Kelly vindt de vragen op de gewone stemwijzer
stemproces te vergroten. De begeleiders on-
hoewerktstemmen.nl hoe je voorbereid op
vaak heel lastig. “Dan vraag ik of mijn moeder
dersteunen hen waar nodig. “Ieder mens boven
21 maart naar het stemhokje gaat voor de
mij helpt.” ProDemos ontwikkelde het program-
de 18 jaar heeft stemrecht”, vertelt Corry Baak,
ProDemos is het ‘Huis voor democratie en
gemeenteraadsverkiezingen. De cliënten
ma ‘Stem jij ook?’ speciaal voor mensen met
zorgcoach. “Maar voor onze cliënten is dat niet
rechtsstaat’. ProDemos legt uit wat de spelre-
zijn best een beetje gespannen.
een licht verstandelijke beperking zoals Kelly.
altijd eenvoudig. Daarom zijn we enthousiast
gels zijn van de democratie en de rechtsstaat
Met een aangepaste verkiezingskrant en de
over de leermodules. Zo kunnen onze cliënten
en laat zien wat je zelf kunt doen om invloed uit
“Ook vind ik het stembiljet onduidelijk en ook zo
website stemjijook.nu organiseert ProDemos
met de ondersteuning die zij nodig hebben een
te oefenen – in de gemeente, de provincie, het
groot”, aldus Wouter. Om het voor de cliënten
in samenwerking met lokale maatschappelijke
eigen keuze maken. Dat past binnen de visie
land en Europa.
Bij elke inschrijving voor kraamzorg Via Kraamzorg Extra geven wij een gratis zwangerschapsmassage weg, en bij elke 10de inschrijving geven we ook nog eens de cursus Babymassage, deze wordt verzorgd door OntspannenZwanger&zo.
64% van Nederlandse scholen heeft onvoldoende geld Uit onderzoek blijkt dat meer dan de helft van de Nederlandse scholen aangeeft nauwelijks of onvoldoende financiële middelen te hebben om het schoolplein ideaal in te richten. Vanaf 25 januari 2018 kunnen basisscholen zich op JantjeBeton.nl/loterij aanmelden om mee te doen aan De Kleine Jantje Beton Loterij. Afgelopen jaar haalden tienduizenden leerlingen van ruim 600 scholen een bedrag van € 800.000,op, waarvan de helft naar de scholen ging. Dit jaar wordt een nog hogere opbrengst verwacht. De Kleine Jantje Beton Loterij Kinderen moeten steeds meer en spelen steeds minder. Om daar iets aan te doen organiseert Jantje Beton de Kleine Jantje Beton Loterij. Ieder jaar gaan honderden scholen (en zo’n 70.000 leerlingen) op pad om lootjes te verkopen voor de Kleine Jantje
Bij iedere inschrijving krijg je ook nog eens het gratis "welkom baby" pakket cadeau, met hierin een draagdoek van Small Vips t.w.v. €49.95 incl. een instructie van 30min, een Bébéjou-bubble t.w.v. €17.95 en een babyfoon van Alecto t.w.v. € 50,65. Daarnaast ontvangt u bij de persoonlijke intake bij jullie thuis een leuke goodiebag, met daarin andere leuke cadeaubonnen.
Kijk voor meer informatie op www.kraamzorgextra.nl of loop gerust even binnen: Van Vredenburghweg 71, 2282 SE Rijswijk • 070-319 18 78 • 06-251 56 158
Beton Loterij. Voor hun eigen school én voor
Doe mee!
kinderen voor projecten van Jantje Beton.
De Kleine Jantje Beton Loterij heeft twee mogelijke actieperiodes: van 16 t/m 30 mei en
50% voor school, 50% voor Jantje Beton
van 12 t/m 26 september 2018. Alle groepen
Van de opbrengst van de lootjes (€ 3,- per
van de school mogen meedoen! Deelname is
stuk) gaat de helft naar de school, en de an-
gratis en Jantje Beton levert alle benodigde
dere € 1,50 naar Jantje Beton. Deze financi-
materialen aan en begeleidt de organisatie.
ële middelen zorgen ervoor dat er wél vette
De lootjes kunnen worden verkocht via con-
speelmaterialen aangeschaft kunnen worden
tante verkoop of een eenmalige machtiging.
zodat spelen op het schoolplein veel leuker
Aanmelden is eenvoudig via het online in-
wordt.
schrijfformulier op www.jantjebeton.nl.
Zorg en Welzijn
9
Zicht op • nummer 2 - 2018
Een gezondere leefstijl begint hier
Verlichting voor baby's
Door het grote aanbod in supermarkten is het soms lastig om een bewuste keus te maken. Want welke producten zijn nou gezond en welke kunt u beter met mate eten of drinken? Het aantal mensen met overgewicht neemt steeds meer toe. Het is tijd om hier verandering in te brengen. Voor veel ziektes is onomstotelijk bewezen dat voeding een positief effect heeft op de gezondheid, denk aan ziekten als diabetes mellitus en hart- en vaatziekten. Een gezond
Wendy Lin is arts en opgeleid in de traditionele
voedingspatroon
Chinese
kan
ziektes
voorkomen,
geneeskunde.
In
haar
praktijk,
klachten laten afnemen en in sommige gevallen
Medisch Centrum Balans, combineert zij oost
zelfs ziektes genezen.
met west. In haar column in Zicht Op vertelt zij over haar visie op geneeskunde.
Zelf-identiteit
Ons zoontje is net geboren en heeft heel
Onderdeel zijn van een groep en overtuigingen over jezelf, hebben een grote invloed op
Wilt u zich gezond en fit voelen? Dan is een
hun leefstijl aan te passen. Een ander deel
iemands leefstijl en ook op de mogelijkheid
gezonde leefstijl de sleutel tot (meer) succes.
van de patiënten slaat hierin te ver door. Zij
om zijn of haar leefstijl te veranderen. We zijn
Eet u gezond en gevarieerd, dan zult u zich
sporten heel fanatiek en eten extreem gezond.
namelijk gemotiveerd om ons te gedragen op
fitter voelen. Beweegt u daarbij regelmatig
De andere groep wil wel graag veranderen,
een manier die past bij ons en de groep waar we
en matig intensief, dan bent u nog een stap
maar daarbij lukt het vaak gewoon niet. Door
bij horen. Wanneer u zich bijvoorbeeld een roker
dichterbij. Toch is het niet altijd even makkelijk
deze twee laatste groepen te waarschuwen
voelt, is het lastiger om te stoppen met roken
om een leefstijl aan te passen. U leeft vaak al
voor
dan wanneer u zich een niet-roker voelt. Beter
een lange tijd op een bepaalde manier, dus
epidemieën, maar verder geen hulp te bieden,
kunt u uzelf dan ook gaan zien als bijvoorbeeld
het aanpassen van gewoonten kan dan nog
wordt hun ongezonde gedrag bevestigd.
sporter of niet-roker. De psychologie achter
wel eens lastig zijn. Gelukkig lukt het een deel
Goede hulp is voor veel mensen dan ook van
leefstijl is belangrijker dan u denkt.
van de mensen met obesitas of diabetes om
essentieel belang.
bijvoorbeeld
obesitas-
en
diabetes
veel krampjes in zijn buik. Ik word radeloos van zijn gehuil. Wat kan ik doen? -TK Als baby’s krampjes, koliek of reflux hebben wordt door artsen vaak geadviseerd af te wachten. Meestal nemen de klachten vanzelf af als het kindje drie maanden is. Soms helpt het ook om de voeding in te dikken of – in het geval er borstvoeding wordt gegeven – voorzichtig te zijn met wat de moeder eet. Toch blijft dat huilen door merg en been gaan. Baby’s kunnen soms uren achter elkaar huilen. In zo’n geval begrijp ik heel goed dat je op zoek gaat naar
HagaZiekenhuis gebruikt voor de eerste keer hart-longmachine
manieren om je kindje te helpen. Door middel van acupressuur, het masseren van specifieke plaatsen, kan soms verlichting worden geboden. Zelfs als de pijn niet minder wordt, merk ik dat baby’s er vaak in elk geval rustiger van worden. Het leuke is dat je dit
Angela de Brie (42 jaar) zit op haar bed of
door haar direct aan de ECMO-hart-longma-
Enige in de regio
als ouders ook zelf kan doen. Mochten je
er niets gebeurd is. Een week daarvoor
chine te leggen. Dat heeft haar leven gered.
Het HagaZiekenhuis heeft als enige in de regio
eigen inspanningen niet voldoende zijn, kan
hing haar leven nog aan een zijden draad-
De ECMO die normaal bij hartoperaties wordt
het ECMO-team én de draagbare hart-longma-
je natuurlijk ook naar een gespecialiseerd
je. Ze kwam op de Spoedeisende Hulp
gebruikt, zorgt ervoor dat het bloed buiten het
chine altijd paraat. Het is een zeer waardevolle
traditioneel Chinees geneeskundige.
van het HagaZiekenhuis nadat ze thuis in
lichaam van zuurstof wordt voorzien. Daardoor
aanvulling bij reanimaties. “De ECMO wordt bij
elkaar was gezakt. Haar hart was gestopt.
is de kans op overleving groter en is er minder
patiënten ingezet als een standaardreanimatie
De belangrijkste plekken om te masseren zijn
Dankzij reanimatie met de nieuwe ECMO
kans op schade aan het hart en de hersenen.”
niet afdoende blijkt”, zegt Gabe. “Dat was bij
de punten van de dikke darm, lever en maag.
(een draagbare hart-longmachine) kan zij
Zo’n draagbare ECMO aansluiten is nog best
mevrouw De Brie ook het geval. We zijn blij dat
De dikke darm is te vinden op de wijsvinger,
het gelukkig navertellen.
ingewikkeld. Het moet allemaal heel snel en
het nu weer zo goed met haar gaat. Ze had
in het gewricht waar de hand in de duim
er is een groot team van specialisten voor no-
niet alleen veel pech, maar tegelijkertijd ook
overloopt. Neem de handjes van je kindje
Het verhaal van Angela de Brie begint met haar
dig: de cardiochirurg, interventiecardioloog,
heel veel geluk. Zij heeft geen schade opgelo-
in je eigen hand en maak zachte, roterende
been in het gips zodat haar ontstoken achil-
perfusionist, intensivist, de SEH-arts en SEH-
pen door haar hartstilstand en ze herstelde zo
bewegingen op deze plek met je duimen. Het
lespees rust krijgt. Tot dan heel normaal. Maar
verpleegkundigen. Gelukkig hebben wij die al-
wonderbaarlijk snel dat ze na 12 dagen alweer
lever acupressuurpunt zit in de voeten, tussen
helaas krijgt zij een trombosebeen en schiet
lemaal in huis.”
naar huis kon.”
de grote teen en de teen er naast. Pak de
er een bloedprop naar de longader en veroor-
voetjes van je kindje en druk zachtjes tussen
zaakt zo een longembolie. Als gevolg daarvan
de tenen en maak wrijvende bewegingen naar
stopt haar hart door zuurstofgebrek. Al door
beneden tot ongeveer een duimbreedte lager.
haar zoon thuis (die voor het eerst een reani-
Dit punt dient nog veel meer doelen, maar helpt ook vaak bij krampjes. Het laatste punt,
matie doet als BHV'er sinds 2 maanden) en
de maag, ligt bij baby’s aan de buitenkant van
in de ambulance wordt zij gereanimeerd. Met
het scheenbeen op ongeveer 2 vingerbreedtes
grote spoed wordt zij naar de Spoedeisende
vanaf de knie. Masseer en wrijf vanaf deze plek
Hulp van het HagaZiekenhuis gebracht. “Ik
rustig en zachtjes omhoog in de richting van de
besef heel goed dat ik mijn leven heb terugge-
knie. Dit punt is vooral pijnstillend.
kregen dankzij de mensen van het HagaHartcentrum en de Acute zorg”, zegt Angela die alle specialisten heel dankbaar is en hun een
Medisch Centrum Balans
bloemetje aanbiedt.
Oost en West in één praktijk
ECMO-team direct paraat
Weten of Traditionele Chinese Geneeskunde ook geschikt is voor u? Bel of mail ons op:
“Het ging om een zeer ernstige situatie bij mevrouw De Brie”, vertelt interventiecardioloog Gabe Bleeker. “We hebben haar direct bloed-
info@mcbalans.nl
verdunners gegeven om de longembolie op te
+31 (0) 70 3888 111
heffen. Gelukkig reageerde zij daar goed op. En we hebben haar hart tijdelijk uitgeschakeld
Angela de Brie is het team zo dankbaar dat zij de specialisten een bloemetje geeft. “Ik heb echt een beschermengeltje gehad”, vertelt ze. © Elly van Schaik
Stationsweg 23
2515 BG Den Haag
Openingstijden: Ma t/m vr: 9.00 17.30 uur
10
Zicht op • nummer 2 - 2018
Nieuwe Tophalte en Stationsplein Hollands Spoor geven reiziger warm welkom in Den Haag Door met de tram over het vernieuwde Stationsplein naar de Tophalte op Hollands Spoor te rijden heeft burgemeester Pauline Krikke samen met wethouder Boudewijn Revis het nieuwe visitekaartje van de stad in gebruik genomen. Met de twee zogeheten Tophaltes aan weerzijden van het Stationsplein heeft Den Haag er weer een stadsentree van allure bij. Met dank aan een goede samenwerking tussen de gemeente Den Haag, de HTM en de Metropoolregio Rotterdam Den Haag (MRDH).
Blij voor bewoners en ondernemers
Toegankelijk voor iedere reiziger
Op vrijdag 26 januari reed burgemeester
Ook de algemeen directeur van de HTM Jaap
Pauline Krikke, als officiële openingshande-
Bierman reageert enthousiast op de nieuwe
ling van het Stationsplein Hollands Spoor,
Tophalte: "Onze brede en gelijkvloerse trams
een nieuwe tram (Avenio) naar de nieuwe
zijn nu ook bij Hollands Spoor toegankelijk
Tophalte. Krikke: "Dit vernieuwde Stations-
voor iedereen. Reizigers met een (elektri-
plein en de mooie Tophalte zijn niet alleen
sche) rolstoel of scootmobiel kunnen in onze
goed nieuws voor de reizigers. Ik ben ook
brede tram makkelijk naar binnen rijden naar
blij voor de bewoners en ondernemers in de
hun speciaal ingerichte rolstoelplaats. Zo
buurt. Ik bewonder hun geduld gedurende
kunnen zij comfortabel, veilig en duurzaam
de bouwwerkzaamheden. Ik wens de onder-
naar hun bestemming reizen."
nemers, voor wie het gemis van tienduizenden passanten per dag groot is geweest, alle
Op het Stationsplein staan nu twee zoge-
succes nu de reizigersstroom weer op gang
heten Tophaltes. Groter, breder, rolstoel-
zal komen."
toegankelijk, comfortabel en met een fraaie,
Peter van Oosterhout. Door met de tram over het vernieuwde Stationsplein naar de Tophalte op Hollands Spoor te rijden heeft burgemeester Pauline Krikke samen met wethouder Boudewijn Revis (2e links), algemeen directeur HTM, Jaap Bierman (1e links) en directeur Vervoersautoriteit MRDH, Jeroen Gosse (rechts) het nieuwe visitekaartje van de stad Den Haag in gebruik genomen.
grote overkapping. Deze haltes bieden voor
langrijk OV knooppunt voor stad en regio,
DRIS-borden geplaatst. En er zijn 60 nieuwe
Stelselmatig investeren
de reizigers meer comfort tijdens het wach-
biedt reizigers meer comfort en overzicht
trams aangeschaft. Tegelijk kreeg de open-
De opening van het Stationsplein is de eerste
ten. De haltes zijn ook zodanig gebouwd dat
met twee grote overdekte eilandperrons.
bare ruimte daar waar de nieuwe tram rijdt
aanzet van de Loper Oude Centrum, de route
reizigers met een rolstoel, kinderwagens of
De opening van de tophalte Hollands Spoor
een metamorfose: bruggen en kademuren
van het Stationsplein via de Stationsweg en
rollators makkelijk de nieuwe trams (Avenio)
vormt de afsluiting van een groot project.
werden vernieuwd en verzwaard en riolerin-
de Wagenstraat naar de Haagse binnenstad.
van de HTM kunnen in- en uitstappen. Voor
Ruim 8 jaar hebben de HTM, Metropoolre-
gen vernieuwd. In totaal investeerden Rijk,
Boudewijn Revis (Buitenruimte): "Door stel-
slechtzienden en blinden is, via de geleide-
gio Rotterdam Den Haag (MRDH) en de ge-
Metropoolregio en betrokken gemeenten
selmatig te investeren in de buitenruimte
lijnen op het wegdek van de perrons, een
meenten Den Haag, Rijswijk en Leidschen-
ruim 500 miljoen in dit megaproject dat bij-
geef je de reiziger een warm welkom. Immers
informatiepaaltje te vinden. Na het indruk-
dam-Voorburg hard gewerkt om een groot
draagt aan een verdere verbetering van de
een stad krijgt maar één keer de kans om
ken van het nummer van de tram wordt de
aantal locaties aan te passen aan de komst
OV-verbindingen in stad en regio.
een eerste indruk te maken. Als er dagelijks
reisinformatie gesproken. De DRIS-borden
van de nieuwe moderne en ruimere tram. Het
zo'n 40.000 reizigers gebruik maken van de
(Digitaal Reizigers Informatie Systeem) ge-
OV-net en de openbare ruimte hebben een
Inmiddels rijden de trams van HTM weer
tram en je kunt ze verleiden om de binnen-
ven voor de overige reizigers de vertrekinfor-
kwaliteitsimpuls gekregen. Ook zijn 8 van de
de normale dienstregeling over het Stati-
stad in te lopen, daar varen de ondernemers
matie van de verschillende trams weer.
12 tramlijnen in de Haagse regio nu (rolstoel)
onsplein. De bussen 18 en 26 maken weer
toegankelijk. 18,5 kilometer nieuwe rails, 47
gebruik van de halte op de Waldorpstraat, achter het station.
wel bij. Bovendien kunnen de inwoners van de stad optimaal genieten van dit prachtige
Kwalitatief hoogwaardig OV
nieuwe wissels, 11 nieuwe kruisingen, tram-
plein."
De nieuwe Tophalte Hollands Spoor, een be-
haltes en 2 Tophaltes zijn aangelegd en 1500
Drie Haagse buurten gaan voor schone energie en groen Duurzaam Den Haag, een stichting die
woningcorporaties
netwerkbeheerders
en een groenere buurt, maar ook tot waar-
deeld eigenaarschap bijdraagt aan bewust-
samen met de stad werk maakt van duur-
de buurt van schone energie (CO2 -positief)
den die bewoners zelf belangrijk vinden, zo-
wording en betrokkenheid in de buurt. En hoe
zaamheid, neemt samen met bewoners
en groen. Gebouwen worden geïsoleerd en
als banen, gezondheid en leefbaarheid in de
mooi is het om vervolgens met elkaar de suc-
en ondernemers het voortouw op weg
zo aangepast dat ze op 100 procent schone
wijk. In elke buurt wordt een buurtteam sa-
cessen te kunnen delen!”, Heleen Weening,
naar wonen zonder gas in Den Haag. Zo
energie draaien en ook zelf stroom kunnen le-
mengesteld, waarin buurtbewoners aan de
directeur Duurzaam Den Haag.
krijgen drie Haagse buurten de komende
veren aan het net. Ook maken stenen in deze
slag gaan, ondersteund door DDH. Elke buurt
tien jaar schone energie en meer groen.
buurten plaats voor groen. Daardoor kan de
krijgt een buurtgebonden budget tot haar be-
Tijdens de nieuwjaarsbijeenkomst van DDH
Het belang van de bewoners uit de buur-
bodem meer water opnemen en wordt de
schikking, zodat bewoners zelf aan de slag
op 26 januari jl. werd dit plan gepresenteerd.
ten en hun eigenaarschap staat daarbij
stad koeler (klimaatadaptief).
kunnen met hun wensen en ideeën.
DDH vroeg bewoners en ondernemers om
en
ook hún dromen en wensen voor de stad te
centraal. De buurt aan zet
“Met het buurtgebonden budget wordt de
delen. Deze worden verzameld en spelen een
In totaal gaat het om 10.000 huizen en gebou-
Bewoners en ondernemers uit de drie buur-
Buurtaanpak echt van de bewoners zélf. Ze
centrale rol tijdens de verkiezingsbijeenkomst
wen, in drie Haagse buurten: Koningsplein en
ten krijgen een belangrijke rol: hun belangen
krijgen de vrijheid om te investeren in wat ze
rondom duurzaamheid en Haagse Krach.
omgeving, Moerwijk-Oost en de Noordpol-
staan centraal en ze worden zelf eigenaar van
zelf belangrijk vinden, en zorgen ervoor dat er
Deze bijeenkomst organiseert DDH op 1
derbuurt. Hier voorziet Duurzaam Den Haag
de buurtaanpak, van plan tot uitvoering. De
plannen worden gemaakt en uitgevoerd waar
maart in het kader van de gemeenteraadsver-
(DDH), samen met bewoners, de gemeente,
aanpak leidt zo niet alleen tot schone energie
zij zelf profijt van hebben. Wij geloven dat ge-
kiezingen op 21 maart.
Zicht op • nummer 2 - 2018
Kokos Bacon (Baconut)
ER
11
P UIT AGENDA
Bacon gemaakt van kokosschilvers, zelfs vegan. Bacon is een van mijn favoriete ingrediënten. Je kunt het bijna overal bij en
Gluren bij de Buren
in eten (stamppot, pannenkoeken, car-
Op zondag 11 maart vindt voor de derde
bonara, salades, gebakken eieren met,
keer op rij hét huiskamerfestival van Neder-
enz). De discussie of spek slecht of juist goed is ga ik niet voeren omdat het altijd
land plaats: Gluren bij de Buren. Huiska-
een welles-nietes verhaal wordt. Boven-
mers worden tussen 12:00 uur en 17:00 uur
dien heb ik het ‘gevoel’ dat het slecht is.
omgetoverd tot een tijdelijk podium. U kunt
Dat komt door mijn opvoeding, net als bij
meegenieten van de muziek die wordt ge-
calorieën en mayo. Dus op zoek naar een
speeld in een intieme en unieke setting. Elk
vervanger. Ik kom na het bekijken van
optreden duurt maximaal een half uur. Door
veel recepten en veel experimenteren en
de speciale looproutes kunt u maximaal ze-
weglaten uit op dit recept.
ven optredens bijwonen. Kijk op www.glurenbijdeburen.nl om te zien in
KOKOS BACON
welke steden en bij wie u kunt gluren.
• per 50 gr ongezoete kokosschilvers • 1 el tamari of sojasaus
XXL vlooienmarkt Leidschendam
• 1/2 el ahornsiroop
Zondag 4 maart zal Sporthal de Fluit weer in
• 1 el (appelcider) azijn
schilfers, ongezoet, doop deze in de marinade
door de rook in een destilleer kolom af te laten
• 2 tl gerookte paprikapoeder
en leg op bakpapier 15 minuten in de voorver-
koelen en het als water in het flesje druppelt.
• 1 tl neutrale olie
warmde oven van 150 graden. Elke vijf minu-
En omdat alles wordt gefilterd is het goedje
tijdens de XXL Vlooienmarkt in Leidschen-
ten even draaien en zorg dat het
niet schadelijk of ongezond mits er niets aan
dam. Met zo’n 220 kramen aan unieke spul-
niet aanbrand! Daarna laten
wordt toegevoegd. Colgin is een bekend merk
len, verdeeld over twee hallen, zit er vast iets
en online in Nederland te krijgen.
voor u tussen. Van 9:00 uur tot 16:00 uur
OPMERKINGEN:
afkoelen, de baconut (van
Heb je liquid smoke (vloeibaar rooka-
Coconuts
roma) dan doe je daar een tl van
bacon)
blijft
twee weken goed.
bij. Het is geen ‘moeten’ maar
het teken staan van unieke, vintage koopjes
bent u welkom. Het entree is entree € 3,50. Tamari
het helpt bij het verkrijgen
Tamari is een sojasaus die bereid wordt zonder
Museumnacht Kids
van het bacon effect.
gebruik te maken van geroosterde tarwe (der-
Meer dan twintig musea en culturele instel-
IS
Zie ingrediënt uitgelicht
HET
VEGETA-
RISCH, JA HOOR. IS
onderaan dit artikel.
halve glutenvrij). Het smaakt minder zoetig en meer Umami dan de normale sojasaus.
HET VEGAN, JA ZEKER! Tamari
is
een
sojasaus
zonder
INGREDIËNT UITGELICHT Liquid smoke
BEREIDING
In Nederland wordt het vloeibaar rookaroma
Alles, behalve de kokos, goed door elkaar
genoemd. In feite destilleer je de rook van
doen in een kommetje. Neem 100 gr kokos-
schoon brandend hout (bijvoorbeeld hickory)
17 maart tussen 17:00 uur en 22:00 uur hun deuren voor Museumnacht Kids. Speciaal
gluten.
Zie ingrediënt uitgelicht onderaan dit artikel.
lingen in Den Haag en Voorburg openen op
"Remco Muzerie is wereldreiziger, exrestauranteigenaar en blogger voor remcoosculiflowers.com. Hij schrijft voor Zicht Op over zijn unieke visie op voedsel, trends en recepten."
voor de jonge, culturele nachtbrakers tussen de 4 en 12 jaar maken zij een speciaal programma vol leuke activiteiten, met dit keer als thema ‘Beestenboel’. Zo kunnen kinderen creatief aan de slag bij de knutselworkshops, filmpjes maken én kijken en speuren naar gekke dieren in de mooiste kunstwerken. Benieuwd naar het programma?
Gratis eten?
Dit initiatief maakt het mogelijk
Neem dan een kijkje op www.museumnachtkids. nl voor meer informatie. Pasar Malam Rijswijk
We verspillen met zijn allen onnodig veel
Op 3 en 4 maart kunt u genieten van de In-
voedsel. Het initiatief van BuurtBuik zet
dische sferen tijdens de Pasar Malam Rijs-
zich in om dit probleem aan te pakken
wijk. Het is een mooie ontmoetingsplek voor
op een bijzondere en sociale manier.
iedereen die de Indische cultuur een warm
Op pad met de bakfiets
hart toedraagt en een plek om heimwee te
BuurtBuik kon het niet meer aanzien. Er
verzachten. Geniet van de heerlijke hapjes,
wordt zoveel voedsel onnodig verspild. Elk
entertainment, ontspanning en leuke boe-
jaar gooien we maar liefst voor 2,5 miljard
tiekjes.
euro aan voedsel weg. Per huishouden
Koop uw ticket aan de deur of bestel alvast uw
komt dit neer op 340 euro per jaar. Naast
ticket via www.pasarmalamrijswijk.nl voor een
de huishoudens wordt er ook nog eens
gereduceerd tarief.
voor zo’n 2 miljard euro weggegooid door supermarkten,
voedselproducenten
en
Internationale Vrouwendag
de horeca. Verschillende Amsterdammers
Donderdag 8 maart is de viering van Inter-
besloten daarom de handen ineen te slaan en
de middag bereidt. Natuurlijk staan hygiëne
Nieuwe vestigingen
de strijd tegen voedselverspilling aan te gaan.
en kwaliteit hoog in het vaandel. Zodra
Inmiddels heeft BuurtBuik al zeven locaties
Dit doen zij door het overvloedige voedsel
het eten klaar is, is iedereen uit de buurt
in Amsterdam. Op 17 februari komt er ook
op te halen bij onder andere supermarkten,
welkom om aan te schuiven. Het mooie is
een vestiging in Utrecht in buurthuis De
groenteboeren en horecagelegenheden. Eén
dat dit initiatief niet alleen voedselverspilling
Boog te Utrecht Overvecht. Natuurlijk is hier
keer per week gaat het team per bakfiets op
tegengaat, maar ook mensen met elkaar in
wel geld voor nodig en daarom is er een
plantsoen om samen met andere vrouwen
pad om in de buurt het overgebleven voedsel
verbinding brengt. Zo kunnen mensen met
crowdfunding opgezet. Ook vrijwilligers en
deze dag te vieren. Naast diverse work-
op te halen.
verschillende achtergronden in contact met
leveranciers kunnen hier hun steentje aan
shops kunt u kiezen voor een ontspannende
elkaar komen en genieten van een heerlijke,
bijdragen, om zo samen voedselverspilling
massage of heerlijke internationale hapjes.
Eten verbindt
gratis maaltijd. Afhankelijk van wat er die
tegen te gaan.
Het entree is 5 euro en € 2,50 als u een Zoe-
Het voedsel wordt iedere zaterdagochtend
ochtend is opgehaald is dit vaak zelfs een
opgehaald. Vervolgens wordt het voedsel in
driegangenmenu.
nationale Vrouwendag, met als thema ‘Vrouwen emancipatie – Hoever’. Deze dag bent u tussen 19:30 uur en 23:00 uur welkom bij Het Stedelijk College aan het Van Doornen-
termeerPas heeft. Meer weten? Kijk ook eens op buurtbuik.nl.
12
Zicht op • nummer 2 - 2018
ALLEEN DEZE WEEK:
! E E M R E G E W W T 21% B D 3 IS T ! A G R G ENIN TEK
9,van € 13.79
HOOGGLANS LAK
voor
- Hoekopstelling met opleggreep - Apothekerskast - Compleet met apparatuur van
€ 7.699,-
9.
5
ONZE KLANTEN BEOORDELEN ONS MET EEN
OFFERTE ELDERS? KEUKENSALE.COM IS ALTIJD VOORDELIGER, DUS NEEM DEZE GERUST MEE
Vraag naar de voorwaarden in de showroom.
Woonboulevard Wooon Meubelplein 5 - 2353 EX Leiderdorp 071-5327677
Zicht op • nummer 2 - 2018
13
Proef met sensoren voor meten luchtkwaliteit en geluid Op tien plekken is de gemeente gestart met een proef met sensoren om de luchtkwaliteit en geluidsniveau te meten. Wethouder Floor Kist plaatste de eerste sensorkast op 15 februari 2018. In Leidschendam-Voorburg voldoet de lucht-
Met deze proef onderzoekt de gemeente of
kwaliteit bij alle woningen aan de wettelijke
sensoren helpen om scherper beeld te krijgen
luchtkwaliteitseisen. De test wordt in samen-
van de invloed van drukke (snel)wegen en van
werking met het RIVM uitgevoerd om te onder-
lokale bronnen (zoals houtkachels en open-
zoeken of sensoren een goede aanvulling kun-
haarden) op de luchtkwaliteit in woonwijken.
nen zijn op het landelijk meetnet luchtkwaliteit.
Daarom plaatst de gemeente sensoren nabij een snelweg (de A4) en op ruime afstand daarvan, in laagbouwwijken en hoogbouwwijken en nabij drukke kruispunten en tunnelmonden van de N14. Daarnaast gaat het om meer inzicht in het effect van geluidsschermen langs snelwegen op de luchtkwaliteit en het geluidsniveau. De sensoren worden ook ingezet om geluid langs RandstadRail te meten. De direct omwonenden zijn per brief geïnformeerd. De gegevens van de sensoren zijn te vinden op de website www.lv.nl/sensoren.
Sensorkast aan lantaarnpaal
Wethouder Floor Kist plaatst eerste sensorkast. Foto's: MG Fotografie
Wethouder Floor Kist: “Een goede luchtkwa-
Nationaal Smart City Living Lab
moderne (sensor)technologie te onderzoe-
liteit is belangrijk voor de gezondheid van onze
De proef is onderdeel van het programma
ken bij het streven naar een gezondere leef-
inwoners. De lucht in onze gemeente voldoet
Nationaal Smart City Living Lab waaraan
omgeving.
aan de normen, maar we willen nog gezon-
gemeente Leidschendam-Voorburg met zes
dere lucht. Innovatief onderzoek als deze proef
andere gemeenten deelneemt. Het program-
Meer informatie over de proef met sensoren,
helpt daarbij ons meer inzichten te geven voor
ma is een samenwerking van lokale, regio-
het Actieplan Luchtkwaliteit of het program-
mogelijke aanscherping van ons lopende ac-
nale en landelijke overheden en organisaties,
ma Nationaal Smart City Living Lab vindt u
tieplan.”
bedrijven en het onderwijs om het nut van
via onze website www.lv.nl/sensoren.
Kom naar de Bijenwerkdag op Landgoed Duivenvoorde in het kader van NLdoet Landgoed Duivenvoorde werkt samen met Naar Buiten! Leidschendam-Voorburg en organiseert tijdens NL Doet op zaterdagmiddag 10 maart een Bijenwerk-
ze is er voor iedereen wat te eten en te drinken.
dag. Er worden 2 robuuste bijenhotels
Kinderen kunnen zich aanmelden voor deze
voor de wilde bij gebouwd om zijn leef-
dag onder begeleiding van een deelnemende
omgeving te verbeteren. Kijk op www.
volwassene.
VISSPECIALITEITEN
Grootveld
Huisgemaakte
Vis-Garnalen spaghetti
nederlandzoemt.nl voor Informatie over de wilde bij.
100 gram
NLdoet is een initiatief van het Oranje Fonds
Ook zal er een nieuwe locatie voor de imke-
Het Oranje Fonds zet met NLdoet de schijn-
rij worden ingericht. Kinderen gaan met hun
werpers op vrijwillige inzet. Voor extra informa-
handen aan de slag om bloembommen maken
tie en aanmelding voor deze activiteit kun je
met een zadenmix, klei en compost. In de pau-
terecht op www.nldoet.nl.
Ontdek de meest
comfortabele schoenen van uw leven!
Voor info of aanvraag van onze gratis voorjaarscatalogus kunt u ons bellen of kijk op internet.
Laan van Nieuw Oosteinde 506, Voorburg
072 - 571 79 79 - www.intersko.nl
€ 1,65
Verse Zeebaars heel per kg
€ 12,50
Huis warm gerookte
Zalmmootjes
100 gram
Fish and Chips incl. sausje
per portie
€ 2,95 € 5,00
Koningin Julianalaan 267A 2273 JG Voorburg - Tel. 070 387 27 91
www.grootveld-vis.nl www.facebook.com/VisspecialiteitenGrootveld
14
Zicht op • nummer 2 - 2018
LEEUWARDEN CULTURELE HOOFDSTAD EUROPA
PAK UW KANS - VIER MEE - VEEL BIJZONDERE EVENEMENTEN! Leeuwarden, twee uurtjes treinen hiervandaan, is dit jaar Europes Culturele hoofdstad. Twaalf
uitstekend te combineren met urenlang zeilen over de Friese meren. Dat is pas ultieme vrijheid!
maanden lang staat de stad op z’n kop van blijdschap. De stemming is haast euforisch.
Een vrolijk weekendje weg in het vroege voorjaar of tijdens de Indian Summer is ook zeer
Overal is er kunst en cultuur te zien en te horen. Kom genieten van indrukwekkende en
aanbevelenswaardig. Boek een comfortabel hotel of een sfeervolle B&B in de stad of op het
eenmalige evenementen! In dit bijzondere jaar schenken we de komende edities aandacht
platteland. Je wordt met open armen ontvangen!
aan spraakmakende evenementen. Een bezoek aan Leeuwarden komende zomer is
Beleef het in
Leeuwarden en de
provincie
Friesland
Leeuwarden? Je bent er zo! Deze prachtige stad barst bijna uit z’n voegen van het enorme aantal historische gebouwen, het aanbod van leuke en bijzondere musea, podia, theaters en de vele gastvrije horecagelegenheden. En dan is er dit jaar natuurlijk nog die extra reden om naar het noorden van Nederland af te reizen: LeeuwardenFriesland 2018!
Dompel je onder Iedere
liefhebber
van
kunst,
cultuur
Het jaar der jaren
Wat je ook van plan bent, ga in ieder geval
en levendigheid kan in 2018 alleen in
De openingsavond vol muziek, dans en
naar De Stormruiter in september. Honderd
Friesland zo met volle teugen genieten van
show op de pleinen in Leeuwarden tijdens
Friese paarden spelen dan de hoofdrol
interessante
bruisende
het laatste weekend van januari trok 40.000
in een opzwepende voorstelling over de
projecten,
bezoekers,
Willem-
overmoedige dijkgraaf Hauke Haien en de
theater- en muziekoptredens. De Friezen –
Alexander en koningin Maxima. Op zaterdag
eeuwige strijd tegen het water. Spectaculair
van Heerenveen tot Drachten en van Sneek
de 27e werden in de hele provincie de klokken
zijn ook de vijftien meter hoge reuzen die
tot Leeuwarden – hebben gezamenlijk lang
geluid. Het feest is begonnen!
tot leven komen tijdens het straatspektakel
festivals,
tentoonstellingen,
bijzondere
culturele
onder
wie
Koning
en intens naar dit jaar toe geleefd. Nu staan
Royal de Luxe op 16, 17 en 18 augustus 2018
de deuren wagenwijd open om bezoekers uit
Wat is er dan precies te doen dit jaar in
in de stad Leeuwarden. Tot en met 2 april is
binnen- en buitenland te trakteren op cultuur
Leeuwarden en de rest van Friesland? Och,
de tentoonstelling: Mata Hari, de mythe en
van de bovenste plank. Kom je ook proeven
dat is echt te veel om op te noemen. Overal in
het meisje nog te zien in het Fries Museum.
van al die verrukkelijke smaken? Je bent van
de steden, dorpen en op het platteland kan er
Daarna – van 28 april tot 28 oktober – staat het
harte welkom!
kunst en cultuur gesnoven worden. Boeren,
wetenschappers, burgers en kunstenaars
Fries Museum in het teken van de kunstenaar
hebben kleine en grote projecten bedacht en
Escher. Zin in klassieke muziek? Ga naar het
ontwikkeld om van 2018 het jaar der jaren te
verrukkelijke Oranjewoud Festival van 1 tot 10
maken.
juni 2018 en dompel je onder. Meer weten?
Zie: www.2018.nl
Veel plezier!
www.2018.nl
Zicht op • nummer 2 - 2018
15
Vrijwillige ‘klaar-overs’ gezocht door Dierenbescherming
Help de padden oversteken! zo blijft. De trek duurt gemiddeld zo’n 6 weken, maar ook dit hangt van het weer af. Veel padden moeten tijdens de voorjaarstrek drukke verkeerswegen oversteken. Omdat er zonder hulp duizenden dieren worden overreden, zetten de vrijwilligers van de werkgroep paddentrek de dieren met de hand de weg over. In 2017 hebben 400 vrijwilligers 1.086 padden, 1059 kikkers en Dierenbescherming Regio Zuidwest is op
1.106 salamanders veilig naar de overkant van
zoek naar versterking van de werkgroep
de weg geholpen.
paddentrek. Ieder voorjaar, vanaf eind februari helpen vrijwillige klaar-overs op
In de omgeving Den Haag en Zoetermeer zoekt
diverse locaties in Den Haag, Leidschen-
de Dierenbescherming vrijwilligers die gedu-
dam-Voorburg en Zoetermeer duizenden
rende de gehele paddentrek een vaste avond in
amfibieën de verkeerswegen oversteken.
de week beschikbaar zijn. Vanaf zonsondergang
De Dierenbescherming zorgt al bijna 20
(rond 19.00 uur, zomertijd 20.00 uur) tot onge-
jaar dat vele duizenden padden – maar
veer 23:00 uur worden er dieren overgezet op de
ook kikkers en salamanders – na de win-
volgende locaties:
terslaap veilig hun paargebieden bereiken. Vrijwilligers die mee willen helpen kunnen
• Dotterbloemlaan (Den Haag)
zich aanmelden bij Dierenbescherming re-
• Laan van Poot (Den Haag)
gio Zuidwest.
• Daal en Bergselaan (Den Haag) • Machiel Vrijenhoeklaan (Den Haag)
De padden trekken in het vroege voorjaar van
• Wijndaelerduin (Den Haag)
de plek waar ze overwinteren naar een plaats
• Kwekerijweg (Den Haag)
met water waar ze kunnen paren. Dat is de plek
• Appelgaarde/Kastelenring
waar ze meestal zelf als donderkopje zijn op-
(Leidschendam-
Voorburg)
gegroeid. Padden zetten hun eieren af in lange
• Park Leeuwenbergh (Leidschendam)
snoeren in het water. De trek begint meestal eind
• Tochtpad (Zoetermeer)
februari, maar dit hangt af van de temperatuur
• Zegwaartseweg t.h.v. Kangoeroepad (Zoeter-
en weersomstandigheden. Het ontwaken uit de
meer)
winterslaap gebeurt als de gemiddelde temperatuur over een etmaal minimaal acht tot tien gra-
Geinteresseerden kunnen zich aanmelden via:
den Celsius is en dat ongeveer drie dagen lang
paddentrekzuidwest@dierenbescherming.nl
COLOFON Verspreidingsgebieden: Leidschendam e.o., 23.971 exemplaren Rijswijk, 27.462 exemplaren Voorburg, 21.005 exemplaren Wassenaar & Voorschoten, 24.298 exemplaren Zoetermeer, 57.803 exemplaren Zicht Op Haaglanden: Mercuriusweg 92, 2516 AW Den Haag Tel.: 070 - 2044123 info@zichtop.nl, www.zichtop.nl Accountmanager: Marleen Osinga, m.osinga@zichtop.nl Tel.: 070 - 2044121 Eindredactie: Roland Pluut Hoofdredactie: Lisette Weber-Ziere Redactie: Lisette Weber-Ziere Redactie: Laura Boeters, Merel Ivens, Wendy Lin, Marinda Vis redactie@zichtophaaglanden.n Vormgeving: Zicht Op Media Verspreiding: FRL verspreidingen BV te Leeuwarden. Heeft u vragen over de verspreiding?
Kopij evenementen en activiteiten Voor plaatsing in ‘Zicht Op Haaglanden’ is onze redactie altijd op zoek naar interessante evenementen, voorstellingen of ander nieuws. Heeft uw club, vereniging of organisatie een boeiende activiteit waarvan onze lezers op de hoogte moeten worden gesteld? Schroom dan niet en laat het ons weten! De eerstvolgende uitgave verschijnt weer op 10 maart. U kunt kopij insturen tot en met 1 maart. Mail uw persbericht of mededeling, liefst voorzien van één of meer foto’s naar redactie@zichtophaaglanden.nl
2018-02
‘Zicht Op Haaglanden’ is een uitgave van Joup B.V. en verschijnt 18 keer per jaar in vijf edities. Deze vijf edities hebben een gecombineerde oplage van 154.539 exemplaren.
Bel of SMS en maak kans op € 20,-! Bellen
Bel de oplossing door naar: 0909-123 45 68 (60 cent per gesprek). Het doorbellen van de oplossing kost niets meer dan de kosten van een postzegel en het is nog makkelijker ook! Bel en maak kans op de prijs van 20 euro!
NIEUW: nu ook per SMS!
Disclaimer Zicht Op Haaglanden is een handelsnaam van Joup B.V. Zicht Op Haaglanden kan niet aansprakelijk worden gesteld voor informatie in welke vorm
Vanaf heden kunt u de oplossing van de prijspuzzel ook per SMS doorsturen! Om kans te maken op de puzzelprijs, stuurt u een SMS naar nummer 3010 (60 ct. p.o.b.) met daarin: ZICHTOP (spatie) gevolgd door uw oplossing (spatie) uw postcode en huisnummer.
dan ook toegezonden door derde partijen, en stelt zich niet verantwoordelijk voor de inhoud van commerciële uitingen en ingezonden berichten. Zicht Op Haaglanden behoudt zich het recht voor om
Voorbeeldje prijspuzzel SMS: ZICHTOP PARAPLU 3233 SL 18.
ingezonden artikelen te weigeren of te bewerken. Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen of gekopieerd zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Zicht Op Haaglanden.
Ga naar www.frlpost.nl Of bel 058 - 21 54 157
Wij wensen u veel plezier en zien uw oplossing tegemoet. Succes!
Oplossing PRIJSPUZZEL uitgave 01/2018: VORSTPERIODE
Regio’s van Zicht Op: Amersfoort-Midden & Zuid, Amersfoort-Noord e.o., Soest & Baarn, Leusden e.o., Goeree Overflakkee,
De winnaar van € 20,- is deze maand: Mw. Damming, Voorburg.
Schouwen-Duivenland & Tholen, Voorne, Hilversum, Huizen, Laren e.o., Naarden, Bussum e.o., West Betuwe,
Aan de winnaar wordt een bedrag van € 20,- overgemaakt op het opgegeven
Betuwe, Overbetuwe, Rijswijk, Leidschendam e.o., Voorburg, Wassenaar & Voorschoten, Zoetermeer, Zeist e.o.,
bank/gironummer. De oplossing van de nieuwe puzzel kan tot en met
De Bilt e.o., De Kromme Rijn, De Utrechtse Heuvelrug, Ede, Veenendaal, Wageningen/Bennekom, Naaldwijk e.o.,
1 maart 2018 per SMS verstuurd of doorgebeld worden.
’s-Gravenzande, Vlaardingen, Maassluis, Spijkenisse e.o., De Hoeksche Waard, Albrandswaard.
16
Zicht op • nummer 2 - 2018
Actie 10-daagse. Profiteer 10 dagen lang van extra veel voordeel op uw keuken en badkamer!
er e t fi Pro ! nú
“Geniet vanaf het eerste moment!” Johan en Rutger Groenendijk Grando Hazerswoude-Dorp € 13.946,-,
E 10.460,-
vr
za
FEB
FEB
FEB
FEB
FEB
di
wo
do
vr
za
FEB
FEB
MAA
GE
do
zo
ma
SL
22 23 24 25 26 EN
27 28 1
OT
*
2
MAA
3
MAA
Service, zoals u wenst. € 7.933,-,
E 5.950,-
Grando. Koken. Baden. Genieten. Grando Hazerswoude-Dorp
* Vraag naar de voorwaarden.
ITC terrein, Frankrijklaan 4, tel.: 0172 - 236323, grando.nl. Zondag gesloten.