ZICHT OP DE BETUWE
Jaargang 15 | nr. 01 - 2018 | Een uitgave van Zicht Op Media Zwaag
05
Kies voor techniek dan kies je voor een goede toekomst!
07
Geluk beproeven bij de bingo in het nieuwe jaar!
Opleidingscentrum Rivierengebied: Bezoek de Open Dag op 1 februari
samen
08
Zeer goed beveiligde garageboxen in Tiel!
09
Huidtherapie Tiel - Microneedling voor een energieke en egale huid!
Kijk snel op pagina 5
GEBIED.NL
ADVERTEREN?
Wilt u een advertentie of aandacht voor uw onderneming in Zicht De Betuwe?
Bel met Annelies Veldhuizen 0512 584127
2
Zicht op • nummer 1 - 2018
Wandelen in het groen is goed voor je geest Groen doet goed, zowel in huis als buiten
oplossing. Wandelen zou er namelijk voor zor-
en voor zowel jong als oud. Niet alleen
gen dat die vervelende malende, negatieve ge-
straalt de kleur groen rust uit, mensen
dachtestroom vermindert bij mensen. Het stelt
zouden mogelijk ook langer leven in een
mensen in staat om te genieten van te mooie
groene omgeving en meer sociale con-
momenten.
tacten hebben. In huis is groen ook van essentieel belang voor een gezond bin-
De stad vs. het groen
nenklimaat. Maar groen blijkt nog meer
Tijdens het onderzoek werden de deelnemers
voordelen te hebben, met name als we
verdeeld over twee groepen. De ene groep
het hebben over wandelen in een groene
moest wandelen in een natuurlijke omgeving,
omgeving.
de andere groep moest wandelen door een stedelijk gebied. Hieruit kwam naar voren dat
Uit het onderzoek, dat onlangs werd gepubli-
de mensen die gedurende 90 minuten door
ceerd in Proceedings of the National Academy
een natuurlijke omgeving liepen een stuk min-
of Sciences, blijkt dat mensen die regelmatig
der last hadden van malende, negatieve ge-
tijd in de natuur doorbrengen een stuk minder
dachten. Dit in tegenstelling tot de deelnemers
last hebben van obsessieve en negatieve ge-
die in de stedelijke omgeving wandelden. Zij
dachten.
zeiden geen vermindering van de negatieve, malende gedachten te hebben. Tevens bleek
Negatieve gedachtestroom verminderen
dat in de groene omgeving de neurale activiteit
We weten allemaal wel hoe het is als we er-
in de subgenuale prefrontale cortex vermin-
gens mee zitten. We kunnen het maar moeilijk
derde. De subgenuale prefrontale cortex is het
uit ons hoofd zetten en het blijft maar doorma-
deel van de hersenen dat in verband wordt ge-
len. Wandelen in de natuur is dan de perfecte
bracht met psychische aandoeningen.
Dit mag niet ontbreken voor een optimale nachtrust Gemiddeld brengt de mens aardig wat uren slapend door. Zoveel zelfs dat we in een mensenleven totaal gemiddeld 26 jaar slapen. Wanneer je slaapt spelen zich allerlei belangrijke processen in ons lichaam af. Ons brein is druk bezig terwijl we slapen. Beschadigde cellen worden hersteld, afvalstoffen worden weggespoeld en de informatie die we hebben gekregen wordt verwerkt. Voor een optimale nachtrust mag er één ding echt niet ontbreken. Slaapproblemen leiden tot leerproblemen
hebt met opstaan, om fel licht met een blauw spec-
Eén op de tien Nederlanders heeft last van slaap-
trum te gebruiken. Lang doorslapen is geen oplos-
problemen. De één heeft moeite met inslapen, de
sing omdat de biologische klok hierdoor nog meer
ander weer met doorslapen en weer een ander is
verschuift. En het is erg lastig om deze klok weer
altijd vroeg wakker. Totaal worden meer dan 80 ver-
terug te laten schuiven.
schillende soorten slaapstoornissen onderscheiden. Door deze slaapproblemen kunnen allerlei klachten
Dit mag niet ontbreken tijdens de nachtrust
komen, zoals een verminderd vermogen om te leren.
Een goede slaaphygiëne is van belang voor een goe-
Bij kinderen lijkt dit slaaptekort geen effect te hebben
de nachtrust. Met slaaphygiëne worden iemands ge-
op het geheugen en het leervermogen, bij volwasse-
woonten en omstandigheden bedoeld voordat deze
nen echter wel. Kinderen merken vooral klachten op
persoon gaat slapen of tijdens het slapen. Naast fel
het gebied van plannen, gedrag en het uitvoeren van
licht en niet te lang doorslapen, helpt het om overdag
meerdere taken tegelijkertijd.
te bewegen en niet vlak voor het slapengaan. Sporten vlak voordat je wilt slapen zorgt er namelijk voor
De leeftijd verschuift en je bioritme ook
dat je lichaam in waakstand komt. Ook dit kan weer
Door een hormonale oorzaak verschuift het bioritme
het bioritme verstoren, waardoor het lastiger is om
bij adolescenten naar één uur later. Bij jongeren kan
vroeg op te staan. Wel is het belangrijk om te spor-
dit voor een probleem zorgen op sociaal-maatschap-
ten, maar dan in de ochtend of overdag. Zorg daar-
pelijk vlak omdat ze vroeg op moeten staan voor
naast voor een goed matras en voldoende ventilatie
school. Het is daarom handig, wanneer je moeite
en eet geen zware maaltijden voor het slapengaan.
Zicht op • nummer 1 - 2018
Omdat opleiden werkt!
1 februari 2018!
Bezoek de Open Dag van IW Midden te Geldermalsen! Wil je meer informatie?
www.iwnederland.nl
3
4
POPPENBOUWING 3 GELDERMALSEN
Zicht op โ ข nummer 1 - 2018
AANKOMEND VAKLIEDEN
Wij zijn op zoek naar aankomend vaklieden, voor de bouw Niveau 2,3 en 3 versneld. Instromen vanaf VMBO KB/GL/TL en HAVO. Wij bieden gegarandeerd werk!
Ben je klaar voor een baan in de bouwsector?
ยง
Dan ben je bij ons aan het juiste adres! Bouwmensen Rivierengebied is het opleidingsbedrijf voor de bouw in de regio. Trefwoorden voor onze opleiding: steengoed, kwalitatief, grondig en professioneel.
Wij bieden:
een erkende vakopleiding en daarna een baan.
OOK HIER BOUWEN ONZE LEERLINGEN AAN HUN TOEKOMST
Interesse? Kijk op www.bouwmensen-rivierengebied.nl
Beroepenwedstrijd
Opleiden doe
n we samen
31 januari en 1 februari 2018 van 08.00-17.00 uur
Open dag
1 februari 2018 van 15.00 - 21.00 uur
Tiel / Geldermalsen
WWW.OPLEIDINGSCENTRUMRIVIERENGEBIED.NL
Zicht op • nummer 1 - 2018
Kies voor techniek dan kies je voor een goede toekomst! Een echt vak leren en trots kunnen zijn op je projecten? Een afwisselende baan met zelfstandige klussen of juist veel teamwerk? Een tegemoetkoming voor je rijbewijs?
In de BBL elektro- en installatietechniek zijn er volop mogelijkheden voor enthousiaste jongeren met een vooropleiding vmbo of met een profielkeuze met Natuur & Techniek of Natuur & Gezondheid (havo), die de handjes willen laten ‘wapperen’. IW is de grootste opleider voor het elektro- en installateursvak in Nederland. Verdeeld over zeven regio’s en 48 praktijklocaties leren we
Doe jij examen dit schooljaar? Ben jij
jou het vak in een werken- en lerenomgeving
geïnteresseerd in de techniek?
(BBL). Je start met een mooi salaris en er zijn interessante doorgroeimogelijkheden.
Bezoek dan één van onze open dagen bij jou in de buurt, meld je aan via www.iwnederland.nl
Wij
willen
onze
bedrijven
voorzien
van
voldoende goed opgeleid personeel. Wij leren
of neem voor meer informatie contact op met 030- 264 20 30.
je niet alleen de theorie en praktijk maar ook hoe je een goede werknemer wordt.
Bent u een erkend leerbedrijf en geïnteresseerd in een leerling-monteur? We komen graag bij u
Wat krijg je allemaal bij IW?
langs om uit te leggen wie we zijn, wat we doen en wat we voor u kunnen betekenen! Neem
•
Een salaris conform cao
• Je schoolboeken en schoolgeld
worden betaald
•
Een persoonlijke begeleider waar je
met al je vragen terecht kunt
•
Een tegemoetkoming voor je rijbewijs
• Baangarantie
contact op via www.iwnederland.nl of via 030-264 20 30.
IW, omdat opleiden werkt!
Omdat opleiden werkt! Is werken en leren in de elektrotechniek of installatietechniek écht iets voor jou? Waar word jij enthousiast van? Een mooi startsalaris en interessante doorgroeimogelijkheden? Een echt vak leren en trots kunnen zijn op je projecten? In de BBL elektrotechniek of BBL installatietechniek zijn er volop mogelijkheden voor enthousiaste jongeren met een vooropleiding vmbo of mavo. Ook kan je een versneld traject volgen bij ons.
IW ondersteunt bij een ‘leven-lang-leren’. Ook wanneer je een andere werkachtergrond hebt, ben je welkom bij ons. Je kunt op verschillende niveaus instromen en wij helpen je graag bij het maken van een goede keuze voor je toekomst.
Wil je meer informatie?
www.iwnederland.nl
5
6
Zicht op • nummer 1 - 2018
Zicht op • nummer 1 - 2018
Open Dag ROC Rivor 1 februari 2018
7
Wil jij een echt vak leren?
Kies voor Opleidingscentrum Rivierengebied!
REGIO - Zoek jij een mbo-opleiding die echt
De Open Dag vindt plaats op de locaties:
bij jou past? Of twijfel je nog over je studie-
Tiel, Bachstraat 1, 18.00 tot 21.00 uur
GELDERMALSEN – Ben jij een echte doener en heb je zin om een mooi vak te leren?
keuze? Kom dan naar onze Open Dag!
• Entreeopleidingen (niv. 1)
Kom dan naar de Open Dag van Opleidingscentrum Rivierengebied in Geldermalsen.
• Zorg en Welzijn
De Open Dag is op donderdag 1 februari van 15.00 tot 21.00 uur. Je bent van harte
• Economie en administratie (Administratief,
welkom!
Op diverse locaties in Tiel en Geldermalsen kun je op donderdag 1 februari van 18.00 tot 21.00 uur
Secretarieel en Commercieel)
ruim 100 opleidingsmogelijkheden bekijken (in
• Handel en ondernemerschap
Opleidingscentrum
een
snappen wat die formules inhouden en wordt
Opleidingscentrum Rivierenland Geldermalsen al
• Transport, scheepvaart en logistiek
unieke combinatie van opleidingen voor de
dus uitgedaagd aan de slag te gaan met je ta-
vanaf 15.00 uur). Docenten en studenten geven
• Veiligheid en sport
sectoren bouw, schilderen en onderhoud,
lent. Vanaf dit jaar krijgen de leerlingen naast
voorlichting over onze school, de opleidingen, de
• Toerisme en recreatie
metaal en elektro- en installatietechniek. Eén
algemene vakken en hun beroepsgerichte vak-
vakken die je krijgt en de beroepsmogelijkheden.
• Media en vormgeving
loket waar opleidingsbedrijven gezamenlijk
ken, ook keuzemodules. Zo kan je als je leert
• Techniek en procesindustrie: metaalbewerken
specialistische opleidingen voor Rivierenge-
voor timmerman bijvoorbeeld ook leren glas-
bied verzorgen. Coördinator R. Bakker: ‘In de
zetten of schilderen.’
penwedstrijd
en mechatronica
We bieden:
• Mbo-opleidingen op het gebied van Onder-
en 1 februari 2018 17.00 uur
is
Opleiden doe
• Volwassenenonderwijs (mavo, havo en vwo
nemerschap en Dienstverlening, Ambacht en
Rivierengebied
versneld)
n we samen
crisisjaren die nu gelukkig achter ons liggen,
was het noodzakelijk te gaan samenwerken als
Wil jij een uitdagend vak leren met baan-
• Avondopleidingen administratief
opleiders in de bouwsector. De formule blijkt
garantie? Kom dan zeker naar de Open
• Niveau 2 Dienstverlening
• Cursussen computervaardigheden
zo succesvol, dat deze nu ook wordt gebruikt
Dag op 1 februari. Instromen aan het be-
• Entree-opleidingen/Niveau 1
• Cursussen Techniek – lassen
voor de schilders, metaal en elektro- en instal-
gin van 2018 is altijd mogelijk!
• VAVO (mavo/havo/vwo versneld of in deel-
• Algemene voorlichting over studeren bij ROC
latie-opleidingen. Jongens, en ook meiden na-
Technologie, Zorg en Welzijn
dag
certificaten)
Rivor
• Cursussen Educatie en Techniek (o.a. lassen en glas-in-lood)
018 21.00 uur
tuurlijk, volgen bij ons een driejarige vakopleiding. Je leert het vak voor 80 % in de praktijk
• Avondopleidingen financieel-administratief Tiel, Franklinstraat 1, 18.00 tot 21.00 uur
en je hebt dus ook direct een inkomen.’
• Mobiliteit en voertuigen Praktijkgericht leren
Daarnaast zijn diverse bedrijven, instellingen en
Geldermalsen, Oudenhof 3, 18.00 tot 21.00 uur
Bij
het Servicepunt Leren en Werken Rivierenland
• ICT
draait alles om vakmanschap en praktijkge-
aanwezig om je te helpen bij je studiekeuze en je
• Applicatieontwikkelaar
richt leren waarbij de samenwerking tussen
aanvullende informatie te geven over je toekomstige beroep en carrière.
het
Opleidingscentrum
Rivierengebied
opleidingsbedrijven, ROC Rivor en erkende Geldermalsen, Poppenbouwing 3 (Opleidings-
leerbedrijven inzake de ontwikkeling en uitvoe-
centrum Rivierenland) - 15.00 tot 21.00 uur
ring van het onderwijs centraal staat. ‘Bij ons
Meld je aan voor onze Open Dag op
• Bouw en infra
kun je kiezen voor een opleiding op niveau 1
www.rocrivor.nl/opendag. Je krijgt dan alle
• Afbouw, hout en onderhoud
of niveau 2. Je gaat één dag in de week naar
praktische informatie automatisch per e-mail
• Techniek en procesindustrie: installatie- en
school en je bent 4 dagen aan het werk. Dat
toegestuurd!
ROCRIVOR.NL/OPENDAG
elektrotechniek • Cursussen Techniek - overig
TONZON Vloerisolatie springt er uit
wat je op school leert, kan je meteen in de praktijk toepassen. Je gaat dus daadwerkelijk
Nieuw wetenschappelijk onderzoek toont aan:
Warmere vloer en hogere besparing
Gezond wonen met hortensia Een kamerhortensia is meer dan een
Droge lucht
mooie plant vol bloemen. Onderzoekers
Een gezond binnenklimaat heeft een relatieve
van Fytagoras Plant Science uit Leiden
luchtvochtigheid tussen de 40 en 60%. In de
tonen aan dat de plant een gezond bin-
gure en koude maanden ligt deze waarde vaak
nenklimaat bevordert. Door de sterk
veel lager. Het goed ventileren van de woning
vochtregulerende werking draagt de hor-
is dan niet voldoende, want buiten is er meest-
tensia bij aan een goede luchtvochtigheid
al ook sprake van droge lucht. Hoofdpijn, dro-
in huis. Klachten als droge huid, hoofd-
ge ogen, een droge huid en lusteloosheid zijn
pijn en droge ogen nemen af en je voelt
daarbij veel voorkomende klachten. Een goede
Tiel / Geldermalsen
WWW.OPLEIDINGSCENTRUMRIVIERENGEBIED.NL je prettiger met deze kamerplant in het
luchtvochtigheid helpt gezondheidsklachten te
Dubbele aanpak stopt vochtproblemen
interieur. Kamerhortensia’s zijn vanaf ja-
voorkomen en resulteert tevens in meer ener-
uitgevonden door het Nederlandse bedrijf
De kussens worden gecombineerd met een ste-
nuari verkrijgbaar.
gie en een prettigere woonomgeving.
TONZON. Een uniek isolatiemateriaal dat in
vig zeil die woningbreed wordt aangebracht op
37 jaar heeft bewezen op een effectievere
de bodem van de kruipruimte. Deze Bodemfolie
Zo werkt het
Hydrateren
manier te isoleren dan andere isolatiema-
stopt de verdamping van vocht uit de bodem.
Het onderzoek van Fytagoras toont de po-
Als goede verdamper heeft hortensia iets meer
terialen zoals wol, EPS (polystyreen) of pur-
Funderingsmuren drogen op, houten vloeren rot-
sitieve invloed van kamerhortensia op het
vocht nodig dan andere kamerplanten. Gemid-
schuim. Als enige isolatiemateriaal redu-
ten niet meer, leidingen en ophangbeugels gaan
binnenklimaat aan. Professor dr. Bert van
deld is het voldoende om 2 à 3 keer per week
ceert het Thermoskussen de warmtestraling
langer mee en er komt een einde aan eventuele
Duijn: “De hortensia zuigt via de wortels wa-
een slok water te geven. Overdrijf daarbij niet
van de vloer tot vrijwel nul. Daardoor wordt
muffe geur vanuit de kruipruimte. Met deze dub-
ter op en transporteert het naar de bloemen
want hortensia’s houden niet van ‘natte voe-
de vloer zelfs warmer dan de lucht erboven.
bele aanpak verdwijnen vochtproblemen onderin
en het groene blad. Daar vindt vervolgens
ten’. Als de potgrond licht vochtig aanvoelt,
Dat betekent meer comfort en een hogere
de woonkamer als sneeuw voor de zon. In kruip-
verdamping plaats: via huidmondjes in het
heeft de plant voldoende water. De botanische
besparing voor een faire prijs.
ruimtes waarin weleens water staat, wordt onder
blad wordt het vocht weer afgestaan aan
naam Hydrangea verwijst ook naar het drink-
de Bodemfolie enkele banen luchtkussentjesfo-
de lucht.” Uit de testen blijkt dat er geen
gedrag van de plant: Hydro betekent water.
Daarmee is TONZON Vloerisolatie met afstand,
lie aangebracht waarmee het drijvend vermogen
andere kamerplant is die zo goed verdampt
de beste aanpak voor uw koude vloer. Het kan
wordt opgekrikt. Waarom zou u nog langer op een
en daarmee zo’n positieve bijdrage levert
Kijk voor meer informatie en inspiratie op
worden toegepast in droge en vochtige kruip-
vochtig gat in de grond blijven wonen wanneer er
aan de luchtvochtigheid in huis. Berekend is
www.hydrangeaworld.com.
ruimtes, zelfs als daarin weleens water staat. Het
zo’n eenvoudige oplossing is?
dat 9 kamerhortensia’s in 4 uur een slechte
ENSCHEDE - Het Thermoskussen is in 1980
luchtvochtigheid van 30% verhogen naar
Thermoskussen is volledig opvouwbaar zodat het door ieder luikje past en nog kan het worden
TONZON biedt u nu kosteloos een inspectie aan
een gezond niveau (40%). Van Duijn: “Voor
aangebracht in zeer krappe kruipruimtes. Ook
van uw kruipruimte zodat u weet wat er in uw situ-
een gezond binnenklimaat is een hogere
nieuwere woningen met al geïsoleerde vloer kun-
atie allemaal mogelijk is. Ga naar www.tonzon.nl/
luchtvochtigheid aan te bevelen. Ten minste
nen nog profiteren van deze betere techniek. Bij
offerte-aanvragen en vul vrijblijvend het formulier in.
2 kamerhortensia’s per woonruimte helpen daarbij, maar hoe meer hortensia’s hoe beter
vloeren met vloerverwarming is de besparing extra hoog.
Meer info op tonzon.nl
de relatieve luchtvochtigheid.”
8
Zicht op • nummer 1 - 2018
9
Zicht op • nummer 1 - 2018
Wamelland, de gezelligste binnenspeeltuin van Nederland! WAMEL - Binnenspeeltuin Wamelland is
snack of pannenkoek of poffertjes, net zoveel
een uitgebreide en uitdagende speeltuin
ranja als ze willen, een lekker raketje, perenijsje
voor kinderen van een tot veertien jaar.
of soft ijsje en natuurlijk een cadeautje kiezen uit
Het heeft een gescheiden speelruimte
de feestmand. En dat voor maar € 9,95 per kind!
voor kinderen tot twee jaar en een speciale ruimte voor kinderen tot vier jaar. Ou-
Heeft u een familiedag, schoolreisje, dagje uit
ders en begeleiders kunnen bij de ruimte
met de vereniging? Ook daar is Wamelland een
zitten of lekker meespelen met de kinde-
uitstekende locatie voor. Wilt u meer informatie,
ren.
bel gerust 0487-501 300 en wij geven u direct de juiste informatie en wat de mogelijkheden zijn.
Voor kinderen boven de vier jaar zijn er vele uitdagingen en ze kunnen zichzelf de hele dag
Wamelland is geopend op woensdag, vrijdag,
vermaken in de power tower, rollerbaan, de vele
zaterdag en zondag van 10.00 uur tot 18.30 uur.
trampolines en de grote speelkooi met een giga
Tijdens de voorjaarsvakantie zuid en midden is
spring/glijkussen.
Wamelland dagelijks geopend van 10.00 uur tot
De volledige prothese zit in het basispakket Kunstgebitten op Implantaten Frames en Partiële Protheses Reparaties en Uitbreidingen Gratis Advies Flexibele Openingstijden (op afspraak)
Sms NIER naar 4333 of geef via nierstichting.nl
Binnenhoek 2-4 4005 CB TIEL Tel 0344 848406
Wamelland biedt tevens vele kinderfeestarranWij verwelkomen u van harte in onze binnen-
vergetelijk kinderfeest. Lekkere frietjes met een
speeltuin.
Met 1 SMS doneert u eenmalig € 2,- (exclusief telefoonkosten). Meer informatie: www.nierstichting.nl/sms
Tweede pannenkoek gratis!
raadpleeg onze website www.wamelland.nl.
gementen aan voor het houden van een on-
Dialyseren is geen leven, maar overleven. Fabian kan 40 uur per week geen kant op. Niet werken, niet naar buiten, niet op pad met zijn gezin. Geef nierpatiënten hun leven terug. Met de draagbare kunstnier.
Het werk wordt door mij volledig gerealiseerd in ons laboratorium
18.30 uur. Voor meer informatie of reserveringen Vele kinderfeestarrangementen
Geef Fabian zijn leven terug.
De specialist in het aanmeten en vervaardigen van Nieuwe Kunstgebitten in
Op dinsdag tot en met vrijdag
*
Geldig tot en met 16 februari 2018
ZOB1802
* Voorwaarden: Tegen inlevering van deze bon ontvangt u de goedkoopste zoete of hartige pannenkoek gratis. De specialiteitenpannenkoeken zijn uitgezonderd van deze actie. Niet geldig in combinatie met andere acties.
Tijdens voorjaarsvakantie dagelijks geopend
Is
in balans
Molenstraat 18 Hemmen | 0488-725800
www.pannenkoekenaandelinge.nl
Gratis huidscandag 13 december bij Huidtherapie Tiel
Heeft u last van (acne)littekens, grove poriën, Tijdens het consult van minuten: of30rimpels? Sta eens bewust stil bijpigmentafwijkingen uw huid. Straalt uw huid of is ze dof? Heeft uw huid vlekjes of bultjes? Is uw huid droog of juist vet?
WAT gemeten; HOUDT DE BEHANDELING IN? • Wordt uw huid
Laat uw huid gratis meten op 13 december bij Huidtherapie Tiel.
• Worden behandelingsmogelijkheden aangedragen.
De behandeling wordt uitgevoerd met een pen waarmee trillende naaldjes mechanisch en snel over de huid bewogen worden. Hoe diep de naalden de huid binnengaan, varieert van 0,2 mm tot en met 2,5 mm. Dit stimuleert de celdeling waardoor de huid sterker, soepeler en egaler van kleur wordt. Daarnaast verbetert het de huidstructuur en worden littekentjes als het ware vanuit de huid met collageen en elastine opgevuld. Tevens vermindert het pigmentvlekken en verfijnt het grove poriën.
• Wordt een productadvies gegeven;
Wij huidtherapeuten, van Huidtherapie Tiel, geven u graag advies over de verzorging en Microneedling behandeling van uw huid. geeft een energieker en egaler huidbeeld
Voorafgaand aan een microneedling behandeling vindt er altijd een uitgebreid consult plaats. De huidtherapeut kan de huid tijdens het consult beoordelen en een behandelplan opstellen. Tijdens het consult wordt u geïnformeerd over de voorbereiding op de behandeling en nazorg. MICRONEEDLING RESULTEERT IN: • een meer gladde en frisse huid; • fijnere poriën; • minder rimpels en fijne lijntjes; • verbetering van de huidstructuur; • vermindering van pigmentvlekken; • opvulling van (acne)littekens; vervlakking van operatieof traumatische littekens. – •LASER ONTHARING – LASEREN BLOEDVATEN
‘’De eerste stap naar een mooie huid is ontdekken welk huidtype je hebt.’’
WAT HOUDT MICRONEEDLING IN? Bij microneedling gebruikt de huidtherapeut zeer fijne naaldjes om de lederhuid licht ACNE THERAPIE – HUIDVERBETERING - OEDEEMTHERAPIE – STEUNKOUSEN PIGMENTAFWIJKINGEN – te beschadigen. Dit stimuleert de celdeling en de aanmaak van collageen en elastine MICRONEEDLING – BINDWEEFSELMASSAGE – LITTEKENTHERAPIE – CAMOUFLAGETHERAPIE – COAGULATIE STEELWRATJES – ELEKTRISCHE EPILATIE waardoor de huid sterker, soepeler en egaler van kleur wordt. Tevens wordt de huid Voor vragen of het maken van een afspraak kunt u ons bereiken op 0344-633877 soepeler. of stuur een mail naar info@huidtherapie-tiel.nl
Huidtherapie Tielwordt succesvol toegepast bij: Microneedling • (acne)littekens; Dodewaardlaan 6 E-mail: info@huidtherapie-tiel.nl €50,- korting op 1 microneedling • een door zon beschadigde huid; 4006 EA Tiel Website: www.huidtherapie-tiel.nl • grove poriën / huidstructuur; behandeling t.w.v. €125,T.• 0344 – 633877 Facebook: www.facebook.com/Huidtherapie-Tiel-Wageningen-en-Barneveld melasma (zwangerschapsmasker); • rimpels en fijne lijntjes; • cellulitis; • striae (striemen); • andere afwijkingen in de huidstructuur.
Huidtherapie Tiel, Dodewaardlaan 6, 4006 EA Tiel, Telefoon 0344 - 633877
Huidtherapie Tiel Dodewaardlaan 6 E-mail: info@huidtherapie-tiel.nl 4006 EA Tiel Website: www.huidtherapie-tiel.nl T. 0344 – 633877 Facebook: www.facebook.com/Huidtherapie-Tiel-Wageningen-en-Barneveld
10
Zicht op • nummer 1 - 2018
DERMEDIQ HUID- EN LASERTHERAPIE
T: 088 – 9904488
Gratis intakegesprek – behandelingen vergoed uit de aanvullende zorgverzekering – persoonlijk & professioneel
Zicht Op geeft drie exemplaren weg!
‘Hoe word ik Bitcoin-miljonair’ LEZERSACTIE - De koers van de bitcoin bereikt hoogtepunt na hoogtepunt. Is dat
Laserontharen lichaam
een hype of gaat de cryptomunt het financiële systeem opblazen? Financieel jour-
» Oksels: van € 110 voor € 85 » Bikinilijn: van € 120 voor € 95 » Oksels + bikinilijn: van € 230 voor € 170
nalist Mark Koster volgt de munt al vijf jaar en dook de afgelopen maanden onder in de bitcoin-gemeenschap. In zijn boek ‘Hoe word ik Bitcoin-miljonair’ vraagt hij zich af waarom de bitcoin ineens populair is, hoe u daarvan kunt profiteren en welke fouten u absoluut niet moet maken. Koster ontleedt de geschiedenis van de digi-
Laserontharen gezicht Vanaf € 85* * Nu met GRATIS Eucerin 100 ml zonnebrandcrème t.w.v. € 16,20 Actievoorwaarden: prijzen per behandeling. Prijzen geldend voor de eerste drie behandelingen. Starten in februari, maart of april 2018.
>> Boek nu een gratis intakegesprek!
tale munt, spreekt met oprichters van bitcoin, en rijdt mee met een man die een BMW 7 serie
Exemplaar winnen?!
koopt met 13 bitcoins. Daarnaast treft u onmis-
Zicht Op mag drie exemplaren weggeven
bare tips over waar u bitcoins kunt kopen, hoe
aan onze lezers! Kans maken? Stuur een e-
u ze moet afschermen van digitale struikrovers
mail met uw naam en adresgegevens naar:
en legt Koster uit waarom de bitcoin-hype geen
i.biesterveld@zichtop.nl onder vermelding van
tulpenmanie is. Hij spreekt met beleggers en
‘Bitcoin Miljonair’.
viert feest met anarcho-kapitalisten die zichzelf de ‘nieuwe Rothschilds’ noemen en al hun geld
Over de auteur
hebben geïnvesteerd in bitcoins. Daarnaast te-
Mark Koster werkt al meer dan 25 jaar in de
kent hij de paniek op van bankiers die bang zijn
journalistiek en heeft een interesse in media,
voor de ontwrichtende werking van bitcoin en
technologie en sterke verhalen uit de financi-
geeft hij lucratieve beleggingstips om snel rijk
ële wereld. Koster werkt (e) voor omroep WNL,
te worden.
Quote, Het Financieele Dagblad, Talpa en is medeoprichter van Follow The Money.
‘Hoe word ik Bitcoin-miljonair’ is een vermake-
HOOGEINDE 7A 4001 BH TIEL praktijktiel@dermediq.nl www.dermediq.nl
lijk onderzoeksboek vol met visionaire, bizarre,
‘Hoe word ik Bitcoin-miljonair’ is een uitgave
hilarische verhalen over een munt die een revo-
van uitgeverij Einstein Books uit Den Haag. Het
lutie gaat veroorzaken waarvan we de omvang
boek is ook af te rekenen voor slechts 0,001
niet kunnen overzien.
bitcoin.
” ScaleWatcher ” Kalkaanslagvrij in 2018 en bespáár € 650,00 per jaar
www.kalkaanslagvrij.nl
• • • • • • •
Sanitair, tegels, toilet en apparaten voor altijd kalkvrij Verwijdert oude en nieuwe kalkaanslag Vuil, bacteriën en schimmels ontstaan en hechten niet meer 50% besparing op alle was-, en schoonmaakmiddelen Lagere energiekosten; 6mm kalkaanslag = 40% méér stookkosten Milieuvriendelijk, zout en chemicaliënvrij Uw huid en haar voelt minder droog en véél zachter aan
OOK gezien op RTL 4-5 Lifestyle Experience ? Bestel nú via onze webshop Vandaag besteld, morgen in huis Eenvoudig zelf te monteren Of bel voor info
Betuwe: ca. 33 kilo kalk per jaar/gezin in uw watersysteem !!
Hoofdkantoor: Burgemeestersrand 57 - 2625 NV Delft - Tel: 085 303 67 51
Zicht op • nummer 1 - 2018
Film met livemuziek in De Pluk
ER
Zaterdagavond 27 en zondagmiddag 28 ja-
11
P UIT AGENDA
nuari beleeft de film met live muziekvoorstelling ‘Frankenstein’ van het James Whale Orchestra haar premièreweekend in De Pluk in Geldermalsen. Dr. Henry Frankenstein is een briljant wetenschapper die bezeten is door het idee om dood weefsel nieuw leven in te blazen. Om zijn experimenten uit te voeren gaat hij ‘s nachts op pad om lijken op te graven samen met zijn gebochelde knecht Fritz.
Wonderstruck
Henry verliest steeds meer de realiteit uit het oog
Het dove meisje Rose houdt in de jaren
en raakt volledig opgeslokt door zijn experimen-
twintig nauwkeurig een plakboek bij van het
ten. Op een stormachtige nacht wordt zijn grootste
leven van een mysterieuze actrice. Ben ver-
levenswens vervuld wanneer hij zijn creatie, een
langt in de jaren zeventig naar de vader die
man geheel gemaakt van onderdelen van lijken,
hij nooit gekend heeft. Beide kinderen be-
door middel van de bliksem tot leven wekt. Het
sluiten op een dag op zoek te gaan naar dat-
wezen lijkt aanvankelijk simpel en onschuldig, en
gene wat ze missen. Adembenemende film
doet gedwee wat Frankenstein hem beveelt, maar
gebaseerd op een boek van Brian Selznick.
al snel krijgen Henry en Fritz het vermoeden dat het wezen gevaarlijk zou kunnen zijn en sluiten hem op
Datum: woensdag 24 januari. Aanvang: 20.30 uur.
in de kelder. Hun angst blijkt gegrond.
Locatie: Rabozaal Agnietenhof in Tiel.
In de originele blockbuster uit 1931 zien we hoe
Wintersferen Neerijnen De natuur is in winterrust, maar toch valt
Henry Frankenstein met zijn assistent op lijken-
er van alles te ontdekken. De boswachter
jacht gaat. Met de onderdelen wil hij nieuw leven
laat het zien op landgoed Waardenburg en
scheppen; dit loopt helemaal uit de hand als zijn
Neerijnen. Het wordt genieten van de kleine
assistent bij de universiteit een abnormaal stel her-
en grote dingen in de natuur. Reserveren
senen haalt en Frankenstein hiermee een monster
is noodzakelijk. Informatie: Anton van der
creëert. De horrorfilm naar de gelijknamige roman
Velde, tel. 06-16651048 of Bert Vos, tel. 06-
van Mary Shelly wordt live begeleid door topmu-
19717255.
sici Ernst Paul Fuchs (piano), Carla Bos (harp), Mattias Naegele (cello), Maarten Jansen (altviool),
Datum: woensdag 24 januari. Tijd: Start om 14.00
Anna Sophie Torn (viool), Panayiotis Ioannou (sam-
uur. Duur +/- 2 uur. Deelname: €5,00 p.p., kinde-
ples en muziekproductie) en Oliver Parr (componist
ren 4 t/m 12 jaar €2,50 p.p. Donateurs Geldersch
en dirigent).
Landschap & Kasteelen gratis op vertoon van een geldige donateurspas. Startlocatie: Parkeerplaats
Het James Whale Orchestra, opgericht door Oliver
Stroomhuis Neerijnen.
Parr en vernoemd naar Frankensteins filmregisBony King
seur, speelt livemuziek bij oude filmklassiekers die van origine geen soundtrack hebben. In de jaren
den zijn. Het tegendeel bleek waar … Vorig jaar
en samples een heel nieuwe kijkervaring bij deze
Kom genieten van een avondje achter-
twintig dachten de producers van de belangrijk-
had het gezelschap een succesvolle tournee met
horrorklassieker. Zaterdag 27 januari om 20.30 en
overleunen en livemuziek luisteren tijdens
ste Hollywoodstudio’s nog dat soundtracks die bij
Nosferatu (1927) Nu bijna negentig jaar na ver-
zondag 28 januari om 15.00 uur. Lingefilm: Rijks-
een nieuwe editie van Listen in Theater De
filmmusicals werden gemaakt, een modegril zou-
schijning van Frankenstein geven de livemuziek
straat weg 64 – 103 in Geldermalsen.
Franse School in Culemborg. Op donderdagavond 25 januari treedt de Vlaamse singer-songwriter Bony King op. In het voor-
Culemborg Blues Night
programma staan drie getalenteerde leerlingen van O.R.S. Lek en Linge: Calista van van The Kings Rhythm Crew met Jon Amor & Matt Taylor en de Leif de Leeuw Band. Zanger/ gitarist Jon Amor kreeg bekendheid in de jaren ‘90 met zijn band The Hoax. Matt Taylor is een veelzijdig gitarist en songwriter die als begeleider van oneindig veel artiesten zoals Long John Baldry, Jamie Cullum en Robert Cray de wereld
Amstel, Joy Davelaar en Janne Rijneveld. Datum: Donderdag 25 januari. Tijd: 20.00 uur. Locatie: Theater De Fransche School in Culemborg. Kaarten: 15 euro. Gedichtenweek Poëziecaroussel Culemborgse
dichters
presenteren
hun
over is gegaan. Leif de Leeuw, gitarist en oprich-
werk rond het thema van de gedichtenweek:
ter van de Leif de Leeuw Band, won al op jonge
theater. Temidden van de boekenkasten kun
leeftijd tot twee keer toe de Sena Young Talent
je kennismaken met plaatselijke talenten en
Guitar Award en werd in 2016 door de lezers
genieten van muziek. Samenwerking: de
van het blad ‘De Gitarist’ uitgeroepen tot beste
Poëziekring Culemborg, de Roos van Cu-
blues(rock) gitarist van de Benelux. Voor 2017 is
lemborg en boekhandel Tomey.
hij twee maal genomineerd; als ‘Beste gitarist Benelux’ én ‘Beste blues(rock)/country/folk gitarist’.
Datum: vrijdag 26 januari. Aanvang: 19.00 uur. Lo-
Eind oktober kwam het goed ontvangen album
catie: Boekhandel Tomey, Markt 36 in Culemborg.
'Until Better Times' uit, waarmee nu de internationale podia bestormd wordt.
Open Podium Elst Live Muziek met verschillende muzikanten
Aanvang: De deuren openen om 20.00 uur. Kaartjes: Binnenkort te koop via de website van Culemborg Blues en via Ticketscript. Het kleine mid-winter broertje van Culem-
Zaterdag 27 januari 2018 vindt voor de dertien-
borg Blues, dit jaar met The Kings Rhythm
de keer de Culemborg Blues Night plaats in het
Een kaartje kost €12,50 in de voorverkoop en -
Crew en de Leif de Leeuw Band.
Event Center Culemborg. Te gast zijn de heren
indien nog beschikbaar - €15,00 aan de deur.
in Ristorante L’Itiliano te Elst. De organisatie is in handen van Stichting Muziek in Elst. Datum: vrijdag 26 januari. Tijd: 21.00 tot 23.00 uur. Locatie: Ristorante L’Itiliano, Smidsstraat 1 te Elst
12 Veilig Wonen in de Betuwe Zicht op • nummer 1 - 2018
Slotenmaker Maarten, houdt zich al jaren
Uw project laten bloeien met: ‘Een aandeel in de Betuwe’?
bezig met het beveiligen van woningen en
BETUWE - Rabobank West Betuwe is als
Deelname 2018?
gebouwen.
coöperatieve bank al vele jaren een van
Heeft uw vereniging/stichting een goed pro-
de grotere sponsoren in de regio. Met het
ject, maar krijgt u het financieel niet rond?
Maarten werkt volgens de eisen van het Politie-
fonds ‘Een aandeel in de Betuwe’ stelt de
Dien dan een aanvraag in voor ‘Een aandeel
keurmerk Veilig Wonen, waardoor u 95% minder
bank jaarlijks een gedeelte van het coö-
in de Betuwe’. Uiteraard is er wel een aantal
kans op inbraak heeft en geven zijn anti-inbraak
peratief dividend beschikbaar voor de lo-
voorwaarden waaraan uw vereniging/stichting
kale gemeenschap.
en uw aanvraag moeten voldoen. Zo kun-
aanpassingen u direct een veiliger gevoel. Deze aanpassingen zijn o.a. het plaatsen van sloten
komt Maarten meteen langs voor een snelle
met een meerpuntssluiting, veiligheidscilindwers
noodoplossing of volledig schadeherstel. Mail of
Als coöperatieve bank hecht de Rabobank
stichtingen die bankieren bij Rabobank West
en anti-kerntrekbeslag. Maar ook na een inbraak
bel vrijblijvend voor een adviesgesprek of kijk op
veel waarde aan haar leden. In ‘Een aandeel in
Betuwe deelnemen. Ook moet het project
www.slotenmakermaarten.nl en mocht u ooit uzelf
de Betuwe’ krijgen daarom leden van de bank
een regionaal bestedingsdoel hebben. Bekijk
hebben buitengesloten? Als u het telefoonnummer
inspraak in een verdeling van een gedeelte van
de criteria voor deelname en de procedure
opslaat onder uw contacten, dan staat u nooit lang
het coöperatief dividend. Zij kunnen een stem
van het fonds ‘Een aandeel in de Betuwe’ op
voor uw eigen dichte deur: 06- 36074531, dag en
uit brengen op twee regionale projecten die
de
nacht, 7 dagen per week bereikbaar!
zij een warm hart toedragen. Deze stemmen
U kunt via de website tot en met dinsdag 28
zijn geld waard! Hoe meer stemmen een club
februari uw projectaanvraag indienen. In de
ontvangt des te hoger de bijdrage is. Een deel
maand april 2018 kunnen leden van de bank
van de winst vloeit zo terug naar de lokale ge-
hun stemmen op de ingediende projecten uit-
meenschap.
brengen.
S U P E R S T U N T ! Bungalowpark LIBRA Ommen
nen bijvoorbeeld uitsluitend verenigingen en
website
www.rabowestbetuweleden.nl.
TE HUUR: nog enige moderne bungalows in de bossen Hoogseizoen € 375,- per week
De maanden april, mei, juni, september en oktober € 175,- p.w. inclusief. Zwembad en recreatieteam aanwezig. Voor folders telefoon 0529 - 45 72 24
Wilt u meer dan alleen een advertentie in de krant?
Zicht Op Media is van alle markten thuis
visitekaartjes • Enveloppen • briefpapier • logo’s huisstijlen • flyers • folders • posters • kalenders Meer informatie? info@zichtop.nl - Tel.: 0512 - 584100
DE NEDERLANDSE SHORTTRACKERS HEBBEN ER EEN SPONSOR BIJ. Sinds kort prijkt de naam TONZON op de pakken van het Nederlandse shorttrackteam. Door hun goede prestaties hebben de shorttrackers zich in de kijker gespeeld. TONZON is graag bereid een bijdrage te leveren zodat deze tak van de schaatssport zich op een hoog niveau verder kan ontwikkelen. Een flitsende en dynamische sport op het scherpst van de snede. Zo moeten we ook het huidige klimaatprobleem gaan aanpakken aldus Ton Willemsen,
uitvinder en directeur van TONZON BV. Want behalve voor sport en sponsoring, heeft TONZON ook oog voor belangrijker maatschappelijke problemen zoals de opwarming van de aarde. Het bedrijf is de uitvinder van het Thermoskussen: het eerste opvouwbare isolatiemateriaal ter wereld dat bovendien beter isoleert dan ander isolatiemateriaal zoals wol of schuim. Het maakt vloeren nog warmer dan de lucht erboven, iets dat deskundigen aanvankelijk voor een
raadsel stelde. Naast het geavanceerde vloerisolatiesysteem, heeft TONZON meer producten ontwikkeld waarmee klimaateffectief energie wordt bespaard. Lang niet alle warmte komt terecht op plekken waar we die willen hebben. Het begint al met de ruimte waar de CV-ketel staat opgesteld. Daar is het vaak (volstrekt onnodig!) extreem warm. Ook bij het transport gaat veel warmte onnodig verloren, zelfs wanneer de buizen al wel zijn geïsoleerd met buisisolatie. De radiatoren verwarmen niet alleen de kamer maar ook de buitenmuren, terwijl ook dat helemaal niet nodig is. Maar ook bij vloerverwarming lekt veel te veel warmte aan de onderkant weg. Daardoor is het systeem zo traag dat men vaak de verwarming maar aan laat staan. Zo wordt de aarde om het huis heen letterlijk opgewarmd.” Scan de QR-code of type q-r.to/bamOvZ in uw browser en ontdek de verrassende mogelijkheden die de TONZON innovaties u kunnen bieden.
Meer informatie of direct een kosteloze inspectie. kijk snel op www.tonzon.nl TONZON BV Postbus 1375 7500 BJ Enschede
info@tonzon.nl www.tonzon.nl
0900 - 28 66 966 (0,10 p/min) KvK 06044102
Zicht op • nummer 1 - 2018
column
‘Ssst! De tijger slaapt’ is Prentenboek van het Jaar
15 editie Voorleesdagen, altijd weer een feest in de betuwe
13
de
BETUWE - ‘De Voorleesdagen’ komen eraan!
Draaiboek
Dit jaar vindt dit superleuke voorleesfestijn
Ik ben eigenlijk nooit ziek. Althans, niet zo ziek
plaats van woensdag 24 januari t/m zater-
dat ik op bed moet liggen. Dit jaar vond mijn
dag 3 februari. De Voorleesdagen worden
lichaam het op 30 december mooi geweest:
op 24 januari traditioneel afgetrapt met het
het werk was af, het jaar bijna afgelopen en
‘Het Nationale Voorleesontbijt’ op bijna alle
een week vakantie in het vooruitzicht. Tijd ge-
kinderdagverblijven, crèches, basisscholen
noeg dus om in te storten.
en openbare bibliotheken in de Betuwe. Er wordt dan voorgelezen uit het ‘Prentenboek
Als moeder ben je familie-manager, wekker, kok,
van het Jaar 2018’: ‘Ssst! De tijger slaapt’ van
lerares, oppas, verpleegster, trainer, kapper, psy-
Britta Teckentrup.
chologe, bodyguard, secretaresse, taxi chauffeur, toekomst voorspeller, schouder om op te huilen,
NATIONALE
Ssst! De tijger slaapt Met app!
DE
Met app!
De tijger is in diepe slaap, maar ze ligt wel HEEL ERG in de weg. Hoe kunnen de andere dieren erlangs zonder dat ze de tijger wakker maken?
VOORLEESDAGEN! ari t/m 24 janu 2018 ari 3 febru
Dat wordt spannend!
Ssst!
De
tijger
Tijdens
voorleesontbijt
serveren we ook verhaal-
Met app! Voorgelezen door Ruben Nicolai
tjes! Maar er is ook wat te Sss
lefoonnummers van de scholen, de opvang, de op-
‘Ssst! De tijger slaapt’ van Britta Teckentrup
pas, de voetbal, de fluitles, etc. Met een overzicht
is verkozen tot Prentenboek van het Jaar
op welke dagen er persé fruit in de broodtrommel
2018. Het prentenboek zal centraal staan
moet, wat de gymdagen zijn, wanneer de fluitles is,
knabbelen: fruit en letterkoekjes. Kom jij ook ge-
tijdens De Nationale Voorleesdagen, die in de
waar de gymspullen liggen, en de voetbaltas, en de
zellig letters eten en luisteren tijdens het voor-
ochtend van woensdag 24 januari 2018 landelijk
muziekboeken.
Z
leesontbijt? kosten: gratis. Meer info en andere
worden gestart met het Nationaal Voorleesontbijt.
Wie geeft nu de vissen te eten, haalt de boodschap-
activiteiten: www.obgz.nl/nationalevoorleesdagen.
Naast dit boek hebben Nederlandse jeugdbiblio-
pen, koopt medicijnen, doet een was in de machine,
thewcarissen negen andere prentenboeken geko-
kookt eten?
18-nvd-34 ©Britta Teckentrup
Z
Organisatie:
Prentenboek van het Jaar
Z
t!
Project van:
aanspreekbaar.... Waar is dan dat draaiboek? Met al die handige te-
654457 >
CPNB
Voorlezen, elke da g een feest!
dit
24/7 en 365 dagen per jaar. Maar nu was ik even niet
slaapt
kom in bibliotheek Zetten. 9 789059
gps (want ik vind echt alles), en ben je beschikbaar
Gratis voorstelling ‘Ssst... Maak een gebaar,
zen uit het aanbod van 2016, die de Prentenboek
tijger slaapt!’
TopTien compleet maken. Tijdens De Nationale
Idee 1 voor draaiboek: een boekje met een paar hele
Peuters en kleuters uit De Betuwe zijn van harte
Voorleesdagen 2018, die worden gehouden tot
makkelijke maar gezonde recepten, compleet met
welkom bij de vrolijke, interactieve voorlees-
zaterdag 3 februari 2018, krijgen deze tien boeken
boodschappenlijstjes. Idee 2 voor draaiboek: zorg
Vorig jaar werkten vele bekende Nederlanders, zo-
voorstelling van Wapperkids. Gebaren maken
extra aandacht. Speciaal voor De Nationale Voor-
dat je thuisapotheek altijd op orde is! Dan hoef je
als Tooske Ragas, Monique Smit, Prinses Lauren-
geen geluid en dat is maar goed ook! Want tij-
leesdagen komt het Prentenboek van het Jaar uit in
niet eerst een half uur in de rij van de apotheek op
tien, Katja Schuurman en Isa Hoes mee, en ook dit
ger slaapt... Wapperkids zorgt ervoor dat de kin-
een mini-editie voor € 4,95 inclusief app.
je zwabberbenen en een zeer hoofd dat niet meer
jaar zijn er weer vele BN’ers actief. Ook bij ons in
deren (van 2 tot 6 jaar) het verhaal over de tijger
de buurt is er genoeg te doen. Van 24 januari t/m 3
met hun handen tot leven laten komen. Beleef het
Ook bij ons!
te proesten en met handgebaren (want stem kwijt)
februari 2018 bent u met uw peuter en kleuter van
mee! Er zijn voorstellingen in Tiel (dinsdag 30 janu-
Uiteraard kan men in De Betuwe terecht voor nog
duidelijk te maken wat je nodig hebt. Bij nader inzien
harte welkom bij diverse voorleesactiviteiten in De
ari van 10.00-11.00 uur), Zaltbommel (donderdag
veel meer leuke activiteiten omtrent De Nationale
helemaal niet zo gek, zo’n draaiboek... En ik denk
Betuwe.
1 februari van 10.00-tot 11.00 uur), Culemborg
Voorleesdagen, bijvoorbeeld in de bibliotheken
dat ik het dan stiekem een keer uittest, om te kijken
(zaterdag 3 februari van 11.00-12.00 uur) en Gel-
en bij de kinderdagverblijven, waar natuurlijk veel
of het echt werkt.
Voorleesontbijtje
dermalsen (zaterdag 3 februari van 13.00-14.00
wordt voorgelezen. Voor een overzicht van alle ac-
Zo zijn alle peuters en kleuters en hun ouders
uur).
tiviteiten in De Betuwe kun je terecht op de website
Niet verklappen: mijn ziekzijn was nu een makkie,
op woensdagmorgen 24 januari van harte wel-
activiteiten.
www.nationalevoorleesdagen.nl.
het was vakantie van school, sport en èn muzie-
Zie
ook:
www.bibliotheekrivierenland.nl/
kan nadenken de mevrouw van de apotheek onder
kles...
Met deze 3 tips heb jij minder last van wintervermoeidheid In het najaar komt het vaak voor dat we
Zorg voor ventilatie
Maak gebruik van etherische oliën
wat sneller vermoeid zijn. We hebben min-
In de winter zijn we in vergelijking met de zomer
Een verkoudheid of de griep ligt net wat va-
der energie, voelen ons door alle drukte
meer binnen dan buiten. Microben en andere
ker op de loer in de herfst en winter. Vernevel
meer gestrest, niet fit en kunnen het ge-
toxische organismen nemen je huis dan ook snel-
daarom, wanneer iemand uit je omgeving ziek
voel hebben echt toe te zijn aan een lange
ler over in deze koude periode. Misschien zet je
is, etherische oliën. Bepaalde oliën, zoals de
vakantie vol rust. Helaas is dit niet voor
vanwege de kou de ramen minder vaak open.
etherische olie van ravintsara, bezitten bacte-
iedereen mogelijk. Daarom vertellen wij
Echter is het in de winter juist erg belangrijk om
riedodende eigenschappen. Tevens stimuleert
hoe jij korte metten maakt met winterver-
voldoende te ventileren. Zet daarom elke dag mi-
deze plant het afweersysteem. Niet alleen zijn
moeidheid.
nimaal 10 minuten het raam open om de lucht
etherische oliën goed voor de gezondheid, ze
te verversen. En zet de verwarming niet te hoog.
ruiken ook nog eens lekker.
Breng jezelf in balans Deze koude periode kan heel verleidelijk zijn om toe te geven aan lekkere trek. Af en toe wordt de verleiding van snacks uit de supermarkt te groot en gaan we voor de bijl. Helaas zitten deze producten vaak vol suiker, zout en vet. Een minder gezonde snack kan heel lekker zijn, maar vaak is dit maar voor korte duur en voel je je hierna nog minder fit. Beter is het dan ook om zelf een lekkernij te maken met pure producten. Kies bijvoorbeeld voor fruit van het seizoen, maak gezonde snackballetjes, bananenbrood of havermoutrepen en voed je lijf met vitamines en mineralen.
Marina Timmer Professional Organizer & Budgetcoach
Met de hulp van een Professional Organizer ligt uw leven niet langer in puin ! Professional Organizing: Opruimen - Verhuizen - Inrichten Budgetcoaching: Financieel inzicht en overzicht voor particulieren Administratie: Voor MKB en ZZP Timemanagement: Bedrijfsmatig en gezinshulp Secretariële diensten: Jarenlange ervaring
Marina Timmer Leert u creëren van overzicht en structuur (06) 51 83 89 04 Limesstraat 40b TIEL www.ordeenzaken.nl info@ordeenzaken.nl
14
Zicht op • nummer 1 - 2018
Het water stroomt door de Arnhemse binnenstad
Mogen wij u uitnodigen? www.beddenspecialist.nl/topslapen
15
Zicht op • nummer 1 - 2018
Bodyform waterbedden bij Beddenspecialist Topslapen in Arnhem ARNHEM - Jaren geleden was het water-
in de gaten dat je op een waterbed ligt, maar
bed erg populair en sliepen veel mensen
je geniet wel van de warmte in de winter en het
op een waterbed. Maar door deze popu-
koel liggen in de zomer. Doordat je geen druk-
lariteit ging de kwaliteit van veel water-
punten voelt, blijf je langer in de diepe slaap
bedden zienderogen achteruit. Hierdoor
en sta je dus ’s morgens veel fitter op. Ook het
ontstonden problemen en stopten velen
in- en uitstappen is bij dit boxspringmodel veel
met het slapen op water.
gemakkelijker.
Wat deden deze slapers?
Met een waterbed van Bodyform heeft u pure
voor
kwaliteit en het beste slaapcomfort in uw slaapkamer op het gebied van
of slechte boxspring. Mo-
waterbedden. De Body-
menteel komen deze onte-
form watermatrassen zijn
vreden oud-waterbedslapers
optimaal hygiënisch.
kozen
daarna
zeerover
weer bij ons terug voor een nieuw
10
zo spoedig mogelijk
gewichtsaftrek
slot
4
Europeaan toespraak
speelgoed
uitmuntend
babyspeelgoed
pluspunt
graansoort
strijdperk
zelfzuchtig mens
helper
huwelijkspartner
8
grasland
waterbed.
grammofoonplaat
sappig
6
een spiraal, lattenbodem
Ze
blaasinstrument grote beker
resistent
2
abonnee
Nieuw bij Bodyform: Tribri-
nog te betalen
de Watermatrassen Waarom?
Deze licht gevulde waterma-
Vanwege het heerlijke com-
trassen met slechts 50 liter
fort van een Bodyform wa-
water en met een ingebouwde
terbed! Bedenk eens dat
GELAX topmatras geven een
je zou mogen slapen in het
perfecte
nieuwste Bodyform water-
uw hele lichaam. Gelax is een
bed als boxspring model.
nieuw 3-componenten schuim;
Met de nieuwste Comfort-
koudschuim, traagschuim en
Soft watermatrassen, ge-
gel. Deze watermatrassen kun-
maakt van een zeer hoog-
nen tegenwoordig in elk bed
waardig vinyl, krijgt u een
en op elke bodem worden ge-
totaal andere ergonomische
plaatst.
ondersteuning
aan
nieuwe maan waterkering
selenium mountainbike
11
spuugzat
vogel
optreden
1
jong paard lofzang
bedrukt katoen
vinyl zorgt voor maximale
Kom proef liggen bij Bed-
flexibiliteit en minimale druk-
denspecialist
belasting. Je hebt bijna niet
-Arnhem.
houtkwast
profeet
TOPSLAPEN
lof
5
verbouw
pausennaam kiloliter
COLOFON
Dopheide 8-d, 9202 PB Drachten Tel.: 0512-584 100 info@zichtop.nl, www.zichtop.nl www.facebook.com/zichtopmedia Zicht Op Media Zwaag De Compagnie 33 B, 1689 AG Zwaag Tel.: 0229 - 855639
Voor plaatsing in ‘Zicht Op De Betuwe’ is onze redactie altijd op zoek naar interessante evenementen, voorstellingen of ander nieuws. Heeft uw club, vereniging of organisatie een boeiende activiteit waarvan onze lezers op de hoogte moeten worden gesteld? Schroom dan niet en laat het ons weten!
10 februari. U kunt kopij en puzzeloplossing insturen tot en met 31 januari. Mail uw persbericht of mededeling, liefst voorzien van één of meer foto’s naar uitgeverij@zichtop.nl
Eindredactrice: Monique Peereboom Voller, m.peereboom@zichtop.nl
kan niet aansprakelijk worden gesteld voor in-
FRL verspreidingen BV te Leeuwarden. Heeft u vragen over de verspreiding? Ga naar www.frlpost.nl Of bel 058 - 21 54 157
Bel of SMS en maak kans op € 20,-! Bellen
De eerstvolgende uitgave verschijnt weer op
Disclaimer Zicht Op Media Zwaag is een handelsnaam van Vista en … BV. Zicht Op Media Zwaag
Verspreiding:
3
open plek
Kopij evenementen en activiteiten
Accountmanager: Annelies Veldhuizen a.veldhuizen@zichtop.nl, Tel.: 0512 - 58 41 27
Vormgeving: Zicht Op Media
9
proper
Bel de oplossing door naar: 0909-123 45 68 (60 cent per gesprek). Het doorbellen van de oplossing kost niets meer dan de kosten van een postzegel en het is nog makkelijker ook! Bel en maak kans op de prijs van 20 euro!
NIEUW: nu ook per SMS!
Vanaf heden kunt u de oplossing van de prijspuzzel ook per SMS doorsturen! Om kans te maken op de puzzelprijs, stuurt u een SMS naar nummer 3010 (60 ct. p.o.b.) met daarin: ZICHTOP (spatie) gevolgd door uw oplossing (spatie) uw postcode en huisnummer.
formatie in welke vorm dan ook toegezonden door derde partijen, en stelt zich niet verantwoordelijk voor de inhoud van commerciële uitingen en ingezonden berichten. Zicht Op Media Zwaag behoudt zich het recht voor om ingezonden artikelen te weigeren of te bewerken. Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen of gekopieerd zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Zicht Op Media Zwaag.
Voorbeeldje prijspuzzel SMS: ZICHTOP PARAPLU 3233 SL 18. Wij wensen u veel plezier en zien uw oplossing tegemoet. Succes! 1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Oplossing PRIJSPUZZEL uitgave 14/2017: DROOGBOEKET
Regio’s van Zicht Op: Amersfoort-Midden & Zuid, Amersfoort-Noord e.o., Soest & Baarn, Leusden e.o., Goeree Overflakkee,
De winnaar van € 20,- is deze maand: Dhr. Schimmel, Maurik.
Schouwen-Duivenland & Tholen, Voorne, Hilversum, Huizen, Laren e.o., Naarden, Bussum e.o., West Betuwe, Betuwe, Overbetuwe, Rijswijk, Leidschendam e.o., Voorburg, Wassenaar & Voorschoten, Zoetermeer, Zeist e.o.,
Aan de winnaar wordt een bedrag van € 20,- overgemaakt op het opgegeven
De Bilt e.o., De Kromme Rijn, De Utrechtse Heuvelrug, Ede, Veenendaal, Wageningen/Bennekom, Naaldwijk e.o.,
bank/gironummer. De oplossing van de nieuwe puzzel kan tot en met
’s-Gravenzande, Vlaardingen, Maassluis, Spijkenisse e.o., De Hoeksche Waard, Albrandswaard.
31 januari 2018 worden doorgebeld.
2018-01
poolbewoner
‘Zicht Op De Betuwe’ is een uitgave van Zicht Op Media Zwaag en verschijnt 14 keer per jaar in drie edities. Deze drie edities hebben een gecombineerde oplage van 87.228 exemplaren.
Zicht Op Media:
vanwege
7
telwoord
op grote afstand
Overbetuwe, 28.809 exemplaren
ter zake
naschrift
stabilisatie. Dit zeer soepele
Verspreidingsgebieden: West Betuwe, 30.890 exemplaren Betuwe, 27.529 exemplaren
12
bioscoop
16
Zicht op • nummer 1 - 2018
Ook bij minder mooi weer buiten zitten?
”Ook in 2018 staan wij weer voor u klaar”
Dat kan! Bel voor informatie: 06 222 175 15
Nr 1 in kwaliteit en service! • • • • • • • • •
terrasoverkappingen terrasschermen verandazonwering uitvalschermen markiezen rolluiken screens horren kozijnen
44 Ri-Straat 1 | Ochten | T 06 222 175 15 | I www.jvandenhatert.nl 6 dagen in de week kunt u bellen voor een afspraak, offerte, service of andere vragen.