Zicht Op De Betuwe - Editie De Betuwe - 201801

ZICHT OP DE BETUWE

Jaargang 15 | nr. 01 - 2018 | Een uitgave van Zicht Op Media Zwaag

05

Kies voor techniek dan kies je voor een goede toekomst!

07

Geluk beproeven bij de bingo in het nieuwe jaar!

Opleidingscentrum Rivierengebied: Bezoek de Open Dag op 1 februari

samen

08

Zeer goed beveiligde garageboxen in Tiel!

09

Huidtherapie Tiel - Microneedling voor een energieke en egale huid!

Kijk snel op pagina 5

GEBIED.NL

ADVERTEREN?

Wilt u een advertentie of aandacht voor uw onderneming in Zicht De Betuwe?

Bel met Annelies Veldhuizen 0512 584127

2

Zicht op • nummer 1 - 2018

Wandelen in het groen is goed voor je geest Groen doet goed, zowel in huis als buiten

oplossing. Wandelen zou er namelijk voor zor-

en voor zowel jong als oud. Niet alleen

gen dat die vervelende malende, negatieve ge-

straalt de kleur groen rust uit, mensen

dachtestroom vermindert bij mensen. Het stelt

zouden mogelijk ook langer leven in een

mensen in staat om te genieten van te mooie

groene omgeving en meer sociale con-

momenten.

tacten hebben. In huis is groen ook van essentieel belang voor een gezond bin-

De stad vs. het groen

nenklimaat. Maar groen blijkt nog meer

Tijdens het onderzoek werden de deelnemers

voordelen te hebben, met name als we

verdeeld over twee groepen. De ene groep

het hebben over wandelen in een groene

moest wandelen in een natuurlijke omgeving,

omgeving.

de andere groep moest wandelen door een stedelijk gebied. Hieruit kwam naar voren dat

Uit het onderzoek, dat onlangs werd gepubli-

de mensen die gedurende 90 minuten door

ceerd in Proceedings of the National Academy

een natuurlijke omgeving liepen een stuk min-

of Sciences, blijkt dat mensen die regelmatig

der last hadden van malende, negatieve ge-

tijd in de natuur doorbrengen een stuk minder

dachten. Dit in tegenstelling tot de deelnemers

last hebben van obsessieve en negatieve ge-

die in de stedelijke omgeving wandelden. Zij

dachten.

zeiden geen vermindering van de negatieve, malende gedachten te hebben. Tevens bleek

Negatieve gedachtestroom verminderen

dat in de groene omgeving de neurale activiteit

We weten allemaal wel hoe het is als we er-

in de subgenuale prefrontale cortex vermin-

gens mee zitten. We kunnen het maar moeilijk

derde. De subgenuale prefrontale cortex is het

uit ons hoofd zetten en het blijft maar doorma-

deel van de hersenen dat in verband wordt ge-

len. Wandelen in de natuur is dan de perfecte

bracht met psychische aandoeningen.

Dit mag niet ontbreken voor een optimale nachtrust Gemiddeld brengt de mens aardig wat uren slapend door. Zoveel zelfs dat we in een mensenleven totaal gemiddeld 26 jaar slapen. Wanneer je slaapt spelen zich allerlei belangrijke processen in ons lichaam af. Ons brein is druk bezig terwijl we slapen. Beschadigde cellen worden hersteld, afvalstoffen worden weggespoeld en de informatie die we hebben gekregen wordt verwerkt. Voor een optimale nachtrust mag er één ding echt niet ontbreken.

Slaapproblemen leiden tot leerproblemen

hebt met opstaan, om fel licht met een blauw spec-

Eén op de tien Nederlanders heeft last van slaap-

trum te gebruiken. Lang doorslapen is geen oplos-

problemen. De één heeft moeite met inslapen, de

sing omdat de biologische klok hierdoor nog meer

ander weer met doorslapen en weer een ander is

verschuift. En het is erg lastig om deze klok weer

altijd vroeg wakker. Totaal worden meer dan 80 ver-

terug te laten schuiven.

schillende soorten slaapstoornissen onderscheiden.

Door deze slaapproblemen kunnen allerlei klachten

Dit mag niet ontbreken tijdens de nachtrust

komen, zoals een verminderd vermogen om te leren.

Een goede slaaphygiëne is van belang voor een goe-

Bij kinderen lijkt dit slaaptekort geen effect te hebben

de nachtrust. Met slaaphygiëne worden iemands ge-

op het geheugen en het leervermogen, bij volwasse-

woonten en omstandigheden bedoeld voordat deze

nen echter wel. Kinderen merken vooral klachten op

persoon gaat slapen of tijdens het slapen. Naast fel

het gebied van plannen, gedrag en het uitvoeren van

licht en niet te lang doorslapen, helpt het om overdag

meerdere taken tegelijkertijd.

te bewegen en niet vlak voor het slapengaan. Sporten vlak voordat je wilt slapen zorgt er namelijk voor

De leeftijd verschuift en je bioritme ook

dat je lichaam in waakstand komt. Ook dit kan weer

Door een hormonale oorzaak verschuift het bioritme

het bioritme verstoren, waardoor het lastiger is om

bij adolescenten naar één uur later. Bij jongeren kan

vroeg op te staan. Wel is het belangrijk om te spor-

dit voor een probleem zorgen op sociaal-maatschap-

ten, maar dan in de ochtend of overdag. Zorg daar-

pelijk vlak omdat ze vroeg op moeten staan voor

naast voor een goed matras en voldoende ventilatie

school. Het is daarom handig, wanneer je moeite

en eet geen zware maaltijden voor het slapengaan.

Zicht op • nummer 1 - 2018

Omdat opleiden werkt!

1 februari 2018!

Bezoek de Open Dag van IW Midden te Geldermalsen!

Wil je meer informatie?

www.iwnederland.nl

3

4

POPPENBOUWING 3 GELDERMALSEN

Zicht op โ ข nummer 1 - 2018

AANKOMEND VAKLIEDEN

Wij zijn op zoek naar aankomend vaklieden, voor de bouw Niveau 2,3 en 3 versneld. Instromen vanaf VMBO KB/GL/TL en HAVO. Wij bieden gegarandeerd werk!

Ben je klaar voor een baan in de bouwsector?

ยง

Dan ben je bij ons aan het juiste adres!

Bouwmensen Rivierengebied is het opleidingsbedrijf voor de bouw in de regio. Trefwoorden voor onze opleiding: steengoed, kwalitatief, grondig en professioneel.

Wij bieden:

een erkende vakopleiding en daarna een baan.

OOK HIER BOUWEN ONZE LEERLINGEN AAN HUN TOEKOMST

Interesse? Kijk op www.bouwmensen-rivierengebied.nl

Beroepenwedstrijd

Opleiden doe

n we samen

31 januari en 1 februari 2018 van 08.00-17.00 uur

Open dag

1 februari 2018 van 15.00 - 21.00 uur

Tiel / Geldermalsen

WWW.OPLEIDINGSCENTRUMRIVIERENGEBIED.NL

Zicht op • nummer 1 - 2018

Kies voor techniek dan kies je voor een goede toekomst!

Een echt vak leren en trots kunnen zijn op je projecten? Een afwisselende baan met zelfstandige klussen of juist veel teamwerk? Een tegemoetkoming voor je rijbewijs?

In de BBL elektro- en installatietechniek zijn er volop mogelijkheden voor enthousiaste jongeren met een vooropleiding vmbo of met een profielkeuze met Natuur & Techniek of Natuur & Gezondheid (havo), die de handjes willen laten ‘wapperen’.

IW is de grootste opleider voor het elektro- en installateursvak in Nederland. Verdeeld over zeven regio’s en 48 praktijklocaties leren we

Doe jij examen dit schooljaar? Ben jij

jou het vak in een werken- en lerenomgeving

geïnteresseerd in de techniek?

(BBL). Je start met een mooi salaris en er zijn interessante doorgroeimogelijkheden.

Bezoek dan één van onze open dagen bij jou in de buurt, meld je aan via www.iwnederland.nl

Wij

willen

onze

bedrijven

voorzien

van

voldoende goed opgeleid personeel. Wij leren

of neem voor meer informatie contact op met 030- 264 20 30.

je niet alleen de theorie en praktijk maar ook hoe je een goede werknemer wordt.

Bent u een erkend leerbedrijf en geïnteresseerd in een leerling-monteur? We komen graag bij u

Wat krijg je allemaal bij IW?

langs om uit te leggen wie we zijn, wat we doen en wat we voor u kunnen betekenen! Neem

•

Een salaris conform cao

• Je schoolboeken en schoolgeld

worden betaald

•

Een persoonlijke begeleider waar je

met al je vragen terecht kunt

•

Een tegemoetkoming voor je rijbewijs

• Baangarantie

contact op via www.iwnederland.nl of via 030-264 20 30.

IW, omdat opleiden werkt!

Omdat opleiden werkt!

Is werken en leren in de elektrotechniek of installatietechniek écht iets voor jou?

Waar word jij enthousiast van? Een mooi startsalaris en interessante doorgroeimogelijkheden? Een echt vak leren en trots kunnen zijn op je projecten? In de BBL elektrotechniek of BBL installatietechniek zijn er volop mogelijkheden voor enthousiaste jongeren met een vooropleiding vmbo of mavo. Ook kan je een versneld traject volgen bij ons.

IW ondersteunt bij een ‘leven-lang-leren’.

Ook wanneer je een andere werkachtergrond hebt, ben je welkom bij ons. Je kunt op verschillende niveaus instromen en wij helpen je graag bij het maken van een goede keuze voor je toekomst.

Wil je meer informatie?

www.iwnederland.nl

5

6

Zicht op • nummer 1 - 2018

Zicht op • nummer 1 - 2018

Open Dag ROC Rivor 1 februari 2018

7

Wil jij een echt vak leren?

Kies voor Opleidingscentrum Rivierengebied!

REGIO - Zoek jij een mbo-opleiding die echt

De Open Dag vindt plaats op de locaties:

bij jou past? Of twijfel je nog over je studie-

Tiel, Bachstraat 1, 18.00 tot 21.00 uur

GELDERMALSEN – Ben jij een echte doener en heb je zin om een mooi vak te leren?

keuze? Kom dan naar onze Open Dag!

• Entreeopleidingen (niv. 1)

Kom dan naar de Open Dag van Opleidingscentrum Rivierengebied in Geldermalsen.

• Zorg en Welzijn

De Open Dag is op donderdag 1 februari van 15.00 tot 21.00 uur. Je bent van harte

• Economie en administratie (Administratief,

welkom!

Op diverse locaties in Tiel en Geldermalsen kun je op donderdag 1 februari van 18.00 tot 21.00 uur

Secretarieel en Commercieel)

ruim 100 opleidingsmogelijkheden bekijken (in

• Handel en ondernemerschap

Opleidingscentrum

een

snappen wat die formules inhouden en wordt

Opleidingscentrum Rivierenland Geldermalsen al

• Transport, scheepvaart en logistiek

unieke combinatie van opleidingen voor de

dus uitgedaagd aan de slag te gaan met je ta-

vanaf 15.00 uur). Docenten en studenten geven

• Veiligheid en sport

sectoren bouw, schilderen en onderhoud,

lent. Vanaf dit jaar krijgen de leerlingen naast

voorlichting over onze school, de opleidingen, de

• Toerisme en recreatie

metaal en elektro- en installatietechniek. Eén

algemene vakken en hun beroepsgerichte vak-

vakken die je krijgt en de beroepsmogelijkheden.

• Media en vormgeving

loket waar opleidingsbedrijven gezamenlijk

ken, ook keuzemodules. Zo kan je als je leert

• Techniek en procesindustrie: metaalbewerken

specialistische opleidingen voor Rivierenge-

voor timmerman bijvoorbeeld ook leren glas-

bied verzorgen. Coördinator R. Bakker: ‘In de

zetten of schilderen.’

penwedstrijd

en mechatronica

We bieden:

• Mbo-opleidingen op het gebied van Onder-

en 1 februari 2018 17.00 uur

is

Opleiden doe

• Volwassenenonderwijs (mavo, havo en vwo

nemerschap en Dienstverlening, Ambacht en

Rivierengebied

versneld)

n we samen

crisisjaren die nu gelukkig achter ons liggen,

was het noodzakelijk te gaan samenwerken als

Wil jij een uitdagend vak leren met baan-

• Avondopleidingen administratief

opleiders in de bouwsector. De formule blijkt

garantie? Kom dan zeker naar de Open

• Niveau 2 Dienstverlening

• Cursussen computervaardigheden

zo succesvol, dat deze nu ook wordt gebruikt

Dag op 1 februari. Instromen aan het be-

• Entree-opleidingen/Niveau 1

• Cursussen Techniek – lassen

voor de schilders, metaal en elektro- en instal-

gin van 2018 is altijd mogelijk!

• VAVO (mavo/havo/vwo versneld of in deel-

• Algemene voorlichting over studeren bij ROC

latie-opleidingen. Jongens, en ook meiden na-

Technologie, Zorg en Welzijn

dag

certificaten)

Rivor

• Cursussen Educatie en Techniek (o.a. lassen en glas-in-lood)

018 21.00 uur

tuurlijk, volgen bij ons een driejarige vakopleiding. Je leert het vak voor 80 % in de praktijk

• Avondopleidingen financieel-administratief Tiel, Franklinstraat 1, 18.00 tot 21.00 uur

en je hebt dus ook direct een inkomen.’

• Mobiliteit en voertuigen Praktijkgericht leren

Daarnaast zijn diverse bedrijven, instellingen en

Geldermalsen, Oudenhof 3, 18.00 tot 21.00 uur

Bij

het Servicepunt Leren en Werken Rivierenland

• ICT

draait alles om vakmanschap en praktijkge-

aanwezig om je te helpen bij je studiekeuze en je

• Applicatieontwikkelaar

richt leren waarbij de samenwerking tussen

aanvullende informatie te geven over je toekomstige beroep en carrière.

het

Opleidingscentrum

Rivierengebied

opleidingsbedrijven, ROC Rivor en erkende Geldermalsen, Poppenbouwing 3 (Opleidings-

leerbedrijven inzake de ontwikkeling en uitvoe-

centrum Rivierenland) - 15.00 tot 21.00 uur

ring van het onderwijs centraal staat. ‘Bij ons

Meld je aan voor onze Open Dag op

• Bouw en infra

kun je kiezen voor een opleiding op niveau 1

www.rocrivor.nl/opendag. Je krijgt dan alle

• Afbouw, hout en onderhoud

of niveau 2. Je gaat één dag in de week naar

praktische informatie automatisch per e-mail

• Techniek en procesindustrie: installatie- en

school en je bent 4 dagen aan het werk. Dat

toegestuurd!

ROCRIVOR.NL/OPENDAG

elektrotechniek • Cursussen Techniek - overig

TONZON Vloerisolatie springt er uit

wat je op school leert, kan je meteen in de praktijk toepassen. Je gaat dus daadwerkelijk

Nieuw wetenschappelijk onderzoek toont aan:

Warmere vloer en hogere besparing

Gezond wonen met hortensia Een kamerhortensia is meer dan een

Droge lucht

mooie plant vol bloemen. Onderzoekers

Een gezond binnenklimaat heeft een relatieve

van Fytagoras Plant Science uit Leiden

luchtvochtigheid tussen de 40 en 60%. In de

tonen aan dat de plant een gezond bin-

gure en koude maanden ligt deze waarde vaak

nenklimaat bevordert. Door de sterk

veel lager. Het goed ventileren van de woning

vochtregulerende werking draagt de hor-

is dan niet voldoende, want buiten is er meest-

tensia bij aan een goede luchtvochtigheid

al ook sprake van droge lucht. Hoofdpijn, dro-

in huis. Klachten als droge huid, hoofd-

ge ogen, een droge huid en lusteloosheid zijn

pijn en droge ogen nemen af en je voelt

daarbij veel voorkomende klachten. Een goede

Tiel / Geldermalsen

WWW.OPLEIDINGSCENTRUMRIVIERENGEBIED.NL je prettiger met deze kamerplant in het

luchtvochtigheid helpt gezondheidsklachten te

Dubbele aanpak stopt vochtproblemen

interieur. Kamerhortensia’s zijn vanaf ja-

voorkomen en resulteert tevens in meer ener-

uitgevonden door het Nederlandse bedrijf

De kussens worden gecombineerd met een ste-

nuari verkrijgbaar.

gie en een prettigere woonomgeving.

TONZON. Een uniek isolatiemateriaal dat in

vig zeil die woningbreed wordt aangebracht op

37 jaar heeft bewezen op een effectievere

de bodem van de kruipruimte. Deze Bodemfolie

Zo werkt het

Hydrateren

manier te isoleren dan andere isolatiema-

stopt de verdamping van vocht uit de bodem.

Het onderzoek van Fytagoras toont de po-

Als goede verdamper heeft hortensia iets meer

terialen zoals wol, EPS (polystyreen) of pur-

Funderingsmuren drogen op, houten vloeren rot-

sitieve invloed van kamerhortensia op het

vocht nodig dan andere kamerplanten. Gemid-

schuim. Als enige isolatiemateriaal redu-

ten niet meer, leidingen en ophangbeugels gaan

binnenklimaat aan. Professor dr. Bert van

deld is het voldoende om 2 à 3 keer per week

ceert het Thermoskussen de warmtestraling

langer mee en er komt een einde aan eventuele

Duijn: “De hortensia zuigt via de wortels wa-

een slok water te geven. Overdrijf daarbij niet

van de vloer tot vrijwel nul. Daardoor wordt

muffe geur vanuit de kruipruimte. Met deze dub-

ter op en transporteert het naar de bloemen

want hortensia’s houden niet van ‘natte voe-

de vloer zelfs warmer dan de lucht erboven.

bele aanpak verdwijnen vochtproblemen onderin

en het groene blad. Daar vindt vervolgens

ten’. Als de potgrond licht vochtig aanvoelt,

Dat betekent meer comfort en een hogere

de woonkamer als sneeuw voor de zon. In kruip-

verdamping plaats: via huidmondjes in het

heeft de plant voldoende water. De botanische

besparing voor een faire prijs.

ruimtes waarin weleens water staat, wordt onder

blad wordt het vocht weer afgestaan aan

naam Hydrangea verwijst ook naar het drink-

de Bodemfolie enkele banen luchtkussentjesfo-

de lucht.” Uit de testen blijkt dat er geen

gedrag van de plant: Hydro betekent water.

Daarmee is TONZON Vloerisolatie met afstand,

lie aangebracht waarmee het drijvend vermogen

andere kamerplant is die zo goed verdampt

de beste aanpak voor uw koude vloer. Het kan

wordt opgekrikt. Waarom zou u nog langer op een

en daarmee zo’n positieve bijdrage levert

Kijk voor meer informatie en inspiratie op

worden toegepast in droge en vochtige kruip-

vochtig gat in de grond blijven wonen wanneer er

aan de luchtvochtigheid in huis. Berekend is

www.hydrangeaworld.com.

ruimtes, zelfs als daarin weleens water staat. Het

zo’n eenvoudige oplossing is?

dat 9 kamerhortensia’s in 4 uur een slechte

ENSCHEDE - Het Thermoskussen is in 1980

luchtvochtigheid van 30% verhogen naar

Thermoskussen is volledig opvouwbaar zodat het door ieder luikje past en nog kan het worden

TONZON biedt u nu kosteloos een inspectie aan

een gezond niveau (40%). Van Duijn: “Voor

aangebracht in zeer krappe kruipruimtes. Ook

van uw kruipruimte zodat u weet wat er in uw situ-

een gezond binnenklimaat is een hogere

nieuwere woningen met al geïsoleerde vloer kun-

atie allemaal mogelijk is. Ga naar www.tonzon.nl/

luchtvochtigheid aan te bevelen. Ten minste

nen nog profiteren van deze betere techniek. Bij

offerte-aanvragen en vul vrijblijvend het formulier in.

2 kamerhortensia’s per woonruimte helpen daarbij, maar hoe meer hortensia’s hoe beter

vloeren met vloerverwarming is de besparing extra hoog.

Meer info op tonzon.nl

de relatieve luchtvochtigheid.”

8

Zicht op • nummer 1 - 2018

9

Zicht op • nummer 1 - 2018

Wamelland, de gezelligste binnenspeeltuin van Nederland!

WAMEL - Binnenspeeltuin Wamelland is

snack of pannenkoek of poffertjes, net zoveel

een uitgebreide en uitdagende speeltuin

ranja als ze willen, een lekker raketje, perenijsje

voor kinderen van een tot veertien jaar.

of soft ijsje en natuurlijk een cadeautje kiezen uit

Het heeft een gescheiden speelruimte

de feestmand. En dat voor maar € 9,95 per kind!

voor kinderen tot twee jaar en een speciale ruimte voor kinderen tot vier jaar. Ou-

Heeft u een familiedag, schoolreisje, dagje uit

ders en begeleiders kunnen bij de ruimte

met de vereniging? Ook daar is Wamelland een

zitten of lekker meespelen met de kinde-

uitstekende locatie voor. Wilt u meer informatie,

ren.

bel gerust 0487-501 300 en wij geven u direct de juiste informatie en wat de mogelijkheden zijn.

Voor kinderen boven de vier jaar zijn er vele uitdagingen en ze kunnen zichzelf de hele dag

Wamelland is geopend op woensdag, vrijdag,

vermaken in de power tower, rollerbaan, de vele

zaterdag en zondag van 10.00 uur tot 18.30 uur.

trampolines en de grote speelkooi met een giga

Tijdens de voorjaarsvakantie zuid en midden is

spring/glijkussen.

Wamelland dagelijks geopend van 10.00 uur tot

De volledige prothese zit in het basispakket Kunstgebitten op Implantaten Frames en Partiële Protheses Reparaties en Uitbreidingen Gratis Advies Flexibele Openingstijden (op afspraak)

Sms NIER naar 4333 of geef via nierstichting.nl

Binnenhoek 2-4 4005 CB TIEL Tel 0344 848406

Wamelland biedt tevens vele kinderfeestarranWij verwelkomen u van harte in onze binnen-

vergetelijk kinderfeest. Lekkere frietjes met een

speeltuin.

Met 1 SMS doneert u eenmalig € 2,- (exclusief telefoonkosten).

Meer informatie: www.nierstichting.nl/sms

Tweede pannenkoek gratis!

raadpleeg onze website www.wamelland.nl.

gementen aan voor het houden van een on-

Dialyseren is geen leven, maar overleven. Fabian kan 40 uur per week geen kant op. Niet werken, niet naar buiten, niet op pad met zijn gezin. Geef nierpatiënten hun leven terug. Met de draagbare kunstnier.

Het werk wordt door mij volledig gerealiseerd in ons laboratorium

18.30 uur. Voor meer informatie of reserveringen Vele kinderfeestarrangementen

Geef Fabian zijn leven terug.

De specialist in het aanmeten en vervaardigen van Nieuwe Kunstgebitten in

Op dinsdag tot en met vrijdag

*

Geldig tot en met 16 februari 2018

ZOB1802

* Voorwaarden: Tegen inlevering van deze bon ontvangt u de goedkoopste zoete of hartige pannenkoek gratis. De specialiteitenpannenkoeken zijn uitgezonderd van deze actie.

Niet geldig in combinatie met andere acties.

Tijdens voorjaarsvakantie dagelijks geopend

Is

in balans

Molenstraat 18 Hemmen | 0488-725800

www.pannenkoekenaandelinge.nl

Gratis huidscandag 13 december bij Huidtherapie Tiel

Heeft u last van (acne)littekens, grove poriën, Tijdens het consult van minuten: of30rimpels?

Sta eens bewust stil bijpigmentafwijkingen uw huid.

Straalt uw huid of is ze dof? Heeft uw huid vlekjes of bultjes? Is uw huid droog of juist vet?

WAT gemeten; HOUDT DE BEHANDELING IN? • Wordt uw huid

Laat uw huid gratis meten op 13 december bij Huidtherapie Tiel.

• Worden behandelingsmogelijkheden aangedragen.

De behandeling wordt uitgevoerd met een pen waarmee trillende naaldjes mechanisch en snel over de huid bewogen worden. Hoe diep de naalden de huid binnengaan, varieert van 0,2 mm tot en met 2,5 mm. Dit stimuleert de celdeling waardoor de huid sterker, soepeler en egaler van kleur wordt. Daarnaast verbetert het de huidstructuur en worden littekentjes als het ware vanuit de huid met collageen en elastine opgevuld. Tevens vermindert het pigmentvlekken en verfijnt het grove poriën.

• Wordt een productadvies gegeven;

Wij huidtherapeuten, van Huidtherapie Tiel, geven u graag advies over de verzorging en Microneedling behandeling van uw huid. geeft een energieker en egaler huidbeeld

Voorafgaand aan een microneedling behandeling vindt er altijd een uitgebreid consult plaats. De huidtherapeut kan de huid tijdens het consult beoordelen en een behandelplan opstellen. Tijdens het consult wordt u geïnformeerd over de voorbereiding op de behandeling en nazorg.

MICRONEEDLING RESULTEERT IN: • een meer gladde en frisse huid; • fijnere poriën; • minder rimpels en fijne lijntjes; • verbetering van de huidstructuur; • vermindering van pigmentvlekken; • opvulling van (acne)littekens; vervlakking van operatieof traumatische littekens.

– •LASER ONTHARING – LASEREN BLOEDVATEN

‘’De eerste stap naar een mooie huid is ontdekken welk huidtype je hebt.’’

WAT HOUDT MICRONEEDLING IN? Bij microneedling gebruikt de huidtherapeut zeer fijne naaldjes om de lederhuid licht ACNE THERAPIE – HUIDVERBETERING - OEDEEMTHERAPIE – STEUNKOUSEN PIGMENTAFWIJKINGEN – te beschadigen. Dit stimuleert de celdeling en de aanmaak van collageen en elastine MICRONEEDLING – BINDWEEFSELMASSAGE – LITTEKENTHERAPIE – CAMOUFLAGETHERAPIE – COAGULATIE STEELWRATJES – ELEKTRISCHE EPILATIE waardoor de huid sterker, soepeler en egaler van kleur wordt. Tevens wordt de huid Voor vragen of het maken van een afspraak kunt u ons bereiken op 0344-633877 soepeler. of stuur een mail naar info@huidtherapie-tiel.nl

Huidtherapie Tielwordt succesvol toegepast bij: Microneedling • (acne)littekens; Dodewaardlaan 6 E-mail: info@huidtherapie-tiel.nl €50,- korting op 1 microneedling • een door zon beschadigde huid; 4006 EA Tiel Website: www.huidtherapie-tiel.nl • grove poriën / huidstructuur; behandeling t.w.v. €125,T.• 0344 – 633877 Facebook: www.facebook.com/Huidtherapie-Tiel-Wageningen-en-Barneveld melasma (zwangerschapsmasker); • rimpels en fijne lijntjes; • cellulitis; • striae (striemen); • andere afwijkingen in de huidstructuur.

Huidtherapie Tiel, Dodewaardlaan 6, 4006 EA Tiel, Telefoon 0344 - 633877

Huidtherapie Tiel Dodewaardlaan 6 E-mail: info@huidtherapie-tiel.nl 4006 EA Tiel Website: www.huidtherapie-tiel.nl T. 0344 – 633877 Facebook: www.facebook.com/Huidtherapie-Tiel-Wageningen-en-Barneveld

10

Zicht op • nummer 1 - 2018

DERMEDIQ HUID- EN LASERTHERAPIE

T: 088 – 9904488

Gratis intakegesprek – behandelingen vergoed uit de aanvullende zorgverzekering – persoonlijk & professioneel

Zicht Op geeft drie exemplaren weg!

‘Hoe word ik Bitcoin-miljonair’ LEZERSACTIE - De koers van de bitcoin bereikt hoogtepunt na hoogtepunt. Is dat

Laserontharen lichaam

een hype of gaat de cryptomunt het financiële systeem opblazen? Financieel jour-

» Oksels: van € 110 voor € 85 » Bikinilijn: van € 120 voor € 95 » Oksels + bikinilijn: van € 230 voor € 170

nalist Mark Koster volgt de munt al vijf jaar en dook de afgelopen maanden onder in de bitcoin-gemeenschap. In zijn boek ‘Hoe word ik Bitcoin-miljonair’ vraagt hij zich af waarom de bitcoin ineens populair is, hoe u daarvan kunt profiteren en welke fouten u absoluut niet moet maken.

Koster ontleedt de geschiedenis van de digi-

Laserontharen gezicht Vanaf € 85* * Nu met GRATIS Eucerin 100 ml zonnebrandcrème t.w.v. € 16,20 Actievoorwaarden: prijzen per behandeling. Prijzen geldend voor de eerste drie behandelingen. Starten in februari, maart of april 2018.

>> Boek nu een gratis intakegesprek!

tale munt, spreekt met oprichters van bitcoin, en rijdt mee met een man die een BMW 7 serie

Exemplaar winnen?!

koopt met 13 bitcoins. Daarnaast treft u onmis-

Zicht Op mag drie exemplaren weggeven

bare tips over waar u bitcoins kunt kopen, hoe

aan onze lezers! Kans maken? Stuur een e-

u ze moet afschermen van digitale struikrovers

mail met uw naam en adresgegevens naar:

en legt Koster uit waarom de bitcoin-hype geen

i.biesterveld@zichtop.nl onder vermelding van

tulpenmanie is. Hij spreekt met beleggers en

‘Bitcoin Miljonair’.

viert feest met anarcho-kapitalisten die zichzelf de ‘nieuwe Rothschilds’ noemen en al hun geld

Over de auteur

hebben geïnvesteerd in bitcoins. Daarnaast te-

Mark Koster werkt al meer dan 25 jaar in de

kent hij de paniek op van bankiers die bang zijn

journalistiek en heeft een interesse in media,

voor de ontwrichtende werking van bitcoin en

technologie en sterke verhalen uit de financi-

geeft hij lucratieve beleggingstips om snel rijk

ële wereld. Koster werkt (e) voor omroep WNL,

te worden.

Quote, Het Financieele Dagblad, Talpa en is medeoprichter van Follow The Money.

‘Hoe word ik Bitcoin-miljonair’ is een vermake-

HOOGEINDE 7A 4001 BH TIEL praktijktiel@dermediq.nl www.dermediq.nl

lijk onderzoeksboek vol met visionaire, bizarre,

‘Hoe word ik Bitcoin-miljonair’ is een uitgave

hilarische verhalen over een munt die een revo-

van uitgeverij Einstein Books uit Den Haag. Het

lutie gaat veroorzaken waarvan we de omvang

boek is ook af te rekenen voor slechts 0,001

niet kunnen overzien.

bitcoin.

” ScaleWatcher ” Kalkaanslagvrij in 2018 en bespáár € 650,00 per jaar

www.kalkaanslagvrij.nl

• • • • • • •

Sanitair, tegels, toilet en apparaten voor altijd kalkvrij Verwijdert oude en nieuwe kalkaanslag Vuil, bacteriën en schimmels ontstaan en hechten niet meer 50% besparing op alle was-, en schoonmaakmiddelen Lagere energiekosten; 6mm kalkaanslag = 40% méér stookkosten Milieuvriendelijk, zout en chemicaliënvrij Uw huid en haar voelt minder droog en véél zachter aan

OOK gezien op RTL 4-5 Lifestyle Experience ?

Bestel nú via onze webshop Vandaag besteld, morgen in huis Eenvoudig zelf te monteren Of bel voor info

Betuwe: ca. 33 kilo kalk per jaar/gezin in uw watersysteem !!

Hoofdkantoor: Burgemeestersrand 57 - 2625 NV Delft - Tel: 085 303 67 51

Zicht op • nummer 1 - 2018

Film met livemuziek in De Pluk

ER

Zaterdagavond 27 en zondagmiddag 28 ja-

11

P UIT AGENDA

nuari beleeft de film met live muziekvoorstelling ‘Frankenstein’ van het James Whale Orchestra haar premièreweekend in De Pluk in Geldermalsen.

Dr. Henry Frankenstein is een briljant wetenschapper die bezeten is door het idee om dood weefsel nieuw leven in te blazen. Om zijn experimenten uit te voeren gaat hij ‘s nachts op pad om lijken op te graven samen met zijn gebochelde knecht Fritz.

Wonderstruck

Henry verliest steeds meer de realiteit uit het oog

Het dove meisje Rose houdt in de jaren

en raakt volledig opgeslokt door zijn experimen-

twintig nauwkeurig een plakboek bij van het

ten. Op een stormachtige nacht wordt zijn grootste

leven van een mysterieuze actrice. Ben ver-

levenswens vervuld wanneer hij zijn creatie, een

langt in de jaren zeventig naar de vader die

man geheel gemaakt van onderdelen van lijken,

hij nooit gekend heeft. Beide kinderen be-

door middel van de bliksem tot leven wekt. Het

sluiten op een dag op zoek te gaan naar dat-

wezen lijkt aanvankelijk simpel en onschuldig, en

gene wat ze missen. Adembenemende film

doet gedwee wat Frankenstein hem beveelt, maar

gebaseerd op een boek van Brian Selznick.

al snel krijgen Henry en Fritz het vermoeden dat het wezen gevaarlijk zou kunnen zijn en sluiten hem op

Datum: woensdag 24 januari. Aanvang: 20.30 uur.

in de kelder. Hun angst blijkt gegrond.

Locatie: Rabozaal Agnietenhof in Tiel.

In de originele blockbuster uit 1931 zien we hoe

Wintersferen Neerijnen De natuur is in winterrust, maar toch valt

Henry Frankenstein met zijn assistent op lijken-

er van alles te ontdekken. De boswachter

jacht gaat. Met de onderdelen wil hij nieuw leven

laat het zien op landgoed Waardenburg en

scheppen; dit loopt helemaal uit de hand als zijn

Neerijnen. Het wordt genieten van de kleine

assistent bij de universiteit een abnormaal stel her-

en grote dingen in de natuur. Reserveren

senen haalt en Frankenstein hiermee een monster

is noodzakelijk. Informatie: Anton van der

creëert. De horrorfilm naar de gelijknamige roman

Velde, tel. 06-16651048 of Bert Vos, tel. 06-

van Mary Shelly wordt live begeleid door topmu-

19717255.

sici Ernst Paul Fuchs (piano), Carla Bos (harp), Mattias Naegele (cello), Maarten Jansen (altviool),

Datum: woensdag 24 januari. Tijd: Start om 14.00

Anna Sophie Torn (viool), Panayiotis Ioannou (sam-

uur. Duur +/- 2 uur. Deelname: €5,00 p.p., kinde-

ples en muziekproductie) en Oliver Parr (componist

ren 4 t/m 12 jaar €2,50 p.p. Donateurs Geldersch

en dirigent).

Landschap & Kasteelen gratis op vertoon van een geldige donateurspas. Startlocatie: Parkeerplaats

Het James Whale Orchestra, opgericht door Oliver

Stroomhuis Neerijnen.

Parr en vernoemd naar Frankensteins filmregisBony King

seur, speelt livemuziek bij oude filmklassiekers die van origine geen soundtrack hebben. In de jaren

den zijn. Het tegendeel bleek waar … Vorig jaar

en samples een heel nieuwe kijkervaring bij deze

Kom genieten van een avondje achter-

twintig dachten de producers van de belangrijk-

had het gezelschap een succesvolle tournee met

horrorklassieker. Zaterdag 27 januari om 20.30 en

overleunen en livemuziek luisteren tijdens

ste Hollywoodstudio’s nog dat soundtracks die bij

Nosferatu (1927) Nu bijna negentig jaar na ver-

zondag 28 januari om 15.00 uur. Lingefilm: Rijks-

een nieuwe editie van Listen in Theater De

filmmusicals werden gemaakt, een modegril zou-

schijning van Frankenstein geven de livemuziek

straat weg 64 – 103 in Geldermalsen.

Franse School in Culemborg. Op donderdagavond 25 januari treedt de Vlaamse singer-songwriter Bony King op. In het voor-

Culemborg Blues Night

programma staan drie getalenteerde leerlingen van O.R.S. Lek en Linge: Calista van van The Kings Rhythm Crew met Jon Amor & Matt Taylor en de Leif de Leeuw Band. Zanger/ gitarist Jon Amor kreeg bekendheid in de jaren ‘90 met zijn band The Hoax. Matt Taylor is een veelzijdig gitarist en songwriter die als begeleider van oneindig veel artiesten zoals Long John Baldry, Jamie Cullum en Robert Cray de wereld

Amstel, Joy Davelaar en Janne Rijneveld.

Datum: Donderdag 25 januari. Tijd: 20.00 uur. Locatie: Theater De Fransche School in Culemborg.

Kaarten: 15 euro.

Gedichtenweek Poëziecaroussel Culemborgse

dichters

presenteren

hun

over is gegaan. Leif de Leeuw, gitarist en oprich-

werk rond het thema van de gedichtenweek:

ter van de Leif de Leeuw Band, won al op jonge

theater. Temidden van de boekenkasten kun

leeftijd tot twee keer toe de Sena Young Talent

je kennismaken met plaatselijke talenten en

Guitar Award en werd in 2016 door de lezers

genieten van muziek. Samenwerking: de

van het blad ‘De Gitarist’ uitgeroepen tot beste

Poëziekring Culemborg, de Roos van Cu-

blues(rock) gitarist van de Benelux. Voor 2017 is

lemborg en boekhandel Tomey.

hij twee maal genomineerd; als ‘Beste gitarist Benelux’ én ‘Beste blues(rock)/country/folk gitarist’.

Datum: vrijdag 26 januari. Aanvang: 19.00 uur. Lo-

Eind oktober kwam het goed ontvangen album

catie: Boekhandel Tomey, Markt 36 in Culemborg.

'Until Better Times' uit, waarmee nu de internationale podia bestormd wordt.

Open Podium Elst Live Muziek met verschillende muzikanten

Aanvang: De deuren openen om 20.00 uur.

Kaartjes: Binnenkort te koop via de website van Culemborg Blues en via Ticketscript.

Het kleine mid-winter broertje van Culem-

Zaterdag 27 januari 2018 vindt voor de dertien-

borg Blues, dit jaar met The Kings Rhythm

de keer de Culemborg Blues Night plaats in het

Een kaartje kost €12,50 in de voorverkoop en -

Crew en de Leif de Leeuw Band.

Event Center Culemborg. Te gast zijn de heren

indien nog beschikbaar - €15,00 aan de deur.

in Ristorante L’Itiliano te Elst. De organisatie is in handen van Stichting Muziek in Elst.

Datum: vrijdag 26 januari. Tijd: 21.00 tot 23.00 uur. Locatie: Ristorante L’Itiliano, Smidsstraat 1 te Elst

12 Veilig Wonen in de Betuwe Zicht op • nummer 1 - 2018

Slotenmaker Maarten, houdt zich al jaren

Uw project laten bloeien met: ‘Een aandeel in de Betuwe’?

bezig met het beveiligen van woningen en

BETUWE - Rabobank West Betuwe is als

Deelname 2018?

gebouwen.

coöperatieve bank al vele jaren een van

Heeft uw vereniging/stichting een goed pro-

de grotere sponsoren in de regio. Met het

ject, maar krijgt u het financieel niet rond?

Maarten werkt volgens de eisen van het Politie-

fonds ‘Een aandeel in de Betuwe’ stelt de

Dien dan een aanvraag in voor ‘Een aandeel

keurmerk Veilig Wonen, waardoor u 95% minder

bank jaarlijks een gedeelte van het coö-

in de Betuwe’. Uiteraard is er wel een aantal

kans op inbraak heeft en geven zijn anti-inbraak

peratief dividend beschikbaar voor de lo-

voorwaarden waaraan uw vereniging/stichting

kale gemeenschap.

en uw aanvraag moeten voldoen. Zo kun-

aanpassingen u direct een veiliger gevoel. Deze aanpassingen zijn o.a. het plaatsen van sloten

komt Maarten meteen langs voor een snelle

met een meerpuntssluiting, veiligheidscilindwers

noodoplossing of volledig schadeherstel. Mail of

Als coöperatieve bank hecht de Rabobank

stichtingen die bankieren bij Rabobank West

en anti-kerntrekbeslag. Maar ook na een inbraak

bel vrijblijvend voor een adviesgesprek of kijk op

veel waarde aan haar leden. In ‘Een aandeel in

Betuwe deelnemen. Ook moet het project

www.slotenmakermaarten.nl en mocht u ooit uzelf

de Betuwe’ krijgen daarom leden van de bank

een regionaal bestedingsdoel hebben. Bekijk

hebben buitengesloten? Als u het telefoonnummer

inspraak in een verdeling van een gedeelte van

de criteria voor deelname en de procedure

opslaat onder uw contacten, dan staat u nooit lang

het coöperatief dividend. Zij kunnen een stem

van het fonds ‘Een aandeel in de Betuwe’ op

voor uw eigen dichte deur: 06- 36074531, dag en

uit brengen op twee regionale projecten die

de

nacht, 7 dagen per week bereikbaar!

zij een warm hart toedragen. Deze stemmen

U kunt via de website tot en met dinsdag 28

zijn geld waard! Hoe meer stemmen een club

februari uw projectaanvraag indienen. In de

ontvangt des te hoger de bijdrage is. Een deel

maand april 2018 kunnen leden van de bank

van de winst vloeit zo terug naar de lokale ge-

hun stemmen op de ingediende projecten uit-

meenschap.

brengen.

S U P E R S T U N T !

Bungalowpark LIBRA Ommen

nen bijvoorbeeld uitsluitend verenigingen en

website

www.rabowestbetuweleden.nl.

TE HUUR: nog enige moderne bungalows in de bossen Hoogseizoen € 375,- per week

De maanden april, mei, juni, september en oktober € 175,- p.w. inclusief.

Zwembad en recreatieteam aanwezig. Voor folders telefoon 0529 - 45 72 24

Wilt u meer dan alleen een advertentie in de krant?

Zicht Op Media is van alle markten thuis

visitekaartjes • Enveloppen • briefpapier • logo’s huisstijlen • flyers • folders • posters • kalenders Meer informatie? info@zichtop.nl - Tel.: 0512 - 584100

DE NEDERLANDSE SHORTTRACKERS HEBBEN ER EEN SPONSOR BIJ. Sinds kort prijkt de naam TONZON op de pakken van het Nederlandse shorttrackteam. Door hun goede prestaties hebben de shorttrackers zich in de kijker gespeeld.

TONZON is graag bereid een bijdrage te leveren zodat deze tak van de schaatssport zich op een hoog niveau verder kan ontwikkelen. Een flitsende en dynamische sport op het scherpst van de snede. Zo moeten we ook het huidige klimaatprobleem gaan aanpakken aldus Ton Willemsen,

uitvinder en directeur van TONZON BV. Want behalve voor sport en sponsoring, heeft TONZON ook oog voor belangrijker maatschappelijke problemen zoals de opwarming van de aarde. Het bedrijf is de uitvinder van het Thermoskussen: het eerste opvouwbare isolatiemateriaal ter wereld dat bovendien beter isoleert dan ander isolatiemateriaal zoals wol of schuim. Het maakt vloeren nog warmer dan de lucht erboven, iets dat deskundigen aanvankelijk voor een

raadsel stelde. Naast het geavanceerde vloerisolatiesysteem, heeft TONZON meer producten ontwikkeld waarmee klimaateffectief energie wordt bespaard.

Lang niet alle warmte komt terecht op plekken waar we die willen hebben. Het begint al met de ruimte waar de CV-ketel staat opgesteld.

Daar is het vaak (volstrekt onnodig!) extreem warm. Ook bij het transport gaat veel warmte onnodig verloren, zelfs wanneer de buizen al wel zijn geïsoleerd met buisisolatie.

De radiatoren verwarmen niet alleen de kamer maar ook de buitenmuren, terwijl ook dat helemaal niet nodig is. Maar ook bij vloerverwarming lekt veel te veel warmte aan de onderkant weg. Daardoor is het systeem zo traag dat men vaak de verwarming maar aan laat staan. Zo wordt de aarde om het huis heen letterlijk opgewarmd.”

Scan de QR-code of type q-r.to/bamOvZ in uw browser en ontdek de verrassende mogelijkheden die de TONZON innovaties u kunnen bieden.

Meer informatie of direct een kosteloze inspectie. kijk snel op www.tonzon.nl TONZON BV Postbus 1375 7500 BJ Enschede

info@tonzon.nl www.tonzon.nl

0900 - 28 66 966 (0,10 p/min) KvK 06044102

Zicht op • nummer 1 - 2018

column

‘Ssst! De tijger slaapt’ is Prentenboek van het Jaar

15 editie Voorleesdagen, altijd weer een feest in de betuwe

13

de

BETUWE - ‘De Voorleesdagen’ komen eraan!

Draaiboek

Dit jaar vindt dit superleuke voorleesfestijn

Ik ben eigenlijk nooit ziek. Althans, niet zo ziek

plaats van woensdag 24 januari t/m zater-

dat ik op bed moet liggen. Dit jaar vond mijn

dag 3 februari. De Voorleesdagen worden

lichaam het op 30 december mooi geweest:

op 24 januari traditioneel afgetrapt met het

het werk was af, het jaar bijna afgelopen en

‘Het Nationale Voorleesontbijt’ op bijna alle

een week vakantie in het vooruitzicht. Tijd ge-

kinderdagverblijven, crèches, basisscholen

noeg dus om in te storten.

en openbare bibliotheken in de Betuwe. Er wordt dan voorgelezen uit het ‘Prentenboek

Als moeder ben je familie-manager, wekker, kok,

van het Jaar 2018’: ‘Ssst! De tijger slaapt’ van

lerares, oppas, verpleegster, trainer, kapper, psy-

Britta Teckentrup.

chologe, bodyguard, secretaresse, taxi chauffeur, toekomst voorspeller, schouder om op te huilen,

NATIONALE

Ssst! De tijger slaapt Met app!

DE

Met app!

De tijger is in diepe slaap, maar ze ligt wel HEEL ERG in de weg.

Hoe kunnen de andere dieren erlangs zonder dat ze de tijger wakker maken?

VOORLEESDAGEN! ari t/m 24 janu 2018 ari 3 febru

Dat wordt spannend!

Ssst!

De

tijger

Tijdens

voorleesontbijt

serveren we ook verhaal-

Met app!

Voorgelezen door Ruben Nicolai

tjes! Maar er is ook wat te Sss

lefoonnummers van de scholen, de opvang, de op-

‘Ssst! De tijger slaapt’ van Britta Teckentrup

pas, de voetbal, de fluitles, etc. Met een overzicht

is verkozen tot Prentenboek van het Jaar

op welke dagen er persé fruit in de broodtrommel

2018. Het prentenboek zal centraal staan

moet, wat de gymdagen zijn, wanneer de fluitles is,

knabbelen: fruit en letterkoekjes. Kom jij ook ge-

tijdens De Nationale Voorleesdagen, die in de

waar de gymspullen liggen, en de voetbaltas, en de

zellig letters eten en luisteren tijdens het voor-

ochtend van woensdag 24 januari 2018 landelijk

muziekboeken.

Z

leesontbijt? kosten: gratis. Meer info en andere

worden gestart met het Nationaal Voorleesontbijt.

Wie geeft nu de vissen te eten, haalt de boodschap-

activiteiten: www.obgz.nl/nationalevoorleesdagen.

Naast dit boek hebben Nederlandse jeugdbiblio-

pen, koopt medicijnen, doet een was in de machine,

thewcarissen negen andere prentenboeken geko-

kookt eten?

18-nvd-34 ©Britta Teckentrup

Z

Organisatie:

Prentenboek van het Jaar

Z

t!

Project van:

aanspreekbaar....

Waar is dan dat draaiboek? Met al die handige te-

654457 >

CPNB

Voorlezen, elke da g een feest!

dit

24/7 en 365 dagen per jaar. Maar nu was ik even niet

slaapt

kom in bibliotheek Zetten.

9 789059

gps (want ik vind echt alles), en ben je beschikbaar

Gratis voorstelling ‘Ssst... Maak een gebaar,

zen uit het aanbod van 2016, die de Prentenboek

tijger slaapt!’

TopTien compleet maken. Tijdens De Nationale

Idee 1 voor draaiboek: een boekje met een paar hele

Peuters en kleuters uit De Betuwe zijn van harte

Voorleesdagen 2018, die worden gehouden tot

makkelijke maar gezonde recepten, compleet met

welkom bij de vrolijke, interactieve voorlees-

zaterdag 3 februari 2018, krijgen deze tien boeken

boodschappenlijstjes. Idee 2 voor draaiboek: zorg

Vorig jaar werkten vele bekende Nederlanders, zo-

voorstelling van Wapperkids. Gebaren maken

extra aandacht. Speciaal voor De Nationale Voor-

dat je thuisapotheek altijd op orde is! Dan hoef je

als Tooske Ragas, Monique Smit, Prinses Lauren-

geen geluid en dat is maar goed ook! Want tij-

leesdagen komt het Prentenboek van het Jaar uit in

niet eerst een half uur in de rij van de apotheek op

tien, Katja Schuurman en Isa Hoes mee, en ook dit

ger slaapt... Wapperkids zorgt ervoor dat de kin-

een mini-editie voor € 4,95 inclusief app.

je zwabberbenen en een zeer hoofd dat niet meer

jaar zijn er weer vele BN’ers actief. Ook bij ons in

deren (van 2 tot 6 jaar) het verhaal over de tijger

de buurt is er genoeg te doen. Van 24 januari t/m 3

met hun handen tot leven laten komen. Beleef het

Ook bij ons!

te proesten en met handgebaren (want stem kwijt)

februari 2018 bent u met uw peuter en kleuter van

mee! Er zijn voorstellingen in Tiel (dinsdag 30 janu-

Uiteraard kan men in De Betuwe terecht voor nog

duidelijk te maken wat je nodig hebt. Bij nader inzien

harte welkom bij diverse voorleesactiviteiten in De

ari van 10.00-11.00 uur), Zaltbommel (donderdag

veel meer leuke activiteiten omtrent De Nationale

helemaal niet zo gek, zo’n draaiboek... En ik denk

Betuwe.

1 februari van 10.00-tot 11.00 uur), Culemborg

Voorleesdagen, bijvoorbeeld in de bibliotheken

dat ik het dan stiekem een keer uittest, om te kijken

(zaterdag 3 februari van 11.00-12.00 uur) en Gel-

en bij de kinderdagverblijven, waar natuurlijk veel

of het echt werkt.

Voorleesontbijtje

dermalsen (zaterdag 3 februari van 13.00-14.00

wordt voorgelezen. Voor een overzicht van alle ac-

Zo zijn alle peuters en kleuters en hun ouders

uur).

tiviteiten in De Betuwe kun je terecht op de website

Niet verklappen: mijn ziekzijn was nu een makkie,

op woensdagmorgen 24 januari van harte wel-

activiteiten.

www.nationalevoorleesdagen.nl.

het was vakantie van school, sport en èn muzie-

Zie

ook:

www.bibliotheekrivierenland.nl/

kan nadenken de mevrouw van de apotheek onder

kles...

Met deze 3 tips heb jij minder last van wintervermoeidheid In het najaar komt het vaak voor dat we

Zorg voor ventilatie

Maak gebruik van etherische oliën

wat sneller vermoeid zijn. We hebben min-

In de winter zijn we in vergelijking met de zomer

Een verkoudheid of de griep ligt net wat va-

der energie, voelen ons door alle drukte

meer binnen dan buiten. Microben en andere

ker op de loer in de herfst en winter. Vernevel

meer gestrest, niet fit en kunnen het ge-

toxische organismen nemen je huis dan ook snel-

daarom, wanneer iemand uit je omgeving ziek

voel hebben echt toe te zijn aan een lange

ler over in deze koude periode. Misschien zet je

is, etherische oliën. Bepaalde oliën, zoals de

vakantie vol rust. Helaas is dit niet voor

vanwege de kou de ramen minder vaak open.

etherische olie van ravintsara, bezitten bacte-

iedereen mogelijk. Daarom vertellen wij

Echter is het in de winter juist erg belangrijk om

riedodende eigenschappen. Tevens stimuleert

hoe jij korte metten maakt met winterver-

voldoende te ventileren. Zet daarom elke dag mi-

deze plant het afweersysteem. Niet alleen zijn

moeidheid.

nimaal 10 minuten het raam open om de lucht

etherische oliën goed voor de gezondheid, ze

te verversen. En zet de verwarming niet te hoog.

ruiken ook nog eens lekker.

Breng jezelf in balans Deze koude periode kan heel verleidelijk zijn om toe te geven aan lekkere trek. Af en toe wordt de verleiding van snacks uit de supermarkt te groot en gaan we voor de bijl. Helaas zitten deze producten vaak vol suiker, zout en vet.

Een minder gezonde snack kan heel lekker zijn, maar vaak is dit maar voor korte duur en voel je je hierna nog minder fit. Beter is het dan ook om zelf een lekkernij te maken met pure producten.

Kies bijvoorbeeld voor fruit van het seizoen, maak gezonde snackballetjes, bananenbrood of havermoutrepen en voed je lijf met vitamines en mineralen.

Marina Timmer Professional Organizer & Budgetcoach

Met de hulp van een Professional Organizer ligt uw leven niet langer in puin !

Professional Organizing: Opruimen - Verhuizen - Inrichten Budgetcoaching: Financieel inzicht en overzicht voor particulieren Administratie: Voor MKB en ZZP Timemanagement: Bedrijfsmatig en gezinshulp Secretariële diensten: Jarenlange ervaring

Marina Timmer Leert u creëren van overzicht en structuur (06) 51 83 89 04 Limesstraat 40b TIEL www.ordeenzaken.nl info@ordeenzaken.nl

14

Zicht op • nummer 1 - 2018

Het water stroomt door de Arnhemse binnenstad

Mogen wij u uitnodigen? www.beddenspecialist.nl/topslapen

15

Zicht op • nummer 1 - 2018

Bodyform waterbedden bij Beddenspecialist Topslapen in Arnhem ARNHEM - Jaren geleden was het water-

in de gaten dat je op een waterbed ligt, maar

bed erg populair en sliepen veel mensen

je geniet wel van de warmte in de winter en het

op een waterbed. Maar door deze popu-

koel liggen in de zomer. Doordat je geen druk-

lariteit ging de kwaliteit van veel water-

punten voelt, blijf je langer in de diepe slaap

bedden zienderogen achteruit. Hierdoor

en sta je dus ’s morgens veel fitter op. Ook het

ontstonden problemen en stopten velen

in- en uitstappen is bij dit boxspringmodel veel

met het slapen op water.

gemakkelijker.

Wat deden deze slapers?

Met een waterbed van Bodyform heeft u pure

voor

kwaliteit en het beste slaapcomfort in uw slaapkamer op het gebied van

of slechte boxspring. Mo-

waterbedden. De Body-

menteel komen deze onte-

form watermatrassen zijn

vreden oud-waterbedslapers

optimaal hygiënisch.

kozen

daarna

zeerover

weer bij ons terug voor een nieuw

10

zo spoedig mogelijk

gewichtsaftrek

slot

4

Europeaan toespraak

speelgoed

uitmuntend

babyspeelgoed

pluspunt

graansoort

strijdperk

zelfzuchtig mens

helper

huwelijkspartner

8

grasland

waterbed.

grammofoonplaat

sappig

6

een spiraal, lattenbodem

Ze

blaasinstrument grote beker

resistent

2

abonnee

Nieuw bij Bodyform: Tribri-

nog te betalen

de Watermatrassen Waarom?

Deze licht gevulde waterma-

Vanwege het heerlijke com-

trassen met slechts 50 liter

fort van een Bodyform wa-

water en met een ingebouwde

terbed! Bedenk eens dat

GELAX topmatras geven een

je zou mogen slapen in het

perfecte

nieuwste Bodyform water-

uw hele lichaam. Gelax is een

bed als boxspring model.

nieuw 3-componenten schuim;

Met de nieuwste Comfort-

koudschuim, traagschuim en

Soft watermatrassen, ge-

gel. Deze watermatrassen kun-

maakt van een zeer hoog-

nen tegenwoordig in elk bed

waardig vinyl, krijgt u een

en op elke bodem worden ge-

totaal andere ergonomische

plaatst.

ondersteuning

aan

nieuwe maan waterkering

selenium mountainbike

11

spuugzat

vogel

optreden

1

jong paard lofzang

bedrukt katoen

vinyl zorgt voor maximale

Kom proef liggen bij Bed-

flexibiliteit en minimale druk-

denspecialist

belasting. Je hebt bijna niet

-Arnhem.

houtkwast

profeet

TOPSLAPEN

lof

5

verbouw

pausennaam kiloliter

COLOFON

Dopheide 8-d, 9202 PB Drachten Tel.: 0512-584 100 info@zichtop.nl, www.zichtop.nl www.facebook.com/zichtopmedia Zicht Op Media Zwaag De Compagnie 33 B, 1689 AG Zwaag Tel.: 0229 - 855639

Voor plaatsing in ‘Zicht Op De Betuwe’ is onze redactie altijd op zoek naar interessante evenementen, voorstellingen of ander nieuws.

Heeft uw club, vereniging of organisatie een boeiende activiteit waarvan onze lezers op de hoogte moeten worden gesteld? Schroom dan niet en laat het ons weten!

10 februari. U kunt kopij en puzzeloplossing insturen tot en met 31 januari. Mail uw persbericht of mededeling, liefst voorzien van één of meer foto’s naar uitgeverij@zichtop.nl

Eindredactrice: Monique Peereboom Voller, m.peereboom@zichtop.nl

kan niet aansprakelijk worden gesteld voor in-

FRL verspreidingen BV te Leeuwarden.

Heeft u vragen over de verspreiding? Ga naar www.frlpost.nl Of bel 058 - 21 54 157

Bel of SMS en maak kans op € 20,-!

Bellen

De eerstvolgende uitgave verschijnt weer op

Disclaimer Zicht Op Media Zwaag is een handelsnaam van Vista en … BV. Zicht Op Media Zwaag

Verspreiding:

3

open plek

Kopij evenementen en activiteiten

Accountmanager: Annelies Veldhuizen a.veldhuizen@zichtop.nl, Tel.: 0512 - 58 41 27

Vormgeving: Zicht Op Media

9

proper

Bel de oplossing door naar: 0909-123 45 68 (60 cent per gesprek).

Het doorbellen van de oplossing kost niets meer dan de kosten van een postzegel en het is nog makkelijker ook! Bel en maak kans op de prijs van 20 euro!

NIEUW: nu ook per SMS!

Vanaf heden kunt u de oplossing van de prijspuzzel ook per SMS doorsturen!

Om kans te maken op de puzzelprijs, stuurt u een SMS naar nummer 3010 (60 ct. p.o.b.) met daarin: ZICHTOP (spatie) gevolgd door uw oplossing (spatie) uw postcode en huisnummer.

formatie in welke vorm dan ook toegezonden door derde partijen, en stelt zich niet verantwoordelijk voor de inhoud van commerciële uitingen en ingezonden berichten. Zicht Op Media Zwaag behoudt zich het recht voor om ingezonden artikelen te weigeren of te bewerken. Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen of gekopieerd zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Zicht Op Media Zwaag.

Voorbeeldje prijspuzzel SMS: ZICHTOP PARAPLU 3233 SL 18.

Wij wensen u veel plezier en zien uw oplossing tegemoet. Succes!

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

Oplossing PRIJSPUZZEL uitgave 14/2017: DROOGBOEKET

Regio’s van Zicht Op: Amersfoort-Midden & Zuid, Amersfoort-Noord e.o., Soest & Baarn, Leusden e.o., Goeree Overflakkee,

De winnaar van € 20,- is deze maand: Dhr. Schimmel, Maurik.

Schouwen-Duivenland & Tholen, Voorne, Hilversum, Huizen, Laren e.o., Naarden, Bussum e.o., West Betuwe, Betuwe, Overbetuwe, Rijswijk, Leidschendam e.o., Voorburg, Wassenaar & Voorschoten, Zoetermeer, Zeist e.o.,

Aan de winnaar wordt een bedrag van € 20,- overgemaakt op het opgegeven

De Bilt e.o., De Kromme Rijn, De Utrechtse Heuvelrug, Ede, Veenendaal, Wageningen/Bennekom, Naaldwijk e.o.,

bank/gironummer. De oplossing van de nieuwe puzzel kan tot en met

’s-Gravenzande, Vlaardingen, Maassluis, Spijkenisse e.o., De Hoeksche Waard, Albrandswaard.

31 januari 2018 worden doorgebeld.

2018-01

poolbewoner

‘Zicht Op De Betuwe’ is een uitgave van Zicht Op Media Zwaag en verschijnt 14 keer per jaar in drie edities. Deze drie edities hebben een gecombineerde oplage van 87.228 exemplaren.

Zicht Op Media:

vanwege

7

telwoord

op grote afstand

Overbetuwe, 28.809 exemplaren

ter zake

naschrift

stabilisatie. Dit zeer soepele

Verspreidingsgebieden: West Betuwe, 30.890 exemplaren Betuwe, 27.529 exemplaren

12

bioscoop

16

Zicht op • nummer 1 - 2018

Ook bij minder mooi weer buiten zitten?

”Ook in 2018 staan wij weer voor u klaar”

Dat kan!

Bel voor informatie: 06 222 175 15

Nr 1 in kwaliteit en service!

• • • • • • • • •

terrasoverkappingen terrasschermen verandazonwering uitvalschermen markiezen rolluiken screens horren kozijnen

44 Ri-Straat 1 | Ochten | T 06 222 175 15 | I www.jvandenhatert.nl 6 dagen in de week kunt u bellen voor een afspraak, offerte, service of andere vragen.