Zicht Op Amersfoort - 201904 Editie Amersfoort-Noord e.o.

ZICHT OP AMERSFOORT-NOORD E.O.

Jaargang 22 | nr. 4 - 2019 | Een uitgave van Zicht Op Media Zwaag

05

Splinternieuwe luchtballon-attractie op Forteiland Pampus

07

Fitness House voor jong en oud

09

Vrolijk voorjaar in

DierenPark Amersfoort

Laakse Tuinen in Vathorst: aantrekkelijke gezinswijk

11

Huisartsenpraktijk Vathorst opent tweede praktijk

Kijk snel op pagina 3 Investeer slim, bespaar direct en geniet van extra comfort

uw specialist in kozijnen en glas showroom in Amersfoort Nijverheidsweg-Noord 42 3812PM Amersfoort 033 285 07 93 info@i-kozijn.nl www.i-kozijn.nl Direct online offerte

ADVERTEREN? Wilt u een advertentie of aandacht voor uw onderneming in Zicht Op Amersfoort?

Bel Iwan van Krugten 0229 - 855630

#samenvoordieren

2

Zicht op • nummer 4 - 2019

Kom naar het leukste groene uitje van Nederland: Gardenista!

15 t/m 19 mei op het landgoed bij kasteel Ophemert in de Betuwe.

Gardenista is er voor iedereen die houdt van duurzaam groen en tuinieren, kwaliteit en biodiversiteit.

Laat je inspireren en verrassen door de mooiste showtuinen, bloemstylistes, lezingen en workshops. We hebben slimme tuinproducten en de beste kwekers.

Geniet van amusement en lekker eten uit de regio.

Kortom: je ideale dag in het groen.

Voor alle jonge Groene spruiten en Toffe peren zijn er leuke ac�viteiten.

Veel zelf doen en vieze handen verzekerd!

Bestel je kaarten online en krijg € 2,- kor�ng op de reguliere entreeprijs met de QR code in het mobieltje.

Deze ac�e is ook geldig op de Early Bird-ac�e.

Dan geniet je met extra voordeel van je dagje uit.

Kei van Amersfoort 2019 is terug AMERSFOORT - De Kei van Amersfoort is terug! Dé muziekwedstrijd van Amersfoort en omstreken waarin lokale artiesten met elkaar de strijd aan gaan om de felbegeerde titel “Kei van Amersfoort” te veroveren. De wedstrijd, georganiseerd door poppodium FLUOR, bestaat uit twee categorieën: Pop en Hiphop. Met voorrondes

Fotograaf: Dennis Wiegel.

op diverse podia in de binnenstad en per

beslissende finales vinden plaats op 15 juni

categorie een grote finale in FLUOR zelf.

(pop) en 28 juni (hiphop) in FLUOR. De winnaars krijgen zoals gebruikelijk niet alleen de titel “Kei

De drie popvoorrondes worden gehouden op

van Amersfoort 2019”, maar winnen ook een

3, 12 en 17 mei. De hiphopvoorrondes vinden

mooi prijzenpakket, studiotijd en extra moge-

plaats op 10 en 11 mei. Acts die mee mogen

lijkheden om op te treden.

doen met De Kei van Amersfoort zijn startende bands/acts uit Amersfoort en omstreken. De

Zie ook: www.keivanamersfoort.nl

Meer info? Kijk op onze website!

Met gastoptredens van o.a Karin Bloemen

Scan code

Lekkere hapjes Koffie/thee Heerlijke drankjes en zoveel meer......

GEZOCHT

ALL-ROUND WONINGSTOFFEERDER Dan is van der Weck vloeren op zoek naar jou.

• ben je toe aan een nieuwe uitdaging, • prettige werksfeer, • goed salaris, • geweldige secundaire arbeidsvoorwaarden,

info@vanderweckvloeren.nl of bel Wesley Bonestroo 06-17 02 57 58

• eventueel een vierdaagse werkweek

www.gardenista.nl

• maak je van elke klus een feestje en ben je • woonachtig in regio Amersfoort?

Noordewierweg 97 3812 DC, Amersfoort vanderweck.woonspecialist.nl

MEGA showroomsale! van 18 t/m 28 april

tot

60% kort ing

tot

op matrassen en toppers

4o0rt% ing k

gs op boxsprin dems e n l a t te n b o

Morgana Amersfoort Nijverheidsweg-Noord 11 033 20 20 270 www.morgana.nl

Goed en gezond slapen

Totale co llectiew issel!

Matrassen – Bodems – Boxsprings – Toppers – Kussens – Dekbedden

Zicht op • nummer 4 - 2019

3

VOORJAARSTIP: bezoek DierenPark Amersfoort in de meivakantie AMERSFOORT - Tel de eieren bij de pinguïns en bewonder het pasgeboren chimpanseetje. In DierenPark Amersfoort is de lente in volle gang en dat betekent: nieuw leven. Een dagje uit naar de Amersfoortse dierentuin mag daarom niet ontbreken op je lijstje. Wat is er in de meivakantie allemaal te doen?

Beleef Boerenleven

Tel de eieren in het park

Trek je klompen maar uit de kast, want de

Pasen ligt achter ons, maar wie geen genoeg

hele meivakantie (nog t/m 5 mei) maak jij ken-

krijgt van paaseieren zoeken, kan in de dieren-

nis met het boerenleven. Boer Harm en boe-

tuin gewoon verder speuren. De pinguïns zijn

rin Lies heten jou van harte welkom en geven

druk aan het broeden geslagen en ook bij de

Dierverzorgers hebben pas ontdekt dat het een

jou een kijkje op het boerenerf. Er is altijd werk

Japanse kraanvogels en goudfazanten zijn er

jonge dame is en zij kreeg de naam Malaika.

voor tien, dus stroop je mouwen maar op. Dit

eieren gelegd. Wie goed kijkt, kan zelfs al een

Dat betekent ‘engel’ in het Afrikaans. Krijg je

verschillende tijdstippen bij de dieren. Bij de

evenement is extra leuk voor de kleintjes. Met

pluizig kuikentje spotten bij de vale gieren en

niet genoeg van jonge dieren? Loop dan ook

tijgers, de pinguïns, de prairiehondjes, de gi-

de neus in de buitenlucht ontdek je alles over

wie weet kun je kleine Barnevelder kippetjes

meteen naar De Nacht, waar je het luiaardjong

raffen… Tijdens deze ‘Ontmoet de Dierver-

de natuur dicht bij huis.

achter de moeder aan zien scharrelen. Lief!

kunt spotten.

zorger’-momenten vertellen zij alles over de

Klauter langs de dierbewoners

Ontmoet de dierverzorger

vragen en raak door al die bijzondere weetjes

In de Amersfoortse dierentuin hoef je hele-

Elke dag ontmoet je de dierverzorger op

nóg meer ondersteboven van de dierenwereld.

dieren en wat hen zo bijzonder maakt. Stel je

maal niet netjes op de paden te lopen. Met de avontuurlijke klimroute klauter je boven, onder en tussen de dieren. Doe net als de dieren en slinger als een aap, kruip samen met

ACTIVITEITEN BOERENLEVEN: • Raad welk ei bij welke vogel hoort • Duik in de wereld van de zoemende bij • Leer alles over melk en kaas • Doe mee met oud-Hollandse spelletjes • Ontmoet de boerenfamilie • Vind de weg in het strodoolhof • Doe de klompendans • Smul van een Hollandse pannenkoek

de dassen onder de grond en duik op als een prairiehondje. Sta oog in oog met de leeuwen en zie de ringstaartmaki’s samen spelen. Moe geworden van het buitenspelen? Geniet dan van een lekkere pannenkoek bij Restaurant de Boerderij.

Kijk je ogen uit bij het kleine chimpanseetje Heb jij de kleine chimpansee al gespot in DierenPark Amersfoort? Het pasgeboren aapje houdt zich stevig vast aan de moeder en is druk bezig om de wereld om zich heen te observeren.

4

Zicht op • nummer 4 - 2019

Voordelig buiten spelen Meer

10 soodan rten houte n spe

grote ad voorra n

elhuisje s rraad

op voo

e jbanen aan gli oires ss e acc

magazijn opruiming op diverse modellen

Meer dan

es 16 trampolin om te testen

rkoop leegvkeunststof van isjes speelhu

Winkel met testveld: Stationsstraat 30A, 3881 AD Putten tel.: 0341 352 354 Bestel online op: www.trampoline-kampioen.nl

Zicht op • nummer 4 - 2019

Splinternieuwe luchtballon-attractie op Forteiland Pampus

5

Als boegbeeld van de stelling vertelt Pampus je nu op grandioze wijze het verhaal van dit UNESCO werelderfgoed aan de hand van een geheel nieuwe route door het fort. In verschillende ruimtes wordt het geheim ontrafeld. Een geheim waar het ‘gewone volk’ ruim 100 jaar geleden geen weet van had: een ring van forten, dijken en sluizen die in het landschap waren ingebed; verscholen genoeg om niet direct op te vallen,

helmina’ - door fotograaf Jacob Olie haarscherp

maar volkomen klaar voor de nooit gearriveerde

vastgelegd terwijl op de vaste grond honderden

tegenstander.

toeschouwers ademloos toekeken.

Ballonvaart hoogtepunt

Het kleine, man-made eiland - met een gigan-

Hoogtepunt in deze nieuwe belevingsroute is de

tisch fort vol museaal en avontuurlijk aanbod

ballonvaart die je als bezoeker al vliegend over

- is voor bezoekers per veerboot bereikbaar

de stelling maakt. In een luchtballongondel stijg je

via Muiden, Amsterdam en Almere. Pampus is

op vanuit het Amsterdam van een eeuw geleden.

een heerlijke uitwaaiplek en biedt jong en oud

De stad onder je wordt kleiner en je ziet de stel-

boeiende historie, natuurschoon met een eigen

ling zoals nooit eerder vertoond. Een leerzame en

moestuin en prachtige panorama’s. Het duur-

avontuurlijke reis! Bewonder vanuit een luchtbal-

zaam bewuste Pampus Paviljoen biedt voor elk

lon het vernuftigste verdedigingswapen uit onze

wat wils. Van zoet tot hartig en het schenkt zelfs

geschiedenis. Vlieg vanuit historisch Amsterdam

zijn eigen bier en bittertje. In Het Magazijn, de

naar de forten die om de hoofdstad gebouwd

museumwinkel op Pampus, vind je onder an-

waren ter beveiliging van bevolking, regering en

dere boeken en aandenkens aan je dagje uit.

het toenmalig koningshuis. Zie hoe middels inundatie land onder water gezet kon worden om de

Maak kans op fantastische ballonvaart

PAMPUS - Forteiland Pampus opent op 20 april zijn splinternieuwe luchtballon-attrac-

vijand te weren. Ontdek hoe de forten en batte-

Let op: dit voorjaar maakt iedere bezoe-

tie die je over Amsterdam en de ring van forten rondom laat vliegen! Je gaat terug in

rijen deel uitmaken van het huidige landschap. En

ker kans op het winnen van een fantasti-

de tijd en ontmoet een historisch figuur die je meeneemt op een avontuurlijke reis. Hij

ontmoet aeronaut Léon Mary die uit de tuin van

sche ballonvaart voor 2 personen!

laat je vanuit de lucht kijken naar een van de ingenieuste verdedigingslinies die ons

het Paleis voor Volksvlijt in Amsterdam op 8 juli

land rijk is: de Stelling van Amsterdam.

1893 opsteeg in zijn luchtballon de ‘Koningin Wil-

Investeer slim, bespaar direct en geniet van extra comfort

Afvallen zonder inspanning

Meer informatie: www.pampus.nl.

SOEST – In de spiegel kijken naar die overtollige kilo’s, cellulite of slappe huid is geen pretje. Maar wat doe je er aan? Easyslim biedt een ontspannen methode om af te slanken en strakker in uw vel te komen. Ook afvallen terwijl het apparaat het werk doet? Duizenden mensen gingen u voor.

Tijdgebrek, luxe en sociale gelegenheden bepalen steeds meer onze eetgewoontes.

Diëten en een wekelijkse gang naar de sportschool zijn niet voor iedereen haalbaar of effectief. In de afslankstudio’s van Easyslim

AMERSFOORT - Kozijnen en glas zorgen

directe besparing in uw energiekosten. Koude,

valt u af zonder enige inspanning. De studio’s

voor ongeveer 50% van het warmteverlies in

vocht, tocht en geluid worden geminimaliseerd.

werken met een zeer revolutionair apparaat,

uw woning. De nieuwe generatie kunststof

Een rendabele investering voor de lange termijn,

dat werkt met ultrasound en elektrostimulatie.

kozijnen en isolatieglas kunnen dit aanzienlijk

welke zich snel terugverdient.

Via Ultrasound gaat er vet uit de vetcel dat vervolgens via het lymfestelsel het lichaam

verminderen.

Kunststof kozijnen bieden u behalve de besparing

verlaat. Tegelijkertijd worden middels elek-

koffie en een praatje “Het is echt afslanken in

Kunststof kozijnen in combinatie met isolatie glas

op uw energiekosten nog veel meer voordelen;

trostimulatie uw spieren getraind. Dit gebeurt

een ontspannen ambiance.”

en/of triple glas zorgen gegarandeerd voor een

• Waardevermeerdering van uw woning.

terwijl u ontspannen op een behandeltafel ligt.

• Vermindering van de onderhoudskosten (geen

De behandeling duurt ongeveer 40 minuten

De Easyslim-methode is niet alleen geschikt

en is geheel pijnloos en veilig.

voor mensen die willen afvallen, maar ook

schilderwerk).

voor mensen die afgevallen zijn of te maken

• Reducering van geluidsinvloeden van buitenaf.

Franchisenemer Brenda Dorrestein van Ea-

hebben met verslapt spierweefsel. “Sporten

En uiteraard tot wel 20% besparing op uw ener-

syslim Soest worstelde jarenlang met het be-

is niet voor iedereen mogelijk, fysieke beper-

giekosten!! Kunststof kozijnen in combinatie met

kende jojo-effect toen zij kennismaakte met

kingen of een aversie tegen sporten kunnen

isolatie glas zorgen gegarandeerd voor een directe

Easyslim. Aan den lijve ondervond ze de ef-

daarvan redenen zijn. En die gevallen biedt

besparing in uw energiekosten.

fectiviteit van de methode. “Toen ik hoorde

Easyslim uitkomst”, zegt Brenda.

dat ik de studio kon overnemen, was de keuze snel gemaakt!” zegt Brenda. Inmiddels

Bel of app vandaag nog voor een afspraak op

is ze alweer anderhalf jaar eigenaar. Klanten

06-267 428 69 of via www.easyslim.nu/soest.

i-Kozijn, Nijverheidsweg-Noord 42,

van Easyslim Soest komen terecht in een hui-

Easyslim.nu kent ruime openingstijden waar-

3812 PM Amersfoort, www.i-kozijn.nl

selijke sfeer waar altijd tijd is voor een kopje

door je ook in de avonden welkom bent.

6

Zicht op • nummer 4 - 2019

GEZOND OUDER WORDEN

GRATIS SQUASH

VOORJAARSKNALLER tot 1 juni 2019*

Onbeperkt sporten van 38,50 voor 29,95 p/mnd 60 + , scholieren en studenten 25,- p/mnd Nog meer voordeel?

GRATIS 1 maand extra (bij vooruitbetaling)

*Let op! alleen geldig voor nieuwe leden bij aanschaf van een jaarkaart.

MAANDABONNEMENT NU OOK FITNESS BEGELEIDING VANAF 13 JAAR Bij lidmaatschap: altijd gratis squash, deskundige begeleiding, kinderopvang, fruit, gebruik van sauna/stoomcabine/hammam.

woensdag 11.00-12.00

SENIOREN FIT Nu actie GRATIS • • • •

INTAKE GEZONDHEIDSTEST PROEFLES KOFFIE

Doe je mee?

• sporten op eigen niveau • gezellige groepsles • deskundige begeleiding

Open Seniorendagen in de maand MEI !

STERKER IN LICHAAM & GEEST Altijd maar bezig?

Kies eens een uurtje voor jezelf!

In onze yogalessen leer je voelen wat bewegen met je lichaam doet.

NIEUW

EXTRA YOGA LES

Elke woensdag 10.00-11.00

GRATIS proefles. Doe je mee?

NIEUW! PROFESSIONEEL TRAININGSCENTRUM VAN HAMMER STRENGTH NIEUWE verdieping met extra trainingsmogelijkheden 7 dagen per week begeleiding Meld je aan voor een gratis proefles!

NIEUW

EXTRA MULTIFUNCTIONELE POWER RACKS

ACTIE

Bereik je doel met Personal Training!

3x één uur voor maar 85,-

Kijk voor ons complete aanbod en scherpe aanbiedingen op: FITNESSHOUSE.NL Maanlander 9a 3824 MN AMERSFOORT 033 4564444 info@fitnesshouse.nl

Zicht op • nummer 4 - 2019

7

Afslankstudio Body-Line.nu

De meest effectieve methode om af te vallen AMERSFOORT - Er zijn inmiddels vele

Body-Line.nu-methode is bij uitstek ook ge-

methodieken die je kan volgen om van

schikt voor diegene die niet kan of wil spor-

die kilootjes extra af te komen. Spor-

ten,”

ten, een dieet, het slikken van producten, etc. Toch is en blijft het lastig om

Ontspannen behandeling

een bestendig resultaat te behalen. Als

De 40 minuten durende behandeling is heer-

snel verval je weer in oude gewoontes

lijk ontspannen. “Het apparaat werkt met

en komen de kilo’s er weer bij. Al drie

pads of plakkers, afhankelijk van de te be-

jaar heeft Body-Line.nu succes met hun

handelen plekken en het gewenste resul-

methode voor afslanken.

taat”, vervolgt Yvonne Venema, behandelaar en schoonzus van Anita. “Na het aanbren-

“Onze methode rekent af met de bijver-

gen van deze pads kan de cliënt comfortabel

schijnselen van afvallen”, is de stellige me-

genieten van de behandeling en tegelijk iets

ning van Anita Kischemöller van Body-Line.

lezen, muziek beluisteren of een ontspannen

nu Amersfoort. “Wij werken niet met een

gesprek met ons voeren. Naast de effectieve

dieet, noch een strak sportschema of sup-

behandeling, staat gezelligheid voorop.”

plementen. Wij werken met apparatuur dat het vet afbreekt, vocht afdrijft, de bloedsom-

Ultrasound

loop verbetert, de spieropbouw vergroot en

De basis van deze succesvolle behandeling

bovendien huidverstevigend werkt. Eigenlijk

is gelegen in de gebruikte techniek van ultra-

alles wat je nodig hebt om structureel af te

sound en elektrostimulatie. Door middel van

vallen.”

geluid worden de vetcellen vernietigd en via de natuurlijke weg afgevoerd. Tegelijkertijd

De behandelaars Yvonne Venema, Anita Kischemöller en Maxime Kischemöller in

Gezond eten en bewegen

wordt het spierweefsel verstevigd en de huid

de behandelkamer. Foto: HLP images.

“Daarnaast geven we tips voor een gezon-

gladder. “Eigenlijk zijn het een aantal behan-

de leefstijl”, vervolgt Maxime Kischemöller,

delingen in één”, vervolgt Anita. “Naast af-

Afspraak en informatie

Afslankstudio Body-Line.nu Amersfoort

mede-eigenaar en dochter van Anita. “Als je

vallen worden alle negatieve bijeffecten van

Geïnteresseerd in deze behandeling? Bel

Ruimtevaart 50-56 (in het gebouw van

bij ons in behandeling bent, is het goed om

afvallen behandeld, zoals de huid (cellulitis

gerust voor een (kennismakings)afspraak.

Oogziekenhuis Zonnestraal, 2e verdieping)

je leefstijl aan te passen. We geven daarom

of sinaasappelhuid) die gladder en strakker

Anita, Maxime of Yvonne leggen graag uit

3824 MX Amersfoort

tips voor een gezond eetpatroon. Ook kijken

wordt. De bloedsomloop wordt verbeterd en

hoe de behandeling in zijn werk gaat en over

www.body-line.nu

we wat mogelijk is om te bewegen. Niet ie-

afvalstoffen worden afgevoerd. Bovendien

het aantal benodigde behandelingen en de

Telefoon 06-121 30 789

dereen is immers in staat om te sporten. De

worden de spieren versterkt.”

effectiviteit hiervan.

facebook.com/Bodyline.nuAmersfoort

Meer bewegen en vooral je spieren versterken?

Fitness House voor jong en oud AMERSFOORT - Omdat de lessen zo leuk

Powerracks” erbij is het Officiële Hammer-

zijn en de sfeer zo uniek is, trekt Fitness

strength Trainingscenter helemaal af! Zeven

House sporters aan uit verschillende

dagen per week is er iemand om je te begelei-

Amersfoortse wijken. Persoonlijke aan-

den in de fitness-zaal! Ook zijn er volop moge-

dacht is daarbij de normaalste zaak van

lijkheden om te trainen (alleen of in een kleine

de wereld.

groep) met een ‘Personal Trainer’.

Extra fitnessruimte!

Open Senioren dagen in mei:

Met een nieuwe verdieping in de fitnessruimte

Senioren-Fit is een speciale groepsles op de

is er weer fors uitgebreid in sportoppervlakte

woensdagochtend. Waar het in deze groepsles

en -mogelijkheden. Er is nu nog meer ruimte

om gaat is dat iedereen op zijn niveau, onder

voor krachttraining en er wordt getraind met

deskundige begeleiding, werkt aan meer lenig-

het beste van het beste; professionele kracht-

heid, balans, uithoudingsvermogen en spier-

apparatuur van Hammer Strength. Hiermee is

versterking. Vooral op oudere leeftijd zijn de

je training uitdagend, effectief en doeltreffend

positieve effecten van sporten snel merkbaar.

op elk niveau!

En met de twee nieuwe extra “Multifunctionele

Audrey vertelt over deze les: “Vandaag viel ik

instructrice, afwezig is, mag ik deze gezellige

Open Senioren dagen in mei

toevallig in bij Senior Fit. Als Carla, de vaste

groep lesgeven. Altijd geweldig om te zien

Tijdens de Open Senioren dagen in mei mag

hoeveel plezier deze fanatiekelingen hebben

je gratis meedoen, krijg je een kopje koffie en

tijdens het sporten. De niveaus liggen soms ver

een gratis intakegesprek. Elke woensdagoch-

uiteen, maar iedereen doet zijn best en houdt

tend van 11.00 uur tot 12.00 uur

rekening met zijn of haar eigen kunnen. Om de lessen verrassend en uitdagend te houden,

Alles inclusief, zonder extra kosten!

wordt er veel gevarieerd in de oefeningen. Zo

Welk abonnement je ook kiest bij Fitness

begon ik de les met een eenvoudige warming-

House, het is altijd inclusief alle groepslessen,

up en stretchen. Daarna door met simpele

squash, fitnesslessen, gebruik van douches,

boksoefeningen en een circuittraining voor het

kinderopvang, sauna’s en lockers. Er zijn al

sterker maken van de spieren, gevolgd door

(daluren) abonnementen vanaf e 19,50 per

eenvoudige buikspieroefeningen. We sluiten

maand voor iedereen.

de les met een cooling down onder de mooie sterrenhemel van de zaal. Er wordt heel wat af

Gevestigd: Maanlander 9a in Amersfoort. Telefoon:

gelachen in een uur tijd. Uiteraard ook weer

033-4564444. Mail: info@fitnesshouse.nl. Website:

goed voor die buikspieren!”

www.fitnesshouse.nl.

8

Zicht op • nummer 4 - 2019

Hyundai Private Lease.

Ongeacht schadevrije jaren • Ongevallenverzekering • Hyundai service

Private Lease vanaf

€ 198 p.m.

Obv 48 mnd / 10.000 km/p.j.

Hyundai Private Lease zorgt ervoor dat je altijd mobiel bent, zonder verrassingen! Zo biedt Hyundai vele extra’s zoals ongevallenverzekering, motorrijtuigenbelasting, reparatie, onderhoud, banden en mobiliteitsgarantie.

Liever een Hyundai kopen in plaats van leasen? Kies dan voor onze: Lente Bonus met oplopend voordeel tot wel € 2.000!

Kom nu langs en vier de lente bij:

Ontdek meer op wittenberg.hyundai.nl Hyundai Wittenberg Hilversum: Franciscusweg 4b, tel. 035 - 624 2624 Gecombineerd verbruik: 4,7-5,6 (l/100 km)/17,9-21,3 (km/l); CO2 - emissie: 107-129 (gr/km). Uitstoot is afhankelijk van gebruik. Uitstoot- en verbruikgegevens zijn gebaseerd op tests die zijn uitgevoerd volgens Europese Verordening 715/2007/EEG. Private lease prijs is een vanaf prijs inclusief BTW, o.b.v. een looptijd van 48 maanden en 10.000 km per jaar. Hyundai Private Lease wordt aangeboden in samenwerking met Arval. Arval is voorzien van het Keurmerk Private Lease. Kijk voor de voorwaarden en condities op hyundai.nl. De Hyundai actie ‘Lente Bonus’ bestaat uit een maximaal voordeel tot € 2.000 op het aankoopbedrag. De bedragen verschillen per model. Actie geldt bij een getekende koopovereenkomst van 01-03-2019 tot en met 30-04-2019 met een uiterste registratiedatum van één maand na koopovereenkomst. Actie is wel geldig op geselecteerde (voorraad)modellen en niet geldig in combinatie met andere lopende acties. Genoemde prijs is een adviesprijs en is excl. metallic lak en eventuele opties. De Hyundai ‘5 jaar garantie zonder kilometerbeperking’ is alleen van toepassing op Hyundai voertuigen die initieel aan een eindgebruiker zijn verkocht door een erkend Hyundai-dealer. De gedetailleerde garantievoorwaarden zijn per 01-01-2019 beschreven in het service & garantieboekje. Kijk voor prijzen en voorwaarden op hyundai.nl of vraag ernaar bij de erkend Hyundai-dealer. Afgebeeld model kan afwijken van standaard uitvoering. Druk- en zetfouten voorbehouden.

antraciet

9

Zicht op • nummer 4 - 2019

Schoonhorster Houthandel heeft hout en veel praktijkervaring BARNEVELD - Hout brengt leven in iedere tuin, Schoonhorster Houthandel doet niets liever dan werken met hout. Beter gezegd: “Wij maken graag andere mensen blij met ons hout.” Een bekend gezicht in de Barneveldse houtbouw is Cees Schimmel. Hij is oprichter en sinds 2007 eigenaar van De Veranda Specialist. Vanuit dit goedlopende houtbouwbedrijf richtte Cees vervolgens in 2018 Schoonhorster Houthandel op, samen met Chris van de Brink. Chris: “Samen zetten wij onze schouders eronder om ons hout breed weg te zetten in de regio Barneveld.”

Schoonhorster Houthandel is een jonge, dy-

is het sleutelwoord en iets waar klanten op

namische en flexibele onderneming. Cees

kunnen rekenen.

Schimmel: “We beschikken over een ruime voorraad Douglas, Meranti en Vurenhout. Dat

Ervaring

aanbod varieert van balken, planken, palen

Schoonhorster Houthandel heeft jarenlange er-

en plaatmateriaal tot allerhande bevestigings-

varing in het werken met hout. “Die praktijker-

materialen, beton- en hardstenen poeren,

varing maakt ons advies beter. Op het gebied

elektra-zaken, isolatiemateriaal en zakgoed.

van hout, materiaalkeuze en het goed gebruik

De klant kan dus in één stop een com-

van gereedschap staan wij onze klanten terzij-

pleet bouwproject aanschaffen.” Ontzorgen

de”, vertelt Chris. De jonge houthandel beschikt over een keur aan machines, waardoor alle materialen desgewenst op maat gemaakt, kunnen worden afgehaald of worden afgeleverd.

Duurzaam Het hout van Schoonhorster Houthandel vol-

Scherpe prijzen

doet aan de gestelde certificeringseisen. Cees:

Goede kwaliteit hoeft niet duur te zijn. De hout-

Schoonhorsterweg 14

“Daar waar het kan, houden we rekening met

handel hanteert scherpe prijzen en staat garant

3772 TK Barneveld

het milieu. Zelf gaan we er bewust mee om.

voor een fijne relatie met haar klanten. Parti-

T: 0342 - 21 90 65

Onze klanten een stuk bewustwording mee-

culier, zzp’er, aannemer of houtbouwer, neem

E: info@schoonhorsterhouthandel.nl

geven, vinden we belangrijk!”

contact op, men helpt u graag!

I: www.schoonhorsterhouthandel.nl

Laakse Tuinen in Vathorst

Aantrekkelijke gezinswijk in voorbereiding AMERSFOORT - Wilt u wonen aan een levendige straat, groene singel of statige laan in Amersfoort-Vathorst? Met een ruime tuin, aan het water of in een fraai gelegen appartement? Dat kan in Laakse Tuinen!

Laakse Tuinen is de nieuwste uitbreiding van deelplan De Laak, die in het noorden grenst aan rivier de Laak, in het oosten aan het romantische Waterdorp en die in het westen wordt begrensd door het toekomstige langgerekte ‘Westelijk park’. De komende jaren worden hier ongeveer 965, tijdloos ontworpen eengezinswoningen gebouwd, die kleur geven aan het beoogde straatbeeld en de openbare

Wonen aan statige laan.

ruimte tot leven brengen. worden 80 cm opgetild, zodat ruimte ontstaat

De verschillende woonsferen zorgen ervoor

Diverse ontwikkelaars gaan de woningen

Hoge statige panden

voor hoge statige panden (drie of zelfs vier

dat er voor ieder wat wils is te vinden als het

in Laakse Tuinen bouwen, zoals Heijmans,

De entree van de wijk, de Laan van Bovenduist,

lagen met een kap), met hoge entrees,

om comfortabel wonen gaat.

Amerstaete, Schoonderbeek en De Alliantie

vormt straks een belangrijke ontsluitingsweg

erkers en een Delftse stoep. Dit geeft de

voor Vathorst. De woningen langs deze laan

laan een monumentaal en stedelijk karakter.

(woningcorporatie). Ook komen er ongeveer In Laakse Tuinen, de naam zegt het al, spelen

100 vrije kavels in fasen beschikbaar voor wie

tuinen in allerlei vormen een belangrijke

zelf wil bouwen. De eerste vrije kavellocaties

rol. Naast de overtuinen aan een gracht en

zijn al bijna uitverkocht en op 15 mei a.s. gaan

privé achtertuinen aan het water, spelen

opnieuw twee locaties in verkoop. Voor de

(diepe) voortuinen een belangrijke rol in het

zomer gaan ook de eerste projectwoningen in

straatbeeld. Het vele (nieuw te graven) water

de verkoop!

met groene oevers, de bomen in de gekromde

Wonen aan de Binnenlaak met overtuin.

lanen en straten en de groene speelplekken

Voor

dragen verder bij aan een aantrekkelijk

inspiratiemagazine

alle

actuele

informatie

woonwijk. Er komen woningen in allerlei

www.vathorst.nl

verschillende typen, zonder gasaansluiting,

www.laaksetuinen.nl. Of kom langs in i-Centrum

maar met een warmte-koudewisselaar.

Vathorst, Veenslagen 2, Amersfoort-Vathorst.

te en

en

om

het

downloaden

kijk

op:

www.vrijekavelsvathorst.nl,

10

Zicht op • nummer 4 - 2019

Zicht Op: Zwaaien naar de koning…

column

COLUMN - De koninklijke familie viert dit jaar

Rrrollend Foodtruck Festival naar Amersfoort AMERSFOORT - Van mei tot en met september vult Rrrollend Foodtruck Festival

Koningsdag in Amersfoort en hier heeft de

leuke pleinen en locaties in Nederland

oranjegekte echt toegeslagen. De stad staat

met tientallen foodtrucks, een specialbar,

op zijn kop en niemand heeft het nog ergens

een cocktailbar en nog veel meer!

anders over. De koninklijke familie maakt in twee uur tijd een wandeling door de binnenstad

Dit jaar rrrollen we van vrijdag 17 mei tot en

en wordt onderweg getrakteerd op allerlei

met zondag 19 mei naar het Eemplein in

activiteiten zoals kunstjes, zang en taart. Heel

Amersfoort. Luisteren naar relaxte jazzband-

veel mensen in allerlei werkgroepen zijn al

jes met een exotisch hapje in je hand. Samen

Het meest knusse foodfestival van Nederland

maanden met de voorbereiding bezig.

met je vrienden struinen langs foodtrucks, om

komt naar Amersfoort.

vervolgens een picknicktafel midden in de zon Er zullen ook veel bezoekers een heel weekend

op te zoeken. Wij kijken al uit naar Rrrollend

draaien de Dj’s de sterren van de hemel! Ter-

naar de stad komen, daarom zijn hotels al maanden

Amersfoort. Dit spiksplinternieuwe foodfestival

wijl jij van de lekkere tunes geniet vermaken de

volgeboekt. Ook de restaurants zullen het druk

komt naar het Eemplein. Jij ook?

kinderen zich in de ballenbak, worden prachtig geschminkt of zweven rondjes in de zweefmo-

krijgen. Langs de route zullen veel mensen staan om te zwaaien naar de koning en koningin. Velen zullen

Houd jij van gezelligheid, heerlijk eten en drin-

Foto: Ilona van Egdom

de Oranjes een hand willen geven of met ze op de

len (volwassenen mogen hier ook in).

ken en een grote portie vermaak? Dan ben

foto willen.

je bij Rrrollend Food Festivals aan het juiste

Info

weet te vinden, heeft misschien geluk. Ik ga die dag

adres! Het leukste foodfestival van Nederland

Rrrollend is tijdens het festival op de volgende uren

Ook de pers zal die dag foto’s en filmbeelden maken

zeker vroeg opstaan zodat ik op tijd ben en vooraan

biedt niet alleen een grote verscheidenheid

geopend: vrijdag 17 mei: van 17.00 tot 23.00 uur,

voor kranten en televisie. De gezelligheid van de

kan staan. Maar als ik dat idee thuis in de groep

aan food, maar zorgt ook voor onwijs leuk

zaterdag 18 mei van 14.00 tot 23.00 uur, zondag 19

oranje versierde stad zal in Nederland en zelfs

gooi zegt mijn man dat het dan juist leuk is om weg

entertainment. Relaxte jazzbandjes zorgen

mei van 12.00 tot 21.00 uur. Locatie: Amersfoort,

buiten de landsgrenzen te zien zijn. Men zal zien dat

te gaan vanwege de meivakantie. Nu sta ik dus in

overdag voor de perfecte sfeer en ’s avonds

Eemplein. Zie ook: www.rrrollend.nl.

met name de regio Amersfoort heel goed een feestje

tweestrijd wat ik moet doen. Kies ik voor Oranje of

kan organiseren en vieren. Door de beelden op tv

voor mijn gezin?

zullen ook velen na Koningsdag nog een bezoekje aan Amersfoort willen brengen om met eigen

Titia

ogen te zien waar de koninklijke familie in 2019 is

Amersfoort met man en twee kinderen. Ze is

Schut-Breedveld

woont

sinds

2006

in

geweest en of het er echt zo mooi en gezellig is als

secretaresse en werkt ook als toezichthouder bij

op televisie.

Kunsthal KAdE in Amersfoort. Haar hobby’s zijn zumba, lezen en creatief schrijven. Titia schreef een

Of je de koning of koningin ook echt zult kunnen

gedichtenbundel (Kom wat DICHTerbij) en heeft een

ontmoeten, is maar de vraag. Wie een goed plekje

blog (komwatdichterbij.blogspot.com).

Maandelijkse column Titia Schut-Breedveld

RAAMDECORATIE VLOEREN GORDIJNEN

Noordewierweg 97 3812 DC, Amersfoort vanderweck.woonspecialist.nl

25,95 27,95 28,95 30,95

Bijna jarig? Vraag geen kado maar een donatie.

Kijk op kadoneren.nl

Zicht op • nummer 4 - 2019

11

Huisartsenpraktijk Vathorst opent tweede praktijk AMERSFOORT VATHORST - We betreden de nieuwe Huisartsenpraktijk Vathorst aan de Heideweg 246. Alles ruikt nog nieuw en is welhaast onaangeraakt. De ruime en lichte wachtkamer maakt indruk en de ontvangst is allervriendelijkst. We ontmoeten twee huisartsen en initiatiefnemers van deze tweede locatie Jan Pier van Kooten en Frans Fluitsma.

We raken al snel in gesprek over het nut en de noodzaak van de tweede praktijk in Amersfoort-Noord. “De wijk is de afgelopen jaren enorm gegroeid”, vertelt Jan Pier. “Bovendien worden er de komende jaren nog eens 8.000 bewoners verwacht vanwege de nieuwbouwplannen. De huisartsenpraktijk moet dat wel aankunnen. Op onze locatie aan de Wervershoofstraat 367 groeiden we danig uit ons jasje.

We hoefden nog net niet spreekuur buiten op het bankje te houden, maar dat scheelde niet veel.”

Toekomstvisie “Vier jaar geleden al vatten we het plan op om uit te breiden”, vertelt Frans. “We zagen aankomen dat we binnen een paar jaar te weinig plaats zouden hebben voor de huisartsen op de

Foto’s: HLP images.

Wervershoofstraat. We gingen in overleg met Ontwikkelingsbedrijf Vathorst voor een nieuwe

Specialismen

zit en niet voor ongemak gaat zorgen.” Beide

locatie. Dit deden we in samenwerking met

De twee huisartsen hebben ieder een speci-

specialismen vormen een plezierige aanvulling

Omnia Wonen, Apotheek Heideweg, Quin dok-

alisme dat ze uitoefenen in de praktijk. Jan

op de huisartsenpraktijk.

ters en Fyzie Fysiotherapie. Uiteindelijk kregen

Pier van Kooten is specialist op het gebied

we de huidige prachtige en herkenbare plek aan

van sterilisaties bij de man (Vasectomie). “Op

Samenwerking

de Rotonde 14, mede door bewonderenswaar-

onze locatie Wervershoofstraat hebben we

De rode draad bij Huisartsenpraktijk Vathorst

dige inspanningen van OBV.”

een operatiekamer ingericht voor dit soort in-

is samenwerken! Behalve met de al genoemde

grepen”, vertelt Jan Pier. “Hierdoor hoeft men

disciplines en instanties wordt er ook nauw

niet meer naar het ziekenhuis en kan dit in

samengewerkt met het Wijkteam Vathorst en

Persoonlijke zorg dichtbij

een vertrouwde omgeving en door de huisarts

het Consultatiebureau. Ook met de Fyzie Fysio-

bieden”, vervolgt Jan Pier. “Door de tweede

plaats aan andere disciplines, waaronder

worden uitgevoerd. Hiervoor hoef je niet inge-

therapie is regelmatig contact. Het voert te ver

locatie te openen, is onze praktijk voor ieder-

tweedelijnszorg. Zo doet de KNO arts (van

schreven te staan in onze praktijk, kijk maar op

om alle samenwerkingsverbanden op te noe-

een in Vathorst dichtbij. Bovendien kunnen

Linschoten Specialisten) regelmatig spreekuur

onze website.”

men. De website huisartsenpraktijkvathorst.nl

onze patiënten zelf kiezen naar welke vestiging

in onze praktijk. Dat geldt ook voor PsyMens

ze gaan. Ze kunnen kiezen voor dichtbij of voor

Kind en Jeugd dat een compleet zorgaanbod

Frans Fluitsma is gespecialiseerd in echografie.

hun favoriete behandelaar; de keus is aan hen

voor kinderen en adolescenten biedt. Boven-

“Echografie kent vele toepassingen. Bij ons in

en we laten hen hier volledig vrij in.”

dien komt binnenkort een hypnotherapeut de

de praktijk maak ik met name buikechografieën.

Nog plaats

“Ons doel is om persoonlijke zorg dichtbij te

biedt een volledig overzicht van alle mogelijkheden van de praktijk.

gelederen versterken. Bloedprikken (Saltro) is

Hierbij kunnen we nieren, blaas, lever, gal-

Door de opening van de tweede locatie is er

Eerste- en tweedelijnszorg

mogelijk op beide locaties in Vathorst en ver-

blaas, prostaat, baarmoeder en eierstokken

weer plaats voor nieuwe patiënten. “Het is

Behalve aan huisartsen en praktijkassistenten

der heeft Logopedie De Bron sinds kort ook

bekijken. Ook na het plaatsen van een spiraal

plezierig dat we weer kunnen ‘ademen’”, ver-

biedt Huisartsenpraktijk Vathorst steeds meer

een praktijk geopend op de Heideweg.

kunnen we controleren of alles op zijn plek

volgt Jan Pier. “De laatste maanden was het echt een kunst voor het team om de praktijk op een normale manier te runnen. Ze slaagden daar overigens heel goed in, waarvoor hulde!

Nu hebben we genoeg ruimte om ook in de toekomst onze goede zorg te blijven bieden!”

Nieuwe vestiging Huisartsenpraktijk Vathorst Heideweg 246 3825 ZM Amersfoort Huisartsenpraktijk Vathorst Wervershoofstraat 367 3826 EM Amersfoort T: 033-299 85 85 W: Huisartsenpraktijkvathorst.nl (doe de postcodecheck voor de dichtstbijzijnde vestiging in vathorst) Afspraken maken kan ook online of via de handige App!

12

Zicht op • nummer 4 - 2019

Zicht op • nummer 4 - 2019

5 mei: entree vrij

Vier de seizoensopening met een mini-bevrijdingsfestival

ER

13

P UIT AGENDA

SOEST - Zondag 5 mei, Bevrijdingsdag, staat bij Openluchttheater Cabrio in Soest in het teken van elkaar ontmoeten en samen van muziek en (kinder)theater genieten. Er is voor iedereen iets te zien, te doen en te eten en drinken. Kom langs, bewonder ons nieuwe podium en beleef alvast de sfeer van het nieuwe Cabrioseizoen. De deuren gaan open om 15.00

Bevrijdingsfestival Amersfoort

en sluiten rond 18.00.

Op zondag 5 mei vieren we de vrijheid, ook in Amersfoort natuurlijk! Stil staan door te

PROGRAMMA

bewegen aan de voet van de Onze Lieve

• Ernst en Bobbie

Vrouwetoren op het Krankeledenplantsoen.

(begint tussen 15.15 en 15.45)

ontdekt talent. Daarnaast gebruiken we deze

bent een soepkip’, ‘Wachten duurt zo lang’ en

Er is een te gek live muziek programma af-

• Angelo Boltini

nieuwe plek ook om talent uit Soest letterlijk een

‘Wie zijn hier de baas?’ Bobbie heeft bij deze

gewisseld met Amersfoortse DJ’s. Natuurlijk

• The Shades

podium te geven.

show zelfs voor Ernst een speciaal liedje ge-

met heerlijk eten en drinken van Boothill

maakt...

Saloon Amersfoort, Long John’s Pub, Charlies

• DJ Thijs Ernst en Bobbie met de Soepkippenshow

Burger33 en Hete Kolen.

Bevrijdingsdag in Soest wordt dit jaar gevierd

In een 30 minuten durende show zingen Ernst

Ernst en Bobbie weten als geen ander alle aan-

Vrijheid vier je samen! Wees welkom op zondag 5

met de muzikale opening van ons theater-

en Bobbie hun meest bekende en populaire

wezige kinderen mee te laten doen, mee te la-

mei van 12.00 tot 20.00 uur.

seizoen met optredens voor het iedereen. De

liedjes uit de tv-series en hun theatertournees.

ten zingen en soms ook mee te laten dansen op

deuren gaan deze middag voor iedereen gratis

Elk kind kan uit volle borst meezingen met ’Je

het podium! Vier vandaag de vrijheid met jong

Gratis Koningsdagwandeling

open. Heel Soest en wijde omstreken is wel-

en oud met deze supergezellige, interactieve,

Rondom Koningsdag organiseert Amers-

kom!

herkenbare show waarbij elk kind een gewel-

foortse Gidsen de speciale wandeling De

dige tijd zal hebben met de twee grootste soep-

Koninklijke Kilometer, over de eeuwenlan-

kippen van Nederland.

ge relatie tussen de oranjes en onze stad.

We openen deze middag ook ons nieuwe middenpodium. Samen met sponsor Jumbo Soest

“Oranje is het hele jaar door onze favoriete

die dit podium mogelijk maakt, luidt Cabrio met

Info

kleur, dus zodra bekend werd dat Konings-

dit intieme podium een nieuwe fase in waarbij

Zondag 5 mei 2019, gratis entree, aanvang: 15.00 uur.

dag dit jaar in Amersfoort gevierd zou wor-

we naast acts en artiesten op het grote podium

Kijk voor het programma en de juiste aanvangstijd

den, hebben we ons idee aangemeld bij het

ook een plek willen bieden aan nieuw en on-

altijd even op www.cabriosoest.nl.

feestcomité!” vertelt stadsgids Inge Vos. “We volgen de route die de koninklijke fa-

‘Fabeltjeskrant & de natuur’

Zoef, zoef, allemaal naar Kasteel Groeneveld!

milie ook wandelt en vertellen onderweg oranje anekdotes. Wie was de eerste prins van Oranje die hier logeerde? Welk familielid heeft hier gestudeerd?”

De tour vindt plaats op zondag 28 april. De Koninklijke Kilometer wordt gratis aangeboden en start bij de Koninglinde in de Eemhaven

BAARN - De eerste maten van de begin-

(Hoek Smallepad / Koppelpoort). Aanmelden via

tune van de Fabeltjeskrant: “Hallo Meneer

www.amersfoortsegidsen.nl/koningsdag.

de Uil…” worden nog steeds automatisch aangevuld. En dat terwijl het al vijftig jaar

Expo koninklijke bedankkaartjes

geleden is dat de Fabeltjeskrant werd ge-

Tot eind mei is er in de Bibliotheek Scher-

ïntroduceerd op televisie. Waar we van

penzeel een tentoonstelling van koninklijke

het ene mediakanaal naar het volgende

bedankkaartjes. De tentoonstelling is inge-

swipen, waren er in die tijd hooguit drie

richt door Ria Kooy, groot liefhebber van het

kinderprogramma’s per week te zien op

Koningshuis. Al jaren verzamelt zij bedank-

televisie.

kaartjes, foto’s, boeken en andere materialen. Een bijzonder kaartje uit de collectie van

Kasteel Groeneveld in Baarn opent dit voorjaar

Ria is een handgeschreven exemplaar, met

haar poorten met een eigen Fabeltjeskrantten-

In de eerste zaal van de Baarnse vleugel vindt

op jacht naar insecten in de mollengang, een

toonstelling: Fabeltjes en de natuur. Ook hier

u informatie over de ontstaansgeschiedenis

levend ganzenbord, knutselen in de werkplaats

aandacht voor de unieke ontstaansgeschiede-

van de Fabeltjeskrant. Er wordt antwoord ge-

van Ed en Willem Bever, een poppenkast en

nis, de totstandkoming en de karakters van

geven op de vragen: Wat is een fabel en wie

bijkomen op het terras van het Praathuis.

verschillende fabeldieren. Er is een aparte ‘ont-

zijn de makers achter het programma? In de

dekzolder’ voor de kinderen, waar ze kunnen

achterste zaal van de Baarnse vleugel vindt u

Bijzonder is de uitgebreide aandacht voor al-

spelen, rennen en leren. Compleet met vang-

een tijdlijn waarin de Fabeltjeskrantpersona-

lerlei maatschappelijke onderwerpen die in de

spel in het ‘enge’ bos en een klushoek in de

ges en thematiek van de uitzendingen gekop-

ruim 1612 afleveringen vaak op subtiele wijze

‘De Berg Op’ voor KiKA

werkplaats van Ed en Willem Bever.

peld worden aan de actualiteit. Een reeks aan

werden verwerkt. Al meer dan 20 jaar koppelt

Op zondag 19 mei wordt er weer een ‘De

originele illustraties en attributen zijn ter onder-

Kasteel Groeneveld de familietentoonstel-

Berg Op’ georganiseerd. Sinds 2013 heeft

steuning toegevoegd. Tijdens de looptijd van

lingen, met een aparte ontdekzolder voor de

dit sportieve evenement al zo’n € 240.000,-

de tentoonstelling zullen deze wisselen. De

kinderen, aan een boek-, strip- of filmfiguur.

opgebracht voor onderzoek naar kinderkan-

archetypes uit de Fabeltjeskrant worden uit-

Er zit zoveel natuur in alle verhalen dat de link

ker. Alle kilometers (rond het Borneoplein)

gelicht en toegelicht door traumapsychologen

makkelijk te maken is. Naast de tentoonstelling

die kinderen uit Amersfoort en Leusden fiet-

van de Erasmusuniversiteit.

wordt een buitenspeurtocht en een educatief

sen en lopen worden door familie, vrienden

programma voor schoolgroepen ontwikkeld.

en bekenden gesponsord.

ook te bewonderen in de Bibliotheek.

De tentoonstelling is te bekijken tijdens de openingstijden van de Bibliotheek in Kulturhus de Breehoek, Marktstraat 59 in Scherpenzeel.

Meer informatie www.kinderenvoorkika.nl.

De speelzolder is omgetoverd in een speelbos met onder meer een vangspel in het dierenbos,

foto, van prinses Wilhelmina. Dit kaartje is

Zie ook: www.kasteelgroeneveld.nl

14

Zicht op • nummer 04 - 2019

Zicht op • nummer 4 - 2019

11

Haal

geluk uit zonlicht

Gezonder leven met steun van je zorgverzekeraar Goed nieuws. Sinds 1 januari 2019 is het

De afgelopen week zijn we erg verwend door

teiten die ons een gelukzalig gevoel geven. We

beter uithoudingsvermogen, botgezondheid en

mogelijk om een gezondere levensstijl te

zonnige dagen en aangename temperaturen.

werken minder, zijn meer buiten, sporten meer

sterkere spieren. Meer tijd in de zon doorbren-

krijgen en dat te laten vergoeden door

De vroege komst van de lente zet iedereen in

en pakken vaker de fiets naar werk.”

gen, zorgt ook voor een betere doorbloeding en

je zorgverzekering. Het programma, Ge-

aanmaak van witte bloedlichaampjes. Dit ver-

combineerde Leefstijlinterventie of GLI,

het gemiddelde van februari. Naast warmte

Gelukshormoon

sterkt het immuunsysteem waardoor je beter

is het nieuwste middel van de overheid

heeft het mooie weer nog een aantal ande-

De blije gevoelens worden opgewekt door de

beschermd bent tegen virussen en bacteriën. Er

om de bevolking te helpen gezonder te

re bijkomende voordelen. Het zorgt bovenal

aanmaak van gelukshormoon, endorfine. Endor-

zijn zelfs onderzoeken die aantonen dat zonlicht

worden.

voor geluk. Maar hoe werkt dit precies?

fine is een lichaamseigen stof en werkt in eerste

en de aanmaak van vitamine D het risico op Mul-

plaats pijn onderdrukkend. Daarnaast zorgt het

tiple Sclerose (MS) verkleinen.

het zonnetje. Het warme weer was ver boven

Ontwikkel een gezonde leefstijl

Lekker naar buiten

voor een gevoel van geluk of euforie. Endorfine

In opdracht van dagblad Trouw voerde geluks-

stimuleert je schild- en pijnappelklieren, zodat

Zit je veel binnen voor je werk? Neem vijftien

tie’? Volgens de website van de overheid

wetenschapper Martijn Hendriks vorig jaar een

je meer energie krijgt en je je meer ontspannen

minuten van je pauze om even buiten te lopen

houdt GLI het volgende in: ‘De gecombi-

onderzoek uit naar het effect van mooi weer. Hij

voelt.

en het lentegevoel te ervaren. Je hoeft niet bang

neerde leefstijlinterventie (GLI) richt zich op

Wat is een ‘gecombineerde leefstijlinterven-

te zijn dat dit gevoel meteen weg is als je weer

het verwerven en behouden van een gezon-

sen staan beter op met mooi weer, een effect dat

Sterker immuunsysteem

naar binnengaat. Het gelukzalige gevoel van al

de leefstijl. De interventie omvat advies over

de rest van de dag voelbaar is. Daarnaast beste-

Zonlicht heeft ook lichamelijke voordelen. De

dat zonlicht werkt zelfs wanneer je alweer binnen

en begeleiding bij het verwerven van gezon-

den we op zonnige dagen meer tijd aan activi-

extra aanmaak van vitamine D zorgt voor een

bent nog door.

de voedings- en eetgewoontes, een gezond

trok een aantal blij makende conclusies: “Men-

Liever lui dan moe: waarom lummelen belangrijk is

beweegpatroon en hoe om te gaan met factoren die een gezonde leefstijl beïnvloeden (bijvoorbeeld stress en slaapgebrek).’

Er zijn verschillende opties, waaraan kan worden meegedaan: ‘Slimmer‘, ‘Coaching op Leefstijl‘, of de ‘Beweegkuur‘. Alle drie de programma’s richten zich voornamelijk

Het aantal werknemers met burn-out klachten is van 11 procent in 2007 naar 16 procent

rest van de tijd gebruiken ze om uit te rusten

op begeleiding met en advies over voeding,

in 2017 gestegen. Werknemers krijgen een steeds groter takenpakket met tegelijkertijd

en te herstellen, zowel fysiek als mentaal. Er

bewegen, leefstijl en motivatie. De GLI-pro-

een verminderde onafhankelijkheid. “Dit is zorgelijk, omdat de combinatie samenhangt

wordt gedacht dat slaap die functie heeft bij

gramma’s duren 24 maanden om het effect

met werkdruk en het risico op werkstress verhoogt”, aldus TNO-onderzoeker Wendela

de mens.”

ervan te verhogen.

Slaap is echter niet de enige vorm van ont-

Diabetes

Mensen zouden wat vaker naar andere dier-

spanning voor de mens. Als je alleen maar op

Niet iedereen komt in aanmerking voor

soorten moeten kijken. Oud-directeur van Artis

bed zou blijven liggen zou er ‘onderstimulatie’

een

Maarten Frankenhuis verwoordde het als volgt:

plaatsvinden. Vind ontspanning door te wan-

Het ministerie van Volksgezondheid, Wel-

“Vooral mannelijke leeuwen voeren helemaal

delen, te mediteren of te sporten. Dit zorgt

zijn en Sport berekende dat in totaal bijna

níets uit; die liggen 22 van de 24 uur per dag

ervoor dat het brein wel gestimuleerd wordt,

vijf miljoen mensen in aanmerking komen

te ronken.” Net als dieren zijn mensen van oor-

maar op zo’n manier dat het kan herstellen.

voor dit programma. Er moet sprake zijn

Hooftman.

sprong gemaakt om de juiste balans te vinden

gecombineerde

leefstijlinterventie.

van een matig verhoogd gezondheidsrisico

tussen ontspanning en inspanning. We zitten

Luiaard

zoals zwaarlijvigheid met klachten als ge-

weliswaar vaak stil, maar dat is achter een

Het grote voorbeeld van lummelen in het die-

wrichtsslijtage of slaapapneu, verhoogde

bureau met scherm waar we stress en druk

renrijk is natuurlijk de luiaard. Met een grond-

kans op diabetes type 2 of hartziekten. In

ervaren en dus niet ontspannen. Bovendien

Breinstimulatie

snelheid van 0,3 kilometer per uur is hij zelfs

2017 waren meer dan 1,1 miljoen mensen

besteden we ook nog een flink deel van onze

Schrijver en evolutiebioloog Tijs Goldschmidt

slomer dan een schildpad. Dit wordt geholpen

geregistreerd met diabetes. Dit is een van

vrije tijd achter een scherm, wat niet bijdraagt

bestudeerde de manier waarop dieren zich in-

door zijn dieet van bladeren die alkaloïde, een

de manieren waarop de overheid dit pro-

aan ontspanning. De helft van de Nederlanders

spannen en bewegen en schreef er het essay

soort valium, bevatten. Een luiaard is dus ei-

beert aan te pakken.

haalt de voorgeschreven 150 minuten voor be-

Vis in Bad over: “Dieren zijn zo geprogram-

genlijk constant stoned. Toch is het beest een

weging per week niet. “Zonde”, aldus Franken-

meerd dat ze precies zo lang bewegen als no-

evolutionair succes want hij gaat al 64 miljoen

Wil je ook weten of je in aanmerking komt

huis, “mensen zijn gemaakt om lang te lopen.”

dig is, zonder dat ze over de grens gaan. De

jaar mee.

voor een gecombineerde leefstijlinterventie?

Laat je bloedsuiker meten bij je huisarts en

Wil je meer optimistisch nieuws?

Ga naar https://theoptimist.nl/daily en meld je aan voor de gratis Daily.

neem contact op met je zorgverzekeraar voor de mogelijkheden. Voor meer informatie is het ook handig om te kijken op de site loketgezondleven.nl.

Zicht op • nummer 4 - 2019

15

Vind puzzelend de juiste weg

Oranjerit

ACHTERVELD - AMBC Achterveld houdt zondagmiddag 28 april een Oranjerit. Deze autopuzzelrit is voor iedereen die van puzzelen en slimmigheidjes houdt. Er is een route uitgezet door de landelijke omgeving van Scherpenzeel, Barneveld, Woudenberg, Leusden en Achterveld.

De deelnemers ontvangen na inschrijving een

uitleg van de puzzelrit. Men heeft 2 uur tijd om

routebeschrijving en een puzzelreglement. In

de 35 kilometer lange tocht te rijden.

de routebeschrijving staan puzzelachtige opdrachten waarmee men zelf de juiste route

Belangstellenden kunnen 28 april tussen 12.15

kan uitstippelen. De deelnemer met de meeste

uur en 13.00 uur inschrijven in De Moespot

goed uitgevoerde opdrachten wint de rit.

aan de Jan van Arkelweg 6 te Achterveld. Het inschrijfgeld is acht euro per auto. Iedereen

De bedenker van de route probeert de ritrijders

mag aan de rit meedoen. Meer informatie over

met allerlei trucs en valstrikken om de tuin te

de Oranjerit en AMBC Achterveld staat op de

leiden. Na afloop krijgt iedere deelnemer een

website www.ambcachterveld.nl.

Alle bungalows vrijstaand en gelijkvloers.

Te huur: 6 persoons - bungalows/gelijkvloers, tevens mindervalide bungalows.

Gratis toegang tot gemeentelijk buiten en overdekt zwembad, diverse restaurants in de omgeving. Goed viswater en prima fiets- en wandelmogelijkheden.

Vraag vrijblijvend folders aan Telefoon: 0541 - 35 23 93 | Johanninksweg 80, 7591 NR Denekamp | www.bavelds-dennen.nl

COLOFON Verspreidingsgebieden Soest & Baarn, 23.862 exemplaren Amersfoort-Noord e.o., 18.703 exemplaren Amersfoort-Midden & Zuid, 30.641 exemplaren Leusden e.o., 19.666 exemplaren

Kopij evenementen en activiteiten Voor plaatsing in ‘Zicht Op Amersfoort’ is onze redactie altijd op zoek naar interessante evenementen, voorstellingen of ander nieuws. Heeft uw club, vereniging of organisatie een boeiende activiteit waarvan onze lezers op de hoogte

Zicht Op Media Dopheide 8-d, 9202 PB Drachten Tel.: 0512-584 100

moeten worden gesteld? Schroom dan niet en laat het ons weten!

info@zichtop.nl, www.zichtop.nl

De eerstvolgende uitgave verschijnt weer op 25 mei. U kunt kopij insturen tot en met 16 mei. Mail uw persbericht of mededeling,

www.facebook.com/zichtopmedia Zicht Op Media Zwaag De Compagnie 33 B, 1689 AG Zwaag Tel.: 0229 - 855639

liefst voorzien van één of meer foto’s naar uitgeverij@zichtop.nl Disclaimer

Accountmanager: Iwan van Krugten i.vankrugten@zichtop.nl • Tel.: 0229 - 855630

Zicht Op Media Zwaag is een handelsnaam van Vista en … BV. Zicht Op Media Zwaag kan niet aansprakelijk worden gesteld voor informatie in

Eindredactie: Ivo Biesterveld, i.biesterveld@zichtop.nl

welke vorm dan ook toegezonden door derde partijen, en stelt zich niet verantwoordelijk voor de inhoud van commerciële uitingen en

Inge Kramp, i.kramp@zichtop.nl Vormgeving: Zicht Op Media Verspreiding: FRL verspreidingen BV te Leeuwarden.

Heeft u vragen over de verspreiding? Ga naar www.frlpost.nl Of bel 058 - 21 54 157

Bel of SMS en maak kans op € 20,-!

Bellen

Bel de oplossing door naar: 0909-123 45 68 (60 cent per gesprek).

Het doorbellen van de oplossing kost niets meer dan de kosten van een postzegel en het is nog makkelijker ook! Bel en maak kans op de prijs van 20 euro!

NIEUW: nu ook per SMS!

Vanaf heden kunt u de oplossing van de prijspuzzel ook per SMS doorsturen!

Om kans te maken op de puzzelprijs, stuurt u een SMS naar nummer 3010 (60 ct. p.o.b.) met daarin: ZICHTOP (spatie) gevolgd door uw oplossing (spatie) uw postcode en huisnummer.

Voorbeeldje prijspuzzel SMS: ZICHTOP PARAPLU 3233 SL 18.

Wij wensen u veel plezier en zien uw oplossing tegemoet. Succes!

ingezonden berichten. Zicht Op Media Zwaag behoudt zich het recht voor om ingezonden artikelen te weigeren of te bewerken. Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen of gekopieerd zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Zicht Op Media Zwaag.

Regio’s van Zicht Op: Amersfoort-Midden & Zuid, Amersfoort-Noord e.o., Soest & Baarn, Leusden e.o., Goeree Overflakkee, Schouwen-Duivenland, Voorne, Hilversum, Huizen, Laren e.o., Naarden, Bussum e.o., West Betuwe, Betuwe, Overbetuwe, Rijswijk, Leidschendam e.o., Voorburg, Wassenaar & Voorschoten, Zoetermeer, Zeist e.o., De Bilt e.o., De Kromme Rijn, De Utrechtse Heuvelrug, Naaldwijk e.o., ’s-Gravenzande, Vlaardingen, Maassluis, Spijkenisse e.o., De Hoeksche Waard, Albrandswaard.

2019-04

‘Zicht Op Amersfoort’ is een uitgave van Zicht Op Media Zwaag en verschijnt 13 keer per jaar in vier edities. Deze vier edities hebben een gecombineerde oplage van 92.872 exemplaren.

Oplossing PRIJSPUZZEL uitgave 3/2019: SPRONGKRACHT De winnaar van € 20,- is deze maand: Mw. Van de Broek, Woudenberg.

Aan de winnaar wordt een bedrag van € 20,- overgemaakt op het opgegeven bank/gironummer. De oplossing van de nieuwe puzzel kan tot en met 16 april per SMS verstuurd of doorgebeld worden.

16

Zicht op • nummer 4 - 2019

REVOLUTIE in afslankland

Simpel, Snel, Slank!

WEG MET DIE KILO’S!

VAN ONZE JOURNALIST Hoeveel kilo verlies ik bij Easyslim.nu?

‘Dat is afhankelijk van wat jij wilt: 5, 10, 20, 30 of meer kilo. Alles is bij ons mogelijk.’

HERKENBAAR? Je durft niet meer in de spiegel te kijken Je schaamt je Je draagt verhullende kleding Je durft niet meer naar feestjes Je wordt steeds dikker Je kunt je schoenen moeilijk aantrekken

Hoe snel kan ik 10 kilo kwijtraken?

‘Dit kan al binnen 6 weken.’

Waarom kiezen zoveel mensen voor jullie?

‘Afvallen gaat bij ons makkelijk en snel. Ook een slappe huid en cellulite verdwijnt.’

Wie zijn jullie klanten?

‘Mensen die snel van vervelende kilo’s af willen en toch lekker willen leven. Eten en toch afvallen? Luxe toch! ‘ Is het veilig?

‘Jazeker! Easyslim.nu heeft vestigingen door het hele land en het is overal druk. De meeste klanten ervaren de behandeling als zeer prettig.’

DE OPLOSSING! Terwijl je ligt, haalt ons apparaat vet weg en traint je spieren.

Door deze combi heb je zeer snel een De meeste mensen komen 1 x per week. Hoe vaak? Dat hangt af van wat jij wilt bereiken!

Voor

Voor

Na 10 keer

Wist je dat?

Bekend van o.a

Verlies direct 4 - 28 cm* GARANTIE Indien er niet minimaal 4 cm af is, betaal je niks!

*Na de proefbehandeling

- Easyslim.nu al meer dan 40 vestigingen heeft?

- Ook veel BN’ers komen?

- Veel mannen klant zijn?

- Easyslim.nu de grootste van Nederland is?

- Ze ook bekend zijn van t.v.?

ACTIE

Proost op jouw succes!

Maddy Spohn journalist Intake incl. behandeling van 89,- voor 49,Easyslim.nu Soest soest@easyslim.nu 06 267 428 69 Of boek nu online via www.easyslim.nu

Na 3 maanden

Geldig t/m 15 mei 2019