Zicht Op Haaglanden - Editie Voorburg - 201706

ZICHT OP VOORBURG

Jaargang 27 | nr. 6 - 2017 | Een uitgave van Zicht Op Haaglanden

03

Het

GELUK

LaminaatenParket.nl is een groot succes en breidt uit!

LIBE LLE

Z

ME RWE E K

03

Een stoel van Zorgdrager, dat zit wél goed!

09

Sport MS de Wereld uit

12

De makkelijkste stap naar een gezond en gelukkig leven

15 t/m 21 mei 2017 Kijk snel op pagina 5 Wilt u meer dan alleen een advertentie in de krant?

Basis fijngoud

Goudprijs € 37,00 per gram Zoek uw zilver! €500,- per kilo

Potma Edelmetaal

Papestraat 28 • Den Haag • Telefoon 070 - 363 66 66 Di. t/m za. 11.00-17.00 uur Makkelijk te bereiken met openbaar vervoer, uitstappen halte Binnenhof (centrum)

Zicht Op Media is van alle markten thuis

visitekaartjes • Enveloppen

briefpapier • logo’s huisstijlen • flyers • folders posters • kalenders Meer informatie? info@zichtop.nl Tel.: 0512 - 584100

Zicht op • nummer 6 - 2017

Geniet van de lente en boek zo’n aantrekkelijke cruise van Feenstra!

Een greep uit ons riviercruise-aanbod in de lente:

6 dagen vanaf € 500,-

11 dagen vanaf € 1.225,

13 dagen vanaf € 1.090,

Frankfurt

Drielandencruise

Breisach ‘Zwitserland’

Vertrek vertrek 10 mei & 10 juni

Vertrek 12 mei

Vertrek 12 mei

10 dagen vanaf € 820,-

4 dagen vanaf € 350,-

6 dagen vanaf € 535,-

Bernkastel

Snoepreisje Duitsland

Boppard

Vertrek 25 mei, 8 juni & 27 juli

Vertrek 3 juni

Vertrek 19 juni

4 dagen vanaf € 310,-

7 dagen vanaf € 635,-

14 dagen vanaf € 1375,-

Ni eu w !

2

Snoepreisje België

Romantische Rijn

Passau - Arnhem

Vertrek 27 juni

Vertrek 29 juni

Vertrek 24 augustus

Volg ons ook op

Tel. (026) 445 28 05

Facebook!

www.feenstrarijnlijn.nl

3

Zicht op • nummer 6 - 2017

Enthousiast over de Bemer Zicht Op sprak Willem de Jongh en Ger

kilometer aan bloedvaten in ons lichaam, waar-

Benne van II4Y over de Bemer: een ap-

van haarvaten veruit het grootste deel beslaan.

paraat dat de doorbloeding van zelfs de

De doorbloeding van het lichaam vermindert

kleinste haarvaten stimuleert en daarmee

door factoren als ouderdom en ziekte, maar

het zelfherstellend vermogen van het li-

ook slaaptekort, stress of ongezonde leefge-

chaam verbetert.

woontes. De pompbeweging van deze kleinste bloedvaten vertraagt dan. Door met de Bemer

Willem vertelt enthousiast hoe hij na zijn eigen

de bloedstroom naar het normale, gezonde

basis werkt de Bemer als een mat die onder het

Bemer Pro is speciaal ontworpen voor thuis-

positieve ervaringen met de Bemer, partner

niveau te brengen heeft het lichaam het ver-

matras of in een fauteuil geplaatst wordt, waar

gebruik en praktijkhouders. Als Bemerpartner

is geworden. “Ik wil het liefst zoveel mogelijk

mogen zichzelf te herstellen terug. Het lichaam

2 keer per dag 8 minuten op gelegen wordt.

presenteren we dit samen met een fysiothera-

mensen kennis laten maken met de Bemer.

kan zo zelf pijn beter bestrijden, wonden gene-

Ook zijn er producten voor een meer locale

peut. De eerstvolgende presentatie vindt plaats

Want Bemer is in Duitsland en Amerika veel

zen en herstellen van ziektes. Daarnaast heb

toepassing.”

op 9 mei 2017 om 19:30 uur in Ypenburg, Laan

bekender. Ik vertel er daarom regelmatig over.

je ook meer energie. Specifieke ziektebeelden

Niet alleen tijdens de 2-wekelijkse bijeenkomst

waar Bemer zich op richt zijn onder andere di-

De nieuwste toepassing van Bemer is een pro-

tis, reserveren is wel noodzakelijk. Er zijn 20

die mijn zakenpartner Ger en ik organiseren.

abetes, fibromyalgie, artrose, rugpijn, botbreu-

duct speciaal voor paarden. Hierbij wordt de-

plaatsen beschikbaar.”

Maar ook juist op feestjes en eigenlijk overal

ken en slaapstoornissen.”

zelfde techniek gebruikt met een sterkere pulse

waar ik mensen tegen kom. Ook veel top-

van Haamstede 9 bedrijfsruimte. Entree is gra-

in de vorm van een deken voor over de romp.

Reserveer uw plaats via eventbrite: https://www. eventbrite.nl/edit?eid=33498974334&internal_

sporters gebruiken het apparaat. Steeds meer

Electromagnetische pulsen

fysiotherapeuten, huisartsen en andere zorg-

Willem vervolgt: “Het stimuleren van de door-

Zelf proberen

verleners raken bekend met de Bemer. En na-

bloeding wordt gedaan met behulp van elektro-

Veel mensen zijn geinteresseerd in de Bemer.

tuurlijk over hoe de Bemer werkt.

magnetische pulsen. Het gebruik van elektro-

Daarom organiseren Willem en Ger elke twee

Neem voor meer informatie een kijkje op: https://4you.bemergroup.com/nl

ref=login

magnetische pulsen voor medische doeleinden

weken een presentatie. Daarbij kan iedereen

Bloedvaten

is niet nieuw. Wat de Bemer toe voegt, is een

rustig kennismaken met het apparaat. “Iedere

Willem legt uit hoe het systeem van bloedva-

dusdanig aangepaste pulse waardoor zelfs de

14 dagen verloten wij onder onze gasten een

ten in ons lichaam werkt. “We hebben 100.000

fijnste haarvaten bereikt kunnen worden. In de

Bemer Pro Set, voor 4 weken gratis gebruik.

Een stoel van Zorgdrager, dat zit wél goed!

LaminaatenParket.nl is een groot succes en breidt uit prijzen”, vertelt Ed. “Waarom wij goedkoop zijn? Omdat wij scherpe afspraken maken met de fabrikanten en grote hoeveelheden afnemen. Een klein winkeltje bestelt een pallet, wij bestellen een hele vrachtwagen.

Daarnaast

hebben

wij

geen

dure

winkelruimte. Dat scheelt een hele hoop,” verklaart Ed de scherpe prijs.

Echte houten vloeren worden met de hand DELFT - Gewoon een stoel verkopen kan

ters’. Door intensieve samenwerking met zorg-

voor u gemaakt en kunnen naar smaak

iedere Jan Doedel. De beste zitoplossingen

professionals, zoals fysio- en ergotherapeuten,

worden geborsteld, gelakt, gerookt, geolied

bieden is een vak! Zorgdrager in Delft ver-

zijn zij de geschikte partners om elke zitvraag te

of gewaxt. Klanten kunnen ook kiezen voor

koopt goede relaxstoelen en sta-op-stoelen

beantwoorden.

lamelparket, een toegankelijke variant van een houten vloer welke al te verkrijgen is

na betrouwbaar advies. In de fraaie show-

vanaf 19,95 euro per m2.

room in Delft vindt u de nieuwste stoelen

Advies aan huis

van het merk Fitform. Nederlands fabricaat

Met passie mensgericht werken staat voor Zorg-

dat écht 100% op maat wordt gemaakt.

drager centraal. Zorgdrager komt in geheel Ne-

DEN HAAG - Bij Laminaatenparket.

Ruim 25 parketteurs rijden stad en land af

derland ook vaak bij mensen thuis, die ondanks

nl vind je alles op vloergebied voor

om de vloer te komen leggen. Vanaf 450

Blijf weg van slecht advies

verminderde mobiliteit wel graag goed voorge-

een

euro bezorgen we de vloer gratis tot de

Veel woonwinkels pretenderen maatwerk te leve-

licht willen worden, maar niet eenvoudig in staat

stromen

ren maar komen niet verder dan confectiestoelen

zijn de showroom te bezoeken.

Zes jaar geleden zijn ze gestart als

zacht uit

prijsje. heel

De

bestellingen

Europa

binnen.

eerste drempel thuis en je betaalt pas aan de deur.

internetbedrijf. Inmiddels zijn er drie

uit verre landen, uitgevoerd in Small, Medium of Large. Het resultaat van een verkeerde stoel kan

Lid van de NVZS

grote winkels in Den Haag, Alkmaar en

Jupiterkade

veel onnodige pijnproblematiek opleveren. Dui-

Zorgdrager is aangesloten bij de Nederlandse

Utrecht met een enorme voorraad aan

LaminaatenParket.nl is van maandag tot en

8c,

2516BS

Den

Haag.

zenden euro’s weggegooid geld en veel verdriet

Vereniging van Zitspecialisten. De NVZS stelt

laminaat, PVC en houten vloeren.

met vrijdag geopend in Den Haag, Utrecht

kan u eenvoudig bespaard blijven met een écht,

zich ten doel veelzitters en zorgverleners te infor-

degelijk zitadvies. Bij Zorgdrager worden u de

meren over veel voorkomende zitproblematiek.

LaminaatenParket.nl biedt een compleet

zaterdag van 09.00 tot 17.00 uur. De zaak

voor- en nadelen van alle keuzes haarfijn uitge-

Zitten zonder pijn bijvoorbeeld is meestal veel

assortiment met alle soorten laminaat,

is zeven dagen per week bereikbaar via

legd.

eenvoudiger dan u denkt!

parket, PVC en lamelparket. “We hebben

070 - 3473577.

en Alkmaar van 08.00 tot 19.00 uur en

voor ieder wat wils, voor ieder budget.

Intensieve samenwerking met experts

Bel nu 015-285 05 49

Ook kunnen we iedere vloer die u elders

Bekijk het ruime aanbod op

De adviseurs van Zorgdrager in Delft hebben ja-

www.zorgdrager.com

heeft gezien meestal leveren tegen betere

www.laminaatenparket.nl.

renlang ervaring met het adviseren van ‘veelzit-

www.nvzs.nl

4

Zicht op • nummer 6 - 2017

DE HELE MAAND MEI

GRANIET VOOR DE PRIJS VAN KUNSTSTOF!

HOEKOPSTELLING

van 9748,voor

- Hoogglans wit - Granieten werkblad - Compleet met Siemens apparatuur

6499,-

VOOR DE SNELLE BESLISSER

TI T E R O B N A V E U GR ATIS BARBEC

KEUKENSALE.COM IS ALTIJD VOORDELIGER, DUS NEEM DEZE GERUST MEE

Vraag naar de voorwaarden in de showroom.

www.keukensale.com MEI 2017

acties mei 2017

OFFERTE ELDERS?

Zicht op • nummer 6 - 2017

5

Kom ook naar de Libelle Zomerweek

en vier het geluk!

ALMERE - Geluk heeft veel gezichten. Het is een goed gelukte appeltaart. Thuiskomen. Een zonsondergang of een spinnende poes. Maar ook verliefd zijn, of een avondje lachen met vriendinnen. De 21e editie van de Libelle Zomerweek heeft als thema: het Grote Geluk. Kom het van 15 t/m 21 mei samen met ons vieren op het Almeerderstrand!

Geluk is… een dagje Libelle Zomerweek!

Op de Libelle Zomerweek schijnt altijd de zon, óók als het regent. Geniet van een uniek dagje shoppen, lachen met vriendinnen, meedoen met leuke workshops en meezingen met bekende artiesten. Maar ook: nieuwe producten proeven, Libelle-columnisten, schrijvers en politici ontmoeten, de nieuwste mode- en beautytrends spotten, en nog veel meer. Kom gezellig met je moeder, vriendin, zus of collega naar Almere en maak er een onvergetelijk feestje van!

Win tickets!

Vier het geluk en maak kans op toegangskaarten voor de Libelle Zomerweek! Stuur je ultieme geluksgevoel uiterlijk 5 mei naar geluksmomentje@libellezomerweek.nl.

Vermeld daarbij uit welke provincie je komt. in deze regio worden er 3x2 kaarten weggeven. Deelnemers ontvangen persoonlijk bericht.

De Libelle Zomerweek is…

• De leukste vriendinnendag ooit!

• Een levende Libelle vol inspiratie • Heerlijk slenteren, snoepen en shoppen • Genieten van heel veel liveoptredens • Veel ideeën opdoen in creatieve – gratis! - workshops • Modeadviezen krijgen waar je écht iets aan hebt • Muziek waar je hart sneller van gaat kloppen • Een moeder-dochter-zussen-vriendinnending • Zó rijk dat een dag eigenlijk te kort is Schrijf je in voor de nieuwsbrief op libellezomerweek.nl en blijf op de hoogte van het laatste nieuws over de Zomerweek via: facebook.com/ libelleNL twitter.com/ @libellezomerwk | instagram.com/ libellezomerweek

Gezellig! U komt toch ook naar de Zomerweek?

Als u nog geen kaartjes hebt, bestel ze dan nu, want het állerleukste feest van Nederland wilt u niet missen!

Modeshows, geweldige optredens, heerlijk shoppen, nieuwe producten proeven, workshops volgen… de Libelle Zomerweek is zo rijk dat een dag eigenlijk te kort is.

Bestel nu kaarten met € 4,- korting Ga naar libellezomerweek.nl of naar een winkel van Primera of bel 0900-13 53 (€ 0,45/min, 10.00-22.00 uur).

15-21 mei 2017 * Van 10 tot 18 uur * Almeerderstrand in Almere

6

Zicht op • nummer 6 - 2017

Aan de slag met de Schoolspullenpas Schoolgaande kinderen kosten veel geld. Een agenda, schriften, pennen en een rekenmachine; allemaal spullen die nodig zijn als kinderen naar school gaan, maar voor gezinnen met een laag inkomen zijn deze kosten vaak moeilijk op te brengen. De gemeente Leidschendam-Voorburg en Stichting Leergeld Leidschendam-Voorburg willen daarom kinderen uit minimagezinnen ondersteunen in deze schoolkosten met de ‘Schoolspullenpas’.

“Ik ben heel blij dat de gemeente en Stichting

Stichting Leergeld.

Leergeld Leidschendam-Voorburg de handen

Zo kunnen ze er al komend schooljaar ge-

ineen hebben geslagen om deze kinderen en

bruik van maken. Met deze pas kunnen ouders

gezinnen te ondersteunen,” aldus wethouder

schoolspullen voor hun kinderen kopen, zodat

Nadine Stemerdink.

er geld overblijft voor zaken als een schoolreisje van school. Voor ouders van kinderen op de

De Schoolspullenpas

basisschool staat op de pas een tegoed van €

Ouders van schoolgaande kinderen met een

50, voor ouders met kinderen op de middelba-

Ooievaarspas kunnen dit voorjaar een School-

re school is dit tegoed € 150. Zitten kinderen in

spullenpas aanvragen bij de Stichting Leergeld

de brugklas, dan is het bedrag op de pas € 250.

Leidschendam-Voorburg. Zij krijgen hierover

Voor circa 2.150 kinderen uit Leidschendam-

automatisch bericht. Gezinnen met kinderen

Voorburg die in armoede leven wordt het door

die nog geen Ooievaarspas hebben, maar daar

de schoolspullenpas mogelijk om net als hun

wel voor in aanmerking komen, moeten de Ooi-

leeftijdsgenootjes mee te doen aan activitei-

evaarspas zo snel mogelijk aanvragen bij de

ten die voor hun leeftijdgenootjes heel gewoon

gemeente Leidschendam-Voorburg. Zodra zij

zijn. “Ook wij als Stichting Leergeld zijn blij dat

jaarlijks vrijmaakt voor het bestrijden van ar-

Regelingen voor gezinnen

de Ooievaarspas hebben ontvangen, kunnen

we gezinnen die het financieel lastig hebben

moede onder kinderen. Deze suggestie wordt

met een laag inkomen

zij alsnog de Schoolspullenpas aanvragen bij

kunnen ondersteunen met de schoolspullen-

nu meteen opgepakt, zodat gezinnen er al ko-

Gezinnen die moeten rondkomen van een

pas. We hebben in korte tijd veel werk verzet,

mend schooljaar baat bij hebben. De gemeente

laag inkomen kunnen een beroep doen op

maar het resultaat mag er zeker wezen”, aldus

stelt de financiën voor de schoolspullenpas ter

de gemeente voor financiële steun van-

Wim Schmale, Voorzitter Stichting Leergeld

beschikking en Stichting Leergeld Leidschen-

uit de minimaregelingen. Deze regelingen

Leidschendam-Voorburg.

dam-Voorburg neemt de uitvoering voor haar

zijn gebundeld in een overzichtelijk pak-

rekening, Dat hebben zij vastgelegd in een con-

ket. De gemeente informeert ouders, scho-

Mogelijk door extra gelden rijk

venant. Wethouder Nadine Stemerdink: “Ik ben

len en sportclubs acties over deze rege-

De Schoolspullenpas komt voort uit een sug-

heel blij dat de Schoolspullenpas in korte tijd

lingen om zo de bekendheid te vergroten.

gestie van de gemeenteraad en is mogelijk

is gerealiseerd. De extra gelden voor kinderen

De Schoolspullenpas wordt daar nu aan

met het extra geld dat het Kabinet vanaf 2017

in minimagezinnen kunnen we nu al inzetten.”

toegevoegd.

BinckBank Tour naar het Huygenskwartier Voorburg Op dinsdag 8 augustus komt het inter-

nis kunnen maken met het wielrennen. Ook

nationale wielerfestijn, de BinckBank

kunnen toerrijders, vriendenclubs en bedrij-

Tour (voorheen Eneco Tour), naar het

venteams het tegen elkaar en de klok opne-

Huygenskwartier Voorburg. Prof- en

men op het officiële parcours! Meer informa-

amateurwielrenners fietsen dan door

tie hierover wordt later bekendgemaakt.

de straten van Voorburg en Leidschendam in de strijd om de snelste tijd.

Nieuwe naam

Start en finish zijn in het Huygenskwar-

De organisator van de wielertour maakte

tier Voorburg.

vandaag de nieuwe naam en hoofdsponsor bekend, nadat de vorige hoofdsponsor

De tijdrit van de BinckBank Tour is een schit-

en naamgever van het evenement vorig jaar

terend sportief evenement voor iedereen

stopte met de sponsoring. Donderdag 13

en duurt de hele dag. Naast de tijdrit is er

april werd ook de route van de tijdrit in Voor-

Winkelcentrum Julianabaan het Schoonste Winkelgebied van Nederland?

ook een KidsRide, waarmee kinderen ken-

burg en Leidschendam bekend.

Winkelcentrum Julianabaan doet dit jaar

straat terecht komt. Om overlast van meeuwen te

voor het eerst mee aan de Schoonste Win-

beperken heeft de Big Belly een speciale klep die

kelgebieden Verkiezing van Stichting Neder-

alleen met een hendel of voetpedaal open gaat.

land Schoon. Om de verkiezing te winnen

Binnenkort staan er tien van deze bakken in het

steken steken de winkeliers samen met de

winkelcentrum.

gemeente de komende tijd de handen extra uit de mouwen.

Make-over

Big Belly

meente niet bij het plaatsen van de afvalbakken.

Wethouder Stemerdink gaf begin april de aftrap

Het winkelcentrum krijgt een heuse make-over.

voor het winkelcentrum door de Big Belly of-

Kauwgom wordt verwijderd, oud straatmeubilair

ficeel in gebruik te nemen. De Big Belly is een

wordt vervangen en waar nodig wordt geverfd.

bijzondere en innovatieve afvalbak die werkt op

De komende maanden zullen zowel winkeliers als

zonne-energie. Dagelijks pers de afvalbak het

gemeente zich inzetten om winkelcentrum De Juli-

verzamelde afval bij elkaar. Daardoor past er meer

anabaan een metamorfose te geven. Denk daarbij

afval in een bak en hoeft deze minder vaak ge-

aan het schoonmaken en vervangen van afval-

leegd te worden. Bijkomend voordeel is dat de

bakken en bankjes, het verwijderen van kauwgom

bak een sensor heeft die meet of de bak vol is.

en hier en daar een nieuw likje verf. Het plaatsen

Zodra de sensor detecteert dat de bak bijna vol

van de Big Belly's is hier ook onderdeel van. Eind

is, meldt deze dit aan de gemeente. Zij kunnen de

2017 wordt de uitslag van de verkiezing bekend

bak dan legen. Zo wordt ook voorkomen dat de

gemaakt. Vorig jaar werd de verkiezing gewonnen

afvalbakken overvol raken en het afval ernaast op

door winkelcentrum Limburglaan in Eindhoven.

Natuurlijk stopt de inzet van de winkeliers en ge-

Zicht op • nummer 6 - 2017

7

Lelijke groente smaakt nog steeds heerlijk Scheve wortels, teveel bestelde vis en brood van een dag oud wordt traditioneel weggegooid. Wereldwijd gaat het zelfs om een derde van de totale voedselproductie. Steeds meer mensen vinden dat zonde. Zo ontstond de Instock beweging. Een groep mensen die bewust -vaak tegen gereduceerde prijzen en soms zelfs gratisjuist die producten gebruikt die anders weggegooid zou worden. Vaak hebben zij zo hun eigen adresjes, die angstvallig geheim worden gehouden. Gratis voedsel is immers benijdenswaardig.

Ook horecaleveranciers zien de meerwaarde van dergelijke initiatieven. Iets te rijpe aardbeien, sinaasappels met een vlekje en kromme komkommers kunnen bijvoorbeeld nog prima voor verse sappen worden gebruikt. In een aantal gevallen viel er zelfs een businesscase van te maken. Producten die anders weggegooid werden, blijken nu toch nog te verkopen.

Restaurant Recentelijk wonnen vier Haagse ondernemers

Voedselbank

bank regelmatig gedoneerd krijgt. Het mes

dan ‘dumpster diving’. Daarbij gaat het om

het Beste Idee van Young Ahold en startte zelfs

Ook de voedselbank profiteert van de Instock

snijdt bovendien aan twee kanten. Omdat het

mensen die -na sluitingstijd- de afvalcontai-

een restaurant. Het restaurant heeft geen vaste

beweging. Zij krijgen met enige regelmaat juist

voedsel niet naar het afval gaat, bespaart de

ners van winkeliers induiken in de hoop daar

menukaart. Dat kan ook niet. Ze moeten het

dit soort producten geschonken. Blikken soep

fabrikant op afvoer- en stortkosten.

nog eetbaar voedsel uit te halen. Instock haalt

immers doen met producten die ergens anders

die de houdbaarheidsdatum naderen, verkeerd

overblijven. Freke, een van de eigenaren van

verpakte spaghetti en verkeerd bedrukte pot-

Dumpsterdiving

producten geschonken onder hygiënische om-

het Instock restaurant licht toe:

ten jam. Allemaal producten die de voedsel-

De Instock beweging is nadrukkelijk anders

standigheden.

Versrecept:

nooit iets uit een afvalcontainer en krijgt de

VISSPECIALITEITEN

andijviesalade met kerrie

Grootveld Gerookte

Haaienbuikjes

100 gram

€ 3,95

Huisgemaakte gerookte In april kunnen er al weer heel wat verse groenten worden geoogst. Natuurlijk zijn de asperges het populairst in april-mei. Maar ook andijvie en erwten komen nu vers van het land. Die hoeven heus niet altijd maar in een stamppot met aardappelen verwerkt te worden. Probeer bijvoorbeeld eens deze verse andijviesalade.

Zalmsalade met asperges 100 gram

€ 2,95

Snij de appel en avocado in kleine blokjes van Benodigdheden voor 4 personen:

ongeveer een centimeter. Roer deze door de

• 300 gram gewassen en gesneden

andijvie. Hak de wal- of pecannoten in grove

andijvie

stukken en roer deze ook door het mengsel.

• 1 appel

Roer vervolgens ook de spekjes er door. Roer

• 1 avocado

de mayonaise, yoghurt, zout, peper en kerrie-

• 50 gram walnoten of pecannoten

poeder door elkaar tot een dressing en roer

• 3 gekookte eieren

deze door de salade. Pel als laatste de eieren

• 100 gram uitgebakken spekjes

en snij deze in 6 stukken en plaats deze op

• 1 ½ eetlepel kerriepoeder

de salade.

• Zout en peper • 2 eetlepels mayonaise

Combineer deze salade met brood, noodle-

• 3 eetlepels yoghurt

of miegerechten of bij de barbecue.

Donderdag 27 april gesloten i.v.m. Koningsdag Ook op maandag geopend van 11.00-18.00 uur Koningin Julianalaan 267A 2273 JG Voorburg - Tel. 070 387 27 91

www.grootveld-vis.nl www.facebook.com/VisspecialiteitenGrootveld

8

Zicht op • nummer 6 - 2017

MS sloopt de zenuwen Reni en Daan de Boer, dansend op de prachtige muziek “Wonderful Tonight” van Eric Clapton. Reni heeft multiple sclerose (MS). Op haar zeventiende werd ze ziek. Wat leek te beginnen als een fikse griep ging maar niet over. Zes jaar later kreeg ze de diagnose MS. De ziekte dwong haar om haar plannen bij te stellen en haar energie te verdelen.

MS treft vooral jonge mensen in de bloei van hun leven. MS is een progressieve chronische ziekte van het centrale zenuwstelsel: de hersenen en het ruggenmerg.

Waarom is onderzoek naar MS hard nodig?

MS is de meest invaliderende ziekte onder jonge mensen en is zeer ingrijpend voor zowel de persoon zelf als zijn of haar omgeving. Omdat er nog geen medicijn bestaat tegen deze wrede ziekte, is onderzoek hard nodig.

Stichting MS Research financiert dit onderzoek naar MS. Dit doet zij al meer dan 35 jaar en streeft bovendien naar goede kwaliteit van zorg voor alle mensen met MS.

Onderzoek helpt MS de wereld uit.

Geef! Ga naar msonderzoek.nl

et i n t n e k e t e b n j i z k e i Z “ ten e i n e g t n u k t e i n e j t a d .” n e v e l t e h van 1601004-250-adv Zicht Op 265x383.indd 1

msonderzoek.nl – Voorschoten

TV-commercial Dancing Girl

Radio-commercial Dancing Girl

MSonderzoek.nl

Rondom MS januari 2016

21-01-16 17:29

Zicht op • nummer 6 - 2017

9

Sport MS de wereld uit en schrijf je in voor ArenA MoveS! AMSTERDAM - Op zondag 25 juni komt de hele Amsterdam ArenA in beweging voor een MS-vrije wereld. ArenA MoveS is het grootste fundraising evenement van Nederland in de strijd tegen MS. Duizenden deelnemers, met en zonder MS, beklimmen deze dag de trappen van de Amsterdam ArenA of doen mee met verschillende sportactiviteiten op het veld om geld in te zamelen voor wetenschappelijk onderzoek.

In 2016 is er ruim € 160.000 opgehaald voor Stichting MS Research ten behoeve van het Expertisecentrum Cognitie van het VUmc. Het doel is om ook dit jaar zoveel mogelijk deelnemers in beweging te laten komen en daarmee weer veel geld op te halen voor wetenschappelijk onderzoek. Doe mee en schrijf je in, iedereen is welkom!

De uitdaging!

Iedereen kan deelnemen, van jong tot oud, met of zonder MS. Er zijn vier traploop parcoursen

Spinning sessies onder leiding van professio-

ook tijdens ArenA MoveS. Kom in beweging en

van 700, 1.500, 3.000 en 6.500 treden. Op

nele trainers. Wil je liever sporten op jouw ei-

schrijf je in via www.ArenAMoveS.ms!

het veld zijn er Bootcamp, Crossfit, Boxing en

gen tempo en zelf je uitdaging bepalen, dat kan MoveS MoveS is een fondsenwervend initiatief en zet zich in voor een MS-vrije wereld. MoveS organiseert jaarlijks meerdere evenementen zoals Klimmen tegen MS, MS Hackathon, Mission Summit MoveS en ArenA MoveS.

Florence organiseert al weer voor de derde keer Florence Swingt Zaterdag 22 en zondag 23 april werd er weer volop worden genoten van jazzy klanken van diverse gerenommeerde artiesten. Op het programma stonden optredens van onder anderen Joke Bruijs en Greetje Kauffeld. De toegang was dankzij de sponsoren gratis.

De derde editie van het jazzfestival Florence Swingt vond in en rond expertisecentrum Gulden Huis van Florence plaats. Op diverse podia traden twee dagen lang bekende jazzartiesten op. Zij staan garant voor spectaculaire optredens. Het festival werd zaterdag officieel geopend door Rabin Baldewsingh, de Haagse wethouder van Sociale zaken, Werkgelegenheid, Wijkaanpak en Sport. De presentatie was in handen van musicoloog Gregor Bak. Veelzijdige programmering Op het programma stonden een groot aantal (jazz)artiesten. Zangeres en actrice Joke Bruijs zong en North Sea Big Band, Niels Conrad, Rob van Kreeveld op de piano, Birdie Seven, Chris Moonen en Greetje Kauffeld waren ook

dels een volwaardige jazzband. De band treedt

groot succes. Het jazzfestival werd druk be-

allemaal aanwezig.

regelmatig op, in de woonzorgcentra van Flo-

zocht. Ook van de derde editie in 2017 was

rence en ook op diverse andere podia.

weer een waar jazzspektakel. Florence Swingt is gratis toegankelijk dankzij bijdragen van de

spannen te genieten van jazzmuziek. Florence

Natuurlijk trad tijdens het jazzfestival in Gulden

Over Florence Swingt

Gemeente Den Haag, De Volharding, Fonds

organiseert jaarlijks een aantal culturele evene-

Huis de huisband van Florence op: de Florence

Florence Swingt vond voor het eerst plaats

1818, RCOAK, VSB Fonds en Zabawas. Flo-

menten, waaronder ook het Florence Concours

Swingt Band. Deze band werd speciaal opge-

in 2015. De tweede editie werd gehouden in

rence is begonnen met het jazzfestival om

en de Florence Musicals, ook om meer in ver-

richt voor de eerste editie in 2015 en is inmid-

2016. Beide jaren was Florence Swingt een

bewoners en cliënten de kans te geven ont-

binding te komen met de wijkbewoners.

Florence Swingt Band

10

Zicht op • nummer 6 - 2017

Zicht op • nummer 6 - 2017

11

Bloeddrukproblemen

Wendy Lin is arts en opgeleid in de traditiIntro onele Chinese geneeskunde. In haar praktijk, Medisch platte tekst Centrum Balans, combineert zij Oost met West. In haar column in Zicht Op vertelt zij over haar visie op geneeskunde.

Nieuw Initiatief Aramco voor het Juliana Kinderziekenhuis

Hardlopen voor het goede doel

Mijn bloeddruk schommelt, mijn cholesterolwaarden zijn goed, maar ik wil geen medicijjnen. Wat is uw advies?

Aramco, de Saoedische nationale oliemaatschappij, start dit jaar een nieuw initiatief,

kliniek heeft, is het de ideale omgeving voor dit

de Aramco Beach Run op het strand van Scheveningen. Hiermee werven ze fondsen

onderzoek. “We willen er echt alles aan doen

werven voor een onderzoek naar terugkerende luchtweginfecties bij kleine kinderen

om de oorzaken van terugkerende luchtwegin-

Het is normaal dat de bloeddruk in de och-

in het Juliana Kinderziekenhuis (JKZ) in Den Haag. Het loopevenement vindt plaats op

fecties in kaart te brengen. Ook willen we on-

tend hoger is dan in de avond. Een sterk

zondag 7 mei 2017. Circa 1.500 deelnemers ondersteunen hiermee de lokale gemeen-

derzoeken of goed gebruik van antibiotica kan

schommelende bloeddruk kan heel veel

schappen.

helpen om infecties te voorkomen. Daarom is

oorzaken hebben of een onderliggend

dit onderzoek zo belangrijk”, zegt de kinderarts

probleem. Typisch westerse oorzaken zo-

LdM

De medewerkers van Aramco in Den Haag

weginfecties ondersteunen en met alle deelne-

die zelf ook meedoet aan de Aramco Beach

als stress, slechte voeding en te weinig

hebben in het verleden altijd deelgenomen aan

mers kijken we ernaar uit om met onze vrien-

Run.

beweging kunnen allemaal een schom-

lokale vrijwilligersprogramma's, waaronder in-

den in Den Haag dit probleem te bestrijden."

zamelingsacties voor de lokale voedselbanken

melde bloeddruk tot gevolg hebben. Maar Beach run

waarom eigenlijk?

en het schoonmaken van de Scheveningse

Meer inzicht in luchtweginfecties

Het loopevenement heeft drie afstanden voor

duinen.

Kinderarts-infectioloog bij het JKZ Gertjan

alle leeftijden en fitnessniveaus: de 1km Family

Stel de schommelingen zijn het gevolg van stress of depressie.

Driessen vertelt: "Een luchtweginfectie is vaak

Run, de 5 km Boulevard & Beach Run en de 10

De Aramco Beach Run moedigt alle deelne-

de belangrijkste reden dat kinderen opgeno-

km Hero Run langs de boulevard, de pier en de

mers aan om geld in te zamelen voor het Ju-

men worden in een ziekenhuis in Nederland.

duinen. Start en finish van de race vinden plaats

U kent misschien het spreekwoord “je gal

liana Kinderziekenhuis. Het geld gaat naar

We zien vaak kinderen tot 2 jaar met terugke-

in The Hague Beach Stadium, waar extra acti-

spuwen” wel. We bedoelen dan dat ie-

onderzoek en behandeling van kinderen met

rende luchtweginfecties die kortademig en re-

viteiten en entertainment voor de deelnemers

mand zijn negatieve gevoelens kwijt moet.

terugkerende luchtweginfecties. Aramco Over-

gelmatig ernstig ziek zijn. Door middel van dit

en toeschouwers worden georganiseerd.

In de traditionele Chinese geneeskunde

seas President, Fahad Al-Abdulkareemm: "We

onderzoek willen we meer inzicht krijgen in de

Lokale organisaties worden ook aangemoe-

zegt men dan dat de galmeridiaan is ver-

zijn ontzettend blij dat we met het Juliana Kin-

mogelijke oorzaken zodat we deze jonge pati-

digd om deel te nemen aan de Business Runs

stoord. De energie die door die meridiaan

derziekenhuis als onze officiële Beach Run

ënten nog beter kunnen behandelen."

voor de 5 km of 10 km afstanden, waar teams

hoort te stromen blokkeert of hapert waar-

partner kunnen samenwerken. Met deze actie

Omdat het JKZ de grootste spoedeisende hulp

van 4 personen kunnen concurreren voor een

door allerlei problemen kunnen ontstaan.

willen we als bedrijf het onderzoek naar lucht-

voor kinderen in Nederland en een grote poli-

gecombineerde groepsscore.

Vaak zie je bij deze mensen ook andere klachten zoals oorsuizen, pijn in gewrich-

Alrijne Zorggroep en CliniClowns gaan unieke samenwerking aan voor kinderverpleegafdelingen én Downcentrum Nederland

ten en problemen met zien. Allemaal ge-

Op woensdag 29 maart 2017 onderteke-

CliniClowns en Alrijne

die galmeridiaan waarmee we de energie

nen Marja Ho-dac, lid raad van bestuur

“Het is goed dat deze afspraken worden

kunnen remmen, stimuleren of simpelweg

van Alrijne Zorggroep en Coen Abben-

vastgelegd”, benadrukt ook Coen Abben-

verplaatsen. Door dat te doen, gaat de

huis, directeur van CliniClowns op fees-

huis, directeur van CliniClowns. “Onze pro-

energie weer op een gezonde manier stro-

telijke wijze de overeenkomst waarin de

fessionele clowns staan voor kwaliteit. Met

men en niet meer met horten en stoten.

samenwerking tussen beide organisa-

deze overeenkomst omarmen de ziekenhui-

De bloeddruk wordt stabiel en de overige

ties wordt aangegaan.

zen het vertrouwen in de aanpak en het effect

klachten worden ook minder. Belangrijk is

van CliniClowns.”

daarbij ook de oorzaak, de stress, te be-

volgen van die verstoorde meridiaan.

Door het lichaam liggen 44 punten op

handelen.

Bijzonder en uniek aan de samenwerking is het feit dat de CliniClowns zowel de verpleeg-

Kinderarts Michel Weijerman vult aan: “De

afdelingen van het Moeder- en Kindcentrum

CliniClowns bezoeken ook de maandelijkse

Heeft u last van een schommelende

zullen bezoeken, als het Downcentrum Neder-

Downpoli, waar kinderen met het Downsyn-

bloeddruk. Laat dit altijd meten door uw

land, het enige expertisecentrum in Nederland

droom op vaste afspraak komen en vaak

arts. Natuurlijk is een gezonde levensstijl

op het gebied van het syndroom van Down,

meerdere onderzoeken achter elkaar heb-

bij de behandeling van problemen met de

waarin Alrijne samenwerkt met VUmc.

ben. De CliniClowns nemen hen mee van het

bloeddruk ook heel belangrijk. Gezonde

ene onderzoek naar het volgende. De kinde-

voeding, voldoende beweging en afwisse-

ren hebben zo afleiding, waardoor de onder-

len van rust en drukte blijven onontbeerlijk!

Na een positieve verkennende fase hebben de CliniClowns en Alrijne besloten de samenwer-

leuk. De CliniClowns maken het verblijf voor

zoeken veel minder spannend voor hen zijn.

king vandaag officieel te bestendigen. Marja

kinderen bij Alrijne door hun grappige maar in-

Het is een bijzonder gezicht om de kinderen

Ho-dac is verheugd over de samenwerking:

tegere benadering een stuk vrolijker, waardoor

met de clowns zo vrolijk over de poli te zien

“Verpleegd worden in een ziekenhuis is nooit

de kinderen zich meer kunnen ontspannen.”

lopen.”

12

Zicht op • nummer 6 - 2017

De makkelijkste stap naar een gezond en gelukkig leven Er zijn vele boeken over geschreven en ver-

Natuurlijk word je niet van de één op de andere

halen over verteld. Er zijn praatprogramma’s

dag een gelukkiger en gezonder mens, daar moet

Interview met Tijn Touber, inspirator: ‘Alles mag er zijn’

je iets voor doen. Voor iedereen die zich stort in het MEER DAN EEN SUV optimisme is het een kwestie van oude gedachteEEN ROMEO daarbij zijn we hetALFA liefst ook nog eens ge- patronen doorbreken. Zelfs als je van nature een over volgekletst en geheimen over verklapt.

Tijd om kernenergie serieus te nemen

Want gelukkig zijn, wie wil dat nou niet? En

negatieve mindset hebt, is het nooit te laat om het roer om te gooien. Hoewel een optimist positief in het leven staat, sluit hij zijn ogen niet voor het ne-

specifieke groep mensen en wellicht makkelijker

gatieve. Hij aanvaardt de werkelijkheid zoals deze

dan je denkt. Nee, het heeft niets te maken met

is en probeert juist van het negatieve te leren.

afkomst, ras of religie. Deze groep mensen heeft

Wanneer je jezelf aanleert om in iedere tegenslag

zich namelijk een bepaalde levenshouding aan-

kansen te zien en niet opgeeft tot je je doel bereikt

gemeten en weet daarmee een gezonder én ge-

hebt, zul je merken dat je naast gelukkig ook nog

lukkiger leven te leiden. Goed nieuws: het is voor

eens succesvol wordt. Op het moment dat je je

iedereen weggelegd. Het is belangrijk om voor de

beseft dat je met je nieuwe positieve gedachte-

duidelijkheid eerst onderscheid te maken tussen

patroon geen enkele uitdaging uit de weg hoeft te

twee soorten geluk. Het is namelijk leuk dat er bij

gaan, zal dit ook je immuunsysteem en creativiteit

het eten van chocolade een geluksstofje in je li-

een boost geven.

zijn? Waar de één zijn geluk in vindt, hoeft voor

kan gaan en je bij het opkomen van negatieve pa-

de ander niets te betekenen. Toch bestaat er een

tronen altijd kunt terugkeren naar positiviteit, kun

universeel recept waardoor men zich op lange ter-

je als beginneling wel een duwtje in de goede rich-

De introductie van de eerste SUV van Alfa Romeo is een legendarisch moment. Net zo

mijn gelukkig zal voelen. ting iconische gebruiken! legendarisch als de bergpas waarnaar hij is genoemd: Stelvio. Alfa Romeo’s kijk op Daarvoor bestaat er The Optimist: een onafhankelijk opinietijdschrift die iedereen graag de weg wijst in het optimisme als een vorm

bij de optimisten! Want waar vind je geluk als je het

van leven.

niet recht in de ogen durft aan te kijken? Wanneer worden obstakels een uitdaging als je alleen maar

De verbruikscijfers zijn gebaseerd op de officiële Europese testmethode. Het daadwerkelijke verbruik hangt mede af van de omstandigheden en uw rijgedrag.

Kijk voor de verkoopvoorwaarden op alfaromeo.nl/verkoopvoorwaarden.

Gem. brandstofverbruik: 4,8 - 7,0 l/100 km (1 op 14,3 - 20,8). CO 2: 127 - 161 g/km.

beren op de weg ziet? Probeer het eens van de zonnige kant te bekijken. Want zonder regen geen

ALFA ROMEO STELVIO

regenboog en als jij de grootste optimist wordt die

Ervaar dagelijks de voordelen van een abonnement. Nog geen lid?

Meld je dan nu aan via www.theoptimist.nl/nu

en bewandel je zonder kleerscheuren de weg.

945-00_Adv Stelvio_210x297mm_Nationaal.indd 1

NO. 174

je kunt zijn, dan worden de beren vanzelf kleiner

van iedereen

PURPOSE DAY

Klaar voor het antwoord op de vraag? Sluit je aan

De wereld is

L ACHYOGA

design heeft de creatie mogelijk gemaakt van een compromisloze SUV. Met de ruimte en het comfort van een auto van dat formaat, en het rijgenot en de prestaties die alleen een echte Alfa Romeo kan bieden. Een onvergelijkbaar mooi interieur, hoogstaande innovatie en een ongeëvenaarde rijervaring.

De voordelen van lachyoga

KERNENERGIE

Hoewel er bij het optimisme an sich weinig fout

TI JN TOUBER

te streven naar een blijvend gevoel van gelukkig

GEWELDLOOSHEID

chaam vrijkomt, maar is het niet veel mooier om

EN

MEI/JUNI 2017

Het antwoord op deze vraag is te vinden bij een

E VOORH

Op zoek naar vrede en harmonie, voor onszelf en elkaar

BP

PLUS: Lessen van Mahatma Gandhi THEOPTIMIST.NL € 9,75 MEI/JUNI 2017 / NR. 174

12-04-17 15:15

Optimaliseer Optimaliseer je je leven, leven,elke elke dag! dag!

Ervaar dagelijks de voordelen van een abonnement. Nog geen lid? Meld je dan nu aan via www.theoptimist.nl/nu

Het Optimist lidmaatschap brengt: oplossingsgericht nieuws en dagelijkse inspiratie.

nu wel of niet seksuele verlangens zijn, is minder belangrijk. Wij zeggen niet dat je leven beter wordt als je seks hebt. Wel zien we dat seksuele energie noodzakelijk is voor een goed leven. Maar seks hebben met iemand anders is niet noodzakelijk om je seksuseksu eel vervuld te voelen. Dat kan ook als je alleen bent.’

Wat verstaat u dan onder seksuele vervulling?

mensen die lang bij elkaar zijn, klagen vaak dat de opwinding weg is. er is wel liefde, maar het is niet meer spannend.

‘Precies. Onze instinctieve, hormonaal gestuurde seks is een tijdelijke zaak. Het verandert wanneer we kinderen krijgen, of zelfs al wanneer we ons met een ander verbinden en gaan samenleven.

Seks komt niet meer zo makkelijk op gang. Als je samen kinderen en een huishouden hebt, deel je veel zorg. Dat is niet zozeer seksueel opwindend. De lichamelijke drive is bedoeld om mensen bij elkaar te brengen en als ze bij elkaar zijn, is het klaar. Maar dat betekent niet dat seks niet meer vervullend zou kunnen zijn. Er is veel groei mogelijk. Juist in deze fase kan seksualiteit een uitdrukking worden van liefde. In tantra gaan we ervan uit dat seksualiteit ook een uitdrukking kan worden van de openheid en ruimte van ons bewustzijn.’

Wat is daarvoor nodig?

‘Gevoeligheid in onze seksuele organen en eerlijkheid in het contact. Pas als er verbinding kan zijn tussen seks en hart ervaren veel mensen dat als bevredigend. Liefde kan ook bestaan als lustvol.

Dan stroomt je seksuele energie door je hele lichaam. Het voelt meer als vrijen. Je kunt dat woord, vrijen, ook opvatten als: elkaar vrijlaten in het moment. Dus niet bepalen wat de uitkomst moet zijn, wat er moet gaan gebeuren.’

Dat klinkt niet eenvoudig.

‘Tantra is geen gemakkelijk pad. Vroeger werden mensen pas geïntroduceerd in tantrische technieken als ze in staat waren hun hele ervaring te omarmen, dus als ze alle gevoelens en ervaringen in zichzelf konden verwelkomen zonder oordeel. Daaraan ging een hele periode van mediteren en beoefening vooraf. Tegenwoordig ligt de kennis op tafel. Tantrische technieken kun je overal op internet of in cursussen vinden. Daardoor realiseren mensen zich soms niet de waarde ervan. Je kunt daardoor gaan denken dat tantra een manier is om seks te hebben. Zo kijken wij er niet naar.’

‘Dat je je een seksueel wezen voelt. Dat je geniet van je vrouwe vrouwelijkheid, je mannelijkheid, of je vermogen om je vrouwelijk én mannelijk te voelen. Dat je seksuele organen betrokken zijn bij je hele leven, ook bij het drinken van een kopje thee. Dat geeft het leven een bepaalde erotische, sensuele aantrekkelijkheid.’ hoe krijgen we onze seksuele organen ‘aan’?

‘Daar zijn veel manieren voor. Wij werken veel met bioenergetica, met ademen, met beweging en geluid. We doen oefeningen om de levenslust en vitaliteit op gang te brengen en dat kan sensueel of zelfs seksueel aanvoelen. We leren mensen dat in zichzélf te herkennen. Als je de stroom van levenslust leert reguleren en die in jezelf wakker te maken, kun je lust ook delen in afstemming met een ander. Dat is mogelijk, maar niet noodzakelijk.’ en waar komt die hartsverbinding erin?

‘Als er geen hart is, is er geen liefde, geen sensitiviteit, geen afstemming, geen vriendelijkheid, dus geen seksueel plezier. Als het hart mist, is het niet makkelijk om echt te voelen. Wanneer we onszelf opsplitsen in liefde en lust zijn we destructief naar onszelf: het ene deel vecht tegen het andere deel. Tantra verbindt die verschillende delen in onszelf. Als we de seksuele impuls weten op te wekken, kunnen we intenser genieten van alles, wát het ook maar is waarvan je houdt. Je kunt bijvoorbeeld luisteren naar je lievelingsmuziek met seksuele energie, alsof je seksuele organen en je hele lichaam meeluisteren. Je hoort de muziek niet alleen met je oren, maar ook met je huid. De meeste mensen openen zich gemakkelijker voor muziek of voor andere dingen waar ze van houden, dan voor een ander mens. Dus leren we ze luisteren met hun hart en hun hele lichaam. Tantrische oefeningen kunnen een grote openheid teweegbrengen. Het is een kwestie van subtiel aanvoelen van geven en nemen, ofwel om wat je doet en wat je laat gebeuren.’ hoe kun je geven en nemen in je eentje?

Dat klinkt vreemd: tantra draait niet om seks?

‘Mensen die bij ons centrum komen, zijn vaak verbaasd dat wij helemaal niet zo gericht zijn op seks. Wij vinden seks helemaal oké, maar tantra is een spiritueel pad. Wij vragen mensen bijvoorbeeld: wat mis je? Is het de lichamelijkheid, de intimiteit, de vitaliteit? We zeggen nooit: “doe dit” of “doe dat”. Wij helpen mensen om contactvol te zijn met alles wat ze ervaren en voelen. Of dat

‘Je kunt inademen met kracht en de uitademing vanzelf laten komen, in overgave. Of andersom: uitademen met kracht en dan wachten, zodat je de inademing vanzelf laat komen. Voor geven en nemen, voor doen en laten, is kracht nodig.’ op wat voor kracht doelt u?

‘De levenskracht, de energie in ons lichaam. Levenskracht kun je

op allerlei manieren in je lichaam ervaren: als stroming, vibratie seerd zijn door de vrije seks van hun ouders: net zo getraumatiseerd of tinteling, maar ook als stevig en solide. Het is de kracht om stil als wíj waren door het verbod op seks van ónze ouders. Het was een te kunnen blijven of om juist te bewegen. De levenskracht kan al- reactie. Er is voor hen te veel openheid geweest, of er was onveiligheid, of de intimiteit met de eigen seksuele organen is niet geresles aanraken wat in de weg zit voor een bevredigend seksueel leven. Vervulling is een staat die je ervaart wanneer je bewustzijn pecteerd, of de verlegenheid is niet erkend… Eerst moesten we ons schamen en toen móchten we ons niet schamen. Dat gaat voorbij open is en er veel vitale levensenergie door je lichaam stroomt. aan de vraag: wat is schaamte?’

Seksualiteit heeft een grote potentie om extase en vervulling voelbaar te maken.’

Wat is schaamte?

Kun je verlicht worden door seks?

‘Zeker. Maar de vraag is hoe je het kunt leven in je dagelijkse leven. Dat maakt tantra tot een spiritueel pad. De lotus bloeit op uit de modder. In tantra zeggen we “ja” tegen elke ervaring, of ze nou heerlijk is of lastig: dat is de weg naar vervulling. Stel je voelt geen seksuele energie of houdt niet van seks. Dan kun je leren om daarin te ontspannen en je reacties te onderzoeken en begrijpen: dat is de weg.’ hoe kijkt u aan tegen porno of Viagra?

‘We zijn niet voor, maar ook niet tegen. Het zijn mogelijkheden.

In elke vorm zit essentie en als je die eruit haalt, word je minder afhankelijk van de vorm. Als je bijvoorbeeld ontdekt dat het aantrekkelijke in porno de macht is of de kwetsbaarheid, dan kun je leren om je macht of je kwetsbaarheid in jezelf te eren.’

‘Schaamte zie ik als een diepe antiseksuele kracht, die ontstaat door alle kritische stemmen over de vorm die ons lichaam aanneemt, voor wat ons lichaam nodig heeft aan zorg, liefde en aandacht. We schamen ons zelfs voor onze verlangens. Een groot deel van de tantrische beoefening is het onderzoeken van verlangens, ook seksuele.’ is dat een eindeloze zoektocht of ben je er op goed moment uit?

‘Nee, hoor. Seksualiteit kan in iedere leeftijdsfase groeien en verdiepen. Ik word gelukkig nog steeds verrast, zowel door mijn beperkingen als door mijn mogelijkheden. Er blijft altijd veel te ontdekken, omdat mijn verlangen met de jaren verandert. Naarmate je seksuele bewustzijn zich ontwikkelt, worden je mogelijkheden steeds ruimer.’

Webinar

is niet een hele generatie beschadigd door de seksuele revolutie?

‘De seksuele revolutie was een poging tot verandering van de seksuele moraal van de jaren vijftig. Maar een reactie is zelden een oplossing. Ik was vroeger actief in de feministische beweging en zie nu dat ik op een kinderlijke manier begreep wat gelijkwaardigheid is, of kracht, of autonomie. Ik was geneigd om mannelijk gedrag te vertonen, omdat dat toen mijn begrip was van gelijkwaardigheid: hetzelfde zijn. Door schade en schande ben ik wijzer geworden en heb ik geleerd dat verschillen tussen mensen de gelijkwaardigheid niet bedreigen en dat kracht ook ontvankelijk kan zijn.

Wij komen bij het centrum veel jongeren tegen die getraumati-

Foto: mieKe meesen

door: liseTTe ThoofT

Bent u benieuwd naar meer? Wilt u meer weten over de relatie tussen bewustzijn en seksualiteit? of wilt u weten hoe u uw seksuele energie weer kunt laten stromen en uw leven meer vitaliteit kunt geven? meld u dan aan voor het webinar op woensdag 5 april, om 20 uur. dan vertelt Kyo Verberk meer over haar inzichten en adviezen.

U kunt vooraf uw vragen aan haar bij ons neerleggen, zodat we die aan de orde kunnen laten komen. meer informaTie: WWW.TheopTimisT.nl/eVenTs/Kyo-VerberK

52 TheopTimisT.nl maart/april 2017

NU € 9,9 5 pe of € 84 r maand ,- per ja ar

=

Tantra: de weg naar vervulling In gesprek met Kyo Verberk, die trainingen geeft aan het Centrum voor Tantra in Amsterdam, over de ver verbinding met het hart.

PROFI TEER NU!

•

maart/april 2017 TheopTimisT.nl 53

Tantra, de weg naar vervuiling ZES EDITIES PER JAAR

ZES GRATIS WEBINARS (VOOR ABONNEES)

Beter Beternieuws… nieuws… voor voorjou… jou… en envoor voorde dewereld wereld

GRATIS TOEGANG TOT HET ONLINE ARCHIEF (VOOR ABONNEES)

DAGELIJKS OPTIMISTISCH NIEUWS

www.theoptimist.nl/nu

VOOR BOFKIPPEN! P.17

zond gelukkig. Maar hoe worden we dat?

Zicht op • nummer 6 - 2017

13

Bevrijdingsdag: Aangrijpende film ‘Frantz’

Gratis filmvoorstelling voor 50-plussers ER P UIT AGENDA bij Cameo Filmhuis Zoetermeer Speciaal voor 50-plussers vertoont Cameo Filmhuis (Kleine Zaal van het Stadstheater), het aangrijpende liefdesdrama 'Frantz'.

De film ‘Frantz' speelt zich af in de nasleep van de Eerste Wereldoorlog. In een Duits

Oscar van Schijndel: ‘Youp van ‘t Hek, Ali B en Rundfunk naar Veur Theater’

dorp bezoekt Anna elke dag het graf van haar verloofde, die sneuvelde aan het front in Frankrijk. Op een dag merkt ze de Fransman Adrien op die bloemen op hetzelfde graf legt. Zijn aanwezigheid zo kort na de Duitse nederlaag verhit de gemoederen in het dorp, maar Adrien laat zich niet zomaar afschrikken. Hij is naar Duitsland gekomen om zijn respect te tonen aan een Duitse jongen die

Theaterliefhebbers in Leidschendam-Voor-

dezelfde oorlog als hij meemaakte. De ont-

burg en omgeving komen volgend seizoen

moeting tussen Anna en Adrien heeft een on-

flink aan hun trekken in Het Veur Theater. Met

verwachts effect op beide levens.

namen als Youp van ’t Hek, Richard Groenendijk en Veldhuis & Kemper zijn bekende

Tijdens de pauze biedt het Stadstheater gra-

namen vastgelegd door het theater aan de

tis koffie en thee aan en zorgt bakker Jon-

Damlaan in Leidschendam. Daarnaast zijn er

gerius voor heerlijke oranje muffins. En tradi-

met namen als Ali B en Rundfunk ook aan-

tiegetrouw is er voor de bezoekers ook een

sprekende artiesten voor jongeren binnen

glaasje advocaat met slagroom. De oude-

gehaald.

renbus rijdt op vrijdag 5 mei een aangepaste dienstregeling om zoveel mogelijk mensen de gelegenheid te geven de filmvoorstelling

Het was volgens theaterdirecteur Oscar van

te bezoeken.

Schijndel weer een hele klus om de nieuwe planning weer netjes gevuld te krijgen. “Het

De aanvangstijd van de film is 13.30 uur. Kaar-

is altijd een hoop geschuif en soms lukt niet

ten voor deze film zijn vanaf woensdag 12 april

alles wat je had gehoopt. Artiesten komen

verkrijgbaar bij de kassa van het Stadstheater.

hier ontzettend graag door de prettige sfeer

Het aantal plaatsen is beperkt, dus wees er op

en omdat ze weten dat het gehele team

tijd bij. Reserveren is niet mogelijk.

vrijwillig en met enorme passie het theater draaiende houdt. Daardoor is het toch gelukt om een flink aantal bekende namen in de

Première Helden van Art e Mais op 5 mei in Maaspodium

Muziektheater geïnspireerd op vrijheidsstrijder Amilcar Cabral Vrijdag 5 mei 2017, bevrijdingsdag, beleeft

gen in de West-Afrikaanse landen Guinee-Bis-

De muzikale leiding wordt verzorgd door Paulo

de voorstelling HELDEN van het nieuwe

sau en Kaapverdië. Ook leidde hij de onafhan-

Bouwman, Adison dos Reis en Melissa Fortes.

Rotterdamse collectief Art e Mais haar pre-

kelijkheidsbeweging van Guinee-Bissau. Vlak

Kijk voor kaartjes op www.maastd.nl/helden

mière in het Maaspodium, Rotterdam. De

voordat dit land in 1974 haar onafhankelijkheid

muziektheatervoorstelling HELDEN neemt

verwierf werd hij op achtenveertig jarige leeftijd

je terug naar de onafhankelijkheidsstrijd

vermoord. Amilcar Cabral was voor vele men-

van de West-Afrikaanse landen Guinee-

sen een held. Wie was de mens achter de held?

Bissau en Kaapverdië. Amilcar Cabral was

En wat betekent het zijn van een held eigenlijk?

drijvende kracht en held van deze strijd.

Zijn er anno 2017 nog helden? Raak geïnspi-

Maar wie was de mens achter deze held?

reerd door het verhaal van Amilcar Cabral en

En bestaan helden nog anno 2017?

ontdek het antwoord op deze vragen.

Vrijheidsstrijder Amilcar Cabral

Art e Mais

HELDEN is een muziektheatervoorstelling geïn-

De voorstelling HELDEN is bedacht, geschreven

spireerd op het leven van Amilcar Cabral. Een

en wordt gespeeld door het Rotterdamse Art e

krachtige en emotionele beleving waarin je de

Mais. Een creatief collectief van getalenteerde

mens Amilcar leert kennen. De West-Afrikaanse

performers die mensen door middel van theater,

vrijheidsstrijder, maar ook de liefhebber van cul-

zang, muziek, dans en poëzie wil inspireren.

tuur. Bewonderaar van poëzie. Liefhebber van

De voorstelling met live muziek wordt gespeeld

Afrika. Een dromer en een held. Een man die

op 5 en 6 mei in het Maaspodium en gaat na de

liefhad en gedreven vriendschappen onderhield.

zomer op tournee. De spreektaal is Nederlands.

Een echtgenoot, ingenieur, schrijver, vader, politicus, zoon, student maar bovenal een mens.

De regie is in handen van Sandro Lima, geas-

Een mens, gewoon zoals iedereen.

sisteerd door Boyd Grund. De spelers zijn Sandro Lima, Boyd Grund, Sonia Andrade, Melissa

Amilcar Cabral leidde nationalistische bewegin-

Fortes, Nilson Andrade en Adison dos Reis.

nieuwe brochure te plaatsen”. Na wat aandringen verklapt hij dan toch nog wat extra namen zoals Sara Kroos, Javier Guzman, en Mathilde Santing die komen try-outen. “Ja gaaf hé? Sara Kroos staat na 12 jaar weer op het Leidschendamse podium, Youp van ’t Hek na 5 jaar en Veldhuis & Kemper voor het eerst. Blijkbaar doen wij het als onafhankelijk theatertje goed en hebben wij ons bestaansrecht na 4 seizoenen wel bewezen”.

OPROEP

Het Veur Theater draait zonder structurele subsidie van de Gemeente en naast de entreegelden vooral op het commercieel verhu-

Uw uit-nieuws

ren van de ruimtes aan bijvoorbeeld toneel-,

Een toneelstuk, een concert of een lezing; in Leidschendam, Rijswijk, Voorburg, Wassenaar, Zoetermeer en omstreken vinden genoeg activiteiten plaats. Organiseert u binnenkort een leuk evenement? Of vindt er in uw woonplaats een activiteit plaats die mensen niet mogen missen? Laat het de redactie van Zicht Op Hoge Haaglanden weten! Mail ons uw persbericht en vermeld daarin duidelijk waar en wanneer het evenement plaatsvindt. Wanneer u tevens een foto stuurt, heeft u meer kans op plaatsing. De redactie kan plaatsing niet garanderen, maar probeert wel een zo gevarieerd mogelijk aanbod samen te stellen. Mail uw bericht naar de redactie: i.biesterveld@zichtop.nl.

en particulieren. “Van een bijeenkomst met

musical-, dans- en zangscholen, bedrijven werkgroepen en sessies door het gehele pand tot een verjaardagsfeest of bruiloft. Alles is mogelijk in onze unieke en karakteristieke locatie.

De kaartverkoop voor het nieuwe seizoen start op 28 april via de website www.hetveurtheater.nl om 11:00 uur. Vrienden van het theater hebben de mogelijkheid om eerder kaarten te bestellen en worden hierover uiteraard nog bericht.

14

Zicht op • nummer 6 - 2017

Wilt u meer dan alleen een advertentie in de krant?

Zicht Op Media is van alle markten thuis

Kunststof tuinhuizen van Romahaus zijn oogstrelend mooi!

visitekaartjes • Enveloppen

briefpapier • logo’s huisstijlen • flyers • folders posters • kalenders

Voor meer informatie kunt u ons bellen of mailen: info@zichtop.nl - Tel.: 0512 - 584100

COLEMAN COASTLINE 4 DE LUXE TENT € 219,- & LUIFEL € 49,-

REGIO - Tuinhuizen van kunststof zijn nog

gedachten en heeft u bijzondere wensen?

relatief onbekend in Nederland. Zeker in

Bijna alles is mogelijk bij Romahaus, want

de kwaliteit die gemaakt wordt door Ro-

naast de standaardmaten, wordt er ook

mahaus in Twist, net over de grens bij

vakkundig een tuinhuis op maat voor u ge-

Emmen. Bent u op zoek naar een tuin-

maakt. Opvallend is dat de kunststof ‘plan-

huis, berging, aanbouw of garage dat de

ken’ een dikte van 58 mm hebben en dus

komende 30 jaar mooi blijft? Ga dan zeker

sterk isolerend zijn en dat de afwerking van

een kijkje nemen op het grote showter-

dakgoten en lijsten zeer fraai is. Romahaus

rein. Wilt u liever online alles regelen?

maakt van uw maatwerk tuinhuis een handig

Dat kan natuurlijk ook!

bouwpakket en levert dit bij u af. U kiest zelf of u uw prachtige tuinhuis zelf wilt neerzetten

NU SAMEN

€ 250,(t.m. zondag 30 april)

Of u nu een praktijkruimte in de achtertuin wilt

of dat u dit liever laat doen door de monteurs

neerzetten, een comfortabel onderkomen wilt

van Romahaus.

voor loges of een berging voor opslag nodig

VERVAT MEGASTORE

Molenbaan 1 2908 LL Capelle a.d. IJssel

heeft: als u voor een product van Romahaus

Meer informatie

kiest, dan kiest u voor duurzaam, onderhouds-

Wilt u meer weten over de montage? Ga naar

vriendelijk en oogstrelend!

Youtube en voer de zoekterm ‘Romahaus’ in. U kunt dan kijken naar negen verschillende montagevideo’s.

Mogelijkheden U kunt kiezen uit tien modellen en in totaal

T 010 482 2781 www.vervat.nl

zo’n duizend varianten. Wilt u een tuinhuis

Interessant is ook: www.romahaus.com. Op

MA gesloten | DI t/m VR 9.00-17.30 ZA 9.00-17.00 | ZO zie website

met een plat dak, een zadeldak of een punt-

deze website kunt u zelf in 3d een tuinhuis sa-

dak? Hoeveel ramen en deuren had u in

menstellen.

Kunststof tuinhuizen - Bergingen - Garages

• Zelf ontwerpen in 3D • Ook voor zelfbouw • Nooit meer schilderen!

www.romahaus.com J.-D.- Lauenstein-Straße 1 49767 Twist Net over de grens bij Emmen

Tel.: 0049 5936 92 3412 E-mail: info@romahaus.com

Zicht op • nummer 6 - 2017

15

De moesttuin in april - Nu zaaien en planten Het is lente! We hebben de eerste écht warme dagen al weer gehad en het is tijd om de eerder achter glas gekweekte plantjes te planten en de moestuin te zaaien. Dit is het ideale moment om broccoli, bietjes, kool, sla, mais en peterselie te zaaien.

Gekweekte plantjes Niet iedereen heeft zin of tijd gehad om plantjes alvast op te kweken. Voor hen zijn er in het tuincentrum nu volop voorgekweekte plantjes te krijgen. Courgette-, aubergine- komkommeren paprikaplanten kunnen allemaal nu geplant worden. Ook de kleine moestuintjes van de Albert Heijn kunnen in sommige gevallen geplant worden in de moesttuin. Er is wel wat voorbereiding nodig voordat de plantjes de grond in kunnen.

Als eerste moeten de plantjes afharden. Nu zijn ze de warme, relatief droge omgeving van een huis gewend. Als we ze nu in de koude grond doen, gaan ze dood. Ze moeten eerst afharden. Het is het makkelijkst om dat te doen onder glas of plastic. Elke dag gaat het plastic of glas even van de ‘kas’ af en na een uur of wat gaat het er weer over. De periodes zonder

De grond in

handen? Een mengsel van 2 delen grof zand

de zaden moet ongeveer 2 centimeter zitten.

worden steeds langer, tot de planten helemaal

Het is voor jonge zaden en planten erg belang-

en 1 deel losse turf werkt ook goed. Let wel op

Een dun laagje aarde dekt de zaden af. De rest

zonder kunnen. Er wordt vaak gewacht tot de

rijk in een goeie grond te staan. Maar wat is

dat de aarde water goed afvoert. Is dat niet het

is afwachten.

ijsheiligen zijn geweest voordat plantjes in de

‘goeie’ grond dan? Gelukkig is er bij de tuincen-

geval kan het wijs zijn wat poreus gesteente

grond gaan. Maar meestal kan het eerder ook

tra kant-en-klare zaaigrond te koop. Deze kan

zoals perliet tussen de aarde te mengen. Dit

In de volgende editie van Zicht Op gaan we

al. Als de potgrond waarin het plantje staat

direct in de tuin worden gestrooid of natuurlijk

bevordert de waterafvoer. In deze grond wor-

verder met de moestuin. Dan bespreken we

maar goed doorworteld is.

is een mooie bak. Is er geen zaaigrond voor

den vervolgens zaaigroeven gemaakt. Tussen

oogsten.

Tuinmeubilair: trends 2017 We zijn de tijd dat tuinmeubilair bestond

meubilair in die kleuren. Ze vervolgt: “Daarbij

uit lelijke aluminium stoelen en gam-

is de trend om die basiskleur te combineren

mele tafeltjes gelukkig al jaren voorbij.

met arty patronen in nieuwe kleuren.” De

De introductie van steigerhout, op hout

makkelijkste manier om dat te doen is met

lijkend plastic en weerbestendig riet

een decoratief kussen, of bijvoorbeeld de ac-

maakt tuinmeubilair tegenwoordig een

cessoires op de tafel. Een mooie roze kaars

aanwinst voor uw tuin. Ook in 2017 zijn

of olielamp kan enorm opfleuren.

Wedstrijd: de mooiste tuin van regio Haaglanden

er in de tuincentra in Nederland weer allerlei nieuwtjes verkrijgbaar. Zicht Op zet ze in samenwerking met Praxis op een rij.

Zicht Op is op zoek naar de mooiste tuin van de regio Haaglanden. In samenwerking met de tuincentra en hoveniers in de regio zetten we daarom elke editie één tuin in het zonnetje. Aan het eind van het jaar kiezen we uit alle inzendingen een winnaar. Deelnemers maken kans op een waardebon van € 250,=!

Een andere trend is de mix van materialen en onderdelen. Witteman: “probeer eens

Als eerste laten we de redactie aan het woord.

Omdat ik een jonge dochter heb, staat de tuin

een stoel in een andere stijl dan de tafel. Dit

Zij leggen uit wat zij een leuke tuin vinden:

verder helemaal vol met kinderspeelgoed.”

Laura, redacteur voor de lokale nieuwtjes,

geeft meteen een hele nieuwe stijl. Of zet een bank aan de tafel.” We zien ook mooie com-

Merel, redacteur voor de katernen van Zicht

kiest voor gestylde tuinen: “ik hou van mo-

voor

binaties in de tuinbanken zelf. Zo zijn er hele

Op vertelt: “ik hou van bloemen en planten.

derne en van goed doordachte tuinen. Bij-

Praxis vertelt: “Dé kleuren van 2017 zijn licht-

moderne, Scandinavische designs waarin

Het liefst eetbare of bruikbare. Je zou kun-

voorbeeld met potten en bakken, of natuurlijk

grijs, antraciet en zwart/wit.” Dat kan je bij-

hout en aluminium worden gecombineerd. In

nen zeggen dat dat een moesttuin moet zijn,

mooie ingerichte perken.” Welke planten daar

voorbeeld doorvoeren in de kussentjes op de

andere tuinen zien we mensen heel strakke,

maar het kan natuurlijk ook een hele mooie

in staan maakt Laura niet uit. “Zelf hou ik erg

stoelen, het tafelkleed of een leuke pot. Het

moderne vormgeving combineren met een

wildtuin zijn. Zolang de plantjes maar bruik-

van mediterrane planten, maar ik heb op inter-

is natuurlijk ook mogelijk te kiezen voor tuin-

heel klassieke stoel.

baar zijn, vind ik het leuk!”.

net ook hele mooie Oosterse tuinen gezien.”

Lisette, hoofdredacteur, is heel anders: “ik

Het maakt voor de wedstrijd dus niet uit wat

kan genieten van mooie bloementuinen en

voor tuin u heeft. Alle soorten en maten zijn

tuinen met vetplanten en cactussen, maar ik

welkom. Van super wild tot strak Japans en

heb zelf het geduld en de tijd er niet voor.

van bloemenperk tot buitenkeuken: wij vin-

Mijn tuin is daarom heel praktisch. Hij is

den alles leuk. Stuur daarom vandaag nog

helemaal bestraat en heeft een gigantische

uw tuin door aan redactie@zichtophaaglan-

steigerhouten loungebank en tafel waar we ’s

den.nl. Wij vinden het leuk als u een korte

zomers genieten van eten van de barbecue.

beschrijving en ten minste 3 foto’s toevoegt.

Chantal

Witteman,

woordvoerster

16

Zicht op • nummer 6 - 2017

Een dagje meekijken bij de Lange Land Kliniek

Alle zorgverleners voor een mooier uiterlijk onder één dak Voor iedereen die iets aan zijn of haar uiterlijk wil veranderen zijn er tal van mogelijkheden beschikbaar. Schoonheidsspecialisten en huidtherapeuten vormen daarbij de basis. Maar waar kan iemand terecht als er meer wensen zijn?

LangeLand Cosmetische Zorg, gevestigd in de Huidkliniek in Zoetermeer, biedt een veilige en gespecialiseerde omgeving, waar wensen open en eerlijk worden besproken. Verzekerde zorg -zoals een borstreconstructie na borstkanker- en onverzekerde zorg -zoals een ooglidcorrectie-wisselen elkaar af.

Plastisch chirurg dr. van der Werff plaatst een botox-injectie

Echte specialisten

regelmatig overleg plaats tussen de artsen en

Julia Zguricas, één van de plastisch chirurgen

andere behandelaars. Dat is belangrijk, want

in de kliniek vertelt: “In Nederland mogen ba-

daardoor weet de patiënt zeker dat hij de beste

sisartsen al cosmetische behandelingen doen.

zorg door de beste zorgverlener ontvangt. Der-

Cosmetisch arts of Esthetisch arts zijn geen

matoloog Vinodh Basdew, vult aan: “je kan je

beschermde titels. Het kan dus zomaar zijn dat

misschien wel voorstellen dat ik een verdachte

jouw ‘cosmetisch arts’ eigenlijk geen specia-

plek op de huid heel goed kan verwijderen.

listische opleiding heeft gehad. Bij LangeLand

Maar als die plek in het gezicht zit, wil je wel

Cosmetische zorg werken alleen plastisch

dat het litteken minimaal is na de ingreep. Dan

chirurgen en dermatologen. Wij hebben dus

wordt de plastisch chirurg erbij gehaald. Na de

de volledige vervolgopleiding gedaan en zijn

ingreep zijn er in deze zelfde kliniek partners

gespecialiseerd in dit werk. Daarnaast zijn we

aanwezig die door middel van laser of huidthe-

natuurlijk ook aangesloten bij onze beroeps-

rapie de patiënt ook kunnen bijstaan het litte-

vereniging en hebben wij als kliniek zelfstandig

ken zo onzichtbaar mogelijk te maken. De pati-

allerlei certificaten behaald die de kwaliteit van

ënt kan hier echt voor het hele traject terecht.”

onze zorg garanderen.

Naast het behandelen van littekens is de EOS Huidlaserkliniek ook gespecialiseerd in het

Samenwerking

ontharen, behandelen van couperose en pig-

In de kliniek werken ook dermatologen. Er vindt

mentvlekken en het verwijderen van tatoeages.

Ook huidverbetering door middel van peelings behoort tot de mogelijkheden.

De dermatologische cosmetische zorg is gericht op het verwijderen van storende moe-

Een verdachte plek wordt afgetekend voor verwijdering

dervlekken en ouderdomsvlekken. De lichtere

Plastisch Chirurg Zguricas (rechts) en dermatoloog Basdew (links) overleggen.

vormen van spataderen vallen niet onder de

gebruik van het volledig zorgaanbod van het

geLand Ziekenhuis kan, waar zijn eigen speci-

verzekerde zorg. Deze worden vaak wel als

ziekenhuis, waaronder de operatiefaciliteiten,

alisten ook dienstdoen.”

hinderlijk en ontsierend ervaren. Hiervoor wor-

en opnamefaciliteiten. Dokter Zguricas licht

den doeltreffende behandelingen aangeboden.

toe: “Na een borstvergroting of buikwandplas-

Groei

tiek blijft een patiënt altijd bij ons een nachtje

De populariteit van cosmetische ingrepen

Pijn

slapen. Dit is bij de prijs inbegrepen. Bij andere

groeit. Ook de LangeLand Huidkliniek merkt

Een belangrijke zorg van vrijwel elke patiënt die

klinieken gaan de patiënten vaak dezelfde dag

dit. De afgelopen jaren nam het aantal patiën-

een ingreep ondergaat, is pijn. Bij LangeLand

naar huis. Wij vinden het belangrijk om in die

ten in de kliniek gestaag toe. In de toekomst zal

Cosmetische Zorg wordt pijn optimaal bestre-

eerste nacht, als mensen zich nog onzeker

de kliniek aan de Europaweg waarschijnlijk nog

den. Er worden speciale verdovingstechnieken

voelen, optimale zorg en pijnbestrijding te le-

verder uitbreiden met andere specialismen.

en middelen toegepast bij plaatselijke verdo-

veren. Een bijkomend voordeel is dat, als er

ving. Omdat LangeLand Cosmetische Zorg on-

onverhoopt toch complicaties optreden de pa-

derdeel uitmaakt van het ziekenhuis maken we

tiënt naar de Spoedeisende Hulp van het Lan-

Zie ook: www.langeland.nl\cosmetischezorg

Zicht op • nummer 6 - 2017

17

Voorburger Sander Koot gaat terug naar zijn oude school om te inspireren over technische studies Het Nuon Solar Team bezocht het SintMaartenscollege in Voorburg, de middelbare school waar een van de teamleden zelf ooit op heeft gezeten. Samen met zonneauto Nuna gaf het team van de TU Delft een presentatie aan leerlingen van de school over wat er allemaal mogelijk is met duurzaamheid en techniek. Op deze manier hoopt Sander de kinderen te inspireren om later in hun opleiding eerder voor een technische studie te kiezen.

Sander Koot (23) is teamleider van het Nuon Solar Team is geboren en getogen in Voorburg.

Hij is na zijn middelbare school verhuist naar Delft om daar Werktuigbouwkunde te studeren aan de TU Delft. Na het afronden van zijn Bachelor is hij aangenomen bij het Nuon Solar Team om dit jaar alles op alles te zetten om de Bridgestone World Solar Challenge te winnen met zonneauto Nuna.

Voorburger. “Ik vind het leuk om de leerlingen

het niet alleen. Het team krijgt veel hulp van

uiterlijk en staan er nog veel meer activiteiten

Enthousiast

te laten zien wat je allemaal kan bereiken met

partners en oud-teamleden. Dat komt goed

op de agenda.

Op het Sint-Maartenscollege geeft Sander

alle sommen die nu nog saai en vervelend kun-

uit, want de concurrentie is de afgelopen ja-

samen met zijn team een presentatie over de

nen lijken. Hopelijk kan ik er een paar net zo

ren veel sterker geworden. Dit jaar roept het

Het Nuon Solar Team verdedigt de titel half ok-

zonnewagen. Het team legt onder andere uit

enthousiast maken voor techniek als ik ben.”

team dan ook héél Nederland op om hen te

tober tijdens de Bridgestone World Solar Chal-

hoe de bouw in zijn werk gaat en laat de kin-

Aldus Sander Koot.

helpen de concurrentie voor te blijven, en de

lenge. De Delftste studenten wonnen tot nu

titel wereldkampioen zonneracen weer naar

toe zes keer, waaronder de laatste editie van

deren op een begrijpelijke manier zien hoe verschillende technieken in elkaar steken. Ook is

Het Nuon Solar Team

Nederland te brengen.Zo heeft het team in

de race in 2015. Het parcours van ruim 3.000

er de mogelijkheid om bij de zonneauto te kij-

Het Nuon Solar Team bestaat dit jaar uit zes-

maart al een ontwerp wedstrijd uitgeschreven

kilometer loopt dwars door Australië, van Dar-

ken en uitgebreid vragen te stellen aan de oud

tien studenten, maar deze studenten doen

voor basisschoolkinderen om te helpen bij het

win naar Adelaide.

CDA wil afvalstation in Voorburg houden

Japanse Tuin open in Clingendael De Japanse Tuin van Landgoed Clingendael is bijzonder kwetsbaar. De tuin is daarom jaarlijks maar een korte tijd open: in de lente (mei/juni) en in de herfst (oktober). De tuin heeft een aantal zeldzame en bijzondere bomen en planten en is de enige Japanse Tuin in Nederland van begin 20e eeuw.

daarna lantaars, beelden, een watervat en zelfs bruggetjes mee terug naar Nederland. Het is

Grootste Japanse Tuin van Nederland

de enige Japanse tuin in Nederland van rond

De Japanse Tuin is in het begin van de 20e

1910, waardoor deze tuin op Landgoed Clin-

eeuw aangelegd door de toenmalige eigena-

gendael een hoge historische waarde heeft.

resse van het Landgoed Clingendael, Margue-

Deze Japanse Tuin is ook de grootste Japan-

Het CDA vindt dat inwoners van Leidschen-

de gemeente plaatsen. Ook de gemeenteraad

rite M. Baronesse van Brienen (1871-1939). Zij

se tuin in Nederland met een oppervlakte van

dam-Voorburg hun grofvuil naar een afval-

is door hen buitenspel gezet. Onbehoorlijk be-

reisde indertijd per schip naar Japan. Zij nam

6800 vierkante meter.

station in de eigen gemeente moeten kun-

stuur."

nen brengen. Afvalverwerker Avalex heeft plannen om het afvalstation aan de Nieuwe

Milieu

Havenstraat in Voorburg te sluiten. Dat zou

Het nieuwe centrum in Voorschoten moet een

betekenen dat de inwoners van de gemeen-

'duurzaamheidscentrum' worden, met veel aan-

te Leidschendam-Voorburg naar Voorscho-

dacht voor milieu. Daarom vindt het CDA het juist

ten moeten om hun afval weg te brengen.

vreemd dat mensen juist méér kilometers met de

Op dit moment lijkt het erop dat inwoners

auto moeten gaan rijden.

in de toekomst naar een nieuw te bouwen afvalstation in Voorschoten moeten rijden.

Het afvalstation is bovendien gepland in de Dob-

Deze ligt op een afstand van ongeveer 10

bewijk van Voorschoten. De inwoners van de wijk

kilometer vanuit Voorburg.

én de gemeenteraad gaven eerder al aan tegen de komst te zijn. Avaalex ving ook bot bij de

Hans Geurts, raadslid voor het CDA in de ge-

gemeenten Delft, Pijnacker-Nootdorp, Midden-

meente vindt dit geen goed plan. "Het CDA is

Delfland en Rijswijk. Zij wezen het plan voor een

voor voorzieningen dichtbij. Wij vinden het een

duurzaamheidscentrum in die gemeentes af.

slecht plan dat onze inwoners straks kilometers om moeten rijden voor hun grofvuil. Dit college

"Het CDA roept de wethouders Kist en Rozen-

heeft de mond vol over inspraak, maar zonder

berg op om op zoek te gaan naar een betere lo-

het de inwoners te vragen willen deze wethou-

catie in de eigen gemeente. Het huidige afvalsta-

ders zomaar een belangrijke voorziening buiten

tion kan dan zolang open blijven.” aldus Geurts.

Koningin Julianalaan 86-88, 2274 JM Voorburg | 070-3872979

verkoop@aadstolkenzn.nl • www.aadstolkenzn.nl

18

Zicht op • nummer 6 - 2017

Open dag Eenden Tours Westland

Voor een fleurige tuin, terras of balkon VALKENBURG - Snoekerpotplanten is een

zomerbloeiers op voor particuliere verkoop.

familiebedrijf dat al 5 generaties bestaat.

Zo’n 30 verschillende soorten kweken wij van

Sinds 1995 zijn wij gevestigd in Valken-

stek tot eindproduct zoals Geranium, Fuchsia,

Iedereen heeft ze in het Westland weleens voorbij zien komen. Een slinger van vrolijk

burg. Er worden hier het hele jaar door

Margriet, Bacopa, Nemesia etc. Onze oma is

gekleurde 2CV’s. Het bedrijf achter deze tochten is Eenden Tours Westland.

groene kamerplanten gekweekt. Onze

hier ruim 50 jaar geleden mee begonnen. De

hoofdteelten zijn: Dieffenbachia , Croton,

verkoop begint altijd eind april rond Konings-

“Mijn eerste auto was een lelijke eend en de

eendentoer! Om het publiek kennis te laten

Philodendron, Ficus en Schefflera. Jonge

dag. Wij noemen het hier ‘de plantjestijd’. In

liefde is nooit overgegaan. De sfeer rondom

maken met alles wat we doen, organiseren

planten maken wij voor een gedeelte hier

de omgeving maken wij dan aandacht voor de

de eend is gewoon enorm relaxed”. Jacques

wij een open dag. Geheel in Franse stijl. Een

zelf en voor het andere deel importeren

verkoop ervan. Eenjarige zomerbloeiers kun-

van Geest straalt te midden van zijn auto’s.

goed glas wijn, jeu de boules en uiteraard

wij onbewortelde stekken uit Costa Rica

nen bloeien tot de eerste vorst aanbreekt. Dit in

Zeventien hebben ze er nu. Wat vijf jaar ge-

crêpes. Verder zijn diverse ondernemers uit

en Sri Lanka.

tegenstelling van vaste planten die elk jaar op-

leden begon met het opknappen van één

het Westland aanwezig met hun producten.

nieuw opkomen, maar enkele weken of maan-

lelijk eendje is geëindigd in een schuur vol.

Ook zal een brocante markt niet ontbreken

De planten worden voornamelijk in een 17 cm

den bloeien. Tegenwoordig zijn er ook zoveel

Én een overvloed aan uitjes. Voor bedrijven,

en voor extra Franse sfeer speelt er een film

pot opgekweekt.

verschillende soorten eenjarige.

families, vrijgezellendagen... noem het maar

van Louis de Funet op een groot scherm”.

Tijdens de teelt wordt er

op. “We kunnen eigenlijk alles verzorgen. Het

Onder de aanwezigen worden er meerdere

bestrijders tegen o.a trips en spint. De lever-

Mensen in nieuwbouwwijken zetten steeds

leukst aan dit werk is dat je andere mensen

prijzen verloot, waaronder een compleet ver-

bare planten zetten wij af via de veiling of recht-

vaker grote potten op het terras. Voor zowel

een leuke dag bezorgt. Dat geeft zo’n heerlijk

zorgd eendentour-arrangement naar keuze

streeks aan exporteurs die contacten hebben

tuin, balkon als terras bieden wij diverse soor-

gevoel.”

voor 4 personen!

met winkelketens in binnen- en buitenland.

ten aan. Mensen die bij ons komen winkelen, kunnen direct zien waar de planten zijn opge-

Ideeën hebben ze in overvloed. “Ons nieuw-

Nieuwsgierig geworden? Kom op zaterdag 6

Verkoop start rond Koningsdag

kweekt. Dus kom eens langs en laat u verras-

ste programma is een combinatie van actief

mei tussen 11.00 – 16.00 uur een kijkje ne-

In het voorjaar kweken wij ook nog eenjarige

sen met ons aanbod.

en creatief. Mijn vrouw Nellie verzorgt met

men aan de Kleine Achterweg 32 in Naald-

NelleN art and More schilderworkshops. Dit

wijk. Voor meer informatie: www.eenden-

is natuurlijk ideaal te combineren met een

tourswestland.nl.

steeds meer gebruik gemaakt van biologische

SNOEKER PERKPLANTEN VOOR EEN FLEURIGE TUIN, TERRAS OF BALKON

Potplanten

Uit onze eigen kwekerij verkopen wij vanaf 26 april een groot assortiment tuin-, terras en balkonplanten zolang de voorraad strekt. (BEGIN JUNI) Diverse soorten planten in verschillende kleuren zoals: Geranium, Fuchsia, Spaanse Margriet, Dahlia, Petunia, Vlijtig Liesje, Begonia, Calibrachoa, Surfinia, Nemesia, Scaevola, Salvia, Bacopa en vele andere soorten, ook kruiden!!

OPENINGSTIJDEN: maandag dinsdag-vrijdag zaterdag Koningsdag

van 13.00 tot 17.30 uur van 09.00 tot 17.30 uur van 09.00 tot 17.00 uur van 09.00 tot 13.00 uur

Hemelvaartsdag gesloten Pinksterdagen gesloten

Nieuw:

Te bereiken via de ir.Tjalmaweg, afslag Valkenburg of Voorschoterweg, nabij Kwantumhallen en het kantoor van LIMES. Ruime parkeergelegenheid.

BETALING PER PIN NIET MOGELIJK !!!

opleiding schoonheid en sport medisch pedicure!

Opleiding Basis Pedicure Opleiding Medisch Pedicure Opleiding Sport Pedicure Na- en bijscholingscursussen Workshops Opleiding Schoonheid

Locatie Hillegom Open huis op 24 juni

Zonneveldslaan 17 , Valkenburg | tel: 071 - 4077877

www.snoekerpotplanten.nl

www.pediroda.nl

Tel. 0548-545077

Zicht op • nummer 6 - 2017

19

Het M-woord

Cosmetica voor mannen Iedereen weet eigenlijk wel dat machtige mannen, zoals politici, zakenmannen of acteurs, gebruik maken van make-upartiesten om zichzelf op te laten doffen voordat zij voor de camera gaan staan. Toch wordt het gebruik van make-up nog voornamelijk gezien als iets dat alleen voor vrouwen is. Het zou niet bij mannen horen. Het gebruik van het beruchte M-woord, waar veel mannen negatief op reageren, wordt dan ook nadrukkelijk vermeden bij advertenties voor schoonheidsproducten van mannen.

Moe?

richt zich er ook op, veel bekende merken heb-

Een bekend voorbeeld dat vaak bij gebruikt

ben ondertussen al een aparte schoonheidslijn

wordt over het effect van make-up bij mannen

voor mannen ontwikkeld, dat vaak ook heel

is een debat tussen de presidentiele kandida-

duidelijk gemarkeerd wordt met FOR MEN. In

ten Kennedy en Nixon. Kennedy droeg make-

veel gevallen is het geurtje dat in het schoon-

up en was uitgerust, terwijl Nixon vermoeid

heidsproduct zit verwerkt het grootste verschil

In advertenties wordt er creatief omgegaan

het westen wordt hier nog veel stugger mee

was van zijn dag ervoor en weigerde om iets

tussen een standaard schoonheidsproduct en

met het vermijden van het ‘M-woord’, of dat

omgegaan. Veel mannen kopen de producten

van make-up te dragen. Het verschil tussen de

eentje gericht op mannen.

het een schoonheidsproduct is. Benamingen

dan ook liever online en praten er niet snel over

twee kon niet groter zijn. De radioluisteraars

als ‘Hydra Energentic. Intens hydraterende

met hun vrienden. Het probleem ligt ook vaak

zeiden dat het gelijk stond tussen de twee kan-

gel’ of ‘Real Men do the heavy lifting’ moeten

aan de manier waarop deze producten worden

didaten, maar de mensen die naar de televisie

verbloemen dat het daadwerkelijk om schoon-

verkocht. Veel winkels verkopen wel schoon-

uitzending hadden gekeken waren allemaal

heidsproducten gaat. Daarnaast wordt het ge-

heidsproducten voor mannen, maar deze win-

van mening dat Kennedy had gewonnen. Des-

bruik van schoonheidsproducten door mannen

kels worden wel vaak als ‘typische vrouwen

ondanks voelen mannen zich anno 2017, ruim

gezien als een oplossing voor een probleem,

winkels’ gezien, waar mannen zich niet com-

50 jaar later, vaak nog steeds bezwaard bij het

en zo wordt er ook naar geadverteerd. Heb jij

fortabel in voelen.

gebruik van make-up.

last van acne of een droge huid? Hier, probeer ons product, wij hebben de perfecte oplossing

Maar er is gelukkig wel verandering op komst.

FOR MEN

voor je. Vandaar dat deze producten ook vaak

De jongere generatie vindt het steeds normaler

De schoonheidsindustrie gericht op mannen

kort worden onderbouwd op de verpakking.

worden om schoonheidsproducten te gebruiken. Dit heeft positieve effecten, want veel van

groeit echter wel hard. Mannen over de hele wereld maken steeds meer gebruik van deze

Oost vs west

deze jongere generatie, die ondertussen al een

producten, en nee, we hebben het dan niet

Het gebruik van make-up is echter nog wel een

routine hebben ontwikkeld in hun gebruik van

alleen over deodorant, scheershuim en after-

taboe op vele plekken op de wereld. In Azie is

schoonheidsproducten, dragen hun routines

schave. Ook anti-age creme, moisturizers, face

het veel normaler voor een man om een winkel

over de oudere generaties, en breken daarmee

gels en concealers worden steeds vaker door

binnen te lopen om op zoek te gaan naar een

langzaam het taboe op het gebuik van schoon-

mannen gebruikt. De schoonheidsindustrie

schoonheidsproduct dat goed bij hem past. In

heidsproducten bij mannen.

Verzorgingsproducten uit eigen tuin

OPEN DAG PEDICURE OPLEIDING HILLEGOM

Het moestuin- en kruidentuinseizoen is

producten maken, is het dan ook verstandig

weer begonnen. Natuurlijk kun je heerlij-

van te voren goed uit te zoeken welke kruiden

ke groenten, fruit en kruiden kweken om

je wil gaan gebruiken. Veel gebruikte kruiden

de meest verse producten in de keuken

in verzorgingsproducten zijn bijvoorbeeld ka-

te hebben. Een andere optie is, om de

mille, duizendblad, lavendel en rozemarijn.

ingrediënten -voor verzorgingsproducten

Voor sommige toepassingen is het nodig de

die je zelf kunt maken- te verbouwen.

kruiden eerst te drogen, of er een olie van te

Het zelf maken van verzorgingsproduc-

trekken. Gangbare producten om zelf te ma-

ten heeft verschillende voordelen, zoals

ken zijn zeep, douchegel en shampoo. Voor

het gebruik van 100% natuurlijke ingre-

een wat grotere uitdaging, is het zelf maken

diënten. Daarnaast is het ook gewoon

van dagcrème of een masker ook een goede

ontzettend leuk om te doen.

mogelijkheid.

Welke kruiden kies je?

Er zijn talloze recepten te vinden op inter-

Welke kruiden je het best kunt gebruiken,

net om zelf snel mee aan de slag te kunnen.

hangt zowel van het doel als van persoon-

Vaak kun je voor advies op dit gebied ook bij

lijke smaak af. Bepaalde kruiden hebben een

je schoonheidsspecialiste terecht. Bovendien

hele specifieke werking, terwijl je andere krui-

worden er steeds vaker workshops aangebo-

den ook kunt kiezen voor het toevoegen van

den op het gebied van natuurlijke verzorgings-

HILLEGOM - Pedicure of schoonheidsspe-

vertellen u graag alles zodat u een weloverwo-

bijvoorbeeld geur of kleur. Wanneer je een

producten, leuk om eerst eens te oefenen of

cialiste worden? Pediroda, uitgeroepen

gen beslissing kunt nemen. Praktisch alle exa-

kruidentuin start met als doel verzorgings-

om met een groep te doen.

tot beste pedicureopleider van 2015 en

mens worden op eigen locatie afgenomen, dit

2016 in Nederland, wil u graag laten ken-

biedt Pediroda als extra service aan.

nismaken met het prachtige pedicurevak.

In september starten we weer met de ba-

Open huis!

sisopleiding in onze mooie school in Hille-

Op zaterdag 24 juni is er weer een open huis

gom aan de Leidsestraat 130 C. Ook voor

in Hillegom gepland van 10.00 tot 13.00 uur,

de opleiding (sport) medisch pedicure en

op deze dag kunt u informatie krijgen over alle

schoonheidsspecialiste kunt u zich nog

opleidingen. Diverse demonstraties zullen dan

inschrijven.

gegeven worden.

Overweegt u een overstap naar dit prachtige

Wilt u eerder informatie over opleidingen

vak? Werkt u in de zorg of bent u schoonheids-

en workshops ontvangen?

specialiste of bent u toe aan nieuwe uitdaging?

Bel dan met telefoonnummer 0548-545 077, of

Dan is het pedicurevak wellicht iets voor u. We

via www.pediroda.nl.

20

Zicht op • nummer 6 - 2017

Collecteweek Longfonds 8 t/m 13 mei

100.000 kinderen zijn buiten adem Heeft u weleens geprobeerd om door een rietje te ademen?

Je voelt dan heel even hoe het is om geen gezonde longen te hebben. 100.000 kinderen in Nederland hebben regelmatig dat gevoel. U kunt deze kinderen met een kleine moeite helpen. Geef aan de collectant van het Longfonds of ga naar longfonds.nl Over astma bestaan de nodige misverstanden. Dat komt omdat er aan de buitenkant vaak niets te zien is. Toch belanden er in ons land elk jaar duizenden kinderen ernstig benauwd in het ziekenhuis. De ziekte beheerst hun leven en zowel deze kinderen als hun ouders hopen vurig op een oplossing. Astma is nog steeds niet te genezen. Het Longfonds werkt daarom hard aan een medicijn tegen astma.

Benauwd Volgens medisch bioloog Martijn Nawijn is het een mysterie hoe astma precies ontstaat.

‘De luchtwegen worden dikker en stijver en de longcellen reageren anders op virussen en stofdeeltjes. Daardoor worden deze kinderen kortademig en benauwd.’ Toch is Nawijn positief over een middel tegen astma. ‘Als we erachter kunnen komen hoe de verdikkingen precies ontstaan, kan een medicijn ontwikkeld worden om de longen soepel te houden.

Dan kunnen we het ontstaan van astma echt stoppen.’

De 7-jarige Sherano lijdt al sinds hij een baby is aan heftige astma-aanvallen.

Hij belandt regelmatig op de intensive care. ‘Mijn longen doen het soms niet zo goed. Dat vind ik stom want dan moet ik naar het ziekenhuis en krijg ik een prik.

Ik hoop dat er snel een medicijn voor mijn longen komt.’

Om haar astma onder controle te houden, gebruikt Lindsey (12) zeven verschillende medicijnen, waaronder prednison. Toch moet ze vaak opgenomen worden in het ziekenhuis. ‘Omdat ik graag mee wil doen met de andere kinderen, ga ik soms te lang door en krijg ik het benauwd.’

ma. Daarom willen wij artsen en wetenschappers de mogelijkheid geven om hun missie te voltooien. Met de steun van heel veel mensen gaat dit lukken.

Meehelpen?

Tijdens de collecteweek wil het Longfonds een belangrijke stap zetten. Daarom gaan zo’n 40.000 vrijwilligers van 8 t/m 13 mei op pad om geld in te zamelen. Steunt u de strijd voor gezonde lucht en gezonde longen? Hoe meer mensen meehelpen, hoe sneller er een medicijn tegen astma komt. Dat maakt een enorm verschil voor Sherano, Lindsey en alle andere kinderen met astma in Nederland.

Kan het Longfonds ook op u rekenen tijdens de collecteweek van 8 t/m 13 mei?

Medicijn tegen astma Het Longfonds wil dat er een oplossing komt voor al die benauwde kinderen en gelooft dat er op een dag een medicijn komt tegen ast-

DOE EENS GEK, THUIS BLIJVEN IS DUURDER. Voor dit arrangement gelden de volgende aanreisdata:

Inclusief: R 3x overnachting R 3x een heerlijk ontbijtbuffet R 3x een lekker 3-gangen diner R Dagelijks een gratis lunchpakket R 1 avond gezellige live muziek R Gratis boottocht

169,00 p.p

169,00 p.p

169,00 p.p

5 mei 9 mei 12 mei 15 mei 21 mei 29 mei

6 juni 9 juni 13 juni 16 juni 20 juni 27 juni 30 juni

4 juli 7 juli 11 juli 14 juli 18 juli 179,21 juli 179,25 juli 179,28 juli

Inclusief drankjes tussen 18:00 en 24:00 uur

Slechts

169 euro p.p.

Kijk op onze website voor onze andere leuke arrangementen!

Landhotel Am Park, In der Schmiedinghausen 36, 57392 Bad-Fredeburg

Reserveren: 0049-2974-96250 Nederlands gesproken | www.hotelampark.nl

ELEKTRISCHE FIETSEN€79 WWW.MATRABIKE.NL 9 WINKELS! 9,E-BIK

VANAES F

BEZOEK

FLORENCE ADVI ES

€ 1.4 99

1.099 ONZE PRIJ S

E-TRENDY CITY N3 • SHIMANO NEXUS 3 SPEED • GESLOTEN KETTINGKAST • ALUMINIUM FRAME • 250W MOTOR

OF ÉÉN VAN ONZE

ADV

€ 1.8IE9S 9

8O99 NZE PRIJS

• SHIMANO TOURNEY 7 SPEED • VOORVORKVERING • ALUMINIUM FRAME

KORTI NG

53%

KORTI NG

37%

• MOEDERFIETS • 8Ah SAMSUNG ACCU • SHIMANO NEXUS 3 SPEED RECHTSTREEKS VAN FABRIKANT NAAR KLANT

AREZZO

EENVOUDIG ONLINE BESTELLEN

GRATIS EN DIRECT GELEVERD

OOK OOKIN INRIJSWIJK! DE BILT!

ADV

€ 1.5IE9S 9

1.O079 NZE PRIJS

KORTI NG

33%

ESPRESSO N3 DELUXE • SHIMANO NEXUS 3 SPEED • KRACHTIGE 250W MOTOR • GESLOTEN KETTINGKAST

ADV

€ 1.5IE9S 9

1.079 ONZE PRIJS

KORTI N

33%G

GEVESTIGD AAN MATRABIKE IS GEVESTIGD DE: BURGEMEESTER AAN DE:DEHERENSTRAAT WITHSTRAAT 33 1

0017.

0000& 00 0000 0000||ZA: GEOPEND: OPEN: DI, WO, MA, &VR: DI, VR: 12.

WO, -19.

DO -|VR: DO: 20.17.

12.

-|20.

-20.

ZA: 10.

ZA:00 10.

10.00 -00--16.00

A lle prijzen uit deze adver tentie zijn onder voorbehoud van druk- en zet fouten, hier voor wordt geen aansprakelijkheid aanvaard. A lle prijzen zijn onder voorbehoud van wijziging vanaf 2 weken na publicatie.

21

Zicht op • nummer 6 - 2017

D U S U K O D U S U K K O O D SUD U S U K O D U S U D K U O S D U U S K O D U S U K O K O D SUD U S U K O D U S U D K U O S D U U S K O D U S U K O 1 8 6 3 SUD 9 3 5

4 mei: nationale dodenherdenking

SUDOKU

Op 4 mei herdenken we ieder jaar alle Nederlandse oorlogsslachtoffers sinds de Tweede Wereldoorlog. Om 20:00 zijn we 2 minuten stil.

De officiële kranslegging vindt plaats te Park Hofrust in Oud Rijswijk.

Alle bungalows vrijstaand en gelijkvloers.

5 9

6 2

1 3

Te huur: 6 persoons - bungalows/gelijkvloers, tevens mindervalide bungalows.

Gratis toegang tot gemeentelijk buiten en overdekt zwembad, diverse restaurantsin de omgeving. Goed viswater en prima fiets- en wandelmogelijkheden.

Vraag vrijblijvend folders aan Telefoon: 0541 - 35 23 93 | Johanninksweg 80, 7591 NR Denekamp | www.bavelds-dennen.nl

5

COLOFON

4

4 5

6 2

7 1 1 2 8 4 3

1 4

2017-06

‘Zicht Op Haaglanden’ is een uitgave van Joup B.V. en verschijnt 18 keer per jaar in vijf edities. Deze vijf edities hebben een gecombineerde oplage van 154.539 exemplaren.

Verspreidingsgebieden: Leidschendam e.o., 23.971 exemplaren

Kopij evenementen en activiteiten Voor plaatsing in ‘Zicht Op Haaglanden’ is onze

Rijswijk, 27.462 exemplaren Voorburg, 21.005 exemplaren Wassenaar & Voorschoten, 24.298 exemplaren

redactie altijd op zoek naar interessante evene-

Zicht Op Haaglanden:

menten, voorstellingen of ander nieuws. Heeft uw club, vereniging of organisatie een boeiende activiteit waarvan onze lezers op de hoogte moeten worden gesteld? Schroom dan niet en laat het ons weten!

Mercuriusweg 92, 2516 AW Den Haag Tel.: 070 - 2044123 info@zichtop.nl, www.zichtop.nl

De eerstvolgende uitgave verschijnt weer op 27 mei. U kunt kopij insturen tot en met

Zoetermeer, 57.803 exemplaren

Accountmanager: Marleen Osinga, m.osinga@zichtop.nl

(60 cent per gesprek)

15 mei. Mail uw persbericht of mededeling, liefst voorzien van één of meer foto’s naar redactie@zichtophaaglanden.nl

Tel.: 070 - 2044121 Redactie: Lisette Weber, Jip Murris, Petra Pluut, Ivo Biesterveld redactie@zichtophaaglanden.nl Vormgeving: Zicht Op Media Verspreiding: FRL verspreidingen BV te Leeuwarden.

Heeft u vragen over de verspreiding? Ga naar www.frlpost.nl Of bel 058 - 21 54 157

Disclaimer Zicht Op Haaglanden is een handelsnaam van Joup B.V. Zicht Op Haaglanden kan niet aan-

Zet de cijfers uit de vakjes met de corresponderende kleuren over naar het balkje en bel de oplossing naar 0909 12345 68 (60 cent per gesprek)

sprakelijk worden gesteld voor informatie in welke vorm dan ook toegezonden door derde partijen, en stelt zich niet verantwoordelijk voor de inhoud van commerciële uitingen en ingezonden berichten. Zicht Op Haaglanden behoudt zich het recht voor om ingezonden artikelen te weigeren of te bewerken. Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen of gekopieerd zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Zicht Op Haaglanden.

Regio’s van Zicht Op:

Oplossing PRIJSPUZZEL uitgave 05/2017: GAZONMAAIER

De winnaar van € 20,- is deze maand: Mw. Emmerzaal, Rijswijk.

Amersfoort-Midden & Zuid, Amersfoort-Noord e.o., Soest & Baarn, Leusden e.o., Goeree Overflakkee, Schouwen-Duivenland & Tholen, Voorne, Hilversum, Huizen, Laren e.o., Naarden, Bussum e.o., West Betuwe, Betuwe, Overbetuwe, Rijswijk, Leidschendam e.o., Voorburg, Wassenaar & Voorschoten, Zoetermeer, Zeist e.o., De Bilt e.o., De Kromme Rijn, De Utrechtse Heuvelrug, Ede, Veenendaal, Wageningen/Bennekom, Naaldwijk e.o., ’s-Gravenzande, Vlaardingen, Maassluis, Spijkenisse e.o., De Hoeksche Waard, Albrandswaard.

Aan de winnaar wordt een bedrag van € 20,- overgemaakt op het opgegeven bank/gironummer. De oplossing van de nieuwe puzzel kan tot en met 15 mei 2017 worden doorgebeld.

22

Zicht op • nummer 6 - 2017