ZICHT OP Een uitgave van Zicht Op Media
Jaargang 26 - nr. 3 - 2016
WASSENAAR & VOORSCHOTEN
Serie Hoge Haaglanden: Leidschendam e.o. | Voorburg | Rijswijk | Wassenaar & Voorschoten
02
Tonzon Vloerisolatie, sinds 1980 dè oplossing
Paasmarkt, kermis, paaseieren en Lentiade
03
stijlschouwen & houtkachels www.dehoutkachel.nl
06
The Outlet Gallery schilderijen – beelden
16
Dekkers Keukencentrum bv gratis Quooker 5- daagse
Foto: Den Haag Marketing
Kijk snel op pagina 7 parkingdotcom O N E
C L I C K
A W A Y
T O
T H E
B E S T
NIEUWE CURSUSSEN STARTEN 18 APRIL
S P O T
CHECK ONZE
BELACHELIJK LAGE TARIEVEN
PARKEREN SCHIPHOL!
EXTRA KORTING OP OVERDEKT! 15% op VALET & 10% op SHUTTLE KORTINGSCODE APP
WWW.PARKINGDOTCOM.NL
071 - 576 3850
Leidseweg 246H - Voorschoten • www.autodoktervandertoorn.nl
Taal Taal
za. 9 april 13-16 u OPEN DAGEN ma. 11 april 18-21 u
Al 10 jaar ervaring!
NU 50% KORTING voor bedrijven. Belastingaangifte vanaf €25,www.sairam.nl • 070 215 8800
2
Zicht op • nummer 3 - 2016
TONZON: “klimaateffectieve oplossingen voor bij u thuis”
TONZON Vloerisolatie® meer wooncomfort en lagere woonlasten Besparing en comfort gaan direct in, wacht dus niet langer
“Wij kozen TONZON Vloerisolatie vanwege het beste resultaat.”
TONZON Vloerisolatie met Thermoskussens heeft in de praktijk een hoger effect op de vloertemperatuur dan ander materiaal. De hogere vloertemperatuur biedt meer wooncomfort en een veel grotere energiebesparing die bij vloerverwarming kan oplopen tot wel 40%. De Thermoskussens worden gecombineerd met een stevig zeil (Bodemfolie) op de bodem van de kruipruimte tegen vocht en radongas: de oplossing voor veel vochtproblemen. Omdat het opvouwbare materiaal handig te verwerken is in vaak krappe kruipruimtes, valt de investering reuze mee. De all-in richtprijs voor het aanbrengen bedraagt bij 30 m2 € 1.325,- en bij 50 m2 € 1.850,-. (inclusief materiaal, montage en btw)
T: 0900 - 28 66 966 E: info@tonzon.nl
TONZON
(€ 0,10 p/min)
TONZON Vloerisolatie sinds 1980 de oplossing
VLOERISOLATIE
tonzon.nl
VISSPECIALITEITEN
Grootveld Zalmrollade
gevuld met scholfilet
€2,75 per 100 gram
Huisgerookte Schotse Zalm
dun uitgesneden
€4,75 per 100 gram
Zalmslaatjes
€2,75 per stuk 2 voor €5,00
Koningin Julianalaan 267A 2273 JG Voorburg - Tel. 070 387 27 91
www.grootveld-vis.nl www.facebook.com/VisspecialiteitenGrootveld
Zicht op • nummer 3 - 2016
Gratis workshop solliciteren met een TaalTaal-streepje voor SCHEVENINGEN - Wat is dat toch met
Er wordt tijdens de workshop op een toeganke-
sollicitaties dat ons zo zenuwachtig
lijke manier aandacht besteed aan het cv en de
maakt? Is het omdat onze vaardighe-
sollicitatiebrief, maar ook het sollicitatiegesprek
den worden vergeleken met die van
komt ruim aan bod. Want je kunt wel uitgeno-
anderen? Of is het dat onbestemde
digd worden, maar wat dan? Hoe kom je over
gevoel van eigenlijk niet precies we-
op je mogelijke toekomstige werkgever?
3
Een koude vloer en een hoge gasrekening?
ten wat er van ons wordt verwacht? Natuurlijk zijn er op internet ontelbare
Het besluit om de workshop gratis aan te bieden,
lijsten met do’s en don’ts in sollicita-
was bij TaalTaal zo genomen. “Natuurlijk probe-
tieland te vinden, maar we willen na-
ren wij ons, net zoals een sollicitant dat doet, te
tuurlijk ook opvallen.
profileren in een uitdagende markt. We hopen dan ook dat ons instituut een positieve indruk bij
Bij TaalTaal in Scheveningen ontstond het
de deelnemers aan de workshop achterlaat.”
idee van een sollicitatieworkshop naar aanleiding van de vele vragen van cursisten die
De eerste workshop wordt gegeven op zater-
Een woning met een prima energielabel
materiaal dat in 1980 in Nederland werd ont-
Nederlands leren. “Hoe zit het nou precies in
dag 2 april tussen 13.00 en 16.00 uur. Aanmel-
blijkt toch een zeer hoog gasverbruik te
wikkeld en isoleert als een thermosfles. Het
Nederland? Wat wordt er hier van een sol-
den kan via www.taaltaal.nl/werk. Er zijn ook
hebben. Dat is het geval wanneer de vloer
geeft al 35 jaar onbetwist het beste resultaat
licitant verwacht?” De workshop heeft ver-
open dagen op 9 april (13.00-16.00) en 11 april
niet (of slecht) is geïsoleerd. De perma-
in de praktijk. Het effect op de vloertempera-
der vorm gekregen op basis van de ruime
(18.00-21.00) voor het algemene seizoen voor
nente afkoeling naar onderen zorgt voor
tuur is hoger dan van andere isolatiemateria-
ervaring van het TaalTaal team; zowel van de
20 talen dat in de week van 18 april begint.
een lang stookseizoen en vaak een hoog
len en maakt bestaande vloeren nog warmer
kant van de sollicitant als van de kant van de
TaalTaal is gevestigd in Scheveningen, Den
stookgedrag. Net als de woning die on-
dan nieuwbouwvloeren. De hogere vloertem-
werkgever. Een heel nuttige combinatie.
Haag. Meer informatie: www.taaltaal.nl.
langs geselecteerd is voor het tv-pro-
peratuur biedt niet alleen meer wooncomfort,
gramma ‘Alles over wonen’.
maar ook een veel grotere energiebesparing die bij een vloerverwarming kan oplopen tot
Een prachtige woning met een mooi ener-
wel 40 procent! Omdat het materiaal volledig
gielabel, maar toch een hoog gasverbruik
opvouwbaar is, is het handig te verwerken in
dat wordt veroorzaakt door een koude vloer
vaak krappe kruipruimtes. Daarvoor valt de
en een vochtige kruipruimte. Op de website
investering mee en is het rendement extra
www.tonzon.nl kunt u zien hoe TONZON dit
hoog. Waarom nog langer wachten?
probleem aanpakt. Revolutionair
Kijk snel op www.tonzon.nl
TONZON Vloerisolatie is gebaseerd op het
Telefoon: 053-4332391
Thermoskussen, een revolutionair isolatie-
E-mail: info@tonzon.nl
AKTIE
chels a k t u Ho 0,5 6 € f Vana il
m 30 apr
geldig t/
• HOUTKACHELS • GASSFEERHAARDEN • ELEKTRISCHE SFEERHAARDEN • BIOSFEERHAARDEN • SCHOUWEN Nu bij aankoop van een houtkachel gratis vloerplaten t.w.v. € 165,-
Haardschermen, haardstellen en nog veel meer accessoires Firma Westenberg - Maanweg 58 - Den Haag - Tel. 070-3832280 Geopend di. t/m za. van 10.00 tot 17.00 uur www.dehoutkachel.nl • www.schoorsteenvegerij.nl
4
Zicht op • nummer 3 - 2016
Dróómaanbieding.
250 euro bedtextiel cadeau, dromen zijn géén bedrog!
Bij aankoop van een 2-persoons complete boxspring bestaande uit 2x boxspring , 2 matrassen en hoofdbord GRATIS bedtextiel t.w.v. € 250,--
De actie loopt tot en met 31 maart en is niet geldig op showroommodellen.
Ambachtsweg 24a • 2222 AL Katwijk • T 071 408 58 55 • inf0@denachtwachtkatwijk.nl www.denachtwachtkatwijk.nl
Zicht op • nummer 3 - 2016
ProReha, Sterkste Schakel 2015/2016 in categorie Dienstverlening
5
Wooncentrum Wassenaar laat uw woonwensen in vervulling gaan!
Na de eerste afspraak met de sportfysiothera-
WASSENAAR - Al 25 jaar is Wooncen-
Wat verwacht u van ons?
peut waarbij we geheel vrijblijvend uw wensen
trum Wassenaar een begrip in de regio
Wat verwacht u van Wooncentrum Was-
en doelstellingen in kaart brengen volgt een in-
Wassenaar. Wooncentrum Wassenaar
senaar? Van welke kleuren en materialen
dividueel opgesteld trainingsschema. De oefe-
is een toonaangevende woninginrich-
houdt u? Welke stijl spreekt u aan? Uw
ningen en de diverse trainingstoestellen worden
ter. Goede service en vakmanschap
antwoorden geven richting aan ons advies.
u uitgebreid meerdere malen uitgelegd. Onder
staan bij ons hoog in het vaandel.
Wij inspireren u graag, maar er gaat niets boven persoonlijk advies, bij Wooncentrum
de begeleiding van een fysiotherapeut sport u een uur lang in de ruime trainingszaal. Het aan-
Voor behaaglijk wonen is een bezoek aan
Wassenaar krijgt uw interieur precies de
tal personen in elk uur houden wij beperkt zo-
Wooncentrum zeker de moeite waard. U
sfeer, comfort en uitstraling waarnaar u op
dat u in alle rust uw individuele schema kunt af-
kunt bij ons terecht voor een keur aan gor-
zoek bent.
werken. Uw schema wordt iedere 8 weken naar
dijnen, zonwering voor binnen en buiten,
uw wens en mogelijkheden vernieuwd.
horren en vloerbedekking variërend van
Wooncentrum Wassenaar staat voor kwa-
tapijt, PVC, linoleum en vinyl tot prach-
liteit, dat merk je en dat zie je. Onze pro-
Tijdens de eerste afspraak meten wij ook uw
tige laminaat-parketvloeren uitsluitend van
ducten zijn tijdloos, bestand tegen normaal
bloeddruk, saturatie (zuurstof), hartfrequentie,
kwalitatieve merken. Met onze eigen stof-
en zelfs intensief gebruik en bestemd voor
gewicht, BMI en beoordelen wij uw conditie.
feerders, monteurs en atelier kunnen wij u
de langere termijn. In die zin mogen wij ons
VOORSCHOTEN - Na een spannende Gran-
Tot 1 september 2016 zijn aan deze intake en
optimaal van dienst zijn. Bezoek onze win-
gerust duurzaam noemen.
de Finale in Grand Hotel Huis Ter Duin
sportcheck geen kosten verbonden.
kel en ervaar de kwaliteit en mogelijkheden. Wij nemen graag de tijd voor u
werd op vrijdagavond 11 maart de winnaar van de Sterkste Schakel 2015/2016
U kunt een afspraak maken door te bellen naar
Wij helpen u graag
Er valt heel wat te kiezen en samen met u
bekendgemaakt. In totaal deden 62 be-
de receptie van ProReha of komt u gerust even
Meer weten over onze aanpak en de moge-
nemen wij daar graag de tijd voor. Wij nodi-
drijven mee verdeeld over 9 categorieën.
langs. De koffie staat altijd klaar!
lijkheden voor u en uw woning? Kom langs
gen u dan ook graag uit om onder het genot
Deze 62 bedrijven werden genomineerd
in onze showroom voor een kop koffie en
van een kop koffie of thee de verschillende
uit 60.000 bedrijven binnen de regio Rijn-
raak geïnspireerd door de vele mogelijk-
mogelijkheden met u door te nemen. Vindt
land. We zijn hartstikke trots dat wij in de
heden. Wooncentrum Wassenaar is bij uit-
u het lastig om bij ons aan tafel een keu-
categorie Dienstverlening de Trofee heb-
stek de locatie om ideeën op te doen en
ze te maken? Dan mag u van ons altijd de
ben gewonnen!
om advies te vragen. Heeft u een complete
stalen mee naar huis nemen. Zo kunt u de
make-over in gedachte, of wilt u meer kleur
kleuren en materialen nog eens in uw eigen
in huis?
daglicht plaatsen.
Preventief en verantwoord bewegen ProReha Fysiotherapie & Fitness verwelkomt
ProReha
nu ook de sporter zonder lichamelijke klachten.
Papelaan 85a, 2252 EG Voorschoten
Kom langs, kies, combineer en maak ge-
Mocht u graag in uw eigen huis voorzien
Speciaal voor degene die graag in een kleinscha-
071-561 96 94
bruik van de vakkennis die hier beschikbaar
worden van advies? Wij komen graag bij u
lige omgeving wil trainen en deskundig begeleid
info@proreha.nl
is. Wij laten u graag zien dat een mooi inte-
langs om de mogelijkheden voor uw interi-
wil worden is er een aantrekkelijk lidmaatschap.
www.proreha.nl
rieur voor iedereen is weggelegd.
eur te bekijken.
WOONCENTRUM WASSENAAR al 25 jaar een begrip in de regio. Kom snel langs wij hebben een groot aanbod in houten jaloezieën, gordijnen en vloerbedekking. Gratis advies en meten aan huis
Luifelbaan 18, 2242 KT Wassenaar • Tel: 070 - 5118664 www.wooncentrumwassenaar.nl • wooncentrumwassenaar@gmail.com
6
Zicht op • nummer 3 - 2016
500 m2 expositieruimte 1500 kunstwerken van 250 kunstenaars
KERKETUINEN Kobaltstraat 27 2544 ET Den Haag maandag t/m zaterdag 9.00 - 17.00 uur, zondag 10.00 - 15.00 uur
The Outlet Gallery is een galerie voor iedereen die een uniek kunstwerk zoekt voor een aantrekkelijke prijs. De collectie komt van Smelik & Stokking Galleries en bestaat uit ruim 1500 kunstwerken van 250 kunstenaars. Regelmatig wordt de collectie aangevuld. De hele collectie is terug te vinden op www.theoutletgallery.nl In de galerie kunt u een bod uitbrengen op een of meerdere kunstwerken. Vul het formulier in met een of meerdere biedingen en vermeld uw eigen gegevens. Een serieus bod (tussen 30% tot 60%) zal voorgelegd worden aan de kunstenaar. De kunstenaar komt met een tegenvoorstel of hij gaat akkoord. Wij zullen dan met u contact opnemen om de koop af te ronden. Voor vragen kunt u de volgende nummers bellen; 06 22 95 70 50 (Jan van Munster) of 070 364 07 68 (Smelik & Stokking Galleries) U kunt online op onze site één of meerdere biedingen doen. Klik op het kunstwerk waar u een bod op wilt uitbrengen. Er verschijnt een formulier met het nummer van het object, de naam van de kunstenaar, de titel van het werk en de advies verkoopprijs. Vermeld op het formulier uw bod, naam, telefoonnummer en email adres. Na overleg met de kunstenaar nemen wij contact met u op.
www.theoutletgallery.nl
Zicht op • nummer 3 - 2016
7
Lente van start!
Paasmarkt, kermis, paaseieren en Lentiade Een paasei hoort erbij
Maar dat is nog niet alles; er zullen twee profes-
Ook in onder meer Rijswijk is er de komende
sionele taxateurs aanwezig zijn om uw spulletjes
tijd genoeg te doen. Zo kan de jeugd op 27 en
te taxeren, er zal een ruim assortiment zijn aan
28 maart bij Winkelcentrum In de Bogaard te
eten en drinken en speelvertier voor de kinderen.
Rijswijk terecht voor een gezellige activiteit,
De Voorjaarsfair duurt van 10.000 tot 15.00 uur.
waarbij de kinderen kunnen deelnemen aan een
Zie ook: www.deopenhofvoorburg.nl.
workshop eieren schilderen. Leve de lente! Mis het niet: kermis!
Heeft u ook lentekriebels? Het voorjaar wordt
De kermis in Den Haag mag je niet missen; dit jaar is
ook dit jaar weer volop gevierd tijdens de voor-
er kermis van 15 april tot en met 8 mei, op de Lange
jaarsfair Lentiade, op 16 & 17 april in de Poort
Vijverberg; Buitenhof; Frederik Hendrikplein en op
van Heusden aan de rand van Drunen/Nieuw-
het Malieveld. Kijk op www.kermisdenhaag.nl voor
kuijk aan de A59. Een park met een overweldi-
de precieze data per locatie. De kermis in Den Haag
gende natuur, eeuwenoude bomen en bekend
zal ook dit jaar weer een groot feest zijn waar ieder-
als het voormalige Land van Ooit. Actueel pro-
een van harte welkom is. U komt toch ook?!
gramma en voorverkoop: www.lentiade.nl.
Ten slotte noemen we nog de Voorjaarsfair bij
Kijk voor nog meer Paas- en andere activiteiten
de Koningkerk te Voorburg op zaterdag 9 april,
en evenementen in de Hoge Haaglanden op de
ter gelegenheid van het 50-jarig bestaan van de
website: www.denhaag.com/nl/week.
kerk. De fair is een combinatie van goede tweedehands spullen, een boekenmarkt, een plantenHAAGLANDEN - Je kunt het aan alles mer-
Paasmarkt
beurs en tevens zal er rondom de kerk gelegen-
ken; kleine lammetjes, voorjaarsbloemen,
Zo kan de liefhebber het hele Paasweekend
heid zijn voor de buurt om hun waar te verkopen.
vrolijkere mensen… Kortom, het voorjaar
weer terecht op de traditionele Paasmarkt op
staat voor de deur! Afgelopen zondagoch-
het prachtige Lange Voorhout te Den Haag (za-
tend, om precies halfzes, was de officiële
terdag 26 t/m maandag 28 maart, van 11.00 tot
start van de astronomische lente. En daar-
17.00 uur. Op de paasmarkt zullen tientallen
mee staan ook Pasen, Pinksteren, Hemel-
standhouders een breed assortiment aan pro-
vaart en de daarbij horende buitenactivi-
ducten presenteren: kleding, sieraden, antiek,
teiten in de regio Haaglanden weer voor
boeken en artikelen uit ‘moeders en grootmoe-
de deur, hopelijk vergezeld van een lekker
ders tijd’. Kom tijdens Pasen rondstruinen op
lentezonnetje…
deze gezellige en populaire markt in Den Haag!
Win kaarten Maak kans op gratis Lentiade entreekaarten!
Copyright Den Haag Marketing
We mogen 5x2 vrijkaarten weg geven aan onze lezers. Interesse? Stuur een email met naam en adresgegevens naar: i.biesterveld@zichtop.nl onder vermelding van ‘Vrijkaarten Lentiade’.
Expositie ‘Droomkunst’ van Joost Valleggia in Rudolf Steiner Zorg REGIO - Joost Valeggia woont op ‘De Linde’, een nieuwe woongroep van Rudolf Steiner Zorg voor mensen met
Zorg van mens tot mens
een verstandelijke beperking. Joost (geboren 1968) schildert op papier met
acrylverf
en
spuitbussen.
Zo
weet hij zijn dromen gestalte te geven. Hij spettert met verf en maakt patronen met druppels in de kleuren die in zijn droom te zien waren. Hij gaat graag naar musea om inspiratie op te doen. Herman Brood is zijn favoriete schilder. Joost: “Ik schilder al heel wat jaren. Ik noem mijn werk ‘Droomkunst’ omdat het eerst als beeld in mijn hoofd zit. Dat probeer ik dan zo goed mogelijk te schilderen. Ik gebruik in mijn werk ook materiaal, zoals gras. Schilderen is een ideale manier om je uit te drukken, zeker als je niet kunt schrijven,
‘kleinschalig en persoonlijk’
zoals ik. Als ik boos ben bijvoorbeeld, schilder ik het van me af. Dan komt er wel weinig kleur in voor, hoor!”, vertelt hij lachend. Als hem wordt gevraagd te poseren voor de Joost heeft al op veel plekken geëxpo-
foto met een van zijn schilderijen, lopen we
seerd, zoals in het Slotervaart ziekenhuis
door de tentoonstelling. Joost: “Er zijn er al
en de Mozes en Aaronkerk in Amsterdam.
drie verkocht. Voor € 75,-. En dan krijg je de lijst er ook nog bij. Mooi, hè? Trouwens:
Nu hangen zijn schilderen tot 25 april in Ru-
vergeet niet wat in het boek te schrijven,
dolf Steiner Zorg aan de Nieuwe Parklaan.
hoor. Ik wil graag altijd weten wat mensen
Het werk is te koop.
ervan vinden.”
Ouderenzorg • Zorg aan mensen met een verstandelijke beperking • Dagbesteding en groepsactiviteiten, óók voor mensen die thuis wonen
Rudolf Steiner Zorg Nieuwe Parklaan 58 2597 LD Den Haag 070-306 83 06 Onderdeel van de Raphaëlstichting www.rudolfsteinerzorg.nl
8
Zicht op • nummer 3 - 2016
Sneller herstellen dankzij hoogwaardig eiwit We worden ouder, maar hoe blijven we zo lang mogelijk fit? Zeker wanneer het pensioen aanbreekt worden mensen vaak inactiever en neemt de weerstand en spierkracht af. Juist ouderen hebben een verhoogde eiwitbehoefte. Dat geldt nog eens extra voor ouderen met een zwakke gezondheid. Dreigende ondervoeding bij senioren is een groot probleem. Het is dan ook erg belangrijk ervoor te zorgen dat we voldoende hoogwaardig eiwit binnenkrijgen.
Uit onderzoek is gebleken dat meer dan een kwart van de 65-plussers die in het ziekenhuis belanden, ondervoed is. Nu ouderen steeds langer thuis blijven wonen, is het belangrijk in de gaten te houden of zij voldoende eten en vooral voldoende hoogwaardig eiwit binnenkrijgen. Dat voorkomt dat het lichaam spierweefsel af gaat breken om aan eiwit te komen. En het behoud van spierweefsel is erg belangrijk voor de conditie en de weerstand van het lichaam.
Eiwit werkt als ‘Pokon’ bij een spierafbrekende lichaamstoestand.
Bron van extra eiwit en energie Makkelijk te eten Gastvrij en gezellig Verkrijgbaar bij Jumbo Supermarkten in het diepvriesvak. 4 stuks voor
€ 4,99
Voor meer informatie zie www.bouwsteentjes.nl Of neem contact op met Huib van Leeuwen of Jeroen Majoor. Kantoor 035 588 23 95 of direct 06 - 22 91 63 95 info@bouwsteentjes.nl
Zicht op • nummer 3 - 2016
9
Een sneller herstel dankzij eiwitten!
Huib van Leeuwen
REGIO - “Weg met die fruitmanden: wie in het ziekenhuis ligt moet aan de eiwitten. Als je langdurig ziek bent, eet je je eigen spiereiwitten op, waardoor je weerstand vermindert en je slechter herstelt”, aldus Huib van Leeuwen van Innopastry.
Vele onderzoeken betreffende de voedings-
vuld. “Zoveel mogelijk eiwitten en calorieën,
dig eiwit. Bouwsteentjes en Easy to-Eat zijn
voel de weg voor echt belangrijke etenswa-
toestand van ouderen tonen het voordeel aan
daar komt het op neer”, aldus Huib van Leeu-
gebakjes (tussendoortjes) tegen ondervoe-
ren. “Ook de fruitmand werkt averechts. Dat
van aanvullende eiwitinname. We worden ou-
wen. Van Leeuwen is overtuigd van het effect
ding en bevatten per kleine portie al 8 gram
zijn vooral vruchtensuikers en deze zijn in een
der, maar hoe blijven we zolang mogelijk fit?
van eiwitten op een sneller herstel.
hoogwaardig wei-eiwit. Beide producten kre-
zieke of zwakkere gezondheidstoestand min-
Of hoe herstellen we zo snel en zo goed mo-
gen een eerste prijs voor innovatie: Bouw-
der relevant.”
gelijk? Welke rol heeft voeding hierin? En hoe
steentjes in 2008 en Easy-to-Eat in 2009. Vol-
kunnen voeding en beweging elkaar hierin
gens Huib van Leeuwen zijn de producten een
Onderzoek laat zien dat mensen met meer
versterken?
succes. De supermarktorganisatie van Jumbo
spiermassa beter in staat zijn om zware che-
heeft de alleenverkoop van Bouwsteentjes en
mokuren of bestralingen te doorstaan dan
Belang van goede voeding
Easy-to-Eat in de Nederlandse supermarkten.
patiënten die weinig spieren hebben. Ze heb-
Het is een tijd onderschat, maar inmiddels is
In de zorgsector worden deze producten ge-
ben immers meer reserves en kunnen daar-
iedereen er over uit: goede voeding draagt ab-
leverd door alle zorggroothandels.
door de behandeling beter aan. En dat heeft niets te maken met het lichaamsgewicht. Te
soluut bij aan een sneller herstel. Wanneer je acuut ziek bent, gaat het stressmetabolisme
Verdere voordelen van goede voeding
zware mensen kunnen zelfs relatief weinig
werken. Dat betekent dat je, wanneer je te
Duidelijk moet zijn: voeding zal je niet beter
spiereiwit hebben en lichte mensen juist vol-
weinig eet, geen vet verbrandt, maar vooral je
maken, maar het heeft wel een essentiële
doende. Spiermassa zie je niet terug op de weegschaal.
eigen spiereiwitten opeet. Dit is dus wezenlijk
Bouwsteentjes
ondersteunende rol. Zo heeft aansterkende
anders dan bij gezonde mensen, die verbran-
Zijn Bouwsteentjes en Easy-to-Eat voorzien
bouillon geen enkele zin: het is niet meer dan
den vet als ze op dieet zijn. In geval van ziekte
hierbij als aanvulling in deze behoefte, en de
warm water met een smaakje. Het vult vooral
Meer informatie? Bezoek de website
moeten de eiwitten als eerste worden aange-
beide producten zijn een bron van hoogwaar-
de maag en blokkeert vanwege het volle ge-
www.bouwsteentjes.nl.
10
Zicht op • nummer 3 - 2016
U BENT WAT U EET EN DENKT...
Effectieve behandeling rug- en nekklachten
VERBREED UW KENNIS EN INZICHT OP WEG NAAR EEN GEZOND LEVEN ®
Informatieve boeken die u op weg helpen naar een gezonde levensstijl! VOEDING & GEZONDHEID BIJ HINDOSTANEN
Herkent u dat? Last van uw rug of chronische pijn? Klachten die het levensplezier flink kunnen beïnvloeden en waar veel mensen soms jaren mee rondlopen. Nu is er een goede kans dat ook u geholpen kunt worden.
ISBN/EAN: 978-90-814249-1-2
NUTRITION & HEALTH FOR SOUTH ASIANS
ISBN/EAN: 978-90-814249-0-5
SEHET HI ZINDGI HE
Klachten
Oorzaken
Herstel
De Krullaards Perfect (Body) Reset behandelmethode pakt een scheefstand van het bekken snel en comfortabel aan. Doorgaans zijn er 3 behandelingen nodig om de bekkenstand en daarmee ook de wervelkolom te normaliseren.
ISBN/EAN: 978-90-814249-29
Boeken te bestellen via www.dietistkhan.nl
Voor info belt u: (070) 820 98 98 of kijk op: www.kpr.nl
Preventie is beter dan genezen Coach jezelf naar een gezonder eetpatroon
Beslis zelf!
Bent u geïnteresseerd, maak dan een afspraak voor een algemeen intakegesprek. Tijdens dit gesprek voeren wij een initieel onderzoek uit om de voor u geschikte therapie te bepalen. Pas als u daarmee tevreden bent, maakt u een afspraak om de KPR therapie te ondergaan. Bij inlevering van deze coupon is uw intake geheel gratis! Deze actie geldt t/m april 2016.
DCN Diëtisten Coöperatie Nederland
Vaillantlaan 410, 2526 HW Den Haag Rosestraat 91, 3071 JP Rotterdam (Mediq apotheek)
(hoofdvestiging) Westeinde 223, 2512 GZ Den Haag Tel: +31 (0)70 330 05 62 Mob: +31 (0)61 773 04 90 dietistkhan@gmail.com
actiecoupon
Pretoriusstraat 46, 1092 GH Amsterdam Huigenbos 29, 1102 KA Amsterdam
KPR behandelcentrum Wassenaar, Gen. Winkelmanlaan 2, 2243 AZ Wassenaar
www.dietistkhan.nl
“De HUBA-vrijwilliger is
open en eerlijk en hij geeft goede adviezen
“
Het is 1 maart geweest, dus het is weer tijd voor uw belastingaangifte. Mevrouw Bina Sikkens uit Stadskanaal is dus maar wat blij met de hulp van ‘haar’ HUBA-vrijwilliger, Arjen Bos. Ze vertelt: “Meneer Bos heeft altijd gewerkt in de belastingen en hij is dat na zijn pensioen blijven doen. Gewoon omdat hij dat zo mooi vindt. Hij belt me elk jaar op voor een afspraak. Ik verzamel ondertussen alle papieren en we bespreken de wijzigingen in het afgelopen jaar. Hij neemt vervolgens alle spullen mee naar huis en vult mijn belastingaangifte netjes in. Zo simpel is het.”
“De HUBA’s krijgen elk jaar een cursus over de veranderingen. Dat geeft mij het vertrouwen dat zij hun werk goed doen.” Vertrouwen “Ik vind het belangrijk om goed contact te hebben met de persoon die mijn belastingaangifte verzorgt. Want je geeft zo iemand toch inzicht in jouw inkomsten en uitgaven. Ik vind het belangrijk dat anderen zorgvuldig en vertrouwelijk omgaan met mijn gegevens. Er moet dus vertrouwen zijn.” Open en eerlijk “Het contact met meneer Bos voelt goed en vertrouwd. Hij is open en eerlijk en hij geeft regelmatig goede adviezen. Bijvoorbeeld dat ik er verstandig aan doe mijn kinderen nu al zo af en toe wat geld toe te schuiven, want dat scheelt belasting. En als ik geld terugkrijg van de belasting, drukt hij me op het hart om dat geld pas uit te geven als ik het heb. Dat laatste zou ik toch al nooit
doen, maar het is wel heel attent dat hij zoiets zegt. Hij heeft echt hart voor zijn werk. Het ook prettig dat de HUBA’s elk jaar een cursus krijgen over de veranderingen. Dat geeft mij het vertrouwen dat zij hun werk goed doen.” Veel behoefte Landelijk zijn er zo’n 2700 HUBA’s, in Stadskanaal zijn er in totaal vier actief. En die hebben het volgens mevrouw Sikkens elk jaar weer razend druk. “Dat geeft wel aan dat er onder ouderen veel behoefte is aan hulp bij het invullen van de belastingpapieren. Ik ben er in elk geval heel blij mee dat de HUBAvrijwilligers er zijn!”
De GRATIS belastingservice van de PCOB: +
U krijgt hulp bij het invullen van de belastingaangifte.
+
De belastinginvuller komt bij u thuis.
+
Onze belastinginvullers zijn betrouwbaar, kundig én lid van een ouderenorganisatie.
Wilt u meer informatie over de belastingservice? Kijk op www.pcob.nl/gratis-belastinghulp of bel met de PCOB op 038 - 422 55 88
Zicht op • nummer 3 - 2016
11
Gratis parkeren bij Groene Hart Cruises B.V.
Partyboot vaart het hele jaar Hart. De Ambiance is iets kleiner dan de Olympia en is geschikt voor groepen tussen de 25 en 60 personen. Ook op dit schip is een sfeervol ingerichte binnensalon en bij mooi weer is het top-terras open.” De schepen beschikken over centrale verwarming en zijn daarom het hele jaar inzetbaar. “Evenementen als bruiloften, personeelsfeesten, vergaderingen, presentaties en seniorenreizen, kunnen zo altijd doorgaan”, vertelt schipLEIDERDORP - Of het nu zomer of winter
per Hans Bosma. Samen met zijn vrouw Sonja
is, varen kan men altijd met de schepen
en hun medewerkers, zorgen zij er voor dat
van Groene Hart Cruises B.V. Het hele jaar
het aan hun gasten niets ontbreekt. Dankzij de
door verwelkomen Sonja en Hans Bosma
restaurantkeuken zijn lunches, diner-buffetten,
hun gasten aan boord voor een evene-
high-tea en zelfs barbecues mogelijk. De sche-
ment en in de zomermaanden ook voor
pen zijn uiteraard rolstoeltoegankelijk.
een dagtocht of rondvaart. In de zomermaanden worden doordeweeks Vanaf twee vaste locaties kunnen belangstel-
rondvaarten en dagtochten gemaakt waarvoor
lenden vertrekken voor een vaartocht. In Lei-
iedereen zich kan inschrijven. Bijvoorbeeld
den stapt men op in de Haven en in Leiderdorp
naar Delft (Geniet van de Vliet), Molens op zijn
is een eigen afmeerlocatie aan de Zijldijk 30.
Mooist of het Rondje Noord-Holland.
Uniek is dat hier ruimte is voor het gratis parkeren van uw auto. Natuurlijk kan men op verzoek
Uiteraard kunnen in die periode ook alle denk-
ook op andere plaatsen opstappen, mits de
bare evenementen op verzoek georganiseerd
vaarwegen dit toestaan.
worden. “Een uitstapje met familie, vrienden
Minicruises op maat vanuit Leiden Een bezoek aan de prachtige stad Leiden is op zich al zeer de moeite waard. Voeg daarbij een prachtige minicruise door de schitterende omgeving, en uw dagtocht is volkomen geslaagd. Naast de ‘Molens op zijn mooist’ uit het dagtochtenprogramma wat in deze gids staat, zijn er bij ons aan boord nog tal van mogelijkheden denkbaar. Zo kunnen wij op verzoek ons vaarschema aanpassen. Uw gasten zullen aangenaam verrast worden door het enorme waterrijke, oer Hollandse gebied hier in de randstad. Denkt u bijvoorbeeld aan de ‘Holland op zijn mooist’ of een prachtige ‘Dinner Cruise’. Verder is de culinaire invulling uiteraard ook volledig aan te passen aan uw wensen. Op bestelling verzorgen wij alles voor u, van een vlotte Quick lunch tot een zeer uitgebreid Amuse Diner.
of tijdens speciale gelegenheden, of een boot “De Olympia is geschikt voor groepen tot 150
als feestlocatie afhuren voor bijvoorbeeld een
personen”, vertelt Sonja Bosma. “Recent is het
huwelijks- of bedrijfsfeest. Het is allemaal mo-
schip gemoderniseerd met respect voor de au-
gelijk. Bel ons voor een vrijblijvend gesprek!”,
thentieke elementen van vroeger. Op het schip
nodigt Hans Bosma belangstellenden uit.
is zowel een binnen- als buitenruimte aanwezig zodat opvarenden in elk seizoen kunnen ge-
Voor meer informatie: 071-541 31 83
nieten van de prachtige natuur van het Groene
en www.partyboot.nl.
Bel voor onze brochure met de mogelijkheden 071 - 541 31 83 Of bezoek onze website www.partyboot.nl / info@partyboot.nl
Kom eens naar
“De Kringloop”
Wij verkopen alles wat uw kind en kleinkinderen nodig hebben Openingstijden: Dinsdag t/m Zaterdag van 10.00 uur tot 16.00 uur De Kinder Kringloop Achterweg 13 Wassenaar tel. 070 – 5118284
www.kinder-kringloop-wassenaar.nl
VAKANTIES VOOR OUDEREN
Nooit te oud voor vakantie!
www.allegoedsvakanties.nl 0318 - 48 51 83
Schoolstraat 34, Voorschoten | T 071 - 561 35 84 | www.vandervoortschoenen.nl
12
Zicht op • nummer 3 - 2016
VERGELIJK HIER UW OFFERTE WIJ GAAN ER ALTIJD ONDERDOOR! KOM BINNEN!
A-MERKEN BODEMPRIJZEN oror vo vo
LAAGSTE PRIJSGARANTIE
www.keukensale.com
Zicht op • nummer 3 - 2016
13
Streekdierentehuis ’t Julialaantje: Grote Rick zoekt nieuw baasje
Welkom bij G. Besuyen de rijwielspecialist VOORSCHOTEN - Ronald Besuyen is
een goede en gezonde ontwikkeling. De E-
met zijn tijd meegegaan. De ontwikke-
bike wordt steeds verder geperfectioneerd,
lingen in de rijwielbranche zijn de af-
de nieuwe modellen E-Bikes hebben nu een
gelopen jaren enorm geweest. Ronald
accu in het midden waardoor het zwaarste
Besuyen heeft dit op de voet gevolgd.
punt ook in het midden is komen te liggen.
De winkel die Ronald jaren geleden van zijn ouders heeft overgenomen, is
Moderne werkplaats
een mooie overzichtelijke showroom
In de geheel vernieuwde werkplaats wor-
geworden. In zijn showroom vindt u
den de fietsen met de modernste appara-
traditionele fietsen, sportieve fietsen,
tuur rijklaar gemaakt en onderhouden. Is je
kinderfietsen,
fiets niet meteen te repareren, dan kunt u
gebruikte
fietsen,
E-
bikes en een ruime keuze aan acces-
een leenfiets meekrijgen.
soires. Webwinkel: www.gbesuyen.nl De E-bike heeft voor een enorme ontwik-
Niet alleen op rijwielgebied is Ronald met
REGIO - Deze maand vraagt Dierenasiel
dit nog niet op de site is veranderd. Voorkom
keling gezorgd. Mensen die om wat voor
zijn tijd meegegaan. Momenteel zijn er
en Pension ‘t Julialaantje uw speciale aan-
daarom teleurstellingen en bel ons éérst voor
een reden dan ook nooit veel gefietst heb-
steeds meer webwinkels te vinden die rij-
dacht voor de enorm grote Rick. Als je Rick
een afspraak als u speciaal wilt komen kennis-
ben, gaan om als ze kennismaken met het
wielen aanbieden, met deze trend is Ro-
ziet, dan zie je met recht een kat. Hij is zo
maken met het dier van uw keuze. Natuurlijk
gemak van de E-bike. Je bent wel in be-
nald ook meegegaan. “Het verschil is dat
groot dat je niet om hem heen kan. Maar
bent u ook altijd van harte welkom als u zomaar
weging, maar het kost nauwelijks kracht en
de rijwielen die ik via mijn website aanbied,
hij mag dan groot zijn, hij heeft een klein
even wilt binnenlopen om bij de dieren te kijken
energie in vergelijking met een traditionele
niet als postpakket worden afgeleverd bij
hartje. Hij is in 2011 geplaatst, maar nu te-
of informatie wilt hebben.
fiets. Veel meer mensen gaan nu dankzij de
de klant. Een rijwiel uitzoeken op het inter-
ruggekomen omdat hij niet meer kon aar-
E-Bike op de fiets naar hun werk en dat is
net leidt vaak tot teleurstelling. Als iemand
den na een baby in huis en een verhuizing.
op onze website een keuze heeft gemaakt,
www.koga.com
Wanneer u diegene bent die een fijn thuis kan geven aan Rick of aan één van de andere die-
nodig ik hem/haar uit in de showroom om
In zijn nieuwe huis kwam Rick buiten en werd
ren die in ons asiel verblijven, dan mag u ge-
de keuze te bespreken. Wanneer de fiets
hij van begin af aan achterna gejaagd door de
rust even bellen of langskomen. Streekdieren-
geschikt blijkt te zijn, wordt deze rijklaar
andere katten. Ondanks zijn grootte vond hij dit
tehuis ’t Julialaantje is gelegen aan Julialaantje
opgeleverd. Na een aantal maanden vindt
doodeng. Rick is zes jaar, rood wit van kleur en
50, 2283 TB in Rijswijk. Meer informatie kan
er een servicebeurt plaats en uiteraard is er
erg lief. Hij is geen schootkat, maar vind aan-
worden verkregen via telefoonnummer: 070
een goede garantie op de fiets. Zo voorkom
halen wel fijn. Kleine kinderen en andere katten
3902192, email: info@asieljulialaantje.nl.
je teleurstellingen die met een internetaan-
kan hij niet zo waarderen. Verder is hij speels
koop gepaard kunnen gaan en houd je een
en zindelijk.
tevreden klant over die plezier beleeft aan zijn rijwiel.”
Het asiel is geopend op maandag tot en met vrijdag van 13.30 tot 16.30 uur en op zaterdags
Geïnteresseerd? Soms kan een dier dat u graag
van 10.00 tot 14.30 uur. Bekijk ook eens de
wilt zien, al zijn besproken of geplaatst, terwijl
website: www.asieljulialaantje.nl.
Al ruim 85 jaar een vertrouwd gezicht in Voorschoten! Wij nemen de garantie over in Wassenaar van de merken Koga, Sparta en Gazelle
Gratis haal en brengservice op vaste dagen in Wassenaar
G. Besuyen Rijwielspecialist Voorstraat 13 2251 BL Voorschoten Tel: (071) 561 27 02 info@gbesuyen.nl www.gbesuyen.nl
Zorgeloos verder fietsen
14
Zicht op • nummer 3 - 2016
De trendtuinen van 2016
Sprookjesachtig, hysterisch, geometrisch of rond BUITENLEVEN - Aan de vooravond van een
bloemen van azalea waar vlinders fladderend op af
Het lijnenparadijs
nieuw tuinseizoen presenteert Mooiwatplan-
komen. De kleuren in de sprookjestuin zijn contras-
In het lijnenparadijs wordt gespeeld met geometri-
tendoen.nl de trendtuinen van 2016. Maak
terend en leveren extra spanning op: pastelpaars of
sche vormen en verhoudingen. Bijvoorbeeld door
kennis met de sprookjestuin, de hysterische
lila naast donkerrood en knalgroen.
planten in grote, ronde potten op een hoekig terras te zetten. Het lijnenspel dat ontstaat valt extra
tuin, het lijnenparadijs en de cirkeltuin. Ze zijn gebaseerd op de nieuwste groene trends en
De hysterische tuin
op door de open vormgeving en het nadrukkelijk
bieden volop inspiratie om je tuin naar eigen
Als je op zoekt bent naar serene rust dan moet je
gebruik van zwart en wit. Primaire kleuren zorgen
smaak en inzicht in te richten. Nu maar hopen
maar even verder kijken. De hysterische tuin bevat
daarbij voor vrolijke voorjaarsaccenten.
op een mooie lente!
een overload aan kleuren en vrolijke elementen. In
voorbeeld kelkvormige planten als calla, petunia en hibiscus met elkaar. De harmonie in de cirkeltuin is
de hysterische tuin maak je ongewone mixen zoals
De cirkeltuin
overigens niet alleen voor mensen… Ook vogels,
De sprookjestuin
met voorjaarsviolen, bamboe, azalea en salie. Het
De cirkeltuin is er één die je omarmt. Kenmerkend
honingbijen en vlinders genieten van de tuin.
Eén van de trendtuinen van 2016 kenmerkt zich
resultaat is een dolle boel die eindeloos veel energie
is de cirkelvorm die terugkomt in de beplanting met
door een sprookjesachtige sfeer met bijvoorbeeld
oplevert als je er naar kijkt en doorheen loopt. Het
ronde bladvormen en bloemen, maar ook potten
Meer info over de tuintrends en de planten die erbij
een mini-bos met coniferen en de imposante lente-
wordt een knallend voorjaar!
en meubels zorgen voor ronde accenten. Mix bij-
passen, vind je op Mooiwatplantendoen.nl.
‘Landhotel Am Park, de thuisvoeler van het jaar’ BAD FREDEBURG – Op 1 maart 2015
onze kamerdame Jessy is het elke dag
kig gevoel. Ik hoop dan ook nog vele jaren
zijn wij begonnen met Landhotel Am
weer een uitdaging. Als men het gasten-
deze passie en muziek gemengd met va-
Park in Bad Fredeburg in Sauerland.
boek doorbladert, weet ik dat het mijn pas-
kantievreugde te mogen delen met jullie
Het eerste jaar als hoteleigenaar zit
sie is en dat ik dit zeker nog jaren ga doen.
erop en het gevoel is vol van vakantie-
‘Opa doet het nog goed’, zeggen de gasten
Het huiselijke gevoel in ons hotel proef men
vreugde, lachende gezichten en tevre-
en dat is toch een leuk compliment.
gelijk bij binnenkomst. Het is niet verwonderlijk dat er gasten met pantoffels aan de
den gasten. Op latere leeftijd nog met zoiets te beginnen was en is voor mij
Groot zijn de plannen voor de komende ja-
bar zitten. Dat de gasten zich hier zo lek-
een grote uitdaging en passie. Pa ben
ren en vol met verassende momenten. In
ker thuis voelen, doet mij erg goed. De leus
je gek’, zei onze zoon een jaar gele-
2015 heb ik ook nog snel mijn eerste cd op-
voor dit jaar is dan ook ‘Landhotel Am Park,
den, maar hij is nu ook zo blij dat ik mij
genomen. Hier droomde ik al jaren van en
de thuisvoeler van het jaar’.
hier gelukkig voel.
deze keuze was dan ook top. De opbrengst van mijn cd gaat naar goede doelen met
Kijk voor meer informatie op
Al een jaar mag ik hoteleigenaar zijn. Het
als doelstelling ‘onze kinderen’. De gasten
www.hotelampark.nl.
was een jaar vol mooie verhalen en bele-
helpen mee om deze kleine stichtingen te
U kunt ook bellen
venissen. Samen met Klaus, onze kok, en
helpen en het geeft je een dubbel en geluk-
via 0049-297496250.
Wij bestaan 1 jaar!
Inclusief:
DOE EENS GEK, THUIS BLIJVEN IS DUURDER.
Voor dit arrangement gelden de volgende aanreisdata:
• 3x overnachting • 3x een heerlijk ontbijtbuffet • 3x een lekker 3-gangen diner • Dagelijks een gratis lunchpakket • 1 avond gezellige live muziek
vanaf maart:
• 1x gratis bootreis & 1x gratis zwemmen Inclusief drankjes tussen 18:00 en 24:00 uur
159,00 p.p.
159,00 p.p.
159,00 p.p.
4 april 7 april 10 april 13 april 16 april 19 april 22 april 28 april
1 mei 7 mei 10 mei 16 mei 19 mei 22 mei 28 mei 31 mei
6 juni 9 juni 12 juni 15 juni 18 juni 21 juni 24 juni 27 juni 30 juni
Bestaat 1 jaar
00
9, 5 1 €
Kijk op onze website voor onze andere leuke arrangementen!
Landhotel Am Park, In der Schmiedinghausen 36, 57392 Bad-Fredeburg | Reserveren: 0049-2974-96250 Nederlands gesproken | www.hotelampark.nl
Matrabike.nl - De Nieuwste E-Bikes met de Hoogste Kortingen Cross E-Trendy Touring S9-MIDDENMOTOR
+ Shimano Nexus 8 speed + 250W midden motor + LCD Display + Boostfunctie + 250W midden-motor + 10Ah accu + Actieradius 100 km
Geruisloze MIDDENMOTOR
2999,1599,-
matrabike.nl FACTORY SHOP RIJSWIJK
+ Shimano Nexus 9 speed + 250W midden motor + LCD Display + Boostfunctie + 13Ah accu + Actieradius 120 km
ER IS AL EEN E-BIKE VANAF € 699.-
2899,1499,-
Geruisloze MIDDENMOTOR
☎
HERENSTRAAT 1 0416-342012 Open: Din. t/m Vrij. 13 - 20 uur - Don. 13-17 - Zat. . 10 - 16 uur. .
KEUZE UIT TIENTALLEN TOP-MERKEN E-BIKES RECHTSTREEKS VAN FABRIKANT
160304
Cross E-Trendy Comfort N8-MIDDENMOTOR
15
Zicht op • nummer 3 - 2016
Actieve en zonnige vakanties op de Franse campagne...
“Opladen, Inladen en ontladen...” VAKANTIE - Koken in de sfeervolste kookstudio van Zuid Frankrijk? of wil je verhalen
Europese hoofdstad vorstendom
sprankelend leren vertellen onder leiding van een verhalenvertelster? Violet Roest en Wouter Udo van www.kookvakantie.nl geven in 2016 diverse mogelijkheden. Er komt
tamelijk
13
woestijnbron
brilslang
2
een fotograaf om je alles te vertellen over licht en lightroom, er is een viltweek waarbij
opperwezen pl. in Friesland
10
zeepwater naarling
je je eigen tas of jas kunt vilten, er is een week met een meditatief spel… En er is vooral sporenplantje hartstocht
rust en ruimte om te doen wat je leuk vindt!
troep griezelig
4 Je kan een kookweek volgen of een week vol-
ratie. Wacht niet te lang want we houden de
gen waarin er voor je gekookt wordt. Er zijn 6
groepen klein (tot 12 personen). omsinge- man van ling adel
kamers op basis van 2 personen, een ruime woonkamer, en veel gezellige hoekjes. Het is
Meer info: www.kookvakantie.nl
een vakantie, waarbij je oplaadt door de gebo-
info@kookvakantie.nl
den rust en “inlaadt” door de geboden inspi-
0624504757 of 070-3557260.
specerij
7
meisje
14
epiloog
8
eikschiller
spuugzat
uiterst
hevig
laatstleden straalvliegtuig
limiet
nummer boerenbezit
12
5
wees gegroet
paars
gravure
11
waterkering
magma
schouwspel
aan zee
onlangs
15
herkauwer
3
regelmaat
aldus
koninginregentes
riv. in ZuidAmerika roem
9
onderricht op grote afstand
1
Verspreidingsgebieden: Leidschendam e.o., 23.831 exemplaren Rijswijk, 27.046 exemplaren Voorburg, 20.897 exemplaren Wassenaar & Voorschoten, 23.798 exemplaren Zicht Op Media hoofdkantoor: Dopheide 8-d, 9202 PB Drachten Tel.: 0512-584 100 info@zichtop.nl, www.zichtop.nl
6
rustteken
Kopij evenementen en activiteiten Voor plaatsing in ‘Zicht Op Hoge Haaglanden’ is onze redactie altijd op zoek naar interessante evenementen, voorstellingen of ander nieuws. Heeft uw club, vereniging of organisatie een boeiende activiteit waarvan onze lezers op de hoogte moeten worden gesteld? Schroom dan niet en laat het ons weten!
www.facebook.com/zichtopmedia
De eerstvolgende uitgave verschijnt weer op 23 april 2016. U kunt uw kopij insturen tot
www.twitter.com/zichtop
13 april 2016. Mail uw persbericht of medede-
Vestiging Zwaag: De Compagnie 33 B, 1689 AG Zwaag
tweepersoonsfiets
aangeschoten
‘Zicht Op Hoge Haaglanden’ is een uitgave van Zicht Op Media en verschijnt 12 keer per jaar in vier edities. Deze vier edities hebben een gecombineerde oplage van 95.572 exemplaren.
Nieuwe Stijl
2016-03
COLOFON
vertrager
motorraces
(60 cent per gesprek)
ling, liefst voorzien van één of meer foto’s naar uitgeverij@zichtop.nl
Tel.: 0512 - 584 100 Accountmanager: Marleen Osinga
Disclaimer Zicht Op Media is een handelsnaam van
m.osinga@zichtop.nl, Tel.: 0229 - 855636 Henk Doosje, h.doosje@zichtop.nl Tel.: 0229 - 855 634
Uitgeverij Leeuwarden B.V. Zicht Op Media kan niet aansprakelijk worden gesteld voor informatie in welke vorm dan ook toegezonden door
Eindredacteur: Ivo Biesterveld, i.biesterveld@zichtop.nl Vormgeving: Zicht Op Media
derde partijen, en stelt zich niet verantwoordelijk voor de inhoud van commerciële uitingen en ingezonden berichten. Zicht Op Media behoudt
Verspreiding: FRL verspreidingen BV te Leeuwarden.
zich het recht voor om ingezonden artikelen te weigeren of te bewerken. Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen of gekopieerd
Heeft u vragen over de verspreiding? Ga naar www.frlpost.nl Of bel 058 - 21 54 157
zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Zicht Op Media.
Regio’s van Zicht Op: Amersfoort-Midden & Zuid, Amersfoort-Noord e.o., Soest & Baarn, Leusden e.o., Goeree Overflakkee, SchouwenDuivenland & Tholen, Hilversum, Huizen, Laren e.o., Naarden, Bussum e.o., Wijdemeren, West Betuwe, Betuwe, Leidschendam e.o., Rijswijk, Voorburg, Wassenaar & Voorschoten, Zeist e.o., De Bilt e.o., De Kromme Rijn, De Utrechtse Heuvelrug, Ede, Veenendaal, Wageningen/Bennekom, Naaldwijk e.o., ’s-Graven-zande, Schiedam, Vlaardingen, Maassluis, Overbetuwe, De Liemers, Lingewaard, Spijkenisse e.o., Voorne, De Hoeksche Waard, Albrandswaard.
(60 cent per gesprek)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
Oplossing PRIJSPUZZEL uitgave 2/2016: SCHAATSWEEKEND De winnaar van € 20,- is deze maand: Mw. Van Es, Wassenaar
Aan de winnaar wordt een bedrag van € 20,- overgemaakt op het opgegeven bank/gironummer. De oplossing van de nieuwe puzzel kan tot en met 13 april 2016 worden doorgebeld.
15
16
Zicht op • nummer 3 - 2016
TWEEDE PAASDAG O P EN! 10.00 - 17 .00 u ur
GRATIS QUOOKER
ZA MA
en van een keuk ,-* t.w.v. € 6900
WO DO
MRT
MRT MRT
26 28 29 30 31
5-DAAGSE: MRT
GRATIS ER K O QUbO ij aankoop
DI
MRT
THE RIVERDALE KITCHEN
GREEPLOOS | LANDELIJK | MODERN | DESIGN | HANDGEMAAKT
In 16 kleuren.
Incl. BOSCH apparatuur
Van: 6.878,-
Van: 14.854,-
Nu 4.495,-
Nu 9.999,-
Van: 14.350,-
Nu 7.990,-
Spectaculaire aanbiedingen op onze showroomkeukens in Rijswijk! Herenstraat 11-19 Rijswijk 070 - 390 12 39 dekkerskeukencentrum.nl ** Vraag naar de actievoorwaarden. Aanbiedingen zijn geldig tot 2 weken na verspreiding, gelden alleen op volledige keukens, niet voor lopende orders en niet in combinatie met andere aanbiedingen.