Issuu

ZICHT OP ALBRANDSWAARD

Jaargang 11 | nr. 2 - 2017 | Een uitgave van Zicht Op Media

Eindelijk verlost van die optrekkende koude met TONZON

Zo werkt zorg in Albrandswaard!

Geen dak is hetzelfde. Zonnepanelen op maat.

13 ADVERTENTIE

Draagt bij tot een normale kraakbeen functie

3 x steun voor jouw gewrichten

Movizin bevat rozenbottel, gember en boswellia. Een op maat gemaakt trio van bekende kruiden- en plantenextracten die bijdragen aan het behoud van soepele gewrichten.

Movizin Complex bevat vitamine C die tot een normale collageenvorming bijdraagt en voor de functie van het kraakbeen.

Maritiem Museum in voorjaarsvakantie extra lang open

16 Het vereist een sterke vrouw om gelijke tred te houden met de 3-jarige Liam, maar Mona is sterk en flexibel genoeg om de taak aan te kunnen.

'Zo houd ik mijn gewrichten soepel' Mona heeft een middel dat haar helpt om een actief leven te kunnen blijven leiden.

„Liam's glimlach is puur genieten voor mij”, zegt Mona.

’Zo houd ik mijn gewrichten soepel’ ACTIEF LEVEN Ontmoet de hardwerkende oma met drie kleinkinderen Nederlanders worden steeds ouder. Tegelijkertijd hebben we nu grotere verwachtingen van de mogelijkheid om een actief leven te leiden als senior, op het werk en in de vrije tijd. De spieren en de conditie worden onderhouden door een actief leven, maar het gewrichtskraakbeen kan soms wel wat ondersteuning gebruiken. Mona leeft een actief leven als senior, ondanks het feit dat ze vroeger fysiek zwaar werk heeft gedaan. Ze neemt dagelijks Movizin Complex om haar gewrichten soepel te houden. We ontmoeten Mona in de speeltuin, waar zij en haar kleinzoon, de 3-jarige Liam, vaste stamgasten zijn. De blonde jongen loopt en springt snel door de speeltuin en het vereist een sterke vrouw om hem te volgen. Het is geen probleem voor de actieve oma om het jongetje te volgen van de schommel naar de hindernisbaan. Het vereist niet alleen een goede conditie om gelijke tred te houden

met Liam, ook de spieren en gewrichten zijn belangrijk.

Heilzame planten

„Het betekent veel voor me dat ik hier met Liam kan spelen”, vertelt de actieve vrouw enigszins buiten adem, in een pauze van de spelactiviteiten. „Ik kan met hem schommelen en hem op het klimrek tillen als dat nodig is. Dat geeft vertrouwen. Op de vraag hoe ze het hoge activiteitsniveau aan kan”, aarzelt Mona niet. „Beweging en Movizin Complex is mijn tip voor het behoud van soepele gewrichten en het kan met een ge-

rust gevoel worden gebruikt. Gember, rozenbottel en boswellia, die planten zijn een goede hulp voor mij”, zegt Mona overtuigd, met verwijzing naar de drie ingrediënten van de tabletten.

Fysiek zwaar werk

De eerste helft van Mona’s werkleven is fysiek veeleisend geweest voor haar lichaam. Eerst werkte ze als zelfstandige, met een eigen supermarkt en vervolgens had ze een aantal jaren in een baan waar ze zware medische apparatuur moest hanteren. Het werk was fysiek zwaar voor haar schouders en armen. „Het was echt een vermoeiende tijd”, herinnert Mona zich. „‘s Ochtends was ik vaak moe en kwam ik moeilijk op gang. Ik werd me ervan bewust dat ik een beetje hulp kon gebruiken de komende 20-25 jaar op de arbeidsmarkt. „Later kwamen mijn prachtige kleinkinderen in beeld. En als er iets is wat ik niet wil zijn, dan is het de oude oma die in de hoek van de

woonkamer zit in een schommelstoel. Zo ben ik gewoon niet. Ik wil in staat zijn om met mijn kleinkinderen te kunnen spelen, naar de speeltuin te gaan of iets anders leuks te doen.”

Movizin Complex

Een van de coaches op de sportschool waar Mona traint, heeft haar aanbevolen de training aan te vullen met Movizin Complex, wat gebaseerd is op planten uit de natuur en kan helpen om de gewrichten soepel te houden. „Hij vergeleek het skelet met een machine: Als je de bewegende onderdelen extra goed verzorgt, behouden ze hun natuurlijke functie langer.” Mona bestelde de eerste verpakking en daar is ze nog steeds blij mee. „Wetend dat ik alles doe om voor mijn lichaam te zorgen geeft me een goed gevoel”, zegt ze met een glimlach. „Als er iets is wat mijn harde werk me heeft geleerd, is het dat ik mijn lichaam en mijn gezondheid niet voor lief moet nemen. Vandaag let ik veel beter op het verzorgen van mezelf en mijn gewrichten. En ik neem nog steeds Movizin elke dag”, lacht Mona terwijl ze liefdevol naar de blije jongen kijkt die haar hand heeft gepakt en haar richting de glijbaan trekt. Het is tijd om de glijbaan te verkennen. „Gelukkig heb ik Movizin Complex gevonden!” Glimlacht ze als ze samen met Liam richting de glijbaan loopt.

Product van het jaar PROBEER MOVIZIN Let op: Contant geld! Nieuw in Nederland…

MET 50% KORTING!

zeer bekend in Scandinavië

Voor info Bestel belMovizin 010-4164700 of 06-14226553 Movizin Complex is een nieuw product in Complex met

Wellvita’s leveringsservice. INKOOP AL UW Tijdelijk voor € 14,95 180 tabletten

BESTEL MOVIZIN Nederland, maar de tabletten zijn erg populair bij onze noorderburen. In Denemarken wordt VANDAAGMETALEN NOG! OUDE BEL: 020-2623 600

Ma t/m Do 8:00-16:00uur Vrijdag 8:00-14:30uur

Geen verplichte afname of vooruitbetaling!

Nieuw innovatief voedingssupplement dat drie planten bevat die helpen gewrichten soepel te houden. GEMBER

Gember is een bekend kruid afkomstig uit Azië en India. Het is in de afgelopen jaren enorm populair geworden in het Westen omdat het lekker smaakt en bovendien vele goede eigenschappen heeft. Gember kan namelijk helpen bij het soepel houden van gewrichten.

ROZENBOTTEL

Hondsroos is een veel voorkomende struik in de Benelux. De naam werd al lang geleden gebruikt, toen werd er aangenomen dat de wortel van de plant kan worden gebruikt tegen de beet van honden met hondsdolheid. Vandaag de dag zijn het de bessen van de rozenbottel die de aandacht verkrijgen. De bessen helpen de gewrichten soepel te houden.

BOSWELLIA

De hars van deze boom wordt al lang gebruikt in onder andere India, voor een natuurlijke ondersteuning en kan bijdragen aan het behoud van soepele gewrichten. Boswellia wordt al sinds millennia als zeer kostbaar beschouwd. De aromatische hars van de boom is waarschijnlijk een van de geschenken die de drie wijze mannen kerstnacht met zich meebrachten. (Volgens Matt. 2: 10-11)

Verloskundigen praktijk Pendrecht

Movizin al jaren verkocht en werd het in 2013 uitgeroepen tot Gezondheidsproduct van het jaar door de consumenten*. Een prestigieuze prijs voor een voedingssupplement, wat aanduidt dat Movizin een waardevolle aanvulling kan zijn voor iedereen die een goede gewrichtsfunctie wil ondersteunen.

Voor iedere klant een leuke attentie! ONLINE: www.wellvita.nl

Natuurlijke ingrediënten in Movizin

Zie ook onze website: devisser-metaalrecycling.nl Hullenbergweg 278-308 KAG - NR: *In de grootste gezondheidsbijlage van Denemarken, 1101 BV Amsterdam 4356-0117-0164 van het tijdsschrift Villa Nyt voor leuke acties, info en openingstijden. Slinge 773c, 3086 EZ Rotterdam

Klompenmakerstraat 103 Hoogvliet, de Gadering

devisser-metaalrecycling.nl

010-480 11 64 of 06-27 85 00 59

Word ook vrienden met ons op Facebook

Kijk snel op pagina 5

Vakgarage Ketting Reparatie en Onderhoud aan alle merken Pottebakkerstraat 19, 3194 AD Hoogvliet T. 010-416 97 82 E. info@vakgarageketting.nl W. www.vakgarageketting.nl

Zicht op • nummer 2 - 2017

Eindelijk verlost van die optrekkende koude met TONZON ENSCHEDE - Het is algemeen bekend dat

Bij woningen zonder vloerisolatie en woningen

de bodem in een kruipruimte in de zomer

met alleen maar bodemisolatie, is de onderkant

warmte opneemt en dat ze deze warmte in

van de vloer totaal niet beschermd tegen de per-

de winter weer afstaat. Wat maakt dat de

manente uitstraling van warmte naar de koude

bodem onder uw huis de eerste periode van

funderingsmuren. Onder die omstandigheden

september nog een temperatuur kan heb-

hebben de Thermoskussens dan ook het meeste

ben van meer dan 20 graden.

effect. Maar ook vloeren die zijn geïsoleerd met EPS of purschuim, verliezen nog veel warmte

Met als prettige consequentie dat de kachel de

door uitstraling naar de funderingsmuren. Om die

eerste herfstdagen wel eens aan moet, maar dat

reden verbruiken nieuwe woningen meer gas dan

u nog nauwelijks last hebt van optrekkende kou.

nodig is. Beschikken de woningen over vloerver-

Dat is in een koude periode zoals we die nu hebben wel anders. De koude grond buiten kruipt in de funderingsmuren, die als ‘negatieve radiatoren’

warming, dan is het gasverbruik zelfs nóg hoger. Wanneer een woning aan de onderzijde wordt afgekoeld, ontstaat een thermische gelaagdheid waarbij het bovenin de kamer veel warmer is dan onderin. De kinderen die in een kring zitten profiteren dan ook totaal niet van de warme zone bovenin.

Ook hier kunnen de Thermoskussens het energieverbruik aanzienlijk beperken en het comfort

de warmte uit de kruipruimte zuigen. Wanneer de

verhogen.

onderkant van de vloer bovendien niet goed is

warmte uit de vloer getrokken. Het gepatenteerde

teriaal dat de voortdurende uitstraling van warmte

afgeschermd tegen deze afkoeling, wordt ook de

TONZON Thermoskussen is het enige isolatiema-

naar de koude funderingsmuren elimineert.

www.tonzon.nl

Een nieuw plafond in 1 dag! Plafondshow vrijdag 10 maart en zaterdag 11 maart van 10:00-16:00

P lafonds • Sierlijsten • Verlichting terwijl de meubels blijven staan

PLAMECO RIDDERKERK Gieterijstraat 84 (Havenstraat-zijde)

2984 AB Ridderkerk - of bel: 0180-396100 of 06-20201306

WONEN IN KORENDIJK

et: Starters opgel Gemeente trekt re Ko ndijk vers en! ng ni startersle

Rust, ruimte en vrijheid, dat is wonen in Goudswaard.

Landelijk wonen met alle voorzieningen op loopafstand, dat is wonen in Zuid-Beijerland.

Waterrijk wonen tussen riet en water, dat is wonen in Piershil.

Koopaanbod

Koopaanbod fase I

08 eengezinswoningen

UITVERKOCHT

04 twee-onder-één-kapwoningen

02 starterswoningen

UITVERKOCHT

06 eengezinswoningen

10 vrije kavels

Verkocht: 05/10 Onder optie: 02

04 twee-onder-één-kapwoningen 02 vrije kavels

05 55+ woningen

Verkocht: 01/05 Onder optie: 03

www.woneningoudswaard.nl

Meer informatie: 0184 - 677 200

RKOCHT!

VE FASE I EN II UIT

04 55+ woningen

IL: 13 APR OP VERKO START E T LAATS FASE!

www.woneninzuidbeijerland.nl Op de hoogte blijven van het project?

06 starterswoningen

02/06 Verkocht: Onder optie: 01

05 eengezinswoningen

02/05 Verkocht: Onder optie: 01

04 twee-onder-één-kapwoningen

02/04 Verkocht: Onder optie: 02

03 vrije kavels

00/03 Verkocht: Onder optie: 01

BENG = Bijna Energie Neutraal Gebouw. Energieprestatie-eis 2020

www.woneninpiershil.nl

/woneninkorendijk

Wonen in Korendijk is geld besparen!

@woneninkorendijk

5 Kijk voor meer info op de projectwebsites.

Zicht op • nummer 2 - 2017

Geen dak is hetzelfde. Zonnepanelen op maat. MIDDELHARNIS - “Het gaat steeds beter met zonnepanelen. De groene elektriciteitsopbrengst van de panelen heeft ervoor gezorgd dat steeds meer mensen overgaan op deze milieuvriendelijke manier van stroomvoorziening. Het enige vervelende was dat de panelen een standaard vorm hadden. En in een aantal gevallen is het gevolg dat er op het dak geen mooi aaneengesloten vlak van panelen kan worden gemonteerd. Dat is nu voorbij. Navito in Middelharnis heeft sinds kort voor Nederland en België het alleenrecht op zonnepanelen op maat. En de mogelijkheden zijn bijna onbeperkt.” Aan het woord is Daniël Poolman, sales manager van Navito Energy Solutions. “Met deze nieuwste generatie zonnepanelen

In een vorm die perfect past bij de vorm van

zijn de mogelijkheden enorm uitgebreid”, ver-

het dak. Dat oogt natuurlijk een stuk rustiger

volgt Daniël. “We kunnen bijvoorbeeld drie-

en mooier. Zeker op het dak van bijvoorbeeld

hoekige vormen maken. En de panelen kunnen

een vrijstaand huis met een puntdak of op het

ook een afwijkende maat krijgen. In de praktijk

schuine dak van een kopgevel.”

betekent dit, dat we een mooi aaneengesloten set panelen kunnen aanleggen. En dat ziet er

“Maar er zijn nog veel meer mogelijkheden. We

strak uit. Omdat we ook driehoekige vormen

hebben nu ook panelen in het assortiment die

kunnen

maken, kunnen we goed werkende

je bijvoorbeeld kunt gebruiken als ‘dak’ voor

panelen maken voor een puntig toelopend dak.

een serre, veranda of zelfs aan het balkon. Het mooie van die serie is, dat je kunt kiezen voor

nieuwbouw vele kansen biedt, is een logisch

zijn. Wij zijn er voor u, en maken graag een pas-

verschillende kleuren en motieven. Zodat deze

gevolg. Met die toepassing kan bijvoorbeeld

sende offerte.”

panelen er ook nog eens gezellig uit zien. Naast

gekozen worden voor een gevelbekleding van

kleur en motief kan er worden gekozen voor

zonnepanelen. In dat geval hoeft niet eerst

een meer of minder doorschijnende versie. Op

een gevelbekleding aangebracht te worden,

die manier is de keuze voor bijvoorbeeld een

waar vervolgens weer panelen op gemonteerd

lichter of een donkerder dak op een overkap-

zouden moeten worden. In één keer de goede

ping van een veranda veel groter. En door het

kleur en het gewenste formaat als gevelbekle-

gebruik van een zonnepaneel in het ‘hek’ van

ding biedt voor architecten mooie kansen om

een balkon, is die prima werkende ‘groene’

kostenefficiënt en duurzaam te ontwerpen.” Navito Energy Solutions

stroomvoorziening ook bruikbaar in een flatgebouw. Wat de klant wil.”

“We leveren in Nederland en in België. Dus een

Mercatorweg 5-E, 3241 MK Middelharnis

afspraak over de mogelijkheden is voor ons

Telefoon: 0187-477142

Kostenefficiënt en duurzaam

geen probleem. Zodat in ons hele werkgebied

E-mail: info@navito.nl

“Dat die keuzevrijheid in kleur en vorm ook voor

deze revolutionaire mogelijkheden beschikbaar

Internet: www.navito.nl

Ruim en comfortabel wonen voor een betaalbare prijs let: Starters opge Gemeente rekt rst ve k Korendij en! starterslening

Binnen 30 minuten in Rotterdam Binnen 30 minuten in Rotterdam Binnen 20 minuten in Rotterdam

column

Thee of koffie? COLUMN - Op dit moment bloeien er in onze tuin alweer sneeuwklokjes. De tere bloemetjes die de winterkoude van het tweede februariweekend toch trotseren, zijn voor mij de ultieme lentebodes. Het zijn voor mij ook bloemetjes die me naar buiten lokken om een stuk te wandelen of te fietsen. Daarnaast wordt het ook alweer langer licht, zodat het ook wat

In de gemeente Korendijk worden de komende jaren drie mooie nieuwbouwprojecten gerealiseerd. Wellicht ook iets voor u?

vroeger en later op de dag aantrekkelijker wordt om even buiten te zijn.

REGIO - Alle woningen zijn zeer ruim te noemen

“Het mooiste huis bouwt u zelf.”

en worden standaard netjes en comfortabel uit-

Geheel volgens uw eigen wensen en eisen uw huis

En na een wandeling of fietstocht is het na-

gerust. Zo is er standaard voorzien in Villeroy &

laten bouwen. Wie heeft er nooit met die gedachten

tuurlijk altijd lekker om je te laven met een lek-

Boch sanitair, groot formaat tegelwerk, tweede

gespeeld of op z’n minst hierover gefantaseerd? Een

kere (warme) drank. Als het om een gemak-

toilet en worden de woningen standaard voor-

eigen kavel betekent bouwen aan uw woonwensen. U

kelijk te bereiden (warme) drank gaat, scoren

zien van vloerverwarming op de begane grond.

bepaalt zelf de architectuur, de grootte van de woning

koffie en thee vast het hoogst bij de meeste

Niets is heerlijker dan wonen in een comfortabel

en de hoeveelheid slaapkamers. In Korendijk bent u

consumenten. Laten deze twee warme dran-

huis. Een woning die moeiteloos lekker warm

één stap verwijderd van die droom! Er is ruimte voor

ken nu goed passen in een gezonde voeding,

maar mail gerust. Je kunt je sowieso gratis

wordt en waar u niet alleen fijn woont, maar ook

26 kavels voor zelfbouw (12 in Zuid-Beijerland, 10 in

maar ook daarbij kan er een vette adder on-

abonneren op de nieuwsbrief over voeding

nog eens elke maand flink bespaart op uw ener-

Goudswaard en 4 in Piershil).

der het gras liggen. Wanneer je er suiker en/

via mijn website.

of melk aan toevoegt en leveren deze dranken

gierekening. Interesse?

toch nog weer extra calorieën.

Bij de ontwikkeling en bouw van deze nieuwe wonin-

Alle relevante informatie zoals prijzen en plattegronden

gen wordt veel aandacht besteed aan het milieu en

kunt u terugvinden op www.woneninkorendijk.nl. Wij

Nu is dit bij een paar kopjes totaal nog niet zo

energiebesparende maatregelen. De toepassing van

wensen u veel leesplezier toe! Mocht u vragen hebben,

vervelend, maar zodra je meer dan 8 kopjes

hoogwaardige isolatie materialen en een uitgekiend

een afspraak voor een informatief gesprek of andere

met elk een klontje suiker drinkt, heb je het al

verwarming- en ventilatiesysteem zorgen voor een be-

adviezen wensen, dan kunt u terecht bij BM Project-

gauw over 40 g suiker, oftewel 160 kCal per

haaglijk en comfortabel binnenklimaat. En dat is niet

ontwikkeling op nummer 0184-677 200 of info@won-

dag. Daar kun je dus heel snel op bezuinigen

Met sportieve groet,

alleen goed voor het milieu, maar ook voor uw por-

eninkorendijk.nl. op de hoogte blijven van het project?

door de suiker te verminderen of totaal weg te

Mw. Drs. Anneke Palsma

temonnee. Alle slimme en duurzame oplossingen bij

Volg ons op Facebook en Twitter!

laten. Het wennen aan de minder zoete smaak

elkaar zorgen ervoor dat deze nieuwe woningen zullen voldoen aan een energieprestatie die gelijk staat aan

* De vijf eengezinswoningen (Fase I in Pier-

energielabel A*. Een A label staat voor maximale zui-

shil) worden BENG. Wilt u meer weten? Bezoek

nigheid en fors lagere energielasten.

www.woneninpiershil.nl.

kost slechts enkele weken, dus dat moet wel

www.sportvoedingsadvies.eu

lukken, toch? Meer weten? Schroom niet,

info@sportvoedingsadvies.eu

www.sportvoedingsadvies.eu

Zicht op • nummer 2 - 2017

Uitvaartverzorging Van der Pol: Persoonlijker en Professioneler MAASSLUIS - Als onafhankelijk Register

Vlaardingen, Schiedam, Rotterdam, Albrands-

lies van uw dierbare. Door jarenlange ervaring

Uitvaartverzorger met het keurmerk van

waard, Nissewaard en daarbuiten. Van der Pol

en advies maak ik samen met u een passend

Stichting Keurmerk Uitvaartzorg biedt

kan ook gebruik maken van de faciliteiten bij

afscheid”, aldus Van der Pol.

Uitvaartverzorging Van der Pol nabestaan-

collega ondernemers. In het eigen Uitvaart-

de zes zekerheden: bekwaam (gediplo-

centrum ‘West’, aan de Houtsnipstraat 4 te

“Wilt u eens komen kijken in ons uitvaart-

meerd) personeel, transparante duidelijke

Maassluis beschikken zij over een mooie aula

centrum of uw wensen eens doorspreken of

kostenbegroting, heldere afspraken over

met vleugel en orgel. Ook zijn er twee 24-uur-

advies? Dat mag altijd, belt u ons voor een

de uitvoering van de uitvaart, professione-

kamers, waar 24 uur per dag zonder afspraak

afspraak, uiteraard is dit geheel vrijblijvend.”

le organisatie van de uitvaart, doelmatige

naasten bezocht kunnen worden. Uitvaartverzorging Van der Pol

klachtenafhandeling en jaarlijks klanttevredenheidsonderzoek. De persoonlijke

Uitvaartpolis

Kantoor Maassluis, Houtsnipstraat 4.

en professionele aandacht wordt op dit

Ook met een uitvaartpolis van een grote

Kantoor Rotterdam, Karl Marxstraat 98.

moment gewaardeerd met een 9,5.

organisatie mag Van der Pol de uitvaart

verzorger verzorg ik samen met u de uitvaart

Bezoek uitsluitend op afspraak.

verzorgen.

een

van uw dierbare. Persoonlijke en professionele

Telefoon: 010-590 34 51

Van der Pol verzorgt uitvaarten in de hele

passende uitvaart binnen uw polisvoorwaarden

aandacht, betrokkenheid en inlevingsvermogen

E-mail: info@uitvaartvanderpol.nl

Rijnmond

en budget. Als gediplomeerd Register Uitvaart-

zijn belangrijk bij het verwerken van het ver-

Website: www.uitvaartverzorgingvanderpol.nl

Regio:

Maassluis,

Maasland,

“Wij

kijken

samen

naar

De Dinosaurus is uitgestorven ….. Maar.... schoenmaker Kaptein repareert nog steeds schoenen Kaptein

De beste schoenmaker Krabbendijkestraat 30 3086 LW Rotterdam Telefoon: 010-4809964

Voor een snelle berekening of toetsing van uw hypotheek kunt u terecht bij H&A

Hypotheekrentes

Vaste bemiddeli ngs nota

10 jaar 1,79% en 20 jaar 2,44% Binnen 48 uur een offerte of berekening. Verzoeken per mail worden binnen 24 uur beantwoord. Ziet u ook door de bomen het bos niet meer? Laat u dan alles eens helder en duidelijk uitleggen. Rentes zijn historisch laag. 30 jaar vast 3,30%! (actietarief) H&A Hypotheken en Assuratiën

werknemers met een ABNAMRO arrangement werkgever 0,2% extra korting

Hans den Houdijker AFM vergunning;12041383

www.hansdenhoudijker.nl

Kijveland 1 3171 TA-Poortugaal 010-4723741 06-51333750 fax 010-5011555 hans.houdijker@wxs.nl

Uitvaartverzorging Van der Pol Ook als u een uitvaartpolis heeft van een grote organisatie mogen wij uw uitvaart verzorgen! Wij kijken samen naar een passende uitvaart binnen uw polisvoorwaarden en budget!

Persoonlijker en Professioneler

Denkt u er wel eens aan... Hoe moet mijn uitvaart eruitzien als ik overlijd? Zou het niet fijn zijn als u uw nabestaanden moeilijke keuzes uit handen neemt? Maakt u eens een afspraak om uw wensen te bespreken en vast te leggen. Als onafhankelijk Register Uitvaartverzorger met het Keurmerk Uitvaartzorg help ik graag met de voorbereiding van uw eigen uitvaart of die van uw dierbare.

010-5903451 Dag en Nacht

Uitvaartcentrum “West” met 24 uur kamers, Houtsnipstraat 4 te Maassluis www.uitvaartverzorgingvanderpol.nl

Branchevereniging Gecertificeerde Nederlandse Uitvaartondernemingen

Zicht op • nummer 2 - 2017

Maarten van der Weijden ambassadeur van Week van Zorg en Welzijn

Zo werkt zorg in Albrandswaard! ALBRANDSWAARD -

De Week van Zorg

Ambassadeur Maarten van der Weijden

Samenwerkingsverband RegioPlus

en Welzijn is van 13 tot en met 18 maart

“Ik ben heel dankbaar voor de zorg die ik heb

De Week van Zorg en Welzijn is een initiatief van

2017. Ruim duizend locaties van zorgen

gehad in de tijd dat ik leukemie had. Ik heb

het landelijk dekkend samenwerkingsverband

welzijnsorganisaties in het hele land ope-

de kennis en kunde van de zorgprofessionals

van 14 regionale werkgeversorganisaties. Zij

nen dan hun deuren voor het grote publiek.

destijds zelf mogen ervaren. Daardoor was ik

houden zich onder meer bezig met de arbeids-

Zwemmer Maarten van der Weijden, win-

ervan overtuigd dat ik de beste behandeling

markt van Zorg en Welzijn. De werkgeversorga-

naar van een gouden medaille op de Olym-

kreeg die er was. Ik was in goede handen en

nisaties werken samen in de Stichting RegioPlus

pische Spelen van 2008, maakt zich sterk

dat gaf mij vertrouwen in mijn herstelproces.”

(www.regioplus.nl) die de Week van Zorg en Wel-

voor de sector Zorg en Welzijn en heeft zich

Van der Weijden wil graag het belang van die

zijn coördineert. Het doel van de campagne is

als ambassadeur verbonden aan dit jaarlijk-

goede zorg en dienstverlening voor de maat-

het bevorderen van een inspirerend, veelzijdig en

se evenement. Dit jaar zijn er ruim duizend

schappij benadrukken. “We leven in een maak-

realistisch imago van de sector Zorg en Welzijn.

zorgen welzijnsinstellingen van de partij,

bare wereld waarin we allemaal kunnen doen

ook in Albrandswaard doen verschillende

wat we willen. Maar als je ziek wordt en je hebt

De Nationale Week van Zorg en Welzijn is dé

zorgen welzijnsorganisaties mee. Zij ope-

hulp nodig, merk je pas echt dat hulp krijgen

gelegenheid om te ervaren hoe het er bijvoor-

nen van 13 tot en met 18 maart hun deuren

niet iets vanzelfsprekends is.”

beeld in een verzorgingshuis aan toe gaat,

voor iedereen!

Foto’s: Karin Buitenhuis en Sjannie van de Pas.

welke geavanceerde technieken er in een zieWarm hart

kenhuis worden gebruikt en hoe uitdagend en

‘Maak kennis met kunde’

Door zijn ervaring is hij nog meer waardering

vooral belangrijk het werk in de zorg en welzijn

Voor het vijfde achtereenvolgende jaar voert de

gaan krijgen voor de zorgprofessionals in Ne-

is. Nieuwsgierig geworden naar wat er in het

grootste sector van Nederland campagne onder

derland. “Ons zorgstelsel is een van de beste

zorgcentrum om de hoek gebeurt? Altijd al wil-

het motto ‘Maak kennis met kunde’. Het doel is

ter wereld”, geeft hij aan, “en daar mogen we

len weten hoe het eraan toegaat in de gehandi-

de veelzijdigheid van Zorg en Welzijn te tonen,

met recht trots op zijn. Daarom draag ik de

captenzorg, bij de jeugdhulpverlener of in het

de nieuwe ontwikkelingen laten zien en vooral de

sector Zorg en Welzijn een warm hart toe en

ziekenhuis? Of is vrijwilliger worden een optie?

mensen die er werken in de schijnwerpers te zet-

zet ik mij graag in voor de Nationale Week van

ten. Belangstellenden, buurtbewoners, (aanko-

Zorg en Welzijn. Ik hoop dat zorgprofessionals

In Albrandswaard zijn verscheidene zorgen/

mende) studenten, vrijwilligers, cliënten en man-

en het grote publiek tijdens deze Week elkaar

of welzijnsorganisaties vertegenwoordigd in de

telzorgers kunnen komen kijken naar het werk van

ontmoeten om zo een beter beeld te krijgen

Week van Zorg en Welzijn. Kijk op www.week-

de 1,2 miljoen medewerkers en 450.000 vrijwilli-

van de vele mogelijkheden die de sector te

vanzorgenwelzijn.nl voor een overzicht van alle

gers die zich dagelijks met passie en professiona-

bieden heeft en kennis die we in pacht heb-

deelnemende organisaties en hun actuele ope-

liteit inzetten voor hun cliënten en patiënten.

ben.”

ningstijden.

OPSTAPPEN IN ROTTERDAM

BUSREIS

5-daagse busreis p.p. vanaf

€199

DUITSLAND / BERLIJN

KIJK VOOR ALLE BUSREIZEN, AUTOVLIEGVAKANTIES EN RIVIERCRUISES OP WWW.VALKVAKANTIES.NL

4 4 4 4

Verblijf 4* Van der Valk Hotel Inclusief ontbijt Met stadstour en bezoek aan Potsdam Ervaren chauffeur / reisleider

Verschillende vertrekdata met vertrekgarantie! Boek met kortingscode: ZICHT10 en ontvang € 10,00 korting p.p.

VOOR MEER INFORMATIE EN BOEKINGEN: 0172 - 469696 INFO@VALKVAKANTIES.NL | WWW.VALKVAKANTIES.NL

Zicht op • nummer 2 - 2017

TONZON Vloerisolatie Warmere vloer door beter isolerend effect

TONZON Thermoskussens isoleren op een effectievere manier dan andere vloerisolaties. De Thermoskussens blokkeren de warmtestraling door de vloer waardoor bestaande vloeren warmer worden dan de lucht boven de vloer. TONZON bespaart ook nog bij nieuwere woningen Zelfs mensen met vloerverwarming in nieuwbouwwoningen merken op dat de Thermoskussens een opmerkelijk effect hebben: “de vloer wordt nu warm op plekken waar deze voorheen helemaal niet warm werd”. Het wooncomfort stijgt daarmee aanzienlijk. En het gasverbruik wordt beduidend minder. Bij woningen met radiatoren scheelt de energiebesparing gemiddeld 15 tot 20% en bij woningen met vloerverwarming tot wel 40%. Minder vochtproblemen Deze Bodemfolie stopt de verdamping van vocht waardoor er geen vocht uit de bodem kan doordringen tot in de woning. De warmere vloer en lagere vochtigheid geven schimmels en huisstofmijten nauwelijks kans en de muffe geur uit de kruipruimte verdwijnt voorgoed. Het resultaat van deze gecombineerde aanpak is een comfortabele, energiezuinige en gezonde woning.

“Wij merken echt een verschil: een warmere vloer en minder vocht.”

Meer informatie of een vrijblijvende offerte? Kijk snel op tonzon.nl TONZON Thermoskussens

TONZON Bodemfolie

“Dankzij een andere, betere isolatietechniek.”

De illustratie geeft weer hoe TONZON Thermoskussens en Bodemfolie zijn aangebracht onder de vloer. Het Thermoskussen is een revolutionair isolatiemateriaal dat in 1980 in Nederland werd ontwikkeld en isoleert als een thermosfles.

TONZON Vloerisolatie: een klasse apart I: tonzon.nl

T: 0900 - 28 66 966 (0,10 p/min)

DE BIJZONDERE ZONNEPANELEN VAN Showroom Mercatorweg 5e 3241 MK Middelharnis NL Telephone: +31 187 477142 Email: info@navito.nl www.navito.nl Facebook: www.facebook/navitoenergysolutions

Zicht op • nummer 2 - 2017

‘Wij beseffen hoe belangrijk je zwangerschap is!’

Verloskundigenpraktijk Pendrecht biedt zorg op maat Je kan in onze praktijk terecht voor verloskundige zorg, medische en niet medische echo’s (pretecho). Alle echo onderzoeken worden door ons zelf gedaan. We zijn erg trots dat we gemiddeld met een 8,8 beoordeeld worden op de zorgkaart Nederland met inmiddels 110 recensies. Om een indruk van ons en onze praktijk te krijgen, nodigen we je graag uit om eens een kijkje te nemen op onze website: www.verloskundigenpraktijkpendrecht.nl of word vrienden met ons op Facebook! Bezoekadres: Verloskundigenpraktijk Pendrecht Slinge 773c, 3086 EZ Rotterdam Foto: **

Spreekuren In Rotterdam en Albrandswaard Contactgegevens: Bel ons voor een afspraak: 010-480 11 64 info@verloskundigenpraktijkpendrecht.nl

REGIO - Ben je op zoek naar een ver-

Wij van verloskundigen praktijk Pendrecht

zuid en in het koetshuis in Rhoon, alles op

loskundige

beseffen dat jullie zwangerschap uniek is en

ruim ingedeelde afspraak, zodat er in de re-

Albrandwaard? Wij van Verloskundi-

we streven ernaar om zowel zwangerschap

gel geen wachttijden zijn.

genpraktijk Pendrecht beseffen hoe

als de bevalling en kraamperiode individu-

belangrijk je zwangerschap is. Daar-

eel te begeleiden: we noemen dat graag

om doen wij er alles aan om zorg op

“zorg op maat”.

Rotterdam

Pernis

We werken in een team van 5 verloskundi-

ale wensen, zodat we over een aantal

gen waarvan sommigen fulltime en anderen

maanden samen terug kunnen kijken

parttime werken, we zijn allemaal ook zelf

op een prachtige ervaring.

moeder. Onze spreekuren zijn in Rotterdam

Word ook vrienden met ons op Facebook

Verloskundigen praktijk Pendrecht

maat te bieden. We houden rekening met jouw specifieke situatie en speci-

Praktijknummer: 06-27 85 00 59

Oudercafé

‘Ieder op z’n eigen...wijs’ krijgt. Dit kunnen vragen zijn die betrekking hebben op baby’s en peuters, maar ook over bijvoorbeeld schoolgaande kinderen. Naast het delen van ervaringen bieden we ook activiteiten aan op basis van thema’s die onder de aanwezigen leven. We hopen het Oudercafé samen met alle ouders en andere opvoeders tot een succes te maken en zo een plek te creëren waar zij op een laagdrempelige, gezellige en veilige manier terecht kunnen voor steun en informatie!’

Volg Oudercafé EigenWijs op Facebook voor de actuele thema’s en het laatste nieuws! Locatie: Hendrikse-akker 11, 2994 AM Barendrecht (Kinderdagverblijf Kibeo). BARENDRECHT - Opvoeden… Ieder doet

open te stellen, zodat ouders en ander opvoe-

met andere ouders samen te komen en ervarin-

Datum: 29 maart.

het op z’n eigen-wijs!… En hoe leuk is het

ders onder het genot van een gezellig drankje

gen te kunnen delen. De ‘term’ mamacafé viel

Tijd: 10.00 tot 11.30 uur.

om die ervaringen te delen met elkaar in

ervaringen uit kunnen wisselen, vragen kunnen

regelmatig, maar dekte voor ons niet de lading.

Kosten: Gratis.

ons nieuwe Oudercafé?

stellen en mee kunnen doen aan de activiteiten

Zo is voor ons het Oudercafé ontstaan. Wij wil-

die georganiseerd worden. De kinderen hebben

len alle betrokkenen rondom de opvoeding bij

Chiropractor Annika, unitmanager kinderop-

daarbij de mogelijkheid om samen te spelen en

elkaar brengen. Naast de ouders zijn daarom

vang Marloes en verloskundige Gardy slaan de

te ontdekken in een kindvriendelijke omgeving.

ook opa’s, oma’s en andere opvoeders van harte welkom!

handen ineen. Met de oprichting van het Ou-

Chiropractie Van Leeuwen Het Oudercafé Eigen-Wijs is een samenwerking van:

dercafé EigenWijs willen zij (jonge) ouders op

In ons dagelijks werk als chiropractor, unitma-

een informele en gezellige manier met elkaar in

nager en verloskundige horen wij regelmatig

Tijdens de ochtenden is er aandacht voor de

Chiropractie van Leeuwen, Kibeo Kinderopvang, Ver-

contact brengen. Dit doen zij door hun ‘terras’

van ouders dat er behoefte is aan een plek om

vragen waar je als opvoeder mee te maken

loskundigenpraktijk Portland.

Zicht op • nummer 2 - 2017

Schuifdeurkast Angelo H220xB160xD50cm 1299,-

999,Eettafel Solaris H77xØ120cm

899,Massief eikenhout

Stoel Jay

199,-

Echt Ieder Leverbaar in meerdere kIeuren

Hanglamp Cambridge Ø38cm 99,-

69,-

Bijzettafel Flynn H41xØ90cm 359,-

Bijzettafel Jamie (set van 2) H48xØ75cm H40xØ60cm

299,-

239,-

Nieuw modeI met kIep!

Hanglamp Rusty Ø50cm

69,-

Armstoel Factory 249,-

199,-

Hoekbank Whisper H88xB275xD95/210cm Zoals afgebeeld

Echt Ieder

1299,-

In 3 kIeuren

Fauteuil Savino H80xB65xD80cm 599,-

499,-

VeIe kIeuren en opsteIIingen mogeIijk

Echt Ieder

Medewerker service binnendienst

Medewerker inkoopadministratie

Magazijnmedewerker Verkoopadviseur (weekenden)

De Bommel

Kijk op www.debommel.com/vacatures voor meer informatie.

Bezoek ook onze webshop: www.debommel.com

Amsterdam Breda De Lier Den Bosch Eindhoven Rotterdam Strijen Utrecht Zoeterwoude NIEUW!

Zicht op • nummer 2 - 2017

Vrolijk en sprankelend festival voor de allerkleinsten!

Het Fieperdepiepfestival!

P UIT AGENDA

Leer de lente toveren! Wil jij ook leren toveren? Maak tijdens deze OERRR Natuurdag op Tiengemeten te ZuidBeijerland een toverstaf die écht werkt! En je mag helpen bij het brouwen van verse heksensoep. Maak een heksenbezem en vlieg daarna met je heksendiploma op zak weer naar huis. Kortom, leer alle geheime kneepjes van het tovenaarsvak tijdens de OERRR Natuurdag op Tiengemeten, op donderdag 2 maart van 11.00 tot 14.00 uur. Gratis parSPIJKENISSE - Op 17 december 2016 was het 100 jaar geleden dat Fiep Westendorp

Pim & Pom - Fieperdepiep (3+)

keren op het parkeerterrein in Nieuwendijk,

werd geboren en dat wordt groots gevierd. Kinderen en ouders genieten al generaties

Speciaal voor dit jubileumjaar is er een feestelijke

vlakbij de pont.

lang van haar illustraties in o.a. Jip en Janneke, Pluk van de Pletteflet en Pim en Pom.

voorstelling over jarig zijn en héél oud worden!

Info en reserveren: www.natuurmonumenten.nl/

Het ‘Fieperdepiep Festival’ op zondag 5 maart in Theater De Stoep staat volledig in het

En... hoe doe je dat eigenlijk, een groot feest

natuurgebied/tiengemeten, of bij het Infopunt in

teken van Fiep Westendorp en haar lieve illustraties.

geven? De poezen Pim en Pom hebben er hun pootjes vol aan. Als dat maar goed uitpakt... Van

de haven van Nieuwendijk. Galerie Regio Art Rijnmond: ‘NIEUW’

Theaterfoyer

wereld van Fiep Westendorp. Op de bovenver-

De theaterfoyer wordt door De Taartrovers ver-

dieping kunnen kinderen op de bankjes plaats-

anderd in een theaterspeeltuin. De kinderen

nemen om daar spelletjes te doen, te knutselen

€ 11,- per voorstelling incl. eenmalig entree voor

kunnen er zich creatief uiten en heerlijk verder

en nog veel meer.

de dubbeldekker*) en de theaterspeeltuin (incl.

Bea van Golen, Coenraad de Jong, Lotte

garderobe).

Teussink en Trudy van Bueren. Gaan zij RAR

spelen met wat ze hebben gezien en beleefd

10.30-11.15 uur.

Wij heten de nieuwe leden van Galerie Regio Art Rijnmond welkom met de opening van een expositie van hun werk: Anna Patrou,

tijdens de voorstellingen ‘Fiep Fiep vogeltje’ en

Fiep Fiep vogeltje (2+)

*) Beperkte plaatsen in de bus. Bustickets ver-

op z’n kop zetten? Kom zelf kijken en ge-

‘Pim & Pom’.

Een beeldende, muzikale voorstelling over een

krijgbaar op de dag zelf in de theaterfoyer. Op=op!

nieten! De expositie is te zien t/m 25 maart. Geopend op vrijdag en zaterdag van 13-17

avontuurlijke reis van een paniekvogel, een vroDe Fiepbus

lijk meisje èn haar denkbeeldige vriendje. ‘Fiep

Voor meer informatie en reserveren voor het

uur en op afspraak. Galerie & Kunstuitleen

Buiten staat de vrolijk gedecoreerde dubbeldek-

Fiep Vogeltje’ is een spannende en humoristi-

Fieperdepiep Festival op zondag 5 maart in

RAR, Noordeinde 7, Spijkenisse.

ker: ‘de Fiepbus’. Beneden in de bus kunnen de

sche ontdekkingstocht. Van 10.00-10.40 uur en

Theater

kinderen door een doolhof op avontuur in de

van 11.30-12.10 uur.

www.theaterdestoep.nl.

Stoep

Spijkenisse,

zie:

Meer info: www.regioartrijnmond.nl/nieuw. Gezellig shoppen in Spijkenisse! Het is elke eerste en laatste zondag van

Avalanche Quartet speelt Leonard Cohen

de maand gezellig shoppen in het Winkel-

ROTTERDAM - Naar aanleiding van de

februari en zondag 5 maart.

dood van Leonard Cohen speelt het

Zie ook: www.winkelhartspijkenisse.nl.

hart van Spijkenisse. De winkels zijn tijdens koopzondag geopend van 12.00-17.00 uur. De eerstvolgende keren zijn op zondag 26

Avalanche Quartet tussen 12 maart en 2 april aanstaande een aantal concerten

Symposium

om hun inspirator en held te herdenken.

Waard

zonneweiden

Hoeksche

Op zondag 12 maart wordt afgetrapt in

Op 17 maart 2017 organiseren Hoekschewaards Landschap, Hoeksche Waard Duur-

Theater Walhalla te Rotterdam.

zaam en SOHW in het Nationaal Landschap Centrum een symposium over inpassing van zonneweiden in de Hoeksche Waard, aan de

OPROEP

Veerweg 1, 3281 LX Numansdorp. Centrale vragen zijn o.a.: Zonneweiden zijn minder hinderlijk dan windmolens. Hoe goed kunnen we zonneweiden planologisch inpassen

Uw uit-nieuws Een toneelstuk, een concert of een lezing; in Spijkenisse, Voorne, Hoeksche Waard en Albrandswaard vinden genoeg activiteiten plaats. Organiseert u binnenkort een leuk evenement? Of vindt er in uw woonplaats een activiteit plaats die mensen niet mogen missen? Laat het de redactie van Zicht Op weten! Mail ons uw persbericht en vermeld daarin duidelijk waar en wanneer het evenement plaatsvindt. Wanneer u tevens een foto stuurt, heeft u meer kans op plaatsing. De redactie kan plaatsing niet garanderen, maar probeert wel een zo gevarieerd mogelijk aanbod samen te stellen. Mail uw bericht naar de redactie: i.biesterveld@zichtop.nl.

in het landschap? Zonne-energie is goed ‘I’m just a station on your way’

wie ik al bijna levenslang luister. Wat is het

voor natuur en milieu. Hoe goed kunnen ak-

Sinds 2006 treedt het Avalanche Quartet op

verschil tussen hen en de andere vertolkers?

kerranden rondom zonneweiden bijdragen

met hun uitvoeringen van de songs van Leo-

Want dat verschil is er, dat verschil vergeet

aan biodiversiteit.

nard Cohen. Schrijver Thomas Verbogt: “Als

je meteen nooit. Ik denk dat ze van het werk

Geïnteresseerd? Mail naar: webredactie@hwl.nl.

een ander dan Leonard Cohen een lied van

van Leonard Cohen een gebeurtenis maken,

Leonard Cohen zingt, denk ik bijna altijd met

waarin ze de betekenis van zijn poëzie telkens

enige weemoed aan de maker zelf. Er zijn uit-

opnieuw karakteristiek maken, mysterieus en

zonderingen, maar het zegt al genoeg dat het

monter tegelijkertijd. Er zit een beweging in

uitzonderingen zijn. Ieder lied van Leonard

waar je betoverd in meegaat. Je wilt niet dat

Cohen is vooral héél intens Leonard Cohen.”

het ophoudt.”

“Ik denk vaak aan de eerste keer dat ik het

Bezetting: Henk Hofstede (Nits) zang, gitaar;

zo tekenend voor de Hoeksche Waard. Vanaf

Avalanche Quartet hoorde. Die avond kon ik

Marjolein van der Klauw (Powderblue) zang,

Strijen, waar de solexen voor u klaar staan,

me nauwelijks bewegen, zo wilde ik luisteren.

gitaar; Pim Kops (De Dijk) toetsen, gitaar; Ar-

rijdt u binnen 200 meter de polder in. Het is

En toen ik nog steeds onder de indruk naar

wen Linnemann (ex Nits) contrabas.

ook mogelijk om vanaf een andere locatie te

Touren op een solex door Hoeksche Waard Touren op een solex door een polder van rust en ruimte, dat wil toch iedereen! De hoge, beboomde dijken met daaraan de dijkhuizen, de koeien en schapen die rondlopen, het strakke polderlandschap, het is allemaal

starten met uw solextocht.

huis reed, vroeg ik me af wat het was met het Avalanche Quartet en Leonard Cohen naar

Zie ook www.theaterwalhalla.nl.

Zie ook: www.opstapinzuid-holland.nl.

Zicht op • nummer 2 - 2017

Actieweek. Profiteer van extra voordeel bij uw nieuwe keuken of badkamer!

Geldig 6 t/m 2 febr.!

“Wij zorgen dat u vanaf het begin geniet.”

E 10.514,-, nú voor

Lijnart Schouten, Ondernemer Grando Hoogvliet

E 7.886,-

25% KORTING!

E 13.326,-, nú voor

E 9.995,-

Zondag 26 febr. open! E 7.933,-, nú voor

E 5.950,-

Grando. Koken. Baden. Genieten. Grando Hoogvliet Blom Megastore, 1700 m2 showroom, Nieuwe Langeweg 41 (

Gadering), tel. 010 - 4904470

Zicht op • nummer 2 - 2017

Lezersactie: Zicht Op mag vrijkaarten weggeven

Comic Con Ahoy Rotterdam! LEZERSACTIE - Op zaterdag 4 en zondag 5 maart verandert Ahoy Rotterdam in een

Comic Con. Nu is havenstad Rotterdam op 4

heus popcultuurparadijs, waar iedereen die gek is op comics, films, games, cosplay,

en 5 maart aan de beurt.

sci-fi, fantasy, televisieseries en anime alles kan vinden wat zijn hartje begeert tijdens Comic Con Ahoy Rotterdam.

Zicht Op geeft 2x2 vrijkaarten weg! Zicht Op mag 2 keer twee vrijkaartjes wegge-

Tijdens Comic Con Ahoy Rotterdam kun je je

manga met workshops, lezingen, merchan-

ven voor Comic Con Ahoy Rotterdam! Kans

favoriete Hollywood-acteurs en -actrices ont-

dise en demonstraties. Die ene limited edition

maken? Stuur dan een mailtje met je adresge-

moeten bij meet & greets en fotoshoots, kun je

figurine kun je scoren op de royale merchan-

op handtekeningen van de aanwezige sterren

disevloer, waar diverse handelaren hun waar

Wars: Rogue One, Game of Thrones), Harry

nl onder vermelding van ‘Comic Con Rotter-

jagen, zijn er panels en Q&A’s, workshops, de-

aanbieden. Kortom, het ideale weekend voor

Melling (Harry Potter), Alistair Petrie (Star Wars:

dam’.

monstraties en kun je op commissie tekeningen

zowel hardcore fans, popcultuurgeïnteresseer-

Rogue One, Sherlock), Andrew Rothenberg

bestellen bij je favoriete comic book artiesten.

den als liefhebbers van films, series en comics.

(The Walking Dead, True Blood, Supernatural,

Tickets

Prison Break), Paul Freeman (Indiana Jones,

Bezoekers kunnen kiezen uit een dagkaart (€

Power Rangers).

12,-) of een weekendkaart (vanaf € 22,-). Met

Verder zijn er verschillende cosplay-activiteiten

gevens naar e-mailadres i.biesterveld@zichtop.

bij het speciale cosplaypodium, zoals work-

Acteurs

shops, competities, lezingen en demonstraties.

Er komen 16 internationale film- en televisies-

Ook wordt er aandacht besteed aan anime en

terren naar Comic Con. Enkele namen die acte

Comic Con Europe

op zaterdag als zondag toegang tot het ter-

de présence geven op Comic Con Ahoy Rot-

Comic Con Europe kwam in augustus 2016

rein. Kinderen tot 8 jaar mogen gratis onder

terdam zijn: Sylvester McCoy (Doctor Who, The

voor het eerst naar Nederland en zette in de

begeleiding van een volwassene naar binnen.

Hobbit), Daniel Naprous (Darth Vader in Star

RAI Amsterdam een fantastisch fan-fest neer

Kinderen tot 12 jaar betalen € 10,- entree. Voor

met Comic Con Amsterdam. Maar liefst 30.000

meer informatie over Comic Con Ahoy en de

bezoekers genoten van een Comic Con in de

tickets kijk op: www.comiccon-europe.com/nl/

stijl van San Diego Comic Con en New York

rotterdam.

een weekendkaart heeft een bezoeker zowel

Zicht op • nummer 2 - 2017

Televisie is verleden tijd. Vandaag hebben we beeldende kunst. Met kristalheldere, levensechte kleuren. Met meer contrast dan ooit. Op een scherm dat nog dunner is dan dat van een smartphone – allemaal dankzij de OLED-technologie. Gemaakt op maat van trendsetters met goede smaak. Trakteer uzelf op een echt meesterwerk. De Loewe bild 7. Vraag uw Loewe dealer om meer informatie:

”Het Lifestyle 650 home entertainment system is het meest compromisloze systeem dat we ooit hebben ontwikkeld voor films en muziek. Kleine speakers en een compacte, maar krachtige basmodule leveren een overweldigende geluidservaring die de hele ruimte in bezit neemt.

WAVE FM-dab, CD, en netwerk speler

€ 799,00

De console met glazen bovenkant is compatibel met geavanceerde geluidsen videobronnen, en de achterste luidsprekers en basmodule worden draadloos verbonden.”

Al 30 jaar een begrip voor kwaliteit en service www.middendorp-av.nl * wim.middendorp@wxs.nl Loewe – Philips – Samsung – LG - Bose - Denon – Rotel – Onkyo – Piega – Tannoy – Sony Panasonic – Pioneer – NAD – Dali - Marantz – Sonos - JM-Lab Bluesound streaming.

Zicht op • nummer 2 - 2017

Voorjaarsvakantie vol heerlijke familievoorstellingen bij Maas ROTTERDAM - Van 24 februari t/m 5 maart pakt het Maaspodium uit met dans- en theatervoorstellingen plus vrolijke extra’s voor de hele familie. De vakantieweek startte op vrijdagavond 24 februari met een diner en aansluitend de veelgeprezen voorstelling Liefde van Maas theater en dans. Na de aftrap op 24 februari zijn er de hele week diverse voorstellingen voor peuters, kleuters en tieners: Lief (4+), Liefde (8-88) en Eitje (3+) van Maas theater en dans en Zwier (1+), Binnenbeest (6+), Moes (2+) en Tik Tak Slaap (2+) van collega-gezelschappen. Rondom de voorstellingen zijn er gratis originele educatieve activiteiten voor alle leeftijden, dit keer in het the-

Maritiem Museum in voorjaarsvakantie extra lang open vanwege succes Offshore Experience

ma Lenteliefde.

Bio ontbijtje bij Maas

sen 09.30 en 17.00 uur. Met om 11.00 en

ROTTERDAM - Het Maritiem Museum

idee voor energiewinning op zee. Komt dat

15.00 uur Moes (2+), een zoete voorstelling

Rotterdam bereidt zich voor op grote

van een professionele offshore ingenieur of

vol fantasie en appels. Met voorafgaand aan

drukte deze voorjaarsvakantie. Vanwege

van een 8-jarige basisschoolleerling?

de vroege voorstelling een ontbijtje.

het enorme succes van de nieuwe Offshore Experience, met in de kerstvakan-

Evenementen tijdens de voorjaarsva-

Woensdag 1 maart: randprogramma tus-

tie recorddagen van 1900 bezoekers per

kantie

sen 09.30 en 13.00 uur. Met om 11.00 uur

dag, is het museum in de voorjaarsva-

Bezoekers kunnen elke dag van de voor-

Zwier (1+), stap in een muzikale zweefmolen.

kantie ook op maandag te bezoeken en

jaarsvakantie vakantie zelf een systeem van

Met voorafgaand een ontbijtje.

staat de deur elke dag een uur langer

pijpleidingen bouwen, als duo een offshore

open tot 18.00 uur. Naast de interac-

platform in elkaar zetten en wie fietst de ver-

Vroege vogeltjes die naar Eitje, Moes, Zwier of Tik Tak Slaap komen, kunnen voorafgaand aan

Zaterdag 4 maart: randprogramma tussen

tieve expositie over energiewinning op

lichting aan? Kinderen experimenteren op

de voorstelling bij Maas ontbijten voor maar

15.00 en 18.00 uur. Met om 16.00 uur Bin-

zee kunnen bezoekers voor de laatste

woensdag 1 maart met energie onder leiding

€ 3,50 per persoon. Dit ontbijt wordt geser-

nenbeest (6+), dierlijke bewegingen en dro-

keer naar de familietentoonstelling De

van de gekke wetenschapper van Mad Sci-

veerd vanaf 9:30 uur.

merige muziek.

Wereld op je bord en zijn er tal van extra

ence, bouwen op dinsdag 28 februari met al-

activiteiten.

lerlei materialen hun eigen offshore platform

Programma voorjaarsvakantie:

Zondag 5 maart: randprogramma tussen

Zaterdag 25 februari: randprogramma tussen

09.30 en 13.00 uur. Met om 11.00 uur Tik Tak

Offshore Experience

15.00 en 20.00 uur. Met om 16.00 uur: Liefde

Slaap (2+), over in bed liggen en niet kunnen

In de Offshore Experience gaan bezoekers

(8-88), Maas theater en dans. Hartverwar-

slapen. Met voorafgaand een ontbijtje.

(8+) op een uitdagende zoektocht naar ener-

Laatste maand De Wereld op je Bord

gie op zee. Met een veiligheidshesje aan en

Naast de nieuwe Offshore Experience biedt

mend danstheater.

en ontwerpen op vrijdag 3 maart een windvanger.

Maaspodium

een helm op het hoofd wanen ze zich aan

het Maritiem Museum nog veel meer tentoon-

Zondag 26 februari: randprogramma tus-

Maaspodium is het huis van Maas theater en

boord van een offshore platform midden op

stellingen voor jong en oud. Bezoekers ont-

sen 09.30 en 17.30 uur. Met om 11.00 uur: Ei-

dans. Maaspodium, Sint-Jobsweg 3 te Rot-

zee. Een 360 graden filmprojectie prikkelt de

dekken voor de laatste maand dat het zonder

tje (3+), Maas theater en dans. Bloedstollend

terdam, is tot de nok toe gevuld met theater,

zintuigen. Schepen varen af en aan en heli-

de scheepvaart maar een karige boel zou zijn

saaie actievoorstelling, met voorafgaand een

dans en nog veel meer: circus, muziek, eten,

kopters landen. Speciaal voor de tentoon-

op ons bord in de familietentoonstelling De

ontbijtje. Om 12.00 uur Lief (4+), hartverwar-

circus, mime, spoken word, feesten en dj’s.

stelling gebouwde modellen van de nieuwste

Wereld op je Bord. Ze wanen zich aan boord

mend danstheater voor kleuters. Om 15.00

Kortom: een veelzijdige hotspot in Rotterdam

en meest geavanceerde offshore schepen

van een cruiseschip in ‘Zeekastelen’, ont-

uur Liefde.

vol mogelijkheden en verrassingen.

laten bezoekers zien waar ze toe in staat

dekken de passie van woonbootbewoners in

zijn. Offshore werknemers geven een kijkje

‘Wonen op water’ en leren alles over maritie-

Dinsdag 28 februari: randprogramma tus-

Zie ook www.maastd.nl.

in hun leven op zee en door simulatiespellen

me innovaties in ‘Brainwaves’. De allerklein-

ervaren bezoekers zélf hoe boormeesters,

sten (4+) gaan op avontuur in de haven van

kraanmachinisten,

windturbinespecialisten

Professor Plons en in de Maritiem Museum

Koeien Eiland van Brienenoord op vakantie

en helikopterpiloten hun spectaculaire werk

Haven ontdekken bezoekers aan boord van

op volle zee weten te klaren. Een lift brengt

historische schepen en kranen hoe de Rot-

VOORJAARSVAKANTIE - De bijzondere bewoners van het Eiland van Brienenoord in

bezoekers naar een mysterieuze onderwater-

terdamse haven op deze plek begon.

Rotterdam zijn op vakantie gestuurd. De Schotse Hooglanders die het Zuid-Hollands

wereld. Van net onder het zeeoppervlak tot 3

Landschap helpen bij het natuuronderhoud van het eiland, zijn voorlopig klaar met hun

km diep. Het avontuur eindigt in de toekomst.

Meer informatie over tijden en data is te vin-

werk. Het gras is op en de blaadjes zijn weg. Daarom zijn ze eerder deze maand op een

Bezoekers stemmen op het beste duurzame

den op www.maritiemmuseum.nl.

De kudde op het eiland is de laatste maan-

Over het Zuid-Hollands Landschap

6 naar 10%. Samen maken we Zuid-Holland

den flink gegroeid, met de geboorte van de

Duinen, bossen, boerderijen, boomgaarden,

nog mooier!

kalfjes Brandy en Boyd. In mei, wanneer er

weilanden, waterjungles, molens en monu-

weer voldoende voedsel is op het eiland, ke-

menten. Sinds 1934 zorgen we voor groene

Nieuwsgierig geworden naar het Eiland

ren de kalfjes terug, samen met drie volwas-

schatten in de drukste provincie van ons

van Brienenoord?

sen koeien. De andere Schotse Hooglanders

land. Wij vinden het belangrijk dat iedereen

Ook in de winter en het beginnende voorjaar

blijven op Landtong Rozenburg.

in Zuid-Holland van een afwisselend land-

is er veel te zien! Op de grote vijver dobberen

schap kan genieten. Stap voor stap werken

nu veel krak- en kuifeenden. De mannetjes fa-

Het Zuid-Hollands Landschap zorgt samen

we aan meer natuur. Dat is hard nodig, want

zanten zien er prachtig kleurrijk uit en tussen

met Free Nature voor het beheer van de

in Zuid-Holland is slechts 6% beschermde

de kale struiken zoeken konijnen naar eten.

welverdiende vakantie naar Landtong Rozenburg gegaan.

kudde Schotse Hooglanders op het Eiland

natuur. Met de steun van 50.000 gezinnen en

Het eiland is via de brug aan het Hoendiep

van Brienenoord. De koeien zorgen voor een

Spechten, fazanten en konijnen profiteren

veel vrijwilligers werken we er hard aan om

bereikbaar. Meer praktische info is te vinden

gevarieerde en bijzondere plantenrijkdom.

daar ook van.

het groen tussen het grijs te laten groeien van

op: www.zhl.nl/eiland-van-brienenoord.

Zicht op • nummer 2 - 2017

Complete begeleiding bij Verloskundigenpraktijk Portland

‘Persoonlijke aandacht tijdens zwangerschap zo belangrijk’ REGIO - Een zwangerschap is een bijzonder en mooi moment in iemands leven. Maar

maar daarna neemt dat geleidelijk af. Wij

het is ook een spannende tijd, vol veranderingen. Verloskundigenpraktijk Portland vindt

vinden het belangrijk dat zij ook na deze tijd

het belangrijk om hierbij stil te staan. Verloskundige Gardy Laurijssen: “Voor ons is een

een plek hebben waar zij op een laagdrem-

zwangerschap veel meer dan alleen de medische kant. Wij willen mensen zo goed en

pelige, gezellige en veilige manier terecht

compleet mogelijk begeleiden in het hele proces. Persoonlijke aandacht is daarom voor

kunnen voor steun en informatie.” Om ou-

ons erg belangrijk.”

ders deze plek te bieden, heeft Verloskundigenpraktijk Portland, samen met chiroprac-

In iedere fase van de zwangerschap biedt

vrouwen en hun partners ook terecht op de

tie Van Leeuwen en Kibeo Kinderopvang,

Verloskundigenpraktijk

een

spreekuren bij de verloskundigenpraktijk

vol enthousiasme het Oudercafé Eigen-wijs

kleinschalige manier de aandacht die de

Portland

zelf. Doordat de praktijk nu een vaste locatie

opgericht. Gardy: “Tijdens deze ochtenden

zwangere op dat moment nodig heeft. Gar-

heeft in Barendrecht, zijn de mogelijkheden

is er aandacht voor de vragen waar je als

dy: “In het laatste deel van de zwangerschap

om spreekuur te houden nog verder uitbreid.

ouder mee te maken krijgt. Dit kunnen vra-

zijn er vaak veel vragen. Daarom schrijven

Een ontwikkeling, waar de enthousiaste ver-

gen zijn die betrekking hebben op baby’s

wij het geboorteplan gezamenlijk met onze

loskundige erg blij mee is: “Wij vinden het

en peuters, maar ook over schoolgaande

cliënten. Wij geven dan voorlichting over de

belangrijk dat mensen altijd bij ons terecht

kinderen. Naast het delen van ervaringen

bevalling (thuis of in het ziekenhuis), pijn-

kunnen. We houden daarom niet alleen ‘s

bieden we ook activiteiten aan op basis van

stilling en andere zaken waarmee je in het

avonds spreekuur, maar ook in het week-

thema’s die leven. Naast de ouders zijn ook

laatste deel van de zwangerschap rekening

end. Daarnaast zijn we 24/7 bereikbaar voor

opa’s, oma’s en andere opvoeders van harte

dient te houden. Ook cliënten die onder me-

vragen of advies.”

welkom!”

maar hulp willen bij het opstellen van hun

Dankzij de kleinschaligheid van de praktijk

Het eerste Oudercafé Eigen-wijs vindt plaats

geboorteplan helpen wij hierbij. Het kan een

is er veel ruimte voor deze extra betrokken-

op 29 maart van 10.00 tot 11.30 uur bij kin-

groot verschil uitmaken als je goed voorbe-

heid. “Zo kunnen bijvoorbeeld ook dames

ontzettend belangrijk. Daarom zal dit bij ons

derdagverblijf Kibeo in Barendrecht. De

reid bent op de bevalling en weet wat je te

die bij de gynaecoloog lopen, bij ons langs-

altijd centraal staan.”

ochtend is vrij toegankelijk en van tevoren

wachten staat. We nemen precies door wat

komen. Wij noemen dit een sociale controle.

de wensen zijn en of dit mogelijk is. De in-

Tijdens het kraambed komen wij gemiddeld

Oudercafé Eigen-wijs

matie op de Facebook-pagina van het Ou-

formatie wordt gegeven tijdens een speciaal

4 of 5 keer langs. Het is dan wel fijn als je

Normaal gesproken zit het werk van de ver-

dercafé Eigen-wijs.

huisbezoek.”

de verloskundige al kent. Een zwangerschap

loskundige er na 6 weken kraamtijd op. Toch

maak je maar één of een paar keer mee in

denkt Verloskundigenpraktijk Portland ook

je leven. Persoonlijke aandacht is altijd pret-

na deze periode mee. “Jonge ouders wor-

tig, maar juist tijdens een zwangerschap zo

den rondom de bevalling intensief begeleidt,

dische controle van het ziekenhuis vallen,

Extra betrokkenheid Naast deze voorlichtingen kunnen zwangere 170210-zichtop-spijk2.pdf

10-02-17

09:47

opgeven is niet nodig. Kijk voor meer infor-

Ruimte voor afscheid Een goed afscheid, waarin nabestaanden zich verbonden voelen, helpt bij het dragen van de pijn van het verlies en is het fundament van goede Rouwverwerking.

CMY

06-38079558 Deze actie is geldig t/m 31 maart 2017 Reserveren via: WWW.THERMENHOLIDAY.NL/zichtopspijkenisse Let op! Check onze website voor speciale dames- & badkledingdagen

Dag en nacht bereikbaar

Edwin Smid-uitvaartverzorger

www.uitvaartzorghoogvliet.nl

Zicht op â€¢ nummer 2 - 2017

Zicht op • nummer 2 - 2017

ADVERTENTIE

Draagt bij tot een normale kraakbeen functie

3 x steun voor jouw gewrichten

Movizin bevat rozenbottel, gember en boswellia. Een op maat gemaakt trio van bekende kruiden- en plantenextracten die bijdragen aan het behoud van soepele gewrichten.

Movizin Complex bevat vitamine C die tot een normale collageenvorming bijdraagt en voor de functie van het kraakbeen.

Het vereist een sterke vrouw om gelijke tred te houden met de 3-jarige Liam, maar Mona is sterk en flexibel genoeg om de taak aan te kunnen.

Mona heeft een middel dat haar helpt om een actief leven te kunnen blijven leiden.

„Liam's glimlach is puur genieten voor mij”, zegt Mona.

met Liam, ook de spieren en gewrichten zijn belangrijk.

Heilzame planten

rust gevoel worden gebruikt. Gember, rozenbottel en boswellia, die planten zijn een goede hulp voor mij”, zegt Mona overtuigd, met verwijzing naar de drie ingrediënten van de tabletten.

Fysiek zwaar werk

PROBEER MOVIZIN MET 50% KORTING! Bestel Movizin Complex met Wellvita’s leveringsservice.

BESTEL MOVIZIN VANDAAG NOG!

Tijdelijk voor € 14,95 180 tabletten

BEL: 020-2623 600

Geen verplichte afname of vooruitbetaling!

ONLINE: www.wellvita.nl

Hullenbergweg 278-308 1101 BV Amsterdam

Ma t/m Do 8:00-16:00uur Vrijdag 8:00-14:30uur

KAG - NR: 4356-0117-0164

woonkamer zit in een schommelstoel. Zo ben ik gewoon niet. Ik wil in staat zijn om met mijn kleinkinderen te kunnen spelen, naar de speeltuin te gaan of iets anders leuks te doen.”

Movizin Complex

Product van het jaar Nieuw in Nederland… zeer bekend in Scandinavië Movizin Complex is een nieuw product in Nederland, maar de tabletten zijn erg populair bij onze noorderburen. In Denemarken wordt Movizin al jaren verkocht en werd het in 2013 uitgeroepen tot Gezondheidsproduct van het jaar door de consumenten*. Een prestigieuze prijs voor een voedingssupplement, wat aanduidt dat Movizin een waardevolle aanvulling kan zijn voor iedereen die een goede gewrichtsfunctie wil ondersteunen. *In de grootste gezondheidsbijlage van Denemarken, van het tijdsschrift Villa Nyt

Natuurlijke ingrediënten in Movizin Nieuw innovatief voedingssupplement dat drie planten bevat die helpen gewrichten soepel te houden. GEMBER

ROZENBOTTEL

BOSWELLIA

Zicht op • nummer 2 - 2017

Nieuwe komedie Harrie Let Op De Kleintjes in Theater de Stoep paddenstoel deel van Nederland

schrijfvloeistof

dopheide

indien interest

buitenmuur

strijdperk

wier melkklier kinderjuffrouw gravin v. Holland

woonboot namaak

godin v.d. elk mens jacht

Europese vrouw

politieke partij

alarmtoestel

spoorstaaf

wegbedekking

droog (van wijn)

gebogen lijn

SPIJKENISSE - Harrie Let Op De Kleintjes

den gespeeld door Arie Cupé, Margo Dames,

is de titel van de komedie van Jon van

Zjon Smaal en April van Amelsvoort.

loofboom

heden

boerengrond

Europeaan

Eerd die dit seizoen in de Nederlandse Harrie Let Op De Kleintjes

onze regio! Op zaterdag 4 maart vindt

In Harrie Let Op De Kleintjes raakt Harrie Ver-

deze heerlijke show plaats in Theater de

meulen in de problemen als hij een avond

Stoep in Spijkenisse.

moet babysitten. Gevangen tussen beertjes en

Oosters land

kreet

tennisterm

kleertjes, broekjes en doekjes, papjes en lapjes

kier

Van Eerd kruipt in deze wederom zelf ge-

maakt hij er weer een enorme puinhoop van.

voordat

schreven en geproduceerde theaterproductie

En wat als de baby’s verdwenen zijn? Harrie

opnieuw in de huid van Harrie Vermeulen, de

Vermeulen is dwaas en klunzig, maar hartver-

hoofdpersoon die eerder schitterde in alle suc-

overend en grappig. Hij belandt telkens in de

cesvolle komedies van zijn hand, onder andere

meest kolderieke, dolkomische situaties.

Oranje Boven, Kantje Boord, de Bonbonfabriek, Harrie en de twee Meesters en Harrie

Zie voor meer informatie en reserveren: www.

Babba. De andere rollen in de voorstelling wor-

harrievermeulen.nl en www.theaterdestoep.nl.

ingewand landbouwv.e. koe werktuig

boomloze vlakte public relations

vrouwtjesaap

soort kabouter

sierlijk gebouw in A'dam sleetje rijden bijbelse vrouw

via kosten koper poolbewoner

COLOFON ‘Zicht Op Spijkenisse’ is een uitgave van Zicht Op Media en verschijnt 12 keer per jaar in drie edities. Deze drie edities hebben een gecombineerde oplage van 74.699 exemplaren. Verspreidingsgebieden: Spijkenisse e.o., 28.550 exemplaren

Kopij evenementen en activiteiten Voor plaatsing in ‘Zicht Op Spijkenisse’ is onze

De Hoeksche Waard, 26.099 exemplaren Albrandswaard, 20.050 exemplaren

redactie altijd op zoek naar interessante evene-

Zicht Op Media hoofdkantoor: Dopheide 8-d, 9202 PB Drachten Tel.: 0512-584 100

bioscoop

geweven band

hard geluid

menten, voorstellingen of ander nieuws. Heeft uw club, vereniging of organisatie een boeiende activiteit waarvan onze lezers op de hoogte moeten worden gesteld? Schroom dan niet en laat het ons weten!

info@zichtop.nl, www.zichtop.nl Vestiging Zwaag: De Compagnie 33 B, 1689 AG Zwaag Tel.: 0512 - 584 100

14 maart. Mail uw persbericht of mededeling, liefst voorzien van één of meer foto’s naar uitgeverij@zichtop.nl

Accountmanager: Anika Marees a.marees@zichtop.nl, Tel.: 0512 - 584 181 Barbara Vooren, b.vooren@zichtop.nl

Disclaimer Zicht Op Media is een handelsnaam van

Tel.: 0512 - 584155

Uitgeverij Leeuwarden B.V. Zicht Op Media kan niet aansprakelijk worden gesteld voor infor-

Eindredacteur: Ivo Biesterveld, i.biesterveld@zichtop.nl

matie in welke vorm dan ook toegezonden door derde partijen, en stelt zich niet verantwoorde-

Vormgeving: Zicht Op Media

lijk voor de inhoud van commerciële uitingen en ingezonden berichten. Zicht Op Media behoudt zich het recht voor om ingezonden artikelen

Verspreiding:

te weigeren of te bewerken. Niets uit deze uit-

FRL verspreidingen BV te Leeuwarden.

gave mag worden overgenomen of gekopieerd zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Zicht Op Media.

Heeft u vragen over de verspreiding? Ga naar www.frlpost.nl Of bel 058 - 21 54 157

(60 cent per gesprek)

De eerstvolgende uitgave verschijnt weer op 25 maart. U kunt kopij insturen tot en met

Regio’s van Zicht Op: Amersfoort-Midden & Zuid, Amersfoort-Noord e.o., Soest & Baarn, Leusden e.o., Goeree Overflakkee, Schouwen-Duivenland & Tholen, Voorne, Hilversum, Huizen, Laren e.o., Naarden, Bussum e.o., West Betuwe, Betuwe, Overbetuwe, Rijswijk, Leidschendam e.o., Voorburg, Wassenaar & Voorschoten, Zoetermeer, Zeist e.o., De Bilt e.o., De Kromme Rijn, De Utrechtse Heuvelrug, Ede, Veenendaal, Wageningen/Bennekom, Naaldwijk e.o., ’s-Gravenzande, Vlaardingen, Maassluis, Spijkenisse e.o., De Hoeksche Waard, Albrandswaard.

(60 cent per gesprek)

Oplossing PRIJSPUZZEL uitgave 01/2017: OPENHAARDHOUT

De winnaar van € 20,- is deze maand: Mw. Prins, Oud-Beijerland

Aan de winnaar wordt een bedrag van € 20,- overgemaakt op het opgegeven bank/gironummer. De oplossing van de nieuwe puzzel kan tot en met 14 maart 2017 worden doorgebeld.

2017-02

theaters te zien is, en uiteraard ook in

Zicht op â€˘ nummer 2 - 2017

g n i m o c s i R X L & E E G N U B sport start en er am G g? in ag td ui en tuur Ben jij op zoek naar avon teiten! vi ti ac e w eu ni ee tw et m het nieuwe jaar goed

BUNGEE Dit is de workout met een hele grote fun factor! Gamerensport is met de BUNGEE exclusief in de regio, BUNGEE is namelijk alleen in Amsterdam te doen. Wil jij een leuke en uitdagende activiteit beoefenen? Kom dan de BUNGEE proberen! Ook leuk als teamuitje!

LXR LXR is een opzwepende les die je zeker laat zweten! Alle functionele bewegingen die je in het dagelijks leven gebruikt, komen hierin terug. Dit alles wordt gedaan met fitnessbags van 6-9 kg of 12-15 kg. Een pittige workout, waarin je heel je lichaam traint. Alles is op kracht en uithoudingsvermogen gebaseerd, een workout met hoge intensiteit voor heel het lijf!