ZICHT OP
WASSENAAR & VOORSCHOTEN
Jaargang 27 | nr. 19 - 2017 | Een uitgave van Zicht Op Haaglanden
03
Laminaat & Parket
07
Knappe koppen uit Indonesië krijgen kans in Nederland
Zorgen voor een gezondere vetopslag
10
In 30 minuten naar een geslaagd oud en nieuw-feest!
12
Dit is de reden waarom je beter nu kunt beginnen met je goede voornemens
Kijk snel op pagina 5
SEIZOEN begint op 22 januari
Voor onderhoud en renovatie in en om het huis • Timmer en onderhoudswerkzaamheden • Keukenmontage • Badkamer- en toiletrenovatie
• Tegel- en stucwerk • Schilder- en sauswerken • Spachtelputz
www.fmklussenbedrijf.nl 015-7850366 of 06-55950388
Taal Taal
2018
OPEN DAGEN ZIJN OP:
woe. 10 januari zat. 13 januari
2
Zicht op • nummer 19 - 2017
Gespecialiseerd in het plaatsen van TNO-gekeurde roestvaststalen voeringen + dubbelwandige rookkanalen
AKTIE
chels a k t u Ho 50,6 € f a Van mber e m 31 dec
geldig t/
• HOUTKACHELS • GASSFEERHAARDEN • ELEKTRISCHE SFEERHAARDEN • BIOSFEERHAARDEN • SCHOUWEN • PELLET KACHELS
Haardschermen, haardstellen en nog veel meer accessoires Firma Westenberg - Maanweg 58 - Den Haag - Tel. 070-3832280 Geopend di. t/m za. van 10.00 tot 17.00 uur www.dehoutkachel.nl • www.schoorsteenvegerij.nl
Zicht op • nummer 19 - 2017
3
“Nu durf ik toeristen eindelijk de weg te wijzen!” Ook Haagse Deliveroo koeriers blijven in loondienst – verteld door een TaalTaal cursist Na protesten, een rechtszaak en een Voor de meeste Nederlanders is het En-
Tweede Kamerbijeenkomst is de kogel
gels een piece of cake. Voor toeristen is
dan nu eindelijk door de kerk: Deliveroo
Nederland dan ook een waar taalparadijs
mag zijn fietskoeriers niet dwingen als
en kan men zich prima in het Engels red-
zzp’er tegen stukloon te werken. Dit is
den. Sterker nog, Nederlanders praten
de uitkomst van de hoorzitting waarin de
zelfs zo graag Engels dat het moeilijk is
Tweede Kamer de directie van Deliveroo
om als anderstalige in het Nederlands te
ondervroeg.
oefenen.
- ADVERTORIAL -
Dit betekent dat ook de Haagse sportieve be-
LaminaatenParket.nl de grootst parketleverancier in Nederland!
Echter, niet voor iedereen is het Engels zo van-
zorgers, door Deliveroo ‘riders’ genoemd, ge-
zelfsprekend. Dennis Oolbekkink is student be-
woon in loondienst mogen blijven. Dit is een
drijfseconomie en geeft toe: “Eigenlijk hield ik
positieve ontwikkeling voor de arbeidsomstan-
vroeger nooit zo van films en series. Hierdoor
digheden in Nederland omdat de oude, ver-
heb ik de Engelse taal denk ik minder goed
trouwde loondienstconstructie ook voorkomt
opgepikt. Op de middelbare school was mijn Frans zelfs stukken beter dan mijn Engels!”
You-Can-Talk, waardoor mijn uitspraak verder
Dennis is van plan om in 2018 een Engelstalige
is verbeterd!”
masteropleiding te volgen, maar hij merkte dat hij nog wel wat zelfvertrouwen kon gebruiken.
Dennis is van mening dat het écht helpt om
Dennis: “Ik wilde vooral beter en vloeiender le-
energie te steken in de taal om vooruit te kun-
ren spreken. Als toeristen mij op Schiphol iets
nen komen. Dennis: “Ik praat zelf graag over
vroegen, twijfelde ik vaak aan mijn uitspraak.”
sport, maar nu vind ik het zelfs ook leuk worden om de toeristen de weg te wijzen. Met
Dennis besloot in september dit jaar de cursus
vrienden praat ik ook vaker Engels!”
Engels Pre-Intermediate 1 te volgen bij taleninstituut TaalTaal in Scheveningen. Hij vertelt er
Benieuwd naar Engels of de andere 19 talen bij
enthousiast over: “Tijdens de lessen met do-
TaalTaal? Er zijn open dagen op 10 en 13 janu-
cent Fazia worden de zinnen op het bord ge-
ari voor het nieuwe seizoen dat op 22 januari
schreven. Daardoor blijven ze beter hangen. Ik
2018 begint.
je, waardoor je als cursist veel aan het woord
TaalTaal
komt. Ik volg ook nog de extra gratis lessen All-
Meer informatie: www.taaltaal.nl
oefen veel in het dagelijks leven. Als ik op de fiets zit, kijk ik om me heen en lees ik Engelstalige bordjes. We vormen een klein lesgroep-
Bij Laminaatenparket.nl vindt men een enorm assortiment op v gebied voor een zacht prijsje. Zeven jaar geleden is het begonne dat de Deliveroo-riders onverzekerd op hun internetbedrijf en inmiddels uitgebreid naar vijf grote winkels in fiets zitten. Bovendien kunnen ze op deze ma-Alkmaar, Utrecht, Roelofarendsveen en Amsterdam me Haag, Vlnr: Mw. Zebeda (FNV Jong) en gevarieerd scala aan laminaat, parket, lamelparket, PVC en ho nier ook pensioen opbouwen. Dhr. Padberg (Deliveroo) vloeren. “We zijn de grootste parketleverancier in Nederland!” Niels Annen van de Riders Union reageert:
van de vijf euro per rit nog extra kosten worden
DEN HAAG - In de winkel van de list in houten vloeren, met de afgetrokken zoals de verplichte eigen bijdrage “Deliveroo probeert miljoenen te verdienen ten hoofdvestiging van Laminaatenop maat gemaakt en kunnen aan de zorgpremie, btw en andere lasten. Al koste van hun medewerkers. Alle risico’s liggen Parket.nl aan de Jupiterkade in Den smaak worden geborsteld, ge grote show- gerookt, geoliedneerof gewast. Kla met alliggen zou de constructie van Deliveroo straks bij ons, de riders. Dat mogen weHaag-Binckhorst niet lapanelen op pallets, klanten hetverkunnen ookhetkiezen komen zodat op een loon dat beneden lande-voor lame ten gebeuren.” ruime assortiment van producten ket, een toegankelijke varian lijk minimumloon ligt. goed kunnen bekijken. Daarnaast is een houten vloer die al te verkr De redenen voor het verbod zijn talloos. Zo het magazijn en distributiecentrum, is vanaf €19,95 per m2. Na afloop van de uitspraak zouden de Deliveroo-bezorgers als zzp’er waarnog dagelijks vrachtwagens in- en nomineerde de jongerenafdeling van de SP Legservice – ROOD –enDeliveroo steeds verplicht zijn om het Deliveroo-uniform uitgeladen worden en een ruim gragratis bezorging tis parkeerterrein. Ruim 25 parketteurs voor de oneervolle prijs ‘Flextremist van het rijden sta te dragen. Hierdoor kunnen zij – ook als zelfland die af om vloeren te leggen Jaar’. Een prijs voor bedrijven hundemensen standige – niet voor andere bedrijven hun koebesteding vanaf €450,- worde Laagste prijsgarantie uitbuiten. Zij eisen, samen met de riders en riersdiensten aanbieden. Bovendien zouden zij “We hebben voor ieder wat wils, vloeren gratis gelegd. “Heeft u vakbonden dat deWaarzzp-constructie onmiddellijk slechts vijf euro per rit betaald krijgen, terwijl de vloer ergens anders goedkope met de laagste prijsgarantie. wordt teruggedraaid, goede tijd die zij aan één ritje kwijt zijn vaak rond een zo goedkoop danarbeidsvoorbij ons? Dan geven om wij zijn? Omdater zien daarop komen nog eens wij scherpewaarden afspraken maken met vastemet contracten en5% er extra ko uur ligt. Als er geen Deliveroo ritjes beschikbaar en wordt de prijs de fabrikanten en grote hoeveeleen echte ondernemingsraad wordt opgericht.in ons ass zijn, verdienen ze helemaal niets. Ook moesten heden afnemen. Tevens hebben wij ment daarop aangepast!” geen dure winkelruimtes!” Andere trefwoorden van LaminaatenParket. Contact nl zijn: de goedkoopste in merkvloe- LaminaatenParket.nl, Jupiter ren, alle producten altijd uit voor- 8c, 2516 BS Den Haag. De raad leverbaar en de beste en snelle ningstijden zijn op maandag t service. laatste assortiment komt doordat met vrijdag voor van 08.00-19.00 u DEN HAAG - Bij Laminaatenparket.nl vindt men“Dat een enorm op vloergebied een we ook een internetbedrijf zijn en de op zaterdag van 09.00-17.00 zacht prijsje. Zeven jaar geleden is het begonnen als internetbedrijf en inmiddels uitgebreid nieuwste technologieën beheersen!” Zeven dagen per week bereik naar vijf grote winkels in Den Haag, Alkmaar, Utrecht, Roelofarendsveen via en 070-3473577. Amsterdam met een gevarieerd scala aan laminaat, parket, lamelparket, PVC en houten vloeren. “We zijn de Houten vloeren op maat Bekijk het ruime aanbod o Echte houten vloeren worden door grootste parketleverancier in Nederland!” www.laminaatenparket.n LaminaatenParket.nl, dé specia-
LaminaatenParket.nl de grootste parketleverancier in Nederland!
In de winkel van de hoofdvestiging van LaminaatenParket.nl aan de Jupiterkade in Den Haag-Binckhorst liggen grote showpanelen op pallets, zodat klanten het ruime assortiment van
Sfeervolle feestdagen!
producten goed kunnen bekijken. Daarnaast is
REGIO - De winter- en feestdagen komen er-
Mix and Match
een ruim gratis parkeerterrein.
aan, een ideaal moment om jouw interieur
Het begint allemaal bij een goede tafel, maar
een sfeervolle update te geven. Dit hoeft geen
daarbij is het natuurlijk erg fijn om comfortabel
Laagste prijsgarantie
grote verbouwing te worden, je kunt je woning
te zitten. Kies eens voor een leuke combinatie
“We hebben voor ieder wat wils, met de laagste
namelijk heel eenvoudig voorzien van sfeer
van stoelen in plaats van allemaal dezelfde. Er
prijsgarantie. Waarom wij zo goedkoop zijn? Omdat
Legservice en gratis bezorging
door het plaatsen van eigentijdse accessoires.
zijn in principe geen regels, maar onze interieur-
wij scherpe afspraken maken met de fabrikanten
Ruim 25 parketteurs rijden stad en land af om de
Denk bijvoorbeeld aan een mooi woonplaid
adviseurs hebben wel veel ervaring bij wat
en grote hoeveelheden afnemen. Tevens hebben
vloeren te leggen. Boven de €250,= worden de
op de bank, in combinatie met diverse zachte
goed werkt. Als je erover twijfelt, laat je dan al-
wij geen dure winkelruimtes!” Andere trefwoorden
vloeren gratis thuisbezorgd en tevens hebben wij
kussens in warme winterse kleuren.
tijd even goed adviseren!
van LaminaatenParket.nl zijn: de goedkoopste
een legservice. “Heeft u een vloer ergens anders
in merkvloeren, alle producten altijd uit voorraad
goedkoper gezien dan bij ons? Dan geven wij
De eettafel centraal
Tip: voordeeldagen bij de Bommel
leverbaar en de beste en snelle service. “Dat laat-
daarop nog eens 5% extra korting en wordt de
In veel interieurs is de eettafel hét centrale punt
Meubelen
ste komt doordat we ook een internetbedrijf zijn
prijs in ons assortiment daarop aangepast!”
om samen te komen. Een plek om heerlijk te
Maak jouw huis nu ook klaar voor de winter-
en de nieuwste technologieën beheersen!”
zitten, te werken, te spelen of om aan te eten.
en feestdagen met meubelen en accessoires
Kortom, de perfecte plek om aan te leven!
van de Bommel. Tip: van 9 t/m 17 december
Houten vloeren op maat
LaminaatenParket.nl, Jupiterkade 8c, 2516 BS
Tijdens de feestdagen wordt er gezellig met fa-
2017 zijn het voordeeldagen bij de Bommel
Echte houten vloeren worden door Laminaaten-
Den Haag. De openingstijden zijn op maandag tot
milie en vrienden getafeld. Dan is het fijn om
Meubelen. Kijk voor meer informatie en alle
Parket.nl, dé specialist in houten vloeren, met de
en met vrijdag van 08.00-19.00 uur en op zater-
een lekkere no-nonsense tafel te hebben die
openingstijden op www.debommel.com
hand op maat gemaakt en kunnen naar smaak
dag van 09.00-17.00 uur. Zeven dagen per week
worden geborsteld, gelakt, gerookt, geolied of
bereikbaar via 070-3473577.
tegen een stootje kan. De trend die zich in het
het magazijn en distributiecentrum, waar dagelijks vrachtwagens in- en uitgeladen worden en
Contact
nieuwe jaar ook voortzet, is het combineren van
Inspiratie opdoen voor je interieur?
gewast. Klanten kunnen ook kiezen voor lamel-
robuust hout met stoer staal. Zeer duurzaam
Check dan Instagram:
parket, een toegankelijke variant van een houten
Bekijk het ruime aanbod op
en altijd goed voor grote gezelschappen!
@debommelmeubelen
vloer die al te verkrijgen is vanaf €19,95 per m .
www.laminaatenparket.nl
2
4
Zicht op • nummer 19 - 2017
Geef Fabian zijn leven terug. Dialyseren is geen leven, maar overleven. Fabian kan 40 uur per week geen kant op. Niet werken, niet naar buiten, niet op pad met zijn gezin. Geef nierpatiënten hun leven terug. Met de draagbare kunstnier. Sms NIER naar 4333 of geef via nierstichting.nl Met 1 SMS doneert u eenmalig € 2,- (exclusief telefoonkosten). Meer informatie: www.nierstichting.nl/sms
! d s i u h r e v n j i z j i W
anaf heden Dus kom v angstraat elen in de L ff u sn r e k k le
Het Geheim van Wassenaar | Langstraat 52A, 2242 NK Wassenaar (en in Voorhout op Kerkzicht 3) Open dinsdag t/m zaterdag van 10-17 uur
Zicht op • nummer 19 - 2017
5
Paul van der Veer biedt knappe koppen uit Indonesië kans in Nederland In Indonesië studeren zo’n tien duizend IT’ers per jaar af. Slechts twintig procent van deze afgestudeerden vinden daadwerkelijk een baan in de IT. Hier in Nederland kampen we juist met een tekort aan hoog opgeleide IT’ers. Paul van der Veer combineert met zijn bedrijf Gandaria BV het beste van beide werelden. Dankzij zijn programma kunnen Nederlandse bedrijven de allerbeste IT’ers en ICT’ers uit Indonesië in dienst nemen. In 1979 kwam Van der Veer voor het eerst in
die qua competenties nauw aansluiten bij de
Indonesië om een paar grote projecten te doen
wensen van een Nederlands bedrijf.
op het gebied van onderwijs. Naderhand werd hij gevraagd om apparatuur te leveren voor het
“Zodra wij weten waar het bedrijf naar op zoek is,
technisch onderwijs. Met zijn bedrijf Gandaria
selecteren wij op basis van dit profiel de beste
houdt Van der Veer zich al meer dan dertig jaar
kandidaten”, vertelt Van der Veer. Afgestudeerde
bezig met het ontwikkelen van onderwijspro-
IT’ers en ICT’ers die zich hebben aangemeld om
jecten en projecten met afgestudeerde pro-
te werken in Nederland, worden voorgeselecteerd
fessionals in Indonesië. Het uitwisselen van
op de Engelse taal en het gemiddelde eindcijfer,
kennis, ervaring en docenten staat hierbij
wat doorgaans tussen de 8 en de 9 moet liggen
centraal. In nauwe samenwerking met de door
om in aanmerking te komen. De geselecteerde
hem opgerichte INIT-Group Foundation (staat
professionals krijgen een intakegesprek waar ze
voor Indonesian-Netherlands-Industrial-Training)
beoordeeld worden op competenties (opleiding,
is al die expertise ondergebracht in Gandaria.
ervaring, vaardigheid en gedrag). Daarnaast
“Dankzij de ervaring van Gandaria in Indone-
voeren zij een assessment (opdracht) uit,
sië en de projecten die zijn uitgevoerd voor het
waardoor participerende bedrijven een compleet
‘Ministry of Higher Education’, heeft ons bedrijf
beeld van de kandidaat wordt geboden. Hierdoor
een bijzondere positie verworven. Omdat er
wordt snel duidelijk of ze definitief in aanmerking
Van der Veer vanzelfsprekender om voor pro-
nog veel te weinig benut.” Indonesië is voor
door goede ervaringen een vertrouwensband
komen om naar een bedrijf te gaan. “We hebben
fessionals uit Indonesië te kiezen. “China staat
Nederlandse bedrijven nog een onbekend land
is ontstaan, zijn wij in staat om bij de hoog
dan een helder totaalbeeld van een professional.
wat onderwijsprogramma betreft behoorlijk ver
als het aankomt op afgestudeerde professionals
gekwalificeerde universiteiten de beste studenten
Zo kunnen wij mensen aanbieden waarvan we
af van wat er in Nederland op technisch gebied
uit de IT en ICT. “Als je het in Nederland hebt over
te rekruteren. Hierdoor kunnen wij Nederlandse
zeker weten dat ze geschikt zijn.”
mogelijk is. Het onderwijssysteem van Indonesië
IT’ers uit India zegt iedereen: ‘Ja dat weet ik, die
sluit veel beter aan. Een reden hiervoor is dat er
zijn goed’. Maar als je beoordeelt op kwaliteit,
bedrijven de beste afgestudeerde professionals
Paul van der Veer (tweede van rechts) tussen de uitvoerende experts en partners van Gandaria
Geselecteerde IT professionals voor vertrek naar NL
uit de IT én ICT-sector bieden.” Het uitgangspunt
Kansen voor Nederlandse bedrijven
altijd samenwerking en uitwisselingsprogramma’s
enthousiasme en loyaliteit van mensen dan is
van Gandaria is ‘company driven’. Dit betekent
Hoewel er bijvoorbeeld in China ook ieder jaar
tussen Nederland en Indonesië zijn geweest.
Indonesië een geweldig land om mee samen te
dat het bedrijf IT- en ICT-professionals levert
veel IT’ers en ICT’ers afstuderen, is het volgens
Maar de kansen die hieruit voortkomen worden
werken.”
Mister Chesterfield, de Chesterfield expert van de lage landen!
Burgemeester Schoutepark officieel geopend Op vrijdag 8 december is het Burgemeester Schoutepark officieel geopend door de weduwe van de oud-burgemeester van Wassenaar, mevrouw E. SchouteLijnkamp, en de huidige burgemeester Charlie Aptroot. Samen met de kinderen en kleinkinderen van Schoute onthulden zij het straatnaambord. In zijn speech bedankte Aptroot zijn voorganger en benoemde hij de vele mooie dingen die burgemeester Schoute voor Wassenaar heeft gedaan. Bij de opening waren ook veel andere prominenten aanwezig waaronder oud-wethouders, oud-leden van de politie en raadsleden. Onder het genot van een hapje en een drankje haalden zij na de opening herinneringen op aan hun tijd met Schoute. Het Burgemeester Schoutepark is de toegangsweg tot het vroegere verzorgingshuis
LEIDSCHENDAM - Mister Chesterfield
Brittannië hebben wij een goede leverancier
‘Johannahuis’ aan de Schouwweg 72. Dit rijks-
is niet voor niets de Chesterfield expert
gecontracteerd, die geheel naar ons idee en
monument wordt momenteel verbouwd tot 35
van de lage landen… In onze sfeervolle
uw wensen kan vervaardigen. Kwaliteit op
luxe appartementen.
showroom aan de Venestraat te Leid-
maat en postuur. Mede door het lage Engelse
schendam kunt u een uitgebreide col-
pond is een Chesterfield nu zoals het hoort
Piet Heijn Schoute was tussen 1985 en 2000
naar heel anders is dan als het lijkt. “Dat exclu-
lectie Engelse Chesterfields bewonde-
te zijn, betaalbaar, degelijk en van het Mister
burgemeester van Wassenaar en een promi-
sieve, dat is het plaatje naar buiten toe. Mis-
ren. Comfortabele, maar traditioneel
Chesterfield-label. Sinds 1945 en drie gene-
nent lid van de VVD. Na zijn studie politicologie
schien is het mijn taak dat plaatje te corrigeren,
vervaardigde exemplaren in tal van Le-
raties een begrip.
aan de Rijksuniversiteit Leiden werkte hij in de
zodat het minder elitair lijkt”, zei de VVD'er in
geestelijke gezondheidszorg en was hij actief
de toenmalige Leidse Courant.
dersoorten, modellen en varianten. Voor meer informatie kunt u zich wenden tot:
in de lokale politiek. In 1974 kwam hij in de ge-
Het opzetten van het eigen Mister Chesterfield-
Mister Chesterfield
meenteraad van Leiden en werd daar vier jaar
Begin 2000 volgde zijn benoeming tot dijkgraaf
label is voor ons een logisch vervolg geweest
Venestraat 27, Leidschendam
later wethouder. In maart 1985 werd Schoute
van het Hoogheemraadschap van Delfland. In
op onze jarenlange herstel- en restauratiewerk-
Telefoonnummer 070-395 07 66
benoemd tot burgemeester van Wassenaar. Bij
april 2007 ging hij met pensioen. Hij overleed
zaamheden aan deze meubelen. In Groot-
www.misterchesterfield.nl
zijn installatie in 1985 zei Schoute dat Wasse-
op 4 juli 2015 op 73-jarige leeftijd.
6
Zicht op • nummer 19 - 2017
In sneltreinvaart naar De Nachtwacht! Instappen bij ’n Pullmann Express...
-15%
Boxspring Pullman Express 15% voordeel op stof Tresor midnight en silver.
180x210 vaste uitvoering van € 2.599.- voor € 2.209,Verstelbare uitvoering van € 3.749,- voor € 3.185,-
Ambachtsweg 24a • 2222 AL Katwijk • T 071 408 58 55 • inf0@denachtwachtkatwijk.nl www.denachtwachtkatwijk.nl
Zorg en Welzijn
Zicht op • nummer 19 - 2017
Zorgen voor een gezondere vetopslag Een
gezond
gewicht
is
belangrijk.
7
Mijn kerstboodschap: Intro verspreid Geluk platte tekst
Hiervoor is het belangrijk gezond en gevarieerd te eten. Maar daarnaast is regelmatig bewegen ook van belang. Helaas is dit, in de drukke maatschappij, niet altijd even makkelijk. Vet kan zich dan ophopen op ongunstige gebieden. Om dit te voorkomen kun jij het volgende doen voor een gezondere vetopslag. Elk mens heeft vet nodig. Vet heeft namelijk ook verschillende functies, zoals het warm houden van het lichaam, het beschermen van de organen en daarnaast kan het als reserve fungeren. Een te veel aan vet is echter niet gezond. Er kan dan sprake zijn van overgewicht. In sommige gevallen kan dit tot
Stel, jij hebt je ingezet de kerstborrel op
insulineresistentie lijden. Het lichaam reageert
je werk te organiseren. Je baas komt
dan niet meer goed op insuline, het hormoon
naar je toe en zegt: “Bedankt dat je dit
dat er voor zorgt dat onze bloedsuikerspiegel
allemaal zo netjes hebt geregeld, dat
in balans blijft.
waardeer ik echt.” Grote kans dat je Vetten afbreken
begint te glimlachen en het gevoel hebt
Uit onderzoek is gebleken dat de manier waarop
dat je echt iets hebt betekent voor een
vet wordt opgeslagen een rol speelt bij het wel of niet ontstaan van insulineresistentie. Per
ander. Zo’n simpele opmerking kan een
persoon kan dit echter verschillen. Zo breekt
groot verschil maken!
het ene lichaam vetten sneller af. De vetzuren
Uit onderzoek kwam naar voren dat wanneer
is van belang om allerlei stoffen aan- en af te
die hierbij vrijkomen stapelen zich in andere
mensen met overgewicht regelmatig sportten,
voeren. Wanneer de vetmassa toeneemt, door
weefsels en organen op, met als mogelijk
zij meer bloedvaten in hun vetweefsel hadden
teveel te eten, maar de bloedvoorziening van het
gevolg insulineresistentie. Andere mensen
in vergelijking met inactieve mensen met
vetweefsel niet toeneemt, kan het vetweefsel
beetje Geluk cadeau te geven. Waardeer
hebben weer een langzamere vetafbraak en
overgewicht. Een enkele sportsessie bleek het
ongezond zijn of afsterven. Sport en beweging
de mensen om je heen en ze zullen jou
slaan deze vrijgekomen vetzuren gezonder en
weefsel al te activeren om nieuwe bloedvaten
zijn dan ook factoren die van belang zijn voor
meer gaan waarderen. Iedereen houdt
effectiever op.
in het vetweefsel aan te maken. Deze activatie
een gezondere vetopslag.
Daarom de uitnodiging deze kerst een
van mensen die hen waarderen voor wat ze doen en wie ze zijn. Zeggen dat je van iemand houdt kan soms best moeilijk zijn, maar benoemen hoezeer je de ander waardeert gaat vaak makkelijker. Door “dank je wel” te zeggen raak je mensen in hun hart en verspreid je een stukje Geluk!
Geef deze kerst Geluksgevoel cadeau Pak mooie stevige papiertjes en schrijf voor iedereen jouw boodschap in het midden en vouw ze tot cadeaukaartje. De boodschap kan van alles zijn, zoals: “Dank
Met deze oefeningen blijf je fit op het werk
je dat je iedere dag weer kookt” of “Ik vind je een fantastische moeder”. Maak zoveel cadeaukaartjes als je wilt. Zet ze neer onder de boom of op tafel voor het diner.
Je kent het misschien wel: je bent aan
computerscherm of telefoon. Even een kopje
te doen. Kijk bijvoorbeeld naar links en hou
het werk, blijft lang in dezelfde houding
koffie halen of een bezoekje aan het toilet mag
dit vast. Doe vervolgens hetzelfde met rechts,
Of maak het interactief (iedereen moet iets
zitten en gaat aan het einde van de dag
dus wel. Maar je kunt er natuurlijk ook voor
onder en boven. Vergeet ook niet om even de
opschrijven voor een ander).
met pijnlijke schouders naar huis. Een
kiezen om wat oefeningen te doen.
schouders naar voren en achter te bewegen.
wist je dat je in deze micropauze ook wat
Gooi alles lekker los
Doe oefeningen voor je benen
oefeningen kunt doen. Dit noemen we
Het kan soms heel fijn zijn om even alles lekker
Ook kun je kiezen voor wat oefeningen voor
zult beleven! Geniet en ervaar het moment.
deskercize: oefeningen doen achter je
los te schudden. Begin met je handen en ga over
de benen. Kies bijvoorbeeld voor een squat.
Dank je wel voor het lezen van mijn column.
bureau.
op je armen. Draai bijvoorbeeld rondjes, eerst
Deze oefening kun je ook prima doen met een
Ook volgend jaar blijf ik je graag inspireren
de ene kant op en vervolgens de andere kant
stoel, door hier bijna op te gaan zitten en dan
Het is niet goed
op. Maak deze rondjes steeds groter. Ook kun
weer overeind te komen. Of kies er voor om
om de hele dag
je je voeten ronddraaien en hierna uitschudden.
te muurzitten. Ook kun je natuurlijk de benen
micropauze is dan een aanrader. Maar
rekken en strekken.
door te werken zonder
pauze.
Rek- en strekoefeningen kunnen ook prima.
Bovenstaande oefeningen zijn slechts een paar
aangeraden om elk
Ga bijvoorbeeld achter je stoel staan, houd de
deskercize-oefeningen. Er zijn nog veel meer
half uur twee minuutjes
stoelleuning vast, ga op je tenen staan en zak
oefeningen die je op je werk kunt doen. Kijk
pauze te nemen of elk
weer terug. Herhaal dit. Ook kun je even je
bijvoorbeeld eens op YouTube voor nog meer
uur vijf minuten, zonder
nek en rug wat losser maken door oefeningen
leuke ideeën.
wordt
je leefstijl gezonder te maken.
Fijne kerst en jaarwisseling gewenst!
Rekken en strekken
zelfs
Er
Ik hoop dat je dit jaar een fantastische kerst
Geraldine Schoonderbeek, lifestyletrainer www.geraldineschoonderbeek.nl
www.geraldineschoonderbeek.nl
8
Zicht op • nummer 19 - 2017
Jori Tigra puur zitcomfort, beleef het in onze showroom. Ook de complete collectie relax fauteuils Advies Ontwerp 3D tekenen Realisatie woningstoffering vloeren raambekleding shutters gordijnen verlichting eetkamertafels eetkamerstoelen salontafels banken fauteuils relaxfauteuils Estland 5 - hoek buitenwatersloot Delft 015-2628790
www.smitsdesigncenter.nl
Gratis parkeren
www.facebook.com/totaalwonen/
WILT U DUURZAAM KOSTEN BESPAREN OP UW ONROEREND GOED EN EEN GEZOND KLIMAAT IN UW WONING? Vochtstop is de specialist op het gebied van vochtwering en vocht gerelateerde schade. Al meer dan 30 jaar ervaring! Voor al uw vochtwering projecten van belegger tot particulier!
Na zorgvuldige analyse is een injectie plan en een renovatieplan opgesteld
Deze monumentale gewelf kelder uit ca. 1750 was al meer dan 40 jaar door vocht aangetast
Het resultaat: een droge kelder met 10 jaar garantie!
- waterdicht maken van kelders, parkeergarages en balkons - constructieve injectie technieken - renovatie van vloeren en vloercoatings - beton reparatie en beton conservering - bestrijding optrekkend vocht in muren - verhelpen vochtige kruipruimten - isoleren van vloeren en muren - schade aan pleisterlagen en gevels - onderzoek en inspectie - uitvoering en rapportage - 10 jaar garantie
Nijverheidsstraat312 70 Buitenwatersloot 2288 GR BB Delft Rijswijk 2614 T: 015-5160612 T: 015-5160612 M: info@vochtstop.nl info@vochtstop.nl www.vochtstop.nl W: www.vochtstop.nl
Zorg en Welzijn
Zicht op • nummer 19 - 2017
'Zo dankbaar dat ik nog leef'
9
Blaasontsteking
Intro Wendy Lin is arts en opgeleid in de traditionele Chinese geneeskunde. In haar tekst praktijk, Medisch Centrum Balans, platte combineert zij oost met west. In haar column in Zicht Op vertelt zij over haar visie op geneeskunde. IvT: Ik heb al mijn hele volwassen leven af en aan last van blaasontstekingen. Ik wil niet steeds antibioticakuren blijven gebruiken. Heb jij een oplossing?
Wilhelm Thier uit het Duitse plaatsje Altenberge (vlakbij Münster) reisde vorig jaar op
Ik wist niet eens dat het ongeval met de fiets
1e Kerstdag samen met zijn vrouw Renate naar campingpark Kijkduin. Ze wilden in alle
was gebeurd.” Ik heb verpleegkundige Ina
rust Kerst en Oud en Nieuw vieren. Maar de dag na Kerst sloeg het noodlot toe. Tijdens
nog gebeld om haar te vertellen hoe het met
een fietstochtje kreeg Wilhelm een acute hartaanval en viel met zijn hoofd hard op de
mij ging. Ze was blij verrast om mij te horen
stoeprand. Met spoed werd hij naar de Spoedeisende Hulp (SEH) in het HagaZiekenhuis
spreken.
gebracht. Er volgde een loodzware tijd, zowel voor hem als voor zijn vrouw. Wilhelm heeft nog een lange revalidatieperiode Gelukkig kan de 71-jarige Wilhelm Thier het
Traumachirurg
Alexander
Greeven
zal
gehad in een revalidatiekliniek in Greven. Hij
weer stralend navertellen. Bijna een jaar na
Wilhelm Thier niet snel vergeten. “Hij kwam
viel in die hele periode bijna 18 kilo af en zijn
zijn ongeval bezoekt hij de zorgverleners op
zwaargewond binnen. Behalve een acuut
spieren waren ernstig verzwakt. In oktober
de Spoedeisende Hulp om hen te bedanken.
hartinfarct bleek hij een aantal ribben en zijn
dit jaar kon hij, na intensieve revalidatie weer
“Zonder jullie uitstekende hulp was ik er nu
heup te hebben gebroken en hij had een
aangesterkt, naar huis.
niet zo aan toe”, zegt Wilhelm die behoorlijk
hematoom in zijn hersenen. We hebben hem
fit oogt en vertelt wat hem overkwam. “Het
gelijk geopereerd. Op de 3e dag moest hij
Mooie afsluiter na zware periode
was de dag na Kerst, ik ging in mijn eentje
op de Intensive Care worden gereanimeerd
De
een stukje fietsen. Maar dat liep niet goed
omdat zijn ademhaling stopte. Hij had een
Spoedeisende hulp waren onder de indruk
af. Ik kreeg ineens pijn op de borst, viel van
zware longontsteking gekregen door de
van Wilhelm’s goede herstel. Hij had 7 taarten
mijn fiets, met mijn hoofd op de stoeprand
ribfractuur. Dat overleefde hij ternauwernood.
(!) meegenomen. Om zijn dankbaarheid te
en raakte buiten bewustzijn. Toen ik op de
Het is goed om hem weer in deze conditie te
uiten hield Wilhelm een geëmotioneerde
grond lag was ik een paar seconden bij en
zien.”
speech voor de verpleegkundigen en artsen.
zag een vrouw naast mij knielen. Ik heb
verpleegkundigen
en
artsen
op
de
“We zijn omringd door zulke lieve mensen in
haar waarschijnlijk nog kunnen vertellen
Streek over mijn wang voelde zo goed
jullie ziekenhuis. Het bezoek was voor mij en
waar mijn vrouw was. De politie vond in mijn
Wilhelm
coma
Renate een ingrijpende gebeurtenis, maar we
portemonnee het adres van het vakantiepark
gehouden. “Ik weet van de 10 opnamedagen
wilden dit echt doen. Mijn huisarts zei dat ik
Kijkduin. Zij brachten mijn vrouw naar de SEH
in het HagaZiekenhuis niets meer, op 1 klein
echt veel geluk heb gehad dat ik in zo’n goed
in het HagaZiekenhuis waar ik naar toe ben
moment na. Ik was heel even bij kennis.
ziekenhuis terecht ben gekomen, waardoor ik
gebracht. Renate werd op de Spoedeisende
Een verpleegkundige streek over mijn wang.
geen blijvende schade heb overhouden. Dat
Hulp zo goed opgevangen. Iedereen was
Dat voelde zo goed. Na die 10 dagen ben ik
jullie mijn leven hebben gered, daar ben ik
heel behulpzaam. Ze mocht blijven slapen en
overgebracht naar ‘mijn ziekenhuis, de Uni
iedere dag nog dankbaar voor.” Wilhelm en
kreeg maaltijden. Verpleegkundige Ina, van
Klinik in Munster waar ik een hartoperatie
zijn vrouw kregen nog een rondleiding op de
oorsprong Duitse, werd tolk voor mijn vrouw.
heb ondergaan. Pas 7 weken na mijn ongeval
SEH, Heelkunde en de Intensive Care waar
Dat was echt fijn voor haar. Mijn vrouw had een
ontwaakte ik uit mijn coma. Mijn vrouw Renate
hij was behandeld en opgenomen. Een mooie
grote shock opgelopen waardoor ze zelfs haar
heeft mij toen alles verteld. Mijn 1e vraag aan
afsluiter van zo’n zware tijd met zo’n goede
haren verloor en niet meer kon autorijden.”
haar was: ‘Ik heb toch niemand doodgereden?’
afloop.
werd
bijna
7
weken
in
Een blaasontsteking is een ontsteking van het slijmvlies van de wand van de blaas. Het gaat vaak gepaard met een branderig gevoel, veel moeten plassen en pijn. De ontsteking wordt meestal veroorzaakt door de E. Colibacterie die van nature aanwezig is op het lichaam. Maar ook andere bacteriën kunnen de ontsteking veroorzaken. Vaak lost het lichaam de ontsteking zelf op. Als dat niet lukt, schrijft de huisarts een recept voor antibiotica voor. Tegen de pijn kunt u paracetamol gebruiken. Te vaak antibiotica gebruiken is niet goed. De bacterie kan resistent worden en ook de gezonde bacteriën in uw lichaam, die u juist helpen bij bijvoorbeeld de spijsvertering, hebben te lijden onder antibiotica. Daarom kan het, zeker bij vaker voorkomende blaasontstekingen, wenselijk zijn om te kijken naar alternatieve behandelingen. Binnen de Traditioneel Chinese Geneeskunde (TCG) zijn er tal van opties beschikbaar. Ik zie blaasontsteking als twee dingen: hitte (gevolg) en damp (oorzaak). Als we alleen de hitte oplossen, blijft de damp bestaan en komt de ontsteking dus telkens terug. Bovendien kan de hitte doorschieten naar vuur. In dat geval raakt de ontsteking ook de rest van het lichaam en komt er bijvoorbeeld bloed bij de urine of ontstaat er een nierbekkenontsteking. In mijn behandeling richt ik me op het versterken van de werking van de nieren, zodat er voldoende vochtafvoer is om de bacteriën weg te houden bij de blaas. Daarnaast versterk ik de weerstand en de werking van de spijsvertering. De bacterie komt immers meestal uit die bron. Daarnaast zijn er, afhankelijk van de persoon die ik voor me heb, ook combinaties van kruiden die mensen als thee kunnen drinken. Ook is er aandacht voor de leef- en eetgewoontes zoals beweging, de intieme hygiëne en mogelijk prikkelende voedingsmiddelen. Met behulp van TCG versterken we het gehele lichaam, dus niet alleen de blaas, en maakt de bacterie die de blaasontsteking veroorzaakt veel minder kans.
Medisch Centrum Balans Oost en West in één praktijk
Weten of Traditionele Chinese Geneeskunde ook geschikt is voor u? Bel of mail ons op: info@mcbalans.nl +31 (0) 70 3888 111 Stationsweg 23
2515 BG Den Haag
Openingstijden: Ma t/m vr: 9.00 17.30 uur
10
Zicht op • nummer 19 - 2017
In 30 minuten naar een geslaagd oud en nieuw-feest!
OUD EN NIEUW - Nodig jij mensen bij jou thuis uit voor een gezellig oud en nieuw? Dan hebben wij
een handig lijstje waarmee je binnen een half uur voor aanvang de perfecte gastheer- of vrouw
Pas het volume aan
bent! Hoewel we nog aan het uitbuiken zijn van Kerstmis staat het laatste feestje van het jaar toch
Trek je favoriete cd uit de kast of zet een feestelijke playlist op. Vergeet niet
echt alweer voor de deur. Voor iedereen die na alle drukte rond kerst wat hulp kan gebruiken, ver-
dat het belangrijk is dat mensen elkaar nog kunnen verstaan. Volgens een
zamelden wij de beste tips voor een onvergetelijke oudejaarsavond. Met onderstaande trucs haal
ervaren partyplanner uit New York is het volume van de muziek perfect als
je het meeste uit de laatste 30 minuten voordat de eerste gasten op de stoep staan.
deze twintig tot vijfentwintig procent lager is dan een gemiddeld gesprek. We geven toe, dat is misschien een beetje lastig inschatten, pas het volume in de loop van de avond dan ook gerust aan. Tijd om te dansen of
De vaat komt later
willen de gasten genieten van de laatste hits uit de top 2000? Dan vervalt
Geuren doen wonderen
Heb je gekookt of nog wat hapjes
bovenstaande regel en kan het volume omhoog!
Heb je de hele dag in de keuken oliebollen staan bak-
klaargemaakt? Maak je dan vooral geen
ken? Dan is het verstandig om daarna het huis goed
zorgen om de afwas! Vooral als hier niets
door te laten luchten. Geur speelt namelijk een grote
bij zit wat je tijdens het feestje nodig hebt.
rol bij hoe we een avondje uit ervaren. En dan werkt
Zet de vieze vaat in een teiltje en verberg
Let op de temperatuur
een vette baklucht helaas niet in je voordeel. Volgens
het tijdelijk in een keukenkastje. Niemand
Deze tip sluit perfect aan bij de vorige. Een volle huiskamer zorgt
Amerikaans onderzoek is een vleugje sinaasappel of
die het door heeft en meer tijd voor jou
namelijk al snel voor tropische temperaturen. Ben je bang dat het binnen
pepermunt bevorderlijk voor de sfeer. Essentieel hier-
om je woonkamer party proof te maken. Is
te koud is na het luchten van je huis? Waarschijnlijk niet! Vooral wanneer
bij is dat er niet wordt overdreven met de geur. Het
je huis niet brandend schoon? Verhul het
je aardig wat gasten over de vloer krijgt, is je huis binnen no-time weer
branden van een geurkaars of het verdampen van een
stoflaagje op je meubels door de verlichting
op aangename temperatuur. Zorg dat het voor aanvang in ieder geval
druppel etherische olie is meer dan voldoende.
te dimmen. Hierdoor creëer je ook nog eens
kouder is dan 21 graden binnen, anders wordt het echt te heet.
sfeer.
Handige hapjes Waarschijnlijk ligt jouw koelkast nog vol met kliekjes van kerst. Dit zijn perfecte hapjes voor oudejaarsavond. Toch alles netjes opgegaan met het kerstdiner? Dan is het altijd handig om wat kaas, jam, gedroogd fruit, olijven en pesto in huis te hebben voor een luxe kaasplankje. Wat stokbrood om af te bakken of vers stokbrood doen het ook altijd goed. Snel een bevroren stokbrood bereiden? Snijd het brood in stukjes en doe ze in de broodrooster of leg ze onder de gril.
Een snelle check list
Heb je je feestelijk aangekleed en staan de gasten zo voor de deur? Zoek dan nog even snel de volgende dingen bij elkaar en leg ze klaar op het aanrecht of de buffettafel.
IJsklonten zijn je beste vriend
Eén ding om te poetsen
Vergeten de wijn of champagne te koelen? Vul de
Vertelden we net dat de vaat prima achter een gesloten deur kan
gootsteen of wijnkoelers met ijsblokken om zo snel
overnachten, is er toch iets wat je liever niet vergeet te poetsen:
• Kurkentrekker/flessenopener
een flesje te koelen. Ook bij gebrek aan ruimte in
het toilet. Dé plek waar je gasten gegarandeerd allemaal een
• Borden, glazen en bestek
de koelkast is ijs een aanrader. Geen ruimte om de
bezoekje aan brengen. En dan is het wel zo fijn dat deze plek
• Servetten/keukenrol
zakken met ijs te bewaren? Het klinkt gek, maar de
er hygiënisch uitziet.
• Lucifers/aansteker
wasmachine is de perfecte koele ruimte voor opslag.
Zorg voor voldoende
Kom je er last minute achter dat je helemaal geen ijs
wc-papier, een zeepje
Met bovenstaande tips weet je zeker dat je de
in huis hebt? Dan heb je gelijk een mooi klusje voor
en
handdoek.
belangrijkste details van de avond onder controle
de gasten die veel te vroeg bij je voor de deur staan.
Reinig de pot, bril en
hebt. Tijd om te genieten en zorgeloos af te tellen met
Ook kun je natuurlijk de flessen even buiten in de kou
het toiletfontein.
vrienden en/of familie!
een
leggen.
VISSPECIALITEITEN
Grootveld
administrations
Al onze medewerkers wensen u Ondernemer worden in 2018? Laat het ons weten, wij denken graag met u mee!
- verkoop en reparatie -
Koningin julianalaan 86-88 • 2274 Jm • Voorburg 070 - 387 29 79 • verkoop@firmastolk.nl • www.firmastolk.nl
Prettige Kerstdagen en een
Voorspoedig Nieuwjaar
Koningin Julianalaan 267A www.grootveld-vis.nl
Zicht Op Haaglanden wenst u fijne dagen en veel leesplezier in 2018
Culinair en Uitgaan
Zicht op • nummer 19 - 2017
Beleef de échte winter tijdens de Winterweken in Madurodam
ER
11
P UIT AGENDA
Genieten van een échte (witte) winter in Nederland? In Madurodam beleef je
Expositie: Amateurspalet
die van 9 december tot en met 7 januari
In de bibliotheek van Rijswijk is vanaf 2 de-
gegarandeerd. Met meer dan 50.000
cember de tentoonstelling Amateurspalet te
schitterende
zien. De expositie staat in het teken van ver-
kerstbomen
lichtjes, én
besneeuwde
schaatsen
op
de
gankelijkheid en verval. Bezoek de tentoon-
grachten is het iedere dag op en top
stelling tot en met zaterdag 30 december
winter in het Haagse themapark. Zelfs
2017.
de Elfstedentocht gaat hier sowieso door. Speciaal voor de Winterweken is
Vakantieactiviteiten Museon
Madurodam dit jaar ook in het donker te
Tijdens de kerstvakantie zijn er dagelijks veel
bezoeken. Maak je ideale winterse dagje
leuke activiteiten voor jong en oud in het Mu-
compleet met een avondwandeling door
seon. Ga bijvoorbeeld naar de tentoonstel-
het magisch verlichte park. Een perfect
ling Ridders en Kastelen - een nieuwe kijk
uitje voor de hele familie.
op de Middeleeuwen en maak kennis met de jonkvrouw, de ridder, de smid, de handelsvrouw en nog veel meer mensen uit deze Foto’s: © Madurodam
periode of bekijk de prachtige foto's in de National Geographic-tentoonstelling Photo
gezellig rond het kampvuur om jezelf op te
Madurodam is tijdens de Winterweken ook
Ark met allemaal mooie en gekke dieren in
warmen en haal een winterse lekkernij in
enkele avonden geopend (tot 20:00 uur). Zo
de hoofdrol. Kijk hoe jij een held op onze
de sfeervolle blokhutten op het plein van
kunnen bezoekers eenmalig ook in het donker
planeet kunt zijn bij de grote tentoonstelling
Madurodam. Laat je kind schminken en maak
alle prachtige lichtjes in het park bewonderen.
One Planet. Vanaf 4 jaar.
een leuke winterse familiefoto in de speciale
De avondopeningen vinden plaats op:
photobooth. Van 24 tot en met 26 december
Lasergamen in het Rijswijkse Bos
(12:00 – 18:00 uur) kunnen de kleinste
• Vrijdag 15 en zaterdag 16 december
Op zaterdag 30 december biedt Haaglan-
bezoekers zelfs op de foto met de kerstman!
• Vrijdag 22 december
den beweegt een middag gratis lasergamen
• Zaterdag 23 december
aan. Er wordt verzameld bij ‘de Naald’ in het
• Dinsdag 26 - zaterdag 30 december
Rijswijkse Bos om 13:00 14:00 en 15:00 uur.
Kerstvakantie vieren in Madurodam Tijdens de kerstvakantie is er voor jong en
Uniek: bezoek magisch verlicht
oud van alles te doen en te beleven. Verzamel
Madurodam in de avond
• Dinsdag 2 – zondag 7 januari
Vooraf aanmelden bij j.lubis@haaglandenbeweegt.nl.
Ijssculpturen-tentoonstelling bewonderen én glijden van de Roetsjbaan bij Cool Event t/m 21 januari
Ice EXPO geopend door wethouders strand
de
Koninklijk Conservatorium - Jazz Begin de woensdagochtend op 27 december goed en kom in gezellige café-sfeer genieten van heerlijke live-muziek onder het genot van
Vanaf begin december kan men op het Scheveningse
Koffieconcert door studenten van het
een kopje koffie. Studenten van het Konink-
gigantische
ijssculpturen tentoonstelling bewonderen
lijk Conservatorium Den Haag verzorgen de
én glijden van de Roetsjbaan: een 30
muziek. Laat u verrassen met jazz muziek!
meter lange ijsglijbaan. De Ice EXPO
Leerlingen van het Diamant College zorgen
werd feestelijk geopend door wethouder
voor een lekker kopje koffie of thee en een
Boudewijn Revis, zanger Pat Smith van
ouderwets plakje cake. Woensdag 27 de-
Splendid en radio-dj Justin Verkijk. De
cember, 10:45 uur. Locatie: DiamantTheater
naast gelegen Roetjsbaan werd geopend
(Theaterwinkel), Het Kleine Loo 306.
door
social
influencer
Florine
Duif
(bekend van o.a. Mompany). Samen met
Vreugdevuur Scheveningen
haar dochter en Sinterklaas ging zij op
Jaarlijks van 26 t/m 31 december vindt er
tubes van de glijbaan af.
op het Noorderstrand van Scheveningen de opbouw plaats van het Vreugdevuur Scheve-
Bijzonder aan de tweede editie van de
ningen. Dit is een Scheveningse traditie met
ijssculpturen expositie is het thema Feest
als inzet om het hoogste vreugdevuur van
aan Zee *200 jaar badplaats. De expositie is gevuld met o.a. Haagse iconen van toen en nu waarbij de ijsbeelden in het zand staan. Aan zanger Pat Smith de eer om het ijsbeeld van Anouk en de Golden Earring te onthullen. Verder werden de ruim 100 aanwezigen in de winterstrandtent naast de EXPO getrakteerd op een Ice Carving Demo van
Opening Ice EXPO met v.l.n.r. Pat Smith, wethouder Boudewijn Revis en Justin Verkijk. De heren ontvingen ook een eerste exemplaar van het Cool Event Magazine 2017. Foto: Jim Hoogendorp
Nederland te organiseren. Het vreugdevuur wordt op oudejaarsavond rond middernacht middels een vuurwerkshow aangestoken en is gratis te bezoeken. Vanaf de boulevard van Scheveningen heb je een goed uitzicht op dit gigantische vreugdevuur. Dus ga het nieuwe jaar in met een vreugdvuur en vuurwerk.
een professionele Ice Carver en live-muziek van o.a. Pat Smith.
Ieder
jaar
strijden
Scheveningen
(het
Noorderstrand) en Duindorp (het ZuidersInformatie
trand) om de titel het 'hoogste vuur' van Ne-
Op 11 november werd met de opening van
derland met oud en nieuw. Dit is een jaren-
de schaatsbaan op het Kurhausplein het
lange traditie van generatie op generatie die
startschot gegeven voor het Cool Event.
de gemoederen flink bezig houdt in zowel
Vanaf daar is men in twee minuten bij de Ice
Scheveningen als Duindorp, maar ook in de
EXPO en ‘Roetsjbaan’ op de boulevard. Cool
rest van Nederland
Event is geopend tot en met 21 januari.
12
Zicht op • nummer 19 - 2017
Dit is de reden waarom je beter nu kunt beginnen met je goede voornemens Nu het oude jaar bijna ten einde loopt en het nieuwe jaar bijna van start gaat, zijn veel mensen bezig met het bedenken van goede voornemens. Voornemens die nu al opgeslagen in het hoofd zitten, maar waar het merendeel van de bevolking vaak pas op 1 januari mee wil beginnen. Maar waarom op 1 januari beginnen? Het nieuwe jaar wordt vaak als een nieuwe start gezien. Een nieuwe start om een bepaalde periode af te sluiten of juist om aan een nieuw hoofdstuk te beginnen. Iedereen ziet het nieuwe jaar weer anders. Het ontstaan van goede voornemens Natuurlijk is het heel mooi om een goed voornemen te hebben. Maar waar komen goede voornemens eigenlijk vandaan? Vaak zijn het dingen die we eigenlijk al weken, maanden of zelfs jaren willen doen. Bijvoorbeeld meer bewegen en afvallen. Het is een puntje op onze toekomstige agenda dat regelmatig voorbij komt. We willen dus iets veranderen of verbe-
voor kiezen om in het nieuwe jaar met een goed
Hou vol
alistisch te maken. Wanneer je nu van start gaat,
teren in ons leven. Dit is heel menselijk en ook
voornemen te beginnen. Mensen voelen zich
Vaak gooien we ons vol in het goede voornemen.
geeft het minder druk dan de druk die vaak in
vaak positief. Eigenlijk is het heel optimistisch
vol energie en willen er voor gaan. Natuurlijk is
Het gaat goed en we hebben er zin in. Maar dit
het nieuwe jaar wordt ervaren. In het nieuwe jaar
wanneer je goede voornemens hebt.
het nieuwe jaar een mooie gelegenheid om met
is dikwijls voor korte duur. Misschien zien we niet
wil je vaak alles in één keer veranderen. Dit hoeft
dit voornemen te beginnen. Maar waarom niet
snel genoeg resultaat of misschien kost het te
niet. Begin daarom nu en maak het jezelf makke-
Een nieuw begin
nu meteen? Elke dag, elke minuut en elke se-
veel energie. Door meteen alles te geven haken
lijker. Schaaf zo nodig het voornemen ietwat bij.
Het nieuwe jaar wordt dus vaak als een nieuw
conde kun je ook zien als een nieuw begin. Dus
mensen snel af. Maar waarom ben je dan begon-
En realiseer je dat dingen vaak niet vanzelf gaan
hoofdstuk gezien, een nieuw begin. En dit is
dit is het perfecte moment om te starten met je
nen? Probeer daarom, wanneer je aan een goed
of snel gebeuren, het is niet voor niets een goed
dan ook meteen de reden dat mensen er vaak
goede voornemen.
voornemen wilt beginnen, om dit voornemen re-
voornemen. Dus ga er voor en hou vol.
Column: Ik ben een boom Ik ben vast niet de enige die een beetje
nog een paar lekkere stormen hebben, of knak
dernis naar succes, maar juist een onderdeel
chagrijnig begon te kijken toen de regen
ik dan om? Welke stormen heb ik eigenlijk al
ervan.
en herfststormen van september begon-
gehad en zijn daarbij de goede blaadjes weg-
nen. Het wordt donker, de bloemen en
gewaaid? Wordt het volgend jaar tijd voor een
Zo omgedacht is de ‘herfst’ eigenlijk zo slecht
hun lekkere geuren zijn weg en het blijft
extra tak erbij? En hoe is het eigenlijk met de
nog niet. Ik vind het nog steeds niet leuk, maar
maar regenen. Ook bomen moeten deze
stam? Is hij niet te dik of dun? Heeft hij geen
kan me wel alvast verheugen op de mooie,
tijd toch rot vinden. Heb je het hele jaar
rotte plekken of iets anders onder de leden?
zomerse lessen die ik leer. Het snertweer is
vruchten, blaadjes en nieuwe takken ge-
Zitten de wortels nog goed in de aarde? U ziet,
de opmaat naar de lente en zomer. Iets waar
maakt, begint het te waaien. Kan je toch
mijn boom zit vol met metaforen.
ik me -warm gekleed- doorheen werk. Zodat mijn stam er weer een jaarring bij krijgt.
mooi dag zeggen tegen je harde werk! Dit jaar concludeer ik dat het eigenlijk heel Maar deze tijd van het jaar is ook heel nuttig.
goed is. Ik heb een rijke voedingsbodem en
De bomen raken door de stormen hun dood
hoewel regenbuien nooit echt leuk zijn, groei
materiaal kwijt en dit wordt vervolgens door
ik er wel van. Ik liet ook wat zaadjes vallen. Ze
allerlei andere beestjes benut en omgezet in
liggen op de grond nu, en misschien ontstaat
een voedingsbodem voor het volgende jaar.
daar de komende tijd wel iets heel moois uit.
Het vormt een schitterende cyclus. Ze groei-
Er waaide trouwens wel het een en ander weg
en, bloeien en laten los wat ze niet meer nodig
dit jaar. Gewild en ongewild. Ik liet wat stress
hebben. En de basis blijft staan, een beetje
los en daardoor kon creativiteit groeien. Een
groter dan het jaar ervoor. In dat opzicht zijn
familielid werd plotseling ernstig ziek, maar
mensen eigenlijk ook net bomen.
dat maakte me dankbaar voor de liefde en
Door Lisette Weber-Ziere
steun die er om mij heen is. Ik ben zelf ook wel een beetje een boom. En ik ken ook heel veel boommensen. Mijn sippe
In die periode ontdekte ik trouwens ook een
Lisette Weber-Ziere (Eindhoven, 1984) is
tante is dan een treurwilg, mijn lieve vader
leuke goeroe: Berthold Gunster. De grondleg-
hoofdredacteur van Zicht Op Haaglanden. Ze
een oerdegelijke eik en mijn prettig gestoorde
ger van het ‘omdenken’. Hij ziet in elke nega-
is getrouwd en moeder van een dochter. Haar
beste vriendin is een tropische palmboom. En
tieve situatie iets positiefs. In plaats van naar
belangrijkste aandachtsgebieden zijn de Ne-
ik? Ik zou wel een kerstboom willen zijn. Maak
het probleem te kijken, ziet hij mogelijkheden.
derlandse gezondheidszorg- en wellnessbran-
daarvan wat u zelf wilt.
Dat spreekt mij ook wel aan. Een zeurende,
che. Naast haar werk voor Zicht Op Haaglan-
hangende dochter is een mogelijkheid tot echt
den heeft ze een eigen bedrijf en werkt ze als
Als boom zijnde, kijk ik in deze periode ook
contact, de wachtrij op Schiphol is een kans
redacteur voor diverse andere media. In haar
maar eens naar mijn eigen ‘dode hout’. Kan ik
om alvast te onthaasten en falen is geen hin-
vrije tijd maakt Lisette graag foto’s.
Zicht op • nummer 19 - 2017
13
Met name oudere generatie neemt het niet zo nauw
Nederlanders onderschatten de impact van alcohol op zicht Velen zijn ermee bekend: als je dronken bent, zie je minder scherp. Maar dat alcohol al bij kleine hoeveelheden het zichtvermogen kan beïnvloeden, weten veel mensen niet. Uit onderzoek van Specsavers blijkt dat Nederlanders de impact van één of enkele glazen alcohol op het zicht onderschatten. En niet zo’n beetje ook: 67 procent denkt dat alcohol géén effect heeft op hun zicht. Dit terwijl het zicht al achteruit kan gaan bij de toegestane alcohollimiet.* Niet geheel onbelangrijk om rekening mee te houden met de feestdagen voor de deur. Het maximaal toegestane alcoholpromillage voor deelname aan het verkeer is 0,5. Dit percentage bereiken mannen na het drinken van ongeveer twee glazen alcohol binnen een uur, vrouwen bij iets minder.** Dit promillage kan, afhankelijk van bijvoorbeeld lichaamsbouw en wat men die dag gegeten heeft, al voor impact op het
afstanden in te schatten, kleuren waar te nemen
heeft op hun zicht. Bovendien valt op dat hoe
denkt 76 procent dit ook nog bij drie glazen.
zicht zorgen. “Alcohol werkt op je oogspieren,
en versmalt het blikveld. Hierdoor ziet men niet
ouder de persoon is, hoe lager het effect van
Bij méér dan drie glazen blijft dit aantal nog
waardoor je gaat loensen en je zicht slechter
meer wat er links en rechts gebeurt en ziet men
alcohol op het zicht wordt ingeschat. Zo denkt
steeds steken op 54 procent. Het onderzoek
wordt. De pupillen reageren langzamer en het
remlichten, richtingaanwijzers en reflectoren
33 procent van de 18 tot 35-jarigen dat alcohol
is uitgevoerd door Specsavers Nederland
contrast tussen licht en donker is minder goed
minder snel”, aldus Eelco Baelde, retailpartner
hun zicht beïnvloedt ten opzichte van slechts 10
in november 2017. In het onderzoek is een
waar te nemen. Dit kan voornamelijk gevaarlijk
bij Specsavers Den Haag.
procent van de 60-plussers. Bovendien wordt
groep van 12.222 Nederlanders geënquêteerd
de hoeveelheid vanaf wanneer alcohol effect
over verschillende oog- en zicht gerelateerde onderwerpen.
zijn wanneer je ’s avonds de weg op gaat en je ogen minder snel reageren op de koplampen
Het valt wel mee, toch?
heeft op het zicht onderschat. 87 procent van
van
Overmatige
Bijna 70 procent (67%) van de Nederlanders is
de Nederlanders denkt dat twee glazen alcohol
*Bron: Western University, Ontario
alcoholinname vermindert het vermogen om
onwetend: zij denken dat alcohol geen effect
nog geen impact op hun zicht heeft. Bovendien
**Bron: Trimbos Instituut
tegemoetkomende
auto’s.
Vierde PJPJ jazzconcert groot succes In het goed gevulde Cultureel Centrum
met Nicos Kalogiannis op contrabas en
in Voorschoten in kerstsfeer was het op
Dimitris Koutanos op drums. Op de vleugel de
zaterdagavond 9 december 2017 weer
Zuidkoreaanse Katja Hyunjung Ji, die al vaker
genieten! De zes jonge jazz professionals
bij PJPJ optrad. Een afwisselend interessant
brachten een zeer boeiend programma
programma met instrumentale muziek, maar
ten gehore, met soms verrassende en
ook met zang.
gevoelige
uitvoeringen
van
IN
bekende
jazz-standards.
R
North Sea Jazz Het volgende PJPJ concert is de Big Band
Interessant programma
van
Hoofdpersonen waren dit keer zangeres
17-koppige jazzformatie onder leiding van
Dominika Zawada uit Polen en trombonist
John Ruocco, op zaterdag 27 januari 2018,
Armando
mooi
aanvang 20.00 uur. Noteer alvast de datum
samenspel, afwisselend ook met saxofonist
voor deze Big Band die ook optrad op North
Canio
Sea Jazz Festival. Entree is 5 euro. Donateurs
Petrella
Coscia,
uit
Italië.
eveneens
uit
Een Italië.
De
ritmesectie werd een Griekse aangelegenheid
het
Koninklijk
Conservatorium,
een
0
en kinderen onder de 18 jaar gratis.
Prins Bernhard Cultuurfonds Zuid-Holland steunt 69 culturele projecten Het Prins Bernhard Cultuurfonds Zuid-
Over het Prins Bernhard Cultuurfonds
Holland heeft in het 4e kwartaal van 2017
Het Prins Bernhard Cultuurfonds is bevlogen
€ 253.475 toegekend aan 69 projecten.
pleitbezorger van cultuur, natuur en wetenschap in Nederland en daarbuiten. Met finan-
Hiervan is voor 13 projecten € 34.550 ter be-
ciële bijdragen, opdrachten, prijzen en beur-
schikking gesteld uit een aantal Cultuurfond-
zen worden bijzondere initiatieven en talent
sen op Naam: Het Catrien Venverloo Fonds,
gestimuleerd. Als inspirator van hedendaags
het Sayers Fonds, René H. van Bokkum
mecenaat geeft het Prins Bernhard Cultuur-
Fonds, Het Mijndershuis Fonds, Het Hagana
fonds particulieren, stichtingen en bedrijven
Juventus Musica Fonds, Themafonds Goeree
onafhankelijk en deskundig advies over fi-
Overflakkee, Themafonds Landgoederenzo-
lantropie. Het Prins Bernhard Cultuurfonds
ne, Het PiBor Fonds en het Kvocultuur Delft
Zuid-Holland is een van de twaalf provinciale
Fonds.
afdelingen.
E
T
O
T
%
T
O K
5
f
e pro
L
A
S
Schoolstraat 34, 2251 BK Voorschoten 071- 5613584 | www.vandervoortschoenen.nl
G
14
Zicht op • nummer 19 - 2017
ALLEEN DEZE MAAND:
! E E M R E G E W W T 21% B ALLEEN DEZE MAAND: TEN GRATIS! A R A P P A 5 D
3 S I AT NG! R G ENI 3D TEK RATIS G! G ENIN TEK
9,van € 13.79
HOOGGLANS GREEPLOZELAK KEUKEN
.4r99,9o €o van v
- Ultra hoogglans wit - Hoekopstelling met opleggreep - Kunststof decor werkblad - Apothekerskast - Compleet met apparatuur - Compleet met apparatuur vanen magnetron
, 9 9 6 . 7 € € 5.299,voor
van:
9 9..
5 5
ONZE KLANTEN ONZE KLANTEN BEOORDELEN ONS MET EEN BEOORDELEN ONS MET EEN
OFFERTE ELDERS? OFFERTE ELDERS? KEUKENSALE.COM IS ALTIJD KEUKENSALE.COM IS ALTIJD VOORDELIGER, DUS NEEM VOORDELIGER, DUS NEEM DEZE GERUST MEEMEE DEZE GERUST
Vraag naar de voorwaarden in de showroom.
Vraag naar de voorwaarden in de showroom.
Meubelplein 5 • 2353 EX Leiderdorp • 071-5327677
Zicht op • nummer 19 - 2017
15
Duizenden verenigingen verkopen gezamenlijk bijna 3 miljoen loten
Clubs uit Voorschoten halen € 18.509,- op met Grote Clubactie Lotenverkopers van de Grote Clubactie zijn ook dit jaar weer fanatiek aan de slag gegaan voor hun sport-, cultuur- of hobbyvereniging. De opbrengst in Voorschoten is in totaal € 18.509,-. Gezamenlijk is er 8,9 miljoen euro opgehaald met 5.500 deelnemende verenigingen. Zo'n 225.000 leden gingen de straat op om loten te verkopen voor hun club. Gezamenlijk verkochten zij bijna 3 miljoen loten. In de afgelopen drie jaar is de opbrengst uit de Grote Clubactie per club gestegen met gemiddeld 22%. Hieruit blijkt dat de Grote Clubactie voor verenigingen relevanter is dan ooit. Dit jaar deden in Voorschoten de volgende verenigingen mee: - Bridgeclub TOGV met een opbrengst van € 180,00
- Badmintonvereniging EVBC-Vlietwijk met een opbrengst van € 273,60 - Ruitervereniging Manege Vreehorst met een opbrengst van € 600,00
- Gymnastiekvereniging Slank en Kwiek met een opbrengst van € 2.121,60 - Stichting Scouting Impeesa met een opbrengst van € 720,00
Al 45 jaar draagt de Grote Clubactie bij aan de financiële gezondheid van duizenden clubs in Nederland. Voor veel verenigingen
Bekendmaking landelijke opbrengst tijdens trekking Grote Clubactie 2017 te Tilburg.
een onmisbare bron van inkomsten. Clubs
ten om extra geld in te zamelen voor hun
kunnen met de opbrengst bijvoorbeeld mate-
vereniging. De betrokkenheid tussen de club
- De hoofdprijs van de Grote Clubactie be-
- Avanti met een opbrengst van € 1.454,40
rialen vervangen, het clubhuis onderhouden
en haar leden is enorm groot mede dankzij
draagt € 100.000,-. Mensen die dit jaar een
- Volleybalvereniging Gemini-Kangeroes met
en activiteiten organiseren. Veel verenigingen
de Grote Clubactie. Samenwerking is hierbij
lot hebben gekocht, kunnen hun lot chec-
in Nederland zijn afhankelijk van sponso-
het sleutelwoord. We zijn erg trots op deze
ken via een Lotchecker.
ring en andere initiatieven voor extra finan-
opbrengst! De inkomsten van vrijwel alle goe-
ciële middelen. Er is geld nodig om te kun-
de doelen staan onder druk. Het is daarom
Over de Grote Clubactie
nen groeien en goede faciliteiten aan leden
fantastisch dat het verenigingen lukt om dit
De Grote Clubactie is in 1972 bedacht door
te kunnen bieden. De Grote Clubactie speelt
resultaat te behalen. Dit is vooral te danken
Pierre Claessens, chef-redacteur bij het
hierin een grote rol. Maar liefst 80% van de
aan tienduizenden enthousiaste (jonge) vrij-
toenmalige Nieuwsblad van het Zuiden. Tij-
opbrengst van de loten gaat direct naar de
willigers met hart voor hun club."
dens de eerste Grote Clubactie werden er
- Voorschoten 97 met een opbrengst van € 2.078,40
een opbrengst van € 631,20 - MHC Forescate met een opbrengst van € 6.115,20 - Basketbalvereniging Oegstgeest met een opbrengst van € 1.075,20 - Korfbalvereniging KZ Danaïden met een opbrengst van € 1.233,60 - Honk en Softbal Vereniging Adegeest met
brengst van € 120,00 - Popkoor All Sounds met een opbrengst van € 900,00
55.000 loten in Tilburg verkocht. Het unieke
verenigingen.
een opbrengst van € 1.005,60 - Voorschotens Ouderenkoor met een op-
Samenwerking en betrokkenheid Directeur Frank Molkenboer van de Grote
Grote Clubactie
van de Grote Clubactie is dat 80% direct
- 80% van de opbrengst gaat naar de ver-
naar de clubkas gaat, van de resterende 20%
eniging.
Clubactie: "We zijn trots op de vele vrijwil-
- Van de deelnemende vereniging is ruim
ligers en leden die zich jaar in jaar uit inzet-
75% sportvereniging. De overige verenigin-
Door dit product blijven kinderen beter bij de les
Het is geen tablet of smartphone maar
sen. De andere groep kreeg een placebo. Ver-
simpelweg een voedingsmiddel die er
volgens werden de kinderen getest op onder
mogelijk voor zorgt dat kinderen beter
andere reactiesnelheid en nauwkeurigheid. Dit
hun aandacht bij de les kunnen houden.
werd getest door de kinderen een taak op de
Dit voedingsmiddel is niet alleen gezond,
computer te laten uitvoeren.
gen zijn hobby- en cultuurverenigingen.
wordt een loterij georganiseerd. In 1977 brak de Grote Clubactie landelijk door in heel Nederland.
NIEUWE PARTIJ ZAAIT VERWARRING!
maar ook nog eens heel erg lekker. Oh ja, en je krijgt er blauwpaarse vingers van.
Het effect van bosbessen De groep die het sap van de bosbessen had
Recent besloot het Centraal Stembureau
van de landelijke partijen worden door de verwar-
In Engeland is onderzoek gedaan naar het ef-
gedronken hadden een reactiesnelheid die ne-
de partij Lokaal Wassenaar toe te laten. Net
ring niet bijzonder geraakt. Voor de lokale Wasse-
fect van flavonoïden op de executieve functies
gen procent sneller was in vergelijking met de
als de andere partijen wordt deze vooral
naarse partijen ligt dat echter anders. Vooral DLW
van de hersenen bij kinderen. Flavonoïden zijn
kinderen die het placebo kregen. Deze hogere
ook met de afkorting (LW) geduid. Zoals
is het slachtoffer van eventuele verwarring met de
antioxidanten die zich van nature in plantaardige
snelheid ging niet ten koste van de nauwkeurig-
Hart voor Wassenaar (HvW) of Democrati-
LW. De verschillende partijleiders laten zich op dit
producten bevinden. Ze geven kleur aan groen-
heid. Het effect was juist opvallender wanneer
sche Liberalen Wassenaar (DLW) ook met
moment niet uit over de naam van de nieuwe par-
ten en fruit maar zijn niet van essentieel belang
de taak op de computer moeilijker werd. Ook
de afkorting worden geduid. We hebben de
tij. Alleen Ben Paulides van DLW reageerde: “We
voor onze gezondheid. Toch hebben ze wel veel
andere studies laten een gunstig cognitief effect
teksten aan een aantal mensen voorgelegd.
worden in de kranten en in Raadstukken voort-
positieve functies. Eén mogelijk positief effect is
zien wanneer producten met flavonoïden genut-
De LW en DLW blijken tot verwarring te lei-
durend met de afkorting DLW genoemd. De LW
de aandacht verbeteren van leerlingen.
tigd worden. Naast dit effect hebben flavonoï-
den bij de kiezers.
en DLW leiden tot verwarring. We vinden dat bijzonder zorgelijk. Er zijn voldoende andere namen
den nog vele andere gezondheidsvoordelen. Zo Bosbessen of placebo
worden deze antioxidanten ook geassocieerd
Zijn de LW en DLW dan niet dezelfde partijen?
te bedenken waardoor er geen misleiding van de
In dit onderzoek wordt genoemd dat wanneer
met anti-inflammatoire effecten. Een supple-
Klopt! De LW is eigenlijk een samengaan van
kiezers is.” Volgens berichten die rondgaan is on-
kinderen op de basisschool regelmatig flavono-
ment wordt echter niet aangeraden, omdat een
Passie voor Wassenaar (Bert Ooms) en van
derhand bezwaar aangetekend tegen de naam
ïdenrijke bosbessen eten zij mogelijk hun aan-
te veel schadelijk kan zijn. Kies er daarom voor
Wat Wassenaar Wil (WWW). DLW is daar geen
Lokaal Wassenaar (LW). Hard nodig voor een
dacht beter bij de les kunnen houden. Tijdens
om voldoende met voeding te variëren en voor
onderdeel van. DLW is, net als HvW, een lokaal
eerlijke stembusgang met de gemeenteraadsver-
dit onderzoek kreeg een deel van de groep, in
kleurrijke, verse producten te kiezen. Op deze
Wassenaarse partij en geen onderdeel van LW.
kiezingen. De kiezer heeft recht op heldere positi-
de leeftijd van zeven tot en met tien jaar oud,
manier krijg je van alle voedingsstoffen voldoen-
De gemoederen lopen hoog op. Wassenaar kent
oneringen en duidelijk onderscheidende namen.
sap op basis van 30 gram poeder van bosbes-
de binnen.
een actieve lokale politiek. De lokale afdelingen
Net als de DLW en de LW politici.
16
Zicht op • nummer 19 - 2017
Bij elke inschrijving voor kraamzorg
Bureau kraamzorg Extra
Via Kraamzorg Extra geven wij een gratis zwangerschapsmassage weg, en bij elke 10de inschrijving geven we ook nog eens de cursus Babymassage, deze wordt verzorgd door OntspannenZwanger&zo.
georganiseerd en tevens worden er informatieve borstvoeding avonden verzorgd. Bureau Kraamzorg Extra vindt het belangrijk dat een gezin de zorg ontvangt die precies bij de behoefte aansluit. Om deze reden houden wij de lijnen zo kort mogelijk om snel en adequaat te kunnen inspringen op de situatie van onze cliënten. Het gezinsleven heeft bij ons de hoogste prioriteit mede daarom is er veel aandacht voor een persoonlijke benadering. Bureau Kraamzorg Extra beseft dat er veel op gezinnen afkomt wanneer zij een nieuw leven verwelkomen. Rust, regelmaat en reinheid zijn Bureau Kraamzorg Extra is een pro-
van essentieel belang om een goede start
fessioneel kraambureau met meer dan
te creëren in de nieuwe gezinssituatie, om
25 jaar ervaring en is zich de afgelo-
die reden garandeert Bureau Kraamzorg
pen jaren blijven ontwikkelen op het
Extra 1 kraamverzorgende gedurende de
gebied van de geboortezorg. Al onze
kraamperiode.
kraamverzorgenden zijn gediplomeerd
Bij iedere inschrijving krijg je ook nog eens het gratis "welkom baby" pakket cadeau, met hierin een draagdoek van Small Vips t.w.v. €49.95 incl. een instructie van 30min, een Bébéjou-bubble t.w.v. €17.95 en een babyfoon van Alecto t.w.v. € 50,65. Daarnaast ontvangt u bij de persoonlijke intake bij jullie thuis een leuke goodiebag, met daarin andere leuke cadeaubonnen.
Kijk voor meer informatie op www.kraamzorgextra.nl of loop gerust even binnen: Van Vredenburghweg 71, 2282 SE Rijswijk • 070-319 18 78 • 06-251 56 158
en staan geregistreerd bij het Kennis
De zorg die Bureau Kraamzorg Extra biedt,
Centrum Kraamzorg (KCKZ). Regelma-
wordt door alle zorgverzekeraars vergoed
tig volgen onze kraamverzorgenden
en als je je nu inschrijft ontvang je niet al-
trainingen en cursussen om op deze
leen de beste zorg, maar ook nog een Wel-
manier kwaliteit van zorg te kunnen
kom Baby Pakket t.w.v. €160, - en tevens
blijven waarborgen.
een gratis zwangerschap massage van 40 minuten.
Bij Bureau Kraamzorg Extra begint de zorg al vroeg omdat wij het zeer belangrijk vin-
Ga naar www.kraamzorgextra.nl
den om de aanstaande ouders een zo goed
voor meer informatie.
mogelijk voorbereide start te geven. Zo
Van Vredenburghweg 71
heeft Bureau Kraamzorg Extra een zeer in-
2282SE Rijswijk
formatieve website, er worden informatie
070-3191878 | 06-25156158
avonden betreffende de kraamzorg voor
info@kraamzorgextra.nl:
gezinnen met een eerste kindje op komst
www.kraamzorgextra.nl
Bungalowpark ’t Eekhoornnest op een unieke locatie op de Utrechtse Heuvelrug. Middenin de natuur maar toch overal dichtbij… Online ro v eg boek 10%. or k ting van imatie an Bijzondere voor er in de zom d. ou en jong
Paleis Soestdijk, Lage Vuursche, Middeleeuws Amersfoort, Nationaal Militair Museum, Dierenpark Amersfoort en nog veel meer binnen een straal van 10km. Kijk op www.eekhoornnest.nl en reserveer online of bel 035-6095411
P a r k
’t Eekhoornnest Birkstraat 118, 3768 HL Soest
Informeer bij familie De Jong • T. 035 6095411- info@eekhoornnest.nl • www.eekhoornnest.nl
.NL ESPRESSO N3 DELUXE DE 250W MOTOR MET 10Ah ZORGT DAT DEZE ZEER COMPLETE E-BIKE EEN GROOT BEREIK HEEFT.
KERST KOOPJES
TRENTO DELUXE S6
ELEKTRISCHE 6 SPEED STADSFIETS MET SAMSUNG ACCU, IDEAAL VOOR WOONWERK -VERKEER
ADV
€ 1.1I9ES 9
800
OPRU IM PRIJS ING
€399 KORT ING
ADV
€ 1.5I9ES 9
RIJSWIJK!
HERENSTRAAT 1
DI T/M ZA GEOPEND
993,-€6 06
OPRU IM PRIJS ING
KORT ING
TOT
€1500,KORTING
DE VEILIGSTE KERSTVERLICHTING
EXTRA VOO
RDEEL
A lle prijzen uit deze adver tentie zijn onder voorbehoud van druk- en zet fouten, hier voor wordt geen aansprakelijkheid aanvaard. A lle prijzen zijn onder voorbehoud van wijziging vanaf 2 weken na publicatie.
Zicht op • nummer 19 - 2017
17
De Uithof ontvangt Zilveren Schaats In het laatste weekend van november
Trots heeft Eugène de la Croix de prijs in
ontving directeur Eugène de la Croix van
ontvangst genomen. “Deze prijs is een enorme
Sporttainmentcenter De Uithof een wel
opsteker voor alle betrokkenen en personeel
zeer bijzondere prijs, te weten de Zilveren
van De Uithof! Mede door en vooral dankzij hen
Schaats. Deze wisselprijs wordt uitgereikt
heb ik deze prijs in ontvangst mogen nemen.
aan
inspannen
Een enorme opsteker, waar ook de Gemeente
voor het behoud van de schaatssport.
Den-Haag niet onvermeld in blijven. Dankzij
Scheidend voorzitter Gerrit van Kooten
hun medewerking hebben wij veel mogelijk
overhandigde deze prijs tezamen met zijn
gemaakt de afgelopen jaren”, aldus De la Croix.
organisaties
die
zich
opvolgster Berrit van Dobbenburg. De Zilveren Schaats is in 1893 vervaardigd en werd destijds uitgereikt aan de voorzitter van de Zuid-Hollandsche Ysbond. Zijn familie schonk de schaats vervolgens in 1953 aan het huidige Gewest, tijdens de viering van het 60 jarige bestaan. Dit evenement vond toentertijd plaats in het mooie Scheveningse Kurhaus. Vanaf toen werd de Zilveren schaats dé wisselprijs voor organisaties die zich in het bijzonder inspannen ter behoud van de schaatssport. In 2013 was de Gemeente Waddinxveen de laatste ontvanger van deze prijs. Van Kooten prees De Uithof voor haar volhardendheid en betrokkenheid om het schaatsen op de kaart te houden voor de regio. Dankzij De Uithof krijgt het schaatsen ook weer nieuwe impulsen. Op initiatief van de Gemeente Den-Haag richtte De Uithof de Stichting Uithof Schaatsbelangen op. Deze stichting heeft het afgelopen jaar veel schoolkinderen op het ijs weten te krijgen. Ook kwetsbare groepen en mensen met een beperking kunnen weer volop
Van links naar rechts: Scheidend Voorzitter KNSB Gewest Zuid-Holland Gerrit van Kooten, Eugène de la Croix Directeur van De Uithof en de nieuwe Voorzitter Berrit van Dobbenburgh
gebruik maken van het ijs.
2017-19
COLOFON ‘Zicht Op Haaglanden’ is een uitgave van Joup B.V. en verschijnt 18 keer per jaar in vijf edities. Deze vijf edities hebben een gecombineerde oplage van 154.539 exemplaren. Verspreidingsgebieden: Leidschendam e.o., 23.971 exemplaren Rijswijk, 27.462 exemplaren Voorburg, 21.005 exemplaren Wassenaar & Voorschoten, 24.298 exemplaren Zoetermeer, 57.803 exemplaren Zicht Op Haaglanden: Mercuriusweg 92, 2516 AW Den Haag Tel.: 070 - 2044123 info@zichtop.nl, www.zichtop.nl Accountmanager: Marleen Osinga, m.osinga@zichtophaaglanden.nl Tel.: 070 - 2044121 Eindredactie: Roland Pluut Hoofdredactie: Lisette Weber-Ziere Redactie: Laura Boeters, Merel Ivens, Wendy Lin, Marinda Vis redactie@zichtophaaglanden.nl Vormgeving: Zicht Op Media Verspreiding: FRL verspreidingen BV te Leeuwarden. Heeft u vragen over de verspreiding? Ga naar www.frlpost.nl Of bel 058 - 21 54 157
Kopij evenementen en activiteiten Voor plaatsing in ‘Zicht Op Haaglanden’ is onze redactie altijd op zoek naar interessante evenementen, voorstellingen of ander nieuws. Heeft uw club, vereniging of organisatie een boeiende activiteit waarvan onze lezers op de hoogte moeten worden gesteld? Schroom dan niet en laat het ons weten! De eerstvolgende uitgave verschijnt weer op 20 januari. U kunt kopij insturen tot en met 10 januari. Mail uw persbericht of mededeling, liefst voorzien van één of meer foto’s naar redactie@zichtophaaglanden.nl Disclaimer Zicht Op Haaglanden is een handelsnaam van Joup B.V. Zicht Op Haaglanden kan niet aansprakelijk worden gesteld voor informatie in welke vorm dan ook toegezonden door derde partijen, en stelt zich niet verantwoordelijk voor de inhoud van commerciële uitingen en ingezonden berichten. Zicht Op Haaglanden behoudt zich het recht voor om ingezonden artikelen te weigeren of te bewerken. Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen of gekopieerd zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Zicht Op Haaglanden.
Regio’s van Zicht Op: Amersfoort-Midden & Zuid, Amersfoort-Noord e.o., Soest & Baarn, Leusden e.o., Goeree Overflakkee, Schouwen-Duivenland & Tholen, Voorne, Hilversum, Huizen, Laren e.o., Naarden, Bussum e.o., West Betuwe, Betuwe, Overbetuwe, Rijswijk, Leidschendam e.o., Voorburg, Wassenaar & Voorschoten, Zoetermeer, Zeist e.o., De Bilt e.o., De Kromme Rijn, De Utrechtse Heuvelrug, Ede, Veenendaal, Wageningen/Bennekom, Naaldwijk e.o., ’s-Gravenzande, Vlaardingen, Maassluis, Spijkenisse e.o., De Hoeksche Waard, Albrandswaard.
Bel of SMS en maak kans op € 20,-! Bellen
Bel de oplossing door naar: 0909-123 45 68 (60 cent per gesprek). Het doorbellen van de oplossing kost niets meer dan de kosten van een postzegel en het is nog makkelijker ook! Bel en maak kans op de prijs van 20 euro!
NIEUW: nu ook per SMS!
Vanaf heden kunt u de oplossing van de prijspuzzel ook per SMS doorsturen! Om kans te maken op de puzzelprijs, stuurt u een SMS naar nummer 3010 (60 ct. p.o.b.) met daarin: ZICHTOP (spatie) gevolgd door uw oplossing (spatie) uw postcode en huisnummer. Voorbeeldje prijspuzzel SMS: ZICHTOP PARAPLU 3233 SL 18. Wij wensen u veel plezier en zien uw oplossing tegemoet. Succes!
Oplossing PRIJSPUZZEL uitgave 17/2017: DROOGBOEKET
De winnaar van € 20,- is deze maand: Mw. Verwoerd, Rijswijk. Aan de winnaar wordt een bedrag van € 20,- overgemaakt op het opgegeven bank/gironummer. De oplossing van de nieuwe puzzel kan tot en met 10 januari 2018 worden doorgebeld.
18
Zicht op • nummer 19 - 2017
Eettafel Track Vanaf
749,-
Stoel Scorpio 129,-
89,-
Zoals afgebeeld 899,H77xB100xL220cm
Leverbaar in 4 kIeuren
Leverbaar met diverse frames
Draaifauteuil Bowie H110xB65xD97cm
699,M
l e dICeRO r
Stoel Roxy
Bijzettafel Keith (set van 2) H40xØ60cm + H48xØ75cm 499,-
169,-
Stoel Selene
99,-
399,Massief eiken
In 5 kIeuren
Leverbaar in diverse kIeuren Sierkussen Prince Persia 45x45cm
25,95
Hoekbank Whisper H83xB275xD95/215cm Zoals afgebeeld
Decoratie Fiets H30xB48xD12cm 95
1299,-
29, In diverse modeIIen
O 17cm
Decoratie Globe 95
29, In diverse modeIIen
VeIe kIeuren en opsteIIingen mogeIijk
Bezoek ook onze webshop: www.debommel.com
Amsterdam Breda Cruquius De Lier Den Bosch Eindhoven Rotterdam Strijen Utrecht Zoeterwoude VERNIEUWD!
NIEUW!