ZICHT OP LEIDSCHENDAM E.O.
Jaargang 27 | nr. 19 - 2017 | Een uitgave van Zicht Op Haaglanden
03
Laminaat & Parket
Zeven tips die direct geld opleveren
07
Zorgen voor een gezondere vetopslag
10
In 30 minuten naar een geslaagd oud en nieuw-feest!
12
Dit is de reden waarom je beter nu kunt beginnen met je goede voornemens
Kijk snel op pagina 5
SEIZOEN begint op 22 januari
Voor onderhoud en renovatie in en om het huis • Timmer en onderhoudswerkzaamheden • Keukenmontage • Badkamer- en toiletrenovatie
• Tegel- en stucwerk • Schilder- en sauswerken • Spachtelputz
www.fmklussenbedrijf.nl 015-7850366 of 06-55950388
Taal Taal
2018
OPEN DAGEN ZIJN OP:
woe. 10 januari zat. 13 januari
4
Zicht op • nummer 19 - 2017
Dit mag niet ontbreken voor een optimale nachtrust Gemiddeld brengt de mens aardig wat
Slaapproblemen leiden tot leerproblemen
De leeftijd verschuift en je bioritme ook
een goede nachtrust. Met slaaphygiëne wor-
uren slapend door. Zoveel zelfs dat we
Eén op de tien Nederlanders heeft last van
Door een hormonale oorzaak verschuift het
den iemands gewoonten en omstandigheden
in een mensenleven totaal gemiddeld
slaapproblemen. De één heeft moeite met
bioritme bij adolescenten naar één uur later.
bedoeld voordat deze persoon gaat slapen
26 jaar slapen. Wanneer je slaapt spelen
inslapen, de ander weer met doorslapen en
Bij jongeren kan dit voor een probleem zor-
of tijdens het slapen. Naast fel licht en niet
zich allerlei belangrijke processen in ons
weer een ander is altijd vroeg wakker. Totaal
gen op sociaal-maatschappelijk vlak omdat
te lang doorslapen, helpt het om overdag te
lichaam af. Ons brein is druk bezig ter-
worden meer dan 80 verschillende soorten
ze vroeg op moeten staan voor school. Het is
bewegen en niet vlak voor het slapengaan.
wijl we slapen. Beschadigde cellen wor-
slaapstoornissen onderscheiden. Door deze
daarom handig, wanneer je moeite hebt met
Sporten vlak voordat je wilt slapen zorgt er
den hersteld, afvalstoffen worden weg-
slaapproblemen kunnen allerlei klachten ko-
opstaan, om fel licht met een blauw spectrum
namelijk voor dat je lichaam in waakstand
gespoeld en de informatie die we hebben
men, zoals een verminderd vermogen om te
te gebruiken. Lang doorslapen is geen oplos-
komt. Ook dit kan weer het bioritme versto-
gekregen wordt verwerkt. Voor een opti-
leren. Bij kinderen lijkt dit slaaptekort geen
sing omdat de biologische klok hierdoor nog
ren, waardoor het lastiger is om vroeg op te
male nachtrust mag er één ding echt niet
effect te hebben op het geheugen en het
meer verschuift. En het is erg lastig om deze
staan. Wel is het belangrijk om te sporten,
ontbreken.
leervermogen, bij volwassenen echter wel.
klok weer terug te laten schuiven.
maar dan in de ochtend of overdag. Zorg daarnaast voor een goed matras en voldoen-
Kinderen merken vooral klachten op het gebied van plannen, gedrag en het uitvoeren
Dit mag niet ontbreken tijdens de nachtrust
de ventilatie en eet geen zware maaltijden
van meerdere taken tegelijkertijd.
Een goede slaaphygiëne is van belang voor
voor het slapengaan.
Mister Chesterfield, de Chesterfield expert van de lage landen!
LEIDSCHENDAM - Mister Chesterfield
Brittannië hebben wij een goede leverancier
is niet voor niets de Chesterfield expert
gecontracteerd, die geheel naar ons idee en
van de lage landen… In onze sfeervolle
uw wensen kan vervaardigen. Kwaliteit op
showroom aan de Venestraat te Leid-
maat en postuur. Mede door het lage Engelse
schendam kunt u een uitgebreide col-
pond is een Chesterfield nu zoals het hoort
lectie Engelse Chesterfields bewonde-
te zijn, betaalbaar, degelijk en van het Mister
ren. Comfortabele, maar traditioneel
Chesterfield-label. Sinds 1945 en drie gene-
vervaardigde exemplaren in tal van Le-
raties een begrip.
dersoorten, modellen en varianten. Voor meer informatie kunt u zich wenden tot: Het opzetten van het eigen Mister Chesterfield-
Mister Chesterfield
label is voor ons een logisch vervolg geweest
Venestraat 27, Leidschendam
op onze jarenlange herstel- en restauratiewerk-
Telefoonnummer 070-395 07 66
zaamheden aan deze meubelen. In Groot-
www.misterchesterfield.nl
Zicht op • nummer 19 - 2017
5
Zeven tips die direct geld opleveren Door Sinterklaas en kerst valt de decembermaand altijd nét wat duurder uit dan je graag zou willen. En al die extra uitgaven komen bovenop je maandelijkse kosten. Om te voorkomen dat je aan het einde van je volgende salaris nog een stukje maand overhoudt, heeft Zicht Op zeven praktische budgettips die meteen geld opleveren. 1. Stop met geld uitgeven aan wat je niet
4. Laat je niet verleiden
belangrijk vindt
Ga je toch shoppen? Pas dan op! Winkels
Maak een lijst met dingen waaraan jij je geld
en winkelstraten zijn in de winter behoorlijk
uitgeeft. Zet het op volgorde van belangrijkheid
versierd. Door die gezelligheid word je als
en begin met het belangrijkste. Je bespaart
consument voortdurend verleid tot kopen
gemakkelijker op dingen die onderaan dat lijstje
kopen kopen. Bereid je daarom voor. Maak je
staan. Staat ‘uit eten’ en ‘nieuwe kleding’ laag
een lijstje voordat je gaat winkelen. Daarop zet
op jouw lijst, dan zijn dat relatief makkelijke
je wat je echt nodig hebt. Het helpt bovendien
posten om op te besparen.
om voordat je de deur uit gaat een budget vast te stellen. En jezelf dan tijdens het winkelen aan dat budget te houden!
2. Bijhouden waar je geld blijft Voordat je gaat besparen, is het handig om te weten waar je je geld überhaupt aan uitgeeft.
5. Kijk naar je zorgverzekering
Door een paar weken een kasboek bij te
Een maandelijkse uitgave waar je op kan
houden leer je veel over je uitgave patroon. Eén
besparen is je zorgverzekering. Tot 1 januari
6. Maak een bespaarplan met concrete
van die dingen is: je krijgt inzicht in je impuls
kan je je huidige polis opzeggen. Daarna moet
acties
aankopen.
je vóór 1 februari een nieuwe zorgverzekering
Wil je nog méér besparen? Maak dan een plan
afsluiten. Overstappen kan maandelijks flink
HOE je precies gaat besparen? Wat is je doel?
3. Besparen op ‘vaste uitgaven’
geld besparen. Let er op dat je niet alleen naar
Het helpt om je antwoorden op te schrijven.
Volgens het Nibud, het Nationaal Instituut
de hoogte van de premie kijkt. Denk ook na
voor Budgetvoorlichting, gaat besparen het
over je aanvullende verzekeringen en wat voor
Voorbeeld:
Houd niet alleen bij wat je koopt, maar ook
makkelijkst op uitgaven die mogen. Maar
soort verzekering je hebt. Er zijn vier soorten
Ik ga vanaf 1 januari 2018 bezuinigen op
wat je ‘normaal zou hebben gekocht’. Als je
ook op uitgaven die moeten kun je besparen.
polissen: de restitutiepolis, de naturapolis, de
boodschappen:
dit een poos doet, weet je hoeveel je concreet
Denk dan aan korter douchen. Je gebruikt dan
budgetpolis en de combinatiepolis. Het type
• Ik koop alleen huismerken en aanbiedingen.
bespaart. Dat is geld dat in je portemonnee is
minder gas en minder water. Door het licht
verzekering bepaalt of je zelf je zorgverlener
• Aanbiedingen koop ik alleen als ze goedkoper
gebleven. Pas op met deze tip: dit werkt super
vaker uit te doen verbruik je minder elektriciteit.
mag kiezen.
• Ik neem een boodschappenlijstje mee en houd me daar aan. • Ik ga nog maar één keer per week boodschappen doen. 7. Wat levert het op?
motiverend.
zijn dan huismerken.
Vanaf 1 januari 2018 is er weer subsidie beschikbaar voor zonnepanelen In Leidschendam-Voorburg! Vraag nu vrijblijvend een offerte aan.
Opgewekt, uw lokale zonne-energiespecialist Zonnepanelen zijn ‘hot’. Steeds meer mensen willen zonnepanelen aanschaffen. Met zonnepanelen kunt u jaarlijks behoorlijk veel geld besparen op de energiekosten en u bent ook nog milieubewust bezig. Opgewekt is reeds vijf jaar actief in de zonne-energiemarkt en heeft al veel huishoudens, Verenigingen van eigenaren, sportverenigingen en bedrijven voorzien van zonnepanelen. ‘Langzamerhand
zien
we
dat
de
echte
Subsidie aanvragen
specialisten over blijven in deze groeiende
In de gemeente Leidschendam-Voorburg is er
markt’, zegt Rob van der Hulst. De markt
vanaf 1 januari 2018 weer subsidie beschikbaar
verandert continu. Opgewekt is goed op de
voor de aanschaf van zonnepanelen. Deze
hoogte van de laatste ontwikkelingen op het
bedraagt 10% van de aanschafkosten en
gebied van zonnepanelen. Het vermogen van
15 % van de aanschafkosten als er iemand
de zonnepanelen is sterk verbeterd terwijl de
in dezelfde buurt mee doet. Opgewekt kan
prijs sterk gedaald is in het afgelopen jaar.
de subsidie aanvraag voor u verzorgen. Particulieren kunnen bovendien de BTW (21%) terugvorderen. De lagere prijzen, de subsidie en de BTW teruggaaf zorgen er voor dat de vraag naar zonnepanelen enorm is toegenomen. Veel mensen kunnen het zich nu veroorloven om zonnepanelen aan te schaffen. De investering verdient zichzelf in ongeveer vijf tot zes jaar terug. Het systeem gaat 25-30 jaar mee. Vrijblijvende offerte op maat
Zonzeker. Dit geeft u de zekerheid dat u met
kantoor/showroom aan de Westvlietweg 66P,
Opgewekt maakt voor iedere klant een
een vakbekwame partij in zee gaat die alleen
2495 AA Den Haag (Voorburg) kan natuurlijk
vrijblijvende offerte op maat en neemt de
met
ook. Dit kan ook in de avonduren op afspraak.
tijd om de klant ter plekke te informeren
garanties kan geven.
kwaliteitsproducten
werkt
en
lange
over de verschillende mogelijkheden. Na het verstrekken van de opdracht wordt het systeem
Wilt u meer weten over zonnepanelen? Maak
in de meeste gevallen binnen vier weken
dan een afspraak via onze website: www.
geplaatst. Er is geen aanbetaling nodig. Een
opgewekt-energie.net. Bellen of mailen kan
installatie op het dak van een particulier kan in
natuurlijk ook: 070-2210050/ info@opgewekt-
de meeste gevallen in één dag gedaan worden.
energie.net. Direct een offerte aanvragen via de
Opgewekt is aangesloten bij het garantiefonds
website is ook mogelijk. Een bezoek bij ons op
6
Zicht op • nummer 19 - 2017
Duizenden verenigingen verkopen gezamenlijk bijna 3 miljoen loten
Clubs uit Rijswijk halen € 14.707,- op met Grote Clubactie Lotenverkopers van de Grote Clubactie zijn ook dit jaar weer fanatiek aan de slag gegaan voor hun sport-, cultuur- of hobbyvereniging. De opbrengst in Rijswijk is in totaal € 14.707,-. Gezamenlijk is er 8,9 miljoen euro opgehaald met 5.500 deelnemende verenigingen. Zo'n 225.000 leden gingen de straat op om loten te verkopen voor hun club. Gezamenlijk verkochten zij bijna 3 miljoen loten. In de afgelopen drie jaar is de opbrengst uit de Grote Clubactie per club gestegen met gemiddeld 22%. Hieruit blijkt dat de Grote Clubactie voor verenigingen relevanter is dan ooit. Dit jaar deden in Rijswijk de volgende ver-
Al 45 jaar draagt de Grote Clubactie bij aan de
enigingen mee:
financiële gezondheid van duizenden clubs in
- Volleybalvereniging Inter Rijswijk met een op-
Nederland. Voor veel verenigingen een onmisbare bron van inkomsten. Clubs kunnen met de
brengst van € 900,00 - Stichting Martin Luther Kinggroep met een
opbrengst bijvoorbeeld materialen vervangen, het clubhuis onderhouden en activiteiten orga-
opbrengst van € 2.280,00 - Refleks met een opbrengst van € 256,80
niseren. Veel verenigingen in Nederland zijn af-
- s-Gravenhaagse Gymnastiekvereniging Do-
hankelijk van sponsoring en andere initiatieven voor extra financiële middelen. Er is geld nodig
nar met een opbrengst van € 3.691,20 - RHC
Rijswijk
met
een
opbrengst
van
€ 1.980,00 - Scoutinggroep De Jaguars met een opbrengst van € 974,40 - Waterings Mannenkoor Zang Veredelt met
om te kunnen groeien en goede faciliteiten aan leden te kunnen bieden. De Grote Clubactie speelt hierin een grote rol. Maar liefst 80% van de opbrengst van de loten gaat direct naar de
Het is daarom fantastisch dat het verenigingen
lot hebben gekocht, kunnen hun lot checken
verenigingen.
lukt om dit resultaat te behalen. Dit is vooral te
via een Lotchecker.
danken aan tienduizenden enthousiaste (jonge)
een opbrengst van € 180,00 - Dojang Ki Kong met een opbrengst van € 350,40 - Lokomotief Rijswijk met een opbrengst van € 1.363,20 - Stichting Waterscouting Dorus Rijkers met een opbrengst van € 1.586,40 - Show and Marching Band Victory met een opbrengst van € 448,80 - Semper Altius RVV met een opbrengst van € 696,00
Bekendmaking landelijke opbrengst tijdens trekking Grote Clubactie 2017 te Tilburg.
Samenwerking en betrokkenheid
vrijwilligers met hart voor hun club."
Directeur Frank Molkenboer van de Grote
Over de Grote Clubactie De Grote Clubactie is in 1972 bedacht door
Clubactie: "We zijn trots op de vele vrijwilligers
Grote Clubactie
Pierre Claessens, chef-redacteur bij het toen-
en leden die zich jaar in jaar uit inzetten om ex-
- 80% van de opbrengst gaat naar de vereni-
malige Nieuwsblad van het Zuiden. Tijdens de
tra geld in te zamelen voor hun vereniging. De
ging.
eerste Grote Clubactie werden er 55.000 loten
betrokkenheid tussen de club en haar leden is
- Van de deelnemende vereniging is ruim 75%
in Tilburg verkocht. Het unieke van de Grote
enorm groot mede dankzij de Grote Clubactie.
sportvereniging. De overige verenigingen zijn
Clubactie is dat 80% direct naar de clubkas
hobby- en cultuurverenigingen.
gaat, van de resterende 20% wordt een loterij
Samenwerking is hierbij het sleutelwoord. We zijn erg trots op deze opbrengst! De inkomsten
- De hoofdprijs van de Grote Clubactie be-
van vrijwel alle goede doelen staan onder druk.
draagt € 100.000,-. Mensen die dit jaar een
georganiseerd. In 1977 brak de Grote Clubactie landelijk door in heel Nederland.
Wandelen in het groen is goed voor je geest
Chouette wenst u prettige Kerstdagen en een goed 2018
Groen doet goed, zowel in huis als buiten
oplossing. Wandelen zou er namelijk voor zor-
en voor zowel jong als oud. Niet alleen
gen dat die vervelende malende, negatieve ge-
straalt de kleur groen rust uit, mensen
dachtestroom vermindert bij mensen. Het stelt
zouden mogelijk ook langer leven in een
mensen in staat om te genieten van te mooie
groene omgeving en meer sociale con-
momenten.
tacten hebben. In huis is groen ook van
20% KORTING op de gehele collectie CHOUETTE Lingeriespeciaalzaak Damlaan 9, 2265 AL Leidschendam tel. 070-3200141 Openingstijden: dinsdag t/m vrijdag van 10.00 tot 17.30 uur zaterdag van 10.00 tot 17.00 uur
www.chouettelingerie.nl
essentieel belang voor een gezond bin-
De stad vs. het groen
nenklimaat. Maar groen blijkt nog meer
Tijdens het onderzoek werden de deelnemers
voordelen te hebben, met name als we
verdeeld over twee groepen. De ene groep
het hebben over wandelen in een groene
moest wandelen in een natuurlijke omgeving,
omgeving.
de andere groep moest wandelen door een stedelijk gebied. Hieruit kwam naar voren dat
Uit het onderzoek, dat onlangs werd gepubli-
de mensen die gedurende 90 minuten door een
ceerd in Proceedings of the National Academy
natuurlijke omgeving liepen een stuk minder
of Sciences, blijkt dat mensen die regelmatig
last hadden van malende, negatieve gedach-
tijd in de natuur doorbrengen een stuk minder
ten. Dit in tegenstelling tot de deelnemers die in
last hebben van obsessieve en negatieve ge-
de stedelijke omgeving wandelden. Zij zeiden
dachten.
geen vermindering van de negatieve, malende gedachten te hebben. Tevens bleek dat in de
Negatieve gedachtestroom verminderen
groene omgeving de neurale activiteit in de
We weten allemaal wel hoe het is als we er-
subgenuale prefrontale cortex verminderde. De
gens mee zitten. We kunnen het maar moeilijk
subgenuale prefrontale cortex is het deel van
uit ons hoofd zetten en het blijft maar doorma-
de hersenen dat in verband wordt gebracht
len. Wandelen in de natuur is dan de perfecte
met psychische aandoeningen.
Zicht op • nummer 19 - 2017
13
Met name oudere generatie neemt het niet zo nauw
Nederlanders onderschatten de impact van alcohol op zicht Velen zijn ermee bekend: als je dronken bent, zie je minder scherp. Maar dat alcohol al bij kleine hoeveelheden het zichtvermogen kan beïnvloeden, weten veel mensen niet. Uit onderzoek van Specsavers blijkt dat Nederlanders de impact van één of enkele glazen alcohol op het zicht onderschatten. En niet zo’n beetje ook: 67 procent denkt dat alcohol géén effect heeft op hun zicht. Dit terwijl het zicht al achteruit kan gaan bij de toegestane alcohollimiet.* Niet geheel onbelangrijk om rekening mee te houden met de feestdagen voor de deur. Het maximaal toegestane alcoholpromillage voor deelname aan het verkeer is 0,5. Dit percentage bereiken mannen na het drinken van ongeveer twee glazen alcohol binnen een uur, vrouwen bij iets minder.** Dit promillage kan, afhankelijk van bijvoorbeeld lichaamsbouw en wat men die dag gegeten heeft, al voor impact op het
afstanden in te schatten, kleuren waar te nemen
heeft op hun zicht. Bovendien valt op dat hoe
denkt 76 procent dit ook nog bij drie glazen.
zicht zorgen. “Alcohol werkt op je oogspieren,
en versmalt het blikveld. Hierdoor ziet men niet
ouder de persoon is, hoe lager het effect van
Bij méér dan drie glazen blijft dit aantal nog
waardoor je gaat loensen en je zicht slechter
meer wat er links en rechts gebeurt en ziet men
alcohol op het zicht wordt ingeschat. Zo denkt
steeds steken op 54 procent. Het onderzoek
wordt. De pupillen reageren langzamer en het
remlichten, richtingaanwijzers en reflectoren
33 procent van de 18 tot 35-jarigen dat alcohol
is uitgevoerd door Specsavers Nederland
contrast tussen licht en donker is minder goed
minder snel”, aldus Eelco Baelde, retailpartner
hun zicht beïnvloedt ten opzichte van slechts 10
in november 2017. In het onderzoek is een
waar te nemen. Dit kan voornamelijk gevaarlijk
bij Specsavers Den Haag.
procent van de 60-plussers. Bovendien wordt
groep van 12.222 Nederlanders geënquêteerd
de hoeveelheid vanaf wanneer alcohol effect
over verschillende oog- en zicht gerelateerde onderwerpen.
zijn wanneer je ’s avonds de weg op gaat en je ogen minder snel reageren op de koplampen
Het valt wel mee, toch?
heeft op het zicht onderschat. 87 procent van
van
Overmatige
Bijna 70 procent (67%) van de Nederlanders is
de Nederlanders denkt dat twee glazen alcohol
*Bron: Western University, Ontario
alcoholinname vermindert het vermogen om
onwetend: zij denken dat alcohol geen effect
nog geen impact op hun zicht heeft. Bovendien
**Bron: Trimbos Instituut
tegemoetkomende
auto’s.
Theater en film in de kerstvakantie Het is kerstvakantie! Heb je zin om wat leuks te doen in je vakantie? Koop dan nu alvast een kaartje voor een film, theatervoorstelling of workshop in Bibliotheek aan de Vliet. FILMS •
‘Toen mijn vader een struik werd’ (8+)
Toda´s vader was banketbakker, tot hij naar het Zuiden moest om te vechten. Voor Toda is het land ook niet veilig meer, ze vlucht naar haar moeder. Ze begint aan een avontuurlijke en spannende reis waar ze onderweg de meest vreemde mensen ontmoet. Een film naar het boek van Joke van Leeuwen. Voorburg | dinsdag 2 januari | 14.00 – 16.00 uur •
‘Trolls’ (4+)
De altijd vrolijke Poppy en mopperende Branch kijken machteloos toe hoe hun vrienden ontvoerd worden door de slechte Bergens. Hoog tijd voor de kleurrijke trollen om op avontuur te gaan en hun vrienden te redden. Trolls zit bomvol felle kleuren en grappige streken. Swing mee met het bekende nummer ‘Can’t Stop the Feeling’ van Justin Timberlake! Rijswijk | woensdag 3 januari | 14.00 – 16.00 uur THEATER •
‘Gertje en Kriekje en ’n bijzonder feest’ (4+)
Foto: Ton Meijer
Op de boerderij is het feest! Er wordt van alles gedaan om het gezellig te maken. Boerin WORKSHOP MET HET RIJSWIJKS JEUGDTHEATER
Stephanie versiert de boerderij met ballonnen en slingers. Speciaal voor deze dag komt er zelfs een verrassing… Tenminste? Ze zijn wel erg laat. En Kriekje is ook al dagen kwijt. Een
•
theatervoorstelling van Deep Deep over feest, een verrassing en Gertje die Kriekje kwijt is. Het
Heb je zin om op te treden in een echte musical? Kom dan meedoen met de workshop
wordt een hele bijzondere dag.
Hairspray in de kerstvakantie. Je ouders mogen komen kijken. De temperamentvolle tiener
Voorburg | donderdag 4 januari | 11.00 – 11.40 uur
Tracy Turnblad heeft één droom: dansen in de ‘Corny Collins show’. Als haar droom uitkomt,
‘Hairspray’ (8+)
gaat ze op jacht om de regerend Miss tTeen Hairspray te onttronen en een tv-zender nieuwe •
‘Aadje Piraatje viert feest’ (4+)
normen en waarden bij te brengen. Rijswijk | vrijdag 5 januari | 14.00 – 16.00 uur
Het schip van de piraten komt in de sneeuw terecht. De kou is iets waar de piraten niet aan gewend zijn, maar voor Aadje is het een paradijs waar hij sneeuwpoppen maakt! In deze theatervoorstelling neemt Ton Meijer je mee als onderdeel van het verhaal. Een echte belevenis voor jong en oud. Niets hoeft, veel mag. Leidschendam | vrijdag 5 januari | 10.30 – 11.10 uur
KAARTJES VOOR DEZE ACTIVITEITEN KOOP JE OP WWW.BIBLIOTHEEKAANDEVLIET.NL OF AAN DE BALIE IN DE BIBLIOTHEEK, ZOLANG DE VOORRAAD STREKT.
14
Zicht op • nummer 19 - 2017
Screening op darmkanker kan verbeterd worden Zo hebben onderzoekers, onder leiding van hoogleraar Connie Jimenez van het VUmc en hoogleraar Gerrit Meijer van het Antoni van Leeuwenhoek, met massaspectrometrie gezocht naar eiwitten die voorkomen in de ontlasting van mensen met voortgeschreden poliepen (de potentiele voorlopers van darmkanker) en van mensen met dikke darmkanker. Deze eiwitten kwamen bijna niet voor in de ontlasting van de controlegroep. Het is belangrijk naar deze eiwitten te kijken omdat blijkt dat bij de screening op darmkanker het belangrijk is om niet alleen naar spoortjes van bloed te zoeken, maar ook naar een specifieke combinatie van verschillende eiwitten in de ontlasting. Hierdoor kunnen namelijk veel meer gevallen van darmkanker en voortgeschreden poliepen worden opgespoord. Het bevolkingsonderzoek verbeteren Het onderzoek laat mooie resultaten zien. Met de resultaten van dit onderzoek wordt dan ook een definitieve versie van een nieuwe test ontwikkeld, zodat het bevolkingsonderzoek verbeterd kan worden. Dit heeft wel enkele jaren de tijd nodig. Wanneer blijkt dat dit een succes is, zal het eenvoudig zijn om de test in te voeren. Elk jaar doen er duizenden mensen mee
zoek naar darmkanker stapsgewijs ingevoerd.
Meer darmkanker opsporen
Deze test zal namelijk gebruik maken van de-
aan het landelijk bevolkingsonderzoek
Iedereen met een leeftijd tussen de 55 en 75 jaar
In de darmkankerscreening die nu wordt ge-
zelfde methode als de bestaande test. Hierdoor
naar darmkanker. En elk jaar zorgt dit be-
krijgt om de twee jaar een uitnodiging voor een
bruikt, wordt er gebruik gemaakt van slechts
zullen er maar weinig logistieke aanpassingen
volkingsonderzoek er voor dat er duizen-
controle van de ontlasting. Een aanvullend on-
één bloedeiwit. Echter blijkt uit het onderzoek
aan het screeningsprogramma nodig zijn.
den levens gespaard worden. Dit is gewel-
derzoek wordt gedaan wanneer zich sporen van
dat met een combinatie van vier specifieke ei-
dig, maar het kan beter.
bloed in de ontlasting bevinden. Bij dit aanvul-
witten bijna twee keer zoveel darmkankers en
lende onderzoek onderzoekt een maag-, darm-
vijf keer zoveel voortgeschreden poliepen gede-
en leverarts de hele dikke darm.
tecteerd worden.
Sinds 2014 wordt het landelijk bevolkingsonder-
Door dit product blijven kinderen beter bij de les
Grootbeeldfilm Jerusalem vanaf 27 december twee weken in Omniversum Vanaf woensdag 27 december draait in de Haagse koepelbioscoop Omniversum twee weken lang Jerusalem, een actuele grootbeeldfilm over een van de meest geliefde en omstreden steden ter wereld. Ontdek waarom dit kleine stukje land dat het nieuws blijft domineren, heilig is voor miljarden mensen en hoe archeologie ons steeds meer leert over het verleden van Jeruzalem.
Het is geen tablet of smartphone maar
sen. De andere groep kreeg een placebo. Ver-
simpelweg een voedingsmiddel die er
volgens werden de kinderen getest op onder
mogelijk voor zorgt dat kinderen beter
andere reactiesnelheid en nauwkeurigheid. Dit
Regisseur Daniel Ferguson: “Waarom blijft Je-
hun aandacht bij de les kunnen houden.
werd getest door de kinderen een taak op de
ruzalem het nieuws domineren? Dat is de kern-
Dit voedingsmiddel is niet alleen gezond,
computer te laten uitvoeren.
vraag van mijn film, waaruit alle anderen voortkomen. Waarom is het het meest bevochten stukje
maar ook nog eens heel erg lekker. Oh ja, en je krijgt er blauwpaarse vingers van.
Het effect van bosbessen
land in de geschiedenis? Waarom beschouwen
De groep die het sap van de bosbessen had
zo vele culturen Jeruzalem als het centrum van
In Engeland is onderzoek gedaan naar het ef-
gedronken hadden een reactiesnelheid die ne-
de wereld? Waarom is het heilige grond voor de
fect van flavonoïden op de executieve functies
gen procent sneller was in vergelijking met de
halve wereldbevolking? Waarom staan enkele
Jodi Magness onthult enkele geheimen over de
van de hersenen bij kinderen. Flavonoïden zijn
kinderen die het placebo kregen. Deze hogere
van de heiligste plekken ter wereld voor joden,
historie van de stad. En tenslotte de ontwikkeling
antioxidanten die zich van nature in plantaardige
snelheid ging niet ten koste van de nauwkeurig-
christenen en moslims op deze paar vierkante
van Jeruzalem tot een heiligdom voor de helft van
producten bevinden. Ze geven kleur aan groen-
heid. Het effect was juist opvallender wanneer
kilometers? En waarom overleefde deze stad,
de wereldbevolking. Oude rituelen worden er tot
ten en fruit maar zijn niet van essentieel belang
de taak op de computer moeilijker werd. Ook
terwijl vele oude steden in vergetelheid raakten?
de dag van vandaag uitgevoerd, tijdens Pesach,
voor onze gezondheid. Toch hebben ze wel veel
andere studies laten een gunstig cognitief effect
Al deze vragen kunnen we natuurlijk niet in 45
Pasen en de Ramadan. Deze verhalen zijn met
positieve functies. Eén mogelijk positief effect is
zien wanneer producten met flavonoïden genut-
minuten beantwoorden. Maar we hopen wel dat
elkaar vervlochten zodat ze elkaar verhelderen en
de aandacht verbeteren van leerlingen.
tigd worden. Naast dit effect hebben flavonoï-
de verhalen en beelden duidelijk maken waarom
de kijker meer begrip krijgt voor deze bijzondere
den nog vele andere gezondheidsvoordelen. Zo
dit deel van de wereld tot de verbeelding spreekt
en complexe plek die zo belangrijk is voor onze
Bosbessen of placebo
worden deze antioxidanten ook geassocieerd
van miljarden mensen en dat we de kijkers prik-
toekomst. Op het 840 m² grote scherm van Om-
In dit onderzoek wordt genoemd dat wanneer
met anti-inflammatoire effecten. Een supple-
kelen meer te leren over Jeruzalem.”
niversum – uitgerust met 36 luidsprekers, zes-
kinderen op de basisschool regelmatig flavono-
ment wordt echter niet aangeraden, omdat een
ïdenrijke bosbessen eten zij mogelijk hun aan-
te veel schadelijk kan zijn. Kies er daarom voor
De grootbeeldfilm Jerusalem vertelt diverse ver-
voelbaar lage tonen – is Jerusalem met zijn over-
dacht beter bij de les kunnen houden. Tijdens
om voldoende met voeding te variëren en voor
halen. Wat betekent het om in deze tijd in de
weldigende beelden een unieke ervaring.
dit onderzoek kreeg een deel van de groep, in
kleurrijke, verse producten te kiezen. Op deze
eeuwenoude plaats te wonen voor drie jonge
de leeftijd van zeven tot en met tien jaar oud,
manier krijg je van alle voedingsstoffen voldoen-
vrouwen – een joodse, een christelijke en een
Data en tijden: wo 27 dec, 20.00 uur|do 28 t/m za 30
sap op basis van 30 gram poeder van bosbes-
de binnen.
moslima – en hun families? De archeoloog dr.
dec en do 4 t/m za 6 jan, 21.00 uur.
kanaals digitaal geluid en zes subwoofers voor
Zicht op • nummer 19 - 2017
15
Lokale Onderwijsconferentie in teken van Integrale Kindcentra Op 22 november organiseerden onderwijs- en opvangorganisaties samen met de
gemeente
Leidschendam-Voorburg
de
Lokale
Onderwijsconferentie.
De
gemeenschappelijke conclusie van de deelnemers aan de workshops is: kinderopvang en onderwijs zijn gelijkwaardig. Het is goed om met elkaar in gesprek te zijn, beiden hebben we het belang van het kind voorop staan. Er zijn hobbels te slechten om de samenwerking te verbeteren, maar laten we ons hierin vooral leiden door de wil en ambitie er samen iets van te maken! Elkaar versterken
twee verschillende werelden zijn. Het IKC
Zitten we nog op de juiste weg bij de
is een middel om betere samenwerking te
uitwerking van de gezamenlijk opgestelde
bereiken. Laten we het enthousiasme van
onderwijsvisie? Dat was een vraag van
vandaag vasthouden om samen de IKC’s
wethouder De Ridder tijdens de conferentie
in onze gemeente verder vorm te geven”.
die vooral ging over de ontwikkelingen
Het belang om in gesprek te gaan over
rond
Circa
samenwerken werd ook onderstreept door
75 medewerkers uit het onderwijs en de
de deelnemers. “De gesprekken van vandaag
kinderopvang
Integrale
Kindcentra
(IKC).
interactieve
geven mij energie. Graag doe ik dit vaker en
workshops ervaringen en gedachten uit
langer. We hebben hetzelfde belang voorop
rondom
wisselden
in
pedagogische
staan, dat verbindt ons. Die verbinding gaat
voordelen van een IKC , hoe kunnen
echter nog niet automatisch, fijn dus dat dit
kinderopvang en onderwijs elkaar versterken
gesprek georganiseerd werd”, aldus een van
en waarom we dat zouden moeten willen.
de deelnemers.
Betrokken deelnemers
Lokale Educatieve Agenda
Wethouder Lia de Ridder is onder de indruk
De ambitie uit de onderwijsvisie om een
van de betrokkenheid en het enthousiasme
samenhangend
van de deelnemers. “In iedere workshop hoorde ik de gezamenlijke motivatie: het
thema’s
als
de
beleid
te
ontwikkelen
Foto: Michel Groen van het onderwijs voor iedereen en de
sport en cultuur) is daarbij van groot belang.
voor kinderen van 0-20 jaar is in de Lokale
techniekagenda
die
De onderwijsconferentie is een van de
Educatieve Agenda (LEA) vertaald in concrete
concreet
of
actiepunten. Tijdens de Onderwijsconferentie
gaat om de brede ontwikkeling van het kind.
acties voor de periode 2016-2018. De
worden
De gewenste samenwerking is soms nog
ontwikkeling van integrale kindcentra, goede
tussen de opstellers van de LEA (scholen,
leerlingen Techniek, Technologie en Design
lastig omdat kinderopvang en onderwijs
duurzame schoolgebouwen, bereikbaarheid
gemeente, kinderopvang en partners in zorg,
van het Corbulo College.
Afspraken over sociaal wonen in Leidschendam-Voorburg ‘Het beschikbaar maken van meer sociale,
woningcorporaties Vidomes en Woon-
duurzame
Invest, de Huurdersraad Vidomes en
Leidschendam-Voorburg is van groot belang
Huurdersvereniging
onder-
voor onze inwoners. Daarnaast vind ik de
tekenden op 8 december jl. de jaarlijkse
samenwerking met woningbouwcorporaties en
prestatieafspraken voor sociale wonin-
huurdersorganisaties positief en constructief’.
Respectus
zijn
onderwerpen
hebben
ontwikkeld.
De
gekregen
samenwerking
werd
de
organisatie
ondersteund
door
Ieder kind verdient de Sint!
De gemeente Leidschendam-Voorburg,
en
gestalte
betaalbare
woningen
in
gen. Voor 2018 richten de partijen zich vooral op het verbeteren van de duur-
Daphne Braal (bestuurder Vidomes): “Ik vind
zaamheid en het uitbreiden van de soci-
het een grote winst dat we in 2018 gezamenlijk
ale nieuwbouw in Klein Plaspoelpolder en
een energietransitieplan opstellen om ons zo
Stompwijk. Verder onderzoeken partijen
optimaal voor te bereiden op de aardgasloze
of het mogelijk is om betaalbare (star-
toekomst. En dat we de afspraken hierover
ters)woningen voor jongeren, kwetsbare
vastleggen in de eerste greendeal van de
mensen en statushouders te realiseren.
gemeente Leidschendam-Voorburg.”
Partijen
huurders/bewoners
Marianne Straks (bestuurder WoonInvest): ‘Ik
gemeentelijke-
en
ben trots dat het weer gelukt is om in goede
met
harmonie met de gemeente, Vidomes en
Voor de meeste kinderen is een gevulde
onvergetelijke Sinterklaas te bezorgen”, aldus wethouder Stemerdink.
actief
gaan
hun
informeren
corporatieregelingen
over
voor
mensen
Foto: Michel Groen
armoede
de huurdersorganisaties tot deze mooie set
zak van Sinterklaas heel normaal. Maar
en huurachterstanden zo veel mogelijk te
afspraken te komen. We gaan ermee aan de
helaas is dit niet zo vanzelfsprekend voor
voorkomen. Ook hebben partijen afgesproken
slag. Aankomende jaren hopen we meer te
alle kinderen. Gezinnen met een laag in-
in één of meer complexen in 2018 te gaan
gaan bouwen en gaan we flink inzetten op
komen kunnen zich dit niet veroorloven.
experimenteren een flatcoach voor begeleiding
verduurzaming van de woningvoorraad.’
Daarom heeft Stichting Welzijn oud en
een
minimuminkomen.
Dit
om
jong (Woej) voor het vierde jaar speelgoed
van senioren.
ingezameld voor kinderen uit deze gezinnen.
Verkoop sociale woningen gedaald Bij een terugblik op de prestatieafspraken over het afgelopen jaar constateren partijen
Op vrijdag 1 december zijn de goedgevulde
dat er mooie resultaten zijn geboekt. Zo zijn er plannen gemaakt voor meer sociale woningbouw en is de verkoop van sociale woningen verder gedaald. Wethouder Floor Kist (Wonen) is blij met het resultaat en met de nieuwe prestatieafspraken:
Van links naar rechts: Ronald Everard (Vidomes), Rianne Kokke (WoonInvest), Paul Derks (Huurdersvereniging Respectus), Marianne Straks (WoonInvest), Daphne Braal (Vidomes), Sylvie Seubert (Huurdersraad Vidomes), Maureen Engelbrecht (idem), Rien van der Winden)
zakken aan 186 gezinnen uitgereikt. Wethouder Nadine Stemerdink hielp een handje mee. “Het is mooi om te zien hoe blij de gezinnen hiermee zijn. Zonder deze actie is het lastig of zelfs onmogelijk om Sinterklaas te vieren. Ik help dan graag even mee om de kinderen een
18
Zicht op • nummer 19 - 2017
Eettafel Track Vanaf
749,-
Stoel Scorpio 129,-
89,-
Zoals afgebeeld 899,H77xB100xL220cm
Leverbaar in 4 kIeuren
Leverbaar met diverse frames
Draaifauteuil Bowie H110xB65xD97cm
699,M
l e dICeRO r
Stoel Roxy
Bijzettafel Keith (set van 2) H40xØ60cm + H48xØ75cm 499,-
169,-
Stoel Selene
99,-
399,Massief eiken
In 5 kIeuren
Leverbaar in diverse kIeuren Sierkussen Prince Persia 45x45cm
25,95
Hoekbank Whisper H83xB275xD95/215cm Zoals afgebeeld
Decoratie Fiets H30xB48xD12cm 95
1299,-
29, In diverse modeIIen
O 17cm
Decoratie Globe 95
29, In diverse modeIIen
VeIe kIeuren en opsteIIingen mogeIijk
Bezoek ook onze webshop: www.debommel.com
Amsterdam Breda Cruquius De Lier Den Bosch Eindhoven Rotterdam Strijen Utrecht Zoeterwoude VERNIEUWD!
NIEUW!