Zicht Op Hoge Haaglanden - Editie Rijswijk - 201611

ZICHT OP Een uitgave van Zicht Op Media

Jaargang 26 - nr. 11 - 2016

RIJSWIJK

Serie Hoge Haaglanden: Leidschendam e.o. | Voorburg | Rijswijk | Wassenaar & Voorschoten

03

Warmere vloer met minder energie

Torica optiek: Niet zomaar een ‘brillenwinkel’

13

Waarom zijn eiwitten zo belangrijk?

15

Nieuwe komedie Harrie Let Op De Kleintjes in Koninklijke Schouwburg

19

Met € 5,- korting p.p. spetteren en plonzen in het tropische Tikibad

Kijk snel op pagina 5

nu 10% korting Gespecialiseerd in stressklachten, slaapproblemen, chronische pijn.

Uw trouwringen specialist Parkweg 72d, 2271 AM Voorburg

Sir Winston Churchilllaan 416 2285 SL Rijswijk (Zuid-Holland) Tel.: 070-3465872 www.ontspannendoorhetleven.nl

2

Zicht op • nummer 11 - 2016

ACTIE:

Gratis meten en plaatsen of 10% EXTRA korting!

Kerst bij de Gouden Wok

Tijdens de kerstdagen is het spectaculair genieten bij de Gouden Wok Zuiderpark.

Naast ons zeer uitgebreide buffet, hebben wij speciaal voor de Kerst vele exclusieve gerechten toegevoegd. Wat dacht u van lekkernijen zoals kreeft, wild, luxe sushi, authentiek Chinese gerechten en het extra uitgebreide Kerstdessert?

1e zitting: inloop vanaf 16:00 uur & einde 19:30 uur 2e zitting: inloop vanaf 19:30 uur & einde 00:00 uur

1e Kerstdag & 2e Kerstdag 25 december & 26 december Onbeperkt Kerstbuffet en Consumpties* voor maar: € 37,00 per persoon Kinderen 2 t/m 10 jaar € 3,00 per leeftijdsjaar

Markiezen Screens Knikarmschermen Rolluiken Vouwgordijnen

Duo Rolgordijnen Jaloezieën Rolgordijnen Lamellen Plissé gordijnen (geplooid)

Wij werken met onder andere de volgende merken:

*Munten Alcoholische Dranken € 1,- per stuk

Kerstavond 24 december Onbeperkt Kerstbuffet en Consumpties* voor maar: € 30,50 per persoon Kinderen 2 t/m 10 jaar € 2,35 per leeftijdsjaar *Munten Alcoholische Dranken € 1,- per stuk

Voor reserveringen kunt u bellen naar: 070 - 369 96 68 of 070 - 402 36 42 Voor meer informatie zie onze website: www.degoudenwokzuiderpark.nl

VOOR MEER INFORMATIE:

www.delamellengigant.nl

VISSPECIALITEITEN

Grootveld Lekkerbekken en kibbeling altijd van kabeljauw Groot assortiment verse vis

EGGS BENEDICT BREAKFAST

Veel huisgemaakte producten o.a.

Huisgerookte Schotse en Wilde Zalm

Koningin Julianalaan 267A 2273 JG Voorburg - Tel. 070 387 27 91

www.grootveld-vis.nl www.facebook.com/VisspecialiteitenGrootveld

KELLY’S WASSENAAR

KELLY’S THE HAGUE

Luifelbaan 50

Zoutmanstraat 22a 2518 GP Den Haag

2242 KV Wassenaar

070-3469753 070-5118729 WWW.KELLYS-EXPAT-SHOPPING.NL

Zicht op • nummer 11 - 2016

3

Ook met haarden sfeervol besparen

Slimme Nederlandse uitvinding: een klasse apart

Warmere vloer met minder energie

subliem door de opbouw en door het staal-

Het Thermoskussen is het eerste op-

oppervlak is de opwarmtijd kort. De wanden

vouwbare

wereld,

zorgen voor langdurige stralingswarmte. Klein

in 1980 uitgevonden door Ton Willemsen

van stuk, groot rendement. Zo veilig dat deze

(TONZON BV Enschede).

kachel uren ongemoeid gelaten kan worden.”

Het opvouwbare TONZON Thermoskussen kan

Sfeervol besparen begint dus bij de Firma Wes-

eenvoudig onder de vloer, in de kruipruimte,

tenberg. Loop vrijblijvend eens binnen en laat

worden aangebracht. Daar zorgt het ervoor dat

u informeren. Het stookteam van deze erkende

minder dan één procent van de uitstralende

installateur informeert u graag over de moge-

isolatiemateriaal

ter

lijkheden. U bent van harte welkom.

warmte via de vloer verdwijnt en dit zorgt direct voor een merkbare verbetering van de vloer-

Met de betere isolatie gaat ook het gasverbruik

temperatuur. Met de Thermoskussens worden

flink omlaag omdat de vloer warmer blijft. Bij wo-

Kijk voor een voorproefje alvast op de website

bestaande vloeren warmer dan de lucht direct

ningen met radiatoren scheelt de energiebespa-

www.dehoutkachel.nl

boven de vloer. Zelfs mensen met vloerverwar-

ring gemiddeld 15 tot 20% en bij woningen met

Energieprijzen blijven stijgen. Bezuinig op

ming in nieuwbouwwoningen merken op dat de

luchtverwarming en vloerisolatie tot wel 40%.

uw stookkosten met een houtkachel. “Maak

Firma Westenberg

thermoskussens een opmerkelijk effect hebben:

De Thermoskussens worden gecombineerd met

besparen leuk en schoon. Kies voor de ge-

Maanweg 58, Den Haag, Tel. 070-3832280

“De vloer wordt nu warm op plekken waar deze

een stevig woningbreed zeil op de bodem van de

zellige warmte van houtvuur” stelt Frans

www.dehoutkachel.nl

voorheen niet warm werd”. Bij woningen met

kruipruimte Deze Bodemfolie stopt de verdam-

Westenberg.

vloerverwarming stijgt het wooncomfort dus ook.

ping van vocht. Daardoor kan er geen vocht uit

Firma Westenberg presenteert dit seizoen

de bodem meer doordringen tot in de woning.

weer nieuwe, bijzondere collecties.

“Helemaal

CO2-neutraal.”

Een oorzaak van warmteverlies in een woning is

De warmere vloer en de lagere vochtigheid ge-

de uitstraling naar de kruipruimtebodem en fun-

ven schimmels en huisstofmijten nauwelijks nog

Een haard vinden die bij u past, vraagt de nodi-

dering. Andere soorten vloerisolatie, zoals wol,

kans. Het resultaat van deze gecombineerde

ge voorbereiding. Wordt het een gas-, hout- of

pur-schuim en EPS (polystyreen), stoppen dit

aanpak is een comfortabele, energiezuinige en

elektrisch gestookte kachel? Wilt u een com-

uitstralende effect niet, zodat warmte 24 uur per

gezonde woning.

pleet nieuwe kachel en dito schouw? Of laat u

dag blijft weglekken. De Thermoskussens stop-

uw huidige haard ombouwen? Een vrijstaande

pen deze uitstraling wel en zorgt daarom voor

Kijk snel op www.tonzon.nl

haard behoort ook tot de mogelijkheden. Dit

een beter isolerend effect.

Telefoon: 053-4332391

type kachel is eenvoudig te installeren, geeft direct rondom warmte af en is gunstig geprijsd.

Langdurige stralingswarmte Het aanbod van haarden is bij de Firma Westenberg al even spectaculair. “Neem de Stockton”, illustreert Frans Westenberg. “Brandt

Maatwerk voor werkzoekenden en werkgevers

LaminaatenParket.nl is een groot succes en breidt uit

MatchForce is sinds 2004 actief met dienstverlening

op

de

arbeidsmarkt

een jobcoach. MatchForce helpt bedrijven bij het vinden en behouden van geschikte kan-

prijzen”, vertelt Ed. “Waarom wij goedkoop

voor werkzoekenden en werkgevers.

zijn? Omdat wij scherpe afspraken maken

MatchForce heeft een missie: werkzoe-

met de fabrikanten en grote hoeveelheden

kenden met een grote afstand tot de ar-

Begeleiding werkzoekenden

afnemen. Een klein winkeltje bestelt een

beidsmarkt helpen aan gezonde, duur-

De potentiële werknemers die onder de Par-

pallet, wij bestellen een hele vrachtwagen.

zame en passende arbeid.

ticipatiewet vallen, hebben een grote afstand

Daarnaast

hebben

wij

geen

dure

didaten.

tot de arbeidsmarkt vanwege een lichame-

winkelruimte. Dat scheelt een hele hoop,”

In deze regio beschikken

lijke en/of psychische beperking. Ondersteu-

verklaart Ed de scherpe prijs.

wij over diverse spreekuurlocaties.

ning op de werkvloer is vaak noodzakelijk.

Met een team van gedreven medewerkers

Onze jobcoaches hebben veel ervaring in het

Echte houten vloeren worden met de hand

met uiteenlopende expertises is MatchForce

begeleiden van medewerkers uit deze doel-

voor u gemaakt en kunnen naar smaak

in staat gebleken complexe re-integratieop-

groep.

worden geborsteld, gelakt, gerookt, geolied

drachten succesvol af te ronden. Aansluitend

of gewaxt. Klanten kunnen ook kiezen voor

biedt MatchForce zo nodig begeleiding op

Begeleiding werkgevers

lamelparket, een toegankelijke variant van

de werkvloer in de vorm van jobcoaching.

Door MatchForce in het wervings- en bege-

een houten vloer welke al te verkrijgen is vanaf 19,95 euro per m2.

leidingsproces te betrekken, weet u zeker Advies

dat u een geschikte medewerker vindt, die

De Participatiewet vervangt de Wet werk en

vervolgens persoonlijk zal worden begeleid

DEN HAAG - Bij Laminaatenparket.nl

Ruim 25 parketteurs rijden stad en land af

bijstand (WWB), de Wet sociale werkvoor-

richting zelfstandigheid. Wij informeren en

vind je alles op vloergebied voor een

om de vloer te komen leggen. Vanaf 450

ziening (WSW) en een groot deel van de Wet

adviseren werkgevers vrijblijvend over het in

zacht prijsje. De bestellingen stromen uit

euro bezorgen we de vloer gratis tot de

werk en arbeidsondersteuning jonggehan-

dienst nemen van werknemers die behoren

heel Europa binnen. Zes jaar geleden

eerste drempel thuis en je betaalt pas aan

dicapten (Wajong). Dit biedt volop kansen

tot de doelgroep van de Participatiewet.

zijn

de deur.

voor kandidaten uit deze doelgroep en voor

ze

gestart

als

internetbedrijf.

Inmiddels zijn er drie grote winkels in Den Haag, Alkmaar en Utrecht met een

Jupiterkade

enorme voorraad aan laminaat, PVC en

LaminaatenParket.nl is van maandag tot en

8c,

2516BS

Den

Haag.

houten vloeren.

met vrijdag geopend in Den Haag, Utrecht en Alkmaar van 08.00 tot 19.00 uur en

LaminaatenParket.nl biedt een compleet

zaterdag van 09.00 tot 17.00 uur. De zaak

assortiment met alle soorten laminaat,

is zeven dagen per week bereikbaar via

parket, PVC en lamelparket. “We hebben

070 - 3473577.

voor ieder wat wils, voor ieder budget.

Ook kunnen we iedere vloer die u elders

Bekijk het ruime aanbod op

heeft gezien meestal leveren tegen betere

www.laminaatenparket.nl.

werkgevers. Een van die mogelijkheden is

Voor meer informatie raadpleeg

het recht op persoonlijke ondersteuning door

www.matchforce.nl, of bel 010 – 799 73 71.

Tel: 010 – 799 73 71 | E-mailadres: info@matchforce.nl Postadres: Willem de Zwijgerlaan 60 2252 VS Voorschoten | www.matchforce.nl

Daadkrachtig in werk en advies

4

Zicht op • nummer 11 - 2016

Zicht op • nummer 11 - 2016

5

Torica optiek: Niet zomaar een ‘brillenwinkel’ ken daarnaast over de modernste meetappa-

dere manieren het functioneren van de oren.

ratuur. En zo weten we zeker dat we de klant

Naast het veelgebruikte toontje op een kop-

het beste kunnen helpen.”

telefoon, dat collega’s vaak voor promotionele acties inzetten, hanteren wij nog noodzake-

Orthoptie: Een stapje verder kijken

lijke, aanvullende meetmethodes, om het to-

“Een lui oog. Hoofdpijn bij het lezen. In meer

tale spectrum van het gehoor goed in beeld

of mindere mate of, af en toe, scheel? Daarom

te brengen. Gebaseerd daarop, adviseren wij

omvat ons team ook een orthoptist. Zij heeft

het type apparaat. En dat kan natuurlijk ook

een pittige HBO-opleiding, gericht op ‘de sa-

een ‘onzichtbaar’ of heel klein exemplaar zijn.

menwerking van de ogen’ gevolgd. Op onze

We stellen de hoorapparaten nauwkeurig af.

website staat meer over dit specialisme. Goed

Gebaseerd op de testen die we gedaan heb-

om te weten; zij werkt ook intensief samen

ben. En we bieden een jaar lang gratis onder-

met oogartsen. En andersom. Op die manier

steuning, om iedere keer dat dat nodig is, het

hebben we al veel, ook jonge, klanten kunnen

apparaat bij te stellen.”

helpen met het oplossen van oogproblemen of het voorkomen van kijkproblemen in de toe-

Kijken door mode…

komst.”

“We zijn een zorgcentrum voor zien en horen.

We werken samen met alle verzekeraars. Maar

Wij luisteren naar uw gehoorprobleem.

we zijn gelukkig ook een ‘modewinkel’. Want

“Die zorgvuldige aanpak geldt natuurlijk ook

een oogcorrectie mag best in een fraai of een

voor gehoorproblemen. Wij meten op meer-

functioneel montuur. Topmerken, zonnebrillen

RIJSWIJK - “Ogen en oren. Daar moet je je

aanmeten of een hoorapparaatje verkopen.

hele leven mee doen. Dan moet je, zeker

We kijken echt naar het functioneren van de

en sporttoepassingen. Maar ook alle soorten

als opticien of audicien, heel zorgvuldig

ogen. En we zoeken naar de allerbeste oplos-

lenzen. Natuurlijk bieden we ook complete

zijn. En daarom hebben wij hier de best op-

sing voor ieder individueel hoorprobleem. We

lenspakketten en accessoires bij de bril, of bat-

geleide opticiens aangetrokken. Met HBO

durven dan ook best te zeggen dat we de bes-

terijen voor het hoorapparaat. Op deze manier

opgeleide orthoptisten, optometristen en

te hoorzorg- en oogzorgaanbieder uit de regio

houdt Torica Optiek het nog wel een keer 77

audiciens. Daarnaast bieden we een uitge-

te zijn.”

jaar uit.” Besluit Edwin lachend.

ten. Goed horen en zien moet er natuurlijk

“Onze opticiens hebben de volledige oplei-

Torica Optiek BV

ook goed ùitzien!” Aldus Edwin Luyckx van

ding, op het hoogste niveau, afgerond. Mét

Herenstraat 46-48

Torica Optiek in Rijswijk.

de tweejarige, aanvullende opleiding voor

2282 BW Rijswijk

breide collectie monturen en hoorappara-

contactlenzen. Onze medewerkers worden re-

070-39 06 742

“We hebben in 77 jaar een geweldig bedrijf

gelmatig bijgeschoold. De techniek en kennis

info@torica.nl

opgebouwd. Waar we niet ‘zomaar’ een bril

maken snel en veel vorderingen. We beschik-

www.torica.nl

Zonne-Energie Op Maat helpt u aan zonnepanelen met hoog rendement

Zonne-Energie Op Maat verzorgt

test wordt met verschillende omvor-

ten binnen. Door de klant centraal te

een bedrijfshal voorzien van 300 pa-

zonne-installaties voor particulie-

mers, merken panelen, bekabeling,

stellen en een hoog service- en kwa-

nelen, een school van 520 panelen

ren, bedrijven en VvE’s. Op haar

schaduwvlakken,

hellingshoeken,

liteitsniveau te hanteren, is de klant

en diverse VvE’s voorzien van eigen

vestiging

Westvlietweg

etc. Daarmee onderscheidt men zich

tevreden. Uiteraard is het rendement

stroomopwekking.

heeft het bedrijf met 7 medewer-

en hierdoor is de opbrengst minimaal

van zeer groot belang. Hiermee wordt

kers een duidelijke focus op deze

5-10% hoger dan bij andere aan-

de gemiddelde installatie binnen 5-7

Nieuwsgierig geworden? We maken

regio. In Rijswijk zijn inmiddels vele

bieders. Daarnaast kan de prijs laag

jaar terugverdiend. U kunt dat via

graag een vrijblijvende afspraak om

particulieren en bedrijven voorzien

gehouden worden, doordat er groter

internet of App op uw smartphone

samen inzicht te krijgen in de enorme

van zonnepanelen, in deze regio al

wordt ingekocht. Zo kunnen er A-

real-time monitoren. Daarnaast kunt

kostenbesparing die voor u mogelijk

meer dan 900.

merken van topkwaliteit worden aan-

u minimaal 25 jaar profiteren van ren-

is, gevolgd door een offerte op maat.

geboden voor aantrekkelijke prijzen.

dement, waardoor er nog 18-20 ‘ver-

Neem contact op via de email info@

Zonne-Energie Op Maat is begin dit

Uiteraard kan ook de 21% BTW nog

dienjaren’ volgen.

zonneenergieopmaat.nl of bel met

jaar gekozen tot ondernemer van het

worden teruggevorderd

aan

de

jaar in Leidschendam-Voorburg. Zij

070- 262 94 16.

Grote projecten worden ook door

hebben een volledige focus op zon-

Klanttevredenheid is zeer belang-

Zonne-Energie Op Maat uitgevoerd.

nepanelen, niets anders dan dat. Er

rijk. Meer dan de helft van de nieuwe

Zo zijn er dit jaar een tiental projec-

zijn proefopstellingen, waarmee ge-

klanten komen via bestaande klan-

ten voor Staatsbosbeheer uitgevoerd,

6

Zicht op • nummer 11 - 2016

Kringloop De Boedel is niet meer weg te denken uit het straatbeeld is dat goederen op veel verschillende manieren kunnen worden hergebruikt.

Armoedebestrijding Wij bieden onze goederen tegen een gunstige prijs aan, zodat ook mensen met een kleinere beurs leuke en mooie artikelen kunnen kopen.

Ontruimingen U kunt bij De Boedel ook terecht voor het ontruimen en bezemschoon opleveren van uw woning.

Op 6 juni 2015 opende aan de Henri Dunantlaan 72 in Rijswijk, Kringloop De Boe-

Vaak krijgen wij de vraag m.b.t. het opko-

del haar deuren, Nu ruim anderhalf jaar

pen van inboedels, doen jullie dat ook?

later zijn wij niet meer weg te denken uit

Ja en nee. In principe niet, maar als er sprake

het straatbeeld van het winkelcentrum di-

is van verkoopbare spullen dan wordt hiervoor

rect achter de Lidl.

in overleg een bedrag in mindering gebracht op de totale kosten van de ontruiming.

Onze tevreden klanten komen binnen voor een praatje en om te snuffelen tussen alle spulletjes

Wij willen onze klanten hartelijk danken voor

die we aanbieden. Zo zijn wij uitgegroeid tot een

hun giften, bezoekjes en vriendelijkheid en zien

publiekstrekker met een sociaal randje. Deze

u dan ook graag weer in onze gezellige winkel

winkel is een initiatief van Johan en Miranda Le-

tegemoet.

völeger die hun sporen binnen de kringloopbranche ruimschoots hebben verdiend. Een kringloopwinkel moet volgens onze visie een leuke

Quick-Step vloeren koopt u enkel in een Quick-Step Store.

Waar u goed wordt geadviseerd!

Tot Boedels………

en spannende winkel zijn, maar wel één met een frisse uitstraling. De winkel moet schoon zijn en

Wilt u meer weten over onze visie

de klant moet zich er thuis voelen.

en ideeën neem dan contact met ons op; info@deboedel.nl

www.hetrijswijksetapijthuis.nl

Milieu Door goederen een tweede kans te geven ont-

U kunt ons natuurlijk ook telefonisch berei-

ziet Kringloop De Boedel het milieu. Onze visie

ken onder telefoonnummer: 06 24 23 41 94

TONZON WARMERE VLOER

DOOR HET BESTE ISOLEREND EFFECT

MET MINDER ENERGIE Warmere vloer door beter isolerend effect TONZON Thermoskussens isoleren op een effectievere manier dan andere vloerisolaties.

De Thermoskussens blokkeren de warmtestraling door de vloer waardoor bestaande vloeren warmer worden dan de lucht boven de vloer.

Zelfs mensen met vloerverwarming in nieuwbouwwoningen merken op dat de Thermoskussens een opmerkelijk effect hebben: “de vloer wordt nu warm op plekken waar deze voorheen niet warm werd”.

Het woon comfort stijgt daarmee aanzienlijk.

En het gasverbruik wordt beduidend minder.

Bij woningen met radiatoren scheelt de energiebesparing gemiddeld 15 tot 20% en bij woningen met luchtverwarming en vloerisolatie tot wel 40%.

Minder vochtproblemen De Thermoskussens worden gecombineerd met een stevig woningbreed zeil op de bodem van de kruipruimte. Deze Bodemfolie stopt de verdamping van vocht waardoor er geen vocht uit de bodem meer kan doordringen tot in de woning.

De warmere vloer en de lagere vochtigheid geven schimmels en huisstofmijten nauwelijks nog kans en de muffe geur uit de kruipruimte wordt beperkt. Het resultaat van deze gecombineerde aanpak is een comfortabele, energiezuinige en gezonde woning.

Meer informatie of een vrijblijvende offerte?

Kijk snel op tonzon.nl

TONZON Thermoskussens

TONZON Bodemfolie De Thermoskussens worden gecombineerd met een stevig zeil (Bodemfolie) op de bodem van de kruipruimte tegen vocht en radongas: de oplossing voor veel vochtproblemen. Het Thermoskussen is een revolutionair isolatiemateriaal dat in 1980 in Nederland werd ontwikkeld en isoleert als een thermosfles.

OPEN DAGEN: 10 december en 14 januari. Lees meer op TONZON.nl/opendagen

TONZON Vloerisolatie: een klasse apart I: tonzon.nl

E: info@tonzon.nl

T: 0900 - 28 66 966 (0,10 p/min)

Zorg en Welzijn

Zicht op • nummer 11 - 2016

7

Zwanger in Rijswijk, Rijswijk-Buiten, of nabije omgeving?

Bij Verloskundige Praktijk Rijswijk ben je aan het juiste adres!

RIJSWIJK - Verloskundige Praktijk Rijswijk

De praktijk

is een professionele maar ook gezellige

“Bij ons staan de zwangere, barende en

groepspraktijk die bestaat uit een enthou-

kraamvrouw uiteraard centraal, we voelen ons

siast team van zes gedreven verloskundi-

allemaal heel betrokken bij onze cliënten en

gen, bijgestaan door echoscopisten bin-

hun partners en we staan hen zo goed moge-

nen de eigen praktijk, ondersteund door

lijk bij in deze zo bijzondere fase in hun leven.

twee assistentes, allen zeer ervaren.

Vrijwel alle onderzoeken die een gezonde Verloskundige Praktijk Rijswijk werkt nauw sa-

zwangere nodig heeft voeren wij uit binnen

men met drie ziekenhuizen: het Reinier de Graaf

onze eigen praktijk of binnen de gezond-

in Delft, het HAGA Geboortehotel aan de Ley-

heidscentra waarin wij gehuisvest zijn.

weg in Den Haag en het MCH Westeinde. Ze zitten voor alle drie de ziekenhuizen in een sa-

Alle echo’s die nodig zijn in de zwangerschap

menwerkingsverband en hebben veelvuldig en

worden, afhankelijk van de medische reden,

prettig overleg samen.

óf door de verloskundigen zelf, óf door een van de gecertificeerde echoscopisten bin-

Verder is de praktijk actief binnen de Haagse

nen onze eigen praktijk gemaakt. Leuke bij-

Kring van Verloskundigen, de VZH (Verloskun-

komstigheid: ons echoapparaat kan ook 3-D

Wat veel mensen niet weten is dat wij ook klaar

We hebben nu nog twee locaties voor onze

dige Zorggroep Haaglanden), zijn de verloskun-

echo’s maken en een van onze echoscopis-

staan voor mensen die willen proberen zwanger

spreekuren: op de van Vredenburchweg 71a (Me-

digen lid van de beroepsgroep KNOV, staan ze

ten maakt, tegen vergoeding, pretecho’s op

te worden. We zijn opgeleid om ook preconcep-

disch Centrum Vredenburch), op de dr. H. J. van

ingeschreven bij het Kwaliteitsregister en zijn

de zaterdag!

tioneel advies te geven, waarbij de nadruk ligt

Mooklaan 33 (Medisch Centrum Het Kruispunt)

op leefstijladviezen en erfelijkheidsproblematiek.

en vanaf januari 2017 op de Schaapweg 10 (Ge-

ze allen BIG-geregistreerd. Ze volgen constant vele bijscholingen en doen regelmatig mee aan

We hebben een hele prettige samenwerking

wetenschappelijk onderzoek. Naast het weke-

met twee kraamzorgcentra in het bijzonder:

Ons werkgebied ligt in geheel Rijswijk, de om-

lijks overleg met een vaste gynaecoloog uit het

Kraamzorg Extra die bij ons in het Medisch

liggende wijken van Den Haag, zoals Molen-

Reinier de Graaf hebben ze nauwe contacten

Centrum Vredenburch zit en Kraamzorg

wijk, Laakkwartier, Spoorwijk, delen van het

We willen dat iedereen zich binnen onze mooie,

met de andere gynaecologen in de omgeving,

Careijn met wie wij vanaf januari 2017 in het

Wateringse Veld, Rijswijk Buiten en eventueel in

sfeervolle praktijk thuis voelt en het vertrouwen

met huisartsen, (bekken)fysiotherapeuten, hap-

Gezondheidscentrum Nieuw Rijswijk op de

overleg andere delen van Den Haag. Zwangeren

heeft om samen met ons de zwangerschap, baring

tonomen, diëtisten, kraamzorgcentra, lactatie-

Schaapweg in Rijswijk zitten. Hierdoor heb-

kunnen, mits er geen medische indicatie is, zelf

en kraamtijd tot een onvergetelijke tijd te maken”.

kundigen, kortom, ze maken actief deel uit van

ben we zeer nauw contact wat de zorg voor

kiezen of ze thuis of in één van bovengenoemde

de gehele geboortezorgketen.

moeder en kind ten goede komt!

ziekenhuizen bevallen onder onze begeleiding.

Bureau kraamzorg Extra

zondheidscentrum Nieuw Rijswijk, gelegen naast De Schilp).

www.verloskundigenrijswijk.nl

Bij elke inschrijving voor kraamzorg georganiseerd en tevens worden er informatieve borstvoeding avonden verzorgd.

Bureau Kraamzorg Extra vindt het belangrijk dat een gezin de zorg ontvangt die

Via Kraamzorg Extra geven wij een gratis zwangerschapsmassage weg, en bij elke 10de inschrijving geven we ook nog eens de cursus Babymassage, deze wordt verzorgd door OntspannenZwanger&zo.

precies bij de behoefte aansluit. Om deze reden houden wij de lijnen zo kort mogelijk om snel en adequaat te kunnen inspringen op de situatie van onze cliënten. Het gezinsleven heeft bij ons de hoogste prioriteit mede daarom is er veel aandacht voor een persoonlijke benadering. Bureau Kraamzorg Extra beseft dat er veel op gezinnen afkomt wanneer zij een nieuw leven verwelkomen. Rust, regelmaat en reinheid zijn Bureau Kraamzorg Extra is een pro-

van essentieel belang om een goede start

fessioneel kraambureau met meer dan

te creëren in de nieuwe gezinssituatie, om

25 jaar ervaring en is zich de afgelo-

die reden garandeert Bureau Kraamzorg

pen jaren blijven ontwikkelen op het

Extra 1 kraamverzorgende gedurende de

gebied van de geboortezorg. Al onze

kraamperiode.

kraamverzorgenden zijn gediplomeerd en staan geregistreerd bij het Kennis

De zorg die Bureau Kraamzorg Extra biedt,

Centrum Kraamzorg (KCKZ). Regelma-

wordt door alle zorgverzekeraars vergoed

tig volgen onze kraamverzorgenden

en als je je nu inschrijft ontvang je niet al-

trainingen en cursussen om op deze

leen de beste zorg, maar ook nog een Wel-

manier kwaliteit van zorg te kunnen

kom Baby Pakket t.w.v. €160, - en tevens

blijven waarborgen.

een gratis zwangerschap massage van 40 minuten.

Bij Bureau Kraamzorg Extra begint de zorg al vroeg omdat wij het zeer belangrijk vin-

Ga naar www.kraamzorgextra.nl

den om de aanstaande ouders een zo goed

voor meer informatie.

mogelijk voorbereide start te geven. Zo

Van Vredenburghweg 71

heeft Bureau Kraamzorg Extra een zeer in-

2282SE Rijswijk

formatieve website, er worden informatie

070-3191878 | 06-25156158

avonden betreffende de kraamzorg voor

info@kraamzorgextra.nl:

gezinnen met een eerste kindje op komst

www.kraamzorgextra.nl

Bij iedere inschrijving krijg je ook nog eens het gratis "welkom baby" pakket cadeau, met hierin een draagdoek van Small Vips t.w.v. €49.95 incl. een instructie van 30min, een Bébéjou-bubble t.w.v. €17.95 en een babyfoon van Alecto t.w.v. € 50,65.

Daarnaast ontvangt u bij de persoonlijke intake bij jullie thuis een leuke goodiebag, met daarin andere leuke cadeaubonnen.

Kijk voor meer informatie op www.kraamzorgextra.nl of loop gerust even binnen: Van Vredenburghweg 71, 2282 SE Rijswijk • 070-319 18 78 • 06-251 56 158

8

Zorg en Welzijn

Zicht op • nummer 11 - 2016

Pijnlijke voeten? Voortijdige vermoeidheid?

Computerscan brengt uitkomst!

Een revolutionaire vinding op het gebied van voetverbetering dient zich aan. Het Astronautic Comfort Voetbed. De verende opvang van de voet en het ultra lichte gewicht van deze inlegzool zorgen vaak al heel spoedig voor een beter gevoel. Het Astronautic Comfort Voetbed wordt op uw eigen gipsmodel gemaakt en heeft dus een perfecte pasvorm.

;PSH WBO NFOT UPU NFOT

OPLOSSING VOOR DE VOORVOET Omdat het verende voetbed ook onder de voorvoet doorloopt, kunnen eelt en drukplekken elk in hun eigen relief worden opgevangen, wat bij gewone steunzolen zelden het geval is.

VOETONDERZOEK Een gedegen gratis voetonderzoek en het maken van voetafdrukken en gipsmodellen behoren tot de normale procedure. Astronautic voetbedden geven u voor € 129,per paar jaren loopplezier.

Wel even een afspraak maken op telefoon: 070-3637519.

Prins Hendrikstraat 132 Den Haag 070-3637519 Parkeren voor de deur!

°LMFJOTDIBMJH FO QFSTPPOMJKL± 0VEFSFO[PSH … ;PSH BBO NFOTFO NFU FFO WFSTUBOEFMJKLF CFQFSLJOH … %BHCFTUFEJOH FO HSPFQT BDUJWJUFJUFO wwL WPPS NFOTFO EJF UIVJT XPOFO

K:EB<Ã&#x192; J;?D;HÃ&#x192; EH=

/JFVXF 1BSLMBBO -% %FO )BBH XXX SVEPMGTUFJOFS[PSH OM

â&#x20AC;¢ verhuizingen â&#x20AC;¢ ontruimingen â&#x20AC;¢ veegschoon opleveren â&#x20AC;¢ oude spullen afvoeren

2000 m2

0OEFSEFFM WBO EF 3BQIBqMTUJDIUJOH

Welzijnspraktijk Hooigracht â&#x20AC;&#x201C; Health is your Wealth Health Coach en eigenaresse Roxanne Springer coacht u naar een gezonder leef- en eetpatroon, wat betekent een gezonder lijf!

U kunt bij Welzijnspraktijk Hooigracht terecht voor: Health Coaching Voedingsbegeleiding Detox programmaâ&#x20AC;&#x2122;s Miha Bodytec Bent u nieuwsgierig geworden of wilt u meer weten? Neem contact op met Welzijnspraktijk Hooigracht voor een gratis intakegesprek.

Adres: Hooigracht 10, 2514 BE in DEN HAAG. Telefoonnummer: 070-8875236 0f 06-10937353.

E-mailadres: info@welzijnspraktijkhooigracht.nl.

Facebook: www.facebook.com/wphooigracht Twitter: @SpringerRoxanne

Zorg en Welzijn

Zicht op • nummer 11 - 2016

Miha Bodytec - Activate your body HAAGLANDEN - Welzijnspraktijk Hooi-

percentage en gewicht, het bevordert spier-

gracht biedt sinds kort individuele trainin-

groei, versnelling van de stofwisseling, verbe-

gen aan met de Miha Bodytec apparatuur.

tering van de figuurcontouren en verbetering

Met Miha Bodytec doet u een zeer effici-

van het uithoudingsvermogen en de conditie.

9

Rudolf Steiner Zorg - ook voor mensen met een verstandelijke beperking

ënte workout in 20 minuten tijd. Bij elke oefening die u doet, worden elke keer alle

Welzijnspraktijk Hooigracht komt ook met de

spiergroepen intensief getraind (armen,

Miha Bodytec apparatuur bij u thuis in de om-

benen, billen, buik, borst en de hele rug)

geving Haaglanden. De training kan zelfs bui-

door middel van ‘Electro Musculaire Sti-

ten gegeven worden, het enige wat er nodig

mulatie’ (EMS).

is, is een stopcontact.

GRATIS individuele proefles Maak een afspraak voor een GRATIS individuele proefles en kennismaking met de Miha Bodytec en ontvang 15% korting op een 20-rittenkaart.

REGIO - Rudolf Steiner Zorg biedt niet al-

“Doordat wij nu een breder aanbod hebben,

leen ouderenzorg. In de laatste jaren is

kunnen wij ook meer cliënten van buiten wel-

Health Coaching - Health is your Wealth

het aanbod uitgebreid met woonzorg en

kom heten. Wij verkopen in ons eigen winkeltje

Naast Miha Bodytec kunt u bij Welzijns-

dagactiviteiten voor mensen met een ver-

aan de Nieuwe Parklaan nu al kleinere produc-

praktijk Hooigracht ook terecht voor ‘health

standelijke beperking vanaf 18 jaar. Aan de

ten, zoals theelichtjes, lijstjes, sleutelhangers

coaching’. Roxanne Springer coacht haar

dagactiviteiten kunnen ook mensen die zelf-

en kaarthouders. Maar het lijkt me ook mooi om

cliënten in het gezonder maken van het leef-

standig wonen deelnemen. Er zijn diverse

in de toekomst bijvoorbeeld meubels te gaan

en eetpatroon en creëert voor haar cliënten

werkplaatsen waar men aan de slag kan:

maken met de deelnemers van ons atelier.

programma’s op maat. Uitgangspunt van de

de keuken, de tuin, een kunstatelier, de lin-

programma’s is ‘een betere gezondheid, een

nenkamer, de facilitaire dienst, en sinds kort

Voordat we open gingen, hadden wij al een lijst

beter/slanker figuur, meer energie, meer be-

ook: een houtwerkplaats.

met bestellingen van medewerkers en hun familie

weging en motivatie’. Haar kracht zit in de

en van cliënten, dus voorlopig kunnen wij vooruit!”

zeer persoonlijke en intensieve begeleiding

Marin Djurisic (werkplaatsleider van de onlangs ge-

die zij biedt.

opende werkplaats): “Toen ik vorig jaar assisteerde

Wilt u meer weten over de dagactiviteiten of wilt

in het kunstatelier, ontstond bij mij het idee van de

u een dagje meelopen, neem dan contact op

Meer informatie?

houtwerkplaats, omdat ik zag dat schilderen of vil-

met coördinator Kris Buitendorp.

Bent u nieuwsgierig geworden, wilt u meer

ten niet bij iedereen paste. Naar mijn idee hadden

Tel. 070 306 83 06.

weten en/of een afspraak maken? Neem dan

sommige deelnemers behoefte aan iets krachtigers;

Dit geldt ook voor dieper gelegen spieren. Het

contact op met Welzijnspraktijk Hooigracht.

iets dat meer hun fysieke kracht zou aanspreken.

is ook mogelijk om extra accenten te leggen

Telefoonnummer: 070-887 52 36, e-mail-

Dat idee heb ik uitgewerkt en hier voorgelegd. En zo

waar nodig. Het resultaat: afname van het vet-

adres: info@welzijnspraktijkhooigracht.nl

zijn wij begonnen met de nieuwe werkplaats.”

Rudolf Steiner Zorg

Weten uw dierbaren wat u wenst?

Bij een overlijden is er veel te regelen. Helaas gebeurt het nogal eens dat, juist op een moment dat er sprake is van veel emoties, naar allerlei zaken moet worden gezocht.

Om dit te voorkomen, is het raadzaam vooraf dingen vast te leggen. Dit kan via de Hartstichting in het zogenoemde ‘Erfenisdossier’.

Voorkom een zoektocht

In het Erfenisdossier legt u al deze zaken

Dit voorkomt een zoektocht en misschien zelfs niet terug te draaien beslissingen.

die nabestaanden bij een overlijden moeten regelen overzichtelijk vast.

Bovendien geeft het invullen van het Erfenisdossier een gerust gevoel in de wetenschap dat alles goed geregeld is. Het

Al is het misschien een onderwerp waar u niet graag bij stilstaat, het is nooit

Erfenisdossier is geen vervanging voor het testament, maar een handig hulpmiddel om alle bezittingen in kaart te brengen.

te vroeg om hierover na te denken.

Vraag daarom nu vrijblijvend het Erfenisdossier van de Hartstichting aan via

Vraag het Erfenisdossier aan Weten uw nabestaanden waar uw gegevens liggen als u er niet meer bent? En wat u voor uw huisdier wenst? Hoe u uw persoonlijke

onderstaande antwoordcoupon of email: erfenisdossierBhartstichting.nl. Het is ook mogelijk om een digitaal Erfenisdossier aan te maken. Kijk hiervoor op www.hartstichting.nl/erfenisdossier.

bezittingen wilt verdelen? Welke verzekeringen moeten worden opgezegd?

 Antwoordcoupon Ik ontvang graag gratis het Erfenisdossier van de Hartstichting M/V

Naam: Adres: Postcode:

Plaats:

Telefoonnummer: E-mail: Geboortedatum: Deze antwoordcoupon kunt u sturen naar: Hartstichting, t.a.v. Miriam Kolstee, Antwoordnummer 300, 2501 VB Den Haag. Een postzegel is niet nodig.

HAHinfo

Wilt u meer informatie over het Erfenisdossier of nalaten aan de Hartstichting? Neem dan telefonisch contact met ons op: -.

10

161103-zichtop.pdf 1 04-11-16 Zicht op • nummer 11 -

Zorg en Welzijn

12:28 2016

Genieten bij Thermen Holiday Schiedam, gewoon omdat het kan SCHIEDAM - De winter staat voor de deur! Heeft u ook moeite om de winter door te komen? Kom dan naar Thermen Holiday en geniet NU van uw EXTRA voordeel tijdens de wintermaanden. Breng uw winterdagen warm door bij Thermen Holiday. Profiteer nu van onze speciale actie: Wie neem jij GRATIS mee naar de sauna? Reserveren verplicht via: www.thermenholiday. nl/zichtopmedia.

C

Thermen Holiday is hét wellness resort van

M

Y

CM

MY

CY

de Randstad. Met maar liefst 12 heerlijke

Houdt u echter meer van een goede mas-

sauna’s, verschillende baden en whirlpools,

sage dan bent u bij Thermen Holiday ook

een prachtige tuin en een sfeervolle restau-

zeker aan het goede adres. Thermen Ho-

rant heeft Thermen Holiday alle ingrediën-

liday organiseert regelmatig loyly-sessies

ten in huis om helemaal tot rust te komen.

en loyly-weekenden. Deze sessies worden

CMY

Echte aanraders zijn de Kelosauna waar de

volledig voorbereid door onze loyly mees-

K

grootste saunakachel ter wereld staat, de

ters.

Deze actie is geldig t/m 15 december 2016 Reserveren via: WWW.THERMENHOLIDAY.NL/zichtopmedia Let op: Elke 2e, 3e en 4e dinsdag van de maand & de 2e en laatste zaterdag van de maand is badkledingdag dames & heren. Elke 1e dinsdag van de maand is damesdag (zonder badkleding). Alle overige dagen geen badkleding toegestaan.

over onze sauna’s, massages, beautybe-

dus puur genieten!

handelingen en plan uw bezoek. Thermen Holiday is 7 dagen per week open vanaf 10.00 t/m 23.00 uur. Thermen Holiday heeft ook speciale badkleding- en damesdagen,

Extra Actie!

Op zoek naar het ideale cadeau voor de feestdagen?

hoogwaardig Beauty instituut, waar onze

deze staan vermeld op onze website.

Maak dan gebruik van onze speciale cadeaubonnen actie (geldig t/m 31 december) WWW.THERMENHOLIDAY.NL/cadeaubonnenactie

kunnen maken van de meest luxe behande-

Thermen Holiday

lingen. Thermen Holiday is gespecialiseerd

Prinses Beatrixlaan 10

in diverse hoogwaardige beauty behande-

3121 JN Schiedam

lingen, maar we bieden ook ontspannende

010-449 3250

gezichtsbehandelingen aan.

www.thermenholiday.nl

€

27,-

werkelijke redenvan vanuw uwrug-, rug-,nek neken enhoofdhoofdDeDe werkelijke reden pijnklachten wordenniet nietaltijd altijdeven evenduidelijk duidelijk pijnklachten worden voor u in beeldgebracht. gebracht.Onze Onzescan scandoet doetdit dit voor u in beeld echter wel. Chiropractie Natuurlijk heeft waarmee de schikking over een uniek scanapparaat beschikking een uniek scanapparaat afwijkendeover spierspanningen direct en pijnloos zichtbaarafwijkende worden gemaakt. waarmee spierspanningen direct en pijnloos zichtbaar worden gemaakt.

Voording wietot wilchiropractor weten wat chiropractie precies is in cum laude afgesloten en hoe de meest uiteenlopende klachten snel en Amerika.

• In 2005 werdworden hij in Nederland pijnloos kunnen verholpen,verkozen worden tot tot chiropractor vanvrijblijvende het jaar. en met 2 december consulten • Hij wordtinclusief bijgestaan aangeboden dedoor scan.2 ervaren chiroprac toren.

• De scan nu tijdelijk tot en met 22 januari geen

Informatie € 60,- maar € 17,•• Ook Dr. Jan van Beelen heeft zijn 6worden ½ jarige zonder huisartsverwijzing de behandelingen geheel of gedeeltelijk vergoed opleiding tot chiropractor cum laude vanuit de aanvullende afgesloten in Amerika.verzekering zonder dat u • In 2005 werd hij in Nederland verkozen tot chiropractor van het jaar. behandeld.

• Ook zonder huisartsverwijzing worden de Voor wie wil weten wat chiropractie precies is behandelingen geheel of gedeeltelijk envergoed hoe de meest klachten snel en vanuituiteenlopende de aanvullende pijnloos kunnen worden worden verzekering zonder datverholpen, u uw eigen risicotot en met 22 januari vrijblijvende consulten aangeboden hoeft aan te spreken. inclusief de scan.

Voor een afspraak voor de scan op Voor termijn een afspraak voorwij deuscan korte korte raden aanopom zo termijn raden wij u aan om zo spoedig spoedig mogelijk de praktijk te bellen. mogelijk de praktijk te bellen.

Bekijk onze website voor meer informatie

in de sauna). Een dagje Thermen Holiday is

Thermen Holiday beschikt ook over een

Informatie

Verhoogde spieractiviteit

Löyly-sessies (opgietingen, kleine feestjes

Thermen Holiday Beauty & Massage

WEGENS Rug- en nekscan € 60,Rugen nekscan t.w.v.t.w.v. € 60,SUCCES nu t/m 22 januari voorslechts slechts VERLENGD nu t/m 2 december voor Normale rugscan

mythische Hobbitsauna en onze befaamde

Chiropractie Natuurlijk is gevestigd Chiropractie Van Beelen is20, gevestigd op de aan de Broekmolenweg Zwaaikom 11, onze nieuwe locatie 2289 BE Rijswijk. Bel 015-2123322

Enkele reacties van tevreden patiënten: “Van ruim 30 jaar uitzichtloze, naar volledig klachtenvrij.

Wilt u meer weten door techronische meten? Belrugklachten 071 4077963 Zwaaikom 11, Katwijk Alsof ik een nieuwe rug heb gekregen. Een gelukkig mens dus.”

“Mijn rug deed zeer, ik liep krom als een oude vent. In 3 of 4 sessies heeft Jan mijn rug weer in shape gebracht. Het fijne is dat ik ook terecht kon na werktijd, super.”

“Mijn ervaring bij de praktijk is heel positief… Ik ben er geen nummer, ik ben een cliënt met een verhaal.” “Jan, heel veel dank voor wat je al die jaren voor mij hebt kunnen doen.

En kennissen of collega’s met klachten, ik stuur ze naar je door.”

WWW.CHIROPRACTIEVANBEELEN.NL WWW.CHIROPRACTIENATUURLIJK.NL

gasten met of zonder saunabezoek gebruik

Voor duidelijk en effectief praten met een levendige en boeiende intonatie!

Dat wil zeggen: praten m.b.v. de 5 W’s.

1) Wie 2) Waar 3) Wanneer 4) Wat 5) Waarom ga je naar Logopediepraktijk Gladys Bonta-Wetzel

Verder ook, vóórdat je naar groep 3 gaat: afleren van de habituele mondademhaling, zodat je altijd door je neus kunt ademhalen. Als je vaak door je mond ademhaalt, hoor je minder goed, want je middenoor wordt niet goed schoongemaakt en kan er een achterstand ontstaan op school. En door de mond ademen staat lelijk!

Door mondademen kan een verkeerde tongligging ontstaan, waardoor je verkeerd gaat slikken. Je slikt met je tong tegen je tanden i.p.v. met je tong tegen je gehemelte. Hierdoor kan een “overbeet” of een “onderbeet” van je gebit ontstaan. Als je later een beugel in je mond moet hebben, heeft het plaatsen van zo’n beugel géén zin, zolang je verkeerd slikt. Vóór je 10e jaar moet het correct slikken aangeleerd worden!

Contactgegevens: Eikenhorstlaan 16, 2245 BC Wassenaar 070-5145790 / E-mail: gladysbonta@hotmail.com www.wassenaar-logopedie.nl

Zorg en Welzijn

Zicht op • nummer 11 - 2016

11

Word je eigen eetexpert

Voor de rest van je leven een gezond gewicht! spannen met eten en met jezelf om te gaan. Je leert hiermee de signalen van het lichaam (opnieuw) kennen. Als je daarbij je bestaande overtuigingen onderzoekt en toetst aan je wensen en behoeften, zal je je ‘eigen wijze van voeden’ ontdekken. Zo word je je eigen eetexpert!

De juiste begeleiding Het is een ontdekkingstocht om je eetgedrag te onderzoeken en te veranderen. Dan is het fijn om de juiste, deskundige begeleiding te krijgen.

Matoeta, Centrum voor voeding, gezondheid en bewustwording is gespecialiseerd in de psy-

REGIO - Een gezond gewicht, dat willen we

dig voor het biologisch proces om in leven te blij-

allemaal. Voor veel mensen is dat niet een-

ven. Diëten wekken de indruk dat eten een vorm

voudig. Ze hebben alle diëten al gevolgd en

van oorlog is. En de hype over ‘gezond’, ‘natuurlijk’

zijn per saldo alleen maar zwaarder geworden

en ‘superfoods’ suggereert dat je je gezondheid in

of jojoën jaarlijks tientallen kilo’s op en neer.

eigen hand hebt. Is er eigenlijk wel een juiste ma-

Ieder nieuw dieet belooft je blijvend resultaat

nier van eten?

chologie van eetgedrag. We gebruiken verschil-

bewustwording. Zo krijg je een gezond gewicht

lende nieuwe methoden om je te helpen met

voor de rest van je leven.

“Na 15 jaar rommelen met emoties en eten zit ik nu eindelijk lekker in mijn vel ” -Claudia-

maar de kans dat dit mislukt is zeer groot. De meeste dieetmethoden besteden namelijk

Je eet wat je bent en je bent wat je eet

geen aandacht aan onze gevoelens en welke

De manier waarop je voeding in je lichaam op-

invloed die hebben op je eetgedrag. Pas als

neemt, is heel persoonlijk. Richtlijnen kunnen be-

je de oorzaak hebt gevonden, kun je de ge-

hulpzaam zijn bij onderzoek, maar kunnen nooit de

volgen succesvol bestrijden. Gezond en slank

‘eigen wetenschap’ van het lichaam vervangen. Le-

worden, draait niet om diëten, maar om het

ren voelen wat voeding doet, wanneer je vol zit of

onderzoek naar de bron van het eetprobleem.

Wil jij dat ook?

Interesse?

Lekker in je vel zitten, dat wil iedereen. Maar soms is het moeilijk om in je eentje blijvende veranderingen in je leefstijl door te voeren. Matoeta coacht je naar een gezond, natuurlijk en evenwichtig eetpatroon.

Gratis 1/2 uur telefonisch consult

je beter vegetarisch kunt eten of niet: het is kennis die ieder lijf van nature bezit.

Een and ere ki

Bijna dagelijks lees je nieuwe berichten over eten.

Als leek kun je door de bomen het bos niet meer

Met technieken uit onder andere psychologie

zien. Wetenschappelijk gezien heb je voeding no-

en mindfulness is het mogelijk om meer ont-

jk o p

voed ing, d

iëten ,

gewic ht en g

ezond

Soesterbergstraat 81, Den Haag I Tel. 070 - 3667870

heid: E et jezelf

in balans - Mindful eten

www.matoeta.nl

Als vanzelf spreken niet vanzelfsprekend is, ga je naar:

Praktijk voor ontspanning en pijnbestrijding

Logopediepraktijk Gladys Bonta-Wetzel

Fysiotherapie Praktijk Guus Knijnenburg

de kracht van hun stem, waardoor ze door

Klachten die ik onder andere behandel in de

de telefoon of in gesprekken minder goed te

praktijk zijn: rugpijn, nekpijn, zenuwpijnen,

verstaan zijn.

hoofdpijn, migraine, whiplash, R.S.I., pijn na gordelroos, hyperventilatie, burn-out, duizelig-

Als je altijd praat met een verkeerde adem-

heid, vermoeidheidsbeelden en slaapproble-

halingstechniek,

stembanden

men. Bij mij komen regelmatig mensen die al

constant overbelast, waardoor je eerder

een heel traject hebben afgelegd en de bood-

stembandknobbels, poliepen of cystes op je

schap hebben meegekregen dat ze er maar

stembanden kunt krijgen. Natuurlijk is yoga

mee moeten leven.

worden

je

goed om te leren je te ontspannen. Maar dagelijks praten met de juiste ademhalingstech-

Naast de gegeven behandelingen is er de mo-

niek, met een goede houding, een duidelijke

gelijkheid om methodes te leren waarmee men-

articulatie en gezellige intonatie, geeft zoveel

sen zelf hun pijn, slaapproblemen of stress de

vaker en langer een zeer ontspannen gevoel,

baas kunnen worden en die ze in de dagelijkse

waardoor de kwaliteit van je leven beter wordt.

situatie toe kunnen passen waar ze de rest van hun leven plezier van hebben. Uiteraard gaat

Ruim 35 jaar ben ik al vrijgevestigd lo-

Het spreken moet ook effectief zijn. Dat

aan de behandeling eerst een grondig onder-

gopedist met een hele persoonlijk en

wil zeggen, dat als je iets vertelt, je moet

zoek vooraf en wordt er overleg gepleegd over

vriendelijk ingerichte praktijk aan huis.

denken aan de 5 W’s:

de toe te passen behandelwijze.

Over WIE gaat het

RIJSWIJK - Sinds 2001 heeft fysiothera-

In deze tijd, waarin alles zo perfect moet

WAAR gebeurt het

peut Guus Knijnenburg zich gevestigd aan

Juist de combinatie van westerse en oosterse

zijn, is duidelijk en boeiend spreken héél be-

WANNEER gebeurt het

de S.W. Churchilllaan 416 in Rijswijk. Hij

behandelmethoden kan grote voordelen bie-

langrijk, maar daarbij is ook belangrijk dat je

WAT gebeurt er

toont zich zeer enthousiast over de mo-

den. En gelukkig kan ik in mijn praktijk beide

spreektechniek goed is. Dat wil zeggen dat je

WAAROM gebeurt het

gelijkheden om patiënten met chronische

methoden aanbieden. Zowel jong als oud zijn

of onbegrepen pijnklachten en patiënten

voor de voornoemde behandelingen geschikt.

spreekt vanuit je buik- en flankademhaling en niet op je longtoppen! En je spreekt met korte

Als ouders ook proberen effectief te praten

met stress- of slaapproblemen te behan-

en overzichtelijke zinnen.

m.b.v. de 5 W’s, dan zouden kinderen ook

delen en van hun klachten af te helpen.

In mijn drukke praktijk zie ik steeds vaker jon-

beeld, doet goed volgen.

ge mannen en vrouwen, mensen van boven

Voor patiënten die door omstandigheden niet naar de praktijk kunnen komen, is er de mo-

vaker effectiever communiceren. Goed voorDat gebeurt dan met zowel westerse als oos-

gelijkheid om aan huis behandeld te worden.

terse methoden, bijvoorbeeld met Trigger-

En tegenwoordig is het niet noodzakelijk om

de veertig jaar en oudere mensen boven de

Contactgegevens:

pointbehandeling volgens de Sivasmethode,

eerst een verwijzing van huisarts of specialist te

75 jaar, die problemen krijgen door een struc-

Eikenhorstlaan 16, 2245 BC Wassenaar.

reflexzonetherapie, bindweefselmassage, ont-

krijgen voordat u fysiotherapeutisch behandeld

turele verkeerde ademhalingstechniek bij het

Tel.nr. 070 – 514 57 90

spanningstraining en ademtraining. Daarnaast

kunt worden. De praktijk heeft met iedere ziek-

spreken. Ze krijgen hyperventilatie, krijgen

E-mailadres: gladysbonta@hotmail.com

wordt er een slaaptraining gegeven (Sounder

tekostenverzekeraar een contract afgesloten

problemen met hun stembanden, verliezen

www.wassenaar-logopedie.nl

Sleep System uit Amerika).

en is bereikbaar onder 070-346 58 72.

12

Zorg en Welzijn

Zicht op • nummer 11 - 2016

OM EXTRA KRACHT BIJ TE ZETTEN EASY-TO-EAT Easy-to-Eat is het Bouwsteentje voor mensen met slikproblemen en is deze tevens vrij van gluten en bindmiddelen. Easy-to-Eat bevat net als het Bouwsteen-gebakje 8 gram hoogwaardig eiwit per kleine portie.

BOUWSTEENTJES Eiwitten zijn dé bouwstenen van ons lichaam.

Belangrijk voor de opbouw van spieren, wondherstel en ze bieden bescherming tegen infecties. Elk lekker Bouwsteentje is een zacht cake-gebakje en bevat 8 gram hoogwaardig weieiwit. Uitstekend geschikt voor de senioren onder ons. Ook versterkend voor de mensen die door ziekte of een operatie verzwakt zijn en iets extra’s kunnen gebruiken. En leuk omdat het ook een traktatie is!

Bouwsteentjes zijn verkrijgbaar in de smaken Aardbei, Banaan, Chocolade en Bosvruchten.

Zijn puur natuurlijk, zonder E-nummers.

TOETJE OF TUSSENDOORTJE Easy-to-Eat is speciaal ontwikkeld voor mensen die extra eiwit nodig hebben maar alleen dik-vloeibare of fijngemalen voeding kunnen eten. Het is een tussendoortje en gebaksdessert op basis van frisse zuivel met geconcentreerd hoogwaardig wei-eiwit.

Het is zo zacht dat het smelt in de mond. In de mond behoudt het zijn consistentie. Daarom kan Easy-to-Eat probleemloos worden gegeten door mensen met een slikstoornis. Dankzij de hoge concentratie eiwitten (8 gram per portie) draagt Easy-to-Eat bij aan het behoud van de conditie en helpt het de weerstand ondersteunen. Easy-toEat kan meerdere keren per dag gegeten worden, bijvoorbeeld als lekkernij tussendoor of als nagerecht. Easy-to-Eat is verkrijgbaar in de smaken framboos en tropical.

Voor meer informatie: www.bouwsteentjes.nl 4 stuks

voor € 4,99

Bij uw Jumbo supermarkt in de diepvries.

Tevens bij Jumbo online te bestellen en worden uw boodschappen door een aantal Jumbo supermarkten alreeds thuisgebracht.

Zorg en Welzijn

Zicht op • nummer 11 - 2016

Waarom zijn eiwitten zo belangrijk?

REGIO - Eiwitten zijn onontbeerlijk voor al

meteen krachtiger voelen omdat eiwit bestaat

ons bindweefsel en heel belangrijk voor

uit aminozuren die direct worden opgenomen

de aanmaak van spieren. Het zijn onze

in het lichaam.”

13

Huize Statigh: Liefdevolle zorg in huiselijke sfeer

belangrijkste voedingstoffen voor fysieke kracht. Je zou kunnen zeggen dat het de

De belangrijkste bronnen van eiwit zijn vlees, vis,

‘bouwstenen van ons lichaam’ zijn.

zuivel, ei, noten, zaden, peulvruchten en pinda’s.

Keuze genoeg dus om tot een goed voedingspa-

Voor gezonde spieren moet je naast bewegen

troon te komen. Maar voor mensen met eet- of

dus ook voldoende eiwitten binnen krijgen. Dat

slikproblemen is voldoende eten een probleem.

is belangrijk want dagelijks wordt in ons lichaam

De bouwsteentjes van Innopastry kunnen dan

1 tot 2 procent van alle spierweefsel afgebroken.

uitkomst bieden. Deze kleine cakegebakjes be-

“Wie bedlegerig is, zal dus binnen twee/drie

vatten 8 gram hoogwaardig eiwit en zijn dus een

maanden geheel verslapt zijn. En dat gebeurt bij

krachtig tussendoortje. Voor mensen die moei-

iedereen, of je nu 16 bent of 86”, vertelt Huib van

lijk slikken, maakt Innopastry “Easy-to-Eat”, een

Leeuwen, bedenker van de innovatieve eiwitrijke

glutenvrij tussendoortje speciaal geprepareerd

gebakjes met de naam ‘bouwsteentjes’

zodat mensen zich niet kunnen verslikken. De producten bevatten geen E-nummers.

“Om het lichaam weer op te laten bouwen, zou men idealiter driemaal per dag eiwitrijke

Voor meer informatie

voeding moeten eten. Na inname zal men zich

zie www.bouwsteentjes.nl.

REGIO - Middenin het Statenkwartier op

persoonlijke situatie. Het prachtige herenhuis is

de Statenlaan 111 is sinds 2005 Huize

centraal gelegen in de wijk Statenkwartier. Het

Statigh gevestigd. Dit schitterende he-

strand, de Scheveningse haven, diverse musea

renhuis is een particuliere woon- en zorg-

en uitstekende restaurants bevinden zich op

voorziening. Hier wordt er in huiselijke

loopafstand.

sfeer, met alle luxe en comfort, liefdevolle en professionele zorg aangeboden aan

Het herenhuis is gebouwd rond 1910 en biedt

negen bewoners voor een kortdurend of

een nostalgische sfeer, gecombineerd met he-

langdurend verblijf.

dendaags comfort. Het drie verdiepingen tellende gebouw is voorzien van een traplift en

Door de kleinschalige en exclusieve opzet van

de luxe kamers kunnen door de bewoners naar

de woon- en zorgvoorziening is de verleende

eigen smaak worden ingericht. Op de begane

zorg belevingsgericht en wordt deze continu

grond bevindt zich de gemeenschappelijke

in overleg met de bewoner afgestemd op de

woonkamer met serre: een gezellig trefpunt.

“EEN SENSATIONELE BROMMOBIEL” UDEN - De brommobiel wordt een stuk moderner. Een sensationele serie nieuwe brommobielen, die door Europees marktleider AIXAM op de markt zullen worden gebracht, werd op de Parijse motorshow door toeschouwers vergeleken met de modernste auto’s. De nieuwe ‘Sensation’-lijn is sinds eind oktober ook in Nederland beschikbaar. rijden heeft AIXAM de radiator verplaatst en Volwassen

aangepast met als gevolg een snellere opwar-

De introductie van deze compleet nieuwe pro-

ming van het voertuig.

ductlijn zorgt ervoor dat de brommobiel een stuk volwassener wordt. Al langer zorgt AIXAM

Mooie verschijning, veilig chassis

voor een verbetering van het imago van de

De grootste verandering is misschien wel het

brommobiel, nu met de ‘Sensation’-lijn als

chassis, dat voor het eerst in jaren een volledi-

voorloper in Nederland.

ge metamorfose ondergaat. Dit zorgt voor nog meer veiligheid en een stabielere wegligging.

Mooie lijnen

Ook kan er door het nieuwe chassis gekozen

De gehele lijn brommobielen is strakker vorm-

worden voor 16” lichtmetalen velgen. Als optie

gegeven, zonder de AIXAM-kenmerken te ver-

is tevens ABS leverbaar. Ook hiermee is AIXAM

liezen. Dat veel mensen de ‘Sensation’-lijn ver-

uniek te noemen. Veiligheid staat hoog in het

geleken met de modernste auto’s is dan ook

vaandel, hetgeen zowel in de ontwikkeling als

een groot compliment. Uniek is de nieuwe kleur

het ontwerp terug te vinden is.

mobiel zijn en mobiel blijven Rijden zonder autorijbewijs Wegenbelasting vrij Automaat Diesel 1: 35

mat-staalgrijs die de wagen een zeer sportieve look geeft. De succesvolle Crossline is ook

Introductie

aangepakt en heeft, net als de andere model-

Sinds eind oktober is de nieuwe AIXAM ‘Sensa-

len, 2 centimeter meer binnenruimte.

tion’-lijn te zien bij uw dealer in de buurt. Hij kan u alles vertellen over deze sensationele brom-

Motor

mobiel. Kijk voor de dealers op www.aixam.nl.

De zeer betrouwbare KUBOTA motor is doorontwikkeld, zodat deze nu al aan de EURO 4

Informatie en vragen:

-normering voldoet. Hij is stiller en krachtiger

AIXAM-MEGA Nederland B.V.

geworden en de kwaliteit is nog steeds onge-

Afdeling marketing

kend hoog. Tevens is de dynamo aangepakt

Mevrouw Janny Spierings

zodat de accu ook bij korte stukken goed op-

Nistelrodeseweg 7a, 5406 PT UDEN

geladen wordt. Voor mensen die korte stukken

info@aixam.nl, 0413 247 250

ziens in onze showroom graag tot nd opgehaald en thuis gebracht voor een showroom bezoek u wordt vrijblijve

Vollebregt, uw mobiliteitscentrum | Edisonlaan 30, 2665 JC Bleiswijk | Telefoonnummer: 010 521 92 18

WWW.VOLLEBREGTBROMMOBIEL.NL

14

Zorg en Welzijn

Zicht op • nummer 11 - 2016

Het TANDARTSENCOLLECTIEF, voor hoogwaardige tandheelkundige zorg Ons team bestaat uit twee tandartsen, een endodontoloog, een mondhygiëniste, een preventieassistent, een tandtechnieker en diverse tandartsassistentes.

Naast reguliere tandheelkundige zorg kunt u op afspraak bij ons terecht voor mondhy-

Inname van goederen

giëne, endodontologie, implantologie, es-

U kunt bij ons van Dinsdag t/m zaterdag van 10:00 tot 17:00 uw overtollige nog bruikbare meubels/goederen inleveren.

thetische tandheelkunde (kroon- en brug-

Ophaaldienst

De tandartsen zijn in Nederland afgestu-

Ook halen wij kosteloos bij u thuis of bedrijf uw overtollige nog bruikbare goederen op

Bezorgdienst

Wij bezorgen grote- en kleine goederen aan huis tegen een kleine vergoeding

Ontruimingen

De noodzaak voor het ontruimen van een woning kan diverse aanleidingen hebben. Emigratie, verhuizing , ouders naar een zorgwoning of is er bijvoorbeeld sprake van echtscheiding of overlijden? In al deze gevallen nemen wij deze last voor u uit handen.

werk) en prothesen.

deerd en hebben naast een grote ervaring RIJSWIJK - Het TANDARTSENCOLLEC-

op het gebied van algemene tandheelkun-

TIEF is een moderne tandartspraktijk

de ook een eigen specialisatie binnen de

waar de medewerkers streven naar het

tandheelkunde.

aanbieden van hoogwaardige tandheelkundige zorg. Het team is op de hoogte

Nieuwe patiënten

van de laatste ontwikkelingen en de

Onze praktijk neemt nog nieuwe patiënten

apparatuur is modern (waaronder digi-

aan en voor een afspraak kunt u bellen naar

tale röntgen) en is evenals de gebruikte

telefoonnummer 070-393 17 94, adres:

materialen van hoge kwaliteit.

Beatrixlaan 7, 2284 AA, te Rijswijk

Algemene tandheelkunde en implantologie

Bedrijfsgegevens | Kringloop De Boedel Henri Dunantlaan 72-80, 2286 GE Rijswijk | Tel: 0624234194 Email: info@deboedel.nl | www.deboedel.nl

Bij schoonheidssalon Beleza Beauty Care alles onder een dak!

U kunt bij ons terecht voor veel verschillende gezichtsbehandelingen, met of zonder apparatuur maar ook alleen voor bijv. harsen, epileren etc. Wij gaan voor kwaliteit en huid verbetering!

Wat hebben wij u nog meer te bieden:

- Wij werken samen in de salon met Cosmetique Totale. Alle behandelingen worden uitgevoerd door kwaliteit geregistreerde paramedische specialisten. Op het gebied voor definitieve ontharing, acne, littekens, kalknagels, pigment, couperose, huidverjonging en huidverbetering.

- Pedicure - Permanente make-up - Cosmetische arts, botox, fillers en skin booster De behandelingen bij de huidtherapeute worden veelal vergoed door zorgverzekeringen.

De huidtherapeuten zijn HBO geschoold en met een BIG-registratie geregistreerd.

Heeft u interesse of wilt u een afspraak maken neem contact met ons op, tel.nr 070-3942007/0646918437.

Sir Winston Churchilllaan 370 F103, Rijswijk.

www.beleza-beauty-care.nl

15

Zicht op • nummer 11 - 2016

‘Universum Theo Jansen - Of de wording ER P UIT van het strandbeest’ in Musem Prinsenhof AGENDA REGIO – Afgelopen vrijdag, 18 november, is in Museum Prinsenhof Delft de tentoonstelling ‘Universum Theo Jansen - Of de wording van het strandbeest’ van start gegaan.

De strandbeesten van Theo Jansen gaan de hele wereld over. Voor het eerst keren ze in gro-

One night of Queen in Rijswijk

ten getale terug naar hun geboortestad Delft. In

Precies vijfentwintig jaar na zijn overlijden

1990 fantaseerde Theo Jansen (1948) al over

komt Freddy Mercury weer tot leven in de

constructies die op de kracht van de wind de

Nederlandse theaters. One Night of Queen

duinen zouden ophogen, ter bestrijding van de

is de beste Queen-show sinds Queen zelf,

zeespiegelstijging. Hij kocht een stapel buisjes

te zien op maandag 21 november in de Rijs-

en ging aan de slag. Inmiddels is de uitvinder/

wijkse Schouwburg. Met Gary Mullen, de

kunstenaar tientallen strandbeesten verder en

beste Mercury-vertolker ter wereld, in de

komt hij al zoekende steeds dichter bij zijn ide-

hoofdrol. In de twee uur durende show bren-

aal: een nieuwe diersoort op het strand, die van

gen Gary Mullen & The Works alle onverge-

de wind kan leven en na zijn dood blijft voort-

telijke nummers zoals Bohemian Rapsody,

bestaan.

We Are The Champions en I Want To Break Free. Daarmee komen ze zo dicht bij het ori-

Unieke experimenten

gineel dat het publiek vaak vol ongeloof de

In de eerste grote solotentoonstelling in zijn ei-

zaal verlaat. Dat iemand na 25 jaar nog zo

gen stad geeft Theo Jansen een heel persoon-

springlevend kan zijn! Dat kan alleen in One lijk inkijkje in zijn wonderlijke wereld van vernuft

van Museum Prinsenhof Delft opnieuw tot leven

en verbeelding. Kruip in het hoofd van de kun-

komen.

Aanvang: maandag 21 november, 20.15 uur, zie

stenaar en laat je door zijn filosofische teksten, genetische codes en unieke experimenten

‘Universum Theo Jansen - Of de wording van het

meevoeren in zijn gedachtenspel. Maak van

strandbeest’ is vanaf nu tot en met 5 maart 2017 te

dichtbij kennis met de immense strandbeesten

zien in Museum Prinsenhof Delft.

ook www.rijswijkseschouwburg.nl.

Ice Paradise Warme winters zonder natuurijs hoeven

die door hun schepper als uitgestorven worden beschouwd, en zie ze in het monumentale pand

Night of Queen.

Foto’s: Marco Zwinkels

geen obstakels meer te zijn om de schaatsen onder te binden. Want de drijvende ijsbaan

Nieuwe komedie Harrie Let Op De Kleintjes in Koninklijke Schouwburg OPROEP

Ice Paradise biedt grote en kleine schaatsliefhebbers op 1000 m2 puur nostalgisch winterplezier. Gelegen op de Konstancin-Jeziornavijver, direct tegenover restaurant Volle Maan in Leidschendam, verrast Ice Paradise u met haar sfeervolle ligging en ambiance.

En dat niet alleen…. Schaatsen kan (vanaf nu!) de hele dag door, van ’s morgens 10.00

DEN HAAG - Harrie Let Op De Kleintjes is

opnieuw in de huid van Harrie Vermeulen, de

de titel van de nieuwe komedie van Jon

hoofdpersoon die eerder schitterde in alle suc-

van Eerd die dit seizoen in de Nederlandse

cesvolle komedies van zijn hand, onder andere

terdag tot 24.00 uur ’s avonds. Ice Paradise

theaters te zien is, en uiteraard ook in het

Oranje Boven, Kantje Boord, de Bonbonfa-

is niet alleen de grootste langst liggende, tij-

Westland! Op zaterdag 10 december vindt

briek, Harrie en de twee Meesters en Harrie

deze heerlijke show plaats in de Konink-

Babba. De andere rollen in de voorstelling wor-

lijke Schouwburg in Den Haag, en daarna

den gespeeld door Arie Cupé, Margo Dames,

volgen o.a. nog optredens in Stadstheater

Zjon Smaal en April van Amelsvoort.

Zoetermeer (17 en 18 december).

Harrie Let Op De Kleintjes Van Eerd kruipt in deze wederom zelf ge-

In Harrie Let Op De Kleintjes raakt Harrie Ver-

schreven en geproduceerde theaterproductie

meulen in de problemen als hij een avond

tot 22.00 uur ’s avonds en op vrijdag en za-

Uw uit-nieuws

delijke ijsbaan in Nederland, maar inmiddels

Een toneelstuk, een concert of een lezing; in Leidschendam, Rijswijk, Voorburg, Wassenaar en omstreken vinden genoeg activiteiten plaats. Organiseert u binnenkort een leuk evenement? Of vindt er in uw woonplaats een activiteit plaats die mensen niet mogen missen?

Laat het de redactie van Zicht Op Hoge Haaglanden weten! Mail ons uw persbericht en vermeld daarin duidelijk waar en wanneer het evenement plaatsvindt.

Wanneer u tevens een foto stuurt, heeft u meer kans op plaatsing. De redactie kan plaatsing niet garanderen, maar probeert wel een zo gevarieerd mogelijk aanbod samen te stellen.

Leidschendam-Voorburg

Mail uw bericht naar de redactie: i.biesterveld@zichtop.nl.

ook de winterse beleving van de gemeente en

omstreken.

Daarnaast zijn er veel scholen die komen schoolschaatsen en worden er regelmatig kinderfeestje georganiseerd.

Zie ook: www.iceparadise.nl.

Crowned! Dress to impress Vanaf deze maand is in Museum Rijswijk de tentoonstelling Crowned! Dress to impress te zien. De bezoeker maakt kennis met een rijke verscheidenheid aan kronen, niet alleen uit Europa, maar ook uit andere delen van de wereld. Qua vorm en materiaalgebruik wijken de kronen soms heel sterk af van het traditionele beeld dat wij hebben. Een diversiteit

moet babysitten. Gevangen tussen beertjes en

aan culturen levert ook een grote variatie aan

kleertjes, broekjes en doekjes, papjes en lapjes

kroon-vormen op. Het toegepaste materiaal

maakt hij er weer een enorme puinhoop van. En

kan (edel-)metaal en (edel-)stenen zijn maar

wat als de baby’s verdwenen zijn? Harrie Ver-

in veel gevallen wordt organisch materiaal

meulen is dwaas en klunzig, maar hartverove-

gebruikt (textiel, bont, veren, schelpen) om-

rend en grappig. Hij belandt telkens in de meest

dat dit in veel culturen als bijzonder en kost-

kolderieke, dolkomische situaties.

baar materiaal wordt beschouwd.

Zie voor meer informatie en reserveren:

Te zien tot en met zondag 2 april, zie ook

www.harrievermeulen.nl en www.ks.nl.

www.museumrijswijk.nl.

16

Zicht op • nummer 11 - 2016

Kun jij reanimeren?

The Place To Be

RIJSWIJK KRINGLOOPRIJSWIJK.NL

DE BESTE PLEK VOOR

32

DE LEUKSTE KOOPJES

Red levens in jouw buurt.

Meld je aan op hartstichting.nl/reanimatie

parkingdotcom O N E

C L I C K

A W A Y

T O

T H E

B E S T

S P O T

SCHIPHOL PARKEREN MET VALET SERVICE

47,

7 & 8 dagen, normaal €119,-

€

U bent van harte welkom! www.kringlooprijswijk.nl 070 369 6526

49

Super tarieven Valet, Meet & Greet, parkeren voor de vertrekhal Schiphol. wij vergelijken plekken en kopen deze groot in daardoor kunnen wij de laagste prijs garanderen!

Fabian hoopt op een échte oplossing.

Lees in ons magazine Voortleven wat drie generaties vertellen over de impact van een nierziekte. Aan te vragen via nierstichting.nl/nalaten

Wacht niet langer en boek rechtstreeks via de website.

WWW.PARKINGDOTCOM.NL

DE RIJK UITGERUSTE

CIVIC ELEGANCE EDITION ELEGANCE EDITION

CIVIC

De Civic Elegance Edition is een Elegance-uitvoering met standaard Honda Connect Navigatie tegen een sterk gereduceerde prijs.

Deze uitvoering is tijdelijk beschikbaar.

De Civic Elegance Edition is er vanaf € 23.940,-.

VANAF

€ 23.940,Afgebeeld model enkel ter illustratie

ELEGANCE EDITION

CIVIC

DE ELEGANCE EDITION GEEFT UW CIVIC EEN NOG STIJLVOLLERE UITSTRALING.

AUTO RUITER V.O.F.

OOSTEINDE 21, 2291 AA WATERINGEN TEL. 0174 297161 FAX. 0174 292322 WWW.AUTO-RUITER.NL DE HONDA CIVIC is verkrijgbaar vanaf C-label. CO2-uitstoot: min. 94 g/km - max. 150 g/km. Gemiddeld brandstofverbruik: min. 1 op 27,8 km (3,6 l/100 km) - max. 1 op 15,6 km (6,4 l/100 km). Prijs is inclusief 21 % BTW, excl. toeslag voor metaal/parelkleur.

KOM VOOR KORTINGEN

TOT WEL € 5.000,NU NAAR ONZE SHOWROOM

Zicht op • nummer 11 - 2016

17

‘Dit is gewoon goed. Wat wens je je nou nog meer?!’ is. De overgebleven slaapkamer kreeg er zo een

Alles heeft meegewerkt Als je de fonkelnieuwe twee-onder-een-kapwo-

gezellig hoek bij waar de kinderen nu heerlijk spe-

ning van Priscilla en Gertjan binnenstapt dan

len. En we hebben ook meteen een tweede douche

heb je niet het gevoel dat ze er pas een kleine

op zolder aangelegd. Maar onze grote trots in huis

drie maanden wonen. Priscilla: ‘Vijf weken na

is wel het visgraat parket met zwarte bies. Ook dat

oplevering zijn we verhuisd. En we hebben het

was een idee van mijn man. Ik moest er even aan

huis, op de keuken na, casco laten opleveren.

wennen en het was een hele klus maar het is zo

We hadden dus een strakke planning. Dat is

gaaf geworden!’

aan mijn man; die is program-manager en dat heeft hij thuis ook doorgevoerd. Maar dan moet

Beter een goede buur dan een verre vriend

alles natuurlijk nog wel meewerken! En dat

Omdat we het zo getroffen hadden met onze buren

deed het gelukkig. Mede door de opstelling van

in Delft, vond ik het heel spannend of het hier ook

aannemer BAM. Die was heel flexibel en we

weer zou klikken. AM organiseert veel voorafgaand

konden veel in het huis kijken tijdens de bouw.

aan de oplevering. Zo kom je je nieuwe buren tel-

De aannemer was zelfs zo vriendelijk om hun

kens tegen. Dat is echt een voordeel van nieuw-

wc in het weekend open te laten toen wij nog

bouw: je zit allemaal in hetzelfde schuitje, je begint

even zonder zaten.’

allemaal ‘from scratch’. En dat schept een band.

We hadden meteen een whatsapp-groep en wis-

WIE: Priscilla Ammerlaan (39, schooldi-

‘Ik ben alleen maar positief’

‘Het klopt allemaal’

selden ideeën met elkaar uit. Het is ook zeker mijn

recteur Schipluiden) en Gertjan Knoester

‘Ons laatste huis stond in Delft waar ik met pijn

‘Dit is ons vierde nieuwbouwhuis. Je eerste nieuw-

tip voor elke nieuwbouwkoper: ga naar de bijeen-

(40, program-manager in Rotterdam) met

in het hart weg ging. Maar dat wat wij wilden

bouwhuis koop je vaak gewoon zoals het is. Wat

komsten van AM, maak er tijd voor om je nieuwe

hun dochters Sofie (7) en Lynn (5) WAAR:

(grotere, zonnige tuin en een oprit voor onze

ervaringen later, weet je goed wat je wil. Vooral

buren te leren kennen. En samen kun je makkelijker

sinds augustus 2016 in Rijswijk IN: een

caravan) konden we in Delft niet krijgen. Toen

Gertjan is slim in dingen bedenken. Zo hebben we

dingen regelen zoals bijvoorbeeld de schutting.’

twee-onder-een-kapwoning

deze mogelijkheid in Rijswijk zich voordeed, en

boven de helft van een kamer opgeofferd voor een

we voor de zekerheid wél nog een zonnestu-

grote inbouwkast die vanaf de overloop bereikbaar

in

Villapark

Eikelenburgh

En zo kwam het voor Priscilla in Rijswijk ook weer

die hebben laten doen, wisten we zeker dat het

helemaal goed. ‘Toen we net waren verhuisd, ston-

dit huis ging worden. Het is een spannend huis

den er meteen zes meisjes voor de deur die wilden

met veel hoekjes en aparte ruimtes, een hele

spelen. En met de buren hebben we al lekker ge-

diepe tuin en vrij uitzicht over een plantsoen

barbecued, we kunnen de babyfoon bij elkaar kwijt

aan de voorkant. En Rijswijk is perfect! Bood-

en vorige week zaten we hier allemaal op de oprit,

schappen doe je in de Boogaard, de kinderen

wijntje erbij en hebben we pizza’s besteld. Ja, dit is

zitten in Wateringen op school en je zit zo op de

gewoon goed!’

snelweg. En hier achter in de Hoekpolder kun je Fotografie: Brandbeeld

heerlijk hardlopen.’

KLAAS (5+ jaar) in Koninklijke Schouwburg

“Een Oudhollands Sinterklaasverhaal” DEN HAAG -‘NTjong brengt met KLAAS het

verteldecor, geïnspireerd op het oude Scheve-

pure nostalgische Sinterklaasgevoel weer

ningen en Panorama Mesdag.

terug’, schreef de Telegraaf vorig jaar. Wie dit nostalgisch sinterklaasverhaal van de

De pers over KLAAS:

bekende jeugdauteur W.G. van de Hulst

Telegraaf: “In een lieflijk minidecor vol porselei-

nog niet zag (of nog eens wil zien), heeft

nen huisjes en dito poppetjes, uitvergroot door

geluk: KLAAS is opnieuw te zien in thea-

een camera, wordt door Feike Looyen en Rem-

ters door heel Nederland! Op woensdag 23

co Melles het charmante verhaal verteld van het

november krijgt men in onze regio de kans,

arme jongentje Klaas die de mijter van Sinter-

dan is de show om 14.30 uur te zien in de

klaas aan het strand vindt en daarmee het enige

Koninklijke Schouwburg in Den Haag

juiste doet.”

Het is een spannende en ontroerende voorstel-

Info:

ling vol wintergevoel en hoopvolle verwachting,

Op woensdag 23 november 2016 om 14.30 uur,

waarin een kleine jongen een lange weg aflegt

op zaterdag 3 en zondag 4 december om 13.00

om Sinterklaas te helpen. KLAAS speelt in een

en 15.30 uur te zien in de Koninklijke Schouw-

prachtig miniatuurdraaitoneel, geïnspireerd op

burg, meer info: 0900 3456789 of www.ks.nl.

FASE 5 IN VERKOOP!

het oude Scheveningen en Panorama Mesdag.

Verhaal Een kleine jongen kijkt uit over zee en wacht op de komst van Sinterklaas. Het regent en waait, het is winter aan zee. Dan ziet hij iets roods drijven op de golven; de muts van Sint. Een spannend en ontroerend verhaal vol wintergevoel en hoopvolle verwachting, waarin een kleine jongen een lange weg aflegt om Sinterklaas te helpen.

KLAAS is een nostalgisch Oudhollands Sinterklaasverhaal van de bekende Nederlandse jeugdauteur W.G. van de Hulst. Een vertelling met de smaak van warme chocolademelk en de geur van pepernoten, die doet denken aan Herman Heijermans’ Op hoop van zegen, maar dan voor jonge kinderen. In een prachtig miniatuur

Foto: Bowie Verschuuren

WWW.VILLAPARKEIKELENBURGH.NL

18

Zicht op • nummer 11 - 2016

Win vrijkaarten bij Zicht Op!

Het spookt in Den Haag: Hans Klok’s House Of Horror LEZERSACTIE

JURA E80: Cappuccino, Flat White & Latte Macchiato met één druk op de knop!

-

Kroonluchters

flikke-

ren…. Geesten dwalen over het toneel. Op het balkon schiet een in het zwart geklede vrouw achter een gordijn. Ergens klinkt het klaaglijk gehuil van een baby. Vanuit de catacomben trekt een akelige mist omhoog. Het spookt op 10 en 11 december in het Zuiderstrandtheater te Den Haag!

In Hans Klok’s House of Horror worden veel illusiegrenzen overschreden. Horrorfans van jong

E80: Nú met GRATIS Glazen melkhouder + 2 Latte Macchiato glazen Tij de l

ijke

actie

ad zolang de voorra

E80 Piano Black

kt! stre

Grote Illusionisten uit het verleden zijn op zoek

tot oud worden op hun wenken bediend in deze

naar Hans Klok! Zij dulden hem niet in hun magi-

grootschalige familieshow met freakachtige

sche cirkel en willen alleenheerser blijven in hun

wezens als vampiers, heksen, trollen en andere

ondoorgrondelijke rijk vol geheimen. Hans Klok

onaardse creaturen. Internationaal bekroonde

is niet bang voor zijn rivalen. Gesteund door zijn

circusacts staan eveneens op het programma

mysterieuze bruiden gaat hij de strijd aan met de

en uiteraard ziet u de “master of magic” zelf,

legendarische grootmeesters van weleer.

in vele, vele gedaantes en verschijningen, die u nog heel lang zullen blijven achtervolgen.

€ 1.149,-

De kaarten worden geschud….. en hoe! In een spel dat zijn weerga niet kent wordt Hans voort-

Zicht Op geeft drie keer 2 vrijkaarten weg!

Wereldprimeur: P.E.P.® Perfecte espresso dankzij het Pulserend Extractieproces

durend belaagd door zijn bloeddorstige achtervol-

Zicht Op mag driemaal twee vrijkaarten wegge-

De nieuwe E-serie van JURA betekent in ieder opzicht een revolutie voor koffiegenot. Het bereidingsproces voor espresso is volledig geperfectioneerd. Een wereldprimeur, het Pulserend Extractieproces (Pulse Extraction Process, P.E.P.®), optimaliseert de extractietijd en garandeert ook bij korte koffiespecialiteiten een maximum aan aroma. Aan de voorzijde gepositioneerde toetsen en een moderne TFT-display maken de bediening uitermate eenvoudig. Voor maximale hygiëne zorgen de geïntegreerde onderhoudsprogramma’s en de nieuwe, vervangbare melkuitloop. JURA - If you love coffee!

gers. Steeds neteliger worden de situaties waarbij

ven voor de voorstelling op zondag 11 decem-

zelfs de hulp van zijn circusvrienden onontbeerlijk

ber om 12.00 uur in het Zuiderstrandtheater te

is om Hans te redden uit de klauwen van zijn de-

Den Haag! Kans maken? Stuur dan een mail-

monen. Wie wint dit macabere spel in Hans Klok’s

tje met uw adresgegevens naar e-mailadres

House of Horror?

i.biesterveld@zichtop.nl onder vermelding van ‘Hans Klok’s House Of Horror’.

Geautoriseerd JURA-dealer:

In tal van nieuwe illusies zien we hoe een onverschrokken Hans Klok de strijd aangaat. Het publiek

Meer info en reserveren: Zuiderstrandtheater

- voor wie eveneens een bijzondere en actieve rol

te Den Haag, zaterdag 10 december om 20.00

is weggelegd - zal in deze griezelversie een totaal

uur, en op zondag 11 december om 12.00 en

nieuwe Hans Klok zien. Met revolutionaire projec-

16.00 uur, telefoon bespreekbureau: 070-88 00

ties en speciale effecten wordt men meegezogen

333, dinsdag t/m zaterdag 12.00 tot 18.00 uur,

in een mystieke wereld waarin niets is wat het lijkt.

www.zuiderstrandtheater.nl.

ECHT GROENE STROOM? Vier Sinterklaas op de

Vergelijk het zelf en stap over via www.wise-energievergelijker.nl

BEREN BOOT!

RESERVEER SNEL EEN PLEK VOOR ONZE SPECIALE SINTERKLAASVAARTEN! Restaurant De Beren Boot

Ondersteund door

Parkhaven • 010 - 43 61 911 • WWW.BEREN.NL

ELEKTRISCHE FIETSEN €69 WWW.MATRABIKE.NL 9 WINKELS!

E-BIKE

VANA S F

E-TRENDY CITY N8 • SHIMANO NEXUS 8 • SAMSUNG ACCU • 13 i.p.v.10Ah • 14,5 i.p.v.13Ah

GETEST IN DE CATEGORIE PRIJS KWALITEIT

ADVIES

€ 2.499

€1.299

OP O=P

10Ah PR IJS

13Ah

BEZOEK

E-CITY HARMONY S7

• SHIMANO ALTUS SYSTEEM • 10 OF 13 Ah ACCU • VOORVORKVERING • 7 VERSNELLINGEN

ADV

€ 1.4IE9S 9

€699 10Ah PRIJ S

9 € 1.39

9,-

OF ÉÉN VAN ONZE

13Ah

TRANSTERRA N8

• SHIMANO NEXUS 8 • HYDRAULISCHE VELGREM • ALUMINIUM FRAME • 11,6 Ah ACCU

€ 799

ADV

€ 2.7IE9S 9

€999

ONZE PRIJS KOR TIN 64%G

E-TRENDY TOURING • MIDDENMOTOR • VOORVORKVERING • SAMSUNG ACCU • 7 SPEED

ADV

€ 2.8IES 99

€1.59 ONZE 9 PRIJS

KORTI N

45%G

GRATIS ACCU

UPGRADE

RECHTSTREEKS VAN FABRIKANT NAAR KLANT

EENVOUDIG ONLINE BESTELLEN

GRATIS EN DIRECT GELEVERD

OOK OOKIN INRIJSWIJK! DE BILT!

GEVESTIGD AAN MATRABIKE IS GEVESTIGD DE: BURGEMEESTER AAN DE:DEHERENSTRAAT WITHSTRAAT 33 1

00 - 20.00 | ZA: 10.00 - 16.00 GEOPEND:OP: GEOPEND MA,DI, DI,WO, WO,DO DO& &VR: VR:13.

17.00

A lle prijzen uit deze adver tentie zijn onder voorbehoud van druk- en zet fouten, hier voor wordt geen aansprakelijkheid aanvaard. A lle prijzen zijn onder voorbehoud van wijziging vanaf 2 weken na publicatie.

19

Zicht op • nummer 11 - 2016

Met € 5,- korting p.p. spetteren en plonzen in het tropische Tikibad bewusteloosheid neut

niet tegen

12

opgekropte haat

limonade

slaapkop

5

gezicht

wilde hond

7

doctorandus stuk chocolade

15

Chinese staatsman arriveren

sterrenbeeld boom

1

gewijde zang

10

huzarenstukje

spijl

lacune

9

sterke drank

WASSENAAR - Kom naar het tropische

Groene Barracuda & Blauwe Haai. Uitge-

Tikibad op Duinrell en beleef eindeloos

raasd? Maak een rustig tochtje over de

glijbaanplezier! Met elf unieke glijbanen

Lazy River en dobber met je band langs

is het Tikibad het grootste overdekte wa-

watervallen en stroomversnellingen of

terglijbanenparadijs van de Benelux. Voel

laat je verrassen door de hoge golven in

de adrenaline door je lichaam gieren in

het Golfslagbad.

hevige haal

Spaanse uitroep

hoesten

14

alleen maar

16

heden World Trade Center

populair waterdoorlatend

3

de Tyfoon of tol op hoge snelheid rond Tegen onderstaande kortingsbon aan de kassa

Naast vele supersnelle afdalingen zijn er

van Duinrell krijgt u € 5,- korting p.p. op de kas-

ook glijbanen voor de familie, zoals de

saprijs van het Tikibad.

Chinees gerecht

4

Oosters land

vrouwelijk eier(afk.) gerecht handwerken kloosteroverste

KORTINGSBON

Tegen inlevering van deze aan de kassa van het Tikibad krijgt u € 5,- korting p.p. op de kassaprijs van het Tikibad.

benarde Slowakije situatie (op auto's)

plan

• Geldig van 19 november t/m 22 december 2016 • Niet geldig in combinatie met andere acties/kortingen/e-tickets • Niet inwisselbaar voor contant geld Kijk voor openingstijden en veiligheidsregels op www.duinrell.nl/tikibad

handeling

spoedig

plechtige gelofte

kilometer

13

beroep

COLOFON Kopij evenementen en activiteiten Voor plaatsing in ‘Zicht Op Hoge Haaglanden’ is onze redactie altijd op zoek naar interessante evenementen, voorstellingen of ander nieuws.

Voorburg, 20.897 exemplaren Wassenaar & Voorschoten, 23.798 exemplaren Zicht Op Media hoofdkantoor: Dopheide 8-d, 9202 PB Drachten Tel.: 0512-584 100

11

ieder

8

weg met bomen

‘Zicht Op Hoge Haaglanden’ is een uitgave van Zicht Op Media en verschijnt 12 keer per jaar in vier edities. Deze vier edities hebben een gecombineerde oplage van 95.572 exemplaren.

Leidschendam e.o., 23.831 exemplaren Rijswijk, 27.046 exemplaren

buitenste strook

politieke partij

2

Verspreidingsgebieden:

6

guitig public relations

17

dienstbode

2016-11

in de enorme trechter van de Cycloon.

Heeft uw club, vereniging of organisatie een boeiende activiteit waarvan onze lezers op de hoogte moeten worden gesteld? Schroom dan niet en laat het ons weten!

info@zichtop.nl, www.zichtop.nl

De eerstvolgende uitgave verschijnt weer op

www.facebook.com/zichtopmedia www.twitter.com/zichtop Vestiging Zwaag:

17 december 2016. U kunt uw kopij insturen tot 7 december 2016. Mail uw persbericht of me-

De Compagnie 33 B, 1689 AG Zwaag Tel.: 0512 - 584 100

naar uitgeverij@zichtop.nl

(60 cent per gesprek)

dedeling, liefst voorzien van één of meer foto’s

Disclaimer Accountmanager: Marleen Osinga m.osinga@zichtop.nl, Tel.: 0229 - 855636 Henk Doosje, h.doosje@zichtop.nl

Zicht Op Media is een handelsnaam van

Tel.: 0229 - 855 634 Eindredacteur: Ivo Biesterveld, i.biesterveld@zichtop.nl

matie in welke vorm dan ook toegezonden door derde partijen, en stelt zich niet verantwoorde-

Vormgeving: Zicht Op Media

ingezonden berichten. Zicht Op Media behoudt zich het recht voor om ingezonden artikelen te weigeren of te bewerken. Niets uit deze uit-

Verspreiding: FRL verspreidingen BV te Leeuwarden.

Heeft u vragen over de verspreiding? Ga naar www.frlpost.nl Of bel 058 - 21 54 157

(60 cent per gesprek)

Uitgeverij Leeuwarden B.V. Zicht Op Media kan niet aansprakelijk worden gesteld voor infor1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

lijk voor de inhoud van commerciële uitingen en

gave mag worden overgenomen of gekopieerd zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Zicht Op Media.

Regio’s van Zicht Op: Amersfoort-Midden & Zuid, Amersfoort-Noord e.o., Soest & Baarn, Leusden e.o., Goeree Overflakkee, SchouwenDuivenland & Tholen, Hilversum, Huizen, Laren e.o., Naarden, Bussum e.o., Wijdemeren, West Betuwe, Betuwe, Overbetuwe, Leidschendam e.o., Rijswijk, Voorburg, Wassenaar & Voorschoten, Zeist e.o., De Bilt e.o., De Kromme Rijn, De Utrechtse Heuvelrug, Ede, Veenendaal, Wageningen/Bennekom, Naaldwijk e.o., ’s-Gravenzande, Schiedam, Vlaardingen, Maassluis, Spijkenisse e.o., Voorne, De Hoeksche Waard, Albrandswaard.

Oplossing PRIJSPUZZEL uitgave 10/2016: BOSWANDELING

De winnaar van € 20,- is deze maand: Mw. Sint Nicolaas, Voorschoten

Aan de winnaar wordt een bedrag van € 20,- overgemaakt op het opgegeven bank/gironummer. De oplossing van de nieuwe puzzel kan tot en met 7 december 2016 worden doorgebeld.

17

20

Zicht op • nummer 11 - 2016

Gespecialiseerd in het plaatsen van TNO-gekeurde roestvaststalen voeringen + dubbelwandige rookkanalen

AKTIE

chels a k t u Ho 0,5 6 € f Vana ber m geldig t/

31 decem

• HOUTKACHELS • GASSFEERHAARDEN • ELEKTRISCHE SFEERHAARDEN • BIOSFEERHAARDEN • SCHOUWEN Nu bij aankoop van een houtkachel gratis vloerplaten t.w.v. € 165,-

Haardschermen, haardstellen en nog veel meer accessoires Firma Westenberg - Maanweg 58 - Den Haag - Tel. 070-3832280 Geopend di. t/m za. van 10.00 tot 17.00 uur www.dehoutkachel.nl • www.schoorsteenvegerij.nl