ZICHT OP Een uitgave van Zicht Op Media
Jaargang 26 - nr. 11 - 2016
RIJSWIJK
Serie Hoge Haaglanden: Leidschendam e.o. | Voorburg | Rijswijk | Wassenaar & Voorschoten
03
Warmere vloer met minder energie
Torica optiek: Niet zomaar een ‘brillenwinkel’
13
Waarom zijn eiwitten zo belangrijk?
15
Nieuwe komedie Harrie Let Op De Kleintjes in Koninklijke Schouwburg
19
Met € 5,- korting p.p. spetteren en plonzen in het tropische Tikibad
Kijk snel op pagina 5
nu 10% korting Gespecialiseerd in stressklachten, slaapproblemen, chronische pijn.
Uw trouwringen specialist Parkweg 72d, 2271 AM Voorburg
Sir Winston Churchilllaan 416 2285 SL Rijswijk (Zuid-Holland) Tel.: 070-3465872 www.ontspannendoorhetleven.nl
2
Zicht op • nummer 11 - 2016
ACTIE:
Gratis meten en plaatsen of 10% EXTRA korting! Kerst bij de Gouden Wok
Tijdens de kerstdagen is het spectaculair genieten bij de Gouden Wok Zuiderpark. Naast ons zeer uitgebreide buffet, hebben wij speciaal voor de Kerst vele exclusieve gerechten toegevoegd. Wat dacht u van lekkernijen zoals kreeft, wild, luxe sushi, authentiek Chinese gerechten en het extra uitgebreide Kerstdessert? 1e zitting: inloop vanaf 16:00 uur & einde 19:30 uur 2e zitting: inloop vanaf 19:30 uur & einde 00:00 uur
1e Kerstdag & 2e Kerstdag 25 december & 26 december Onbeperkt Kerstbuffet en Consumpties* voor maar: € 37,00 per persoon Kinderen 2 t/m 10 jaar € 3,00 per leeftijdsjaar
Markiezen Screens Knikarmschermen Rolluiken Vouwgordijnen
Duo Rolgordijnen Jaloezieën Rolgordijnen Lamellen Plissé gordijnen (geplooid)
Wij werken met onder andere de volgende merken:
*Munten Alcoholische Dranken € 1,- per stuk
Kerstavond 24 december Onbeperkt Kerstbuffet en Consumpties* voor maar: € 30,50 per persoon Kinderen 2 t/m 10 jaar € 2,35 per leeftijdsjaar *Munten Alcoholische Dranken € 1,- per stuk
Voor reserveringen kunt u bellen naar: 070 - 369 96 68 of 070 - 402 36 42 Voor meer informatie zie onze website: www.degoudenwokzuiderpark.nl
VOOR MEER INFORMATIE:
www.delamellengigant.nl
VISSPECIALITEITEN
Grootveld Lekkerbekken en kibbeling altijd van kabeljauw Groot assortiment verse vis
EGGS BENEDICT BREAKFAST
Veel huisgemaakte producten o.a.
Huisgerookte Schotse en Wilde Zalm
Koningin Julianalaan 267A 2273 JG Voorburg - Tel. 070 387 27 91
www.grootveld-vis.nl www.facebook.com/VisspecialiteitenGrootveld
KELLY’S WASSENAAR
KELLY’S THE HAGUE
Luifelbaan 50
Zoutmanstraat 22a 2518 GP Den Haag
2242 KV Wassenaar
070-3469753 070-5118729 WWW.KELLYS-EXPAT-SHOPPING.NL
Zicht op • nummer 11 - 2016
3
Ook met haarden sfeervol besparen
Slimme Nederlandse uitvinding: een klasse apart
Warmere vloer met minder energie
subliem door de opbouw en door het staal-
Het Thermoskussen is het eerste op-
oppervlak is de opwarmtijd kort. De wanden
vouwbare
wereld,
zorgen voor langdurige stralingswarmte. Klein
in 1980 uitgevonden door Ton Willemsen
van stuk, groot rendement. Zo veilig dat deze
(TONZON BV Enschede).
kachel uren ongemoeid gelaten kan worden.”
Het opvouwbare TONZON Thermoskussen kan
Sfeervol besparen begint dus bij de Firma Wes-
eenvoudig onder de vloer, in de kruipruimte,
tenberg. Loop vrijblijvend eens binnen en laat
worden aangebracht. Daar zorgt het ervoor dat
u informeren. Het stookteam van deze erkende
minder dan één procent van de uitstralende
installateur informeert u graag over de moge-
isolatiemateriaal
ter
lijkheden. U bent van harte welkom.
warmte via de vloer verdwijnt en dit zorgt direct voor een merkbare verbetering van de vloer-
Met de betere isolatie gaat ook het gasverbruik
temperatuur. Met de Thermoskussens worden
flink omlaag omdat de vloer warmer blijft. Bij wo-
Kijk voor een voorproefje alvast op de website
bestaande vloeren warmer dan de lucht direct
ningen met radiatoren scheelt de energiebespa-
www.dehoutkachel.nl
boven de vloer. Zelfs mensen met vloerverwar-
ring gemiddeld 15 tot 20% en bij woningen met
Energieprijzen blijven stijgen. Bezuinig op
ming in nieuwbouwwoningen merken op dat de
luchtverwarming en vloerisolatie tot wel 40%.
uw stookkosten met een houtkachel. “Maak
Firma Westenberg
thermoskussens een opmerkelijk effect hebben:
De Thermoskussens worden gecombineerd met
besparen leuk en schoon. Kies voor de ge-
Maanweg 58, Den Haag, Tel. 070-3832280
“De vloer wordt nu warm op plekken waar deze
een stevig woningbreed zeil op de bodem van de
zellige warmte van houtvuur” stelt Frans
www.dehoutkachel.nl
voorheen niet warm werd”. Bij woningen met
kruipruimte Deze Bodemfolie stopt de verdam-
Westenberg.
vloerverwarming stijgt het wooncomfort dus ook.
ping van vocht. Daardoor kan er geen vocht uit
Firma Westenberg presenteert dit seizoen
de bodem meer doordringen tot in de woning.
weer nieuwe, bijzondere collecties.
“Helemaal
CO2-neutraal.”
Een oorzaak van warmteverlies in een woning is
De warmere vloer en de lagere vochtigheid ge-
de uitstraling naar de kruipruimtebodem en fun-
ven schimmels en huisstofmijten nauwelijks nog
Een haard vinden die bij u past, vraagt de nodi-
dering. Andere soorten vloerisolatie, zoals wol,
kans. Het resultaat van deze gecombineerde
ge voorbereiding. Wordt het een gas-, hout- of
pur-schuim en EPS (polystyreen), stoppen dit
aanpak is een comfortabele, energiezuinige en
elektrisch gestookte kachel? Wilt u een com-
uitstralende effect niet, zodat warmte 24 uur per
gezonde woning.
pleet nieuwe kachel en dito schouw? Of laat u
dag blijft weglekken. De Thermoskussens stop-
uw huidige haard ombouwen? Een vrijstaande
pen deze uitstraling wel en zorgt daarom voor
Kijk snel op www.tonzon.nl
haard behoort ook tot de mogelijkheden. Dit
een beter isolerend effect.
Telefoon: 053-4332391
type kachel is eenvoudig te installeren, geeft direct rondom warmte af en is gunstig geprijsd. Langdurige stralingswarmte Het aanbod van haarden is bij de Firma Westenberg al even spectaculair. “Neem de Stockton”, illustreert Frans Westenberg. “Brandt
Maatwerk voor werkzoekenden en werkgevers
LaminaatenParket.nl is een groot succes en breidt uit
MatchForce is sinds 2004 actief met dienstverlening
op
de
arbeidsmarkt
een jobcoach. MatchForce helpt bedrijven bij het vinden en behouden van geschikte kan-
prijzen”, vertelt Ed. “Waarom wij goedkoop
voor werkzoekenden en werkgevers.
zijn? Omdat wij scherpe afspraken maken
MatchForce heeft een missie: werkzoe-
met de fabrikanten en grote hoeveelheden
kenden met een grote afstand tot de ar-
Begeleiding werkzoekenden
afnemen. Een klein winkeltje bestelt een
beidsmarkt helpen aan gezonde, duur-
De potentiële werknemers die onder de Par-
pallet, wij bestellen een hele vrachtwagen.
zame en passende arbeid.
ticipatiewet vallen, hebben een grote afstand
Daarnaast
hebben
wij
geen
dure
didaten.
tot de arbeidsmarkt vanwege een lichame-
winkelruimte. Dat scheelt een hele hoop,”
In deze regio beschikken
lijke en/of psychische beperking. Ondersteu-
verklaart Ed de scherpe prijs.
wij over diverse spreekuurlocaties.
ning op de werkvloer is vaak noodzakelijk.
Met een team van gedreven medewerkers
Onze jobcoaches hebben veel ervaring in het
Echte houten vloeren worden met de hand
met uiteenlopende expertises is MatchForce
begeleiden van medewerkers uit deze doel-
voor u gemaakt en kunnen naar smaak
in staat gebleken complexe re-integratieop-
groep.
worden geborsteld, gelakt, gerookt, geolied
drachten succesvol af te ronden. Aansluitend
of gewaxt. Klanten kunnen ook kiezen voor
biedt MatchForce zo nodig begeleiding op
Begeleiding werkgevers
lamelparket, een toegankelijke variant van
de werkvloer in de vorm van jobcoaching.
Door MatchForce in het wervings- en bege-
een houten vloer welke al te verkrijgen is vanaf 19,95 euro per m2.
leidingsproces te betrekken, weet u zeker Advies
dat u een geschikte medewerker vindt, die
De Participatiewet vervangt de Wet werk en
vervolgens persoonlijk zal worden begeleid
DEN HAAG - Bij Laminaatenparket.nl
Ruim 25 parketteurs rijden stad en land af
bijstand (WWB), de Wet sociale werkvoor-
richting zelfstandigheid. Wij informeren en
vind je alles op vloergebied voor een
om de vloer te komen leggen. Vanaf 450
ziening (WSW) en een groot deel van de Wet
adviseren werkgevers vrijblijvend over het in
zacht prijsje. De bestellingen stromen uit
euro bezorgen we de vloer gratis tot de
werk en arbeidsondersteuning jonggehan-
dienst nemen van werknemers die behoren
heel Europa binnen. Zes jaar geleden
eerste drempel thuis en je betaalt pas aan
dicapten (Wajong). Dit biedt volop kansen
tot de doelgroep van de Participatiewet.
zijn
de deur.
voor kandidaten uit deze doelgroep en voor
ze
gestart
als
internetbedrijf.
Inmiddels zijn er drie grote winkels in Den Haag, Alkmaar en Utrecht met een
Jupiterkade
enorme voorraad aan laminaat, PVC en
LaminaatenParket.nl is van maandag tot en
8c,
2516BS
Den
Haag.
houten vloeren.
met vrijdag geopend in Den Haag, Utrecht en Alkmaar van 08.00 tot 19.00 uur en
LaminaatenParket.nl biedt een compleet
zaterdag van 09.00 tot 17.00 uur. De zaak
assortiment met alle soorten laminaat,
is zeven dagen per week bereikbaar via
parket, PVC en lamelparket. “We hebben
070 - 3473577.
voor ieder wat wils, voor ieder budget. Ook kunnen we iedere vloer die u elders
Bekijk het ruime aanbod op
heeft gezien meestal leveren tegen betere
www.laminaatenparket.nl.
werkgevers. Een van die mogelijkheden is
Voor meer informatie raadpleeg
het recht op persoonlijke ondersteuning door
www.matchforce.nl, of bel 010 – 799 73 71.
Tel: 010 – 799 73 71 | E-mailadres: info@matchforce.nl Postadres: Willem de Zwijgerlaan 60 2252 VS Voorschoten | www.matchforce.nl
Daadkrachtig in werk en advies
4
Zicht op • nummer 11 - 2016
Zicht op • nummer 11 - 2016
5
Torica optiek: Niet zomaar een ‘brillenwinkel’ ken daarnaast over de modernste meetappa-
dere manieren het functioneren van de oren.
ratuur. En zo weten we zeker dat we de klant
Naast het veelgebruikte toontje op een kop-
het beste kunnen helpen.”
telefoon, dat collega’s vaak voor promotionele acties inzetten, hanteren wij nog noodzake-
Orthoptie: Een stapje verder kijken
lijke, aanvullende meetmethodes, om het to-
“Een lui oog. Hoofdpijn bij het lezen. In meer
tale spectrum van het gehoor goed in beeld
of mindere mate of, af en toe, scheel? Daarom
te brengen. Gebaseerd daarop, adviseren wij
omvat ons team ook een orthoptist. Zij heeft
het type apparaat. En dat kan natuurlijk ook
een pittige HBO-opleiding, gericht op ‘de sa-
een ‘onzichtbaar’ of heel klein exemplaar zijn.
menwerking van de ogen’ gevolgd. Op onze
We stellen de hoorapparaten nauwkeurig af.
website staat meer over dit specialisme. Goed
Gebaseerd op de testen die we gedaan heb-
om te weten; zij werkt ook intensief samen
ben. En we bieden een jaar lang gratis onder-
met oogartsen. En andersom. Op die manier
steuning, om iedere keer dat dat nodig is, het
hebben we al veel, ook jonge, klanten kunnen
apparaat bij te stellen.”
helpen met het oplossen van oogproblemen of het voorkomen van kijkproblemen in de toe-
Kijken door mode…
komst.”
“We zijn een zorgcentrum voor zien en horen. We werken samen met alle verzekeraars. Maar
Wij luisteren naar uw gehoorprobleem.
we zijn gelukkig ook een ‘modewinkel’. Want
“Die zorgvuldige aanpak geldt natuurlijk ook
een oogcorrectie mag best in een fraai of een
voor gehoorproblemen. Wij meten op meer-
functioneel montuur. Topmerken, zonnebrillen
RIJSWIJK - “Ogen en oren. Daar moet je je
aanmeten of een hoorapparaatje verkopen.
hele leven mee doen. Dan moet je, zeker
We kijken echt naar het functioneren van de
en sporttoepassingen. Maar ook alle soorten
als opticien of audicien, heel zorgvuldig
ogen. En we zoeken naar de allerbeste oplos-
lenzen. Natuurlijk bieden we ook complete
zijn. En daarom hebben wij hier de best op-
sing voor ieder individueel hoorprobleem. We
lenspakketten en accessoires bij de bril, of bat-
geleide opticiens aangetrokken. Met HBO
durven dan ook best te zeggen dat we de bes-
terijen voor het hoorapparaat. Op deze manier
opgeleide orthoptisten, optometristen en
te hoorzorg- en oogzorgaanbieder uit de regio
houdt Torica Optiek het nog wel een keer 77
audiciens. Daarnaast bieden we een uitge-
te zijn.”
jaar uit.” Besluit Edwin lachend.
ten. Goed horen en zien moet er natuurlijk
“Onze opticiens hebben de volledige oplei-
Torica Optiek BV
ook goed ùitzien!” Aldus Edwin Luyckx van
ding, op het hoogste niveau, afgerond. Mét
Herenstraat 46-48
Torica Optiek in Rijswijk.
de tweejarige, aanvullende opleiding voor
2282 BW Rijswijk
breide collectie monturen en hoorappara-
contactlenzen. Onze medewerkers worden re-
070-39 06 742
“We hebben in 77 jaar een geweldig bedrijf
gelmatig bijgeschoold. De techniek en kennis
info@torica.nl
opgebouwd. Waar we niet ‘zomaar’ een bril
maken snel en veel vorderingen. We beschik-
www.torica.nl
Zonne-Energie Op Maat helpt u aan zonnepanelen met hoog rendement
Zonne-Energie Op Maat verzorgt
test wordt met verschillende omvor-
ten binnen. Door de klant centraal te
een bedrijfshal voorzien van 300 pa-
zonne-installaties voor particulie-
mers, merken panelen, bekabeling,
stellen en een hoog service- en kwa-
nelen, een school van 520 panelen
ren, bedrijven en VvE’s. Op haar
schaduwvlakken,
hellingshoeken,
liteitsniveau te hanteren, is de klant
en diverse VvE’s voorzien van eigen
vestiging
Westvlietweg
etc. Daarmee onderscheidt men zich
tevreden. Uiteraard is het rendement
stroomopwekking.
heeft het bedrijf met 7 medewer-
en hierdoor is de opbrengst minimaal
van zeer groot belang. Hiermee wordt
kers een duidelijke focus op deze
5-10% hoger dan bij andere aan-
de gemiddelde installatie binnen 5-7
Nieuwsgierig geworden? We maken
regio. In Rijswijk zijn inmiddels vele
bieders. Daarnaast kan de prijs laag
jaar terugverdiend. U kunt dat via
graag een vrijblijvende afspraak om
particulieren en bedrijven voorzien
gehouden worden, doordat er groter
internet of App op uw smartphone
samen inzicht te krijgen in de enorme
van zonnepanelen, in deze regio al
wordt ingekocht. Zo kunnen er A-
real-time monitoren. Daarnaast kunt
kostenbesparing die voor u mogelijk
meer dan 900.
merken van topkwaliteit worden aan-
u minimaal 25 jaar profiteren van ren-
is, gevolgd door een offerte op maat.
geboden voor aantrekkelijke prijzen.
dement, waardoor er nog 18-20 ‘ver-
Neem contact op via de email info@
Zonne-Energie Op Maat is begin dit
Uiteraard kan ook de 21% BTW nog
dienjaren’ volgen.
zonneenergieopmaat.nl of bel met
jaar gekozen tot ondernemer van het
worden teruggevorderd
aan
de
jaar in Leidschendam-Voorburg. Zij
070- 262 94 16. Grote projecten worden ook door
hebben een volledige focus op zon-
Klanttevredenheid is zeer belang-
Zonne-Energie Op Maat uitgevoerd.
nepanelen, niets anders dan dat. Er
rijk. Meer dan de helft van de nieuwe
Zo zijn er dit jaar een tiental projec-
zijn proefopstellingen, waarmee ge-
klanten komen via bestaande klan-
ten voor Staatsbosbeheer uitgevoerd,
6
Zicht op • nummer 11 - 2016
Kringloop De Boedel is niet meer weg te denken uit het straatbeeld is dat goederen op veel verschillende manieren kunnen worden hergebruikt. Armoedebestrijding Wij bieden onze goederen tegen een gunstige prijs aan, zodat ook mensen met een kleinere beurs leuke en mooie artikelen kunnen kopen. Ontruimingen U kunt bij De Boedel ook terecht voor het ontruimen en bezemschoon opleveren van uw woning. Op 6 juni 2015 opende aan de Henri Dunantlaan 72 in Rijswijk, Kringloop De Boe-
Vaak krijgen wij de vraag m.b.t. het opko-
del haar deuren, Nu ruim anderhalf jaar
pen van inboedels, doen jullie dat ook?
later zijn wij niet meer weg te denken uit
Ja en nee. In principe niet, maar als er sprake
het straatbeeld van het winkelcentrum di-
is van verkoopbare spullen dan wordt hiervoor
rect achter de Lidl.
in overleg een bedrag in mindering gebracht op de totale kosten van de ontruiming.
Onze tevreden klanten komen binnen voor een praatje en om te snuffelen tussen alle spulletjes
Wij willen onze klanten hartelijk danken voor
die we aanbieden. Zo zijn wij uitgegroeid tot een
hun giften, bezoekjes en vriendelijkheid en zien
publiekstrekker met een sociaal randje. Deze
u dan ook graag weer in onze gezellige winkel
winkel is een initiatief van Johan en Miranda Le-
tegemoet.
völeger die hun sporen binnen de kringloopbranche ruimschoots hebben verdiend. Een kringloopwinkel moet volgens onze visie een leuke
Quick-Step vloeren koopt u enkel in een Quick-Step Store. Waar u goed wordt geadviseerd!
Tot Boedels………
en spannende winkel zijn, maar wel één met een frisse uitstraling. De winkel moet schoon zijn en
Wilt u meer weten over onze visie
de klant moet zich er thuis voelen.
en ideeën neem dan contact met ons op; info@deboedel.nl
www.hetrijswijksetapijthuis.nl
Milieu Door goederen een tweede kans te geven ont-
U kunt ons natuurlijk ook telefonisch berei-
ziet Kringloop De Boedel het milieu. Onze visie
ken onder telefoonnummer: 06 24 23 41 94
TONZON WARMERE VLOER
DOOR HET BESTE ISOLEREND EFFECT
MET MINDER ENERGIE Warmere vloer door beter isolerend effect TONZON Thermoskussens isoleren op een effectievere manier dan andere vloerisolaties. De Thermoskussens blokkeren de warmtestraling door de vloer waardoor bestaande vloeren warmer worden dan de lucht boven de vloer. Zelfs mensen met vloerverwarming in nieuwbouwwoningen merken op dat de Thermoskussens een opmerkelijk effect hebben: “de vloer wordt nu warm op plekken waar deze voorheen niet warm werd”. Het woon comfort stijgt daarmee aanzienlijk. En het gasverbruik wordt beduidend minder. Bij woningen met radiatoren scheelt de energiebesparing gemiddeld 15 tot 20% en bij woningen met luchtverwarming en vloerisolatie tot wel 40%.
Minder vochtproblemen De Thermoskussens worden gecombineerd met een stevig woningbreed zeil op de bodem van de kruipruimte. Deze Bodemfolie stopt de verdamping van vocht waardoor er geen vocht uit de bodem meer kan doordringen tot in de woning. De warmere vloer en de lagere vochtigheid geven schimmels en huisstofmijten nauwelijks nog kans en de muffe geur uit de kruipruimte wordt beperkt. Het resultaat van deze gecombineerde aanpak is een comfortabele, energiezuinige en gezonde woning. Meer informatie of een vrijblijvende offerte? Kijk snel op tonzon.nl
TONZON Thermoskussens
TONZON Bodemfolie De Thermoskussens worden gecombineerd met een stevig zeil (Bodemfolie) op de bodem van de kruipruimte tegen vocht en radongas: de oplossing voor veel vochtproblemen. Het Thermoskussen is een revolutionair isolatiemateriaal dat in 1980 in Nederland werd ontwikkeld en isoleert als een thermosfles.
OPEN DAGEN: 10 december en 14 januari. Lees meer op TONZON.nl/opendagen
TONZON Vloerisolatie: een klasse apart I: tonzon.nl
E: info@tonzon.nl
T: 0900 - 28 66 966 (0,10 p/min)
Zorg en Welzijn
Zicht op • nummer 11 - 2016
7
Zwanger in Rijswijk, Rijswijk-Buiten, of nabije omgeving?
Bij Verloskundige Praktijk Rijswijk ben je aan het juiste adres! RIJSWIJK - Verloskundige Praktijk Rijswijk
De praktijk
is een professionele maar ook gezellige
“Bij ons staan de zwangere, barende en
groepspraktijk die bestaat uit een enthou-
kraamvrouw uiteraard centraal, we voelen ons
siast team van zes gedreven verloskundi-
allemaal heel betrokken bij onze cliënten en
gen, bijgestaan door echoscopisten bin-
hun partners en we staan hen zo goed moge-
nen de eigen praktijk, ondersteund door
lijk bij in deze zo bijzondere fase in hun leven.
twee assistentes, allen zeer ervaren. Vrijwel alle onderzoeken die een gezonde Verloskundige Praktijk Rijswijk werkt nauw sa-
zwangere nodig heeft voeren wij uit binnen
men met drie ziekenhuizen: het Reinier de Graaf
onze eigen praktijk of binnen de gezond-
in Delft, het HAGA Geboortehotel aan de Ley-
heidscentra waarin wij gehuisvest zijn.
weg in Den Haag en het MCH Westeinde. Ze zitten voor alle drie de ziekenhuizen in een sa-
Alle echo’s die nodig zijn in de zwangerschap
menwerkingsverband en hebben veelvuldig en
worden, afhankelijk van de medische reden,
prettig overleg samen.
óf door de verloskundigen zelf, óf door een van de gecertificeerde echoscopisten bin-
Verder is de praktijk actief binnen de Haagse
nen onze eigen praktijk gemaakt. Leuke bij-
Kring van Verloskundigen, de VZH (Verloskun-
komstigheid: ons echoapparaat kan ook 3-D
Wat veel mensen niet weten is dat wij ook klaar
We hebben nu nog twee locaties voor onze
dige Zorggroep Haaglanden), zijn de verloskun-
echo’s maken en een van onze echoscopis-
staan voor mensen die willen proberen zwanger
spreekuren: op de van Vredenburchweg 71a (Me-
digen lid van de beroepsgroep KNOV, staan ze
ten maakt, tegen vergoeding, pretecho’s op
te worden. We zijn opgeleid om ook preconcep-
disch Centrum Vredenburch), op de dr. H. J. van
ingeschreven bij het Kwaliteitsregister en zijn
de zaterdag!
tioneel advies te geven, waarbij de nadruk ligt
Mooklaan 33 (Medisch Centrum Het Kruispunt)
op leefstijladviezen en erfelijkheidsproblematiek.
en vanaf januari 2017 op de Schaapweg 10 (Ge-
ze allen BIG-geregistreerd. Ze volgen constant vele bijscholingen en doen regelmatig mee aan
We hebben een hele prettige samenwerking
wetenschappelijk onderzoek. Naast het weke-
met twee kraamzorgcentra in het bijzonder:
Ons werkgebied ligt in geheel Rijswijk, de om-
lijks overleg met een vaste gynaecoloog uit het
Kraamzorg Extra die bij ons in het Medisch
liggende wijken van Den Haag, zoals Molen-
Reinier de Graaf hebben ze nauwe contacten
Centrum Vredenburch zit en Kraamzorg
wijk, Laakkwartier, Spoorwijk, delen van het
We willen dat iedereen zich binnen onze mooie,
met de andere gynaecologen in de omgeving,
Careijn met wie wij vanaf januari 2017 in het
Wateringse Veld, Rijswijk Buiten en eventueel in
sfeervolle praktijk thuis voelt en het vertrouwen
met huisartsen, (bekken)fysiotherapeuten, hap-
Gezondheidscentrum Nieuw Rijswijk op de
overleg andere delen van Den Haag. Zwangeren
heeft om samen met ons de zwangerschap, baring
tonomen, diëtisten, kraamzorgcentra, lactatie-
Schaapweg in Rijswijk zitten. Hierdoor heb-
kunnen, mits er geen medische indicatie is, zelf
en kraamtijd tot een onvergetelijke tijd te maken”.
kundigen, kortom, ze maken actief deel uit van
ben we zeer nauw contact wat de zorg voor
kiezen of ze thuis of in één van bovengenoemde
de gehele geboortezorgketen.
moeder en kind ten goede komt!
ziekenhuizen bevallen onder onze begeleiding.
Bureau kraamzorg Extra
zondheidscentrum Nieuw Rijswijk, gelegen naast De Schilp).
www.verloskundigenrijswijk.nl
Bij elke inschrijving voor kraamzorg georganiseerd en tevens worden er informatieve borstvoeding avonden verzorgd. Bureau Kraamzorg Extra vindt het belangrijk dat een gezin de zorg ontvangt die
Via Kraamzorg Extra geven wij een gratis zwangerschapsmassage weg, en bij elke 10de inschrijving geven we ook nog eens de cursus Babymassage, deze wordt verzorgd door OntspannenZwanger&zo.
precies bij de behoefte aansluit. Om deze reden houden wij de lijnen zo kort mogelijk om snel en adequaat te kunnen inspringen op de situatie van onze cliënten. Het gezinsleven heeft bij ons de hoogste prioriteit mede daarom is er veel aandacht voor een persoonlijke benadering. Bureau Kraamzorg Extra beseft dat er veel op gezinnen afkomt wanneer zij een nieuw leven verwelkomen. Rust, regelmaat en reinheid zijn Bureau Kraamzorg Extra is een pro-
van essentieel belang om een goede start
fessioneel kraambureau met meer dan
te creëren in de nieuwe gezinssituatie, om
25 jaar ervaring en is zich de afgelo-
die reden garandeert Bureau Kraamzorg
pen jaren blijven ontwikkelen op het
Extra 1 kraamverzorgende gedurende de
gebied van de geboortezorg. Al onze
kraamperiode.
kraamverzorgenden zijn gediplomeerd en staan geregistreerd bij het Kennis
De zorg die Bureau Kraamzorg Extra biedt,
Centrum Kraamzorg (KCKZ). Regelma-
wordt door alle zorgverzekeraars vergoed
tig volgen onze kraamverzorgenden
en als je je nu inschrijft ontvang je niet al-
trainingen en cursussen om op deze
leen de beste zorg, maar ook nog een Wel-
manier kwaliteit van zorg te kunnen
kom Baby Pakket t.w.v. €160, - en tevens
blijven waarborgen.
een gratis zwangerschap massage van 40 minuten.
Bij Bureau Kraamzorg Extra begint de zorg al vroeg omdat wij het zeer belangrijk vin-
Ga naar www.kraamzorgextra.nl
den om de aanstaande ouders een zo goed
voor meer informatie.
mogelijk voorbereide start te geven. Zo
Van Vredenburghweg 71
heeft Bureau Kraamzorg Extra een zeer in-
2282SE Rijswijk
formatieve website, er worden informatie
070-3191878 | 06-25156158
avonden betreffende de kraamzorg voor
info@kraamzorgextra.nl:
gezinnen met een eerste kindje op komst
www.kraamzorgextra.nl
Bij iedere inschrijving krijg je ook nog eens het gratis "welkom baby" pakket cadeau, met hierin een draagdoek van Small Vips t.w.v. €49.95 incl. een instructie van 30min, een Bébéjou-bubble t.w.v. €17.95 en een babyfoon van Alecto t.w.v. € 50,65. Daarnaast ontvangt u bij de persoonlijke intake bij jullie thuis een leuke goodiebag, met daarin andere leuke cadeaubonnen.
Kijk voor meer informatie op www.kraamzorgextra.nl of loop gerust even binnen: Van Vredenburghweg 71, 2282 SE Rijswijk • 070-319 18 78 • 06-251 56 158
8
Zorg en Welzijn
Zicht op • nummer 11 - 2016
Pijnlijke voeten? Voortijdige vermoeidheid? Computerscan brengt uitkomst! Een revolutionaire vinding op het gebied van voetverbetering dient zich aan. Het Astronautic Comfort Voetbed. De verende opvang van de voet en het ultra lichte gewicht van deze inlegzool zorgen vaak al heel spoedig voor een beter gevoel. Het Astronautic Comfort Voetbed wordt op uw eigen gipsmodel gemaakt en heeft dus een perfecte pasvorm.
;PSH WBO NFOT UPU NFOT
OPLOSSING VOOR DE VOORVOET Omdat het verende voetbed ook onder de voorvoet doorloopt, kunnen eelt en drukplekken elk in hun eigen relief worden opgevangen, wat bij gewone steunzolen zelden het geval is. VOETONDERZOEK Een gedegen gratis voetonderzoek en het maken van voetafdrukken en gipsmodellen behoren tot de normale procedure. Astronautic voetbedden geven u voor € 129,per paar jaren loopplezier. Wel even een afspraak maken op telefoon: 070-3637519.
Prins Hendrikstraat 132 Den Haag 070-3637519 Parkeren voor de deur!
°LMFJOTDIBMJH FO QFSTPPOMJKL± 0VEFSFO[PSH … ;PSH BBO NFOTFO NFU FFO WFSTUBOEFMJKLF CFQFSLJOH … %BHCFTUFEJOH FO HSPFQT BDUJWJUFJUFO wwL WPPS NFOTFO EJF UIVJT XPOFO
K:EB<Ã J;?D;HÃ EH=
/JFVXF 1BSLMBBO -% %FO )BBH XXX SVEPMGTUFJOFS[PSH OM
• verhuizingen • ontruimingen • veegschoon opleveren • oude spullen afvoeren
2000 m2
0OEFSEFFM WBO EF 3BQIBqMTUJDIUJOH
Welzijnspraktijk Hooigracht – Health is your Wealth Health Coach en eigenaresse Roxanne Springer coacht u naar een gezonder leef- en eetpatroon, wat betekent een gezonder lijf! U kunt bij Welzijnspraktijk Hooigracht terecht voor: Health Coaching Voedingsbegeleiding Detox programma’s Miha Bodytec Bent u nieuwsgierig geworden of wilt u meer weten? Neem contact op met Welzijnspraktijk Hooigracht voor een gratis intakegesprek. Adres: Hooigracht 10, 2514 BE in DEN HAAG. Telefoonnummer: 070-8875236 0f 06-10937353. E-mailadres: info@welzijnspraktijkhooigracht.nl. Facebook: www.facebook.com/wphooigracht Twitter: @SpringerRoxanne
Zorg en Welzijn
Zicht op • nummer 11 - 2016
Miha Bodytec - Activate your body HAAGLANDEN - Welzijnspraktijk Hooi-
percentage en gewicht, het bevordert spier-
gracht biedt sinds kort individuele trainin-
groei, versnelling van de stofwisseling, verbe-
gen aan met de Miha Bodytec apparatuur.
tering van de figuurcontouren en verbetering
Met Miha Bodytec doet u een zeer effici-
van het uithoudingsvermogen en de conditie.
9
Rudolf Steiner Zorg - ook voor mensen met een verstandelijke beperking
ënte workout in 20 minuten tijd. Bij elke oefening die u doet, worden elke keer alle
Welzijnspraktijk Hooigracht komt ook met de
spiergroepen intensief getraind (armen,
Miha Bodytec apparatuur bij u thuis in de om-
benen, billen, buik, borst en de hele rug)
geving Haaglanden. De training kan zelfs bui-
door middel van ‘Electro Musculaire Sti-
ten gegeven worden, het enige wat er nodig
mulatie’ (EMS).
is, is een stopcontact. GRATIS individuele proefles Maak een afspraak voor een GRATIS individuele proefles en kennismaking met de Miha Bodytec en ontvang 15% korting op een 20-rittenkaart.
REGIO - Rudolf Steiner Zorg biedt niet al-
“Doordat wij nu een breder aanbod hebben,
leen ouderenzorg. In de laatste jaren is
kunnen wij ook meer cliënten van buiten wel-
Health Coaching - Health is your Wealth
het aanbod uitgebreid met woonzorg en
kom heten. Wij verkopen in ons eigen winkeltje
Naast Miha Bodytec kunt u bij Welzijns-
dagactiviteiten voor mensen met een ver-
aan de Nieuwe Parklaan nu al kleinere produc-
praktijk Hooigracht ook terecht voor ‘health
standelijke beperking vanaf 18 jaar. Aan de
ten, zoals theelichtjes, lijstjes, sleutelhangers
coaching’. Roxanne Springer coacht haar
dagactiviteiten kunnen ook mensen die zelf-
en kaarthouders. Maar het lijkt me ook mooi om
cliënten in het gezonder maken van het leef-
standig wonen deelnemen. Er zijn diverse
in de toekomst bijvoorbeeld meubels te gaan
en eetpatroon en creëert voor haar cliënten
werkplaatsen waar men aan de slag kan:
maken met de deelnemers van ons atelier.
programma’s op maat. Uitgangspunt van de
de keuken, de tuin, een kunstatelier, de lin-
programma’s is ‘een betere gezondheid, een
nenkamer, de facilitaire dienst, en sinds kort
Voordat we open gingen, hadden wij al een lijst
beter/slanker figuur, meer energie, meer be-
ook: een houtwerkplaats.
met bestellingen van medewerkers en hun familie
weging en motivatie’. Haar kracht zit in de
en van cliënten, dus voorlopig kunnen wij vooruit!”
zeer persoonlijke en intensieve begeleiding
Marin Djurisic (werkplaatsleider van de onlangs ge-
die zij biedt.
opende werkplaats): “Toen ik vorig jaar assisteerde
Wilt u meer weten over de dagactiviteiten of wilt
in het kunstatelier, ontstond bij mij het idee van de
u een dagje meelopen, neem dan contact op
Meer informatie?
houtwerkplaats, omdat ik zag dat schilderen of vil-
met coördinator Kris Buitendorp.
Bent u nieuwsgierig geworden, wilt u meer
ten niet bij iedereen paste. Naar mijn idee hadden
Tel. 070 306 83 06.
weten en/of een afspraak maken? Neem dan
sommige deelnemers behoefte aan iets krachtigers;
Dit geldt ook voor dieper gelegen spieren. Het
contact op met Welzijnspraktijk Hooigracht.
iets dat meer hun fysieke kracht zou aanspreken.
is ook mogelijk om extra accenten te leggen
Telefoonnummer: 070-887 52 36, e-mail-
Dat idee heb ik uitgewerkt en hier voorgelegd. En zo
waar nodig. Het resultaat: afname van het vet-
adres: info@welzijnspraktijkhooigracht.nl
zijn wij begonnen met de nieuwe werkplaats.”
Rudolf Steiner Zorg
Weten uw dierbaren wat u wenst? Bij een overlijden is er veel te regelen. Helaas gebeurt het nogal eens dat, juist op een moment dat er sprake is van veel emoties, naar allerlei zaken moet worden gezocht. Om dit te voorkomen, is het raadzaam vooraf dingen vast te leggen. Dit kan via de Hartstichting in het zogenoemde ‘Erfenisdossier’. Voorkom een zoektocht
In het Erfenisdossier legt u al deze zaken
Dit voorkomt een zoektocht en misschien zelfs niet terug te draaien beslissingen.
die nabestaanden bij een overlijden moeten regelen overzichtelijk vast.
Bovendien geeft het invullen van het Erfenisdossier een gerust gevoel in de wetenschap dat alles goed geregeld is. Het
Al is het misschien een onderwerp waar u niet graag bij stilstaat, het is nooit
Erfenisdossier is geen vervanging voor het testament, maar een handig hulpmiddel om alle bezittingen in kaart te brengen.
te vroeg om hierover na te denken. Vraag daarom nu vrijblijvend het Erfenisdossier van de Hartstichting aan via
Vraag het Erfenisdossier aan Weten uw nabestaanden waar uw gegevens liggen als u er niet meer bent? En wat u voor uw huisdier wenst? Hoe u uw persoonlijke
onderstaande antwoordcoupon of email: erfenisdossierBhartstichting.nl. Het is ook mogelijk om een digitaal Erfenisdossier aan te maken. Kijk hiervoor op www.hartstichting.nl/erfenisdossier.
bezittingen wilt verdelen? Welke verzekeringen moeten worden opgezegd?
Antwoordcoupon Ik ontvang graag gratis het Erfenisdossier van de Hartstichting M/V
Naam: Adres: Postcode:
Plaats:
Telefoonnummer: E-mail: Geboortedatum: Deze antwoordcoupon kunt u sturen naar: Hartstichting, t.a.v. Miriam Kolstee, Antwoordnummer 300, 2501 VB Den Haag. Een postzegel is niet nodig.
HAHinfo
Wilt u meer informatie over het Erfenisdossier of nalaten aan de Hartstichting? Neem dan telefonisch contact met ons op: -.
10
161103-zichtop.pdf 1 04-11-16 Zicht op • nummer 11 -
Zorg en Welzijn
12:28 2016
Genieten bij Thermen Holiday Schiedam, gewoon omdat het kan SCHIEDAM - De winter staat voor de deur! Heeft u ook moeite om de winter door te komen? Kom dan naar Thermen Holiday en geniet NU van uw EXTRA voordeel tijdens de wintermaanden. Breng uw winterdagen warm door bij Thermen Holiday. Profiteer nu van onze speciale actie: Wie neem jij GRATIS mee naar de sauna? Reserveren verplicht via: www.thermenholiday. nl/zichtopmedia. C
Thermen Holiday is hét wellness resort van
M
Y
CM
MY
CY
de Randstad. Met maar liefst 12 heerlijke
Houdt u echter meer van een goede mas-
sauna’s, verschillende baden en whirlpools,
sage dan bent u bij Thermen Holiday ook
een prachtige tuin en een sfeervolle restau-
zeker aan het goede adres. Thermen Ho-
rant heeft Thermen Holiday alle ingrediën-
liday organiseert regelmatig loyly-sessies
ten in huis om helemaal tot rust te komen.
en loyly-weekenden. Deze sessies worden
CMY
Echte aanraders zijn de Kelosauna waar de
volledig voorbereid door onze loyly mees-
K
grootste saunakachel ter wereld staat, de
ters.
Deze actie is geldig t/m 15 december 2016 Reserveren via: WWW.THERMENHOLIDAY.NL/zichtopmedia Let op: Elke 2e, 3e en 4e dinsdag van de maand & de 2e en laatste zaterdag van de maand is badkledingdag dames & heren. Elke 1e dinsdag van de maand is damesdag (zonder badkleding). Alle overige dagen geen badkleding toegestaan.
over onze sauna’s, massages, beautybe-
dus puur genieten!
handelingen en plan uw bezoek. Thermen Holiday is 7 dagen per week open vanaf 10.00 t/m 23.00 uur. Thermen Holiday heeft ook speciale badkleding- en damesdagen,
Extra Actie! Op zoek naar het ideale cadeau voor de feestdagen?
hoogwaardig Beauty instituut, waar onze
deze staan vermeld op onze website.
Maak dan gebruik van onze speciale cadeaubonnen actie (geldig t/m 31 december) WWW.THERMENHOLIDAY.NL/cadeaubonnenactie
kunnen maken van de meest luxe behande-
Thermen Holiday
lingen. Thermen Holiday is gespecialiseerd
Prinses Beatrixlaan 10
in diverse hoogwaardige beauty behande-
3121 JN Schiedam
lingen, maar we bieden ook ontspannende
010-449 3250
gezichtsbehandelingen aan.
www.thermenholiday.nl
€
27,-
werkelijke redenvan vanuw uwrug-, rug-,nek neken enhoofdhoofdDeDe werkelijke reden pijnklachten wordenniet nietaltijd altijdeven evenduidelijk duidelijk pijnklachten worden voor u in beeldgebracht. gebracht.Onze Onzescan scandoet doetdit dit voor u in beeld echter wel. Chiropractie Natuurlijk heeft waarmee de schikking over een uniek scanapparaat beschikking een uniek scanapparaat afwijkendeover spierspanningen direct en pijnloos zichtbaarafwijkende worden gemaakt. waarmee spierspanningen direct en pijnloos zichtbaar worden gemaakt.
Voording wietot wilchiropractor weten wat chiropractie precies is in cum laude afgesloten en hoe de meest uiteenlopende klachten snel en Amerika. • In 2005 werdworden hij in Nederland pijnloos kunnen verholpen,verkozen worden tot tot chiropractor vanvrijblijvende het jaar. en met 2 december consulten • Hij wordtinclusief bijgestaan aangeboden dedoor scan.2 ervaren chiroprac toren.
• De scan nu tijdelijk tot en met 22 januari geen
Informatie € 60,- maar € 17,•• Ook Dr. Jan van Beelen heeft zijn 6worden ½ jarige zonder huisartsverwijzing de behandelingen geheel of gedeeltelijk vergoed opleiding tot chiropractor cum laude vanuit de aanvullende afgesloten in Amerika.verzekering zonder dat u • In 2005 werd hij in Nederland verkozen tot chiropractor van het jaar. behandeld. • Ook zonder huisartsverwijzing worden de Voor wie wil weten wat chiropractie precies is behandelingen geheel of gedeeltelijk envergoed hoe de meest klachten snel en vanuituiteenlopende de aanvullende pijnloos kunnen worden worden verzekering zonder datverholpen, u uw eigen risicotot en met 22 januari vrijblijvende consulten aangeboden hoeft aan te spreken. inclusief de scan.
Voor een afspraak voor de scan op Voor termijn een afspraak voorwij deuscan korte korte raden aanopom zo termijn raden wij u aan om zo spoedig spoedig mogelijk de praktijk te bellen. mogelijk de praktijk te bellen.
Bekijk onze website voor meer informatie
in de sauna). Een dagje Thermen Holiday is
Thermen Holiday beschikt ook over een
Informatie
Verhoogde spieractiviteit
Löyly-sessies (opgietingen, kleine feestjes
Thermen Holiday Beauty & Massage
WEGENS Rug- en nekscan € 60,Rugen nekscan t.w.v.t.w.v. € 60,SUCCES nu t/m 22 januari voorslechts slechts VERLENGD nu t/m 2 december voor Normale rugscan
mythische Hobbitsauna en onze befaamde
Chiropractie Natuurlijk is gevestigd Chiropractie Van Beelen is20, gevestigd op de aan de Broekmolenweg Zwaaikom 11, onze nieuwe locatie 2289 BE Rijswijk. Bel 015-2123322
Enkele reacties van tevreden patiënten: “Van ruim 30 jaar uitzichtloze, naar volledig klachtenvrij. Wilt u meer weten door techronische meten? Belrugklachten 071 4077963 Zwaaikom 11, Katwijk Alsof ik een nieuwe rug heb gekregen. Een gelukkig mens dus.” “Mijn rug deed zeer, ik liep krom als een oude vent. In 3 of 4 sessies heeft Jan mijn rug weer in shape gebracht. Het fijne is dat ik ook terecht kon na werktijd, super.” “Mijn ervaring bij de praktijk is heel positief… Ik ben er geen nummer, ik ben een cliënt met een verhaal.” “Jan, heel veel dank voor wat je al die jaren voor mij hebt kunnen doen. En kennissen of collega’s met klachten, ik stuur ze naar je door.”
WWW.CHIROPRACTIEVANBEELEN.NL WWW.CHIROPRACTIENATUURLIJK.NL
gasten met of zonder saunabezoek gebruik
Voor duidelijk en effectief praten met een levendige en boeiende intonatie! Dat wil zeggen: praten m.b.v. de 5 W’s. 1) Wie 2) Waar 3) Wanneer 4) Wat 5) Waarom ga je naar Logopediepraktijk Gladys Bonta-Wetzel
Verder ook, vóórdat je naar groep 3 gaat: afleren van de habituele mondademhaling, zodat je altijd door je neus kunt ademhalen. Als je vaak door je mond ademhaalt, hoor je minder goed, want je middenoor wordt niet goed schoongemaakt en kan er een achterstand ontstaan op school. En door de mond ademen staat lelijk! Door mondademen kan een verkeerde tongligging ontstaan, waardoor je verkeerd gaat slikken. Je slikt met je tong tegen je tanden i.p.v. met je tong tegen je gehemelte. Hierdoor kan een “overbeet” of een “onderbeet” van je gebit ontstaan. Als je later een beugel in je mond moet hebben, heeft het plaatsen van zo’n beugel géén zin, zolang je verkeerd slikt. Vóór je 10e jaar moet het correct slikken aangeleerd worden!
Contactgegevens: Eikenhorstlaan 16, 2245 BC Wassenaar 070-5145790 / E-mail: gladysbonta@hotmail.com www.wassenaar-logopedie.nl
Zorg en Welzijn
Zicht op • nummer 11 - 2016
11
Word je eigen eetexpert
Voor de rest van je leven een gezond gewicht! spannen met eten en met jezelf om te gaan. Je leert hiermee de signalen van het lichaam (opnieuw) kennen. Als je daarbij je bestaande overtuigingen onderzoekt en toetst aan je wensen en behoeften, zal je je ‘eigen wijze van voeden’ ontdekken. Zo word je je eigen eetexpert! De juiste begeleiding Het is een ontdekkingstocht om je eetgedrag te onderzoeken en te veranderen. Dan is het fijn om de juiste, deskundige begeleiding te krijgen. Matoeta, Centrum voor voeding, gezondheid en bewustwording is gespecialiseerd in de psy-
REGIO - Een gezond gewicht, dat willen we
dig voor het biologisch proces om in leven te blij-
allemaal. Voor veel mensen is dat niet een-
ven. Diëten wekken de indruk dat eten een vorm
voudig. Ze hebben alle diëten al gevolgd en
van oorlog is. En de hype over ‘gezond’, ‘natuurlijk’
zijn per saldo alleen maar zwaarder geworden
en ‘superfoods’ suggereert dat je je gezondheid in
of jojoën jaarlijks tientallen kilo’s op en neer.
eigen hand hebt. Is er eigenlijk wel een juiste ma-
Ieder nieuw dieet belooft je blijvend resultaat
nier van eten?
chologie van eetgedrag. We gebruiken verschil-
bewustwording. Zo krijg je een gezond gewicht
lende nieuwe methoden om je te helpen met
voor de rest van je leven.
“Na 15 jaar rommelen met emoties en eten zit ik nu eindelijk lekker in mijn vel ” -Claudia-
maar de kans dat dit mislukt is zeer groot. De meeste dieetmethoden besteden namelijk
Je eet wat je bent en je bent wat je eet
geen aandacht aan onze gevoelens en welke
De manier waarop je voeding in je lichaam op-
invloed die hebben op je eetgedrag. Pas als
neemt, is heel persoonlijk. Richtlijnen kunnen be-
je de oorzaak hebt gevonden, kun je de ge-
hulpzaam zijn bij onderzoek, maar kunnen nooit de
volgen succesvol bestrijden. Gezond en slank
‘eigen wetenschap’ van het lichaam vervangen. Le-
worden, draait niet om diëten, maar om het
ren voelen wat voeding doet, wanneer je vol zit of
onderzoek naar de bron van het eetprobleem.
Wil jij dat ook?
Interesse?
Lekker in je vel zitten, dat wil iedereen. Maar soms is het moeilijk om in je eentje blijvende veranderingen in je leefstijl door te voeren. Matoeta coacht je naar een gezond, natuurlijk en evenwichtig eetpatroon.
Gratis 1/2 uur telefonisch consult
je beter vegetarisch kunt eten of niet: het is kennis die ieder lijf van nature bezit.
Een and ere ki
Bijna dagelijks lees je nieuwe berichten over eten. Als leek kun je door de bomen het bos niet meer
Met technieken uit onder andere psychologie
zien. Wetenschappelijk gezien heb je voeding no-
en mindfulness is het mogelijk om meer ont-
jk o p
voed ing, d
iëten ,
gewic ht en g
ezond
Soesterbergstraat 81, Den Haag I Tel. 070 - 3667870
heid: E et jezelf
in balans - Mindful eten
www.matoeta.nl
Als vanzelf spreken niet vanzelfsprekend is, ga je naar:
Praktijk voor ontspanning en pijnbestrijding
Logopediepraktijk Gladys Bonta-Wetzel
Fysiotherapie Praktijk Guus Knijnenburg
de kracht van hun stem, waardoor ze door
Klachten die ik onder andere behandel in de
de telefoon of in gesprekken minder goed te
praktijk zijn: rugpijn, nekpijn, zenuwpijnen,
verstaan zijn.
hoofdpijn, migraine, whiplash, R.S.I., pijn na gordelroos, hyperventilatie, burn-out, duizelig-
Als je altijd praat met een verkeerde adem-
heid, vermoeidheidsbeelden en slaapproble-
halingstechniek,
stembanden
men. Bij mij komen regelmatig mensen die al
constant overbelast, waardoor je eerder
een heel traject hebben afgelegd en de bood-
stembandknobbels, poliepen of cystes op je
schap hebben meegekregen dat ze er maar
stembanden kunt krijgen. Natuurlijk is yoga
mee moeten leven.
worden
je
goed om te leren je te ontspannen. Maar dagelijks praten met de juiste ademhalingstech-
Naast de gegeven behandelingen is er de mo-
niek, met een goede houding, een duidelijke
gelijkheid om methodes te leren waarmee men-
articulatie en gezellige intonatie, geeft zoveel
sen zelf hun pijn, slaapproblemen of stress de
vaker en langer een zeer ontspannen gevoel,
baas kunnen worden en die ze in de dagelijkse
waardoor de kwaliteit van je leven beter wordt.
situatie toe kunnen passen waar ze de rest van hun leven plezier van hebben. Uiteraard gaat
Ruim 35 jaar ben ik al vrijgevestigd lo-
Het spreken moet ook effectief zijn. Dat
aan de behandeling eerst een grondig onder-
gopedist met een hele persoonlijk en
wil zeggen, dat als je iets vertelt, je moet
zoek vooraf en wordt er overleg gepleegd over
vriendelijk ingerichte praktijk aan huis.
denken aan de 5 W’s:
de toe te passen behandelwijze.
Over WIE gaat het
RIJSWIJK - Sinds 2001 heeft fysiothera-
In deze tijd, waarin alles zo perfect moet
WAAR gebeurt het
peut Guus Knijnenburg zich gevestigd aan
Juist de combinatie van westerse en oosterse
zijn, is duidelijk en boeiend spreken héél be-
WANNEER gebeurt het
de S.W. Churchilllaan 416 in Rijswijk. Hij
behandelmethoden kan grote voordelen bie-
langrijk, maar daarbij is ook belangrijk dat je
WAT gebeurt er
toont zich zeer enthousiast over de mo-
den. En gelukkig kan ik in mijn praktijk beide
spreektechniek goed is. Dat wil zeggen dat je
WAAROM gebeurt het
gelijkheden om patiënten met chronische
methoden aanbieden. Zowel jong als oud zijn
of onbegrepen pijnklachten en patiënten
voor de voornoemde behandelingen geschikt.
spreekt vanuit je buik- en flankademhaling en niet op je longtoppen! En je spreekt met korte
Als ouders ook proberen effectief te praten
met stress- of slaapproblemen te behan-
en overzichtelijke zinnen.
m.b.v. de 5 W’s, dan zouden kinderen ook
delen en van hun klachten af te helpen.
In mijn drukke praktijk zie ik steeds vaker jon-
beeld, doet goed volgen.
ge mannen en vrouwen, mensen van boven
Voor patiënten die door omstandigheden niet naar de praktijk kunnen komen, is er de mo-
vaker effectiever communiceren. Goed voorDat gebeurt dan met zowel westerse als oos-
gelijkheid om aan huis behandeld te worden.
terse methoden, bijvoorbeeld met Trigger-
En tegenwoordig is het niet noodzakelijk om
de veertig jaar en oudere mensen boven de
Contactgegevens:
pointbehandeling volgens de Sivasmethode,
eerst een verwijzing van huisarts of specialist te
75 jaar, die problemen krijgen door een struc-
Eikenhorstlaan 16, 2245 BC Wassenaar.
reflexzonetherapie, bindweefselmassage, ont-
krijgen voordat u fysiotherapeutisch behandeld
turele verkeerde ademhalingstechniek bij het
Tel.nr. 070 – 514 57 90
spanningstraining en ademtraining. Daarnaast
kunt worden. De praktijk heeft met iedere ziek-
spreken. Ze krijgen hyperventilatie, krijgen
E-mailadres: gladysbonta@hotmail.com
wordt er een slaaptraining gegeven (Sounder
tekostenverzekeraar een contract afgesloten
problemen met hun stembanden, verliezen
www.wassenaar-logopedie.nl
Sleep System uit Amerika).
en is bereikbaar onder 070-346 58 72.
12
Zorg en Welzijn
Zicht op • nummer 11 - 2016
OM EXTRA KRACHT BIJ TE ZETTEN EASY-TO-EAT Easy-to-Eat is het Bouwsteentje voor mensen met slikproblemen en is deze tevens vrij van gluten en bindmiddelen. Easy-to-Eat bevat net als het Bouwsteen-gebakje 8 gram hoogwaardig eiwit per kleine portie.
BOUWSTEENTJES Eiwitten zijn dé bouwstenen van ons lichaam. Belangrijk voor de opbouw van spieren, wondherstel en ze bieden bescherming tegen infecties. Elk lekker Bouwsteentje is een zacht cake-gebakje en bevat 8 gram hoogwaardig weieiwit. Uitstekend geschikt voor de senioren onder ons. Ook versterkend voor de mensen die door ziekte of een operatie verzwakt zijn en iets extra’s kunnen gebruiken. En leuk omdat het ook een traktatie is! Bouwsteentjes zijn verkrijgbaar in de smaken Aardbei, Banaan, Chocolade en Bosvruchten. Zijn puur natuurlijk, zonder E-nummers.
TOETJE OF TUSSENDOORTJE Easy-to-Eat is speciaal ontwikkeld voor mensen die extra eiwit nodig hebben maar alleen dik-vloeibare of fijngemalen voeding kunnen eten. Het is een tussendoortje en gebaksdessert op basis van frisse zuivel met geconcentreerd hoogwaardig wei-eiwit. Het is zo zacht dat het smelt in de mond. In de mond behoudt het zijn consistentie. Daarom kan Easy-to-Eat probleemloos worden gegeten door mensen met een slikstoornis. Dankzij de hoge concentratie eiwitten (8 gram per portie) draagt Easy-to-Eat bij aan het behoud van de conditie en helpt het de weerstand ondersteunen. Easy-toEat kan meerdere keren per dag gegeten worden, bijvoorbeeld als lekkernij tussendoor of als nagerecht. Easy-to-Eat is verkrijgbaar in de smaken framboos en tropical.
Voor meer informatie: www.bouwsteentjes.nl 4 stuks
voor € 4,99
Bij uw Jumbo supermarkt in de diepvries. Tevens bij Jumbo online te bestellen en worden uw boodschappen door een aantal Jumbo supermarkten alreeds thuisgebracht.
Zorg en Welzijn
Zicht op • nummer 11 - 2016
Waarom zijn eiwitten zo belangrijk? REGIO - Eiwitten zijn onontbeerlijk voor al
meteen krachtiger voelen omdat eiwit bestaat
ons bindweefsel en heel belangrijk voor
uit aminozuren die direct worden opgenomen
de aanmaak van spieren. Het zijn onze
in het lichaam.”
13
Huize Statigh: Liefdevolle zorg in huiselijke sfeer
belangrijkste voedingstoffen voor fysieke kracht. Je zou kunnen zeggen dat het de
De belangrijkste bronnen van eiwit zijn vlees, vis,
‘bouwstenen van ons lichaam’ zijn.
zuivel, ei, noten, zaden, peulvruchten en pinda’s. Keuze genoeg dus om tot een goed voedingspa-
Voor gezonde spieren moet je naast bewegen
troon te komen. Maar voor mensen met eet- of
dus ook voldoende eiwitten binnen krijgen. Dat
slikproblemen is voldoende eten een probleem.
is belangrijk want dagelijks wordt in ons lichaam
De bouwsteentjes van Innopastry kunnen dan
1 tot 2 procent van alle spierweefsel afgebroken.
uitkomst bieden. Deze kleine cakegebakjes be-
“Wie bedlegerig is, zal dus binnen twee/drie
vatten 8 gram hoogwaardig eiwit en zijn dus een
maanden geheel verslapt zijn. En dat gebeurt bij
krachtig tussendoortje. Voor mensen die moei-
iedereen, of je nu 16 bent of 86”, vertelt Huib van
lijk slikken, maakt Innopastry “Easy-to-Eat”, een
Leeuwen, bedenker van de innovatieve eiwitrijke
glutenvrij tussendoortje speciaal geprepareerd
gebakjes met de naam ‘bouwsteentjes’
zodat mensen zich niet kunnen verslikken. De producten bevatten geen E-nummers.
“Om het lichaam weer op te laten bouwen, zou men idealiter driemaal per dag eiwitrijke
Voor meer informatie
voeding moeten eten. Na inname zal men zich
zie www.bouwsteentjes.nl. REGIO - Middenin het Statenkwartier op
persoonlijke situatie. Het prachtige herenhuis is
de Statenlaan 111 is sinds 2005 Huize
centraal gelegen in de wijk Statenkwartier. Het
Statigh gevestigd. Dit schitterende he-
strand, de Scheveningse haven, diverse musea
renhuis is een particuliere woon- en zorg-
en uitstekende restaurants bevinden zich op
voorziening. Hier wordt er in huiselijke
loopafstand.
sfeer, met alle luxe en comfort, liefdevolle en professionele zorg aangeboden aan
Het herenhuis is gebouwd rond 1910 en biedt
negen bewoners voor een kortdurend of
een nostalgische sfeer, gecombineerd met he-
langdurend verblijf.
dendaags comfort. Het drie verdiepingen tellende gebouw is voorzien van een traplift en
Door de kleinschalige en exclusieve opzet van
de luxe kamers kunnen door de bewoners naar
de woon- en zorgvoorziening is de verleende
eigen smaak worden ingericht. Op de begane
zorg belevingsgericht en wordt deze continu
grond bevindt zich de gemeenschappelijke
in overleg met de bewoner afgestemd op de
woonkamer met serre: een gezellig trefpunt.
“EEN SENSATIONELE BROMMOBIEL” UDEN - De brommobiel wordt een stuk moderner. Een sensationele serie nieuwe brommobielen, die door Europees marktleider AIXAM op de markt zullen worden gebracht, werd op de Parijse motorshow door toeschouwers vergeleken met de modernste auto’s. De nieuwe ‘Sensation’-lijn is sinds eind oktober ook in Nederland beschikbaar. rijden heeft AIXAM de radiator verplaatst en Volwassen
aangepast met als gevolg een snellere opwar-
De introductie van deze compleet nieuwe pro-
ming van het voertuig.
ductlijn zorgt ervoor dat de brommobiel een stuk volwassener wordt. Al langer zorgt AIXAM
Mooie verschijning, veilig chassis
voor een verbetering van het imago van de
De grootste verandering is misschien wel het
brommobiel, nu met de ‘Sensation’-lijn als
chassis, dat voor het eerst in jaren een volledi-
voorloper in Nederland.
ge metamorfose ondergaat. Dit zorgt voor nog meer veiligheid en een stabielere wegligging.
Mooie lijnen
Ook kan er door het nieuwe chassis gekozen
De gehele lijn brommobielen is strakker vorm-
worden voor 16” lichtmetalen velgen. Als optie
gegeven, zonder de AIXAM-kenmerken te ver-
is tevens ABS leverbaar. Ook hiermee is AIXAM
liezen. Dat veel mensen de ‘Sensation’-lijn ver-
uniek te noemen. Veiligheid staat hoog in het
geleken met de modernste auto’s is dan ook
vaandel, hetgeen zowel in de ontwikkeling als
een groot compliment. Uniek is de nieuwe kleur
het ontwerp terug te vinden is.
mobiel zijn en mobiel blijven Rijden zonder autorijbewijs Wegenbelasting vrij Automaat Diesel 1: 35
mat-staalgrijs die de wagen een zeer sportieve look geeft. De succesvolle Crossline is ook
Introductie
aangepakt en heeft, net als de andere model-
Sinds eind oktober is de nieuwe AIXAM ‘Sensa-
len, 2 centimeter meer binnenruimte.
tion’-lijn te zien bij uw dealer in de buurt. Hij kan u alles vertellen over deze sensationele brom-
Motor
mobiel. Kijk voor de dealers op www.aixam.nl.
De zeer betrouwbare KUBOTA motor is doorontwikkeld, zodat deze nu al aan de EURO 4
Informatie en vragen:
-normering voldoet. Hij is stiller en krachtiger
AIXAM-MEGA Nederland B.V.
geworden en de kwaliteit is nog steeds onge-
Afdeling marketing
kend hoog. Tevens is de dynamo aangepakt
Mevrouw Janny Spierings
zodat de accu ook bij korte stukken goed op-
Nistelrodeseweg 7a, 5406 PT UDEN
geladen wordt. Voor mensen die korte stukken
info@aixam.nl, 0413 247 250
ziens in onze showroom graag tot nd opgehaald en thuis gebracht voor een showroom bezoek u wordt vrijblijve
Vollebregt, uw mobiliteitscentrum | Edisonlaan 30, 2665 JC Bleiswijk | Telefoonnummer: 010 521 92 18
WWW.VOLLEBREGTBROMMOBIEL.NL
14
Zorg en Welzijn
Zicht op • nummer 11 - 2016
Het TANDARTSENCOLLECTIEF, voor hoogwaardige tandheelkundige zorg Ons team bestaat uit twee tandartsen, een endodontoloog, een mondhygiëniste, een preventieassistent, een tandtechnieker en diverse tandartsassistentes. Naast reguliere tandheelkundige zorg kunt u op afspraak bij ons terecht voor mondhy-
Inname van goederen
giëne, endodontologie, implantologie, es-
U kunt bij ons van Dinsdag t/m zaterdag van 10:00 tot 17:00 uw overtollige nog bruikbare meubels/goederen inleveren.
thetische tandheelkunde (kroon- en brug-
Ophaaldienst
De tandartsen zijn in Nederland afgestu-
Ook halen wij kosteloos bij u thuis of bedrijf uw overtollige nog bruikbare goederen op
Bezorgdienst
Wij bezorgen grote- en kleine goederen aan huis tegen een kleine vergoeding
Ontruimingen
De noodzaak voor het ontruimen van een woning kan diverse aanleidingen hebben. Emigratie, verhuizing , ouders naar een zorgwoning of is er bijvoorbeeld sprake van echtscheiding of overlijden? In al deze gevallen nemen wij deze last voor u uit handen.
werk) en prothesen.
deerd en hebben naast een grote ervaring RIJSWIJK - Het TANDARTSENCOLLEC-
op het gebied van algemene tandheelkun-
TIEF is een moderne tandartspraktijk
de ook een eigen specialisatie binnen de
waar de medewerkers streven naar het
tandheelkunde.
aanbieden van hoogwaardige tandheelkundige zorg. Het team is op de hoogte
Nieuwe patiënten
van de laatste ontwikkelingen en de
Onze praktijk neemt nog nieuwe patiënten
apparatuur is modern (waaronder digi-
aan en voor een afspraak kunt u bellen naar
tale röntgen) en is evenals de gebruikte
telefoonnummer 070-393 17 94, adres:
materialen van hoge kwaliteit.
Beatrixlaan 7, 2284 AA, te Rijswijk
Algemene tandheelkunde en implantologie
Bedrijfsgegevens | Kringloop De Boedel Henri Dunantlaan 72-80, 2286 GE Rijswijk | Tel: 0624234194 Email: info@deboedel.nl | www.deboedel.nl
Bij schoonheidssalon Beleza Beauty Care alles onder een dak! U kunt bij ons terecht voor veel verschillende gezichtsbehandelingen, met of zonder apparatuur maar ook alleen voor bijv. harsen, epileren etc. Wij gaan voor kwaliteit en huid verbetering!
Wat hebben wij u nog meer te bieden:
- Wij werken samen in de salon met Cosmetique Totale. Alle behandelingen worden uitgevoerd door kwaliteit geregistreerde paramedische specialisten. Op het gebied voor definitieve ontharing, acne, littekens, kalknagels, pigment, couperose, huidverjonging en huidverbetering. - Pedicure - Permanente make-up - Cosmetische arts, botox, fillers en skin booster De behandelingen bij de huidtherapeute worden veelal vergoed door zorgverzekeringen. De huidtherapeuten zijn HBO geschoold en met een BIG-registratie geregistreerd.
Heeft u interesse of wilt u een afspraak maken neem contact met ons op, tel.nr 070-3942007/0646918437. Sir Winston Churchilllaan 370 F103, Rijswijk.
www.beleza-beauty-care.nl
15
Zicht op • nummer 11 - 2016
‘Universum Theo Jansen - Of de wording ER P UIT van het strandbeest’ in Musem Prinsenhof AGENDA REGIO – Afgelopen vrijdag, 18 november, is in Museum Prinsenhof Delft de tentoonstelling ‘Universum Theo Jansen - Of de wording van het strandbeest’ van start gegaan. De strandbeesten van Theo Jansen gaan de hele wereld over. Voor het eerst keren ze in gro-
One night of Queen in Rijswijk
ten getale terug naar hun geboortestad Delft. In
Precies vijfentwintig jaar na zijn overlijden
1990 fantaseerde Theo Jansen (1948) al over
komt Freddy Mercury weer tot leven in de
constructies die op de kracht van de wind de
Nederlandse theaters. One Night of Queen
duinen zouden ophogen, ter bestrijding van de
is de beste Queen-show sinds Queen zelf,
zeespiegelstijging. Hij kocht een stapel buisjes
te zien op maandag 21 november in de Rijs-
en ging aan de slag. Inmiddels is de uitvinder/
wijkse Schouwburg. Met Gary Mullen, de
kunstenaar tientallen strandbeesten verder en
beste Mercury-vertolker ter wereld, in de
komt hij al zoekende steeds dichter bij zijn ide-
hoofdrol. In de twee uur durende show bren-
aal: een nieuwe diersoort op het strand, die van
gen Gary Mullen & The Works alle onverge-
de wind kan leven en na zijn dood blijft voort-
telijke nummers zoals Bohemian Rapsody,
bestaan.
We Are The Champions en I Want To Break Free. Daarmee komen ze zo dicht bij het ori-
Unieke experimenten
gineel dat het publiek vaak vol ongeloof de
In de eerste grote solotentoonstelling in zijn ei-
zaal verlaat. Dat iemand na 25 jaar nog zo
gen stad geeft Theo Jansen een heel persoon-
springlevend kan zijn! Dat kan alleen in One lijk inkijkje in zijn wonderlijke wereld van vernuft
van Museum Prinsenhof Delft opnieuw tot leven
en verbeelding. Kruip in het hoofd van de kun-
komen. Aanvang: maandag 21 november, 20.15 uur, zie
stenaar en laat je door zijn filosofische teksten, genetische codes en unieke experimenten
‘Universum Theo Jansen - Of de wording van het
meevoeren in zijn gedachtenspel. Maak van
strandbeest’ is vanaf nu tot en met 5 maart 2017 te
dichtbij kennis met de immense strandbeesten
zien in Museum Prinsenhof Delft.
ook www.rijswijkseschouwburg.nl. Ice Paradise Warme winters zonder natuurijs hoeven
die door hun schepper als uitgestorven worden beschouwd, en zie ze in het monumentale pand
Night of Queen.
Foto’s: Marco Zwinkels
geen obstakels meer te zijn om de schaatsen onder te binden. Want de drijvende ijsbaan
Nieuwe komedie Harrie Let Op De Kleintjes in Koninklijke Schouwburg OPROEP
Ice Paradise biedt grote en kleine schaatsliefhebbers op 1000 m2 puur nostalgisch winterplezier. Gelegen op de Konstancin-Jeziornavijver, direct tegenover restaurant Volle Maan in Leidschendam, verrast Ice Paradise u met haar sfeervolle ligging en ambiance. En dat niet alleen…. Schaatsen kan (vanaf nu!) de hele dag door, van ’s morgens 10.00
DEN HAAG - Harrie Let Op De Kleintjes is
opnieuw in de huid van Harrie Vermeulen, de
de titel van de nieuwe komedie van Jon
hoofdpersoon die eerder schitterde in alle suc-
van Eerd die dit seizoen in de Nederlandse
cesvolle komedies van zijn hand, onder andere
terdag tot 24.00 uur ’s avonds. Ice Paradise
theaters te zien is, en uiteraard ook in het
Oranje Boven, Kantje Boord, de Bonbonfa-
is niet alleen de grootste langst liggende, tij-
Westland! Op zaterdag 10 december vindt
briek, Harrie en de twee Meesters en Harrie
deze heerlijke show plaats in de Konink-
Babba. De andere rollen in de voorstelling wor-
lijke Schouwburg in Den Haag, en daarna
den gespeeld door Arie Cupé, Margo Dames,
volgen o.a. nog optredens in Stadstheater
Zjon Smaal en April van Amelsvoort.
Zoetermeer (17 en 18 december). Harrie Let Op De Kleintjes Van Eerd kruipt in deze wederom zelf ge-
In Harrie Let Op De Kleintjes raakt Harrie Ver-
schreven en geproduceerde theaterproductie
meulen in de problemen als hij een avond
tot 22.00 uur ’s avonds en op vrijdag en za-
Uw uit-nieuws
delijke ijsbaan in Nederland, maar inmiddels
Een toneelstuk, een concert of een lezing; in Leidschendam, Rijswijk, Voorburg, Wassenaar en omstreken vinden genoeg activiteiten plaats. Organiseert u binnenkort een leuk evenement? Of vindt er in uw woonplaats een activiteit plaats die mensen niet mogen missen? Laat het de redactie van Zicht Op Hoge Haaglanden weten! Mail ons uw persbericht en vermeld daarin duidelijk waar en wanneer het evenement plaatsvindt. Wanneer u tevens een foto stuurt, heeft u meer kans op plaatsing. De redactie kan plaatsing niet garanderen, maar probeert wel een zo gevarieerd mogelijk aanbod samen te stellen.
Leidschendam-Voorburg
Mail uw bericht naar de redactie: i.biesterveld@zichtop.nl.
ook de winterse beleving van de gemeente en
omstreken.
Daarnaast zijn er veel scholen die komen schoolschaatsen en worden er regelmatig kinderfeestje georganiseerd. Zie ook: www.iceparadise.nl. Crowned! Dress to impress Vanaf deze maand is in Museum Rijswijk de tentoonstelling Crowned! Dress to impress te zien. De bezoeker maakt kennis met een rijke verscheidenheid aan kronen, niet alleen uit Europa, maar ook uit andere delen van de wereld. Qua vorm en materiaalgebruik wijken de kronen soms heel sterk af van het traditionele beeld dat wij hebben. Een diversiteit
moet babysitten. Gevangen tussen beertjes en
aan culturen levert ook een grote variatie aan
kleertjes, broekjes en doekjes, papjes en lapjes
kroon-vormen op. Het toegepaste materiaal
maakt hij er weer een enorme puinhoop van. En
kan (edel-)metaal en (edel-)stenen zijn maar
wat als de baby’s verdwenen zijn? Harrie Ver-
in veel gevallen wordt organisch materiaal
meulen is dwaas en klunzig, maar hartverove-
gebruikt (textiel, bont, veren, schelpen) om-
rend en grappig. Hij belandt telkens in de meest
dat dit in veel culturen als bijzonder en kost-
kolderieke, dolkomische situaties.
baar materiaal wordt beschouwd.
Zie voor meer informatie en reserveren:
Te zien tot en met zondag 2 april, zie ook
www.harrievermeulen.nl en www.ks.nl.
www.museumrijswijk.nl.
16
Zicht op • nummer 11 - 2016
Kun jij reanimeren? The Place To Be
RIJSWIJK KRINGLOOPRIJSWIJK.NL
DE BESTE PLEK VOOR
32
DE LEUKSTE KOOPJES
Red levens in jouw buurt. Meld je aan op hartstichting.nl/reanimatie
parkingdotcom O N E
C L I C K
A W A Y
T O
T H E
B E S T
S P O T
SCHIPHOL PARKEREN MET VALET SERVICE
47,
7 & 8 dagen, normaal €119,-
€
U bent van harte welkom! www.kringlooprijswijk.nl 070 369 6526
49
Super tarieven Valet, Meet & Greet, parkeren voor de vertrekhal Schiphol. wij vergelijken plekken en kopen deze groot in daardoor kunnen wij de laagste prijs garanderen!
Fabian hoopt op een échte oplossing. Lees in ons magazine Voortleven wat drie generaties vertellen over de impact van een nierziekte. Aan te vragen via nierstichting.nl/nalaten
Wacht niet langer en boek rechtstreeks via de website.
WWW.PARKINGDOTCOM.NL
DE RIJK UITGERUSTE
CIVIC ELEGANCE EDITION ELEGANCE EDITION
CIVIC
De Civic Elegance Edition is een Elegance-uitvoering met standaard Honda Connect Navigatie tegen een sterk gereduceerde prijs. Deze uitvoering is tijdelijk beschikbaar. De Civic Elegance Edition is er vanaf € 23.940,-.
VANAF
€ 23.940,Afgebeeld model enkel ter illustratie
ELEGANCE EDITION
CIVIC
DE ELEGANCE EDITION GEEFT UW CIVIC EEN NOG STIJLVOLLERE UITSTRALING.
AUTO RUITER V.O.F.
OOSTEINDE 21, 2291 AA WATERINGEN TEL. 0174 297161 FAX. 0174 292322 WWW.AUTO-RUITER.NL DE HONDA CIVIC is verkrijgbaar vanaf C-label. CO2-uitstoot: min. 94 g/km - max. 150 g/km. Gemiddeld brandstofverbruik: min. 1 op 27,8 km (3,6 l/100 km) - max. 1 op 15,6 km (6,4 l/100 km). Prijs is inclusief 21 % BTW, excl. toeslag voor metaal/parelkleur.
KOM VOOR KORTINGEN
TOT WEL € 5.000,NU NAAR ONZE SHOWROOM
Zicht op • nummer 11 - 2016
17
‘Dit is gewoon goed. Wat wens je je nou nog meer?!’ is. De overgebleven slaapkamer kreeg er zo een
Alles heeft meegewerkt Als je de fonkelnieuwe twee-onder-een-kapwo-
gezellig hoek bij waar de kinderen nu heerlijk spe-
ning van Priscilla en Gertjan binnenstapt dan
len. En we hebben ook meteen een tweede douche
heb je niet het gevoel dat ze er pas een kleine
op zolder aangelegd. Maar onze grote trots in huis
drie maanden wonen. Priscilla: ‘Vijf weken na
is wel het visgraat parket met zwarte bies. Ook dat
oplevering zijn we verhuisd. En we hebben het
was een idee van mijn man. Ik moest er even aan
huis, op de keuken na, casco laten opleveren.
wennen en het was een hele klus maar het is zo
We hadden dus een strakke planning. Dat is
gaaf geworden!’
aan mijn man; die is program-manager en dat heeft hij thuis ook doorgevoerd. Maar dan moet
Beter een goede buur dan een verre vriend
alles natuurlijk nog wel meewerken! En dat
Omdat we het zo getroffen hadden met onze buren
deed het gelukkig. Mede door de opstelling van
in Delft, vond ik het heel spannend of het hier ook
aannemer BAM. Die was heel flexibel en we
weer zou klikken. AM organiseert veel voorafgaand
konden veel in het huis kijken tijdens de bouw.
aan de oplevering. Zo kom je je nieuwe buren tel-
De aannemer was zelfs zo vriendelijk om hun
kens tegen. Dat is echt een voordeel van nieuw-
wc in het weekend open te laten toen wij nog
bouw: je zit allemaal in hetzelfde schuitje, je begint
even zonder zaten.’
allemaal ‘from scratch’. En dat schept een band. We hadden meteen een whatsapp-groep en wis-
WIE: Priscilla Ammerlaan (39, schooldi-
‘Ik ben alleen maar positief’
‘Het klopt allemaal’
selden ideeën met elkaar uit. Het is ook zeker mijn
recteur Schipluiden) en Gertjan Knoester
‘Ons laatste huis stond in Delft waar ik met pijn
‘Dit is ons vierde nieuwbouwhuis. Je eerste nieuw-
tip voor elke nieuwbouwkoper: ga naar de bijeen-
(40, program-manager in Rotterdam) met
in het hart weg ging. Maar dat wat wij wilden
bouwhuis koop je vaak gewoon zoals het is. Wat
komsten van AM, maak er tijd voor om je nieuwe
hun dochters Sofie (7) en Lynn (5) WAAR:
(grotere, zonnige tuin en een oprit voor onze
ervaringen later, weet je goed wat je wil. Vooral
buren te leren kennen. En samen kun je makkelijker
sinds augustus 2016 in Rijswijk IN: een
caravan) konden we in Delft niet krijgen. Toen
Gertjan is slim in dingen bedenken. Zo hebben we
dingen regelen zoals bijvoorbeeld de schutting.’
twee-onder-een-kapwoning
deze mogelijkheid in Rijswijk zich voordeed, en
boven de helft van een kamer opgeofferd voor een
we voor de zekerheid wél nog een zonnestu-
grote inbouwkast die vanaf de overloop bereikbaar
in
Villapark
Eikelenburgh
En zo kwam het voor Priscilla in Rijswijk ook weer
die hebben laten doen, wisten we zeker dat het
helemaal goed. ‘Toen we net waren verhuisd, ston-
dit huis ging worden. Het is een spannend huis
den er meteen zes meisjes voor de deur die wilden
met veel hoekjes en aparte ruimtes, een hele
spelen. En met de buren hebben we al lekker ge-
diepe tuin en vrij uitzicht over een plantsoen
barbecued, we kunnen de babyfoon bij elkaar kwijt
aan de voorkant. En Rijswijk is perfect! Bood-
en vorige week zaten we hier allemaal op de oprit,
schappen doe je in de Boogaard, de kinderen
wijntje erbij en hebben we pizza’s besteld. Ja, dit is
zitten in Wateringen op school en je zit zo op de
gewoon goed!’
snelweg. En hier achter in de Hoekpolder kun je Fotografie: Brandbeeld
heerlijk hardlopen.’
KLAAS (5+ jaar) in Koninklijke Schouwburg
“Een Oudhollands Sinterklaasverhaal” DEN HAAG -‘NTjong brengt met KLAAS het
verteldecor, geïnspireerd op het oude Scheve-
pure nostalgische Sinterklaasgevoel weer
ningen en Panorama Mesdag.
terug’, schreef de Telegraaf vorig jaar. Wie dit nostalgisch sinterklaasverhaal van de
De pers over KLAAS:
bekende jeugdauteur W.G. van de Hulst
Telegraaf: “In een lieflijk minidecor vol porselei-
nog niet zag (of nog eens wil zien), heeft
nen huisjes en dito poppetjes, uitvergroot door
geluk: KLAAS is opnieuw te zien in thea-
een camera, wordt door Feike Looyen en Rem-
ters door heel Nederland! Op woensdag 23
co Melles het charmante verhaal verteld van het
november krijgt men in onze regio de kans,
arme jongentje Klaas die de mijter van Sinter-
dan is de show om 14.30 uur te zien in de
klaas aan het strand vindt en daarmee het enige
Koninklijke Schouwburg in Den Haag
juiste doet.”
Het is een spannende en ontroerende voorstel-
Info:
ling vol wintergevoel en hoopvolle verwachting,
Op woensdag 23 november 2016 om 14.30 uur,
waarin een kleine jongen een lange weg aflegt
op zaterdag 3 en zondag 4 december om 13.00
om Sinterklaas te helpen. KLAAS speelt in een
en 15.30 uur te zien in de Koninklijke Schouw-
prachtig miniatuurdraaitoneel, geïnspireerd op
burg, meer info: 0900 3456789 of www.ks.nl.
FASE 5 IN VERKOOP!
het oude Scheveningen en Panorama Mesdag. Verhaal Een kleine jongen kijkt uit over zee en wacht op de komst van Sinterklaas. Het regent en waait, het is winter aan zee. Dan ziet hij iets roods drijven op de golven; de muts van Sint. Een spannend en ontroerend verhaal vol wintergevoel en hoopvolle verwachting, waarin een kleine jongen een lange weg aflegt om Sinterklaas te helpen. KLAAS is een nostalgisch Oudhollands Sinterklaasverhaal van de bekende Nederlandse jeugdauteur W.G. van de Hulst. Een vertelling met de smaak van warme chocolademelk en de geur van pepernoten, die doet denken aan Herman Heijermans’ Op hoop van zegen, maar dan voor jonge kinderen. In een prachtig miniatuur
Foto: Bowie Verschuuren
WWW.VILLAPARKEIKELENBURGH.NL
18
Zicht op • nummer 11 - 2016
Win vrijkaarten bij Zicht Op!
Het spookt in Den Haag: Hans Klok’s House Of Horror LEZERSACTIE
JURA E80: Cappuccino, Flat White & Latte Macchiato met één druk op de knop!
-
Kroonluchters
flikke-
ren…. Geesten dwalen over het toneel. Op het balkon schiet een in het zwart geklede vrouw achter een gordijn. Ergens klinkt het klaaglijk gehuil van een baby. Vanuit de catacomben trekt een akelige mist omhoog. Het spookt op 10 en 11 december in het Zuiderstrandtheater te Den Haag!
In Hans Klok’s House of Horror worden veel illusiegrenzen overschreden. Horrorfans van jong
E80: Nú met GRATIS Glazen melkhouder + 2 Latte Macchiato glazen Tij de l
ijke
actie
ad zolang de voorra
E80 Piano Black
kt! stre
Grote Illusionisten uit het verleden zijn op zoek
tot oud worden op hun wenken bediend in deze
naar Hans Klok! Zij dulden hem niet in hun magi-
grootschalige familieshow met freakachtige
sche cirkel en willen alleenheerser blijven in hun
wezens als vampiers, heksen, trollen en andere
ondoorgrondelijke rijk vol geheimen. Hans Klok
onaardse creaturen. Internationaal bekroonde
is niet bang voor zijn rivalen. Gesteund door zijn
circusacts staan eveneens op het programma
mysterieuze bruiden gaat hij de strijd aan met de
en uiteraard ziet u de “master of magic” zelf,
legendarische grootmeesters van weleer.
in vele, vele gedaantes en verschijningen, die u nog heel lang zullen blijven achtervolgen.
€ 1.149,-
De kaarten worden geschud….. en hoe! In een spel dat zijn weerga niet kent wordt Hans voort-
Zicht Op geeft drie keer 2 vrijkaarten weg!
Wereldprimeur: P.E.P.® Perfecte espresso dankzij het Pulserend Extractieproces
durend belaagd door zijn bloeddorstige achtervol-
Zicht Op mag driemaal twee vrijkaarten wegge-
De nieuwe E-serie van JURA betekent in ieder opzicht een revolutie voor koffiegenot. Het bereidingsproces voor espresso is volledig geperfectioneerd. Een wereldprimeur, het Pulserend Extractieproces (Pulse Extraction Process, P.E.P.®), optimaliseert de extractietijd en garandeert ook bij korte koffiespecialiteiten een maximum aan aroma. Aan de voorzijde gepositioneerde toetsen en een moderne TFT-display maken de bediening uitermate eenvoudig. Voor maximale hygiëne zorgen de geïntegreerde onderhoudsprogramma’s en de nieuwe, vervangbare melkuitloop. JURA - If you love coffee!
gers. Steeds neteliger worden de situaties waarbij
ven voor de voorstelling op zondag 11 decem-
zelfs de hulp van zijn circusvrienden onontbeerlijk
ber om 12.00 uur in het Zuiderstrandtheater te
is om Hans te redden uit de klauwen van zijn de-
Den Haag! Kans maken? Stuur dan een mail-
monen. Wie wint dit macabere spel in Hans Klok’s
tje met uw adresgegevens naar e-mailadres
House of Horror?
i.biesterveld@zichtop.nl onder vermelding van ‘Hans Klok’s House Of Horror’.
Geautoriseerd JURA-dealer:
In tal van nieuwe illusies zien we hoe een onverschrokken Hans Klok de strijd aangaat. Het publiek
Meer info en reserveren: Zuiderstrandtheater
- voor wie eveneens een bijzondere en actieve rol
te Den Haag, zaterdag 10 december om 20.00
is weggelegd - zal in deze griezelversie een totaal
uur, en op zondag 11 december om 12.00 en
nieuwe Hans Klok zien. Met revolutionaire projec-
16.00 uur, telefoon bespreekbureau: 070-88 00
ties en speciale effecten wordt men meegezogen
333, dinsdag t/m zaterdag 12.00 tot 18.00 uur,
in een mystieke wereld waarin niets is wat het lijkt.
www.zuiderstrandtheater.nl.
ECHT GROENE STROOM? Vier Sinterklaas op de
Vergelijk het zelf en stap over via www.wise-energievergelijker.nl
BEREN BOOT!
RESERVEER SNEL EEN PLEK VOOR ONZE SPECIALE SINTERKLAASVAARTEN! Restaurant De Beren Boot
Ondersteund door
Parkhaven • 010 - 43 61 911 • WWW.BEREN.NL
ELEKTRISCHE FIETSEN €69 WWW.MATRABIKE.NL 9 WINKELS!
E-BIKE
VANA S F
E-TRENDY CITY N8 • SHIMANO NEXUS 8 • SAMSUNG ACCU • 13 i.p.v.10Ah • 14,5 i.p.v.13Ah
GETEST IN DE CATEGORIE PRIJS KWALITEIT
ADVIES
€ 2.499
€1.299
OP O=P
10Ah PR IJS
13Ah
BEZOEK
E-CITY HARMONY S7
• SHIMANO ALTUS SYSTEEM • 10 OF 13 Ah ACCU • VOORVORKVERING • 7 VERSNELLINGEN
ADV
€ 1.4IE9S 9
€699 10Ah PRIJ S
9 € 1.39
9,-
OF ÉÉN VAN ONZE
13Ah
TRANSTERRA N8
• SHIMANO NEXUS 8 • HYDRAULISCHE VELGREM • ALUMINIUM FRAME • 11,6 Ah ACCU
€ 799
ADV
€ 2.7IE9S 9
€999
ONZE PRIJS KOR TIN 64%G
E-TRENDY TOURING • MIDDENMOTOR • VOORVORKVERING • SAMSUNG ACCU • 7 SPEED
ADV
€ 2.8IES 99
€1.59 ONZE 9 PRIJS
KORTI N
45%G
GRATIS ACCU
UPGRADE
RECHTSTREEKS VAN FABRIKANT NAAR KLANT
EENVOUDIG ONLINE BESTELLEN
GRATIS EN DIRECT GELEVERD
OOK OOKIN INRIJSWIJK! DE BILT!
GEVESTIGD AAN MATRABIKE IS GEVESTIGD DE: BURGEMEESTER AAN DE:DEHERENSTRAAT WITHSTRAAT 33 1
00 - 20.00 | ZA: 10.00 - 16.00 GEOPEND:OP: GEOPEND MA,DI, DI,WO, WO,DO DO& &VR: VR:13. 17.00
A lle prijzen uit deze adver tentie zijn onder voorbehoud van druk- en zet fouten, hier voor wordt geen aansprakelijkheid aanvaard. A lle prijzen zijn onder voorbehoud van wijziging vanaf 2 weken na publicatie.
19
Zicht op • nummer 11 - 2016
Met € 5,- korting p.p. spetteren en plonzen in het tropische Tikibad bewusteloosheid neut
niet tegen
12
opgekropte haat
limonade
slaapkop
5
gezicht
wilde hond
7
doctorandus stuk chocolade
15
Chinese staatsman arriveren
sterrenbeeld boom
1
gewijde zang
10
huzarenstukje
spijl
lacune
9
sterke drank
WASSENAAR - Kom naar het tropische
Groene Barracuda & Blauwe Haai. Uitge-
Tikibad op Duinrell en beleef eindeloos
raasd? Maak een rustig tochtje over de
glijbaanplezier! Met elf unieke glijbanen
Lazy River en dobber met je band langs
is het Tikibad het grootste overdekte wa-
watervallen en stroomversnellingen of
terglijbanenparadijs van de Benelux. Voel
laat je verrassen door de hoge golven in
de adrenaline door je lichaam gieren in
het Golfslagbad.
hevige haal
Spaanse uitroep
hoesten
14
alleen maar
16
heden World Trade Center
populair waterdoorlatend
3
de Tyfoon of tol op hoge snelheid rond Tegen onderstaande kortingsbon aan de kassa
Naast vele supersnelle afdalingen zijn er
van Duinrell krijgt u € 5,- korting p.p. op de kas-
ook glijbanen voor de familie, zoals de
saprijs van het Tikibad.
Chinees gerecht
4
Oosters land
vrouwelijk eier(afk.) gerecht handwerken kloosteroverste
KORTINGSBON
Tegen inlevering van deze aan de kassa van het Tikibad krijgt u € 5,- korting p.p. op de kassaprijs van het Tikibad.
benarde Slowakije situatie (op auto's)
plan
• Geldig van 19 november t/m 22 december 2016 • Niet geldig in combinatie met andere acties/kortingen/e-tickets • Niet inwisselbaar voor contant geld Kijk voor openingstijden en veiligheidsregels op www.duinrell.nl/tikibad
handeling
spoedig
plechtige gelofte
kilometer
13
beroep
COLOFON Kopij evenementen en activiteiten Voor plaatsing in ‘Zicht Op Hoge Haaglanden’ is onze redactie altijd op zoek naar interessante evenementen, voorstellingen of ander nieuws.
Voorburg, 20.897 exemplaren Wassenaar & Voorschoten, 23.798 exemplaren Zicht Op Media hoofdkantoor: Dopheide 8-d, 9202 PB Drachten Tel.: 0512-584 100
11
ieder
8
weg met bomen
‘Zicht Op Hoge Haaglanden’ is een uitgave van Zicht Op Media en verschijnt 12 keer per jaar in vier edities. Deze vier edities hebben een gecombineerde oplage van 95.572 exemplaren.
Leidschendam e.o., 23.831 exemplaren Rijswijk, 27.046 exemplaren
buitenste strook
politieke partij
2
Verspreidingsgebieden:
6
guitig public relations
17
dienstbode
2016-11
in de enorme trechter van de Cycloon.
Heeft uw club, vereniging of organisatie een boeiende activiteit waarvan onze lezers op de hoogte moeten worden gesteld? Schroom dan niet en laat het ons weten!
info@zichtop.nl, www.zichtop.nl
De eerstvolgende uitgave verschijnt weer op
www.facebook.com/zichtopmedia www.twitter.com/zichtop Vestiging Zwaag:
17 december 2016. U kunt uw kopij insturen tot 7 december 2016. Mail uw persbericht of me-
De Compagnie 33 B, 1689 AG Zwaag Tel.: 0512 - 584 100
naar uitgeverij@zichtop.nl
(60 cent per gesprek)
dedeling, liefst voorzien van één of meer foto’s
Disclaimer Accountmanager: Marleen Osinga m.osinga@zichtop.nl, Tel.: 0229 - 855636 Henk Doosje, h.doosje@zichtop.nl
Zicht Op Media is een handelsnaam van
Tel.: 0229 - 855 634 Eindredacteur: Ivo Biesterveld, i.biesterveld@zichtop.nl
matie in welke vorm dan ook toegezonden door derde partijen, en stelt zich niet verantwoorde-
Vormgeving: Zicht Op Media
ingezonden berichten. Zicht Op Media behoudt zich het recht voor om ingezonden artikelen te weigeren of te bewerken. Niets uit deze uit-
Verspreiding: FRL verspreidingen BV te Leeuwarden. Heeft u vragen over de verspreiding? Ga naar www.frlpost.nl Of bel 058 - 21 54 157
(60 cent per gesprek)
Uitgeverij Leeuwarden B.V. Zicht Op Media kan niet aansprakelijk worden gesteld voor infor1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
lijk voor de inhoud van commerciële uitingen en
gave mag worden overgenomen of gekopieerd zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Zicht Op Media.
Regio’s van Zicht Op: Amersfoort-Midden & Zuid, Amersfoort-Noord e.o., Soest & Baarn, Leusden e.o., Goeree Overflakkee, SchouwenDuivenland & Tholen, Hilversum, Huizen, Laren e.o., Naarden, Bussum e.o., Wijdemeren, West Betuwe, Betuwe, Overbetuwe, Leidschendam e.o., Rijswijk, Voorburg, Wassenaar & Voorschoten, Zeist e.o., De Bilt e.o., De Kromme Rijn, De Utrechtse Heuvelrug, Ede, Veenendaal, Wageningen/Bennekom, Naaldwijk e.o., ’s-Gravenzande, Schiedam, Vlaardingen, Maassluis, Spijkenisse e.o., Voorne, De Hoeksche Waard, Albrandswaard.
Oplossing PRIJSPUZZEL uitgave 10/2016: BOSWANDELING
De winnaar van € 20,- is deze maand: Mw. Sint Nicolaas, Voorschoten
Aan de winnaar wordt een bedrag van € 20,- overgemaakt op het opgegeven bank/gironummer. De oplossing van de nieuwe puzzel kan tot en met 7 december 2016 worden doorgebeld.
17
20
Zicht op • nummer 11 - 2016
Gespecialiseerd in het plaatsen van TNO-gekeurde roestvaststalen voeringen + dubbelwandige rookkanalen
AKTIE
chels a k t u Ho 0,5 6 € f Vana ber m geldig t/
31 decem
• HOUTKACHELS • GASSFEERHAARDEN • ELEKTRISCHE SFEERHAARDEN • BIOSFEERHAARDEN • SCHOUWEN Nu bij aankoop van een houtkachel gratis vloerplaten t.w.v. € 165,-
Haardschermen, haardstellen en nog veel meer accessoires Firma Westenberg - Maanweg 58 - Den Haag - Tel. 070-3832280 Geopend di. t/m za. van 10.00 tot 17.00 uur www.dehoutkachel.nl • www.schoorsteenvegerij.nl