Agosto 2 2017

Año 2 No. 41 Agosto 2 2017

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BIENESTAR MENTE + NUTRICIÓN + FITNESS

ENAMÓRATE DEL YOGURT Y SUS BENEFICIOS Por: QA Pactli Alexis Cabanétos Renaud @alexiscr777

El yogurt y los productos lácteos fermentados en general, han formado parte de la dieta humana por muchos años. Es probable que en tu refrigerador tengas alguno en sus múltiples presentaciones y si es así, te felicito, ya que los beneficios de su consumo son numerosos.

De forma práctica y sencilla, el yogurt se forma cuando ciertas bacterias fermentan la lactosa de la leche y producen ácido láctico, lo que provoca que la proteína se precipite y le da su característico sabor y textura, así es que si tienes alguna intolerancia no severa a la lactosa puedes consumirlo sin miedo, tú conoces tu cuerpo mejor y puedes darte cuenta si en realidad lo toleras.

Las variedades más comunes que encontramos en México son bebible, batido y griego. El bebible se ha popularizado mucho por la practicidad de su consumo, aunque regularmente es el que menos proteína tiene, pero cuando estamos atorados en el tráfico, es mucho más fácil consumirlo.

Estos son los principales beneficios del consumo de este delicioso alimento: 1. SALUD DIGESTIVA: Como ya lo mencioné, el yogurt contiene bacterias que te pueden ayudar a la adecuada digestión de diversos alimentos, algunos contienen probióticos, es decir, bacterias benéficas que te protegen de otras bacterias dañinas y evitan que desarrolles alguna infección o incluso previenen el síndrome del intestino irritable. Existen estudios que

sustentan que ayuda a evitar la diarrea causada por antibióticos o la indigestión, por lo que te recomiendo consumir probióticos cuando estés en algún tratamiento de esta naturaleza.

2. PROTEÍNAS: La cantidad de proteína que contiene el yogurt puede variar en cada presentación, sin embargo, todos contienen este nutriente proveniente de la leche, aproximadamente 2.5% en el bebible, 3.5% en el batido y 4.5% en el griego. La proteína, además de proveer energía y ayudar a la formación y desarrollo de los músculos, sirve para regular el apetito y alcanzar la saciedad de forma más rápida, es por eso que la #RecomendaciónZero es que tu snack de media mañana sea reemplazado por un yogurt, esto te ayudará a obtener proteína de alta calidad y energía para mantenerte alerta y concentrado en tus actividades sin sentir hambre.

3. NUTRIENTES: Ya te lo decía tu mamá, la leche te ayuda a obtener el calcio que requieres para tener huesos y dientes fuertes y tenía toda la razón; un solo vaso de yogurt contiene prácticamente la mitad de la ingesta diaria recomendada de calcio, pero no sólo eso, contiene una gran cantidad de los nutrientes que requieres, entre ellos destacan las vitaminas

del complejo B, particularmente B12 y riboflavina que te ayudan a prevenir ciertas enfermedades cardiacas.

Contiene minerales como fósforo, magnesio y potasio que son esenciales para diversos procesos biológicos, como la regulación de la presión arterial y el desarrollo de huesos saludables.

además, contrario a lo que anteriormente se creía, diversos estudios han demostrado que el consumo de yogurt, incluso en versiones enteras (no reducidas en grasa), reduce la incidencia de obesidad y ha sido relacionado con disminución del peso y de la circunferencia de la cintura.

4. PREVENCIÓN DE OSTEOPOROSIS: Además del calcio y la proteína, el yogurt típicamente contiene potasio, fósforo y en ocasiones Vitamina D (adicionada), todos estos nutrientes en conjunto ayudan a aumentar la densidad de los huesos y por lo tanto a prevenir la osteoporosis, reduciendo el riesgo de fracturas, especialmente en adultos mayores.

Definitivamente te puedes dar cuenta de los beneficios que tiene este producto; sin embargo, es importante mencionar que debido al gusto en general del mexicano, algunos yogurts pueden ser altos en azúcar o en grasa saturada, por lo que te recomiendo siempre leer la etiqueta y elegir aquellos que consideres adecuados a tus actividades y estilo de vida.

Algunos estudios han revelado que tres porciones de lácteos durante el día (entre ellos por supuesto el yogurt) ayudan a preservar una densidad ósea saludable.

Ya existen diversas opciones sin azúcar o grasa que te pueden sorprender con su sabor y cremosidad. Recuerda que muchas veces en alimentos, menos es más, es decir, mientras menos ingredientes o aditivos encuentres puede ser un producto más cercano a lo 5. MANTENIMIENTO DEL PESO: Así como lo lees tradicional, lo cual te dará la mejor combinación de y no es que el yogurt posea propiedades mágicas o nutrientes y sabor en un solo producto. que te sugiera hacer una dieta basada en puro yogurt antes de la pool party para lucir abdomen plano, pero Referencias: es una realidad que la proteína y el calcio promueven https://authoritynutrition.com/ la producción de hormonas que reducen el apetito,

S S RE

R E T H

A E K I L

G I F D

R ALFONSO DOSAL El protagonista de la cinta “Hazlo como Hombre”, nos muestra unos looks para salir a las calles a enfrentarnos a cualquier tipo de clima y enfrentar todas las adversidades que pudieran surgir; tal como lo hace su personaje “Santiago” en la película.

Fotografía: Lendl Solís MUAH: Julio César León Styling: David Morales Clothing: TAF Locación: Cardumen Coworking

“Haz lo que tengas que hacer para ser feliz, no pierdas el tiempo�

“Hacer las cosas como hombre es hacer las cosas como van, sin estarse espantando y preocupando por todo, creo que las cosas se hacen y despues vemos que�

El actor, cantante y conductor Axel Santos, nos comparte su rutina de cuidado para lograr una barba tan característica como la suya Foto: Iván Rodríguez Productos por Buenabarba Locación: Cardumen Coworking

Hazte Barba

La

1.-Limpieza

Aplica un poco de shampoo para barba con movimientos circulares, en esta ocasión usamos “Smooth Shampoo” de True Gent Care, que es un shampoo para barba y cabello, elaborado de manera artesanal 100% mexicano, y lo dejamos por 3 minutos, para retirarlo con agua fría.

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Al terminar puedes aplicar un poco de lociรณnpara que tu barba huela excelente, para esto usamos tratamiento y lociรณn de la marca Man Made, 100% mexicana y de venta en Buenabarba

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Dale forma con ayuda de una cera para barba, nosotros usamos Ohm de Body works, que ademĂĄs actĂşa como bĂĄlsamo, con las yemas de los dedos ve dando forma a tu barba y bigote hasta que queden perfectos.

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No olvides ver a Axel Santos en la obra “El juego que todos jugamos” en el Centro Cultural San Ángel (Teatro Ignacio López Tarso, viernes sábados y domingos; y también en el Break PM en canal 5.

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NICOLÁ LÓPEZ Foto y texto por Paulina Reyes Mundo

ÁS

“La forma de

internacionalizar

mi cine

es México”

Nicolás López no sólo es uno de los mejores directores de América Latina, también sobresale como guionista y productor de películas como “Que pena tu vida y “Knock Knock” que han logrado un éxito taquillero y que se han vuelto su motivación para seguir trabajando en nuevos proyectos. El director de “Hazlo como hombre” nos complació con una visita agradable, entre risas y entusiasmo nos platicó sobre su nueva película.

Platícanos sobre esta nueva cinta que estás a punto de estrenar en las salas de cine: “Hazlo como Hombre” cuenta la historia de 3 amigos, uno de ellos sale del closet y vemos el punto de vista del amigo homofóbico que no lo puede creer. Es mi primera película original hecha para este mercado y estrenamos en muchos países, se está hablando de otras versiones para otros países también. ¿Cómo surgió esta historia?

donde los hombres no muestran sus sentimientos. ¿Qué esperas mostrar con esta cinta?

Mostrar esta realidad sin juzgarla y burlarnos de este personaje de Mauricio Ochman (Raúl), que es el típico macho, es el tipo que engaña a su mujer, el tipo que siempre está haciendo chistes homofóbicos y eso son cosas que me hacen mucha gracia, sentí que había mucha comedia ahí, de cambiar un poco de lo que nos reímos, me parecía mucho más interesante reírnos del macho, que reírnos del gay. ¿Cómo fue filmar esta cinta?

Al estar haciendo películas, lo primero que quieres es que la gente se entretenga, yo siento que si uno se entretiene mientras hace la película, la película automáticamente va hacer entretenida porque se transmite esa energía.

La filmación fue el año pasado y se hizo en diecisiete días. Escribí el guion y a partir de ahí hubo mucho espacio también para improvisar, siempre he dicho que el mejor chiste gana, por ejemplo hubo muchas cosas que se le ocurrieron a Mauricio, Aislinn, Humberto y a Dosal que no estaban en el guion y que quedaron en Entonces se me hizo interesante hacer una cinta don- el corte final de la película. Creo que uno tiene que pode alguien sale del closet pero es un tipo extremada- ner todos los ingredientes y después ya uno empieza mente distinto a lo que estamos acostumbrados a ver a cocinar y ahí ves cuanto más de cebolla le pones. en la ficción mexicana, siempre la figura del homosexual tiende a ser extremadamente amanerado, reír- No olviden que el 10 de Agosto se estrena esta entrenos del macho y también reírnos mucho de nuestra tenida película en todas las salas de cine, conozcan el cultura latina que tiende que de alguna manera que si trabajo de este grandioso director y guionista chileno. tú eres hombre tienes que tener un roll en la sociedad La idea de esta película nació en México, hace como 2 años cuando estaba filmando “Que pena tu vida”, alguien llega y comenta que no se quien había salido del closet, todos comentaban que no parecía gay.

Para mi

reĂ­rse es fundamental

MAURICIO OCHMANN Por: Ulíses Rodríguez

Oscar Ponce para Ink Entourage

“La verdad es que desde que tenía como cinco años me empecé haciendo un pingüino en Mary Poppins en un montaje infantil, y luego Peter Pan, y me encantó”, recuerda Mauricio acerca de cómo empezó su pasión por la actuación.

El actor recuerda que desde ese tiempo ya sabía lo que buscaría ser en la vida: “me pasaba que me preguntaban qué quería ser de grande y en lugar de decir piloto bombero o astronauta, decía actor… y todos creían que se me iba a quitar de grande pero solo crecía y crecía ese deseo, así que todo el proceso escolar me quedé haciendo obras de teatro en los talleres, así fue hasta que acabé la prepa”.

La primera oportunidad no tardó mucho en llegarle a nuestro entrevistado, pues desde muy pequeño pudo trabajar con uno de los comediantes más importantes de nuestro país: “Mi primer trabajo profesional fue con Héctor Suárez, haciendo comedia, el tenía un programa que se llamaba ‘La Otra Cosa’, así que me hizo un casting y le gustó; me metió como parte de su equipo de actores y eso fue una experiencia maravillosa, tuve la oportunidad de irme a los estudios universal con él, porque ahí grabamos muchísimas cosas y de repente yo tenía 16 años, estaba en Los Ángeles, grabando, haciendo comedia con Héctor Suárez que es un gran maestro y me encantó, entonces estuve con él como año y medio trabajando, ya luego regresé a Los Ángeles a estudiar actuación ya en una escuela”.

Desde entonces Mauricio Ochmann ha logrado pisar los escenarios más importantes y ha estado en una infinidad de proyectos muy interesantes tanto en teatro como en el cine y la televisión: “La verdad es que sí me siento muy afortunado y muy agradecido de ser un actor que ha podido navegar las tres aguas: el cine, el teatro y la televisión, eso es lo que más me ha hecho crecer, estarlo matizando. Si yo me tuviera que quedar con una, me quedaría con el teatro, porque está vivo; está la respuesta directa del publico, es como una comunión entre el público, los actores y el montaje; no hay toma 2, si te equivocas no puedes repetirlo, entonces esa sensación de alerta y de que está vivo y de que escuchas las respuestas, las risas, lo silencios o el llanto del público, es una delicia”.

Si bien nuestro #HombreZero ya es uno de los actores más conocidos en cualquiera de los tres ámbitos, una realidad es que las personas hemos cambiado nuestros hábitos de consumo respecto al entretenimiento, Mauricio lo sabe y opina que hay que hacerle frente a esta revolución.

“Creo que estas plataformas de streaming digital nos vienen bien a todos, creo que se abre el abanico porque empieza a haber una demanda de contenido para llenar tantos espacios que hay ahora, creo que las televisoras o los networks o estas empresas como tal, tienen que modificar su tipo de contenido, y apuntar a lo que está sucediendo: la gente quiere las cosas más inmediatas, sentarse un día a ver trece capítulos seguidos y luego cuando viene la nueva temporada se la vuelven a echar, o como vayan queriendo, creo que los tiempos de tener un horario en la televisión, ya está costando un poco más de trabajo, entonces uno tiene que mutar y trascender”.

“Creo que eso está sucediendo en todos los niveles, como productor es lo mismo, hay que empezar a generar contenido que quepa en eso que ahora existe, y más que buscar cómo llegarle a la gente, como productor ahorita se trata de crear y contar cosas que quiero contar, obviamente en los formatos en que se pueda hacer, sean series o cine, creo que esta ventana de poder hacer películas para estas plataformas está increíble, pero yo sí creo que sigue habiendo un romanticismo y una diferencia muy grande en ver una película en una sala de cine llena de gente, a verla en tu casa con una cobijita con tu pareja o con tus amigos, siento que todavía hay una parte divertida de ir al cine y está padre, es lo que sigue pasando con el teatro, aunque la ventaja del teatro es que no la puedes ver en ninguna plataforma, tienes que ir para vivir la experiencia, pero creo que el cine todavía tiene un poco de eso, y estará ahí”.

Actualmente se encuentra en cartelera ‘Hazlo Como Hombre’, la nueva película de Nicolás López en la que Mauricio comparte créditos con su esposa, la también actriz Aislinn Derbez, quien en gran parte fue la responsable de que nuestro entrevistado se decidiera a hacer este filme.

“A mí me llega el guión por medio de mi mujer, Aislinn ya conocía a Nicolás, el escritor y director, porque le toco hacer un personaje en “Qué Pena Tu Vida” que es un remake, una de las películas que hizo Nicolás en Chile y se rehízo en México, entonces ella me dio este guión de ‘Hazlo Como Hombre’ y me dijo ‘léelo, dime qué te parece, si es algo que te gustaría hacer y si te gusta el personaje’, y de verdad desde que lo empecé a leer hasta que lo terminé me encantó, en cuanto lo terminé le dije: ‘mi amor, está increíble, hay que hacerlo’, es un guión y una película que siento que por el tiempo que estamos viviendo es actual, es realista, es contemporánea, está en donde tiene que estar y toca estos temas que de repente, en pleno 2017 siguen siendo un tema, esta parte del machismo, la homofobia, esta ideología retrograda de la sociedad, entonces poder poner el reflector y burlarnos de esa parte y de reírnos me pareció genial”.

En ‘Hazlo como Hombre’, Mauricio encarna a Raúl, un hombre en extremo machista, homofóbico y un poco pretensioso, quien de repente ve cómo su mundo perfecto se desvanece ante sus ojos con la salida del clóset de su mejor amigo: “ Es el macho alfa del grupo, el machista de estos tres amigos, y llega un momento en el que uno de ellos decide salir del closet, confesarles que es gay, y enfrentarlo estoicamente y de una forma muy valiente, con este rollo de afrontar las consecuencias de que su novia se va a volver loca, su mejor amigo se va a desquiciar pero que lo tiene que hacer y lo hace, y que me parece que así debería de ser, y luego vemos la reacción de Raúl que es el que entra en crisis por sus miedos, por sus inseguridades, porque siente como si le amputaran un brazo, pues su mejor amigo, su cómplice de batallas, de fechorías se le va, y se vuelve loco ante el miedo de perder al amigo”.

Su personaje intentará ‘curar’ la homosexualidad de su amigo, tan sólo para descubrir que es él mismo quien tiene un problema y que tendrá que enfrentar un enorme duelo y lidiar con cosas que no sabía que tenía dentro.

“Es una película que te habla del amor propio, de enfrentar tus miedos, de salir de tu zona de confort, y de respetar las diferencias. Hay una palabra que queremos erradicar, que la gente utiliza mucho hoy en día que es la palabra tolerancia, porque nadie nos tiene que tolerar, es más bien una cosa de empatía y de respeto, que siento que Nicolás lo trata de una manera muy divertida a través de la comedia pero con respeto, sin juicio y creo que eso es lo que se agradece de la película, cuando la gente lo ve y se ríe y se identifica, esta parte de que no porque seamos diferentes, vamos a hacer una guerra, ese es un poco el mensaje profundo dentro de la comedia”.

Nuestro país aún tiene muy arraigada la cultura machista, y aunque no es la intención de la película, Mauricio reconoce que sería una increíble satisfacción que esta película ayudara un poco a acabar con estos prejuicios.

“Si la gente se puede llevar algo y decide bajarle dos rayitas a eso que nos afecta a todos, creo que ya estamos de súper gane, porque finalmente estamos criados en una sociedad sí machista y que no es algo que lo padecemos sólo los hombres, no es cuestión de género, las mujeres son machistas también y es una cosa de educación y generacional, porque nuestra mamá nos educó así, y a ella su mama y la abuelita de la mama, es una cosa que así lo mamamos, eso de que ‘los hombres no lloran’, y pues no, sí se vale, llorar y sobarse, y en las mujeres eso de ‘si no te abre la puerta o no paga la cuenta, no es el bueno’, es como invalidar a la mujer desde chiquita. Cada vez está más abierto todo, pero falta, todavía se maneja mucha doble moral. Digamos que es una película anti-machista”.

Antes de finalizar esta entrevista, Mauricio nos platicó las cosas que ama de México, así como también aquellas cosas en las que los mexicanos podríamos echarle más ganas y mejorar: “Me gusta mucho la cultura y la comida mexicana. Y aunque estamos hablando de México, siento que es un tema humano, este asunto de la empatía y pienso por ejemplo en deportistas, o personas en el cine, o en las artes, que tenemos a algunos de los mejores en el mundo y no los apoyamos porque están en el extranjero, creo que nos hace falta esta parte de unirnos cómo mexicanos y como humanidad”. ¿Qué haces para que vivamos en un lugar mejor?

Qué bonita pregunta. La verdad es que estamos, y lo digo así porque somos un equipo mi mujer y yo, estamos en contra del maltrato animal; tenemos este tema de consumir productos orgánicos, vegetarianos; tratamos de cuidar esta parte de la basura, de separarla y tratar de reciclar, siento que es algo importante, no solo para México sino para el mundo; y ya hablando en lo profesional: crear contenido que resuene y que de alguna manera si puede generar un cambio, que se genere

ENTRETENIMIENTO MÚSICA + TELEVISIÓN + CINE

Emmanuel Palomares

Por: Emmanuel Arreola

Jorge Duva

Con 27 años de edad, Emmanuel Palomares es un actor venezolano radicado en México, quien comienza a posicionarse en el mundo de las telenovelas mexicanas. Pero su camino no ha sido fácil, comenzando por tomar la decisión de salir de su país y dejar a su familia, a quien considera su motor primordial en la vida.

“Para mí, el apoyo de mi familia ha sido fundamental.

Mi papá y mi mamá siempre, siempre me han apoyado en, absolutamente, todo lo que yo he decidido hacer a pesar de no tener tantos recursos”.

Mientras estudiaba el 4º semestre de la carrera de Comunicación Social, en el área de Relaciones Públicas, lo invitan a un casting para un piloto, por lo que tiene que viajar de la provincia a la capital y logra quedarse en el elenco de dicho proyecto. Una vez terminadas las grabaciones, la misma producción ya estaba trabajando en una serie juvenil y lo invitan a participar en ella. Gracias a esto, decide quedarse a vivir en Caracas y continuar sus estudios, pero, esta vez, en actuación.

Cortometrajes, comerciales, obras de teatro y series juveniles fueron algunos de los proyectos en los que se fue desarrollando mientras estudiaba los tres años de carrera. Finalmente, consigue el antagónico juvenil en una telenovela. Siendo este personaje el que lo coloca en el despunte de su carrera después de cinco años de vivir en aquella ciudad.

Las circunstancias políticas, así como la inseguridad y la inestabilidad social de su país, lo obligan a pensar buscar otro lugar para vivir y es cuando su representante, Reina Rojas, lo incita a venir a México a hacer casting en el Centro de Educación Artística (CEA) de Televisa.

“La ambición y el poder de un grupo de gente hacen que destruyan a un país tan maravilloso, como lo es Venezuela”.

En el 2013, y una vez aceptado en dicha institución, decide radicar en Ciudad de México sabiendo que tenía que empezar desde cero y alejarse, aún mas, de su motivación principal: su familia.

“La distancia, probablemente, es el sacrificio más fuerte y difícil de todo esto”.

En solo dos años, termina la carrera de actuación y, desde ahí, los proyectos han ido fluyendo, de manera

constante, principalmente, en las telenovelas mexicanas como Corazón que Miente, Mujeres de Negro y próximo a estrenar Tierras Salvajes, producida por Salvador Mejía, donde dará vida a Uriel Santana, bajo la dirección de José Dossetti y Fernando Nesme.

“Es un hombre joven, noble, luchador. Tiene unas características que, de verdad, le aplaudo y que me encanta interpretar porque se maneja con el ejemplo, se maneja con la determinación. Sabe lo que es ganarse la vida a punta de esfuerzo”.

Siendo operador de maquinaria y caballerango, y por lo que estuvo un mes en clases intensivas de equitación y kayak, este personaje llevará parte importante de la historia juvenil al lado de la española Nerea Camacho y compartiendo créditos con Daniela Romo, César Évora, Christian de la Fuente, Horacio Pancheri, Diego Olivera, Claudia Álvarez, entre muchos otros.

“Es un honor para mí poder estar al lado de ellos. A quienes llegué, por supuesto, a ver en alguna telenovela desde Venezuela. Y mírame aquí. Ahora somos colegas y aprendo de ellos y de todos muchísimo todos los días”.

En teatro participó en la primera temporada de la puesta en escena Tenis. Dicha experiencia la toma como una gran oportunidad de acercarse al público mexicano.

Además de ser un actor con mucho futuro en el medio artístico, Emmanuel Palomares refleja su lado más humano cuando habla de su familia y su nación. Ya que, a pesar de la impotencia de ver que su gente sigue en Venezuela padeciendo las condiciones sociales, busca ser un soporte para ellos e, inclusive, una esperanza para salir adelante.

Profesionalmente, no descarta hacer cine en un futuro pero no se presiona y deja que la vida fluya aprendiendo de cada una de las oportunidades y personajes que se le presentan buscando siempre convertirse en un actor más completo. Es por eso que, junto con el lanzamiento de su próxima telenovela, trae una sorpresa para todos sus seguidores.

A partir del 31 de julio podrán verlo en las pantallas mexicanas. Y apréndanse muy bien su cara porque, créanme, a este hombre lo van a ver en las grandes urbes del entretenimiento.

DEL CÓMIC A LA TV

LAS SERIES DE SUPERHÉROES QUE ROBARÁN LAS PANTALLAS Por: Dulce Jiménez

La televisión es el medio perfecto para adaptar magnificas historias como las de los cómics. Ambos comparten una estructura serializada como la de las novelas, que son por entregas, con repartos corales, finales inacabados y misteriosos, que nos ha enganchan año con año.

RIVERDALE Esta serie es basada en el comic Archie, uno de los grandes iconos de la cultura estadounidense, la cual llego en enero pasado. Los comics de Archie y sus Los proyectos sin superhéroes o sin marcas recono- amigos llevan casi 80 años fascinando a la audiencia cidas tardan más tiempo en salir adelante, pero hay con sus divertidas aventuras, gracias a su creador e gran variedad de producciones interesantes como ilustrador John L. Goldwater quien cuenta que la idea Scalped de Jason Aaron, The Boys de Garth Ennis del cómic surgió cuando pensó en qué tipo de perso(con el equipo de Preacher a los mandos). Pero no na sería Superman si no tuviera poderes. Este drasabemos cuándo llegarán, ni si llegarán. Incluso John ma adolescente renueva totalmente las expectativas Ridley (American Crime, 12 años de esclavitud) tiene creadas por la audiencia. un proyecto con Marvel por el que tenemos mucha curiosidad. Hoy en día todas las cadenas quieren tener LEGION a un héroe que les salve las audiencias, todo buscan Da el salto a la televisión el pasado mes de febrero, ser el próximo The Walking Dead. aunque con un proyecto mucho más prometedor de lo que puede parecer a simple vista. Noah Hawley, creaA continuación, te presento comics que ya llegaron a dor de Fargo, está detrás de esta serie psicológica, la pantalla este año y unos que llegaran próximamen- sobre uno de los mutantes más poderosos del mundo, te, hijo de Charles Xavier, en su camino para emprender sus poderes. Muy recomendable para fans de los superhéroes.

Por eso y como desde hace años, el cine hace con gran éxito, la adaptación de comics a las ya famosas series de televisión para todo tipo de generaciones.

POWERLESS Se estrenó el pasado mes de abril, protagonizada por Vanessa Hudgens quien interpreta a una valiente joven perito de seguros que está especializada en la cobertura de gente normal afectada por los daños causados por superhéroes en su lucha contra el crimen. La serie ha sido descrita como la primera sitcom dentro del universo DC. INHUMANS En el mismo universo Marvel se sitúa “Inhumans” un proyecto que aunque comenzó con la promesa de ser una gran película, acabó convirtiendose en serie. Los Inhumanos es uno de los conceptos más interesantes y extraños de todos los presentados por Stan Lee y Jack Kirby. Se espera que esta serie vuelva a los orígenes: a la familia real clásica. Si todo se hiciera bien, podría ser una especie de “GOT” con poderes, llena de tramas palaciegas, guerras de sangre y poder y grandes palacios en pleno Everest. La podremos ver el próximo 26 de septiembre.

CLOAK & DAGGER Siguiendo con los nuevos proyectos de superhéroes en televisión, Marvel estrenó el trailer de su próximo estreno, Cloak & Dagger, basado en los personajes homónimos que aparecen en sus cómics. En el trailer podemos ver lo que sería el primer encuentro entre los protagonistas y la manifestación de sus poderes.

Aunque en un inicio se esperaba para finales de este año, cambiaron el estreno para el 2018.

RUNAWAYS Esta serie seguirá a un grupo de adolescentes que se ven forzados a escapar y ayudarse unos a otros tras descubrir que sus padres son parte de “The Pride” una organización de supervillanos. Más tarde, descubrirán que ellos también tienen poderes. Marvel vendió este proyecto, basado en una de sus mejores invenciones de las últimas décadas. Su estreno se espera para invierno del 2018.

BLACK LIGHTNING En los cómics, Black Lightning, cuyo nombre real es Jefferson Pierce, es un atleta olímpico retirado quien vive con su esposa e hija en un barrio de Metrópolis, su vida transcurre sin muchas complicaciones, desempeñándose como director de la escuela local, hasta que un grupo del crimen organizado conocido como “The 100”, se instala en el lugar y asesina a uno de sus estudiantes, cosa que lo impulsa a adoptar una nueva identidad como superhéroe, haciendo uso de sus poderes eléctricos que obtuvo al nacer. La serie

aún no tiene fecha de estreno, pero se espera que esté lista para finales de este año o principios de 2018.

KRYPTON Un nombre muy distinto está detrás de las aventuras del abuelo de Superman en el planeta Krypton, 200 años antes del nacimiento del Hombre de acero: De momento, se sabe muy poco de esta serie. Lo único avanzado es que Krypton tendrá como protagonista a Kal-El. El abuelo del Hombre de acero luchará por salvar la tierra.

Como puedes ver, los súper héroes se están apoderando de la pantalla y esto es solo una probadita de lo que llegó a principios de este año y lo que tendremos en los próximos meses. Y a ti ¿Qué Comic te gustaría ver en la pantalla?

SALAMANDRA El sueño es tocar en el Vive Latino Por: Richard PérMont (TW: @Ricardo_PM_)

La historia de esta banda se remonta a hace algunos años, en donde un grupo de amigos de 15 años, provenientes de una pequeña ciudad en la cual nunca sucedía nada, se juntaron para hacer música.

Iniciaron

por ensayar en la casa de Marco Molina (quien fuese en ese momento el baterista de la banda), sin embargo, el ruido que realizaban era muchísimo, así que el papá de marco, quien era el encargado de una estación de trenes, los mudó al depósito del ferrocarril, al cabo de limpiar un rato, empezaron a salir lagartijas, y demás animales, de ahí el origen del nombre de la agrupación.

“Era un lugar al cual solo le quedaba un pedacito de techo, así que pensamos en como acoplarnos a nuestra realidad, y decidimos ser parte de este ecosistema” comenta Javi vocalista de la banda en entrevista telefónica para Zero Magazine.

La banda cuenta actualmente con varios álbumes de estudio, entre ellos encontramos canciones emblemáticas como lo son Solito, El Avión o Ya estamos bien, sin embargo ninguno de estos hits podría compararse al sentimiento de un autor al desnudar su alma en las letras.

“Hay una canción que me recuerda a mi abuela y a mi madre, aunque a mí me gusta decirles mis madres, lamentablemente ellas ya no están, la cual se llama Anillo de Cristal, y en especial esa rola a mi llega directo al corazón”.

“Habla de un amor infinito, el amor de las madres, que

FB: Salamandra TW: @SalamandraPY

Insta: @salamandraPY

aunque ya no estén, ese amor nunca se termina y las llevo conmigo siempre” afirma Javi.

La importancia de la industria independiente también reside en poder impregnar esos valores a otras culturas, un ejemplo claro es Paraguay, país del que son originarios los salamandra.

“Paraguay se caracteriza por tener una industria del entretenimiento totalmente independiente, sin embargo, hasta ahora se han proyectado productoras, y discográficas, es un país totalmente en crecimiento” “La difusión es más grande, en nuestros tiempos era muy difícil llegar a presentar una canción en la radio, existían pocas estaciones y eran muy exclusivas” comenta Javier.

Después de su visita a nuestro país la banda planea seguir haciendo música, y a seguir este camino que ellos aceptaron, el cual les ha traído una vida fuera de la rutina.

“Venimos a México como parte de un intercambio cultural, donde iniciamos el sueño de terminar tocando en él Vive Latino un día de estos, ya que para nosotros es muy importante tocar en nuestra tierra que es Latinoamérica, así que si, es un sueño tocar en ese festival”

ALÓ

MÚSICA HECHA CON EL CORAZÓN Por: Richard PérMont (@Ricardo_PM_) / Fotos: César Sánchez /Locación: Cardumen Co Working

Aló banda integrada por tres chicos con ganas de exponer su música, sus ideales y su forma de vivir a los escuchas con ganas de algo fresco y nuevo.

Su historia se remonta hace 4 años, cuando varios músicos de bandas de covers deciden unirse y escribir sus propias canciones, “Solo el hecho de hacer canciones propias era ya tomar el proyecto en serio, todos somos amigos, y si, era echar relajo, pero también trabajábamos en las rolas” comenta Abel López vocalista de la banda.

El objetivo primordial de la agrupación al inicio era grabar un E.P., meta que se marcó desde el inicio para después visualizar los resultados de la misma, posterior a esto era avanzar poco a poco sin presionar, pero no fue sino hasta después de un año y medio de formada la banda que ingresan al estudio y nos regalaron Aló disco homónimo que marca un punto y aparte en la vida de estos chicos.

Actualmente se encuentran trabajando en un nuevo material, el cual tendrá una nueva estrategia de difusión, los chicos subirán sencillo por sencillo hasta completar el álbum “Queremos probar que tal nos funciona esto, ya que cada sencillo incluirá show, entrevistas, videos, así que esperamos que la gente los disfrute mucho”.

Este disco planea ser una evolución del sonido de Aló, esto debido al tiempo y al crecimiento personal de los integrantes, “El primer E.P. era Pop y este si es más Rock, hace mucho tiempo del primer E.P. hasta el día de hoy, y eso nos trajo conocer a muchas bandas nuevas, muchos de ellos nuestros amigos, y el escucharlos a todos ellos es escuchar música nueva y fresca, situación que claro ha influenciado nuestras composiciones” afirma Abel.

El primer sencillo titulado Te Perdiste, fue producido por ellos mismos (el cual ya puedes encontrar en YouTube y en sus redes sociales), pero para el segundo sencillo buscaron un productor, quien los ayudó a ver la música desde afuera, “Llegamos con él, y nos tumbó todo el concepto, iniciamos el proyecto desde abajo, y eso nos dio la evolución de nuestro sonido” nos cuenta Daniel Nolasco, guitarrista de la banda.

Sus líricas hablan de la experiencia de estar vivo, al escribir de esto esperan que la gente se identifiquen con sus letras “Independientemente de la fama, esperamos trasmitirle algo a la gente, y que algún día podamos vivir de ello, no con lujos pero si poder vivir”.

La importancia de esta banda es que todo lo están haciendo de forma independiente, situación que se ha adoptado dentro del proceso de bandas reconocidas y las no tan conocidas, “La gente aún no da la apertura a escuchar música nueva de bandas nuevas, pero la escena independiente nos ha traído la posibilidad de ser escuchados por más personas, cada fin de semana hay eventos con bandas independientes pero no hay público, tenemos amigos que sus bandas son excelentes y todavía están buscando llenar esos foros” comenta Abel.

“Ser mexicano es lo más chingon” es la primera expresión de Daniel al preguntarle a la banda sobre lo que significa ser mexicano para ellos, “Es ser luchón, querer salir adelante, no lo pedimos pero esta chido, no suelo tener ideología patriótica, pero si implica ser orgulloso de mi nacionalidad” finaliza Abel.

JUANMA

LA NUEVA CARA DEL POP Por: Dulce Jiménez Foto: Abraham Salcido

Con la finalidad de quedarse en el gusto del público, el cantautor JuanMa promueve su música, cantando covers, mismos que puedes encontrar en sus redes sociales.

En entrevista con Zero Magazine, el intérprete detalló que se encuentra preparando lo que será su primer disco, y aunque aún sigue probando diversos estilos musicales, nos adelantó que el primer sencillo ya está en producción y que se encuentra en los últimos detalles, para ser lanzado en este mes de agosto.

Este primer sencillo se titula “Dolor”, tema que fue compuesto por él mismo. “Es una balada con un toque de funk” Aunque nos asegura que los temas de este disco son totalmente de su autoría, nos cuenta que tiene propuestas de varios compositores importantes y que no descarta trabajar con ellos e incluso hacer alguna colaboración.

“Ahorita comienzo con música propia, más adelante haré algo con Lucah”.

Aunque le gusta componer temas románticos, adelanta que el segundo sencillo será algo más latino, en el género Pop Urbano y que con este disco nos va a poner a bailar.

Una vez lanzando “Dolor” JuanMa estará anunciando fechas de showcase, para posteriormente dar a conocer las fechas de los conciertos.

Juanma promete que el lanzamiento del disco será a finales de este año, mismo que tiene una gran producción musical.

ARTE Y CULTURA LIBROS + MUSEOS + CREADORES

LA INDUSTRIA DEL ENTRETENIMIENTO UNA MIRADA AL NEGOCIO DEL FUTURO Por: Leticia Rodriguez Alvino

El crecimiento en la industria del entretenimiento en México, es la encargada de producir eventos masivos en el ámbito cultural con la finalidad de obtener ganancias de estos espectáculos

La industria está relacionada con la televisión, radios, cine, videos, música, teatro, editoriales, revistas, libros, congresos y publicidad exterior e internet. Con el paso de los años ha mostrado un fuerte crecimiento en el país de México.

Dato curioso que debes de saber:

YouTube, Amazon, Apple crearán contenido: YouTube dejará de ser sólo una plataforma para publicar videos, para pasar a ser una productora de contenidos, esto por medio de su nuevo servicio En el año, 2016 la industria del entretenimiento y YouTube Red, el cual llegó recientemente a Méximedios en México ha generado cifras por 22 mil co y busca competir con las grandes empresas de 800 millones de dólares, incremento de 5% com- streaming. parado con un año atrás así informó la consultora PwC en su estudio Entertainment and Media Out- Amazon y Apple son marcas globales que han inlook México 2016-2020. cursionado en la creación de contenidos con gran éxito, y en el futuro cercano serán un dolor de caEntre los segmentos que más han destacado el beza para las empresas que actualmente dominan año pasado se encuentran el acceso a internet con el sector.

7 mil 600 millones de dólares, seguido de la televisión y el video con 4 mil 200 millones, y publici- Hoy en día y en la actualidad la tecnología va a dad en televisión, con 2 mil 300 millones. un gran paso con la finalidad de darnos nuevas tendencias tecnológicas y hacer de este mundo Se estima que a finales de 2020 el ingreso por ac- más divertido, ya que nos proporciona más opceso al internet en México alcance un valor de 9 ciones para estar más comunicados con nuestros mil 400 millones de dólares, un aumento de 24% amigos, familiares, encontrar un empleo, hacer de comparado con lo que vale actualmente. nuestra vida más fácil.

EL GATO POETA RECOMENDACIONES DE LIBROS Por: Francisco Hernández Verdiguel

“Que el amor no demore; que venga deprisa, pues quiero creer, necesito creer. El amor desvanecerá toda oscuridad a su paso.”

De mis favoritos.

Tokio Blues. Haruki Murakami.

Una bellísima historia acerca de un joven adulto ejecutivo de 37 años de edad, que al aterrizar a su ciudad natal Tokio; al escuchar una canción de The Beatles le hace tener un ‘flashback’ de aquellos días de juventud.

En donde recuerda lo turbulento pero también poético que fue aprender acerca del amor, de la muerte y del sexo. Un viaje sentimental bastante auténtico que nos presenta Murakami.

Tokio Blues la obra prima del ya famoso y talentoso escritor Haruki Murakami. Léanlo no se arrepentirán.

El que estoy leyendo.

MAHABHARATA. Anónimo.

Así es, está vez me atrevo a traerles ante ustedes uno de los libros más épicos, espirituales e importantes de la cultura India. Este libro guarda en sus palabras el origen mágico de grandes guerreros que pelean contra demonios, la ayuda que estos valientes héroes tienen por la intervención de grandes Dioses. Sin duda un libro muy difícil de leer por la simbología tan enorme que se tiene y que desconocemos. Yo aún no logro terminarlo, pero cada capítulo y poema que leo me deja un gran momento de iluminación y de gozo.

Yo los invito a que lo lean. Más allá de la religión, es un libro lleno de magia y espiritualidad. Descúbranlo u anímense a ser parte de esta historia.