Hotel Cyprianerhof Similde Spa IT

it

Benvenuti nella nostra

SIMILDE SPA All’imbrunire, quando soffia in valle una leggera brezza proveniente dal Catinaccio infuocato dal sole, i nostri ospiti, stanchi dalle escursioni, amano ritrovarsi nella nostra Spa Similde. Provate l’unione di antiche usanze di una Spa moderna, assieme ai nostri prodotti e trattamenti.

Viviamo e lavoriamo con il “laboratorio” più intelligente del mondo … la natura, da cui prendiamo esempio e che è il nostro grande partner.

Nella Similde Spa si rivive la saggezza antica, unitamente ai rituali locali e alle piante del meraviglioso mondo alpino. Le erbe medicinali utilizzate e la forza del ghiacciaio ci forniscono molte risposte a livello psicologico e spirituale poiché rispecchiano l’individuo nella sua totalità. Sin dai tempi antichi queste energie della natura e delle piante

sono utilizzate dall’uomo come fonte di salute e distensione. Desideriamo utilizzare e trasmettere questa sapienza, poiché nulla è così vero e straordinario come la natura.

Ecco perché abbiamo scelto la cosmesi naturale di Vitalis Dr. Joseph di Brunico, Paul Grüner con Glacisse del ghiacciaio della Val Senales e la linea Trehs della Val Sarentino, forte della tradizione.

Le energie fluiscono ... piante, acqua, legno, pietre e fuoco vi accompagnano in un’atmosfera rilassata trasmettendo assoluto benessere.

DIMENTICATE LA QUOTIDIANITÀ E GODETE DI QUESTI FANTASTICI MOMENTI DI BENESSERE. REGALATE UN MOMENTO DI BENESSERE AL VOSTRO CORPO E ALLA VOSTRA MENTE, BENVENUTI!

Similde-Spa team

PRENOTAZIONI: Consigliamo di prenotare i vostri appuntamenti benessere in anticipo. beauty@cyprianerhof.com · Tel. +39 0471 64 21 43

Gli appuntamenti possono essere fissati anche presso la reception del centro benessere oppure, in qualsiasi momento, alla reception dell’Hotel.

Potrete prenotare, inoltre, direttamente dalla vostra stanza, digitando il n 705 Beauty oppure il n 9 Reception.

ORARIO D’APERTURA: • Trattamenti dalle 8.00 alle 20.00

• Piscina esterna apertura inverno dalle 8.00 alle 10.00 e dalle 15.00 alle 19.00; in estate dalle 7.30 alle 20.00; • Laghetto balneabile naturale aperto tutto il giorno • Reparto sauna dalle 13.00 alle 19.30

IL VOSTRO APPUNTAMENTO: Siete pregati di arrivare almeno 5 – 10 min. prima del vostro appuntamento nel reparto wellness senza gioielli e indossando l’accappatoio. In caso di ritardi, qualora fosse previsto un altro appuntamento dopo di voi, saremo costretti, purtroppo, ad abbreviare il vostro trattamento per il tempo corrispondente al vostro ritardo.

• Sauna nel fienile dalle 14.00 alle 19.30

ANNULLAMENTO:

Per un’atmosfera confortevole nel nostro reparto wellness vi preghiamo di parlare a bassa voce e di spegnere il cellulare durante i trattamenti.

È possibile annullare gratuitamente l’appuntamento fino a 12 ore prima, dopodiché vi sarà addebitato l’intero costo.

Linee estetiche

IN BASE ALLE ESIGENZE DELLA VOSTRA PELLE E A CONOSCENZE SCIENTIFICHE, IL METODO MANUALE TEAM DR JOSEPH INIZIA IN PROFONDITÀ NEI TESSUTI. Seguendo le naturali leggi funzionali, si ottiene l’equilibrio del metabolismo della pelle: rilassamento del sistema nervoso, distensione della mimica, armonia dell’omeostasi, normalizzazione della micro-circolazione al fine di curare e mantenere la sensazione di benessere della vostra pelle, la vostrasalute e la vostra inconfondibile bellezza!

Linee estetiche

La linea cosmetica naturale per viso e corpo trae origine dalle profondità del ghiacciaio delle Alpi dell’Ötztal. Gli ingredienti principali della linea cosmetica sono „l’Aqua Glacial“ e „Mica Glacial“.

QUESTI ESCLUSIVI ELISIR PROVENIENTI DAL MONDO DEI GHIACCIAI PROTEGGONO LE NOSTRE CELLULE, LA PELLE IN PROFONDITÀ E A LUNGO RENDENDOLA MORBIDA ED ELASTICA. Per questo, una delle caratteristiche peculiari di “Glacisse”, è l’effetto di rinnovamento delle cellule che è simile a un ringiovanimento naturale.

Linee estetiche

I TRATTAMENTI ALLA QUARZITE ARGENTEA RIPORTANO IN VITA IL SAPERE DELLA TRADIZIONALE DOTTRINA OFFICINALE ALPINA. La loro elevata efficacia è dovuta alle virtù benefiche delle erbe aromatiche selvatiche e all’incomparabile effetto della quarzite argentea, un minerale. Questi concetti della medicina naturale, che affascinano sempre anche il nostro team, attivano le energie rivolte all’autoguarigione e vi’immergono in uno stato di assoluto relax e profonda calma.

Provate inoltre l’effetto rilassante che accompagna il tipico rituale della fumigazione, così come mistici canti antichi.

Linee estetiche

LA VAL SARENTINO AMMALIA SOPRATTUTTO CON IL SUO PAESAGGIO NATURALE CONTRADDISTINTO DAI PINI MUGHI, A CUI IL PARTICOLARE CLIMA, IL TERRENO ACIDO TRA I 1.600 E I 2.400 M D’ALTITUDINE E L’ARIA PURA ALPINA OFFRONO LE CONDIZIONI IDEALI PER SVILUPPARE I LORO BENEFICI PRINCIPI ATTIVI. Secondo la leggenda, Trehs era una fata della Val Sarentino esperta di erbe aromatiche e piante, di cui conosceva ogni proprietà. Durante le riunioni notturne delle streghe presso la località mistica “Stoanerne Mandln” (omini di pietra), andava alla ricerca di rami di pino mugo da gettare nel fuoco. Già all’epoca, dunque, si conosceva l’effetto stimolante dell’aroma del pino mugo, che libera lo spirito e infonde energia.

TRATTAMENTI VISO VITALIS DR JOSEPH TRATTAMENTO LIFTING EXPRESS AD ULTRASUONI

50 MIN. 95 €

Provate una procedura completamente nuova per un ringiovanimento e un carisma impeccabile. Con l‘aiuto delle frequenze ultrasoniche, i principi attivi naturali sono assorbiti in profondità dalla pelle, rendendo così la pelle del viso, fresca, giovane e tesa. Il trattamento comprende: Stimolazione linfatica, impacchi di vapore, pulizia, peeling enzimatico e a ultrasuoni, riparazione e lifting a ultrasuoni, crema giorno.

VITALIS DR JOSEPH LIFTING A ULTRASUONI INTENSIVO PREMIUM

80 MIN. 130 €

Il trattamento rende la pelle appare ancora più luminosa e impeccabile, e contiene inoltre una maschera all‘alginato, rivitalizzante. Segue il massaggio del collo e del viso, affinché la vostra pelle sia ancora più fresca e perfetta.

VITALIS DR JOSEPH INTENSE PURIFYING

50 MIN. 90 €

GLACISSE ENERGY FACE

50 MIN. 105 €

Pulizia profonda con compresse calde alle erbe, delicato massaggio linfostimolante, peeling, pulizia con coppette, impacco tonificante del viso, maschera peel off e crema da giorno. Per una carnagione visibilmente più fresca e un aspetto vitale.

Pulizia del viso che armonizza l’equilibrio della vostra pelle con speciali prodotti che puliscono e depurano i pori in profondità. Una delicata maschera e un benefico siero conferiscono elasticità all’epidermide e un aspetto naturale.

VITALIS DR JOSEPH CELLULAR RECREATION 80 MIN. 125 €

Questo trattamento ha inizio con una delicata pulizia della pelle, che il peeling prepara per le successive applicazioni.

Una rinfrescante maschera del viso e un massaggio riattivante, infine, donano un colorito raggiante.

Trattamento naturale dall’effetto immediato. Correzione delle sopracciglia, massaggio linfostimolante, peeling, pulizia profonda con coppette, siero speciale, massaggio modulato del viso, maschera intensiva e successiva crema da giorno. Per una pelle intensamente curata.

VITALIS DR JOSEPH ADVANCED BIO LIFTING 110 MIN. 164 € Trattamento intensivo. Correzione delle sopracciglia, massaggio linfostimolante, peeling, pulizia profonda con coppette, siero speciale, massaggio lifting bioenergetico con pistilli di fiori, maschera intensiva e successiva crema da giorno individuale.

VITALIS DR JOSEPH EXPRESS POWER – LIFTING PER LUI

50 MIN. 99 €

Naturale hightech power per un aspetto energico e curato.

Pulizia profonda con coppette, siero speciale, crema per il contorno occhi, massaggio modellante del viso e maschera intensiva.

GLACISSE PREMIUM

GLACISSE LUMINOSO

80 MIN. 135 €

25 MIN. 48 €

Questo trattamento si concentra sulla pelle sensibile del contorno occhi. Pulizia, correzione delle sopracciglia, siero attivo e speciale maschera del viso che idrata e stimola la microcircolazione.

GLACISSE SUN REPAIR

25 MIN. 48 €

Questo trattamento idratante ha un effetto lenitivo sulla pelle del viso e dona un aspetto sano e fresco. Riduce gli arrossamenti per una pelle equilibrata e naturalmente bella.

DEPILAZIONE

SERVIZI BEAUTY

MEZZA GAMBA

50 MIN. 39 €

GAMBA INTERA

50 MIN. 49 €

ZONA BIKINI

50 MIN. 23 €

ASCELLE

50 MIN. 21 €

BRACCIA

50 MIN. 39 €

SCHIENA

50 MIN. 39 €

PETTO

50 MIN. 32 €

LABBRO SUPERIORE

50 MIN. 19 €

REGOLAZIONE DELLE SOPRACCIGLIA

50 MIN. 20 €

TINTA DELLE SOPRACCIGLIA

50 MIN. 20 €

TINTA DELLE CIGLIA

50 MIN. 23 €

PACCHETTO COMPLETO

50 MIN. 38 €

SPA MANICURE

45 MIN. 65 €

SPA MANICURE CON SMALTO

45 MIN. 68 €

Una cura intensiva per le mani grazie a preziose sostanze nutrienti. Bagno alle mani, taglio e limatura delle unghie.

Successivamente si spingono indietro e si tolgono le cuticole, si procede alla cura del letto ungueale per finire con un massaggio.

SPA PEDICURE

50 MIN. 75 €

SPA PEDICURE CON SMALTO

50 MIN. 78 €

Un assoluto “must” per i piedi strapazzati dalle escursioni.

Il trattamento prevede: un pediluvio, l’eliminazione delle callosità e delle cuticole, il taglio delle unghie, la cura del letto ungueale e il trattamento di calli e unghie incarnite. E per finire un massaggio ai piedi.

LACCA MANICURE PERMANENTE

50 MIN. 85 €

LACCA PEDICURE PERMANENTE

50 MIN. 90 €

Un corpo vellutato come la seta

PEELING CORPO

PEELING AL SALE DI MONTAGNA

25 MIN. 48 €

Il sale rosa dell’Himalaya e il prezioso olio vegetale rimuovono le cellule morte della pelle e la nutrono allo stesso tempo. Attraverso il peeling, la pelle viene irrorgata assumendo un aspetto fresco e pulito. L’olio vegetale idrata la pelle rendendola liscia e morbida come la seta.

PEELING ALLE ALBICOCCHE

25 MIN. 49 €

Grazie ai morbidi semi di cera del albicoccha questo peeling è indicato in particolare modo per pelli sensibili e secche. Stimola la microcircolazione rendendo la pelle morbida ed elastica.

TREHS – PEELING DEL CORPO AL PINO MUGO DELLA VAL SARENTINO

25 MIN. 48 €

Le fini particelle farinose delle pigne del pino mugo massaggiano e purificano la pelle, stimolando la circolazione.

Il calore rilasciato dall’olio rinforza l’attività cellulare, mentre gli estratti vegetali e gli antiossidanti naturali hanno un effetto lenitivo.

RITUALE ALLA QUARZITE ARGENTEA Guarigione tradizionale alpina

RITUALE DI DETERSIONE ALLA QUARZITE ARGENTEA

75 MIN. 132 €

La Quarzite Argentea è riconosciuta in ambito medico, come terra medicamentosa. In questo cerimoniale di purificazione il vostro corpo sarà profondamente purificato e rassodato. Il trattamento attiva il metabolismo e libera i centri di energia dalle sostanze nocive. Il profumo di resina di larice e di ginepro alpino e i canti mistici primordiali vi sosterranno nei vostri cambiamenti mentali e fisici. Vi sentirete più liberi e ritroverete un migliore equilibrio interiore percependo, inoltre, in modo più attento ciò che vi circonda.

MASSAGGIO PRIMORDIALE ALLA QUARZITE ARGENTEA

75 MIN. 132 €

Il trattamento esclusivo tra origine dalle antiche tradizioni altoatesine inizia con il rituale della fumigazione che contribuisce al rilassamento profondo. Si tratta di un trattamento olistico praticato con pietre antiche e calde ed essenze che provengono dal mondo alpino della Valle Aurina. Un’esperienza unica che risveglierà tutti i sensi.

MASSAGGIO DELLA SCHIENA ALLA QUARZITE ARGENTEA PRIMORDIALE

50 MIN. 95 €

Il massaggio con vigorose pressioni che scaricano le tensioni, realizzato con pietre calde di quarzite argentea, argilla basica di quarzite argentea, erbe aromatiche selvatiche e bendaggio depurativo del fegato, scioglie le contratture persistenti, donando nuova energia e vitalità. Il rituale della fumigazione della medicina naturale completa questo trattamento, favorendo il rallentamento del ritmo e le forze di’autoguarigione.

MINERAL SPORT DETOX MEDIUM ALLA QUARZITE ARGENTEA

50 MIN. 109 €

Per attivare il processo di disacidificazione della pelle si utilizzano massaggi intensi. Per eliminare gli acidi dal corpo abbiamo bisogno di minerali, che possiamo trovare qui in Alto Adige. Con l‘aiuto dell‘unica argilla curativa dell‘Alto Adige possiamo disacidificare e disintossicare il corpo.

Il massaggio è adatto per eliminare lo stress quotidiano, contrastare la stanchezza prolungata, debolezza generale, disturbi articolari e per gli atleti.

MINERAL SPORT DETOX LARGE ALLA QUARZITE ARGENTEA

80 MIN. 129 €

Il trattamento inizia con un rituale di affumicatura al ginepro di montagna che disacidifica il corpo dall‘interno. Fegato e reni sono attivati con erbe selvatiche selezionate. Per

attivare il processo di disacidificazione della pelle si utilizzano massaggi intensi. Per eliminare gli acidi dal corpo, abbiamo bisogno di minerali, che possiamo trovare qui in Alto Adige. Con l‘aiuto dell‘unica argilla curativa dell‘Alto Adige possiamo disacidificare e disintossicare il corpo. Adatto per gli atleti, per lo stress quotidiano, la fatica prolungata, la debolezza generale e i disturbi alle articolazioni.

MINERAL FEET DETOX ALLA QUARZITE ARGENTEA

20 MIN. 45 €

Il trattamento viene eseguito sui piedi e sulle gambe fino al ginocchio. I piedi sono posti in un pediluvio con acqua di sorgente, una pietra di quarzite® argentea e il sale da bagno basico di quarzite® argentea. Al pediluvio viene aggiunta continuamente dell‘acqua calda, in modo che i pori si aprano e il corpo cominci a espellere le tossine. Per attivare questo processo di disacidificazione dei piedi e per proteggerli da sostanze nocive, vengono utilizzate delle robuste maniglie da massaggio. I piedi diventano leggeri come una piuma e sono elastici e molto morbidi dopo il trattamento.

MINERAL FEET DETOX LARGE ALLA QUARZITE ARGENTEA

50 MIN. 75 €

Nel trattamento Mineral Feet - Detox leggermente più lungo, il fegato e i reni sono attivati dall’esterno con erbe selvatiche selezionate e i polmoni sono disacidificati con un rituale di affumicatura al ginepro di montagna.

MASSAGGI ATTIVI LA FORZA DELLE ERBE ALPINE

GAMBE FIT 45 MIN. 82 €

Il massaggio con pistilli di erbe attiva il metabolismo e rinforza la muscolatura. Le erbe hanno un effetto disintossicante e prevengono la formazione di acido lattico. Ideale per riequilibrare il corpo dopo aver praticato attività fisica.

Sentirete la pura forza delle erbe.

MASSAGGIO AL MIELE

25 MIN. 46 €

Grazie a una particolare tecnica di massaggio il miele delle api penetra in profondità nel tessuto connettivo della schiena, sciogliendo le scorie accumulate che, così, vengono eliminate direttamente SCHIENA IN FORMA

50 MIN. 87 €

Il massaggio schiena in forma è un trattamento intensivo per la schiena. Inizia con un massaggio alla schiena specifico, a seconda delle zone con problemi particolari, per decontrarre la muscolatura. Grazie all’uso delle campane tibetane, questo particolare massaggio produce delle vibrazioni che donano vitalità ed equilibrio.

50 MIN. 87 €

Questo trattamento intensivo, rilassante sulla muscolatura, a base di olio per massaggi TREHS® al pino mugo originale della Val Sarentino e una crema per sportivi al pino mugo, può essere eseguito prima o dopo l’attività fisica. Il massaggio e la coppettazione sciolgono la muscolatura delle gambe, alleviando il senso di affaticamento, stimolando la circolazione, lenendo i dolori e infondendo energie per nuove escursioni.

TRATTAMENTO ANTICELLULITE PREVENTIVO 50 MIN. 105 € Il tessuto delle gambe viene stimolato con il riscaldamento, attivato da un massaggio con la crema anticellulite TREHS®, ricca di principi attivi, e tonificato con il successivo impacco TREHS®. Inoltre, la linfa e la funzione renale vengono stimolate con un massaggio dei piedi, per una pelle visibilmente più liscia.

TRATTAMENTO ANTICELLULITE PREVENTIVO LARGE

80 MIN. 128 €

Un peeling iniziale al pino mugo della Val Sarentino e un efficace massaggio con coppettazione rendono ancora più intenso questo trattamento.

MASSAGGI RILASSANTI BENVENUTI (VISO, TESTA E PIEDI)

45 MIN. 78 €

Freschezza e vitalità grazie all’energia della natura. Dopo un lungo viaggio concedetevi un rilassante massaggio di testa e viso. Inoltre, un benefico massaggio dei piedi al pino mugo dona nuova leggerezza alle vostre gambe.

FORZA DEL GHIACCIAIO: RITUALE PER IL VISO GLACISSE

75 MIN. 138 €

Questo piacevole rituale infonde una sensazione di totale relax. Iniziando con un pediluvio caldo e un massaggio curativo delle mani, si procede poi con la delicata manipolazione della schiena, che solleva la colonna vertebrale da carichi e contratture. A seguire, un benefico trattamento completo del viso e un delizioso massaggio dei piedi.

Quest’applicazione intensiva di Glacisse attiva la bellezza interiore.

HOT STONE – LE PIETRE CALDE

50 MIN. 87 €

Grazie al calore delle pietre laviche e di preziosi oli, questo massaggio dona un profondo rilassamento. Fortifica il corpo e ridona nuovo equilibrio.

MASSAGGIO VITALPINA® RESPIRATORIO RITMATO

45 MIN. 78 €

Questo metodo coniuga il principio del massaggio respiratorio e il trattamento dei punti trigger, che sono irrigidimenti muscolari, segno di contratture, posture errate o disfunzione di determinati organi. Il trattamento dei punti trigger migliora la circolazione e rilassa la muscolatura.

Rivolgendo l’attenzione alla respirazione mirata, il metodo garantisce una maggiore efficacia, migliorando la funzione degli organi, armonizzando il flusso energetico e rendendo più profonda la respirazione. Infine, le essenze favoriscono lo scioglimento puntuale di blocchi e contratture.

Un meritato

MASSAGGIO DELLE DOLOMITI MASSAGGIO CORPO RILASSANTE – GLACISSE 50 MIN. 78 €

TREHS PINO MUGO

Rilassarsi con un massaggio corpo completo di “Glacisse”.

I prodotti utilizzati idratano e donano nuova energia alla vostra pelle.

Questo meraviglioso massaggio dal profumo di bosco attiva la circolazione, rafforza, purifica e disintossica il corpo.

MASSAGGIO CORPO CLASSICO

Questo massaggio alpino dona nuova forza alle articolazioni e ai muscoli affaticati. L’arnica e l’iperico sono un vero e proprio balsamo per l’anima e rigenerano e stimolano tutto il corpo.

45 MIN. 72 €

È un trattamento molto antico che coccolerà il vostro corpo con prezioso olio di vinacciolo. Scioglie delicatamente le tensioni muscolari, attiva il metabolismo e l’apparato circolatorio.

MASSAGGIO DRENANTE

45 MIN. 68 €

Mediante un dolce massaggio drenante si elimina l’acqua nei tessuti. Questo trattamento è indicato per eliminare la pesantezza nelle gambe.

FORZA MUSCOLARE – ARNICA & IPERICO

MASSAGGIO DI BELLEZZA ALPINO – CALENDOLA & CAMOMILLA

45 MIN. 78 €

45 MIN. 78 €

45 MIN. 78 €

La calendula e la camomilla possiedono proprietà tranquillizzanti e rigeneranti allo stesso tempo. La cura ideale per pelli secche e sensibili.

TREHS FIORE DI FIENO

45 MIN. 78 €

I fiori di fieno donano al vostro corpo rilassamento e nuova forza. Il massaggio è molto ”ricco” e curativo.

BAGNI ALPINI Immergersi nella vasca “Nuvola”, rilassarsi e lasciare agire le preziose essenze alpine.

BAGNI DI FIENO

20 MIN. 49 €

IMPACCO SPORTIVO

20 MIN. 49 €

Questo impacco fortemente auto-riscaldante è particolarmente indicato dopo aver praticato sport. Il calore consente di rilassare la muscolatura prevenendo così la formazione di acido lattico.

Diverse erbe provenienti dagli alpeggi d’alta quota dell’Alto Adige e il magico potere del ginepro di montagna vi faranno dimenticare la stanchezza dopo una bella camminata. Il fieno riscaldato attiva la circolazione sanguigna e produce un effetto stimolante sul metabolismo ed sui muscoli, sulle articolazioni e sull’intero organismo.

In questo impacco curativo “Glacisse” si sprigiona la forza del ghiacciaio. Con questo trattamento si idrata la pelle e si riattiva l’attività cellulare. La pelle risulterà più morbida e vellutata.

FANGO ALPINO & IMPACCO DI PINO MUGO

IMPACCO ANTICELLULITE

20 MIN. 49 €

L’impacco corpo profumato alle essenze alpine ha un effetto stimolante e rafforzante. La combinazione di pino mugo e di varie argille curative favorisce la disintossicazione attraverso la pelle. Particolarmente indicato per la cellulite.

IMPACCO NUTRITIVO GLACISSE

20 MIN. 49 €

20 MIN. 49 €

Questo trattamento riduce i cuscinetti adiposi e migliora visibilmente i contorni della pelle, rendendola più elastica.

PACCHETTO MINERAL DETOX ALLA QUARZITE ARGENTEA

20 MIN. 69 €

L‘impacco base alla quarzite argentea è ricco di minerali e silicio, che libera i muscoli e il tessuto connettivo dagli acidi. Il corpo è remineralizzato, disintossicato e dopo il trattamento è rinforzato, senza stress e pieno di energia.

PARTNER TREATMENTS –

Il piacere di un trattamento di coppia Nella nostra nuova cabina doppia potete trascorrere piacevoli momenti a due, lasciandovi deliziare da benefici trattamenti in un ambiente suggestivo.

GLACISSE SPA RITUAL

105 MIN. 255 €

Questo rituale ha inizio con un peeling alle albicocche per una cura delicata della pelle, seguito da un massaggio rilassante completo con un ricco olio per il corpo di Glacisse Infine, potrete godere di piacevoli momenti con il vostro partner, un calice di Prosecco e qualche stuzzichino.

TRADIZIONE ALTOATESINA

FIENO DALLA TESTA AI PIEDI

75 MIN. 192 €

Il peeling del corpo al pino mugo della Val Sarentino purifica perfettamente la pelle e stimola la circolazione.

Rilassatevi poi grazie a un massaggio parziale del corpo a vostra scelta con un olio rivitalizzante a base dell’originale fieno alpino di Siusi, per poi concludere in tutta tranquillità il trattamento di coppia con una grappa al pino mugo dell’Alto Adige.

I TRATTAMENTI PREVEDONO UN PERIODO DI RIPOSO DI 25 MINUTI.

75 MIN. 187 €

Il trattamento ha inizio con un massaggio della schiena, che scioglie la muscolatura grazie ad abili manipolazioni con olio all’arnica e iperico. Successivamente le gambe vengono massaggiate con un gel rinfrescante alla castagna e menta. Si conclude poi all’insegna della tradizione, godetevi un calice di vino accompagnato dallo Schüttelbrot (pane croccante di segale) altoatesino.

La maggior parte dei nostri massaggi più richiesti possono essere prenotati nella cabina doppia per le coppie; informatevi alla reception della Similde SPA.

MASSAGGIO CORPO PARZIALE MASSAGGIO SCHIENA

25 MIN. 52 €

Con questo massaggio si sciolgono le tensioni nella zona lombare. Il massaggio viene praticato per problemi specifici in base alla zona che presenta problemi.

MASSAGGIO TESTA E NUCA

25 MIN. 52 €

Questo massaggio con oli eterici armonizza e favorisce l’equilibrio energetico della nuca e del cuoio capelluto.

MASSAGGIO PIEDI

25 MIN. 52 €

Benefico e rinfrescante massaggio, ideale per i piedi affaticati degli escursionisti.

MASSAGGIO GAMBE

25 MIN. 52 €

Questo massaggio scioglie la muscolatura delle gambe e riduce l’acido lattico dopo un’escursione.

MASSAGGIO VISO

20 MIN. 39 €

Rilassa i lineamenti e tonifica i contorni del viso. I massaggi del viso conferiscono un colorito raggiante e un aspetto rilassato.

PER I NOSTRI PICCOLI OSPITI (fino a 14 anni)

PER POLPACCI AFFATICATI

100 ML 23 €

Freschezza alpina per gambe grazie al gel alle castagne e alla menta. Ideale per donare freschezza dopo giornate dedicate all’escursionismo, al lavoro o ad altre attività sportive.

MASSAGGIO COMPLETO

25 MIN. 45 €

BREVE TRATTAMENTO DEL VISO CON PULIZIA, MASSAGGIO, MASCHERA E CREMA GIORNO

25 MIN. 45 €

MANICURE (ANCHE CON SMALTO)

25 MIN. 40 €

TRATTAMENTI DEL VISO

25 MIN. 40 €

Pacchetti

LADIES LIKE

115 MIN. 189 €

MEN LIKE

• Massaggio alla calendula e camomilla

• Massaggio gambe

• Impacco anticellulite

• Impacco per sportivi

• Massaggio schiena

• Trattamento viso Intense Purifying

IN DOLCE ATTESA

65 MIN. 117 €

SCHIENA IN FORMA

• Peeling alle albicocche

• Massaggio schiena

• Massaggio viso

• Balsamo all’arnica

• Impacco curativo

70 MIN. 138 €

• Impacco per sportivi

45 MIN. 112 €

Pacchetti

PER POLPACCI STANCHI • Massaggio gambe

• Impacco per sportivi • Pedicure

95 MIN. 156 €

SAUNA NEL FIENILE I fienili sono utilizzati dagli agricoltori per immagazzinare il fieno. La nostra sauna classica con panorama alpino, aria asciutta (10%-20% di umidità) e una temperatura compresa tra 85 e 95 °C vi farà sudare rapidamente. Qui, ha luogo anche la maggior parte delle infusioni per sauna scelta dal nostro esperto.

IL MONDO DELLE SAUNE

SAUNA AL CIRMOLO Il pino cembro è un tradizionale tipo di legno alpino che contiene un’alta percentuale di benefici oli eterici. L‘umidità è compresa tra il 10 e il 20% e la temperatura tra gli 80 – 90 °C.

SAUNA ALL’ARGILLA

Perché l’argilla?

• L’argilla regola rapidamente ed efficacemente l’umidità dell’aria favorendo un clima salutare nell’ambiente (umidità dal 60 al 70%).

• L’argilla ha una temperatura di 60 – 65 °C. • L’argilla ha capacità termoassorbente.

• L’argilla carica naturalmente di calore ed energia (radiazioni a raggi infrarossi naturali).

• La sauna d’argilla è conosciuta per l’effetto preventivo contro allergie e diverse malattie croniche.

CONSIGLI PER UNA SAUNA PERFETTA • Prendetevi il tempo necessario da dedicare alla sauna!

Sono opportune almeno due ore per godere appieno dei benefici.

• Evitate fatica, fretta e stress! In sauna la tranquillità e il rilassamento vengono al primo posto.

• Non entrate in sauna affamati né subito dopo il pasto!

Tra l’ingresso in sauna e l’ultimo pasto principale devono essere trascorse almeno due ore.

• Prima di entrare in sauna fate una doccia e asciugatevi accuratamente.

• Entrate in sauna solo quando avete caldo! Un pediluvio caldo prima della sauna favorisce la sudorazione.

• All’ingresso in sauna non dovete indossare alcun indumento, poiché il calore deve raggiungere la vostra pelle senza ostacoli. In questo modo eviterete inoltre che il sudore si attacchi al corpo causando irritazioni.

• Evitate l’affaticamento! Qualsiasi attività come ad esempio la ginnastica rischia di sovraccaricare inutilmente l’apparato circolatorio e quello respiratorio.

• Consigliamo una permanenza in sauna tra i dieci e i 15 minuti a seduta, in base alle condizioni di benessere personale. Se non vi sentite bene, uscite dalla sauna.

• Dopo la sauna raffreddate il corpo! Respirate profondamente l’aria fresca e frizionatevi con acqua

fredda o ghiaccio, procedendo dalle estremità verso il cuore: prima braccia e gambe, poi schiena e torso e infine la testa. Per un raffreddamento completo potete usare la vasca a immersione. Vi preghiamo di fare sempre una doccia prima d’immergervi nella vasca!

• Dopo la fase di raffreddamento, un leggero pediluvio caldo e l’uso di calzini di lana aumentano l’effetto benefico.

• Fate una pausa e rilassatevi! Tra una seduta di sauna e l’altra consigliamo una pausa di almeno 30 minuti.

• Ripetete la sauna al massimo tre volte. Anche nei mesi estivi, la sauna ha effetti positivi sulla salute, rafforza le difese immunitarie e rinfresca il corpo.

• Per informazioni, rivolgetevi al nostro personale qualificato: le collaboratrici e i collaboratori del nostro hotel saranno lieti di fornirvi consulenza sugli effetti della sauna, i trattamenti offerti e le gettate di vapore in programma durante la giornata.

RITUALE DELLA SAUNA ALLA QUARZITE ARGENTEA Il rituale della sauna è un‘esperienza incomparabile che ha un effetto liberatorio su corpo, mente e anima. Con questo trattamento di un’ora avrete l‘opportunità di sperimentare i preziosi effetti dei cristalli di argilla curativa dell‘Alto Adige e le sue caratteristiche uniche. La testa è liberata con oli meravigliosamente profumati e tecniche di respirazione.

E per finire, un bendaggio depurativo del fegato e un tè al nocciolo primordiale drenante.

IN PRIMO PIANO NEL TRATTAMENTO ASSISTIAMO A UN AUMENTO DELL‘ENERGIA VITALE, COSÌ COME ALL’ELIMINAZIONE DELLE SCORIE. PRENOTAZIONE PREVENTIVA PRIVATA: 1 PERSONA

80 €

2 PERSONE

85 €

3 PERSONE

95 €

A PARTIRE DA 4 PERSONE A PERSONA

25 €

BAGNO A VAPORE 42 – 46 °C benessere per pelle, capelli e sistema respiratorio. La sauna è particolarmente adatta per la depurazione (umidità del 100%).

GROTTA DI GHIACCIO Il perfetto refrigerio dopo la sauna nei mesi estivi. Il ghiaccio, stimola la circolazione, chiude i pori, favorisce l’irrorazione della pelle e rafforza le difese immunitarie.

“TEA BAR” E FONTE PLAFÖTSCH Qui troverete tè freschi alle erbe, succhi e mele. Bevete tutti i giorni l’acqua sorgiva della fonte Plafötsch che sorge a 1.600 m s.l.d.m. – un’acqua sana e dissetante.

SILENT ZONE CON LETTINI AD ACQUA, LETTI DI FIENO E SEDIE A DONDOLO Rigeneratevi nelle nostre sale relax, attorno alla piscina o nell’appartata e tranquilla sala relax con vista sulla valle e su Monte Cavone. Non vi resta che staccare la spina ed entrare in un autentico mondo dei sogni …

Il vantaggio dei letti d’acqua calda è di alleggerire la colonna vertebrale e rilastutta la muscolatura.

LETTINI DI FIENO Già nell’antichità durante la fienagione i nostri avi dormivano su giacigli di fieno e il giorno dopo si svegliavano rinvigoriti e rinati. Per questo consigliamo di provare il letto di fieno per rilassarsi soprattutto dopo un’escursione o per riposarsi dopo un trattamento nella nostra Spa Similde.

CAMMINARE NELL’ACQUA (SECONDO IL METODO KNEIPP) La cura Kneipp stimola la circolazione ed ha un effetto rinfrescante. Il procedimento: all’inizio si cammina nell’acqua calda, bisogna camminare “a passo di cicogna“, ciò significa che ad ogni passo bisogna tirare i piedi fuori dall’acqua e terminare il trattamento con la vasca fredda.

NUOTO PER PERSONE DINAMICHE

Priva di cloro grazie all’elettrolisi salina.

L’esigua percentuale di sale rende il bagno nella piscina salina, un toccasana per la pelle e invita a fare tutti i giorni un bagno rilassante nell’acqua priva di sostanze chimiche. La pressione osmotica del sale è quasi identica a quella del sangue. Nella vasca interna ci sono dei getti d’acqua per il massaggio. Nelle bollicine in un angolo della piscina esterna è possibile rilassarsi ammirando il meraviglioso Catinaccio.

NUOTO NEL LAGHETTO NATURALE DI 25 M CON VISTA PANORAMICA Dopo la sauna o durante i caldi mesi estivi potete rinfrescarvi in un ambiente naturale, immerso nel verde.

La qualità dell’acqua del nostro laghetto (non riscaldato) di 25 m è garantita dalle piante acquatiche, dal fitoplancton e dallo zooplancton. Per mantenere inalterata la funzionalità di questo ciclo naturale, vi preghiamo di fare una doccia prima di immergervi o, comunque, di non entrare in acqua con la crema solare.

37

PROGRAMMA DI RELAX

tutta la settimana con le nostre guide escursionistiche Il nostro corpo ha bisogno di un regolare esercizio fisico e di sufficiente relax per compensare la sempre maggiore frenesia della vita quotidiana. I nostri istruttori wellness sanno che l’uomo è indissolubilmente legato alla natura.

L’equilibrato programma di esercizio e di rilassamento stimola la salute, l’efficienza e il benessere. „La volontà determina il movimento.“ IL SALUTO DEL SOLE L’esercizio base dello yoga è rappresentato dal saluto del sole. Lo scopo è di attivare il corpo mentre i delicati esercizi di allungamento vi prepareranno per la giornata. (15 min.)

DO-IN AUTO-MASSAGGIO Il metodo consiste nell’effettuare pressioni sui vari punti meridiani per attivare il flusso di energia. Durante questo auto-massaggio, accompagnati dal nostro trainer, scoprirete gli effetti positivi di questa salutare tecnica proveniente dall’estremo oriente. (15 min.)

38

CAMMINARE SCALZI NELLA RUGIADA Camminare a piedi nudi sui prati ricoperti di rugiada facendo una leggera ginnastica per i piedi. Sentirete la forza della terra sotto i piedi e tra le dita. (30 min.)

TUTTO PER LA SCHIENA La ginnastica per la schiena mira al rafforzamento dei muscoli della schiena, così importante per la nostra salute.

Ideale per prevenire i dolori alla schiena e per migliorare la postura.

PILATES Allenamento sistematico per tutto il corpo per rafforzare i muscoli, soprattutto il pavimento pelvico, l‘addome e la schiena.

PANCIA/GAMBE/GLUTEI Esercizi di rafforzamento, di mobilitazione e di stretching per i muscoli addominali, gambe e glutei.

BAGNO DEL BOSCO Il bagno nel bosco dell‘offerta Vitalpina Loslasser è composto da un‘unità di 60-90 minuti nei boschi circostanti l’hotel. Sulla base di cinque esercizi sensoriali sulla natura esercizi sensoriali, gli ospiti hanno la possibilità di focalizzare la loro attenzione lontano da pensieri per immergersi nella natura e, nel frattempo, di essere sollevato dai pesi,

le responsabilità ed essere in grado di lasciarsi alle spalle le responsabilità della vita quotidiana.

PASSEGGIARE RESPIRANDO Paggeggeremo con i nostri sensi attraverso prati, boschi e montagne e accompagneremo la passeggiata ad alcuni esercizi di respirazione.

RESPIRARE PROFONDAMENTE Attraverso diversi esercizi di respirazione spegneremo i nostri pensieri e ritorneremo molto profondamente nel nostro essere interiore.

TROVA LA PACE IN TE STESSO Ascolteremo la bella orchestra della natura attraverso vari esercizi di respirazione e progressivo rilassamento muscolare lungo il corso del ruscello per ritrovare la pace.

SLING TRAINING Mediante lo Sling-Trainer, il proprio peso corporeo, si migliora soprattutto la resistenza muscolare. Si allenano le fasce muscolari più profonde, quelle più vicine alle articolazioni, nonché i muscoli più piccoli. Tutti gli esercizi con lo Sling-Trainer hanno effetti positivi sulla coordinazione intramuscolare, ossia sull’interazione tra i gruppi muscolari e la stabilità del busto.

Punto d‘incontro alla reception.

VITALPINA® RESPIRA Viviamo in un mondo frenetico vertiginoso. Siamo spesso sotto pressione soprattutto al lavoro e tutte le nostre attività quotidiane spesso ci fanno mancare quasi il respiro. Anche voi siete sempre sotto pressione? Vi sentite spossati, irrequieti e senza fiato? È tempo di respirare! Insieme ad esperti, gli Hotel Vitalpina hanno preparato una nuovissima offerta che permetterà di ritrovare il benessere ad ogni respiro. Non solo i nostri sentimenti, ma anche il metabolismo e il sistema nervoso vengono influenzati positivamente da una corretta tecnica respiratoria.

Migliorare la qualità della vita ad ogni respiro.

VITA – IL GIOCO DEI CONTRASTI Una simbiosi tra il caldo e confortevole flair del sud e il benefico profumo delle montagne. Un incontro tra legno e fiori di montagna e vento estivo proveniente dal sud. Rilassante come vivere l’Alto Adige per la prima volta.

ALPINA – L’ESSENZA ALPINA PER MOMENTI DI FELICITÀ Blu cielo, verde bosco e multicolore come un prato in fiore – sono questi i colori alpini del gusto per la vita dell’Alto Adige. Note legnose del pino cembro, del pino mugo e del ginepro si uniscono al fresco profumo delle erbe alpine e dei frutti di bosco. Stimolante come vivere l’Alto Adige per la prima volta.

Il profumo della natura dell’Alto Adige FRAGRANZA VITALPINA PER CASA

25 €

FITNESS E VANO GINNASTICA Tutti coloro che vogliono mantenersi in forma anche durante le vacanze hanno a disposizione la nuova e luminosa sala fitness con attrezzi Technogym, che possono essere utilizzati 24 ore su 24; i nostri fitness trainer, saranno lieti di accompagnarvi. Il nostro programma completo di relax

e fitness, che offre molteplici possibilità per staccare la spina e dimenticare la quotidianità , comprende percezione corporea, meditazione, escursioni all’alba, tour in e-bike e mountain-bike, percorso Kneipp nel ruscello, arrampicata, itinerari in montagna e molto altro ancora.

PALESTRA D’ARRAMPICATA - ideale per piccoli e grandi appassionati di arrampicata

MONDO DEI BIMBI Il nostro magnifico mondo dei bimbi allestito con un’eccellente attrezzatura e fantastici giochi, che entusiasmano bambini e ragazzi, realizza i desideri dei piccoli ospiti, mentre le mamme possono godersi in tutto relax una sauna, una nuotata o un massaggio. Qui, vi attendono air hockey da tavolo, scivolo, tavolo-labirinto, baby corner e puzzle. Durante il periodo delle vacanze è prevista l’assistenza giornaliera (sette giorni su sette) con un divertente programma outdoor che prevede attività quali il Geocaching, un’emozionante giornata al maso, una dedicata all’arrampicata sulla Kaiserstein o alle avventure nella grotta Tschetterloch.

La palestra d’arrampicata, aperta tutti i giorni dalle 8 alle 19, mette a vostra disposizione due sistemi di autosicurezza “Toppas” e nove percorsi di diversi gradi di difficoltà, per alcuni dei quali è necessario disporre di una corda e di una seconda persona a cui assicurarsi. Premessa essenziale per accedere alla palestra di roccia è la conoscenza delle tecniche di sicurezza. Per utilizzare la struttura senza sorveglianza, occorre dichiarare di dominare le tecniche di sicurezza, apponendo la firma sul modulo prestampato che troverete in loco; vi preghiamo di consegnarlo firmato alla reception dell’hotel prima di dare inizio all’attività. Due o tre volte alla settimana, il programma prevede arrampicate assistite con istruzioni, esercizi e consigli.

ATTREZZATURA DA ARRAMPICATA E VIA FERRATA Set da via ferrata con imbragatura, corda e casco a noleggio vicino allo shop.

PREZZO GIORNALIERO

A PARTIRE DAL 2° GIORNO

15 €

10 €