naturaspa

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naturaspa

naturaspa – täglich für Sie da • Unser Team steht Ihnen gerne für Informationen und Beratungsgespräche zur Verfügung. Jeden Sonntag organisieren wir eine Informationsstunde zum Wellness- und Aktivprogramm.

• In unserer naturaspa bitten wir Sie Ihr Mobiltelefon auszuschalten, damit Sie und andere Gäste sich ungestört entspannen können.

• Wir bitten Sie, sich zu Ihrem Termin in der naturaspa rechtzeitig im Bademantel (ohne Schmuck und Wertgegenstände) einzufinden. Wenn Sie sich verspäten, vertrauen wir auf Ihr Verständnis, dass der Behandlungsablauf verändert oder gekürzt werden muss.

• Wir bitten unsere männlichen Gäste sich vor einer Gesichtsbehandlung zu rasieren.

• Damit wir unseren Terminkalender bestmöglich organisieren können, bitten wir Sie, uns Ihre Absage mindestens einen Tag vorher mitzuteilen. Bei kurzfristiger Absage (8 Stunden vorher) erlauben wir

uns 100% des Behandlungspreises zu berechnen.

• Teilen Sie uns bitte gesundheitliche Bedenken, Krankheiten und Schwangerschaft bei der Buchung von Anwendungen mit. Jede Schwangerschaft verläuft anders, deshalb bitten wir Sie bei Risiken Ihren Facharzt zu kontaktieren, damit Sie Ihren Wellnessurlaub ohne Bedenken genießen können.

• Unsere naturaspa Wellnessanlage ist eine Ruhe- und Erholungszone. Wir bitten Sie dies zu respektieren und sich leise und zurückhaltend zu unterhalten.

• Besuchen Sie die Sauna aus gesundheitlichen und hygienischen Gründen ohne Badebekleidung (Handtuch unter den gesamten Körper legen). Bitte tragen Sie Badesandalen wegen der Rutschgefahr.

• Für mehr Intimität in der Sauna kann ein Handtuch oder Saunakilt (an der Rezeption gegen Aufpreis erhältlich) getragen werden.

• Kinder unter 14 Jahren haben keinen Zutritt in den Saunabereich. Diese können sich im Panorama Infinity Pool vergnügen.

• Alle Preise und Angaben wurden sorgfältig und mehrmals kontrolliert. Druckfehler, Irrtümer und Änderungen vorbehalten.

Öffnungszeiten: naturaspa treatments von 09.00 bis 19.00 Uhr

panorama infinity pool und fit&active von 07.00 bis 19.30 Uhr

naturaspa wellnessanlage von 12.00 bis 19.30 Uhr

Herzlich willkommen in unserer naturaspa Naturverbundenheit, Nachhaltigkeit und Urkräfte haben in unserer naturaspa einen besonderen Stellenwert. Genießen Sie Behandlungen mit qualitativ hochwertigen Produktlinien aus unserer Bergwelt. Unser junges und qualifiziertes naturaspa Team verwöhnt Sie gerne.

Lassen Sie sich mit Pfösl’s Leitfaden durch unsere naturaspa führen: Detox Mit diesem Symbol gekennzeichnete Behandlungen stehen für Entgiftung und Entschlackung - ideal für ein reines Gefühl von Körper, Geist und Seele.

Balance Mit diesem Symbol gekennzeichnete Behandlungen wirken entspannend, pflegend und ausgleichend auf den Körper.

Aktiv Mit diesem Symbol gekennzeichnete Behandlungen aktivieren und regenerieren.

Unsere Produktlinien

International erfolgreich und in Südtirol zu Hause, steht VITALIS Dr. Joseph für jene Grundsätze, die auch unser Hotel leiten: • Respekt für die Natur in Ihrer Reinheit und Vielfalt • Qualität auf allen Ebenen - nachhaltig und wirkungsvoll • Verantwortungsgefühl und respektvoller Umgang mit natürlichen Ressourcen • Ganzheitliche wirkstarke High-Tech Naturkosmetik

„Trehs“ ist eine Abkürzung für Theresia und ein typischer alpenländischer Name.

Der Sage nach war Trehs eine Sarner Kräuterfee, die mit den Kräften der Pflanzen bestens vertraut war. Trehs ist für uns eine Symbolfigur für alle Bergwesen, Feen, Zauberinnen der Bergwelt die mit den Kräften der Natur vertraut waren und damit den Menschen ihrer Zeit helfen konnten.

Silberquarzit® ist eine weltweit einzigartige, medizinisch attestierte Heilerde aus dem hintersten Pfitschtal. Kornelia Schwitzer, die in unmittelbarer Nähe dieses Steinbruchs lebt, hat Silberquarzit® treatments & products ins Leben gerufen. Frau Schwitzer steht für die Vermittlung von dem naturheilkundlichen Wissen unserer Vorfahren und hat es sich zum Ziel gesetzt durch diese außergewöhnlichen Behandlungen IHRE Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Alle Mitarbeiter welche Silberquarzit Behandlungen geben, sind persönlich von Frau Schwitzer nach dem Paracelsuswissen geschult.

Gesichtsbehandlungen Team Dr. Joseph Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und Ihren Hautbedürfnissen setzt die manuelle Behandlungsmethode TEAM DR JOSEPH in der Tiefe des Gewebes an. Den natürlichen Funktionsgesetzen folgend wird der Hautstoffwechsel in Balance gebracht: Beruhigung des Nervensystems, Entspannung der Mimik, Harmonie des Fließgleichgewichts, Normalisierung der Mikrozirkulation mit dem Ziel Ihr ganzheitliches Hautgefühl, Ihre Hautgesundheit und Ihre unvergleichliche Schönheit zu pflegen und zu erhalten. Erleben Sie selbst die individuelle Schönheitspflege nach der Methode von TEAM DR JOSEPH: pureness. recreation. protection.

Tiefenwirksame Schönheitspflege

Intensivbehandlung mit biodynamischem Lifting

Ultrasonic Facial, Peel, Repair and Lift

Die ganzheitliche Intensivbehandlung nach der Methode TEAM DR. JOSEPH. Auf Ihre Hautbedürfnisse abgestimmt, mit biodynamischer Liftingmassage. Erleben Sie eine wahrhaft einzigartige Schönheitsbehandlung.

110 Min. 168,00 Euro

Fühlen Sie sich wohl in Ihrer Haut! Eine wunderbar natürliche Wirkstoffpflege speziell abgestimmt auf Ihre Hautbedürfnisse mit Sofort-Effekt nach der Methode TEAM DR. JOSEPH. 80 Min. 130,00 Euro

Intensiv reinigende Gesichtsbehandlung für Sie und Ihn

Hauttypspezifische Tiefenreinigung nach Methode TEAM DR. JOSEPH. Durch die potenzierte Kraft der Kräuter ist Ihre Haut klar und voller Energie.

50 Min. 105,00 Euro

Erleben Sie ein völlig neues Verfahren für eine tiefenreine, verjüngte und makellose Ausstrahlung.

Durch die Ultraschallfrequenzen ist eine tiefere und effizientere Reinigung möglich. Anschließend werden High-Tech-Wirkstoffe in tiefere Hautschichten eingearbeitet. Der Effekt zeigt sich durch ein sofort sichtbares, glatteres, strafferes Hauterlebnis.

Die Behandlung kann individuell zu jeder Gesichtsbehanldung dazugebucht werden.

30,00 Euro.

Peelings & Packungen Vitalpina© Heubürstenpeeling

Das Vitalpina© Heubürstenpeeling mit Haselnussschalen, Marillenkernen und Heuextrakt aktiviert die Funktionsfähigkeit und Regeneration Ihrer Haut, das Lymphsystem und die Entgiftung werden angeregt. Ihre Haut erstrahlt gepflegter, klarer, transparenter und leuchtender.

20 Min. 49,00 Euro

TREHS Latschenkiefer-Peeling

Sanftes Ganzkörperpeeling mit dem Mehl der Sarner Latschenzapfen reinigt die Haut, fördert die Durchblutung, wirkt aktivierend und belebend. Die Haut wird glatt, geschmeidig und bekommt eine rosige Farbe.

20 Min. 49,00 Euro

Basisches Salzpeeling

Das Peeling mit Basensalz wirkt entgiftend auf Ihre Haut und das Gewebe. Die feinen Salzkörnchen tragen sanft die abgestorbenen Hautzellen ab und unterstützen die Reinigung von belastenden Säuren, Schlacken und Giftstoffen über die Haut. Diese Behandlung ist kreislauf- und stoffwechselschonend. Nach dem Peeling empfehlen wir Ihnen noch eine Packung in der Vitalis Dampfliege, um den Entgiftungsprozess zu verstärken.

20 Min. 49,00 Euro 50 Min. 89,00 Euro mit Packung

Silberquarzit® Körperpackung

Die basische Silberquarzit® Körperpackung stellt die naturheilkundlich nachgewiesene, entsäuernde Wirkung der äußerst siliziumreichen Südtiroler Heilerde aus dem Pfitschtal in den Mittelpunkt: Ihre Muskeln und das Bindegewebe werden über die Haut von Säuren befreit und Ihr Körper remineralisiert und regeneriert. Ihre Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Sie werden sich nach der Behandlung kraftvoll und voller Lebensenergie fühlen.

20 Min. 69,00 Euro

Entschlackende Algenpackung

Wirkstarke Cellulitepackung mit hochwertigen Meeresalgen.

Diese Behandlung hat Dank der kostbaren marinen Algen einen intensiven Effekt auf die Gewebestärkung und Optimierung der Hautfeuchtigkeit. Die durchblutungsfördernde Wirkung lässt die Haut rosig und glatt wirken.

20 Min. 49,00 Euro

Südtiroler Bergheubad

Nach dem Dampfbad im Heu ist die Müdigkeit wie weggeblasen.

Zudem reinigen die Heublumen ihre Haut und stärken das Gemüt.

Lindert Glieder- und Rückenschmerzen, empfohlen bei Arthrose.

20 Min. 49,00 Euro

Behandlungen für den Körper Innovatives Celluliteprogramm

Erleben Sie eine einzigartige und effektive Cellulitebehandlung: Schröpftechnik in Kombination mit wirkstarken Naturprodukten, die Ihnen helfen die Zeichen der Cellulite effizient, langfristig und sichtbar zu lindern. Einzigartige Besonderheit dieser Behandlung ist eine stimulierende Schröpfglasbehandlung. Wirkverstärkend empfehlen wir Ihnen das Celluliteprogramm mit einem Algenbad zu kombinieren für das Extra an Feuchtigkeit und Stoffwechselaktivierung. Rundum definiert!

50 Min. 87,00 Euro 80 Min. 126,00 Euro mit Algenbad

Silberquarzit® Detox Körperpeeling

Körperpeeling mit einzigartigen Silberquarzit-Heilerdeprodukten, die den Entsäuerungsprozess des Körpers aktivieren. Die dazugehörige Körperpackung mit Detox Heilerdeprodukten und Lärchenharzbalsam unterstützt den Entgiftungsprozess. Danach fühlen Sie sich federleicht und haben ein seidenweiches Hautbild.

50 Min. 89,00 Euro

Detox

Balance

Aktiv

Silberquarzit® Detox Behandlungen Silberquarzit® ist eine weltweit einzigartige, medizinisch attestierte Heilerde aus dem hintersten Pfitschtal, die vor 150 Millionen Jahren geologisch die Küste von Ureuropa war. Dieses Heilerde-Urgestein hat Kornelia Schwitzer, die in unmittelbarer Nähe dieses Steinbruchs lebt, dazu bewogen Silberquarzit® treatments & products ins Leben zu rufen. Frau Schwitzer steht für die Vermittlung von dem naturheilkundlichen Wissen unserer Vorfahren und hat es sich zum Ziel gesetzt durch diese außergewöhnlichen Behandlungen den sogenannten „Inneren Alchimisten“ (IHRE Selbstheilungskräfte) zu aktivieren.

Silberquarzit® Mineral Sports Detox

Eine kräftige, gezielte Massagetechnik mit Peelingeffekt entsäuert und entgiftet Ihren Körper mit Südtiroler Heilerde. Ihr Körper wird über die Haut von Säuren befreit, remineralisiert und regeneriert. Geeignet für Sportler, bei Alltagsstress, übersäuertem Bindegewebe, Gelenkbeschwerden, andauernder Müdigkeit, Gewichtsschwankungen und allgemeiner Kraftlosigkeit. Ihre Selbstheilungskräfte werden aktiviert und nach der Behandlung spüren Sie neue Lebensenergie.

50 Min. 109,00 Euro

Silberquarzit® Mineral Sports Detox

Mit einer Räucherung aus Wacholder und Wildkräuterpads für Leber und Niere wird die Entgiftung angeregt. Eine kräftige, gezielte Massagetechnik mit Peelingeffekt entsäuert und entgiftet Ihren Körper mit Südtiroler Heilerde. Ihr Körper wird über die Haut von Säuren befreit, remineralisiert und regeneriert. Geeignet für Sportler, bei Alltagsstress, übersäuertem Bindegewebe, Gelenkbeschwerden, andauernder Müdigkeit, Gewichtsschwankungen und allgemeiner Kraftlosigkeit.

Ihre Selbstheilungskräfte werden aktiviert und nach der Behandlung spüren Sie neue Lebensenergie.

75 Min. 135,00 Euro

Silberquarzit® Mineral Feet Detox

Ein aufsteigendes Fußbad unterstützt Ihren Körper, alles was Sie belastet loszulassen. Ihre Füße werden mit siliziumreicher Südtiroler Heilerde entsäuert. Empfohlen bei stark belasteten Füßen, übersäuertem Fußgewebe, Hornhaut, brennenden Füßen, Einschlafschwierigkeiten und allgemeiner Kraftlosigkeit.

Nach der Behandlung fühlen Sie sich voller neuer Lebensenergie.

20 Min. 45,00 Euro 50 Min. 89,00 Euro

Detox

Balance

Aktiv

Energetische Behandlungen Energetische Fußmassage nach Hanne Marquardt

Eine Massagebehandlung besonderer Art, bei der körpereigene Energien aktiviert werden und bedürftigen Körperteilen und Organen geholfen wird.

50 Min. 87,00 Euro

Atem - Meditation

Die Atem-Meditation ist eine Kombination aus sanften Berührungen und atmen; sie führt zu einer angenehmen und tiefen Entspannung. Ausgewählte Düfte stimmen Sie positiv, sanfte Berührungen unterstützen die Atmung. Diese Behandlung wird bekleidet durchgeführt.

50 Min. 87,00 Euro

Aroma Edelstein Chakrenmassage

Ein freier Geist und ein entspannter Körper führen Sie zu Ihrer inneren Mitte. Sanft duftende reine Chakrenöle, energetisch geführte Massagegriffe und der gezielte Einsatz von Edelsteinen auf Ihre Energiezentren ermöglichen eine tiefgreifende Entspannung. Spüren Sie eine neue Form von tiefem Wohlbefinden.

50 Min. 87,00 Euro

Beim Nachgespräch besprechen Sie Reaktionen Ihres vegetativen Nervensystems, die während der Behandlung auftreten können.

Silberquarzit® Urstein Massage

Diese weltweit einzigartige Behandlung berücksichtigt das energetische Zusammenspiel aller Kräfte des Universums.

Durch die Räucherung mit Bergwacholder, Lärchenharz und Lärchenspänen, die Ursteingesänge und die sanfte Massage mit den warmen Silberquarzitsteinen mit Lavendel und Wacholderöl bringt Sie diese Massage in einen meditativen Zustand der tiefen Gelassenheit. Die Berührung aller Sinne verstärkt ihre Energie und macht die ganzheitliche Körperbehandlung zu einem einmaligen Erlebnis.

75 Min. 138,00 Euro 110 Min. 165,00 Euro inkl. Nachgespräch

Silberquarzit® Reinigungsritual

Bei dieser Reinigungszeremonie wird der Körper tiefengereinigt, gestrafft, der Stoffwechsel wird aktiviert und Energiezentren werden von belastenden Substanzen befreit. Der Duft von Lärchenharz und Bergwacholder, die Ursteingesänge, sowie der sanft aufgetragene Lärchenharzbalsam und das Silberquarzitgranulat unterstützen geistige und körperliche Veränderungen.

75 Min. 138,00 Euro 110 Min. 165,00 Euro inkl. Nachgespräch

Detox

Balance

Aktiv

Massagen Vitalpina Relax Massage

Verwöhnen Sie Ihren Körper mit diesem Ritual. Durch ein kurzes Heubürstenpeeling wird Ihre Haut optimal auf die entspannende Massage vorbereitet. Ihre Haut wird mit einer Apfel-Hagebuttenemulsion durchfeuchtet und fühlt sich seidig weich an.

50 Min. 87,00 Euro

Vital Beine Massage

Leichtigkeit und Frische für müde Beine! Kräftigt und belebt mit Minze, Kastanie, Arnika und Johanniskraut nach Wanderungen und sportlichen Aktivitäten.

25 Min. 49,00 Euro

Trehs® Original Latschenkiefermassage

Die Essenz der Latsche aktiviert die Durchblutung der Haut und wirkt lösend. Die intensive Massage der Rückenpartien und Beine mit einer Spezialcreme aus Südtiroler Latschenkiefern hilft aktiv Blockaden zu lockern und Muskeln zu entspannen. Energie und Kraft werden freigesetzt. Ihre Haut erstrahlt rosig und frisch.

25 Min. 49,00 Euro 50 Min. 87,00 Euro

Trehs® Original Bergheumassage

Im Trehs® Bergheu stecken die Auszüge aus Almwiesen der größten Hochalm Europas: der Seiser Alm. Die Extrakte versammeln die Wirkkraft von 80 verschiedenen Pflanzen. Durch die Massage mit dem Original Bergheuöl finden Schmerzen und Müdigkeit Linderung. Der Rücken wird zusätzlich mit einer Creme aus Sarner Latschenkiefer massiert und die Beine werden mit kühlendem Minze-Kastaniengel eingerieben, dies gibt Ihnen neue Kraft und Fitness.

25 Min. 49,00 Euro 50 Min. 87,00 Euro

Dynamische Fuß- & Beinmassage

Den ganzen Tag auf den Beinen? Gönnen Sie sich eine tiefgreifende Beinmassage, welche das Gewebe lockert und die Durchblutung wieder in Fluss bringt. Für vitale, erholte und entspannte Füße und Beine.

50 Min. 87,00 Euro

Detox

Balance

Aktiv

Innovatives Bauchprogramm

Dieses effiziente Körpertreatment hilft den Bauchraum zu entstauen, Ihren Bauchumfang sanft zu vermindern und die Bauchdecke zu straffen. Ziel dieser intensiven Massage ist eine leichte Stimulation Ihres Bauchraumes die zu einer Verbesserung der Hautspannung führt und die Konturen strafft.

50 Min. 89,00 Euro

Lymphstimulierende (kosmetische) Massage

Die lymphstimulierende kosmetische Massage empfiehlt sich besonders für müde Beine und bei Cellulite. Diese besonders leichte Massage unterstützt mit sanft-pumpenden Bewegungen den Rückfluss der Lymphflüssigkeit. Leichtigkeit und Lebendigkeit sind das angestrebte Behandlungsziel!

25 Min. 49,00 Euro

Anspruchsvolles Rückenprogramm

Eine aufbauende Rückenbehandlung mit hochwirksamen natürlichen Wirkstoffen und einer, individuell auf Sie angepassten Massage. Klangschalen und Schröpfgläser lösen Verspannungen der Rückenmuskulatur und verbessern die Wirbelsäulen-Dynamik. Nachhaltige Entspannung für Ihren Rücken. Befreien Sie sich von Belastungen und Blockaden. Aufrichtig – aufrecht!

50 Min. 87,00 Euro

Entsäuern, Entgiften, Ausleiten

Als ganzheitliches Naturheilverfahren beruht die Entschlackungsmassage mit Honig und Basensalz. Sie wirkt enzymatisch, bindegewebsstraffend und unterstützt den Körper beim Ausleiten von Säuren und Giftstoffen über die Haut. Diese Behandlung wirkt lymphaktivierend, ist stoffwechselschonend und trägt zur allgemeinen Regeneration des Körpers und der Haut bei.

50 Min. 89,00 Euro 75 Min. 126,00 Euro mit basischer Packung

Entspannende Kopf-Nacken-Schulter Massage

Mit dieser einzigartigen Methode werden durch spezielle Massagegriffe und präzisen wirkstarken Pflanzenextrakten Spannungen im Kopf-Nacken- und Schulterbereich sanft gelöst. Tiefe Berührungen und eine modulierte individuelle Anwendungstechnik sorgen für eine angenehme Entspannung und ein Abschalten vom Stress des Alltags. Die Mikrozirkulation wird gefördert, Gefäße, Sinnesorgane und Nerven werden gestärkt.

50 Min. 87,00 Euro

Open Spa – Bäder in der Holzwanne

Kosmetik

Genießen Sie unser einzigartiges Open Spa Erlebnis in unserer Holzwanne im Freien mit herrlichem Dolomitenblick.

Vitalpiedi

Reinigung – Silberquarzit® Basenbad

Pedicure Shellac

50 Min. 78,00 Euro 30 Min. 39,00 Euro

Das Basische Silberquarzit® Heilerde Badesalz besteht aus naturreinem Salz, sowie dem kieselerdehaltigen Silberquarzit® Ursteingranulat, Urstein- Mineralienstaub und 7 heimischen Bio-Kräuter-Extrakten. Wirkt entsäuernd, entschleunigend, remineralisierend.

1-2 Personen 50 Min. 75,00 Euro

Manicure Shellac

50 Min. 78,00 Euro 30 Min. 39,00 Euro

Augenbrauen regulieren

15 Min. 20,00 Euro

Naturkraft – Aktivierendes Kräuterbad

(regulieren + färben)

Dieses aktivierende Kräuterbad schenkt Ihnen neue Vitalität und Lebensfreude. Ideal zum inneren Ausgleich und für ein tiefes Wohlbefinden.

1-2 Personen 50 Min. 59,00 Euro

Tiefenruhe – Lavendel-Entspannungsbad

Loslassen und Entspannen eingehüllt im beruhigenden und ausgleichenden Duft von Lavendelblüten.

1-2 Personen 50 Min. 59,00 Euro

Vitalmani

Wimpern und Augenbrauen Depilation

Oberlippe Gesicht Achseln Bikinizone Bein bis Knie Rücken und Brust

25 Min. 45,00 Euro

19,00 Euro 25,00 Euro 25,00 Euro 33,00 Euro 39,00 Euro 39,00 Euro

naturaspa Pakete Detox

1 Basisches Salzpeeling – 20 Min. 1 Silberquarzit® Basenbad – 50 Min. 1 Silberquarzit® Mineral Sport-Detox – 50 Min. 202,00 Euro

Aktiv

1 Südtiroler Bergheubad – 20 Min. 1 Dynamische Fuß- & Beinmassage – 50 Min. 1 Anspruchsvolles Rückenprogramm – 50 Min. 191,00 Euro

Balance

1 Aroma Edelstein Chakrenmassage – 50 Min. 1 Entspannende Kopf-Nacken-Schulter Massage – 50 Min. 1 Silberquarzit® Ursteinmassage – 75 Min. 285,00 Euro

Detox

Balance

Aktiv

naturaspa Wellnessanlage „das ritual“ – unser Highlight im Außenbereich 90°C - 10%

Eine Sauna mit Bergpanorama, die Sie bei trockener Luft und Temperaturen zwischen 85-95°C schnell zum Schwitzen bringt.

Hier finden die „ritual“-Aufgüsse statt.

lavendula 65°C - 45%

Gönnen Sie sich dieses einmalige Saunaerlebnis mit einzigartigem Panoramablick auf den Schlern und Rosengarten und lassen Sie sich verwöhnen vom Lavendelduft, vom Ambiente und vom Geruch des naturbelassenen nordischen Holzes.

chamomilla 50°C - 10%

Platz nehmen auf beheizten Holzbänken und genießen: wärmender Kräuterdampf der vom „Kupferkessel” aufsteigt, handgepflückte Almkräuter, reine ätherische Kräuterextrakte – das tut gut!

sole-melissa 45°C - 95%

Porentiefe Pflege für die Haut und Intensivkur für das Haar in einem. Eignet sich besonders zur Entschlackung, reinigt die Atemwege und belastet den Kreislauf nicht zu stark.

pinus 80°C - 15%

Das rustikale Saunaerlebnis. Das Ambiente und das Aroma der Berge regt natürlich den Kreislauf an, unterstützt die Entschlackung, pflegt auf natürliche Weise die Haut und befreit die Atmung.

fienile 45°C - 50%

Lehnen Sie sich zurück und genießen Sie eine einzigartige Form der Entspannung. Bei beruhigenden Klängen, sanfter Musik und dem Duft von frischem Heu vergisst man schnell den Alltag und kann in vollen Zügen entspannen.

thymus 45°C - 95%

Der Duft des Quendels wirkt hautreinigend und aktiviert die Atemwege.

physiotherm infrarot

Kombination aus Niedertemperatur-Infrarottechnik und patentierter Lavasand-Technologie. Gesundes und kreislaufschonendes Schwitzen bereits bei 30°C.

Pfösl’s Natursauna (Schwitzhütte – nur im Sommer)

Tauchen Sie ein in unsere “einfache“ Natursauna, die wir für Sie von Hand am Waldesrand gebaut haben. Einmal wöchentlich starten wir gemeinsam vom Hotel zum Natursauna-Wellnessbereich. Uns erwarten die heißen Steine an der Feuerstelle und ein mit Decken umhülltes Weidengebäude. Hier erleben Sie Erholung, Entspannung und Wohlbefinden in einer einmaligen Naturlandschaft. Das Verwöhnprogramm wird mit Klängen, Gesang und einer Räucherung mit heimischen Kräutern begleitet.

nature parcour

Laufen durch kühles, weiches Gras, warmen Sand, große Steine aus dem Bachbett, massierende Baumrinde, feuchte Erde, Kieselsteine und durch kaltes Wasser im Natur-Kneipppfad mit den Temperaturen, Geräuschen und Gerüchen jeder Jahreszeit …

Ein Erlebnis für die Sinne!

naturteich zum kneippen

„Wasser ist Leben“ wusste bereits Sebastian Kneipp. Der Kneippteich dient zur Abkühlung und Stabilisierung des Kreislaufes.

Außerdem wirkt Kneippen vorbeugend gegen Krampfadern.

panorama infinity pool - 25 m

Von der außergewöhnlich schönen Lage des Hotels profitieren Sie auch in unserem Panorama Infinity Pool. Genießen Sie den Blick auf die umliegenden Bergketten der Südtiroler Dolomiten. Der geringe Salzgehalt macht das Baden im Infinity Pool zu einer Wohltat für Ihre Haut.

Tipps zum richtigen Saunieren • Nehmen Sie sich Zeit für Ihren Besuch in der Sauna! Sie benötigen mindestens zwei Stunden, um das Saunieren zu genießen.

• Vermeiden Sie Anstrengung, Hektik, und Stress! Beim Saunagang stehen Ruhe und Entspannung im Vordergrund.

• Besuchen Sie die Sauna weder hungrig noch mit vollem Magen! Zwischen dem Saunagang und der letzten großen Mahlzeit sollten zwei Stunden vergangen sein.

• Nehmen Sie vor dem Saunagang eine Reinigungsdusche und trocknen Sie sich vor dem Betreten der Kabine gründlich ab.

• Betreten Sie die Sauna nur, wenn Ihnen warm ist! Ein warmes Fußbad im Vorfeld fördert das Schwitzen zusätzlich.

• Betreten Sie die Sauna keinesfalls bekleidet, denn die Wärme soll Ihre Haut ungehindert erreichen. Außerdem verhindern Sie so, dass der Schweiß am Körper bleibt und sich Hautreizungen bilden.

• Vermeiden Sie körperliche Anstrengungen! Jede Betätigung wie z.B. Gymnastik kann zu unnötiger Belastung von Kreislauf und Atmung führen.

• Pro Saunagang empfehlen wir zwischen 8 und max. 15 Minuten Verweildauer, je nach persönlichem Wohlbefinden. Bleiben Sie nur so lange in der Sauna wie Sie sich wohlfühlen.

• Kühlen Sie sich nach dem Saunagang ab! Atmen Sie an der frischen Luft tief durch und reiben Sie sich anschließend mit kaltem Wasser oder Eis ab: zuerst die Arme und Beine, dann Rücken und Rumpf - von den Extremitäten zum Herzen hin und zuletzt den Kopf.

• Nach der Abkühlung wirkt ein leichtes Erwärmen der Füße mit einem warmen Fußbad und das Überziehen von Wollsocken wohltuend auf den gesamten Körper.

• Machen Sie eine Pause und entspannen Sie! Zwischen den Saunagängen empfehlen wir eine Ruhephase von mindestens 30 Minuten.

• Wiederholen Sie den Saunagang höchstens drei Mal. Auch im Sommer fördert ein Saunabesuch die Gesundheit, stärkt die Abwehrkräfte und wirkt kühlend auf den Körper.

• Informieren Sie sich bei unseren Mitarbeitern. Gerne beraten wir Sie zu Behandlungsangeboten sowie zu den Wirkungen der Sauna und dem täglichen Aufgussprogramm.

Grafik & Druck: www.visionc.it Foto: Titelbild Michael Trocker, Archiv Hotel Pfösl, Vitalis, Alpienne, AlpNatur, Trehs, Silberquarzit

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