TECNICA DEL PORTIERE
YURI SALVÒ
PORTIERI CON LE SCARPE COME TRASFORMARE IL PORTIERE IN UNA RISORSA PER LO SVILUPPO DEL GIOCO
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L’AUTORE
Yuri Salvò Preparatore dei portieri
Yuri Salvò (Padova, 1979) è diplomato in Psicopedagogia e laureato in Storia presso l’Università Ca’ Foscari di Venezia. Lavora presso l’Istituto Comprensivo Statale di Monselice come insegnante di scuola primaria. Dopo aver giocato come portiere, si dedica alla formazione dei giovani portieri da oltre vent’anni. Dopo aver collaborato con diverse società dilettantistiche del padovano e del vicentino, nel 2006 entra nel panorama del calcio professionistico come allenatore dei portieri nelle categorie Esordienti, Giovanissimi Professionisti e Giovanissimi Nazionali per il Calcio Padova, ruolo ricoperto fino al 2009. In seguito, presso il Cittadella Calcio, ricopre il ruolo di responsabile dei portieri dall’Attività di Base fino all’Under 15. Dopo dieci anni al Cittadella, dalla stagione 2019-2020 torna al Calcio Padova dove segue i portieri dall’Attività di Base fino all’Under 15. È in possesso della qualifica di istruttore di Scuola Calcio, del patentino di allenatore di calcio a 5 e del patentino di allenatore dei portieri. In veste di relatore collabora con Apport - Associazione Italiana Preparatori Portieri Calcio, tenendo numerosi stage di aggiornamento improntati al miglioramento dei giovani portieri. Ha collaborato con la rivista Il Nuovo Calcio e con YouCoach.it. Dal 2021 è referente della regione Veneto per Apport, dove collabora per la promozione di un approccio metodologico uniforme nelle categorie dall’Attività di base all’Under 15.
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PREFAZIONE L’allenatore della squadra, quando si confronta con i giocatori per esemplificare il modo di giocare durante la partita, parla spesso di moduli: 4-4-2, 4-3-3, 4-3-1-2, sono alcuni esempi di come il mister spesso sottovaluta, o non considera, il ruolo fondamentale del portiere. In questi sistemi di gioco il numero uno non è considerato come risorsa indispensabile, ma nel calcio si scende in campo in undici giocatori, non in dieci. Il calcio moderno vede sempre più la collaborazione del portiere come parte integrante delle manovre difensive e offensive della squadra. Da giocatore prima e ora da allenatore, ritengo che il portiere sia una pedina importante all’interno del gruppo squadra e che come tale vada valorizzato e allenato su tutti gli aspetti che lo coinvolgono durante la gara. L’allenatore, durante la seduta settimanale, coinvolge spesso il portiere nelle esercitazioni di gioco: il portiere, infatti, non è impegnato solo nel parare il tiro o nell’uscita alta, ma è soprattutto il primo attaccante e l’ultimo difensore. In questo libro l’autore propone molte esercitazioni per sollecitare il miglioramento delle abilità podaliche nei nostri estremi giocatori. Si tratta di esercitazioni semplici che possono essere eseguite dal preparatore dei portieri come fase di attivazione o di analisi situazionale, ma anche dallo stesso mister. Infatti, l’elemento fondamentale di tali proposte è il gioco con i piedi, funzionale a tutti i giocatori della squadra. Questo libro è adatto sia ai preparatori dei portieri che agli allenatori, dalle giovanili alla Prima Squadra, un sussidiario completo con numerose proposte semplici ed efficaci. Solo attraverso l’allenamento e il consolidamento di tali gesti essi potranno essere ripetuti durante le situazioni di gioco. Il portiere è un aiuto per la squadra e l’allenatore può dare utili consigli per farlo partecipare sempre di più, in maniera attiva, alla costruzione e alla finalizzazione dell’azione. Filippo Maniero Ex giocatore professionista
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INTRODUZIONE Nel mondo del calcio è opinione comune e condivisa che il ruolo del portiere sia il più complesso e completo; a volte, per questo motivo, si richiedono delle sedute di allenamento in più o più lunghe rispetto agli altri giocatori. Il portiere deve saper padroneggiare sia la tecnica di base del ruolo (particolare cura viene data all’utilizzo delle mani), sia la gestione della palla con i piedi. Il numero uno deve parare ma anche gestire le ripartenze offensive, deve sventare le minacce portate verso la porta dagli avversari ma, allo stesso tempo, essere pronto a partecipare attivamente, con ricezioni e trasmissioni della palla, nella fase difensiva. Spesso noi preparatori dei portieri ci concentriamo sull’analisi della tecnica di base tipica del ruolo, analizzandola, migliorandola. Purtroppo trascuriamo, per esigenze di tempo e spazio, un’altra parte fondamentale e importantissima: la tecnica podalica. Si tratta di una componente imprescindibile del ruolo nel calcio moderno. La maggior parte delle volte in cui il portiere è coinvolto durante una partita avviene con lo ”strumento” piede: rinvii dal fondo o al volo, trasmissione del pallone ai compagni, anticipi sulle giocate della squadra avversaria, manovre di alleggerimento e così via. Tutti questi interventi devono essere analizzati e allenati con puntualità e metodicità. La partita è il frutto del lavoro svolto durante la settimana, un lavoro completo e complesso, che coinvolge tutti gli aspetti psico-fisici, tecnici e tattici. Solo sviluppando tutte queste componenti il portiere si troverà a proprio agio in ogni situazione di gioco, intervenendo in modo efficace durante la partita. L’intento di questo testo è quello di puntare l’attenzione su alcuni semplici strumenti specifici, attinenti al miglioramento della tecnica podalica del portiere. Le esercitazioni sono facili e veloci e la memorizzazione del gesto tecnico risulta fondamentale per creare la sicurezza nel riproporre gli aspetti analizzati nel contesto gara. Con l’aumento della difficoltà nelle varie proposte la velocità nel prendere le decisioni sarà l’arma vincente per ottenere un risultato positivo. Molti degli esercizi possono Portieri con le scarpe / 15
essere sviluppati anche all’interno dell’allenamento con la squadra, sono pensati e studiati per società di ogni genere, dai professionisti alle semplici aggregazioni locali che sono la linfa vitale del sistema calcio italiano. Le proposte sono strutturate soprattutto per quelle società nelle quali il preparatore portieri non c’è o è presente solo in alcuni giorni della settimana, lasciando la gestione del portiere all’allenatore per intere sedute di allenamento. Scopo finale sono il miglioramento e il potenziamento delle abilità e competenze podaliche al fine di trasformare il portiere in valore aggiunto positivo per lo sviluppo dell’azione sia difensiva che offensiva. Ogni esercitazione prevede molte varianti che arricchiscono l’esercizio e risultano utili per fare in modo che il portiere non solo usi i piedi, ma sappia anche riflettere in modo rapido. Esercitarsi a compiere scelte veloci riduce i rischi di insicurezze, inoltre non permette all’avversario di intuire in tempo quali saranno le scelte che il numero uno eseguirà durante la gara. Tutte queste specificità si ottengono attraverso un allenamento metodico ma anche stimolante e propositivo.
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CAPITOLO 1
RICEVO, CONTROLLO, TRASMETTO In questo capitolo vengono raccolte delle semplici esercitazioni sulla tecnica podalica di base. Ricevere, controllare, trasmettere il pallone in maniera corretta sono le basi delle combinazioni proposte. Il portiere è sollecitato all’assimilazione, allo sviluppo e alla meccanizzazione di operazioni e gesti utili nel contesto di gara. Le proposte sono pensate per tutte le categorie, con le dovute differenze: se nelle categorie d’entrata (Pulcini, Esordienti) la proposta è attinente all’apprendimento dei gesti, nelle categorie superiori si mira al loro consolidamento e alla loro ripresa anche sotto forma di riscaldamento durante la seduta di allenamento. I portieri dovrebbero essere sollecitati sui fondamentali tecnici podalici in ogni seduta, in quanto la trasmissione della palla ai compagni in partita avviene principalmente con i piedi in ambito di costruzione bassa della manovra o di transizione per pressione degli avversari, oppure per eseguire un giro palla per trovare un altro tema offensivo. Le basi, come in ogni contesto, sono fondamentali per la riuscita e il raggiungimento dell’obiettivo. Non si può avere una visione ampia delle giocate se prima non si padroneggia sufficientemente il pallone con i piedi. Nelle esercitazioni proposte, che partono dal semplice per arrivare a un grado di difficoltà superiore, il portiere introdurrà, via via che acquisirà dimestichezza con gli esercizi, la rapidità di esecuzione, un altro aspetto importante che sarà sviluppato nei prossimi capitoli. In questo capitolo essa dipende dal gruppo di portieri, dalla padronanza delle proposte e dall’età dei giocatori. Più il gruppo è omogeneo più le
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RICEZIONE E TRASMISSIONE LATERALE
MEZZO OPERATIVO
Situazione
DURATA 15 minuti
OBIETTIVI • Ricezione • Trasmissione • Rapidità di esecuzione • Controllo orientato • Calciare • Visione periferica • Comunicazione
MATERIALE • 4 coni • Palloni
ORGANIZZAZIONE
PREPARAZIONE Area di gioco: 50×60 metri Giocatori: 5 portieri Numero di serie: 2 da 6 ripetizioni per ogni portiere
All’interno di una metà campo posizionare quattro coni come in figura: due coni nei pressi dei calci d’angolo e altri due circa 15 metri fuori dall’area, vicino alle linee laterali del campo. Un portiere si posiziona al centro dell’area di porta, mentre altri quattro portieri prendono posto sui coni. Uno dei portieri a lato dell’area di porta ha il pallone.
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DESCRIZIONE
• Il portiere B trasmette la palla, con traiettoria radente al suolo, ad A che, nel frattempo, si è spostato in direzione del passaggio • A controlla la palla e la conduce verso la zona opposta dove la passa rasoterra verso E • E trasmette palla a D che controlla e calcia verso A • A controlla il pallone e lo rinvia con traiettoria aerea verso C • C controlla e trasmette palla a B • Dopo sei ripetizioni dell’esercizio i portieri cambiano le postazioni ruotando in senso orario
REGOLE
• I giocatori possono scegliere il piede con cui calciare e condurre palla • La traiettoria del passaggio può essere rasoterra o aerea • I portieri sono sempre in movimento
VARIANTI
1. La trasmissione della palla è di prima 2. La trasmissione sul corto è sempre con traiettoria rasoterra, la trasmissione sul lungo sempre con traiettoria aerea
TEMI PER L’ALLENATORE • • • • • • • •
Rapidità e perfezione dei gesti tecnici sono elementi fondamentali Il portiere dev’essere continuamente concentrato e preciso nell’esecuzione Il portiere deve avere piena padronanza dei gesti tecnici presenti nell’esercizio Il controllo orientato eseguito perfettamente è importante per accorciare i tempi di esecuzione e avere una trasmissione precisa Curare la trasmissione del pallone sia nelle traiettorie aeree che radenti al suolo Sollecitare la comunicazione fra i giocatori La visione periferica è utile per la ricezione e la trasmissione del pallone Il cambio di direzione rapido in funzione del segnale del compagno (”solo”, ”uomo”) è funzionale alla situazione della partita e va eseguito in maniera accurata e veloce
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TIRO IN PORTA
MEZZO OPERATIVO
Gioco a confronto
DURATA 12 minuti
OBIETTIVI • • • •
MATERIALE • 8 cinesini • 4 porticine • Palloni
ORGANIZZAZIONE
Conduzione Tiro Mira Rapidità di esecuzione
PREPARAZIONE Area di gioco: 20×20 metri Giocatori: 4 portieri Numero di serie: 4 da 2’30’’ con 1’30’’ di recupero fra le serie
Costruire un quadrato di 6 metri di lato. Collocare quattro porte a una distanza di 6-8 metri da ciascun lato del quadrato, in posizione centrale. Ogni porta è contrassegnata da un numero. I portieri si posizionano all’interno del quadrato, ognuno con un pallone.
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DESCRIZIONE
• I portieri conducono il pallone all’interno del quadrato di cinesini • Al segnale acustico o visivo del mister devono tirare velocemente su una porta senza uscire dal quadrato • Eseguito il tiro, devono recuperare velocemente il pallone e ricominciare a condurlo • Il gioco termina quando il mister fischia o segnala il termine della ripetizione • Ogni volta che il portiere non centra la porta deve scontare una punizione (cinque piegamenti)
REGOLE • • • •
Il pallone non può uscire dal quadrato durante la conduzione La conduzione dev’essere precisa e rapida I portieri non devono scontrarsi all’interno dello spazio L’inizio e il termine della ripetizione sono sanciti dal fischio o dal segnale del mister
VARIANTI 1. 2. 3. 4. 5.
La conduzione è rasoterra La conduzione è con palleggio continuo in avanzamento I portieri, all’interno del quadrato, si possono scambiare il pallone Il mister indica la porta verso cui il tiro dev’essere indirizzato Le porte sono divise in sezioni da un nastro legato orizzontalmente al terreno che unisce i pali e due nastri posti verticalmente, così da creare sei zone di tiro per ogni porta. Ad ogni sezione si assegna un punteggio. Al termine della ripetizione si stabilisce chi ha ottenuto più punti 6. Il piede di controllo e di tiro è stabilito dal mister
TEMI PER L’ALLENATORE
• La precisione nel tiro è fondamentale • Prestare attenzione al recupero veloce della palla: è anche un’esercitazione aerobica • Conduzione e rapidità di esecuzione vanno curati in quanto determineranno in partita dei tempi bassi di intercetto della palla per gli avversari • L’intensità e la precisione sono rapportate all’età e alle competenze dei giocatori Portieri con le scarpe / 95