I possessi di linea

TATTICA INDIVIDUALE

JUAN SOLIVELLAS VIDAL

I POSSESSI DI LINEA 38 ESERCITAZIONI PER INDIRIZZARE IL POSSESSO PALLA ALLA RICERCA DELLA PROFONDITÀ

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Mettere la tecnologia al servizio della metodologia. Questa è la mission di YouCoach, un servizio pensato dagli allenatori per gli allenatori. Crediamo nella ricerca, nello studio e nel confronto e lavoriamo per accrescere la cultura calcistica di chi si approccia al mestiere di allenatore.

Grazie al nostro team di esperti rendiamo fruibili e condividiamo esercizi e contenuti di qualità per tutte le categorie. Dal 2013 abbiamo deciso di affrontare l’affascinante sfida di portare sul web tutto ciò che fino ad allora era presente solo su supporti cartacei: i contenuti e gli strumenti di cui gli allenatori di calcio hanno bisogno per svolgere il proprio lavoro quotidiano.

La nostra ampia offerta di prodotti digitali, che comprende e-Book, e-Video e Webinar e le collaborazioni con diverse società professionistiche di rilievo nel panorama nazionale, ha reso YouCoach.it un punto di riferimento per tutti gli appassionati che sono alla costante ricerca di nuove idee e che vogliono tenersi aggiornati sulle nuove metodologie di allenamento.

Abbiamo inoltre sviluppato YouCoachApp, un’applicazione accessibile via web da ogni dispositivo che permette di semplificare il lavoro di allenatori e società di calcio dentro e fuori dal campo, supportandoli nelle più comuni attività: raccolta di esercitazioni, programmazione e condivisione delle sessioni di allenamento, analisi di statistiche dettagliate su partite e giocatori. YouCoachApp è l’assistente digitale che aiuta l’allenatore a risparmiare tempo prezioso consentendogli di monitorare in ogni istante il proprio lavoro.

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L’AUTORE

Juan Solivellas Vidal Allenatore Uefa B

Juan Solivellas Vidal, allenatore Uefa B (classe 1983) originario di Palma di Maiorca, è attualmente allenatore degli Under 14 del Bologna Calcio, squadra vincitrice della fase finale nazionale Under 13 Pro nella stagione 2018-19. Deve la sua passione calcistica al padre, allenatore di serie C, dal quale ha imparato le basi di questo sport.

Ha iniziato la carriera come allenatore nel settore giovanile della società spagnola di C2 Ferriolense Calcio. Dopo il trasferimento in Italia nel 2011 ha continuato ad allenare lavorando in diverse società come Bassanello Guizza, Albignasego e Cittadella, fino ad approdare al Calcio Padova e in seguito alla Vigontina San Paolo.

Con YouCoach ha pubblicato una serie di libri dedicati alla scuola calcistica spagnola: I principi del possesso palla spagnolo, Rueda de pases, I rondos spagnoli (1 e 2), Le transizioni nel calcio spagnolo, La finalizzazione, La programmazione annuale con la metodologia spagnola, La programmazione annuale con la metodologia spagnola per l’attività di base, L’importanza della partita nella seduta di allenamento.

I possessi di linea / 13

PREFAZIONE Dopo più di cinquant’anni passati nel mondo del calcio ho potuto assisterne all’evoluzione che dà sempre più spazio al pallone e alla squadra come protagonisti e lascia in secondo piano le esercitazioni analitiche, tanto usate in passato. Essendo uno sport in continuo mutamento gli allenatori hanno bisogno di continuare ad adattarsi e formarsi per evitare di proporre metodologie vecchie, obsolete, che avrebbero un effetto negativo sull’atleta creando un giocatore incapace di adattarsi ai modelli di gioco del calcio moderno.

La metodologia moderna ha un obiettivo chiaro, che è il lavoro integrato. Le attività che consentono di allenare in contemporanea la tecnica e la tattica del giocatore con la presenza della palla creano situazioni realistiche che si verificano in partita ad un ritmo elevato. La creazione di giocatori che possano trovare soluzioni in ogni situazione di gioco è l’obiettivo di tutti i migliori club. Per riuscirci è necessario che i giocatori abbiano competenze che gli permettano di adattarsi a qualsiasi situazione di gioco, di leggere le situazioni in anticipo e, grazie alla tecnica individuale, rapportarsi correttamente con il pallone. Il possesso palla è un modello di gioco che per essere applicato ha bisogno di essere allenato in modo integrato.

In questo testo ho potuto vedere messa in pratica un’idea che porterà il lettore a capire in che modo è possibile realizzare allenamenti di qualità, integrati e che porteranno la squadra ad avere un possesso palla che le permetta di essere protagonista nelle partite e nella stagione. Le sessioni di allenamento sono programmate in modo che il giocatore sia continuamente stimolato a valutare ciò che gli accade intorno.

Per me è un orgoglio essere riuscito a trasmettere a mio figlio un’idea di calcio offensivo, visivo e di formazione, e in questo scritto vedo la continuazione del lavoro che svolgevo con le mie squadre, ma adattato a una metodologia moderna con l’intenzione di formare giocatori completi in grado di competere ai massimi livelli.

Onofre Solivellas Allenatore Uefa Pro Ex allenatore di serie C I possessi di linea / 15

INTRODUZIONE Quando si parla di possesso palla, in tanti pensano che tutto si riduce a fare passaggi a terra con i compagni circostanti. Niente di più lontano dalla realtà! Per praticare un gioco di squadra in cui il protagonista è un pallone che viene trattato con qualità da parte dei giocatori – giocatori che devono avere una tecnica individuale sufficente per poter applicare i concetti tattici necessari a collaborare correttamente con i compagni – bisogna seguire un percorso formativo che aiuterà i ragazzi a comprendere tutte le fasi di questo modello di gioco. In questo scritto ne approfondiamo la complessità, studiandone le tre fasi principali: mantenimento del pallone, creazione dell’azione e azione pericolosa.

La breve introduzione teorica analizzerà l’obiettivo di ciascuna fase e attraverso la pratica sottoforma di esercitazioni miglioreremo l’applicazione in campo del possesso del pallone. I ragazzi con questa metodologia capiranno dove, quando, come e perché è meglio agire in un modo o in un altro.

I possessi di linea mira ad essere il fulcro centrale della progressione di testi da me proposti sulla metodologia spagnola con la quale cerco di creare un giocatore pensante e completo; attraverso la teoria e la pratica ho cercato di fissare in modo chiaro e concreto i punti cardinali di questo modello di gioco.

Le 38 esercitazioni in progressione qui proposte sono state create per formare i giocatori in modo che riescano ad allungare il possesso del pallone della propria squadra e siano capaci di attaccare e difendere dominando sempre la sfera. Non dimentichiamo che tutte queste esercitazioni permetteranno all’allenatore di operare sia sulla tecnica del singolo (grazie al continuo contatto col pallone), sia sulla parte atletica grazie alla dinamicità di questo tipo di allenamento che ha come nucleo centrale il lavoro integrato.

La struttura del modello è illustrata in modo che qualsiasi tipo di squadra possa comprenderla e applicarla per migliorare il proprio possesso palla. Vi invito quindi a conoscere meglio tutte le fasi di questo modello di gioco, sfatando l’idea che basti non alzare il pallone e giocare in modo semplice per avere un buon possesso palla.

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3 CONTRO 3 + 3 JOLLY: ZONA CENTRALE CON JOLLY

MEZZO OPERATIVO

Gioco condizionato

DURATA 23 minuti

OBIETTIVI • • • • •

MATERIALE • 2 porte • Palloni • 6 casacche (3 di un colore, 3 di un altro) • Cinesini

ORGANIZZAZIONE

Possesso palla Smarcamento Ampiezza Attacco porta Difesa della porta

PREPARAZIONE Area di gioco: 30×20 metri Giocatori: 9 + 2 portieri Numero di serie: 3 da 6 minuti con 1’30’’ di recupero passivo fra le serie

Creare un campo di gioco di 30×20 metri con i cinesini. Al centro di entrambi i lati corti del campo sistemare una porta regolamentare. Dividere i giocatori in due squadre da tre componenti con l’ausilio delle casacche. Al centro del campo formare un mini quadrato di 5×5 metri in cui si colloca un jolly. All’esterno di entrambi i lati lunghi del campo si sistema un jolly. I portieri a difesa delle porte.

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DESCRIZIONE

I giocatori cercano di mantenere il possesso della palla con l’obiettivo di finalizzare in porta dopo che tutti i componenti della squadra hanno toccato almeno una volta la palla. Il gol vale doppio quando il jolly all’interno del mini quadrato trasmette palla verso un jolly esterno, il quale dopo aver ricevuto può servire un giocatore interno per il tiro in porta. Nessun giocatore delle due squadre può entrare all’interno del mini quadrato. Ogni fine serie cambiare la squadra jolly.

REGOLE •

Tutti i giocatori hanno un massimo di due tocchi

VARIANTI

1. Modificare il limite massimo di tocchi

TEMI PER L’ALLENATORE • • •

Stimolare la squadra in non possesso ad effettuare una pressione costante sulla palla Verificare il movimento di smarcamento per attaccare la porta sul cross del jolly Stimolare la partecipazione del portiere anche in fase offensiva per mantenere il possesso palla

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