Giochi per l'attività base

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GIOCHI PER L’ATTIVITÀ DI BASE

ATTIVITÀ DI BASE

INTRODUZIONE

Il percorso di formazione nell’attività di base rappresenta le fondamenta sulle quali costruire il calciatore del futuro; gli stimoli che il bambino riceve in questa fase del cammino incideranno in modo indelebile sulla sua personalità, il suo carattere e le sue attitudini tecnico-tattiche.

Con il termine “attività di base” intendiamo il percorso che va dai 5 ai 12 anni, che inizia nella categoria dei Primi Calci per poi passare dalle tre annate dei Pulcini e per finire con il biennio degli Esordienti. Si tratta, in totale, di otto annate che coincidono con il percorso scolastico che va dalla prima elementare alla terza media.

In questa fase molto delicata e sensibile il compito dell’istruttore è quello di accompagnare e affiancare il bambino nel percorso di esplorazione del gioco in tutte le sue sfaccettature. In un contesto sicuro e protetto il bambino potrà scoprire e familiarizzare con le regole del vivere comune e con le regole del gioco, potrà conoscere il proprio corpo, il contatto con il terreno, il contatto con l’avversario, imparerà a sbagliare per poter aver coscienza del miglioramento; in una sola parola, imparerà a “giocare”.

In questo processo di crescita l’allenatore dovrà proporre giochi e situazioni che si svolgano in un percorso: • dal facile al difficile: le richieste iniziali dovranno essere molto facili in modo che il bambino acquisti sicurezza nei gesti e nei movimenti per poi, in modo graduale, aumentare la difficoltà; • dal semplice al complesso: questo principio si riferisce alle situazioni di gioco che inizialmente dovranno essere semplici e riconoscibili in modo che il bambino cominci a identificare e scegliere in modo corretto i comportamenti da assumere nei diversi contesti. La complessità della situazione potrà crescere gradualmente aumentando il numero di compagni e di avversari; • dal noto all’ignoto: in un contesto di gioco situazionale come il calcio il giocatore abile è quello che riesce a trovare la soluzione efficace, sia essa tecnica o tattica, a qualsiasi problema che gli si presenti. Il compito dell’allenatore è quello di rendere note più soluzioni possibili e stimolare il singolo a crearne di nuove.

Nelle esercitazioni proposte i ragazzi potranno sperimentare il gioco e le sue regole con proposte semplici e stimolanti. In questi contesti l’allenatore potrà incidere con stimoli individuali o di gruppo trasmettendo in modo efficace la propria filosofia.

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L’UOMO NERO: FERMARE GLI AVVERSARI MEZZO OPERATIVO

Gioco popolare

DURATA 12 minuti

OBIETTIVI • • • • •

Guida della palla Orientarsi Calciare Interno piede Collo piede

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MATERIALE • • • •

12 cinesini 4 coni Alcuni palloni 1 casacca

ORGANIZZAZIONE

PREPARAZIONE Area di gioco: 20×20 metri Giocatori: 5 Numero di serie: 3 da 3 minuti con 1 minuto di recupero passivo tra le serie

Preparare nell’area predisposta all’esercitazione un quadrato di 20×20 metri con i cinesini. Posizionare su due lati opposti quattro cinesini per lato creando cinque zone verticali diverse rispettivamente di 6, 2, 4, 2 e 6 metri. Sui lati dove non sono posizionati i cinesini creare con i coni due porticine di circa 5 metri. Dare una casacca a un giocatore che fa il difensore (l’uomo nero) e si posiziona nella zona centrale di 4 metri. Gli altri, ognuno con un pallone, si posizionano su uno dei due lati dove sono costruite le porticine.

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DESCRIZIONE

I giocatori senza casacca partono in guida palla e devono arrivare fino all’ultima linea di cinesini prima della quale calciano verso la porticina. Il difensore con la casacca (l’uomo nero) ha l’obiettivo di rubare il pallone dei compagni prima che questi arrivino all’ultima linea di cinesini.

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REGOLE • • • •

Ogni gol realizzato vale un punto Se il pallone degli attaccanti viene intercettato dal difensore l’attaccante è eliminato Il difensore può intervenire solo all’interno della zona centrale dalla quale non può uscire Gli attaccanti devono calciare da dentro la zona prima dell’ultima linea di cinesini (zona di 2 metri)

VARIANTI

1. L’allenatore può aggiungere un portiere che difende la porticina dove i giocatori devono segnare 2. L’allenatore può decidere di mettere due difensori che possono fermare gli avversari

TEMI PER L’ALLENATORE

• Mantenere la palla vicina al piede • Cercare di effettuare impatti sicuri con la palla • Stare sopra la palla mantenendo il busto leggermente inclinato in avanti • Facilitare l’esito positivo dell’esercitazione per gratificare i bambini lasciandogli guidare la palla con il piede preferito • Controllare la situazione circostante sviluppando la visione periferica • Con gruppi numerosi predisporre due campi di gioco evitando lunghe file

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