YMCA News n° 58

N° 0058 Abril 2016

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INICIO DEL AÑO FORMATIVO EN LA

ESCUELA DE LIDERAZGO YMCA PERÚ

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Marzo 2015

YMCA News - Lima, Perú Av. Bolívar 635 - Pueblo Libre Telf. +511 419 2273

-aSOCIADOS BÁSICO SE REUNEN EN ASAMBLEA -COMITÉ EJECUTIVO DE LA ALIANZA } MUNDIAl SE REúNE EN lIma trabajo conjunto con cvjm cruzadas a favor de causas

Secretario General: Raúl Salas Delgado rsalas@ymcaperu.org Información y contenido YMCA News: Miguel Enrique Pacora Luna mepacora@ymcaperu.org

¿qué nos dejó el 10 de abril?

-focus reanuda su sesiones

Coordinador de Comunicación e Imagen: Pablo Monteverde Zenozaín pmonteverde@ymcaperu.org Corrección de estilo YMCA News: Rocío Solís Vargas rsolis@ymcaperu.org

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Alberto Valdivia Oliver Mally Miguel Enrique Pacora Rocio Solis María del Carmen Meza Zulma Maguiña Rosario del Pozo Elizabeth de la Borda Sergio Solano Ernesto Carranza Carlos Miranda

Pág. 10 Pág. 12 Pág. 13 Pág. 15 Pág. 16 Pág. 17 Pág. 18 Pág. 20 Pág. 24 Pág. 27 Pág. 30

Diseño y diagramación: Alonso Aron Rodriguez Aldave arodriguez@ymcaperu.org

Las opiniones compartidas enYMCA News son de única responsibilidad de sus autores.

YMCA News se reserva el derecho de edición de textos por asuntos de espacio.

Asimismo,YMCA Perú es sensible a los procesos que promueven la equidad de género, sin embargo, por razones de facilitación de la lectura, se omite el uso de /o, /a, /os, /as. www.ymcaperu.org

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Ymca VOZ

DESAFÍOS VIGENTES EN TORNO A LA NIÑEZ PERUANA

En 1989, la Convención sobre los Derecho del Niño marcó la historia de la niñez, ya que los Estados se comprometían a establecer y respetar normativas claras, a diseñar programas y planes a fin de protegerlos y asegurar su desarrollo integral. Con el paso de los años, es clara la tendencia a la reducción de los problemas que afectan a la primera infancia, niños, niñas y adolescentes; sin embargo, no es suficiente. En YMCA Perú consideramos que todo adulto comprometido consigo mismo y con la sociedad, máxime si es formador, le corresponde ser parte y tomar responsabilidad en la promoción de valores, entender y atender la emergencia educativa y dar cumplimiento efectivo a los compromisos asumidos por el Estado peruano.

Lamentablemente, para muchos niños en el Perú, la carencia de oportunidades, déficits en los servicios, así como maltratos físicos y psicológicos, son el pan de cada día. Esta es una realidad que debemos combatir con ahínco, constancia, trabajo y oración con la finalidad de NO repetir este ciclo que daña hondamente a cada peruano y pone en detrimento el destino de nuestra sociedad. El desafío para los gobiernos que asuman la conducción del Perú será romper con este ciclo de pobreza fortaleciendo los programas establecidos y las estrategias desplegadas, atendiendo efectivamente el ritmo de desarrollo en los niños en los aspectos: físico, cognitivo, socio emocional y hasta ambiental.

En YMCA Perú, se encuentra trazado el camino hacia el servicio de los niños en diversas modalidades. Nos inunda el ímpetu de dar, brindar y generar, espacios y oportunidades para los predilectos del Señor, Nuestros Niños. Sabemos que con dedicación, es posible dar formación, cuidados, protección, seguridad en sí mismos, crecimiento personal, si simplemente nos lo proponemos. Entonces, sigamos haciendo que las cosas sucedan.

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ASOCIADOS BÁSICOS SE REÚNEN EN ASAMBLEA

El martes 29 de marzo pasado se realizó la primera asamblea general ordinaria de Asociados Básicos. De los 149 Asociados hábiles, asistieron 79. Unos 30 asociados no hábiles (no podían ejercer voto) también acompañaron la reunión.

La agenda, de acuerdo a lo establecido en el Estatuto, fue pautada por la revisión de la Memoria, Balance General y Estado de Ganancias y Pérdidas del ejercicio 2015. Para ello, una semana exacta antes de la Asamblea, YMCA Perú organizó reuniones informativas para que los Asociados cuenten con la mayor información y tengan posibilidad de profundizar sobre temas de su interés. Esta es una experiencia que está otorgando mucho valor a todos, fortaleciendo la comunicación y la retroalimentación para las distintas áreas.

Un momento muy especial fue la recepción brindada a los nuevos Asociados que integran la Asamblea. Julio Miyashiro, en su calidad de Presidente de la Junta Calificadora de Asociados, presentó a los 12 nuevos Asociados, quienes fueron recibidos entre calurosos aplausos.

La Memoria 2015 fue presentada por Miguel Enrique Pacora Luna, Director Ejecutivo de Misión y Talento, quien detalló lo actuado en dos momentos: líneas estratégicas y líneas programáticas. La exposición destacó el impacto de la obra YMCA coherente con su Misión y posible gracias al compromiso de voluntarios y colaboradores. Fue seguido por Rafael Palomino Quispe, Director Ejecutivo de Administración, quien presentó el Balance General y Estado de Ganancias y Pérdidas al 31-12-2015.

Los órganos de YMCA Perú también tuvieron oportunidad de presentar su trabajo ante la asamblea, terminadas las presentaciones centrales. Así, la Junta Calificadora de Asociados, la Junta de Fideicomisarios y la Comisión Revisora de Cuentas, dieron sus respectivos informes.

Esta Comisión además, presentó el informe favorable de los Auditores Externos.

Estamos contentos con lo que venimos realizando, pero no satisfechos, sabemos que tenemos mucho que mejorar. ¡Pero estamos en buen camino! El entusiasmo es grande y el compromiso también. La experiencia de lo vivido en el año 2015 nos permite pensar que el 2016 podremos tener mejores resultados y estar más satisfechos al construir juntos la YMCA que todos nos merecemos.

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actualidad

Ingreso de nuevos Asociados Básicos a la Asamblea

El Consejo Directivo, en sesión del 21 de diciembre de 2015, admitió a la Asamblea a 12 nuevos asociados: Giuseppe Berrospi Pedreschi (40), actual trabajador de YMCA Perú; Alexandra María Gamarra Mejía (19), líder graduada de Prolíder y voluntaria en el área de jóvenes; Amparo López Tuesta (58), voluntaria a través del área de Misión; Carmen Amalia Montejo Fernández-Dávila (61), voluntaria del área de Misión y Adulto mayor-Pueblo Libre; Pablo Martín Monteverde Zenozaín (25), actual trabajador, líder graduado de Prolíder y voluntario en la Escuela de Liderazgo YMCA Perú (formador); Arturo Fernando Quiñonez López (19), participante en YMCAlíderes y voluntario en el área de jóvenes-Pueblo Libre; Norma Alicia Rioja Mesta (53), voluntaria en una Comunidad de Juan 17; Aldo Mauricio Solís Medina (29), líder graduado de Prolíder, hasta diciembre del 2015 trabajador de YMCA Perú, con voluntariado en el área de menores y campamento; María Alejandra Tarazona Torres (24), líder graduada de Prolíder, voluntaria en el área de menores, jóvenes, la Escuela de Líderazgo YMCA Perú (formadora) y en programas voluntarios en Alemania, por un año; Luis Esteban Tello Pinto (20), líder graduado de Prolíder y voluntario en el área de jóvenes y la Escuela de Liderazgo YMCA Perú (formador); Gonzalo Luis Enzo Valdez Ruiz (18), líder graduado Prolíder y voluntario en el área de jóvenes y la Escuela de Liderazgo YMCA Perú (formador), y Melissa Elizabeth Vargas Luis (25), líder graduada YMCALíderes y voluntaria en los Programas de Desarrollo Social y el área de Jóvenes adultos-Pueblo Libre.

La Junta Calificadora presentó en la Asamblea del 29 de marzo a los nuevos asociados, quienes firmaron la Base de París y se comprometieron con ella públicamente recitándola al unísono. El Presidente del Consejo Directivo, señor Dante Villalobos, les otorgó el pin de los Asociados.

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COMITÉ EJECUTIVO DE LA ALIANZA MUNDIAL DE YMCAs SE REUNIÓ EN LIMA

Del 4 al 12 de abril se realizó en nuestra ciudad la 71° Reunión del Comité Ejecutivo de la Alianza Mundial de Asociaciones Cristianas de Jóvenes. El evento, realizado en el Hotel El Pueblo, congregó a 55 participantes, miembros del Comité Ejecutivo, Ejecutivos de Área y personal superior de la Alianza Mundial. Fue presidido por el Presidente de la Alianza Mundial señor Peter Posner y contó también con la participación del Secretario General señor Johan Vilhelm Eltvik. El Presidente del Consejo Directivo de YMCA Perú, señor Dante Villalobos y el Secretario General, señor Raúl Salas fueron los anfitriones.

Participaron delegados de India, Jordania, Liberia, Senegal, Chile, México, Brasil, Korea, Uruguay, Zambia, África del Sur, Japón, Alemania, España, Jerusalén del Este, Canadá, Suiza, Estados Unidos de Norteamérica, Colombia, Inglaterra, Nueva Zelandia, Australia, Kenya, Líbano, Finladia y Escocia.

Durante la estadía, YMCA Perú les ofreció una cena de bienvenida donde se presentó un conjunto Folklórico peruano, ofreciendo música y danzas de la costa, sierra y selva. Se difundió material turístico de nuestro país. Cada participante recibió un recuerdo artesanal peruano. Se efectuó, igualmente, un tour por nuestra ciudad para visitar el Centro de Lima, Miraflores y la Unidad Pueblo Libre de YMCA Perú, donde pudieron apreciar los diferentes programas y servicios que ofrece nuestro movimiento.

En este periodo, nuestra ciudad y nuestro país fue el centro del movimiento mundial y en las reuniones se tomó importantes acuerdos para impulsar, aún más, el servicio de las Asociaciones Cristianas de Jóvenes de todo el mundo en beneficio de la niñez, juventud y la comunidad.

Nos sentimos honrados por tan ilustres visitantes y agradecidos por el privilegio de haber sido sede de tan importante reunión mundial, una fiesta de hermandad en el servicio. www.ymcaperu.org

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actualidad

Secretario General de ALCACJ visitó nuestra YMCA

YMCA Perú avanza en construcción de Plan Estratégico

Aprovechando el viaje a Perú con motivo de las reuniones de la Alianza Mundial de YMCAs, el señor Antonio Merino, Secretario General de la Alianza Latinoamericana y del Caribe de YMCAs (ALCACJ), arribó a Lima el 31 de marzo a fin de conocer con tiempo y profundidad la obra de nuestra Asociación.

Como se ha venido comentando en ediciones anteriores, YMCA Perú se encuentra en pleno proceso de construcción de un nuevo Plan Estratégico para el trienio 2016-2018. La Comisión a cargo estima que hacia principios de julio será posible validar el documento final.

Fue un tiempo rico que permitió mostrarle la exigida labor escolar de nuestros Colegios, la profundidad del servicio comunitario de los programas de Desarrollo Social, los diferentes y variados servicios que Educación No Formal ofrece para todas las edades en las Unidades Pueblo Libre, Surco y Campamentos, y por supuesto, con carácter especial la formación de líderes a través de la Escuela de Liderazgo de YMCA Perú. No faltaron los encuentros informales con amigos y dirigentes de YMCA Perú que han ido labrando amistad con Antonio a través del tiempo. Así también se destaca encuentros formales con la dirigencia, voluntarios y profesionales, a fin de proyectar el trabajo conjunto, abordando temas de interés para la gestión de la ALCACJ en el período 2015-2018, debido a su nuevo plan estratégico.

En el camino, los pasos previos han permitido amplia discusión sobre la situación actual de nuestra YMCA y cómo logramos arribar a diciembre de 2015 con el plan anterior. Asimismo, la Comisión estimó necesario hacer una revisión de las partes interesadas, poniendo especial énfasis en tres segmentos: Asociados Básicos, Suscriptores y Trabajadores. Es por ello que se encargó a un especialista encaminar grupos focales para recabar información vital que permita establecer prioridades para el derrotero institucional, camino al Centenario.

¡Gracias Antonio por el tiempo que nos brindaste!

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YMCA Perú cuenta con una versión preliminar de objetivos institucionales que ha sometido a análisis por parte de las 21 autoridades de YMCA (órganos de gobierno, órganos de control y órganos de calificación) junto con la Secretaría General. En reunión del 21 de abril, los 25 asistentes contribuyeron con sólidas ideas y argumentos para alimentar el proceso de construcción del Plan Estratégico.

Actualidad

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Celebrando nuestro trabajo conjunto:

CVJM e YMCA Perú

El domingo 10 de abril llegó un grupo numeroso de amigos procedentes de Alemania. Días anteriores habían llegado otros dos líderes para participar de la reunión del Comité Ejecutivo de la Alianza Mundial. Luego de mucho tiempo, YMCA Perú recibía una delegación tan numerosa representante de la Red Urbana de YMCAs en Alemania (AG-CVJM), así como de la Federación Alemana de CVJM. La delegación estuvo conformada por Karlheinz Walch, Presidente de la AG; Jürgen Baron, Secretario General de la AG; Claudia Kuhn, Coordinadora de Voluntariado; Martin Meißner, ExPresidente de la AG; Daniel Botero, Secretario Ejecutivo de la Federación Alemana de YMCAs; Wolfgang Steigmeier, voluntario en la CVJM de Fürth y en la AG; Meike Unnerstall, voluntaria de la CVJM Osnabrück; Roland Elsas, Secretario Ejecutivo de la CVJM de Göttingen (donde realiza voluntariado nuestra compatriota Andrea Saldarriaga); Thomas Schickhaus, Secretario Ejecutivo de la CVJM Hagen (donde realiza voluntariado nuestro compatriota Paul Castro); Wiebke Schickhaus, voluntaria en la CVJM de Hagen, esposa de Thomas y madre de Chistopher Shickhaus (quien estuvo el 2014-2015 como voluntario en Lima); Uli Kleinsteinberg, voluntario de la CVJM

de Mülheim y Coordinador del Trabajo Internacional; Christine Heckmann, voluntaria en la CVJM de Kassel (donde realiza voluntariado nuestra compatriota Alessandra Mejia); y Eva Herrmann, miembro del Comité Ejecutivo de la Alianza Mundial.

La visita permitió, a quienes visitaban por primera vez nuestro país y la obra YMCA en Perú, conocer nuestros Colegios, los programas de Desarrollo Social, los programas de Educación No Formal, entre ellos los campamentos, la Unidad de Surco; así como sostener encuentros con la dirigencia, voluntarios y profesionales, a fin de proyectar el trabajo conjunto, abordando temas de interés para el presente año y compartiendo vivencias como parte de un movimiento cristiano comprometido con la comunidad.

El resultado de esta visita ha sido muy positivo, ya que ha fortalecido los lazos de hermandad entre ambos movimientos y particularmente, con las CVJM que recientemente se han sumado a estar relaciones. Nuestros amigos se comprometieron a ser embajadores de la obra YMCA en el Perú entre sus compatriotas y expresaron sentimientos de gratitud por nuestra cariñosa acogida.

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nuestra gente EL PODER DE LA ORACIÓN EN LA SALUD DE VOLUNTARIOS Y TRABAJADORES Un estudio de la Universidad de Sidney (Australia) reveló que quienes practican la oración o la meditación diaria son al menos 10% más sanas que los demás. Los investigadores determinaron que la tranquilidad y el silencio mental son como un músculo que se ejercita por medio de la oración y que al desarrollarse produce un inmenso bienestar en los seres humanos. Ya culturas milenarias alrededor del orbe han sostenido que este estado de calma produce un equilibrio entre el mundo exterior y el mundo interior. Los psicólogos han comprobado el valor de la práctica de la oración, demostrando los beneficios para la concentración, la resolución de conflictos y la superación del estrés.

Los resultados de estos estudios están haciendo que personas seculares comiencen a interesarse en las prácticas cristianas de la oración y la lectura de textos religiosos. Demuestran que la oración es un mecanismo importante para enfrentar la enfermedad, pues ayuda a fortalecer la buena salud y el bienestar general de las personas.

Quien practica con frecuencia la oración, conoce bien sus efectos. La oración es la mejor solución a nuestra preocupación, depresión o angustia. Es el canal que Dios ha establecido para renovar nuestro ser interior, en emoción y pensamiento. Ya lo dice la Palabra: “No se aflijan por nada, sino preséntenselo todo a Dios en oración; pídanle, y denle gracias también. Así Dios les dará su paz, que es más grande de lo que el hombre puede entender; y esta paz cuidará sus corazones y sus pensamientos por medio de Cristo Jesús" (Filipenses 4:6,7)

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¿Por qué la oración trae paz?

• Porque nos ayuda a descargar emociones desgastadas y recibir nuevas emociones. La oración nos ayuda a desahogarnos y a la vez es el canal por medio del cual Dios, con su infinita misericordia, nos consuela y anima.

• Porque nos conecta con la presencia de Dios, donde hay gozo y paz en grado infinito.

Un minuto en su presencia es suficiente para ser irradiados con esa paz absoluta que solo Dios posee.

• Porque nos da la seguridad que el Señor intervendrá en el problema y eso produce en nosotros confianza; por ende quietud y paz.

La oración también une a las personas, es hermoso ver cómo mucha gente se solidariza con el sufrimiento de otros, orando e intercediendo por su prójimo. La oración es la forma más noble de expresar afecto uno por otro.

Si un cristiano no ora no podrá mantener una comunión fresca y profunda con el Señor, no podrá experimentar la transformación interior que solo el Espíritu Santo puede realizar en aquellos que claman a Dios, no podrá recibir sabiduría y dirección espiritual para vivir la vida cristiana, no podrá recibir fortaleza para derrotar debilidades; y por último no podrá ser feliz y experimentar la paz y el gozo que solo disfrutan aquellos que habitan en la presencia de Dios.

YMCA promueve la práctica de la oración, por eso ofrece a todos sus trabajadores y voluntarios, diferentes programas que incluyen experiencias de oración. Tenemos comunidades de fe dirigidos a diferentes grupos humanos, el salón de oración, retiros y jornadas espirituales, devocionales en cada encuentro institucional, cursillos de iniciación a la fe y muchos otros programas más. Invitamos a todos a participar, les aseguramos que un tiempo de oración diaria traerá mucho bienestar a sus vidas.

nuestra gente

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“Si vivimos, para el Señor vivimos; y si morimos, para el Señor morimos.

De manera que, tanto en la vida como en la muerte, del Señor somos” (Romanos 14:8)

CON PROFUNDO PESAR Compartimos una triste noticia. El sábado 23 de Abril falleció, en nuestra ciudad, la señora Wiebke Schickhaus, madre de Christopher (quien nos acompañó como voluntario en Lima de agosto del 2014 a agosto del 2015) y Jonathan.

La Sra. Wiebke era parte de la delegación Alemania que nos visitó hasta la semana pasada, donde tambien estaba su esposo Thomas Shickhaus, actual Secretario General de la CVJM de Hagen en Alemania.

La partida repentina de nuestra hermana a la presencia del Señor ha conmocionado a su familia y también a sus amigos y hermanos de YMCA Perú.

Oramos por su descanso eterno, y para que la paz y consuelo del Señor acompañe y fortalezca a su esposo, hijos y familiares en estos momentos de profundo dolor.

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NUESTRA GENTE

Cuatro naciones, dos semanas, más de 10 jóvenes, una misión: fortalecer el trabajo cristiano en la ACJ de Uruguay. Gracias a la invitación de Jesus Ithurralde, Secretario General de la ACJ de Uruguay fue posible conocer y apoyar a nuestros hermanos uruguayos. Del 31 de marzo al 13 de abril fuimos a Montevideo como un grupo mixto procedente de Colombia, Alemania, Uruguay y Perú. Los primeros días nos mostraron sus sedes y programas y también nos llevaron a lugares turísticos para conocer no solo la ciudad sino también su realidad.

Después tuvimos varios momentos con los niños y jóvenes, compartiendo nuestra vida y fe. Armamos programas con recreaciones, dinámicas, teatros y mensajes, siempre adaptándonos a las necesidades de los diferentes grupos con los cuales trabajábamos. El punto culminante fue el campamento cristiano organizado por la Comisión de Misión y Ecumenismo de dicha ACJ, el cual apoyamos con varias propuestas. Todo fue un éxito y ya sabemos que un día vamos a regresar a Uruguay para seguir fortaleciendo su trabajo cristiano. Los hermanos ya nos están esperando con los brazos abiertos.

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NUESTRA GENTE

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Salud y seguridad en el trabajo:

los avances de YMCA Perú

YMCA Perú ha decidido fortalecerse en torno a las condiciones de Salud y Seguridad en el Trabajo, conforme lo establece la legislación vigente. Para ello ha solicitado la consultoría de la empresa Preventia la cual, a través de sus expertos, vienen ayudándonos a dar pasos firmes en esta tarea.

Lo avanzado consiste en la conformación del Comité Paritario de Salud y Seguridad en el Trabajo; la actualización de la Política de Salud y Seguridad en el Trabajo; el Reglamento de Salud y Seguridad en el Trabajo (aprobado y en diseño para su difusión) y la evaluación de las unidades a nivel nacional para determinar una línea de base. De la mano se ha organizado capacitaciones a los miembros titulares y suplentes del Comité sobre inspecciones a las áreas de trabajo, introducción a la identificación de peligros y evaluación de riesgos (IPER) y uso de los Reportes de Actos y Condiciones Sub estándares (RACS).

Por otro lado, el jueves 21 de abril se organizó la primera capacitación de trabajadores en la Unidad Pueblo Libre, la cual se repitió en la Unidad Surco el día 27. En ambos casos se ofreció horarios flexibles para asegurar la mayor participación de los trabajadores. En esta primera reunión, se dio una Introducción a la Ley de Salud y Seguridad en el Trabajo 29783 con el propósito de sensibilizar en la importancia de desarrollar una cultura de prevención en YMCA Perú; distinguiendo el rol del empleador y del trabajador en esta cultura de prevención (con análisis de casos) así como tomar conciencia de las responsabilidades legales de las partes. www.ymcaperu.org

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NUESTRA GENTE

FELIZ CUMPLEANOS MES DE MAYO CORDERO GRANDA, RUDY JONEL (domingo 01) CAMPOS FRANCIA, JAVIER MARTIN (lunes 02) CAÑOLA SAAVEDRA, GIANCARLO ORLANDO (lunes 02) BARRIOS JAQUE, THALIA ROCIO (sábado 07) REYES RAMOS, LEONEL (martes 10) SALDARRIAGA VALDIVIEZO, ALFONSO (jueves 12) GUERRA AVENDAÑO, TULA VILMA (sábado 14) VELARDE SANTANA, RUBEN (domingo 15) MAGARIÑO RAYMONDI, EVELYN (martes 17) PEREZ MELENDEZ, DAVID ALDO (jueves 19) VALDIVIA CANALES, BETTY (viernes 20) PISFIL SEGOVIA, LILIANA (lunes 23) SANCHEZ ESPINOZA, JUANA EUGENIA (miércoles 25) DE LA BORDA DURAND, ELIZABETH VERONICA (viernes 27) ROJAS SURCO, JESSICA DIANA (viernes 27) TORRES PANTA, CARLOS ENRIQUE (viernes 27) SOLSOL RIVAS, ROCIO DEL PILAR (sábado 28) VELEZ RIMONDI, JUANA CORINA (sábado 28) AZABACHE URQUIAGA, GINA MATILDE (domingo 29) TALAVERA HERRERA, JESUS SALVADOR (domingo 29) SALINAS DIAZ, MARIA ESTHER (lunes 30)

CUMPLEANOS DE ASOCIADOS BASICOS 14

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CUMPLEANOS DE TRABAJADORES

SOTOMAYOR GARCIA, ARTURO RODOLFO (domingo 01) PINEDO DE COSTA, LUZ ANGÉLICA (lunes 02) FLORES VIVAR DE MARTICORENA, ELSA BEATRIZ (martes 03) PELLA DE SOTOMAYOR, ROSA (jueves 05) GIRALDO CALDERON, YOLANDA (viernes 06) LUIS CUENCA, HUGO HILDEBRANDO (domingo 08) PERALTA VARGAS, LIDIA DIONISÍA (domingo 08) SALDARRIAGA VALDIVIEZO, ALFONSO (jueves 12) VALDEZ RUIZ, GONZALO LUIS ENZO (miércoles 18) ALBITRES AVENDAÑO, ADITA ROSA (jueves 19) VARGAS CANO, FAUSTINO LEONEL (viernes 20) ALCALDE VELASCO, JUAN AUGUSTO (sábado 21) HOMS ANGLADA, EUDALDO (lunes 23) RIOS MAGUIÑA, ELIZABETH (miércoles 25) ALMANDOS VELIZ, JOSE (jueves 26)

Aire Libre

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EL TERREMOTO EN ECUADOR Y LO QUE NOS TOCA HACER Cuando nuestros vecinos países en América Latina sufren un desastre natural, ahí mismo cual disparadores, los peruanos nos ponemos a revisar cuan preparados estamos ante una tragedia como la que enluta al hermano pueblo de Ecuador desde el 16 de abril. Pasan los días y las cifras se hacen más escalofriantes, como también luz de esperanza se enciende al saber que tras tantos días del desastre, aún era posible encontrar gente con vida.

No, el Perú no está preparado aún. Lo evidenció hace 9 años atrás con el terremoto en Pisco y si bien, la prevención ha sido un tema recurrente para muchas escuelas y entidades a nivel nacional, aún se trasluce descuido y desinterés de la ciudadanía. Por cierto, la “hora” de la tragedia es crucial. Cuando ocurrió el terremoto de Pisco, eran más de las 6 pm, factor que también jugó un rol el pasado 16 de abril en la zona costera norte de Ecuador.

Tengo que decir que personalmente tengo un afecto bárbaro a nuestro país vecino y hermano. Fue sede de mi primera salida internacional en 1994 con 20 abriles encima. Acudí a un evento YMCA que abordó el tema de la migración. Fue en Santo Domingo de los Colorados. Con el tiempo desarrollé una estrecha colaboración con muchos líderes de YMCA que hoy ya no están. Incluso, fui responsable de enviar una brigada luego de las inundaciones del año 2008.

Nos duele como hermanos el impacto negativo de este terremoto, a nivel económico, social y ambiental.

Oramos por la pronta recuperación de los ecuatorianos y esperamos que la ayuda desplegada desde el Perú, contribuya al propósito de restablecer la calma y la vida en condiciones posibles para la dignidad humana. Conocemos de cerca los momentos difíciles post tragedia, pero también sabemos de la fuerza y el valor con los que pueblo ecuatoriano podrá levantarse y seguir adelante.

¡Estamos con ustedes!

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aire libre

REFLEXIONES ACERCA DE LA SALUD INTEGRAL EN LA PRIMERA INFANCIA Los niños y las niñas son sin duda el capital más preciado de un país y su desarrollo es de vital importancia, sobre todo en los primeros tres años de vida, tanto en el aspecto físico como en el psicosocial. La detección temprana de patologías que puedan afectar su salud es determinante para tener un niño sano, al igual que su adecuada alimentación. El cuidado, la calidad de amor y ejemplo que reciban de sus padres determinará gran parte de su formación como persona.

Una de las principales actividades de la infancia es el juego. La lúdica es muy importante en la vida de los niños, pues a través de ella se favorece el aprendizaje, su actividad física, la manifestación de sus emociones, su imaginación y su creatividad. ¡Dejemos que nuestros niños jueguen y si jugamos con ellos mucho mejor!

La decisión de ser padres conlleva una gran responsabilidad.

Lograr que nuestros hijos se formen con principios y valores y que sean adultos que constituyan familias saludables nos permitirá tener una sociedad sin violencia y sin corrupción.

Todos los profesionales involucrados con la primera infancia también tenemos la gran obligación de estar adecuadamente capacitados para el manejo de no solo de los menores, sino también para dar una buena orientación a los padres.

Es por ello que no puedo dejar de mencionar lo enriquecedor que fue para nosotros los profesionales y voluntarios de YMCA Arequipa, así como para las agentes comunitarias y para nuestros colegas del MINSA y del Gobierno Local de Socabaya, haber participado juntos del Curso: Salud Preventiva en la Primera Infancia, conducido por expertos profesionales de la Universidad Nacional de San Agustín a través de su Facultad de Psicología, Relaciones Industriales y Ciencias de la Comunicación. Con el curso fortalecimos nuestras capacidades, pero también fuimos motivados a seguir trabajando todos como equipo multidisciplinario en beneficio de nuestra población infantil y sus familias.

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EN ACCIÓN

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CRECEMOS FELICES

SE FUE DE CAMPAMENTO

Después de varios años, nuevamente se da la oportunidad de que los niños y niñas del Programa Crecemos Felices disfruten de una experiencia de campamento, el cual se realizó los días 01, 02 y 03 de abril del presente año, en Y´CAMP ubicado en el Km 115.5 de la Panamericana Sur. Asistieron un total de 44 niños y niñas pertenecientes a las sedes del Rímac y Lima Cercado, quienes disfrutaron de las diversas actividades ofrecidas, tales como teatro y pinturas, manualidades, dinámicas recreativas, fogata, sandboard y puestas de sol. Por supuesto, los niños y niñas no dejaron de chapotear en el mar y jugaron en la playa.

Todas estas actividades fueron orientadas a reconocer y agradecer a Dios, a la familia y a su entorno inmediato. Esta experiencia inolvidable quedará marcada como un lindo recuerdo en su infancia, recordarán cada momento compartido con sus amigos y amigas del programa. Del mismo modo para el staff del programa ha sido muy útil observar las habilidades sociales puestas en práctica por los niños y las niñas en espacios fuera de su entorno familiar, donde pusieron en evidencia habilidades como: autonomía, creatividad, espontaneidad y la convivencia con otros.

En tal sentido, esperamos que esta actividad de campamento se considere desarrollar cada año para el deleite y beneficio de los destinatarios del programa. www.ymcaperu.org

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En acción

Emprendimientos protagonizados por mujeres

Cada año más mujeres son quienes optan por iniciar un emprendimiento en el país, por más pequeño que sea, con la finalidad de mejorar la calidad de vida propia y de sus familias. Muchas de ellas tienen que superar más barreras que los hombres para iniciar un emprendimiento, máxime si debe hacerlo sin descuidar a sus familias. Si a ello agregamos encontrarse en condición de pobreza y vulnerabilidad, la situación se complejiza aún más.

ces, sin estudios de mercado y sin haber sido capacitadas. Esto hace que su emprendimiento tenga pocas posibilidades de mantenerse y tener éxito. ¿El resultado? Las mujeres van cambiando de forma constante de iniciativas de negocio o simplemente fracasan.

El emprendimiento de mujeres trae consigo una serie de retos y el primero es mejorar las condiciones en las que surgen estas iniciativas, teniendo en cuenta que estas mujeres en Muchos emprendimientos femeninos se ini- condición de pobreza y vulnerabilidad tienen cian porque las mujeres están al frente de una una historia de vida, muchas veces con huefamilia con hijos. Es decir, se inician debido a llas de violencia y salud deteriorada; factores la “necesidad” y no a la oportunidad. Por la entre otros tantos que ocasionan el fracaso responsabilidad en el cuidado del hogar y la del emprendimiento. crianza de los hijos, las mujeres buscan iniciativas que les permitan flexibilizar sus tiempos Por ello, los programas de Desarrollo Social entre sus quehaceres del hogar y su actividad de YMCA Perú cuentan con una línea de forempresarial; sobre todo porque son sus hijos talecimiento de capacidades para el emprenla verdadera motivación de sus esfuerzos. dimiento, que busca mejorar la autoestima de las mujeres, sus conocimientos de planes de Entonces salen al mercado con un bien o un negocios y finalmente la generación de sus servicio que producen, la mayoría de las ve- propios ingresos con apalancamiento.

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En acción

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CRUZADAS A FAVOR DE CAUSAS EN DESARROLLO SOCIAL

Los antiguos peruanos supieron organizar sus sociedades en base a la reciprocidad y la ayuda mutua. Muchos historiadores y antropólogos, nacionales y extranjeros, han dado cuenta de los principios sobre los cuales la cosmovisión andina desplegó su influencia a través de los tiempos.

Los cristianos de hoy no comprendemos el servicio al prójimo sin basarnos en la solidaridad. Movilizados por el amor, basados en la justicia, animados para construir la paz, desplegamos solidaridad como cemento que amalgama los valores del Reino de Dios.

Es por ello que en YMCA Perú ponemos en movimiento creatividad y acción para ayudar a quienes lo necesitan. Hoy lo necesita alguien más, pero mañana bien podríamos ser nosotros los necesitados de ayuda. Un voluntario de YMCA Perú sabe que debe poner sus recursos al servicio de los demás y por recursos, entendemos en forma amplia su talento, su tiempo e incluso su dinero. Pero también aquello que dispone en su hogar o en su empresa y que pudiera tener un impacto positivo en la vida de terceros. Por ejemplo, más de una

vez YMCA Perú ha desplegado a través de su Oficina de Desarrollo Social, cruzadas del cuento usado y del juguete en segundo uso. Así como también cruzadas de acopio de material publicitario o de revistas para precisamente darle un segundo uso como utilitarios. Al igual que el acopio de ropa, enseres, muebles y menaje usado que es revendido a precios simbólicos.

Estas cruzadas encierran una causa elemental: aportar varios granos de arena en la construcción de una mejor calidad de vida. Si la cruzada acopió cuentos y juguetes, estos irán a las ludotecas comunitarias que regentamos en nuestros Centro de Desarrollo YMCA. Si la causa estuvo orientada a ropa y enseres usados, estos serán vendidos en la Gran Venta en Independencia y de ahí directo a los hogares de la gente que atendemos. Si la cruzada acopió materiales, van entonces estos a las manos de SABIA, negocio social e inclusivo que permite a varias mujeres gestar con sus manos ingresos seguros a sus hogares, para así desalentar el trabajo infantil.

Ya lo sabe amable lector, la próxima vez que vea una cruzada en YMCA; participe de ella.

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en acción

Ninos y ninas de Arequipa identifican sitios culturales en su región Como parte de los talleres formativos que se llevan adelante con niños y niñas en el Centro de Desarrollo YMCA en Socabaya, Arequipa, se organizó un gran paseo a fin de promover la práctica de valores cívicos y ambientales, identificando diferentes sitios culturales que por su valor histórico y patrimonial contribuirían a fomentar conductas de respeto al medio ambiente y cuidado del entorno natural. Hoy en día, es necesario decirlo, se promueve poco este tipo de salidas culturales, sea por el factor económico o por influencia de la tecnología. Nada como conocer en vivo, diferentes lugares que hablan de tradición en la ciudad.

“Conociendo un poquito más nuestra ciudad blanca y hermosa” fue el nombre que se le dio a nuestra actividad.

Nuestro grupo de niños “Caritas Felices” partió del asentamiento humano Horacio Zeballos Gámez en un bus rumbo al centro histórico de nuestra ciudad.

En coordinación con la Comisaría San Juan de Dios, los niños vieron la representación mecatrónica de la vida, pasión y muerte de nuestro señor Jesús (estaciones) como reflexión de Semana Santa. Luego nos dirigimos al Mirador de Carmen Alto, donde los niños observaron el entorno natural de nuestra campiña. De regreso se visitó la iglesia y la plaza central de Cayma, para luego dirigirnos al mirador de Yanahuara donde fueron observados los tres volcanes tutelares de la ciudad, el Misti, el Chachani y el Pichu Pichu. Los niños y las niñas se deleitaron tomando fotos.

Otro punto importante fue el Molino de Sabandia y finalmente los andenes de Paucarpata.

Fue una muy rica e interesante experiencia. Estamos seguras que nuestros niños y niñas se llevaron una muy diferente perspectiva de la ciudad. Solo lo que se conoce, se cuida y ama, sintiendo orgullo del patrimonio cultural de nuestra Arequipa.

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EL FOCO

ABRIL 2016

ELECCIONES DESDE EL PUNTO DE VISTA JOVEN:

¿QUÉ NOS DEJÓ EL 10 DE ABRIL? Pienso que las elecciones presidenciales son un proceso importante para todos los peruanos, ya que escogemos a la persona que estará al frente de nuestro país y nos representará. Por supuesto, tendrá que llevar al Perú por las sendas progreso. Con nuestro voto, definimos lo que esperamos que suceda con el país. Por eso creo que es una oportunidad para escuchar la voz de connacionales en lugares que están alejados de Lima. Sabiendo y conociendo lo que necesitan, es seguro que el nuevo gobierno sabrá llegar a todos los peruanos.

Por eso considero que necesitamos escuchar mejor a los otros. Antes del 10 de abril pasamos el tiempo escuchando insultos y ofensas por todas partes, en las redes sociales, en los periódicos, en el debate presidencial. Todo porque aún no aprendimos a escuchar a los otros (diferentes a nosotros, claro) y aceptar que piensan diferente a nosotros.

Creo, además, que los que votamos tenemos responsabilidad de elegir bien, respetando la manera de pensar de todos, porque todos buscamos que nuestro país sea mejor, que los jóvenes tengamos mejores oportunidades, que la educación sea óptima, que la delincuencia y la violencia disminuyan.

Carina Retuerto Castillo – Voluntaria Club de Emprendedores - Lima Cercado www.ymcaperu.org

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EL FOCO

Pienso sobre el 10 de abril a mis 14 años y en realidad me dejó mucho para reflexionar, por ejemplo la organización de los votos, la fluidez de la largas filas o la cantidad y calidad de los miembros de mesa; pero también algunos aspectos que eran buenos y positivos; como la importancia y/o seriedad que le daban los votantes, incluso en las redes sociales.

Este proceso me ha dejado huella. Me gustó escuchar alternativas y propuestas porque los postulantes dieron a conocer qué país desean para nosotros, desde la mirada de su partido político. Yo espero y creo que sea quien sea el presidente o presidenta que gane la segunda vuelta, tenga el valor y la suficiente responsabilidad para cumplir y llevar a cabo las propuestas formuladas y hacer que el Perú progrese.

Antonio Zúñiga del Fraro – Unidad Surco

Estas han sido mis primeras elecciones y debo de admitir que estaba ilusionada. Yo, con mis 19 años, no pensé que elegir a las personas que van a gobernar al país sería tan difícil. Empezando por los ejemplares candidatos que teníamos: la hija de uno de los presidentes más corruptos del mundo, otro que plagió un libro completo y lo hizo pasar como suyo y por último hasta un preso. Todas unas joyitas ¿no?

En estos meses se ha visto de todo, guerra sucia, tachas, denuncias y más, pero para mí lo más importante es que la participación de los jóvenes se ha hecho más notoria. Se han vuelto más críticos y sobre todo valientes, no tienen miedo de alzar la voz por algo que no les parece correcto o por apoyar en lo que creen bueno. No se puede negar que están saliendo de su zona de confort para ser agentes de cambio, ya no esperan a que otros lo hagan por ellos. ¿Con qué me quedo yo de éstas elecciones? Con el orgullo de pertenecer a esta generación que no se queda callada y defiende lo que cree que es justo.

Brenda Fernández - Líder a punto de graduarse

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El foco

ABRIL 2016

…Y más rápido que inmediato se pasó el 10 de abril y con él la primera vuelta de las elecciones 2016. Para los jóvenes electores, debió ser la gran oportunidad de elegir y digo elegir bien a nuestras próximas autoridades; no obstante, muchos de ellos tomaron con poca seriedad dicho proceso, desconociendo planes y propuestas de los partidos y más bien prendidos de las redes sociales dando “like” a cuanto meme encontraban, lamentándose después sobre las malas decisiones tomadas.

Este 2016, los jóvenes fuimos testigos de la gran polaridad de la política peruana con peleas, discusiones, exclusiones, insultos y reconciliaciones; de hecho, estas elecciones trajeron la desaprobación casi unánime de los partidos políticos tradicionales (APRA, PPC, AP), así como los no tan tradicionales (Perú Posible, Solidaridad Nacional, el Nacionalismo, etc).

Sin embargo, el Fujimorismo demostró que pese a todas las cosas sigue vivo con Keiko en primer lugar como candidata presidencial y Kenji como congresista más votado.

Nosotros los jóvenes, futuros votantes, debemos reflexionar y tomar conciencia al momento de elegir a nuestros futuros líderes. Espero de corazón que en la segunda vuelta haya un voto consciente y que cualquiera de los dos candidatos que salga tenga un compromiso serio, especialmente con la juventud.

Creo que si en algo coincidimos todos, jóvenes y adultos, es en la mala organización e informalidad por parte de las autoridades y la misma ONPE al momento de excluir candidatos y partidos políticos. Esperamos que para el bicentenario, en las próximas elecciones, todo fluya con normalidad, sin traspiés y que no repitamos los errores del pasado.

Karelia Díaz Villanueva - 4to de secundaria - Colegio YMCA Abraham Valdelomar

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ZONA JOVEN

ESCUELA DE FORMACIÓN DE LÍDERES NUEVO AÑO FORMATIVO

YMCA Perú desarrolla una Escuela de Formación de Líderes a través de sus programas Prelíder, Prolíder, YMCAPY e YMCALíderes. Los primeros de ellos, se ofrecen a los jóvenes de nuestras unidades en Pueblo Libre, Rímac y Surco.

Pre-líder está orientado a adolescentes entre 12 y 13 años; Prolíder, a jóvenes entre 14 y 17 años; mientras que YMCAlíderes e YMCAPY, a jóvenes adultos entre 18 a 29 años. El propósito de estos programas es que jóvenes participantes conozcan la misión YMCA y se identifiquen con ella al punto de desarrollar un liderazgo comprometido con ellos mismos, con los otros jóvenes y la comunidad en general y se desenvuelvan como agentes de cambio que viven bajo el modelo de discipulado de Jesucristo. Para ello, los programas organizan experiencias que propician el desarrollo de su identidad personal, habilidades sociales, habilidades de recreación y animación socio-cultural y especialmente, habilidades de liderazgo cristiano.

Este año contamos con 28 adolescentes en Pre Líder, 264 jóvenes en Prolíder (distribuidos en tres niveles) y 63 jóvenes adultos entre YMCAPY e YMCAlíderes; además de un equipo de 60 formadores a cargo de la ejecución de los programas, quienes viven su compromiso voluntario replicando experiencias positivas, tal como en su momento ocurrió para ellos.

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ESCUELA DE LIDERAZGO YMCA Perú 2016

El sábado 2 de abril iniciamos el año formativo con la presencia del Secretario General de la Alianza Latinoamericana y del Caribe de ACJs (ALCACJ), Antonio Merino. La jornada tuvo dos momentos, de bienvenida y encuentro. La primera fue de alegría general junto con la presentación de retos, introducción de los tutores. La segunda dio lugar a la presentación del programa específico para cada nivel y la construcción de las normas de convivencia.

El mes de marzo se dedicó a la convocatoria de formadores y encuentros que concluyeron con el Retiro del Equipo de Formadores (ya constituido) en Azpitia. Estos encuentros de preparación permitieron recoger las observaciones de la evaluación del año anterior y proyectar el nuevo año, lo mismo que fortalecer habilidades referidas a la tutoría, con el acompañamiento de invitados. La evaluación de los participantes 2015 fue otra gran tarea de los formadores.

Las semanas siguientes, todos los líderes en formación recibieron la visita de la Delegación alemana de la AG-CVJM, quienes visitaron YMCA Perú como parte del partnership que compartimos desde hace años. Los jóvenes los recibieron con un encuentro en el patio central antes de partir para el Campamento Anual, realizado entre el 15 y 17 de abril. La creatividad de los organizadores y la motivación de los participantes brindaron a todos experiencias intensas de integración, responsabilidad, alegría y encuentro con Dios. El fin de semana del 22 al 24 de abril, el grupo de los graduandos de Prolíder e YMCALíderes tuvo un retiro en Azpitia para concluir la evaluación y preparar la graduación que les permitirá ser reconocidos como líderes YMCA, con una identidad y un compromiso voluntario permanente. www.ymcaperu.org

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PASANTÍA DE VERANO EN PORT O ALEGRE

Guillermo Reátegui (25) es estudiante de Ingeniería de Sistemas en la Universidad Inca Garcilaso de la Vega y líder graduado (2010) de Prolíder. Es también asociado básico. Guillermo se vinculó especialmente a los programas en el Centro de Formación Experiencial en Azpitia y se calificó como trainer. Realizó un año de voluntariado en la CVJM de Esslingen en Alemania y, a su regreso, se reincorporó al staff del Centro de Formación Experiencial participando de las recientes capacitaciones sobre aprendizaje experiencial que organizó YMCA Perú.

Compartimos su experiencia en la YMCA-ACM de Porto Alegre: Nuevamente estoy en Perú después de haber realizado una pasantía en la ciudad de Porto Alegre, Brasil. La experiencia que viví fue increíble. Serví como voluntario en la ACM de esa ciudad por dos meses, en sus dos sedes.

La sede playa que está ubicada en la ciudad de Tramandaí, donde realice un trabajo con familias brindando un programa de verano recreativo y a la vez educativo. Teníamos actividades todo el día dentro de las instalaciones, jugábamos en la piscina, en el salón social, salíamos a dar vueltas en el centro, por las noches organizábamos bingos, hasta se realizó una fiesta de carnavales.

En la otra sede, en la localidad de Canela, el trabajo fue distinto; esa ACM se especializa en todo el rubro de salud, cuenta con postas médicas, ambulancias, muchos profesionales médicos, un cementerio, el mejor crematorio de la ciudad hasta brinda clases técnicas con respecto a enfermería. Realicé muchas visitas a esos lugares para saber cómo era el trabajo con las personas en su día a día, fui a algunas emisoras de radios locales para entrevistas sobre como llegué a Brasil, además de entrevistas por algunos periódicos que se interesaron más sobre la misión YMCA. Muchos de los estudiantes de las clases de ACM me pidieron que les cuente como es mi experiencia voluntaria en YMCA Perú y así poder motivarlos a seguir este camino del líder voluntario.

Vuelvo con ganas de seguir sirviendo en YMCA Perú y espero unir mis esfuerzos y motivación para otros voluntarios. El propósito compartido: seguir transformado vidas, las nuestras y las de los demás.

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ABRIL 2016

JOTA GAMES LA COMPETENCIA HECHA AMISTAD

Durante la última semana de la temporada del verano, YMCA tiene programadas diferentes actividades históricas que hacen posible la integración de los participantes y de los padres de familia. Las Olimpiadas fueron y serán la cereza de la torta que tiene YMCA para el público entero, siendo una semana llena de alegría y entusiasmo contagiado por los líderes a cargo y por la energía que ponen los jóvenes durante dicho tiempo.

Es, sin duda alguna, la actividad más esperada del verano ya que es ahí donde se consolida la sociabilización de los jóvenes y el desarrollo de habilidades de liderazgo. Este verano el área de jóvenes quiso darle un giro a estas olimpiadas ya que buscamos una participación activa, es por ello que Bailando por un Sueldo, gYMCAna, la búsqueda del tesoro, YMCA Challenge y otras competencias permitieron a los jóvenes que vivan un ambiente agradable y acogedor fomentando una competencia sana y justa.

Nuestro Dr. Jota siempre mencionó lo que hoy se vive en el ambiente juvenil “No solo te lo imagines, vívelo” siendo éste el cambio que caracteriza al área de jóvenes de la Unidad Pueblo Libre en esta temporada 2016.

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PUESTA EN ESCENA

96

YMCA Perú celebrará este 17 de mayo un año más de vida institucional.

96 años entregados a labor de desarrollar nuestra obra y de formar mejores ciudadanos comprometidos con la realidad social de nuestro Perú.

años

1920 - 201 6

Este año las celebraciones estarán rodeadas de alegría, de fiesta, de reflexiones, de compromiso y de amistad, encaminándonos así al Centenario.

PERÚ

NOVENTA Y SEIS AÑOS

La sesión solemne, centro de nuestras celebraciones tendrá un carácter de reflexión sobre nuestro compromiso cristiano y social del movimiento. De ser conscientes que “somos un movimiento cristiano, ecuménico y voluntario, de carácter mundial, comprometido con el desarrollo integral de hombres y mujeres preferentemente jóvenes que inspirados en el encuentro con Jesús, construyen una sociedad mejor” (MISION DE YMCA PERÚ).

ESPÍRITU, MENTE Y CUERPO

CELEBRACIÓN DE NUESTRO 96 ANIVERSARIO - YMCA PERÚ DÍA

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HORA

ACTIVIDAD

SEDE

SÁBADO 07 DE MAYO

09:00 AM a 01:00 PM

Día de la Madre YMCA

Pueblo Libre

SÁBADO 14 DE MAYO

11:00 AM

Yunza de Aniversario

YMCA Azpitia

MARTES 17 DE MAYO

08:00 PM

Sesión Solemne de Aniversario

Surco

JUEVES 19 DE MAYO

09:30 AM a 05:30 PM

Feria de Desarrollo Social

Surco

VIERNES 20 DE MAYO

09:30 AM a 05:30 PM

Feria de Desarrollo Social

Pueblo Libre

SÁBADO 21 DE MAYO

06:30 PM

Graduación de Líderes

Pueblo Libre

MARTES 31 DE MAYO

07:30 PM

Cena de la Base de París

Pueblo Libre

DOMINGO 12 DE JUNIO

08:30 PM

Desayuno de la Amistad

Pueblo Libre

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pUESTA EN ESCENA

ABRIL 2016

REANUDÓ SUS REUNIONES Después de tres largos meses de descanso arrancamos en el mes de abril con nuestra comunidad FOCUS. Y parece que gustó mucho la forma de convocar a la gente a través de FOCUS Fresh en verano ya que vinieron muchos para ser parte del lanzamiento FOCUS 2016. Empezamos con un buen tiempo de alabanza, vimos testimonios de los participantes de la comunidad por video, hubo teatro, oramos juntos y escuchamos al tema de Jürgen Baron, Secretario General de la AG-CVJM (Red urbana de YMCAs de Alemania).

Jürgen nos habló de los tres pasos importantes de cada YMCA, a la luz del modelo lanzado por la Alianza Mundial: ESPACIO, un lugar donde nos encontramos y compartimos nuestra fe, TRANSFORMACIÓN, que en estos espacios nuestra vida sea transformada por Jesús, e IMPACTO, nuestro llamado a anunciar las buenas nuevas en el mundo que va a tener un efecto, un impacto fuerte para la gente. Justo de eso se trata FOCUS: queremos encender el amor y el fuego de Dios en los demás.

Aproximadamente 70 personas eran testigos de una noche maravillosa. Entre ellos estaba también la delegación alemana que en el mes de abril estaba visitándonos.

Los encuentros de FOCUS siempre son momentos especiales ya que muchos trabajadores y voluntarios se juntan para alabar a Dios, orar por la institución y sus propias vidas y pasar una noche entre hermanos en un ambiente agradable y acogedor.

Invitamos a todos quienes lideran nuestras comunidades de fe para que asistan a los próximos encuentros. www.ymcaperu.org

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Salud y deporte

El deporte contribuye a vencer la diabetes El ejercicio es algo de lo que todos podemos disfrutar. Por tanto, no hay ninguna razón por la que los diabéticos no puedan correr, montar en bicicleta o jugar un partido de fútbol, siempre que se tomen las medidas oportunas. Actualmente se recomienda la práctica deportiva regular a las personas diabéticas pues, junto con la propuesta alimentaria y el tratamiento farmacológico.

Deporte y alimentación Prácticamente dieta y ejercicio son inseparables. La entrada de hidratos de carbono ha de suplementarse con el mayor o menor gasto calórico por el deporte. La alimentación debe ser fraccionada (cada 3 a 4 horas) ya que, de esta manera, se evita una hipoglucemia. Además, la ingesta de alimentos deberá ajustarse a la acción de los medicamentos para el tratamiento de la diabetes, sean estos hipoglucemiantes orales o la acción de la insulina inyectada. ¿Cómo ayuda el ejercicio a las personas que tienen diabetes?

Los deportes que utilizan preferentemente el metabolismo aeróbico, es decir, los de resistencia, son los más adecuados. Fútbol, atletismo (carreras de fondo), ciclismo, o natación son algunos ejemplos, ya que estos deportes no requieren gastos bruscos de energía sino esfuerzos mantenidos. Practicar cualquier tipo de deporte supone una mejora del riego sanguíneo, un aumento del llamado buen colesterol y una disminución de la necesidad de insulina o antidiabéticos orales.

Entre los efectos beneficiosos que la práctica del ejercicio físico tiene en las personas que sufren diabetes se encuentran: • Fortalecimiento de huesos y músculos.

• Reducción del riesgo de cardiopatías y de algunos tipos de cáncer.

• Mejor control de los niveles de insulina que produce el cuerpo.

• Mejoramiento de la coordinación, el equilibrio, la fuerza y la resistencia.

• Aumento del nivel de energía.

• La insulina desempeña mejor su función, lo que ayuda a mantener las concentraciones de azúcar en sangre dentro de los límites saludables.

• Quema de calorías, lo que ayuda a alcanzar y mantener un peso saludable.

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