KLAAR VOOR
JOU
BRegie op je loopbaan
en je werkzaam bij de publieke omroep en wil je werken aan je persoonlijke en professionele groei? Doe mee aan ons speciale traject gericht op loopbaanontwikkeling!
Dit speciale traject van WerkStation biedt je de tools en begeleiding om jouw mobiliteit op de arbeidsmarkt te versterken, met aandacht voor jouw specifieke wensen en behoeften. Samen met een ervaren coach werk je aan drie belangrijke thema’s:
Persoonlijke Ontwikkeling Ontdek je talenten, ontwikkel je vaardigheden en krijg inzicht in wat jou écht drijft. Je leert jezelf beter kennen en hoe je jouw unieke kwaliteiten optimaal kunt inzetten.
Carrière-ontwikkeling Stippel een duidelijke route uit voor jouw professionele toekomst. Of je nu stappen wilt zetten binnen je huidige functie, een overstap overweegt, of een nieuwe richting wilt inslaan: dit traject helpt je jouw doelen concreet te maken en te bereiken.
Stressmanagement – Werk en privé in balans Vind de balans tussen werk en privéleven en leer beter omgaan met werkdruk.
Je krijgt praktische handvatten om stress te verminderen en energie te behouden, zodat je optimaal kunt presteren én genieten.
Waarom deelnemen?
» Persoonlijke begeleiding: Werk samen met een van onze ervaren coaches.
» Praktische inzichten: Direct toepasbare tips en technieken.
» Toekomstgericht: Versterk je positie op de arbeidsmarkt en blijf duurzaam inzetbaar.
Startdatum: vanaf 10 februari 2025
Kosten: € 200,- exclusief btw
Aanmelden Stuur een e-mail naar vragen@werkstation.tv. Er is door het jaar heen plaats voor maximaal 60 deelnemers. Op= op, dus wees er snel bij!
De wereld verandert snel, zekerheden van voorheen verdwijnen als sneeuw voor de zon. Laat je niet verrassen door toekomstige ontwikkelingen!
NEEM DE REGIE IN JE EIGEN HANDEN
Meet our coaches!
Met veel plezier stellen we hier onze coaches voor, die stuk voor stuk veel ervaring hebben. We hebben ze uitgekozen op basis van hun expertise van de verschillende thema’s.
Op de volgende pagina ‘s vind je meer informatie over de coaches en de opzet van hun verschillende trajecten, zodat je gemakkelijk kunt kiezen voor het traject dat het beste bij jou past.
NEEM DE REGIE IN JE EIGEN HANDEN
overzicht van de verschillende trajecten
RAYMOND SIETARAM
De (media)wereld verandert in rap tempo en dat vraagt om wendbaarheid en veerkracht. Als coach help ik je vooruit te kijken en je voor te bereiden op wat de toekomst vraagt. Samen brengen we jouw talenten en mogelijkheden in kaart en zorgen we voor een concreet plan waarmee jij grip houdt op jouw carrière.
Of je nu klaar bent voor een volgende stap of gewoon wilt ontdekken wat er mogelijk is, dit traject helpt je sterker en zelfverzekerder verder.
De aanleiding om een coach te zoeken kan heel divers zijn. Misschien vraag je je af of je nog wel op de juiste plek zit, hoe je meer energie uit je werk kunt halen of wil/moet je op zoek naar een nieuwe baan. Door goed te onderzoeken wat bij jou past kun je weloverwogen keuzes en een optimaal plan voor een duurzame loopbaan maken. Ik heb je bij dit denk- en beslisproces.
Met de Career Fitness Profiler meten we loopbaanwaarden, en vaardigheden om de eigen loopbaan te managen en de energie-stressbalans.
☞ Traject met een doorlooptijd van circa 2 maanden. Bestaande uit een career fitness profiler, intakegesprek á 30 minuten en twee individuele gesprekken van 90 minuten. Gesprekken zijn in overleg op locatie of online.
JEANNETTE BEELEN
Behoefte aan een nieuwe, verfrissende kijk op jouw situatie en mogelijkheden?
Ruim 20 jaar begeleid ik mensen in hun professionele en persoonlijke ontwikkeling. Dat doe ik praktisch, positief kritisch en betrokken.
Door mijn opleiding, kennis en ervaring te combineren met hart, intuïtie en bewustzijn.
Je bent van harte welkom.
Het inspiratietraject Me, Myself and I is een compact en laagdrempelig traject. Geschikt als je graag je persoonlijke effectiviteit en je persoonlijk leiderschap wilt vergroten. Een traject waarin het eens helemaal over jou mag gaan. Een verfrissende blik op jezelf. Niks egoïstisch aan! Integendeel, hoe beter je jezelf kent, hoe meer je van waarde kan zijn. Een boost voor je zelfvertrouwen en impact gegarandeerd
Dit coachtraject begint met een korte kennismaking en intakegesprek (telefonisch of online). Aansluitend ontvang je een uitnodiging om online de drijfverenanalyse van Profile Dynamics in te vullen.
In het eerste gesprek bespreken we de uitkomsten van jouw persoonlijk drijfverenprofiel. Ook ontvang je dan een mooi ingebonden rapport. In het tweede gesprek maken we een concrete vertaalslag naar jouw dagelijkse werk en leven.
Mogelijke onderwerpen in dit gesprek zijn: communicatie, assertiviteit, samenwerking, belemmerende patronen en balans. Elke traject is uniek en maatwerk.
☞ Traject met een doorlooptijd van circa 2 maanden. Bestaande uit een intake (45 min), een drijfverenanalyse en 2 individuele gesprekken van 90 minuten. Gesprekken zijn in overleg op locatie of online.
NEEM DE REGIE IN JE EIGEN HANDEN
overzicht van de verschillende trajecten
MARC GEERTS Al ruim 35 jaar ben ik actief als trainer/coach met veel ervaring bij de landelijke en regionale Publieke Omroepen. Gespecialiseerd in training en coaching op het gebied van creatief leiderschap en persoonlijk leiderschap. Het traject start met een intakegesprek waarin we jouw coachvraag helder maken en kijken of het klikt tussen ons.
Je krijgt inzicht in de impact die je maakt en hoe je dit kan vergroten. Je bent je bewust(er) van jouw intrinsieke drijfveren en hoe van daaruit het verschil te maken.
Het traject start met een online intakegesprek waarin nader wordt kennisgemaakt en de persoonlijke wensen en coachvraag wordt vastgesteld. Er wordt een Profile Dynamics test gemaakt waarmee persoonlijke drijfveren en weerstanden in beeld worden gebracht en in een rapportage worden toegelicht. De uitkomsten van de test worden in de eerste coachsessie besproken en vormen een rode draad voor het traject.
Onderwerpen die aan de orde kunnen komen zijn: Wie ben Ik? Wat drijft mij en waar krijg ik energie van? Wat is mijn kracht, hoe kan ik deze optimaal inzetten? Wat kost mij energie en hoe kan ik daarmee omgaan? Werken aan een ontwikkelplan gericht op Persoonlijk Leiderschap.
☞ Traject met een doorlooptijd van circa 2 maanden. Bestaande uit een online intake á 30 minuten, Profile Dynamics test en 3 onlinegesprekken á 90 minuten. Alle gesprekken zijn online.
CEES STEGENGA Als psycholoog en senior coach help ik mediaprofessionals om grip te krijgen op uitdagingen zoals burnout, work-life balance en persoonlijk leiderschap – kortom, de regie terugpakken over je leven.
In mijn werk ben ik niet alleen betrokken en resultaatgericht, maar ook vastberaden om samen jouw verborgen mogelijkheden te ontdekken. Mijn aanpak? Ik fungeer als gids en versneller van jouw groeiproces, zodat je niet alleen balans hervindt maar ook duurzame veranderingen bereikt.
Met mijn brede expertise en diverse methodieken bied ik altijd een aanpak op maat. Mijn motto: ‘je kunt veel meer dan je denkt!’Pitstop voor stress- en burn-outpreventie. Doel van de coaching: tools voor bewustwording en beter omgaan met stress, het voorkomen van een burn-out en weer balans vinden.
Thema’s die aan bod komen, uiteraard afhankelijk van de doelen van de deelnemer:
» Wat is stress? Informatie over gezonde stress en ongezonde, chronische stress
» Lichaamsbewustzijn, de mate waarin de deelnemer bewust is van stress in zijn/haar lichaam
» Wat zijn de stressbronnen, externe en interne?
» Hoe gaat de deelnemer om met stress (coping-mechanismen)?
» Tools om stress beter te hanteren
» De regie nemen in het werk en het leven (persoonlijk leiderschap)
☞ Traject met een doorlooptijd van circa 2 maanden. Bestaande uit een loopbaanscan, intake (30 min) en 3 individuele gesprekken van 60 min. Gesprekken zijn in overleg op locatie of online.
NEEM DE REGIE IN JE EIGEN HANDEN
overzicht van de verschillende trajecten
LIAN PRIEMUS Voordat
ik coach werd heb ik ruim twintig jaar als programmamaker gewerkt bij de publieke omroep. Ik weet wel zo’n beetje welke uitdagingen het werk met zich meebrengt. Ik had gewild dat ik het destijds met iemand kon hebben over vragen als: tot wanneer is hard werken leuk en gezond? Hoe zorg je voor een gezonde werk/privé-balans? Hoe krijg en behoud je mentale veerkracht? Wat zijn realistische grenzen en hoe communiceer je die met je collega’s en leidinggevenden.
In mijn traject help ik je balans op te maken, gemotiveerd te blijven en bied ik praktische handvatten om optimaal te functioneren. Mijn focus ligt op de young professionals. Persoonlijke en professionele groei, het verhogen van de mentale weerbaarheid en daardoor duurzame inzetbaarheid van jonge werknemers (20-35 jaar) en hen begeleiden in het goed functioneren in hun huidige baan. Denk hierbij aan: een helder beeld hebben en het effectief inzetten van eigen talenten en motivatie, verbeteren van communicatieve vaardigheden, aangeven van grenzen en een idee hebben van wat nodig en wenselijk is voor verdere persoonlijke en professionele ontwikkeling.
Het coachingstraject is weliswaar loopbaangericht, maar de deelnemers krijgen ook inzicht in hun persoonlijke functioneren, patronen en valkuilen en ze leren regie te nemen in bijvoorbeeld de balans tussen werk en privé.
☞ Traject met een doorlooptijd van circa 2 maanden. Bestaande uit een intakegesprek (30 min) en 3 individuele gesprekken van 60 min. Gesprekken zijn in overleg in Utrecht, Hilversum of Amsterdam of online.
ANKE KOSTER Ik ben een warme en bevlogen loopbaancoach en al 12 jaar betrokken bij de Omroep. Al meer dan 20 jaar begeleid ik executives en professionals die bezig zijn met veranderingen in hun loopbaan. Met mijn open en persoonlijke aanpak creëer ik een veilige en prettige sfeer waarin jij je welkom en gehoord voelt. Samen geven we richting aan jouw loopbaan, afgestemd op wie jij écht bent. Ik help je aandachtig en met inzicht stappen te zetten die bij jou passen. Zo ontdek jij je talenten en mogelijkheden en leer je deze vol vertrouwen in te zetten! Oprechte belangstelling naar jouw loopbaanvraag staat centraal, al meer dan 20 jaar begeleid ik executives en (zelfstandig) professionals die bezig zijn met een grote of kleine verandering in hun loopbaan. Hierbij help ik als loopbaancoach om jouw drijfveren, jouw waarden en talenten helder in beeld te krijgen. Afhankelijk van je vraag gaan we hiermee aan de slag.
Dit coachtraject start met een voorbereidende schrijfoefening, waarbij het doel van de opdracht is: bij kennismaking zicht hebben op dat wat in de werksituatie speelt en een eerste reflectie op de huidige (werk)situatie. Na deze schrijfoefening volgt een intakegesprek en een loopbaanscan waarnaar we de resultaten met elkaar bespreken. Dit tezamen vormt een compacte en inspirerende reflectie op onder andere. de volgende vragen: Wie ben ik en wat heb ik te bieden? Waar wil ik naar toe? Wat heb ik nodig om daar te komen?
☞ Traject met een doorlooptijd van circa 1 maand. Bestaande uit een voorbereidende opdracht, een intake (1 uur), IXLY loopbaanscan en een individueel gesprek van 2 uur. Gesprekken zijn in overleg in Bussum of Hilversum of online.
NEEM DE REGIE IN JE EIGEN HANDEN
overzicht van de verschillende trajecten
STEFAN KOOL Als loopbaancoach help ik twintigers en dertigers bij het vinden van een betere werk-privébalans, met een specialisatie in het 'dertigersdilemma' of de 'quarterlife crisis'. In deze levensfase ervaren velen uitdagingen zoals het combineren van een druk sociaal leven met een veeleisende baan, of het balanceren van werkambities en gezinstijd. Samen evalueren we jouw huidige situatie: wat gaat goed en wat kan beter? Je ontdekt waar jouw persoonlijke kracht ligt, wat je energie geeft en hoe je jezelf verder kunt ontwikkelen.
Wil je meer rust, overzicht en richting in je leven en loopbaan? Ik begeleid je graag naar een toekomst waarin jij je goed voelt.
Het betreft een loopbaancoachtraject op maat specifiek voor medewerkers tussen de 25 en 35 jaar. Deelnemers komen tot een zogeheten ‘DertigersDeal’ waarbij zij weer grip op en controle krijgen over hun werk- en privébalans. De coachingsgesprekken zijn in de praktijkruimte van Koolsultancy in Hilversum, wandelend in de natuur van omgeving Media Park of online. Om heldere doelen te vormen en voortgang van het traject te monitoren maken deelnemers gebruik van de online coachingsmonitor.
HET HELE JAAR DOOR → 10 februari t/m 12 december ’25
☞ Traject met een doorlooptijd van circa 2 maanden. Bestaande uit een Cope to workscan, intake (30 minuten) en 3 individuele gesprekken van 60 min. Gesprekken zijn op locatie in Hilversum (praktijkruimte van Stefan of wandelend in natuur) of online. www.werkstation.tv
DEELNEMERS GEZOCHT!
Ben je geïnteresseerd om deel te nemen? Stuur dan een mail aan vragen@werkstation.tv Let op, definitieve deelname is pas na akkoord werkgever en WerkStation*. De kosten zijn slechts 200 euro excl. btw per deelnemer. Maar wees gerust, jij meldt je aan en WerkStation regelt de rest!
‘Neem de regie’ is een activiteit van WerkStation binnen het programma NU voor Strax! en wordt mede mogelijk gemaakt door het ministerie van SZW.
* Er is gedurende de looptijd plaats voor 60 deelnemers. Bij overschrijving zal WerkStation selecteren op datum van inschrijving.
