가톨릭 우리농 6월호

가톨릭

발행일 : 2021년 6월 1일 발행인 : 유경촌 발행처 : 천주교서울대교구우리농본부 www.facebook.com/wurinong (04537) 서울시 중구 명동길80 가톨릭회관 708호 Tel_02)2068-0140 Fax_02)727-2279

우리농 www.wrn.or.kr

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2021 누리달

오직 생명농업만 생각하고 창조질서에 대한 믿음 하나로 농사 짓는 가톨릭농민회 안동교구연합회 쌍호분회 진상국 농민의

유기농 양파

그리스도의 눈으로

밀밭길의 추억 코로나19로 인하여 어려운 시기이지만 해마다 4월, 5월 이면 지역마다 봄꽃과 어우러진 축제가 행해지고, 많은 사람들이 아름다운 풍경과 함께 했습니다.

5월에 가볼만한 남도의 축제장으로는 고창 청보리 축 제를 꼽곤 합니다. 13만 평에 달하는 넓은 들판이 약간 의 경사를 두고 있는 이곳 청보리밭은 낮은 바람에 풀 파 도가 넘실대는 아름다움을 볼 수 있습니다.

그가 애착을 가지고 지켰던 밀밭이 지금도 고인의 뜻을 이어가려는 후배 농민들에 의하여 경작되고 있습니다. 그 리고 그곳에서 해마다 5월이면 <생명평화 일꾼 백남기농 민 기념사업회>와 <광주대교구 가톨릭 농민회>에서 지 역 농민회와 함께 “보성의 봄, 밀밭길의 추억”이라는 기념 행사를 갖습니다. 추억의 밀밭 걷기, 밀 다발 만들기, 밀짚 공예, 음악회 등 다양한 문화 행사를 곁들이고 우리밀 국 수로 소박하게 차려진 식사를 나누며, 후배 농민들은 다 짐과 숙명으로 고인의 뜻을 이어가고 있습니다.

전라남도 보성군 웅치면 유산리 부춘마을. 故 백남기 임마누엘... 고창에 비할 바 못 되지만 이 조그마한 마을의 산 밑 에도 해마다 5월이면 소나무와 밀이 어우러진 멋진 풍경 이 있습니다. 故 백남기 농민은 1982년 귀향한 뒤 약 33년 동안 삶의 터전이었던 이곳에 물대포에 쓰러지기 이틀 전에도 밀을 파종하였습니다. 민주화운동을 하던 그는 1982년 감옥에 서 나와 아내와 함께 고향 마을에 정착하였습니다. 그리 고 집 부근의 산을 밭 5,000평으로 일구었습니다. 토종 밀이 사라지는 것을 우려했던 그는 후배 농민들과 전국을 돌며 우리밀 씨를 모아 두루 나누었고, 그 역시 1989년부 터 손수 일군 그 밭에 우리밀을 심기 시작하였습니다. 밭 한가운데에 줄지어 서 있는 수 그루의 소나무가 초록 의 밀과 어우러져 운치를 더해 주지만 그 아름다움이 고인 의 죽음으로 아픔의 장소가 되어 버린 곳이기도 합니다.

농민운동사에 아프고 슬픈 삶의 자리였으며, 기도의 성전이었던 이곳이 이제는 생명 농업의 성지로 발전되어 가기를 기도합니다. 올해 행사는 취소되었지만 내년 5월 더 알차게 준비하 여 여러분을 초대하겠습니다.

김양수 (프란치스코) 신부 광주대교구 농민사목 담당

우리농운동

우리농회원과 후원회원, 우리집 밥상을 바꾸는 실천의 시작 우리는 앞서 우리농촌살리기운동의 의의를 시작으로 거시적 관점에서 조직과 주요활동을 짚어보고, 본당 생 활공동체와 농촌생활공동체의 실천 사례를 구체적으로 살펴보았습니다. 한편 코로나19 팬데믹이라는 특수한 상 황에 대면 모임이 어려워지고, 비대면 물품나눔이 활발 해지면서 자연스레 개인회원 비중이 높아졌습니다. 먹을 거리 안전성과 환경 이슈, 집밥문화가 형성된 시대적 배 경도 있지만, 계기는 다를지라도 의식적으로 동참하는 우리농회원과 후원회원이 있기에 어려운 상황에도 우리 농운동이 지속될 수 있었습니다. 이에 교회 가르침에 따 른 우리농회원(후원회원)이 갖는 의미와 신앙실천이 무 엇인지 되짚어보고자 합니다.

오래된 회원일수록 우리농운동에 대해 이해도가 높아 2020년 한해 신규유입된 회원은 830여 명으로 89% 가 꾸준히 이용하고 있습니다. 접근성, 이용편의성은 떨 어진다는 공통된 평가가 있지만, 물품의 맛과 안전성에 서 신뢰가 높고 신규회원일수록 건강과 환경, 경제적으 로 소비하려는 경향을 갖습니다. 오래된 회원이나 후원 회원은 우리농운동을 이해하고 있고 참여 배경을 주문 마다 상기하는 경향을 갖습니다.

꾸준히 주문하시는 회원분들을 보면 내집 밥상이 바뀌 었다는 것을 확인할 수 있습니다. 이분들의 경우 지인에 게 경험을 공유하고 추천함으로써 자발적으로 운동을 전 개한다는 특징이 있어요. 이웃에게까지 더 나아간 형태인 것이죠. 문제는 연결고리인 4~50대의 중간층이 약하다 는 것이에요. 이건 한국천주교회가 고령화된 것과 공통된 한계로 보여져요 . (회원관리팀 '우리농 회원의 의미와 기 대역할' 간담회 중)

원 초록쿠폰이 발행돼 사실상 가입비가 0원에 해당합니 다. 출자금 3만원은 쌀과 농산물 수매자금 등 농민의 안 정적인 생산기반을 마련을 위해 쓰이며 탈퇴 시 환급해 드립니다.

처음 우리농운동이 시작됐을 때에 비해 활동력이나 운 동 확산이 주춤한 면이 있습니다. 우리가 새로운 패러다 임을 주지 못한 이유도 있지만, 시대의 흐름이 전 연령에 걸쳐 개인 여가활동과 경제활동이 우선되는 사회라는 거 죠. 그러다보니 서로 만날 기회가 적어지고 공동체의 연 결고리가 약해질 수밖에요. 그런데 어느 한쪽만의 문제 가 아니에요. 생산자, 활동가, 실무자, 교구 모든 단위에 서 함께 노력이 필요해요. 특히 개인회원은 생명농산물 로 만나는데, 간혹 너무하다 싶은 물품이 공급되거든요. 개인회원에게 의식만 요구할 수 없어요. 회원들이 치르 는 비용만큼 그 가치를 충족해야 한다고 생각해요. (회 원관리팀 '우리농 회원의 의미와 기대역할' 간담회 중)

사목활동으로써 지속가능한 우리농운동 우리농운동은 농민에겐 생활을 보장하고, 도시민에겐 먹을거리로 생명을 이어주어 서로 의탁하는 생명공동체 임을 일깨워줍니다. 도농상생을 포함해 오늘날의 기후위 기에 있어서 신자, 비신자 구분없이 인류 공동체의 지속 가능성을 위해 생명회복은 반드시 우리가 가야 할 길입 니다. 가톨릭신자를 대상으로 보면 서울, 인천, 수원, 의 정부 등 수도권 교구 신자는 329만4836명(2019년 한국 천주교회 통계)으로 전체 55.6%를 차지합니다. 생명공 동체에 더 많은 분들이 함께 하게 되기를 청해봅니다.

개인여가활동과 경제활동이 우선된 사회 우리농회원은 크게 출자회원과 후원회원으로 나뉩니 다. 본당 생활공동체 활동가도 본당과는 별개로 개인 출 자를 통해 별도 회원가입이 이뤄집니다. 회원가입시 출 자금 30,000원과 가입비 3,000원을 부담하는 것은 가 입과정에서부터 지속가능한 농업 지원 활동이 시작된 것 을 의미합니다. 가입비는 소식지 제작, 회원관리 운영에 쓰이는 실비로 최초 가입 시 바로 사용이 가능한 3,000

※코 로나 팬데믹 이전 201

8년도 회원의날 자료 사진

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생산지 이야기

쌍호분회 생명농업실천현장에서

농업의 탄소중립을 찾다 진 상 국 시리노

분회장

가톨릭농민회 안동교구연합회 쌍호분회

2021년 6월 5일은 쌍호분회 월례회의 500회차 날이다. 코 로나로 마을이 폐쇄되었던 2개월을 제외하고, 1979년 3월 부터 한차례도 쉬지 않고 한자리에 모여 공동의 농사 방법 과 의사를 결정해 왔다. 쌍호분회 공동체 유지비결은 구성 원 모두가 신앙을 기초로 생명농업 실천과 분회회칙을 준수 한 데 있다. 교회 안팎에 어떤 모임이든 이와 같은 사례가 드 물다. 월례회의 500회차가 주는 사회적의미를 살펴보자.

양파 하나가 밥상에 오기까지 사람들은 양파 모양만 봐요. 동물복지, 자급퇴비에 대한 개념도 있고, 소거름이 발효가 돼 땅속에 들어가서 순환하고 어떻게 작용되어 농산물이 생산되는지... 소비자는 잘 모르지.

8~9월

10월 말 11월 초

12월~1월

3월 초

6월

파종

정식

자급 퇴비 생산

부직포 제거

수확

농한기 12월에 쌍호분회원 6가구는 연중농사의 시작 퇴비 를 생산하기 시작한다. 인근 낙동강에서 꺾이거나 유속을 높이는 버드나무를 베어와 올해 300톤을 파쇄했다.

4대강 사업 시작하고 강을 다 파헤치니까 그 재료가 다 없 어졌어, 그래서 우리가 산비탈로 산골로 재료 구하러 가느 라 얼마나 힘들었는지 몰라. 4대강 사업이 중단되고 씨가 떨어져 자란 것들을 올해 얻었는데, 역대 제일 많이 했어.

파쇄목은 우리농한우(가농소) 축사에 넣어준다. 보릿겨, 풀을 먹은 소 분뇨는 자연스레 걸음질에 뒤섞이고 퇴비장에 쌓인다. 파쇄목은 공기 중 질소를 흡수해 발효된다. 때문에 바로 땅속에 투입하지 못하고 충분히 숙성 후 넣어준다. 작 물과 땅속 질소를 모두 흡수해 버리기 때문이다. 거름을 3년을 묵혀 사용한다는 것은 그런 의미예요. 아 무리 좋은 것도 과하면 못 쓰거든. 고추농사 짓는데 한 주 전에 유박 뿌리고 로터리를 친거야. 비닐을 덮고. 그리

자연에 가깝도록 해야되지. 아이들 키우는 거랑 똑같아. 그런데 농민들은 먹고사는 문제가 있으니까 욕심을 조금 더 부리고 그러지. 물도 거름도 그저 곡식이 먹을 만치 줘 야 하는데.

진상국 시리노 분회장의 200평 밭에는 계약생산된 생강 을 제외하곤 고구마 4골, 땅콩 3골, 감자 3골, 양파 2골 정 도 가족이 먹을 양만큼만 심었다. 분회 내 땅을 넓히자는 의견에 계속 반대했다. 다만 개인이 조금씩 늘린 농지까지 간섭하진 않는다. 많이 짓는다고 부자될까. 우리는 생명농업이 머리에 뿌 리박히고 창조질서에 대한 믿음 때문에 하지, 이걸 돈 바 라고 이래 농사짓지는 못해요. 돈은 더 적어도 행복해요. 노동이 힘이 들어서 그렇지 가족농으로 짓는 것이 더 행 복하고, 그게 더 기준 가치가 높은 것 같아. 첫째가 농사 이어가겠다고 작년에 들어왔어. 흐믓하지.

고 고추를 심었는데 가스가 나와서 다 죽은거야. 그런데 (유박)뿌리고 한 주 뒤에 비닐을 덮었으면 괘안치. 똑같 은 것을 어떻게 쓰느냐에 따라 다른거야.

농업으로 인한 탄소발생이 많다는 것은 화학비료와 농약 을 사용하는 일반(관행)농사 이야기다. 생명농업의 자급퇴 비는 공기 중 성분비를 유지하면서 땅속 미생물과의 작용으 로 흙을 살린다. 여기서 조성된 녹지는 이산화탄소를 흡수 하고 지구 온도를 낮춘다. 농업의 공익적 기능이다. 그런데 전체 농업생산 중 유기재배는 5%뿐이다.

소농(가족농) 다품종이 생명농업의 원천 생명농업...밥이 보약이다. 그렇게 생각하지. 밥 잘 먹음 으로써 모든 것이 병도 덜 생기고, 밥상 잘 만듦으로써 모 든 사람들 건강이 따라오니까. 농민들이 어떤 역할을 해 야 하느냐, 여러 해 농사 경험으로 보면 틀림없이 땅은, 유기라는 것은 농민들 노력과 댓가는 엄청스럽다고 봐요.

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청년밥상문간은 하느님 사랑의 표현입니다. 밥이라는 구체적인 모습으로 오신거죠.

2008년 사제품을 받은 이문수 가브리엘 신부는 “하 느님의 사랑을 영원토록 노래하리라.”(공동번역 시편 89,1)는 서품성구를 간직하며 수도공동체에서 10년간 피정지도, 후원회담당 소임을 담당했습니다. 시대적 요 구와 하느님 섭리로 청년문간사회적협동조합을 설립 (2019)해 현재 이사장 소임을 맡고 있습니다.

“2015년 청년고독사 소식을 듣고 공동체 신부님들 모 두 적어도 밥을 못 먹는 청년은 없었으면 하는 마음이었 습니다. 메뉴는 뭐로 할지, 무료배식에는 나타나지 않는 청년들의 마음을 고려해 가격은 어떻게 받을지 등등 신 부님들과 여러 논의 끝에 지금의 문간이 되었지요.” 김치찌개 3,000원에 밥 무한리필. 2017년 12월 청년 밥상문간을 열고 지금까지 매달 적자를 기록했습니다. 그러던 중 지난 4월 이문수 신부가 모 방송에 출연하고 부터 물품, 사람 가릴 것 없이 각계각층의 사회적관심이 모여 청년밥상문간에 기적이 일어나고 있습니다. ‘문간’ 이라는 이름 뜻처럼 세상과 청년 사이의 연계공간이 되 고 있습니다. “부활하신 예수님께서 손수 아침을 만들어 제자들과 함께 드신 것은 많은 성서적 의미가 있겠지만, 살아계신 현존을 보여주신 거라 생각합니다. 먹는다는 것은 살아 야 가능한 거잖아요.” 청년밥상문간 직영점 2호가 이화여대 앞에 6월 중 개 업합니다. 이름은 청년문간이지만 모든 이들에게 열려 있습니다. 가난하고 소외된 이웃에겐 생명밥상이 되고, 고립되고 힘든 이들에겐 위로의 공간이 되며, 넉넉한 이 들은 사랑을 나눌 수 있는 청년밥상문간으로 오세요! 안토니오 마리아 글라렛 성인이 창설한 글라렛선교수 도회 형제들은 티없으신 성모성심의 아들들이자, 사도 적 선교사로서 정체성을 지닙니다. 1985년 한국 진출 후 본당 사목은 물론 이주민지원, 국내외 선교활동, 영 성 및 피정지도, 청년·청소년·성인 대상별 신앙 교육, 저 술 및 출판, 평신도 선교사 양성 등 다양한 활동을 하고 있습니다.

대표전화 02-741-6031 청년밥상문간 성북구 보국문로11길 18-2, 2층(정릉동) 후원 농협 301-0272-7703-61 청년문간사회적협동조합

기획

단오(端午)하다 모내기를 끝내고 풍년을 기원하는 제사이기도 한 단오는 우리나라에서 큰 명절로 여겨져 여러 가지 음식과 풍속이 있었다. 산업화, 정보화된 사회에서 농경사회의 풍습을 기 억하고 이어간다는 것은 쉽지 않지만, 그럼에도 단오의 의 미를 나누고자 하는 것은 단순히 농촌문화와 추억을 상기 하는데 있지 않고, 시간의 흐름을 감지하고 계절의 변화에 맞춰 살아가는 방식을 잊지 않으려는데 있다. 단오에 창포에 머리감기, 쑥과 익모초 뜯기, 대추나무 시집 보내기, 단오장이라 하여 창포 뿌리를 잘라 비녀 삼아 머리 에 꽂는 등의 풍속과 함께 그네뛰기, 활쏘기, 씨름 같은 민 속놀이 등이 행해졌다. 이 외에도 한 여름 더위를 이겨내고 건강하라는 뜻으로 부채를 선물하거나, 오색빛깔 팔찌인 장명루(장수기원)를 만들어 착용하기도 했다. 한편 단오 음 식들은 대부분 더위에 대비하는 특징들이 있는데 더위를 못 견딜 것, 쫓아내어야 할 것이 아니라 한 계절 동안 수굿 하게 견디며 더불어 사는 삶의 방식을 제안해 준다.

단오풍정 (端午風情) ― 신윤복

앵두화채&앵두편 더위를 잊게하고 떨어진 입맛을 돋워주는 음청류로 앵두 화채, 제호탕, 생맥산차 등을 마셨다. 음력 5월 5일 단오 즈음 앵두가 나오는데 과육에 비해 씨가 크기 때문에 화 채로 만들어 먹으면 매우 이색적인 음료가 된다. 앵두 으 깬 것을 삶아 녹두녹말과 꿀을 넣어 굳힌 과편인 앵두편 을 만들어 먹기도 했다. 앵두와 비슷한 빛깔의 오미자를 찬물에 하룻밤 이상 우려내고 그 물에 다시 인삼과 맥문 동을 넣어 끓여낸 생맥산차는 상황과 취향에 따라 차게 도, 따뜻하게도 마실 수 있다.

창포주&창포묵 수리취떡 단오의 대표적인 음식은 수리취떡이다. 수리는 위, 으뜸, 높음 등을 의미하는데 단오에 양기가 높아 이런 이름이 붙었을 것이라 추측하기도 하고, 수레와 그 소리가 비슷 해 수레바퀴 모양으로 둥글게 빚은 쑥떡을 수리떡이라 한다. 본래 취나물 중 잎이 가장 큰 수리취를 넣어 수레 바퀴 모양의 바큇살을 넣어 둥글게 만든다. 수리취를 구 하기 어려울 때 쑥을 대신 넣어 쑥개떡, 쑥인절미, 쑥절 편 등을 만들어 먹는다.

창포뿌리를 잘게 썰어 찹쌀고두밥, 누룩을 함께 넣고 단단 히 봉해 술로 마시거나, 묵을 쑤어 먹기도 했다. 잘 익힌 창 포주를 하루에 5홉들이 잔으로 한 잔씩 세 번 마시면 36가 지 질환을 예방한다하여 무병의 상징이 되었고, 담습을 없 애고 입맛을 돋우며 독을 풀어주는 것으로 알려졌다. 오디오북으로 들어보세요~! 목소리출연 : 우리농 생활공동체 활동가 한영진 소화데레사 (오금성요셉성당)

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W아카데미

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본당 우리농 생활공동체 물품소위원회 활동가들이 스스로 학습하고 나누는 알짜정보

김연화 벨라뎃다(이하 벨라)

활동가분들도 소식 들어 아시겠지만, 일본 정부에서 후쿠시마 원전 오염수를 방류하겠다고 통보 했습니다. 우리는 아이도 다 낳아 길렀고 충분히 살았다지만, 우리 아이들이 빼앗긴 게 너무 많아요. 오윤경 가브리엘라(이하 가브)

2011년에 원전 사고가 나고 2013년에 오염수가 태평양으로 유출되고 있던 것을 일본 정부가 시인했잖아요. 당시 인근 해역과 민물 어류에서 다량의 세슘, 스트론튬이 검출됐었죠. 정태옥 율리안나(이하 율리)

그때 노르웨이 고등어가 시장을 다 점유했잖아요. 생물학적 반감기의 경우 몇 개월 안 된다고 하지만, 우크 라이나 정부에서 체르노빌 원전 사고로 인한 방사성 물질 피폭 중 음식물을 통한 피폭이 80~90%라 발표한 것을 미뤄보면, 곡기를 끊을 수 없는 인간의 한계상 방사능에 지속 노출되고 축적될 수밖에 없는거죠! 벨라

일본정부가 방출하겠다고 발표한 오염수는 약 137만 톤(2022년 포화 기준)이에요. 앞으로 2년여 간, 2013년부터 정화해 온 오염수를 다시 한 번 재정화해 마실 수 있을 정도로 만들어 내보내겠다는 게 목표 라는데 지구가 어디까지 버틸 수 있을지? 율리

기후위기가 온 상황에 자정작용이 제대로 작동될까요. 현재 식약처에서 행해지는 식품 안전성 검사들 기 준치가 달라지거나, GMO표시 제한처럼 알권리가 침해되진 않을까 걱정이에요. 벨라

특히 요즘 소금 수요가 급증하면서 수급 어려움이 있어요. 겨울철 김장이며 장류, 장아찌들... 우리 밥상에 연쇄적으로 미칠 영향이 뻔히 보여요! 가브

광주교구 천일염은 3년 이상 간수를 뺀 것이어서 아시는 분들은 구입을 서두르신 것 같아요. 소금처럼 직 접 섭취가 꼭 필요한 부분에 있어서는 원산지 표기나 안전성 확인이 꼭 필요할 듯해요. 가공식품에 있어 서도 성분을 체크해야죠. 서울대교구 우리농 생활공동체에는 활동가들 주체적 참여로 이뤄지는 특별소위원회로 <물품소위원회>, <홍보편집소위원회>, <소나눔소위원회>가 있습니다. 그중 물품소위원회는 물품에 관심이 있는 활동가들이 각 본당 우리농 생활공동체가 물품나눔활동을 효율적으로 수행할 수 있도록 돕는 회의체로서, 연 8회 이상 정기회의를 개최합니다. 주요활동으로 1.우리농운동의 정신과 원칙, 물품기준과 관리절차 등에 대한 학습활동 2.생산지 방문 3.물품에 대한 불만사항 수렴 및 개선사항 제의 4.물품 선정 기준 보완 및 수정제안 5.새로운 물품의 개발제안입니다.

건강한 생활

요실금 요실금은 자신도 모르게 소변이 흐르는 증상을 말한다. 갑작스럽게 배의 압력이 높아지는 재채기를 하거나 크게 웃을 때, 뛰거나 줄넘기 등 운동을 할 때 소변이 마려운 느낌이 들면서 바로 소변이 흘러나올 수 있다. 요실금은 성인 여성에서는 35%, 성인 남성에서는 5%정도의 발생 빈도를 보인다. 요실금 증상이 심하면 소변이 반복적으로 누출되어 속옷을 자주 갈아입어야 하고, 그래서 운동, 외 출 등의 정상적인 사회생활과 개인위생, 정신 건강에 악 영향을 줄 수 있다. 요실금의 원인은 다양한데 자연 분만 후 방광을 지지 하는 골반 근육이 느슨해져서 방광과 요도가 복압을 견 뎌낼 수 없는 위치로 처져 요실금이 생길 수 있다. 신경 손상으로 요도 괄약근 기능이 저하되어 요실금이 생길 수도 있다. 폐경, 급성 및 만성 방광염, 골반부 수술, 방사 선 치료의 합병증, 당뇨 합병증, 중추 및 말초 신경 질환 등으로 발생할 수 있다. 요실금이 발생하는 원인이 다양한 만큼, 요실금의 종류 또한 매우 다양하여 병원에서 진료하면 복압성 요실금, 절박성 요실금, 복합성 요실금, 일류성 요실금, 심인성 요 실금 등으로 세분하여 진단한다. 요실금의 원인 중 가장 중요한 것이 출산과 임신이기 때문에 임신, 출산 횟수, 출 산 방법을 알아야 하고 자궁적출술 등 골반 부위 수술 병 력에 대한 면담과 질을 통한 요도와 방광 부위 관찰 등이 필요하다. 그 외 소변검사, 방사선검사, 요역동학 검사, 방 광경검사 등을 시행한다.

을 예방 할 수 있다. 수영이나 유산소 운동 등 전신운동을 하면 다이어트에도 도움이 되고 요실금 예방에도 효과적 이다. 매일 적어도 저녁시간 이전에 6∼8잔의 물을 마시 면 소변을 묽게 해주고 변비를 예방해 준다. 변비가 심하 면 소변을 자주 보게 되거나 요실금이 발생할 수 있으므 로, 변비가 생기지 않도록 주의하는 것도 요실금 예방에 도움이 된다. 방광 예민도를 낮추는 과민성 방광 치료약 물인 항콜린제, 베타3수용체 작용제가 간혹 증상 관리에 도움을 줄 수 있다. 요실금의 정도가 심하면 수술적 치료 를 고려할 수 있다. “기침이나 재채기를 할 때 소변이 나온 적이 있다. 하루 8회 이상 소변을 보게 된다. 잠자다 소변때문에 2번 이상 잠에서 깬다. 소변을 자주 보는데 소변량이 적고, 소변을 봐도 시원하지 않다. 소변을 참기 힘들다. 무거운 것을 들 거나 힘을 줄 때, 운동할 때 소변이 흐른 적이 있다. 부부 관계 시 소변이 마렵거나 흐른 적이 있다. 소변을 볼 때 아 랫배에 힘을 줘야 잘 나오고, 오래 걸린다.”에 해당하는 증상이 모두 있다면 요실금 진료를 받아보아야 한다. 참마, 검은콩, 산수유, 복분자, 오미자, 죽순, 호두 등에 는 요실금 개선에 도움을 줄 수 있는 성분들이 함유되어 있다고 알려져 있다.

치료는 원인에 따라 골반근육훈련, 바이오피드백, 전 기자극치료, 약물 치료나 수술 치료 등을 시행할 수 있다. 골반저근 운동은 괄약근을 튼튼하게 만드는 운동으로 케 겔 운동이라고도 하는데, 일반적으로 골반저근을 5~10 초간 지속적으로 수축하고 이완하는 운동을 한 번에 10 회씩, 하루에 8~10회 이상 반복하는 것이 좋은데, 꾸준한 훈련이 중요하다. 방광을 자극할 수 있는 음식인 알콜 음 료, 커피, 차, 카페인이 함유된 제품, 매운 음식 등은 피해 야 한다. 비만은 요실금의 원인이 될 수 있으므로 다이어 트가 요실금 예방에 도움이 될 수 있고, 규칙적인 운동은 장 운동을 좋게 하고 골반근육을 긴장시켜 주어 요실금 김철민 (마르코) 교수 가톨릭대학교 서울성모병원 가정의학과

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지구로부터 온 편지(1)

울부짖는 지구 어머니 앞에서 우리들의 약속

교황청 온전한 인간 발전 촉진을 위한 부서는 2020년 5월 24일부터 2021년 5월 24일까지 한 해를 프란치스코 교황 회칙 「찬미받으소서」 특별 기념의 해로 선포했습니 다. 이어 2022년부터 온 세계가 「찬미받으소서」가 제시 하는 통합 생태론의 정신에 따라 온전히 지속 가능한 세 계로 나아가는 7년 여정을 출범하자 요청했습니다.

2010년에 발간된 환경에 대한 한국천주교주교회의 지 침서「창조 질서 회복을 위한 우리의 책임과 실천」에 각 가정, 본당, 교구, 사회공동체 단위별 구체적인 실천사항 을 제안한 바, 먼저 가정공동체가 실천할 수 있는 사항을 공유해 봅니다. ☞ 한 달 동안 실천하신 사항에 체크해보세요~! ☐ 피조물과의 관계성 회복 위한 생태적 기도 ☑ 다양한 쓰레기 줄이기 위한 노력 ☐ 에너지 사용 감축 ☐ 근거리 농산물 이용 및 채식 생활화 대량생산에는 막대한 에너지와 화학물질이 투입됩니다. 이때 자연환경을 파괴하는 악순환이 시작되는데, 그렇게 대량생산된 식량은 모두 소비되지 못한 채 음식쓰레기가 됩니다. 환경부에 따르면 우리나라 음식쓰레기는 하루 1 만 5903톤으로 전체 생활폐기물의 29.7%에 달합니다. 또 우리나라 음식물 쓰레기로 인한 가스 배출량은 중국, 미국에 이어 3위를 차지합니다. 먹을만큼 생산하고 소비 하는 것이 중요한 까닭은 생산 과정에서의 탄소발자국과 소비 후 쓰레기에서 발생하는 메탄가스가 온난화에 미치 는 영향이 크기 때문이지요. 다이어트는 어려워도 낭비없 는 음식소비는 생각보다 쉽습니다. “그리스도교 영성은 절제를 통하여 성숙해지고 적은 것 으로도 행복해지는 능력을 제안합니다. 이는 바로 검소함 으로 되돌아가는 것입니다. 이러한 검소함은 우리가 작은 것들의 진가를 차근차근 알아볼 수 있게 하고, 삶이 우리 에게 주는 기회들에 감사하면서 내 것에 집착하지 않고 가지지 못한 것에 대하여 탄식하지도 않게 합니다.” (프란치스코 교황 회칙 「찬미받으소서」 222항 발췌)

사랑이신 하느님, 하늘과 땅과 그 안에 있는 만물의 창조주이신 하느님, 하느님께서는 저희를 하느님의 모습으로 창조하시어 모든 피조물의 관리자로 삼으셨나이다. 하느님께서는 해와 물과 풍요로운 땅으로 저희에게 복을 내리시어 저희 모두가 자라게 하셨나이다. 저희 마음을 여시고 어루만지시어 저희가 하느님의 선물인 피조물을 돌보게 하소서. 저희를 도우시어 우리 공동의 집이 저희만이 아니라 모든 피조물의 집이고 모든 미래 세대가 살아갈 집임을 깨닫고 이 집을 보존하는 것이 저희의 책임임을 깨닫게 하소서. 또한 저희가 모든 이를 도와 그들이 필요한 식량과 자원을 얻게 하소서. 이 시련의 때에 도움이 필요한 이들, 특히 가장 가난한 이들과 가장 많이 소외될 처지에 놓인 이들과 함께하소서. 저희의 두려움과 고립감을 희망과 형제애로 바꾸시어 참된 회심을 이루게 하소서. 저희를 도우시어 이 세계적 감염병 확산의 여파에 맞서 창조적 연대를 보여 주게 하소서. 저희에게 용기를 주시어 공동선의 추구에 필요한 변화들을 저희가 기꺼이 받아들이게 하소서. 지금 그 어느 때보다도 저희가 모두 서로 연결되어 의지하고 있음을 깨달아 땅의 부르짖음과 가난한 이들의 부르짖음에 귀 기울이고 응답할 수 있게 하소서. 오늘의 고통이 더 형제적이고 지속 가능한 세상을 낳는 산고가 되게 하소서. 우리 주 그리스도를 통하여 비나이다. 아멘.

한국주교회의 「찬미받으소서」(Laudato Si’) 반포 6주년 기념 공동 기도문 오디오북으로 들어보세요~! 목소리출연 : 우리농 생활공동체 활동가 김은숙 체칠리아 (오금성요셉성당)

난리났네 난리났어

장바구니에 다 담으면 총 11,600원 세이브! 시원한 메밀국수 vs 매콤새콤 비빔국수 한사발 반조리식품과 바삭한 주전부리까지

유기두유콩후

메밀국수

가시없는고등어 냉동

135ml*20팩(달콤/담백)

400g

350g

36,000 33,500원

4,700 4,300원

7,500 6,200원

손질꽃게 냉동

추억의오란다 한정

우리밀크래커타임 한정

400g

80g

74g

14,200 11,600원

2,200 1,800원

2,000 1,600원

유

공급일기준 6월 7일(월)부터 6월 30일(수)까지 품목

규격

생산지

45g

마산교구

건느타리버섯 무 유기두유콩후(달콤/담백) 유

135ml *20팩

하늘빛

통밀국수

400g

메밀국수

400g 우리밀식품(주) 350g

오븐에서 구운 냉동 가시없는고등어

100g

손질꽃게 냉동

400g

우리밀생선가스 냉동

100g 한정

74g

6,700

품목

1,900

4,700

4,300

7,500

6,200

4,100

3,400

인상 전 회원가

인상 후 회원가

16,100

18,200

350g

6,800

7,500

오븐에서구운 냉동 가시없는고등어

100g

3,600

4,100

손질꽃게 냉동

400g

13,600

14,200

가시없는고등어 냉동

36,000 33,500 2,200

규격 1kg

※ 씨글로벌 행사품목은 수매가 상승으로 회원가 인상 후 행사가 적용되었습니다.

14,200 11,600

80g

참깨꼬소봉 한정 우리밀 크래커타임

씨글로벌

360g

한정

7,400

행사가

18,200 15,300

1kg

가시없는고등어 냉동

추억의오란다

들찬밀

정상 회원가

㈜우리밀

8,400

7,600

2,200

1,800

3,100

2,300

2,000

1,600

11

신규 농민이 직접 지은 농산물을 모아 담은 든든한 한끼 식사

대용량 포도즙이 선물세트로 거듭났습니다

블렌딩채소밥세트(사랑기금)

유기포도즙

440g

180㎖*10병

20,800원

29,400원

건조채소20g*2봉(유기농더덕10%,유기농도 라지10%,유기농당근20%,국내산표고버섯 20%,국내산무청40%),혼합미200g*2봉(유기농 백미79%,유기농홍미10%,유기농녹미10%,유 기농흑미1%)

유기농포도100%(국내산)

이렇게 드셔보세요!

1

5/27

재개

나물밥: 밥을 지을 때 혼합미 1봉지를 쌀과 함께 넣는다. 부드 러운 나물밥을 원하면 30분 정도 불린 후 취사한다. 양념간 장을 만들어 곁들어 먹는다.

2 주먹밥: 밥을 지은 후 참기름과 깨소금 간장을 넣어 도시락용 주먹밥으로 만든다.

인천교구 2021년 햇꿀 맛보세요~

3 물국수: 멸치나 다시마 육수에 블렌딩 채소를 1봉지 넣어서 끓인 후 간을 맞춘다.

4

공급일기준 5월 27일(목)부터

잡채: 블렌딩 채소를 불린 후 삶은 잡채와 함께 볶는다.

애덕의집 우리밀 수매가 인상으로 인해 빵류 가격이 인상되었습니다 공급일기준 6월 1일(화)부터(*21p 가격표 참조)

광주교구 건어물 어획량 증감에 따라 가격이 조정되었습니다 품목 밥새우

냉장

건홍합

냉장

두절건새우

규격

회원가

150g → 120g

4,200

냉장

150g

7,300 → 5,600

100g

10,700 → 13,200

전주교구 성가정식품 가격인상되었습니다 품목

규격

회원가

1.2kg

30,200

아카시아꿀

2.4kg

57,400

500g

15,000

소부리영농조합 한정수량 유기농수박

회원가

냉장

220g

8,300 → 9,300

황태벌꿀고추장

냉장

220g

7,700 → 8,700

200g

6,800 → 7,200

냉동

규격

품목

한우볶음고추장 묵은지청국장

가격 변동

품목

수박 유

규격

회원가

대 7~8kg

24,000

중 6~7kg

22,000

소 5~6kg

19,000

※소진 후 순차적으로 청주교구 최순호 농민 유기농 수박 공급 예정

생물 수산물 산지택배

원주교구 제철반찬 생기를 담아

제철 반찬 김치

도터스팜

주문 마감하는 날

김치 공급받는 날

수요일 오전 11시까지

토 , 월 , 화 출고

예약마감 : 매주 목요일 오후5시 산지택배: 차주 화요일 순차적 택배 발송

금요일 오전 11시까지

수 , 목 , 금 출고

(품목과 가격은 산지사정상 변경될 수 있습니다.)

품목 생담포기김치 냉장 석박지

냉장

알타리김치 냉장 양파장아찌

냉장

열무얼갈이김치 냉장 파김치 냉장

품목

규격

회원가

1kg

10,100

3kg

27,800

1kg

8,900

3kg

24,300

1kg

12,200

3kg

34,300

450g

5,700

1kg

10,400

500g

10,500

품목

비고 *7월 재개예정

규격

회원가

동죽조개

냉장

2kg

22,200

바다장어

냉장

1kg(손질650g)

46,500

500g

62,200

자연산 전복

냉장

*6월 14일 이후

시즌 한정

메밀국수

메밀국수소스

400g

220ml

4,700원

6,500원

냉장

규격

회원가

생산자

200g

24,100

안동교구 여흔구회원

100ml*30봉

22,500

마산교구 한기조회원

콩국물(우리콩) 냉장

서리태콩국물(우리콩) 냉장

900ml

9,700

안동교구 김기민회원

400ml

400ml

20g

5,900

200g(채소0g*10)

55,700

전주교구 김보성회원

2,700원

3,000원

청란 항

10구

18,200

의정부교구 손혜은회원

들기름 무

300ml

29,000

전주교구 정대원회원

건오미자 유 양파즙 유 국간장 블렌딩채소 블렌딩채소10입

(공급일기준 6/7~6/30 4,300원)

새롬식품 아삭류

※ 들기름은 조기 소진될 수 있습니다. *가족농사랑기금은 서울우리농본부에서 소농・가족농을 지지하고자 매년 뜻있는 사람들의 예탁금과 후원금을 모아 선정 농가에 농사자금을 빌려주고, 추수한 농산물로 기금을 상환받는 제도입니다. 후원회원이 되시거나, 누구든지 자유로이 물품을 이용함으로써 농민의 지속가능한 농업활동을 지원하게 됩니다.

후원문의 02-2068-7066 후원계좌 우리은행 1005-301-522605 천주교서울대교구 우리농본부

품목 딸기아삭 배아삭

냉동

냉동

규격

회원가

120g

1,200

120g

1,100 1,100

사과아삭

냉동

120g

코코아삭

냉동

120g

1,200

120g

1,400

팥아삭

냉동

네니아 음료 4종 품목 유기농쌀식혜 오미자 아잉 유자아잉

냉장

냉장

규격 1.5L

회원가 냉동

100ml 냉장

7,100 550

100ml

1,000

100ml

1,000

13

우리농 장바구니

www.wrn.kr

요리사 수호성인 마르타의 장바구니

늘보리

찰수수

유

유

귀리

찰현미 유

무

안동교구

원주교구

광주교구

공동수매

1kg

500g

500g

4kg

4,500원

11,600원

5,400원

21,900원 5,700원

굴비(장대2-분홍) 냉동

삶은곤드레

1kg

뿌리다시마 냉장

간삼치살

전주교구

광주교구

해농수산

광주교구

200g

50g

400g*2쪽

장대2호

4,000원

1,700원

6,500원

33,100원

닭가슴살 냉동

찌개청국장

안동교구

씨알축산

마산교구

선농생활

1kg

200g

200g(3~4인분) 500g(9~10인분)

55g

33,100원

3,900원 14,500원

3,300원 6,700원

9,000원

뽕잎환

오미자원액

이프로(2%)폴리치약

블루베리

고니골농장

전주교구

금호덴탈제약

도터스팜

150g

500ml

150g*2

100g

11,000원

24,300원

6,500원

7,600원

유

냉동

삼겹살(대용량)구이용

항

냉장

1kg

유

냉동

냉동

울금가루 냉장

유

청근대

무

꽈리고추

피우엉

무

유

청보

청주교구

안동교구

300g

150g

300g

2,800원

3,200원

5,900원

손질가자미 냉동

구운유정란

분쇄육 냉동

에코푸드

눈비산농산

안동교구

350g이상(2미)

1판(30알)

250g

7,400원

17,600원

22,300원

부침/찌개두부 냉장

감식초

짜먹는배도라지청세트

우리콩식품

전주교구

원주교구

420g

375ml

10g*15포(2상자)

2,700원

6,300원

25,800원

참다래

완숙토마토

유

유

유

참외

유

마산교구

광주교구

참살이공동체

2kg

2kg

1kg

14,700원

13,600원

7,500원 14,000원

2kg 공급일기준 6/7(월)기준

15

조생종 마늘, 햇감자, 햇양파가 파슬파슬하게 그냥 삶아 먹어 조금만 레시피를 참고하면 만

사진출처 레시피팩토리

재료

우리농한우사골곰탕 600ml, 감자 200g, 새송이버섯 160g, 얼갈이 100g, 깻잎 10장, 대파(흰부분) 15cm, 들깨가루 약간(선택)

양념

고춧가루 2T, 다진마늘 1T, 물 3T, 청주0.5T, 국간장0.5T, 된장 1T, 들기름0.5T, 후춧가루 약간

1

양념재료 일체를 모두 섞어 숙성시킨다.

2

새송이버섯은 손질해 먹기좋은 크기로 어슷썬다.

3

감자는 껍질을 벗겨 나박하게 썰고, 얼갈이는 살짝 데쳐 먹기 좋은 크기로 썬다.

4

깻잎은 꼭지를 떼고 1cm폭으로 썰고 대파도 어슷 썬다.

5

냄비에 사골곰탕을 넣어 센 불에서 끓어오르면 감자와 ①을 넣고 중약불로 줄여 10분간 더 끓인다.

6

나머지 재료를 모두 넣어 5분간 더 끓이고 들깨가루를 넣어 그릇에 담아낸다.

가 나오는 계절입니다. 어도 달근한 햇감자, 사과처럼 단맛 도는 햇양파는 만 원으로 온 가족이 즐길 수 있는 풍요로운 밥상이 됩니다.

사진출처 라퀴진

재료

양파 200g, 표고버섯떡갈비 300g, 감자바게트 1개, 디종머스터드 2T, 샌드위치용 슬라이스 치즈 2장, 후추 약간, 현미유

화이트와인 비네거 1T, 홀그레인 머스터드 1t, 소금0.5T, 양파 마리네이드 올리브오일, 후추 약간 홀스래디쉬 홀스래디쉬 1.5T, 사워크림 100ml, 레몬즙 1t, 소금 및 후추 약간 크림소스

1

양념재료 일체를 모두 섞어 숙성시킨다.

2

떡갈비는 해동한 뒤 별도 양념을 하지 않고 센불에 달군 팬에 굽는다.

3

마리네이드 재료 일체를 잘 섞어두고 ①의 물기를 제거한 뒤 섞는다.

4

바게트는 적당한 크기로 등분한 뒤 반으로 자르고 양면에 디종 머스터드를 바른다.

5

홀스래디쉬 크림소스 재료 일체를 섞어 소스를 완성한다.

6

바게트에 ②, 슬라이스 치즈를 올리고 홀스래디쉬 크림소스, ③을 올려 완성한다.

17

곡류

멥쌀 구분도 백미 백미 오분도 현미 현미 현미 찹쌀 오색찹쌀 찰현미 찰현미 찹쌀 찹쌀 발아/유색미 발아현미 발아찹쌀현미 흑미 잡곡 거피찰옥수수 검은깨 귀리 기장 늘보리 들깨 보리쌀 엿기름 압맥 율무 율무 차조 차조 찰보리 찰수수 찰수수 찰수수 참깨 혼합곡 혼합잡곡(14곡) 깐녹두 콩/팥 붉은팥 붉은팥 붉은팥 서리콩 서리콩 서리콩 약콩 통녹두 흰콩 흰콩

21,800

4kg

안동교구

유

43,600

10kg

연자방아

유

18,600

4kg

연자방아

유

20,200

4kg

원주교구

유

43,400

10kg

연자방아

유

4,800

1kg

연자방아

유

18,500

4kg

연자방아

유

9,000

1kg

광주교구

유

5,700

1kg

공동수매

유

21,900

4kg

공동수매

유

6,600

1kg

공동수매

유

25,500

4kg

공동수매

유

7,200

500g

광주교구

유

8,600

500g

광주교구

유

8,400

1kg

안동교구

유

7,200

1kg

원주교구

28,100

500g

원주교구

5,400

무

500g

광주교구

18,600

1kg

원주교구

4,500

1kg

안동교구

500g

원주교구

4,100

1kg

광주교구

유

6,400

500g

청주교구

유

3,900

500g

광주교구

유

29,700

1kg

원주교구

14,900

500g

원주교구

10,900

500g

원주교구

13,300

500g

원주교구

무

4,900

1kg

전주교구

유

18,900

1kg

원주교구

10,500

500g

안동교구

유

11,600

500g

원주교구

유

17,500

300g

원주교구

4,800

500g

원주교구

11,900

1kg

안동교구

무

23,400

500g

안동교구

유

12,900

19,900

1kg

원주교구

10,000

500g

원주교구

11,200

500g

안동교구

20,800

1kg

원주교구

10,500

500g

원주교구

13,300

500g

원주교구

7,000

500g

원주교구

12,600

500g

안동교구

10,500

1kg

원주교구

500g

안동교구

7,000

유

유

유 유 유

푸성귀

잎/줄기/쌈 깻잎 명이모듬쌈 모듬새싹 모듬쌈 미나리

1,400

20장(28g내외)

청주교구

무

4,100

200g (산마늘(명이나물), 적상추, 깻잎, 쑥갓)

안동교구

무

1,400

50g

청보

무

2,400

200g

광주교구

무

4,000

200g

안동교구

유

부추 비타민 상추/깻잎 샐러드용야채 쌈양상추 쌈채소2종 쌈케일 쑥갓 씀바귀 아욱 양배추(대용량) 양배추(절단) 양상추 어린잎채소 어린잎채소(대용량) 어린잎채소모음 얼갈이 적상추 즙신선초 청근대 청근대(대용량) 치커리 열매/뿌리 가지 감자 깍은마 꿀고구마 꿀고구마 단호박말림 당근 당근(대용량) 무 무(대용량) 브로콜리 브로콜리 브로콜리(대용량) 애호박 오이 오이(반접) 장마 장마(대용량) 조생종양파 찰옥수수 청피망 파프리카 파프리카(대용량) 피우엉 햇감자 황기 조미/고추 깐마늘 대파 꽈리고추 오이맛고추 저민마늘 중파 청양고추 풋고추 나물 가지말림 건고사리 건조연근

2,600

200g

광주교구

유

1,800

150g

도터스팜

무

2,400

150g

청보

무

3,300

100g

청보

무

2,600

200g

청주교구

무

3,500

100g

안동교구

무

1,400

100g

도터스팜

무

1,700

150g

광주교구

유

3,100

100g

청주교구

무

2,800

200g

청보

무

17,500

5kg

청보

무

4,900

1kg

청보

무

4,000

1통(300g내외)

청보

무

2,300

100g

청보

무

12,600

1kg

청보

무

3,000

70g

안동교구

무

2,100

400g

청주교구

무

2,600

150g

안동교구

유

4,800

500g

도터스팜

유

2,800

300g

청보

무

14,000

2kg

청보

무

1,700

150g

광주교구

유

3,300

2입

도터스팜

무

21,000

5kg

도터스팜

무

7,000

300g

안동교구

유

8,400

1kg

안동교구

무

37,100

5kg

안동교구

무

9,800

300g

안동교구

유

3,700

500g

안동교구

무

2kg

안동교구

무

1개(600g)

청주교구

무

10kg(6~10입)

청보

무

4,200

1입

청보

무

11,900

1kg

청보

무

56,000

5kg

청보

무

3,000

1입

안동교구

무

2,400

2입

청주교구

무

43,700

50개

청주교구

무

21,000

1kg

안동교구

유

63,000

3kg

안동교구

유

3,400

1kg

안동교구

3,700

3개(1팩)

전주교구

4,000

2입

도터스팜

무

3,700

1입(200g)

도터스팜

무

1kg

도터스팜

무

5,900

300g

안동교구

유

6,300

1kg

안동교구

4,200

50g

안동교구

5,200

200g

안동교구

무

1kg

안동교구

무

3,200

150g

청주교구

무

2,200

150g

청주교구

무

4,100

150g

안동교구

무

2,800

300g

청보

무

2,200

100g

청주교구

무

3,200

150g

청주교구

무

4,200

100g

안동교구

유

7,900

50g

전주교구

유

10,200

150g

전주교구

유

12,600 2,100 25,800

12,400

14,700

유 유

냉동

무 유

냉장

곤드레나물 무청 블렌딩채소(사랑기금)

6,900

400g

원주교구

2,600

100g

안동교구

5,900

20g

전주교구

유

냉동

유

블렌딩채소밥세트(사랑기금)

20,800

440g(채소20g*2 +쌀200g*2)

전주교구

블렌딩채소(사랑기금)10입

55,700

200g(채소20g*10)

전주교구

7,000

100g

원주교구

6,900

200g

전주교구

유

냉동

1kg

전주교구

유

냉동

4,000

200g

전주교구

유

냉동

3,800

200g

전주교구

유

냉동

4,700

200g

전주교구

유

냉동

1kg

전주교구

유

냉동

3,200

250g

전주교구

유

냉동

6,900

400g

원주교구

유

냉동

2,800

300g

도터스팜

무

2,200

200g

청주교구

무

5,200

500g

청보

무

2,300

150g

광주교구

유

뽕잎나물(건) 삶은고사리 삶은고사리(대용량) 삶은곤드레 삶은명아주 삶은뽕잎 삶은시래기 삶은시래기 삶은취나물 숙주나물 시금치 시금치 청경채 버섯 건느타리버섯 건목이버섯 건표고 건표고(슬라이스) 건표고(원형) 건표고절편 느타리버섯 맛타리버섯 맛타리버섯(대용량) 버섯모듬 새송이버섯 생표고(슬라이스) 생표고버섯 팽이버섯 전처리채소 깐마늘 깐마늘 다진마늘 다진마늘 우엉채

31,100

12,600

무

7,400

45g

마산교구

무

6,300

30g

인천교구

무

6,800

100g

안동교구

무

6,500

100g

안동교구

무

7,000

100g

광주교구

유

4,200

60g

광주교구

유

2,900

300g

청주교구

무

1,300

200g

청보

무

2kg

청보

무

4,800

400g

안동교구

무

4,200

400g

안동교구

무

3,800

200g

안동교구

무

4,400

200g

안동교구

무

700

150g

안동교구

무

12,600

19,600

무

1kg

안동교구

2,800

120g

청보

5,000

250g

손맛식품

무

냉동

1kg

손맛식품

무

냉동

250g

안동교구

17,500 4,700

무

유

과일

과일 레몬 방울토마토 블루베리 완숙토마토 *6월 7일 공급일기준

수박 수박 수박 참다래 참외 참외 냉동과일 대봉곶감(사랑기금) 아이스홍시 흑곶감 건과일 건블루베리 건오미자(사랑기금) 무화과말랭이 유

유기농 재배

12,500

650g

도터스팜

무

7,200

1kg

광주교구

유

7,600

100g

도터스팜

유

13,600

2kg

광주교구

유

24,000

대(7~8kg)

소부리

유

22,000

중(6~7kg)

소부리

유

19,000

소(5~6kg)

소부리

유

8,900

2kg(소)

마산교구

유

7,500

1kg

참살이

유

14,000

2kg

참살이

유

19,500 1,300 18,000

무

냉동

200g

청주교구

11,900

300g

전주교구

19,600

500g

전주교구

11,600

400g

청주교구

64,700

25g*30

광주교구

14,900

500g

전주교구

24,000

140g

광주교구

15,400

140g

전주교구

냉동

냉장

냉동

수산물

수산물 가시없는고등어(1kg) 가시없는고등어(350g) 가시없는삼치(1kg) 가시없는삼치(350g) 간고등어살 간삼치살 간삼치살(급식용) 간임연수 갑오징어(채썬) 구이용삼치 구이용삼치(급식용) 굴비(소) 굴비(장대1-초록) 굴비(장대2-분홍) 굴비(장대3-빨강) 굴비(장대4-노랑) 굴비(장대5-파랑) 굴비(중) 다짐대게살 다짐새우살 대구살(이유식용) 대구전 동태(전부침용) 동태(토막) 매콤주꾸미 미더덕 바다장어 바지락살 뻘낙지 새우살 생홍합살 손질가자미 손질갑오징어 손질꽃게 손질오징어 손질오징어채 순살가자미 순살가자미가스 순살고등어 순살광어 순살광어가스 순살삼치 알탕용알곤이

18,200

1kg

씨글로벌

냉동

350g

씨글로벌

냉동

1kg

씨글로벌

냉동

9,600

350g

씨글로벌

냉동

6,500

320g(2쪽)

해농수산

냉동

6,500

400g(2쪽)

해농수산

냉동

1kg

해농수산

냉동

5,800

300g(2~3마리)

해농수산

냉동

5,500

200g

에코푸드

냉동

6,500

400g(2쪽)

해농수산

냉동

1kg

해농수산

냉동

300g(5마리)

해농수산

냉동

18,100

20마리

광주교구

냉동

33,100

20마리

광주교구

냉동

51,600

20마리

광주교구

냉동

75,600

20마리

광주교구

냉동

105,900

20마리

광주교구

냉동

450g(5마리)

해농수산

냉동

6,000

80g

윈윈농수산

냉동

6,900

80g

윈윈농수산

냉동

9,200

100g

윈윈농수산

냉동

9,300 350g(대구:러시아산)

씨글로벌

냉동

6,700 450g(동태:러시아산)

해농수산

냉동

4,500400g(동태:러시아산)

해농수산

냉동

7,500 21,400

14,700

14,700 6,200

12,000

10,000

300g

에코푸드

냉동

5,000

250g

윈윈농수산

냉동

17,100

400g

에코푸드

냉동

9,500

250g

윈윈농수산

냉동

21,800

450g

해농수산

냉동

17,600

350g

윈윈농수산

냉동

5,900

300g

윈윈농수산

냉동

7,400

350g

에코푸드

냉동

7,700

350g(4~6미)

에코푸드

냉동

400g

씨글로벌

냉동

9,800

500g이상

에코푸드

냉동

8,600

400g

에코푸드

냉동

10,300

200g

에코푸드

냉동

10,700

250g

에코푸드

냉동

300g(4조각)

해농수산

냉동

10,500

200g

에코푸드

냉동

10,200

250g

에코푸드

냉동

8,600

350g(4조각)

해농수산

냉동

6,900

500g

윈윈농수산

냉동

14,200

7,500

전주교구

80g

네니아

냉동

오븐에서구운가시없는고등어

4,100

100g

씨글로벌

냉동

10-12개입

전주교구

냉동

오븐에서구운가시없는삼치

4,400

100g

씨글로벌

냉동

우리밀생선가스 제주은갈치 참숯&황토 우렁이 참조기(소)

8,400

360g

씨글로벌

냉동

18,900

300g

씨글로벌

냉동

5,700

300g

전주교구

냉동

6,100

300g(5마리)

해농수산

냉동

100g

청주교구

유

24,100

200g

안동교구

유

9,300

200g

광주교구

무농약 재배

10,500

10개입

13,300

무

견과류 깐은행 볶은알땅콩 볶은알땅콩(대용량) 볶은피땅콩 부럼한줌세트 생알땅콩 잣(지리산) 호두알

항

유 무항생제

냉동

가

가농인증

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

※유기가공인증 물품의 경우 유기농재배 표시로 통일하고, 1차 농산물 단순가공품의 경우 원재료 재배 사양에 따라 표기하였습니다. ※ 단가 기준일 2021년 5월 20일. 생산지 사정에 의해 품목과 가격이 변동될 수 있습니다.

19

참조기(중) 코다리 코다리(토막) 키조개관자슬라이스 *재고소진 후 중단

해물모음 건어물 건꼴뚜기 건홍합살 국멸치 국멸치 꽃새우 낭장망무침멸치 낭장망볶음멸치 두절건새우 디포리 마른오징어 마른오징어 밥새우 오징어채 조미쥐치포 지리멸치 황태머리(무훈증) 황태채(무훈증) 황태포(무훈증) 황태포(무훈증) 흑새우 해조류 가닥미역 다시마 돌김 돌미역 마른미역 매생이 미역귀 뿌리다시마 쌈다시마 자른다시마 자른미역 참김 파래김 액젓/젓갈 까나리액젓 까나리액젓(소) 멸치액젓 멸치액젓 멸치액젓 새우육젓 새우육젓 새우젓(무침용) 급식수산물 국멸치(대용량) 국멸치(대용량) 다시마(대용량) 마른미역(대용량) 무침멸치(대용량) 볶음멸치(대용량) 볶음멸치(대용량) 손질오징어채(대용량) 지리멸치(대용량) 가정편의식(밀키트) 꽃게탕

11,900

450g(5마리)

해농수산

냉동

8,800

3마리(800g)

해농수산

냉동

5,200

400g

해농수산

냉동

16,500

670g

도터스팜

냉동

14,000

600g

도터스팜

냉동

14,300

600g

도터스팜

냉동

19,300

650g

도터스팜

냉동

17,600

1판(30알)

눈비산농산

냉장

14,500

1kg

씨알축산

냉동

3,900

200g

씨알축산

냉동

8,700

600g

씨알축산

냉동

1kg

씨알축산

냉동

5,400

200g

씨알축산

냉동

13,300

2마리

씨알축산

냉동

16,500

2마리

광주교구

20,400

1kg

광주교구

무

냉동

4,200

10알

청주교구

무

냉장

6,200

15알

향촌농원

무

냉장

6,700

15알

육일

냉장

1판(30알)

육일

냉장

5,700

10알

행복한농사꾼

8,100

1마리

씨알축산

18,200

10구

의정부교구

무

냉장

10,900

1마리 900g ~ 1kg

광주교구

무

냉동

1마리

씨알축산

13,000

1kg

광주교구

52,700

300g

안동교구

냉장

52,700

900g

안동교구

냉동

40,300

500g

안동교구

냉장

40,300

500g

안동교구

냉동

61,100

500g

안동교구

냉장

61,100

500g

안동교구

냉동

등심스테이크(우리농한우)

62,100

500g

안동교구

냉장

분쇄육 불고기(우리농한우) 불고기 사골 사태(우리농한우) 사태 양지(우리농한우) 양지국거리 우족 잡뼈 장조림(우리농한우) 장조림 찜갈비 무항생제 한우 등심스테이크 부채살 안창살 제비추리 치마살 토시살 돼지고기 흑돈대패삼겹살 흑돈돈가스 흑돈모듬구이용 흑돈모듬찌개 흑돈모듬찌개용 흑돈목살

22,300

250g

안동교구

냉동

40,300

500g

안동교구

냉장

40,300

500g

안동교구

냉동

36,500

1kg

안동교구

냉동

40,300

500g

안동교구

냉장

40,300

500g

안동교구

냉동

47,000

500g

안동교구

냉장

47,000

500g

안동교구

냉동

20,300

개

안동교구

냉동

10,800

1kg

안동교구

냉동

40,300

500g

안동교구

냉장

40,300

500g

안동교구

냉동

58,000

800g

안동교구

냉동

29,300

300g

안동교구

무

냉장

32,200

300g

안동교구

무

냉장

37,000

300g

안동교구

무

냉장

37,000

300g

안동교구

무

냉장

32,200

300g

안동교구

무

냉장

37,000

300g

안동교구

무

냉장

18,100

500g

광주교구

무

냉동

6,500

300g

광주교구

무

냉장

21,000

500g

광주교구

무

냉장

5,000

300g

광주교구

무

냉장

4,700

300g

광주교구

무

냉동

20,300

500g

광주교구

무

냉장

대구탕 동태탕 알탕 해물탕

9,700

200g

씨글로벌

냉동

8,200

270g

윈윈농수산

냉동

7,000

150g

광주교구

냉동

5,600

150g

광주교구

냉장

12,100

500g

마산교구

냉동

7,200

200g

광주교구

냉장

7,500

100g

광주교구

냉장

7,900

150g

광주교구

냉장

8,100

150g

광주교구

냉장

13,200

100g

광주교구

냉장

5,500

180g

광주교구

냉동

63,000

10미(500g이상)

안동교구

냉장

20,300

3미(150g이상)

안동교구

냉장

150g→120g

광주교구

냉장

유정란/닭 구운유정란(판) 닭가슴살(대용량) 닭가슴살 닭다리 닭다리순살(대용량) 닭다리순살 삼계(씨알) 삼계(자연닭) 오리(탕용) 유정란(10구) 유정란(15구)

20,400

200g

아침바다

냉장

유정란(15구)동물복지인증

18,200

120g(2~3미)

광주교구

냉장

11,800

300g

마산교구

냉동

12,800

500g

설원농산

냉장

9,300

150g

설원농산

냉장

4,600

특대1미(45cm)

설원농산

냉장

14,300

4미(38~40cm)

설원농산

냉장

7,000

200g

마산교구

냉장

15,200

60cm

광주교구

9,200

350g

마산교구

7,400

50장

광주교구

8,100

150g

마산교구

3,300

110g

광주교구

5,600

400g

광주교구

유정란(1판)동물복지인증 유정란(더 안심) 육계(씨알) 청란(사랑기금) 육계(소)(자연닭) 토막닭(씨알) 토막닭(자연닭) 우리농 한우 갈비살 국갈비 국거리대(우리농한우) 국거리대 등심로스(우리농한우) 등심로스

2,500

70g

광주교구

1,700

50g

광주교구

냉장

2,800

600g

광주교구

냉동

5,300

200g

광주교구

3,400

80g

광주교구

6,400

50장

광주교구

5,900

50장

광주교구

4,200

11,800

유

냉동

유

2kg

마산교구

6,700

1,000ml

마산교구

8,100

2kg

안동교구

2,100

400g

안동교구

4,100

800g

안동교구

88,200

1kg

광주교구

냉장

44,100

500g

광주교구

냉장

22,400

1kg

광주교구

냉장

17,700

750g

마산교구

냉동

23,800

1.5kg

광주교구

냉동

15,400

1kg

광주교구

냉장

17,000

1kg

광주교구

냉장

30,800

1.5kg

광주교구

냉장

29,400

750g

마산교구

냉동

30,800

1.5kg

광주교구

냉장

18,500

1kg

에코푸드

냉동

29,400

750g

마산교구

냉동

25,500

750g

도터스팜

냉동

축산물

20,300

11,900

8,600

냉동

무

냉장

냉동

냉동

무

냉동

흑돈목살 흑돈보쌈 흑돈분쇄육 흑돈분쇄육 흑돈불고기 흑돈불고기 흑돈삼겹살 흑돈삼겹살 흑돈잡채용 흑돈잡채용 흑돈장조림 흑돈장조림 흑돈찌개 흑돈카레용 흑돈카레용 흑돈통삼겹살 갈비(대용량) 등뼈(대용량) 목살구이용(대용량) 삼겹살(대용량)구이용 통삼겹(대용량) 한돈보쌈(대용량)앞다리

18,800

500g

광주교구

무

냉동

10,400

500g

광주교구

무

냉장

5,000

300g

광주교구

무

냉장

4,700

300g

광주교구

무

냉동

6,600

500g

광주교구

무

냉장

6,300

500g

광주교구

무

냉동

20,300

500g

광주교구

무

냉장

18,100

500g

광주교구

무

냉동

6,500

300g

광주교구

무

냉장

6,200

300g

광주교구

무

냉동

9,100

500g

광주교구

무

냉장

8,700

500g

광주교구

무

냉동

7,300

300g

광주교구

무

냉장

6,500

300g

광주교구

무

냉장

6,200

300g

광주교구

무

냉동

20,300

500g

광주교구

무

냉장

21,500

1kg

무

냉동

6,900

1kg

무

냉동

33,100

1kg

무

냉장

33,100

1kg

무

냉장

33,100

1kg

무

냉장

22,200

1kg

무

냉장

한돈불고기(대용량)앞다리

22,200

1kg

무

냉장

한돈찌개용(대용량)앞다리

22,200

1kg

안동교구3 (급식용정육) 안동교구3 (급식용정육) 안동교구3 (급식용정육) 안동교구3 (급식용정육) 안동교구3 (급식용정육) 안동교구3 (급식용정육) 안동교구3 (급식용정육) 안동교구3 (급식용정육)

무

냉장

육가공식품 김밥용햄 꼬리곰탕 닭곰탕 돈동그랑땡 등심돈가스 떡갈비 매운떡갈비 불고기맛소시지 사골도가니탕 소머리곰탕 순살등심돈가스(대용량) 슬라이스햄 양념곱창돈 양념닭갈비 오리양념불고기 올포크꼬마윈너 올포크윈너소세지 찰진순대 치즈돈가스 표고버섯떡갈비 한우사골고기곰탕 한우육개장 함박스테이크 훈제오리 훈제오리슬라이스 유제품 딸기요구르트 딸기요구르트 유기농무설탕플레인요구르트

3,600

160g

선농생활

11,000

500g

안성마춤푸드센터

6,800

500g

안성마춤푸드센터

6,100

300g

선농생활

냉동

7,100

300g

선농생활

냉동

딸기아삭 배아삭 사과아삭 코코아삭 팥아삭 식빵/아침빵 레드비트식빵 샌드위치식빵 식빵 아침빵 어린이식빵 통밀식빵 빵 가나슈케이크 감자바게트 건강한호밀빵 고소한우리밀스콘 마드렌(대용량) 마드렌 맘모스빵 모카마블파운드 버터크림빵 소보로빵 소보로스틱 시몬컵케이크 시몬컵케이크(대용량) 쑥파운드 오란다빵 우니보소앙금빵 우리밀(수제)초코파이

5,000

300g

광주교구

냉동

우리밀(수제)초코파이세트

5,000

300g

광주교구

냉동

6,000

250g

선농생활

냉장

8,700

500g

안성마춤푸드센터

7,200

500g

안성마춤푸드센터

채소치아바타 초코머핀 초코파운드 카스테라(대용량) 카스테라 통단팥빵 통밀빵 통밀파운드 한입호두파이 호두감자숙성빵 화이트케이크 찐빵/냉동빵 단호박찐빵(대용량) 단호박찐빵 또띠아(대용량) 팥찐빵(대용량) 팥찐빵 야채미니핫도그(대용량) 흑미찐빵 과자 검은깨쿠키 계란과자 고구마양갱 꿀꽈배기 단호박양갱 달전병 두부스낵 딸기웨하스 딸기칩 땅콩쿠키 미니단팥모나카

16,800

냉장

1.2kg(60g*20入)

네니아

냉동

4,100

150g

선농생활

냉동

8,000

250g

선농생활

냉동

12,500

500g

선농생활

냉동

11,400

500g

선농생활

냉동

5,600

260g

선농생활

냉장

4,900

180g

선농생활

냉장

7,300

400g

선농생활

냉동

7,700

300g

선농생활

냉동

5,400

300g

광주교구

냉동

9,200

500ml

안성마춤푸드센터

무

8,200

500g

선농생활

냉동

6,900

300g

선농생활

냉동

12,900

350g

선농생활

냉동

8,500

250g

선농생활

냉동

1,400

100㎖

논지엠오

9,800

1000㎖

전주교구

10,000

1.000㎖

논지엠오

유

냉장

180ml

논지엠오

유

냉장

1,600

180ml

논지엠오

유

냉장

6,700

900ml

논지엠오

유

냉장

2,400

유기농초코우유 풀우유 풀우유

유

냉장

냉장

간식거리

아이스크림 밀크블라썸아이스쉐이크 유

유기농 재배

1,700

무

무농약 재배

100ml

우리밀㈜

항

냉동

무항생제

가

가농인증

1,200

120g

새롬식품

냉동

1,100

120g

새롬식품

냉동

1,100

120g

새롬식품

냉동

1,200

120g

새롬식품

냉동

1,400

120g

새롬식품

냉동

3,900

300g

애덕의집

3,600

300g

애덕의집

4,400

350g

애덕의집

4,400

210g

애덕의집

2,000

150g

애덕의집

5,200

350g

애덕의집

22,000

냉동

30g*12조각

네니아

2,800

180g

팔당한솔식품

2,700

200g

팔당한솔식품

1,000

50g

애덕의집

6,400

23g*10개

애덕의집

3,600

23g*5개

애덕의집

3,900

190g

애덕의집

3,200

140g

애덕의집

1,700

75g

애덕의집

1,300

75g

애덕의집

2,800

200g

애덕의집

1,800

35g*2개

애덕의집

20개입

애덕의집

11,800 3,200

140g

애덕의집

1,600

85g

애덕의집

1,500

100g

애덕의집

1,800

80g

애덕의집

80g*6

애덕의집

2,400

160g

팔당한솔식품

1,600

85g

애덕의집

3,200

140g

애덕의집

14,500

9개입

애덕의집

13,300

1,800

80g

애덕의집

1,700

85g

애덕의집

1,400

90g

애덕의집

3,200

140g

애덕의집

1,900

50g

애덕의집

3,500

260g

팔당한솔식품

22,000

30g*12조각

네니아

냉동

19,700

30g*50개

원주교구

냉동

6,000

500g

원주교구

냉동

5,000

200g

네니아

냉동

30g*50개

원주교구

냉동

500g

원주교구

냉동

30g*20개

네니아

냉동

6,100

500g

원주교구

냉동

4,000

100g

위캔

2,600

70g

눈비산농산

1,200

40g

원주교구

1,800

75g

에스디씨

18,700 5,800 23,800

1,200

40g

원주교구

3,300

150g

눈비산농산

2,400

100g

새롬식품

1,700

80g

삼아인터네셔널

3,400

14g

우원식품

4,000

100g

위캔

3,400

112g

㈜우리밀

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

※유기가공인증 물품의 경우 유기농재배 표시로 통일하고, 1차 농산물 단순가공품의 경우 원재료 재배 사양에 따라 표기하였습니다. ※ 단가 기준일 2021년 5월 20일. 생산지 사정에 의해 품목과 가격이 변동될 수 있습니다.

21

밥풀과자 버터쿠키 뻥과자 사과칩(동결건조) 사브레 쌀소라형과자 아삭누룽지 야채쌀건빵 오곡퐁 오징어땅콩볼 우리땅콘칩 우리밀짱 우리밀쿠키건강4호 우리밀쿠키건강5호 우리밀크래커타임 유기농채소후레이크 유기농초코볼후레이크 유기농해달별후레이크 이름그대로바삭한연근칩 인절미모나카 전병 착한감자 착한새우 착한양파 찰옥수수퐁 참깨꼬소봉 초코칩쿠키 추억의오란다 통밀퐁 팥양갱 하늘꽃팝콘 현미튀밥 호분건빵 떡/한과 가래떡 녹두품은인절미 떡국 모싯잎콩찰떡 쑥개떡 쑥인절미 우리밀약과 찹쌀유과 통떡볶이떡 엿 땅콩캐러멜 호박쌀엿 잼 유기농귤잼 유기농무화과잼 유기농딸기잼 유기농딸기잼 유기농딸기잼 유기블루베리잼 죽/밥 누룽지 모듬죽세트3종 모듬죽세트6종 브로콜리새우밥 생명콩죽 소고기밥 율무조녹두죽 참마전복죽

2,100

80g

원주교구

5,500

180g

애덕의집

3,900

100g

청주교구

3,200

15g

우원식품

5,500

150g

애덕의집

2,200

150g

에스디씨

3,500

135g이상(11~13장)

광주교구

2,700

120g

우리밀㈜

1,700

100g

원주교구

2,700

100g

우리밀㈜

1,700

55g

에스디씨

1,100

88g

농부생각

482g(쿠키,사브레,쑥, 초코칩) 246g(쿠키,사브레,쑥, 6,700 초코칩)

13,400

무

유

애덕의집 애덕의집

2,000

74g

우리밀㈜

6,000

200g

광주교구

유

6,000

240g

광주교구

유

6,000

240g

광주교구

유

2,600

15g

연꽃마을

1,000

30g

우리밀㈜

2,400

150g

눈비산농산

1,700

55g

에스디씨

1,700

60g

에스디씨

2,200

75g

에스디씨

2,400

150g

원주교구

3,100

100g

㈜우리밀

4,000

100g

위캔

2,200

80g

㈜우리밀

1,300

70g

원주교구

1,200

40g

원주교구

8,100

210g(70g*3입)

우리농촌살리기 네트워크

3,900

150g

청주교구

1,800

180g

구례우리밀

4,200

무

500g

큰바위식품

냉장

600g(60g*10)

전주교구

냉동

4,900

600g

큰바위식품

냉장

2,400

90g

전주교구

냉동

5,900

500g

전주교구

냉동

9,100

500g

전주교구

냉동

5,000

200g

화성한과

5,200

160g

화성한과

4,200

500g

큰바위식품

2,600

70g

화성한과

2,500

100g

화성한과

15,700

냉장

8,700

410g

마산교구

유

8,700

410g

마산교구

유

9,000

410g

마산교구

유

20,500

1.2kg

안동교구

유

12,100

600g

안동교구

유

10,300

250g

마산교구

유

5,900

250g

청주교구

15,000

300*3

안동교구

30,000

300*6

안동교구

5,600

220g(1인분)

부산교구

5,000

300g

안동교구

6,000

220g

부산교구

5,000

300g

안동교구

5,000

300g

안동교구

냉동

냉동

참마죽 참전복밥 팥죽 현미수수죽 현미찹쌀누룽지 호박죽 즉석조리식품 감자크림스프 구워먹는치즈 녹두전 브로컬리크림스프 양송이크림스프 옥수수크림스프 핫도그(대용량) 핫도그

5,000

300g

안동교구

7,100

220g

부산교구

2,500

230g

토리식품

5,000

300g

안동교구

4,800

300g

큰바위식품

2,700

280g

토리식품

3,500

200g

사랑과정성

냉장

16,100

250g

전주교구

냉장

10,100

330g(3장)

마산교구

냉동

3,500

200g

사랑과정성

냉장

3,500

200g

사랑과정성

냉장

3,500

200g

사랑과정성

냉장

50g*10

네니아

냉동

3,900

200g(4개)

새롬식품

냉동

1,200

195ml(1입)

우리콩식품

냉장

38,000

135ml*20

하늘빛

유

10,000

135ml*5

하늘빛

유

36,000

135ml*20

하늘빛

유

9,500

135ml*5

하늘빛

유

15,700

냉동

마실거리

두유 우리콩 두유 유기검은콩후(달콤/담백) 유기검은콩후(달콤/담백) 유기두유콩후(달콤/담백) 유기두유콩후(달콤/담백) 음료 감잎차(액상차) 도라지즙 마시는오미자초 브로콜리양배추즙 수세미배즙 아람드리(딸기) 아람드리(사과) 아람드리(포도) 오미자아잉 유자아잉 양파즙 유기포도즙 NEW 유기농돌미나리즙 유기농식혜 유기블루베리즙 유기양파즙(사랑기금) 자색비트즙 유기농쌀식혜 자색양파즙 토마토즙 포도즙 포도즙(팩) 하늘향기 한라봉감귤다솜 한라봉감귤다솜(선물용) 호리호리호박즙 차류 강화약쑥차(티백) 결명자차 고욤잎차 도라지차 돼지감자차 둥굴레차 둥굴레차 보리차 보리차 비트차

1,700

유

냉장

340ml

전주교구

80ml*30포

전주교구

18,200

500ml

안동교구

18,200

110ml*30포

광주교구

25,100

110ml*30포

광주교구

1,000

138㎖

아람농장

1,000

138㎖

아람농장

1,000

138ml

아람농장

1,000

100ml

네니아

냉장

1,000

100ml

네니아

냉장

25,200

120ml*30포

안동교구

유

29,400

180ml*10병

안동교구

유

37,100

100ml * 30포

전주교구

유

1.5L

네니아

냉동

61,800

100ml*20포

마산교구

유

22,500

100ml*30

마산교구

유

25,200

100ml*30

전주교구

무

100ml

네니아

냉장

22,400

110ml*30

광주교구

23,000

110ml*30포

광주교구

12,600

1ℓ

안동교구

38,100

120ml*20포

안동교구

8,400

500㎖

마산교구

1,000

125㎖

네니아

36,200

7,100

550

13,300

125㎖*14개

네니아

22,600

110ml*30

광주교구

6,300

30포(30g)

인천교구

300g

청주교구

10,800

50g

마산교구

7,500

80g

원주교구

7,000

120g

원주교구

9,300

200g

마산교구

7,200

100g

전주교구

4,300

500g

청주교구

3,900

300g

청주교구

70g

마산교구

10,700

10,600

냉장

유

뽕나무새순차 새싹보리분말 옥수수차 우리농박하 우엉차 유기농가루녹차 유기농감잎차 유기농녹차(티백) 유기농작두콩차 작두콩차(티백)2+1 칡즙 현미차

7,800

100g

원주교구

17,000

100g

청주교구

7,400

500g

청주교구

10,600

30g

마산교구

13,800

50g

안동교구

5,300

40g

광주교구

유

9,400

30g

전주교구

유

12,400

1.2g*100T

광주교구

유

11,200

100g

광주교구

유

21,000

(1gx30)x3

광주교구

유

44,100

110ml*20포

마산교구

냉장

300g

청주교구

6,700

양념

장류 검은콩낫토 된장 된장(대용량) 막장 묵은지청국장 메주가루(고추장용) 메주가루(막장용) 우리콩낫토 찌개청국장(소) 찌개청국장(대) 찹쌀고추장(중) 찹쌀고추장(소) 찹쌀고추장(대) 콩살림맛간장 한식된장 한우볶음고추장 황태벌꿀고추장 기름류 고추씨기름 들기름 들기름 들기름(대용량) 들기름(사랑기금) *재고소진 후 중단

생들기름 참기름 참기름 참기름(대용량) 현미유 간장/소스 국간장(사랑기금) 냉면육수 돈가스소스 대추청 마요네즈 메밀국수소스 맛간장 사과식초 생강청 쌀물엿 쌀물엿(고추장용) 쌀조청 액상스프 어간장(소) 어간장(대) 요리당 유

유기농 재배

3,100

100g(50g*2)

사랑과정성

냉동

11,800

1kg

착한마을사람들

냉장

48,100

5kg

착한마을사람들

냉장

8,600

450g

마산교구

냉장

7,200

200g

전주교구

냉동

25,700

1kg

착한마을사람들

25,700

1kg

착한마을사람들

2,900

100g(50g*2)

사랑과정성

냉동

3,300

200g(3~4인분)

마산교구

냉동

6,700

500g(9~10인분)

마산교구

냉동

1kg

전주교구

냉장

500g

착한마을사람들

냉장 냉장

17,500 9,400 82,300

5kg

착한마을사람들

6,900

500ml

마산교구

15,400

800g

마산교구

냉장

9,300

220g

전주교구

냉장

8,700

220g

전주교구

냉장

9,000

80ml

안동교구

31,600

350ml

안동교구

17,700

160ml

전주교구

79,800

900ml

안동교구

29,000

300ml

전주교구

18,500

160ml

전주교구

43,400

350ml

안동교구

27,300

160ml

전주교구

110,600

900ml

안동교구

6,500

500ml

농협식품

900㎖

안동교구

1,200

300g

해피브릿지로지스

냉장

5,500

330g

토리식품

냉장

20,100

280g

안동교구

4,400

140g

사랑과정성

냉장

6,500

220ml

사랑과정성

냉장

8,300

900ml

맛가마식품

7,700

500ml

안동교구

21,900

280g

안동교구

7,000

500g

인천교구

냉장

3kg

인천교구

냉장

7,600

500g

인천교구

냉장

7,600

냉장

560g

사랑과정성

11,100

1kg

마산교구

20,600

2kg

마산교구

350g

안동교구

6,500

무

무농약 재배

항

12,300

300ml

6,300

375ml

전주교구

15,300

250g

안동교구

유

냉장

8,400

400g

안동교구

유

냉장

1.8L

착한마을사람들

5,900

900ml

착한마을사람들

3,000

200g

사랑과정성

냉장

3,000

200g

사랑과정성

냉장

3,000

100g

토리식품

3,000

10,200

안동교구

100g

토리식품

28,400

1kg

토리식품

19,000

1kg

토리식품

500ml

마산교구

6,900 5,700

250g

토리식품

10,300

900ml

마산교구

8,500

500ml

안동교구

유

냉장

냉장

2,800

500g

광주교구

61,400

250g

광주교구

12,100

250g

광주교구

3,800

250g

광주교구

3,100

500g

광주교구

3,000

500g

광주교구

8,400

500g

마산교구

2,700

250g

대일바이오식품

20,400

10kg

광주교구

6,600

3kg

광주교구

63,600

1kg

도터스팜

11,900

90g

전주교구

유

51,100

600g

전주교구

12,200

200g

전주교구

4,300

100g

마산교구

23,600

100g

토리식품

9,000

55g

선농생활

3,400

80g

광주교구

2,700

420g

우리콩식품

냉장

3kg

우리콩식품

냉장

1,500

400g

우리콩식품

냉장

3,500

1kg

우리콩식품

냉장

100g

우리콩식품

냉장

3,500

1kg

우리콩식품

냉장

2,700

420g

우리콩식품

냉장

16,500

3kg

우리콩식품

6,800

1kg

믿음식품

무

냉장

2,100

250g

믿음식품

무

냉장

2,700

300g

안동교구

무

냉장

2,600

400g

우리콩식품

냉장

3,000

400ml

우리콩식품

냉장

2,700

400ml

우리콩식품

냉장

1,600

10매(23g)

광주교구

2,300

40g

산식품

4,100

4g*9봉

산식품

4,100

270g(10장)

새롬식품

냉장

4,200

300g(6장)

새롬식품

냉장

3,000

70g

우리콩식품

냉장

4,300

15g*3봉

산식품

무

반찬

9,700

40,600

요리생강 유기농감식초 유기수수조청 유기현미조청 재래간장(대) 재래간장(소) 정성담은짜장 정성담은카레 카레(매운맛) 카레(순한맛) 카레순한맛(대용량) 케찹(대용량) 콩살림맛간장 토마토케찹 한식간장 현미식초 소금 구운소금 두울레구죽염 두울레삼죽염 두울레일죽염 볶은소금 생소금 장맛소금 죽염(조리) 천일염 천일염 양념가루 고춧가루 깨소금 깨소금(대용량) 들깨가루 새우가루 우리농생강가루 울금가루 천연조미료

무항생제

두부/콩나물 부침두부 부침판두부(대용량) 순두부 순두부(대용량) 연두부 연두부(대용량) 찌개두부 찌개판두부(대용량) 콩나물(대용량) 콩나물 콩나물 콩비지 서리태콩국물 콩국물 어묵/조미김 구운김밥김 김자반볶음 도시락김(무트레이) 두부어묵 옛날어묵 유부 자른김 가

가농인증

16,800

700

냉동

냉동보관

냉장

냉장

냉장보관

※유기가공인증 물품의 경우 유기농재배 표시로 통일하고, 1차 농산물 단순가공품의 경우 원재료 재배 사양에 따라 표기하였습니다. ※ 단가 기준일 2021년 5월 20일. 생산지 사정에 의해 품목과 가격이 변동될 수 있습니다.

23

전장김 조랭이어묵 조미유부 장아찌 감장아찌 고들빼기장아찌 김장아찌 더덕장아찌 마늘장아찌 마늘장아찌(초절임) 마늘쫑장아찌 매실장아찌 무장아찌 양념깻잎 오이장아찌 우리농양념깻잎 종합장아찌 젓갈 명란젓 밑반찬 단무지(김밥용) 단무지(반찬용) 도토리건조묵 도토리묵 도토리묵 판 무농약토리콘(대용량) 무쌈 스위트콘 청포묵 김치류 무말랭이김치 석박지 석박지 알타리김치(*6월14일 이후) 알타리김치(*6월14일 이후) 양파장아찌 열무얼갈이김치 파김치

2,600

40g(10매)

산식품

4,100

270g

새롬식품

냉장

4,100

170g

우리콩식품

냉장

9,900

500g

전주교구

냉장

12,900

500g

전주교구

냉장

15,900

500g

전주교구

냉장

21,400

500g

전주교구

냉장

15,100

500g

전주교구

냉장

15,400

500g

안동교구

10,900

500g

전주교구

냉장

16,700

500g

전주교구

냉장

9,900

500g

전주교구

냉장

12,300

500g

전주교구

냉장

100g

안동교구

냉장

500g

안동교구

냉장

10,000

800g

수원교구

1kg

청주교구

24,300

3kg

원주교구

냉장

2,000

92g

12,200

1kg

원주교구

냉장

우리감자로만든 감자라면(용기)

1,400

73g

새롬식품

34,300

3kg

원주교구

냉장

우리밀김치라면

1,500

113g

새롬식품

450g

원주교구

냉장

10,400

1kg

원주교구

냉장

우리채소가 풍부한 짬뽕라면(컵)

1,500

75g

새롬식품

10,500

500g

원주교구

냉장

현미국수(용기면)

2,000

92g

큰바위식품

유

냉장

9,900

500g

전주교구

냉장

14,000

500g

전주교구

냉장

14,600

500g

전주교구

냉장

17,700

300g

아침바다

냉동

3,400

400g

농부생각

냉장

3,400

400g

농부생각

냉장

6,000

100g

농민식품

4,300

420g

농민식품

냉장

17,400

2kg

농민식품

냉장

10,300

1kg

토리식품

3,400

400g

농부생각

냉장

3,800

220g

토리식품

유

5,800

420g

농민식품

냉장

6,800

250g

안동교구

냉장

8,900

1kg

원주교구

냉장

5,700

면류

면류 감자국수 네모난당면 당면 삼색수제비 메밀국수 우리밀국수 냉동우동면(대용량) 냉동자장면(대용량) 우리밀쌀국수 자른당면 통밀국수 현미수제비 우리밀보리물냉면 우리밀보리비빔냉면 우리밀비빔쫄면 가루 감자전분 귀리가루 귀리볶음가루 도토리묵가루

9,400 14,800

마가루 메밀가루 미숫가루 미숫가루 미숫가루 백밀가루 볶은율무가루 부침가루 생콩가루 솔잎가루 쌀가루 쑥가루 아로니아분말(동결건조) 연근가루 유기농옛날통밀가루 찹쌀가루 통밀가루 튀김가루 핫케이크가루 만두 감자새알만두 고기만두 김치만두 부추물만두 사각군만두 라면/즉석 감자국수(용기면) 감자라면 감자자장라면 감자해물맛라면 목이라면 보리국수(용기면) 쌀면국수(용기면)

17,800 9,600

500g

청주교구

2,900

800g

구례우리밀

8,200

200g

청주교구

3,000

500g

토리식품

6,800

500g

원주교구

8,300

150g

청주교구

4,900

500g

안동교구

9,200

150g

청주교구

16,200

100g

마산교구

9,300

100g

전주교구

5,200

800g

안동교구

유

4,900

500g

안동교구

유

2,900

800g

구례우리밀

2,900

500g

토리식품

4,900

600g

토리식품

7,000

520g

우리밀식품

냉동

6,000

560g

우리밀식품

냉동

6,000

560g

우리밀식품

냉동

6,400

500g

우리밀식품

냉동

6,000

560g

우리밀식품

냉동

10,600

92g*6개

큰바위식품

1,500

110g/봉

새롬식품

2,000

ⓥ190G

새롬식품

1,600

110g

새롬식품

1,500

103g

새롬식품

2,000

92g

큰바위식품 큰바위식품

냉장

냉장

건강식품

4,800

400g

큰바위식품

4,900

300g

농부생각

5,400

500g

큰바위식품

7,200

1kg

네니아

4,700

400g

광주교구

2,300

400g

들찬밀

5,800

1.15kg(230g*5)

네니아

냉동

5,800

1.15kg(230g*5)

네니아

냉동

3,500

400g

우리농촌살리기 공동네트

4,100

300g

큰바위식품

2,200

400g

들찬밀

4,900

600g

큰바위식품

냉장

5,500

940g(2인분)

해피브릿지로지스

냉장

5,500

580g(2인분)

해피브릿지로지스

냉장

5,100

460g(2인분)

해피브릿지로지스

냉장

냉동

2,900

200g

새롬식품

10,300

500g

전주교구

무

13,800

500g

전주교구

무

24,000

500g

농민식품

절편 도라지절편 편강 건강보조식품 유기농꾸지뽕진액 누에가루(냉동건조) 누에환(냉동건조) 도라지청 떠먹는배.도라지청 뽕잎가루 뽕잎환 순환지도맑을청 옻진액 우리농쌍화차 유기농야채스프 유기농양배추환 유기농오가피진액 유기농울금환 유기농익모초진액 유기농작두콩환 유기헛개녹용액

22,100

20g*10개

마산교구

23,100

300g

전주교구

유

50,000

110ml*30포

마산교구

유

19,900

100g

원주교구

33,800

150g

원주교구

26,800

150g

원주교구

20,300

230g

원주교구

6,200

100g

원주교구

11,000

150g

원주교구

17,600

100ml*25포

광주교구

11,200

1.5L

원주교구

23,100

80ml*10

마산교구

29,700

150ml*30포

하늘빛

유

10,100

120g

광주교구

유

68,100

110ml*50포

마산교구

유

10,100

100g

광주교구

유

44,100

110ml*50

마산교구

유

11,000

100g

광주교구

유

80ml*10포*3상자

마산교구

유

129,400

냉장

유기헛개진액 짜먹는배.도라지청세트 청국장가루 청국장가루 청국환 홍화씨분말 홍화정 활록녹용엑기스(남,여) 활록녹용엑기스(남,여) 흑마늘즙 홍삼류 맘앤맘홍삼(어린이용) 주머니속홍삼정 홍삼농축액 홍삼봉밀절편 홍삼액 홍삼액 홍삼액골드 임산물 산양산삼(5년근) 예약 산양산삼(6년근) 예약 산양산삼(7년근) 예약 산양산삼(8년근) 예약 산양산삼(9년근) 예약 산양산삼(5년근) 예약 산양산삼(6년근) 예약 산양산삼(7년근) 예약 산양산삼(8년근) 예약 산양산삼(9년근) 예약 발효/원액 개복숭아청 마리오자임라이트 발효생강 수세미원액 쑥원액 오디진액 오미자원액 오미자원액(유기) 유기농돌배원액 유기농청매실원액 유기농청매실원액 풀의정 현미콩효소 꿀 벌화분(건조) 아카시아꿀 아카시아꿀 아카시아꿀 잡화꿀(중)*재고소진 후 중단 프로폴리스

44,100

110ml*30포

마산교구

25,800

10g*15포*2상자

원주교구

16,900

500g

착한마을사람들

33,000

1kg

착한마을사람들

12,500

300g

착한마을사람들

23,100

250g

우리홍화

냉장

35,000

250g

우리홍화

냉장

66,800

90ml*30포

마산교구

128,200

90ml*60포

마산교구

50,000

100㎖*30포

마산교구

유기농 재배

씨에이치하모니

1,800

24.2cm(20매)

씨에이치하모니

3,700

30cm*20m

씨에이치하모니

모이스춰라이징 샴푸 (카멜리아-산다화)

18,700

400g

스킨큐어

마산교구

모이스춰수딩헤어컨디셔너 (카멜리아-산다화)

19,500

400g

스킨큐어

안동교구

샘이랑(세안및바디워시) 샘이랑Q(펌프형)

정선물산

40ml*30포

마산교구

136,800

125g*2병

마산교구

58,800

20g*10개

마산교구

58,800

90㎖*30포

마산교구

110,300

90㎖*60포

마산교구

79,800

80ml*30포

정선물산

138,000

10뿌리+1

마산교구

무

200,000

10뿌리+1

마산교구

무

600,000

10뿌리+1

마산교구

무

700,000

10뿌리+1

마산교구

무

800,000

10뿌리+1

마산교구

무

69,000

5뿌리

마산교구

무

100,000

5뿌리

마산교구

무

300,000

5뿌리

마산교구

무

350,000

5뿌리

마산교구

무

400,000

5뿌리

마산교구

무

23,800

500ml

안동교구

44,100

100ml*30포

마산교구

15,300

300ml

안동교구

15,900

700㎖

전주교구

27,300

700ml

마산교구

32,700

700㎖

원주교구

20,100

700ml

금산오미자농원

24,300

500ml

전주교구

21,000

700ml

마산교구

39,700

1.5ℓ

마산교구

24,300

700㎖

마산교구

27,800

500㎖

안동교구

30,200

4.2g*45포

17,800

200g

30,200

1.2kg

인천교구

57,400

2.4kg

인천교구

15,000

500g

인천교구

30,200

1.2kg(반되)

인천교구

70,000

100ml

인천교구

무

에코매스

21.6cm(20매)

유

40ml*30포

90,900

유

냉장

5,700

3개+1개

(주)상시

5,000

150g*2개

금호덴탈

1,800

1개

이엠맑은세상

4,400

1개

이엠맑은세상

6,500

150g*2개

금호덴탈

2,700

250g

대일바이오식품

4,200

170g

이엠맑은세상

27,300

90g*5개

광주교구

25,500

90g*5개

광주교구

18,400

90g*5개

광주교구

27,300

90g*5개

광주교구

27,300

90g*5개

광주교구

17,300

90g*5개

광주교구

27,300

90g*5개

광주교구

7,500

2.1L

한국유지화학

14,000

1.5L

큰우물

500ml

큰우물

5,100 5,600

1500ml

이지팜

4,400

1000ml

이지팜

2.5kg

오케이클린

12,400 4,100

250g*3개

초록세상

1,900

1개

이엠맑은세상

6,600

1kg

오케이클린

11,100

3kg

오케이클린

4,600

500g

오케이클린

3,800

695ml

한국유지화학

2,000

500ml

이엠맑은세상

6,500

60g

제니튼

5,300

500ml

이엠맑은세상

2,600

500ml

이엠맑은세상

6,500

60g

제니튼

8,400

695ml/20ea

한국유지화학

8,400

695ml/20入

한국유지화학

17,900

400g

스킨큐어

6,200

500ml

이지팜

27,300

40ml

스킨큐어

산다화 동백 브라이트닝 (내추럴베이지)

18,700

15g

스킨큐어

동백 브라이트닝 (리필용/내추럴베이지)

10,900

15g

스킨큐어

동백 브라이트닝 (리필용/핑크베이지)

10,900

15g

스킨큐어

노스테 오일 덴드러프 샴푸 (클리어안티) 향균보감손세정제 화장품 산다화 내추럴 매직 비비크림

생활용품

유

18*20cm(20매)

1,700

유

43,400

주방용품 수세미 슈가랩 에코랩(20cm) 슈가랩 에코랩(30cm) 슈가랩 에코백(대) 슈가랩 에코백(중) 슈가랩 에코위생장갑(100매) 슈가랩 에코위생장갑(50매) 슈가랩 에코지퍼백(대)

1,800

슈가랩 에코지퍼백(중) 자연으로 종이호일(찜받침용) 자연으로 종이호일(프라이팬) 자연으로 친환경 종이호일 비누/치약 바른치아숯칫솔 우리농바른치약 이엠비누 이엠투명비누 이프로(2%)폴리치약 죽염(양치) 황토때비누 이엠천연녹두비누모음 이엠천연비누세트(1호) 이엠천연비누세트(2호) 이엠천연숯비누모음 이엠천연어성초비누모음 이엠천연한방비누모음 이엠천연현미비누모음 세탁/주방세제 맑은샘 미순수(세탁용) 미순수(주방,욕실찌든때용) 섬유유연제(리필) 섬유유연제(용기) 세탁전용세제 순비누(세탁용) 이엠다기능비누 주방세제 주방세제 주방세제 천연샘(주방) 어린이/이엠 당밀 어린이치약(불소첨가) 이엠원액 자연이엠(활성액) 키즈치약(베이비-불소미첨가) 샴푸/린스/바디워시

유

3,800

30g이상

전주교구

6,500

20cm*100m

에코매스

9,200

30cm*100m

에코매스

2,500

30*40cm(100매)

에코매스

산다화 동백 브라이트닝 (핑크베이지)

18,700

15g

스킨큐어

2,100

25*35cm(100매)

에코매스

로션

28,000

130ml

㈜이지네이처

3,300

100매

에코매스

1,800

50매

에코매스

산다화 리바이탈라이징리포좀로션

20,300

150ml

스킨큐어

2,300

25*30cm(20매)

에코매스

물맑은세수클렌징워터

16,800

200ml

㈜이지네이처

무농약 재배

항

무항생제

가

가농인증

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

※유기가공인증 물품의 경우 유기농재배 표시로 통일하고, 1차 농산물 단순가공품의 경우 원재료 재배 사양에 따라 표기하였습니다. ※ 단가 기준일 2021년 5월 20일. 생산지 사정에 의해 품목과 가격이 변동될 수 있습니다.

25

물분 미안수

26,900

35ml

㈜이지네이처

25,200

130ml

㈜이지네이처

산다화 모이스춰라이징 바디로션

17,900

200ml

스킨큐어

산다화리뉴모이스춰라이징리포좀크림

24,900

55g

스킨큐어

산다화 리포좀 스킨 소프너 산다화포맨에센셜토너 산야초미스트 산야초세럼 수성에센스 노스테 순한 썬블럭 로션 산다화 순한 클렌징 동백오일 아이&영양크림 울트라약산성세안제(산다화)

18,700

150ml

스킨큐어

18,700

110ml

스킨큐어

17,800

100ml

㈜이지네이처

산다화 아이 콘투어 크림 (인텐시브) 여성보습케어3종세트 오일에센스

29,600

50ml

㈜이지네이처

26,200

40ml

㈜이지네이처

14,800

65ml

스킨큐어

21,000

200ml

스킨큐어

26,200

30g

㈜이지네이처

15,000

100ml

스킨큐어

28,800

30g

스킨큐어

64,500

스킨150ml,로션150ml, 크림55g

스킨큐어

인숙, 양정숙, 오영주, 우순자, 유은식, 유인선, 유주현, 윤영숙, 윤한선, 이광님, 이미희, 이소

29,900

40ml

㈜이지네이처

림, 이유미, 이정식, 이정효, 이지연, 이향순, 전덕표, 정경하, 정기순, 정영이, 정인자, 정태복,

신규회원님 반갑습니다. (2021.04.16 ~2021.05.17) 강신영, 곽춘선, 권유나, 권인순, 권혁희, 김경애, 김경주, 김문경, 김문숙, 김미정, 김민경, 김성 은, 김소희, 김순신, 김영식, 김정진, 김초록, 김현수, 김혜경, 나양숙, 남다영, 도혜주, 박경미, 박경애, 박순자, 박연주, 박정자, 박종문, 배영희, 백승윤, 변혜숙, 송경화, 신명자, 안명순, 안

조문숙, 조정래, 조향금, 최금녀, 최점숙, 허문영, 홍주연, 성심유치원 이상 65명

유기농 녹차 마스크팩 (진정/5매)

8,500

25ml*5매

씨에이치하모니

유기농 레몬마스크팩 (미백/5매)

9,500

25ml*5매

씨에이치하모니

유기농 로즈마스크팩 (주름개선/5매)

9,500

25ml*5매

씨에이치하모니

유기농 쌀겨마스크팩 (미백/5매)

8,500

25ml*5매

씨에이치하모니

유기농 알로에마스크팩 (수분/5매)

8,500

25ml*5매

씨에이치하모니

유기농 콜라겐마스크팩 (에센스/5매)

8,500

25ml*5매

씨에이치하모니

30,400

30ml

스킨큐어

카멜리아 오일 듀오세트

42,100

클렌징오일200ml+ 페이스오일30ml

스킨큐어

산다화카멜리아 워터크림 (수분)

24,900

55g

스킨큐어

27,300

30ml

스킨큐어

이숙영, 이순남, 이승은, 이승현, 이승환, 이연수, 이윤, 이은경, 이은석, 이은자, 이은진, 이재

38,900

토너110ml+로션110ml

스킨큐어

영, 이정심, 이종화, 이주은, 이준우, 이중헌, 이지원, 이필림, 이현정, 이형림, 이혜원, 임경호,

20,300

110ml

스킨큐어

50g

스킨큐어

양미, 조양숙, 조영선, 조은경, 조은수, 조인환, 조정아, 조준형, 조준호, 조춘숙, 조해붕, 조헌

150ml

㈜이지네이처

군, 좌순영, 주혜란, 지은미, 지일진, 차서우, 채승수, 최규옥, 최승식, 최영숙, 최영진, 최지은,

3.8g

스킨큐어

최창신, 최창학, 한금숙, 한숙경, 한영진, 한영진, 한옥숙, 허봉, 허진, 허혜수, 홍미자, 홍석, 홍

산다화 인텐시브 에센스 (멀티액션)

산다화 페이스오일(카멜리아) 산다화 포맨그린티2종세트 산다화 포맨 디펜스 로션 (모이스춰) 산다화 핸드크림 호연지기미안수(남성) 산다화 힐링 립밤(카멜리아) 위생/휴지 곽티슈 재생휴지(2겹) 재생휴지(3겹) 키친타올 화장지(여행용)

후원회원님 반갑습니다. (2021.04.17 ~2021.05.17) 재연, 공화정, 곽수영, 곽호국, 구재일, 권경은, 권순형, 권오경, 권오설, 권혁준, 권희봉, 기경 욱, 김갑남, 김경수, 김경순, 김경희, 김경희, 김기숙, 김기순, 김대수, 김동일, 김명희, 김미경, 김미수, 김민숙, 김민정, 김민희, 김보람, 김선숙, 김선영, 김성기, 김세은, 김수철, 김순희, 김양 선, 김연자, 김영관, 김영순, 김영호, 김용민, 김용빈, 김용환, 김용희, 김원호, 김유미, 김유진, 김은선, 김은숙, 김은영, 김은정, 김은주, 김은지, 김정구, 김정근, 김정연, 김정희, 김진, 김진 근, 김진숙, 김진영, 김진향, 김창호, 김태윤, 김한석, 김향산, 김현민, 김현정, 김형목, 김혜경, 김혜순, 김혜정, 김효숙, 김효영, 김흥겸, 남경설, 남궁금봉, 남석우, 남학현, 도봉개, 라병철, 류영지, 류재숙, 명예자, 목영진, 문고운, 문미경, 문세영, 민경일, 민옥식, 박경심, 박균희, 박기

8,000 26,200 7,700

홍, 박난희, 박동호, 박선주, 박송죽, 박영숙, 박영순, 박원규, 박원희, 박윤재, 박은자, 박은호, 박인우, 박재근, 박재성, 박정선, 박정주, 박정화, 박진, 박충권, 박현자, 박혜서, 박호연, 박희 옥, 배영희, 배은주, 배현식, 백경임, 백광진, 백성은, 백용기, 백종연, 서경자, 서윤주, 석미경, 성지운, 소정윤, 손문자, 손미혜, 송국건, 신상수, 신송선, 신수진, 신영혜, 신욱열, 신형섭, 신 혜원, 심연기, 안재현, 양미숙, 양승숙, 양인실, 여혜원, 오경희, 오민진, 오병웅, 오순엽, 오영 선, 오윤아, 오철우, 우서영, 우순자, 우창원, 유근실, 유승연, 유승원, 유유리, 유정희, 윤소연, 윤영선, 윤영임, 윤혜영, 이강진, 이강희, 이경락, 이경숙, 이경진, 이계풍, 이규현, 이기선, 이길 재, 이다교, 이명숙, 이문희, 이병석, 이병칠, 이분숙, 이상선, 이상수, 이선희, 이세인, 이숙경,

임복희, 임성은, 임순혁, 임윤미, 임재연, 임정순, 장석균, 장성오, 장아자, 장은실, 장정아, 장 정옥, 장항순, 장현아, 전남이, 전명춘, 전상선, 전자은, 정광균, 정명자, 정서윤, 정순택, 정영 숙, 정영진, 정인숙, 정태옥, 정현용, 정환규, 조귀숙, 조길, 조달림, 조민경, 조수용, 조순자, 조

순미, 홍정연, 홍희정, 황광욱, 황성욱, 황순옥, 황정윤

4,200

3곽

부림제지

8,500

50m*18롤

부림제지

12,400

40m*18롤

부림제지

6,300

130매*6롤

부림제지

2021년 미확인 명단: 한정호(1월20일) 40,000원, 박정순(1월25일) 100,000원, 이미애(3월

1,800

50매*4개

부림제지

24일) 30,800원, 김선진(4월13일) 20,000원, 김형준(5월10일) 70,000원

회원님 확인되지 않은 입금자 명단입니다~! 입금내역을 확인하신 분은 사무실(02-2068-0140)으로 연락주시기 바랍니다.

이전 년도 미확인 명단: 김국자(8월14일)38,500원, 김경수(5월22일)33,000원, 성인식

옹기/숯 청주교구 옹기류 할인행사 공급일기준 6/1(화)~30(수) 밥국그릇(세트) 앞접시(1호) 앞접시(2호) 앞접시(3호) 앞접시(4호) 장투가리(대) 장투가리(소) 장투가리(중) 항아리 4항 항아리 5항 항아리 6항 항아리 7항

강명도, 강문석, 강문식, 강숙희, 강신구, 강연숙, 강윤숙, 강재화, 강효숙, 강희영, 고융자, 고

(12월26일)106,800원, 이은경(5월23일)30,300원, 정해용(9월23일)77,400원, 이영숙(4 월3일)9,500원, 김혜령(8월26일)30,000원, 김만종(9월22일)30,000원, 최승란(9월27

6,000

밥그릇, 국그릇

청주교구

4,800

20.2cm

청주교구

4,000

17.6cm

청주교구

3,100

15.3cm

청주교구

2,300

13.3cm

청주교구

9,000

대(19cm)

청주교구

4,000

소(14.3cm)

청주교구

5,700

중(15.6cm)

청주교구

60,500

36L

청주교구

50,400

22L

청주교구

42,900

12L

청주교구

27,100

10L

청주교구

일)10,000원, 임정훈(9월27일)10,000원

소농이라 가능하다! 우리농나눔터X명동보름장 백배 활용하기

온라인, 전화주문에서는 만날 수 없는

명동직영나눔터 직거래리스트

나눔터와 장터에서만 준비되는 생명농산물들이 있습니다. 시간 내서 오세요, 기회 될 때마다 오세요~!

1.

매주 금요일 가톨릭농민회 수원교구연합회 두물머리분회 생산 1차 농산물 <6월 리스트> 아스파라거스 200g 무 유 모둠쌈채소 200g 무 유 중파 300g 무 유 오이(반접) 50개 무 유

한강협동조합만의 직거래장터 매달 마지막주 금요일 가톨릭농민회 안동교구연합회 온혜분회, 가톨릭농민회 광주교구연합회 1차 제철농산물

의정부교구 가톨릭농민회원 홍석범 농민 완숙토마토 2kg 유 방울토마토 750g 유 오이(반접) 50개 유

가톨릭농민회 전주교구연합회 지란지교 임숙주 농민 탁주 500ml 16,000원 냉장 *1차농산물의 경우 날씨와 작황에 따라 품목과 가격변동이 있어 가격을 담지 못했습니다. 보다 저렴하게 직거래가로 준비되오니 나눔터에서 확인해 주세요! 재고여부는 꼭 전화 확인 후 방문해주세요.

2.

매월 첫째, 셋째 주일 명동보름장 특별 부스

명동보름장

매월 첫째, 셋째 주일 10개교구 24농가 이상 가톨릭농민이 직접 생산한 생명 농산물을 갓 수확해 가져옵니다. 각종 채소류, 청계유정란, 우리농생명농산물로 만든 젤라또, 오이소박이, 다시마발효 감식초, 다시마환, 허브, 향신채소, 들꽃다발, 허브차, 꽃차, 곰취, 참나물, 충령가루 등 소량 다품종 *명동보름장 농산물은 가톨릭농민회 생산규정에 따라 무농약 이상 사양으로 재배된 것을 취급합니다.

일상공급 품목을 직거래 가격으로 만나실 수 있는 찬스!

27

토종종자이야기 -

천주교 농부학교 우리씨앗주머니분과에서 보존하고 있는 토종종자 여섯 번째 작물을 소개합니다.

토종오이인 제주오이는 제주물외라고도 하는데 4월 말에서 6월 초까지 씨앗을 직파해(모종의 경우 4월 말에서 5월 초까지 정식) 서리 내리기 전까지 수확해 개량종보다 늦게까지 수확한다. 내륙의 토종오이(강화오이, 임실오이, 청주오이)보다 가운데가 통통하고 꼭지가 잘록한 특징이 있다.

권장교(Jane) JK보태니컬아트 대표 미국 보태니컬 아트 작가협회(ASBA)멤버 천주교 농부학교 13기, 총동문회 총무 김순자 헤레나

토종오이는 지지대없이 호박처럼 재배하며, 순지르기 없이도 많은 열매가 달리고 잘 자란다. 풋오이와 노각 모두 식용하며 장아찌, 오이지를 담궈 이듬해 봄까지 식용한다.

우리농 브런치 -

6월호는 「천주교 농부학교 입문교육」 중 두 번째 이론 강의를 정리해 담았습니다.

기후변화 속 지속 가능한 삶을 위한 도시농업 존재하는 모든 것에는 각자 고유한 개성이 있고 감성이 있다. 개개의 존재들이 스스로 지속하고자 하는 의지와 욕망을 그대로 존중해 줄 때 비로소 다양성은 확보되고 생태계는 유지된다. 삶의 방식을 위협하는 코로나와 기후 위기로 생태계와 삶터는 점점 예측할 수 없는 방향으로 가고 있다. 순환은 이미 오래전에 어그러졌다. 급변하는 세상 속에서 인간의 생존 방식은 어떻게 변화해야 할까. 결론부터 말하자면 지속 가능한 삶을 위해 생명을 주 는 땅을 굳건히 지켜 땅과 연결된 자원을 지키는 일이다. 돈의 가치보다 생명의 가치, 전통의 가치, 조상님들이 물 려주신 종자를 다음 세대에게 물려주는 씨앗받는 농사 를 이어가는 일이다. 상상력과 창의성, 공감 능력을 키우 고 소중한 생명 자원을 지키려는 적극적 실천만이 도시 를 지탱할 수 있다. 도시농업은 단순한 정의나 취미, 여가활동에서 더 나아 가 다양한 기능과 가치를 담고 있다. 도시생태농업, 도시 농사는 도시에서 단순히 농사를 체험할 수 있다는 것이 아니라 어떤 마음과 어떤 가치관을 가지고 어떻게 사느 냐란 의미로 새로운 삶의 선택일 수 있다. 생태적 가치와 자립적 삶의 실현을 바탕으로 뿌리 뽑힌 삶에서 생명의 근원에 뿌리내리는 삶으로, 자연과 조화되는 상생 순환 의 삶의 전환으로, 흙에 적합한 삶을 추구하는 것이 과 제이자 구체적 목표가 되어야 한다. 한 뙈기 땅에서 농사를 짓는 도시에서는 꼭 실천해야 하는 일들이 있다. 친환경 유기순환농을 실천하는 일이 다. 구체적으로 제초제, 살균 살충제, 화학비료, 비닐멀칭 을 하지 않는다. 내 몸에서 나온 오줌과 똥, 음식물 찌꺼 기와 같은 자원을 퇴비화하는 유기순환농사, 토종 종자 를 이어 전통농법을 복원하는 운동, 농사의 즐거움을 돈 이나 욕심으로 바꾸지 않아 자연을 파괴하지 않으며 생 명과 이웃과 공생하는 공동체가 회복하는 도시생태농사 다. 무엇보다 나의 삶을 윤택하게 하고 참삶의 의미를 깨 닫게 한다. 전면적인 상업농사는 그 반대다. 도시농사는 흙을 살리는 농사가 회복되어야 한다. 농사는 절기에 따 라 씨 뿌리고 우주의 운행에 맞추어 호흡하면서, 생명의 양식을 기르고 가꾸는 일을 통해 흙을 살리고 밥상을 살 리며 모두를 살리는 공생의 농사여야 한다.

자연과의 조화를 바탕으로 한 도시농부의 살림살이. 이제는 조금 덜 깨끗해지자. 기본적인 의· 식·주의 생활 에서뿐만 아니라 생산과 소비, 문화 등 전과정에서 단순 소박한 것이 되어야 한다. 스스로 소비수준을 낮추어 안 쓰고, 덜 쓰고, 고쳐 쓰고, 스스로 만들어 쓴다는 원칙아 래 그런 삶이 가져다주는 보람을 즐기면서 생태적 삶의 풍요로움을 추구해야 한다. 이런 농사의 기본인 자급을 실천한다면 그다음엔 다양한 기능들이 살아날 수 있다. 농사를 더욱 재미있게 하는 것으로는 수확물 외의 자 연과 생명이 주는 기쁨이다. 살아있는 흙에서 나오는 풋 풋한 흙냄새, 다양한 풀들에서 뿜어져 나오는 피톤치드 는 그 자체가 약이 되면서 행복감을 선사해준다. 게다가 내가 심지 않았는데 절로 나는 냉이, 민들레, 씀바귀, 고 들빼기, 비름, 명아주, 질경이 같은 나물들은 자연이 주 는 특별한 선물이 아닐 수 없다. 이것들은 그야말로 자연 의 조화로운 기운만을 먹고 자란 것이라 그 자체가 약이 다. 이것의 가치를 알면 더욱 농약, 제초제를 쳐서도 안 되고, 풀 나지 말라고 비닐도 덮지 말고, 땅도 기계로 갈 아선 안 된다. 어떤 공부를 하느냐에 따라 농사가 달라진다. 근래의 농사 교육은 마케팅 위주의 돈 버는 농사로 황금농사를 얘기한다. 자급하는 시간조차 돈 벌려는데 시간을 쓴다. 농업을 경쟁 대상으로 바라보는 사람이 많은 것이다. 자 연에서 얻은 것으로 살림살이를 실천하는 일은 결코 쉬 운 일이 아니다. 그러나 쉽지 않기 때문에 할 만한 가치 가 있다. 도시에서 자연을 만나는 도시농사는 자연을 닮 아 가는 실천인 것이다. 제철 먹을거리를 단순하게 먹어 왜곡된 입맛을 회복하고 단순한 삶을 실천하며 도시에 서도 농사를 짓는 일이야말로 인간이 살아갈 생명의 힘 을 생산해 내는 거룩한 일이다.

이복자 이사 사단법인 텃밭보급소

29

교구본부소식 본당 우리농 생활공동체 활동가 봄연수

해 진행했다. 농부학교 14기 40여명은 모둠별로 생명농 업을 실천하고 있는 분회 농가로 흩어져 농번기의 일손 을 도우며 잠시나마 농민의 삶을 느껴보는 시간을 가졌 다. 두 강(북한강과 남한강)이 합쳐진 곳에 위치한 가톨 농민회 수원교구 두물머리분회는 감자, 고구마, 토마토, 깻잎, 가지, 오이 등을 키우며 하느님 창조질서보전을 위 해 생명농사를 이어가고 있는 곳이다.

본당 나눔터 회계담당 활동가 미팅

서울교구 우리농본부에서는 생명의 가치를 회복하는 도·농공동체 운동을 위해 본당에서 우리농운동을 담당 하고 있는 활동가들을 대상으로 매년 봄과 가을에 연례 연수를 진행하고 있다. 올해는 활동가들의 영성과 리더 십을 위해 ‘우리농 활동가, 생명을 품다’ 주제로 지난 5 월 14일(금)~28일(금)까지 3주간 서울대교구청 501호에 서 교육을 열었다. 김종화 신부의 ‘성 프란치스코의 생태 영성’ 강의를 시작으로 김정열 농민(안동교구 봉강분회) 의 ‘생명을 가꾸고 돌보는 사도, 농민’, 최혜영 수녀의 ‘생 명을 중심에 놓다, 생태 리더십’ 강의로 마무리했다. 이번 교육은 정부의 방역수칙을 준수하며 12개 본당 38여명 의 우리농 활동가들이 참여하였다.

천주교 농부학교 14기 현장실습

일시

장소

5/11(화) 10:30 ~12:00

회관 703 호

참석자 양천

회장

김광숙 마리나

화곡본동

회장

백순건 소화데레사

회장

김숙희 데레사

총무

이현주 세실리아

회장

김순신 카타리나

회계

김향래 마리아로사

회장

이광임 세실리아

회계

이강순 가브리엘라

회장

김영숙 로사

송파동

5/13(목) 10:30 ~12:00

교구청 301호

이문동

용산

5/18(화) 16:00 ~17:30

홍제동 성당

홍제동

2019년 2월 15일 화곡본동과 홍제동을 시작으로 현재 총 6개 본당(화곡본동, 홍제동, 양천, 용산, 송파동, 이문 동)이 시범적으로 우리농본부의 지점 형태로 사업자 등 록을 하였다. 땅과 함께 사는 삶을 위해 천주교 농부학교 14기 교육 생들이 지난 5월 22일(토) 가톨릭농민회 수원교구연합 회 두물머리분회로 현장실습을 다녀왔다. 그동안 현장실 습은 1박 2일간 농민과 함께 호흡하며 소농의 삶을 꿈꿨 으나, 코로나19 상황이 지속되고 있어 당일 하루로 축소

시범 본당을 운영한지 3년차에 접어들면서 전체적인 본당의 나눔터 살림을 맡고 있는 우리농 회장 및 회계 담 당 활동가를 대상으로 시기별로 챙겨야 할 사항 및 운영 하면서 어려운 점, 건의사항 등을 나누는 자리를 세 차 례에 걸쳐서 마련하였다.

우리농 Q&A

Q&A로 보는 슬기로운 우리농생활

홈페이지에서 물품을 보고 며칠 뒤에 주문하려고 하면 안 돼요. 물품 수량이 너무 적고, 시작한지 얼마 되지 않았는데 끝나있어요. 주문 후 공급까지 시간도 오래 걸리고, 그 사이 중단되기도 하고요. 왜 그런가요?

회원분들이 가장 많이 질문하시는 부분은 당연하게도 ‘물품’과 관련한 것들이 많습니다. 그런데 눈치 채셨을까 요? 우리농에서는 제품, 상품이 아닌 의도적으로 ‘물품’, ‘생명농산물’이라는 표현을 씁니다. 우리농 물품주문은 표면적으로 재화를 주고 구입하는 소비의 형태로 보일 수 있지만, 상업적 이익을 추구하는 것이 아닌 생활 속의 구체적인 실천으로써 우리농운동이기 때문입니다.

합니다. 수박이나 만감류 등 제철과일의 경우 저장성이 높지 않아 2~3차례밖에 입고되지 않거나, 배송에 필요한 최소 수량을 충족하지 못하는 경우 조기 중단되는 경우 가 있습니다. 불안정한 공급이나 조기중단물품의 방지를 위해서는 안정적인 수요가 있어야 가능한데, 수요와 공급 이 모두 불안정한 까닭에 그 영향권에 있는 계절채소와 제철과일이 공급에 제한이 많은 점이 있습니다.

공급일기준 2일(3일) 전 주문 마감

물품 가격 변동이 있는 이유

농촌생활공동체에서 땅살림, 생명살림, 밥상살림을 위 해 생명농업실천으로 어렵게 기른 생명농산물이 폐기되 는 것을 줄이기 위해서 주문마감 후 생산지에 전달해(당 일) 주문수량만큼 생산지에서 각 지역 교구로 보내지고 (익일), 이것이 각 교구에서 서울대교구 물류센터로 이송 되어 최종적으로 각 가정으로 공급(3일)됩니다. 그래서 공급일기준 3일 전 주문마감이 됩니다. 회원 주문시간을 확대하고자 일상물품의 경우 공급일기준 2일전 아침8시 까지 주문하실 수 있도록 2018년부터 시행하고 있습니 다. 버려지는 농산물이 없도록 하는 것은 생산비 보존을 위한 것이 아닌, 생산부터 소비까지 생명의 가치를 소중 히 여기는 교회의 가르침에 따름이며 지구생태계를 위한 유기순환에 따름입니다.

푸성귀, 과일의 경우 기후변화에 민감하게 반응하는 터 라 생산지 사정에 따라 수확이 늦어지거나 빨라질 때가 있습니다. 예를 들어 햇양파의 경우 보통 6월 초에 공급 을 시작하곤 했지만 올해처럼 봄철 추운날이 계속되고 비가 자주 오면서 수확시기가 한 주 늦어졌습니다. 생산 자가 수확 시기를 충분히 가늠해도 해당 교구와 주문이 동시다발적으로 진행되기 어려워 가격 정보가 적절한 시 기에 제공되지 않을 때가 있습니다. 소식지는 매달 1일 발행일 기준을 두지만 실제 반영된 회원가는 15일 기준 으로 2주간의 시간차에 최종 회원가와 차이가 생길 수 있습니다. 최대한 회원가 오류가 없도록 내부적으로 노 력하고 있지만, 부득이한 경우가 발생할 수 있으니 홈페 이지에서 공급일기준으로 공개되는 회원가를 참고해 주 시면 고맙겠습니다.

한정수량 물품이 많은 이유 농촌생활공동체에서 땅살림, 생명살림, 밥상살림을 위 해 실천한 생명농업으로 기른 생명농산물은 다품종 소량 생산되는 경우가 많습니다. 소농(가족농)의 어려운 점은 밭뙈기가 적어도 일손이 늘 부족하다는 점입니다. 때문에 봄나물과 같은 계절채소는 노지에서 수확해 공급까지 일 손이 부족한 상황에 제때에 많은 양을 생산하지 못하곤

Tip. 홈페이지에서 물품이 보이지 않을 때 한정수량 등록된 물품과 예약물품의 경우 홈페이지 "로그인"시 확인이 가능합니다. 물품이 보이지 않는다면 로그인 후 공급일을 설정해보세요~

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교구공동수매 메벼 소진에 따라

1. 주문 마감시간

안동교구 연자방아 유기농 쌀

•모바일/온라인 주문 : 2일전 아침8시 마감

순차적 공급됩니다. 품목 백미 유

수

목

금

토

월

화

주문일

월

화

수

목

금/토

일

•상담전화/팩스 주문 : 3일전 17:30분 마감

규격

회원가

10kg

43,600원

백미 유

4kg

18,600원

현미 유

10kg

43,400원

현미 유

1kg

4,800원

현미 유

4kg

18,500원

※가격변동없음

2. 결제방법 •모바일/온라인 주문 시 카드결제 •전화주문 시 상담원수기결제/SMS결제 •자동이체(CMS) 별도 신청 •무통장입금 물품 수령 전 선입금 우리은행 454-018927-13-102 (사)천주교서울대교구우리농본부

3. 회원정보 변경, 물품이상 시 바로 연락주세요.

천연유약을 발라 숨 쉬는 전통옹기 할인 •공급일기준 6/1(화)~6/30(수) *Tip. 발효음식 담글 때 적당한 항아리 크기 추천 항아리

공급일

매실/오미자청

오이지

7항(10L)

매실5kg

6항(12L)

매실10kg

오이 반접

5항(22L)

매실15kg

오이 한접 (여유 없음)

4항(36L)

매실20kg

오이 한접 (여유 있음)

주문전화 (서울/인천/의정부교구)

02)2068-0140 팩스주문

02-727-2279 온라인주문

www.wrn.kr

우리농 상설나눔터 명동직매장: 02-727-2280 중구 명동길80 가톨릭회관

서초협동조합: 02-521-1804 서초구 효령로47길 32

한강협동조합: 02-3785-1801 용산구 이촌로 300

인천답동: 032-763-0551 인천 중구 우현로50번길 43 1층(경동)

편집 : 이승현, 김현정, 김선영, 장미정 디자인 : 김민철, 김정은, 주가은, 최재인

우리농 생활공동체 서울대교구 본당나눔터 가재울성당 02-308-8871 강일동성당 02-442-1244 개포동성당 02-574-4744 고척동성당 070-4291-8742 구의동성당 02-3436-3090 구파발성당 02-385-9935 난곡동성당 02-861-3611 노원성당 02-3392-3081 논현2동성당 02-516-5066 대치2동성당 02-565-1994~5 돈암동성당 02-925-0098 동대문성당 02-2238-7172 둔촌동성당 02-482-1841 등촌1동성당 02-3662-8625 마장동성당 02-2298-5521 명일동성당 02-481-0211 문정동성당 02-431-5233 방배4동성당 02-3477-1900 불광동성당 02-355-0545 서초동성당 070-7245-0230 성산2동성당 02-374-9004 세검정성당 02-3217-9595 송파동성당 070-4304-0853 수색성당 02-307-0023

•신선생물의 경우 기간이 지나면 처리가 어렵습니다.

•주소, 전화번호 등 변동 시 상담전화 바랍니다.

회원가입 및 배송안내 •가입비 3,000원, 예치금 30,000원 납부 •신규회원 가입 시 초록쿠폰(3,000원)발행 •회원 공급의 경우 3만원 이상 주문 시 배송비 무료 (공급 외 지역 택배비 4,000원 부과)

수유동성당 02-999-9701 수유1동성당 02-945-2124 신수동성당 02-711-3761 압구정동성당 02-515-1784 양천성당 02-2647-6413 역삼동성당 02-553-0801 용산성당 02-719-3301 이문동성당 02-957-8161 자양동성당 02-452-4881 중계양업성당 02-3391-7900 청담동성당 02-3447-0750 포이동성당 02-571-3251 하계동성당 02-948-6282 행당동성당 02-2299-8961 홍제동성당 02-3217-7773 화곡본동성당 02-2694-6235

우리농 생활공동체 인천교구 본당나눔터 고촌성당 031-986-9031 논현동(인천)성당 032-441-5134 부평1동성당 070-8135-8418 소사본3동성당 032-346-6700 소사본동성당 032-346-3800 영종성당(성모회) 032-746-4312 제물포성당 032-867-0867

중2동성당 032-668-8300 중3동성당 032-326-6072 풍무동성당 032-983-1758

우리농 생활공동체 의정부교구 본당나눔터 구리성당 031-552-0081 녹양동성당 031-876-2266 대화마을성당 031-922-7077~8 덕소성당 031-521-2211 덕정성당 031-859-7225 백석동성당 031-908-6811~2 신원동(고양시)성당 02-381-3939

용현동성당 031-851-9190 의정부1동성당 031-845-1700 인창동성당 031-565-1784 일산성당 031-975-2050 주교좌의정부성당 031-836-1980 지금동성당 031-567-3950 탄현동성당 031-922-3445 토평동성당 031-567-9341 행신1동성당 031-938-8360 화정동성당 031-974-9494