가톨릭 우리농 4월호

가톨릭

발행일 : 2022년 4월 1일 발행인 : 유경촌 발행처 : 천주교서울대교구우리농본부 www.wrn.or.kr (04537) 서울시 중구 명동길80 가톨릭회관 708호 Tel_02)2068-0140 Fax_02)727-2279

우리농 www.wrn.kr

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2022 잎새달

'농부이신 하느님'을 닮은 유기 순환적 생명 농업을 실천하고 있는 가톨릭농민회 안동교구연합회 온혜분회의 심영대 농민의

모종

그리스도의 눈으로

유난하게 살기 내가 원하든 원하지 않든 우리는 수많은 정보 속에 살아 가고 있습니다. 삶에서 중요하거나 꼭 알아야 할 정보들 도 있지만, 많은 경우는 불필요한 정보들이 끊임없이 우리 에게 전해지고 있습니다. 그래서 정보를 잘 처리하고 해석 하는 일이 중요하다고들 하는데, 그게 말처럼 쉽지는 않 은 일입니다. 왜냐하면 내가 처리하는 속도보다 정보의 양 과 속도가 엄청나기 때문이지요. 정작 중요한 정보를 놓치 거나 불필요한 정보에 발목이 잡혀서 전혀 엉뚱한 결과를 목격할 때도 있습니다. 그러나 그것도 잠시 이 시대와 상 황은 다른 국면으로 넘어가기 일쑤입니다. 생태환경에 대한 많은 정보도 마찬가지로 다양한 경로 로 우리에게 전달되고 그 양도 엄청납니다. 이미 알고 있던 내용도 있고, 새롭게 알게 된 내용도 많이 있지만, 우리가 정보를 처리하는 일련의 과정으로 보면 그 중요성이나 심 각성보다 구체적 실천이나 변화로 이어지는 데 어려움이 있어 보입니다. 요즘 생태환경의 중요성에 대해서 모르는 사람이 누가 있을까요? 생태환경의 중요성은 이미 다 아는 이야기가 되 어 버린 것 같습니다. 하지만 정작 자기 삶에 적용하고 실 천으로 옮기려고 하면 정보가 제공해 주던 것과는 전혀 다 른 세계를 만나게 됩니다. 우리에게 주어지는 정보는 마땅히 그렇게 해야 한다고 말하지만, 행동으로 옮기려고 하면 번거로운 일이 되거 나, 일의 결과가 미미해서 무력감으로 다가오는 때도 있 습니다. 그래서 잠시 반짝 실천해보고 ‘나도 해봤다’라는 정도에서 만족하고 다시 주어지는 다른 정보에 귀 기울 이게 됩니다.

그래서 필요한 것이 “유난하게 살기”라고 생각합니다. 남 들이 잘 하지 않은 일을 할 때 우리는 ‘유난 떨지 마’하며 부정적인 표현으로 이 말을 사용하게 됩니다. 그런데 오늘 날 우리가 직면하는 생태환경의 위기는 유난을 떨어야 좀 되지 않을까 생각합니다. 텀블러 사용, 전기 코드 뽑기, 장 바구니 사용하기 등 이미 많이 아는 일들을 유난을 떨면 서 지속해서 실천해 내야 합니다. 남들 몰래 조용히 하는 실천이 아니라 남들에게 불편함을 조금 주더라도 꿋꿋하 게 실천하는 것입니다. 그러면 유난하게 하는 나의 행동이 나의 의식을 좋은 방향으로 이끌어주고, 결과적으로 자기 스스로 괜찮은 사람으로 여기게 됩니다. 동시에 나의 유난 떠는 행동에 감염되는 이웃들도 만날 수 있을 것입니다. 이런 방식으로 우리의 삶이 변화될 수 있지 않을까 하는 기분 좋은 상상을 해봅니다. 우리 사회는 겸양의 태도를 미덕으로 여기는 것이 일반적 이지만, 생태환경이라는 위난의 시대에는 유난 떠는 것이 미덕이 되지 않을까요? 적어도 나의 욕망을 채우기 위해서 가 아니라, 공동선을 위하는 일이기에, 하느님을 찬미하는 일이기에 핀잔 정도는 참아주고 유난하게 살아봅시다.

김승한 요셉 신부 의정부교구 환경농촌사목위원회 위원장

우리농운동

생명농산물이야기④

육식(肉食) 대다수의 한국인은 고기반찬이 없으면 밥을 먹지 않겠다 는 유년 시절과 식판에 매일 하나의 고기반찬이 자리하던 학 생 시절을 거쳐 ‘몸이 안 좋은데 고기로 기력을 보충’하는 성 인이 되곤 합니다. 그만큼 꾸준히 축산물을 소비하고 있다 는 것인데요. 실제로 2021년 발표된 한국농촌경제연구원 의 ‘육류 소비행태 변화와 대응 과제’ 보고서에 따르면 국내 돼지고기 소비량은 2000년 77만 9,908t에서 2019년 136 만 7,282t으로, 소고기 소비량은 2000년 40만 2,381t에서 2019년 67만 2,105t으로 증가하였습니다. 이렇듯 한국인의 식탁은 ‘육식 위주’로 돌아갑니다. 코로나 19 백신 접종 후 이상을 보이는 사람들 사이에 등장한 ‘전삼 후타’라는 말을 통해서도 한국인의 ‘고기 사랑’을 알 수 있는 데요. 이는 ‘백신 접종 전 삼겹살을 먹고, 백신 접종 후에 타 이레놀을 먹어야 부작용이 없다’는 신조어입니다. 백신 접종 전 삼겹살을 먹어 발열 증상을 낮추고 단백질을 공급해야 한 다는 주장인데요. 이 또한 ‘삼겹살을 먹으면 황사 먼지가 씻 긴다’와 같이 의학적 증명이 이뤄지지 않은 주장입니다.

축산물들의 생산 과정에 대해 생각해 보신 적 있으신가요? 태어난 지 얼마 되지 않아 밀집 사육장 안에서 평생을 보내 야 하는 동물들의 스트레스는 극에 달합니다. 이로 인해 발 생하는 공격성을 낮추기 위해 동물의 뿔과 부리를 잘라냅니 다. 혹시 모를 상황에 대비하기 위해 꼬리를 잘라내고, 생니 를 뽑아내기도 합니다. 그뿐만 아니라 이러한 공장식 밀집 사육은 동물성 전염병 의 확산을 불러일으키기도 합니다. 조류인플루엔자(AI)와 구 제역 등이 대표적으로, 수많은 닭과 돼지가 매년 해당 전염 병 감염 혹은 예방이라는 이름으로 산채로 땅에 묻히고 있 습니다. 이렇게 살처분 당한 동물 사체는 썩지 않고 쌓여있 거나 침출수를 생성해 인근 거주민들의 식수에 침투, 청색증 을 유발합니다. 지난 2017년에는 닭들의 진드기를 제거하기 위해 살포했던 맹독성 화학물질 살충제가 계란에 묻어나오 는 ‘살충제 계란’ 파동이 일기도 했습니다.

생명 순환 원리와 가농소, 유정란 이러한 과정들을 통해 여실히 느낄 수 있는 것이 바로 생명 순환의 원리입니다. 동물들에 가해진 폭력과 비도덕·비윤리

적인 행위는 결국 인간에게 다양한 질병과 화학적 위협으로 다시 돌아오고 있습니다. 생명 순환 과정을 긍정적으로 돌려놓기 위해 우리농과 가 톨릭농민회는 ‘가농소’를 사육합니다. 가농소들은 직접 혹은 지역에서 키운 무·유기농 농사부산물, 지역 내에서 생산된 활성탄과 미생물을 먹고 계류되지 않은 채 자랍니다. 가농소 들이 만들어 낸 부산물들은 완숙퇴비로 만들어져 농사에 사 용, 생명 창조와 성장에 기여합니다. 유정란 또한 가톨릭농민 회의 기준에 따라 암수 비율을 15:1로 유지하며 생산하는데 요. 정확한 산란장소를 마련해 산란장소 외 방란은 수거하지 않는 생산·출하기준을 두어, 서로 함께 공존하며 자연이 준 것만 취하고자 합니다. 가농소 나눔과 생산·출하기준 도입을 통해 도농이 함께 유 기순환 생산체계를 만들어나가는 모습은 쉽게 말해 공장형 사육을 지양하자는 뜻과 같습니다. 자연에서 만들어진 사료, 그 사료를 먹고 자란 동물, 도축한 동물을 섭취하는 인간이 모두 연결되어 있기 때문입니다. 그렇기에 우리는 축산물을 소비하며 그들에게 행해지는 행위와 복지, 환경에 대해서도 생각해봐야 합니다. 그럼 가농소 입식운동이 시작된 지 약 20년이 지난 2022년, 우리 사회에서 축산, 농장동물을 위한 복지는 어디까지 논의되었을까요?

2022년 2월, 동물권대선대응연대의 동물복지 정책 제안 대선을 앞두고 진행된 위 제안에는 △보편적 농장동물 복 지기준 마련을 통한 사육환경·관리 개선 및 합리적인 방역체 계 마련 △동물복지축산 농장 전환 및 확대 △소비자에 대 한 사육환경 정보 제공 확대라는 지속가능한 농장동물 정책 마련 과제들이 포함되어 있었습니다. 주요 정당 후보들은 해 당 정책에 모두 ‘수용’이라 답했는데요. 사회적으로도 공장 형 축산을 경계하고, 소비할 축산물의 상태와 환경에 대한 관심이 높아지고 있는 것을 확인할 수 있었습니다. 이러한 관심 속에서 우리도 한 번 생각해 볼 수 있겠습니 다. 그동안 우리는 육식을 어떻게 해 왔는지, 앞으로의 선택 은 어떻게 해야할지 말입니다. 생명 순환에 동참하는 길은 멀리 있지 않습니다

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생산지 이야기

희망을 걸고 생명을 심는 농부 심영대, 권오영

농민

가톨릭농민회 안동교구연합회 온혜분회

지난 3월 24일까지 우리농에서는 천주교 농부학교 심화 교육(도시농업전문가과정) 수강생을 모집했다. 앞으로 약 3개월간 소농과 가족농, 유기 순환적 생명 농업 실천법을 배워나갈 농부학교 학생들의 목표는 바로 '농부이신 하느 님'을 닮은 단순 소박한 삶을 살아내는 것. 28년간 이러한 삶을 실천하고 있는 가톨릭농민회 안동교구연합회 온혜 분회의 심영대 농민과 권오영 농민을 만나봤다.

신경 쓰지 말고 사드세요 유기농으로 농사를 짓고 나서 건강도 좋아졌고, 아토피 도 거의 없어졌어. 화학조미료 등이 들어간 음식을 먹으 면 (아토피가) 다시 올라오기는 하는데, 그래서 거의 외 식을 하지 않고 농사 지어먹지. 내가 건강해지고, 안 좋은 것이 나아진 경험이 있으니까 ‘내 농산물을 사 먹는 사람 이 이런 것들에 대해서 신경을 안 쓰고 사 먹을 수 있도록 노력해야겠다’ 그런 마음으로 농사를 하고 있지.

심영대 농민은 약 28년 전, 관행농으로 농사를 시작했 다. 여러 작물들을 키우며 사용했던 것은 화학 비료와 농

약. 농사를 짓던 어느 순간 심영대 농민에게는 아토피가 생겼다. 초반에는 몸에 이상이 생긴 지도 모르고 그냥 농 사를 지속했다고. 증세가 심해졌을 때는 피부 표면이 우 둘투둘하게 일어나 벗겨지기까지 했다. 그때, 같은 분회의 이태식 농민이 '유기농을 같이 하자'고 권해왔다. 그 말에 심영대 농민은 일반 농사를 모두 철폐하고, 유기농 친환 경 농사의 길에 들어섰다.

실패를 3~4년 정도 했어요. 전부 처음 해보는 것이었으니까 단호하게 시작한 유기농 농사, 처음은 쉽지 않았다. 비 료 주는 법부터 제초까지, 관행농을 지속해온 심영대 농 민에게 유기농법은 전부 모르는 것 투성이었다. 그러다 보니 한동안은 밭을 내버려 두는 형태인 방치농의 모습을 하기도 했다. 그럼에도 꾸준히 밭을 일궜다. 시행착오 끝 에 한두 가지 농법을 터득하고, 소득이 생기기 시작했다. 농민이 계속 친환경 농사를 지어야겠다는 마음을 다시 먹는 순간이었다.

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모종을 사서 쓰게 되면 모종을 생산하는 사람이 어떤 약 제를 뿌렸는지, 어떤 비료를 쳤는지 알 수가 없잖아요. 그 래서 사서 쓰는 건 내 자체가 허용을 안 해. 농사를 적게 짓고 말지.

비닐하우스 안에는 심영대 농민의 이러한 생각을 보여 주듯 다양한 모종들이 자라나고 있었다. 고구마부터 토 마토, 여주, 박, 가지까지 10여 종의 모종들은 심영대 농민 과 권오영 농민이 매년 경작하고, 최고 좋은 품종을 선택 해 보관한 뒤 파종한 자식 같은 종자들이다. 자가채종을 시작한 이유는 유기 순환적 생명 농업을 위해서이기도 하 다. (농사를 지을 때마다) 수확을 하는 보람을 느끼고, 고맙 게 여기고 있는데 (지구에) 상을 주거나 표현을 할 수가 없잖아요. 종자를 다시 받아서 소중함을 느끼고, 다시 땅 에 심는 거로 스스로 값어치를 매기는 거예요. 사서 심거 나 하면 돈으로 값어치를 매기는 거지. 내가 수확, 채종 해서 다음 연도에 희망을 걸고 생명을 심는 거예요.

유기농 땅속 작물을 먹어야 하는 이유 이어 고구마 모종을 키우고 있는 비닐하우스에 들어서 자, 더운 공기가 다가왔다. 고구마가 싹을 틔우기 위한 온 도는 16도. 보통 온도와 적절한 습도가 맞아떨어지는 20 일은 지나야 첫 번째 싹을 틔우곤 한다. 고구마는 모종 중 가장 느린 속도로 싹을 틔우고, 3차까지 싹 자르기를 진 행하는 작물이다. 심영대 농민이 고구마 농사를 시작한 지는 약 6년, 고구마를 시작으로 감자와 마, 황기와 같은 다양한 땅속 작물을 키워왔다.

파종

싹 틔우기

모판에 옮겨 심기

싹 키우기

밭에 옮겨심기

열매 맺는 작물은 뿌리와 줄기를 거쳐서 열매에 양분을

농부의 마음으로써 가장 중요한 건 씨앗, 종자에 흠집을

전달하고, 비바람을 맞고 난 다음에 내가 먹지만 땅속 작

내면 안 된다는 거야. 상처를 안 줘야 한다고. 이럴 때 보

물은 토양에 비료를 치거나 농약을 치면 그걸 뿌리로 바

면 자식도 종자와 같아. 사람도 상처를 줘서는 안 되거

로 빨아 먹어. 그리곤 곧장 식탁에서 내 입으로 들어가는

든. 내 씨앗 자체로 소중함을 느끼고, 내 먹거리 자체가

거야. 유기농 마도 내가 재배를 하는데, 마는 깎아서 생

소중함을 느끼고 그렇게 사는 거야.

으로 먹는 사람들이 있잖아요... 농약 묻은 땅에서 큰 애 가 바로 내 입으로 들어간다고. 열매 작물과는 또 차이가 있지. 그래서 땅속 작물만큼은 진짜 유기농을 먹어야 한 다는 걸, 절실히 말씀드리고 싶어요.

자식도 종자예요.

심영대 농민과 권오영 농민을 비롯한 가톨릭 농민회원 들은 오늘도 전통 방식의 순환 농법을 지향하며 온실가 스와 쓰레기를 만들어내지 않는 농사를 짓고 있다. 십자 가의 죽음으로부터 부활한 예수님을 맞이하는 주님 부활 대축일, 5일 뒤에는 공교롭게도 지구의 날이 자리하고 있 다. 다시 살아난 지구의 모습을 볼 수 있길 바라며, 생명 순환을 다시 한번 마음속에 새겨보자.

자식도 종자예요. 내 농산물, 내 씨앗도 종자고. 가급적 이면 상처를 주지 않고 키우고, 심고 그렇게 하고 있어요.

권오영 농민의 뒤로 메모지 한 장이 보였다. ‘8시 걷기, 12시 관찰, 4시 열기.’ 혹시나 깜빡할 경우 모종이 목이 마 르거나 햇볕에 익어버릴 수 있으니, 시간에 맞춰 확인할 수 있도록 적어 붙여두었다고 한다. 두 농민은 꼭 갓난 아 이의 상태를 살피는 부모처럼 모종들을 돌보고 있었다.

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쌓이는 피로에 자꾸만 졸리는 춘곤증까지~ 지치기 쉬운 봄에 맛도 좋고 몸에도 좋은 우리농 제철 봄나물로 활기찬 4월을 맞이하세요~!

01

단백질, 비타민 A, C, B1, 철분, 칼슘이 풍부해 춘곤증 예방, 소화작용, 눈의 피로회복에 효능

02 칼륨, 칼슘, 인, 철분 등 무기질 성분과 비타민B, 베타카로틴 성분이 풍부하게 함유되어있어 면역력 증진, 해열작용. 소염진통효과, 미세먼지제거, 혈액순환, 각종 피부질환에 효능!

03 비타민A, C와 철분, 칼슘, 인 등의 무기질이 풍부하고 몸을 따뜻하게 해줌으로써 냉증치료, 혈액순환 개선, 설사, 생리불순, 감기예방 등에 효과!

04 비타민A, B, C와칼슘, 칼륨이 많아 피로회복, 면역 강화 , 불면증, 빈혈, 소화기능 향상, 스트레스 해소에 효과!

05 열량이 낮고 섬유소와 엽록소 함량은 풍부하고 칼슘의 함량이 시금치보다 많아 베타카로틴의 항산화 작용으로 노화 방지 및 암예방에 효과

06 비타민A, B1, B2, C 가 다량 함유되어 있고 단백질, 철분, 인, 칼슘 등 무기질과 섬유질이 풍부하여 해독작용, 중금속 배출 간기능 향상, 숙취해소,변비, 다이어트, 항암효과,혈관건강,피부미용, 면역력 강화 등에 효과!

07 칼슘과 비타민C, 베타카로틴 성분 등이 풍부하여 혈관건강, 골다공증 예방, 빈혈예방, 갱년기증상 완화, 피부미용, 피로회복, 다이어트, 간건강, 해독작용, 면역력 강화에 효능!

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건강한 생활

단순포진 헤르페스 어느 날 저녁 입술 주변이 약간의 작열감과 함께 간질간 질하다. 다음 날 아침 일어나보니 작은 물집이 올라와 있 다. 단순포진(herpes simplex)이다. 몸이 피곤했는지 면 역력이 약해져 잠자고 있던 헤르페스바이러스가 재발한 것이다. 대부분의 바이러스 감염증은 감기처럼 우리 몸의 면역계 가 대응하면서 일망타진된다. 그런데 헤르페스바이러스란 놈은 아주 약아서 면역계와 싸움이 안 되겠다 싶으면 면역 세포가 닿지 않는 감각 신경절에 숨어 잠복기에 들어간다. 헤르페스의 어원인 그리스어 '헤르핀(herpin)'은 ‘기어 다 님’, ‘근질거림’, '잠복' 등의 뜻을 가진 그리스어에서 유래 됐다. 단순포진의 원인인 단순 헤르페스 바이러스(herpes simplex virus, HSV)가 어린 시절부터 감각 신경계에 오 랜 기간 잠복한 뒤, 몸에 수포(물집)을 만들어 무언가 기어 다니는 것처럼 근질근질하고 가렵거나 아픈 증상을 유발 하는 것을 보면 병명은 잘 지은 것 같다. 헤르페스 바이러스 감염증은 헤르페스 바이러스에 감염 되어 피부에 포진과 홍반이 일어나는 흔한 바이러스 질환 이다. 크기가 작은 RNA 바이러스인 코로나바이러스와 달 리 헤르페스 바이러스는 크기가 100~200nm로 비교적 큰 편에 속하며, DNA를 포함한다. 이 바이러스는 유전적, 생물학적 유형에 따라 8종으로 구분되는데, 대표적인 것 은 단순 헤르페스(herpes simplex virus) 1형과 2형이고, 이 두 가지를 합하여 단순포진 바이러스라고도 한다. 참고 로, 수두 대상포진은 헤르페스 3형이다.

르페스 바이러스는 신체의 신경절에 잠복 감염된 상태로, 신체가 피로하거나 면역기능이 저하되는 경우 다시 증식 을 일으킨다는 것. 바이러스가 다시 증식하기 시작하면 감 염 부위 인근의 피부에 물집이 뭉치듯 잡힌다. 이렇게 물 집에 잡혔을 때는 키스 정도의 가벼운 단순 접촉으로도 바이러스가 전염될 정도로 전염성이 매우 강하다. 감염된 바이러스를 제거하는 치료제는 개발되지 않았으며, 따라 서 완치는 현재로서는 불가능하다. 우리나라에서는 성인의 대부분이 헤르페스 바이러스 감 염증 1유형에 의한 입술 주위 감염을 경험한다. 2형 바이 러스는 성기 부위에 병변을 만든다. 이 경우 대부분 성적 인 접촉에 의해 바이러스가 전파된다. 이러한 두 종류의 단순포진 바이러스는 모두 접촉을 통해 전파된다. 병의 증상에 따라 알약, 정맥주사, 연고 등을 선택하여 치료하지만, 이와 같은 항바이러스제는 단순포진 바이러 스를 완벽하게 제거하지는 못하며, 바이러스로 인해 나타 나는 증상을 완화하거나 증상 재발을 예방하는 데 쓰인다. 예방을 위해서는 다른 사람의 체액과 접촉하지 않도록 하 며, 성적인 접촉을 통해서도 전염될 수 있음으로 주의해야 한다. 1형 단순포진은 재발을 방지하기 위하여 평상시 스 트레스 관리를 하도록 하며, 특히 재발이 잘 되는 2형 단 순포진은 항바이러스제를 오랫동안 투여하여 지속해 바 이러스의 증식을 억제해야 할 수 있다.

단순포진 바이러스인 헤르페스 1형과 2형은 대부분의 피 부에 물집과 감염을 일으킬 수 있다. 이러한 병변은 주로 입, 코 주위 또는 엉덩이, 성기 부위에 발생하며 주기적으 로 증상이 재발하는 경향이 있다. 감염 부위는 아프며, 수 포(물집) 때문에 미관상 보기가 좋지 않다. 가벼운 질환이 지만, 만성적인 질병을 앓고 있는 사람이나 신생아에게는 단순포진 바이러스가 매우 심각하고 치명적일 수도 있다. 대부분 어렸을 때 헤르페스 1형 바이러스에 감염되는데, 주로 바이러스를 가지고 있는 가족이나 친구와의 접촉을 통해서다. 키스하거나 식기를 같이 쓰거나 수건을 같이 쓰 는 일을 통해서도 바이러스가 전파될 수 있어, 전 인구의 60~80%가 보균하고 있을 정도로 매우 흔한 질환이다. 병변은 바이러스에 감염된 이후 짧은 시간 동안 주로 입술 주위, 코, 뺨, 턱에 나타난다. 대부분의 사람은 별다른 합 병증 없이 1주일 정도면 지나간다. 이렇게 한번 감염된 헤

김철민 (마르코) 교수 가톨릭대학교 서울성모병원 가정의학과

지구로부터 온 편지(11)

울부짖는 지구 어머니 앞에서 우리들의 약속

환경에 대한 책임 교육은 환경 보호에 직접적이고 중요한

upp)는 뜻의 스페인어와 가벼운 달리기(jogging)를 뜻하는

영향을 주는 다양한 행동을 고무할 수 있습니다. 예를 들어,

영어단어가 합쳐져 만들어졌습니다. 이러한 활동은 사용자에

플라스틱이나 종이의 사용을 삼가고, 물 사용을 줄이고, 쓰

따라 ‘줍깅’, ‘쓰담달리기’ 등으로 불리며 빠르게 하나의 트랜

레기 분리수거를 하고, 적당히 먹을 만큼만 요리하고, 생명

드로 자리 잡았는데요. 전국 다양한 지자체에서 캠페인으로

체를 사랑으로 돌보며, 대중교통을 이용하거나 승용차 함께

진행하는 것은 물론, 등산복 회사와 제분 회사 등은 ‘플로깅

타기를 실천하고, 나무를 심고, 불필요한 전등을 끄는 것입

을 통해 모은 쓰레기를 정상으로 가져올 경우 자사 제품을 제

니다. 이 모든 것이 인간 최상의 면모를 보여 주는 관대하고

공’하는 이벤트를 진행하기도 했습니다.

품위 있는 창의력에 속하는 것입니다. 뜻깊은 동기에서, 물 건을 쉽게 내버리지 않고 재활용하는 것은 우리 자신의 존

플로깅 외에도 주변을 둘러보면 생각보다 많은 분이 환경보

엄을 표현하는 사랑의 행위가 될 수 있습니다. (「찬미받으

호를 실천하고 있는 것을 볼 수 있습니다. 텀블러에 음료를 테

소서」 211항)

이크아웃 해오는 직장 동료, 유리·스테인리스 그릇을 들고 매 장에 방문해 음식을 포장해오는 친구, 항상 손수건과 장바구 니를 챙겨 다니는 가족까지. 학교에서, 우연히 다큐멘터리를 보고, 지구 시민교육을 통해 깨닫고 실천하게 된 사소한 습관 들이 모여 지구를 지킵니다. 이번 달, 우리도 지구를 위한 작 은 노력을 시작해보는 건 어떨까요?

지난 몇 년간 코로나 19로 인해 실내활동에 제약이 생기자 트여있는 자연을 찾아 숨을 돌리신 경험이 한 번쯤 있으실 텐

이러한 노력으로 세상을 바꿀 수 없다고 생각하지 말아

데요. 이러한 상황 속에서 남녀노소 가리지 않고 새롭게 떠오

야 합니다. 이러한 행동은 사회에 선을 퍼뜨려 우리가 가

른 취미가 바로 ‘등산’입니다. 실제로 국립공원공단의 발표자

늠할 수 있는 것보다 훨씬 더 많은 결실을 가져옵니다. 이

료에 따르면 2020년 북한산 등반자는 6,561,211명으로 전년

러한 행동은, 때로 눈에 잘 뜨이지 않지만 늘 확산되는 경

5,574,539명 대비 18%가량 증가했습니다.

향이 있는 선을 이 세상에 불러일으키기 때문입니다. 더 나아가, 그러한 행동의 실천으로 우리는 자존감을 회복할

그렇다면 해당 기간 발생한 쓰레기양은 어땠을까요? 2019

수 있게 됩니다. 또한 우리 삶의 깊이를 더하고 이 세상이

년 북한산의 쓰레기 처리량은 83t인 반해, 2020년은 93.88t

살 만한 곳이라는 사실을 체험하게 해 줍니다. (「찬미받으

으로 13% 증가했습니다. 산속에 버려지는 쓰레기들은 먹다

소서」 212항)

남긴 도시락부터 술병, 담배꽁초까지 다양한데요. 이러한 쓰 레기들은 등산객들에게 상해를 입히거나 산불을 일으키기도 합니다. 특히 2020년 산림청 산불통계에 따르면 입산자 실화 에 의한 산불은 전체의 24%로, 산불 발화 원인 중 1위를 차지 하고 있습니다. 이렇듯 무작위로 버려지는 쓰레기들로 인한 피해 및 위험

☞ 찬미받으소서 7년여정 실천 체크리스트 ☑ 적당히 먹을 만큼만 요리하기 □ 이동수단으로 자전거, 버스와 기차 이용 우선하기 □ 식목일에 나무 심기 □ 쓰레기 분리수거 하기

이 증가하자, 맞서 행동하는 사람들도 생겨났습니다. 바로 플 로깅(plogging)을 실천하는 것인데요. 플로깅은 조깅 등 운 동을 하면서 쓰레기를 줍는 운동으로, 이삭을 줍는다(plocka

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이달의 할인

가격변동

공급일기준 4/4(월)~30(토)까지 * 꽃게탕 구매시 미더덕을 증정해드립니다. * 우리농전통식혜의 경우 생강이 첨가되어 있습니다. 품목 꽃게탕 +미더덕

규격

생산지

정상가

할인가

품목

⇩

열무 무

도터스팜

30,500 25,500

황태포

1미

설원농산

4,600

4,200

보리차

블렌딩채소 (사랑기금)

20g

전주교구

5,900

5,200

고들빼기장아찌

우리농 전통식혜

냉장

1L

전주교구

5,200

4,800

500g

보리차

더덕장아찌 매실장아찌

냉장

찹쌀고추장

1,900

4,500 4,100 13,900

냉장

25,200 500g

냉장

우리농양념깻잎

회원가

2,200 청주교구 6,800

300g

냉장

양념깻잎

규격 생산지 20장 (28g내외) 400g

엿기름

750g +250g

냉장

비고

깻잎 무

냉장

전주교구

⇧

18,100 13,300 15,200

1kg

18,900

부침가루

500g

3,300

튀김가루

500g

3,300

1kg

11,000

냉장

무농약토리콘 (대용량)

토리식품

스위트콘 유

220g

카레(매운맛)

100g

3,100

카레(순한맛)

100g

3,100

4,000

원주교구 제철반찬 생기를 담아

수산생물예약

제철 반찬 김치

매주 목요일 오후 5시 마감

* 김치류는 봄 배추가 나오는대로 재개됩니다.

* 산지 수매가 변동 및 택배비 인상 관계로 품목 및 단가 변경될 수 있습니다.

에코푸드

마감

공급(배송)

수요일 오전 11시

토 , 월 , 화 출고

금요일 오전 11시

수 , 목 , 금 출고

차주 월요일부터 순차적 택배 발송 품목 참바지락

냉장

품목

규격

회원가

900g

15,500

비고

석박지

냉장

규격

회원가

1kg

8,900

리뉴얼&신규 품목

규격

고춧가루(고추장용) 유

500g

25,200

고춧가루 유

500g

안동교구 30,800

다진마늘 유

생산지

회원가

200g

6,200

꼬마어묵바(햇가연)

150g

4,000

매콤어묵(햇가연)

200g

미니어묵(햇가연)

200g

사각어묵(햇가연)

200g

사각어묵(대용량)

1kg

냉동

참외 유 참외 유 유기농스트링치즈 유

품목 들기름 블렌딩채소* 신규

광주교구 4,300

미스터 밀크

산된장 밤꿀

20,300

1kg (3~5과) 참살이 공동체 2kg (5~10과) 200g (20g *10개)

비고

11,500 재개 21,900 18,300 리뉴얼

규격

회원가

생산자

180ml

24,400

전주교구 정대원회원

20g

5,200

전주교구 김보성회원

1kg

15,000

5kg

57,200

500ml

20,500

안동교구 우리밀농산 안동교구 남종분회원

* 블렌딩채소의 경우 4월 행사 기간 동안만 할인합니다. * 가족농사랑기금은 서울우리농본부에서 소농・가족농을 지지하고자 매년 뜻있는 사람들의 예탁금과 후원금을 모아 선정 농가에 농사자금을 빌려주고, 추수한 농산물로 기금을 상환받는 제도입니다. 후원회원이 되 시거나, 누구든지 자유로이 물품을 이용함으로써 농민의 지속가능한 농업활동을 지원하게 됩니다.

후원문의 02-2068-7066 후원계좌 우리은행 1005-301-522605 천주교서울대교구 우리농본부

13

치코와 함께하는 즐거운 지구생활

밤하늘의 별을 보자 “지구는 뭐야?” 부쩍 우주에 관심 많은 초등학교 1학년 치코에게 물어봤다. “지구? 저녁 식탁” 전혀 예상치 못한 답변에 당황한 얼굴을 하고 있으니 “지구는 나한테 맛있는 걸 주니 까. 그래서 나도 지구를 아껴주려고 함부로 쓰레기를 버리지 않아. 지구는 내 절친이거든!” 함박웃음 지으며 ‘내 절친~’이라 외치는 치코에게 지구를 사랑하는 또 다른 방법을 알려주고 싶었다. “무슨 음식 좋아해?” 한 치의 망설임도 없이 “고기, 난 고기가 제일 좋아!” “하지만 고기를 많이 먹으면 소중한 지구가 매우 아프게 돼. 치코, 발자국이 뭔지 알지? 고기를 많이 먹으면 이산화탄소라는 발자국이 많이 생겨서 지구가 더워지게 되거든. 그렇게 되면 북극과 남극의 얼음이 녹아 북극곰도 펭귄도 살 수 없게 되고, 어떤 섬나라는 바닷물에 땅이 잠겨 사람이 살기 어려워 진대.” 의기양양하던 모습은 사라지고 순간 시무룩해져 “고기 때문에? 왜?” “고기는 주로 소나 돼지, 닭으로 만드는데 이 가축들은 주로 옥수수를 먹어. 그런데 가축이 많아지면 많아 질수록 옥수수가 많아야 해서 더 넒은 땅이 필요하단다. 그래서 사람들이 숲을 파괴해서...” 치코는 한참을 말없이 듣고 있었다. 며칠 후, 퇴근해 집에 오니 매일매일 급식 먹는 재미로 학교 간다는 치코가 힘없이 나를 맞이했다. “엄마, 오늘 급식을 많이 못 먹어서 나 너무 배고파.” “왜? 어디 아파?” “그게 아니라 고기반찬이 나왔는데 나는 요 즘 고기가 별로라 조금밖에 밥을 못 먹었어. 그래서 그래.” 아니 세상에나. 매 끼니 고기반찬(소시지 포함)이 없으면 ‘오늘은 먹을 게 없네?’하고 말하는 아이가 고기가 별로라니... “치코야, 왜 고기가 별로야?” “왜냐면 내가 사랑하는 지구가 아프니까. 고기를 먹으면 발자국이 많이 생겨 북극곰이 살 수 없게 되고, 숲도 사라진 다고 엄마가 말해줬잖아. 나는 그게 싫거든.” 너무 자주 고기를 먹으니 일주일에 하루만 줄여보자고 얘기한 것인데, 뭐든 호好와 불不만 있고 중간이 없는 아이 치코는 고기를 한 번만 먹어도 큰일 난다고 생각했나 보 다. 하지만 아이의 감수성 앞에서 어찌나 초라해지고 부끄럽던지 너는 아직 어리니까 조금씩 먹는 건 괜찮 다며 꼭 안아주었다. 마치 지구한테 아프게 해서 정말 미안하다며 사과하는 기분이었다.

4월 22일은 지구 환경오염 문제의 심각성을 알리기 위해 전 세계 자연 보호자들이 제정한 ‘지구의 날’로 민간운동에서 출발했다. 우리나라는 2009년부터 매년 ‘지구의 날’ 전후 일주일간을 기후변화주간으로 정 해 기후변화의 심각성을 인식하고, 온실가스 감축을 위한 저탄소 생활 실천의 필요성을 알리고 있다. 특히 당일엔 전국 각지에서 저녁 8시부터 10분간 소등행사를 진행한다. 그렇다면 단 10분간 불을 끄는 것만으로 도 탄소 배출을 줄일 수 있을까? 환경부에 따르면 10분간 소등할 경우 약 52t의 이산화탄소가 감축되는 효 과가 있다고 한다. 이는 30년생 소나무 약 7천5백 그루가 연간 흡수하는 이산화탄소의 양과 같다. 불필요한 전등을 끄는 것만으로도 탄소 배출을 줄일 수 있는 것이다. 혼자보다 여러 사람이 같은 지향을 지니고 기도 를 청할 때 하느님께 더 깊이 닿듯이 1년 중 딱 하루, 많은 이들이 도심에서 밤하늘의 별을 제대로 보게 될 유 일한 기회를 놓치지 말았으면 좋겠다. 나를 위해, 지구를 위해서... □ 지구의 날을 맞이해 4월 22일 하루 한 끼, 채식을 실천해 봅니다. □ 4월 22일 오후 8시부터 10분간 지구의 불 끄기 운동에 동참합니다.

싱싱하고 안전한 식재료로 간편하게! 우리농 밀키트 시리즈

시리즈

01 품목 불고기

냉동

회원가

규격

생산지

40,300

500g

안동교구

깻잎 무

1,900 20장(28g내외)

청주교구

청경채 유

2,300

150g

광주교구

생표고버섯 무

4,400

200g

안동교구

재료: 샤부용 소고기 300g, 알배추 1 통, 깻잎 20장, 국시장국소스: 간장 3 큰 술, 식초 1 큰 술, 설탕 1 큰 술, 참기름 1/2 큰 술, 청양고추, 홍고추, 다진 양파 옵션: 청경채, 표고버섯 외 각종 버섯 1.표고버섯은 십자로 예쁘게 칼집을 내주세요.

2.알배추 잎 위에 깻잎, 소고기 순으로 세 번 쌓아주세요.

3.겹겹이 쌓은 밀푀유를 냄비 높이에 맞게 썰어주세요.

4.차곡차곡 겹이 보이도록 냄비에 둘러줍니다.

5.냄비 중앙에는 각종 버섯과 남은 채소들을 채워주세요.

6.물과 국시장국을 적절한 비율로 섞어 자작하게 붓고 끓여주세요. +) 우러나온 육수에 우동 사리나 만두, 칼국수 면을 넣으면 한 그릇 음식으로도 훌륭합니다!

15

리얼 다크 초콜릿과 직접 만든 마쉬멜로우가 들어간 초코파이!

우리밀(수제)초코파이 애덕의집 80g

1,800

달콤! 바삭! 고소! 값도 싸서 모두가 좋아하는 가성비 짱! 과자~~

새봄이 활짝~! 살랑살랑 부는 바람에 흩날리는 꽃잎들!

4월은 봄소풍 떠나기에 딱 좋은 계절! 피크닉의 꽃, 우리농 간식거리와 함께 봄소풍 출발~!

맛난 식혜를 한 입에 원샷~! 우리밀짱 농부생각 88g

1,100

유기농쌀식혜 네니아 100ml

550

유

냉장

무려 국산 참깨와 검은깨가 들어간 고급진 추억의 옛맛 그대로~~

휴대하기 편하고, 먹기 좋고, 맛도 좋고!

참깨꼬소봉 우리밀㈜ 100g

팥양갱/고구마양갱/단호박양갱 원주교구 40g

양파, 마늘, 시금치가 들어간 건강에도 좋은 추억의 간식~!

3,200

맨날 똑같은 집밥은 이제 그만! 밥 지을 때 넣어보세요~

1200 아이들 입맛에 딱맞는 첫 간식~!

야채쌀건빵

사과칩(동결건조)

블렌딩채소(사랑기금)

2,700

3,200

5,200

우리밀㈜ 120g

우원식품 15g

못 먹어본 사람은 있어도 한 번만 먹어본 사람은 없다는 찐 팬이 많은 정직한 옛 맛~!

전주교구 20g

*4월 행사기간 한정

어른, 아이 모두 좋아해요~ 먹기도 간편하고 맛도 좋아 선물로 강추하는 우리농 핫아이템! 한라봉감귤다솜 네니아 125㎖

1,000

버터크림빵 애덕의집 75g

1,700

17

우리농 장바구니 www.wrn.kr

우리농 4월의 제철 음식을

장바구니에 쏙쏙~!

딸기

열무

유

안동교구 500g

14,000

숙주나물

무

13,900

2,800

무

청주교구 200g

2,800

윈윈농수산 250g

미나리

냉동

무

청보 200g

2,200

도터스팜 300g

바지락살

시금치

무

청주교구 400g

생표고버섯

무

안동교구 200g

3,900

4,400

미더덕 냉동

매콤주꾸미 냉동

5,000

10,000

윈윈농수산 250g

에코푸드 300g

곡류

푸성귀

멥쌀 구분도 백미 백미 오분도 현미 현미 현미 찹쌀 찰현미 찰현미 찹쌀 찹쌀 발아/유색미 발아찹쌀현미 발아현미 오색찹쌀 녹미 흑미 홍미 잡곡 거피찰옥수수 검은깨 검정찰보리 귀리 기장 기장 노랑차조 늘보리 들깨 보리쌀 엿기름 유기농압맥 율무 율무 차조 차조 찰보리 찰수수 찰수수 참깨 참깨 통밀쌀 팝콘옥수수 혼합곡 콩/팥 강낭콩 깐녹두 붉은팥 붉은팥 서리콩 서리콩 서리콩 서리콩 약콩 통녹두 흰콩 흰콩

유

유기농 재배

22,100

4kg

공동수매

유

44,900

10kg

공동수매

유

19,900

4kg

공동수매

유

22,700

4kg

원주교구

유

44,700

10kg

공동수매

유

19,700

4kg

공동수매

유

6,000

1kg

공동수매

유

6,100

1kg

공동수매

유

23,000

4kg

공동수매

유

6,700

1kg

공동수매

유

26,000

4kg

공동수매

유

9,600

500g

광주교구

유

8,000

500g

광주교구

유

12,300

1kg

광주교구

유

12,500

1kg

광주교구

유

8,400

1kg

안동교구

유

12,500

1kg

광주교구

유

6,500

1kg

원주교구

27,100

500g

원주교구

4,400

500g

광주교구

유

6,200

500g

광주교구

유

15,700

1kg

원주교구

16,600

500g

광주교구

유

32,900

1kg

광주교구

유

4,500

1kg

안동교구

유

500g

원주교구

4,900

1kg

광주교구

유

6,800

500g

청주교구

유

4,300

500g

광주교구

유

24,900

1kg

원주교구

12,700

500g

원주교구

10,900

500g

원주교구

13,700

500g

원주교구

무

4,400

1kg

전주교구

유

11,000

1kg

원주교구

11,000

500g

원주교구

유

22,800

500g

원주교구

유

15,200

300g

안동교구

유

4,600

1kg

안동교구

유

6,500

500g

원주교구

유

4,400

500g

원주교구

12,500

8,400

300g

안동교구

23,300

500g

전주교구

13,800

1kg

원주교구

500g

원주교구

1kg

원주교구

8,100

500g

원주교구

12,600

500g

안동교구

유

11,600

500g

원주교구

유

7,100 15,700

6,800

500g

원주교구

12,600

500g

안동교구

11,100

1kg

원주교구

500g

원주교구

6,800

무

무농약 재배

항

유

유

무항생제

잎/줄기/쌈 깻잎 모듬새싹 모듬쌈 미나리 부추 상추/깻잎 샐러드용야채 세발나물 시금치 쌈양상추 쌈채소2종 쌈채류(대용량) 아욱 양배추(대용량) 양배추(절단) 양배추(절단) 양상추 어린잎채소(대용량) 어린잎채소 어린잎채소 얼갈이 열무 적상추(대용량) 적상추 적채 즙신선초 청경채 청근대 치커리 케일(즙용) 열매/뿌리 가지 감자 감자 고구마 깍은마 단호박말림 당근 당근(대용량) 무 미니단호박 백오이 브로콜리(대용량) 브로콜리 세척무(절단) 안깐도라지 애호박 양파 장마 장마(대용량) 조림용감자 찰옥수수 청피망 파프리카 피우엉 호박말림 황기 조미/고추 깐마늘(대용량) 가

가농인증

1,900

20장(28g내외)

청주교구

무

1,400

50g

청보

무

4,000

200g

안동교구

무

3,900

200g

청주교구

무

2,600

200g

광주교구

유

3,800

150g

청보

무

3,300

100g

청보

무

1,900

100g

청주교구

무

2,800

200g

청보

무

3,600

200g

청주교구

무

3,500

100g

안동교구

무

28,000

2kg

청보

무

200g

청보

무

5kg

청보

무

4,800

800g

안동교구

무

4,000

1kg

청보

무

4,900

1통(300g내외)

청보

무

1kg

청보

무

2,300

100g

청보

무

3,000

70g

안동교구

무

1,900

400g

청주교구

무

2,200

400g

청주교구

무

37,800

2kg

청보

무

2,600

150g

안동교구

유

3,100

400g

청보

무

4,800

500g

도터스팜

유

2,300

150g

광주교구

유

2,800

300g

청보

무

1,700

150g

광주교구

유

2,600

300g

청보

무

3,300

2입

도터스팜

무

6,900

1kg

안동교구

무

21,000

5kg

청보

무

8,200

800g

청보

무

7,000

300g

안동교구

유

9,800

300g

안동교구

유

2,600

500g

청보

무

9,600

2kg

청보

무

3,300

1개

청보

무

800g

도터스팜

무

3,500

2입

안동교구

유

11,500

1kg

청보

무

4,000

1입

청주교구

무

3,100

1입

안동교구

무

4,900

300g

전주교구

유

3,000

1개

안동교구

무

4,400

1kg

안동교구

무

14,000

1kg

안동교구

유

42,000

3kg

안동교구

유

3,400

500g

청보

4,200

3개(1팩)

전주교구

2,800

2입

도터스팜

무

3,900

1입

청주교구

무

5,900

300g

안동교구

유

4,200

100g

안동교구

무

4,200

50g

안동교구

유

19,600

1kg

안동교구

무

2,800 17,500

14,000

16,800

냉동

냉동보관

무

냉장

유

냉동

냉장보관

※유기가공인증 물품의 경우 유기농재배 표시로 통일하고, 1차 농산물 단순가공품의 경우 원재료 재배 사양에 따라 표기하였습니다. ※ 단가 기준일 2022년 3월 18일(금). 생산지 사정에 의해 품목과 가격이 변동될 수 있습니다.

19

깐마늘 깐마늘 대파 대파 저민마늘 중파 파채 나물 가지말림 건조연근 곤드레나물 무말랭이 무청 블렌딩채소(사랑기금) 삶은곤드레 삶은뽕잎 삶은시래기(대용량) 삶은시래기 삼잎국화 숙주나물 아주까리 장녹(상륙) 버섯 건목이버섯 건표고 건표고(슬라이스) 건표고(원형) 건표고(절편) 느타리버섯 느타리버섯(대용량) 맛타리버섯(대용량) 맛타리버섯 버섯모듬 새송이버섯 생표고 (슬라이스) 생표고버섯 팽이버섯 전처리채소 다진마늘(대용량) 다진마늘 다진마늘 우엉채

5,200

200g

안동교구

무

2,800

120g

청보

무

9,100

1kg

안동교구

유

2,800

300g

안동교구

유

4,100

150g

안동교구

무

2,300

300g

청주교구

무

2,600

200g

안동교구

무

4,200

100g

안동교구

유

10,200

150g

전주교구

유

6,900

400g

원주교구

5,600

200g

안동교구

유

2,600

100g

안동교구

유

5,200

20g

전주교구

4,000

200g

전주교구

유

냉동

4,700

200g

전주교구

유

냉동

1kg

전주교구

유

냉동

3,500

250g

전주교구

유

냉동

4,500

50g

전주교구

유

2,800

300g

도터스팜

무

6,100

50g

전주교구

유

6,100

50g

전주교구

유

12,600

유

냉동

6,300

30g

인천교구

무

6,800

100g

안동교구

무

6,500

100g

안동교구

무

7,000

100g

광주교구

유

4,200

60g

광주교구

유

2,900

300g

청주교구

무

8,800

1kg

청주교구

무

12,600

2kg

청보

무

1,300

200g

청보

무

4,800

400g

안동교구

무

4,200

400g

안동교구

무

3,800

200g

안동교구

무

4,400

200g

안동교구

무

700

150g

안동교구

무

19,600

1kg

손맛식품

무

냉동

6,200

200g

안동교구

유

냉동

5,600

250g

손맛식품

무

냉동

4,700

250g

안동교구

유

과일

과일 대추방울 대추방울토마토 딸기 레몬 배 참다래 참외 참외 토마토 꼬마한라봉 한라봉 냉동과일 냉동블루베리 흑곶감 건과일 건블루베리

9,400

750g(팩)

도터스팜

무

8,400

1kg

광주교구

무

14,000

500g

안동교구

유

8,000

450g

도터스팜

무

12,000

3kg

광주교구

16,200

2kg

마산교구

유

11,500

1kg(3~5과)

참살이공동체

유

21,900

2kg(5~10과)

참살이공동체

유

8,300

1kg(팩)/5~8입

도터스팜

무

9,600

1.5kg

도터스팜

무

15,400

1.2kg

도터스팜

무

16,100

500g

청주교구

18,000

10-12개입

전주교구

13,300

100g

청주교구

유

냉동

냉동

유

무화과말랭이 견과류 볶은알땅콩 볶은알땅콩(대용량) 부럼한줌세트 생알땅콩 잣(지리산) 호두알 호두알(대용량)

9,300

200g

광주교구

11,900

300g

전주교구

19,600

500g

전주교구

64,700

25g*30

광주교구

14,900

500g

전주교구

24,000

140g

광주교구

15,400

140g

전주교구

30,000

300g

전주교구

9,200

100g

윈윈농수산

냉동

6,500

320g(2쪽)

해농수산

냉동

7,500

400g(2쪽)

해농수산

냉동

1kg

해농수산

냉동

5,800 300g(2~3마리)

해농수산

냉동

7,500

400g(2쪽)

해농수산

냉동

1kg

해농수산

냉동

300g(5마리)

해농수산

냉동

18,100

20마리

광주교구

냉동

33,100

20마리

광주교구

냉동

51,600

20마리

광주교구

냉동

75,600

20마리

광주교구

냉동

105,900

20마리

광주교구

냉동

450g(5마리)

해농수산

냉동

6,000

80g

윈윈농수산

냉동

6,900

80g

윈윈농수산

냉동

해농수산

냉동

400g 동태: 러시아

해농수산

냉동

10,000

300g

에코푸드

냉동

5,000

250g

윈윈농수산

냉동

17,100

400g

에코푸드

냉동

13,900

250g

윈윈농수산

냉동

21,800

450g

해농수산

냉동

19,800

350g

윈윈농수산

냉동

5,900

300g

윈윈농수산

냉동

7,700

350g(4~6미)

에코푸드

냉동

9,800

500g이상

에코푸드

냉동

8,600

400g

에코푸드

냉동

10,300

200g

에코푸드

냉동

10,700

250g

에코푸드

냉동

300g(4조각)

해농수산

냉동

10,500

200g

에코푸드

냉동

10,200

250g

에코푸드

냉동

9,200

350g(4조각)

해농수산

냉동

9,200

500g

윈윈농수산

냉동

6,100

300g(5마리)

해농수산

냉동

11,900

450g(5마리)

해농수산

냉동

5,500

200g

에코푸드

냉동

9,700

3마리(800g)

해농수산

냉동

5,200

400g

해농수산

냉동

9,600

270g

윈윈농수산

냉동

7,900

350g

씨글로벌

냉동

9,600

350g

씨글로벌

냉동

14,200

350g

씨글로벌

냉동

14,200

400g

씨글로벌

냉동

4,400

100g

씨글로벌

냉동

9,300

360g

씨글로벌

냉동

18,900

300g

씨글로벌

냉동

5,700

300g

전주교구

냉동

유

냉동

냉동

수산물

수산물 대구살(이유식용) 간고등어살 간삼치살 간삼치살(급식용) 간임연수 구이용삼치 구이용삼치(급식용) 굴비(소) 굴비(장대1-초록) 굴비(장대2-분홍) 굴비(장대3-빨강) 굴비(장대4-노랑) 굴비(장대5-파랑) 굴비(중) 다짐대게살 다짐새우살 동태(전부침용) 동태(토막) 매콤주꾸미 미더덕 바다장어 바지락살 뻘낙지 새우살 생홍합살 손질갑오징어 손질오징어 손질오징어채 순살가자미 순살가자미가스 순살고등어 순살광어 순살광어가스 순살삼치 알탕용알곤이 참조기(소) 참조기(중) 갑오징어(채썬) 코다리 코다리(토막) 해물모음 가시없는고등어 가시없는삼치 민어 손질꽃게 오븐에서구운가시없는삼치 우리밀생선가스 제주은갈치 참숯&황토 우렁이

16,500

16,500 6,200

12,000

7,700450g 동태:러시아 4,500

7,500

건어물 건꼴뚜기 건홍합살 국멸치 국멸치 꽃새우 낭장망무침멸치 낭장망볶음멸치 두절건새우 디포리 밥새우 손질과메기 손질과메기 여수훈연황금멸치 오징어채 조미쥐치포 지리멸치 황태머리(무훈증) 황태채(무훈증) 황태포(무훈증) 황태포(무훈증) 흑새우 해조류 가닥미역 다시마 돌김 돌미역 마른미역 미역귀 뿌리다시마 쌈다시마 자른다시마 자른미역 참김 파래김 액젓/젓갈 까나리액젓 까나리액젓(소) 멸치액젓 멸치액젓 멸치액젓 새우육젓 새우젓(무침용) 급식수산물 국멸치(대용량) 국멸치(대용량) 다시마(대용량) 마른미역(대용량) 무침멸치(대용량) 볶음멸치(대용량) 볶음멸치(대용량) 손질오징어채(대용량) 지리멸치(대용량) 가정편의식(밀키트) 꽃게탕 대구탕 동태탕 알탕 해물탕

7,000

150g

광주교구

냉동

5,600

150g

광주교구

냉장

12,100

500g

마산교구

냉동

7,200

200g

광주교구

냉장

7,500

100g

광주교구

냉장

7,900

150g

광주교구

냉장

8,100

150g

광주교구

냉장

13,200

100g

광주교구

냉장

5,500

180g

광주교구

냉동

4,400

100g

광주교구

냉장

12,200

10쪽

안동교구

냉장

23,800

20쪽

안동교구

냉장

5,900

200g

광주교구

냉장

20,400

200g

아침바다

냉장

18,200

120g(2~3미)

광주교구

냉장

11,800

300g

마산교구

냉동

12,800

500g

설원농산

냉장

9,300

150g

설원농산

냉장

4,600

특대1미(45cm)

설원농산

냉장

14,300

4미(38~40cm)

설원농산

냉장

200g

마산교구

냉장

7,000 15,200

60cm

광주교구

9,200

350g

마산교구

7,400

50장

광주교구

8,100

150g

마산교구

3,300

110g

광주교구

2,500

70g

광주교구

1,700

50g

광주교구

냉장

2,800

600g

광주교구

냉동

5,300

200g

광주교구

3,400

80g

광주교구

6,400

50장

광주교구

유

5,900

50장

광주교구

유

유

13,200

2kg

마산교구

7,300

1kg

마산교구

8,100

2kg

안동교구

2,100

400g

안동교구

4,100

800g

안동교구

28,300

500g

광주교구

냉장

23,600

1kg

광주교구

냉장

17,700

750g

마산교구

냉동

23,800

1.5kg

광주교구

냉동

15,400

1kg

광주교구

냉장

17,000

1kg

광주교구

냉장

30,800

1.5kg

광주교구

냉장

29,400

750g

마산교구

냉동

30,800

1.5kg

광주교구

냉장

18,500

1kg

에코푸드

냉동

29,400

750g

마산교구

냉동

25,500

750g

도터스팜

냉동

16,500

670g

도터스팜

냉동

14,000

600g

도터스팜

냉동

14,300

600g

도터스팜

냉동

19,300

650g

도터스팜

냉동

축산물 유

유기농 재배

무

무농약 재배

항

무항생제

유정란/닭 구운유정란(판) 닭가슴살(대용량) 닭가슴살 닭다리 닭다리순살(대용량) 닭다리순살 삼계(씨알) 오리(탕용) 유정란(10구) 유정란(15구) 유정란(15구)동물복지인증 유정란(1판)동물복지인증 유정란(더 안심) 육계(씨알) 육계(자연닭) 토막닭(씨알) 토막닭(자연닭) 우리농 한우 갈비(우리농한우) 국거리대 등심로스 등심스테이크(우리농한우) 반골(우리농한우) 분쇄육 불고기 사골 사태 양지국거리 잡뼈 무항생제 한우 등심스테이크 부채살 불고기 양지국거리 제비추리 치마살 돼지고기 흑돈대패삼겹살 흑돈돈가스 흑돈모듬구이용 흑돈모듬찌개 흑돈모듬찌개용 흑돈목살 흑돈목살 흑돈보쌈 흑돈보쌈 흑돈분쇄육 흑돈분쇄육 흑돈불고기 흑돈불고기 흑돈삼겹살 흑돈삼겹살 흑돈잡채용 흑돈잡채용 흑돈장조림 흑돈장조림 흑돈찌개 흑돈카레용 흑돈카레용 흑돈통삼겹살 갈비(대용량) 가

가농인증

17,600

1판(30알)

눈비산농산

냉장

14,500

1kg

씨알축산

냉동

3,900

200g

씨알축산

냉동

8,700

600g

씨알축산

냉동

1kg

씨알축산

냉동

5,400

200g

씨알축산

냉동

13,300

2마리

씨알축산

20,800

1kg

광주교구

항

냉동

4,500

10알

청주교구

항

냉장

6,700

15알

향촌농원

항

냉장

7,300

15알

육일

항

냉장

1판(30알)

육일

항

냉장

5,700

10알

행복한농사꾼

항

냉장

8,100

1마리

씨알축산

9,500

1마리

광주교구

8,600

1마리

씨알축산

9,900

1kg

광주교구

60,800

1kg

안동교구

냉동

40,300

500g

안동교구

냉동

61,100

500g

안동교구

냉동

62,100

500g

안동교구

냉동

27,000

1kg

안동교구

냉동

22,300

250g

안동교구

냉동

40,300

500g

안동교구

냉동

36,500

1kg

안동교구

냉동

40,300

500g

안동교구

냉동

47,000

500g

안동교구

냉동

10,800

1kg

안동교구

냉동

29,300

300g

안동교구

항

냉장

32,200

300g

안동교구

항

냉장

16,100

300g

안동교구

항

냉장

20,000

300g

안동교구

항

냉장

37,000

300g

안동교구

항

냉장

32,200

300g

안동교구

항

냉장

20,200

500g

광주교구

항

냉동

9,000

300g

광주교구

항

냉장

22,700

500g

광주교구

항

냉장

9,000

300g

광주교구

항

냉장

8,300

300g

광주교구

항

냉동

22,200

500g

광주교구

항

냉장

20,200

500g

광주교구

항

냉동

10,200

500g

광주교구

항

냉장

9,100

500g

광주교구

항

냉동

9,000

300g

광주교구

항

냉장

8,300

300g

광주교구

항

냉동

10,000

500g

광주교구

항

냉장

8,600

500g

광주교구

항

냉동

21,600

500g

광주교구

항

냉장

20,200

500g

광주교구

항

냉동

9,000

300g

광주교구

항

냉장

8,300

300g

광주교구

항

냉동

9,800

500g

광주교구

항

냉장

8,300

500g

광주교구

항

냉동

9,400

300g

광주교구

항

냉장

9,000

300g

광주교구

항

냉장

8,300

300g

광주교구

항

냉동

21,600

500g

광주교구

항

냉장

21,500

1kg

안동교구

항

냉동

20,300

13,100

냉동

냉동보관

냉장

냉동

냉동

항

냉동

냉동

항

냉동

냉장보관

※유기가공인증 물품의 경우 유기농재배 표시로 통일하고, 1차 농산물 단순가공품의 경우 원재료 재배 사양에 따라 표기하였습니다. ※ 단가 기준일 2022년 3월 18일(금). 생산지 사정에 의해 품목과 가격이 변동될 수 있습니다.

21

등뼈(대용량) 목살구이용(대용량) 삼겹살(대용량)구이용 통삼겹(대용량) 한돈보쌈(대용량)앞다리 한돈불고기(대용량)앞다리 한돈찌개용(대용량)앞다리 육가공식품 김밥용햄 나물동그랑땡 닭가슴살순살치킨 닭곰탕 동그랑땡 등심돈가스 등심돈가스(대용량) 떡갈비 매운떡갈비 베이컨 불고기맛소시지 사골도가니탕 소머리곰탕 순살닭강정(간장소스) 순살등심돈가스(대용량) 슬라이스햄 양념곱창돈 양념닭갈비 오리양념불고기 올포크꼬마윈너 올포크윈너소세지 찰진순대 치즈돈가스 탕수육 표고버섯떡갈비 한우사골고기곰탕 한우육개장 함박스테이크 함박스테이크(대용량) 훈제오리슬라이스 유제품 딸기요구르트 유기농무설탕플레인요구르트 유기농초코우유 풀우유 풀우유 딸기요구르트 유기농우유(제주성이시돌목장) 유기농우유(제주성이시돌목장) 스트링치즈(제주성이시돌목장) 유기농자연치즈 (제주성이시돌목장)

6,900

1kg

안동교구

항

냉동

33,100

1kg

안동교구

항

냉장

33,100

1kg

안동교구

항

냉장

33,100

1kg

안동교구

항

냉장

22,200

1kg

안동교구

항

냉장

22,200

1kg

안동교구

항

냉장

22,200

1kg

안동교구

항

냉장

3,600

160g

선농생활

냉장

1kg

네니아

냉동

7,400

300g

선농생활

냉동

6,800

500g

안성마춤 푸드센터

8,900

500g

광주교구

냉동

7,100

300g

선농생활

냉동

1kg(10~12조각)

선농생활

냉동

5,000

300g

광주교구

냉동

5,000

300g

광주교구

냉동

8,300

150g

선농생활

냉동

6,000

250g

선농생활

냉장

8,700

500g

7,200

500g

13,400

510g

15,400

17,400

선농생활

냉동

네니아

냉동

150g

선농생활

냉동

19,700 1.2kg(60g*20入) 4,100

안성마춤 푸드센터 안성마춤 푸드센터

8,000

250g

선농생활

냉동

12,500

500g

선농생활

냉동

11,400

500g

선농생활

냉동

5,600

260g

선농생활

냉장

4,900

180g

선농생활

냉장

7,300

400g

선농생활

냉동

7,700

300g

선농생활

냉동

9,700

300g

선농생활

냉동

5,400

300g

광주교구

냉동

9,200

500ml

안성마춤 푸드센터

8,200

500g

선농생활

냉동

6,900 17,900 8,500 1,600

300g

선농생활

냉동

960g(60g*16)

선농생활

냉동

250g

선농생활

냉동

100㎖

논지엠오

유

냉장

1.000㎖

논지엠오

유

냉장

180ml

논지엠오

유

냉장

1,800

180ml

논지엠오

유

냉장

7,600

900ml

논지엠오

유

냉장

9,800

1,000㎖

전주교구

1,500

180ml

미스터밀크

유

냉장

5,000

900ml

미스터밀크

유

냉장

미스터밀크

유

냉장

10,300 2,700

18,300 200g(20g*10개) 15,200

300g

미스터밀크

냉장

유

냉장

간식거리

아이스크림 밀크블라썸아이스쉐이크 배아삭 사과아삭 코코아삭 식빵/아침빵 레드비트식빵 샌드위치식빵 식빵

1,700

100ml

우리밀㈜

냉동

900

120g

새롬식품

냉동

900

120g

새롬식품

냉동

1,000

120g

새롬식품

냉동

3,900

300g

애덕의집

3,600

300g

애덕의집

4,400

350g

애덕의집

아침빵 어린이식빵 통밀식빵 빵 가나슈케이크 감자바게트 건강한호밀빵 고소한우리밀스콘 마드렌(대용량) 마드렌 맘모스빵 모카마블파운드 버터크림빵 소보로빵 소보로스틱 시몬컵케이크 시몬컵케이크(대용량) 쑥파운드 오란다빵 우니보소앙금빵 우리밀(수제)초코파이 우리밀(수제)초코파이세트 잼롤케이크 채소치아바타 초코머핀 초코파운드 카스테라(대용량) 카스테라 통단팥빵 통밀빵 통밀파운드 한입호두파이 호두감자숙성빵 화이트케이크 찐빵/냉동빵 단호박찐빵(대용량) 단호박찐빵 또띠아(대용량) 팥찐빵(대용량) 팥찐빵 흑미찐빵 과자 검은깨쿠키 계란과자 고구마양갱 단호박양갱 달전병 딸기웨하스 딸기칩 땅콩쿠키 미니단팥모나카 밥풀과자 버터쿠키 뻥과자 사과칩(동결건조) 사브레 쌀소라형과자 아삭누룽지 야채쌀건빵 오징어땅콩볼 우리땅콘칩 옥송이

4,400

210g

애덕의집

2,000

150g

애덕의집

5,200

350g

애덕의집

22,000

30g*12조각

네니아

3,100

180g

팔당한솔식품

3,100

200g

팔당한솔식품

1,000

50g

애덕의집

6,400

23g*10개

애덕의집

3,600

23g*5개

애덕의집

3,900

190g

애덕의집

3,200

140g

애덕의집

1,700

75g

애덕의집

1,300

75g

애덕의집

2,800

200g

애덕의집

1,800

35g*2개

애덕의집

20개입

애덕의집

3,200

140g

애덕의집

1,600

85g

애덕의집

1,500

100g

애덕의집

1,800

80g

애덕의집

13,300

80g*6

애덕의집

13,100

600g

애덕의집

2,800

160g

팔당한솔식품

1,600

85g

애덕의집

3,200

140g

애덕의집

14,500

9개입

애덕의집

1,800

80g

애덕의집

1,700

85g

애덕의집

1,400

90g

애덕의집

3,200

140g

애덕의집

1,900

50g

애덕의집

4,100

260g

팔당한솔식품

22,000

30g*12조각

네니아

냉동

21,100

30g*50개

원주교구

냉동

6,300

500g

원주교구

냉동

5,100

200g(10장)

네니아

냉동

30g*50개

원주교구

냉동

6,200

500g

원주교구

냉동

6,500

500g

원주교구

냉동

4,000

100g

위캔

2,600

70g

눈비산농산

1,200

40g

원주교구

1,200

40g

원주교구

3,300

150g

눈비산농산

1,700

80g

삼아 인터네셔널

3,400

14g

우원식품

4,000

100g

위캔

3,400

112g

㈜우리밀

2,100

80g

원주교구

5,500

180g

애덕의집

3,900

100g

청주교구

3,200

15g

우원식품

5,500

150g

애덕의집

2,200

150g

에스디씨

3,500

135g이상(11~13 장)

광주교구

2,700

120g

우리밀㈜

2,900

100g

우리밀㈜

1,800

55g

에스디씨

1,400

50g

우리밀

11,800

20,000

유

1,100

우리밀짱 우리밀쿠키건강4호 우리밀쿠키건강5호 우리밀크래커타임 유기농채소후레이크 유기농초코볼후레이크 유기농해달별후레이크 인절미모나카 전병 착한감자 착한새우 착한양파 참깨꼬소봉 초코칩쿠키 추억의오란다 팥양갱 현미튀밥 호분건빵 떡/한과 가래떡 떡국 우리밀약과 유기농현미떡국떡 찹쌀유과 통떡볶이떡 엿 땅콩캐러멜 호박쌀엿 잼 유기농귤잼 유기농딸기잼 유기농딸기잼 유기농무화과잼 유기블루베리잼 유기농포도잼 죽/밥 누룽지 모듬죽세트3종 모듬죽세트6종 브로콜리새우밥 생명콩죽 소고기밥 연잎밥 율무조녹두죽 참마전복죽 참마죽 참전복밥 팥죽 현미수수죽 현미찹쌀누룽지 호박죽 즉석조리식품 감자크림스프 브로컬리크림스프 양송이크림스프 옥수수크림스프 우리밀고구마스프 우리밀아침스프 녹두전 야채미니핫도그(대용량) 핫도그(대용량) 핫도그 유

유기농 재배

88g 482g(쿠키,

마실거리

애덕의집

6,700 사브레,쑥,초코칩)

애덕의집

2,000

74g

우리밀㈜

6,000

200g

광주교구

유

6,000

240g

광주교구

유

6,000

240g

광주교구

유

1,000

30g

우리밀㈜

2,400

150g

눈비산농산

1,800

55g

에스디씨

1,800

60g

에스디씨

2,200

75g

에스디씨

3,200

100g

우리밀㈜

4,000

100g

위캔

2,200

80g

우리밀㈜

1,200

40g

원주교구

3,900

150g

청주교구

1,800

180g

구례우리밀

4,200

500g

큰바위식품

유

냉장

4,900

600g

큰바위식품

유

냉장

5,400

200g

화성한과

5,500

500g

떡찌니

4,200

120g

화성한과

4,200

500g

큰바위식품

246g(쿠키,

유 유

냉장

냉장

2,600

70g

화성한과

2,500

100g

화성한과

9,000

410g

마산교구

유

9,000

410g

마산교구

유

12,100

600g

안동교구

유

9,000

410g

마산교구

유

10,300

250g

마산교구

유

9,000

410g

마산교구

유

5,900

250g

청주교구

15,000

300*3

안동교구

30,000

300*6

안동교구

5,600

220g(1인분)

부산교구

5,000

300g

안동교구

6,000

220g

부산교구

냉동

5,700

230g

연꽃마을

냉장

5,000

300g

안동교구

5,000

300g

안동교구

5,000

300g

안동교구

7,100

220g

부산교구

2,500

230g

토리식품

5,000

300g

안동교구

4,800

300g

큰바위식품

2,700

280g

토리식품

냉동

냉동

유

3,500

200g

사랑과정성

냉장

3,500

200g

사랑과정성

냉장

3,500

200g

사랑과정성

냉장

3,500

200g

사랑과정성

냉장

3,400

75g

뜨레봄

3,400

75g

뜨레봄

10,100

330g(3장)

마산교구

냉동

23,800

30g*20개

네니아

냉동

15,700

50g*10

네니아

냉동

200g(4개)

새롬식품

냉동

4,200

무

농부생각

13,400 사브레,쑥,초코칩)

무농약 재배

항

무항생제

두유 우리콩 두유 유기검은콩후(달콤/담백) 유기검은콩후(달콤/담백) 유기두유콩후(달콤/담백) 유기두유콩후(달콤/담백) 음료 감귤즙 감잎차(액상차) 도라지즙 마시는오미자초 브로콜리양배추즙 수세미배즙 수세미수액 수정과(1L) 아람드리(딸기) 아람드리(사과) 아람드리(포도) 양파즙 오미자아잉 대추방울토마토즙 자색비트즙 유기농돌미나리즙 유기농쌀식혜 유기농토마토즙(오가티움) 유기농호박식혜 유기블루베리즙 유자아잉 자색양파즙 우리농전통식혜 우리농전통식혜 토마토즙 포도즙 포도즙(팩) 하늘향기 한라봉감귤다솜 한라봉감귤다솜(선물용) 호리호리호박즙 차류 강화약쑥차(티백) 건여주 결명자차 고욤잎차 도라지차 돼지감자차 둥굴레차 둥굴레차 보리차 보리차 비트차 뽕나무새순차 새싹보리분말 옥수수차 우리농박하 우엉차 유기농가루녹차 유기농감잎차 유기농녹차(티백) 유기농작두콩차 가

가농인증

1,200

195ml(1입)

우리콩식품

냉장

38,000

135ml*20

하늘빛

유

10,000

135ml*5

하늘빛

유

36,000

135ml*20

하늘빛

유

9,500

135ml*5

하늘빛

유

1,000

120ml

생드르

1,700

340ml

전주교구

80ml*30포

전주교구

18,200

500ml

안동교구

18,200

110ml*30포

광주교구

25,100

110ml*30포

광주교구

14,000

1.5 L

전주교구

5,900

1L

전주교구

1,000

138㎖

아람농장

1,000

138㎖

아람농장

1,000

138ml

아람농장

120ml*30포

안동교구

100ml

네니아

22,400

100ml*30

전주교구

25,200

100ml*30

전주교구

37,100

100ml * 30포

전주교구

100ml

네니아

120ml*20팩

청주교구

36,200

25,200 1,100

550 26,900 7,900 61,800 1,000

1.5L

네니아

100ml*20포

마산교구

유

냉장

유

냉장

유

무 유 유

냉장

유 유

냉동

유

100ml

네니아

110ml*30

광주교구

5,200

1L

전주교구

냉장

1,900

340ml

전주교구

냉장

110ml*30포

광주교구

12,600

1ℓ

안동교구

38,100

120ml*20포

안동교구

8,900

500㎖

마산교구

1,000

125㎖

네니아

22,400

23,000

냉장

13,300

125㎖*14개

네니아

22,600

110ml*30

광주교구

6,300

30포(30g)

인천교구

7,500

100g

전주교구

10,700

300g

청주교구

10,800

50g

마산교구

7,500

80g

원주교구

7,000

120g

원주교구

9,300

200g

마산교구

7,200

100g

전주교구

4,500

500g

청주교구

4,100

300g

청주교구

10,600

70g

마산교구

7,800

100g

원주교구

17,000

100g

청주교구

7,400

500g

청주교구

10,600

30g

마산교구

13,800

50g

안동교구

6,300

40g

광주교구

유

9,400

30g

전주교구

유

15,000

1.2g*100T

광주교구

유

11,200

100g

광주교구

유

냉동

냉동보관

냉장

유

냉장보관

※유기가공인증 물품의 경우 유기농재배 표시로 통일하고, 1차 농산물 단순가공품의 경우 원재료 재배 사양에 따라 표기하였습니다. ※ 단가 기준일 2022년 3월 18일(금). 생산지 사정에 의해 품목과 가격이 변동될 수 있습니다.

23

유기농작두콩차(티백) 2+1 칡즙 현미차

21,000

1g*30T*3

광주교구

유

44,100

110ml*20포

마산교구

냉장

300g

청주교구

6,700

양념

장류 검은콩낫토 된장 된장(대용량) 산된장(사랑기금) 산된장(사랑기금) 막장 우리콩낫토 찌개청국장(소) 찌개청국장(대) 찹쌀고추장(중) 찹쌀고추장(소) 찹쌀고추장(대) 콩살림맛간장 한식된장 한우볶음고추장 황태벌꿀고추장 기름류 고추씨기름 들기름 들기름 들기름(대용량) 생들기름 참기름 참기름 참기름(대용량) 현미유 들기름(사랑기금) 간장/소스 굴소스 대추청 마요네즈 마요네즈 맛간장 사과식초 쌀물엿 쌀물엿(대용량) 쌀조청 액상스프 어간장(소) 어간장(대) 유기농요리당 요리생강 우리밀아이카레 유기농 감식초 유기농생강청 유기농토마토케찹(대용량) 프레쉬UP 유기수수조청 유기현미조청(냉장) 자장가루 재래간장(대) 재래간장(소) 채식카레 정성담은짜장 정성담은카레

3,100

100g(50g*2)

11,800

1kg

사랑과정성 착한마을 사람들 착한마을 사람들

냉동 냉장

48,100

5kg

15,000

1kg

안동교구

냉장

57,200

5kg

안동교구

냉장

10,400

450g

마산교구

냉장

100g(50g*2)

사랑과정성

냉동

4,200 200g(3~4인분)

마산교구

냉동

8,100 500g(9~10인분)

마산교구

냉동

전주교구

냉장

2,900

18,900 9,400 82,300

1kg 500g 5kg

착한마을 사람들 착한마을 사람들

냉장

냉장 냉장

9,500

500ml

마산교구

냉장

19,200

800g

마산교구

냉장

9,200

220g

전주교구

냉장

8,500

220g

전주교구

냉장

9,000

80ml

안동교구

31,600

350ml

안동교구

17,700

160ml

전주교구

79,800

900ml

안동교구

18,500

160ml

전주교구

49,700

350ml

안동교구

27,300

160ml

전주교구

136,100

900ml

안동교구

7,100

500ml

농협식품

24,400

180ml

전주교구

14,700

1kg

네니아

20,100

280g

안동교구

4,400

140g

사랑과정성

냉장

1kg

네니아

냉장

6,700

480ml

맛가마식품

7,700

500ml

안동교구

10,000

500g

인천교구

냉장

47,200

3kg

인천교구

냉장

10,400

500g

인천교구

냉장

7,600

560g

사랑과정성

냉장

11,800

1kg

마산교구

22,000

2kg

마산교구

410g

안동교구

300ml

안동교구

20,200

7,700 12,300

냉장

유

3,400

85g

뜨레봄

8,300

480ml

전주교구

유

21,900

280g

안동교구

유

18,900

1kg

토리식품

15,300

280g

안동교구

유

냉장

9,800

500g

안동교구

유

냉장

4,100

100g

토리식품

10,200

1.8L

유

착한마을 사람들 착한마을 사람들

5,900

900ml

3,600

85g

뜨레봄

3,000

200g

사랑과정성

냉장

3,000

200g

사랑과정성

냉장

카레(매운맛) 카레(순한맛) 카레순한맛(대용량) 크림소스 토마토스파게티소스 토마토케찹 한식간장 현미식초 소금 구운소금 두울레구죽염 두울레삼죽염 두울레일죽염 볶은소금 생소금 장맛소금 죽염(조리) 양념가루 고춧가루(고추장용) 고춧가루 고춧가루(대용량) 고춧가루 깨소금 깨소금(대용량) 들깨가루 볶은참깨 볶은참깨 새우가루 생강가루 울금가루 안면도태양초고춧가루 천연조미료 청양고춧가루

3,100

100g

토리식품

3,100

100g

토리식품

30,300

1kg

토리식품

13,500

1kg

네니아

11,000

480g

토리식품

5,600

250g

토리식품

11,400

900ml

마산교구

8,500

500ml

안동교구

냉동

유

냉장

2,800

500g

광주교구

61,400

250g

광주교구

12,100

250g

광주교구

3,800

250g

광주교구

3,100

500g

광주교구

3,000

500g

광주교구

8,400

500g

마산교구

2,700

250g

대일바이오식품

25,200

500g

안동교구

유

30,800

500g

안동교구

유

89,600

1.6kg

청주교구

유

29,400

500g

청주교구

유

11,900

90g

전주교구

51,100

600g

전주교구

12,200

200g

전주교구

19,800

280g

안동교구

8,400

110g

전주교구

4,300

100g

마산교구

27,500

100g

안동교구

9,000

55g

선농생활

63,600

1kg

도터스팜

3,400

80g

광주교구

18,000

300g

물류연합

유

2,700

420g

우리콩식품

냉장

3kg

우리콩식품

냉장

1,500

400g

우리콩식품

냉장

3,500

1kg

우리콩식품

냉장

100g

우리콩식품

냉장

3,500

1kg

우리콩식품

냉장

2,700

420g

우리콩식품

냉장

3kg

우리콩식품

2,700

300g

안동교구

3,500

1kg

우리콩식품

2,600

무 , 냉장

400g

우리콩식품

냉장

1,600

10매(23g)

광주교구

2,300

40g

산식품

4,000

150g(50g*3개)

광주교구

4,100

9봉

산식품

4,400

270g(10장)

새롬식품

냉장

광주교구

냉장

200g (19~20조각)

광주교구

냉장

1kg

광주교구

냉장

4,300 200g(40g*5장)

광주교구

냉장

4,400

300g(6장)

새롬식품

냉장

3,000

70g

우리콩식품

냉장

4,300

15g*3봉

산식품

2,600

40g(10매)

산식품

유 유

반찬

두부/콩나물 부침두부 부침판두부(대용량) 순두부 순두부(대용량) 연두부 연두부(대용량) 찌개두부 찌개판두부(대용량) 콩나물 콩나물 콩비지 어묵/조미김 구운김밥김 김자반볶음 꼬마어묵바 도시락김(무트레이) 두부어묵 매콤어묵 미니어묵 사각어묵(대용량) 사각어묵 옛날어묵 유부 자른김 전장김

16,500

700

16,200

4,300 200g(25g*8장) 4,300 20,300

냉장

무

냉장

냉장

4,100

조미유부 장아찌 고들빼기장아찌 김장아찌 더덕장아찌 마늘장아찌 마늘쫑장아찌 매실장아찌 무장아찌 양념깻잎 우리농명이장아찌 우리농양념깻잎 우리농마늘장아찌 종합장아찌 젓갈 명란젓 밑반찬 단무지(김밥용) 단무지(반찬용) 도토리건조묵 도토리묵 도토리묵 판 무농약토리콘(대용량) 무쌈 스위트콘 아삭한연근조림 아삭한우엉조림 우엉조림(김밥용) 청포묵 김치류 무말랭이김치 석박지

170g

우리콩식품

냉장

13,900

500g

전주교구

냉장

15,900

500g

전주교구

냉장

25,200

500g

전주교구

냉장

15,100

500g

전주교구

냉장

10,900

500g

전주교구

냉장

18,100

500g

전주교구

냉장

9,900

500g

전주교구

냉장

13,300

500g

전주교구

냉장

9,500

200g

안동교구

냉장

15,200

500g

전주교구

냉장

10,700

250g

안동교구

14,600

500g

전주교구

17,700

300g

아침바다

유

냉장

냉장

냉동

3,400

400g

농부생각

냉장

3,400

400g

농부생각

냉장

6,000

100g

농민식품

4,300

420g

농민식품

냉장

17,400

2kg

농민식품

냉장

11,000

1kg

토리식품

3,400

400g

농부생각

4,000

220g

토리식품

유

5,400

130g

연꽃마을

냉장

5,300

130g

연꽃마을

냉장

5,300

130g

연꽃마을

냉장

5,800

420g

농민식품

냉장

6,800

250g

안동교구

냉장

8,900

1kg

원주교구

냉장

냉장

면류

면류 감자국수 네모난당면 당면 우리밀국수 냉동우동면(대용량) 냉동자장면(대용량) 우리밀쌀국수 자른당면 통밀국수 현미수제비 가루 감자전분 귀리볶음가루 도토리묵가루 마가루 메밀가루 메주가루(고추장용) 메주가루(막장용) 미숫가루 미숫가루 미숫가루 백밀가루 볶은율무가루 부침가루 생콩가루 솔잎가루 유

유기농 재배

무

4,800

400g

큰바위식품

5,200

300g

농부생각

5,400

500g

큰바위식품

2,300

400g

들찬밀

5,800 1.15kg(230g*5)

네니아

냉동

5,800 1.15kg(230g*5)

네니아

냉동

3,500

400g

우리농촌 살리기공동네트

4,100

300g

큰바위식품

2,200

400g

들찬밀

4,900

600g

큰바위식품

유

냉장

3,000

200g

새롬식품

13,800

500g

전주교구

24,000

500g

농민식품

9,400

100g

안동교구

유

냉장

14,800

500g

안동교구

유

냉장

25,700

1kg

착한마을 사람들 착한마을 사람들

25,700

1kg

10,000

800g

수원교구

17,800

1kg

청주교구

9,600

500g

청주교구

2,900

800g

구례우리밀

8,200

200g

청주교구

3,300

500g

토리식품

6,900

500g

원주교구

8,300

150g

청주교구

무농약 재배

무

항

냉장

무항생제

쌀가루 쑥가루 아로니아분말(동결건조) 연근가루 유기농감자전분 유기농옛날통밀가루 찹쌀가루 통밀가루 튀김가루 핫케이크가루 건식빵가루 습식빵가루 만두 감자새알만두 고기만두 김치만두 부추물만두 사각군만두 라면/즉석 감자국수(용기면) 감자라면 감자해물맛라면 목이라면 보리국수(용기면) 쌀면국수(용기면) 우리감자로만든 감자라면(용기) 우리밀김치라면 우리채소가 풍부한 짬뽕라면(컵) 현미국수(용기면)

4,900

500g

안동교구

9,200

150g

청주교구

16,200

100g

마산교구

9,300

100g

전주교구

3,800

200g

안동교구

유

5,200

800g

안동교구

유

4,900

500g

안동교구

유

2,900

800g

구례우리밀

3,300

500g

토리식품

4,900

600g

토리식품

9,200

1kg

네니아

8,200

1kg

네니아

냉동

7,000

520g

우리밀식품

냉동

6,000

560g

우리밀식품

냉동

6,000

560g

우리밀식품

냉동

6,400

500g

우리밀식품

냉동

6,000

560g

우리밀식품

냉동

10,600

92g*6개

큰바위식품

1,500

110g/봉

새롬식품

1,600

110g

새롬식품

1,500

103g

새롬식품

2,000

92g

큰바위식품

2,000

92g

큰바위식품

1,400

73g

새롬식품

1,500

113g

새롬식품

1,500

75g

새롬식품

2,000

92g

큰바위식품

50,000

110ml*30포

마산교구

33,800

150g

원주교구

26,800

150g

원주교구

20,300

230g

원주교구

6,200

100g

원주교구

11,000

150g

원주교구

11,200

1.5L

원주교구

23,100

80ml*10

마산교구

29,700

150ml*30포

하늘빛

유

10,100

120g

광주교구

유

10,100

100g

광주교구

유

마산교구

유

마산교구

유

유 냉장

건강식품

건강보조식품 유기농꾸지뽕진액 누에환(냉동건조) 도라지청 떠먹는배·도라지청 뽕잎가루 뽕잎환 옻진액 우리농쌍화차 유기농야채스프 유기농 양배추환 유기농 울금환 유기헛개녹용액 유기헛개진액 짜먹는배·도라지청세트 청국장가루 청국장가루(대용량) 청국환 홍화씨분말 홍화정 활록녹용엑기스(남,여) 활록녹용엑기스(남,여) 흑마늘즙 홍삼류 맘앤맘홍삼(어린이용) 주머니속홍삼정 홍삼농축액 홍삼봉밀절편 홍삼액 홍삼액 가

가농인증

129,40080ml*10포*3상자 44,100

110ml*30포

유

25,800 10g*15포*2상자

원주교구

16,900

500g

33,000

1kg

12,500

300g

착한마을 사람들 착한마을 사람들 착한마을 사람들

23,100

250g

우리홍화

냉장

35,000

250g

우리홍화

냉장

66,800

90ml*30포

마산교구

128,200

90ml*60포

마산교구

50,000

100㎖*30포

마산교구

43,400

40ml*30포

정선물산

90,900

10ml*30

마산교구

136,800

125g*2병

마산교구

58,800

20g*10개

마산교구

58,800

90㎖*30포

마산교구

110,300

90㎖*60포

마산교구

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

※유기가공인증 물품의 경우 유기농재배 표시로 통일하고, 1차 농산물 단순가공품의 경우 원재료 재배 사양에 따라 표기하였습니다. ※ 단가 기준일 2022년 3월 18일(금). 생산지 사정에 의해 품목과 가격이 변동될 수 있습니다.

25

임산물 산양산삼(5년근) 예약 산양산삼(6년근) 예약 산양산삼(7년근) 예약 산양산삼(8년근) 예약 산양산삼(9년근) 예약 산양산삼(5년근) 예약 산양산삼(6년근) 예약 산양산삼(7년근) 예약 산양산삼(8년근) 예약 산양산삼(9년근) 예약 발효/원액 개복숭아청 마리오자임라이트 매실고 발효생강 수세미원액 쑥원액 오미자원액 유기농돌배원액 유기농청매실원액 유기농청매실원액 풀의정 현미콩효소 꿀 벌화분(건조) 밤꿀(사랑기금) 아카시아꿀(대) 아카시아꿀(대) 아카시아스틱꿀 잡화꿀(중) 잡화꿀 프로폴리스

138,000

10뿌리+1

마산교구

유

200,000

10뿌리+1

마산교구

유

600,000

10뿌리+1

마산교구

유

700,000

10뿌리+1

마산교구

유

800,000

10뿌리+1

마산교구

유

69,000

5뿌리

마산교구

유

100,000

5뿌리

마산교구

유

300,000

5뿌리

마산교구

유

350,000

5뿌리

마산교구

유

400,000

5뿌리

마산교구

유

23,800

500ml

안동교구

44,100

100ml*30포

마산교구

66,200

200g

마산교구

15,300

300ml

안동교구

15,900

700㎖

전주교구

27,300

700ml

마산교구

20,100

700ml

금산오미자농원

21,000

700ml

마산교구

유

39,700

1.5ℓ

마산교구

유

24,300

700㎖

마산교구

유

27,800

500㎖

안동교구

30,200

4.2g*45포

마산교구

17,800

200g

안동교구

20,500

500ml

안동교구

73,800

2.4kg

안동교구

73,800

2.4kg

전주교구

28,000

10g*15 /3세트

인천교구

37,700

1.2kg

인천교구

16,300

500g

인천교구

70,000

100ml

인천교구

유

베이비바스&샴푸 (산다화-오가케어)

냉장

18,100

90g*5개

광주교구

29,000

90g*5개

광주교구

7,500

2.1L

한국유지화학

14,000

1.5L

큰우물

5,100

500ml

큰우물

5,600

1500ml

이지팜

4,400

1000ml

이지팜

2.5kg

오케이클린

2,200

1개

이엠맑은세상

7,300

1kg

오케이클린

12,000

3kg

오케이클린

13,400

5,200

500g

오케이클린

3,800

695ml

한국유지화학

2,000

500ml

이엠맑은세상

19,700

200ml

스킨큐어

19,700

300g

스킨큐어

6,500

60g

제니튼

5,300

500ml

이엠맑은세상

2,600

500ml

이엠맑은세상

6,500

60g

제니튼

모이스춰라이징 샴푸 (카멜리아-산다화)

18,700

400g

스킨큐어

모이스춰수딩헤어컨디셔너 (카멜리아-산다화)

19,300

400g

스킨큐어

바디워시 (카멜리아소프트-산다화)

17,900

300g

스킨큐어

8,400

695ml

한국유지화학

8,400

695ml

한국유지화학

17,900

400g

스킨큐어

어린이치약(불소첨가) 이엠원액 자연이엠(활성액) 키즈치약(베이비-불소미첨가) 샴푸/린스/바디워시

샘이랑(세안및바디워시) 샘이랑Q(펌프형) 오일덴드러프샴푸 (클리어안티-노스테)

생활용품

주방용품 수세미(생활재) 슈가랩 에코랩(20cm) 슈가랩 에코랩(30cm) 슈가랩 에코백(대) 슈가랩 에코백(중) 슈가랩 에코위생장갑(100매) 슈가랩 에코위생장갑(50매) 슈가랩 에코지퍼백(대) 슈가랩 에코지퍼백(중) 자연으로 종이호일(찜받침용) 자연으로 종이호일(프라이팬) 자연으로 친환경 종이호일 비누/치약 바른치아숯칫솔 우리농바른치약 이엠비누 이엠투명비누 이프로(2%)폴리치약 죽염(양치) 황토때비누 이엠천연녹두비누모음 이엠천연비누세트(1호) 이엠천연비누세트(2호) 이엠천연숯비누모음 이엠천연어성초비누모음

이엠천연한방비누모음 이엠천연현미비누모음 세탁/주방세제 맑은샘 미순수(세탁용) 미순수(주방,욕실찌든때용) 섬유유연제(리필) 섬유유연제(용기) 세탁전용세제 이엠다기능비누 주방세제 주방세제 주방세제 천연샘(주방) 어린이/이엠 당밀 베이비로션(산다화-오가케어)

향균보감손세정제 화장품 산다화 내추럴 매직 비비크림 레몬핸드크림(산다화) 산다화 리바이탈라이징리포좀로션

5,000

500ml

이지팜

27,300

40ml

스킨큐어

8,000

50g

스킨큐어

20,300

150ml

스킨큐어

4,500

30g이상

전주교구

6,500

20cm*100m

에코매스

9,200

30cm*100m

에코매스

2,500

25*40cm(100매)

에코매스

바디로션(카멜리아 모이스춰라이징-산다화)

17,900

200ml

스킨큐어

2,100

25*35cm(100매)

에코매스

비타민C화이트닝에센스

26,400

30ml

스킨큐어

3,300

100매

에코매스

1,800

50매

에코매스

산다화 리뉴모이스춰라이징 리포좀크림

24,900

60g

스킨큐어

2,300

25*30cm(20매)

에코매스

산다화 리포좀 스킨 소프너

18,700

150ml

스킨큐어

1,800

18*20cm(20매)

에코매스

1,700

21.6cm(20매)

씨에이치하모니

포맨에센셜토너 (오가티안티옥시던트-산다화)

18,700

110ml

스킨큐어

1,800

24.2cm(20매)

씨에이치하모니

21,000

200ml

스킨큐어

3,700

30cm*20m

씨에이치하모니

18,900

70g

스킨큐어

5,700

3개+1개

(주)상시

28,800

30g

스킨큐어

5,000

150g*2개

금호덴탈

2,100

1개

이엠맑은세상

4,400

1개

이엠맑은세상

6,500

150g*2개

금호덴탈

2,700

250g

대일바이오식품

4,500

170g

이엠맑은세상

29,000

90g*5개

광주교구

26,900

90g*5개

광주교구

22,600

90g*5개

광주교구

29,000

90g*5개

29,000

90g*5개

산다화 순한 클렌징 동백오일 유기농레몬썬크림 산다화 아이 콘투어 크림 (인텐시브) 울트라약산성세안제(산다화) 유기농 녹차 마스크팩(진정) 유기농 레몬마스크팩(미백) 유기농시어버터립밤(산다화) 유기농 로즈마스크팩(주름개선) 유기농 쌀겨마스크팩(미백) 유기농 알로에마스크팩(수분) 유기농 콜라겐마스크팩(에센스)

15,000

100ml

스킨큐어

8,500

25ml*5매

씨에이치하모니

9,500

25ml*5매

씨에이치하모니

4,800

3.8g

스킨큐어

9,500

25ml*5매

씨에이치하모니

8,500

25ml*5매

씨에이치하모니

8,500

25ml*5매

씨에이치하모니

8,500

25ml*5매

씨에이치하모니

광주교구

산다화 인텐시브 에센스 (멀티액션)

30,400

30ml

스킨큐어

광주교구

산다화카멜리아 워터크림(수분)

24,900

60g

스킨큐어

산다화 페이스오일(카멜리아)

27,300

30ml

스킨큐어

포맨디펜스로션 (오가티모이스춰-산다화)

20,300

110ml

스킨큐어

38,900

토너110ml +로션110ml

스킨큐어

4,200

3곽

부림제지

8,500

50m*18롤

부림제지

12,400

40m*18롤

부림제지

6,300

130매*6롤

부림제지

1,800

50매*4개

부림제지

72,000

36L

청주교구

60,000

22L

청주교구

51,000

12L

청주교구

32,300

10L

청주교구

포맨오가티2종세트 위생/휴지 곽티슈 재생휴지(2겹) 재생휴지(3겹) 키친타올 화장지(여행용) 옹기/숯 항아리 4항 항아리 5항 항아리 6항 항아리 7항

2022년 명동보름장 개장합니다!

4월 17일(일), 농부의 마음을 직접 만나는 생명농산물 직거래 장터 ‘우리농 명동보름장’이 시작됩니다. 우리농 명동보름장은 단순히 농산물을 사고 파는 곳이 아닌 생명을 키우고 돌보며 하느님의 삶을 실천하는 농민들이 도시의 소비자들과 얼굴을 마주보며 생명을 나누고 서로의 마음을 전하는 자리입니다. 운영기간 : 4월 17일부터 11월 20일까지, 매월 첫째·셋째 주일 운영시간 : 오전 10시 ~ 오후 4시 장소 : 명동대성당 들머리 입구, 가톨릭회관 앞마당 일대 * 환경보존을 위해 일회용품과 비닐 사용을 하지 않습니다. 장바구니를 꼭 지참해주세요!

신규회원님 반갑습니다.

(2022.02.17 ~ 2022.03.15)

김소영, 김예은, 김윤경, 김정은, 김종훈, 김주연, 김지아, 김지영, 김진희, 문조현, 박서영, 박수정, 백찬영, 서안례, 양봉길, 여선희, 오명숙, 유연민, 유은미, 윤원주, 이양원, 이은숙, 이정숙, 임애실, 정경순, 정진화, 정창훈, 조문희, 조자현, 허진희, 황명희 이상 31명

후원회원님 고맙습니다!

(2022.02.17 ~ 2022.03.16)

강명도, 강문석, 강문식, 강미영, 강숙희, 강신구, 강연숙, 강재화, 강정희, 강희영, 고재연, 공재동, 공화정, 곽수영, 곽호국, 구재일, 권명숙, 권수연, 권순형, 권오경, 권혁준, 권희봉, 기경욱, 김갑남, 김경미, 김경수, 김경순, 김경희, 김경희, 김기숙, 김동일, 김명희, 김미경, 김미수, 김민숙, 김민정, 김민희, 김보람, 김봉희, 김선숙, 김성기, 김세은, 김수철, 김수현, 김순희, 김시현, 김양선, 김연자, 김영관, 김영순, 김용국, 김용민, 김용빈, 김용환, 김용희, 김원호, 김유미, 김유진, 김은선, 김은숙, 김은정, 김은주, 김은지, 김정구, 김정근, 김정연, 김정자, 김지영, 김진근, 김진영, 김창호, 김태윤, 김한석, 김향산, 김현민, 김현정, 김형목, 김혜경, 김혜순, 김혜정, 김효영, 김흥겸, 남경설, 남궁금봉, 남석우, 남학현, 노선영, 도봉개, 라병철, 류영지, 명예자, 목영진, 문고운, 문미경, 문성욱, 문세영, 민경일, 민옥식, 민정순, 박경심, 박균희, 박난희, 박동호, 박선주, 박선호, 박송죽, 박승자, 박영숙, 박영순, 박원규, 박윤재, 박은호, 박인숙, 박인우, 박재근, 박재성, 박정선, 박정주, 박정화, 박정화, 박충권, 박충근, 박현숙, 박현자, 박혜서, 박호연, 박희옥, 배영희, 배은주, 배인식, 백광진, 백길자, 백용기, 백종연, 변기홀, 서윤주, 석병남, 소정윤, 손문자, 손미혜, 송국건, 신상수, 신송선, 신수진, 신영혜, 신욱열, 신정임, 신준섭, 신혜원, 심연기, 안재현, 양미숙, 양승숙, 양인실, 여혜원, 염빛나, 오경희, 오광수, 오민진, 오병웅, 오영선, 오윤아, 오철우, 우서영, 우순자, 우창원, 원보경, 유근실, 유승연, 유승원, 유정희, 윤소연, 윤영선, 윤영임, 윤혜영, 이강진, 이강희, 이경락, 이경숙, 이경정, 이계풍, 이규현, 이기선, 이길재, 이다교, 이명숙, 이문희, 이병석, 이병칠, 이분숙, 이상수, 이선옥, 이선하, 이선희, 이세인, 이숙영, 이숙희, 이순남, 이승은, 이승현, 이신재, 이연수, 이영미, 이우선, 이윤, 이은경, 이은경, 이은석, 이은진, 이재영, 이정심, 이정헌, 이종화, 이주은, 이준우, 이중헌, 이지원, 이필림, 이해림, 이현정, 이혜원, 이희, 임경호, 임복희, 임성은, 임순혁, 임윤미, 임재연, 임정순, 장석균, 장아자, 장은실, 장정아, 장정옥, 장항순, 장현아, 전남이, 전명춘, 전상선, 정명자, 정순택, 정영숙, 정영진, 정인숙, 정태옥, 정현복, 정현용, 정환규, 조귀숙, 조달림, 조수용, 조순자, 조양미, 조양숙, 조은경, 조은수, 조인환, 조정아, 조준형, 조준호, 조해붕, 조헌군, 좌순영, 주미향, 주혜란, 지은미, 지일진, 채승수, 최경희, 최규옥, 최영진, 최지은, 최진완, 최창신, 최창학, 최창환, 한금숙, 한복자, 한숙경, 한영진, 허봉, 허이순, 허진, 허혜수, 홍미자, 홍석, 홍순미, 홍정연, 홍희정, 황광욱, 황성욱, 황순옥, 황신희, 황은희, 황정윤

고융자, 권오설, 김기순, 김선영, 김영호, 김은영, 김진향, 김효숙, 류재숙, 박경화, 박원희, 박진아, 배현식, 송관섭, 안미숙, 오순엽, 유유리, 이경진, 이상선, 이승환, 이정미, 이형림, 장성오, 정서윤, 조민경, 조춘숙, 최영숙, 한옥숙, 황세원,

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※유기가공인증 물품의 경우 유기농재배 표시로 통일하고, 1차 농산물 단순가공품의 경우 원재료 재배 사양에 따라 표기하였습니다. ※ 단가 기준일 2022년 3월 18일(금). 생산지 사정에 의해 품목과 가격이 변동될 수 있습니다.

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피_ 고 과 레시 글. 그림 에 끼어 건강하 싶어, 리 틈 살 들 삶을 고 사 심은 농부 급자족 밭으로 간 요리 자 한 박 소 고 자루 들 호미 한

‘소박한 음식’이란 어떤 음식일까요? 재료를 준비하고 만드는 과정이 간단하고 경제적인 것을 의미하는 것이겠죠. 영양가 있으면서 해가 없고, 간소한 음식을 위해 필요한 것 은 좋은 재료입니다. 싱싱한 재료만 있다면 요리는 단순해집 니다. 샐러드처럼 날로 먹거나, 데치거나, 볶기만 하면 됩니다. 간을 맞출 소금과 질 좋은 기름 만 있으면 건강한 채소, 즉 재료의 맛을 최대한 느낄 수 있는 소박한 음식이 완성되지요. 온갖 양념에 범벅된 짜고 단 음식보다는 밭에서 갓 뽑은 당근이 훨씬 맛있고, 자연스럽고 단순하게 만든 할머니 음식이 더 생각나는 것은 나이가 들어서만은 아니겠죠. 이제는 할머니가 해주시던 음식이 외국 음식보다 더 신기한 음식이 되어버렸습니다. 농사를 짓게 되면서 소박한 제철 재료로 만든 음식을 더 사랑하게 되었습니다. 시 대에 뒤떨어지는 음식으로 치부되는 것이 안타까운데 오히려 유럽의 예약하기 어려운 많은 레스토랑의 트렌드는 팜 투 테이블, 제철 식 재료, 가공의 최소화라고 합니다. 밭에서 딴 잎채소로 눈 깜짝할 사이에 만든 겉절이는 매 콤한 샐러드, 감자전은 팬케이크…… 예쁜 그릇에 보기 좋게 담기만 하면 훌륭한 요리가 됩니다. 가장 트렌디한 음식이 우리의 제철 음식입니다. 계절에 한 번씩이라도 제철 식재료로 요리 를 만들어 보는 건 어떨까요? 조금은 귀찮고 심심 한 맛이 될지도 모르지만 우리의 DNA에 깊이 새겨져 있는 맛 의 세계를 떠올리고, 기억하고, 전달하게 될 테니까요. 한발 더 나아가 텃밭을 가꾸어 보는 것은 어떨까요? 우리와 우리가 사는 지구를 위해서요~

쑥을 쌀가루에 버무려 찐 떡이라 ‘쑥버무리’ 이름도 예쁘죠. 할머니가 해주시던 추억의 음식이기도 한데요, 찌는 동안 퍼지는 쑥 향만으로도 힐링이 된답니다. 차 한 잔과 함께 향긋한 봄을 느껴보아요~

재료- 25cm 찜통 한 판 기준 물기 있는 쑥 100g, 채 친 쌀가루 250g, 소금 5g + 설탕 30g, 물 100g, 삶은 강낭콩 200g, 작게 썬 감말랭이 100g (생략 가능), 찜기, 삼배나 면보 2장

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토종종자이야기 -

천주교 농부학교 우리씨앗주머니분과에서 보존하고 있는 토종종자 열여섯번째 작물을 소개합니다 .

권장교(Jane) JK보태니컬아트 대표 미국 보태니컬 아트 작가협회(ASBA)멤버 씨앗 제공 백선웅 천주교 농부학교 14기

중국 양쯔강 남쪽(江南)에서 전래 되어 ‘강남콩’이라 불렸으며, 국내에서는 17 세기 즈음부터 재배를 시작한 것으로 추측된다. 3월에 심어 6월이면 꼬투리를 만 들고, 6월에 다시 심으면 가을에도 거둘 수 있을 정도로 성장이 빨라 초등학교 과학시간 중 학습용으로 키워지기도 한다. 열매의 경우 비타민 A·B1·B2·C가 풍부하며, 설사 및 만성위염에 도움을 준다. 열매의 색은 결실 시작시에는 옅은색으로, 수확해 건조할 경우 우리가 알고 있는 보다 진한 색으로 변화한다. 꽃의 경우 흰색, 붉은색 등 다양하며 탄닌 성 분이 풍부해 잎과 함께 한방에서 약용으로 활용한다.

교구본부소식

우리농 생활공동체 활동가 첫 번째 일손돕기 진행 지난 3월 8일(화) 우리농 생활공동체 활동가들이 전주교 구 순창분회로 일손돕기를 다녀왔습니다. 2022년 첫 일손 돕기로 방문한 가이아농장은 유기농 미나리를 재배, 가공 하는 곳으로 김기열 이냐시오, 전명란 글라라 농민이 운영 하고 있습니다. 코로나 19로 인해 많은 활동가가 방문하지 는 못했지만, 이번 일손돕기가 가이아농장의 향긋한 미나 리 향을 알리는데 도움이 되었길 바랍니다.

공동체 임원의 역할’에 대한 강의가 있었는데요. 강의가 끝 난 후엔 질의응답 형식의 작은 간담회를 진행했습니다. 이 번 연수는 향후 본당에서 우리농 활동의 핵심이 되는 활동 가들에게 우리농운동의 전체적인 이해를 돕기 위해 마련 한 자리입니다.

천주교 농부학교 심화교육 (도시농업전문가과정) 제21차 정기 대의원총회 개최 (사)천주교 서울대교구 우리농본부의 제21차 정기 대의 원총회가 ‘코로나19’ 감염병의 확산으로 서면총회로 개최 되었습니다. 대의원들은 지난 3월 14일~23일까지 10일에 걸쳐 상정 의안을 심의하였으며, 그 결과 45명 대의원 전 원의 찬성으로 모든 의안 심의가 마무리되었습니다. 특별 히 제3호의안 이익잉여금 처분(안)은 당기말 미처분 이익 잉여금 1억4천6백여만원에 대해 80%인 1억1천7백여만원 이 전기미처분결손금으로, 그리고 각각 10%인 1천4백여 만원씩 법인전입금과 가족농사랑기금으로 처분되었습니 다. 그리고 제5호의안 임원선임은 이사회에서 추천한 하 성용 신부(정의평화위원회 위원장, 사회사목국 부국장)가 대의원 전원의 찬성으로 감사로 선출되었습니다.

소농과 가족농, 유기 순환적 생명농업, 도시농업을 실천 하며 ‘농부이신 하느님’(요한 15,1)을 닮은 단순 소박한 삶을 살고자 지난 3월 29일(화) 오후 7시, 가톨릭회관 205-3호 에서 천주교 농부학교 심화교육을 시작했습니다. 이날 본 부장 이승현 신부 집전으로 입교 미사와 첫 번째 이론 ‘생 태위기시대, 그리스도인의 소명(생태사도직)’ 강의가 있었 습니다. 약 30여 명의 교육생이 참석하는 이번 교육은 도 시농업전문가과정으로 이루어지며 6월 21일(화)까지 매주 화요일·토요일, 격주 목요일 총 12주 동안 이론 42시간, 실 습 42시간으로 교육이 진행됩니다. 참고로 총 80시간 교육 이수 및 시험성적 70점 이상 취득할 경우 농림수산식품부 인증 도시농업전문가과정 수료증을 수여 합니다.

본당 우리농 생활공동체 신임 임원연수 서울대교구청 301호에서 지난 3월 28일(월), 회장·부회 장·총무 등 본당 신임 임원 활동가를 대상으로 신임 임원연 수가 열렸습니다. 본부장 이승현 신부의 ‘우리농운동과 우 리농 생활공동체’ 강의를 시작으로 유은연 회장의 ‘우리농 생활공동체의 주요활동’, 김현정 국장의 ‘본당 우리농 생활

▲ 2022년 3월 1일, 천주교 농부학교 심화교육(도시농업 전문가과정)을 위해 실습농장 대청소를 진행하는 모습

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*주의사항

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주문마감시간 마감시간 1.1.주문 •모바일/온라인주문 주문: :2일전 2일전아침8시 아침8시마감 마감 •모바일/온라인 공급일 공급일 주문일 주문일

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3.회원정보 회원정보변경, 변경, 3. 물품이상시 시바로 바로연락주세요. 연락주세요. 물품이상 •신선생물의경우 경우기간이 기간이지나면 지나면처리가 처리가어렵습니다. 어렵습니다.

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우리농생활공동체 생활공동체 우리농 서울대교구본당나눔터 본당나눔터 서울대교구 가재울성당02-308-8871 02-308-8871 가재울성당 강일동성당02-442-1244 02-442-1244 강일동성당 개포동성당02-574-4744 02-574-4744 개포동성당 고척동성당 070-4291-8742 고척동성당 070-4291-8742 구의동성당02-3436-3090 02-3436-3090 구의동성당 난곡동성당02-861-3611 02-861-3611 난곡동성당 노원성당02-3392-3081 02-3392-3081 노원성당 대치2동성당02-565-1994~5 02-565-1994~5 대치2동성당 돈암동성당02-925-0098 02-925-0098 돈암동성당 둔촌동성당02-482-1841 02-482-1841 둔촌동성당 등촌1동성당02-3662-8625 02-3662-8625 등촌1동성당 마장동성당02-2298-5521 02-2298-5521 마장동성당 문정동성당02-431-5233 02-431-5233 문정동성당 방배4동성당02-3477-1900 02-3477-1900 방배4동성당 불광동성당02-355-0545 02-355-0545 불광동성당 서초동성당070-7245-0230 070-7245-0230 서초동성당 성산2동성당02-374-9004 02-374-9004 성산2동성당 세검정성당02-3217-9595 02-3217-9595 세검정성당 송파동성당070-4304-0853 070-4304-0853 송파동성당 수색성당02-307-0023 02-307-0023 수색성당 수유동성당02-999-9701 02-999-9701 수유동성당 수유1동성당 02-945-2124 수유1동성당 02-945-2124

신수동성당02-711-3761 02-711-3761 신수동성당 압구정동성당02-515-1784 02-515-1784 압구정동성당 양천성당 02-2647-6416 양천성당 02-2647-6416 역삼동성당02-553-0801 02-553-0801 역삼동성당 용산성당02-719-3301 02-719-3301 용산성당 이문동성당02-957-8161 02-957-8161 이문동성당 중계양업성당02-3391-7900 02-3391-7900 중계양업성당 청담동성당02-3447-0750 02-3447-0750 청담동성당 포이동성당02-571-3251 02-571-3251 포이동성당 하계동성당02-948-6282 02-948-6282 하계동성당 행당동성당02-2299-8961 02-2299-8961 행당동성당 홍제동성당02-3217-7773 02-3217-7773 홍제동성당 화곡본동성당02-2694-6235 02-2694-6235 화곡본동성당

중3동성당032-326-6072 032-326-6072 중3동성당 풍무동성당032-983-1758 032-983-1758 풍무동성당

우리농생활공동체 생활공동체 우리농 의정부교구본당나눔터 본당나눔터 의정부교구 구리성당031-552-0081 031-552-0081 구리성당 녹양동성당 031-876-2266 녹양동성당 031-876-2266 대화마을성당031-922-7077~8 031-922-7077~8 대화마을성당 덕소성당031-521-2211 031-521-2211 덕소성당 덕정성당031-859-7225 031-859-7225 덕정성당 백석동성당031-908-6811~2 031-908-6811~2 백석동성당 신원동(고양시)성당02-381-3939 02-381-3939 신원동(고양시)성당

용현동성당031-851-9190 031-851-9190 용현동성당 의정부1동성당031-845-1700 031-845-1700 의정부1동성당 우리농생활공동체 생활공동체 우리농 인창동성당031-565-1784 031-565-1784 인창동성당 인천교구본당나눔터 본당나눔터 인천교구 일산성당031-975-2050 031-975-2050 일산성당 고촌성당031-986-9031 031-986-9031 주교좌의정부성당031-836-1980 031-836-1980 고촌성당 주교좌의정부성당 논현동(인천)성당032-441-5134 032-441-5134 지금동성당 지금동성당031-567-3950 031-567-3950 논현동(인천)성당 부평1동성당070-8135-8418 070-8135-8418 탄현동성당031-922-3445 031-922-3445 부평1동성당 탄현동성당 소사본3동성당032-346-6700 032-346-6700 토평동성당 토평동성당031-567-9341 031-567-9341 소사본3동성당 소사본동성당032-346-3800 032-346-3800 행신1동성당 행신1동성당031-938-8360 031-938-8360 소사본동성당 영종성당(성모회)032-746-4312 032-746-4312 화정동성당 화정동성당031-974-9494 031-974-9494 영종성당(성모회) 제물포성당032-867-0867 032-867-0867 제물포성당 중2동성당 032-668-8300 중2동성당 032-668-8300