De Grensloper januari februari 2018

1

Contributie: hoofdlid € 18,00, gezinslid € 14,00. Wordt via incasso geïnd.

IBAN-nummer: NL10 RABO 0130 6194 93, BIC-code RABONL2U t.n.v. penningmeester WSV “De Grenslopers”.

Opzeggen lidmaatschap: vóór 1 november, uitsluitend schriftelijk of per E-mail bij de Ledenadministratie: E-mail: administratie@degrenslopers.nl Postadres: Jos Kelders Kalverekker 9 5531 DR Bladel Kopij voor het volgende clubblad vóór 7 februari via E-mail of per post inleveren bij de redactie.

E-mailadres redactie: redactie@degrenslopers.nl Postadres redactie: Prins van Luikstraat 81 5575 BW Luyksgestel Bezoek ook onze site www.degrenslopers.nl

2

De Grensloper 24e jaargang nr. 132 januari / februari 2018

Wandelvrienden, Mag ik iedereen namens het voltallige bestuur een gelukkig en vooral gezond 2018 toewensen?

Omdat we dit jaar ons zilveren jubileum vieren, wordt het sowieso een bijzonder jaar.

Hoogtepunt wordt natuurlijk de jubileumwandeling op zondag 2 september.

Omstreeks 26 januari zal de incasso van de contributie plaatsvinden. U hoeft daar overigens zelf niets voor te doen, behalve zorgen voor voldoende saldo op uw rekening.

Zoals bekend bedraagt de contributie voor een hoofdlid €18,- en voor een gezinslid €14,-.

Voor meer informatie over de Smokkelroute, die 31 januari plaatsvindt vanuit café Heidelicht aan de weg Eersel-Postel, verwijs ik u naar het artikeltje van de Midwekers elders in deze Grensloper.

Vergeet niet om je stempelkaart mee te brengen om te sparen voor het jubileumshirt.

Natuurlijk ziet het bestuur u graag verschijnen op de Algemene Ledenvergadering op 6 februari 2018 in Den Eijkholt, Luyksgestel. De agenda is aan dit blad toegevoegd. Laat uw stem niet verloren gaan! Bovendien krijgt deze avond een extra feestelijk tintje, omdat we voor het eerst zilveren jubilarissen in ons midden hebben.

Heeft u zich al opgegeven voor de Lange Afstand Wandeling op 21 april?

Bekijk de aankondiging verderop.

Ik wens iedereen ‘n fantastisch wandeljaar toe.

Willemien van de Wiel

1

Kerstwandeling 17 december 2017 Afstanden in km WSV De Grenslopers Overige bondsleden Individuelen (NL)

7

10 6

16

28

20

17

???

35

totaal

% van totaal

86

19%

5

44

24

24

97

21%

23

78

43

32

176

38%

6

1%

83

18%

Kinderen

6

Bondsleden (B)

7

22

19

35

Individuelen (B)

3

1

1

2

Onbekend

5

7

2%

5

1% 100%

Totaal

50

173

104

128

5

460

In % per afstand

11%

37%

23%

28%

1%

100%

2

Start van het nieuwe wandeljaar 2018 met: DE SMOKKELROUTE op woensdag 31 januari (Eerselseweg 100 – Postel België – pal op de grens) Speciaal voor onze wandeling opent de gastvrije waard van Café-dancing Heidelicht op woensdag 31 januari zijn zaak voor de wandelaars die aan onze tocht komen deelnemen. De natuur aan weerszijden van de grens is een mooie gelegenheid voor een afwisselende natuurtocht met de keuze uit afstanden van 8, 12 of 20 kilometer. Vertrek vanaf 08.00 uur, de 8 km kan tot 14.00 uur starten, de 12 km tot 13.00 uur en de 20 km kan tot 11.00 uur op pad. Het gebied dat in vroeger tijden het domein was van het smokkelaarsgilde wordt tegenwoordig druk bezocht door mensen die van de natuur en ook van de aanwezige horeca bij de buren De Kaasboerin en In “t Wilde Zwijn komen genieten. Bij Heidelicht gaan dan vaak de beentjes van de vloer onder de klanken van het DECAP orgel en de dansmuziek die Patrick Loots door de zaak laat klinken.

Ook voor ons wandelaars een aantrekkelijke omgeving. Op verschillende plekken in de wandelroutes staan informatieborden met daarop tekst en foto’s hoe het leven zich in vroeger tijden in deze grensregio heeft afgespeeld.

Vooral ook in de Eerste Wereldoorlog toen de dodendraad België van het neutrale Nederland scheidde.

Markant in het landschap zijn ook de grenspalen, geplaatst in 1843 nadat België zich losmaakte van Nederland in 1830.

Uiteraard is weer voorzien in een comfortabele rustpost, waar de kachel brandt en waar onder het genot van een natje en droogje de benen kunnen worden gestrekt en gezellig worden bijgepraat met de andere aanwezige wandelaars. Ook na de wandeltocht terug bij Heidelicht is het bij Patrick gezellig om onder het genot van een echte Belgische pint nog even na te genieten van een gezellige wandeldag.

DE MIDWEKERS

3

Op zondagochtend gaan Jos en ik richting Nijnsel. We zijn lekker op tijd en hebben zo een goede plek voor de auto. Ik verwacht hier een goede opkomst en jawel hoor, er zijn 1100 wandelaars geweest op zondag en 900 op zaterdag.

Vanuit de Vresselse Hut beginnen we in het Vresselsbos. Dit bos ligt op een stuifzandheuvel ongeveer 3 meter hoger dan de akkers er om heen. Het gebied heeft 2 mooie vennen: Hazenputten en Oude Putten.

Staatsbosbeheer zorgt voor onderhoud van deze vennen.

Rond 1900 was er nog geen boom te bekennen. Het gebied bestond uit zandverstuivingen en heide. Door de boeren werden in 1920 de heide en het zand bebost.

Ze hadden last van het zand. Het mooie gebied met veel bomen heeft veel wandel- en fietspaden gekregen.

Het eerste stuk van vandaag gaat dus door dit bos wat nog flink in de herfsttooi staat. De zon schijnt uitbundig op deze 50 tinten bruin.

We verlaten het bos en gaan langs de aardbeien, veel aardbeienplanten, zover als je kunt kijken allemaal in potten en even verderop heel veel stellages waar die plantenpotjes op kunnen.

We vervolgen de weg langs berkenbomen met witte stammen en bruine bladeren. We lopen door een droog ven. Het is duidelijk te zien dat er lang geen regen meer is gevallen.

De eerste rust na 5 km gaan we voorbij. Door landbouwgebied met weilanden en soms nog een verlaten maĂŻsveld, vele vennetjes, een manege met een wei vol paarden en een zorgboerderij.

Er is veel te zien onderweg. OLAT heeft vaak een sloot om langs te lopen, een pad wat eigenlijk geen pad is, een bloemenpracht langs een weiland en heuvelachtig gebied. Een informatiebord over het pionieren van het landschap tussen Lieshout en Mariahout door de eeuwen heen. Dus van alles wat.

In de verte nadert de molen van Lieshout.

Deze molen werd in 1819 in gebruik genomen, in 1974 door de gemeente Lieshout aangekocht en gerestaureerd. De rust in het dorpshuis na 12 km bevalt ons prima.

4

Al snel gaan we dan het Wilhelminakanaal over en vervolgen de route door het buitengebied van gemeente Laarbeek. De mountainbikers hebben hun eigen route: Bavaria - tocht vanuit Lieshout. We volgen vaak hetzelfde pad door de bossen wat het lopen niet gemakkelijk maakt. Steeds opletten, op de schuine gladde kant lopen, foto’s maken, modder ontwijken, route bestuderen en dan….. glijd ik uit en val in de modder. Oeps, gelukkig niets ernstigs.

We gaan langs het ven de Schapengracht. Het is een oorspronkelijke smeltwatergeul uit de laatste ijstijd. Het venwater staat in contact met kalkhoudend water uit de ondergrond. Hier profiteren bijzondere planten soorten van bv. de kleine Zonnedauw. Dan volgt de splitsing: 30 – 40 km. Ik mag kiezen van Jos. Dus we gaan voor de 40 km.

We maken kennis met diverse buitensporten: wandelen, paardrijden, voetbal, motorcross, hardlopen, hondensport, paard met sjees, fietsen en mountainbikes. Na 20 km is er een rust aan de bosrand. Genieten van een boterhammetje, koffie of chocomelk. Al snel horen we A270 tussen Eindhoven en Helmond, waar we enige tijd langs lopen. Er komt een stevige bries opzetten, de temperatuur wordt hierdoor lager. De jas en handschoenen gaan weer aan.

Aan dit pad ligt ook een In Memoriaal van een veldslag op 22 september 1944 e tussen het 3 Bataljon van het Monmouthshire Regiment en het terugtrekkende Panzerbrigade Mahlzahn.

Dan een stukje door Nuenen, over een mooi asfalt fietspad. Normaal zijn we daar niet zo van, maar nu is het even een verademing en rustig. Na de verstopte boomstronken onder de herfstbladeren en de mountainbikers, even gewoon lopen.

Over de Hooidonkse Beek en door de bossen bij de Papenvoortseheide gaan e we richting Gerwen voor de 3 rust na 30 km. Wat drinken en een worstenbroodje bij de 3 Gebroeders.

Als we verder gaan dreigen donkere wolken, maar het blijft wel droog.

Weer door een mooi bosgebied: Ruweeuwsels, Wilhelminakanaal weer over en verder door het buitengebied van gemeente Laarbeek. Dan komen de Mosbulten in zicht. Hier is een wagenrust. De Mosbulten zijn natuurlijke rijkdommen. Hier kun je libellen, vlinders, amfibieën, water- en rietvogels tegenkomen. Dit gebied bestond ooit uit bulten veenmos. Veenmos groeide rond 1800 op natte heide. Het is de afgelopen jaren op eigentijdse wijze hersteld met Torreven en Bosven.

Het laatste stuk van deze route gaat over privé terrein van een boomkweker. Hier zitten de lintjes al om de kerstbomen. Er volgt nog een stukje door de Vresselse akkers en dan terug naar de Hut waar we na 41 km moe en voldaan om 15.30 uur arriveren. Het was een prima OLAT – tocht.

Jos en Corrie Kelders.

5

6

W.S.V. De Grenslopers Wandelprogramma 2018 Neem bij alle wandelingen uw lidmaatschapskaart mee om de geldende korting te ontvangen.

Tip: Gebruik de naamstickers van de club. Kosten €1,85 voor een vel van 65 stuks.

Deze kunt u verkrijgen op het startbureau bij onze eigen wandelingen.

Wo. 31/01

Smokkelroute Start: Café Heidelicht, Eerselseweg 100, 2400 Postel (B)

Zo. 18/03

Koperteutentocht Start: De Keijzer La Cantina Postelseweg 88, 5521 RD Eersel

7, 15, 21, 29 km

Wo. 11/04

Pierentocht Start: Gemeenschapshuis De Höllekes, Korte Kerkstraat 7a, 5524 AX Steensel

8, 13, 20, 23 km

Zo. 20/05

Wolderse Vennentocht Start: Pannenkoekhuis ’t Brabants Genot, Heikantstraat 23, 5581 VB Waalre

Zo. 24/06

Goorloopwandeling Start: Café Heidelicht, Eerselseweg 100, 2400 Postel (B)

8, 16, 26, 32 km

Di. 14/08

Grensparkwandeling, Joop de Lange Memorial Start: Struisvogelboerderij Heiereind 11, 5561 BB Riethoven

7, 11, 15, 18 km

Zo. 02/09

Jubileumwandeling, Start: Voet En Goed Markt 54, 5527 EN Hapert

Wo. 10/10

Malpietocht, 8, 14, 20, 24, 30 km Start:De Familie Suykerbuyck Luikerweg 145, 5556 XG Valkenswaard (Borkel)

Zo. 23/12

Kerstwandeling Start: Camping De Zwarte Bergen, Zwarte Bergendreef 1, 5575 XP Luyksgestel 7

8, 12, 20 km

10, 15, 21, 24, 35 km

8, 12, 18, 24, 30 km

7, 10, 15, 20 km

Koude tenen zijn een eigenaardig, maar veelvoorkomend verschijnsel.

De één kan in de winter op blote voeten lopen, de ander ligt ’s zomers met geitenwollen sokken aan in bed.

Koude tenen, wintertenen oftewel perniosis komt voornamelijk ’s winters voor en wordt veelal veroorzaakt door kou op een slecht doorbloede huid. Koude tenen zijn niet gevaarlijk, maar wel erg irritant en onprettig…

Koude tenen –of perniosis– gaan vaak gepaard met de volgende symptomen:  Pijn in de tenen  Blauwrode plekken  Zwelling van tenen  Gezwollen huid (bobbeltjes)  Hevige jeuk  Branderig gevoel  Vrij acuut ontstaan van klachten De belangrijkste factor voor het ontstaan van koude tenen of perniosis is natuurlijk kou. Kou beïnvloedt namelijk de arteriolen. Dit zijn kleine slagaders die de doorbloeding reguleren van de weefsels waarin ze uitmonden (waaronder de tenen). Ook de venulen worden beïnvloed (kleine aders die het bloed terugvoeren, onder andere vanaf de tenen, richting het hart) en als laatste beïnvloedt kou het capillaire vaatnet (de allerkleinste haarvaatjes die zuurstof, voedingsstoffen en afvalstoffen uitwisselen met de (teen)weefsels waar ze doorheen lopen).

Kou doet de arteriolen en venulen in de huid vernauwen en het capillaire vaatnet verwijden. Warmte doet het omgekeerde. Warmte verwijdt de arteriolen en venulen en vernauwt het capillaire vaatnet. Dankzij dit mechanisme koelen onze handen en voeten bij kou af, maar blijven onze vitale organen relatief warm. In principe is dit mechanisme dus van levensbelang.

Wanneer je regelmatig last hebt van koude tenen functioneert dit mechanisme echter niet probaat. De venulen reageren –voornamelijk bij opwarming– te traag op temperatuurwisselingen, waardoor de doorbloeding van het capillaire vaatnet stuwt en wordt vertraagd. Deze stuwing leidt tot de 8

welbekende symptomen van koude tenen, wintertenen ofwel perniosis: pijn, jeuk, rode plekken, zwellingen en/of branderigheid.

Koude voeten kunnen worden veroorzaakt doordat de wisselwerking van arteriolen en venulen enerzijds en het capillaire vaatnet anderzijds niet naar behoren functioneert. Je doorbloeding is dan slecht waardoor je last krijgt van koude voeten. Factoren die van negatieve invloed zijn op de doorbloeding en koude voeten in de hand werken zijn:             

Erfelijkheid: genetische aanleg Niet warm genoeg gekleed gaan Collageenziekten Langdurige blootstelling aan lage temperaturen (koude lucht, koud water e.a.)

Hormoonschommelingen (zwangerschap, overgang, puberteit, menstruatie e.a.)

Ziekte van Raynaud Lupus Erythematodes (LE) Schommelingen van de bloed-viscositeit Atherosclerose Slecht of knellend schoeisel Roken Diabetes (suikerziekte) Reuma

Bovendien ontstaan koude tenen vaak door afknelling en overbelasting of een combinatie van factoren. Denk maar eens aan schaatsen (overbelasting + kou + afknelling), het dragen van gips (afknelling + kou + houding) of tijdens intensief sporten (voetbal, toernooien etc.). En als je ligt te slapen; doordat je lichaam plat ligt, wil de bloedcirculatie nog weleens stagneren.

Koude tenen zijn (deels) te voorkomen of verhelpen door:  Smeerseltjes die de huiddoorbloeding verbeteren  Kou te vermijden  Wollen sokken te dragen  Je warm te kleden  Regelmatige spieractiviteit (sport & lichaamsbeweging)  Voetmassages  Goed schoeisel  Wisselbaden  Massagezolen & zilversokken

bron: gezondr.nl.

9

10

Op zaterdag 21 april 2018 lopen we een L.A.W. van 45 km van Soerendonk naar Luyksgestel, Via het Leenderbos, de Malpie en De Plateux komen we uiteindelijk in Luyksgestel aan.

We volgen hierbij het Brabants Vennenpad.

Om 7.00 uur vertrekken we (met auto/bus vervoer) naar Soerendonk en we verwachten rond 17.00 uur al wandelend in Luyksgestel te arriveren.

Tijdens de wandeling is er ongeveer elke 8 tot 10 km. een rustplek. Afhankelijk van wat we tegenkomen, hetzij op een bankje in het bos, hetzij een cafĂŠrust, met consumptie aangeboden door de Grenslopers. Het wandeltempo is ongeveer 6 km per uur. We lopen zoveel mogelijk samen in een groep. Enkele vrijwilligers hebben spontaan aangeboden om bij enkele rustplekken te zorgen voor een hapje en drankje. Alvast onze dank hiervoor.

Wie mee wil lopen, moet zich aanmelden o.v.v. naam, adres en bondsnummer via j.kelders@chello.nl (ledenadministratie).

Dit kan tot en met de ALV van 6 februari 2018.

Aanmelden is nodig om een goed overzicht te hebben van de deelnemers, i.v.m vervoer naar Soerendonk. Meer informatie volgt dan later.

De Jubileumcommissie.

11

12

Ook afgelopen jaar heeft u de wandelaars van de Luyksgestelse kerstwandeling getrakteerd op nic-nacjes.

Daarom wil ik u nu eens graag verrassen met een paar wandelsokken ter waarde van â‚Ź 19,99.

Breng dit artikel mee en ik zorg dat u ook dit jaar weer comfortabel in uw laarzen rond kunt lopen.

Tot spoedig!

Susan Lamers

Markt 54 5527 EN Hapert 0497-38 64 48

13

14

Blokhut in kerstsfeer brengen.

Op zaterdagmiddag 16 december verzamelen zich zo’n tiental vrijwilligers bij de blokhut in Luyksgestel. Die gaat weer als rustpost dienst doen voor De Kerstwandeling.

Eerst worden de aanhangers leeg gemaakt en alles in de keuken gezet.

De kerstversieringen zelf mogen in de blokhut.

Piet en Tina brengen de kerstbomen en de takken.

De keukenprinsessen verdwijnen in de keuken en al snel ruiken we de koffie. Er komen nog pepernoten en taaitaai uit de kerstballendoos, dan smaakt de koffie nog beter.

De bomen staan ondertussen in de emmers en kunnen versierd worden met lampjes, ballen en slingers.

De takken komen netjes langs de muren te hangen. Ook deze zijn versierd.

De tafels voor de catering zijn voorzien van kopjes, schoteltjes en glazen. De flessen drank staan klaar onder de tafels.

Er volgt een discussie of de tent wel of niet opgezet moet worden. Extra werk, maar dan blijft de warmte wel beter in de blokhut, dus toch maar opzetten.

John gaat deze halen bij de opslag en even later blijkt dat hij het kruis vergeten is. John weer terug om het kruis te halen en ondertussen worden er vele grapjes gemaakt over ’t kruis en natuurlijk koffie gedronken met pepernoten.

Uiteindelijk staat dan de tent en is de blokhut weer toppie in kerstsfeer gebracht.

Nu maar hopen dat we aan 150 zitplaatsen genoeg hebben. Of niet eigenlijk, want dan zijn er veel wandelaars komen opdagen voor deze kerstwandeling.

Corrie Kelders.

15

Tochten in eigen omgeving januari – februari 2018 Zo. 07/01

Zo. 07/01

Zo. 14/01

Zo. 14/01

Zo. 21/01

Zo. 21/01

Wo. 31/01

Nordic Walking Vereniging De Witrijt Maandwandeling Start: SBP Outdoor, Witrijtseweg 15, 5571 XJ Bergeijk Vertrek: 08.30 – 11.00 u.

W.S.V. Amicitia Mill e 44 Winterserie Start: Clubhuis Op Goede Voet, Sportweg 15, 5451 HE Mill Vertrek: 08.00 – 13.00 u.

W.S.V. Hart van Brabant e 3 Tocht Winterserie Start: Restaurant Boerke Mutsaers, Vijverlaan 2, 5042 PZ Tilburg Vertrek: 09.00 – 11.00 u.

G.V.A.C. Witvenwandelevent Start: Restaurant/camping het Witven Runstraat 40, 5504 PE Veldhoven Vertrek: 08.00 – 13.00 u.

W.S.V. OLAT e 51 OLAT Winterserie Start: Hercules Partycentrum, Rijtseweg 1, 5087 BJ Diessen Vertrek: 08.00 – 12.30 u.

W.S.V. Zuth Winterserie Start: Clubhuis Zuth, Churchilllaan 12, 5421 HA Gemert Vertrek: 08.00 – 13.00 u.

W.S.V. De Grenslopers De Smokkelroute Start: Café Heidelicht, Eerselseweg 100, Postel (België) Vertrek: 08.00 – 14.00 u.

16

8-16 km

5-10-15-20-25 km

5-13-23-33 km

7,5-13,5-21,5 km

10-15-20-30-40 km

7-12-20 km

8-12-20 km

Zo. 04/02

Zo. 04/02

Zo. 04/02

Zo. 11/02

Zo. 25/02

Zo. 25/02

Nordic Walking Vereniging De Witrijt Maandwandeling Start: SBP Outdoor, Witrijtseweg 15, 5571 XJ Bergeijk Vertrek: 08.30 – 11.00 u.

W.S.V. De Keistampers Midwintertocht Start: Jacob Roelandslyceum, Grote Beemd 3, 5281 CC Boxtel Vertrek: 08.00 – 13.00 u.

W.S.V. Hart van Brabant e 4 Winterserie Start: Cafe Boerke Mutsaers, Vijverlaan 2, 5042 PZ Tilburg Vertrek: 09.00 – 11.00 u.

W.S.V. Waalwijk ‘ 82 Winterserie Start: Buurthuis Zanddonk Willaertpark 2A, 5144 VM Waalwijk Vertrek: 09.00 – 13.30 u.

W.S.V. Amicitia Mill e 44 Winterserie Start: Clubhuis Op Goede Voet, Sportweg 15, 5451 HE Mill Vertrek: 08.00 – 13.00 u.

W.S.V. Hermode Winterserie Hermode Start: Huize Provedentie-toneelzaal Albertlaan 19, 6029 PN Sterksel Vertrek: 09.00 – 12.00 u.

17

8-16 km

7-12-20-30 km

5-13-23-33 km

5-10-15-20-25-30 km

5-10-15-20-25-42 km

7-14-20 km

18

Jarig in januari J M M B T M S H L S T H M H M D H W G H J J H

van

van van

v.d. ter van

van

Jansen Geboers Lavrijsen Dirx Neutkens Tholen Hemert Kok Bloks Dun Moll Hermans Schalk Tilburgs Botteram Belder Prein Wiel Haar Ham Sengers Janssen Lierop

1-1 4-1 4-1 5-1 5-1 6-1 7-1 8-1 10-1 10-1 10-1 11-1 11-1 11-1 13-1 14-1 14-1 16-1 17-1 19-1 19-1 20-1 20-1

A D A F P H J R L A Y H C L A J A M F P R T

van

van van

v.d.

v.d. van

Baijens Verhagen Oosterwijk Bruggen Heesters Tilborghs Leeuwen Gompel Kea Luijten Palland Ven EliĂŤns Leenaars Clemens Mooren Schalk Vleuten Heeswijk Stark Simons Verhagen

21-1 22-1 24-1 25-1 25-1 25-1 26-1 27-1 27-1 27-1 27-1 27-1 28-1 28-1 29-1 29-1 29-1 29-1 30-1 30-1 31-1 31-1

Fijne verjaardag!

19

Wandelkalender januari – februari 2018 Belgische grensstreek Zo 07/01

W.S.V. Beekakkers e 35 Boerenfrikadellentocht Start: Parochiezaal Sint-Jan, De Nefstraat 19, 2275 Lille Vertrek: 08.00 – 15.00 u.

5-8-11-15-20-25-30 km

Do. 11/01

W.S.V. Wandelend Paal Vriezemantocht 4-7-12-16-20 km Start: Kantine A.C. Tervant, Duistbosstraat, 3583 Beringen Vertrek: 07.00 – 15.00 u.

Za. 13/01

W.S.V. De Donderslagtrippers Nieuwjaarstocht Start: Manege Meeuwen, Kerkhofstraat 20, 3670 Meeuwen-Gruitrode Vertrek: 07.00 – 15.00 u.

2-5-7-12-20 km

Zo. 14/01

W.S.V. De Kampse Wandelaars Wintertocht 4-6-8-12-20 km Start: Buurthuis Heppen, Heidestraat 65, 3971 Leopoldsburg Vertrek: 08.00 – 15.00 u.

Vr. 19/01

W.S.V. De Bosdravers Eksel Sint Theunistocht 5-10-15-20 km Start: Buurthuis ’t Hoxent, Stationsstraat, 3941 Hechtel-Eksel Vertrek: 07.00 – 15.00 u.

Za. 20/01

De Grevenbroekers Wintergrenswandeling 6-10-13-17-20 km Start: Jeugdheem, Molenstraat 32, 3930 Hamont-Achel Vertrek: 08.00 – 15.00 u.

Zo. 21/01

W.S.V. Milieu 2000 Lommel e 37 Edelweisstocht Start: Feestzaal Den Horst, Gelderhorsten z/n, 3920 Lommel Vertrek: 08.00 – 15.00 u.

Do. 25/01

4-9-13-17-21 km

Torenvrienden Oostham Wintertocht Start: Kristoffelheem, Schoolstraat 10, 3945 Ham Vertrek: 08.00 – 15.00 u.

20

4-6-10-16 km

Zo. 28/01

W.S.V. Mol Wintertocht 6-8-14-18-22 km Start: Parochiezaal Hulsen, Ossenberg 114, 2490 Balen Vertrek: 08.00 – 15.00 u.

Zo. 04/02

Wandelclub De Bokkenrijders Overpelt Bokkenrijderstocht 4-6-9-12-20 km Start: Campus Mater Dei, Kloosterstraat, 3900 Overpelt Vertrek: 08.00 – 15.00 u.

Di. 06/02

W.S.V. De Kampse Wandelaars Baekelandttocht – Pannenkoekentocht 4-5-6-10 km Start: Zaal Orbis, Nicolaylaan 77, 3970 Leopoldsburg Vertrek: 07.00 – 15.00 u.

Di. 13/02

De Grevenbroekers Wittebergwandeling 5-6-9-11-14-15-18 km Start: Chiroheem Achel, Witteberg 30, 3930 Hamont-Achel Vertrek: 08.00 – 15.00 u.

Zo. 18/02

De Donderslagtrippers Wintertocht Start: Schutterslokaal Ellikom, Schoolstraat 26, 3670 Meeuwen-Gruitrode Vertrek: 07.00 – 15.00 u.

Do. 22/02

Zo. 25/02

Torenvrienden Oostham Boswandeling Start: Kristoffelheem, Schoolstraat 10, 3945 Ham Vertrek: 08.00 – 15.00 u.

2-5-8-12-20 km

4-6-10-16 km

W.S.V. 10 Wing TAC MS Wandeling 4-6-8-13-22 km Start: Parochiecentrum, Kloosterstraat 5, 3990 Peer Vertrek: 07.00 – 15.00 u.

21

22

24 MAART 2018: LANDELIJKE OPSCHOONDAG Zwerfafval is slecht voor mensen, dieren en het milieu.

Regelmatig gaan er dieren dood door rondzwervend plastic en blik. Herten, egels en zelfs poezen kunnen stikken als ze een stuk plastic hebben ingeslikt. Veel vogels (bijvoorbeeld kraaien en meerkoeten) bouwen nesten met zwerfafval. Heel creatief, maar niet zo veilig voor hun kuikens. Die komen wel eens vast te zitten tussen de stukjes kunststof die in de nesten zijn verwerkt.

Elk jaar gaan er 100.000 zeezoogdieren en minstens één miljoen zeevogels dood door afval in zee. Van zeevogels (zoals stormvogels en albatrossen), zeehonden en zeeschildpadden tot mosselen en zeepieren: in al deze dieren worden kleine stukjes plastic teruggevonden.

Ja, en de 'plastic soup' in grote oceanen ontstaat doordat er jaarlijks wel 4,7 miljoen ton plastic in zee belandt. Dit is vooral afval dat mensen ooit op straat of in de natuur hebben gegooid en dat een keer in het water is gevallen. Omdat bijna alle sloten, beken, kanalen en rivieren naar de zee stromen belandt dit plastic uiteindelijk in de zee. Door de stroming van zee, drijft dat al dit plastic samen: tot de plastic soep. Deze plastic soep vind je op vijf plekken in de Grote en Stille Oceaan. Iedere plek is ongeveer zo groot als Frankrijk, Spanje en Portugal samen.

Bron: www.nederlandschoon.nl.

Doe mee aan de Landelijke Opschoondag!!!

Hé jij daar! Wil jij zo'n actie opzetten! (zou echt geweldig zijn!) Ondersteunen wij je in ons volgende clubblad, op onze website en facebookpagina!!! Laat het ons weten: redactie@degrenslopers.nl, of sluit je je liever aan bij een eventuele actie in jouw buurt, kijk daarvoor op Supportervanschoon.nl.

23

24

Jarig in februari A T M J P I M A M J J A W T W P C J P J G

van

van

v.d.

Beekman Evers Houtappels Montfort Jansen Tenbult Bierings Tenbult Sikking Coppens Cremers Cuijpers Hoof Vuegen Sint Hermans Lommers Heyden Maas Kennis Tilborghs

1-2 3-2 4-2 4-2 6-2 6-2 7-2 8-2 9-2 11-2 11-2 11-2 11-2 11-2 12-2 13-2 13-2 14-2 15-2 16-2 16-2

Proficiat!

25

G M L J H R C E J G A H P G H M W A L C

van de

van

van van

Dirks Hoytink Mensvoort Voogd Nijsen Evers Burgmans Wijnen Bierens Heesterbeek Luijten Willems Brakel Gielen Hendriks Hendriks Keeris Zeelst Daris Gool

17-2 17-2 17-2 18-2 19-2 20-2 21-2 21-2 22-2 22-2 22-2 23-2 24-2 24-2 25-2 25-2 25-2 26-2 27-2 27-2

26

Er zijn mensen die het heerlijk vinden als de druppels vallen. Die er volledig ontspannen door heen wandelen en er zijn er zelfs die oerkrachten voelen loskomen bij een wandeling door een stevige regenbui. Voor de meeste mensen betekent regen echter binnen blijven. Dan mis je wel de gezonde voordelen van een wandeling in de regen.

Lopen in de regen is gezond Het is vooral het psychologische effect dat lopen in de regen zo gezond maakt. Lopen in de regen wordt als rustgevend ervaren door de stilte die erbij hoort (er zijn weinig mensen buiten) en het bijna hypnotiserende geluid van vallende druppels op de regenkleding. Ook het feit dat de natuur er anders uitziet, het glinstert meer en de kleuren worden intenser, wordt als rustgevend ervaren.

Anderen vinden ontspanning door de geur van nat gras of een nat bos en het licht dat na een regenbui door de bomen schijnt.

En zeg nu eerlijk, een kop warme chocomelk smaakt toch het lekkerst nadat je het regenpak hebt uitgetrokken? Er valt best wat te genieten tijdens en na een regenbui.

Frisse lucht Bij een flinke regenbui stroomt er lucht uit de bovenste luchtlagen mee naar beneden.

Veel mensen ervaren dit als ‘frisse lucht’ omdat de lucht als het ware is schoongewassen.

Bij een regenbui verlaagt de temperatuur en luchtdruk waardoor er tijdelijk iets meer zuurstof in de lucht is. Dat verschil is echter minimaal en wordt opgeheven bij inspanning als het lichaam extra energie nodig heeft.

Het gezonde aan lopen in de regen is vooral een gevoels- en beleveniskwestie. Wellicht het proberen waard met in het achterhoofd de positieve gedachte dat slecht weer eigenlijk niet bestaat, alleen slechte kleding…………… bron: www.ecktiv.nl.

27

W.S.V. “DE GRENSLOPERS�

In het Grenspark de Kempen, Luyksgestel Opgericht 1 september 1993 Lid KWBN Regio Brabant-Zeeland Kamer van Koophandel # 40240563 Bestuur Voorzitter, 2e Penningmeester:

Willemien van de Wiel Tel: 0497-542446

Boscheind 40 5575 AA Luyksgestel E: voorzitter@degrenslopers.nl

Secretaris, Vice voorzitter:

Henk Smoorenburg Tel: 0497-542452

Ridder van Dinterstraat 31 5575 BK Luyksgestel E: secretaris@degrenslopers.nl

Penningmeester:

Nelly Ploos van Amstel Tel: 0497-843332

Bogerd 94 5521 ML Eersel E: penningmeester@degrenslopers.nl

Vert. redactie clubblad:

Tina Dellevoet Tel: 0497-541201

Prins van Luikstraat 45 5575 BH Luyksgestel

Vert. midweekwandelingen: Jan Sengers Tel: 040-2017932

Pater Rijkenstraat 18 5554 SV Valkenswaard

Vert. zondagwandelingen: Arlette Hoppenbrouwers Tel: 06-53697258

Hoogeind 29 A 5507 PV Veldhoven

P.R. zaken:

vacature

E: publicrelations@degrensloper.nl

Catering:

Emmie Scheerens Tel: 0497-541319

Krommeweg 1 A 5575 AT Luyksgestel

Ledenadministratie:

Jos Kelders Tel: 0497-385196

Kalverekker 9 5531 DR Bladel E:administratie@degrenslopers.nl

Sjef van Dun Tel: 040-2017639

Hertogin Johannastraat 7 5552 KR Valkenswaard

John van der Heijden Tel: 0497-336593

Prins van Luikstraat 8 5575 BJ Luyksgestel

Midweekwandelingen:

Frans Rombouts Tel: 0497-530047

Van der Zandenstraat 17 5521 VN Eersel

Redactie clubblad:

Marlies Nijssen Tel: 0497- 542035

Prins van Luikstraat 81 5575 BW Luyksgestel E: redactie@degrenslopers.nl

Voorzitters werkgroepen Zondagwandelingen:

Tina Dellevoet Tel: 0497-541201 Ansjerie van Maanen Tel: 0497-541681 Materiaalbeheer en opslag: Frans Lathouwers Tel: 0497-542331

Corrie Kelders Tel: 0497-385196 Burg.Magneestraat 4 5575 BB Luyksgestel

28

29

30