LESS MIND MORE SOUL
Do Yoga. Feel Free.
Spürt ihr es auch? Dieses tiefe Bedürfnis, einfach einmal loszulassen. Durchzuatmen. Den Kopf leiser werden zu lassen und neue Energie zu tanken. Wieder bei sich selbst anzukommen – und gleichzeitig verbunden zu sein mit Menschen, Natur und besonderen Momenten.
Genau dafür gibt es Namaste am See. Nicht nur als Festival, sondern als Gefühl. Als Ort zum Auftanken, Entschleunigen und bewussten Erleben. Direkt am türkisblauen Wörthersee, umgeben von sanften Bergen, warmen Sommerlicht und einer einzigartigen Atmosphäre voller Leichtigkeit und Lebensfreude. Wenn am frühen Morgen die ersten Sonnenstrahlen den See berühren, Yogamatten direkt am Wasser ausgerollt werden und Musik durch die Sommerluft klingt, entsteht etwas ganz Besonderes. Ein Raum für Bewegung, Inspiration, Community und echte Verbindung. Ein Ort, an dem man den Alltag hinter sich lässt und neue Kraft schöpft – für Körper, Geist und Seele.
Auch 2026 erwartet euch wieder ein außergewöhnliches internationales Line-up an Yogalehrer:innen und inspirierenden Persönlichkeiten. Neben Yogaeinheiten an den schönsten Kraftplätzen rund um den Wörthersee laden euch Workshops, Vorträge, Meditationen, Breathwork Sessions, Sound Experiences und viele neue Side Events dazu ein, tiefer einzutauchen – in Bewegung, Achtsamkeit und euch selbst. Mit einem erweiterten Rahmenprogramm schaffen wir noch mehr Raum für gemeinsames Erleben. Zwischen Sunrise Yoga, Ecstatic Dance, entspannten Beach-Vibes und magischen Sommerabenden entsteht dieses besondere Gefühl, das viele Teilnehmer:innen jedes Jahr wieder an den Wörthersee zurückbringt.
Ganz neu in diesem Jahr: Little Namaste – unser liebevoll gestalteter Bereich für kleine Yogis und Familien. Denn Namaste am See soll ein Ort sein, an dem nicht nur Erwachsene auftanken können, sondern auch Kinder spielerisch Yoga, Bewegung und Natur entdecken dürfen. Gemeinsam Zeit verbringen, gemeinsam wachsen und gemeinsam Erinnerungen schaffen – genau darum geht es.
Namaste am See verbindet Yoga mit all dem, wofür der Wörthersee steht: Freiheit, Natur, bewusster Genuss und dieses unvergleichliche Sommergefühl zwischen See und Lifestyle. Hier treffen aktive Bewegung und tiefe Entspannung aufeinander. Hier darf alles ein bisschen langsamer werden. Der Kopf ruhiger. Das Herz weiter.
Less Mind. More Soul. Das ist nicht nur ein Festivalwochenende. Es ist ein Lebensgefühl, das bleibt.
Ein Ort, an dem „Recharge“ nicht nur ein Trend ist, sondern ein echtes Gefühl. Wo Yoga, Natur, Kulinarik und bewusster Genuss miteinander verschmelzen. Wo man barfuß durchs Gras läuft, den ersten Kaffee mit Seeblick genießt, bei Sonnenuntergang tanzt und den Sommer mit allen Sinnen spürt. Denn der Wörthersee steht für mehr als Urlaub. Er steht für Lebensfreude, Leichtigkeit und dieses besondere Gefühl, einfach im Moment anzukommen. Genau das macht Namaste am See so einzigartig.
Wir freuen uns auf ein berührendes, inspirierendes und unvergessliches Namaste am See 2026 – gemeinsam mit euch.
Von Herzen, Kata Gaál und das Wörthersee-Rosental Team
INHALT
IMPRESSUM: Region Wörthersee-Rosental Tourismus GmbH, Villacher Str. 19, 9220 Velden, Austria, www.woerthersee.com, office@woerthersee.com • Line Up: Petra Zink, Kata Gaal • Bilder: Archiv WTG, Franz Gerdl, Petra Nestelbacher, Daniel Gollner, Pichler-Koban, Alberto Mojica, Anja Koppitsch, Catharina Wermann, migaandmike, Stefan Köchl, Ulrike Reinhold, Lexivenga, Gert Steinthaler, Barefoot Yoga Gabe, Daniel Waschnig, Herzfeld Travel • Grafik: Tom Ogris, majortom.at, Klagenfurt • Druck: Satz und Druckteam, Klagenfurt • Dieses Magazin wurde mit der gebotenen Sorgfalt gestaltet, trotzdem können Satz- und Druckfehler nicht ausgeschlossen werden. Die Tipps in diesem Magazin stellen eine Auswahl dar und erheben keinen Anspruch auf Vollzähligkeit. Rechte und Änderungen vorbehalten. • Alle Angaben: Stand Mai 2026
NAMASTE AM SEE
Wörthersee Yoga-Festival 2026
Grenzenlose Freiheit spüren –beim Namaste am See Yoga-Festival 29. bis 31. Mai 2026, am Wörthersee
Wer eine Auszeit vom Alltag sucht und neue Energie tanken möchte, ist beim Namaste am See Yoga-Festival genau richtig. Vom 29. bis 31. Mai 2026 verwandelt sich die Uferlandschaft rund um den Wörthersee in einen Ort der Begegnung, Bewegung und bewussten Entschleunigung – perfekt für alle, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchten.
Schon bei der Ankunft – ob mit Bahn oder Auto – empfängt dich die frische Brise des Wörthersees, einer der wärmsten Alpenseen und das südliche Lifestyle-Juwel Kärntens. Die besondere Atmosphäre lädt zum Loslassen ein und schenkt dir ein Gefühl von Urlaub, noch bevor die erste Yogastunde begonnen hat.
FEEL FREE
Namaste am See zählt zu den renommiertesten Yoga-Festivals Europas. Internationale Top-Lehrer:innen, atemberaubende Locations direkt am Wasser und ein vielseitiges Programm aus Yoga, Meditation, Musik, Breathwork und Bewegung schaffen ein einzigartiges Festivalerlebnis voller Freiheit, Inspiration und Leichtigkeit.
2026 steht ganz im Zeichen von „Recharge“, Verbindung und bewusstem Genuss. Stell dir vor, du stehst mit deiner Yogamatte direkt am Seeufer, das Wasser glitzert in der Morgensonne, sanfte Beats erklingen und du bist ganz im Moment angekommen.
Erstklassiges Line-Up
und einzigartige Erlebnisse
Freut euch auf mehr als 40 inspirierende Workshops, Yoga Sessions und besondere Experiences – präsentiert von einem international renommierten Line-Up, das ein breites Spektrum an Yoga-Stilen, Techniken und Erfahrungswelten abdeckt. Ob Anfänger:in oder erfahrene:r Yogi:ni – beim Namaste am See findet jede:r die passende Praxis für Körper, Geist und Seele.
• David Regelin: Verbindet kraftvolle Asana-Praxis mit heiliger Geometrie und außergewöhnlicher Präzision.
• Dr.in med. Verena Lessiak: Begleitet Frauen mit medizinischem Fachwissen, ganzheitlichem Verständnis und viel Feingefühl auf dem Weg zu mehr Körperbewusstsein, Balance und Vertrauen in die eigene Gesundheit.
• Gabriel Schüers und Lorena Schneider (Barefoot Yoga): Schaffen mit Acro Yoga, Partnerübungen und spielerischer Leichtigkeit echte Verbindung und Vertrauen.
• Hie Kim: Begeistert mit energiegeladenen Flows, moderner Spiritualität und inspirierender Tiefe.
• Julia Kupke: Fördert Selbstverständnis und persönliche Entfaltung durch achtsame und herzöffnende Praxis.
• Lisa Weinhold: Bringt kreative Bewegung, feminine Energie und moderne Yoga-Philosophie auf inspirierende Weise zusammen.
• Marc Holzman: Verbindet Ayurveda, Alignment und Achtsamkeit für ganzheitliches Wohlbefinden.
• Maria Jamnik: Führt mit Herz und Präsenz durch zeremonielle und intuitive Bewegungsräume.
• Marie Fischer: Inspiriert mit sanfter Bewegung, Breathwork und einer feinfühligen Verbindung von Körper und Geist.
• Mathieu Boldron: Bringt mit „Yinyasa“ eine faszinierende Fusion aus Dynamik und innerer Ruhe auf die Matte.
• Nicki Vellick: Vermittelt mit Empathie und Tiefe geerdete, nährende Yogaerfahrungen.
• Nicola Felsberger (Nicoya Yoga): Bietet mit PSYCHEDELIC BREATH Sessions intensive Erfahrungen voller Energie und Transformation.
• Romana Schwaiger: Kombiniert fließende Bewegung, Achtsamkeit und moderne Spiritualität zu ganzheitlichen Erlebnissen.
• Stephanie Laggner: Bringt mit viel Gefühl inspirierende Yogapraxis, Bewusstsein und feminine Stärke zusammen, sich neu ordnen dürfen.
• Alexia Kulterer (Yogalexia): Führt durch transformative Praktiken, die tief berühren – mit Leichtigkeit, Tiefe und Humor.
Ein Programm voller Inspiration –2026 Edition
Das vielseitige Programm lädt dich dazu ein, deine persönliche Auszeit ganz individuell zu gestalten – mit Yoga-Flows, Meditationen, Workshops, Vorträgen, Sound Experiences und besonderen Side Events. Egal ob Anfänger:in oder erfahrener Yogi – hier findet jede:r Raum für Bewegung, Entspannung und neue Inspiration.
Ein besonderes Highlight erwartet dich am Samstagabend mit dem einzigartigen Ecstatic Dance mit DJ Ondrej – frei, intuitiv und voller Energie. Lass dich von der Musik tragen und entdecke Bewegung als Ausdruck purer Lebensfreude.
Little Namaste – Yoga für die Kleinsten
Ganz neu in diesem Jahr: Little Namaste auf der Wallis Wiese. Ein liebevoll gestaltetes Kinder-Yoga-Festival, bei dem kleine Yogis spielerisch Bewegung, Kreativität und Natur entdecken können. So wird Namaste am See auch für Familien zu einem gemeinsamen Erlebnis voller besonderer Momente.
Kulinarik & bewusster Genuss am Monte-Carlo-Platz
Am Monte-Carlo-Platz erwartet dich nicht nur Rana’s mit einem köstlichen indischen Street Food Buffet, sondern auch ein liebevoll gestaltetes Café & Deli mit seelischer Verstärkung. Frische Bowls, ayurvedisch inspirierte Snacks, Kaffee-Specials und gesunde Treats sorgen für Genussmomente zwischen den Yoga Sessions.
Beauty Zone – Glow from Within
In der neuen Beauty Zone dreht sich alles um natürliche Schönheit und Wohlbefinden. Freu dich auf Festival-Hair-Styles, Beauty Touch-ups und kleine Selfcare-Momente für deinen ganz persönlichen Festival Glow.
Yoga Bazaar & neue Erlebniswelten
Tauche ein in den erweiterten Yoga Bazaar mit noch mehr liebevoll kuratierten Aussteller:innen. Von handgemachter Yogafashion über Naturkosmetik bis hin zu ayurvedischen Produkten findest du hier alles, was das Yogi-Herz höherschlagen lässt. Neu mit dabei: die exklusive Location Jilly Beach Upstairs, wo eine besondere Kristallmeditation mit Blick auf den Wörthersee stattfindet – ein magischer Ort für Ruhe, Energie und innere Balance.
Einzigartige Side Events
Freu dich auf die Pop-Up Welle, Massagen, die Beauty Zone, inspirierende Workshops und spannende Vorträge. Meditationen am Pyramidenkogel mit Blick über den Wörthersee, Gongbäder und Sound Experiences schenken dir Entspannung und neue Energie.
DIE SEHENSWERTEN LOCATIONS CONGRESS
CENTER WÖRTHERSEE
und Monte Carlo Platz
• Indoor Festival Location in Pörtschach
• Festival Check-in & Goodie Bags
• Yoga-Bazar & Ausstellerbereich
• Food Plaza & Café Corner
• Beauty Zone
• Fotopoint mit Festival Memories
• WC & Umkleidemöglichkeiten
• Erfrischungsstation
• wetterunabhängige Workshop- & Yoga Areas
• live Musik
Meditation am PYRAMIDENKOGEL
• Meditationen am Samstag & Sonntag ab 07:00 Uhr
• weltweit höchster Holzaussichtsturm
• Panorama-Ausblick über den Wörthersee und das Keutschacher 4-Seen-Tal
• perfekte Sunrise Atmosphäre zum Abschalten und Auftanken
FALKENSTEINER SCHLOSSHOTEL
Velden
• Exklusive Pre-Event Location direkt am Wörthersee
• Vollmond Kakaozeremonie & Conscious Rituals
• stilvolle Atmosphäre im Schlosshotel Velden
• Breathwork, Yin Yoga & Klangmeditation
• Selfcare & Community Experience
• kostenfreies Parken in der Hotel-Tiefgarage für Eventgäste
JILLY_BEACH
Upstairs
• Workshop & Special Session Location direkt am Wörthersee
• Woman Balance Workshop
• Crystal Singing Bowl Meditation
• perfekte Location zum Auftanken, Loslassen & Entspannen
• einzigartige Aussicht & Summer Feeling am See
BLUMENPROMENADE
Pörtschach
• Pop-up-Surfwelle und Wörthersee-Rosental Tiny House: Merch-Stand Wörthersee Yoga
WALLIS WIESE
Little Namaste Area
• Little Namaste Kids Festival Area
• Kinderprogramm für 4 bis 12 Jahre
• Kinderyoga, Kreativworkshops & Bewegung
• betreute Spiel- & Relax Areas
• naturverbundene Festivalatmosphäre
• liebevolle Betreuung durch erfahrene Trainer:innen
• auch ohne Namaste am See Ticket der Eltern buchbar
• begrenzte Plätze – Anmeldung erforderlich
Die Pörtschacher BLUMENINSEL
• größte Insel am Wörthersee
• erreichbar über einen 100 Meter langen Holzsteg
• Outdoor Hauptlocation des Festivals
• zwei große Yoga-Zelte direkt am Wasser
• Chill Areas
• Shiatsu Massagen, Räucherstation & Mattenreinigung
• Swim & Yoga im türkisblauen Wörthersee
DIE LEHRER UND IHRE BIOGRAFIEN
David Regelin
David Regelin unterrichtet seit mehr als 15 Jahren in verschiedenen Studios in New York City und leitet Intensivkurse sowie Ausbildungen weltweit. Als Schüler von Katonah Yoga-Gründerin Nevine Michaan konzentriert sich sein Unterricht auf die heilige Geometrie und Körper-Origami – die Vorstellung, dass der Körper, wenn er richtig ausgerichtet ist, perfekt in sich selbst passt und faltet. In seinen Workshops zeigt er, wie die physische Form mit psychologischen und emotionalen Zuständen zusammenhängt und wie eine Asana- (Haltungs-) Praxis tiefgreifende und oft therapeutische Veränderungen bewirken kann. David wird auch auf der Liste der „100 einflussreichsten Yogalehrer in Amerika“ erwähnt. Der Artikel über ihn merkt an, dass: „David Regelin eine der schönsten fortgeschrittenen Yoga-Praktiken der Welt hat.“
Ein Meister der Bewegung, David Regelin nutzt die Prinzipien der heiligen Geometrie, um durch Yoga physische und seelische Harmonie zu erschaffen, die weit über die Matte hinaus wirkt.
Dr. in med. univ. Verena Lessiak
Dr.in Verena Lessiak ist Fachärztin für Frauenheilkunde und begleitet seit über zehn Jahren Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen. Ihr beruflicher Weg führte sie von der Geburtshilfe und operativen Gynäkologie bis zur Kinderwunschmedizin – Erfahrungen, die ihr heute einen ganzheitlichen Blick auf den weiblichen Körper ermöglichen.
Ein besonderes Anliegen ist es ihr, Frauen dabei zu unterstützen, ihren Körper besser zu verste hen und medizinisches Wissen verständlich zu gänglich zu machen. Neben ihrer klinischen Tätigkeit engagiert sie sich wissenschaftlich und international in Projekten zur Vorsorge von Ge bärmutterhals krebs in Afrika.
Gabriel Schüers und Lorena Schneider
Gabriel Schüers (@movewithgabe) ist Gründer von barefootyoga. eu, AcroYoga-Lehrer und Massagetherapeut mit über 20 Jahren Er fahrung. Gabe ist bekannt für seinen präzisen und zugleich einladen den Unterrichtsstil. Seine Begeisterung für Bewegung und Berührung inspiriert Menschen aus allen Lebensbereichen, über sich hinauszu wachsen und neue Freiheit im eigenen Körper zu finden.
Lorena Schneider (@lorenadelorenzi) ist Gründerin von mountainmoves.ch und in der Schweiz verwurzelte AcroYoga-Lehrerin mit einer tiefen Leidenschaft für Bewegung, Teamwork und Freude. Seit über 10 Jahren verbringt Loli ihre Zeit auf den Händen, erkundet neue Bewegungsmöglichkeiten und taucht tief in die feinen Nuancen des AcroYoga ein. Als Linguistin faszinieren sie Sprache und Kultur – und wie sie uns sowohl im Alltag als auch auf der Matte prägen.
Hie Kim
Bekannt für seine inspirierenden VinyasaFlows, die sowohl Körper als auch Geist stärken. Er verwebt geschickt die körper liche Präzision des Yoga mit der emotiona len Resonanz der Musik, um einzigartige, bewegende Erlebnisse zu schaffen, die den Geist beleben und das Herz berühren.
Hie Kim ist einer der Hauptausbilder des legendären Inside Yoga Studios, das an mehr als acht Standorten ausbildet und nimmt dort oft die Rolle des mitfühlenden Ausbilders ein, der besonders herausfor dernde Momente mit einer Prise Humor überbrückt.
Julia Kupke
Julia Kupke wirkt als Beraterin und Begleiterin für Persönlichkeitsentwicklung und innere Arbeit sowie als Lehrerin und Ausbilderin für Achtsamkeit, Yoga (Strala und Yin) und Meditation. Sie hält regelmäßig Workshops, Ausbildungen, Retreats und offene Klassen für private Gruppen, Organisationen und Unternehmen. Julia arbeitet mit Menschen in Einzelbegleitungen für persönliche Entwicklungsund Veränderungsprozesse beratend und begleitend mit Ansätzen der kontemplativen und buddhistischen Psychotherapie sowie körper- und wahrnehmungsorientierten Therapiemethoden.
Lisa Weinhold
Lisa Weinhold ist die Gründerin von The Bare Female und dem Unfold Portal, einer internationalen Online-Yoga- und Embodiment-Mitgliedschaft. Sie glaubt, dass unsere Matten einer der schönsten Orte sind, an denen wir beginnen können, zu uns selbst zurückzufinden — nicht zur besten Version von uns, sondern zur ehrlichsten. Für sie ist Yoga der Weg seiner vollen Menschlichkeit wieder zu begegnen. Der Fokus liegt auf dem Weg, nicht dem Ziel — auf dem Wiederentdecken von Intuition und Gefühl, und auf dem Ehren der unendlichen Intelligenz des Körpers. Und sie glaubt, dass diese Rückverbindung nicht nur uns selbst nährt, sondern uns auch zeigt, wie wir Anderen und unserer Erde mit Fürsorge begegnen.
Marc Holzmann
Marc ist ein zertifizierter Ayurveda-Praktiker und Amrit Yoga Nidra-Lehrer mit 20 Jahren Erfahrung im Unterrichten von Hatha Yoga und Meditation. Derzeit lebt er sowohl in Paris als auch in New York, um einen besseren Zugang zu den Workshops, Lehrerausbildungen und Retreats zu haben, die er weltweit lehrt. Marc webt die alten Lehren des Yoga und Ayurveda zusammen, um eine Brücke zur modernen Seele zu schlagen. Er ist auch über das Internet erreichbar durch seine vielen Kurse, die auf LIVEKICK. COM und YOGAGLO gestreamt werden. Sein signatur Ayurveda-Gesundheitscoaching-Programm, Die Mikro-Gewohnheiten des Ayurveda, beschleunigt seit 2012 den Wellness-Weg seiner Schüler.
Maria Jamnik
Founder of herzfeld: STUDIO, TRAVEL & essentials. herzfeld umfasst das Studio in Graz, das Reisebüro „TRAVEL“ und die Produktlinie „essentials“. Maria greift auf einen großen Erfahrungsschatz zurück. Sie unterrichtet Yoga durchgehend seit 10 Jahren, hat den einen oder anderen Unterrichtskilometer zurück gelegt, viele verschiedene Menschen durch Yoga Klassen begleitet und zahlreiche Ausbildungen absolviert. Herzlichkeit und tiefen Respekt erlebst du in ihren Klassen, welche authentisch und lebendig sind mit erfrischender Ehrlichkeit und humorvoller Motivation gewürzt. Die Weitergabe der Kunst des Dranbleibens und die Kraft der Umsetzung von Herzenswünschen im Leben spiegeln sich in ihren Klassen wider.
Mathieu Boldron
Ein reisender Meister des Yoga, Mathieu entfaltet durch „Yinyasa“ eine Brücke zwischen Bewegung und Stile, sein Unterricht ein Spiegelbild des lebendigen Spirits von Namaste am See, wo Natur und Mensch in harmonischer Einheit vibrieren.
„Wir reisen viel durch die Welt das ganze Jahr, aber dieser Ort ist so speziell. Es ist die Qualität des Wassers, der Luft, des Festivals, des Essens und der Leute, die hier sind. Es ist einzigartig in Europa. Es gibt kein vergleichbares besseres Yoga-Festival!“
Marie Fischer
Glitzer & Bass – der Name ist Programm. Hier treffen pulsierende Beats und funkelnde Klänge aufeinander, die selbst die müdesten Füße zum Tanzen bringen. Marie kommt aus Wien und ist seit fast 4 Jahren als DJ tätig – zugleich ist sie auch YogaLehrerin. Ihre musikalischen Landschaften sind vielschichtig und intuitiv. Sie kombiniert organische Klänge, Tribal-Elemente, elektronische Grooves mit deepen Basslines und weltmusikalischen Einflüssen zu einem dynamischen Flow, der die Tänzer*innen mitnimmt – vom sanften Ankommen über rhythmische Höhepunkte bis hin zur transformierenden Stille.
Mathieu Boldron, Yoga-Lehrer und Gründer von „Yin Yang Flow Yoga“ und „Yinyasa Yoga“ spricht über den Spirit von NAMASTE AM SEE dem Yoga-Festival ganz nah am türkisblauen Wasser des Wörthersees, mit einem Glänzen in den Augen, das an das Schimmern der Sonnenstrahlen am See erinnert.
Nicki Vellick
Nicki lebt mit ihrer Familie in Graz und ist die Inhaberin vom wunderschönen YOGALIFE Studio. Bereits 2007 hat sie ihren Ausbildungsweg bei Young-Ho Kim begonnen und ist seitdem begeisterte Yogalehrerin. Sie ist Inside Yoga zertifizierte E-RYT 500, Inside Flow Senior Teacher sowie Prenatal Yogalehrerin und Mentaltrainerin für Schwangere nach Positive Birth. Sie liebt es auszubilden und leitet unterschiedliche Aus- und Fortbildungen für Yogalehrer:innen und alle die es werden wollen in Österreich, Deutschland und der Schweiz.
Ihr Unterricht ist abwechslungsreich mit der soliden Basis von Inside Yoga und mit viel Musik, manchmal auch Gesang (da packt sie gerne die Ukulele aus).
Nicoya Yoga
Nico liebt das Leben und davon jeden Tag neu inspiriert zu werden. Sie ist Yogalehrerin, Designerin und Freigeist. Weltweit kreiert sie bunte Events und abenteuerlustige Retreats. Ihre Yogaeinheiten sind spielerisch, dynamisch und geprägt von kreativen Sequenzen, die Körper und Seele zum Tanzen bringen. Nico ist bekannt für ihre erfolgreichen DEEP HOUSE Yoga Veranstaltungen und ihre lebensfrohe Art Dinge in die Welt zu setzen. Seit 2021 unterrichtet sie auch PSYCHEDELIC BREATH®️ - eine Symbiose aus Breathwork und elektronischer Musik mit live Dj - deep dive garantiert! Nico, bekannt für ihre dynamischen YogaFlows und PSYCHEDELIC BREATH®️-Sessions, verwebt Atem und Beat zu einem einzigartigen Erlebnis voller Energie.
Romana Schwaiger
ist Gründerin von Yogaberge – einem Herzensprojekt, das Yoga und Naturerleb nis, besonders in den Bergen, miteinander verbindet. Yogaberge steht für Ver binden, Atmen, Bewegen, Erleben. Für Romana sind Yoga und Berge mehr als eine Leidenschaft – sie sind ihr Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Als zertifizierte Yoga lehrerin und Bergwanderführerin begleitet sie Menschen in die Natur – und zurück zu sich selbst. Sie leitet Yogaklassen und Retreats in Europa und Nepal. Für sie verbindet Yoga und Wandern Bewegung, frische Luft und innere Ruhe –fern vom Alltag, näher bei dem, was wirklich zählt.
Yogalexia
Mit einer kraftvollen Mischung aus Weisheit und Weiblichkeit leitet Alexia ihre Schüler durch transformative Yoga-Praktiken. Sie erwebt in ihrem Yoga Unterricht Freiheit, Herz und Intuition, um jeden dazu zu inspirieren, sein innerstes Licht zu entdecken und zu entfalten. Für Alexia bedeutet Yoga Freiheit. Sie glaubt daran, dass es unser jeder Aufgabe ist, soviel wie möglich über uns selbst zu erfahren, um unser Licht zu finden. Nur dann können wir eine Praxis entwickeln, die unser tiefstes Inneres nährt und uns von den Käfigen unserer Gedanken befreit. Ihre Stunden sind geprägt von viel Herz und Hingabe. Sie liebt es mythische Geschichten zu erzählen, Mantren auf dem Harmonium zu chanten, herausfordernde Flows auszuarbeiten und lange Meditationen zu unterrichten.
Stephanie Laggner
„She Got Shakti“ Stephanie Laggner Als Klangalchemistin, Anthropologin und Voice of the Mountains erschafft sie Räume, in denen Klang zu Erinnerung wird. Ihre Stimme trägt die Essenz der Elemente – das Flüstern des Windes, die Tiefe des Wassers, die Glut des Feuers und die Weite des Himmels. Mit eigenen Liedern und intuitivem Soundweaving berührt sie jene Orte in dir, die jenseits von Worten liegen. Schicht für Schicht lösen sich Spannungen, während deine inneren Gewäs ser in Bewe gung kommen und sich neu ordnen dürfen.
Pörtschach
1 CONGRESS-CENTER WÖRTHERSEE
Check-In / Yoga Bazar / Workshops /
2 Food Plaza powered by Rana‘s / Monte Carlo Platz / Ortskern
3 Werzers Bootshaus
4 JILLY_Beach
5 Promenadenbad Lotus Zelt, Prana Zelt
6 Bahnhof Pörtschach
Keutschach 7 Pyramidenkogel
STUNDENBESCHREIBUNGEN NAMASTE AM SEE 2026
Freitag: Festival-Warm up
Warm up – Inside Flow
Hie Kim (D)
Die erste Yogastunde am Festival gestalten wir dieses Jahr mit einem Inside Flow. Es ist eine Vinyasa Flow Choreography die auf einen Pop-Song abgestimmt ist. Dich erwarten fließende Bewegungen zu guter Musik und eine Mischung aus Ästhetik, Emotion, Schweiß und Geschichten die unser aller Leben berühren. Ready to Flow?
Fire My Spirit
Nicoya Yoga & Yogalexia (D)
Zum Aufwärmen verbinden wir uns mit dem Feuer-Element. Jeder Herzensweg bleibt nur eine Vorstellung, wenn wir nicht in die Aktion gehen. Dich erwartet eine dynamische Asana-Sequenz mit aktivierenden Kriyas. Ganz im Sinne von Just do it bewegen wir unseren Körper schneller, als unsere innere Kritik mithalten kann.
Make Waves - Safe and Sound, Welcome Session mit Live-Musik
Studio Herzfeld (D)
In dieser Einheit verbinden wir uns mit den Wellen im Innen und Außen. Jeder Gedanke, jedes Wort, jede Bewegung schlägt Wellen. Flow to Yin – a ripple effect into perfect being. Wir öffnen
den Raum für Intentionen, säen Samen und fließen bewusst. Abgerundet wird das Opening mit einem ausgedehnten Shavasana, begleitet von The Story of Sound and Remembrance – Sound by She Got Shakti.
Gongbad –Wo Klang auf Tiefe trifft Studio Herzfeld (D) Hinter geschlossenen Augen öffnet sich eine neue Welt – eine Welt aus Klang, Schwingung und Stille. Diese Gong Session entführt dich in eine Dimension jenseits des Alltags, in der du dich von den sanften Frequenzen und tiefen Obertönen tragen lassen kannst. Eine Symphonie aus kraftvollen Schwingun gen erreicht Körper und Geist, bringt dich in deinen natürlichen Rhythmus zurück und lädt dich ein, alles loszulassen, was du nicht mehr brauchst. Gongbäder schenken deinem Nervensystem eine Pau se, lösen Energieblocka den und unterstützen die Selbstheilungskräfte. Ein Gefühl von Leichtigkeit und innerer Weite entsteht, als würdest du wieder ganz in deinem Körper ankommen.
Meditationen am Morgen
Wake Up Call to Feeling Alive
Yogalexia & DJ Glitzer & Bass (D)
Genieße eine einzigartige Morgeneinheit, die Meditation, Mantra und Tanz miteinander verbindet. Reite die Wellen des Lebens mit Offenheit, Klarheit und Freude. Erlebe inspirierende Stille und dynamische Meditationstechniken, die in einem energetischen Ecstatic Dance mit Live-DJ münden - um das Leben in all seinen Kontrasten zu feiern.
Psychedelic Breath x Full Moon Magic, Pyramidenkogel
Nicoya Yoga (D)
Blumenvollmond am Pyramidenkogel. Dich erwartet eine Reise nach innen. Eine Reise zur dir. Psychedelic Breath öffnet durch die Kraft der Atmung den Zugang zu tieferen Bewusstseinsebenen - zwischen Stille und Ekstase, zwischen Loslassen und Ankommen. Verstärkt durch die Energie des Vollmonds dient dein Atem als Portalöffner für alles, was durchkommen möchte. Gut zu wissen: Geatmet wird zu einem elektronischen DJ-Set unter freiem Himmel auf 851 Meter Seehöhe. Mitzubringen: Sitzunterlage, Sonnenschutz und wärmere Kleidung.
Meditation Club
Julia Kupke (D)
In dieser Einheit widmen wir uns erkundend und auf die Erfahrung ausgerichtet der Meditation und Achtsamkeit. Wir beginnen und enden mit Momenten der Meditation in Stille. Darüber hinaus ist die Klasse keiner spezifischen Meditationstradition oder -technik gewidmet. Vielmehr lädt sie uns - im Raum zwischen der Stille - dazu ein, unter Anleitung unterschiedliche Modalitäten der Meditation zu üben, um auch für den Alltag Impulse für die eigene Praxis zu finden. Meditation und Achtsamkeit bringen Menschen seit jeher nicht nur in die Kraft der Einkehr, sondern auch in die Kraft der Gemeinschaft. Das Club in Meditation Club erinnert uns daher daran, dass wir auf unserem Praxis- und Lebensweg nicht alleine sind.
Aham Prakash – Awaken the Inner Light, Pyramidenkogel
Alexia Kulterer (D)
In dieser ganzheitlichen Morgenmeditation erweckst du lichtvolle innere Qualitäten, die dich in deine höchste Ausrichtung führen. Mit Atemübungen, Mantrarezitation, Kriya und Stille tauchen wir in unsere eigene Inspirationsquelle und erschaffen ein Gefühl von Ganzheit, Einheit und Integration der Kontraste des Lebens. Und all das auf der höchsten hölzernen Aussichtsplattform Europas - mit einer atemberaubenden Aussicht in eine Welt unendlicher Möglichkeiten.
Samstag-AbendKonzert
Ecstatic Dance
DJ Glitzer & Bass
Der Ecstatic Dance ist eine Einladung euch ganz dem Moment hinzugebenjenseits von Worten, Erwartungen und Bewertungen. Es ist ein freier Tanz, in dem ihr euch so bewegen dürft, wie euer Körper es möchte: ohne Choreografie, ohne Richtig oder Falsch – nur Musik, Atem und Bewegung. Im geschützten Raum des Ecstatic Dance geht es nicht darum, gut auszusehen, sondern euch gut zu fühlen. Es gibt nur zwei einfache Regeln: Auf der Tanzfläche wird nicht gesprochen und Handys bleiben ausgeschaltet, damit alle ganz im Moment bleiben können.
Marie kombiniert organische Klänge, Tribal-Elemente, elektronische Grooves mit deepen Basslines zu einem dynamischen Flow, der euch mitnimmt - vom sanften Ankommen über rhythmische Höhepunkte bis hin zur transformierenden Stille. Kommt vorbei und tanzt mit!
Festival Programm 2026 IN PÖRTSCHACH
Freitag 29.5. 2026
Samstag 30.5. 2026
Zeit
14:15 – 15:15
Brahms-Saal
Warm up – Inside Flow / Hie Kim (D)
15:30 – 16:30 Fire My Spirit / Nicoya Yoga & Yogalexia (D)
16:45 – 18:15
18:30 – 19:15
Zeit
07:45 – 08:30
09:00 – 10:30
11:15 – 12:45
Make Waves - Safe and Sound, Welcome Session mit Live-Musik / Nicoya Yoga, Yogalexia & She Got Shakti (D)
Gongbad – Wo Klang auf Tiefe trifft / Studio Herzfeld (D)
Koschat-Saal (Congress Center – Ortskern)
Brahms-Saal (Congress Center – Ortskern)
Against Gravity – Einführung in den Handstand / Barefootyoga (D) Align to Flow / Hie Kim (D)
Kreise, Spiralen & Wellen –Eine Erkundung von sinnlichem Yoga & non-linearer Bewegung / The Bare Female (D)
Back Strength Formula: Cultivating Spinal Resilience / David Regelin (E)
Lotus-Zelt (Yoga-Insel
Wake Yogalexia
Durga Yogalexia
Activate of Movement PAUSE
14:30 – 16:00
16:45 – 18:15
Sonntag 31.5. 2026
Zeit
07:15 – 08:00
08:30 – 10:00
10:45 – 12:15
Healthy Ayurveda Habits for Longevity – Lecture / Marc Holzman (E)
Movement Lab — Inversions & Spatial Awareness / Mathieu Boldron (E)
Koschat-Saal (Congress Center – Ortskern)
Step into your Power - Inside Flow / Nicki Vellick (D)
Up Side Down – Einführung in AcroYoga Umkehrhaltungen / Barefootyoga (D)
She Yin Yoga - Ladies Only / Yogalexia (D)
Lower David
Inside Flow – Storytelling, Flow & Music / Hie Kim (D) Yin, She
Brahms-Saal (Congress Center – Ortskern)
Core-Centered Vinyasa: Stability, Connection and Flow / David Regelin (E)
Hanuman - Open Heart, Open Mind, Open Doors / Yogalexia (D)
Lotus-Zelt (Yoga-Insel
Meditation
Ayurveda Opening Digestion
Lila Matte The PAUSE
13:45 – 15:15
16:00 – 17:30
17:45 – 18:15
Schreiben als innere Praxis –Achtsamkeit, Ausdruck und Verbindung / Julia Kupke (D)
Breath Alchemizer / Yogalexia (D)
Passive Hip Opening through Forward Folds & Yoga Nidra / Marc Holzman (E)
Deep Listening – Yin Yoga / Julia Kupke (D)
Closing - Full Circle Moment / Nicoya Yoga, Yogalexia & alle Yoga Lehrenden (D+E)
In Resilienz erdender schlagen
Sacred Massage
Cultivating (E)
Weitere Informationen und Details unter: YOGA.WOERTHERSEE.COM
Lotus-Zelt
(Yoga-Insel im Promenadenbad)
Wake Up Call to Feeling Alive / Yogalexia & DJ Glitzer & Bass (D)
Durga - Unleash the Power Within / Yogalexia (D)
Activate & Align — The Intelligence of Movement / Mathieu Boldron (E)
Lower Body Formula Foundations / David Regelin (E)
Highlight
Ecstatic Dance / DJ Glitzer & Bass im Brahms-Saal
Samstag 30.5.2026, 19:00 – 20:30 Uhr
Prana-Zelt
(Yoga-Insel im Promenadenbad)
Ayurveda Meets Asana: Morning Twists and Gentle Backbends –Detox Flow / Marc Holzman (E)
Von innen kommunizieren –Achtsame & verbundene Kommunikation / Julia Kupke (D)
Innere Kontraste - Sanfte somatische Yoga Reise durch das was gleichzeitig existiert / The Bare Female (D) & Yin, Sound & Stories / Julia Kupke & She Got Shakti (D)
Lotus-Zelt
(Yoga-Insel im Promenadenbad)
Meditation Club / Julia Kupke (D)
Stability, Ayurveda Meets Asana: Active Hip Opening & Standing Poses for Digestion / Marc Holzman (E)
Mind, Lila - Spielerische Neugier auf der Matte – somatischer Flow / The Bare Female (D)
For- In Resilienz verankert - Langsamer erdender Flow zum Wurzeln schlagen / The Bare Female (D)
Sacred Touch – Einführung in Thai Massage / Barefootyoga (D)
Strong Together – Kraft durch Verbindung / Barefootyoga (D)
Prana-Zelt
(Yoga-Insel im Promenadenbad)
Inner Reset — Twists, Detox & Breath / Mathieu Boldron (E)
Flow State — From Control to Freedom / Mathieu Boldron (E)
Restorative Flow / David Regelin (E)
Flow to Yin – Flow, Release, Receive / Nicki Vellick (D)
Pyramidenkogel
Psychedelic Breath x Full Moon Magic Nicoya Yoga
Samstag 30.5.2026, 07:45 – 08:30 Uhr
Eigenanreise, Check in und Liftfahrt: 07:15
Aham PrakashAwaken the Inner Light Yogalexia
Sonntag 31.5.2026, 07:15 – 08:00 Uhr
Eigenanreise, Check in und Liftfahrt: ab 06:45
JILLY_ BEACH
Sonntag 31.5.2026 Sonntag: 06:15 – 11:00 Uhr
Deinen Zyklus verstehen – im Einklang mit deinem Körper (Vortrag)
Verena Lessiak (D) 10:45 – 12:15 Uhr
Crystal Singing Bowl Meditation
Nica Schuemie (D) 13:45 – 15:15 Uhr
Achtung: Bitte plane 15 Minuten Gehzeit zwischen dem Congress Center und der Yoga-Insel im Promenadenbad ein!
(D) Unterricht in deutscher Sprache (E) Unterricht in englischer Sprache
Regulärer Stundenplan
Inner Reset – Twists, Detox & Breath
Mathieu Boldron (E)
A deeply revitalising practice designed to stimulate digestion, awaken the organs, and reset the nervous system. We’ll explore dynamic twists, conscious breathing, and introduce subtle internal practices such as Nauli and Bandhas in an accessible way. A powerful way to start the day with clarity and lightness.
Activate & Align –
The Intelligence of Movement
Mathieu Boldron (E)
A progressive flow blending mobility, strength, and awareness to awaken the body in a sustainable and intelligent way. This class focuses on joint preparation, functional range, and fluid transitions to create a strong, resilient, and energised body.
Movement Lab – Inversions & Spatial Awareness
Mathieu Boldron (E)
A playful yet structured exploration of inversions (headstand, forearm balance, handstand variations). We’ll work on technique, confidence, and orientation in space – transforming fear into curiosity and control.
Flow State –From Control to Freedom
Mathieu Boldron (E)
A fluid, creative practice where structure dissolves into movement meditation. Participants will explore transitions, rhythm, and breath to access a state of flow where effort and ease meet.
Kreise, Spiralen & Wellen - Eine Erkundung von sinnlichem Yoga & non-linearer Bewegung
The Bare Female (D)
Was wäre, wenn deine Yogapraxis nicht immer geradeaus führen müsste? Hier verlassen wir die gewohnten Linien und laden den Körper ein, sich so zu bewegen, wie er von Natur aus bewegt werden möchte – in Kreisen, Spiralen und Wellen. Diese organischen Bewegungsformen sind eine Erinnerung an das, was der Körper bereits kennt – und zugleich ein Werkzeug zum Sequenzieren und Gestalten, das du in deine Praxis oder dein Unterrichten mitnehmen kannst. Gemeinsam erkunden wir, wie non-lineare Bewegung Starrheit auflöst, Kreativität weckt und uns tiefer in das Gespür für uns selbst führt. Mehr Spielraum. Mehr Körperwahrnehmung. Mehr von dem, was sich lebendig anfühlt. Diese Klasse ist eine Einladung – für alle, die ihre Praxis bereichern, vertiefen oder einfach einmal anders erfahren möchten.
Innere Kontraste – Sanfte somatische Yoga Reise durch das was gleichzeitig existiert
The Bare Female (D)
Stark und sanft. Das Herz voll und doch irgendwie gebrochen. Tief bewegt und gefühlsleer. Das Leben trägt selten nur eine Farbe – und der Körper auch nicht. In dieser somatischen Yoga Reise erkunden wir die Dualität des Lebens nicht als Widerspruch, sondern als Wahrheit. Was passiert, wenn wir aufhören, zwischen dem zu wählen, was wir fühlen sollen – und stattdessen dem Raum geben, was gleichzeitig da ist? Durch sanfte Bewegung und sensationsorientierte Erkundung wirst du eingeladen, innere Kontraste zu spüren, zu halten und zu bewohnen. Emotionale Empfindungen ebenso wie physische Sensationen. Das Persönliche ebenso wie das, was wir als Menschheit gerade gemeinsam tragen. Diese Klasse ist ein Raum für das Vielschichtige in dir und hier ist alles an dir willkommen.
In Resilienz verankert -
Langsamer erdender Flow zum Wurzeln schlagen
The Bare Female (D)
Dein Körper ist nicht getrennt vom Boden unter dir. Du gehst nicht auf der Erde – du bist die Erde. In einer Welt voller Lärm, Ablenkung und Schmerz gibt es etwas Tieferes, das sich darunter bewegt. Einen stetigen Strom der Lebendigkeit. Und dein Körper kennt ihn. Er ist auf diese Frequenz eingestimmt. In dieser Praxis geht es nicht ums Erreichen oder in eine bestimmte Form zu kommen.
Es geht ums Verwurzeln. Ums Erinnern. Darum, zum Boden deines eigenen
Seins zurückzukehren – dorthin, wo dein Körper in direktem Dialog mit dem Leben steht, ohne etwas erklären oder verstehen zu müssen. Durch langsame, erdende Bewegung kehren wir gemeinsam zu dem zurück, was immer schon da war – einer Resilienz, die nicht aus Stärke kommt, sondern aus Verwurzelung. Aus dem Wissen, dass du hierhin gehörst.
Dass du ein Ausdruck der Erde bist. Und dass sie durch dich spricht.
Lila -Spielerische Neugier auf der Matte, somatischer Flow
The Bare Female (D) Lila – ein Sanskrit-Wort für Spiel. Spiel
Nur die Einladung, durch den eigenen Körper, die eigenen Sinne und die eigene Energie direkt zu erfahren, was gerade entsteht. Neugier ist das Tor zur Präsenz. Denn wenn wir alles durch die Augen eines Kindes betrachten – offen, unvoreingenommen, fragend – müssen wir wirklich hier sein. Unsicherheit wird nicht zur Last, sondern zur Quelle: voll von Fragen, voll von Möglichkeiten.
Diese Klasse ist eine Einladung, dich zu bewegen, zu entdecken und dich selbst zu überraschen – mit der unschuldigen Neugier, die du schon immer in dir trägst.
Healthy Ayurveda Habits for Longevity – Lecture
also discover simple ways to integrate these practices into your daily routine, supporting long-term balance, vitality and well-being.
Ayurveda Meets Asana: Morning Twists and Gentle Backbends
Detox Flow
Marc Holzman (E)
Begin your day - and the Festival - with a flow through all categories of poses; with an emphasis on invigorating twists and gentle backbends to stimulate digestion and prepare you for the day and the weekend ahead. This practice provides just enough stimulation to align you with the early morning hour. Our session concludes with a delicious 15-minute Yoga Nidra meditation with visualization. Leave the mat feeling refreshed, centered and ready to fully enjoy the experiences of the day.
and stimulate digestion and metabolism. Through mindful movement and steady breath, this practice supports healthy energy flow and helps you feel grounded, strong and energized.
Passive Hip Opening through Forward Folds & Yoga Nidra
Marc Holzman (E)
In this Kirtan-only class, we will dive deep into the transformative power of sound and vibration. Together, we’ll chant mantras and sacred sounds that help elevate our consciousness, connecting us to the universal energy that flows through all of us. This session will be a full immersion into the joy of communal singing, creating a sense of unity, bliss, and deep inner peace. Let the vibrations resonate in your soul, leaving you uplifted and centered.
Ayurveda Meets Asana: Active Hip Opening & Standing Poses for Digestion
Marc Holzman (E)
In addition to building strength and stability, standing poses will also open your hips when preformed properly. We’ll flow through traditional standing poses with a focus on deep hip opening to clear blockages in the pelvic floor
Nervous System Reset with Ayurveda & Yoga Nidra – Lecture
Marc Holzman (E)
This session combines a lecture with a deeply restorative Yoga Nidra practice: Discover essential and practical Ayurvedic habits to support your vitality and navigate the Pitta season (summer) with greater ease and balance. The session concludes with both the theory and the practice of Yoga Nidra–a guided
supine, and standing forward folds. In this practice, we open the hips more passively to release tension, soothe the nervous system, and align with this slower, cooler time of day. We conclude with a full 30-minute Yoga Nidra meditation, allowing body and mind to deeply integrate the practice and settle into profound rest. Leave the mat feeling spacious, grounded, and deeply restored.
Core-Centered Vinyasa: Stability, Connection and David Regelin (E)
digestion flows well, everything else can
Anchor your practice and transform your stability with our CoreCentered Vinyasa workshop. Dive deep into magical breath-based movement sequences specifically designed to strengthen your entire core–engaging deep abdominal muscles, obliques, and the supportive muscles of the back. This workshop transcends mere physical strength; it cultivates a profound mind-body connection, improving posture and boosting overall functional movement.
Restorative Flow
David Regelin (E)
Unwind and restore balance in this gentle afternoon class. We’ll explore relaxing postures, breathwork, and guided meditation to relieve stress, release tension, and promote deep relaxation. This practice is ideal for all levels and perfect for an afternoon of rejuvenation. Leave feeling grounded, refreshed, and reconnected with your inner calm.
Back Strength Formula: Cultivating Spinal Resilience
David Regelin (E)
Unlock the secrets to a truly dependable and robust back with this specialized Back Strength Formula workshop. This program is designed to give you a deeper understanding of spinal mechanics and the muscular architecture that supports it. Through guided sequences and a selection of exercises, you will not only build enduring strength but also gain practical routines to integrate into your daily life. Expect to leave with a roadmap towards improved posture and a renewed sense of vitality.
Lower Body Formula: Foundations
David Regelin (E)
Reclaim dynamic movement and foundational power with my secret Lower Body Formula. This workshop is designed to transform your lower body‘s functional range of motion, strength, and resilience through intelligently designed bodyweight exercises. Discover how to enhance joint mobility, cultivate stability, and build powerful, agile legs that feel ready for anything.
Yin, Sound & Stories
Julia Kupke (D)
Eine ruhige Yin-Praxis mit Musik, Klang und Geschichten für eine besondere, stimmungsvolle Atmosphäre. Diese Session verbindet Yin Yoga mit Live-Musik, Meditation und bewusstem Zuhören. Während du länger in den Positionen verweilst, begleiten dich Klang und erzählte Geschichten. Die Stunde ist etwas atmosphärischer und emotionaler als eine klassische Yin-Praxis – ruhig, tiefgehend und berührend.
Schreiben als innere Praxis –Achtsamkeit, Ausdruck und Verbindung
Julia Kupke (D)
Schreiben kann ein stiller und intimer Raum sein, in dem wir Gedanken ordnen, Gefühle wahrnehmen und mit uns selbst in Kontakt kommen. In diesem Workshop erforschen wir Schreiben nicht als klassisches Journaling, sondern als achtsame Praxis der Selbstbegegnung. Mit angeleiteten Schreibprozessen sowie Elementen wie „Stream of Consciousness“ und dialogischem Schreiben erkunden wir,
wie Worte entstehen, wenn wir inneren Impulsen aufmerksam folgen, statt sie zu kontrollieren. Schreiben wird dabei zu einem Weg, innere Zustände sichtbarer zu machen und dem eigenen Erleben Ausdruck zu verleihen. Was in uns oft nur diffus spürbar ist, wird durch das Schreiben klarer, greifbarer und damit leichter zu verarbeiten. Der Workshop verbindet praktische Übungen mit Impulsen und wissenschaftlichen Hintergründen zu Wahrnehmung, innerer Verarbeitung und der Wirkung des Schreibens. So entsteht ein Raum für Achtsamkeit, Selbstkontakt und einen ehrlichen Dialog mit dem eigenen Inneren. Der Workshop ist offen für alle - mit oder ohne Schreiberfahrung.
Von innen kommunizieren –Achtsame & verbundene Kommunikation
Julia Kupke (D)
Klarer sprechen, besser zuhören – aus einer guten Verbindung zu sich selbst heraus. Kommunikation beginnt nicht beim Sprechen, sondern im Inneren. In diesem Workshop erforschen wir, wie Gedanken, Gefühle und Körpersignale unsere Worte beeinflussen. Wenn wir innerlich unklar sind, sind es oft auch unsere Botschaften. Sind wir hingegen gut mit uns verbunden, können wir klarer und ehrlicher kommunizieren. Mit Übungen aus Yoga, Meditation und Achtsamkeit stärken wir die Verbindung zwischen Körper und Geist. So wird Kommunikation weniger zur Technik und mehr zu einer natürlichen Fähigkeit, die in uns angelegt ist.
Deep Listening – Yin Yoga
Julia Kupke (D)
Der eigenen inneren Stimme zuhören. Eine sanfte Yin-Stunde, um die Wahrnehmung für den eigenen Körper zu vertiefen. Zu Beginn erhältst du einfache Impulse zur Schulung deiner Körperwahrnehmung. Anschließend folgt eine ruhige Yin-Praxis mit ausreichend Zeit in den einzelnen Haltungen. Die Stunde schafft Raum für Stille, Präsenz und ein bewusstes Hineinspüren. Zum Abschluss rundet eine Meditation die Praxis ab.
Up Side Down – Einführung in AcroYoga Umkehrhaltungen
Barefootyoga (D)
Kopfüber sein will gelernt sein! Schritt für Schritt entdeckt ihr gemeinsam, wie man sich sicher und mit Leichtigkeit in Umkehrhaltungen bewegt. Klare Kommunikation, gegenseitiges Vertrauen und eine gute Portion Spaß stehen dabei im Mittelpunkt. In diesem Workshop lernt ihr, wie Base und Flyer durch präzises Körpergefühl und klare Signale eine stabile Praxis aufbauen – der perfekte Grundlagenworkshop für alle Umkehrhaltungen im AcroYoga. Keine Vorerfahrung oder Partner nötig – nur ein Lächeln im Gepäck.
Strong Together –Kraft durch Verbindung
Barefootyoga (D)
In diesem Workshop entdeckt ihr, wie viel stärker, stabiler und spielerischer Bewegung wird, wenn man sie zu zweit erlebt. Durch partnerbasierte Balance und Kraftübungen spürt ihr, dass zwei zusammen mehr können als einer allein
– und genau das macht AcroYoga so speziell. Stärke ist nicht nur eine Frage der Muskeln, sie entsteht auch im Vertrauen, im Kontakt und vor allem im Teamwork. Cause Team work makes the Dream work - isn‘t it? Keine Vorerfahrung oder Partner nötig - hier wird jede Begegnung blitzschnell zu purer Magie.
Against Gravity – Einführung in den Handstand
Barefootyoga (D)
Die Welt mal von unten betrachten – das ist eine Kunst, die jeder lernen kann. Gemeinsam erforschen wir die Grundlagen des Handstands: von der richtigen Handposition über gezielte Körperspannung bis zum mutigen Kickup. Schulteröffnung, Midline-Kontrolle und jede Menge Aha-Momente sind hier inkludiert. Das Beste ist durch die gemeinsam Übungen, wirst du schnell an
Sacred Touch –Einführung in Thai Massage Barefootyoga (D)
Atmen, Berühren, Loslassen – Thai Massage ist so viel mehr als eine Entspannungstechnik. In diesem Workshop taucht ihr in die Grundlagen einer jahrtausendealten Heilkunst ein: geführte Dehnungen, rhythmischer Druck entlang der Energielinien (Sen-Leitbahnen) und Achtsamkeit. Ihr lernt, wie man mit dem eigenen Körpergewicht arbeitet statt gegen Verspannungen anzukämpfen –sanft, präzise und verbunden. Geben und Empfangen wechseln sich ab, und genau darin liegt die Magie: Wer massiert, entspannt sich selbst. Keine Vorerfahrung oder Partner nötig – nur Offenheit für echten, heilsamen Kontakt.
Align to Flow
Hie Kim (D)
Im Vinyasa Flow geht es um das ästhetische Erlebnis des eigenen Körpers. Bewege deine Atmung in unterschiedlichsten Ausdrucksformen. Atme passend zu jeder Bewegung. Lerne, nach welchen Prinzipien dein Körper funktioniert, und fühle, was dich bewegt. Zu guter Musik praktizierst du eine sich erweiternde Vinyasa-Flow-Abfolge, bei der du immer mehr dynamische Alignments an die Hand gelegt bekommst. Spaß, Schweiß und Wissen stehen hier an erster Stelle.
Inside Flow – Storytelling, Flow & Music
Hie Kim (D)
Inside Flow ist eine Vinyasa-Flow-Choreography, die on Beat unterrichtet wird und genau auf ein Musikstück
zugeschnitten ist. Es ist aber noch so viel mehr als das! Denn es gibt nichts Schöneres, als im Moment aufzugehen und sich passend dazu zu bewegen. Die Musik schafft eine Verbindung zu deiner emotionalen Welt, die durch die Kraft des Yoga zu einer harmonischen Symbiose aus fließender Bewegung, persönlichem Ausdruck und echter Emotion wird. Sei dabei und erlebe selbst, warum Inside Flow ein weltweites Yogaphänomen geworden ist.
Step into your Power –Inside Flow
Nicki Vellick (D)
Power wird oft mit Lautstärke verwechselt. Mit Anspannung. Mit mehr. Doch wahre Kraft entsteht nicht nur im Tun – sondern auch im Fühlen. In dieser Klasse erforschst du den Kontrast zwischen sanfter Hingabe und kraftvollem Ausdruck. Zwischen weich werden und dich bewusst aufrichten. Getragen von der Musik verbindest du Atem und Bewegung zu einer fließenden Choreografie. Mit jeder Wiederholung entsteht mehr Vertrauen. Mehr Verkörperung. Mehr du. Du darfst dich öffnen. Du darfst dich zeigen. Du darfst dich erinnern. An die leise, nährende Kraft in dir, die dich hält. Und an die klare, kraftvolle Energie, die dich aufrichtet. Wenn diese beiden Qualitäten zusammenfinden, entsteht Balance. Eine Power, die nicht laut sein muss, um spürbar zu sein. Eine Power, die aus deiner Tiefe kommt. Diese Klasse ist deine Einladung, in deine Kraft zu treten –weich, klar und verbunden.
Flow to Yin – Flow, Release, Receive Nicki Vellick (D)
Dieses Wochenende war voller Bewegung, Begegnung und Energie. In dieser Klasse darfst du all das noch einmal bewusst durch dich hindurchfließen lassen – und anschließend loslassen. Wir beginnen mit fließenden Bewegungen, die deinen Körper wärmen, deinen Atem vertiefen und dich noch einmal ganz ins Spüren bringen. Kleine Flows schenken dir Präsenz, Lebendigkeit und die Möglichkeit, dich selbst kraftvoll zu erleben. Nach und nach verlangsamt sich der Rhythmus. Der Kontrast entfaltet sich, wenn aus Aktivität Stille wird. Im Yin Teil verweilst du in wohltuenden Haltungen, lässt Spannung schmelzen und gibst deinem
Nervensystem den Raum, vollständig zu entspannen. Dein Körper darf empfangen. Dein Geist darf ruhig werden, und du kannst dein Herz spüren, erfüllt von Dankbarkeit für alle Momente der letzten Tage. Diese Klasse schenkt dir den Raum, deine Erlebnisse des Wochenendes entspannt zu integrieren – und es mit einem ruhigen, offenen und erfüllten Herzen ausklingen zu lassen.
Breath Alchemizer
Yogalexia (D)
Der Atem ist die Brücke zwischen Körper und Geist. Diese Einheit ist ein Versuch, subtilere Ebenen der Praxis greifbar zu machen und mit Hilfe des Atems in einer mutigen & klareren Ausrichtung anzukommen. Du lernst, dem Atem Raum zu geben und neue feinere
Ebenen und unterschiedliche Intensitäten geschickt zu navigieren. Inkludiert klassisches Pranayama, aktive Kriya, Elemental Breath/ Connected Breath und Meditation.
Durga – Unleash the Power Within Yogalexia (D)
In dieser tantrischen Hatha-VinyasaKlasse lernst du die Göttin Durga kennen. Eine kreative Hatha-Vinyasa-Sequenz; gebündelt mit intensiven Atem-, Kriya - und Visualisierungstechniken, führt dich in eine tiefe Verbindung zu deiner eigenen Kraft, deiner Erde und deinem Feuer. Diese Qualitäten kannst du gezielt in deiner Praxis sowie in deinem Alltag für nachhaltige Transformation nutzen.
Hanuman - Open Heart, Open Mind, Open Doors Yogalexia (D)
In dieser Hanuman Klasse tauchst du in eine kreative Rückbeugen Sequenz ein, die Herzöffnung, Atmung und Hingabe in eine ermutigende Praxis verwandelt. Ein vertrauensvoller Versuch, jedem Atemzug eine Chance für Öffnung und jedem Moment eine Chance für Erkenntnis zu geben. Es erwartet dich eine inspirierende Hatha & Kriya Yoga Praxis, inklusive Hanuman Mythologie und Mantra für klare Herz- Entscheidungen und den Glauben an das, was wirklich zählt.
She Yin Yoga - Ladies Only Yogalexia (D)
Tauche in eine somatische Yin-YogaKlasse ein, die von lang gehaltenen Positionen, Atmung, Selbstregulierung und achtsamer Berührung genährt
ist. Eine meditative Praxis, die dich in deinen sinnlichen Raum der Ruhe führt und dich so richtig ausatmen und bei dir ankommen lässt. Um dich selbst so ganz fein zu spüren. Die perfekte Praxis für nachhaltige Integration.
Crystal Singing Bowl Meditation
Nica Schuemie (D)
Tauche ein in die Welt der Klänge und schenke dir einen Moment tiefer Ruhe und innerer Balance. Bei dieser Meditation begleiten dich sanfte Schwingungen von Crystal Singing Bowls und sphärischen Instrumenten auf eine meditative Klangreise. Die feinen Frequenzen wirken beruhigend auf Körper und Geist, unterstützen dich beim Loslassen und schaffen Raum für Entspannung, Klarheit und ein bewusstes Wahrnehmen des Moments. Ohne Druck, ohne Anstrengung – einfach ankommen, spüren und dich vom Klang tragen lassen. Mit ihren Sessions schafft sie Räume zum Innehalten, Auftanken und Harmonisieren. Eine Einladung, den Alltag für einen Moment loszulassen und in die Kraft der Klänge einzutauchen.
natürlichen Rhythmus leben kannst. Dein Zyklus ist mehr als nur Biologie – er beeinflusst deine Energie, Stimmung und dein körperliches Wohlbefinden. In diesem Workshop erklärt dir Frauenärztin Verena Lessiak auf verständliche und einfühlsame Weise, was in den einzelnen Zyklusphasen in deinem Körper passiert. Darauf aufbauend erhältst du alltagstaugliche Impulse, wie du dich in jeder Phase optimal unterstützen kannst – durch bewusste Bewegung, passende Ernährung und achtsame Selbstfürsorge. Ein wertvoller Raum für Wissen, Verständnis und eine tiefere Verbindung zu deinem eigenen Körper.
Abschlusszeremonie:
Closing - Full Circle Moment
Nicoya Yoga, Yogalexia & alle YogaLehrenden (E & D)
Der Kreis schließt sich. Wir treffen uns zum Abschluss noch einmal als Community, um unsere Intentionen zu verweben und die Erfahrungen des Wochenendes
RAHMENPROGRAMM
MEHR ALS YOGA
Zwischen den Yoga-Sessions erwarten euch Mantra-Konzerte, Klangmeditationen und inspirierende Vorträge. Gönnt euch Shiatsu, Aromatherapie und Atemarbeit oder erlebt die Pop-Up Surfwelle am Strandbad. Ein vielseitiges Festival voller Entspannung, Inspiration und besonderer Momente – weit über die Matte hinaus.
MUSIK & ATMOSPHÄRE
Mantra Fusion –
Live Gig
She Got Shakti & Leon Jarosch spielen Sa & So in der Mittagspause.
Ecstatic Dance
Freie Bewegung zur Musik – Körper, Beat und Gemeinschaft verschmelzen.
NATUR & BEWEGUNG
Yogawalk im Teufelsgraben
Achtsamer Spaziergang mit Yoga-Elementen durch die Natur mit Romana Schwaiger.
Gongbad mit Herzfeld
Tiefe Gong-Schwingungen und Klangfrequenzen für Stille und Entspannung.
Yoga Insel –Promenadenbad
Freier Eintritt ins Promenadenbad Pörtschach & Yoga direkt auf der Insel im Wörthersee.
WASSERSPORT & ACTION
SURFDAYS - Event Tour 2026
Echtes Surf-Feeling direkt am Wörthersee! Die mobile, aufblasbare Flowrider-Welle tourt durch Kärnten und macht neben dem Promenadenbad Pörtschach Halt. Für Anfänger, Wassersport-Fans und ambitionierte Rider – Spaß für alle Altersgruppen.
50 % Rabatt mit deinem Yoga-Ticket
MEDITATION & SPIRITUALITÄT
Vollmond Kakaozeremonie
Do 28. Mai im Falkensteiner Schlosshotel: Yin Yoga, Breathwork, Klangschalen & Räucherrituale.
Psychedelic Breath × Full Moon
Intensive Breathwork-Journey unter freiem Himmel am Pyramidenkogel.
Morgenmeditation am Pyramidenkogel
Atemübungen, Mantra & meditative
Stille – mit Panoramablick über den Wörthersee.
Crystal Singing Bowls
Kristallklangschalen-Meditation mit Nica Schuemie am Jilly Beach. Sanfte Frequenzen, tiefe Ruhe.
MEDITATION & SPIRITUALITÄT
Vollmond Kakaozeremonie
Do 28. Mai im Falkensteiner Schlosshotel: Yin Yoga, Breathwork, Klangschalen & Räucherrituale.
Morgenmeditation am Pyramidenkogel
Atemübungen, Mantra & meditative
Stille – mit Panoramablick über den Wörthersee.
& SPIRITUALITÄT
Little Namaste am See
Eigenes Kinderfestival: Kinderyoga, Kreativworkshops, Kochwerkstatt, Achtsamkeitsgeschichten & Naturerlebnisse.
WELLNESS & KÖRPER
BeautyDerm –Self-Care Zone
Beauty-Behandlungen, FestivalFrisuren & Braids sowie wohltuende
Self-Care-Momente
Zyklus-Workshop
Mit Frauenärztin Dr. Verena Lessiak: den eigenen Körper & Zyklus besser verstehen. Max. 20 Pers.
Herzfeld Ritual Space
Aromareich –Ätherische Öle
Aromatherapie-Anwendungen mit Young Living Ölen für Entspannung, Regeneration & Energie.
Shiatsu
Sa & So 9–17 Uhr im Shiatsu-Zelt. Japanische Heilkunst durch Fingerdruck – first come, first served.
Räuchern, Karten ziehen & achtsame Innehalten-Momente auf der Yoga Wiese.
YOGA BAZAR & SHOPPING
Yoga Bazar mit Ausstellern
Yogamatten, Zubehör, Spirituelles, Naturprodukte & mehr von vielen Ausstellern rund ums Festival.
Fotopoint
Retro-Settings & Festival-Fotopoint für unvergessliche Erinnerungsbilder mit der Community.
Namaste Merch & Info Point
Socken, Handtücher, Yogamatten, Trinkflaschen & Sticker zum Personalisieren deines Festival-Beutels.
YOGA-BAZAR
Tem quam excerum volupta consed experib eatem. Itaque opta doluptata demodit iumendeliquo iment ea cusdaecus ium quas nullaceaqui as nume autat quaecum atur, coris secte perios perchic tem doluptium est et ut lignimil idiae solum ex et, odit ditatquia nobis consed mos eum ant. As consenim fugias as ad escitate nitio magnitatius susti doluptaturit etIpienis acernatem si velis am, vitateni repro et incide nis alit qui ipictiur, nihil eateculliqui ut harumquis atenim fugitaquo velibus alisitinum eicte ea dolorat.
Tayo Fashion
Yoga- & Sportbekleidung / Active Wear
HANDMADE by CUT
Handmade Yoga-Kleidung aus Bio-Baumwolle
Yogini
Style
Malas, Schmuck & spirituelle Begleiter
herzfeld essentials
Räuchermischungen, Smudge Sticks, Ritual-Kakao & Ritual-Accessoires
BeautyDerm Velden
Hautpflege & Beauty-Behandlungen
FOOD PLAZA
CAFÉ & HYDRATION
Direkt vor dem Festivalzentrum beim Congress Center Wörthersee verwandelt sich der Monte-Carlo-Platz in ein lebendiges Street-Food-Zelt mit indischem Boho-Flair. Hier erwartet dich das Festival Food Plaza powered by RANA’s Restaurant – dein kulinarischer Fixpunkt beim Namaste am See Festival!
Food Plaza powered by Rana‘s
Monte Carlo Platz
Sa & So ab 11 Uhr
Indian Soulfood trifft
Yoga-Vibes. Frische Currys, Basmati-Reis & Dipsaucen – vegan, veggie & mit Fleisch.
• Spice Box (3 Currys + Reis + Dips)
€ 13,50
• Samosas vegan (2 Stk.)
€ 7,50
• Mango Lassi
€ 4,50
Don’t worry –eat curry!
100 % kompostierbare Verpackungen
Cafe & Deli powered by Die Kleine Freiheit
Less Mind. More Soul. Aromatischer Kaffee, Matcha, Rohkakao, frische Smoothies & hausgemachte Snacks. Deli mit natürlichen Treats zum Mitnehmen.
• Kaffee & Heißgetränke
• Matcha
• Rohkakao
• Smoothies
• Hausgemachte Snacks & Deli
Ein Klagenfurter Herzensprojekt
Hydration Station
Stay Hydrated Erfrischung für Körper & Geist
Infused Water mit Kräutern, Obst & gesunden Säften – zum Auffüllen deiner eigenen Trinkflasche. Kostenlos & nachhaltig.
• Infused Water mit Kräutern
• Infused Water mit Obst
• Gesunde Säfte
Bring deine eigene Flasche mit!
Bewusst auf Einwegbecher verzichten
LITTLE NAMASTE AM
Das Festivalerlebnis für kleine Yogis
Zeitgleich mit dem Namaste am See Festival findet heuer erstmals das Little Namaste am See in Pörtschach am Wörthersee statt – ein liebevoll gestaltetes Festivalprogramm speziell für Kinder von 4 bis 12 Jahren.
Während Erwachsene beim Namaste am See in die Welt von Yoga, Meditation und Inspiration eintauchen, erleben die Jüngsten ihr eigenes Abenteuer voller Bewegung, Kreativität, Natur und Achtsamkeit. Das Kinderyoga Festival verbindet Spiel, Entspannung und gemeinsames Erleben auf kindgerechte Weise. Unsere erfahrenen Trainer:innen
begleiten die Kinder durch ein abwechslungsreiches Programm mit viel Raum zum Entdecken, Bewegen und Wohlfühlen.
Freut euch auf:
• Kinderyoga
• Kreativworkshops
• Kochwerkstatt
• Achtsamkeitsgeschichten & Lesungen
• Bewegte Betreuung
• Spielerische Naturerlebnisse
Die Betreuungszeiten sind speziell an das Festivalprogramm des Namaste am See angepasst, sodass Eltern entspannt ihre Sessions genießen können. Gleichzeitig ist das Little Namaste am See offen für alle Kinder – auch wenn die Eltern kein Ticket für das Namaste am See Festival haben.
So wird das Wochenende am Wörthersee zu einem besonderen Erlebnis für die ganze Familie: bewusst, bewegt und voller gemeinsamer Erinnerungen.
Für Kinder von 4 bis 12 Jahren
Die Plätze sind begrenzt, um eine liebevolle und hochwertige Betreuung gewährleisten zu können.
Jetzt anmelden und gemeinsam ein unvergessliches Familienfestival am Wörthersee erleben.
Anmeldung & Infos
E info@seekids.at www.seekids.at/littlenamasteamsee
Blind Booking Super Early Bird Tickets ab 199 Euro
Nur bis 15.06.2026 erhältlich. Limitierte Tickets –nur solange der Vorrat reicht. Schnell sein lohnt sich!
Region Wörthersee-Rosental Tourismus GmbH
Villacher Straße 19
9220 Velden am Wörthersee
Tel.: +43 4274 38288
E-Mail: info@woerthersee.com woerthersee.com
Jetzt Tickets sichern!