Issuu

GOLDâ€™S GYM

LADIES ONLY

El Baron Branch: 9 Ibn Batota beside baron palace Mansoura Branch: El Mashya El Sofelya beside Sallab Hospital

‫كراكيب‬

‫عامي الجديد‬ ‫ال مش عيد ميالدي‪ ،‬ولكنه عيد ميالد حلمي الذي طالما كنت أحلم‬ ‫به‪ ،‬ألشاهده أمامي يكبر يوم عن يوم ويزداد نجاحا من يوم آلخر‬ ‫والمشروع الذي بدأ من سنين أصبح له تاريخ ميالد أحتفل به أنا‬ ‫وعمالئي وأصدقائي وها أنا اليوم أحتفل معكم بعيد المجلة الرابع‪.‬‬ ‫مين فينا مبيحلمش سواء وهو صاحي أو وهو نائم‪ .‬ولكن للحق‬ ‫مفيش أحلي من أحالم اليقظة أصل غالبًا ال نتذكر األحالم التي‬ ‫نحلمها لي ً‬ ‫ال‪ .‬أحالم اليقظة التي تأتيك عند سماع أغنية رومانسية‬ ‫تأخذك بعيدًا عن الواقع المعاش بكل ما فيه من مواقف وحوارات‬ ‫بعيدًا حتي عن والدك الجالس بجانبك اللي بقالة ساعة يطلب منك‬ ‫كوب شاي وإنت سارح بخيالك‬ ‫الحلم‪ ،‬هو ذلك الشئ القريب البعيد‪ ،‬السهل الممتنع‪ ،‬مين فينا‬ ‫مبيحلمش سواء وهو صاحي أو وهو نائم‪ .‬ولكن للحق مفيش‬ ‫أحلي من أحالم اليقظة أصل غالبًا ال نتذكر األحالم التي نحلمها لي ً‬ ‫ال‪.‬‬ ‫أحالم اليقظة التي تأتيك عند سماع أغنية رومانسية تأخذك بعيدًا‬ ‫عن الواقع المعاش بكل ما فيه من مواقف وحوارات بعيدًا حتي عن‬ ‫والدك الجالس بجانبك اللي بقالة ساعة يطلب منك كوب شاي وإنت‬ ‫سارح بخيالك لحياتك التي مازالت تتشكل مالمحها بكل ما فيها‬ ‫من عقبات ومشكالت وخصوصًا في ظل الظروف المتخبطة‪.‬‬ ‫ولكن هناك دائمًا قلم رصاص نشكل ونخطط به حياتنا نمسح‬ ‫ونزود ما نريد علي مقاس أحالمنا‪ ،‬علي مقاس كيف ومتي وأين‬ ‫مش علي مقاس الظروف فاألحالم في النهاية ال تعرف الحدود ال‬ ‫تعرف حسابات المجتمع المتغير تعرف فقط حسابات الهدف ففي‬ ‫النهاية عند بداية تحقيقها نصطدم فيما بما ينفع وبما ال ينفع‬ ‫ولكن إذا كان لديك هدف سواء محدد أو حتي غير محدد المالمح‬ ‫بعد فلن يوقفك شيء‪ ،‬ستُ كيف الظروف وتظبتها علي مقاس‬ ‫حلمك‪ .‬هذا ليس كالم وخالص ألن النظرية أثبتت كدا مع أشخاص‬ ‫كثيرة علي مستويات مختلفة مع مهن قد تبدو غير مألوفة ولكن‬ ‫صاحبها أصر علي تحقيقها‪ ،‬وللعلم مش كل حلم تحلم به قد‬ ‫يبدو لآلخرين مهم ويستحق‪ ،‬أنت صاحب أحالمك يكفي إيمانك‬ ‫بها ال تعطي أذنك للسخريات وللتحطيم‪ ،‬قد تجد من يدفعونك‬ ‫وقد تجد من يحطمونك فقط ألنهم غير قادرين علي ما تفعله أنت‬ ‫«األحالم»‪.‬‬ ‫من الممكن أيضًا أن تحلم بما مضي وحدث‪ ،‬أول نظرة‪ ،‬أول كلمة‪،‬‬ ‫أول لمسة‪ ،‬أول ردة فعل صدرت منك حتي ولو في خناقة‪ ،‬نسرح‬ ‫بخيالنا ونتمنى لو تأتي مرة أخري لتغير ردة فعلك فيها أو قد تثبت‬ ‫علي ما فعلته‪ .‬أول نجاح‪ ،‬أول صحاب قابلتهم في حياتك فمن منا‬ ‫لم يسرح بخياله ألحلي سنوات مرت بحياته‪ ،‬أيام المدرسة‪ ،‬أيام‬

‫‪4‬‬

‫البراءة‪ ،‬لمة الصحاب في الوحش قبل الحلو‪ .‬األيام التي مرت بحلوها‬ ‫ومرها كان ال يوجد في دماغنا سوي أال نفترق‪ ،‬أعتقد أنه لو عاد‬ ‫بنا الزمن سنختار من هم معنا حتي اآلن وأعني أصدقاء الطفولة‬ ‫فعلي الرغم من انشغال ك ً‬ ‫ال منا في عمله وفي بيته وفي حياته‬ ‫إال أن هنا يأتي مبدأ استغالل الظروف حتي ولو ساعة كل أسبوع‬ ‫للنزول معًا‪ .‬فعلي الرغم من حدوث مواقف مرت قد ضايقتنا حينها‬ ‫إال أنهم إذا اخترعوا رحلة للماضي كما يخترعون رحلة للمستقبل‬ ‫سأختار أيام المدرسة بكل ما فيها من مواقف ترجعنا أطفال عند‬ ‫استرجاعها مرة أخري‪.‬‬ ‫فما أجمل األحالم رغم الصعوبات‪ ،‬تحدي الظروف واحلم واسرح‪ ،‬في‬ ‫أغنية رومانسية حتي وإن لم تكن في حالة حب مع شخص‪ ،‬اسرح‬ ‫حتي لو مقهور في عملك والظروف كلها ضدك فمن منا لم يقول‬ ‫أنا خالص هسيب حبيبي‪ ،‬أنا مش مستحمل شغلي وهسيبه‪ ،‬أنا‬ ‫مش طايق البلد دي ونفسي أسافر‪ ،‬أنا عن نفسي كتبت مقالة‬ ‫بعنوان «أنا عايز أعيش في كوكب تاني» ولكن تلك هي الحياة مثل‬ ‫الجو البرد الحر الخريفي الذي نعيشه ونحن أص ً‬ ‫ال في الربيع‪ .‬احلم‬ ‫حتي ولو بحياة أجمل في مكان آخر مش حرام وال عدم انتماء‪ ،‬ال‬ ‫تقول هذا قدري وأنا قليل الحيلة فتلك الجمل من نوعية مسكنات‬ ‫آالم قصيرة المدي وال تدوم طوي ً‬ ‫ال‪ .‬علي الرغم من مرارة األحداث حاول‬ ‫أن تخلق لنفسك هدف تحلم من أجل تحقيقه أسرح فيه وإتبسط‬ ‫فيكفيك شرف المحاولة‪.‬‬ ‫ال نعلم ما يحمله لنا القدر والمستقبل ولكن قرر أنت‪ ،‬خطط وارسم‬ ‫بقلمك ما تريده‪ ،‬إنسي الظروف‪ ،‬إنسي كالم من حولك‪ ،‬إنسي من‬ ‫تريد نسيانهم وال تجعل وجودهم يؤثر عليك‪ ،‬امح بعض األفكار‬ ‫التي قد تُهدد أهدافك وتقضي عليها من أمثال فكرة أن أهلي‬ ‫يريدوني دكتور وأنا أريد أن أكون ممثل‪ ،‬امح فكرة أهلي يريدون‬ ‫زواجي اآلن‪ ،‬تزوج متي تريد من داخلك ال من داخل شخص آخر‪ ،‬ال‬ ‫أقول أنهم يريدون السيء ولكن لكل منا وجهه نظر قد ال تتوافق‬ ‫مع أهداف وأحالم اآلخر مش عيب وسنفعلها ولكن في الوقت الذي‬ ‫نحن نريده‪ ،‬الوقت المناسب وتذكر األحالم ال تعرف الظروف ال تعرف‬ ‫الحدود فظبتها علي مقاسك وكل عدد وانتوا طيبين‬

‫اسرح‪ ..‬احلم‪ ..‬حقق‪.‬‬

‫‪n.abbasshams@gmail.com‬‬

‫‪Index‬‬ ‫‪ 6‬نيوز‬ ‫‪ 8‬توب ‪10‬‬

‫ هتروح فين في شهر‬ ‫العسل؟‬

‫‪ 16‬سبوت اون‬

‫ لحنة ال تنسي‬ ‫ فرحك ع البحر‬ ‫ خليها معاكي‬

‫‪ ٥٠‬للرجالة وبس‬

‫ أسرار ضعف الرغبة‬ ‫المفاجئ عند الرجال‬

‫ طارق زكي‬ ‫مدير عام فندق هيلتون‬ ‫القاهرة زمالك ريزيدنس‬

‫‪ ٥٢‬اوتو نيوز‬

‫‪Cover 20‬‬

‫‪ ٥٤‬هاوس‬

‫ عمرو راضي في جلسة‬ ‫تصوير جديدة إحتفاالً‬ ‫بالمليون‬

‫‪ 26‬فوتو شوت‬

‫ •‪The Egyptian Belle‬‬ ‫آيسل خالد‬

‫‪ 28‬زووم‬

‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬

‫‪6‬‬

‫ خلطات تبييض جسم‬ ‫العروس في أسبوع واحد‬ ‫ طالء أظافر العروس كيف‬ ‫تحافظ عليه‬ ‫ فوائد زبدة الشيا لبشرة‬ ‫العروس‬ ‫ طلتك بإمضاء عبداهلل‬ ‫الرفاعي‬ ‫ طرحة فرحك مع غادة شريف‬ ‫ محمود غالي يتألق من جديد‬ ‫ الليزر مع د‪ .‬مارينا‬

‫فضل‬ ‫ في غرف النوم‪ُ ،‬ي َّ‬ ‫استخدام الباركيه بألوان فاتح‬

‫‪ ٥٦‬بالهنا‬

‫ كعكة زفافك هنا‬

‫‪ ٥٨‬فاشون‬

‫ بدلتك من إختيار ‪La‬‬ ‫‪Masion De Gamil‬‬

‫‪ ٦٤‬كلينيك‬

‫ مسكنات األلم ليست‬ ‫صديق جيد‬

‫‪ ٦٦‬ايه وفين؟‬

‫هتروح فين في زيوريخ؟‬

‫‪Events 68‬‬

‫‪ ٧٤‬الدليل‬

‫يوليو‪ /‬أغسطس ‪٢٠١٩‬‬ ‫رئيس مجلس اإلدارة وصاحبة اإلمتياز‬ ‫ندى‬ ‪‭‬عباس‬ ‪‭‬شمس‬ ‪‭‬الدين‬‬‬‬ ‫المدي ‬ر ‪‭‬المالي‬‬ ‫محمد‬ ‪‭‬خطاب‬‬ ‫المستشا ‬ر ‪‭‬القانوني‬‬ ‫محمد محسن جمال الدين‬ ‫س ‪‭‬التحري ‬ر‬ ‫رئي ‬‬ ‫عماد‬ ‪‭‬محمد منصور‬‬ ‫إدار ‬ة ‪‭‬التحري ‮ر ‬‬‬‬ ‫رغدة‬ ‪‭‬إيهاب‬‬ ‫أسماء‬ ‪‭‬محمد‬‬ ‫ي ‬‬‬‬ ‫المدي ‬ر ‪‭‬الفن ‮‬ ‫مارينا‬ ‪‭‬رأفت‬ ‪‭‬لطفي‬‬‬ ‫تصوير ‬الغالف‬ ‫حسام إنتيكا‬ ‫ي ‬‬‬‬ ‫ج ‪‭‬الفن ‮‬ ‫اإلخرا ‬‬ ‫هدوي‬ ‪‭‬حازم‬‬ ‫ت ‪‭‬العامة‬‬ ‫العالقا ‬‬ ‫زياد‬ ‪‭‬فاروق‬‬ ‫هايدي‬ ‪‭‬جمال‬ ‪‭‬الدين‬‬‬ ‫ق ‪‭‬والمبيعات‬‬ ‫التسوي ‬‬ ‫إسالم‬ ‪‭‬طارق‬‬ ‫أحمد‬ ‪‭‬خطاب‮ ‬‬‬‬ ‫مروان‬ ‪‭‬أحمد‬‬ ‫ل ‪‭‬ميديا‬‬ ‫سوشيا ‬‬ ‫رغدة‬ ‪‭‬إيهاب‬‬ ‫ع‬‬‬ ‫التوزي ‮‬ ‫بيزنس‬ ‪‭‬ميديا‬ ‪‭‬جرو ‬‬‬ ‫ب‬ ‫‪ 60‬الحي األول المجاورة الثالثة ‪ -‬مدينة بدر‬ ‫العدد األول‬ ‫هاتف‪‭‬‬202‬ ‭- ‬24052049 :‬‬ ‫فاكس‪‭‬‬202‬ - 24718580 :‬‬ ‫موبيل‬‪‬‭‬01008956390‭:‬‬ ‫‪info@withusblaraby.com‬‬ ‫‪With Us Bl3raby‬‬ ‫‪with_us_bl3raby‬‬

‫نيوز‬

‫ايتو و فيرناندو مورينتس فى ضيافة «الليجا سبيس»‬ ‫بكايرو فيستيفال سيتي مول‬ ‫فى محطتها الحالية بالقاهرة‪ ،‬يستضيف كايرو فيستيفال سيتي مول رابطة‬ ‫الدوري االسباني «الليجا سبيس»‪ ،‬احتفلت «الليجا» بتواجدها بالتزامن مع بدء‬ ‫بطولة مبارايات كأس األمم االفريقية للترويج للكرة األسبانية واستضافت «الليجا»‬ ‫اثنين من نجوم كرة القدم اإلسبانية السابقين خالل مؤتمر صحفى‪،‬هما صامويل‬ ‫إيتو نجم افريقيا والمنتخب الكاميرونى‪ ،‬والعب الدوري اإلسباني‪،‬والمهاجم‬ ‫االسبانى فيرناندو مورينتس‪ ،‬وذلك بمنطقة مخصصة ل»الليجا سبيس‬

‫تعيين زيلكه فوبكن في منصب مدير‬ ‫عام أول للمبيعات بشمال أفريقيا‬ ‫والشرق األدنى وتركيا لمجموعة‬ ‫لوفتهانزا لخطوط الطيران‬ ‫أعلنت مجموعة لوفتهانزا عن تعيين السيدة‪/‬‬ ‫زيلكه فوبكن في منصب مدير عام أول‬ ‫للمبيعات في شمال أفريقيا والشرق األدنى‬ ‫وتركيا اعتبارًا من األول من يوليو ‪ .2019‬تمارس‬ ‫زيلكه مهام منصبها الجديد من القاهرة‪،‬‬ ‫حيث ستكون مسئولة عن األنشطة التجارية‬ ‫والمبيعات في مجموعة لوفتهانزا لخطوط‬ ‫الطيران في ‪ 12‬دولة بالمنطقة‪ .‬وبحكم‬ ‫منصبها الجديد‪ ،‬ترفع زيلكه تقاريرها مباشرة‬ ‫للسيد‪ /‬شتيفان كرويتسبينتنر‪ -‬نائب رئيس‬ ‫مجموعة لوفتهانزا لقطاع المبيعات في أوروبا‬ ‫والشرق األوسط وأفريقيا‪ .‬ستخ ُل ْ‬ ‫ف زيلكه في‬ ‫هذا المنصب السيد‪ /‬فرانك فان دن ستين الذي‬ ‫سيتولى منصب تجاري مركزي بالمقر الرئيسي‬ ‫للمجموعة في فرانكفورت بألمانيا‪.‬‬

‫مفاجآت خاصة لعمالء سيات في مركز خدمة كيان‬ ‫إيجيبت بالساحل الشمالي‬ ‫أعلنت شركة كيان إيجيبت الوكيل الحصري لعالمة سيات اإلسبانية في‬ ‫مصر‪ ،‬عن توفير مركز صيانتها الخاص لخدمة عمالء سيات في فترة الصيف‬ ‫بالساحل الشمالي‪ ،‬وذلك بمحطة توتال بجوار بوابة مارينا ‪ ، 5‬حرصًا من‬ ‫الشركة لتلبية احتياجات عمالئها في خدمات ما بعد البيع طوال فترة الصيف‬ ‫وتقديم الصيانات الدورية والطارئة الالزمة‬

‫فندق جي دبليو ماريوت القاهرة يستضيف جلسة رقص بالتعاون مع‬ ‫راقصة الباليه المصرية إنجي الشاذلي‬

‫‪8‬‬

‫استضافت مجموعة فنادق ومنتجعات جي دبليو ماريوت راقصة الباليه المصرية إنجي‬ ‫الشاذلي في مدينتها األم لتقديم درس مك ّثف لتمارين اللياقة البدنية باستخدام عمود‬ ‫االستناد األفقي في فندق جي دبليو ماريوت القاهرة‪ ،‬وذلك بالتعاون مع الفنانين الذين‬ ‫أسسوا مشروع "راقصات الباليه في القاهرة (‪ .)Ballerinas of Cairo‬وتعاونت العالمة‬ ‫مع الراقصة المتألقة إلطالق سلسلة من مقاطع الفيديو حول تمارين اللياقة البدنية التي‬ ‫تعتمد على عمود االستناد األفقي المستخدم في تدريبات الباليه‪ .‬وتعكس هذه المقاطع‪،‬‬ ‫التي تظهر في خلفياتها ثالثة من فنادق جي دبليو ماريوت في الشرق األوسط وأفريقيا‪،‬‬ ‫التزام العالمة الكبير بالصحة واللياقة وعن حرصها على تزويد ضيوفها باألدوات والتقنيات‬ ‫المطلوبة لعيش نمط حياة صحي‪.‬‬

‫نيوز‬

‫مدحت سمير مديرا‬ ‫لفندق هيلتون الغردقة بالزا‬ ‫قرر ُمهاب غالى‪ ،‬نائب رئيس للعمليات فى مصر ومنطقة‬ ‫شمال أفريقيا لمجموعة هيلتون العالمية تعيين «مدحت‬ ‫سمير» مديرًا عامًا لفندق هيلتون الغردقة بالزا ويتمتع‬ ‫مدحت سمير بتاريخ طويل فى مجال الفندقة والضيافة‬ ‫لمدة ‪ 27‬عامًا من الخبرة والعمل المتميز فى فنادق‬ ‫هيلتون العالمية‪ ،‬باإلضافة إلى سالسل فنادق عالمية‬ ‫أخرى فى مصر‪ ،‬حصل خاللها على العديد من جوائز‬ ‫هيلتون العالمية‪ ،‬حيث بدأ حياته العملية فى فريق‬ ‫المبيعات اإلقليمى لفنادق هيلتون مصر‪ ،‬و قد شغل‬ ‫منصب مدير إدارة تنمية اإلعمال فى عدة فنادق منها‬ ‫النيل هيلتون‪ ،‬مجموعة فنادق هيلتون شرم الشيخ ‪ ،‬و‬ ‫رمسيس هيلتون ‪ ،‬ثم تمت ترقيته إلى منصب المدير‬ ‫العام لفندق هيلتون القاهرة زمالك وكان آخر منصب‬ ‫يشغله قبل منصبه الحالى مدير عام فندق هيلتون‬ ‫االسكندرية الكورنيش ‪.‬‬

‫للسنة الخامسة علي التوالي نيسان الشريك الرسمي‬ ‫للسيارات لدوري أبطال أوروبا‬ ‫قامت شركة نيسان أحد أفضل العالمات التجارية اليابانية برعاية دوري‬ ‫أبطال أوروبا للعام الخامس علي التوالي منذ ‪ 2014‬إنطالقًا من إيمانها‬ ‫الشديد بأهمية الرياضة‪ .‬وتفخر نيسان برعايتها دوري أبطال أوروبا‬ ‫لتؤكد بذلك علي التزامها المتواصل بدعم الرياضة نظرًا لما تمثله من‬ ‫أهمية بالغة للشباب من مختلف أعماره‪ ،‬وسوف تستمر نيسان طوال‬ ‫فترة رعايتها لدوري أبطال أوروبا في تزويدها بالسيارات من الدرجة‬ ‫األولى حتي يتمتع المشجع بتجربته في تشجيع فريقه المميز طوال‬ ‫موسم دوري أبطال أوربا؛ وتتزايد جاذبية العالمة التجارية لدوري أبطال‬ ‫أوروبا من قوة إلى قوة كل عام‪ ،‬مما يعطي الفرصة لنيسان لالتصال‬ ‫والتفاعل مع محبي كرة القدم في جميع أنحاء العالم‪.‬‬

‫ديزر تقدم تجربة ‪ Deezer HiFi‬االستثنائية لعشاق‬ ‫الموسيقى في المنطقة مع أحدث التقنيات السمعية‬ ‫تقدم «ديزر» (‪ ،)Deezer‬المنصة الرائدة عالميًا لخدمة البث الموسيقي‪،‬‬ ‫للمستمعين في الشرق األوسط وشمال إفريقيا تجربة جديدة‬ ‫لالستمتاع بالموسيقى بجودة فائقة‪ ،‬وذلك من خالل تقديم تقنيات‬ ‫الصوت عالي الدقة (‪ )HiFi‬في المنطقة‪ .‬وتشمل خدمة وسيكون‬ ‫ّ‬ ‫عشاق الموسيقى االستمتاع بها باستخدام سماعات‬ ‫بإمكان‬ ‫ومضخمات صوت مختارة بجودة صيغة الترميز الصوتي (‪)FLAC CD‬‬ ‫بمعدل ‪ 16‬بت‪ .‬كما سيستفيد مستخدمي خاصية ‪ HiFi‬من إمكانية‬ ‫الوصول إلى مزايا باقة «ديزر بريميوم « (‪ ،)Deezer Premium‬وخاصية‬ ‫«ديزر فلو» (‪ ، )Deezer Flow‬الميزة التي تقدم لكل مستخدم‬ ‫قائمة من األغنيات المعدة خصيصًا له باستخدام تقنيات الذكاء‬ ‫االصطناعي مع مقترحات مبنية على عادات استماعه‪ ،‬ليتمكن من‬ ‫االستمتاع بالموسيقى المفضلة لديه دون توقف‪.‬‬

‫‪10‬‬

‫عطلتك المميزة في شيراتون سوما باي‬ ‫منتجع شيراتون سوما باي يقع على مساحة ‪ ٨٠٠‬متر من الشاطئ و‬ ‫هو يحتوي على ‪ ٣٢٦‬غرفة و األجنحة المجهزة التي تم تصممها بعناية‬ ‫من أجل راحة و استرخاء الضيوف‪ .‬الغرف مجهزة بميني بار‪ ،‬تدفئة‪،‬‬ ‫تليفزيون الكوابل‪ ،‬خزنة وشرفة‪ .‬كما أن الغرف تطل على منظر جبال‬ ‫البحر األحمر وخليج سوما باي‪ .‬تصميم الفندق المذهل مستوحى من‬ ‫معبد الكرنك الرائع في األقصر‪.‬‬

‫نيوز‬

‫جراند نايل تاور ينظم يومًا ترفيهيًا ألطفال مستشفى‬ ‫سرطان األطفال ‪57357‬‬ ‫هواوي تفتتح أحدث فروعها في مصر‬ ‫هواوي تستكمل استراتيجياتها التوسعية في‬ ‫مصر بافتتاح فرع جديد يوم ‪ 17‬يوليو ‪2019‬‬ ‫أعلنت هواوي مصر افتتاح فرعها الجديد في شارع النزهة‬ ‫بمنطقة هليوبوليس‪ ،‬حيث أن مواعيد العمل بالفرع بداية من‬ ‫الساعة التاسعة صباحًا حتى الساعة العاشرة مساء طوال أيام‬ ‫األسبوع‪ .‬وبمناسبة االفتتاح‪ ،‬ستقدم هواوي عروض ترويجية‬ ‫باإلضافة الي هدايا مميزة‪.‬‬

‫جراند نايل تاور ُيعين أندرياس بوتجر في منصب‬ ‫المدير العام الجديد للفندق‬ ‫أعلن فندق جراند نايل تاور ذو الخمس نجوم عن تعيين‬ ‫أندرياس بوتجر في منصب المدير العام الجديد للفندق‪ .‬يتمتع‬ ‫عاما من الخبرة العالمية في مجال‬ ‫بوتجر بما يقرب من ‪ً 35‬‬ ‫إدارة الفنادق حيث ستتضمن مهام منصبه الجديد التوجيه‬ ‫والتنسيق بين جميع األنشطة بالفندق باإلضافة إلى إدارة كافة‬ ‫فعال‬ ‫جوانب عمليات الفندق بشكل ّ‬

‫‪12‬‬

‫نظم فندق جراند نايل تاور يومًا ترفيهيًا ألطفال مستشفى سرطان‬ ‫األطفال ‪ 57357‬بحضور أكثر من ‪ 50‬طف ً‬ ‫ال وذويهم‪ .‬تضمنت الفقرات‬ ‫الترفيهية على مدار اليوم‪ DJ :‬وتلوين الوجوه وركن للفنون اليدوية‬ ‫وفقرة الساحر والمهرج وتشكيل البالونات وركن خاص للحكايات‬ ‫وعرض لفريق الشخصيات الكرتونية الراقصة وعرض الكاريوكي‬ ‫حيث غني األطفال أغانيهم المفضلة بكل حماس‪ .‬شارك األطفال في‬ ‫استمتاعهم باليوم أكثر من ‪ 40‬موظف وعامل بالفندق‪ ،‬حيث رقصوا‬ ‫وغنوا ولعبوا مع أطفال المستشفى وقدموا لهم األغذية والمشروبات‪،‬‬ ‫وشاركوهم في ممارسة الفنون اليدوية وقاموا بالغناء معهم ومع‬ ‫ذويهم‪ ،‬كما استمتع الجميع بفقرات هذا اليوم الترفيهي الممتع‪.‬‬

‫"‪ "HMD‬العالمية و"‪ "CGI‬و"‪ "Google Cloud‬تتعاون‬ ‫لصنع هواتف نوكيا في المستقبل‬ ‫المطورة لهواتف نوكيا‪،‬‬ ‫أعلنت شركة “‪ ”HMD‬العالمية‪ ،‬الشركة‬ ‫ّ‬ ‫اليوم عن تأسيس شراكة مع شركة "‪ "CGI‬لالستشارات ومنصة‬ ‫"‪ "Google Cloud‬بهدف نقل بيانات تشغيل الهواتف وأدائها‬ ‫وتخزينها في موقع "‪ "Google Cloud Region‬في هامينا في‬ ‫فنلندا‪ .‬ومن شأن عملية النقل هذه أن تتيح تجربة أفضل للعمالء‬ ‫واألجهزة لمستخدمي هواتف نوكيا‪ ،‬وذلك من خالل تعزيز السرعة‬ ‫والد ّقة في التحسينات المطروحة لهواتف نوكيا‪.‬‬

‫الطقس‬ ‫يكون الموسم ُمناسبًا للذهاب بسبب‬ ‫فقد ال‬ ‫ُ‬ ‫ُ‬ ‫الطقس مث ً‬ ‫ال‪ ،‬لذ ِل َ‬ ‫يلجأ بعض األزواج لتأجيل‬ ‫ك‬ ‫شهر عسلهم حتّى يتغ ّير الطقس ويكون‬ ‫فضل‪.‬‬ ‫الم ّ‬ ‫بمقدورهم الذهاب إلى مكانهم ُ‬ ‫أفضل دولة لقضاء شهر العسل ُهنا ِل َ‬ ‫ك الكثير‬ ‫والمناسبة لقضاء فترة‬ ‫المختلفة‬ ‫ُ‬ ‫من الدول ُ‬ ‫شهر العسل‪ ،‬وما على الزوجين إلّا اختيار‬ ‫أكثرها تناسبًا مع ظروفهم ورغباتهم‪.‬‬ ‫ُ‬ ‫من أهم تلك البالد‪..‬‬ ‫‪ .1‬جزيرة بورا بورا‬ ‫وهي من أكثر األماكن ِسحرًا ورومانس ّية على‬ ‫َ‬ ‫فهي تتم ّيزُ بالخصوص ّية واألجواء‬ ‫اإلطالق؛‬ ‫َ‬ ‫والمحبين‪ ،‬وتمتا ُز‬ ‫عدة ِخصيصًا لألزواج‬ ‫الم ّ‬ ‫ُ‬ ‫ُ‬ ‫َ‬ ‫مثيل‬ ‫بالشاطىء النقي والكريستالي الذّ ي ال‬ ‫طبيعته الخ ّلابة‪،‬‬ ‫دول ُأخرى‪ ،‬باإلضافة إلى‬ ‫له في‬ ‫ُ‬ ‫ِ‬ ‫ٍ‬ ‫إما في الفندق‬ ‫وبإمكان الشخص قضاء الوقت ّ‬ ‫المر ّفهة‬ ‫أو في إحدى األكواخ الشاطئ ّية‬ ‫ُ‬ ‫جهزة بأفضل التجهيزات‪.‬‬ ‫والم ّ‬ ‫ُ‬ ‫‪ .2‬بالي (إندونيسيا)‬ ‫سميها الكثير من النّاس بجنّة األرض‪،‬‬ ‫و ُي ّ‬ ‫بسبب طبيعتها الخ ّلابة والرائعة‪ ،‬وهذا ما‬ ‫يجعلها ُوجهة الكثير من النّاس لقضاء‬ ‫والممتعة مع أحبابهم‪،‬‬ ‫األوقات الرومانس ّية‬ ‫ُ‬ ‫إما لوحدهما‬ ‫وبإمكان الزوجين قضاء الوقت ّ‬ ‫في الطبيعة‪ ،‬أو التخطيط للذهاب برحلة في‬ ‫َ‬ ‫للتعرف على‬ ‫حول المدينة‪ ،‬والذهاب‬ ‫القارب‬ ‫ُ‬ ‫المعالم المشهورة فيه كالمعابد التّي ُيخ ّي ُم‬ ‫عليها الضباب‬ ‫‪ .3‬باريس (فرنسا)‬ ‫ٌ‬ ‫رتبط‬ ‫واسمها ُم‬ ‫إنّها مدينة الحب والرومنس ّية‪،‬‬ ‫ُ‬ ‫بالطعام ال ّلذيذ والغناء والموسيقا الهادئة‬ ‫باإلضافة إلى الفن‪ِ ،‬م ّما يجعلها أفضل الوجهات‬ ‫للع ّ‬ ‫شاق والمتزوجين‪ ،‬وباستطاعة الزّوجين‬ ‫ُ‬ ‫ّ‬ ‫المرفهة‪ ،‬أو‬ ‫المكوث في إحدى فنادق باريس ُ‬ ‫للتعرف‬ ‫في إحدى الحارات األثرية والشعبية‬ ‫ُ‬ ‫بشكل أفضل وبمنظو ٍر ُمختلف‪.‬‬ ‫على المنطقة‬ ‫ٍ‬

‫‪ .4‬البندقية (إيطاليا)‬ ‫هذه المدينة بطبيعتها األثر ّية‬ ‫وتمتاز‬ ‫ِ‬ ‫والساحرة‪ ،‬والتّي تجعل الشخص يقعُ في ُحبها‬ ‫من الزيارة األولى‪ ،‬لذ ِل َ‬ ‫يعتبرها الكثير من‬ ‫ك‬ ‫ُ‬ ‫األزواج أفضل المناطق لقضاء شهر العسل؛‬ ‫ُ‬ ‫تبعث الطمأنينة والراحة في النفس‪،‬‬ ‫فهي‬ ‫َ‬ ‫حد‬ ‫أن ُس ّكانها ودودين إلى‬ ‫باإلضافة إلى َّ‬ ‫ٍّ‬ ‫تحتاج إلى تكاليف كبيرة كباقي‬ ‫وهي ال‬ ‫كبير‪،‬‬ ‫ُ‬ ‫َ‬ ‫الوجهة األنسب‬ ‫المناطق والدول‪ِ ،‬م ّما يجعلها ُ‬ ‫ُعتبر تركيا المكان األنسب‬ ‫للكثيرين‪ .‬تُركيا‪ :‬ت‬ ‫ُ‬ ‫لقضاء شهر العسل بالنّسبة لألزواج العرب‪،‬‬ ‫البلدان العرب ّية‪،‬‬ ‫بسبب ُقربها إلى غالب ّية ُ‬ ‫المكوث فيها‪ ،‬باإلضافة‬ ‫وانخفاض تكاليف ُ‬ ‫المختلفة كالطقس الجميل‪،‬‬ ‫إلى ُمم ّيزاتها ُ‬ ‫والطبيعة الخ ّلابة‪ ،‬وشعبها الودود‪.‬‬ ‫‪ .5‬منتجع وسبا المها الصحراوي (دبي)‬ ‫أجنحة فندقية فخمة بطابع تراثي الهدوء‬ ‫والسكينة بانتظارك اختبر الحياة العربية‬ ‫األصيلة بطابع من الرقي والفخامة في منتجع‬ ‫وسبا المها الصحراوي‪ .‬لكل غرفة مفروشاتها‬ ‫المصنوعة يدو ًيا‪ ،‬ومكان مخصص لتناول‬ ‫وتأمل‬ ‫الطعام وحوض سباحة لالسترخاء‬ ‫ّ‬ ‫الصحراء‪ .‬المطعم الراقي والمنتجع الصحي‬ ‫الزوار‪،‬‬ ‫الفخم جاهزان على الدوام الستقبال‬ ‫ّ‬ ‫وهذا ما يضيف المزيد من الفخامة إلى إقامتك‪.‬‬ ‫‪ .6‬الموزمبيق (أفريقيا)‬ ‫ليست أول ما يخطر بالبال حين تتحدث عن‬ ‫وجهة لشهر العسل لكنها في الواقع أكثر‬ ‫روعة من جزر المالديف‪ .‬تحتل موقعًا متميزًا‬ ‫جدًا في جنوب أفريقيا وتطل سواحلها‬ ‫الشرقية على المحيط الهندي‪ .‬يعد أرخبيل‬ ‫كوريمباس أشبه بالجنة على األرض‪ ،‬كما أنها‬ ‫تضم مجموعة من الجزر المنعزلة التي تتيح‬ ‫لك ولزوجتك االستمتاع بالشواطئ الرملية‬ ‫البيضاء والمياه الفيروزية بهدوء تام‪ .‬تجمع‬ ‫عالمين متناقضين‪ ،‬المستقبل والماضي‪،‬‬ ‫وهناك الكثير من المنتجعات السياحية‬ ‫الفاخرة التي توفر لك راحة مترفة‪.‬‬

‫‪ .7‬سان سبيستيان (إسبانيا)‬ ‫واحدة من أجمل المدن في إسبانيا وكل ما‬ ‫فيها يبعث على الراحة واالسترخاء‪ .‬المياه‬ ‫نقية بشكل خرافي والمناخ مثالي‪ .‬تتميز‬ ‫بشواطئها الخالبة والمناظر الطبيعية التي‬ ‫تخطف األنفاس‪ .‬أضف إلى ذلك المهرجانات‬ ‫العديدة والطعام اللذيذ‪ .‬تسمى مدينة‬ ‫الرومانسية‪ ،‬وتضم الكثير من الحدائق‬ ‫والمتاحف وأماكن التسوق‪.‬‬ ‫‪ .8‬بوتان (آسيا)‬ ‫تقع مملكة بوتان في جنوب آسيا وتقع في‬ ‫الطرف الشرقي من جبال الهيمااليا‪ .‬ستختبر‬ ‫شهر عسل فريد من نوعه بعيد عن كل‬ ‫الوسائل التكنولوجية والتقنية‪ .‬ستكون أنت‬ ‫وزوجتك وسط طبيعة خالبة تخطف األنفاس‬ ‫وكنوز ثقافية ‪ .‬ستقدم لك تجربة أصيلة ساحرة‬ ‫ستغيرك بالتأكيد‪ .‬هناك ستجد نفسك تقدر‬ ‫األشياء البسيطة في الحياة وستعود بقناعات‬ ‫جديدة تؤسس لحياة أفضل‪.‬‬ ‫‪ .9‬تنزانيا (أفريقيا)‬ ‫تانزانيا وجهة سياحية شهيرة لكن ما يجعلها‬ ‫مثالية لشهر العسل هو غناها بالشواطئ‬ ‫والجزر السياحية‪ .‬يمكن االستمتاع بتنوع‬ ‫الطبيعة وتطرفها‪ ،‬فهناك الشواطئ المطلة‬ ‫على المحيط الهندي وبحيرة تنجانيقا‪ ،‬وكما‬ ‫أن جبال كليمنجاور ترتفع بكل هيبتها‪ .‬تزخر‬ ‫بكل أنواع الكائنات الحية‪ ،‬وهي مهد الجنس‬ ‫البشري‪ .‬تجربة ال تشبه أي مكان آخر بالتأكيد‪.‬‬ ‫‪ .10‬فيجي‬ ‫جزيرة ساحرة تضم العديد من المنتجعات‬ ‫والفنادق لعل أهمها منتجع جزيرة السلحفاة‬ ‫الذي يحتوي على ‪ ١٤‬كوخًا‪ .‬النشاطات عديدة‬ ‫جدًا؛ إذ يمكن ممارسة الرياضات المائية أو‬ ‫تسلق الجبال‪ ،‬وحتى استكشاف الجزيرة‬ ‫الخالبة‪ .‬وجهة لن تندم على اختيارها وستود‬ ‫زيارتها مجددًا من دون شك‪.‬‬

‫‪15‬‬

‫توب ‪10‬‬

‫هتروح فين في‬ ‫شهر العسل؟‬ ‫هو الفترة األولى التّ ي يقضيها العرسان أو‬ ‫إنَّ شهر العسل‬ ‫َ‬ ‫ُ‬ ‫وهو‬ ‫معًا‪،‬‬ ‫اإلثنان‬ ‫يختارانه‬ ‫مكان‬ ‫أي‬ ‫في‬ ‫وتكون‬ ‫جديدًا‪،‬‬ ‫جون‬ ‫المتزو‬ ‫َ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫َ‬ ‫في الغالب الفترة والمكان ّ‬ ‫الذي يحتفل فيه الزوجان بارتباطهما‬ ‫عدة‬ ‫ودخولهما إلى القفص الذهبي‪،‬‬ ‫ّ‬ ‫ويتم اختياره باالعتماد على ّ‬ ‫ُ‬ ‫الرومانسية فيه‪،‬‬ ‫واألماكن‬ ‫والطقس‪،‬‬ ‫كالتكلفة‪،‬‬ ‫أمور ُمختلفة؛‬ ‫ّ‬ ‫التّ‬ ‫يكون‬ ‫جيدًا حتّ ى‬ ‫العسل‬ ‫لشهر‬ ‫خطيط‬ ‫يجب‬ ‫األمور‪.‬‬ ‫وغيرها من‬ ‫َ‬ ‫ّ‬ ‫التّ‬ ‫ستقبلية‪.‬‬ ‫الم‬ ‫الزوجين‬ ‫حياة‬ ‫في‬ ‫ُنسى‬ ‫ت‬ ‫ال‬ ‫ي‬ ‫الجميلة‬ ‫من األ ّيام‬ ‫ّ‬ ‫ُ‬ ‫كيفية اختيار مكان قضاء شهر العسل الختيار مكان مناسب‬ ‫ّ‬ ‫هناك الكثير من االمور يجب مراعاتها منها‪ ,‬اختيار المكان‬ ‫الم ّ‬ ‫لكال الزوجين‪ :‬فجميع النّ اس لديهم تخطيطات وأحالم‬ ‫فضل ِ‬ ‫ُ‬ ‫َ‬ ‫ّ‬ ‫الجيد‬ ‫من‬ ‫ك‬ ‫ل‬ ‫لذ‬ ‫العسل؛‬ ‫شهر‬ ‫في‬ ‫إليه‬ ‫سيذهبون‬ ‫ي‬ ‫الذ‬ ‫المكان‬ ‫عن‬ ‫َ‬ ‫ِ‬ ‫ّ‬ ‫بالتحادث عن هذا الموضوع وإختيار المكان‬ ‫أن يقوم ِكال الزوجين‬ ‫ُ‬ ‫الذي ُي ّ‬ ‫ّ‬ ‫مث ُل ُحلمهما ورغبتهما‪.‬‬

‫علي العروسين مراعاة ‪..‬‬ ‫الميزانية‬ ‫تحديد‬ ‫ّ‬ ‫إنفاقه في حال ذهابهما إلى شهر العسل؛ فالفترة األولى‬ ‫فعلى الزوجين تحديد المبلغ الذّ ي بمقدورهما‬ ‫ُ‬ ‫تم إنفاقها على البيت وحفلة العرس‪ ،‬لذ ِل َ‬ ‫ك من‬ ‫من الزواج قد‬ ‫ُ‬ ‫تكون صعبةً ماد ّيًا بسبب كُ ل المصاريف التّي َّ‬ ‫خاصًا بفترة شهر العسل‪ ،‬وحساب التك ُلفة ُ‬ ‫له‪ .‬الفترة التّي‬ ‫ليكون‬ ‫ادخار مبلغ من المال‬ ‫الكل ّية ُ‬ ‫َ‬ ‫ّ‬ ‫الج ّيد ّ‬ ‫سيقضيها الزوجان في شهر العسل‪ُ :‬هنا ِل َ‬ ‫ك الكثير من األمور التّي تتحكم بهذا األمر؛ فعلى‬ ‫وهنا ِل َ‬ ‫سبيل المثال ُهنا ِل َ‬ ‫ك أيضًا‬ ‫ك التكاليف الماد ّية والتّي ترتفع كُ ّلما زادت الفترة الزمن ّية‪ُ ،‬‬ ‫فترة اإلجازة من العمل ِلكال الزوجين‪ ،‬فبعض الوظائف تُحتّم على الشخص الرجوع إلى‬ ‫بفترة قصيرة‪ ،‬لذ ِل َ‬ ‫يرغب‬ ‫هذه األمور بعين االعتبار‪ .‬الفترة التّي‬ ‫ك يجب أخذ‬ ‫العمل‬ ‫ٍ‬ ‫ِ‬ ‫ُ‬ ‫فيها الزوجين بالذهاب إلى شهر العسل‬

‫‪14‬‬

‫خدمات إعالنية‬

‫ليلة عمر ال مثيل لها بفندق‬ ‫جراند نايل تاور‬ ‫ال يوجد مكان يماثل سحر‬ ‫واناقة االحتفال بليلة عمر ال‬ ‫مثيل لها مثل فندق جراند‬ ‫نايل تاور‪ ،‬حيث تتميز القاعات‬ ‫بالفخامة واالناقة وواجهة‬ ‫بانورامية رائعة على نهر‬ ‫النيل الخالب في ليل القاهرة‬ ‫الساحر‪ ،‬مما يجعل من يوم‬ ‫الزفاف حدث متأللىء في جو‬ ‫من االناقة ليس له مثيل‪.‬‬ ‫يتضمن فندق جراند نايل تاور‬ ‫العديد من قاعات الحفالت التى‬ ‫تنفرد بإطالالتها على منظر‬ ‫بانورامى لنيل القاهرة الساحر‪،‬‬ ‫كما تتميز القاعات بأحدث أنواع‬ ‫التجهيزات السمعية والبصرية‬ ‫باإلضافة إلى ما تقدمه من خدمات‬ ‫متميزة لتمنح يوم األحالم تجربه‬ ‫فريدة ال تنسى‪.‬‬ ‫كما يتميز فريق عمل الحفالت‬ ‫بالبراعة في االعتناء بيوم‬ ‫الزفاف من اختيار قوائم الطعام‬ ‫المتميزة وتلبية كافة اإلحتياجات‬ ‫بخبرة عاليه واالهتمام بأدق‬ ‫التفاصيل لتقديم مفهوم‬ ‫جديد للخدمة الراقية والرفاهية‬ ‫المبتكرة ليجعل من ليلة العمر‬ ‫ذكرى ال تنسى لكل عروسين‬ ‫بفندق جراند نايل تاور‪.‬‬

‫الرئيسي هو توافد الجنسيات المختلفة‬ ‫اآلسيوية واألوروبية والمصرية والعربية سواء‬ ‫نزالء أو عاملين مما أكسبني خبرة منوعة فكل‬ ‫جنسية تختلف عن األخري من حيث التعامل‬ ‫والمتطلبات‪ .‬ولظروف خاصة‪ ،‬تركت هيلتون‬ ‫وإنضممت لسفير الزمالك وكانت ترقية لي‬ ‫كمساعد للمدير العام وكنت أريد الحصول‬ ‫علي خبرة بالقاهرة لتنوع السوق والقطاعات‪،‬‬ ‫كان ذلك عام ‪ 2009‬وبالصدفة البحتة تغيرت‬ ‫اإلدارة خالل عام ونصف من سفير لهيلتون‬ ‫وكنت في غاية السعادة لعودتي مجددًا للعمل‬ ‫مع هيلتون‪ .‬كان التحدي األساسي هو تحويل‬ ‫فكر فريق العمل لفكر هيلتون العالمية‪ .‬وبعد‬ ‫ست سنوات‪ ،‬إنتقلت لمنصب مساعد المدير‬ ‫العام بهيلتون مركز التجارة العالمي وكنت‬ ‫مسئول عن تقديم التقرير لمدير عام فندقي‬ ‫هيلتون رمسيس وهيلتون مركز التجارة‬ ‫العالمي وربطتني عالقات مباشرة مع المالك‬ ‫واستطعت خالل عامين تحقيق نجاحات منها‬ ‫تطبيق معايير هيلتون العالمية بنسبة ‪%100‬‬ ‫وتطوير نظم المبيعات لتصبح أكثر مرونة‬ ‫وواقعية مما كان له بالغ األثر علي اإليرادات كما‬ ‫تم وضع أسعار خاصة لجذب المصريين وخاصة‬ ‫أثناء العطالت الرسمية‪ .‬وأخيرًا وبعد عامين‬ ‫عدت للفندق األحب لي وهو هيلتون الزمالك‬ ‫ألشغل منصب المدير العام‪.‬‬

‫ماذاعن إدارة العمل بداخل هيلتون‬ ‫الزمالك؟‬

‫لدينا في هيلتون الزمالك مواسم خاصة فمث ً‬ ‫ال‬ ‫نركز علي الطالب الخليجين القادمين للدراسة‬ ‫أثناء الصيف أو عطلة نصف السنة كما نخاطب‬ ‫رجال األعمال لعقد اإلجتماعات والتدريب قبل‬ ‫الصيف وبعده باإلضافة للسياحة األجنبية‬ ‫والتي تبدأ من أكتوبر وحتي نهاية العام ثم‬ ‫في أبريل وحتي شم النسيم‪ .‬لذا نقدم عروض‬ ‫تتناسب مع كل األسواق والمواسم واألذواق‬ ‫كما وضعنا في اإلعتبار المصريين فهم سوق‬ ‫أساسي ومتواجد ومستمر بحسب المناسبات‬ ‫واإلجازات واألعياد ولهم عروض مميزة وكل‬ ‫فترة نقوم بدراسة السوق ووضع خط أسعار‬ ‫تناسب المصريين‪.‬‬

‫ماذا عن المنافسة؟‬

‫هناك تحديات بالغة فأغلب الفنادق التي‬ ‫تم إفتتاحها مؤخرًا ومنها الريتز كارلتون‬ ‫وشتايجنبرجر التحرير وشيراتون القاهرة‬ ‫تعتمد علي أسلوب متطور من حيث الطابع‬ ‫العام والتصميمات وجودة المنتج فيما يبحث‬ ‫النزيل دائمًا عن الجديد وهنا نواجه التحدي في‬ ‫الحفاظ علي نزالئنا والعامل األوحد هو مستوي‬ ‫الخدمة ومدي تعلق العميل بفريق العمل‬ ‫إضافة للتطوير والتجديد بالفندق‪ ،‬فمث ً‬ ‫ال قمنا‬ ‫برفع سرعة اإلنترنت إلي ‪ 32‬ميجابايت وندرس‬ ‫حاليًا تطوير المكان كما أن لدينا برنامج خاصة‬ ‫للنزالء الدائمين ففي كل إقامة يتم تسجيل‬

‫نقاط بحسابه الخاص به وهو تعاقد مجاني مع‬ ‫هيلتون العالمية ويتم تجميع النقاط إلعادة‬ ‫أستخدامها بأي فندق هيلتون حول العالم‪ ،‬أو‬ ‫إستخدامها بخطوط الطيران‪.‬‬

‫ما هي خطتك األساسية لفندق‬ ‫هيلتون الزمالك؟‬

‫لدي أكثر من خطة سنعمل جميعًا علي‬ ‫تحقيقها بشكل متوازي فهناك النزالء وفريق‬ ‫العمل والمالك وأخيرًا هيلتون العالمية وكلها‬ ‫خطوط البد أن تتكامل‪ .‬أري أن اإلدارة والممثلة‬ ‫بشخص المدير يجب أن تكون علي ثقة بمدي‬ ‫راحة وإستقرار فريق العمل مع التطوير الدائم‬ ‫مهنيًا وشخصيًا وإقامة األنشطة المختلفة‬ ‫لكسر حدة الروتين ودعم اإلبتكار بما ينعكس‬ ‫علي أداء العاملين ويشعرنا بأننا أسرة واحدة‬ ‫فض ً‬ ‫ال عن فتح باب الحوار لتطوير العمل‬ ‫فاألساس في خدمة النزالء ليس المنتج المادي‬ ‫فقط كغرفة أو مطعم ولكن األساس هو‬ ‫الروح التي تبدو واضحة في كيفية التعامل‬ ‫مع النزيل بالترحيب وتقديم الخدمة المميزة‬ ‫منذ لحظة حجزه ووصوله للفندق وأثناء‬ ‫إقامته والخدمات اإلضافية التي تجعله يكرر‬ ‫التجربة فاألصل أن يغادر النزيل الفندق وهو‬ ‫في غاية السعادة ويعود مجددًا أو يتحدث عن‬ ‫تجربته بإيجابية وهو النجاح المرجو في الترويج‬ ‫للفندق‪ .‬وفي ظل غزو التكنولوجيا واإلنترنت‪،‬‬ ‫أصبح اإلهتمام بتوفيرها بشكل الئق للنزيل‬ ‫أمر غاية في األهمية فض ً‬ ‫ال عن عنصر الوقت‬ ‫ورد الفعل السريع لفريق العمل مع العميل‬ ‫الدائم أو الجديد‪ .‬أما المالك فيحتاج إلدارة ناجحة‬ ‫تعود عليه بدخل مستمر مع اإللتزام بالميزانية‬ ‫المتفق عليها‪ .‬وعليه‪ ،‬البد من إعادة النظر‬ ‫بنظم البيع فلدينا غرف وأجنحة كبيرة ونعمل‬ ‫علي شرائح مختلفة بالسوق فهناك رجال‬ ‫األعمال والشركات والمؤسسات ولدينا أجنحة‬ ‫كبيرة تفوق مساحتها ‪ 180‬متر حيث يقيم‬ ‫النزيل ألكثر من عام ويشعر بأنه في بيته وذلك‬ ‫باإلضافة للسياحة‪.‬‬

‫ماذا عن المطاعم بالفندق؟‬

‫يمتاز الفندق بموقعه الفريد علي النيل مباشرة‬ ‫بدون أية عوائق فلدينا تراس يطل علي النيل‬ ‫(ة) كذلك حمام السباحة المقابل للنيل أيضًا‬ ‫بال فواصل مما يجعله األمثل للصيف كما تم‬ ‫إعداد قائمة للطعام مخصصة مع تواجد فرق‬ ‫موسيقية بشكل يومي‪ ،‬يتم تسجيل بيانات‬ ‫الزوار من خارج الفندق ولدينا حاليًا ضيوف‬ ‫بشكل يومي‪ ،‬وفي النهار‪ ،‬يستخدم أعضاء‬ ‫النادي الصحي التراس وحمام السباحة مع توفر‬ ‫األغذية والمشروبات المنوعة‪ .‬لدينا أيضًا النايل‬ ‫بريز وهو المطعم الرئيس ويضم بوفيه كامل‬ ‫ومنوع لإلفطار وقد تم تطويره وعمل نوع معين‬ ‫من المخبوزات الطازجة ولدينا مطعم ياباني‬ ‫مؤجر لمالك ياباني وآخر مخصص للمخبوزات‬ ‫الفرنسية‪.‬‬

‫هل من الممكن تصنيف النزالء‬ ‫بالفندق؟‬

‫لدينا نزالء دائمين باألجنحة الكبيرة جناحات‬ ‫ولدينا النزالء السياحين ما بين أجانب‬ ‫ومصريين وعرب بحسب المواسم إضافة‬ ‫لحجوزات رجال األعمال علي مدار العام‪ .‬لدينا‬ ‫قاعتين مخصصين لإلجتماعات والتدريب كما‬ ‫يحتاج البعض لإلقامة أثناء التدريب خاصة‬ ‫القادمين من خارج القاهرة‪ .‬أما نزالء الترفيه‪،‬‬ ‫فلديهم نادي صحي متكامل وحمام السباحة‬ ‫فض ً‬ ‫ال عن موقع الفندق بقلب القاهرة وإطاللته‬ ‫الرائعة علي النيل مباشرة‪.‬‬

‫كيف تري الضيافة والفنادق بالسوق‬ ‫المصرية؟‬

‫شهد قطاع الضيافة والفنادق بمصر تطورًا‬ ‫الفتًا بدليل هذا الكم الهائل والمتنوع من‬ ‫الفنادق التي تم افتتاحها مؤخرًا ومن ثم زاد‬ ‫التنافس وبدأت الشركات في تطوير المنتجات‬ ‫والعاملين علي حد سواء فهناك افتتاحات‬ ‫جديدة وتجديدات لفنادق قديمة‪ .‬ونحن‬ ‫كمحترفين نحتاج لتطوير العنصر البشري‬ ‫فهو أساس الضيافة التي ال تقتصر فقط علي‬ ‫الفندق‪ ،‬فالنزيل يتعامل مع الكثيرين منذ‬ ‫دخوله المطار وحتي المغادرة وأثناء جوالته‬ ‫الخاصة لذا البد من اإلهتمام بكل الفئات التي‬ ‫تتعامل مع السائح‪.‬‬

‫ماذا عن دور الفندق في المشاركة‬ ‫المجتمعية؟‬

‫لدي هيلتون العالمية قناعة بأهمية المساهمة‬ ‫في دعم المجتمعات حيث تتواجد فنادقها‬ ‫وخاصة بتطوير الشباب ولدينا العديد من‬ ‫المتدربين بجميع فنادق هيلتون لزالوا‬ ‫بمرحلة الدراسة كما نقوم بصورة دورية بزيارة‬ ‫مؤسسات خيرية لتقديم المساعدات فض ً‬ ‫ال عن‬ ‫دورنا في التوعية من خالل تقديم النصائح مث ً‬ ‫ال‬ ‫حول كيفية التعامل مع األغذية بطريقة آمنة‬ ‫والحفاظ علي البيئة والقيام بأعمال الدهانات‬ ‫وتشجير األرصف والبرامج المدرسية التي‬ ‫نوعي فيها األطفال بأهمية اإلهتمام بالنظافة‬ ‫الشخصية والصحة البدنية وأخيرًا نقدم كثير‬ ‫من الوجبات كتبرع من هيلتون الزمالك لبنك‬ ‫الطعام يوميًا وأنشطة أخري كثيرة‪.‬‬

‫وأخيرًا‪ ،‬ما أبرز العقبات التي‬ ‫تواجهك مع توليك منصب المدير‬ ‫العام؟‬

‫هناك تحديات في كل مكان وأراها ميزة كبيرة‬ ‫فالتحديات تخلق الفرص الجديدة وتتيح سبل‬ ‫التطور وتحسين األداء الدائم‪ .‬لقد بدأت بالفعل‬ ‫في مواجهة كافة التحديات والصعاب التي ربما‬ ‫تعوق تحقيق المزيد من النجاحات للتطوير‬ ‫المهني وتشريف إسم هيلتون العريق‪.‬‬

‫‪19‬‬

‫سبوت أون‬

‫طارق زكي‬

‫مدير عام فندق هيلتون القاهرة زمالك ريزيدنس‬ ‫هدفنا تطوير العنصر البشري بمجال الضيافة‬

‫‪18‬‬

‫كيف كانت البداية بمجال‬ ‫الفنادق والضيافة؟‬

‫أنا طارق زكي متزوج ولدي ولدين‪ ،‬أعمل‬ ‫بالفنادق منذ أكثر من ‪ 20‬عامًا‪ .‬درست إدارة‬ ‫الفنادق بجامعة غرب لندن وحصلت علي‬ ‫دبلومة عليا بإدارة الفنادق وبكالوريوس‬ ‫إدارة الفنادق‪ .‬أفادتني الدراسة كثيرًا‬ ‫كخلفية قوية ساعدتني علي اإلنطالق‬ ‫عمليًا‪ .‬طيلة أربع سنوات‪ ،‬كنت أدرس‬ ‫نهارًا وأعمل لي ً‬ ‫ال بمجال الفنادق‪ ،‬وبعد‬ ‫إنتهاء الدراسة‪ ،‬تقدمت للعمل بشركة‬ ‫هيلتون عام ‪ 1995‬كمتدرب بهيلتون‬ ‫طابا بقسم األغذية والمشروبات مع باقي‬ ‫أقسام الفندق‪ .‬إستمر التدريب ألكثر‬ ‫من عامين بين هيلتون طابا وهيلتون‬ ‫رمسيس وهيلتون النيل‪ .‬وبعد إفتتاح‬ ‫هيلتون بالزا بالغردقة‪ ،‬تم تعيني كمشرف‬ ‫إلدارة األغذية والمشروبات لمدة عام حيث‬ ‫توليت إعداد قوائم الطعام وتدريب فريق‬ ‫العمل عليها والتأكد من مدي رضاء‬ ‫العمالء عنها ثم إنتقلت لهيلتون دهب‬ ‫أثناء اإلفتتاح للعمل باألغذية والمشروبات‬ ‫وكنت بمثابة المدير فعليًا ثم إنتقلت‬ ‫لهيلتون شرم الشيخ الشالالت كمساعد‬ ‫مدير إدارة األغذية والمشروبات‪ .‬ومن شرم‬ ‫الشيخ لهيلتون األقصر كمساعد مدير‬ ‫إدارة األغذية ومشروبات ثم تم تعيني‬ ‫مدير إدارة األغذية ومشروبات وللعلم‬ ‫هيلتون األقصر فريد ومتنوع من حيث‬ ‫األغذية والمشروبات مع حس الضيافة‬ ‫العالي ألهل األقصر مما ساعد علي تقديم‬ ‫خدمة ممتازة للنزالء وقضيت باألقصر‬ ‫سنة ونصف ومنها لهيلتون األسكندرية‬ ‫جرين بالزا كمدير إلدارة األغذية والمشروبات‬ ‫وكانت تجربة مفيدة إستمرت ثالث سنوات‬ ‫ونصف تعاملت خاللها مع ثقافة فريق‬ ‫عمل مختلف من أبناء المدن الساحلية‬ ‫وطبيعتهم الخاصة في تقديم أفضل‬ ‫ما لديهم‪ .‬جاءت بعدها نقطة التحول‬ ‫بإنتقالي لهيلتون نيروبي بكينيا في أولي‬ ‫تجاربي خارج مصر وهي تجربة إستغرقت‬ ‫عامين‪ .‬كان الفندق بقلب المدينة حيث‬ ‫الخبرات المتعددة وكان هناك تنوع من‬ ‫حيث المنتج وطبيعة العمل وكانت خطوة‬ ‫مختلفة أضافت لي الكثير وأفادتني في‬ ‫التعامل مع جنسيات وثقافات منوعة‪.‬‬ ‫كنت أقرأ كثيرًا عن ثقافة البلد وطبيعة‬ ‫أهلها ألستوعب التحديات وكيفية التعامل‬ ‫معها وتقديم خدمة تروق لألهالي مع‬ ‫التقرب من زمالئي بالفندق لنشكل فريق‬ ‫عمل واحد فهو األساس للنجاح‪ .‬ومن‬ ‫كينيا إنتقلت لإلمارات العربية وهيلتون‬ ‫العين وهو أحد أقدم فنادق الخمس‬ ‫نجوم باإلمارات حيث تم إفتتاحه عام ‪1971‬‬ ‫قبل أن تتوالي اإلفتتاحات في دبي وأبو‬ ‫ظبي وباقي اإلمارات‪ ،‬أمضيت بالعين عام‬ ‫كمدير لألغذية والمشروبات وكان اإلختالف‬

‫لقد صمم فريق حفالت‬ ‫فندق رينيسانس‬ ‫العديد من الباقات التى‬ ‫تناسب جميع األذواق‬ ‫فلديك حرية اإلختيار‬ ‫بين التميز والرقى لقاعة‬ ‫البارون التى تسع حتى‬ ‫‪ 500‬مدعو مع األناقة‬ ‫لقاعتى المقطم وميراج‬ ‫باإلضافة إلى إختيارات‬ ‫عديدة من قائمة‬ ‫مأكوالت ومشروبات‬ ‫متنوعة‪ .‬هذا باإلضافة‬ ‫إلي الزفة والديكور‪،‬‬ ‫التصوير واإلضاءة مع‬ ‫اإلقامة فى جناح خاص‬ ‫للعروسين حيث تضمن‬ ‫لكل عروس حفل زفاف‬ ‫خيالى‪.‬‬

‫خدمات إعالنية‬

‫ليلة العمر وإختيارات متميزة فقط‬ ‫فى رينيسانس القاهرة ميراج سيتى‬ ‫تستحق كل عروس أن تتمتع‬ ‫بالراحة والسعادة المطلقة‬ ‫فى يوم زفافها‪ ،‬لذلك فريق‬ ‫األفراح المتخصص لفندق‬ ‫رينيسانس ميراج سيتى‬ ‫القاهرة على أتم اإلستعداد‬ ‫لتحقيق أحالم كل عروس فى‬ ‫ليلة العمر‪.‬‬

‫في جلسة‬ ‫تصوير‬ ‫جديدة‬ ‫إحتفا ًال‬ ‫بالمليون‬ ‫‪23‬‬

‫‪Cover‬‬

‫عمرو‬ ‫راضي‬ ‫بعدسة حسام انتيكا‬ ‫‪22‬‬

‫قربنالك أكثر‪.‬‬ ‫دلوقتي في الساحل‪.‬‬ ‫في ليفيوز قدام مراسي‬

‫خدمة التوصيل والتركيب للساحل في ‪ 48‬ساعة‬ ‫تس ّوق اآلن عبر ‪ www.IKEA.eg‬أو اتصل عىل ‪16576‬‬

‫‪Cover‬‬

‫‪24‬‬

‫إحتفل نجم‬ ‫السوشيال‬ ‫الميديا عمرو‬ ‫راضي بوصله‬ ‫للمليون متابع‬ ‫علي اإلنستجرام‪،‬‬ ‫ولكن علي‬ ‫طريقة ‪With Us‬‬ ‫بالعربي‪ ،‬ليطل‬ ‫عليكم بجلسة‬ ‫تصوير مختلفة‬ ‫عن اسلوبه‬ ‫الساخر الذي طالما‬ ‫ظهر به علي‬ ‫مواقع التواصل‬ ‫اإلجتماعي‬

‫‪ ، SENSE‬شاشة أمامية ملونة وأنظمة مساعدة‬ ‫السائق (نظام الطوارئ المتقدم‪ ،‬نظام مكابح‬ ‫وغيرها) ومجموعة واسعة من التجهيزات لراحة‬ ‫إضافية‪ ،‬لتلبي سياراة ميجان سيدان توقعات‬ ‫العمالء الذين يبحثون عن سيارة أنيقة بميزات‬ ‫راقية‪.‬‬ ‫وتأتي رينو ميجان جراند كوبيه بثالث فئات بمحرك‬ ‫‪ 1600‬سي سي بقوة ‪ 115‬حصان‪ ،‬وبناقل حركة‬ ‫اتوماتيك من نوع ‪.CVT‬‬ ‫كما تتمتع جميع الفئات بتجهيزات األمن والسالمة‬ ‫التي تتمثل في ‪ 2‬وسادة هوائية للسائق والراكب‬ ‫األمامي‪ ،‬و‪ 6‬وسائد هوائية لفئة الهاي الين‪ ،‬مع‬ ‫نظام الـ‪ ABS‬والـ‪ ، BAS‬والـ‪ ESP‬ونظام ‪isoFix‬‬ ‫لتثبيت مقاعد األطفال ‪ ،‬مع نظام إيميبوليزر‬ ‫(‪ )immobilizer‬للحماية ضد السطو والسرقة‪.‬‬ ‫ومن جانب تجهيزات الرفاهية‪ ،‬تتعدد التجهيزات‬ ‫داخل السيارة الميجان‪ ،‬فيوجد بها خاصية الكارت‬ ‫الذكي‪ ،‬مع خاصية إدارة وغلق المحرك بدون مفتاح‪،‬‬ ‫ونظام مثبت ومجدد للسرعة لراحة السائق في‬ ‫المسافات الطويلة‪ ،‬وحساسات ركن خلفية مع‬ ‫كاميرا للمساعدة في صف السيارة بأمان تام‪.‬‬ ‫كما تتميز السيارة لوجان جراند كوبيه بشاشة‬ ‫داخلية مختلفة األحجام حسب الفئة‪ ،‬وتساعد‬ ‫هذه الشاشة على التحكم التام ببعض‬ ‫إمكانيات السيارة‪ ،‬وتضم أيضا (شاشة مالحة‬ ‫(‪ ،)Navigation‬وراديو‪ ،‬واختيار نظام السيارة‬ ‫ما بين رياضي أو موفر‪ ،‬مع امكانية تغيير لون‬ ‫اإلضاءة الداخلية لمقصورة السيارة واضائة شاشة‬ ‫العدادات ال‪.)LCD‬‬ ‫كما زودت السيارة الميجان جراند كوبيه بجنوط‬ ‫رياضية مقاس ‪ 17‬بوصة‪ ،‬تساعد على اإلتزان‬ ‫والثبات‪ ،‬مع شكلها الرياضي الجذاب‪ ،‬باإلضافة إلى‬ ‫فتحة سقف‪ ،‬مقاعد مكسوة بالجلد‪ ،‬ونظام فتح‬ ‫صندوق األمتعة بمجرد مرور القدم أسفل السيارة‪،‬‬ ‫وهذا النظام الذكي يسهل عملية إدخال وإخراج‬ ‫األمتعة بسالسة‪.‬‬

‫خدمات إعالنية‬

‫«رينو ميجان» فئة جديدة مبميزات فريدة‬ ‫ أسعار متميزة و جديدة لجميع الفئات للسيارة رينو ميجان جراند كوبيه سيدان‬ ‫ تصميم ديناميكي ومميزات بالفئة األعلى لراحة ومتعة قيادة‪ ..‬وفتحة سقف بانورامية‬ ‫طرحت الشركة المصرية العالمية للسيارات فى السوق المصرى‬ ‫السيارة رينو ميجان بأسعار تنافسية ومميزات فريدة‪ ،‬حيث القت‬ ‫نجاحًا فى مصر‪ ،‬ويضم اإلصدار مميزات موتور الـ‪ 1600‬سى سى‪ ،‬وهى‬ ‫سيارة ذات أربعة أبواب‪ ،‬وبتصميم ديناميكي ينعكس في الشكل‬ ‫الخارجي الذي يتميز باألناقة‪ ،‬واألبعاد النموذجية لسيارات السيدان‬ ‫من فئة السيارات العائلية الصغيرة‪ ،‬ويمنح السقف الزجاجي الذي‬ ‫يربط الزجاج األمامي بالنافذة الخلفية مظهرًا أنيقًا وجماليًا بلونين‬ ‫مختلفين‪.‬‬

‫‪26‬‬

‫وتجمع ميجان جراند كوبيه بين اتساع المقصورة الداخلية واتساع‬ ‫مساحة التخزين التي تصل إلى ‪ 508‬لتر‪ ،‬باإلضافة إلى إمكانية فتح‬ ‫الصندوق الخلفي أوتوماتيك ًيا مما يميزها بالعملية والشكل الجديد‪.‬‬ ‫وتتميز السيارة ميجان بهندسة ‪ CMF C/D‬ذات التكلفة‬ ‫المنخفضة‪ ،‬وتقدم لعمالءها نفس متعة القيادة‪ ،‬والمميزات‬ ‫الفائقة التي تتمتع بها بقية عائلة سيارات ميجان‪ ،‬بما في ذلك‬ ‫عداد رقمي‪ TFT‬ملون مقاس ‪ 7‬بوصات‪ ،‬شاشة رقمية متعددة‬ ‫الوسائط ‪ I-surface‬مقاس ‪ 8.7‬بوصة‪MULTI-،2 R-LINK ،‬‬

‫فوتو شوت‬

The Egyptian Belle ‫آيسل خالد‬

Starring: Aysel Khaled Photographer: Hossam antika Fashion designer: mona gouda Makeup: sarah badr Hair: alfred and mina Location: el castillo

‫خلطات تبييض جسم العروس‬ ‫يف أسبوع واحد‬ ‫إقترب زفافك وتودين الحصول على بشرة مثالية‪ ،‬إذًا عليك البدء‬ ‫من اليوم بعمل خلطات لتفتيح البشرة وتبييض األماكن الداكنة‬ ‫والتخلص من البقع المزعجة‪ .‬ومن أكثر المناطق المعرضة لالسمرار‬ ‫في الجسم هي اليدين‪ ،‬والوجه‪ ،‬والرقبة‪ ،‬واإلبطين‪ ،‬والركب‪.‬‬ ‫في هذا الموضوع سنعرفك عروستنا الى وصفتين من خلطات‬ ‫تبييض الجسم بالكامل‪ ،‬وستالحظين الفرق في أسبوع واحد‪.‬‬ ‫ّ‬ ‫والليمون‬ ‫خلطة عصارة الخيار‪ ،‬البطاطس‬ ‫زجاجي ابرشي نصف ح ّبة من الخيار مع نصف ح ّبة من‬ ‫في وعاء‬ ‫ّ‬ ‫البطاطس‪ ،‬أضيفي ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان وعصير نصف‬ ‫ح ّبة ليمون طازجة مع ملعقة صغيرة من الكركم‪ .‬اخلطي المزيج ج ّيدًا‬ ‫ثم وزّعيه على كامل الظهر‪ ،‬الذراعين والساقين‪ ،‬افركي برفق بحركات‬ ‫ّ‬ ‫ثم البارد‬ ‫لمدة نصف ساعة‪ .‬اشطفي بالماء الفاتر ّ‬ ‫دائر ّية في اتّجاه القلب ّ‬ ‫لمزيد من االنتعاش ولتحفيز حركة الدم في هذه المناطق من الجسم‪.‬‬ ‫لمدة ثالثة أ ّيام متتالية‪ ،‬وستالحظين نتيجة‬ ‫ك ّرري هذه الوصفة السحر ّية ّ‬ ‫وغني‬ ‫بمضادات األكسدة‬ ‫غني‬ ‫ِ‬ ‫ّ‬ ‫ترضيك ‪.‬كوني حريصة على اعتماد كريم ّ‬ ‫ّ‬ ‫للتو‬ ‫بعامل الوقاية من الشمس قبل تعريض هذه المناطق والمعالجة ّ‬ ‫أن هاتين الوصفتين مالئمتان‬ ‫أشعة الشمس الضا ّرة‪ .‬في إشارة إلى ّ‬ ‫إلى ّ‬ ‫ألي عروس تبحث عن خلطات تبييض الجسم كامل‪.‬‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫والليمون‬ ‫خلطة الحليب‬ ‫زجاجي مقدار ‪ 4‬مالعق كبيرة من الحليب الكامل الدسم‬ ‫املئي في وعاء‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫البني الخشن‬ ‫السكر‬ ‫مع ملعقة كبيرة من ال ّليمون الطازج‪ ،‬ملعقة من‬ ‫ّ‬ ‫ظهرك كاملة من أسفل‬ ‫وملعقة من زيت جوز الهند‪ .‬افركي بها بشرة‬ ‫ِ‬ ‫لمدة من الوقت لالستفادة قدر‬ ‫الرقبة وحتى أسفل الظهر‪ ،‬استرخي ّ‬ ‫الفعال‪ .‬ك ّرري هذا القناع من خلطات‬ ‫خواص هذا العالج‬ ‫اإلمكان من‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫تبييض الجسم كامل م ّرتين إلى ثالث م ّرات في األسبوع لتنعمي‬ ‫ببشرة ناعمة ونق ّية‪.‬‬

‫زووم‬

‫إلنك تستحقني األفضل‬ ‫ٍ‬

‫كل عروس تتمنى اليوم الذى يكتمل فيه فرحتها بحفل زفاف‬ ‫يتحدث عنه كل من حضره كما تخطط له وللوصول لهذا الهدف‬ ‫إليك‬ ‫المنشود البد من تجهيز كل شىء يخص هذا اليوم لهذا‬ ‫ٍ‬ ‫غزيزتي كل ما يخص يومك من قبل الزواج حتي الهاني مون‬

‫‪30‬‬

‫فوائد زبدة الشيا لبشرة العروس‬ ‫هل تعرفين فوائد زبدة الشيا؟ في حال كنت تجهلين فوائد زبدة‬ ‫الشيا عليك فورًا أن تقرئي هذه الخلطات التي ستساعدك في‬ ‫الحصول على بشرة مثالية قبل الزفاف‪ .‬فهي تستخدم لتفتيح‬ ‫البشرة ولعالج مشاكل بشرتك وتفتيح و مسامها‪.‬‬ ‫قومي بتجربة زبدة الشيا لعالج مشاكل بشرتك‪ ،‬وستبدئين بعدها‬ ‫بالتخ ّلص من ّ‬ ‫كل المنتجات القديمة األخرى‪ ،‬فأنت ال تحتاجين لشيء‪،‬‬ ‫متعددة الفوائد‪.‬‬ ‫الشيا‪،‬‬ ‫بزبدة‬ ‫الخاص‬ ‫امك‬ ‫وحم‬ ‫تسريحتك‬ ‫سوى لملء‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫قمت بتجربة زبدة الشيا من قبل‪ ،‬ولم تجدي النتيجة التي كنت‬ ‫وإذا‬ ‫ِ‬ ‫تبحثين عنها‪ ،‬عليك التأكد من قيامك بشراء النوع األصلي منها‪،‬‬ ‫فهناك العديد من األنواع التجار ّية المق ّلدة‪ .‬أما عن الزبدة األصل ّية‪،‬‬ ‫صاف كزبدة الطعام‪ ،‬ومعظم‬ ‫فهي تتم ّيز بملمس ناعم ولون أصفر‬ ‫ٍ‬ ‫أن استخدام زبدة الشيا‬ ‫المنتجات المق ّلدة تكون بيضاء اللون‪ ،‬كما ّ‬ ‫يتط ّلب منك المداومة على تدليك الجسم بها بشكل يومي‬ ‫والستخدام زبدة الشيا لعالج مشاكل البشرة‪ ،‬إليك الطرق التالية‪:‬‬ ‫‪ -1‬زبدة الشيا للتخ ّلص من خطوط الجسم البيضاء‬ ‫قومي بمزج ملعقتين من زبدة الشيا مع ملعقة من زيت الزيتون‪،‬‬ ‫حتى يصبح ملمسها كـ»اللوشن»‪ ،‬ثم ابدئي بتدليك مناطق الخطوط‬ ‫البيضاء في جسمك‪ ،‬كالصدر والبطن والذارع‪ ،‬بشكل دائري من ‪ 5‬إلى‬ ‫‪ 10‬دقائق‪.‬‬ ‫‪ -2‬زبدة الشيا لتفتيح بشرة الوجه‬ ‫امزجي زبدة الشيا مع زيت الزيتون‪ ،‬أو استخدميها مباشرة على وجهك‬ ‫ورقبتك بحركات دائر ّية خفيفة لمدة ‪ 5‬دقائق‪ ،‬كي تتش ّربها البشرة‬ ‫المدة قومي بمسح الزبدة الزائدة باستخدام قطعة‬ ‫ج ّيدًا‪ .‬وبعد انتهاء ّ‬ ‫من القطن‪ ،‬كما يمكنك القيام بنفس الطريقة على جميع مناطق‬ ‫يفضل أن تستخدميها بعد االستحمام‬ ‫الجسم الداكنة‪ ،‬ولكن‬ ‫ّ‬ ‫مباشرة‪ ،‬عندما تكون مسام الجسم مفتوحة‪.‬‬ ‫ّ‬ ‫وتشققاتهما‬ ‫‪ -3‬زبدة الشيا للتخ ّلص من خشونة الركبة والكوع‬ ‫استخدمي زبدة الشيا الخام مباشرة على مناطق جسمك الخشنة‪ ،‬وال‬ ‫داعي لتخفيفها‪ ،‬فقط قومي بتدليكها ج ّيدًا كي تتش ّربها البشرة‬ ‫تمامًا‪ ،‬كما عليك أن تداومي على استخدامها يوم ّيًا ولمدة شهرين‪،‬‬ ‫لكنك ستبدئين برؤية النتيجة بعد ‪ 8‬أ ّيام‪ .‬أما في بعض العالجات‬ ‫فإن استخدام زبدة الشيا يتطلب وقتًا أطول‪.‬‬ ‫األخرى‪ ،‬كـ»األكزيما»‪ّ ،‬‬

‫زووم‬

‫طالء أظافر العروس‬ ‫كيف حتافظ عليه؟‬ ‫بعض التفاصيل الصغيرة قد تفسد إطاللة العروس‪ ،‬وتسبب‬ ‫لها التوتر ومن بينها طالء أظافر العروس‪ .‬سنعلمك اليوم‬ ‫بعض الطرق والحيل لتحافظ العروس على طالء أظافرها‬ ‫ألطول وقت ممكن بعد الزفاف‪:‬‬

‫ً‬ ‫طويلا‪:‬‬ ‫نصائح للعروس لـ طالء أظافر يدوم‬

‫عاد ًة ما تذهب الصبايا في المقام األول إلى استخدام طالء‬ ‫أظافر من الماركات العالمية‪ ،‬ولكنه ماذا سيفعل إن كانت‬ ‫أظافرك متشققة وغير نظيفة والمعة‪ ،‬لهذا احرصي بالبداية‪،‬‬ ‫ِ‬ ‫بأظافرك بـ الخلطات‬ ‫على األقل قبل الزفاف بأسبوع‪ ،‬على العناية‬ ‫ِ‬ ‫أي بقع أو تشققات‪.‬‬ ‫الطبيعية‪ ،‬واستخدام الزيوت للتخلص من ّ‬

‫‪1.1‬ال تضعي الكثير من طبقات الطالء‪ ،‬فطبقة واحدة أو اثنتين‬ ‫ألن أكثر من طبقة قد يتسبب بتكسير‬ ‫كحد أقصى‪ّ ،‬‬ ‫أظافرك‪.‬‬ ‫ِ‬ ‫أظافرك بشكل مربع أكثر من األقواس الحادة‪،‬‬ ‫برد‬ ‫‪2.2‬يفضل‬ ‫ِ‬ ‫للتكسر‪.‬‬ ‫ألنها عرضة أكثر‬ ‫ّ‬ ‫ملمع األظافر‪ ،‬إذ‬ ‫استخدمي‬ ‫الطالء‪،‬‬ ‫وضع‬ ‫من‬ ‫‪3.3‬بعد االنتهاء‬ ‫ّ‬ ‫أظافرك‪.‬‬ ‫لطالء‬ ‫كمثبت‬ ‫يعمل‬ ‫ِ‬ ‫أظافرك في المياه‪ ،‬ألنها‬ ‫وضع‬ ‫عن‬ ‫اإلمكان‬ ‫قدر‬ ‫االبتعاد‬ ‫حاولي‬ ‫‪4.4‬‬ ‫ِ‬ ‫مظهرك‪.‬‬ ‫وإفساد‬ ‫األظافر‪،‬‬ ‫طالء‬ ‫بإزالة‬ ‫سريع‬ ‫بشكل‬ ‫تتأثر‬ ‫ِ‬ ‫‪5.5‬عند وضع طالء األظافر أو المانيكير‪ ،‬ضعيه في اتجاه واحد‪،‬‬ ‫وتجنّبي الذهاب والعودة بالفرشاة‪ ،‬لمظهر أفضل‪ ،‬وكذلك‬ ‫يدوم طوي ًلا‪.‬‬ ‫ننصحك‬ ‫وال‬ ‫واحد‪،‬‬ ‫بيوم‬ ‫العرس‬ ‫قبل‬ ‫األظافر‬ ‫‪6.6‬ضعي طالء‬ ‫ِ‬ ‫بوضعه في اليوم نفسه‪ ،‬فمع الحركة والسرعة في‬ ‫زفافك‪ ،‬قد يتخدش الطالء‪.‬‬ ‫كواليس يوم ِ‬

‫‪32‬‬

‫مع إقتراب موعد زفافك يبدأ شعورك بالتوتر‬ ‫عليك‬ ‫والتفكير في الكثير من األشياء التي‬ ‫ِ‬ ‫عليك‬ ‫إنهائها قبل يوم الزفاف‪ ،‬ما بين أشياء‬ ‫ِ‬ ‫شرائها لبيتك الجديد وإهتمامك بنفسك‬ ‫بك في‬ ‫كعروس وتجهيز تفاصيل اللوك الخاص ِ‬ ‫فرحك‪ .‬وعلى رأس كل تبدأين في البحث عن‬ ‫خبير تجميل أو كما يسمونه ميك اب ارتيست‬ ‫ألن إطاللة مكياج العروس في هذا اليوم هى‬ ‫فأنت بالتأكيد لن تتنازلي عن إطاللة‬ ‫أهم شىء‬ ‫ِ‬ ‫مثالية وجذابة كعروس‪ .‬لهذا نرشح لك الخبير‬ ‫عبداهلل الرفاعي لطلة مميزة وساحرة‬

‫‪Abdalla Elrefaei‬‬

‫‪35‬‬

‫زووم‬

‫�‬ ‫ط‬ ‫ل‬ ‫�‬ ‫ك‬ ‫�م�اء‬ ‫�‬ ‫�‬ ‫�‬ ‫�‬ ‫ب‬ ‫إ ض‬ ‫ت‬ ‫�ع ب�داهلل ا�لر��فا�ع ي�‬

‫‪34‬‬

‫المحجبة عن أفضل خبيرة في‬ ‫تبحث العروس‬ ‫ّ‬ ‫مجال الطرحات والحجاب إلطاللتها نهار زفافها‪.‬‬ ‫ولكنها اليوم لم تعد بحاجة إلى كثير من‬ ‫البحث‪ ،‬بفضل ما تجده على مواقع التواصل‬ ‫االجتماعي من أفكار‪.‬اليوم قد وجدنا لك اليوم‬ ‫الخاصة بعرائس محجبات‬ ‫العديد من اإلطالالت‬ ‫ّ‬ ‫وغير محجبات‪ ،‬من توقيع الخبيرة غادة شريف‬ ‫على اإلنستجرام‪ .‬تنوعت الطرحات المنشورة‬ ‫بين الكالسيكية والفخامة‪ ،‬بين المحجبة وغير‬ ‫طرحاتهن‬ ‫المحجبة فيما ز ّينت بعض العرائس‬ ‫ّ‬ ‫غيرهن من اللواتي‬ ‫باالكسسوارات‪ ،‬بخالف‬ ‫ّ‬ ‫وأي‬ ‫أكثر؟‬ ‫أعجبك‬ ‫حجاب‬ ‫أي‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫فضلن البساطة‪ّ .‬‬ ‫طرحة ستسوحين منها إطاللتك في الزفاف؟‬

‫‪37‬‬

‫زووم‬

‫طرحة‬ ‫فرحك مع‬ .. ‫غادة شريف‬

Ghada Sherif Veil Designer

Ghada Sherif Veil Designer 36

Mahmoud Ghaly

‫زووم‬

‫محمود غالي‬ ‫يتألق من جديد‬ ‫التفاصيل بفساتين الزفاف‬ ‫ممتعة ألبعد الحدود‪ ،‬وهناك‬ ‫الكثير من المساحات التي‬ ‫ُيبدع بها مصممو األزياء‬ ‫ليلهموننا بأجمل موديالت‬ ‫فساتين الزفاف‪ ،‬ومن بين‬ ‫هذه التصاميم أبدع المصمم‬ ‫محمود غالي في فساتين‬ ‫زفاف ‪ 2019‬إليكم احدث‬ ‫الفساتين‪.‬‬

‫‪38‬‬ ‫‪38‬‬

‫عدسة عزت أحمد عزت‬

‫نصيحتي لكل البنات‬ ‫ انهم يسألو جيدًا على الجهاز الي هيعملو‬ ‫عليه ويفهموا جيدًا التعليمات التي‬ ‫عليهم إتباعها بعد الجلسات ولو هناك أي‬ ‫اسئلة تريد اإلستفسار عنها فال تتردي في‬ ‫ذلك‪.‬‬ ‫ إبدائي قبل الفرح بوقت كافي‪ ،‬فال يوجد‬ ‫دافع للبدء قبل الفرح بشهور قليلة‬ ‫ لو بداتي فال توقفي حتي تنتهي من آخر‬ ‫جلسة لتحصلي علي أحسن نتيجة‪.‬ال تخافي‬ ‫من الليزر ألن نتائجة مبهرة عند إختبارك‬ ‫الجهاز الصحيح‬

‫‪Groovy‬‬

‫‪41‬‬

‫زووم‬

‫اللزير‬ ‫مع د‪ .‬مارينا‬

‫د‪ /‬مارينا أمين‬

‫‏‪Laser and athetic medicine‬‬ ‫‪specialist with Bachelor‬‬ ‫‪of medicine dgree and‬‬ ‫‪bachelor of surgery dgree‬‬‫‪ainshams university‬‬ ‫‪at Groovy Clinic‬‬

‫سأتحدث معكم اليوم عن الليزر‪ .‬ينفع‪/‬‬ ‫مينفعش؟ كويس‪/‬وال وحش؟‬ ‫‪‎‬الليزر ينفع لكل البنات بعد البلوغ‪ ،‬فهو يقضي على ‪ ٪ ٨٠‬من الشعر‬ ‫و بنحدد نوع الليزر الذي يناسب كل بنت على أساس ‪ ٣‬أشياء‪:‬‬ ‫‪1.1‬سماكة الشعر‬ ‫‪2.2‬لون الشعر‬ ‫‪ 3.3‬لون الجلد‪.‬‬ ‫‪‎‬بنستخدم الليزر لتخفيف الشعر بشكل كبير و بيكون مساعد‬ ‫لحاالت (جلد الوزة) الليزر فعال جدًا إلزالة الشعر تحت الجلد و تخفيف‬ ‫سماكة الشعر المصاحبة للتكيسات‪.‬‬ ‫‪‎‬يستحسن الليزر قبل معاد الفرح ب‪ ٩‬شهور على األقل او‬ ‫سنة حتي نحصل علي أحسن نتيجة بجميع المناطق‬ ‫هناك الكثير من أنواع أجهزة الليزر منها‪:‬‬ ‫‪candela gentile .1‬‬ ‫‪ cynosure elite .2‬الذي يعمل بنظام ال ‪alexandrite‬‬ ‫‪ lase pro .3‬الذي يعمل بنظام ال ‪ ND-YAG‬و ‪alexandrite‬‬ ‫سويًا‬ ‫يتحدد إستخدام الجهاز علي حسب الثالثة أشياء التي سبق‬ ‫وذكرناهم‪ ،‬اهم شئ في الجهاز ان يعطينا نتيائج جيدة وفي‬ ‫نفس الوقت يكون آمن على الجلد‪.‬‬

‫ازاي اعرف ان الجهاز كويس وال ال؟ يتحدد هذا‬ ‫الشئ علي حسب كل بشرك وما الذي يناسبها‬ ‫مفيش جهاز حلو و جهاز وجهاز وحش‪.‬‬ ‫بنلجأ لدكتور الجلدية بعد الجلسة في حالة لو هناك‪:‬‬ ‫‪1.1‬وجع شديد‬ ‫‪2.2‬إحمرار أكتر من ‪ ٦‬ساعات‬ ‫‪3.3‬غمقان ظهر فجاة بعد الجلسة‬ ‫أهم شئ نتبع التعليمات التي تقولها الدكتورة بعد الجلسة‬ ‫و نستخدم مضادات اإللتهاب بعد كل جلسة وال نقول "عادي لو‬ ‫مستعملناش المراهم" حتي ال يحدث شئ غير متوقع‪.‬‬ ‫فأي إلتهاب أو غمقان يمكن معالجتة بعد الجلسات مباشرًا طالما‬ ‫نقوم بكل التعليمات فلن يكون هناك اي ‪complication‬‬

‫‪40‬‬

‫“‬

‫‪‎‬الليزر ينفع لكل‬ ‫البنات بعد البلوغ‪،‬‬ ‫فهو يقضي على‬ ‫‪ ٪ ٨٠‬من الشعر‬

‫“‬

Unique Cards 43

Unique Cards

‫زووم‬

‫حلنة ال تنسي‬

‫تعد ليلة الحنة من أهم الليالي بالنسبة‬ ‫للبنت وأهلها فهو ليس يوم عادي‬ ‫كباقي األيام ولكنه يوم يستحق‬ ‫منك ديكور مميز ومختلف وألن‬ ‫تحضيرات الجهاز ال تنتهي بين يوم‬ ‫وليلة ف اتركي ل ‪Unique Cards‬‬ ‫ديكور حنتك بروب ال‪ Bridal‬األبيض‬ ‫بكل ما قد يخطر ببالك ليكون جاهزعلي‬ ‫ألنك تستحقين‬ ‫ميعاد فرحتك ويومك المميز ٍ‬ ‫األفضل فال تشغلي بالك بالكثير و إتركيها علينا‪.‬‬

‫‪42‬‬ ‫‪42‬‬

‫كيف يكون الفستان؟‬

‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬

‫ اختاري فستان زفافك من األقمشة الرقيقة مثل الشيفون والجورجيت‬ ‫واألورجانزا فهي ناعمة وخفيفة على الجسم كما تعطي مظهرا جذابا‬ ‫عندما يهفو نسيم البحر‪.‬‬ ‫ تجنبي الفساتين ذات الحجم الكبير والثقيلة مثل فساتين األميرات‪،‬‬ ‫قصة ذيل السمكة أو التي يصاحبها ذيل طويل‪.‬‬ ‫ يفضل ارتداء الفساتين القصيرة ولكن تجنبي الفساتين القصيرة جدا‬ ‫لمنع الرياح من تطاير التنورة‬ ‫ قد تنخفض درجة الحرارة كثيرا في المساء‪ ،‬لذا احرصي على وجود وشاح‬ ‫خفيف معك يتناسب مع الفستان‪.‬‬ ‫ اختاري فساتين زفاف تأخذ شكل جسمك وابتعدي عن التي تحمل طيات‬ ‫كثيرة أو منفوشة‪ ،‬حتى تشعري بالراحة‪.‬‬ ‫ ابتعدي عن الفساتين التي تحتوي على تطريزات كثيفة المعة‬ ‫واستبدليها بالرقيقة مثل وحدات الدانتيل الصغيرة التي تظهر جمالها‬ ‫من خالل التصميم‬ ‫ الحذاء البد أن يكون مسطحا مثل أحذية البالرينا ولك الخيار إذا كان مغلقا‬ ‫أو مفتوحا‪ ،‬ألن الكعب العالي والرمال ال يندمجان معًا‪.‬‬

‫‪45‬‬

‫زووم‬

‫فرحك ع البحر‬ ‫من أكثر األمور التى تشغل بال العريس والعروس‪ ،‬قبل زفافهما‪،‬‬ ‫هو مكان إقامة حفل الفرح‪ ،‬وميزانيته‪ ،‬وكيفية توافقه مع رغبتيهما‬ ‫بأقل التكلفة‪ .‬لذلك ننصح بإقامة حفل الزفاف فى فصلي الصيف‬ ‫والربيع على الشواطئ اعمل فرحك على البحر تعد تلك الفكرة‬ ‫من األفكار الجديدة والمميزة‪ ،‬كما إنها توفر الكثير للعروسين‪ ،‬ألن‬ ‫متاحا للجميع‪ ،‬أو هناك من يملكون شاليهات‬ ‫الشاطئ قد يكون‬ ‫ً‬ ‫وفيل ًلا على البحر‪ ،‬فكل هذا يوفر ميزانية إيجاد المكان‪ ،‬كما إن‬ ‫طبيعة هذا الفرح تناسب النهار والليل وفقا لرغبة العروس‪ ،‬وأكثر‬ ‫ما يميز هذه الفكرة‪ ،‬إنه عادة فى فصل الصيف يكون أغلب األقارب‬ ‫متواجدين على السواحل‪ ،‬فمن السهل الذهاب إلى الفرح‪.‬‬

‫ماذا عن الديكورات؟‬

‫الديكورات بالنسبة لألفراح التى تنفذ على البحر أفكارها بسيطة وغير‬ ‫مكلفة‪ ،‬فيمكن اإلستعانة بخامات معينة تناسب طبيعة وجو البحر‪،‬‬ ‫مثل بوفات أو مخدات على األرض‪ ،‬فيكون الجو العام حميم ًيا ورمانس ًيا‬ ‫لدرجة كبيرة‪ ،‬وإذا كان الفرح فى المساء نستعين بأضواء رومانسية‬ ‫وخامات تناسب جو البحر‪ ،‬ونستغنى عن الكوشة الكاملة‪ ،‬ونختار بوفات‬ ‫بدون ظهر‪ ،‬ويمكن إستخدم ما يسمى اإلرث‪ ،‬ونزينه بالورد‪ ،‬وخامات من‬ ‫القماش لنحدد أن هذا المكان مكان العروس‪ ،‬ومن الضرورى إستخدام‬ ‫األلوان المبهجة‪ ،‬مثل البرتقالى واألصفر واألحمر واألخضر‪ ،‬إلبراز جمال‬ ‫ً‬ ‫بسيطا جدا‬ ‫الفرح عن لون الرمال‪ ،‬ويفضل أن يكون فستان العروس‬ ‫ويتم اختياره بمواصفات تسهل الحركة على الشاطئ‪ ،‬كما يمكن‬ ‫تحدى دخول العروس بطريق نحدده بخامات من البحر مثل الودع‪،‬‬ ‫وشموع ولكن ليست النار ولكن الشموع المشحونة بالحجر‪ ،‬وبالنسبة‬ ‫للبوفيه‪ ،‬نستعين بالمأكوالت السريعة السهلة التى ال تحتاج إلى مائدة‬ ‫لالستخدام‪ ،‬ومشروبات باردة‪ .‬وإليكم بعض األفكار التي قد تساعدكم‬ ‫علي ذلك‬

‫‪44‬‬

‫هتأخدإيه؟‬

‫هتأخديإيه؟‬

‫شنطة يوم الفرح‬ ‫ بدلة الفرح‬ ‫ قميص الفرح وأكد على زراير القميص بالذات الزرار‬ ‫األخير ال مكان للتوتر في هذا اليوم ‪-‬الكرافت أو‬ ‫البيبيون‪.‬‬ ‫ زراير القميص اإلكسسوار‪.‬يجب أن توضع فى علبتها‬ ‫المخصصه منعًا للضياع‬ ‫ شاحن الموبيل‬ ‫ فرشاة األسنان والمعجون وأدوات الحالقة الخاصة بيك‬ ‫والبرفان المفضل ليك ومزيل العرق‪.‬‬ ‫ وطقم داخلى أبيض‪.‬‬ ‫ ساعة اليد‬ ‫ حذاء بدلة الفرح‬

‫شنطة يوم الفرح‬ ‫ فستان الفرح‬ ‫ جزمة الفرح‬ ‫ اإلكسسوارات وبنس والتاج ‪ ،‬والطرحة لو محجبة‪.‬‬ ‫ إبرة وخيط‪.‬‬ ‫ البرفان المفضل لهذة الليلة ومزيل العرق والبدى‬ ‫أسبالش‪.‬‬

‫شنطة المبيت فى الفندق‪:‬‬ ‫ بيجامة‪.‬‬ ‫ طقم داخلى‬ ‫ شبشب‬ ‫ طقم للخروج‬ ‫ ترنينج‬ ‫ كوتشى أو حذاء‬ ‫ معجون وفرشاة األسنان‪.‬‬ ‫ معجون الحالقة وأدوات الحالقة ‪.‬‬ ‫ مزيل العرق والبرفان‪.‬‬ ‫ شاحن الموبيل‬ ‫شنطة شهر العسل‪:‬‬ ‫ شاحن الموبيل دى أهم من شهر العسل نفسه أنت‬ ‫عارف ليه طبعا‪.‬‬ ‫ ‪ 2‬بيجامة ‪.‬‬ ‫ ‪ 5‬أطقم داخلية‪.‬‬ ‫ شبشب‪.‬‬ ‫ ‪2‬بنطلون جينز‪.‬‬ ‫ ‪2‬ترينج‪.‬‬ ‫ ‪ 3‬شورت‪.‬‬ ‫ ‪ 5‬تى شيرت‪.‬‬ ‫ ‪ 2‬مايوة‪.‬‬ ‫ ‪ 2‬كاب‪.‬‬ ‫ كوتشى وجزمة‪.‬‬ ‫ ‪2‬قميص‪.‬‬ ‫ ‪ 2‬حزام‪.‬‬ ‫ البرفان ومزيل العرق ومعجون وفرشاة األسنان‬ ‫وأدوات الحالقة‪.‬‬ ‫ ‪ 5‬شرابات‪.‬‬ ‫ متنساش تأخد جواز السفر وتذاكر الطائرة والفلوس‪.‬‬

‫شنطة المبيت فى الفندق‪:‬‬ ‫ قميصان نوم‬ ‫ شبشب‬ ‫ ‪3‬طقم داخلى‬ ‫ كوتشى‬ ‫ علبة الماكياج وفرشاة ومشط الشعر وكريمات‬ ‫الجسم والبشرة‬ ‫ البرفان ومزيل العرق والبدى أسبالش‪.‬‬ ‫ طقم خروج وشنطة للخروج (في حال خروجك لي ً‬ ‫ال من‬ ‫الفندق)‬

‫شنطة شهر العسل‬ ‫ ‪5‬قميص نوم قصير‬ ‫وطويل‬ ‫ ‪ 3‬بيجامة‬ ‫ ‪2‬شبشب و‪1‬حذاء‬ ‫وكوتشى‬ ‫ ‪7‬أطقم داخلية‬ ‫ روب‬ ‫ ‪5‬أطقم خروج‬ ‫ ‪5‬أطقم بحر‬ ‫ علبة الماكياج الخاصة‬ ‫بيك‬ ‫ مالبس رياضية‬ ‫ مزيل عرق والبرفان‬ ‫ غسول مطهر للفم‪.‬‬ ‫ خيط للسنان وخلة‬ ‫ حجر للقدم‬ ‫ سشوار\بيبى ليس‬ ‫ ماكينة نزع الشعر‬ ‫ نظارة شمسية‬ ‫ عدسات الصقة‬ ‫ قلم ونوته صغيرة‬

‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬

‫ إسدال صالة وسجادة‬ ‫ كريم حماية من‬ ‫الشمس‬ ‫ غسول نسائى مطهر‬ ‫ توك \بنس شعر‬ ‫ دبابيس(مشبك وابرة)‬ ‫"إذا كنتي محجبة"‬ ‫ مانيكيروأسيتون‬ ‫ عدة باديكير‬ ‫ ملقاط‬ ‫ غسول للجسم وكريم‬ ‫ كريم مرطب(ليل‬ ‫ونهار)‬ ‫ مزيل مكياج‬ ‫ شاورجل‬ ‫ ‪-‬مشط وفرشاة شعر‬ ‫ مرأة صغيرة‬ ‫ مطهر عميق‬ ‫ معطر للجسم‬ ‫ شاحن الموبيل حتي ال‬ ‫يفصل عند إلتقاطك‬ ‫الصور‬

‫‪47‬‬

‫زووم‬

‫‪46‬‬

‫خليها يف‬ ‫محفظتك‬

ractice your “I Do’s” with Hilton Cairo Heliopolis. Located a mere few minutes from Cairo International Airport and Central Cairo paired with our keen eye to details, has made us the pinnacle of wedding venues. From savory authentic cuisine by top worldwide chefs to high-quality décor, Hilton Cairo Heliopolis has no limit to the amazements and team’s dedication we provide the guests. Hospitality runs through our veins and this we strive to assure the highest standards of service. Accommodations to 253 rooms, 110 suites, and 55 twin rooms, we ensure comfort, style, and elegance matched by up-to-the-minute amenities. Browse from a list of relaxation services, whether it is a day at the Wellness Spa & Gym, a meal at any authentic restaurants/bars, or just a day at any of our indoor/ outdoor pools, Hilton Cairo Heliopolis Towers Hotel embodies everything you could dream of. Let us turn your fairy tale into an unforgettably magical milestone. Prepped and ready with a professional wedding planning team, we at Hilton Cairo Heliopolis vow to stand by you each step of the way, from A-Z. We are here to stun you at the ballroom of your choice the way you envisioned it sparing no detail untouched. Talk about a dream come true, only at Hilton Cairo Heliopolis.

We’ll make your wedding day unforgettable

Whether it is a union amongst close family and friends or the wedding of the year, Hilton Cairo Heliopolis offers packages tailored to suit your style and budget. Our experienced team will be more than honored to take part on such a memorable moment in our beloved guest’s life. We provide an array of authentic international cuisines prepared by worldwide chefs. Complement your day with customized entertainment options and decoration packages. Each wedding is its own special shining star, so relax while our friendly and dedicated team handles with the details to your special day. Toast to new beginnings and let the aromas of the magical ambiance enchant your day. From lush garden parties to grand ballroom receptions, Hilton Cairo Heliopolis ensures an upscale setting for your dream wedding. Make your wedding the “Talk of the Town” where the lights of the striking ballroom glistens and the starry night skies captivate such a memorable occasion. Let us at Hilton Cairo Heliopolis accommodate to your every wish. Choose from any of our -3main ballrooms, whether a cozy gathering or a massive extravaganza we have it all covered for you.

‫خدمات إعالنية‬

‫كذلك قد تؤدي بعض األسباب العضوية إلى ضعف الرغبة الجنسية‬ ‫عند الرجل‪ ،‬ويأتي على رأسها الضعف الجنسي ومشاكل االنتصاب‪،‬‬ ‫كما يمكن أن يرتبط ضعف الرغبة بأسباب مرضية مثل مشاكل‬ ‫البروستات أو األمراض المزمنة مثل مرض السكري‪ ،‬وارتفاع ضغط‬ ‫الدم‪ .‬أيضا قد يكون لبعض أدوية األمراض المزمنة تأثير على قدرة‬ ‫الرجل على ممارسة العالقة كاملة‪ ،‬وكذلك األدوية المضادة لالكتئاب‪ ،‬و‬ ‫العالجات الكيميائية الخاصة بعالج أمراض السرطان‪.‬‬

‫عالج ضعف الرغبة المفاجئ‬

‫وللتغلب على ضعف الرغبة المفاجئ البد من استشارة الطبيب‬ ‫خصوصًا إذا كنت تتناول بعض األدوية لمعرفة إمكانية استبدالها‬ ‫بأخرى ال تؤثر على الرغبة الجنسية أما في حالة الضغوط النفسية‪،‬‬ ‫فيجب التخفيف من التوتر والقلق‪ ،‬كما يعتبر االسترخاء إحدى اآلليات‬ ‫الفعالة لعالج ضعف الرغبة المفاجئ في حين يجب على الرجال‬ ‫المصابين باألمراض المزمنة المتابعة الدورية مع الطبيب لضبط‬ ‫معدالت السكر بالدم والضغط وغيرها‪ .‬كما يساعد تناول بعض‬ ‫األطعمة والمكمالت الغذائية الخاصة في‬ ‫عالج ضعف الرغبة المفاجئ وزيادة الرغبة‬ ‫الجنسية‪ ،‬مثل الفوسفور والزنك‬ ‫وفيتامين هـ‪ ،‬وفيتامين ج‪ ،‬وفيتامين‬ ‫أ‪ ،‬حيث تساعد في تحسين وظائف‬ ‫الجهاز التناسلي كالبروستاتا وزيادة‬ ‫عدد الحيوانات المنوية‪ ،‬وبالتالي‬ ‫تحسن من األداء و القدرة الجنسية‬ ‫ممارسة الرياضة‬ ‫أيضا تلعب‬ ‫واألنشطة الخارجية دورا كبيرا في‬ ‫عالج ضعف الرغبة المفاجئ‪.‬‬

‫“‬

‫يحدث ضعف الرغبة‬ ‫عند الرجال بسبب‬ ‫اضطرابات النوم‬ ‫والتي تؤدي إلى‬ ‫الخمول والحاجة‬ ‫المستمرة للنوم‬ ‫ّ‬ ‫ما يؤ ّثر كثيرًا على‬ ‫النشاط الجنسي‬

‫“‬

‫عن بناء العضالت وكتلة العظام وتحفيز إنتاج الحيوانات المنوية‪ ،‬كما‬ ‫أنه يلعب دورًا بارزًا في زيادة الرغبة الجنسية ال انه وعندما تنخفض‬ ‫مستويات التستوستيرون عند الرجل أقل من ‪ 300‬إلى ‪ 350‬نانوجرام‬ ‫ّ‬ ‫تقل معها رغبته في ممارسة العالقة الحميمة أيضًا‪.‬‬ ‫لكل دسيلتر‪،‬‬ ‫فيحدث لديه ضعف الرغبة المفاجئ في إقامة العالقة الجنسية مع‬ ‫شريكته‪.‬‬

‫أيضا للجانب العاطفي والنفسي دور في عالج ضعف الرغبة المفاجئ‬ ‫حيث يمكن أن تساعد مهارات التواصل وحل المشاكل بين األزواج‬ ‫على معالجة المشاكل الجنسية‪ ،‬كما يساعدك عالج إرشاد األزواج‪ ،‬أو‬ ‫التدريب على العالقات‪ ،‬أو الجلسات مع معالج النفسي‪ ،‬خاصة إذا كنت‬ ‫تربيت على أن التفكير في الجنس هو خطأ‪ ،‬أو كنت قد واجهت صدمة‬ ‫جنسية كما يمكن في بعض الحاالت التي يثبت أنّها غير مرتبطة‬ ‫بأسباب مرضية أن يعالج الفتور الجنسي عند الرجل ببعض الطرق‬ ‫التقليدية التي تعتمد على األعشاب‪.‬‬

‫‪53‬‬

‫للرجالة وبس‬

‫أسرار ضعف الرغبة‬ ‫املفاجئ عند الرجال‬

‫على رغم أنه من الشائع أن المرأة هي التي تعاني منها في أغلب األحيان إال أن ضعف الرغبة‬ ‫عددا ليس بقليل من الرجال الذين يتعرضون في‬ ‫الجنسية من المشاكل الجنسية الرائجة بين‬ ‫ً‬ ‫كثير من األحيان للشعور بانخفاض الشهوة الجنسية لديهم وطبقا لعدد من الدراسات فإن‬ ‫واحدا من بين كل ثالثة رجال يعانون من مشكلة ضعف وانخفاض الرغبة الجنسية‪.‬‬ ‫سبب ضعف الرغبة عند الرجال‬

‫وعادة ما يحدث ضعف الرغبة المفاجئ مع تقدم الرجل بالعمر‪،‬‬ ‫ومروره بالعديد من التغييرات واألحداث وهو ما يعرف بسن اليأس‬ ‫لدى الرجال الذي يبدأ تقريبا في منتصف سنوات الـ ‪ 40‬من عمرهم‪.‬‬ ‫فهم يدخلون إلى مرحلة من االكتئاب فيبدأون في التفكير‬ ‫ويخافون من اقترابهم من فترة الشيخوخة وبالتالي تتأثر قوة‬ ‫رغبتهم بالعالقة الجنسية‪.‬‬ ‫وهناك العديد من األسباب والعوامل وراء ضعف الرغبة الجنسية‬ ‫عند الرجل‪ ،‬وهي تختلف بحسب حالة ّ‬ ‫كل رجل وظروف حياته‬ ‫وصحته‪ ،‬فمنها بعض األسباب التي تتعلق بالمرأة‪ ،‬وهناك أسباب‬ ‫أخرى ليس لها عالقة بالمرأة وتكون عبارة عن عوامل نفسية أو‬ ‫مرضية ومنها الضغوطات اليومية فاألفكار السلبية والهموم‬ ‫التي تجعله ّ‬ ‫يفكر بأمور عمله أو بمشاكل عائلته بدال من االهتمام‬ ‫بالعناصر المثيرة في جسم زوجته أو بالوضعيات المناسبة له والتي‬ ‫تسهل وصوله إلى النشوة‪ ،‬أيضا قد يحدث ضعف الرغبة عند الرجال‬ ‫ّ‬ ‫بسبب اضطرابات النوم والتي تؤدي إلى الخمول والحاجة المستم ّرة‬ ‫للنوم ما يؤ ّثر كثيرًا على النشاط الجنسي الذي يحتاج إلى طاقة‬ ‫بدنية وعقلية مع ّينة كما يعتبر شعور الرجل بالتعب واإلرهاق‬ ‫واإلجهاد الشديد من أهم المسببات األساسية التي تجعله‬ ‫يشعر بضعف الرغبة الجنسية؛ نتيجة انخفاض مستويات‬ ‫الهرمونات الجنسية مما ينتج عنه فقدان للرغبة واإلثارة‬ ‫والشهوة الجنسية‪.‬‬

‫السبب الحقيقي لضعف الرغبة المفاجئ‬

‫قد يكون السبب الحقيقي لضعف الرغبة المفاجئ‬ ‫عند الرجل هو انخفاض التستوستيرون وهو الهرمون‬ ‫الذكوري الذي يتم إنتاجه في الخصيتين وهو مسؤول‬

‫‪52‬‬

‫‪ CLA 180 Progressive‬و ‪CLA 200 Luxury‬‬ ‫وألول مرة في السوق المصري‪ ،‬ستتوفر السيارة‬ ‫مرسيدس‪-‬بن ز ‪ CLA Coupé‬الجديدة فئة�‪Pro‬‬ ‫‪ .gressive CLA 180‬وباإلضافة إلى التصميم الذي‬ ‫يبرز شخصيتها‪ ،‬تتمتع السيارة بباقة من التقنيات‬ ‫المتطورة‪ ،‬حيث تم تجهيز ‪CLA 180 Progressive‬‬ ‫بنظام الوسائط المتعددة ‪ MBUX‬مع شاشة ترفيهية‬ ‫تعمل باللمس قياس ‪ 10.25‬بوصة‪ ،‬وشاشة رقمية‬ ‫ألجهزة القياس ‪ 10.25‬بوصة ولوحة تحكم جديدة‪ .‬ولمن‬ ‫يبحث عن المزيد من المزايا فقد أطلقت مرسيدس‪-‬بنز‬ ‫ايجيبت أيضًا السيارة ‪ CLA 200 Luxury‬التي تتضمن‬ ‫الباقة الكاملة لوظائف نظام ‪ ،MBUX‬والمقاعد‬ ‫الرياضية وفتحة السقف البانورامية‪ ،‬وخاصية الشحن‬ ‫الالسلكي‪ ،‬ونظام صوت متطور‪ ،‬فض ً‬ ‫ال عن المحرك فائق‬ ‫القدرة‪.‬‬

‫األداء‪ :‬محرك قوي ‪ 4‬سلندر يتميز‬ ‫بكفاءته الفائقة‬

‫تعتمد السيارة ‪ CLA‬الجديدة على محرك ‪ 4‬سلندر‬ ‫يتميز بقوته الكبيرة وكفاءته المطورة مع أقل انبعاثات‬ ‫ممكنة‪ .‬ولكي تتماشى مع شكلها وأدائها الرياضي‪،‬‬ ‫تم تجهيز السيارة ‪ CLA 180‬بمحرك سعة ‪ 1.4‬لتر بشاحت‬ ‫تربو للمحرك وبقدرة ‪ 136‬حصان‪ ،‬كما تصل القدرة‬ ‫لمحرك ‪ CLA 200‬إلى ‪ 163‬حصان‪ .‬يتضمن الموديالن ناقل‬ ‫حركة من طراز ‪ 7G DCT‬بما يضمن تغيير النقالت بكل‬ ‫نعومة وسرعة ألفضل تجربة قيادة على اإلطالق‪.‬‬

‫التصميم الخارجي‪ :‬مظهر رياضي رائع‬ ‫وجذاب‬

‫إن الدمج بين الخطوط الطولية الممتدة واألبواب بدون‬ ‫ّ‬ ‫إطار يمنح السيارة مرسيدس‪-‬بنز ‪ CLA Coupé‬شك ً‬ ‫ال‬ ‫إن‬ ‫رياضيًا أنيقًا ال تخطئه العين من اللحظة االولى‪ّ .‬‬ ‫تصميم السيارة األمامي أروع ما يميزها‪ ،‬حيث يضم‬ ‫شبكة أمامية للرادياتير ذات شكل ماسي‪ ،‬وكشافات‬ ‫أمامية ‪ LED‬فائقة األداء‪ .‬وتُعد المقدمة الطويلة‬ ‫بتصميمها الرياضي الجريء أهم ما يميز السيارة‬ ‫الجديدة كليًا‪.‬‬

‫التصميم الداخلي‪ :‬عرض تكنولوجي‬ ‫مبهر‬

‫يتمتع التصميم الداخلي للسيارة الجديدة بشكل‬ ‫متطور للوحة التحكم وشاشة عريضة للغاية‪ .‬ويهيمن‬ ‫الشكل الرياضي على التصميم الداخلي للسيارة‪ ،‬كما‬ ‫تؤكد اإلضاءة الداخلية المحيطية على هذا التصميم‬ ‫المتميز‪ .‬ومن مزايا التصميم الداخلي أيضًا فتحات‬ ‫الهوية ذات الشكل المستدير‪ .‬ويضفي نظام ‪MBUX‬‬ ‫الترفيهي المزيد من الذكاء على التصميم الداخلي‬ ‫حيث تتضمن السيارة أيضًا الجيل الجديد من نظام‬ ‫‪ Hey Mercedes‬للتحكم الصوتي‪ .‬السيارة مزودة‬ ‫بمنصتي تشغيل ‪ Apple Car Play‬و‪Android‬‬ ‫‪ ،Auto‬مع امكانية ضبط المقاعد كهربيًا من خالل‬ ‫وظيفة ذاكرة الجلوس‪ ،‬ونظام ‪Active Brake Assist‬‬ ‫وخاصية تغيير النقالت من خالل عجلة القيادة والعديد‬ ‫من المزايا والخصائص األخرى التي تم تجهيز ‪CLA‬‬ ‫‪ Coupé‬بها‪.‬‬

‫‪55‬‬

‫اوتو نيوز‬

‫مرسيدس‪-‬بنز ايجيبت‬ ‫ُتطلق ‪CLA Coupé‬‬ ‫الجديدة كليًا‬ ‫أطلقت مرسيدس‪-‬بنز ايجيبت السيارة ‪CLA Coupé‬‬ ‫الجديدة بتصميمها الرائع والتي تتضمن باقة من الحلول‬ ‫الذكية التي تجعل من ‪ CLA Coupé‬أروع سيارة في‬ ‫فئتها‪ .‬تتميز السيارة الجديدة بتصميمها الجريء الذي‬ ‫يبرز شخصية السيارات الـ ‪ ،Coupé‬فهي مليئة بالتفاصيل‬ ‫المبتكرة‪ ،‬كما تتمتع السيارة بشكلها االنسيابي الرياضي‬ ‫وأنظمة المساعدة في القيادة ‪ ،Intelligent Drive‬مما‬ ‫يجعل منها سيارة جديدة ال تُقارن‪.‬‬

‫‪54‬‬

‫ارضيات باركيه المنازل‬ ‫ ‬

‫ ‬ ‫ ‬

‫ ‬

‫ الباركيه مادة ديكور تُستخدم في العديد من المساحات‪ ،‬وهي عازلة‬ ‫ّ‬ ‫أيضا‪.‬‬ ‫للنش‪،‬‬ ‫ويصح اختيارها ألرض َّيات الشرفات الخارج َّية ً‬ ‫ُّ‬ ‫ يصلح استعمال الباركيه في أ ّية مساحة‪ ،‬سواء غرف النوم‪ ،‬أو الصاالت‬ ‫علما أنه ال ُيح َّبذ دمج الباركيه في الديكور الكالسيكي‪.‬‬ ‫المودرن‪ً ،‬‬ ‫نسق الباركيه مع السقف المستعار‪ ،‬لناحية لون ونوع الخشب‪ .‬وفي‬ ‫ ُي َّ‬ ‫أما في‬ ‫الفاتحة‪،‬‬ ‫األلوان‬ ‫ذي‬ ‫الباركيه‬ ‫استخدام‬ ‫ل‬ ‫فض‬ ‫ي‬ ‫األوالد‪،‬‬ ‫نوم‬ ‫غرف‬ ‫َّ‬ ‫َّ‬ ‫ُ‬ ‫غرف النوم الرئيسة فيمكن استخدام أرضيات الباركيه داكنة اللون‪،‬‬ ‫حين تكون الجدران فاتحة‪ .‬وفي صاالت االستقبال‪ُ ،‬يك َّرر استخدام‬ ‫الباركيه الداكن في األرض َّيات والسقف‪.‬‬ ‫أيضا في أرض َّيات المطابخ لكونه سهل‬ ‫ ُيستخدم الباركيه‬ ‫ً‬ ‫التنظيف‪ ،‬مع اإلشارة إلى أنَّه عند اختيار اللون الداكن له‪،‬‬ ‫ُيستحسن أن تكون درف الخزائن واإلكسسوارات واألسطح‬ ‫من الحجر (الريزين أو الجرانيت أو الرخام)‪ ،‬بلون فاتح‪.‬‬ ‫ تبدو أحيانًا عروق نافرة في الباركيه‪ ،‬ما يجعله يلتقط‬ ‫َّ‬ ‫عموما‪،‬‬ ‫المسطح‪.‬‬ ‫األوساخ‪ ،‬وهناك الباركيه‬ ‫ً‬ ‫ممرات‬ ‫في‬ ‫الباركيه‬ ‫يجذب استخدام أرض َّيات‬ ‫َّ‬ ‫الشقق‪ ،‬أو أمام الباب الرئيس‪ ،‬كما يحلو‬ ‫الدمج بين بالط السيراميك والباركيه‬ ‫لتعزيز الديكور الداخلي‪.‬‬

‫‪57‬‬

‫هاوس‬

‫فضل استخدام‬ ‫يف غرف النوم‪ُ ،‬ي َّ‬ ‫الباركيه بألوان فاحتة‬

‫تتعدد نصائح‬ ‫في شأن ارضيات باركيه المنازل‪،‬‬ ‫َّ‬ ‫عدة‪،‬‬ ‫بألوان‬ ‫يتوافر‬ ‫المتع ِّلقة؛ فهو‬ ‫ّ‬ ‫الديكور ُ‬ ‫ويعد من مجموعة واسعة من المواد‪ ،‬ومنها‬ ‫ُّ‬ ‫الصنوبر والبلوط والماهوجني والكرز‪ .‬وفي‬ ‫تقدم مهندسة الديكور ريهام‬ ‫هذا اإلطار‪،‬‬ ‫ّ‬ ‫فران‪ ،‬أبرز النصائح الختيار ارضيات باركيه‬ ‫ّ‬ ‫المعد من الخشب‬ ‫المنازل‪ .‬فتكلفة الباركيه‬ ‫ّ‬ ‫الطبيعي مرتفعة‬

‫أن‬ ‫أصل الباركيه هو الخشب الطبيعي‪ ،‬بيد َّ‬ ‫االتجاه اليوم يبعد عن هذا النوع من الباركيه‪ ،‬ألنَّه‬ ‫غالي الثمن‪ ،‬ويتأ َّثر بالخدوش‪ .‬وعلى الرغم من‬ ‫أنَّه معزَّز بمادة عازلة للماء والرطوبة‪ ،‬فهو يتأ َّثر‬ ‫بعوامل عدة تؤ ِّثر سل ًبا في مظهره‪ ،‬لذا أصبح‬ ‫والمعد من مادة السيراميك‬ ‫الباركيه المصنَّع‪،‬‬ ‫ّ‬ ‫التي تشبه البالط مرغو ًبا أكثر‪ ،‬فهو يدوم لفترة‬ ‫بأي‬ ‫أطول ُمقارنة بالباركيه الطبيعي‪ ،‬ويتوافر ّ‬ ‫لون مرغوب‪ ،‬مثل لون خشب الجوز أو السنديان‬ ‫أو الموغانوم‪...‬‬

‫‪56‬‬

‫بالهنا‬

‫‪58‬‬ ‫‪58‬‬

‫كعكة‬ ‫زفافك‬ ‫هنا‬

‫فاشون‬

‫بدلتك من إختيار‬

‫غالبًا ما نشعر أن العروس تحظي بالجزء‬ ‫األكبر من اإلهتمام في يوم حفل الزفاف‪،‬‬ ‫فأنظار الجميع تظل معلقة بها طوال الوقت‬ ‫في حفل الزفاف‪ ،‬وبينما ستجد أن الكثيرين‬ ‫يمكنهم أن يصفوا إطاللة العروس في حفل‬ ‫زفافها بدقة مذهلة‪ ،‬ستجد أن معظم هؤالء‬ ‫ال يمكنهم وصف إطاللة العريس بنفس‬ ‫الدقة‪ ،‬وربما لن يتذكروا كثيرًا ما كان يرتديه‬ ‫العريس في حفل الزفاف‪ .‬كل هذا ال يعني أن‬ ‫إطاللة العريس في حفل زفافه ليست مهمة‬ ‫للغاية‪ ،‬فالعريس هو األخر يستحق اإلهتمام‬ ‫الذي تحظي به العروس‪ ،‬ويستحق أيضًا أن‬ ‫يبدو في أفضل صورة له في يوم حفل الزفاف‬ ‫الذي يعد واحدًا من أهم األيام في حياته‪.‬‬ ‫لهذا قمنا بلقاء مصمم البدل محمد جميل‬ ‫في االتيلية الخاص به‪.‬‬ ‫‪60‬‬

‫هل صادف وآصر عريس علي موديل معين وتراجع في آخر‬ ‫لحظة؟‬ ‫نعم فمن فترة قمت بترشيح ديزاين لعريس ولكنه آصر على إختياره‬ ‫وأثناء البروفه اتضح أن إختيارى كان اصح وقمت بعمل بليزر آخر بنفس‬ ‫الموديل الذي إعترض عليه في البداية فى غضون ‪ ٤٨‬ساعه‪.‬‬

‫متي تتجدد موضة البدل؟‬ ‫تختلف موضه البدل من سيزون آلخر على حسب إستخدامها‪ ،‬فقد عادت‬ ‫بدله الزى الرسمى فى الحفالت والمناسبات بعد غياب فتره طويلة عن مصر‬ ‫فى التسعينات وأول اآللفيه فقد أصبحت فكرة اساسية عند المصريين فى‬ ‫المنافسه على إختيار أفضل تصميم مختلف ومميز لهم فى الشغل او‬ ‫المناسبات ‪.‬‬

‫هل للبدل أنواع؟‬ ‫أنواع البدل تنقسم إلى‪:‬‬ ‫‪ -١‬بدلة فورمال تستخدم فى الشغل‬ ‫‪ -٢‬بدلة مناسبات ( توكسيدو) تستخدم فى االفراح والسهرات‬ ‫‪ -٣‬بدلة سيمى فورمال‬

‫بماذا يحلم محمد جميل؟‬ ‫احلم للوصول للعالمية وإثبت للعالم أن المصممين المصريين يستطيعون‬ ‫المنافسة فى الموضة العالمية‬

‫‪63‬‬

‫فاشون‬

‫من وراء ‪La Masion De Gamil‬؟‬ ‫أنا المهندس محمد جميل‪ ،‬نعم كنت طالب بكلية الهندسة‬ ‫عاشق للموضة واألزياء الرجالي ‪.‬‬ ‫من له القرار في إختيار بدلة الفرح؟‬ ‫انا من يختار البدلة للعريس بعد ما يقول لي العريس ماذا‬ ‫يريد‪ ،‬وأقوم بترشيح عدد من الموديالت لنستقر علي الشكل‬ ‫النهائي للبدلة‪.‬‬ ‫موضة البدل في ‪..2019‬‬ ‫يسيطر الطابع الكالسيكى على موضة ‪ ٢٠١٩‬للبدل ويعود‬ ‫للزمن القديم فى الستينات والسبعينيات ومن ابرزها البدلة‬ ‫ذات الصفين زراير‪.‬‬

‫‪62‬‬

‫خطا رقم ‪1‬‬ ‫إذا كان مسكن ألم واحد يساعد‪ ،‬فإن‬ ‫األثنين يساعدان بقدر مضاعف‪.‬‬ ‫عندما يصف لكم الطبيب مسكنًا لأللم‪،‬‬ ‫فإنه يالئم الجرعة التي من شأنها أن تمنح‬ ‫التخفيف األقصى لأللم‪ .‬مضاعفة الجرعة‬ ‫مرتين أو ثالث مرات ال تضمن المزيد من‬ ‫تخفيف األلم أو التأثير األسرع للقرص‪ .‬لذلك‬ ‫ففي الكثير من األحيان‪ ،‬قد يزيد تغيير‬ ‫الجرعة من األثار الجانبية السلبية‪ .‬في‬ ‫الواقع‪ ،‬في بعض المسكنات‪ ،‬إذا كان قرص‬ ‫واحد ال يزيل األلم‪ ،‬فإن تناول القرص الثاني‬ ‫والثالث قد يلغي كليًا عمل القرص األول‪.‬‬ ‫لذلك‪ ،‬في حال تناول مسكن ألم معين‬ ‫ولم يساعدكم بما فيه الكفاية توجهوا إلى‬ ‫الطبيب للتشاور معه حول هذا الموضوع‪،‬‬ ‫وربما تكونون بحاجة الى تغيير الدواء‪.‬‬

‫خطا رقم ‪5‬‬ ‫دمج المسكنات مع أدوية أخرى‬ ‫كثيرون يتناولون مسكنات األلم من دون‬ ‫التفكير في األدوية‪ ،‬األعشاب الطبية‪،‬‬ ‫والمكمالت الغذائية األخرى التي يتناولونها‬ ‫بإنتظام‪ .‬مثل هذا الخلط يمكن أن يؤدي‬ ‫إلى تعطيل فاعلية أحد األدوية‪ .‬على سبيل‬ ‫المثال‪ ،‬فإن األسبرين يمكن أن يؤثر على‬ ‫عمل أدوية معينة لمعالجة مرض السكري‪،‬‬ ‫بينما الكودائين أو االوكسيكودون يمكن‬ ‫أن يعرقال عمل بعض مضادات اإلكتئاب‪،‬‬ ‫وهكذا‪ .‬لذلك‪ ،‬إذا كنتم تتناولون أدوية‬ ‫معينة بإنتظام وتريدون تناول مسكن لأللم‬ ‫ايضًا‪ ،‬فيتوجب عليكم أن تتحققوا من كون‬ ‫هذه األدوية ال تتعارض مع بعضها البعض‪.‬‬

‫خطا رقم ‪6‬‬ ‫خطا رقم ‪2‬‬ ‫من المفيد دمج نوعين مختلفين من‬ ‫المسكنات‬ ‫كل مادة مسكنة مكونة من مادة فعالة‬ ‫مختلفة‪ ،‬وتعمل بشكل مختلف‪ .‬إذا كان‬ ‫لديكم عدة أنواع من المسكنات في المنزل‬ ‫وكنتم تعتقدون أن "الكوكتيل" (او مزيج)‬ ‫منها قد يضمن تخفيف األلم ‪ -‬ففكروا في‬ ‫األمر مجددًا‪ .‬ليس فقط ألنه من المحتمل أال‬ ‫تشعروا بتخفيف األلم‪ ،‬بل ربما يكون هذا‬ ‫العمل خطيرا وقد يشكل خطرا عليكم‪.‬‬

‫خطا رقم ‪3‬‬ ‫عدم قراءة التعليمات الملصقة‬ ‫في كثير من األحيان‪ ،‬نحن نشتري المسكنات‬ ‫من دون وصفة طبية ومن دون قراءة نشرة‬ ‫التعليمات المرفقة‪ ،‬أي اننا ال نعرف ما الذي‬ ‫نتناوله‪ .‬فإذا قمتم بخلط هذه األدوية مع أدوية‬ ‫تحتاج إلى وصفة طبية أو أخرى من دون وصفة‬ ‫طبية‪ ،‬فقد تصلون الى حافة الجرعة الزائدة‪.‬‬

‫خطا رقم ‪4‬‬ ‫شرب الكحول مع المسكنات‬ ‫بشكل عام‪ ،‬فإن المسكنات والكحول يزيد‬ ‫كل منها من تاثير األخر‪ .‬فالكحول يمكن مث ً‬ ‫ال‬ ‫أن تؤدي بكم إلى السكر‪ ،‬ودمجها مع مسكن‬ ‫األلم‪ ،‬الذي يحتوي على المواد التي يمكن أن‬ ‫تسبب التشوش‪ ،‬يمكن أن يكون خطيرًا‬ ‫جدًا‪ .‬حتى لو شربتم كأس واحد من البيرة‪،‬‬ ‫مع مسكن لأللم ‪ -‬فمن األفضل أال تقودوا‬ ‫السيارة‪ .‬بشكل عام‪ ،‬يوصى بعدم شرب‬ ‫الكحول سويًا مع المسكنات في نفس الوقت‪.‬‬

‫القيادة تحت تأثير األدوية‬ ‫ربما ال تبدو القيادة تحت تأثير الباراسيتامول‬ ‫على هذه الدرجة من السوء‪ ،‬ولكن بعض‬ ‫المسكنات يمكن أن تسبب التشوش‬ ‫الشديد ومن المعروف أن ردات الفعل‪،‬‬ ‫أو التأثيرات الجانبية‪ ،‬ألي نوع من األدوية‬ ‫تختلف من شخص إلى أخر‪ .‬بعض األشخاص‬ ‫يصيبهم تشوش شديد وتعب تحت تأثير‬ ‫المسكنات‪ .‬ولذلك‪ ،‬فإن هؤالء ينصحون‬ ‫باإلمتناع عن قيادة السيارة‪ ،‬حتى ولو‬ ‫تناولوا قرصًا واحدًا فقط ال غير (تذكروا‪...‬‬ ‫القرص الواحد ليس أضعف من اثنين)‬

‫خطا رقم ‪7‬‬ ‫تقاسم األدوية مع األخرين‬ ‫لسوء الحظ‪ ،‬من الشائع جدًا أن يتشارك‬ ‫الناس في األدوية المسكنة لأللم التي‬ ‫تستلزم وصفة طبية‪ ،‬سواء مع أفراد‬ ‫العائلة‪ ،‬أو األصدقاءأو حتى الجيران أو أي‬ ‫شخص آخر‪ .‬عليناأ ندرك انه ليس كل دواء‬ ‫مناسب للجميع‪ ،‬وهذا ينطبق بصورة أكبر‬ ‫عندما يتعلق األمر باألدوية التي تستلزم‬ ‫وصفة طبية‪ .‬هذا الدواء تم وصفه لمعالجة‬ ‫مشكلة معينة ولشخص معين من قبل‬ ‫الطبيب الذي يعرفه ويعرف مشكلته‪،‬‬ ‫حيث قام بمالءمة الدواء والجرعة المناسبة‬ ‫للمشكلة الخاصة لدى هذا الشخص‪ .‬ما‬ ‫يصلح للبعض ال يصلح لألخرين‪ ،‬وما يمكن‬ ‫أن يكون مالئمًا لمعالجة نوع واحد من األلم‬ ‫قد ال يكون مالئمًا لمعالجة نوع آخر من األلم‪.‬‬ ‫ربما كنتم تتقاسمون أدويتكم بدافع الرغبة‬ ‫في المساعدة‪ ،‬ولكنكم قد تتسببون‬ ‫بالمزيد من الضرر في نهاية المطاف‪.‬‬

‫خطا رقم ‪8‬‬ ‫عدم التحدث مع الصيدلي‬ ‫عدم قراءة نشرة التعليمات المرفقة بالدواء‬ ‫هو خطأ واحد‪ ،‬ولكنه مفهوم‪ .‬فالنشرة ال‬ ‫تكون مكتوبة دائمًا بشكل مفهوم وبعض‬ ‫المعلومات ليست واردة فيها اص ً‬ ‫ال‪ .‬المشكلة‬ ‫هي أنه عند وصولكم إلى المنزل‪ ،‬تدركون‬ ‫أن نشرة التعليمات غير واضحة‪ ،‬وعندها‬ ‫ليس هنالك من تستطيعون التشاور معه‬ ‫أو اإلستعانة به ما لم تعودوا إلى الطبيب‪،‬‬ ‫مرة أخرى‪ ،‬لطرح السؤال واإلستفسار فقط‪،‬‬ ‫ومعظمنا ال يفعل ذلك‪ .‬لهذا الغرض‬ ‫بالضبط هنالك الصيدلي‪ .‬نعم‪ ،‬هؤالء‬ ‫األشخاص ذوو الرداء األبيض في الصيدليات‬ ‫ليسوا موجودين هناك عبثًا‪ .‬عندما تشترون‬ ‫دواء مسكنًا لأللم‪ ،‬حتى ولو كان ال يستلزم‬ ‫وصفة طبية‪ ،‬اقراوا نشرة التعليمات خالل‬ ‫تواجدكم في الصيدلية‪ ،‬وإذا ثارت لديكم‬ ‫اية تساؤالت فيمكن أن توجهوها إلى‬ ‫الصيدلي‪ .‬لهذا الغرض هو موجود هناك‪.‬‬

‫خطا رقم ‪9‬‬ ‫تخزين مسكنات االلم "لحاالت الطوارئ"‬ ‫يميل الكثيرون إلى "تخزين" األدوية لتكون‬ ‫في المنزل‪ ،‬في متناول اليد عند الحاجة‪.‬‬ ‫المشكلة هي عندما تنتهي صالحية هذه‬ ‫األدوية‪ ،‬وخاصًا إذا تم تخزينها في ظروف‬ ‫غير مناسبة (مثل الرطوبة)‪ .‬ال فائدة‬ ‫لمثل هذه المسكنات‪ ،‬بل إنها تصبح‬ ‫ضارة‪ .‬عندما تقومون بشراء المسكنات‬ ‫دون وصفة طبية‪ ،‬تحققوا بعناية من‬ ‫تاريخ إنتهاء صالحيتها‪ ،‬وتأكدوا من عدم‬ ‫إستخدام المسكنات المنتهية صالحيتها‪.‬‬

‫خطا رقم ‪10‬‬ ‫كسر االقراص بالقوة‬ ‫العديد من األدوية يجب أن يتم تناولها‬ ‫بالضبط بالشكل الذي تم تصميمها‬ ‫عليه‪ ،‬وإال فإنها لن تكون فعالة‪ .‬وهذا‬ ‫يعني انه إذا كان هناك خط في منتصف‬ ‫القرص للقطع – فيجب قطع القرص بالخط‬ ‫المرسوم‪ ،‬وإذا تعذر ذلك‪ ،‬يجب بلع القرص‬ ‫كام ً‬ ‫ال‪ ،‬إذا لم يخبرك الطبيب خالف ذلك‪.‬‬ ‫عند قطع القرص في مكان غير الخط أو‬ ‫القرص الذي لم تكن فيه عالمة خط القطع‪،‬‬ ‫قد ال يساعدكم الدواء على النحو الذي‬ ‫تريدون‪ ،‬ناهيك عن الطعم المر‪ ،‬حيث انكم‬ ‫تكونون قد قطعتم الغالف المبطن للقرص‪.‬‬

‫‪65‬‬

‫كلينك‬

‫�ل‬

‫�‬ ‫م‬ ‫س‬ ‫ك‬ ‫ال� م ‪..‬‬ ‫�‬ ‫ا� أ‬ ‫ن ت‬

‫قد ال تكون صديق جيد‬

‫سواء كانت هذه األالم‪،‬‬ ‫االم ظهر‪ ،‬صداع أو أالم‬ ‫في البطن‪ ،‬فنحن جميعًا‬ ‫نعاني أحيانًا من ألم مزعج‬ ‫علينا التخلص منه‪ .‬لذلك‬ ‫فإننا نستعين بصديق‬ ‫جيد ‪ -‬اال وهو مسكن األلم‪.‬‬ ‫ولكن إذ لم يستطع هذا‬ ‫القرص إزالة األلم‪ ،‬فربما‬ ‫كنتم ال تتناولونه بشكل‬ ‫صحيح‪ .‬إذن‪ ،‬ينبغي علينا‬ ‫جميعًا أن نعرف كيف‬ ‫نتناول المسكنات بطريقة‬ ‫صحيحة وناجحة‪ ،‬وإال فإنها‬ ‫لن تكون مجدية ولن توقف‬ ‫معاناتكم‪.‬‬

‫‪64‬‬

‫لذلك فجهزنا لكم الئحة‬ ‫األخطاء الشائعة عند‬ ‫تناول المسكنات‪ .‬إذا كنتم‬ ‫ترتكبون خطأ أو اكثر منها‬ ‫فمن المفضل أن تغيروا‬ ‫عاداتكم‬

‫معلومات مهمة عن زيورخ‬ ‫الموقع الجغرافي‪ :‬وسط شمال سويسرا‬ ‫قرب الحدود األلمانية‬ ‫شتاء ومعتدل صيفًا‬ ‫المناخ‪ :‬بارد‬ ‫ً‬ ‫العملة‪ :‬الفرنك السويسري‬ ‫فارق التوقيت بين زيورخ واإلمارات‪ :‬ساعتان‬

‫الحديقة النباتية القديمة‬ ‫تأسست الحديقة النباتية عام ‪ ،1837‬وال تزال من أجمل األماكن السياحية‬ ‫ّ‬ ‫في زيورخ‪ .‬فموقعها المركزي يجعلها وجهة سهلة للسكان المحليين‬ ‫والزوار الذين يرغبون في االستمتاع بمساحة خضراء ساحرة‪ .‬تنتشر‬ ‫ّ‬ ‫في الحديقة أنواع مختلفة وجميلة من النباتات واألزهار‪ ،‬إضافة إلى‬ ‫يعد مكانًا مثاليًا لالسترخاء‪ ،‬وحديقة العشب التي تعود‬ ‫المشتل الذي‬ ‫ّ‬ ‫إلى القرون الوسطى‪ .‬أما بيت النخيل فيستضيف الحفالت الموسيقية‬ ‫الزوار إلى هذه الحديقة لالستمتاع‬ ‫والمعارض الفنية والمسرحيات‪ .‬يأتي ّ‬ ‫ّ‬ ‫وتنشق الهواء النقي‪ ،‬مما يجعلها وجهة لعشاق‬ ‫بجمال الطبيعة‬ ‫بالتجول في أرجاء‬ ‫الطبيعة ونباتاتها على اختالف أنواعها‪ .‬نوصيكم‬ ‫ّ‬ ‫الحديقة والتعرف على نباتاتها المتنوعة والتقاط أجمل الصور التذكارية‪.‬‬ ‫كما يمكن الجلوس على المقاعد الخشبية المنتشرة فيها وتناول‬ ‫وجبة خفيفة في أحضان الطبيعة‪ ،‬أو االستمتاع بتجربة ركوب القوارب‬ ‫في النهر المحاذي للحديقة والقيام بجولة مثيرة الستكشاف المعالم‬ ‫السياحية في زيورخ القريبة‪.‬‬ ‫بحيرة زيورخ‬ ‫ّ‬ ‫تشكل بحيرة زيورخ متنفسًا رئيسًا لسكان المدينة وألهل سويسرا‬ ‫الزوار خالل فصل الصيف هربًا من ح ّر‬ ‫بشكل عام إذ تستقطب آالف‬ ‫ّ‬ ‫المدينة وطلبًا لالستجمام والهدوء‪ .‬كانت هذه البحيرة وال تزال ممرًا‬ ‫مهمًا لعبور القوارب‪ ،‬وتنتشر على ضفافها المتنزّهات والفنادق‬ ‫والمطاعم‪ ،‬حيث يمكن تناول وجبات الطعام واالستمتاع بجمال منظر‬ ‫البحيرة واألماكن المحيطة بها‪ ،‬وال سيما في فترة الغروب‪ .‬عند زيارة‬ ‫البحيرة‪ ،‬يمكن استكشافها من خالل القيام برحلة في أحد القوارب‬ ‫المتوافرة والتمتع بروعة المناظر الطبيعية والبيئة المثالية‪ .‬ولهواة‬ ‫الرياضات المائية‪ ،‬وال سيما السباحة‪ ،‬تتوافر على أطراف البحيرة شواطئ‬ ‫الزوار‪ ،‬خصوصًا في فصل الصيف‪.‬‬ ‫عدة تستقطب مئات ّ‬ ‫بحيرة النزهة‬ ‫وتعد من‬ ‫هذه البحيرة عبارة عن متنزّه يقع على ضفة بحيرة زيورخ‪،‬‬ ‫ّ‬ ‫والزوار‬ ‫يؤمها الس ّياح‬ ‫المناطق السياحية المهمة في سويسرا التي‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫في فصل الصيف هربًا من الح ّر والصخب في المدن‪ .‬فالمنطقة تتميز‬ ‫بجمالها الطبيعي واعتدال طقسها لقربها من بحيرة زيورخ‪.‬‬

‫يمكن الجلوس على أطراف البحيرة واالستمتاع بجمال المناظر الطبيعية‪،‬‬ ‫أو استكشاف المتنزّه سيرًا على األقدام‪ ،‬أو استئجار دراجة هوائية‬ ‫للتجول في أرجائه‪ .‬كما يمكن ركوب القارب للقيام بجولة في البحيرة‪،‬‬ ‫أو الجلوس في أحد المطاعم المنتشرة على ضفافها لالستمتاع بوجبة‬ ‫طعام لذيذة وتأمل المشاهد الطبيعية الساحرة‪ .‬والالفت أن المنطقة‬ ‫غنية بالمرافق الترفيهية المناسبة للكبار والصغار‪ ،‬حيث تقام االحتفاالت‬ ‫والمسابقات الترفيهية‪.‬‬ ‫متحف باير وتش للساعات‬ ‫يعد متحف باير وتش‪ ،‬الواقع في وسط زيورخ بالقرب من الحديقة‬ ‫ّ‬ ‫النباتية القديمة‪ ،‬أحد المتاحف الخاصة الرائدة في العالم‪ ،‬إذ يضم كل‬ ‫أنواع الساعات منذ العصور القديمة مثل الساعات المائية والشمسية‬ ‫والرملية وغيرها‪ ،‬إضافة إلى الساعات السويسرية الحديثة والنفيسة‬ ‫في وقتنا الحالي‪ .‬يقصد المتحف جميع المهتمين بالساعات النادرة‪،‬‬ ‫حيث يمكنهم التجول في أرجائه والتعرف على تاريخ صناعة الساعات‪،‬‬ ‫ّ‬ ‫واالطالع‬ ‫ومعاينة األنواع التي استُ خدمت في فترات قديمة من التاريخ‪،‬‬ ‫على كل ما يخص ضبط الوقت‪.‬‬

‫‪67‬‬

‫أيه و فين؟‬ ‫غالبًا ما تصنّ ف مدينة زيورخ‬ ‫السويسرية ضمن قائمة‬ ‫أفضل المقاصد السياحية‬ ‫في العالم‪ ،‬وتعتبر وجهة‬ ‫مميزة لهواة اكتشاف التاريخ‬ ‫ّ‬ ‫وعشاق‬ ‫ومحبي الثقافة‬ ‫ّ‬ ‫المناظر الطبيعية الخالبة‪ .‬ثمة‬ ‫مقومات كثيرة للسياحة في‬ ‫زيورخ حيث يمكن االستمتاع‬ ‫بالطبيعة الساحرة والمناخ‬ ‫والتنعم بفرص‬ ‫اللطيف‪،‬‬ ‫ّ‬ ‫وتذوق الطعام‬ ‫التسوق‪،‬‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫المحلي اللذيذ‪ ،‬واختبار الحياة‬ ‫الليلية الصاخبة والتعرف على‬ ‫المعالم السياحية المذهلة‪.‬‬

‫�‬ ‫�‬ ‫�‬ ‫�‬ ‫خ‬ ‫ي‬ ‫�ه ت�روح ��ف ي ن� �فى ز� رو�؟‬

‫ُعرفت مدينة زيورخ في العصر الروماني باسم ‪ ، Turicum‬وكانت‬ ‫تشكل النقطة الجمركية للرومان حتى مطلع القرن التاسع عشر‪.‬‬ ‫سورت المدينة بسور ضخم في نهاية القرن الثاني‪ ،‬ال تزال بقاياه‬ ‫وقد ّ‬ ‫موجودة حتى اآلن وباتت جزءًا من الطراز القديم للمدينة‪ .‬وفي الجزء‬ ‫القديم من زيورخ الكثير من الكنوز المعمارية‪ ،‬أبرزها كنيستان‬ ‫ُش ّيدتا في العصور الوسطى‪ ،‬هما كنيسة النساء "فراو ميونستر"‬ ‫الرب "كنيسة روسميونستر"‪ .‬في العام ‪1351‬‬ ‫الضخمة‪ ،‬وكنيسة‬ ‫ّ‬ ‫دخلت زيورخ مع المناطق السويسرية األخرى في اتحاد سياسي‬ ‫ُأطلق عليه اسم "االتحاد الكونفدرالي السويسري"‪ ،‬الذي أصبح في‬ ‫ما بعد سويسرا الحديثة‪ .‬تتميز زيورخ بالبيوت األثرية الجميلة التي‬ ‫الحرفيون‪ ،‬وقاعة المدينة المبنية على نمط الباروك‪ ،‬وشارع‬ ‫رممها ِ‬ ‫ّ‬ ‫المشجر والجميل‪ ،‬الذي تقع على جانبيه القصور الحجرية‬ ‫باهنوف‬ ‫ّ‬ ‫المبنية منذ أوائل القرن التاسع عشر‪ ،‬والتي تشغلها المصارف‬ ‫وشركات التأمين والفنادق والمحال التجارية الفخمة‪...‬‬

‫البلدة القديمة‬ ‫يمكن العودة إلى العصور الوسطى في زيورخ من خالل زيارة البلدة‬ ‫القديمة الممتدة بين الشوارع المرصوفة بالحصى واألز ّقة الض ّيقة والمنازل‬ ‫الجميلة‪ .‬وتعتبر هذه البلدة بقعة شعبية للس ّياح والسكان المحليين‪،‬‬ ‫التجول في البلدة القديمة هو‬ ‫ألنها مركز تاريخي وثقافي نابض بالحياة‪.‬‬ ‫ّ‬ ‫من دون شك فرصة مثالية الكتشاف سحر التاريخ في كل زاوية ومكان‪،‬‬ ‫إضافة إلى إمكانية الترفيه في المطاعم والمقاهي المنتشرة على‬ ‫بد حتمًا من زيارة المباني الدينية‬ ‫طول الشوارع الرئيسة في البلدة‪ .‬وال ّ‬ ‫والمعالم التاريخية والثقافية المهمة‪ ،‬مثل ساحة يندينهوف والمتحف‬ ‫الوطني السويسري‪ .‬يمكن الوصول إلى البلدة القديمة عبر محطات‬ ‫الترام المختلفة‪ ،‬ومنها محطات باهنهوفستراسي‪.‬‬ ‫جبل أوتليبيرج‬ ‫المناظر الخالبة والمسارات الهادئة وسط الطبيعة الجميلة تجعل من‬ ‫جبل أوتليبيرج أحد أفضل األماكن السياحية في زيورخ‪ ،‬إذ يقع على‬ ‫ارتفاع ‪ 2858‬قدمًا فوق مستوى سطح البحر‪ ،‬ويوفر بالتالي رؤية بانورامية‬ ‫مذهلة للمدينة وجبال األلب المحيطة بها‪ .‬إنه مقصد مثالي لكل الذين‬

‫‪66‬‬

‫يسعون إلى الهروب من المدينة واالستمتاع بروعة الطبيعة في أعلى‬ ‫المخصصة‬ ‫الجبل‪.‬تمتد على طول جبل أوتليبيرج العديد من المسارات‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫للمشي وركوب الد ّراجات‪ ،‬وهي مناسبة لكل األعمار والمستويات‪.‬‬ ‫المتحف الوطني السويسري‬ ‫زيارة المتحف الوطني السويسري في زيورخ تم ّثل رحلة شاملة في‬ ‫تاريخ البالد‪ .‬فإضافة إلى روعة الهندسة المعمارية في هذا المتحف‪،‬‬ ‫ثمة معارض دائمة توفر معلومات عن األحداث المهمة‪ ،‬ونمط الحياة‪،‬‬ ‫والفن الوطني السويسري‪ ،‬مما يوفر للس ّياح فرصة لفهم ماضي البالد‬ ‫وحاضرها‪ .‬يقع المتحف الوطني في البلدة القديمة‪ ،‬ويمكن الوصول إليه‬ ‫من خالل مختلف خطوط الترام والحافالت‪ .‬وهو يتألف من ثالثة متاحف‬ ‫رئيسة‪ ،‬هي‪ :‬المتحف الوطني السويسري‪ ،‬القلعة السويسرية ومنتدى‬ ‫التاريخ السويسري‪ .‬يعود تاريخ بنائه إلى العام ‪ 1898‬ويستعرض التاريخ‬ ‫والثقافة السويسريين من فترات زمنية قديمة تعود الى ما قبل التاريخ‬ ‫حتى وقتنا الحالي‪ .‬يشتمل المتحف على ‪ 14‬مجموعة لعلم اآلثار‪ ،‬والرسم‬ ‫زوار المتحف يقضون ساعات‬ ‫والنحت‪ ،‬والمنسوجات واألزياء‪ .‬والالفت أن ّ‬ ‫طويلة في أروقته بسبب مساحته الشاسعة‪ ،‬ال سيما إذا أراد الزائر تفقّ د‬ ‫كامل المقتنيات والتحف التاريخية المعروضة في هذا المتحف‪.‬‬ ‫حديقة الحيوانات‬ ‫ال شك في أن حديقة الحيوانات الموجودة في رابيرسوبل على ضفاف‬ ‫بحيرة زيورخ الشهيرة هي من أهم األماكن السياحية‪ ،‬ال سيما أنها‬ ‫توفر بيئة طبيعية مالئمة لكل أنواع الحيوانات‪ .‬بالفعل‪ ،‬يالحظ الزائر‬ ‫أن الحيوانات المتنوعة في الحديقة تتجول بح ّرية في مساحات واسعة‬ ‫تصل إلى ‪ 11000‬متر مربع تقريبًا ويعيش فيها نحو ‪ 300‬نوع من الحيوانات‬ ‫المختلفة‪ ،‬مثل الدببة البرية‪ ،‬والدببة الثلجية‪ ،‬والنمور‪ ،‬والقرود‪ ،‬والفيلة‬ ‫والثعالب البرتقالية‪ ،‬إضافة إلى الحيوانات المائية والزواحف والبطاريق‬ ‫المهددة باالنقراض‪ .‬عند زيارة حديقة الحيوانات‬ ‫وبعض الحيوانات النادرة‬ ‫ّ‬ ‫تفوتي فرصة رؤية الفيلة وهي تسبح‪ ،‬ألن المشهد رائع فع ً‬ ‫ال‪.‬‬ ‫في زيورخ‪ ،‬ال ّ‬ ‫ويعتبر هذا المقصد السياحي مثاليًا لألطفال إذ يمكنهم التع ّرف على‬ ‫الحيوانات واالستمتاع في الوقت نفسه في المدينة الترفيهية الخاصة‬ ‫تقدم نشاطات متنوعة يوميًا‪.‬‬ ‫بهم‪ ،‬والتي ّ‬

Itâ€™s

easy Instant Sign-up Friendly App Fast Check Out Sign up now

Your exclusive loyalty program.

‫‪Events‬‬ ‫شتايجنبرجر للفنادق والمنتجعات تفتتح فندق‬ ‫شتايجنبرجر بيراميدز كايرو أحدث فنادقها‬ ‫بجواراألهرامات‬ ‫في حفل فاخر وراقي‪ ،‬احتفلت مجموعة شتايجنبرجر‬ ‫للفنادق والمنتجعات بإفتتاح أحدث فنادقها فندق»‬ ‫شتايجنبرجر بيراميدز كايرو « ذو اإلطاللة الفريدة على‬ ‫أهرامات الجيزة ومباشرة أمام المتحف المصري الجديد‬ ‫بحضور كل من سيادة وزير قطاع األعمال العام السيد‪/‬‬ ‫هشام توفيق‪ ،‬والسيد األستاذ‪ /‬حامد الشيتي‪ ،‬رئيس‬ ‫مجموعة شركات ترافكو‪ ،‬والسيد األستاذ‪ /‬توماس‬ ‫ويلمز‪ ،‬المدير التنفيذي لشركة « دويتشه هوسبيتاليتي‬ ‫« األلمانية‪ ،‬وجمع من الصحفيين واإلعالميين ورؤساء‬ ‫الشركات ورموز المجتمع‪ .‬بدأ الحفل بكلمة ألقاها كل‬ ‫من السيد‪ /‬توماس ويلمز والسيدة‪ /‬ميرفت حطبة‪،‬‬ ‫رئيس الشركة القابضة للسياحة والفنادق‪ ،‬وكانت الكلمة‬ ‫الختامية لمعالي الوزير‪ /‬هشام توفيق والذين أعربوا‬ ‫جميعهم عن سعادتهم البالغة بإفتتاح هذا الصرح‬ ‫الجامع بين الحضارة والتقدم‪ ،‬وتطلعهم للمزيد من‬ ‫التوسعات في المستقبل‪.‬‬

‫‪68‬‬ ‫‪68‬‬

‫‪Events‬‬ ‫بوفيه الغذاء المغربي في مطعم البالميريه‬ ‫اقام فندق سوفيتل الجزيره مؤخرا غذاء خاص احتفاال ببدء‬ ‫تنظيم بوفيه الغذاء المغربي كل يوم جمعه من الساعه ‪2‬‬ ‫ظهرا حتي ‪ 6‬مساءا في مطعم البالميريه المغربي‪ .‬يقدم‬ ‫مطعم البالميريه بوفيه مميز من المأكوالت الشرقيه‬ ‫والمغربيه مع االوزي المشوي علي الفحم‪ .‬حضر االحتفال‬ ‫العديد من الضيوف من ضمنهم شخصيات عامه‪ ,‬اعضاء‬ ‫السبا و ابرز شخصيات الصحافه و االعالم‬

‫‪70‬‬

‫‪Events‬‬ ‫حفل زفاف مدير عام فندق هيلتون االقصر على‬ ‫االعالمية ريهام سالم‬ ‫حفل زفاف فلوريان جرول ‪ ،‬مدير عام فندق هيلتون االقصر علي‬ ‫االعالميه ريهام سالم‪ .‬وقد اقيم حفل الزفاف بقصر البرنس نجيب‬ ‫حسن (اخر المماليك فى مصر) والذى يقع بجزيرة الذهب فى قلب‬ ‫نهرالنيل الذى اضفى طابع خالب ورومانسى على هذا الزفاف‪ .‬حضر‬ ‫الحفل اهل العروسين واصدقائهم ونخبة من االعالميين الذين شاركوا‬ ‫العروسين هذه الليله الخاصة والمميزة‪ .‬والد العروس هو محمد سالم‪،‬‬ ‫المدير السابق لدار االوبرا المصرية‪ ،‬ووالد العريس ورنر جرول‪ ،‬عقيد‬ ‫متقاعد بالجيش االلماني‪.‬‬

‫كريستينا ليون تطلق مجموعتها '‪'All My Knowledge‬‬ ‫الصيفية الجديدة‪.‬‬ ‫«حرر الطفل الذي بداخلك‪ .‬أطلق شهيتك للتعلم وأسبح إلى عمق‬ ‫ذكرياتك‪ .‬استدعي الملمس والحواس واأللوان المليئة بالحياة‬ ‫كاألطفال المختبئين بداخلنا‪ ».‬بهذه الكلمات‪ ،‬وصفت مصممة األزياء‬ ‫الصاعدة كريستينا ليون تشكليتها الصيفية الجديدة التي قالت أنها‬ ‫استوحتها من ذكريات المرحلة الدراسية من رسم وموسيقى ورياضة‬ ‫وجغرافيا وغيرها من ذكريات الطفولة‪ .‬بالتعاون مع بيت أزياء ‪Maison‬‬ ‫‪ 69‬وبحضور نخبة من مشاهير الموضة ووسط أبرز وجوهه المؤثرة‪،‬‬ ‫أطلقت ليون مجموعتها الثانية في حدث األزياء األول لها‪.‬‬

‫‪72‬‬ ‫‪72‬‬

‫دهب‬

‫صيدلية د‪.‬أحمد صادق‬ ‫ش المشربة المسبط‬ ‫صيدلية براد‬ ‫كم‪ 22.5‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى‬ ‫ت‪01113788825 :‬‬ ‫صيدلية الخولى‬ ‫كم‪ 72.5‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى‬ ‫ت‪01099921121-011111536953:‬‬ ‫صيدلية رشدى‬ ‫السوق التجارى –المنطقة‬ ‫‪-17‬مارينا ‪ 5‬الساحل الشمالى‬ ‫ت‪01153310055-01028080025:‬‬ ‫السوق التجارى مارينا‪ 2‬طريق‬ ‫أسكندرية مطروح الصحراوى‬ ‫الساحل الشمالى‬ ‫ت‪01110127913-01028005212:‬‬

‫الساحل الشمالى‬

‫صيدلية سيف‬ ‫مارينا‪ 4‬مارينا الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪01221919919-19199:‬‬ ‫كم‪ 110‬طريق مطروح أسكندرية‬ ‫الصحراوى مارينا الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫صيدليةالبحيرة‬ ‫المنطقة السابعة مارينا ‪2‬‬ ‫مارينا الساحل الشمالى‬ ‫ت‪0464062359:‬‬ ‫صيدليةالدبلوماسين‪2‬‬ ‫كم‪ 57‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪034104949:‬‬ ‫صيدليةالشيماء‬ ‫كم‪ 34.5‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى سيدى كرير‬ ‫الساحل الشمالى‬ ‫ت‪01277423330:‬‬ ‫صيدلية العزبى‬ ‫كم‪105‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى مارينا ‪3‬‬ ‫مارينا الساحل الشمالى‬ ‫ت‪19600:‬‬ ‫السوق التجارى مارينا‬ ‫‪2‬الساحل الشمالى‬ ‫كم‪ 149‬طريق مطروح‬ ‫أسكندرية الصحراوى سيدى‬ ‫عبدالرحمن الساحل الشمالى‬

‫صيدلية د‪.‬عمرو‬ ‫ش المسبط المسبط‬ ‫صيدلية الكيك‬ ‫كم‪ 39‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصجراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪033402377:‬‬ ‫صيدلية باسم‬ ‫كم‪ 67‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪0464120002-01222123835:‬‬ ‫صيدلية د‪.‬أمير محمود البيالى‬ ‫كم‪ 44‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪039525249-01221762037:‬‬ ‫صيدلية د‪.‬عادل ربيع‬ ‫‪ 11‬ش الشانزليزية مارينا‬ ‫الساحل الشمالى‬ ‫ت‪01004406547:‬‬ ‫صيدلية األجزاخانة‬ ‫‪ 85‬ش شانزليزية مارينا‪ 2‬مارينا‬ ‫الساحل الشمالى‬ ‫ت‪01012228565-16343:‬‬ ‫صيدلية القطان‬ ‫كم‪ 34‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى سيدى كرير‬ ‫الساحل الشمالى‬ ‫ت‪033404270-19291:‬‬ ‫صيدلية حرفوش‬ ‫كم‪ 79‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪0464102444-01003298064:‬‬ ‫صيدليةمارسيليا‬ ‫كم ‪ 71.5‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى‬ ‫ت‪01225300338:‬‬ ‫كم‪ 72.5‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى‬ ‫كم‪ 70‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫صيدلية األحالم‬ ‫كم‪ 93‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬

‫صيدلية تراست‬ ‫ش المشربة المسبط‬ ‫ت‪01099280081:‬‬ ‫صيدلية الرواد‬ ‫كم‪ 67.5‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪01222620238:‬‬ ‫صيدليةالسلكاوى‬ ‫كم ‪ 52.5‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪01025006877-01022785353:‬‬

‫صيدلية محمود عمارة‬ ‫كم ‪ 43‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪01222827791-0100945006:‬‬ ‫صيدلية د‪.‬مصطفى فهمى‬ ‫كم ‪ 33‬طريق مطروح‬ ‫أسكندرية الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪0464128990:‬‬

‫صيدليةالطربانى‬ ‫كم‪ 86‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪01146388981-01026103205:‬‬

‫صيدلية د‪.‬مهيتاب محمد‬ ‫ش الشانزليزية مارينا‪ 2‬مارينا‬ ‫الساحل الشمالى‬ ‫ت‪0464550009:‬‬

‫صيدلية روشا‬ ‫كم‪ 105‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى العلمين‬ ‫الساحل الشمالى‬ ‫ت‪0464133331:‬‬

‫صيدلية د‪.‬نجالء محى الدين‬ ‫كم‪ 38‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪01281340704-01000298862:‬‬

‫صيدلية د‪.‬إيمان الحبروك‬ ‫كم‪ 63‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الحمام‬ ‫الساحل الشمالى‬ ‫ت‪0464122211:‬‬

‫صيدلية د‪.‬وائل إبراهيم‬ ‫كم‪ 91‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪01027071707:‬‬

‫صيدلية باسم واصل‬ ‫كم‪ 52‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪01271200456-01013148587:‬‬

‫صيدلية مراقية‬ ‫كم‪ 51‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪033740718:‬‬

‫صيدلية د‪.‬تامر داوود‬ ‫كم‪ 47‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪01002992912:‬‬

‫صيدلية العزبى‬ ‫تخدم مناطق سومة باى‬ ‫ت‪19600 :‬‬

‫صيدلية د‪.‬غادة الشيبينى‬ ‫كم‪ 36.5‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪033402005-01001631204:‬‬ ‫صيدلية د‪.‬مايسة حسن‬ ‫كم‪ 40‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪01148195761-01125115336:‬‬

‫سومة باى‬

‫دليلك هنا‬

‫صيدليات‬

‫العين السخنة‬

‫صيدلية رشدى‬ ‫كم ‪ 48‬طريق السويس الغردقة الزعفرانة‬ ‫جولف بورتو السخنة‬ ‫ت‪0112007424-19661 :‬‬ ‫صيدلية الشفاء‬ ‫طريق الهضبة الشمالى‬ ‫الهضبة‬ ‫ت‪0654442350 :‬‬ ‫صيدلية العزبى‬ ‫طريق الغردقة سفاجا طريق‬ ‫القرى‬ ‫طريق المطار عمارة أبو عشرة‬ ‫طريق القرى‬ ‫ت‪19600 :‬‬ ‫صيدلية الفادى‬ ‫ش شيرى سقالة‬ ‫ت‪01001079801-0653446155 :‬‬

‫الغردقة‬

‫صيدلية النورس‬ ‫ش الشيراتون سقالة‬ ‫ت‪0653447245 :‬‬ ‫صيدلية أمانى الجديدة‬ ‫ال ممشى السياحى طريق‬ ‫القرى‬ ‫ت‪0653442673:‬‬ ‫صيدلية ثروت‬ ‫ش سيد كريم الدهار‬ ‫ت‪-01228319983 :‬‬ ‫‪0653540477‬‬ ‫صيدلية ثريا‬ ‫طريق النصر الدهار‬ ‫صيدلية جراند بيتش‬ ‫الممشى السياحى طريق‬ ‫القرى‬

‫صيدلية عبد المقصود‬ ‫كم ‪ 48‬طريق السويس الزعفرانة‬ ‫ت‪0623210575-01093044446 :‬‬

‫ت‪01227114885 :‬‬ ‫صيدلية جرجس نبيل‬ ‫القطعة ‪ 177‬تقسيم األستاد‬ ‫الدهار‬ ‫ت‪0653550625 :‬‬ ‫صيدلية د‪.‬أمنية الجديدة‬ ‫‪1‬ش شيرى السقالة‬ ‫ت‪0653444041 :‬‬ ‫صيدلية د‪.‬أمنية الحكيم‬ ‫السنترال السياحى سقالة‬ ‫ت‪0653444454 :‬‬ ‫صيدلية د‪.‬أمير تادرس‬ ‫طريق النصر الدهار‬ ‫ت‪01276672082:‬‬ ‫صيدلية د‪.‬أنور وليم‬ ‫ش الشيراتون ميدان‬ ‫العروسة سقالة‬ ‫ت‪0653448199 :‬‬ ‫صيدليةد‪.‬رأفت الجديدة‬ ‫ش النصر الدهار‬ ‫ت‪0653545738 :‬‬ ‫صيدلية د‪.‬سامح عدلى‬ ‫ش النصر الدهار‬ ‫ت‪0653557212-01226814671 :‬‬ ‫صيدلية د‪.‬سهير بولس‬ ‫طريق النصر الدهار‬ ‫ت‪0653555368 :‬‬ ‫صيدليةد‪.‬شيرين‬ ‫ش السنتر الليبى الدهار‬

‫صيدلية سيف‬ ‫كم ‪ 92‬طريق السويس الغردقة الزعفرانة‬ ‫ت‪01200000780-19199 :‬‬

‫ت‪-01283486207 :‬‬ ‫‪0653556253‬‬ ‫صيدلية د‪.‬عالء الخطيب‬ ‫ش السالم الدهار‬ ‫ت‪0653557590-01002944048 :‬‬ ‫صيدلية د‪.‬مارى‬ ‫ش النصر الدهار‬ ‫ت‪0653548466 :‬‬ ‫صيدلية د‪.‬مجدى فاروق‬ ‫‪ 218‬ب ش محمد سعيد‬ ‫الكوثر‬ ‫ت‪0653451296-01022074370 :‬‬ ‫صيدلية د‪.‬محمد الصالحى‬ ‫ش الشيراتون سقالة‬ ‫ت‪01005504743 :‬‬ ‫صيدليةد‪.‬معتز‬ ‫ش الشيراتون الهضبة‬ ‫ت‪0653441218:‬‬ ‫صيدلية د‪.‬ميشيل ناجى‬ ‫الممشى السياحى طريق‬ ‫القرى‬ ‫ت‪01284513978 :‬‬ ‫صيدلية د‪.‬مينا يوسف‬ ‫ش شيرى سقالة‬ ‫ت‪0653446911 :‬‬ ‫صيدلية د‪.‬هايدى جرجس‬ ‫متفرع من طريق القرى‬ ‫الممشى السياحى جفتون‬‫ت‪0653463187 :‬‬

‫صيدلية د‪.‬هشام‬ ‫ش المستشفى العام الدهار‬ ‫ت‪0653552854 :‬‬ ‫صيدلية د‪.‬يوحنا‬ ‫طريق الكورنيش سقالة‬ ‫ت‪0653555677-01006627317 :‬‬ ‫صيدلية محمد الجديدة‬ ‫ش الخلفاء الراشدين سقالة‬ ‫ت‪0653442469 :‬‬ ‫صيدلية جازم رزق أحمد‬ ‫ش نجيب محفوظ حى‬ ‫التقوى الدهار‬ ‫ت‪01002009003 :‬‬ ‫صيدلية د‪.‬أبو الحسن محمد‬ ‫ش الحجاز متفرع من ش‬ ‫الكهف الدهار‬ ‫ت‪01002025209 :‬‬ ‫صيدلية د‪.‬أمانى ناجى‬ ‫الممشى السياحى قرية‬ ‫الخليجية‬ ‫ت‪0653451210 :‬‬ ‫صيدلية د‪.‬هانى فتحى‬ ‫ش الشيراتون العروسة‬ ‫سقالة‬ ‫ت‪01282941971-01000806288 :‬‬

‫دهب‬ ‫سومة باى‬

‫البنك األهلى‬ ‫ش المشربة المسبط‬ ‫ش الفنادق الجونا‬ ‫بلوهول المسبط‬ ‫وادى قنى المسبط‬ ‫ش المسبط المسبط‬

‫بنك مصر‬ ‫الجونا دهب‬ ‫ش التحرير الجونا‬ ‫القطعة ‪ 4‬منطقة خدمات المشربة‬ ‫المسبط‬ ‫المبنى التجارى ش المشربة المسبط‬

‫بنك أتش أس بى سى مصر‬ ‫كم‪ 49‬طريق سفاجا الغردقة سومة باى‬ ‫سفاجا‬

‫سى أى بى البنك التجارى الدولى‬ ‫كم‪ 49‬طريق سفاجا الغردقة سومة باى‬ ‫سفاجا‬

‫مكادى باى‬

‫البنك األهلى المصرى‬ ‫كم‪ 34‬طريق الغردقة سفاجا‬ ‫مكادى باى الغردقة‬

‫البنك العربى األفريقى الدولى‬ ‫كم‪ 32‬طريق سفاجا مكادى‬ ‫باى الغردقة‬

‫الساحل الشمالى‬

‫البنك األهلى المصرى‬ ‫كم‪ 51‬طريق أسكندرية مطروح الصحراوى‬ ‫الساحل الشمالى‬ ‫كم ‪ 52‬طريق أسكندرية مطروح الصحراوى‬ ‫الساحل الشمالى‬ ‫كم ‪ 82.5‬طريق أسكندرية مطروح‬ ‫الصحراوى الساحل الشمالى‬ ‫‪ 21‬ش الشانزليزية مارينا الساحل الشمالى‬ ‫كم‪ 28‬طريق اسكندرية مطروح الصحراوى‬ ‫الساحل الشمالى‬ ‫كم‪ 90‬طريق اسكندرية مطروح الصحراوى‬ ‫الساحل الشمالى‬ ‫كم‪ 38.5‬طريق اسكندرية مطروح‬ ‫الصحراوى الساحل الشمالى‬ ‫‪:‬منطقة سىجل مارينا الساحل الشمالى‬ ‫‪ 84.5‬طريق أسكندرية مطروح الصحراوى‬ ‫الساحل الشمالى‬ ‫كم ‪ 105‬مارينا ‪ 3‬مارينا الساحل الشمالى‬ ‫ت‪19623:‬‬ ‫البنك العربى األفريقى الدولى‬ ‫كم‪ 34‬طريق أسكندرية مطروح الصحراوى‬ ‫سيدى كرير الساحل الشمالى‬ ‫‪ 105‬طريق أسكندرية مطروح الصحراوى‬ ‫مارينا ‪ 3‬الساحل الشمالى‬ ‫ش الشانزليزية المنطقة الثانية مارينا ‪2‬‬ ‫مارينا الساحل الشمالى‬ ‫‪ 82.5‬قرية بدر طريق أسكندرية مطروح‬ ‫الصحراوى الساحل الشمالى‬ ‫كم‪ 63‬طريق أسكندرية مطروح الصحراوى‬ ‫الحمام الساحل الشمالى‬ ‫كم‪ 149‬قرية تالل طريق أسكندرية مطروح‬ ‫الصحراوى الساحل الشمالى‬ ‫كم‪ 129‬طريق أسكندرية مطروح الصحراوى‬ ‫قرية مراسى سيدى عبد الرحمن الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫كم‪ 136‬طريق أسكندرية مطروح الصحراوى‬ ‫سيدى عبد الرحمن الساحل الشمالى‬

‫سى أى بى البنك التجارى الدولى‬ ‫المشربة المسبط‬ ‫بنك التعمير واالسكان‬ ‫‪ 7‬ش المشربة ‪ -‬المبنى التجارى‪ ,‬المسبط‬ ‫الجونة‬

‫سى أى بى ‪-‬البنك التجارى الدولى‬ ‫الجولف وسط البلد الجونة‬ ‫الجولف كفر الجونة‬ ‫طريق الغردقة رأى غارب وسط البلد الجونة‬

‫بنك أتش أس بى سى مصر‬ ‫كم‪ 32‬طريق الغردقة سفاجا‬ ‫مكادى باى الغردقة‬

‫سى أى بى‪-‬البنك التجارى‬ ‫الدولى‬ ‫كم ‪32‬طريق سفاجا الغردقة‬ ‫الصحراوى مكادى باى‬

‫كم ‪ 170‬طريق أسكندرية مطروح الصحراوى‬ ‫الساحل الشمالى‬ ‫ت‪0464453960-19555:‬‬

‫بنك اتش أس بى سى مصر‬ ‫كم ‪ 107‬العلمين الساحل الشمالى‬ ‫ت‪19007:‬‬

‫بنك التعمير واألسكان‬ ‫ش الشانزليزية مارينا الساحل الشمالى‬ ‫مارينا‪ 4‬الساحل الشمالى‬ ‫كم‪ 141‬مارينا أسكندرية مطروح الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫كم‪ 94‬السوق التجارى مبنى ‪ 12‬مارينا‬ ‫الساحل الشمالى‬ ‫ت‪19995:‬‬

‫بنك مصر‬ ‫كم‪ 51‬طريق أسكندرية مطروح الصحراوى‬ ‫الساحل الشمالى‬ ‫كم‪ 67‬طريق أسكندرية مطروح الصحراوى‬ ‫الساحل الشمالى‬ ‫ت‪033740524-1988:‬‬

‫بنك سى اى بى –البنك التجارى الدولى‬ ‫كم ‪ 126‬طريق أسكندرية مطروح‬ ‫الصحراوى الساحل الشمالى‬ ‫كم‪ 251‬قرية ألماظة باى طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل الشمالى‬ ‫كم‪ 105‬طريق أسكندرية مطروح الصحرواى‬ ‫مارينا ‪ 3‬مارينا الساحل الشمالى‬ ‫ت‪19660:‬‬ ‫بنك كيو أن بى األهلى‬ ‫كم‪ 21‬سيدى كرير الساحل الشمالى‬ ‫كم ‪ 129‬طريق أسكندرية مطروح‬ ‫الصحراوى سيدى عبد الرحمن الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪19700:‬‬ ‫بنك األسكندرية‬ ‫مارينا‪ 2‬مارينا الساحل الشمالى‬ ‫ت‪19033:‬‬ ‫بنك القاهرة‬ ‫منطقة برج العرب مارينا ‪ 4‬مارينا الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪16990:‬‬

‫دليلك هنا‬

‫ماكينة الصرف األلى‬

‫العين السخنة‬

‫البنك األهلى المصرى‬ ‫ع‪:‬كم ‪ 48‬طريق السويس الغردقة ‪-‬بورتو‬ ‫السخنة‬ ‫كيو أن بى األهلى‬ ‫ع‪:‬كم‪ 35‬طريق العين السخنة‬ ‫كم ‪ 46‬طريق السويس الغردقة‬ ‫كم‪ 44‬طريق العين السخنة السويس‬ ‫‪-‬شمال غرب السويس‬

‫الغردقة‬

‫البنك األهلى المصرى‬ ‫منطقة المطار الكوثر‬ ‫طريق يوسف عفيفى الممشى السياحى‬ ‫طريق القرى‬ ‫‪274‬طريق عرابية جبل الحريم الدهار‬ ‫الممشى السياحى طريق القرى‬ ‫الممشى السياحى وسط البلد‬ ‫طريق الكورنيش الدهار‬ ‫ش الشيراتون السقالة‬ ‫كم‪11‬طريق األحياء منطقة األحياء‬ ‫كم‪ 14‬طريق الغردقة سفاجا جنوب‬ ‫الغردقة‬ ‫كم‪ 17‬طريق الغردقة سفاجا طريق القرى‬ ‫‪36‬ش طريق يوسف عفيفى الممشى‬ ‫السياحى طريق القرى‬ ‫طريق النصر الدهار‬ ‫كم‪ 32‬طريق الغردقة سفاجا طريق القرى‬ ‫وسط البلد الغردقة‬ ‫‪2‬ش الكورنيش الدهار‬ ‫كم‪ 8‬طريق سفاجا الغردقة جنوب‬ ‫الغردقة‬ ‫البنك العربى األفريقى‬ ‫ش الشيراتون ميدان المحمدى الممشى‬ ‫السياحى الهضبة‬ ‫ش الشيراتون الهضبة‬ ‫طريق القرى الغردقة‬ ‫طريق الغردقة سفاجا طريق القرى‬

‫المصرف المتحد‬ ‫ع‪:‬كم‪ 40‬طريق السويس‬ ‫بنك سى أى بى ‪-‬البنك التجارى الدولى‬ ‫ع‪:‬كم‪ 46‬طريق الغردقة العين السخنة‬ ‫قرية ستيال دى مارى ‪-‬فرع ميناء السخنة‪-‬‬ ‫مبنى ‪ 14‬موانى دبى العالمية‪-‬ميناء‬ ‫السخنة‪-‬أمام مصنع سيراميكا كليوباترا‬

‫البنك العربى األفريقى الدولى‬ ‫ع‪:‬كم‪-58‬طريق السويس الغردقة العين‬ ‫السخنة‬ ‫كم‪ 46‬طريق السويس الغردقة العين‬ ‫السخنة‬ ‫بنك مصر‬ ‫ع‪ 48:‬طريق السويس‪-‬الزعفرانة‪-‬بورتو‬ ‫السخنة‬

‫بنك المصرف المتحد‬ ‫الكوثر الغردقة‬

‫بنك عودة‬ ‫طريق الغردقة سفاجا طريق القرى‬

‫بنك اتش اس بى سى مصر‬ ‫كم‪ 20‬طريق سهل حشيش طريق القرى‬ ‫ش النصر الدهار‬ ‫طريق الكورنيش الدهار‬ ‫ش محمد سعيد الكوثر‬ ‫ش الشيراتون سقالة‬

‫بنك مصر‬ ‫‪6‬ش الكورنيش الدهار‬ ‫كم‪ 12‬طريق الغردقة سفاجا طريق القرى‬ ‫ش الشيراتون الهضبة‬ ‫‪274‬طريق عرابية جبل الحريم الدهار‬ ‫كم‪17‬طريق الغردقة سفاجا طريق القرى‬ ‫منطقة المطار الكوثر‬ ‫ش الشيراتون سقالة‬ ‫الممشى السياحى طريق القرى‬

‫بنك التعمير واألسكان‬ ‫ش النصر الدهار‬ ‫ش الشيراتون الممشى السياحى طريق‬ ‫القرى‬ ‫بنك الكويت الوطنى مصر‬ ‫سقالة الغردقة‬ ‫ش الفريق عبد العزيز مصطفى متفرع‬ ‫من طريق المستشفى العام الدهار‬ ‫الممشى السياحى طريق القرى‬ ‫بنك أمارات دبى الوطنى‬ ‫طريق المطار طريق القرى‬ ‫ش الشيراتون ميدان المفارق سقالة‬ ‫مبارك ح الكوثر الغردقة‬ ‫‪4‬ش النصر الدهار‬

‫سى أى بى البنك التجارى الدولى‬ ‫الممشى السياحى طريق القرى‬ ‫منطقة المطار الكوثر‬ ‫كم‪ 12‬طريق الغردقة سفاجا طريق القرى‬ ‫ش الشيراتون ميدان المحمدى الممشى‬ ‫السياحى الهضبة‬ ‫كم‪ 17‬طريق سفاجا جنوب الغردقة‬ ‫طريق الغردقة سفاجا طريق القرى‬

‫يوليو ‪ -‬أغسطس ‪٢٠١٩‬‬

‫دليلك هنا‬

‫محطات بنزين‬

‫العين السخنة مرسى علم‬ ‫الغردقة‬

‫توتال أيجيبت‬ ‫عتاقة العين السخنة‬

‫مصر للبترول‬ ‫كم‪ 59‬طريق السويس الزعفرانة العين‬ ‫السخنة‬

‫وطنية‬ ‫العين السخنة‬

‫التعاون للبترول‬ ‫وسط البلد مرسى علم‬

‫مصر للبترول‬ ‫كم‪ 65‬وسط البلد مرسى علم‬

‫توتال أيجيبت‬ ‫مارينا وسط البلد مرسى علم‬

‫وتال أيجيبت‬ ‫طريق سفاجا وسط البلد الغردقة‬ ‫الدهار الغردقة‬

‫مصر للبترول‬ ‫كم‪ 12‬طريق القرى الغردقة‬ ‫وسط البلد الغردقة‬ ‫ش الحجاز متفرع من ش حسن عالم‬ ‫الدهار‬ ‫ش النصر الدهار الغردقة‬

‫التعاون للبترول‬ ‫ش الشيراتون وسط البلد الغردقة‬ ‫طريق النصر الدهار الغردقة‬

‫ليبيا أويل‬ ‫الممشى السياحى طريق القرى الغردقة‬

‫دهب‬

‫التعاون للبترول‬ ‫المسبط دهب‬

‫الساحل الشمالى‬

‫موبيل‬ ‫كم‪ 97‬طريق أسكندرية مطروح‬ ‫الصحراوى مارينا‪ 2‬مارينا الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫كم ‪ 106‬طريق أسكندرية مطروح‬ ‫الصحرواى زالساحل الشمالى‬ ‫ت‪-01006059363-0464061125-01111182952:‬‬ ‫‪01066625076‬‬ ‫التعاون‬ ‫كم‪ 120‬طريق أسكنهدرية مطروح‬ ‫الصحراوى الضبعة الساحل الشمالى‬ ‫الطريق الرئيسى سيدى برانى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ش األسكندرية العلمين القديمة‬ ‫العلمين الساخل الشمالى‬ ‫ت‪0464670045-01228883480:‬‬

‫مصر للبترول‬ ‫طريق دهب نوبيع دهب الجديدة الجونا‬ ‫دهب‬ ‫طريق دهب جنوب سيناء دهب القديمة‬ ‫الجونا دهب‬ ‫توتال إيجيبت‬ ‫كم ‪ 34‬طريق أسكندرية مطروح‬ ‫الصحراوى سيدى كرير الساحل الشمالى‬ ‫الحمام الساحل ‪،‬الشمالى‬ ‫كم ‪ 35.5‬طريق أسكندرية مطروح‬ ‫الصحراوى الساحل الشمالى‬ ‫‪ 106‬مارينا الساحل الشمالى‬ ‫‪ 124‬سيدى عبد الرحمن الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫‪ 105‬طريق أسكندرية مطروح الصحراوى‬ ‫العلمين الساحل الشمالى‬ ‫ت‪01222230990-01008383506:‬‬ ‫طاقة التسويق المنتجات البترولية‬ ‫كم‪ 102‬طريق أسكندرية مطروح‬ ‫الصحراوى مارينا الساحل الشمالى‬ ‫ت‪01227412357-01222195443:‬‬

‫سومة باى‬

‫ليبيا أويل‬ ‫سومة باى سفاجا‬

‫ليببا أويل‬ ‫ع‪:‬كم ‪ 145‬طريق السلوم الدولى سيدى‬ ‫برانى الساحل الشمالى‬

‫يوليو ‪ -‬أغسطس ‪٢٠١٩‬‬