Issuu

‫ﻋﻠﺸﺎن اﻧﺘﻲ‬

‫ﻋﺮوﺳﮥ ﺟﺪﯾﺪة‬ ‫زﻓﺎﻓﻚ ﺑﺈﻣﻀﺎء‬

‫دﯾﻨﺎ راﻏﺐ‬

‫ﻣﻬﺮﺟﺎن اﻟﺠﻮﻧﺔ اﻟﺴﻴﻨﻤﺎﺋﻲ‬

‫ﺑﻌﺪﺳﮥ ﻣﺎﺟﺪ ﻫﻼل‬

‫ﻃﺮق ﻛﺴﺮ روﺗﻴﻦ‬

‫اﻟﺤﯿﺎة اﻟﺰوﺟﯿﮥ‬

‫ﻧﺸﻮﻓﻚ ﻓﻲ‬

‫ﺳﻮﻣﺎ ﺑﺎي‬

‫كراكيب‬

‫إلي صديقي الغائب ‪..‬‬

‫مصطفي حفناوي‬

‫لم أكن أعلم انني سأظل حزينة عليك مع مرور كل هذا الوقت‪،‬‬

‫من أنواع الدلع «عشنا ايام وحشة بسبب الكرونا وحبينا ندلعكوا»‬

‫كنت اتخيل انه موقف ومع الوقت سيمضي ويصبح ذكري‪ ،‬ولكن‬

‫صدمت من انك ثاني اسم علي الورق في قائمة االنفلونسرز‬

‫اكتشفت اليوم انك الزالت في باللي‪ ،‬ضحكتك التي لم تفارق‬

‫ولكنك لست موجود معانا في الحقيقة‪ ،‬إنتابني شعور غريب‬

‫وجهك يوما لم تفارق باللي منذ وفاتك‪.‬‬

‫وانا اقوم بمسح عنوانك‪ ،‬فقررت ان مقالتي الشهر دا تكون عنك‬

‫واليوم وانا بصدد إصدار العدد الشهري‪ ،‬واراجع علي أسماء‬ ‫أصدقائي لكي ارسل لهم المجلة مع هدية بسيطة مننا كنوع‬

‫حتي تبقي معانا حتي لو مش في وسطنا ونفضل فاكرين‬ ‫ضحكتك الحلوة وندعي لك‪.‬‬ ‫فسالما إلي روحك ‪...‬‬ ‫إلي أن نلتقي‬

‫‪n.abbasshams@gmail.com‬‬ ‫‪nabbasshams‬‬

‫‪2‬‬

‫‪Index‬‬ ‫‪ 6‬نيوز‬

‫رئيس مجلس اإلدارة وصاحبة اإلمتياز‬ ‫ندى‬ ‪‭‬عباس‬ ‪‭‬شمس‬ ‪‭‬الدين‬‬‬‬

‫‪ ٣٦‬ايه وفين‬

‫‪ 10‬اوتو نيوز‬

‫ عربية سوزي‬

‫‪ ١٤‬غالف العدد‬

‫زفافك بإمضاء دينا راغب‬

‫‪ ٢٠‬هتروح فين‬

‫ قبل الفرح في‬ ‫‪Groovy Wellness‬‬

‫‪ ٢٢‬زووم‬

‫ علشان انتي عروسة جديدة‬

‫‪ ٢٨‬ايه اللي بيحصل‬

‫ مهرجان الجونة السينمائي‬ ‫ ‬ ‫بعدسة ماجد هالل‬ ‫ ‬

‫اكتوبر‪ /‬نوفمبر ‪٢٠٢٠‬‬

‫ ‬

‫‪ ٣٢‬هاوس‬

‫ األزرق لمنزل ملئ بالفرح‬ ‫والتفاؤل‬

‫‪ ٣٤‬بالهنا‬

‫ النهارة المنيو سي فود‬

‫المدي ‬ر ‪‭‬المالي‬‬ ‫محمد‬ ‪‭‬خطاب‬‬

‫ نشوفك في سوما باي‬

‫‪ ٣٨‬عقارات‬

‫ خطوتك عند شراء منزل‬ ‫جديد‬

‫‪ ٤٢‬كلينيك‬

‫ طرق التعافي من فيروس‬ ‫كورونا في المنزل ‬ ‫ ‬

‫‪ ٤٤‬فاميليا‬

‫ طرق كسر روتين الحياة‬ ‫الزوجية‬

‫‪ ٤٦‬سبوت اون‬

‫ ‬

‫ كمامات العروس ‬ ‫ ‬

‫‪Events ٤٨‬‬

‫ سوما باي ‬

‫‪ ٥٤‬الدليل‬

‫ ‬

‫المستشا ‬ر ‪‭‬القانون ‬‬ ‫ي‬ ‫محمد محسن جمال الدين‬ ‫س ‪‭‬التحري ‬ر‬ ‫رئي ‬‬ ‫عماد‬ ‪‭‬محمد منصور‬‬ ‫إدار ‬ة ‪‭‬التحري ‮ر ‬‬‬‬ ‫رغدة‬ ‪‭‬إيهاب‬‬ ‫أسماء‬ ‪‭‬محمد‬‬ ‫ي ‬‬‬‬ ‫المدي ‬ر ‪‭‬الفن ‮‬ ‫محمد فتحي‬‬‬ ‫ي ‬‬‬‬ ‫ج ‪‭‬الفن ‮‬ ‫اإلخرا ‬‬ ‫هدوي‬ ‪‭‬حازم‬‬ ‫ت ‪‭‬العامة‬‬ ‫العالقا ‬‬ ‫زياد‬ ‪‭‬فاروق‬‬ ‫هايدي‬ ‪‭‬جمال‬ ‪‭‬الدين‬‬‬ ‫ق ‪‭‬والمبيعات‬‬ ‫التسوي ‬‬ ‫إسالم‬ ‪‭‬طارق‬‬ ‫أحمد‬ ‪‭‬خطاب‮ ‬‬‬‬ ‫مروان‬ ‪‭‬أحمد‬‬ ‫ل ‪‭‬ميديا‬‬ ‫سوشيا ‬‬ ‫رغدة‬ ‪‭‬إيهاب‬‬ ‫ع‬‬‬ ‫التوزي ‮‬ ‫بيزنس‬ ‪‭‬ميديا‬ ‪‭‬جرو ‬‬‬ ‫ب‬ ‫‪ 60‬الحي األول المجاورة الثالثة ‪ -‬مدينة بدر‬ ‫العدد الثالث‬

‫هاتف‪‭‬‬202‬ ‭- ‬24052049 :‬‬ ‫فاكس‪‭‬‬202‬ - 24718580 :‬‬ ‫موبيل‬‪‬‭‬01008956390‭:‬‬ ‫‪info@withusblaraby.com‬‬ ‫‪With Us Bl3raby‬‬ ‫‪with_us_bl3raby‬‬

‫نيوز‬

‫ـدم «بودكاســت محاربــات بروح‬ ‫فــورد تقـ ّ‬ ‫يقدمــون‬ ‫ورديــة» ‪ -‬رمــوز الشــجاعة‬ ‫ّ‬ ‫شــهاداتهم دعمــً لشــهر التوعيــة‬ ‫بســرطان الثــدي فــي الشــرق األوســط‬ ‫وأفريقيــا‪2020‬‬

‫ماجـد الفطيـم تبـرم اتفاقيـة مـع‬ ‫«دانهامبـي» لتوفير رؤى أكثر وضوحًا‬ ‫لتعزيـز تجربـة التسـوق فـي كارفـور‬ ‫أعلنــت «ماجــد الفطيــم»‪ ،‬الشــركة‬ ‫الرائــدة فــي مجــال تطويــر وإدارة مراكــز‬ ‫التســوق والمــدن المتكاملــة ومنشــآت‬ ‫التجزئــة والترفيــه فــي منطقــة الشــرق‬ ‫األوســط وأفريقيــا وآســيا‪ ،‬اليــوم‪،‬‬ ‫إطــاق منصــة لتوفيــر الــرؤى حــول‬ ‫توجهــات العمــاء بالتعــاون مــع شــركة‬ ‫«دانهامبــي» الرائــدة عالميــً فــي‬ ‫مجــال علــوم بيانــات العمــاء‪ .‬وتهــدف‬ ‫المنصــة الجديــدة إلــى توفــر الــرؤى‬ ‫والمعلومــات الخاصــة بتوجهــات العمــاء‬ ‫مــن أجــل تعزيــز تجربــة التســوق فــي‬ ‫متاجــر كارفــور ودعــم سلســلة التوريــد‬ ‫وتســريع خطــط النمــو المســتدام‪،‬‬ ‫اســتنادًا إلــى بيانــات ومعلومــات دقيقــة‪.‬‬ ‫منطقــة الشــرق األوســط وأفريقيــا‪.‬‬

‫يسجل األول من أكتوبر بداية حملة التوعية‬ ‫ّ‬ ‫السنوية لسرطان الثدي‪ .‬وبهدف تشجيع النساء‬ ‫وتوعيتهن حول أهمية الكشف المبكر والدعم‬ ‫النفسي العائلي خالل مرحلة التعافي‪ ،‬تروي فورد‬ ‫كل سنة المسار االستثنائي لهؤالء األشخاص‬ ‫الذين تغ ّلبوا على هذا المرض بفضل شجاعتهم‬ ‫وعزمهم‪.‬‬ ‫وفي إصدار العام ‪ ،2020‬تطلق فورد منصة‬ ‫«بودكاست محاربات بروح وردية» لتصنع من‬ ‫خاللها صلة جديدة تجمع كل شخص مصاب‬ ‫بسرطان الثدي مع أربعة محاربين ومحاربات‬ ‫والتحديات التي واجهوها‬ ‫تكلموا عن مرضهم‬ ‫ّ‬ ‫عندما علموا بتشخيص حالتهم‪ .‬وبشجاعة‬ ‫هائلة وصراحة شديدة‪ ،‬يشاركوننا كل مرحلة‬ ‫من معاناتهم ومسارهم ومشاعرهم ونضالهم‬ ‫وصوالً إلى انتصارهم‪.‬‬ ‫من صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل‬ ‫مكتوم‪ ،‬نائب رئيس الدولة‪ ،‬رئيس مجلس الوزراء‪،‬‬ ‫حاكم دبي‪ ،‬رعاه اهلل‪ ،‬يعد مهرجان طيران اإلمارات‬ ‫لآلداب من أهم األحداث األدبية في دولة اإلمارات‬ ‫العربية المتحدة‪ ،‬إذ يحتضن سنويًا عشرات اآلالف‬ ‫من الزوار من مختلف األعمار والثقافات‪ ،‬والذين‬ ‫يشاركون في جلسات حوارية وندوات ثقافية‬ ‫وورش عمل مع أكثر من ‪ 130‬ضيف من ألمع وأفضل‬ ‫الكتّاب‪ ،‬المفكرين والمبدعين من حول العالم‪.‬‬

‫مرسيدس ‪ -‬بنز تقدم السيارة ‪GLA‬‬

‫الجديدة كليا‬

‫أعلنت مرسيدس ‪ -‬بنز ايجيبت عن تقديم ‪GLA‬‬ ‫الجديدة كليا ‪ ،‬سيارتها الـ ‪ SUV‬المدمجة األكثر‬ ‫شهرة في السوق المصري‪ُ .‬يجسد الموديل‬ ‫الجديد التوازن المثالي بين جمال التصميم‬ ‫والعملية‪ .‬في الوقت نفسه تضم السيارة‬ ‫المطورة‪ ،‬ومحرك‬ ‫الجديدة المزيد من الخصائص‬ ‫ّ‬ ‫قوي ‪ 4‬سلندر بأداء متميز‪ ،‬وأحدث أنظمة المساعدة في القيادة‪ ،‬ونظام ‪ MBUX‬للمعلومات‬ ‫والترفيه‪ .‬باختصار‪ ،‬تتضمن السيارة ‪ GLA‬الجديدة أفضل مزايا سيارات الـ ‪ SUV‬المدمجة‪ .‬يتم‬ ‫طرح السيارة الجديدة في فئتين هما ‪ GLA200 AMG‬و‪.GLA 200 Progressive‬‬

‫‪6‬‬

‫إطالق مراكز تجديد جوازات السفر‬ ‫اإللكترونية الفلبينية في الرياض وجدة‬ ‫والخبر في المملكة العربية السعودية‬ ‫بدأت المراكز التي تم إطالقها حديثًا والتي‬ ‫تديرها في إف إس غلوبال بقبول طلبات‬ ‫تجديد جواز السفر الفليبينية من األحد إلى‬ ‫مساء‬ ‫السبت من الساعة ‪ 08:00‬صباحًا إلى ‪08:00‬‬ ‫ً‬ ‫في مبادرة خاصة لتسهيل عملية تجديد‬ ‫جواز السفر اإللكتروني للمواطنين‬ ‫الفلبينيين المقيمين في المملكة العربية‬ ‫السعودية‪ ،‬أعلنت وزارة الشؤون الخارجية‬ ‫في الفلبين عن تعاونها مع في إف إس‬ ‫غلوبال‪ ،‬أكبر شركة متخصصة في خدمات‬ ‫التعهيد في مجال التأشيرات والخدمات‬ ‫التكنولوجية في العالم للحكومات‬ ‫والبعثات الدبلوماسية في جميع أنحاء‬ ‫العالم‪ ،‬حيث وقعت الجهتان اتفاقية خاصة‬ ‫لتوفير خدمات تجديد جوازات السفر في‬ ‫الرياض وجدة والخبر‪.‬‬

‫كيان إيجيبت» تُطلق سيات «تاراكو» الجديدة‪..‬‬ ‫أفخم وأكبر سيارات «سيات» مِ ن فئة الـ ‪SUV‬‬ ‫أطلقت شركة «كيان إيجيبت»‪ ،‬الوكيل الحصري‬ ‫لسيارات سيات في مصر‪ ،‬موديلها سيات‬ ‫«تاراكو» (‪ )Tarraco‬الجديد في السوق المصرية‪،‬‬ ‫بغرض التر ّبع على َعرش فئة سيارات الـ‪SUV‬‬ ‫متوسطة الحجم ذات السبعة مقاعد؛ لتصبح‬ ‫سيات «تاراكو» أول سيارة ‪ SUV‬بسبعة مقاعد‬ ‫مصنوعة بالكامل في ألمانيا تُطرح محل ًيا‪.‬‬ ‫«تاراكو» هي ثالث موديالت عائلة «سيات» الـ‪SUV‬‬ ‫‪ ،‬بعد الطرازين «آرونا» (‪ )Arona‬و»أتيكا» (‪،)Ateca‬‬ ‫كما أنها أكبر سيارات سيات‪ ،‬والوحيدة التي تو ّفر‬ ‫راحة الجلوس لسبعة ركّ اب على متنها‪.‬‬

‫نيوز‬ ‫رمسيس هيلتون وهيلتون االقصرريزورت اند سبا يحتفالن باألسبوع العالمي للتواصل‬ ‫والمشاركة لفنادق هيلتون حول العالم ‪Global Week of Engagement‬‬ ‫احتفاال باألسبوع العالمي للتواصل و المشاركه‬ ‫مع العمالء و العاملين بفنادق هيلتون حول‬ ‫العالم اقام فندقي رمسيس هيلتون وهيلتون‬ ‫االقصرريزورت اند سبا حفل استقبال على حمام‬ ‫السباحة بفندق رمسيس هيلتون حيث تمت‬ ‫دعوة عدد كبير من عمالء الفندقين وقد تم‬ ‫خالل الحفل عرض برامج هيلتون العالمية‬ ‫‪ Event Ready‬و ‪Clean Stay‬‬ ‫التي صممت خصيصا لتقديم حلوال واجراءات‬

‫احترازية صارمة من النظافة والتعقيم والتي‬ ‫تتيح لضيوفنا التمتع باقامة امانه بدءا من‬ ‫الوصول وحتى المغادرة كما تضمن ايضا سالمه‬ ‫التواصل بين ضيوفنا اثناء اقامه األجتمعات‬ ‫والموتمرات في ظل الظروف الراهنة‪.‬‬ ‫كان في استقبال ضيوف الحفل عدد كبير من‬ ‫قيادات فندق رمسيس هيلتون وهيلتون‬ ‫االقصر ريزورت اند سبا والمكتب االقليمي‬ ‫للتسويق والمبيعات لفنادق هيلتون‬

‫إعاده افتتاح «سابورو» الشهير فى شيراتون القاهرة‬ ‫تم إعادة افتتاح المطعم الياباني الشهير‬ ‫«سابورو» األسبوع الماضى في فندق شيراتون‬ ‫القاهرة والذى يعد أول مطعم ياباني يقدم‬ ‫أطباق «التيبان ياكي» الشهيرة في مصرفي‬ ‫أوائل التسعينيات‪.‬‬ ‫تم إغالق المطعم للتجديد ضمن الخطه‬ ‫الشامله لتجديد الفندق في عام ‪ ،٢٠١١‬ويعود‬ ‫االن فى ثوبه الجديد بمساحات وتميمات‬ ‫واطباق متميزة من السوشي و التيبان‬ ‫ياكي واألطباق اليابانية الشهيرة على أنغام‬ ‫الموسيقى الحيه وعروض البارمان الشهيرة‬ ‫وتقع مدينة سابورو وسط منطقة هوكايدو الجبلية في اليابان حيث تشتهرهذة المدينة‬ ‫المحاطة بالجبال والبحر بمشاهد الطهي والمشروبات المخمرة والمأكوالت البحرية الطازجة‬ ‫والتى تشكل مصدر إاللهام‪ ،‬ليأتي «مطعم سابورو» المطعم الياباني الحيوي الشهير الذي‬ ‫يقع في الطابق األول من فندق شيراتون القاهرة‪.‬‬

‫نسبريسـو في مهرجان الجونة السـينمائي‬ ‫تسر شركة نستله نسبريسو مصر‪ ،‬الشركة الرائدة‬ ‫للقهوة عالية الجودة‪ ،‬أن تكون الشريك‬ ‫الرسمي للقهوة خالل الدورة الرابعة لمهرجان الجونة‬ ‫السينمائي التي تقام في الفترة من ‪ 23‬إلى ‪ 31‬أكتوبر‬ ‫الجاري‪.‬‬ ‫تم إطالق مهرجان الجونة السينمائي للمرة األولى‬ ‫في عام ‪ 2017‬ويقام سنو ًيا منذ ذلك الحين‪ ،‬حيث يقدم مجموعة متنوعة من األفالم من جميع أنحاء‬ ‫العالم العربي مع االلتزام بتعزيز التواصل بين الثقافات من خالل صناعة األفالم‪ ،‬ويقدم المهرجان‬ ‫فرصا للمشاركة والتعلم من خالل أحداثه الموجهة نحو الصناعة والتي تهدف إلى تمكين صانعي‬ ‫ً‬ ‫األفالم العرب بدعم من محترفين عرب ودوليين‬

‫ميشالن تطرح أحدث إطاراتها‬ ‫‪ MICHELIN AGILIS 3‬في مصر‬

‫أعلنت ميشالن‪ ،‬الشركة الرائدة عالميًا‬ ‫في صناعة اإلطارات‪ ،‬عن طرح إطار‬ ‫‪ MICHELIN AGILIS 3‬في مصر‬ ‫المخصص للشاحنات التجارية الخفيفة‪،‬‬ ‫حيث يستهدف مالكي سيارات النقل‬ ‫التقليدية الذي يعملون على توصيل‬ ‫األفراد ونقل البضائع‪ .‬وتهدف ميشالن‬ ‫من طرح اإلطار الجديد إلى االستحواذ‬ ‫على سوق اإلطارات المخصصة للمركبات‬ ‫ذات األحمال الخفيفة والتي تتميز بتوفير‬ ‫حلول استثنائية من حيث مستويات‬ ‫األمان واألداء الفائق وحماية البيئة‪.‬‬

‫في احتفالية تصميم مبهرة ‪ Kelos‬تطلق مجموعتها الجديدة لعام ‪Explore 2020‬‬

‫وســط جــو خريفــي جميــل أعلــى مبنــى مــن المبانــي العتيقــه فــي وســط البلــد صعدنــا‬ ‫علــى أنغــام موســيقى الجــاز علــى ســلم مزيــن باللمبــات الحديثــة الممزوجــة بالنحــاس‬ ‫والفضــه‪ ،‬فــي أداء يســتلهم حداثــة التصميــم مــع لمحــة مــن لمحــات التــراث فــي حفــل‬ ‫إطــاق كيلــوس آلخــر تصميماتهــا مــن اإلضــاءات الحديثــة بالتعــاون مــع أربعــة مــن أهــم‬ ‫المصمميــن فــي مصــر‪ .‬كيلــوس‪ ،‬التــي اهتمــت دائمــا بتعظيــم قدراتها على استكشــاف‬ ‫تقنيــات مختلفــة فــي تصميمهــا وصناعتهــا للزجــاج مــع دمجهــا مــع الخامــات االخــري؛‬ ‫تعاونــت هــذه المــرة مــع أربعــة مــن أهــم مصمميــن مصــر (منــى حســين‪ ،‬كريــم مختجــان‪،‬‬ ‫شــريف مرســي وشوشــا كمــال) فــي إضــاءة روف فــي وســط العاصمــة بتصميمــات غطــت‬ ‫بروعتهــا واختالفهــا علــى شــدة إضــاءات وســط المدينــة البراقــة حولهــا‪.‬‬ ‫‪8‬‬

‫أوتو نيوز‬

‫عربية‬ ‫سوزي‬

‫ســـتات كتيـــر بتبقـــي عايـــزة تشـــتري عربيـــه‬ ‫جديـــدة‪ ،‬ومحتـــاره تختـــار‪ ،‬شـــكل وال لـــون وال‬ ‫ماركـــة وال زي العربيـــة اللـــي ســـوزي اشـــترتها؟‬ ‫ال والزم تبقـــي احلـــي وأكبـــر مـــن عربيـــه ســـوزي!‬ ‫طيب ليه تشـــتري زي ســـوزي؟ لما ممكن تشـــتري‬ ‫العربية اللي تناســـبك وتناســـب احتياجاتك‪ .‬بس‬ ‫يـــا تـــري ايـــه العربيـــة الصـــح؟ مـــا تيجـــوا نشـــوف؟‬

‫السـؤال الصـح لمـا تيجي تشـتري العربية هو‪ :‬انتي محتاجـه العربية ليه؟ وانتي في انهـي مرحله حاليا!‬ ‫مرحلــة الجامعــة‪ :‬دي بتبقــي اول مرحلــه ممكــن تشــتري فيهــا عربيــة‪،‬‬ ‫و دي بتبقــي المرحلــة العمريــة االول‪ ،‬وال جــواز وال اطفــال‪ ،‬جامعــة وخــروج‬ ‫وســفر‪ ،‬نيجــي للمرحلــة اللــي بعدهــا مرحلــة الشــغل فــي المرحلــة دي‬ ‫الشــكل يبكــون العنصــر االهــم و الكماليــات اللــي هــي الدلــع ( فتحــه‬ ‫ســقف‪ ،‬بلوتــوث‪ ،‬وصلــه علشــان المزيــكا) وفــي المرحلــة دي انصحــك‬ ‫بعربيــة هاتــش بــاك صغيــره و تكــون فيهــا امــان كويــس وموفــره‬ ‫للبنزيــن!‬ ‫مرحلــة الجــواز واالطفــال‪ :‬ننســي بقــي الدلــع تمامــا ويكــون تركيــزك علــي‬ ‫عربيــة كبيــرة‪ ،‬واســعة‪ ،‬فيهــا شــنطة حجمهــا كبيــر علشــان الشــوبينج و‬ ‫شــنطة البيبــي واالطفــال ولعــب الــذي منــه الهاتــش بــاك مــش هتكــون‬ ‫مفيــدة ليكــي فــي المرحلــة دي !‬ ‫العربيــة تعتبــر تانــي اكبــر اســتثمار فــي الحيــاه بعــد الشــقة طبعــا‪،‬‬ ‫علشــان كــدا مهــم لمــا تختــاري الزم تبقــي مركــزه فــي الحجــات دي‪:‬‬ ‫ســمعه العربيــة‪ :‬فــي الســوق مــن حيــث قطــع الغيــار والتوكيل وســرعه‬ ‫اعــاده البيــع علشــان مــا تخســريش كتيــر لمــا تيجــي تغيريها‬

‫‪10‬‬

‫وســائل االمــان‪ :‬الزم العربيــة يبقــي وســائل امــان خصوصــا فــي مرحلــه‬ ‫الجــواز وان يكــون معاكــي اطفــال والزم تاخــدي بالــك منهــم‪ ،‬و اوعــي‬ ‫اوعــي اوعــي تقعــدي االطفــال قــدام اوعلــي رجلــك علشــان المصايــب‬ ‫بتييجــي مــن الحجــات اللذيــذة دي!‬ ‫شــنطة العربيــة‪ :‬الزم تكــون كبيــره علشــان تكفــي حجاتــك انتــي‬ ‫واالوالد‪ ،‬شــنط‪ ،‬عجــل‪ ،‬ســكوتر‪ ،‬والــذي منــه‪ ،‬لــو شــنطة العربيــة صغيــره‬ ‫هتبقــي مشــكله حقيقيــه بالنســب لــك و بالنســبة لحاجــات لألطفــال‪.‬‬ ‫الســعر‪ :‬ودي حاجــه بترجــع للمقــدرة والمســتوي المــادي‪ ،‬مقــدرش ادي‬ ‫نصيحــه لعربيــه او ماركــة بعينهــا‬ ‫الصيانــة‪ :‬اهــم عامــل امــان هــو الصيانــة‪ ،‬ال قــدر اهلل بتروحــي مشــاوير‬ ‫بعيــده‪ ،‬طريــق دائــري‪ ،‬محــور‪ ،‬اماكــن بعيــدة‪ ،‬حصــل عطــل علشــان مــش‬ ‫بتعملــي الصيانــة فــي معادهــا ‪ ...‬هتحتاســي جــدا!‬ ‫فــي االخــر ‪ ،‬دي شــويه نصايــح علشــان لمــا تيجــي تشــتري عربيــه‬ ‫تكونــي مركــزه و متخليــش حــد يضحــك عليكــي‪ ،‬و مالكيــش دعــوه‬ ‫بعربيــة ســوزي !‬

‫كريم عزت‬

‫أوتو نيوز‬ ‫خدمات إعالنية‬

‫‪12‬‬

‫غالف العدد‬

‫زفافك بإمضاء‬

‫دينا راغب‬

‫‪14‬‬

‫‪RA G H E B‬‬ ‫هي ‪ ، Makeup Artist‬منذ أكثر من ‪ 9‬سنوات‪ ،‬غير عادية‪ ،‬شطرة‪ ،‬مشهورة‪ ،‬جميلة‬ ‫تتقن وتحب ما تفعله مما جعلها من أهم وأشهر خبراء التجميل علي مستوي مصر‬ ‫والعالـم العربي‪.‬عاشـقة للميكـب وكل مـا يخـص عالم الجمال حصلـت علي العديد‬ ‫من الجوائز‪ ،‬باإلضافة لشهادات التقدير من بعض الماركات والمؤسسات العالمية‪.‬‬

‫‪15‬‬

‫غالف العدد‬

‫اسم دينا راغب لم يقتصر علي‬ ‫عالم األفراح‪ ،‬ولكنه ايضا معروف‬ ‫لدي عالم السنيما والتلفزبون‬ ‫لتعاونها مع العديد من نجمات‬ ‫الوطن العربي‪ .‬بإختصار دينا‬ ‫راغب نموذج للشخص الناجح ‪..‬‬ ‫المتقن ‪ ..‬المحب للعمل‪.‬‬

‫‪D I N A R AG H E B‬‬ ‫‪16‬‬

‫أوتو نيوز‬ ‫خدمات إعالنية‬

‫رينو كادجار‬

‫رينـو كادجـار تتميـز بتصميـم السـيارة الخارجـي بمقدمـة ومصـد خلفـي ذات‬ ‫تصميـم يضفـي الـروح الشـبابية علـى السـيارة لتناسـب عشـاق المغامـرة‬ ‫اآلمنـة‪ ،‬ويأتـي تصميـم المصابيـح الخلفيـة ليعطـي مظهـر أكثـر جـرأة وتحـدي‬ ‫للسـيارة‪ ،‬وتضيـف اإلضـاءة األماميـة مـن نـوع ‪ LED‬رؤيـة واضحـة للطـرق تمنـح‬ ‫السـائق تجربـة قيـادة آمنـة‪ ،‬هـذا باإلضافـة إلـى جنـوط األلومنيـوم الجذابـة‬ ‫‪ Alloy Wheels‬بمقاسـات ”‪ 17‬و”‪ 18‬التي تناسـب جميع أنواع الطرق في مصر‬

‫كما تم اإلعالن عن أسعار رينو كادجار‬ ‫‪424,000 EGP‬‬ ‫‪EX3‬‬

‫‪399,000 EGP‬‬ ‫‪EX2‬‬

‫‪364,000 EGP‬‬ ‫‪EX1‬‬

‫أمــا عــن التصميــم الداخلــي لكادجــار‪ ،‬فتأتــي الســيارة مــزودة بتكنولوجيــا‬ ‫جديــدة تتمثــل فــي شاشــة تعمــل باللمــس مقــاس ‪ ”7‬متعــددة الوســائط‬ ‫تجمــع مختلــف اإلعــدادت الخاصــة بالســيارة والتــي تبدأ العمل فور تشــغيل‬ ‫المحــرك‪ ،‬و مــزودة بشاشــة مــرآة للهاتــف تعمــل مــع أنظمــة أبــل و أندرويــد‬ ‫باإلضافــة إلــى هوائــي مــن نــوع ‪ Shark‬إلــى جانــب تشــغيل محطــات‬ ‫الراديــو ‪ FM‬و ‪ .DAB station‬وتقــدم كادجــار حلــول تقنيــة ذكيــة تشــمل‬ ‫نظــام التعــرف علــى الصــوت والمــزود بالميكرفــون الثنائــي الجديــد الــذي‬ ‫يعمــل عــن طريــق توصيــل الهاتــف الذكــي بالســيارة مــن خــال البلوتــوث‬ ‫الســتقبال أعلــى جــودة للصــوت‪ ،‬ممــا يجعلهــا ســيارة عصريــة تلبــي‬ ‫احتياجــات المســتخدم بشــكل عملــي‪ .‬و تــم إضافــة خاصيــة ال‪Auto‬‬ ‫‪ Parking System‬حيــث يقيــس النظــام مســافة الركــن المتوفــرة و‬ ‫يحــدد المســار تلقائيــً بنفســه دون تدخــل الســائق‪ .‬و أيضًا تــم إضافة نظام‬ ‫الكشــف عــن النقــاط العميــاء حيــث يقــوم النظــام بتحذيــر الســائق عنــد‬ ‫احتمــال حــدوث اصطــدام مــع مركبــات أخــرى بجانــب أو خلــف الســيارة خــال‬ ‫تغييــر الحــارات علــى الطريــق‪.‬‬

‫‪18‬‬

‫وعــن المقصــورة فتأتــي بمقاعــد مريحــة مكســوة بالجلــد و مــزودة بوحــدات‬ ‫تدفئــة للمقاعــد األماميــة ووســادات قابلــة لالمتــداد لتضمــن راحــة أكبــر‬ ‫للــركاب‪ .‬ولــم تســتثني الســيارة المقصــورة الخلفيــة حيــث تــم تزويدهــا‬ ‫بمخــارج تكييــف للمقاعــد الخلفيــة باإلضافــة إلــى فتحــات لــل ‪ USB‬لشــحن‬ ‫الهواتــف تعمــل حتــى أثنــاء توقــف المحــرك‪ ،‬وبذلــك تصبــح الســيارة‬ ‫وأيضــا لألفــراد‪.‬‬ ‫مناســبة للعائلــة‬ ‫ً‬ ‫وتأتــي الســيارة «كادجــار» بثالثــة فئــات تتميــز ك ًلا منهــم بمحــرك تربو ســعة‬ ‫‪ 1.2‬لتــر بقــوة ‪ 130‬حصــان وســعة خــزان وقــود ‪ 55‬لتــر‪ ،‬فــي حيــن تبلــغ ســعة‬ ‫الصنــدوق الخلفــي ‪ 472‬لتــر‪ .‬كمــا تأتــي الثــاث فئات‪ ،‬بالعديــد من تجهيزات‬ ‫األمــان والســامة مثــل ال ‪ HSA‬و ‪ EBD‬و ‪ ESP‬و ‪ ABS‬أونظــام الفرامــل‬ ‫المضــادة لإلنغــاق‪ ،‬كمــا تدعــم الســيارة وضــع ‪ Eco‬لتوفيــر اســتهالك‬ ‫الوقــود‪ ،‬وحساســات خلفيــة للركــن‪.‬‬

‫وتأتــي رينــو ميجــان بأربعــة فئــات‪ ،‬الفئــة األولــى والثانيــة‬ ‫و الثالثــة بمحــرك ‪ 1600‬ســي ســي بقــوة ‪ 115‬حصــان‪ ،‬و ناقــل‬ ‫حركــة أوتوماتيــك ‪ ،CVT‬أمــا الفئــة الرابعــة تأتــي بمحــرك‬ ‫‪ 1200‬ســي ســي تربــو‪ ،‬و ناقــل حركــة أوتوماتيــك‪ 7‬ســرعات‬ ‫ثنائــي الدبريــاج ‪EDC‬‬

‫تتمتّ ـــع ‘داســـتر’ بتصميـــم خارجـــي يمنـــح مظهـــرًا‬ ‫يتميــز بالجــرأة والقـ ّـوة‪ ،‬باإلضافــة إلــى ارتقائــه‬ ‫فريـدًا‬ ‫ّ‬ ‫بمســـتويات الجـــودة عبـــر مقصـــورة داخليـــة تـــم‬ ‫تصميمه ــا لتوفي ــر تجرب ــة قي ــادة مريح ــة وس ــهلة‬

‫ومــن جانــب تجهيــزات الرفاهيــة‪ ،‬تتعــدد التجهيــزات داخــل الســيارة‬ ‫الميجــان‪ ،‬فيوجــد بهــا خاصيــة كارت رينــو الذكــي‪ ،‬مــع خاصيــة دخــول‬ ‫الســيارة و إدارة وغلــق المحــرك بــدون مفتــاح‪ ،‬ونظــام مثبــت ومحــدد‬ ‫للســرعة لراحــة الســائق فــي المســافات الطويلــة‪ ،‬وحساســات ركــن‬ ‫خلفيــة مــع كاميــرا للمســاعدة فــي صــف الســيارة بأمــان تــام‪.‬‬ ‫كمــا تتميــز الســيارة ميجــان الســيدان بشاشــة داخليــة مختلفــة‬ ‫األحجــام حســب الفئــة‪ ،‬وتســاعد هــذه الشاشــة علــى التحكــم التــام‬ ‫ببعــض إمكانيــات الســيارة‪ ،‬وتضــم أيضــا (شاشــة مالحــة و التحكــم‬ ‫فــي نظــام قيــادة الســيارة مــا بيــن رياضــي أو موفــر‪ ،‬مــع امكانيــة تغييــر‬ ‫لــون اإلضــاءة الداخليــة لمقصــورة الســيارة واضائــة شاشــة العــدادات)‪.‬‬ ‫و أيضــا رينــو ميجــان مــزودة بشاشــة مــرآة للهاتــف تعمــل مــع نظــام‬ ‫أندرويــد و أبــل‪.‬‬ ‫تتمتــع جميــع الفئــات بتجهيــزات األمــن والســامة التــي تتمثــل فــي ‪2‬‬ ‫وســادة هوائيــة للســائق والراكــب األمامــي‪ ،‬و‪ 6‬وســائد هوائيــة للفئــات‬ ‫الثالثــة و الرابعــة‪ ،‬مــع نظــام ال‪ ، ABS - ESP‬مــع نظــام المســاعدة‬ ‫علــى الطــرق الصاعــدة‪ ،‬ونظــام ‪ ISOFIX‬لتثبيــت مقاعــد األطفــال فــي‬ ‫المقعــد الخلفــي‪ ،‬مــع نظــام (‪ )immobilizer‬للحمايــة ضــد الســرقة‪.‬‬ ‫كمــا زودت الســيارة ميجــان بجنــوط رياضيــة مقــاس ‪ 17‬بوصــة‪ ،‬تســاعد‬ ‫علــى اإلتــزان والثبــات‪ ،‬مــع شــكلها الرياضــي الجــذاب‪ ،‬باإلضافــة إلــى‬ ‫ســقف زجــاج بانورامــا مــع فتحــة ســقف كهربائيــة‪ ،‬مقاعــد مكســوة‬ ‫بالجلــد‪ ،‬ونظــام فتــح صنــدوق األمتعــة بمجــرد مــرور القــدم أســفل‬ ‫الســيارة‪ ،‬وهــذا النظــام الذكــي يســهل عمليــة إدخــال وإخــراج األمتعــة‬ ‫بسالســة‪ .‬و أيضــا تأتــي الفئــات الثالثــة و الرابعــة بنظــام إضائــة أماميــة‬ ‫مــن نــوع ‪.LED‬‬ ‫كما تم اإلعالن عن أسعار رينو ميجان‬ ‫‪383,000 EGP‬‬

‫‪ 1.2‬تربو‬

‫‪348,000 EGP‬‬ ‫‪1.6‬‬

‫‪318,000 EGP‬‬ ‫‪1.6‬‬

‫‪273,000 EGP‬‬ ‫‪1.6‬‬

‫وتأتــي رينــو داســتر بمحــرك ‪ 1600‬ســي ســي بقــوة ‪ 115‬حصــان‪،‬‬ ‫و ناقــل حركــة أوتوماتيــك ‪.CVT‬‬ ‫مــن الداخــل‪ ،‬يتــم تزويــد ‘داســتر’ بأنظمــة عاليــة الجــودة‬ ‫للمســاعدة فــي القيــادة‪ ،‬ممــا يجعــل المركبــة جاهــزة‬ ‫لخــوض المغامــرات والتم ّتــع بالراحــة فــي القيــادة اليوميــة‪.‬‬ ‫وعنــد الدخــول إلــى المقصــورة‪ ،‬توجــد باقــة مــن الخصائــص‬ ‫المرتبطــة بمفهــوم ’الحيــاة الســهلة‪ ،‬ومــن ضمنهــا كاميــرا‬ ‫ـددة (‪ )Multiview Camera‬مــع م ّيــزة التحذيــر‬ ‫الرؤيــة المتعـ ّ‬ ‫مــن النقــاط العميــاء (‪ )Blind Spot Warning‬وتكييــف هواء‬ ‫أوتوماتيكــي‪ ،‬وتشــغيل المحــ ّرك بــدون مفتــاح (‪Renault‬‬ ‫‪ .)Smart Card‬تأتــي رينــو داســتر بشاشــة لمــس قيــاس‬ ‫‪ 7‬بوصــات وتســاعد هــذه الشاشــة علــى التحكــم التــام‬ ‫ببعــض إمكانيــات الســيارة‪ ،‬وتضــم أيضــا (شاشــة مالحــة‬ ‫و شاشــة مــرآة للهاتــف تعمــل مــع نظــام أندرويــد وأبــل) ‪،‬‬ ‫باإلضافــة إلــى تجهيــزات وكســوات عاليــة الجــودة‪.‬‬ ‫تتمتــع جميــع الفئــات بتجهيــزات األمــن والســامة التــي‬ ‫تتمثــل فــي ‪ 2‬وســادة هوائيــة للســائق والراكــب األمامــي‪،‬‬ ‫و‪ 4‬وســائد هوائيــة للفئــات الثانيــة و الثالثــة ‪ ،‬مــع نظــام الـــ‬ ‫‪ ، ,ABS ESP‬مــع نظــام المســاعدة علــى الطــرق الصاعــدة‪،‬‬ ‫ونظــام ‪ ISOFIX‬لتثبيــت مقاعــد األطفــال فــي المقعــد‬ ‫الخلفــي‪ ،‬مــع نظــام (‪ )immobilizer‬للحمايــة ضــد الســرقة‪.‬‬ ‫كما تم اإلعالن عن أسعار رينو داستر‬ ‫‪336,000 EGP‬‬ ‫‪H3‬‬

‫‪302,000 EGP‬‬ ‫‪H2‬‬

‫‪278,000 EGP‬‬ ‫‪H1‬‬

‫‪19‬‬

‫هتروح فين‬

‫�‬ ‫�‬ ‫�‬ ‫�‬ ‫�‬ ‫ب‬ ‫ق‬ ‫�‬ ‫ل‬ ‫�‬ ‫ف‬ ‫ل ا فرح ي�‬

‫‪Groovy Wellness‬‬

‫يعتبــر الــزواج هــو حلــم كل فتــاة فــى العالــم‪،‬‬ ‫حيــث تنتظــر اليــوم الــذى ســترتدى فيــه الفســتان‬ ‫األبيــض لتتــوج كملكــة إلــى فارســها‪ ،‬وســط أهلهــا‬ ‫وأحبائهــا‪ ،‬وهــو مــا يجعــل لديهــا رغبــة حقيقيــة أن‬ ‫تكــون ملكــة بــكل مــا تعنيــه الكلمــة مــن معنــى‪.‬‬

‫‪20‬‬

‫وتسعى العروس فى مرحلة ما قبل الزفاف والتى قد تعود‬ ‫لشهور بالذهاب إلى مراكز التجميل والسبا‪ ،‬لكى تقوم‬ ‫ببعض االشياء التى تمنح بشرتها النضارة لتكون بمظهر‬ ‫صحى جدا ليلة الزفاف‪ ،‬واألم واألخت واألصدقاء كذالك يريدون‬ ‫مكان فيه كل شئ من اول العناية بالبشرة مرورًا باألظافر‪،‬‬ ‫والحمام المغربي والمساج الذي طالما تبحث عنه كل عروس‬ ‫إليكم كل هذا وأكثر في جرووفي ويلنس‪.‬‬

‫‪21‬‬

‫زووم‬

‫علشان انتي عروسة جديدة‬ ‫جمعنالـك شـوية نصائـح هتفيـدك كتيـر فـي المرحلـة اللي جاية من حياتك هتالقـي النصائح دي واكتر‬ ‫علـي صفحتنا علي االنسـتجرام والفيس بوك‬

‫‪With Us Bl3raby‬‬ ‫‪with_us_bl3raby‬‬

‫‪22‬‬

‫زووم‬

‫ما المدة الصحية لحفظ الخضار يف الفريزر؟‬ ‫تحب الكثير من ر ّبات المنازل تخزين الخضار‬ ‫في الفريزر‪ ،‬ويسألن عن مدة الحفظ‬ ‫السليمة‪ .‬وفي هذا السياق‪ ،‬نشير إلى أنه‬ ‫يمكن تجميد الخضار عمومًا لمدة ال تقل‬ ‫عن عام واحد‪ .‬إال أن هذا ال ينطبق على كل‬ ‫األصناف‪ ،‬فمن الضروري استهالك الكوسى‬ ‫بعض ‪ 4‬أشهر من وضعها في الثالجة‪.‬‬ ‫كذلك من األفضل استخدام الجزر في‬ ‫الطهو بعد ‪ 8‬أشهر من حفظه في الفريزر‪.‬‬ ‫ولجعل الخضار تحافظ على شكلها‬ ‫ومذاقها ألطول مدة ممكنة أثناء وضعها‬ ‫في الفريزر‪ ،‬يمكن اعتماد طريقة تطلق‬ ‫عليها تسمية «التبييض»‪ .‬وفي هذه الحالة‬ ‫توضع الخضار في الماء المغلي لدقائق‬ ‫ُصفى جيدًا وتُنقع قلي ً‬ ‫معدودة قبل أن ت َّ‬ ‫ال‬ ‫في الماء البارد ثم ت َّ‬ ‫ُصفى وتعبأ في أكياس‬ ‫تُغلق بإحكام‪.‬‬ ‫لكن يجب لفت النظر إلى أنه ال يمكن‬ ‫تجميد بعض أنواع الخضار‪ ،‬وخصوصًا تلك‬ ‫التي تحتوي على الماء‪ ،‬ومنها الباذنجان‬ ‫والطماطم‪ .‬فقد يتغير شكلها وطعمها‬ ‫في هذه الحالة‪.‬‬ ‫ومن المهم االنتباه إلى ضرورة غسل‬ ‫المكونات جيدًا قبل البدء بتجميدها لمنع‬ ‫نمو البكتيريا الضارة عليها‪.‬‬

‫‪23‬‬

‫أطعمة يجب تجنب وضعاه يف الثالجة!‬ ‫نشر موقع «تايمز أوف إينديا» معلومات غريبة ال تعلمها أغلب النساء‪ ،‬الفتين‬ ‫الى وجود بعض األطعمة التي يجب تجنب وضعها في الثالجة وذلك لكونها‬ ‫تميل إلى التعفن بسهولة بهذه الطريقة‪ ،‬في حين تبقى على ما يرام عند‬ ‫حفظها في درجة حرارة الغرفة‪.‬‬ ‫ونصح الموقع بتجنب وضع بعض االطعمة مثل البطيخ‪ ،‬الذي ينبغي عدم حفظه‬ ‫نهائيا في الثالجة‪ ،‬وذلك تجنبا لفقدان نكهته وخصائصه المضادة لألكسدة‪،‬‬ ‫وهي مسألة ال تطبقها اغلب السيدات‪.‬‬

‫الخبز‬ ‫حفظ الخبز في الثالجة يجعله جافا وغير طازج‪ ،‬وتزيد تلك الطريقة من‬ ‫احتمالية تعفنه‪.‬‬ ‫البصل‬ ‫البصل‪ :‬بعض الناس لديهم عادة تخزين البصل في الثالجة وهي طريقة‬ ‫خاطئة‪ ،‬من األفضل حفظه في مكان جاف ومظلم وجيد التهوية‪.‬‬ ‫العسل‬ ‫ان حفظ العسل في الثالجة من الطرق الخاطئة أيضا‪ ،‬لكون ذلك يؤثر‬ ‫على طعمه ويسبب تعفنه‪.‬‬

‫‪24‬‬

‫البطاطا‬ ‫البطاطا‪ :‬للحفاظ على قوامها وفوائدها‪ ،‬يفضل االحتفاظ بها في درجة‬ ‫حرارة الغرفة‪ ،‬ألن حفظها في الثالجة يؤدي الى تحول النشا إلى سكر‬ ‫وتصبح مسببة للسرطانات عند تناولها‪.‬‬ ‫المكسرات والشوكول‬ ‫يجب تجنب أيضا حفظها في الثالجة ايضا لكون ذلك يمكن أن يفسد‬ ‫طعمها ولونها‪.‬‬

‫زووم‬

‫خطأ ترتكبينه أثناء غسل المالبس يجعل رائحتاه كريهة‬ ‫قــد تالحظيــن أن رائحــة المالبــس كريهــة حتــى بعد غســلها‪ .‬فإن‬ ‫كنــت تبحثيــن عــن الســبب اعلمــي أن هــذا يمكــن أن يعــود إلــى‬ ‫خطــأ ترتكبينــه بنفســك خــال هــذه العمليــة‪.‬‬ ‫ففــي هــذا الســياق تعتقــد الكثيــرات أن وضــع كميــة كبيــرة مــن‬ ‫منتج غســل المالبس يمكن أن يســاعد على تنظيفها بشــكل‬ ‫أفضــل‪ .‬وهــذا اعتقــاد خاطــئ ألن هــذا يمكــن أن يــؤدي إلــى صدور‬ ‫رائحــة غيــر محببــة عنهــا‪ .‬والســبب أن منتجــات الغســل التجاريــة‬ ‫وفــي حــال تــم اســتخدامها بكميــة كبيــرة يمكــن أن تتــرك آثارهــا‬ ‫فــي آلــة الغســل‪ .‬ويــؤدي تراكمهــا مــن موعــد غســل إلــى آخرإلــى‬ ‫نمــو البكتيريــا الضــارة المســببة للرائحــة‪.‬‬ ‫كذلــك يمكــن أن يالحــظ صــدور هــذه الرائحــة فــي حــال تمــت‬ ‫إضافــة كميــة أقــل ممــا يجــب مــن المنتــج‪ .‬ولمنــع حــدوث هــذا‬ ‫الخطــأ مــن الضــروري االلتــزام بالكميــة المدونــة علــى العبــوة‬ ‫أو العلبــة‪ .‬كمــا يجــب مراعــاة عوامــل أخــرى منهــا درجــة اتســاخ‬ ‫المالبــس‪ .‬لكــن األفضــل دائمــً عــدم المبالغــة فــي اســتخدام‬ ‫منتــج الغســل زيــادة أو نقصانــً‪.‬‬

‫‪25‬‬

‫زووم‬

‫ذهه الطريقة متنع اختالط‬ ‫الروائح يف الثالجة‬

‫يعتبـر انتقـال الروائـح مـن طعـام إلـى آخـر داخـل الثالجـة‬ ‫مـن أبـرز المشـكالت التـي تواجههـا سـيدات المنـازل‪.‬‬ ‫ويحـد مـن الرغبـة‬ ‫تغـي مـذاق الطعـام‬ ‫يسـبب‬ ‫فهـذا‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫فـي تناولـه‪ .‬ومـن أجـل وضـع حـد لهـذه المشـكلة‪،‬‬ ‫مـن المهـم القيـام ببعـض الخطـوات السـهلة جـدًا‪.‬‬

‫‪1.1‬يجــب توضيــب الطعــام بطريقــة تمنــع تســرب الســوائل المســ ّببة‬ ‫النتشــار الروائــح‪.‬‬

‫تقــل عــن ‪ 3‬الــى ‪ 4‬ســاعات‪ .‬وفــي هــذه الحالــة‪ ،‬يجــب إفــراغ الثالجــة مــن‬ ‫محتوياتهــا مــع إطفائهــا وتــرك البــاب مفتوحــً‪.‬‬

‫‪2.2‬مــن المهــم تنظيــف الثالجــة مــن بقايــا األطعمــة التــي يمكــن أن تتناثــر‬ ‫علــى الرفــوف‪ ،‬والتــي تسـ ّبب الرائحــة المزعجــة مــع مــرور الوقــت‪.‬‬

‫‪4.4‬ومــن الحيــل المفيــدة أيضــً‪ ،‬وضــع القليــل من حبــوب البن علــى الرفوف‬ ‫وتركهــا لمــدة ســاعتين‪ .‬لكــن هــذه المــرة يجــب إغالق بــاب الثالجة‪.‬‬

‫‪ 3.3‬ومــن أجــل التخلــص مــن الروائــح الكريهــة فــي حــال صدورهــا‪ ،‬ننصــح‬ ‫ّ‬ ‫بــرش القليــل مــن بــودرة صــودا الخبــز علــى الرفــوف وتركهــا لمــدة ال‬

‫‪ 5.5‬مــن الطــرق المفيــدة أيضــً‪ ،‬اســتخدام بــودرة الفانيليــا ّ‬ ‫ورشــها علــى‬ ‫الرفــوف وتركهــا لمــدة يــوم كامــل مــع إقفــال بــاب الثالجــة‪.‬‬

‫‪26‬‬

‫المذاق األصلي‬

‫لسحر المطبخ اللبناني‬

‫الطعام من «مطبخ بالد الشام» ‪ ...‬هذا التعريف‬ ‫للمطبخ اللبناني هو أكثر من مجرد تلميح إلى التقاليد‬ ‫المستترة وراء األطباق التي أصبحت جزء من أسلوب‬ ‫الحياة في جميع أنحاء المنطقة‪ ،‬الدجاج والمأكوالت‬ ‫البحرية ولحوم الضأن المشوية أو المطهوة في الفرن‬ ‫والممزوجة بالثوم وزيت الزيتون والليمون واألعشاب‬ ‫يلعبون دو ًرا مؤثرًا في المأكوالت اللبنانية‪.‬‬

‫تلك األطباق التقليدية والمتنوعة والصحية والتي تعكس تاريخ‬ ‫وثقافة بالد الشام تستحق أن تقدم في أجواء أصيلة ومميزة ‪...‬‬ ‫فيأتي دور فيروز في إنتركونتيننتال سيتي ستارز القاهرة ليوفر‬ ‫أجواء تتناسب مع تلك التقاليد الخاصة بكنوز الطهو‪ ،‬والتي‬ ‫يمكن أن تعود بعضها إلى فنون الطهو في العصر الروماني‬ ‫والفينيقي باإلضافة إلى فنون الطهو في مصر وسوريا‪.‬‬ ‫وتساعد اللوحات الجدارية العربية واللوحات المليئة بالذكريات‬ ‫والديكور المزخرف والمداخل المقوسة والنوافذ والزجاجية على‬ ‫خلق جو ينبض بالحياة في المساء مع انغام الفرقة الموسيقية‪.‬‬ ‫هذا الشتاء ‪ ،‬يقدم مطعم فيروز قائمة غنية باألطباق اللبنانية‬ ‫والشرق أوسطية‪ ،‬إلى جانب طبق خاص بتوقيع طهاة فيروز‬ ‫المهرة كل أسبوع‪ ،‬والذي قد يكون سمكة قاروص كاملة تقدم‬ ‫مع الخضروات‪ ،‬أو دجاجة مشوية ومحشوة بورق العنب‪ ،‬أو اللحم‬ ‫البقري التندرلوين المطهو في الفرن‪ ،‬حتمًا ستجد مايناسب‬ ‫ذوقك‪.‬‬ ‫أما عشاق المزات‪ ،‬تلك المقبالت اللبنانية الشهية التي يمكن‬ ‫مشاركتها‪ ،‬يمكنهم االستمتاع بعرض فيروز «كل ما يمكنك‬ ‫طلبه من المزات» كل يوم اربعاء‪ ،‬والذي يضم مجموعة متنوعة‬ ‫بدءا من األطباق الباردة‬ ‫من األطباق الرائعة ‪ ،‬والتي تضم كل شيء ً‬ ‫إلى تلك األصناف الدافئة ‪ ،‬كالفول البيروتي الالمع‪ ،‬المجدرة (مزيج‬ ‫من األرز والعدس مغطى بالبصل المقرمش) و كرات اللحم الطرية‬ ‫مع المشروم‪.‬‬ ‫أما في أيام الجمعة‪ ،‬يأتي وقت النشاط والترفيه‪ ،‬حيث يقدم‬ ‫لك فيروز قائمة طعام رائعة لبرانش يوم الجمعة‪ ،‬تضم األطباق‬ ‫اللبنانية الكالسيكية التي يتم إحضارها إلى طاولتك‪ ،‬من‬ ‫أصناف اللحوم والدجاج والكباب والكفتة والمأكوالت البحرية‬ ‫بكميات وافرة‪ ،‬إلى جانب المشروبات المنعشة‪.‬‬ ‫أيضا للتجمعات‬ ‫يعد التصميم المميز والواسع لفيروز مثال ًيا ً‬ ‫العائلية أو الحفالت حيث األجواء اللطيفة وأصوات الضحكات‬ ‫والدردشة يكملون الصورة التي تحاكي التاريخ العريق للحضارة‬ ‫الفينيقية‪.‬‬

‫‪27‬‬

‫ايه اليل بيحصل‬

‫مهرجان الجونة السينمائي‬

‫بعدسة ماجد هالل ‪..‬‬

‫إنطلقــت فعاليــات حفــل افتتــاح مهرجــان الجونــة الســينمائي فــي دورتــه‬ ‫الرابعــة‪ ،‬مســاء يــوم الجمعــة الماضــي‬ ‫وتنافســت النجمــات علــى الظهــور بأبهــى حلــة لهــا‪ ،‬نســتعرض فيمــا يلــي‬ ‫بعــض إطــاالت النجمــات فــي حفــل االفتتــاح‪ ،‬بعدســة المصــور ماجــد هــال‪.‬‬ ‫ُيذكــر أن الــدورة الرابعــة مــن مهرجــان الجونــة تقــام فــي الفتــرة مــن ‪ 23‬إلــى‬ ‫‪ 31‬أكتوبــر ويشــهد المهرجــان هــذا العــام‪ ،‬عــرض ‪ 65‬فيلمــا مــن ‪ 42‬دولــة‪.‬‬

‫‪28‬‬

‫ايه اليل بيحصل‬

‫‪30‬‬

‫هاوس‬

‫األزرق‬

‫ملنزل ملئ بالفرح والتفاؤل‬

‫إنه األزرق‪ ،‬اللون الموجود بكثرة في الطبيعة‪ .‬هو لون‬ ‫المبدعين‪ ،‬يرمز إلى الحرية‪ ،‬ويمنح الشعور باالمتالء‬ ‫فريد‬ ‫بنا‪ .‬وندرز‬ ‫مارسيل‬ ‫أعمال‬ ‫القول إن‬ ‫ال مبالغة في‬ ‫نسيجلون‬ ‫يكفي أنه‬ ‫المحيطة‬ ‫البيئة‬ ‫واالنسجام مع‬ ‫بالتفاؤلفي‬ ‫واألساليب‬ ‫الطرز‬ ‫يجعل مزج‬ ‫وإذا كان‬ ‫الزخرفي‪.‬‬ ‫في المجال‬ ‫مفعمة‬ ‫نفوسنا‬ ‫والذي‬ ‫السماء والبحر‪،‬‬ ‫األحالم‬ ‫مزج‬ ‫فإن‬ ‫ومهارة‪،‬‬ ‫خبرة‬ ‫يعكس‬ ‫الديكور‬ ‫مجالواألمل والسالم‪ .‬ومن حيث ال ندري‪ ،‬فاألزرق منتشر في‬ ‫وندرز‬ ‫ومارسيل‬ ‫فرادة‬ ‫بالتأكيد‬ ‫يعكس‬ ‫والرؤى‬ ‫والحكمة‬ ‫وتميزًا‪.‬اإلخالص‬ ‫إلى أنه رمز‬ ‫إضافة‬ ‫من حولنا‪،‬‬ ‫كل مكان‬ ‫فضاءاته‬ ‫هذه‬ ‫كل‬ ‫من‬ ‫مزيج‬ ‫نفسه‬ ‫هو‬ ‫الخصائص‪ .‬الديكور‬ ‫مصممي‬ ‫من‬ ‫الكثير‬ ‫ينصح‬ ‫واإليمان‪.‬‬ ‫والعدل‬ ‫ّ‬ ‫نرغب في أن‬ ‫تخرج كنا‬ ‫سيما إذا‬ ‫األزرق في‬ ‫بلمسة‬ ‫المألوف‪،‬‬ ‫بها عن‬ ‫مدهشة‬ ‫بحبكة‬ ‫مصاغة‬ ‫المثيرة‬ ‫بيوتنا‪ ،‬وال ّ‬ ‫أجواء‬ ‫يضفي‬ ‫جاته‬ ‫ر‬ ‫تد‬ ‫بكل‬ ‫فاألزرق‬ ‫البحر‪.‬‬ ‫كما‬ ‫رحبة‬ ‫تبدو‬ ‫ّ‬ ‫لتمنحها روحية خاصة‪ ،‬تتألق في عالم خاص‪ ،‬وتبزغ في‬ ‫إدراكهمن‬ ‫عمل طويل‬ ‫زخرفيبعد يوم‬ ‫بالهروب‬ ‫ويسمح لنا‬ ‫خارج‬ ‫يستعصي‬ ‫وميض‬ ‫مريحة‪ ،‬مثل‬ ‫المساحات‬ ‫ترضي‬ ‫عديدة‬ ‫األزرق‬ ‫جات‬ ‫ر‬ ‫وتد‬ ‫بالتوتر‪.‬‬ ‫مشحون‬ ‫عالم‬ ‫ّ‬ ‫المخيلة‪ .‬هو في بعده الزخرفي وقيمه الجمالية‬ ‫حدود‬ ‫بدءا من‬ ‫مختلف األذواق وتليق بالتصاميم الداخلية‪،‬‬ ‫ً‬ ‫يحاكي األسطورة‪ ،‬ويزرع في النفوس البهجة والفرح‪.‬‬ ‫األزرق السماوي والبحري والفيروزي واألزرق الضارب الى‬ ‫بين الحلم والواقع‪ ،‬بل‬ ‫وهذه معادلة فذة ال تستكين‬ ‫الرمادي والنيلي والالزوردي‪ ،‬وصو ًال إلى األزرق البترولي‪...‬‬

‫‪32‬‬

‫هي دائمة الحراك بحيوية تفيض في كثير من األحيان‬ ‫عن أبعاد المساحات ومقاسات األمكنة‪.‬‬

‫يعتبر جمع األزرق مع األبيض‪ ،‬مبدأً كالسيك ًيا في عالم الديكور‬ ‫المنزلي‪ ،‬ويستخدم على نطاق واسع في مجال الفنون الزخرفية‪.‬‬ ‫تماه مع الطبيعة‪ .‬وتضفي‬ ‫فيما دمجه مع البيج والعاجي هو‬ ‫ٍ‬ ‫أقمشة األثاث المط ّبعة باألشكال الهندسية أو المخططة أو‬ ‫المنقّ شة بالورود‪ ،‬الكثير من الحيوية والمزاج العصري‪.‬‬ ‫تتم ّيز المنازل الحديثة بالمساحات المفتوحة بين صالون‬ ‫الضيوف وغرفة الطعام مع حد أدنى من الجدران‪ ،‬فيما المساحة‬ ‫مفتوحا‪ ،‬مما قد يسبب حيرة في‬ ‫تبدو غير محددة‪ ،‬وفضاؤها‬ ‫ً‬ ‫اختيار التصاميم واأللوان المناسبة‪ ،‬وبالتالي يمنح الصالون‬ ‫منسجما متكام ً‬ ‫ال‪.‬‬ ‫مشهدا‬ ‫وغرفة الطعام‬ ‫ً‬ ‫ً‬

‫ما هي األلوان التي تناسب األزرق؟‬ ‫يتزاوج األزرق بسهولة مع العديد من األلوان األخرى‪:‬‬ ‫المكمل لألزرق بكل تدرجاته‪ .‬وهما ثنائي‬ ‫ •يعتبر اللون البرتقالي اللون‬ ‫ّ‬ ‫محفّ ز إذا كنت ال تخشين التناقضات القوية!‬ ‫ •في الديكور الكالسيكي‪ ،‬يحقق الثنائي األزرق واألبيض شعبية كبيرة‪.‬‬ ‫ولطالما كان هذا الثنائي التقليدي حاض ًرا بقوة في األعمال الزخرفية‪،‬‬ ‫وعلى موائد القصور في البرتغال‪ ،‬وفي العمارة األندلسية‪...‬‬ ‫أيضا اللون المفضل في التصاميم البحرية من األزرق السماوي‬ ‫ •األزرق هو ً‬ ‫تماما مع األبيض‪ ،‬وكذلك مع البيج واأللوان‬ ‫إلى األزرق الداكن‪ ...‬إنه يتزاوج‬ ‫ً‬ ‫جدا‪ ...‬لتصاميم منعشة كما‬ ‫الخام للحصول على نتيجة طبيعية ً‬ ‫نسائم البحر‪ ،‬اختاري األكسسوارات واألقمشة ذات الخطوط الزرقاء‪.‬‬ ‫فضل اختيار األزرق مع ظالل أخف مثل‬ ‫ •إلضفاء الحيوية على غرفة النوم‪ُ ،‬ي ّ‬ ‫األصفر أو األخضر الفاتح‪.‬‬ ‫ •األزرق الفيروزي يتمازج بامتياز مع لون الشوكوالته الداكن‪.‬‬ ‫ •ألجواء شبابية مستوحاة من موسيقى البوب‪ُ ،‬ينصح باختيار األزرق‬ ‫الوامض واألزرق البحري‪ ،‬جن ًبا إلى جنب مع لمسات صفراء‪ ،‬حمراء أو‬ ‫برتقالية‪.‬‬ ‫ •الرمادي اللون الحليف لألزرق‪ ،‬وال سيما في الزخرفة االسكندنافية‪.‬‬ ‫ •يفضل إضافة اللون البنفسجي ولون الخزامى إلى األزرق لمنح تصميم‬ ‫داخلي أنيق‪.‬‬

‫‪33‬‬

‫بالهنا‬

‫األرز بالجمبري‬

‫النهاردة المنيو سي فود‬ ‫المقادير‪:‬‬ ‫ •‪ 2‬ملعقة كبيرة من الزيت النباتى‬ ‫ •‪ 1‬بصل أحمر مقطع إلى شرائح‬ ‫ •‪ 2‬فصوص ثوم‪ ،‬مقطع إلى شرائح‬ ‫ •‪ 1‬فلفل أحمر‪ ،‬مقطع إلى شرائح‬ ‫ •‪ 250‬جرام جمبرى نئ كبير ومقشر‬ ‫ •‪ 140‬جرام أرز بنى‬ ‫ •‪ 75‬جرام بازالء مجمدة‬

‫ •‪ 1‬ملعقة كبيرة صلصة الصويا‬ ‫ •‪ 1‬ملعقة كبيرة صلصة السمك‬ ‫ •حفنـة صغيـرة كزبـرة‪ ،‬مقطعـة خشـن‪،‬‬ ‫باإلضافـة إلـى بعـض األوراق للتقديـم‬ ‫ •‪ 4‬بيضات كبيرة‬ ‫ •صلصة الفلفل الحار‪ ،‬للتقديم‬

‫الطريقة‪:‬‬ ‫اطهى األرز كما تطهينه بالطريقة العادية‪.‬‬ ‫سـخنى ‪ 1‬ملعقـة كبيـرة مـن الزيـت فـى مقلاة الـووك أو مقلاة كبيـرة غيـر الصقـة‪ ،‬اضيفـى البصـل‬ ‫والثـوم والفلفـل‪ ،‬واطهيهـم لمـدة ‪ 3-2‬دقائـق حتى يصبح لونها ذهبـى‪ .‬اضيفى الجمبرى واطهيه‬ ‫لمـدة دقيقـة واحـدة‬ ‫ثم اضيفى األرز والبازالء‪ ،‬و حركى المقالة حتى تسخن كل المكونات جيدًا‪.‬‬ ‫اضيفـى صلصـة الصويـا وصلصـة السـمك‪ ،‬ثـم حركى المزيـج واضيفى الكزبرة المقطعـة‪ .‬اتركى األرز‬ ‫فـى مـكان دافىء حتـى تقلين البيض‪.‬‬ ‫سخنى الزيت المتبقى في مقالة واقلى البيض مع بعض الملح والفلفل‪.‬‬ ‫قسمى مزيج األرز المقلى بين ‪ 4‬أطباق عميقة وأضعى البيض المقلى على وجه كل منها‪.‬‬ ‫قدميه مع وضع أوراق الكزبرة فوقها وصلصة الفلفل الحار‪.‬‬

‫الخرشوف بالجمبري‬

‫المقادير‪:‬‬

‫جيدا‬ ‫ •‪ 4‬ثمرات خرشوف كبيرة ومغسولة‬ ‫ً‬ ‫ •½ كيلو جمبري مسلوق ومقشر‬ ‫ •‪ 4‬مالعق كبيرة عصير ليمون‬ ‫ •‪ 2‬ملعقة كبيرة زيت زيتون‬ ‫ •‪ 4‬مالعق كبيرة مايونيز‬ ‫ •ملعقة صغيرة عسل أبيض‬

‫ •ملعقة صغيرة مستردة‬ ‫ •½ بابريكا‬ ‫ •¼ ملعقة صغيرة زعفران‬ ‫ •‪ 3‬مالعق كبيرة بقدونس مفروم‬ ‫ •¼ كيلو طماطم كرزية‬ ‫ •ملح وفلفل أسود‬

‫الطريقة‪:‬‬ ‫انزعي النهايات الحادة للخرشوف بالسكين‬ ‫علـى نـار متوسـطة ضعـي الخرشـوم وملعقتيـن مـن الليمـون والزيـت والملـح والفلفـل ثـم غطـي‬ ‫الخرشـوف بالمـاء واتركيـه حتـى ينضـج‬ ‫اتركي الخرشوف يبرد ثم انزعي قلبه بالملعقة‬ ‫فـي وعـاء ضعـي المايونيـز وباقـي الليمـون والعسـل والمسـتردة والبابريـكا والزعفـران والبقدونـس‬ ‫جيدا‬ ‫والملـح والفلفـل وقلبيهـم‬ ‫ً‬ ‫جيدا‬ ‫أضيفي الجمبري إلى الخليط وقلبي‬ ‫ً‬ ‫املئي الخرشوف بخليط الجمبري‬ ‫ضعي الخرشوف في طبق التقديم مع الطماطم الكرزية‬

‫‪34‬‬

‫شربة األنشوجة‬ ‫المقادير‪:‬‬ ‫ •‪ 3‬مالعق كوب زيت زيتون‪.‬‬ ‫ •‪8‬حبات زيتون أخضر منزوع النواة‪.‬‬ ‫ •نص كوب من ورق الريحان األخضر‬ ‫ •أوراق ½ حزمة بقدونس ‪.‬‬ ‫ •شريحتان من سمك األنشوجة المملح‪.‬‬ ‫ •‪ 2‬فص ثوم كبيران‪.‬‬ ‫ •ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم‪.‬‬ ‫ •¼ كوب عصيرعنب أبيض بدون سكر‪.‬‬

‫ •ملح ‪.‬‬ ‫ •فلفل أسود طازج مطحون‪.‬‬ ‫ •‪ 4‬أكواب ونصف الكوب من المياه‪.‬‬ ‫ • ّ‬ ‫رشة سكر‬ ‫ •ربع ملعقه بهارات السمك‬ ‫ •‪ 750‬جراماً تقريباً مـن شـرائح السـمك‬ ‫األبيـض ‪ -‬الفيليـة ‪ -‬المنـزوع الجلـدة‬

‫الطريقة‪:‬‬ ‫سخّ ني الزيت في قدر كبيرة على حرارة متوسطة‪.‬‬ ‫فـي هـذه األثنـاء‪ّ .،‬‬ ‫قطعـي الزيتـون إلـى أجـزاء صغيـرة‪ .‬أفرمـي الريحـان‬ ‫ّ‬ ‫وقطعيـه‪.‬‬ ‫والبقدونـس إغسـلي سـمك األنشـوجة‬ ‫ّ‬ ‫قشـري فصـي الثـوم واطحنيهمـا بخفـة ثـم ضعيهمـا فـي الوعـاء مـع زيـت‬ ‫ّ‬ ‫لينكهـا الزيـت‪. .‬‬ ‫الزيتـون وحركيهمـا لدقيقـة‬ ‫أضيفـي معجـون الطماطـم وح ّركيـه ليمتـزج بالزيـت ثـم أضيفـي عصيـر‬ ‫العنب‪ ،‬الكبر‪ ،‬الزيتون‪ ،‬نصف كمية الريحان والبقدونس‪ ،‬سـمك األنشـوفة‬ ‫والملـح والفلفـل بحسـب الـذوق‪ .‬أضيفـي نصـف كوب من المياه ّ‬ ‫ورشـة من‬ ‫السـكر وامزجـي المكونـات جيدًا‪.‬‬ ‫إطهـي الخليـط مـن دون وضـع غطاء على القدر لثماني دقائق مح ّركة إياه‬

‫بانتظام إلى أن يقل بمعدل النصف‪.‬‬ ‫نظفي السمك ‪ ،‬ثم ّ‬ ‫أثناء طهي الحساء‪ّ ،‬‬ ‫قطعيه إلى أجزاء كبيرة ‪.‬‬ ‫أضيفيـه إلـى القـدر مـع األكـواب األربعـة المتبقيـة مـن الميـاه‪ .‬زيـدي الحـرارة‬ ‫لتصبـح مائلـة إلـى المرتفعـة‪ّ ،‬‬ ‫غطـي القـدر واطهي الخليط لعشـرة دقائق‬ ‫تقريباً أو إلـى أن تبـدأ أجـزاء السـمك بالتفتّـت‪.‬‬ ‫تذوقي الخليط وأضيفي إليه البهارات‪.‬‬ ‫ّ‬ ‫قسميه على أطباق فردية كبيرة‪.‬‬ ‫ّ‬ ‫اسـتعملي الكميـة المتبقيـة مـن البقدونـس والريحـان لتزييـن األطبـاق‪.‬‬ ‫قدمـي الطعـام سـاخنًا‬ ‫ّ‬

‫الجمبري باألڤوكادو‬ ‫المقادير‪:‬‬ ‫ •‪ 2/1‬برتقالـة مقطعـة الى فصـوص (أو جريب‬ ‫فروت)‬ ‫ •‪ 1‬ملعقة كبيرة عصير برتقال‬ ‫ •‪ 1‬ملعقة صغيرة صلصة حارة‬ ‫ •‪ 3‬مالعق كبيرة زيت زيتون‬ ‫ •‪ 2‬ملعقة صغيرة نعناع مفروم‬ ‫ •‪ 6‬حبات جمبري مقشر‬ ‫ •‪ 1‬ملعقة صغيرة عصير ليمون‬ ‫ •حبـة طماطم كبيـرة مقطعة الى مكعبات‬

‫كبيـرة او ‪ 8‬حبـات طماطـم كرزيـة مقطعـة‬ ‫الـى نصفين‬ ‫ •‪ 1/2‬بصلة حمراء مقطعة الى شرائح‬ ‫ •‪ 1‬ملعقة كبيرة بقدونس‬ ‫ •رشة من الزعتر البري المجفف‬ ‫ •‪ 1/2‬حبـة افـوكادو مقطعـة الـى مكعبـات‬ ‫متوسـطة الحجـم‬ ‫ •ملح وفلفل‬

‫الطريقة‪:‬‬ ‫ضعـي الجمبـري مـع نصـف ملعقـة صغيـرة مـن‬ ‫الصلصـة الحارة وعصيـر البرتقال وملعقة واحدة‬ ‫مـن زيـت الزيتـون والنعنـاع والملـح والفلفـل‬ ‫واتركيهـا لمـدة نصـف سـاعة‬ ‫ضعـي الجمبـري علـى نـار هادئـة لمـدة ‪ 10‬دقائـق‬ ‫وقلبيـه الـى ان ينضـج‬

‫فـي طبـق اخـر ضعـي الطماطـم والبرتقـال‬ ‫والبصـل والكزبـرة والزعتـر البـري وعصيـر‬ ‫الليمـون مـع ماتبقـى مـن الصلصـة الحـارة وزيـت‬ ‫الزيتـون وملـح وفلفـل حسـب الرغبـة‬ ‫أضيفي اليها الجمبري وزينيها باالفوكادو‬

‫‪35‬‬

‫أيه و فين؟‬

‫نشوفك‬ ‫في سوما باي‬

‫‪36‬‬

‫ُيعـرف ‪The Cascades Spa & Thalasso Somabay‬‬ ‫بأنـه األفضـل فـي مصر وواحـد من اكبـر المنتجعـات الصحية‬ ‫فـي العالـم‪ .‬تمتـد المرافـق علـى مسـاحة ‪ 7500‬متـر مربـع‬ ‫بهـا ‪ 65‬غرفـة معالجـة تقـدم كل شـيء مـن التدليـكات‬ ‫التقليديـة وعالجـات التجميـل باإلضافـة إلـى تقديـم أحـدث‬ ‫تكنولوجيـا العالجـات الجماليـة والمعالجـة المائيـة‪.‬‬ ‫محـور السـبا الـذي ال مثيـل لـه هـو ‪Thalasso-Tonic‬‬ ‫بمسـاحة ‪ 750‬متـر مربـع للعلاج المائـي تحتـوي علـى ‪830‬‬ ‫متـر مربـع مـن ميـاه البحـر مقسـمة فـي عـدد مـن المناطـق‬ ‫المتميـزة مـع النفاثات المائية والتيـارات و التيارات المضادة‬ ‫وحمامـات الفقاعـات‪ .‬كل جـزء مصمم لتوفيـر الراحة وتجديد‬ ‫وتنسـيق جـزء معيـن الخـاص بالجسـم‪ .‬لدينـا العديـد مـن‬ ‫مـن عالجـات السـبا الشـاملة التـي يقـوم بهـا فريـق مـن‬ ‫المعالجيـن الدولييـن المهـرة وذلـك ألن تركيبتنـا الفريـدة‬ ‫تجمـع بيـن الخصائـص العالجيـة لميـاه البحـر مـع التوابـل‬ ‫واألعشـاب المصريـة‪.‬‬

‫يقع ‪ Orca Dive‬في ‪The Breakers Diving and Surfing Lodge‬‬ ‫ويقـدم المركـز خدمـات الغـوص لألفـراد والمجموعـات باإلضافـة إلـى دورات‬ ‫تدريبيـة للمبتدئيـن ولمراحـل متقدمـة‪ .‬علـى بعـد مسـافة قصيـرة مـن‬ ‫رصيـف المراكـب الصغيـرة البالـغ ‪ 400‬متـر‪ ،‬يمكنـك استكشـاف العجائـب‬ ‫السـحرية للعالـم تحـت المـاء لـم يسـبق لـه مثيـل‪ .‬يمكـن للغواصيـن‬ ‫الوصـول إلـى ‪ 260‬خزانًـا مـن األلومنيـوم مـع سـعة ‪ 12‬لتـر لـكل منهمـا‪ .‬يتـم‬ ‫ملؤهـا مـن قبـل ثالثـة بـاور ضواغـط (‪ Bauer V500 (500‬لتـر ‪ /‬دقيقـة)‬ ‫واثنيـن مـن ‪ Bauer KAP 12.14.2‬و ‪ ٣٢٠( KAP 14‬لتـ ًرا ‪ /‬دقيقـة و ‪350‬‬ ‫لتـ ًرا ‪ /‬دقيقـة)‪ .‬نظـام الغشـاء يوفـر مـا يكفـي مـن النيتروكـس‪ .‬معـدات‬ ‫األطفـال متاحـة للتأجيـر أيضـا‪.‬‬

‫‪ 7BFT‬في سوما باي هو مركز تعليمي متكامل للتزلج الشراعي‪.‬‬ ‫المركـز مجهـز بأحـدث المعـدات للتعليـم والتأجيـر‪ .‬ليوفـر كل مـا تحتاجـه‬ ‫للحصول على أفضل التجربة الممكنة للطائرة الشـراعية‪ :‬سـتجد معدات‬ ‫رائعـة وحديثـة لمسـاعدتك فـي الحصـول على معظـم أدوات تدريـب الرياح‬ ‫أو الفيديـو وسـماعات الـرأس لسـهولة التعلـم لتعلـم وتحسـين أسـلوبك‬ ‫بطريقـة آمنـة‪ .‬لـون الميـاه الفيـروزي والمـاء الدافـئ والشـمس المشـرقة‬ ‫وأكثـر مـن ‪ 300‬يـوم مـن الريـاح فـي السـنة‪ :‬رواد ‪ Somabay‬يعتبـرون ‪-‬‬ ‫بمياههـا الرائعـة والريـاح علـى مـدار السـنة مـن ‪ 4‬إلـى ‪ - Bft 8‬كواحـد مـن‬ ‫أفضـل ‪ 3‬بقـع الطائـرات الورقيـة فـي العالـم‪ .‬تعمـل الريـاح البحريـة الجانبيـة‬ ‫علـى تسـطيح الميـاه لخلـق ظرو ًفـا مثاليـة للتزلج الشـراعي‪ .‬أجـواء صيفية‬ ‫ال نهايـة لهـا فـي أفضـل حاالتهـا! مـع اهتمـام كبيـر بالتفاصيـل وفريـق رائـع‬ ‫والكثيـر مـن المزايـا‪ ،‬سـتجد كل مـا تحتاجـه لقضـاء وقـت ممتـع علـى البحر‬ ‫واإلسـتمتاع بركـوب األمـواج الشـراعية‪.‬‬ ‫‪Catamaran Sailing Tours‬‬ ‫إن ‪ Ocean Divas‬عبارة عن طوافات سـريعة وأنيقة وحديثة‪ ،‬تسـمح لنا‬ ‫المسـودات المنخفضـة باستكشـاف الشـعاب المرجانيـة فـي ‪Somabay‬‬ ‫براحـة و أسـلوب! سـوف يأخـذك إلـى أكثـر المواقـع إثـارة فـي البحـر األحمـر‬ ‫تجربة السـباحة والغطس من الدرجة األولى بين المياه الضحلة واألسـماك‬ ‫الملونـة والشـعاب المرجانيـة الجميلة‪.‬‬ ‫اســتمتع بتجربــة إبحــار خياليــة ونحــن نرفــع الشــراع الرئيســي ونتــرك‬ ‫الطبيعــة تقــود رحلتنــا وتســتمتع بمشــاهد البحــر األحمــر الرائعــة مثــل‬ ‫مشــاهدة الدالفيــن والســاحف البحريــة وأســماك قــرش الحــوت علــى‬ ‫ســبيل المثــال ال الحصــر‪.‬‬ ‫‪Soma Splash Aqua Park‬‬ ‫رائــع للعائــات والمجموعــات‪ ،‬ســوما ســبالش طريقــة رائعــة لالســترخاء فــي‬ ‫أيضــا ســوما ســبالش أكــوا بــارك ‪ -‬الدخــول مجانــي‬ ‫الحــرارة‪ .‬ســيحب األطفــال ً‬ ‫لألطفــال حتــى ســن ‪ 6‬ســنوات‪ .‬هنــا ســتجد مجموعــة رائعــة مــن األلعــاب‬ ‫المائيــة الكبيــرة واألنشــطة الترفيهيــة التــي يقدمهــا الموظفــون‪.‬‬ ‫تشغيل المشروبات‪ :‬من الساعة ‪ 11‬صباحًا‬ ‫تشغيل المطبخ‪ :‬من الساعة ‪ 1‬ظهرًا‬ ‫‪SOMABAY›S JETTY‬‬ ‫عبـارة عـن ‪ 500‬متـر مـن األنابيـب تسـتخدم إلسـقاط الغواصيـن مـن سـومباي‬ ‫إلـى أماكـن الغـوص والمسـبح الطبيعـي‪ .‬تعتبر واحدة مـن األطول في مصر‪..‬‬

‫‪37‬‬

‫عقارات‬

‫استئجار منزل ألول مرة‬

‫ما يمكن توقعه عند استئجار منزل‬

‫حدد ميزانيتك‪:‬‬ ‫وضـع ميزانيتـك يمكـن أن يسـاعدك علـى توفيـر األمـوال عندمـا تقـوم أول‬ ‫عملية تأجير‪ .‬أنت ال تريد أن تنفق أكثر مما يمكنك تحمله على إيجار شـقتك‬ ‫األولـى ‪ ،‬ويتـراوح معـدل اإليجـار مـن ‪ 25‬إلى ‪ ٪30‬من دخلك الشـهري‪ .‬فإذا كنت‬ ‫تنفـق أكثـر مـن ذلـك ‪ ،‬فإنـه سـيصعب عليـك التحكـم فـي باقـي ميزانيتـك‪.‬‬ ‫تأكـد مـن تضميـن المرافـق الخاصـة بـك واالنترنـت الالسـلكي فـي ميزانيتـك‬ ‫حتـى تتمكـن مـن اسـتئجار منزلـك بسـعر مناسـب فـي متنـاول اليـد‪.‬‬ ‫مقدما"‬ ‫أيضا تأمين وربما إيجار شهر‬ ‫"إنتبه‪ ،‬قبل أن تنتقل‪ ،‬ستدفع ً‬ ‫ً‬

‫أفضل وقت للبحث عن شقة ‪:‬‬ ‫هـل تعلـم أن اختيـار أفضـل وقـت السـتئجار شـقة يمكـن أن يوفـر لك‬ ‫الكثيـر مـن المال؟‬ ‫بصفتـك مسـتأج ًرا ألول مـرة ‪ ،‬إذا كنـت تبحـث عـن شـقة بسـعر مناسـب‬ ‫و فـي المتنـاول ‪ ،‬فعليـك أن تبحـث فـي فصـل الشـتاء ‪ ،‬خاصـة مـن شـهر‬ ‫نوفمبـر إلـى مـارس‪ .‬يمكـن أن يسـاعدك التقـدم بطلـب للحصـول علـى‬ ‫شـقة فـي فصـل الشـتاء علـى تسـجيل بعـض الصفقـات الرائعـة نظـ ًرا ألنـه‬ ‫يقـل الطلـب علـى السـكن لإليجـار خلال هـذا الوقـت مـن العـام‪.‬‬ ‫أمــا عــن أكثــر فتــرات الطلــب علــى ســكن لإليجــار هــي مــا بيــن شــهري مايــو‬ ‫ـددا مــن التغييــرات فــي الحيــاة تميــل إلى الحــدوث في هذه‬ ‫وســبتمبر ألن عـ ً‬ ‫األشــهر‪ .‬فعلــى ســبيل المثــال‪ ،‬يســعى العديــد مــن خريجــي الجامعــات إلى‬ ‫الحصــول علــى شــقة قريبــة مــن المــكان الــذي ســيبدأون فيــه وظائفهــم‪.‬‬

‫‪38‬‬

‫حـان الوقـت لالسـتمتاع بحياتـك والخـروج مـن منزلـك الحالـي ‪،‬‬ ‫يعتبـر االنتقـال إلـى شـقتك للمـرة األولى شـئ مثيـر للغاية في‬ ‫ً‬ ‫تخطيطا‬ ‫حياتـك‪ .‬ولكـن عمليـة االنتقال إلى منـزل جديد تتطلـب‬ ‫ً‬ ‫دقيقـا لكـي تكـون ناجحـة ‪ ،‬خاصـة إذا كنـت مسـتأجرًا ألول مـرة‪.‬‬ ‫يمكـن أن يكـون اسـتئجار منـزل ألول مـرة تجربـة مثيـرة‪ .‬ففـي‬ ‫النهايـة أنـت تشـعر بشـعور جديـد باالسـتقالل‪ .‬هنـاك بعـض‬ ‫النصائح المفيدة عند اسـتئجار منزل ألول مرة والتي من شـأنها‬ ‫أن تجعـل االنتقـال إلـى مكانـك الجديـد تجربـة ممتعـة‪ .‬إذا قمـت‬ ‫باالنتقـال إلـى المنـزل ألول مـرة ‪ ،‬فهـذا مـا يجب عليك القيـام به‪.‬‬

‫ال تنـس أن تبحـث عـن شـقة بالقـرب مـن وسـائل النقـل العامـة‪ ،‬أو إذا كنـت‬ ‫سـتقود سـيارتك للعمـل‪ ،‬فيجـب أن تعـرف كيـف تكـون حركـة المـرور فـي‬ ‫سـاعة الـذروة؟‬

‫البحث عن منزل مناسب‪:‬‬ ‫الخطـوة األكثـر أهميـة عنـد اسـتئجار منـزل ألول مـرة هـي اختيـار المنـزل‬ ‫المناسـب لإليجـار‪ ،‬حيـث أن شـعورك بالراحـة واألمـان هـو أكثـر أهميـة ممـا‬ ‫باالختيارجيـدا ‪ ،‬فيمكـن للشـقة أن توفـر لـك الكثيـر مـن‬ ‫تعتقـد‪ .‬إذا قمـت‬ ‫ً‬ ‫الوقـت والجهـد والمـال ‪ ،‬لذلـك يمكنـك القيـام بجولـة للبحـث عـن شـقة‪.‬‬ ‫سـهل البحـث عبـر اإلنترنـت علـى المسـتأجرين عـرض منـازل جديـدة‬ ‫فلقـد‬ ‫ّ‬ ‫‪ ،‬كمـا يمكنـك القيـام بجولـة سـي ًرا علـى األقـدام لمسـاعدتك فـي تجربـة‬ ‫البحـث بشـكل مباشـر‪.‬‬

‫قائمة وسائل الراحة للمنزل‬ ‫تحتـوي جميـع الشـقق السـكنية علـى وسـائل الراحـة الخاصـة بهـا‪ .‬إذا‬ ‫كنـت تتسـاءل عـن كيفيـة اسـتئجار منـزل ألول مـرة ‪ ،‬فمـن المحتمـل‬ ‫أيضـا عـن أنـواع المرافـق ووسـائل الراحـة التـي توفرهـا‬ ‫أنـك تتسـاءل ً‬ ‫المبانـي السـكنية عـادةً‪ .‬لذلـك مـن الجيـد التأكـد مـن أن شـقتك‬ ‫الجديـدة تلبـي احتياجاتـك الضروريـة‪.‬و تتمثـل هـذه المرافـق فـي‬ ‫مواقـف للسـيارات‪ ،‬وحمـام سـباحة‪ ،‬وتكييـف مركـزي‪ ،‬وصالـة‬ ‫رياضيـة للياقـة البدنيـة ‪ ،‬ونظـام أمن‪..‬إلـخ‬

‫اسأل عند استئجار شقة ‪ -‬استئجار منزل ألول مرة‬

‫تعرف على المنطقة‪:‬‬

‫بمجـرد عثورك على الشـقة ‪ ،‬سـتحتاج إلـى قراءة عقد اإليجـار بعناية‬ ‫‪ ،‬ويجـب أن تعـرف األسـئلة التي يجب طرحها قبل توقيـع عقد اإليجار‬ ‫‪ ،‬فتأكـد من طرح هذه األسـئلة‪:‬‬

‫تأكـد أنـك سـتختار الحـي المناسـب لـك‪ .‬فبعـض األحيـاء تتسـم بالهـدوء‬ ‫جدا ‪ ،‬لذلك عليك أن‬ ‫الشديد ‪ ،‬والبعض اآلخر تصنف أنها مناطق صاخبة ً‬ ‫تعـرف الحـي المناسـب الحتياجاتـك وشـخصيتك‪ .‬مـن األفضـل زيـارة العقـار‬ ‫فـي أوقـات مختلفـة مـن اليـوم ‪ ،‬بمـا فـي ذلـك فـي الليـل ‪ ،‬لمعرفـة مـا إذا‬ ‫أيضـا زيارة المكان‬ ‫كانـت الضجيـج الخارجـي سيسـبب لك مشـكلة‪ .‬وحاول ً‬ ‫فـي أيـام األسـبوع العاديـة وفـي عطلـة نهايـة األسـبوع‪.‬‬

‫‪ 3.3‬ما هي المرافق التي يتم تضمينها وكيف يمكنك دفعها؟‬

‫نظف شقتك قبل أن تنتقل إليها‪:‬‬

‫‪1.1‬كيف يمكنني دفع اإليجار؟‬ ‫‪2.2‬هل التأمين مطلوب؟‬ ‫‪4.4‬ما هي التغييرات التي يمكنك عملها في الشقة؟‬ ‫‪6.6‬اطـرح هـذه األسـئلة أثنـاء جولتـك السـكنية للتأكـد مـن تغطيـة كل‬ ‫شـيء قبـل االنتقـال‪.‬‬

‫سـواء كان منزلـك الـذي سـتنتقل إليـه جديـد أو منـزل قديـم ‪ ،‬فـإن مـن‬ ‫ً‬ ‫أفضل الطرق التي تجعلك تشـعر وكأن هذا المنزل حقً ا لك هو تنظيفه‬ ‫بالكامـل‪ .‬تأكـد مـن تـرك مـا يكفـي مـن الوقـت لتنظيـف المنـزل ‪ ،‬وخاصـة‬ ‫المطبـخ والحمامـات والغـرف أو يمكنـك الدفـع لشـركة خدمـات تنظيـف‬ ‫المنازل‪.‬‬

‫التحقق من مكان اإلقامة قبل االستئجار‪:‬‬

‫تخلص من العناصر غير المرغوب فيها‪:‬‬

‫‪5.5‬ماذا يحدث إذا كنت بحاجة إلنهاء عقد اإليجار ؟‬

‫قبـل أن تقـرر اسـتئجار شـقة ‪ ،‬تأكـد مـن أنـك ال تركـز فقـط علـى المواصالت‬ ‫أيضـا علـى مـا هـو داخـل العقـار الـذي‬ ‫العامـة والحدائـق والمـدارس ‪ ،‬ولكـن ً‬ ‫يتـم اسـتئجاره‪ .‬فليـس مـن الممتـع االنتقـال إلى مكان جديد ثم اكتشـاف‬ ‫أن هنـاك العديـد مـن األشـياء الصغيرة الخاطئة والتي تسـتدعي إلحاحك‬ ‫علـى المالـك إلصالحها‪.‬‬

‫عنـد االنتقـال إلـى منـزل جديـد ‪ ،‬حـاول أن تأخـذ العناصـر الضروريـة فقـط‬ ‫‪ ،‬خاصـة إذا كنـت تنتقـل إلـى شـقة صغيـرة مريحـة‪ .‬يمكنـك اآلن البـدء‬ ‫فـي تعبئـة العناصـر التـي سـتحتاجها فـي منزلـك الجديد واختيـار بعناية‬ ‫شـركة متخصصـة لنقـل قطـع األثـاث الخاصـة بـك ‪ ،‬وسـيكون الموظفيـن‬ ‫مسـؤولين عـن إعـادة تجميـع هـذه القطـع بعـد النقـل‪.‬‬

‫تحقق من ضغط المياه‬

‫ما الذي تدفعه مقابل استئجار شقة؟‬

‫مـن الصعـب التعامـل مـع انخفـاض ضغـط الميـاه ‪ ،‬خاصـة إذا كنـت تعـرف‬ ‫ذلـك بعـد انتقالـك‪ .‬لـذا يجـب عليـك التحقـق مـن ضغـط الميـاه قبـل‬ ‫اسـتئجار العقـار‪ .‬إذا كانـت هنـاك مشـكلة فـي ذلك ‪ ،‬يمكنـك التفاوض مع‬ ‫المالـك قبـل توقيـع العقـد‪.‬‬

‫تحقـق مـن األنـوار ومفاتيـح اإلضـاءة للتأكـد مـن أنها‬ ‫تعمل ‪:‬‬ ‫إذا قمـت بمعاينـة الشـقة خلال النهـار وكان هنـاك قـدر كبيـر مـن الضـوء‬ ‫الطبيعـي ‪ ،‬فقـد ال تفكـر فـي تشـغيل األنوار فـي كل غرفة لضمان عملها‬ ‫‪ ،‬ولكـن يجـب أن تحـاول أن تتذكـر القيـام بذلـك‪ .‬إذا كان يبـدو أن مفاتيـح‬ ‫اإلضـاءة ال تعمـل أو تحتـاج إلـى اسـتبدالها فـي تركيبـات اإلضـاءة ‪ ،‬فهـذا‬ ‫أيضـا وقـت رائـع للتحقـق مـن المالك لمعرفة ما إذا كنت سـتكون مسـؤوالً‬ ‫ً‬ ‫عـن اسـتبدالها أم ال‪.‬‬

‫أيضـا باختلاف الشـقق‪ .‬وإليـك قائمـة‬ ‫تختلـف إجابـة هـذا السـؤال ً‬ ‫باألشـياء التـي يتعيـن عليـك دفعهـا عنـد اسـتئجار شـقة‪:‬‬ ‫ •دفع اإليجار‪.‬‬ ‫ •دفع مقدم (غال ًبا ما تكون تكلفة إيجار شهر واحد)‪.‬‬ ‫ •غالباً مـا يشـار إلـى المرافـق علـى أنهـا فواتيـر يجـب دفعهـا مثـل المياه‬ ‫والغـاز والقمامـة والكهرباء‪.‬‬ ‫ •إذا كنـت تمتلـك حيوانًـا أليفً ـا ‪ ،‬فسـيتعين عليـك دفع مبلـغ للحيوانات‬ ‫األليفـة وفـي بعـض الشـقق يتـم دفع رسـوم شـهرية للحيوانـات األليفة‪.‬‬

‫افحص الحمام‪:‬‬ ‫إذا كنـت تسـتأجر شـقة ‪ ،‬فافحـص جميـع أسـقف الحمـام للتأكـد مـن عدم‬ ‫ً‬ ‫ملحوظـا علـى‬ ‫وجـود تلـف مـن الميـاه‪ .‬فـأي ضـرر فـي األسـقف سـيكون‬ ‫الفـور ويجـب مناقشـته قبـل القيـام بعمليـة االسـتئجار‪ .‬ال تتجاهـل هـذه‬ ‫المشـكلة إذا كانـت موجـودة ألنهـا ستسـبب لـك المتاعـب الحقً ـا‪.‬‬

‫‪39‬‬

‫عقارات‬

‫كيف تختار المنزل المثالي لك؟‬

‫خطوتك عند شراء منزل جديد‬

‫‪40‬‬

‫قريبـا وتتسـاءل‪ :‬كيـف أختـار المنـزل المثالـي والمناسـب الحتياجاتـي؟ فـي السـطور‬ ‫هـل تنـوي شـراء منـزل جديـد‬ ‫ً‬ ‫القادمـة سنسـتعرض أهـم مـا يجـب التفكيـر فيـه عنـد شـراء منـزل جديـد‬ ‫تحتـاج إلـى الكثيـر مـن التفكيـر عندمـا تنـوي شـراء منـزل جديد‪ .‬فشـراء منـزل جديد هـو أحـد القـرارات المصيرية التـي ال نتخذها‬ ‫كل يـوم‪ .‬عندمـا تشـتري منـزالً فأنـت تفكـر فـي راحتك لمدة ‪ 10-5‬سـنوات قادمة‪ .‬لـذا ينبغي عليـك أن تضع الكثير من األشـياء في‬ ‫قريبا وتتسـاءل‪ :‬كيـف أختار المنـزل المثالي‬ ‫االعتبـار عنـد البـدء فـي اختيـار منـزل جديـد لتقيم فيـه‪ .‬هل تنوي شـراء منزل جديـد‬ ‫ً‬ ‫والمناسـب الحتياجاتي؟‬ ‫المساحة‬ ‫مسـاحة المنـزل تحـدد إلـى حـد كبيـر مـدى مالئمتـه لـك‪ ،‬يعتمـد حسـاب‬ ‫المسـاحة المناسـبة علـى عـدة عوامل‪ :‬عدد أفراد األسـرة‪ ،‬كميـة األثاث التي‬ ‫تمتلكها‪ ،‬تفضيلك الشـخصي‪ ،‬هل تحتاج إلى مسـاحات كبيرة أم تفضل‬ ‫أن يكـون المنـزل صغيـ ًرا‪ .‬المنـازل الكبيـرة تسـمح بحريـة الحركـة وتوزيـع‬ ‫األثـاث والغـرف‪ ،‬بينمـا تحـد المنازل الصغيرة مـن قراراتك في هذا المجال‪ ،‬إال‬ ‫أن المنـازل ذات المسـاحة الكبيـرة تحتـاج إلـى المزيد مـن الجهد والمال في‬ ‫تنظيفهـا وصيانتهـا‪ .‬المسـاحة تلعـب دو ًرا كبيـ ًرا في تحديد ثمـن المنزل‪،‬‬ ‫لذلـك تأكـد أنـك لـم تغفـل حسـاب التكلفة‪.‬‬ ‫التكلفة‬ ‫يجـب عليـك وضـع التكلفـة فـي االعتبـار عنـد اختيـار المنـزل‪ ،‬ال يمكنـك‬ ‫شـراء منـزل يفـوق ميزانيتـك بكثيـر‪ ،‬ال تقـع فـي فخـاخ وسـطاء العقـارات أو‬ ‫موظفـي البنـوك الذيـن يحاولـون إغرائـك بالحصـول علـى قـروض عقاريـة‬ ‫كبيـرة‪ .‬تأكـد مـن أنـك قـادر علـى تسـديد ثمـن المنـزل فـي الوقـت المحـدد‪.‬‬ ‫الموقع‬ ‫تأكـد مـن أن الموقـع مالئـم لـك‪ ،‬اعـرف كيـف سـتصل إلـى العمـل مـن‬ ‫منزلـك‪ ،‬واعـرف كيـف سـيصل أوالدك إلى مدارسـهم وجامعاتهم‬ ‫مـن المنـزل‪ .‬تأكـد أن المنطقـة التـي يتواجـد فيهـا المنـزل‬ ‫تتمتـع بالخدمـات التـي تحتاجهـا مثـل المتاجـر‪ ،‬دور العبـادة‪،‬‬ ‫الصيدليـات‪ ،‬المستشـفيات‪ ،‬المـدارس‪ ،‬الصـاالت الرياضيـة‪،‬‬ ‫أيضـا تأكـد مـن أنها منطقـة مؤمنة‪.‬‬ ‫المقاهـي والمطاعـم‪ً .‬‬ ‫أيضـا تأكـد مـن مالئمـة الجيـران لـك‪ ،‬هـل هنـاك جيـران‬ ‫ً‬ ‫معتـادون علـى إقامـة الحفلات الصاخبـة؟ هـل هنـاك‬ ‫جيـران عدوانيـون؟‪ .‬تأكـد مـن عمـل حسـاب للمسـتقبل‬ ‫ال يمكنـك تغييـر المنـزل كل يـوم‪ ،‬لذلـك تأكـد مـن أن‬ ‫المنـزل سـيقبل النمـو فـي عدد أفراد األسـرة‬ ‫ً‬ ‫مثلا‪ ،‬الحصـول علـى طفـل جديـد‬

‫أمر يجب التفكير فيه عند البحث عن منزل‪ ،‬هل ستسـتطيع توفير غرفة‬ ‫للطفـل أم ال؟‪.‬‬ ‫تصميم المنزل‬ ‫تأكـد مـن مناسـبة تصميـم غـرف المنـزل وكفايـة عددهـا لـك‪ ،‬البعـض‬ ‫يفضلـون المنـازل المفتوحـة‪ ،‬بينمـا يحـب آخـرون الحصـول علـى بعـض‬ ‫الخصوصيـة فـي غرفهـم‪ ،‬تأكـد من إمكانية القيـام بتعديالت في تصميم‬ ‫المنـزل ليالئـم احتياجاتـك‪.‬‬ ‫الخالصـة أن عمليـة شـراء المنـزل ينبغـي أن تتسـم بالتعقـل والرويـة‪،‬‬ ‫فلا يجـب إهمـال المسـاحة أو التكلفـة أو الموقـع‪ ،‬كذلـك يجـب عمـل‬ ‫اعتبـار لفـرص التوسـع المسـتقبلية‪ .‬ويجـب االهتمـام بتصميـم المنـزل‬ ‫وعدم التسـرع والشـراء من أول زيارة‪ .‬فخبراء العقارات ينصحون بعدم‬ ‫شـراء العقـار بعـد أول زيـارة لـه‪ .‬الزيـارة األولـى قـد ال تكـون كافيـة مـن‬ ‫أجـل دراسـة العقـار والنظـر إلـى كل العيـوب المحتمـل تواجدهـا فيـه‪.‬‬ ‫احـظ بزيـارة ثانيـة وثالثـة إذا تطلـب األمـر مـن أجـل أن تكـون علـى بينـة‬ ‫بـكل مزايـا وعيـوب العقـار‪ .‬مثـل هـذه القـرارات ال ينبغـي‬ ‫التسـرع فيهـا‪.‬‬

‫‪41‬‬

‫كلينك‬

‫طرق التعافي من‬ ‫فيروس كورونا في المنزل‬

‫وفـي حـال ظهـور أي مـن‬ ‫تشـي‬ ‫التـي‬ ‫األعـراض‬ ‫باإلصابـة بفيـروس كورونـا‬ ‫مثـل ارتفـاع الحـرارة أو‬ ‫السـعال أو العطـس‪ ،‬يجـب‬ ‫اتبـاع اإلجـراءات االحترازيـة‪،‬‬ ‫والعـزل فـي المنـزل داخـل‬ ‫حجـرة منفصلـة‪.‬‬ ‫وفـي السـطور التاليـة‪،‬‬ ‫يقـدم لـك «سـيدتي نـت»‪،‬‬ ‫طـرق التعافي مـن فيروس‬ ‫كورونا في المنزل‪ ،‬بحسـب‬ ‫مـا ذكـر الدكتـور خالـد أبـو‬ ‫العـزم‪ ،‬استشـاري الباطنـة‬ ‫والعنايـة المركـزة‪:‬‬ ‫‪42‬‬

‫تناول عقار الباراسـيتامول‬

‫جلسات البخار‬

‫تعتبـر مـادة الباراسـيتامول مـن المـواد الخافضـة للحـرارة والمسـكنة لأللـم‬ ‫التـي تؤخـذ كعلاج مصاحب لتخفيف أعـراض الفيروس‪ .‬يمكنك تناول هذا‬ ‫العقار ثالث مرات يوميًا للسيطرة على الحرارة والتخفيف من ألم العضالت‪.‬‬

‫يمكنك االستعانة بجلسات البخار‬ ‫عند اإلصابة بضيق طفيف في التنفس‬ ‫ِ‬ ‫الموسـعة للشـعب الهوائيـة‪ ،‬ولكـن في حـال عدم‬ ‫مـع وضـع بعـض المـواد‬ ‫ّ‬ ‫التحسـن وزيادة األعراض التنفسـية يجب طلب الرعاية الصحية العاجلة‪.‬‬

‫شرب السوائل‬

‫فيتامين “د”‬

‫شـرب الماء والسـوائل ضروري للتخلص من كورونا بسـرعة‪ ،‬يؤدي فيروس‬ ‫كورونا إلى فقد الكثير من السوائل بالجسم مما يسبب الجفاف‪ .‬ويمكن‬ ‫أن يـؤدي الجفـاف إلـى تفاقـم األعراض ويسـبب مشـاكل صحيـة أخرى‪ ،‬لذلك‬ ‫عليـك تعويـض فقـد تلـك السـوائل بشـرب كميـات وفيـرة الماء والسـوائل‬ ‫ِ‬ ‫األخرى سـواء السـاخنة أو الباردة‪.‬‬

‫الفيتاميـن «د» يقلـل تكاثـر فيـروس كورونـا فـي الخاليـا‪ ،‬ويمكـن تنـاول ‪10‬‬ ‫آالف وحـدة منـه يومياً أو ‪ 50‬ألـف وحـدة فـي األسـبوع؛ لتقوية مناعة الجسـم‬ ‫والسـيطرة علـى الفيـروس‪.‬‬

‫الفيتامين بي‪12‬‬

‫الطعام الصحي‬

‫يعـزز فيتاميـن ‪ B12‬مـن مناعـة الجسـم ومقاومـة األمـراض‪ ،‬كما أنه يسـاعد‬ ‫على إنتاج المزيد من خاليا الدم الحمراء‪ ،‬مما يساعد الجسم على مقاومة‬ ‫الفيروس‪.‬‬

‫عنـد اإلصابـة بفيـروس كورونـا يحتـاج الجسـم إلـى مزيـد مـن الفيتامينـات‬ ‫الهامة مثل البروتين‬ ‫والغذاء الصحي الذي يحتوي على العناصر الغذائية‬ ‫ّ‬ ‫الـذي يسـاعد علـى بنـاء الخاليـا مـرة أخـرى‪ ،‬إضافـة إلـى تنـاول الفواكـه التـي‬ ‫تحتـوي علـى فيتاميـن «سـي»؛ لتعزيـز مناعة الجسـم‪.‬‬

‫أدوية التجلط‬ ‫أثبتت األبحاث أن فيروس كورونا من الممكن أن يسبب تجلطات متعددة‬ ‫يوصـى بأخـذ جرعـات مـن أدويـة التجلـط‪ ،‬ولكـن تحـت إشـراف‬ ‫بالـدم؛ لذلـك َ‬ ‫طبـي وبعـد إجـراء التحاليل الطبية المناسـبة‪.‬‬

‫‪43‬‬

‫فاميليا‬

‫طرق كسر‬

‫روتين الحياة‬ ‫الزوجية‬

‫هل تشعرين أن زوجك يغادر المنزل دون سبب؟‬

‫‪44‬‬

‫قــد تعانيــن فــي حياتــك الزوجيــة مــن مشــكلة‬ ‫كبيــرة وهــي «الروتيــن»‪ .‬ســنخبرك اليــوم بعــض‬ ‫الحلــول والخطــط الخبيثــة للحصــول علــى حيــاة‬ ‫زوجيــة هانئــة‪ ،‬منهــا أفــكار طفوليــة ومنهــا أنثويــة‬ ‫طاغيــة‪ ،‬وبيــن هــذه وتلــك يجــد الرجــل مــا يحتاجــه‪،‬‬ ‫ويجــب أن يتوافــر فــي زوجتــه‪.‬‬

‫‪1‬‬

‫القاعدة األولى‪ :‬كوني أنثى‬

‫‪2‬‬

‫يمكنــك أن تعجبــي زوجــك بإظهــار الحيــاء عنــد تقربــه منــك‪،‬‬ ‫وهــو الحيــاء الــذي يعتمــد علــى تحقيــق مــا تريديــن باإليحــاءات‪،‬‬ ‫واإليمــاءات الجذابــة‪ ،‬واللمســات الهادئــة‪ ،‬ال ســيما فــي اللقــاءات‬ ‫الخاصــة‪ ،‬ألن الــزوج ينزعــج مــن الجــرأة الشــديدة للمــرأة‪ ،‬والتــي‬ ‫تتناقــض أحيانــً مــع أنوثتهــا‪ ،‬التــي يميزهــا الحيــاء وتقضــي عليهــا‬ ‫الخشــونة والصــوت العالــي‪.‬‬ ‫تســريحة شــعرك تعــد مــن أهــم العوامــل التــي تجعلــك تملكيــن‬ ‫قلــب زوجــك‪ ،‬فيجــب عليــك أن تتفنّنــي فــي جعــل شــعرك أكثــر‬ ‫نعومــة وجاذبيــة‪ ،‬وغ ّيــري مــن تســريحته باســتمرار حتــى يــراك‬ ‫زوجــك جميلــة دائمــً‪ ،‬وحتــى ال ينظــر إلــى غيــرك وال ينبهــر بمــا يــراه‬ ‫خــارج المنــزل‪.‬‬ ‫غرفــة نومــك تعتبــر مــن أهــم وســائل إغــراء الــزوج وحبــه الشــديد‬ ‫لزوجتــه‪ ،‬لذلــك فــإن هــذه الغرفــة ال بــد أن يكــون لهــا رونــق خــاص‬ ‫يختلــف عــن بقيــة غــرف منزلــك‪ .‬فيجــب أن تتميز بالرقة والشــاعرية‪،‬‬ ‫وال بــد أن تحتــوي علــى بعــض باقــات وأفــرع الــورد الباعثــة للــدفء‬ ‫والجمــال‪ ،‬عــاوة علــى اإلنــارة الخافتــة والمريحــة لألعصــاب‪ .‬ويجــب‬ ‫أن تتجنبــي مناقشــة أي مشــكلة‪ ،‬أو أزمــة بداخــل غرفــة النــوم مــع‬ ‫زوجــك‪ ،‬حتــى ال تكــون مقترنــة فــي ذهنــه باألزمــات‪ ،‬وبشــكل عــام‬ ‫يجــب أن تحتــوي هــذه الغرفــة علــى كل مــا يجــذب زوجــك إليــك‪.‬‬

‫القاعدة الثانية‪ :‬تخلي عن الجفاف‬ ‫احرصــي علــى أن تكونــي زوجــة تتمتــع بــروح "الدعابــة"‪ ،‬أو بمعنــى‬ ‫أصــح أن يكــون "دمــك خفيفــً"؛ فــا مانــع أن تكــون الدعابــة علــى‬ ‫المائــدة‪ ،‬كأن تتظاهــري بأنــك ســتطعمينه فــي فمــه ثــم تبدليــن‬ ‫رأيــك فتأكلينهــا‪ ،‬أو تتفننــي فــي الطريقــة التــي تقابليــن بهــا‬ ‫زوجــك‪ ،‬ليشــعر وكأنــك طفلــة يريــد اللعــب معهــا‪ ،‬وال مانــع مــن أن‬ ‫تختبئــي لــه خلــف البــاب عنــد عودتــه مــن عملــه بمظهــر طفولــي‬ ‫جديــد‪.‬‬

‫‪3‬‬

‫القاعدة الثالثة‪ :‬مفاجآت غير متوقعة‬ ‫أرســلي إلــى زوجــك باقــة ورد أثنــاء وجــوده فــي العمــل‪ ،‬مــع رســالة‬ ‫مكتــوب عليهــا أن يســتعد لقضــاء يــوم لــن ينســى‪ ،‬ثــم قومــي‬ ‫بتحضيــر عشــاء رومانســي علــى ضــوء الشــموع‪ ،‬أو كمــا يحلــو‬ ‫وجــددي مظهــرك‪.‬‬ ‫لكمــا‪،‬‬ ‫ّ‬ ‫مــن الممكــن أن تشــتري باقــة رائعــة مــن الــورود الطبيعيــة‪،‬‬ ‫بداخلهــا زهــرة واحــدة فقــط اصطناعيــة فــي وســط الباقــة‪،‬‬ ‫واكتبــي عليهــا‪" :‬ســأظل أحبــك إلــى أن تذبل آخــر وردة"‪ ،‬وقدميها‬ ‫لزوجــك‪.‬‬

‫‪45‬‬

‫أون سبوت‬

‫كمامات‬

‫العروس‬

‫مع انتشـــار فيروس كورونا‪ ،‬أصبح من‬ ‫الالزم اســـتخدام الكمامـــات الواقية‪،‬‬ ‫حتى وصـــل األمر إلـــى تصميم بعض‬ ‫الكمامـــات «على الموضة» وتناســـب‬ ‫العرائـــس اللواتـــي ســـيتزوجن رغم‬ ‫الفيروس المنتشـــر‪ .‬ما رأيـــك باختيار‬ ‫كمامة مميزة تناســـب فستان زفافك؟‬ ‫أطلــق بعــض المصمميــن‬ ‫مجموعــات مــن الكمامــات‪،‬‬ ‫علــى غــرار المصممــة ريــم‬ ‫عكــرا‪ ،‬التــي صممــت كمامــة‬ ‫مــن القمــاش للعــروس أو أي‬ ‫ســيدة تــود ارتــداء كمامــة‬ ‫بتوقيــع مصمــم عالمــي‪.‬‬ ‫مــن جهــة أخــرى ظهــرت‬ ‫بعض الموديــات للكمامات‬ ‫التــي صممــت مــن أقمشــة‬ ‫الدانتيــل ومطــرزة بالــورود‬ ‫األكسســوارات‬ ‫وبعــض‬ ‫األخــرى‪.‬‬ ‫‪46‬‬

‫نشـــر العديد مـــن النجمـــات صورهن بكمامـــات من المجوهـــرات وحبوب‬ ‫الشواروفســـكي‪ ،‬ومنها يمكن للعروس أن تستوحي مودي ً‬ ‫ال لكمامتها‬ ‫التي ســـترتديها يـــوم زفافها في زمن فيـــروس كورونا‪ .‬يمكـــن أن تختار‬ ‫األحجـــار الملونـــة أو حتى تنســـيق ألوان الكمامة مـــع باقة زفافها‪.‬‬ ‫قـــد تتســـاءل العـــروس هـــل هـــذه الكمامـــات هـــي للزينـــة فقط‪،‬‬ ‫أم يمكـــن اســـتبدالها بالكمامـــة الطبيـــة؟ مـــن هنـــا يجـــب علـــى‬ ‫العـــروس أن تســـأل مصمم الكمامة عـــن المعايير التـــي اعتمدها‬

‫عنـــد تصميمهـــا‪ ،‬وهل هـــي تمنع دخـــول الفيروس؟ وتســـتطيع‬ ‫العـــروس اختيـــار كمامـــة طبية‬ ‫ومميـــزة تظهـــر فيهـــا بجلســـة التصويـــر وتبقـــى للذكـــرى‬ ‫لأليـــام القادمـــة‪.‬‬ ‫أنـــت عروســـتنا‪ ،‬ما رأيـــك باختيار كمامـــة من قماش فســـتان زفافك‬ ‫أو كمامـــة مـــن المجوهـــرات؟ أخبرينـــا مـــا الـــذي تفضلينـــه‪ ،‬وهـــل‬ ‫أعجبتـــك الفكرة؟‬

‫‪47‬‬

‫‪Events‬‬ ‫بطولة الجولف في سوماباي‬ ‫شهد فندق كاسكيدز جولف ريزورت‬ ‫‪ The Cascades Golf Resort‬سوما باى‬ ‫بمدينة الغردقة بطولة سوما باي للجولف‬ ‫لعام ‪ 2020‬والتى أقيمت األسبوع الماضى‬ ‫على مدار يومين بمشاركة ‪ 010‬من العبي‬ ‫الجولف في مصر والخارج‪ ،‬كما أعلنت نتائج‬ ‫المنافسة عن فوز ‪ 6‬العبين بالبطولة التي‬ ‫تعزز مكانتها كواحدة من أفضل ‪ 10‬وجهات‬ ‫لرياضة الجولف من أصل ‪ 828‬في إفريقيا‪.‬‬ ‫أقيمت الدورة العشرون لبطولة سوما باي للجولف‬ ‫في فندق ‪The Cascades Golf Resort, Spa‬‬ ‫‪ and Thalasso‬بسوما باى والذى ُيعد أول‬ ‫ملعب في الشرق األوسط من تصميم ‪Gary‬‬ ‫‪ Player‬وهو مؤهل بشكل كامل إلستضافة‬ ‫بطوالت الجولف المحلية والعالمية‪.‬‬ ‫اقيمت البطولة وفقً ا لقواعد الجولف كما أقرتها‬ ‫‪ R&A‬والقواعد المحلية لملعب بطولة الجولف‬ ‫‪ ،Cascades‬وتحت رعاية اإلتحاد المصري للجولف‪.‬‬ ‫وكانت صحيفة «ذا صن» البريطانية قد أكدت في‬ ‫تقرير لها‪ ،‬منتصف العام الماضي أن «سوما باي»‬ ‫تعد من أفضل األماكن إلقامة بطوالت الجولف‬ ‫العالمية‪ ،‬خاصة وأن سوما باي محاطة بشواطئ‬ ‫البحر األحمر الرائعة‪ ،‬مما يجعلها خلفية جميلة‬ ‫تشجع العبي الجولف على األداء بمستوى أفضل‬ ‫وكسر نقطة االنطالق لتعبر فوق الماء حتى تصل‬ ‫للمساحات الخضراء مرة أخرى‪.‬‬ ‫وأضاف المهندس إبراهيم المسيرى‪ ،‬الرئيس‬ ‫التنفيذى لشركة أبوسومة للتنمية السياحية‪:‬‬ ‫« أننا نسعى لتعزيز مكانة سوما باى كوجهة‬ ‫رائدة للجولف على مستوى العالم‪ ،‬فنحن‬ ‫ال نكتفى بوجود مالعب جولف بتصميمات‬ ‫عالمية على أعلى مستوى فحسب‪ ،‬لكننا‬ ‫كذلك نقوم بتطوير كل مناطق الجولف‬ ‫للتحول إلى الطاقة الخضراء في رياضة الجولف‪،‬‬ ‫وذلك باستخدام الطاقة الشمسية في تحلية‬ ‫مياه البحر‪ ،‬واستخدام أنواع العشب المختلفة‬ ‫عالية الجودة والتى تضمن أقل استهالك‬ ‫للمياه‪ ،‬كما نعتمد على أنظمة الرى الحديثة‬ ‫لتقليل استهالك المياه»‪.‬‬ ‫وتجدر اإلشارة إلى أن سوما باي أعلنت في‬ ‫وقت سابق عن تعزيز مكانتها كأحد أهم‬ ‫الوجهات العالمية لممارسة رياضة الجولف‬ ‫وذلك باالنته ْاء من إنشاء مساحات جديدة‬ ‫لممارسة رياضة الجولف من تصميم « لوب بارتنر‬ ‫ليميتد» “‪،”LOBB + PARTNERS Limited‬‬ ‫والتي تتكون من نقطتين للبداية يمكنهما‬ ‫استيعاب ‪ 30‬العبا لكل طرف‪ ،‬ومنطقتين‬ ‫للتدريب‪ ،‬و‪ 8‬من األهداف الخضراء‪ ،‬إلى جانب‬ ‫أماكن تدريب مغطاة‪ ،‬وتم تغطية المالعب‬ ‫بحشائش «باسيلوم» النقية‪.‬‬

‫‪48‬‬

Circle

loyalty program exclusive

virginmegastoreme virginmegastoreme virginmena 01555443330 City Stars Cairo Festival City Mall of Arabia Mall of Egypt virginmegastore.me

easy

rewarding

Download the Loyalty App Today!

personal

‫‪Events‬‬ ‫بإستثمارات تصل الى ‪ 400‬مليون جنيه ُمخطط لها‬ ‫وبريادة تُلهم اآلخرين‪،‬‬ ‫مجموعة عز العرب تقود سوق السيارات المصري‬ ‫وتُحلق عاليًا خارج المنافسة‬ ‫بريادة تلهم اآلخرين‪ ،‬أعلنت شركة عز العرب ستار‪ ،‬إحدى شركات‬ ‫مجموعة عز العرب وإحدى الموزعين المعتمدين لمرسيدس‪-‬‬ ‫بنز فى مصر‪ ،‬عن افتتاح أول بوتيك لمرسيدس‪-‬بنز بمفهوم‬ ‫«‪ »MAR2020‬في مصر وشمال إفريقيا‪ .‬تم هذا اإلعالن خالل‬ ‫مؤتمر صحفي ُأقيم بأول صالة عرض بفكرة البوتيك لمرسيدس‪-‬‬ ‫بنز في مول تجاري‪ ،‬والتي أقامتها عز العرب ستار في مول العرب‬ ‫(بوابة ‪ )13‬وفق أحدث تصميم عالمي للعالمة التجارية األلمانية‬ ‫العريقة وتضم آخر ما توصلت إليه من خدمات ومفاهيم رقمية‬ ‫وتكنولوجية تفاعلية لخدمة العمالء يعتمد على توفير نموذج فريد‬ ‫لتجربة العمالء‪.‬‬

‫‪50‬‬ ‫‪50‬‬

‫‪Events‬‬

‫األسبوع العالمي للمشاركة‬ ‫بهيلتون القاهرة زمالك ريويدنسز‬ ‫بمناسبة األسبوع العالمي للمشاركة‪ ،‬نظم فندق هيلتون القاهرة زمالك‬ ‫ريزيدنسز حفلة شرقية خاصة لإلحتفال بهذة المناسبة‪ ،‬و قد حضر الحفل‬ ‫العديد من السفراء ‪ ،‬و الشركات ذات األداء األفضل‪ ،‬و قطاع اإلعالم تكريما‬ ‫لهم لدعمهم الدائم لهيلتون القاهرة زمالك ريزيدنسز‪ ،‬حيث كان الحدث‬ ‫على حمام السباحة المطل مباشرة على نهرالنيل‪ .‬كما أشاد الحضور‬ ‫بالموقع المتميز للفندق والجودة العالية للخدمة والطعام باإلضافة إلى‬ ‫الجو الشرقى الممتلئ بالبهجة والسعادة والمشاركة‪.‬‬

‫‪52‬‬

‫‪Events‬‬

‫فندق هيلتون القاهره هيليوبلس‬ ‫يحتفل بأسبوع التواصل العالمى‬ ‫بدعــوه العديــد مــن شــركاءه فــى‬ ‫النجــاح مــن الشــركات ومنظمــو الحفــات‬ ‫والمؤتمــرات والصحافــه و االعــام‪ .‬و قــد‬ ‫اســتمتع الحاضــرون بأجــواء المولــد الســاحرة‬ ‫و بالمأكــوالت المصريــة الشــهية واعجــب‬ ‫جميعهــم بالمســاحه المفتوحــه (الجــاردن)‬ ‫واللتــى افتتحهــا الفنــدق مؤخــرا واســتضاف‬ ‫بهــا العديــد مــن الحفــات واالفــراح ‪.‬‬

‫‪53‬‬

‫دليلك هنا‬

‫صيدليات‬

‫العين السخنة‬

‫صيدلية رشدى‬ ‫كم ‪ 48‬طريق السويس الغردقة الزعفرانة‬ ‫جولف بورتو السخنة‬ ‫ت‪0112007424-19661 :‬‬ ‫صيدلية الشفاء‬ ‫طريق الهضبة الشمالى‬ ‫الهضبة‬ ‫ت‪0654442350 :‬‬ ‫صيدلية العزبى‬ ‫طريق الغردقة سفاجا طريق‬ ‫القرى‬ ‫طريق المطار عمارة أبو عشرة‬ ‫طريق القرى‬ ‫ت‪19600 :‬‬ ‫صيدلية الفادى‬ ‫ش شيرى سقالة‬ ‫ت‪01001079801-0653446155 :‬‬

‫الغردقة‬

‫صيدلية النورس‬ ‫ش الشيراتون سقالة‬ ‫ت‪0653447245 :‬‬ ‫صيدلية أمانى الجديدة‬ ‫ال ممشى السياحى طريق‬ ‫القرى‬ ‫ت‪0653442673:‬‬ ‫صيدلية ثروت‬ ‫ش سيد كريم الدهار‬ ‫ت‪-01228319983 :‬‬ ‫‪0653540477‬‬ ‫صيدلية ثريا‬ ‫طريق النصر الدهار‬ ‫صيدلية جراند بيتش‬ ‫الممشى السياحى طريق‬ ‫القرى‬

‫صيدلية عبد المقصود‬ ‫كم ‪ 48‬طريق السويس الزعفرانة‬ ‫ت‪0623210575-01093044446 :‬‬

‫ت‪01227114885 :‬‬ ‫صيدلية جرجس نبيل‬ ‫القطعة ‪ 177‬تقسيم األستاد‬ ‫الدهار‬ ‫ت‪0653550625 :‬‬ ‫صيدلية د‪.‬أمنية الجديدة‬ ‫‪1‬ش شيرى السقالة‬ ‫ت‪0653444041 :‬‬ ‫صيدلية د‪.‬أمنية الحكيم‬ ‫السنترال السياحى سقالة‬ ‫ت‪0653444454 :‬‬ ‫صيدلية د‪.‬أمير تادرس‬ ‫طريق النصر الدهار‬ ‫ت‪01276672082:‬‬ ‫صيدلية د‪.‬أنور وليم‬ ‫ش الشيراتون ميدان‬ ‫العروسة سقالة‬ ‫ت‪0653448199 :‬‬ ‫صيدليةد‪.‬رأفت الجديدة‬ ‫ش النصر الدهار‬ ‫ت‪0653545738 :‬‬ ‫صيدلية د‪.‬سامح عدلى‬ ‫ش النصر الدهار‬ ‫ت‪0653557212-01226814671 :‬‬ ‫صيدلية د‪.‬سهير بولس‬ ‫طريق النصر الدهار‬ ‫ت‪0653555368 :‬‬ ‫صيدليةد‪.‬شيرين‬ ‫ش السنتر الليبى الدهار‬

‫صيدلية سيف‬ ‫كم ‪ 92‬طريق السويس الغردقة الزعفرانة‬ ‫ت‪01200000780-19199 :‬‬

‫ت‪-01283486207 :‬‬ ‫‪0653556253‬‬ ‫صيدلية د‪.‬عالء الخطيب‬ ‫ش السالم الدهار‬ ‫ت‪0653557590-01002944048 :‬‬ ‫صيدلية د‪.‬مارى‬ ‫ش النصر الدهار‬ ‫ت‪0653548466 :‬‬ ‫صيدلية د‪.‬مجدى فاروق‬ ‫‪ 218‬ب ش محمد سعيد‬ ‫الكوثر‬ ‫ت‪0653451296-01022074370 :‬‬ ‫صيدلية د‪.‬محمد الصالحى‬ ‫ش الشيراتون سقالة‬ ‫ت‪01005504743 :‬‬ ‫صيدليةد‪.‬معتز‬ ‫ش الشيراتون الهضبة‬ ‫ت‪0653441218:‬‬ ‫صيدلية د‪.‬ميشيل ناجى‬ ‫الممشى السياحى طريق‬ ‫القرى‬ ‫ت‪01284513978 :‬‬ ‫صيدلية د‪.‬مينا يوسف‬ ‫ش شيرى سقالة‬ ‫ت‪0653446911 :‬‬ ‫صيدلية د‪.‬هايدى جرجس‬ ‫متفرع من طريق القرى‬ ‫الممشى السياحى جفتون‬‫ت‪0653463187 :‬‬

‫صيدلية د‪.‬هشام‬ ‫ش المستشفى العام الدهار‬ ‫ت‪0653552854 :‬‬ ‫صيدلية د‪.‬يوحنا‬ ‫طريق الكورنيش سقالة‬ ‫ت‪0653555677-01006627317 :‬‬ ‫صيدلية محمد الجديدة‬ ‫ش الخلفاء الراشدين سقالة‬ ‫ت‪0653442469 :‬‬ ‫صيدلية جازم رزق أحمد‬ ‫ش نجيب محفوظ حى‬ ‫التقوى الدهار‬ ‫ت‪01002009003 :‬‬ ‫صيدلية د‪.‬أبو الحسن محمد‬ ‫ش الحجاز متفرع من ش‬ ‫الكهف الدهار‬ ‫ت‪01002025209 :‬‬ ‫صيدلية د‪.‬أمانى ناجى‬ ‫الممشى السياحى قرية‬ ‫الخليجية‬ ‫ت‪0653451210 :‬‬ ‫صيدلية د‪.‬هانى فتحى‬ ‫ش الشيراتون العروسة‬ ‫سقالة‬ ‫ت‪01282941971-01000806288 :‬‬

‫دهب‬

‫صيدلية د‪.‬أحمد صادق‬ ‫ش المشربة المسبط‬ ‫صيدلية براد‬ ‫كم‪ 22.5‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى‬ ‫ت‪01113788825 :‬‬ ‫صيدلية الخولى‬ ‫كم‪ 72.5‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى‬ ‫ت‪01099921121-011111536953:‬‬ ‫صيدلية رشدى‬ ‫السوق التجارى –المنطقة‬ ‫‪-17‬مارينا ‪ 5‬الساحل الشمالى‬ ‫ت‪01153310055-01028080025:‬‬ ‫السوق التجارى مارينا‪ 2‬طريق‬ ‫أسكندرية مطروح الصحراوى‬ ‫الساحل الشمالى‬ ‫ت‪01110127913-01028005212:‬‬

‫الساحل الشمالى‬

‫صيدلية سيف‬ ‫مارينا‪ 4‬مارينا الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪01221919919-19199:‬‬ ‫كم‪ 110‬طريق مطروح أسكندرية‬ ‫الصحراوى مارينا الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫صيدليةالبحيرة‬ ‫المنطقة السابعة مارينا ‪2‬‬ ‫مارينا الساحل الشمالى‬ ‫ت‪0464062359:‬‬ ‫صيدليةالدبلوماسين‪2‬‬ ‫كم‪ 57‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪034104949:‬‬ ‫صيدليةالشيماء‬ ‫كم‪ 34.5‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى سيدى كرير‬ ‫الساحل الشمالى‬ ‫ت‪01277423330:‬‬ ‫صيدلية العزبى‬ ‫كم‪105‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى مارينا ‪3‬‬ ‫مارينا الساحل الشمالى‬ ‫ت‪19600:‬‬ ‫السوق التجارى مارينا‬ ‫‪2‬الساحل الشمالى‬ ‫كم‪ 149‬طريق مطروح‬ ‫أسكندرية الصحراوى سيدى‬ ‫عبدالرحمن الساحل الشمالى‬

‫صيدلية د‪.‬عمرو‬ ‫ش المسبط المسبط‬ ‫صيدلية الكيك‬ ‫كم‪ 39‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصجراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪033402377:‬‬ ‫صيدلية باسم‬ ‫كم‪ 67‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪0464120002-01222123835:‬‬ ‫صيدلية د‪.‬أمير محمود البيالى‬ ‫كم‪ 44‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪039525249-01221762037:‬‬ ‫صيدلية د‪.‬عادل ربيع‬ ‫‪ 11‬ش الشانزليزية مارينا‬ ‫الساحل الشمالى‬ ‫ت‪01004406547:‬‬ ‫صيدلية األجزاخانة‬ ‫‪ 85‬ش شانزليزية مارينا‪ 2‬مارينا‬ ‫الساحل الشمالى‬ ‫ت‪01012228565-16343:‬‬ ‫صيدلية القطان‬ ‫كم‪ 34‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى سيدى كرير‬ ‫الساحل الشمالى‬ ‫ت‪033404270-19291:‬‬ ‫صيدلية حرفوش‬ ‫كم‪ 79‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪0464102444-01003298064:‬‬ ‫صيدليةمارسيليا‬ ‫كم ‪ 71.5‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى‬ ‫ت‪01225300338:‬‬ ‫كم‪ 72.5‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى‬ ‫كم‪ 70‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫صيدلية األحالم‬ ‫كم‪ 93‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬

‫صيدلية تراست‬ ‫ش المشربة المسبط‬ ‫ت‪01099280081:‬‬ ‫صيدلية الرواد‬ ‫كم‪ 67.5‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪01222620238:‬‬ ‫صيدليةالسلكاوى‬ ‫كم ‪ 52.5‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪01025006877-01022785353:‬‬

‫صيدلية محمود عمارة‬ ‫كم ‪ 43‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪01222827791-0100945006:‬‬ ‫صيدلية د‪.‬مصطفى فهمى‬ ‫كم ‪ 33‬طريق مطروح‬ ‫أسكندرية الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪0464128990:‬‬

‫صيدليةالطربانى‬ ‫كم‪ 86‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪01146388981-01026103205:‬‬

‫صيدلية د‪.‬مهيتاب محمد‬ ‫ش الشانزليزية مارينا‪ 2‬مارينا‬ ‫الساحل الشمالى‬ ‫ت‪0464550009:‬‬

‫صيدلية روشا‬ ‫كم‪ 105‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى العلمين‬ ‫الساحل الشمالى‬ ‫ت‪0464133331:‬‬

‫صيدلية د‪.‬نجالء محى الدين‬ ‫كم‪ 38‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪01281340704-01000298862:‬‬

‫صيدلية د‪.‬إيمان الحبروك‬ ‫كم‪ 63‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الحمام‬ ‫الساحل الشمالى‬ ‫ت‪0464122211:‬‬

‫صيدلية د‪.‬وائل إبراهيم‬ ‫كم‪ 91‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪01027071707:‬‬

‫صيدلية باسم واصل‬ ‫كم‪ 52‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪01271200456-01013148587:‬‬

‫صيدلية مراقية‬ ‫كم‪ 51‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪033740718:‬‬

‫صيدلية د‪.‬تامر داوود‬ ‫كم‪ 47‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪01002992912:‬‬

‫صيدلية العزبى‬ ‫تخدم مناطق سومة باى‬ ‫ت‪19600 :‬‬

‫صيدلية د‪.‬غادة الشيبينى‬ ‫كم‪ 36.5‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪033402005-01001631204:‬‬ ‫صيدلية د‪.‬مايسة حسن‬ ‫كم‪ 40‬طريق أسكندرية‬ ‫مطروح الصحراوى الساحل‬ ‫الشمالى‬ ‫ت‪01148195761-01125115336:‬‬

‫سومة باى‬

‫دليلك هنا‬

‫ماكينة الصرف األلى‬

‫العين السخنة‬

‫البنك األهلى المصرى‬ ‫ع‪:‬كم ‪ 48‬طريق السويس الغردقة ‪-‬بورتو‬ ‫السخنة‬ ‫كيو أن بى األهلى‬ ‫ع‪:‬كم‪ 35‬طريق العين السخنة‬ ‫كم ‪ 46‬طريق السويس الغردقة‬ ‫كم‪ 44‬طريق العين السخنة السويس‬ ‫‪-‬شمال غرب السويس‬

‫الغردقة‬

‫البنك األهلى المصرى‬ ‫منطقة المطار الكوثر‬ ‫طريق يوسف عفيفى الممشى السياحى‬ ‫طريق القرى‬ ‫‪274‬طريق عرابية جبل الحريم الدهار‬ ‫الممشى السياحى طريق القرى‬ ‫الممشى السياحى وسط البلد‬ ‫طريق الكورنيش الدهار‬ ‫ش الشيراتون السقالة‬ ‫كم‪11‬طريق األحياء منطقة األحياء‬ ‫كم‪ 14‬طريق الغردقة سفاجا جنوب‬ ‫الغردقة‬ ‫كم‪ 17‬طريق الغردقة سفاجا طريق القرى‬ ‫‪36‬ش طريق يوسف عفيفى الممشى‬ ‫السياحى طريق القرى‬ ‫طريق النصر الدهار‬ ‫كم‪ 32‬طريق الغردقة سفاجا طريق القرى‬ ‫وسط البلد الغردقة‬ ‫‪2‬ش الكورنيش الدهار‬ ‫كم‪ 8‬طريق سفاجا الغردقة جنوب‬ ‫الغردقة‬ ‫البنك العربى األفريقى‬ ‫ش الشيراتون ميدان المحمدى الممشى‬ ‫السياحى الهضبة‬ ‫ش الشيراتون الهضبة‬ ‫طريق القرى الغردقة‬ ‫طريق الغردقة سفاجا طريق القرى‬

‫المصرف المتحد‬ ‫ع‪:‬كم‪ 40‬طريق السويس‬ ‫بنك سى أى بى ‪-‬البنك التجارى الدولى‬ ‫ع‪:‬كم‪ 46‬طريق الغردقة العين السخنة‬ ‫قرية ستيال دى مارى ‪-‬فرع ميناء السخنة‪-‬‬ ‫مبنى ‪ 14‬موانى دبى العالمية‪-‬ميناء‬ ‫السخنة‪-‬أمام مصنع سيراميكا كليوباترا‬

‫البنك العربى األفريقى الدولى‬ ‫ع‪:‬كم‪-58‬طريق السويس الغردقة العين‬ ‫السخنة‬ ‫كم‪ 46‬طريق السويس الغردقة العين‬ ‫السخنة‬ ‫بنك مصر‬ ‫ع‪ 48:‬طريق السويس‪-‬الزعفرانة‪-‬بورتو‬ ‫السخنة‬

‫بنك المصرف المتحد‬ ‫الكوثر الغردقة‬

‫بنك عودة‬ ‫طريق الغردقة سفاجا طريق القرى‬

‫بنك اتش اس بى سى مصر‬ ‫كم‪ 20‬طريق سهل حشيش طريق القرى‬ ‫ش النصر الدهار‬ ‫طريق الكورنيش الدهار‬ ‫ش محمد سعيد الكوثر‬ ‫ش الشيراتون سقالة‬

‫بنك مصر‬ ‫‪6‬ش الكورنيش الدهار‬ ‫كم‪ 12‬طريق الغردقة سفاجا طريق القرى‬ ‫ش الشيراتون الهضبة‬ ‫‪274‬طريق عرابية جبل الحريم الدهار‬ ‫كم‪17‬طريق الغردقة سفاجا طريق القرى‬ ‫منطقة المطار الكوثر‬ ‫ش الشيراتون سقالة‬ ‫الممشى السياحى طريق القرى‬

‫بنك التعمير واألسكان‬ ‫ش النصر الدهار‬ ‫ش الشيراتون الممشى السياحى طريق‬ ‫القرى‬ ‫بنك الكويت الوطنى مصر‬ ‫سقالة الغردقة‬ ‫ش الفريق عبد العزيز مصطفى متفرع‬ ‫من طريق المستشفى العام الدهار‬ ‫الممشى السياحى طريق القرى‬ ‫بنك أمارات دبى الوطنى‬ ‫طريق المطار طريق القرى‬ ‫ش الشيراتون ميدان المفارق سقالة‬ ‫مبارك ح الكوثر الغردقة‬ ‫‪4‬ش النصر الدهار‬

‫سى أى بى البنك التجارى الدولى‬ ‫الممشى السياحى طريق القرى‬ ‫منطقة المطار الكوثر‬ ‫كم‪ 12‬طريق الغردقة سفاجا طريق القرى‬ ‫ش الشيراتون ميدان المحمدى الممشى‬ ‫السياحى الهضبة‬ ‫كم‪ 17‬طريق سفاجا جنوب الغردقة‬ ‫طريق الغردقة سفاجا طريق القرى‬

‫أول مــن ُينير‬ ‫العاصمــة الجديدة‬

‫اختر منزلك اآلن واســتلم في خال شــهور‬ ‫ـدءا مــن شــقق كاملة التشــطيب بمســاحة ‪ 111‬متر إلى‬ ‫انضــم إلــى مجتمــع المقصــد وامتلــك منزلــك بـ ً‬ ‫ڤيــات مســتقلة جاهــزة للســكن بالتقســيط حتــى ‪ 10‬ســنوات‪ .‬امتلــك وحدتــك التجارية في ممشــى‬ ‫المقصــد الملتقــى التجــاري الــذي يوفــر وحــدات متعــددة االســتخدام في قلــب المقصد‪.‬‬