ΕΑΡΙΝΟ ΕΞΑΜΗΝΟ
ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ, ΕΙΔΙΚΕΥΣΕΩΝ ΚΑΙ ΚΥΚΛΩΝ
ΤΟΜΕΑΣ ΑΘΛΗΤΙΑΤΡΙΚΗΣ ΚΑΙ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΜΑΘΗΜΑ
ΔΕΥΤΕΡΑ
ΤΡΙΤΗ
ΤΕΤΑΡΤΗ
ΠΕΜΠΤΗ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
α. Ειδίκευση (Κύκλος) Ευρωστία και Υγεία ΕΡΓΟΝΟΜΙΑ
14-16(Μ2)
10-12(μα)
ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΩΡΙΜΑΝΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ
8-10(Μ2)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
11-12(Μ2)
10-12 (4) 10-12(μα)
ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ ΤΩΝ ΑΣΚΟΥΜΕΝΩΝ
12-14(Μ2)
12-13(4)
ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΗ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ
14-16(Μ3)
13-14(5)
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ-ΑΡΧΕΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ
12-14(Μ3)
8-10(5)
β. Επιλογής εκτός Ειδικεύσεων και Κύκλων ΑΥΤΟΝΟΜΗ& ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΑΤΑΔΥΣΗ:ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ &ΑΣΦΑΛΕΙΑ
13-15(Μ3)
ΕΦΑΡΜΟΣΜΕΝΗ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗ
11-12(Μ3)
ΚΙΝΗΣΙΟΛΟΓΙΑ
16-18 (4)
ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΤΑΛΕΝΤΟ:ΕΠΙΛΟΓΗ & ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
8-10(4)
14-16(Μ3) 13-14(Μ3)
ΥΓΙΕΙΝΗ & ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΑΝΑΤΟΜΙΚΗ ΣΥΣΤΗΜΑΤΩΝ
10-12(5) 10-11(4)
8-10(4)
ΤΟΜΕΑΣ ΘΕΩΡΗΤΙΚΩΝ ΘΕΩΡΗΤΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΜΑΘΗΜΑ
ΔΕΥΤΕΡΑ
ΤΡΙΤΗ
ΤΕΤΑΡΤΗ
ΠΕΜΠΤΗ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
α1. Ειδίκευση Προσαρμοσμένη Κινητική Αγωγή ΕΙΔΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΜΕΝΗ ΚΙΝΗΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΠΡΟΣ. ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ. ΚΙΝ. ΑΝΑΨΥΧΗ
10-12(μα) 14-16(4)
ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΚΑΙ ΚΙΝΗΤΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ ΝΕΥΡΟΜΥΪΚΕΣ ΔΙΕΥΚΟΛΥΝΣΕΙΣ
10-12(5) 12-14(Σ3)
(ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ)
α2. Ειδίκευση Αθλητική Διοίκηση ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΑΓΟΡΑΓΝΩΣΙΑ
10-12(Σ3)
ΔΙΕΘΝΕΙΣ ΑΘΛΗΤΙΚΟΙ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΙ
13-15(Σ3)
ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
10-12(Σ3)
ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ
12-15(Σ3) 14-16(Σ3) β. Επιλογής εκτός Ειδικεύσεων και Κύκλων
ΟΛΥΜΠΙΑΚΗ ΠΑΙΔΕΙΑ & ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΗΘΙΚΗ
11-13(Σ3)
ΟΛΥΜΠΙΣΜΟΣ:ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ
12-14(4)
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗ ΣΤΗ Φ.Α.Α.
14-16 Αίθουσα Υπολογιστών
14-16 Αίθουσα Υπολογιστών
16-18 Αίθουσα Υπολογιστών
16-18 Αίθουσα Υπολογιστών
ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΣΤΗ Φ.Α.Α.
14-16(4)
ΚΑΤΑΣΚΗΝΩΤΙΚΟΣ ΘΕΣΜΟΣ & ΥΠΑΙΘΡΙΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΑΝΑΨΥΧΗΣ
16-18 (ΜΑ)
ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΚΑΙ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ
10-12(Μ1)
ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΦΥΛΟ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
10-12(5)
ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ
8-10(Σ3)
ΜΟΥΣΙΚΗ
10-12 (Σ4)
10-12 (Σ4)
10-12 (Σ4)
ΑΓΓΛΙΚΑ (Σ4)
8-10, 14-16, 16-18, 18-20
8-10, 12-14, 14-16, 18-20
8-10, 14-18, 18-20
8-10, 10-12, 14-16, 16-18
8-10, 12-14, 18-20
ΤΕΤΑΡΤΗ
ΠΕΜΠΤΗ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
8-11(Μετσ)
8-10(μα)
8-11(Μετσ)
8-10(4), 10-12(κλ.)
10-12(κλ.)
10-12 (Σ4)
ΤΟΜΕΑΣ ΑΘΛΟΠΑΙΔΙΩΝ ΜΑΘΗΜΑ
ΔΕΥΤΕΡΑ
ΤΡΙΤΗ
α1. Προπονητική Ειδίκευση Καλαθοσφαίρισης ΕΙΔΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ 8-10(μα), 10-12(κλ.)
ΟΜΑΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ
8-10(μα)
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ α2. Προπονητική Ειδίκευση Πετοσφαίρισης ΕΙΔΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ 10-12(μα), 12-14(κλ.) 10-12(μα), 12-14(κλ.)
ΟΜΑΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ
α3. Προπονητική Ειδίκευση Χειροσφαίρισης ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ 12-14(μα), 1416(έξω)
ΟΜΑΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ
8-10(κλ.), 10-12(Μ1)
8-10(5), 10-12(έξω)
16-19(κλ.)
10-13(έξω)
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ α4. Προπονητική Ειδίκευση Ποδοσφαίρισης ΟΜΑΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ 12-14(5)
12-14(μα)
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ α5. Προπονητική Ειδίκευση Πετοσφαίρισης επι άμμου ΟΜΑΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΠΙ ΑΜΜΟΥ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΠΙ ΑΜΜΟΥ
9-12(ΣΕΦ), 14-16(5)
12-14(μα)
9-12(ΣΕΦ)
10-12(ΣΕΦ)
α6. Προπονητική Ειδίκευση Αντισφαίρισης ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ 15-17(5)
ΕΙΔΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ
14-16(5)
8-10(μα)
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ α7. Προπονητική Ειδίκευση Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑΣ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΙΔΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑΣ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑΣ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ
14-16(3)
8-12(αίθουσα Βούλα)
14-16 (3)
8-12(αίθουσα Βούλα)
13-15(3)
β. Επιλογής εκτός Ειδικεύσεων και Κύκλων ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ
11-12(4) 11-12(4)
ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ
14-15(3) Τμ. 1. 14-16 (κλ), Τμ. 2. 16-18 (κλ)
ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ** ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΕΠΙ ΑΜΜΟΥ
Θεωρία (Τμ. 1, 2, 3) 13-15 (4)
Τμ. 3. 14-16 (κλ) 13-14(3)
9-10(3)
ΤΟΙΧΟΣΦΑΙΡΙΣΗ**
9-10 (4)
ΧΟΚΕΫ ΕΠΙ ΧΟΡΤΟΥ
15-16(3)
ΤΟΜΕΑΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΧΟΡΟΥ ΜΑΘΗΜΑ
ΔΕΥΤΕΡΑ
ΤΡΙΤΗ
ΤΕΤΑΡΤΗ
ΠΕΜΠΤΗ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
α1. Εδίκευση Ελληνικός Παραδοσιακός Χορός ΑΝΑΛΥΣΗ ΚΑΙ ΚΡΙΤΙΚΗ ΤΟΥ ΧΟΡΟΥ- ΕΙΣ. ΣΤΗΝ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ ΜΟΡΦΟΛΟΓΙΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΥ ΧΟΡΟΥ
12-14(3) 10-12(ΧΟΡ)
ΕΘΝΟΧΟΡΟΛΟΓΙΑ
11-12(3)
8-10, 1012(ΧΟΡ)
14-16(Μ1) α2. Προπονητική Ειδίκευση Ενόργανης Γυμναστικής
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΝΟΡΓΑΝΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΕΙΔΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΕΝΟΡΓΑΝΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
8-10(2)
8-10(5), 10-12(2)
14-16(Μ1), 16-18(1)
14-16(2)
12-14(Μ2), 14-16(2)
8-10(1)
12-14(3), 1416(1)
8-10(1), 10-12(M1)
12-14(Σ3), 14-16(1), 10-12(15)
10-12(Μ1), 1214(1)
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΕΝΟΡΓΑΝΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ α3. Προπονητική Ειδίκευση Ρυθμικής Γυμναστικής ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΕΙΔΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
10-12(1)
11-13(3), 14-16(1)
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ α4. Ειδίκευση Ορχηστικής Ο ΧΟΡΟΣ ΣΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΣ ΧΟΡΟΣ 8-10(1), 10-12(Σ3) ΕΙΔΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΟΡΧΗΣΤΙΚΗΣ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΚΑΙ ΧΟΡΟΙ ΑΠ' ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ β. Επιλογής εκτός Ειδικεύσεων και Κύκλων ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
12-13Τμ.1(5) 13-14Τμ.2(5)
ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗ ΚΙΝΗΣΗ-ΑΥΤΟΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ
8-10(1) 10-11(3)
ΛΑΪΚΟΙ ΧΟΡΟΙ ΑΛΛΩΝ ΧΩΡΩΝ
10-11(4)
ΟΡΧΗΣΤΙΚΗ-ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΣ ΧΟΡΟΣ
16-18(15)
ΘΕΑΤΡΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ
16-18(15)
8-10Τμ.1(1)
8-10Τμ.2(2)
12-14(15) 12-13(3) 16-17(5)
ΓΙΟΓΚΑ ΓΕΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ - ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ
11-12(3), 12-14(2)
ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ
10-11(3)
8-10(15)
10-11(Σ3)
ΤΕΤΑΡΤΗ
ΠΕΜΠΤΗ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
9-12(ΣΤΙΒΟΣ)
8-10(ΣΤΙΒΟΣ)
10-12(3)
10-12(3)
8-10(2)
ΤΟΜΕΑΣ ΚΛΑΣΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΜΑΘΗΜΑ
ΔΕΥΤΕΡΑ
ΤΡΙΤΗ
α1. Προπονητική Ειδίκευση Αθλητικών Δρόμων ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΔΡΟΜΩΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΔΡΟΜΩΝ
10-12(Σ2)
9-12(ΣΤΙΒΟΣ)
10-12(Σ2)
α2. Προπονητική Ειδίκευση Αθλητικών Αλμάτων ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΑΛΜΑΤΩΝ 9-12(ΚΟΝΙΣΤΡΑ)
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΑΛΜΑΤΩΝ
9-12(ΚΟΝΙΣΤΡΑ)
α3. Προπονητική Ειδίκευση Αθλητικών Ρίψεων ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΡΙΨΕΩΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΡΙΨΕΩΝ
8-10(Σ1), 10-12(ΚΟΝΙΣΤΡΑ)
10-12(ΚΟΝΙΣΤΡΑ)
8-10(Σ1), 10-12(ΚΟΝΙΣΤΡΑ)
1012(ΚΟΝΙΣΤΡΑ)
α4. Προπονητική Ειδίκευση Ξιφασκίας ΕΙΔΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΞΙΦΑΣΚΙΑΣ 14-16(15), 16-18(Σ2)
8-10(15)
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΞΙΦΑΣΚΙΑΣ
9-11(15), 1113(Σ2)
12-14(15)
13-15(Σ2)
10-12(Σ2)
α5. Προπονητική Ειδίκευση Άρσης Βαρών ΕΙΔΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΡΣΗΣ ΒΑΡΩΝ 10-12(Σ1)
12-14(Σ1)
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΑΡΣΗΣ ΒΑΡΩΝ α6. Προπονητική Ειδίκευση Πυγμαχίας ΕΙΔΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΠΥΓΜΑΧΙΑΣ 15-17(ΥπΚ1)
12-14(ΥπΚ1)
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΠΥΓΜΑΧΙΑΣ α7. Προπονητική Ειδίκευση Αθλητικής Πάλης ΕΙΔΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΠΑΛΗΣ 14-16(Σ2)
8-10(3)
14-16(Σ2)
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΠΑΛΗΣ α8. Προπονητική Ειδίκευση Χιονοδρομίας ΕΙΔΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΑΣ 12-14(Σ2)
15-17(Σ2)
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΑΣ α9. Προπονητική Ειδίκευση Ιππασίας ΕΙΔΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΙΠΠΑΣΙΑΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΙΠΠΑΣΙΑΣ
10-12(Σ2)
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΙΠΠΑΣΙΑΣ α10. Προπονητική Ειδίκευση Ταε κβο ντο ΕΙΔΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΤΑΕ ΚΒΟ ΝΤΟ 8-10(Σ2)
12-14(Σ2)
8-10(Σ2)
12-14(Σ2)
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΤΑΕ ΚΒΟ ΝΤΟ β. Επιλογής εκτός Ειδικεύσεων και Κύκλων ΠΥΓΜΑΧΙΑ
9-10(Σ2)
ΙΠΠΑΣΙΑ
10-11(Σ2)
ΞΙΦΑΣΚΙΑ
10-12(15)
9-10 (Σ2)
ΑΡΣΗ ΒΑΡΩΝ
14-15(Σ1)
ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΑ
17-18(Σ2)
ΠΑΛΗ
12-13(Σ2)
ΤΑΕ ΚΒΟ ΝΤΟ
13-14 (Σ2)
ΤΟΜΕΑΣ ΥΓΡΟΥ ΣΤΙΒΟΥ ΜΑΘΗΜΑ
ΔΕΥΤΕΡΑ
ΤΡΙΤΗ
ΤΕΤΑΡΤΗ
ΠΕΜΠΤΗ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
α1. Προπονητική Ειδίκευση Αθλητική Κολύμβηση ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ 8-10(ΠΡΑΞΗ) ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ
8-10(ΠΡΑΞΗ), 10-12(Κ)
8-10(ΠΡΑΞΗ)
10-12(ΠΡΑΞΗ), 12-14(Κ)
α2. Προπονητική Ειδίκευση Συγχρονισμένη Κολύμβηση ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΣΥΓΧΡΟΝΙΣΜΕΝΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΣΥΓΧΡΟΝΙΣΜΕΝΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ
12-14(Κ), 14-16(ΠΡΑΞΗ)
14-16(Κ), 16-18(ΠΡΑΞΗ)
12-14ΠΡΑΞΗ)
12-14(ΠΡΑΞΗ)
α3. Προπονητική Ειδίκευση Κωπηλασία ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΚΩΠΗΛΑΣΙΑΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΚΩΠΗΛΑΣΙΑΣ
14-16(Κ)
16-18(Κ)
8-10(Κ)
ΕΙΔΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΚΩΠΗΛΑΣΙΑΣ α4. Προπονητική Ειδίκευση Κανόε Καγιάκ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΚΑΝΟΕ ΚΑΓΙΑΚ ΕΙΔΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΚΑΝΟΕ ΚΑΓΙΑΚ
16-18(Κ)
14-16(Κ)
13-15(Κ)
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΚΑΝΟΕ ΚΑΓΙΑΚ α5. Προπονητική Ειδίκευση Υδατοσφαίρισης ΟΜΑΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΥΔΑΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΥΔΑΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ
8-10(ΠΡΑΞΗ)
10-12(ΠΡΑΞΗ)
10-12(ΠΡΑΞΗ), 12-14(Κ)
10-12(Κ)
8-10(ΠΡΑΞΗ), 11-13(Κ)
14-16(Κ)
16-18(Κ)
ΕΙΔΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΥΔΑΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ α6. Προπονητική Ειδίκευση Θαλάσσιου Σικι ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΘΑΛΑΣΣΙΟΥ ΣΚΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΘΑΛΑΣΣΙΟΥ ΣΚΙ
10-12(Κ)
ΕΙΔΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΘΑΛΑΣΣΙΟΥ ΣΚΙ α7. Προπονητική Ειδίκευση Ιστιοπλοϊας ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΙΣΤΙΟΠΛΟΪΑΣ
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΙΣΤΙΟΠΛΟΪΑΣ
8-10(Κ)
12-14(Κ)
8-10(Κ)
ΕΙΔΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΙΣΤΙΟΠΛΟΪΑΣ β. Επιλογής εκτός Ειδικεύσεων και Κύκλων ΚΩΠΗΛΑΣΙΑ
9-10(Κ)
ΣΥΓΧΡΟΝΙΣΜΕΝΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ
18-19(Κ)
ΚΑΝΟΕ ΚΑΓΙΑΚ
16-17(Κ)
ΝΑΥΑΓΟΣΩΣΤΙΚΗ
10-11(Κ)
ΙΣΤΙΟΠΛΟΪΑ
18-19(Κ)
ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟ ΝΕΡΟ ΣΤΙΣ ΚΑΡΔΙΟΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ
8-9(Κ)
ΥΔΑΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΘΑΛΑΣΣΙΟ ΣΚΙ
15-16(Κ) 16-17(Κ)