WIJ 1 2020

MAGAZINE 01 - 2020 • € 2,50

JOYCE ‘Ik had niet direct behoefte om Indy te knuffelen’

De impact van een scheiding

Vier vrouwen

TROTS OP MIJN LIJF

! p o s a P

ZEVEN OPVOEDVALKUILEN

VAL ER NIET IN

NIEUW: Flowergram De mooiste droogbloemen op een rijtje Bestel nu voor â‚Ź 17,95 inclusief bezorging.

Soms hilarisch, vaak ontroerend en vooral herkenbaar. De reacties van fans bij WIJ op Facebook (facebook.com/wij) en Instagram (instragram.com/wij.insta) over hun (aanstaande) moederschap.

MOM TO MOM

Mijn man liep weg om een rolstoel voor me te halen. Ik beviel midden in de nacht op de stoep van het ziekenhuis. Wilma Mijn zoon vindt het leuk om in mijn vetjes te knijpen en op mijn buik te springen. Dat kan ik hem toch moeilijk afnemen. Anneke Negen maanden lang had ik het gevoel dat ik buikgriep had. Bevallen was het beste medicijn. Marielle Mijn werkgever beweerde dat mijn verlof werd ingekort omdat ik halve dagen werkte tijdens mijn zwangerschap. Dat klopt niet. Simone Ik blijf lekker bij mijn zoon liggen knuffelen tot hij slaapt, meestal duurt dat een kwartiertje. Renske Mijn kind krijgt geen enkel geloof mee. Alleen het geloof in zichzelf. Linda De dag waarop ik beviel bestelde mijn man een XXL carpaccio schotel, die heb ik in bed met de kleine naast me he-le-maal opgegeten. Ik was de koning te rijk! Jenny Tijdens mijn vorige bevalling moest ik met spoed naar het ziekenhuis. De ambulance stond al voor de deur, maar de brancard kon niet naar boven. Deze keer staat er wel een bed beneden. Kim Twee is nee, drie is nee, vier is nee en nu is vijf ook nee. Is zes misschien yes? Peggy Mijn favoriete eten tijdens mijn zwangerschap? Kersen met mayonaise. Rachel Al zijn auto’s heeft mijn kleuter op kleur gesorteerd, alle neuzen dezelfde kant op. Als iemand er eentje andersom zet is er ruzie. Marina Ik was 16 toen ik zwanger raakte en 17 toen ik beviel. Ik voelde me meteen moeder en volgde mijn instinct. Deveney Mijn dreumes blokkeerde haar oma’s pinpas en haar internet bankieren. Jeanine Mijn zoontje van 3,5 wil ook af en toe ‘melk krijgen zoals een baby.’ Irene

IN DIT NUMMER 5 Pasgeboren 6 Zwanger! Ilse is spontaan zwanger van een drieling 9 Als ik heel eerlijk ben … heb ik spijt van de naam van mijn kind 10 Drie generaties: Manon Flier over de band met haar moeder Truus 14 Mode: klaar voor het voorjaar 16 Geef je partner een kans 19 Volg jij WIJ al op Instagram? 21 Blog: ‘Holy shit, we worden papa en mama’ 22 Zeven opvoedvalkuilen

26 Social media: wat deel je over je kind? 28 Mode: limited edition collectie Joyful 30 Joyce: ‘Ik had niet direct behoefte om Indy te knuffelen’ 32 Het juiste speeltje of boekje 35 Trots op mijn lijf 40 De impact van een scheiding 43 Spoton 45 Mijn bevalling: Jessie vertelt over de geboorte van Nori 47 Dilemma: minder werken? 48 Mode: lentekriebels 50 Column Gertjan 3

Xavi TomĂ s Beijl 05-02-2020

rtje F loor Olivia A0n7-na02N-2oo020

Silver Verest

Morris den Boer

15-01-2020

20-01-2020

Sophie van Heuven van Staereling

Myr the Stefanie Brandsma

08-01-2020

Roan van de Haar 28-01-2020

Jax de Waal 16-01-2020

4

Luna Koe tje 02-01-2020

04-01-2020

PASGEBOREN

Renze Alfred Lei 30-12-2019

Jaxx Vader 08-01-2020

al enna va02n0der W Bash & K07-2 2 0

uche m Luus van Br20 16-01-20

Matteo Daniel Lo Savio 04-02-2020

Se th Jame s Meekhof 09-01-2020

Zoë Feline Kappen 10-01-2020

Bram van den Hoeven 27-01-2020

Juul Fransen 29-01-2020

Laat je het WIJ weten? Is jouw baby geboren? Laat het ons binnen 6 weken na de geboorte weten op wij.nl/gratismutsje. Je krijgt dan totdat je kind één jaar is het magazine WIJ thuis gestuurd én een gratis mutsje van simply colors met

Hayley Nuchelmans 03-02-2020

de naam van je kind. Doen!

5

ZWANGER

Ilse (31), docent lichamelijke opvoeding, is 27 weken zwanger van een spontane drieling. Ze is samen met haar vriend Minne al ouders van zoon Jip (1). Minne heeft nog drie kinderen (15, 11 en 8) uit een eerdere relatie. “Mijn buik is nu al groter dan ‘ie bij Jip ooit

Syndroom (TTS). Doordat de tweelingbaby’s

is geweest. Het is zo bijzonder dat daar drie

dezelfde placenta delen, zijn hun bloedsomlopen

kinderen in groeien. En zo onwerkelijk! Af en toe

met elkaar verbonden. Het risico bestaat dat de

voel ik ze al bewegen. Een stootje links, een trapje

ene baby teveel bloed krijgt waardoor bij de ander

in het midden, een duwtje rechts. De gynaecoloog

een tekort ontstaat. En dat kan fatale gevolgen

noemt de drieling Links, Midden, Rechts. Dat

hebben, waar ik liever niet aan wil denken.

doen wij dus ook.”

Omdat TTS ieder moment kan optreden, maak elke twee weken gecontroleerd in het ziekenhuis.

“Jip is geboren met een keizersnee. De arts

Dat vind ik telkens spannende momenten, maar

adviseerde mij daarom het eerste jaar na zijn

vooralsnog gaat alles goed. De verwachting is dat

geboorte niet zwanger te raken. Dat is dus niet

de drieling zo’n zes weken voor de uitgerekende

gelukt, haha. Bij de eerste echo zag de verlos-

datum zal worden geboren. Maar niets is zeker

kundige twee vruchtzakjes. Daar hadden we

bij een meerlingenzwangerschap. Het zou super

helemaal niet op gerekend! Natuurlijk waren

zijn als de drieling de 32 weken haalt. Bij iedere

we verbaasd, blij, verrast en opgetogen. Maar

week die voorbij is, voel ik me dankbaar, blij en

ook ongerust. De zwangerschap was nog pril,

opgelucht dat ze nog steeds in mijn buik zitten.”

pas vijf weken, en de verloskundige zag nog geen kloppende hartjes. De week daarop hadden

Pret in het kwadraat

we daarom opnieuw een echo. Wat was ik

“Over enkele weken hebben we drie baby’s en een

zenuwachtig. Zou alles goed zijn met de baby’s?

dreumes. Dat zal best pittig zijn. Toch maak ik me

De verloskundige staarde minutenlang alleen

niet druk over hoe het straks zal zijn. Wel probeer

maar naar de monitor, zonder iets te zeggen.

ik me zo goed mogelijk voor te bereiden. Ik lees

Mijn bezorgdheid nam toe. Uiteindelijk wees

veel over meerlingzwangerschappen, zodat

ze naar het scherm en zei: ik zie hier één hartje,

ik weet wat me eventueel te wachten staat.

hier nog één en daar nog één. Beduusd was ik

Ook weet ik dat mijn moeder altijd voor ons klaar

niet, de opluchting overheerste. De baby’s leefden!

staat, ook ’s nachts. Het komt wel goed denk ik.

Twee of drie, dat maakte voor mij op dat moment

Liever dagdroom ik over onze kinderen. Dan zie

niets uit. Laat maar komen, dacht ik. ”

ik ze samen voetballen in de tuin, stoeien op het kleed, een beetje kibbelen en vooral samen lachen

Bijzonder trio

en veel lol maken. Om de week wonen de drie

“De drieling bestaat uit een eeneiige tweeling

jongens van Minne ook bij ons, dan hebben we

en een eenling, ontstaan uit een andere eicel.

zeven kinderen over de vloer. Ik kijk ontzettend

Doordat ik zwanger ben van een eeneiige

uit naar de gezellige drukke bende die het over

tweeling is er kans op het Tweeling Transfusie

een tijdje bij ons thuis zal zijn!”

Ilse Prénatal JURK maat S t/m XL € 39,99 Jip Prénatal SWEATER vanaf € 11,99 Prénatal SWEATBROEK vanaf € 12,99 nijntje KNUFFEL corduroy € 15,95 nijntje KNUFFEL gestreept € 14,95 Prénatal gebreide KNUFFEL € 17,99

INTERVIEW: WEIJA STEFFENS. FOTOGRAFIE: ANOUK DE KLEERMAEKER. STYLING: LEONIE MOOREN. VISAGIE: BORKA FLORENTIUS.

ik me best zorgen. Gelukkig worden de baby’s

Goedgevulde buik

Online blog Op drielingmoeder.nl kunnen (aanstaande) drielingmoeders terecht voor ervaringen van drielingmoeders en voor tips en trucs. Drielingmoeder is bedacht en gemaakt door Sientje, zelf moeder van een meisjesdrieling, om kennis en ervaringen te delen.

‘Ik verheug me nu al op de gezellige drukke bende’

NIEUW!

NIJNTJE GREEN KNIT O.A. VERKRIJGBAAR BIJ

www.tiamo.nl - www.nijntje.nl

BIECHT

Als ik heel ben ...

eerlijk

... heb ik spijt van de naam van mijn kind.

zouden we iedereen verbazen! Nou, dat lukte. Mijn zoon is inmiddels vijf en luistert naar de naam Havik. Leuk dacht ik, klinkt een beetje als David. Maar dan anders. Creatief en stoer

“In mijn familie is het een goede gewoonte om

vond ik het, want zo zou mijn zoon ook worden.

te vernoemen. Mijn broer heet Jacob, omdat mijn

Maar inmiddels heb ik er toch wel spijt van.

vader Jaap heet. Want zo heette zijn vader ook.

Niet omdat onze vaders zo pruilden, maar omdat

En diens vader ook. Al sinds ik mijn eerste pop

ik een zachtaardig blond jongetje baarde, dat

in een buggy rondreed, hoor ik mijn vader zich

liever knutselt dan voetbalt en zelfs zijn laatste

verheugen op de volgende Jaap, Jacob of Jacco. Dus toen ik na vier jaar verkering met Harm-Jan zwanger was en ook nog eens een jongen verwachtte, heeft mijn vader zes maanden geglunderd. En mijn moeder met hem. Ondertussen waren mijn schoonouders ook fanatiek gaan brainstormen. Zij wilden graag een dubbele naam, zoals in hun familie gebruikelijk is. Ik vind dat zelf helemaal niet mooi, en noem Harm-Jan eigenlijk altijd Harm. Of schatje hihi. Tegelijk met mij was ook mijn schoonzus, de zus van Harm, zwanger. En mijn vriendin Rebecca.

‘Een naam die niemand zou kiezen, dat wilden we. Goh wat zouden we iedereen verbazen!’

TEKST: HANNEKE MIJNSTER.

Mijn schoonzus verklapte al voor de bevalling dat haar spruit Sjuul zou heten, vernoemd naar vader

rozijntje nog weggeeft aan een wildvreemd kind.

Simon. Blijkbaar kun je dat vernoemen nog best

Wat dat betreft hadden we hem beter Dolfijn

creatief invullen. Alle hoop voor een Erik-Jan,

kunnen noemen. Of Kangoeroe. Nee, zonder

Pieter-Jaap of Willem-Jacco was dus op ons

gekheid, ik vind het toch wel rot dat hij altijd

gevestigd. Ondertussen claimde Rebecca de naam

drie keer zijn naam moet zeggen als hij zich netjes

Casper, ‘want die wilde ze echt al van kinds af aan

voorstelt. Ik zie nu dat hij niets liever wil dan

en dat wist ik toch’. Binnen onze vriendengroep

normaal zijn en met zo’n naam trek je nu eenmaal

werd de ene Teun na de andere Mees geboren.

de aandacht. We korten het vaak af tot Haaf,

Mijn hormonen trokken die wensen en verboden

dat klinkt wat liever en past hem beter.

voor geen meter. Sterker nog: ik werd er behoorlijk

Achteraf gezien hadden we hem beter wel een

tegendraads van. En dus heb ik net zo lang lopen

tweede naam kunnen geven, dan had hij nog

drammen en mopperen tegen mijn lief dat hij

kunnen kiezen. Maar ja. Inmiddels weet ik gelukkig

het met me eens was. We gingen niet vernoemen,

wel beter. Afgelopen zomer ben ik bevallen van

maar kozen onze eigen weg. Een naam die

een tweede zoon en die hebben we de naam Jaak

niemand zou kiezen, dat wilden we. Goh wat

gegeven. Iedereen blij. Inez (38)

9

INTERVIEW: TESSA HEINHUIS. FOTOGRAFIE: ANOUK DE KLEERMAEKER.

‘Nu ik zelf kinderen heb, is de band hechter met mijn eigen moeder’ Manon Flier heeft jaren op hoog niveau gevolleybald en gebeachvolleybald. Nu ze zelf moeder is van dochter Milou (3) en zoon Daniël (3 maanden), heeft ze veel meer tijd voor haar eigen moeder, Truus.

DRIE GENER ATIES

Manon

En daar is moeder Truus (65) best blij mee. Truus: “Ik zie Manon nu ze zelf kinderen heeft veel meer: ze is vaker thuis en we passen eigenlijk elke week op de kleinkinderen. Dat vind ik prettig, dat ik haar elke week zie. We hebben nu veel meer contact dan toen ze zo druk was met sporten.”

‘Dagelijks bij elkaar over de vloer’ Manon (35) woont samen met haar kinderen en

Manon was voor haar carrière als volleybalster veel

haar man Reinder Nummerdor, die ook op hoog

weg van huis. Ze speelde lange tijd voor clubs in

niveau heeft gevolleybald. “Het sporten heb ik van

Italië en natuurlijk ook voor het Nederlands Team.

huis uit meegekregen. Ik ben opgegroeid in een heel

In 2015 bereikte Manon een totaal van 430 interlands

sportief gezin. We gingen altijd met het hele gezin

en daarmee staat ze op nummer twee van alle

naar de tennisbaan, dat werd nogal gestimuleerd.

vrouwelijke volleybalsters die ooit zijn uitgekomen

Sporten en veel bewegen hoorde bij ons, thuis. Op

voor Oranje. “Dan zagen ik en mijn moeder elkaar

een gegeven moment was dat heel gaaf natuurlijk,

makkelijk maanden niet. Nou, als we elkaar nu twee

dat ik van sport naar topsport ging.”

weken niet zien, dan voelt dat als een eeuwigheid. Sinds ik ben gestopt met topsport is het contact

‘Er vol kunnen zijn voor mijn gezin’

tussen mij en mijn moeder veel hechter geworden.

Toch kwam er aan al het volleyballen een einde.

We komen dagelijks bij elkaar over de vloer en

Vanwege haar zwangerschap kon Manon niet

wonen gezellig een kwartier bij elkaar vandaan.”

deelnemen aan de Olympische Spelen in 2016. “In dat jaar heb ik een dochter gekregen en toen ben

Truus: “Wat ik vooral leuk vind, is dat ze mij nog

ik gestopt met op het hoogste niveau volleyballen.

steeds vraagt wat ze moet doen als iemand in haar

Ik wilde er vol kunnen zijn voor mijn gezin: dat was

gezin een griepje heeft. Je bent blijkbaar nooit

toch wel de belangrijkste reden, hoewel het fysiek

te oud voor ouderlijk advies.”

ook steeds pittiger werd, natuurlijk. Je komt toch gevoel graag een hele goede moeder zijn en dat kon

‘Juiste balans tussen voeding en beweging’

niet als ik bleef topsporten. Twee dingen tegelijk

Manon: “We hebben het met elkaar heel veel over

doen, die beide zoveel aandacht van je vragen:

de kleinkinderen. Dus als er een griep heerst

dat gaat niet. Nu kan ik me lekker richten op het

in huis, dan is mijn moeder mijn klankbord.

moederschap.”

We hebben het ook over gewone, dagelijkse dingen,

in een andere fase qua leeftijd. Ik wilde voor mijn

11

‘Elkaar twee weken niet zien, voelt als een eeuwigheid’ hoor. Bijvoorbeeld als we iets nieuws hebben

eigenlijk altijd veel steun ervaren. Dat nam ik toen

geshopt of wat we ’s avonds weer eens gaan koken.

ik jonger was makkelijker voor lief, maar nu

Ook sparren we veel over wat ik nu wil doen in mijn

realiseer ik me des te meer hoeveel mijn ouders

carrière. Ik doe namelijk een opleiding tot vitaloog -

voor mij hebben gedaan. Je hoort ook wel eens

ik wil graag vitaliteitscoach worden. Dan kan ik

andere verhalen, van meiden die het toch echt zelf

mensen helpen met het vinden van de balans

moeten doen in de sportwereld. Ik kom uit een

tussen goede voeding en beweging. Er komt ook

warm nest. M’n sporttas stond klaar, de boterham-

psychologie, sociale omgeving en filosofie en

men zaten erin en alles was na de wedstrijd gelijk

zingeving bij kijken. Ik wil mensen graag verleiden

weer gewassen. Er werd altijd met me meegedacht.

tot een vitalere levensstijl en ervoor zorgen dat ze

Daardoor had ik juist ruimte om echt vol voor die

aan het einde van de dag meer energie over hebben.

topsport te gaan. Ik heb mijn succes dan ook zeker

Met mijn ervaring heb ik denk ik genoeg kennis in

deels aan mijn ouders te danken.”

huis om een ander fitter, energieker en optimistischer

Nijntje viert in 2020

te krijgen. En als we dat eenmaal allemaal weer

‘Eigenlijk is niets een taboe’

hebben besproken, gaat mijn moeder aan de slag

Of ze iets niet met elkaar bespreken? Truus: “Nou nee,

in mijn huis, met spulletjes en styling. Ze maakt

en anders zouden we dat nu ook niet kunnen zeggen.”

het altijd gezellig in huis. Heerlijk.”

Manon lacht en vult aan: “Natuurlijk zijn er wel eens

haar 65e verjaardag.

dingen die je niet gelijk met je moeder bespreekt,

‘Mijn rol als oma maakt me vrolijk’

maar ach, tussen ons is eigenlijk niets een taboe.

de verbinding leggen

Truus is graag in het leven van haar kleinkinderen.

Ik kan niets bedenken wat ik niet met mijn moeder

tussen generaties en

“Mijn rol als oma maakt me vrolijk. Het is gewoon

zou delen. En sowieso vind ik het heel mooi om dit

bewegen. Daarom dit

zo leuk, om de kleinkinderen te zien opgroeien.

gesprek eens te voeren. Wanneer krijg je nou zo’n

jaar in elke WIJ een

Daar geniet ik intens van. Je ziet ze gewoon per

gelegenheid om met je moeder, dochter en zoon zo stil

interview met een

week groeien - je maakt het als oma stap voor stap

te staan bij hoe het leven samen is? Hoe onze band is?

bekende sporter en

mee hoe ze ouder worden, hoe het van baby’s grote

Eigenlijk is het wel heel mooi om dit eens hardop te

mensen worden. Als je jonger bent en je hebt je

benoemen, nu het nog kan. Want onze hechte relatie,

eigen kinderen als moeder, dan ben je steeds bezig

de liefde tussen ons als moeder en dochter, dat is

In dit feestjaar wil nijntje

haar/zijn vader of moeder. Wist je dat

om te zorgen. Dan leef je om de kinderen groot te

zeker niet alleen maar vanzelfsprekend. Daar ben

met de KNGU een nijntje

brengen, je werkt, bent druk en ach, ja, dan gaat die

ik me meer dan van bewust.”

Beweegdiploma heeft?

dag zo voorbij. Bij mijn kleinkinderen is dat anders,

Dit speciaal ontwikkelde

nu ben ik veel meer bewust in het moment. Je staat

nijntje in samenwerking

beweegprogramma voor

er nu meer bij stil, als oma. Ik koester elk moment

In de voetsporen van hun sportieve ouders?

kinderen van 2 t/m 6 jaar

samen.”

De man van Manon, Reinder Nummerdor, is ook professioneel volleyballer geweest. Of hun dochter

leert peuters en kleuters spelenderwijs de

‘Altijd veel steun ervaren’

en zoon in de voetsporen van hun sportieve ouders

basisvormen van

Manon zou toch ook stiekem weer wat meer tijd

gaan treden, mogen ze van Manon zelf weten.

samen met alleen haar moeder willen. Vroeger

“We stimuleren onze kinderen zeker om iets met

gingen ze vaak samen een nachtje weg, maar daar

sport of muziek te doen, maar ze mogen uiteindelijk

komt het door de kleintjes in huis nu even niet van.

echt zelf kiezen wat ze leuk vinden. En dat oma dan

“Lekker van die moeder-dochter-dingen, samen een

bij een uitvoering of een wedstrijd aan de zijlijn

stad bezoeken. Ik kan nu al niet wachten tot we

staat of in het publiek zit te klappen, dat is absoluut

daar weer tijd voor hebben.” Dat ze blij is met haar

denkbaar. Net zoals ze vroeger bij mij stond

ouders, beseft ze zich nu met de dag meer. “Ik heb

te juichen. Een mooi vooruitzicht, vind ik.”

bewegen. Als beloning krijgen ze het nijntje Beweegdiploma waarop staat wat ze hebben geleerd. Meer info: dutchgymnastics.nl/ beweegdiploma.

12

’We stimuleren onze kinderen zeker om iets met sport of muziek te doen’

13

KLAAR VOOR r a a j r o o v het Bij Prénatal vind je veel zwangerschapskleding die je fijn kunt mixen en matchen. Leuke jurkjes, fijne broeken en de nieuwste tops: je hele zwangerschap ben jij op je mooist.

FOTOGRAFIE: PETRA DE MUNCK

Prénatal JURK Maat S t/m XL € 39,99

Prénatal JURK Maat S t/m XL € 29,99

Prénatal TOP Maat S t/m XL € 14,99 Prénatal BROEK 7/8 Maat 27 t/m 33 € 29,99

Prénatal JURK Maat S t/m XL € 17,99

Prénatal TOP Maat S t/m XL € 19,99

Kijk voor meer kleding op prenatal.nl/ zwangerschaps kleding

Prénatal JURK Maat S t/m XL € 24,99

WAT ALS VADERS (MEER) WILLEN VADEREN MAAR MOEDERS BLIJVEN MOEDEREN 16

Het ziet er goed uit voor aanstaande moeders. Meer hulp is onderweg! Steeds meer vaders willen (best) minder werken en meer zorgen. En het aanvullend geboorteverlof van vijf weken per 1 juli 2020 is daar een welkome extra stimulans voor. Maar de vraag is: willen moeders hun leiderschapsrol thuis wel loslaten? Pas toen ik zelf moeder werd, ontdekte

vader kunnen zijn. Nergens in de maat-

HET WERD ME STEEDS DUIDELIJKER.

ik het. Moeder worden is iets heel anders

schappij worden vaders die minder willen

Net als moeders die willen werken,

dan vader worden. Zag ik vrouwen eerst

werken om meer te zorgen nog echt als

moeten vaders die willen zorgen tegen

net als mannen studeren en werken, nu

‘normaal’ gezien, vinden zij. Maar zij willen

de stroom in roeien. Niet alleen buiten

bleken het nog steeds vooral de moeders

én/én en spreken zich steeds meer uit.

op de voetbalclub waar hun teamgenoten

die hun leven compleet omgooien en de

kots bewegingen maken als het woord DAT KLINKT ALS EEN ZEGEN VOOR

‘papadag’ valt, of op het werk waar

verwacht? Het verbaasde me zo dat ik

MILLENIAL MOMS. Hulp is onderweg,

ouderschapsverlof wordt gezien als een

er een journalistiek project van maakte.

zeker nu de overheid vaders eindelijk ook

gebrek aan ballen. Ook binnen, aan de

Hoe kon dit?

een beetje serieus neemt en per 1 juli 2020 een

keukentafel, wordt hun wens niet altijd

aanvullend geboorteverlof voor partners

even serieus genomen. Misschien willen

vaders (bijna) niet. Werd dit ook van mij

OP ZOEK NAAR ANTWOORDEN,

heeft geregeld (zie kader). Maar zo simpel is

we de zorg toch niet zo graag delen als

ontmoette ik mijn vriendin Roos Wouters

het niet, vertellen verschillende vaders mij.

ik altijd dacht!?

bij een van de vele bijeenkomsten over

Aan de keukentafel wordt hen simpelweg

vrouwen-emancipatie die ik bezocht.

meegedeeld dat zij wel parttime gaat werken,

Ook zij was niet bereid de verschillen

zodat hij lekker kan blijven knallen op z’n

WIE DOET WAT, zijn er bovendien

tussen man en vrouw in het dagelijks

werk. Deze vaders ervaren de volstrekte

de dagelijkse beslommeringen thuis

leven zo maar te accepteren. Zij vatte het

vanzelfsprekendheid waarmee hun vrouw

waar vrouwen de scepter zwaaien. Daar

in haar boek Fuck, ik ben een feminist!

nog altijd de leiderschapsrol thuis opeist als

bepalen wij alles: wat we eten, met wie

simpel samen: ‘Wie het kind krijgt, mag

een duidelijke boodschap aan hem: keep out!

we eten en wanneer. Onderling klagen

het houden.’ Verlangend naar verandering

NAAST DE GROTE KEUZES OVER

we graag dat manlief het gewoon allemaal

interviewde ik talloze topvrouwen en

NATUURLIJK ZIJN NIET ALLE MANNEN

niet bedenkt, eigenlijk best lui is of liever

vroeg ze hoe het hen wel lukte; carrière

EN VROUWEN HETZELFDE, maar uit

sport met vrienden dan een boekje leest

maken én moeder zijn. Meer dan eens

onderzoek blijkt dat nog altijd meer dan

met zijn kroost. Natuurlijk kunnen we

drukten zij me vanuit hun eigen bevoor-

50% van de Nederlanders helemaal geen

ze opdrachten geven, maar ja, dat is zoveel

rechte positie op het hart: ‘Neem een

gelijke verdeling wil. Sterker nog, had

gedoe. Dan doen we het liever zelf. Want

au pair!’ Tja, als het zo makkelijk was.

ik zelf als ambitieuze vrouw ook niet net

eerlijk is eerlijk: wij kunnen het toch ook

iets te makkelijk mijn ambities een beetje

gewoon beter?

NA JAREN OP VROUWEN GEFOCUST

weggestopt in een freelance (lees: flexibel)

TE ZIJN, kreeg ik een brainwave. En de

bestaan toen ik moeder werd?! Een

HET IDEE DAT MANNEN SLECHTER

vaders dan? Doen zij na de bevalling

oplossing die de vaste lasten nooit ging

KUNNEN ZORGEN DAN VROUWEN

gewoon wat ze daarvoor ook deden,

dekken, maar me wel in staat stelde er

is inderdaad nog altijd een hardnekkig

omdat ze nou eenmaal zo gebakken zijn?

veel voor de kinderen te zijn (en te bepalen

vooroordeel, aldus psycholoog Jeannette

Wat willen zíj eigenlijk? Die brainwave

wat wel/niet goed voor hen was). Voordat

Bolck die ik om raad vraag. “Maar het

kwam niet zomaar. In mijn werk ontmoette

ik zwanger werd, wilde ik nog topvrouw

klopt niet! Rondom het krijgen van

ik steeds meer jonge vaders. Net als ikzelf

worden en zag mijn man zichzelf best

kinderen is alles zo scheef. Het dragen,

tien jaar eerder mijn rol als werkende

als toekomstig huisman. Kon hij lekker

het baren, het voeden, verlof, alles draait

moeder bevroeg, wilden deze millenial

blijven sporten. Maar nam ik die optie

logischerwijs om de moeder. En de vader

dads weten waarom zij geen zorgende

ooit echt serieus?

hangt er toch maar een beetje bij. Maar

17

‘Want eerlijk is eerlijk: wij kunnen het toch ook gewoon beter?’ een goede ouder worden, is wat mij betreft

Tel daarbij op dat zorgen voor een jong

echt een kwestie van scholing en die

kind feitelijk topsport is zonder al teveel

Meer verlof voor vaders

krijgen moeders in het begin veel meer

ontspanning en ik begrijp dat stress en

Per 1 juli 2020 kan je tot vijf weken

dan vaders. Juist door vaders er meer bij

angst in zo’n situatie alleen maar toe-

aanvullend geboorteverlof opnemen

te betrekken, verandert er ook hormonaal

nemen. Hoe zorg je er als man in zo’n

bovenop de vijf dagen geboorteverlof.

iets en komt hun zachte, kwetsbare kant

geval dan voor dat je niet buiten spel

Dit wordt betaald door de overheid

naar boven. Soms voor het eerst in hun

wordt gezet? “Blijf zoveel mogelijk weg

die graag wil dat vaders dit recht ook

leven. Wat dat betreft is het aanvullende

van strijd, zelfs als je het verwijt krijgt

gebruiken. Het advies is dit verlof op

geboorteverlof echt een zegen.”

het niet goed te doen en dat je kwetst.

te nemen zodra de moeder weer aan

Vraag haar welke angsten zij heeft zodat

het werk gaat, zodat de vader een

OF JE NOU CARRIÈREMOEDER,

je haar daarin gerust kunt stellen. Geef

vergelijkbare leercurve doormaakt.

THUISBLIJFMOEDER OF IETS

aan dat je haar wilt helpen zodat zij lekker

Solocare heet dat. Tijdens dit verlof

ERTUSSEN IN BENT, voor alle moeders

kan blijven werken of ontspannen en dat

krijg je 70% van je salaris doorbetaald.

is het best moeilijk om de vader zijn rol

jij ook graag tijd met je kind doorbrengt.”

Je moet het verlof opnemen binnen

te gunnen, om los te laten, aldus Jeannette

zes maanden na de geboorte van

die veel ouders door de tropenjaren

VADERS DIE MEER WILLEN VADEREN

het kind. In overleg met de werkgever

coacht. Dat heeft vooral te maken met

EN MOEDERS DIE MOETEN LOSLATEN,

kun je het aanvullend verlof over een

het bekende schuldgevoel. Ben ik er wel

het gaat feitelijk over het doorbreken

langere periode dan vijf weken

genoeg? Doe ik het wel goed genoeg?

van behoorlijk vastgeroeste rolpatronen.

spreiden. Je kan ook minder opnemen.

Jeanette: “Het is het beeld van een moeder

In die zin is het logisch dat deze ver-

ZZP-ers hebben helaas geen recht

die na een dag hard werken thuis komt,

andering niet zo maar tot stand komt.

op geboorteverlof. Kijk voor meer

man en kinderen rond een schaal friet

Na de komst van mijn tweede kind had

informatie op wij.nl/geboorteverlof.

aantreft en verwijtend roept: ‘Had je

ik bedacht mijn tijd alleen nog te

niet even iets gezonds kunnen koken?’”

verdelen tussen kinderen en werk.

Ik zie het mezelf doen, geef ik toe.

Tijd voor mezelf, bijvoorbeeld om te

“In plaats van je eigen schuldgevoel en

sporten, schrapte ik. Ik deelde deze

perfectionisme te vertalen naar verwijten,

wijsheid met mijn vriendinnen. Moet

kan je ook bedenken hoe fijn het is dat hij

je ook doen! Dan kan het wél! Niet lang

er vandaag was - en jij dus niet nodig was -

daarna stortte ik lichamelijk in, wat

en blijmoedig kunt aanschuiven.”

best voorspelbaar was. Mijn man moest

TEKST: RENATE TROMP.

me met alles uit de brand helpen, want

18

MANNEN KUNNEN HUN VROUW

ik zat (bijna) opgebrand op de bank.

OOK HELPEN bij het loslaten, vindt

Met andere woorden: pas toen het bijna

Jeanette. “Zeker het eerste jaar verandert

écht fout ging, leerde ik te accepteren

er zoveel, dat angst bij vrouwen een grote

dat ik het niet allemaal alleen kan. Dus

rol speelt. Angst het niet goed te doen.

(aanstaande) moeders: tel je zegeningen,

Angst dat er iets gebeurt met de baby.

leer los te laten en geniet van alle hulp

Alles zelf willen doen, is een manier om

die je kunt krijgen. Zelfs als dat betekent

die angst te bezweren.”

dat de broccoli ontbreekt.

‘Alles zelf willen doen, is een manier om angst te bezweren’

VOLG WIJ OP INSTAGRAM

en maak kans op een Thule Spring buggy

Op WIJ Instagram vind je inspirerende quotes, toffe weetjes

Voor een dagje shoppen of een bezoek aan de dierentuin is

en mooie beelden van zwanger en

deze lichtgewicht buggy perfect. Hij is snel en eenvoudig met

moeder zijn. Volg ons en mis niets!

één hand in te klappen en blijft ingevouwen rechtop staan.

Op 10 april verloten we onder alle

Ideaal om te dragen, te vervoeren of te stallen. Je kind zit

volgers een nieuwe Thule Spring

heerlijk comfortabel in een verstelbaar zitje (incl slaapstand)

buggy t.w.v. € 469,90 - € 499,90.

en veilig met een 5-puntsgordel. Wat wil je nog meer!

De winnaar mag de kleur van de buggy zelf uitkiezen.

GA NAAR INSTAGRAM.COM/WIJ.INSTA EN DOE MEE!

ADVERTENTIE

UIT

Dichtbij

VEILIG

en handen vrij!

op de fiets

GELICHT

Samen met je kind de dagelijkse dingen ondernemen. Huishoudelijke taakjes, lekker naar buiten of gewoon om te troosten of te knuffelen. ByKay heeft een ergonomische babydrager voor iedereen! Kijk op ByKay.com voor het complete assortiment.

Met de hippe en veilige fietsstoeltjes van Qibbel staan jou en je kind veel fietsplezier te wachten. Het innovatieve ontwerp is ultralicht voor meer fietscomfort en gemakkelijk te monteren op elke fiets.

VANAF DIT VOORJAAR VERKRIJGBAAR

qibbel.nl

bykay.com

VERZORGEN en beschermen Elke dag verzorgen is elke dag beschermen. Gebruik Buttiezzz Daily babybillenspray bij elke luierverschoning. Dat zorgt voor een goed verzorgde en beschermde babybillen huid. Je kunt er vanaf dag één mee beginnen. Handig en hygiënisch. Dat is fijn voor je baby (en voor jou). billybobenpebbels.nl

GEEN VERZENDKOSTEN

NIEUW! Design Naamlabels Merk alle spullen en kleding van jouw kind met onze Design Naamlabels. Gegarandeerd de beste kwaliteit (gaan minimaal 200 wasbeurten mee). Verkrijgbaar in twee kleurencombinaties. Bestel nu zonder verzendkosten met code: GG-WSM-0120 (geldig t/m 30-06-2020). goedgemerkt.nl

Drinken uit een échte beker! Hoe sneller je kind leert drinken uit een gewone beker, hoe beter. Het voorkomt tandbederf en bevordert de spraakontwikkeling.De vernieuwde CanDoCup™ oefenbeker van Little LUCA gemaakt van tritan en daardoor zeer sterk, vaatwasmachine en magnetron bestendig. In verschillende vrolijke kleuren. littleluca.eu

NU

15%

KORTING

JOUW PERSOONLIJKE

box- en speelkleed

Kidzkadooz maakt de leukste cadeaus voor je op maat (bepaal zelf formaat, stof en kleur). Boxkleden, verschoonmatjes, dekentjes of leuke vlaggetjes met de naam van je kleintje erop? Ontvang nu 15% korting bij besteding vanaf € 20 met code VM05-20. (geldig t/m 31-05-2020). kidzkadooz.com

Handig & hygiënisch

luiers weggooien De nieuwste DiaperChamp luieremmer is de handsfree ONE. Dezelfde reukdichte technologie maar dan met handige en hygiënische pedaal bediening. Gebruikt nog steeds normale vuilniszakken. Kortom, beter kan het niet! Nu verkrijgbaar via Wehkamp.

diaperchamp.nl

LUISTER

EN TRAPPEL Trappel, druk en kijk hoe ik licht geef! De Playgro Music and Lights Piano and Kick Pad is een veelzijdig muzikaal speelgoed dat gebruikt kan worden als een piano of als trappelkussen voor in de wieg.

prenatal.nl

ETEN OP SCHOOL

Dat doe je met je zelf verzonnen broodtrommel en beker. Zo weet je zeker dat niet iemand anders per ongeluk de zorgvuldig bereide lunch van jouw kind opeet. Bestel nu zonder verzendkosten met code: MMWU1 (geldig t/m 30-04-2020). mymepal.com

GRATIS VERZENDING

BLOG

HOLY SHIT. Oké dat is het eerste waar ik op moet letten: taalgebruik. Of beter gezegd: het skippen van bepaalde woorden. Maar dat was het eerste wat ik dacht was: HOLY SHIT. We zouden wel zien, het had niet zoveel haast. Desalniettemin wel overwogen en meer dan welkom! Het was de eerste keer raak, de EERSTE keer. Ik noem het een wonder. Ben mij er van bewust dat het niet bij iedereen vanzelfsprekend is ... Misschien dat dat het ook wel extra spannend maakt. Onzekerheid, schuldgevoel. Zijn wij niet iets te lucky? 25 maart 2019, jep die datum ga ik niet meer vergeten. Snel in alle vroegte een zwangerschapstest doen voordat Bart terug komt van het rondje wandelen met onze hond Tinus. Potje, plasje, testje, wachten ... Een kruisje (zwanger). EEN KRUISJE. OKE EEN KRUISJE. Nog een keer. Potje, plasje, testje, wachten ... een kruisje. KRUISJE. EEN HEEL DUIDELIJK KRUISJE. Lichte paniekaanval. Eigenlijk overvalt het mij ook weer niet. Het voelt warm, welkom en bijna alsof ik vlinders in mijn buik heb. Dat verklaart dus waarom ik mij de afgelopen twee weken niet lekker in mijn vel zat. Ik heb even getwijfeld of ik het niet te druk had, te veel stress. Hoofdpijn, buikpijn, kortademig, duizelig, moe, heel moe ... Om 21:00 uur al naar bed, nadat ik om 18:00 uur al een powernap had gedaan. Het lag dus niet aan mij, maar aan die kriel in mijn buik. Act natural Britt, je kan het. Bart en ik ontbijten samen in de keuken. Mijn

HOLY SHIT

hartslag is behoorlijk hoog zo verklapt mijn FitBit. Helemaal op het moment dat Bart aan mij vraagt wanneer ik weer ongesteld moet worden. “Overmorgen”, lieg ik. Stiekem neem ik een filmpje op met de twee testen in mijn hand. Ik denk dat ik die namelijk nog nodig zal hebben om Bart te overtuigen dat het echt is. Op mijn werk vliegt de dag voorbij. Ik zit op een wolk, helemaal happy. Tegelijkertijd beginnen de eerste zorgen ook. (Welkom! Dit is het leven van een ouder hoor ik je nu denken.) Wat zijn de volgende stappen? Is de kriel gezond? Hoe gaan Bart en ik dit aanpakken? Ik ben wel 20 keer naar de WC geweest (ook van dat zwangerschapskwaaltje heb ik last) om het filmpje te bekijken. Nog vol ongeloof, te mooi om waar te zijn. 16:30 uur. Snel sluit ik mijn werkplek. Omdat ik na twee positieve testen het nog steeds niet kan geloven, race ik naar de supermarkt om nog twee testen te halen. Zelfs zo’n dure, hé het kan maar duidelijk zijn. Potje, plasje, testen, wachten ... ZWANGER. Shit is real. Ik wil het Bart zo graag vertellen. Een aantal maanden geleden had ik al een Dad en Mom mok gekocht. Tijd om ze te gebruiken! Ik begin met koken en stuur Bart een appje of hij even wil bellen als hij onderweg is. Almost. Same story, different day. Tegen de tijd dat Bart arriveert ben ik klaar met mijn kookkunsten. Snel vraag ik of Bart iets wil drinken (ZEG JA! ZEG JA! ZEG JA!). “Ja graag.” Ik zet de mokken gevuld met water neer. Bart is zo druk bezig dat

MEER BLOGS LEZEN?

het even duurt voordat hij het door heeft. “NIEEEEEEEETTTTTT”, hoor ik

Je vindt ze elke dag op WIJ.nl. Je leest hier leuke,

hem schreeuwen. “Jawel Bart, jawel.” Ik heb vorige week BHV training gehad

ontroerende, stevige en eerlijke verhalen van

en dat is maar goed ook, want ik had het idee dat mijn cursus reanimatie wel

andere (aanstaande) moeders.

WIJ.nl/blogs

van pas zou kunnen komen. Lijkwit, half hyperventilerend, ogen vol ongeloof. Dat doet het vaderschap dus met je, good to know. Britt

21

ZEVEN OPVOEDVALKUILEN

PAS OP,

VAL ER NIET IN!

Gebroken nachten, al die voedingen, weer beginnen met werk. Als kersverse ouder heb je je handen vol. Journalist Anna van den Breemer en moeder van twee kinderen, beschrijft zeven opvoedvalkuilen en hoe je ze voorkomt.

Anna van den Breemer met haar man Özcan Akyol en hun dochter Mia (3) en zoon Baran (2)

1

PICK YOUR BATTLES Er zijn van die dagen dat ik mezelf als moeder een 4- geef. Vanwege het feit dat ik de kinderen twee uur achter de televisie parkeer voor een Peppa Pig-marathon (zodat ik zelf even op adem kan komen) of omdat ik mijn geduld verlies wanneer zoonlief zijn krullenbos

royaal insmeert met volle yoghurt. Als ouder van jonge kinderen kun je je flink druk maken of je het allemaal wel goed doet. Maar zijn die twijfels niet eigenlijk gewoon enorme tijdverspilling? Ik kan me zo goed voorstellen dat ik later, als ik vijftig ben, terugdenk aan deze fase van luiers en blokkentorens en het zo sullig van mezelf vind dat ik me heb verloren in die kleine, onbenullige details. Een dag geen worteltjes, een uurtje schermtijd teveel. Who cares? De Britse psychotherapeute Philippa Perry zei het mooi toen ik haar onlangs interviewde over haar bestseller Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen. “Je gaat als ouder dingen verpesten en verkeerd doen.

De vraag is: hoe ga jij met je fouten om? Maak alsjeblieft veel vergissingen en laat zien dat het niet uitmaakt. Niet de vergissingen zijn doorslaggevend, maar de manier waarop we ze herstellen.” Dus op die momenten, wanneer ik de tranen achter mijn ogen voel prikken en het schuldgevoel binnenin groeit, probeer ik te denken aan het grotere plaatje: ik voed mijn kinderen op met liefde en dáár gaat het om. Wees mild voor jezelf wanneer je je even geen supermama of superpapa voelt. Daar hebben je kinderen later pas echt iets aan. En dus zeg ik, terwijl ik met een doekje de witte yoghurtsmurrie uit de haren van mijn peuterzoon wrijf: “Sorry, mama was een beetje moe.” Morgen weer een dag.

22

2

TO-DO-MODUS OF TO-BE-MODUS “Een gewone werkdag voelt als bijkomen sinds ik kinderen heb.”

‘Een dag geen worteltjes, een uurtje schermtijd teveel. Who cares?’

Ik ken genoeg mensen die, als

ze eenmaal kinderen hebben, de kantoortuin

met jullie zit, maar alleen al het feit dat power koppels als zij ook kibbelen

en bijbehorende deadlines als een oase van rust

is voor mij puur genieten.)

beschouwen. Op werk kun je dingen inplannen en ze vervolgens doodleuk gaan uitvoeren, want

Wat was er aan de hand? Barack werkte keihard, en ook nog eens in een andere

je gaat over je eigen tijd. Hoe anders is dat thuis,

staat, waardoor de zorg voor de meisjes vooral op de schouders van Michelle

met piepkleine mensjes, waar de zaken zelden

neerkwam. En als hij thuis was, wilde hij ook nog eens gaan sporten, tot groot

lopen zoals je van te voren had bedacht, al is het

ongenoegen van zijn vrouw.

maar vanwege een poepluier of het nogal wispelturige humeur van je kleuter.

Michelle Obama leerde een wijze les tijdens hun relatietherapie: “Ik was te veel bezig het Barack kwalijk te nemen dat hij work-outs in de sportschool in zijn

Gaandeweg ben ik erachter gekomen dat mijn

agenda opnam, om te bedenken hoe ik ook zelf regelmatig naar de sportschool

werkhouding van ‘hup, hup, snel even de dingen

kon gaan.” Misschien is dat het geheim: als ouders moet je elkaar veel gunnen,

regelen’ thuis averechts werkt. Klinisch psycholoog Susan Bögels wees mij op het verschil tussen de to-do-modus (wat er moet gebeuren) en de to-be-modus (het gewoon laten zijn). Veel vaders en moeders hebben de neiging om het zorgen voor de kinderen als een to-do-lijst te zien: hapje – check, slaapje – check, even spelen – check. Maar daardoor mis je ook veel mooie momenten.

4

maar ook je eigen geluksmomenten opeisen.

HET HOEFT NIET ALLEMAAL GROOTS EN MEESLEPENDS Laatst wilde ik met mijn kinderen naar een speeltuin een paar buurten verderop, want daar hebben ze een kabelbaan en een leuk speelhuisje. Nog voor we op de fiets konden

stappen, waren ze beiden afgeleid. Mijn zoon zat geconcentreerd op zijn hurken kiezelsteentjes op te rapen alsof het kostbare schatten waren (‘Mama, kijk!)

In de praktijk betekent de to-be-modus dat je

en mijn dochter had een spel bedacht waarbij ze met een stokje porde tussen

gewoon met je kinderen op het kleed gaat zitten

de tegels van de stoep.

en afwacht waar ze mee aankomen. Of: in plaats van de was zo snel mogelijk wegwerken tijdens

Ik begon te roepen: “Jongens, komen jullie? We moeten gaan!”, maar bedacht

het slaapje van je peuter ga je dat klusje samen

me. Want we moesten helemaal niets. Ik was zo bezig met waar ik heen wilde,

met je volle aandacht doen. De sokken één voor

dat ik vergat te kijken naar wat er eigenlijk al was. Een beetje aanrommelen

één in de machine gaat inderdaad héél erg traag.

met steentjes en stokjes was kennelijk al genoeg.

Maar het is wel erg gezellig én het scheelt je weer

3

TEKST: ANNA VAN DEN BREEMER. FOTO: VIVA MAMA.

een dure mindfulnesscursus.

Kinderen hoeven niet altijd naar speciaal aangelegde speelparken, naar Disneyland of andere plekken waar ze grootste ervaringen kunnen opdoen,

EIS JE EIGEN GELUKSMOMENTEN OP Het is begrijpelijk dat je je partner achter het behang wil plakken als hij last minute weer aankomt met

zijn ‘ik ga vrijdag wat drinken met vrienden’achtige mededeling. En jij dan? Wanneer is het jouw beurt om de bloemetjes buiten te zetten met vriendinnen, als ze nog weten wie je bent? Nou, die

5

vaak biedt het perkje naast je huis al voldoende vertier.

NEEM DE TIJD (EN STOP MET VERGELIJKEN) Terwijl jij in je joggingbroek op de bank je baby aan het voeden bent, scroll je stiekem even door je Instagram-feed. (Nee, dat is niet heel zen, en ook niet goed voor het contact met de baby,

zeggen sommige deskundigen, maar je doet het lekker toch, want zo’n voeding duurt lang.) En ja hoor, daar gaat ze, het modieuze meisje dat je al maanden

beurt komt over het algemeen niet vanzelf. Dat

volgt omdat ze gelijk op liep met haar zwangerschap. Zij staat in haar strakke

leerde ik van niemand minder dan Michelle Obama.

spijkerbroek achter de wandelwagen te shinen, begeleid door de caption

In haar boek Mijn Verhaal schrijft de voormalige

‘first day outside’, terwijl jij je nog steeds een aangespoelde walvis voelt, die het

first lady over de ruzies met Barack toen hun

probeert te redden op het droge. Haar haren glazen in de zon, jij sprayt elke dag

dochters nog klein waren. (Ik weet niet hoe het

wat droogshampoo.

23

‘Neem afscheid van het idee dat romantiek spontaan moet zijn’ Stop met vergelijken. Neem de tijd die je nodig hebt. Mijn vriend heeft een Turkse

7

VRAAG HULP Soms slenter ik op woensdagmiddag (mijn mamadag) door de stad met mijn kinderen en zie ik een andere moeder. Zij heeft net als ik een grote

achtergrond en in die cultuur is het normaal dat je de eerste veertig dagen na de

tas om haar arm, waar waarschijnlijk afgekloven

geboorte van de baby níet naar buiten gaat. In Latijns-Amerika heet de

rijstewafels inzitten en een halfopen pak met

kraamperiode niet voor niets la cuarentena, ‘de quarantaine’. Mijn schoon-

babybillendoekjes. We glimlachen naar elkaar.

moeder begreep niet waarom ik zo’n haast had om buiten een ommetje te maken.

Ik stel me zo voor dat zij mij begrijpt, omdat haar

Ze kwam met warme soepen aanzetten en moedigde mij aan toch vooral lekker

zoontje ook steeds in de plassen wil stampen

binnen te gaan cocoonen. En gelijk heeft ze. Die eerste dagen met je baby krijg je

terwijl hij geen laarzen aan heeft. Ook zij kijkt

nooit meer terug. En vergeet niet dat je een bijna Olympische prestatie hebt

scheel van vermoeidheid.

verricht door te bevallen van een kind. Je hebt de rest van je leven nog om buiten

6

te gaan wandelen, zoals dat meisje, al dan niet met glanzende haren.

Het eeuwenoude gezegde luidt: ‘It takes a village to raise a child’. Dat roept bij mij altijd het roman-

MAAK GEEN GROTE BESLISSINGEN, ZOALS SCHEIDEN

tische beeld op van een pittoresk Italiaans dorpje,

In mijn omgeving sliepen alle baby’s door met zes weken.

roedel kinderen die rond de grote tafel rennen,

In ons geval duurde het bij beide kinderen anderhalf jaar

zoals in de Bertolli reclame. De Hollandse realiteit

voordat zij – en dus ook wij - een volle nacht pakten. Je wordt

is toch vaak dat we het allemaal in ons eentje aan

waar opa’s, oma’s en tantes allemaal letten op de

dan aardig op de proef gesteld als het gaat om een beetje lief blijven voor die

het uitvogelen zijn. We ploeteren ons allemaal

andere volwassene in huis (die nooit wakker wordt als de baby huilt, hoe

door dezelfde fases van tandjes, driftaanvallen,

ergerlijk!). Humor en relativeringsvermogen zijn de eerste dingen

sprongetjes en schermtijd-discussies. Maar voor

die sneuvelen bij weinig slaap.

zo’n gedeelde ervaring, voelt het soms behoorlijk eenzaam.

Om te voorkomen dat je elkaar thuis gaat afblaffen, of nog erger: dat je gaat denken dat jullie als koppel geen goede match zijn, kan het wellicht helpen

Daarom: accepteer alle hulp die je wordt aan-

jezelf tijdelijk als verminderd toerekeningsvatbaar te zien. Je bent niet

geboden, zeker in die eerste fase met een kleine

in staat om de zaken helder te zien en kan dus géén conclusies verbinden

baby. Biedt de buurvrouw aan om voor je te koken,

(‘we gaan scheiden’) aan deze pittige fase.

zeg dan: wat lief, ja, lekker! Is er iemand die de baby kan vasthouden, duik dan even onder de douche.

Voor mijn boek over opvoeden ging ik te rade bij experts over hoe je je relatie

Creëer een supportsysteem van vrouwen met

een beetje leuk houdt tijdens deze tropenjaren. Een tip: neem afscheid van het

kinderen in dezelfde leeftijdsfase. Je hoeft het niet

idee dat romantiek spontaan moet zijn. Trek de agenda en plan met z’n tweeën

alleen te doen. Hulp vragen is een teken van kracht.

een date. Kinderen zijn er ook niet bij gebaat als ouders emotioneel van elkaar

En op momenten dat ik me toch bezwaard voel,

verwijderd raken. Het eventuele schuldgevoel over een weekendje weg kun

denk ik altijd maar aan hoe heerlijk het vaak voelt

je dus prima pareren onder het mom ‘dit is heel goed voor de kinderen’.

om iets voor een ander te kunnen doen.

Anna van den Breemer schreef het boek Alle ouders klungelen maar wat aan. Hierin beschrijft ze op geestige wijze de grote en kleine problemen waar ouders dagelijks tegenaan lopen. Ze put daarbij uit haar eigen – bepaald niet perfecte – gezinsleven, gaat te rade bij deskundigen voor advies en vraagt andere ouders naar hun ultieme tips. Een onmisbaar boek voor alle worstelende ouders die wel een steuntje in de rug kunnen gebruiken.

24

Geboortekaartjes in jouw stijl

GRATIS

proefkaart je CODE: WIJP

ROEF

Op wijgeboortekaartjes.nl vind je een uitgebreide collectie met de leukste geboortekaartjes. Je kaartje gevonden? Pas deze dan gemakkelijk aan naar jouw wensen en bestel een gratis proefkaartje.

SOCIAL MEDIA

WAT DEEL JE OVER JE KIND?

De één deelt alles, de ander houdt het angstvallig geheim. Er is geen goed of fout, zolang je maar doet wat bij jou past. Houd er wel rekening mee dat het niet langer meer alleen over jou gaat. Wanneer, hoe en wat deel je online over je kind? Handig om even bij stil te staan, al is het alleen maar om potentiële ellende te voorkomen. juist bij een aardverschuiving als de geboorte van een kind gaan er snel dingen

Rianne (32) is getrouwd met Martijn (36) en heeft twee dochters.

fout. Je zult niet de eerste zijn die een boos familielid aan de lijn krijgt die op

“Omdat ik al verschillende keren had gezien dat het

Facebook heeft gelezen dat jij zwanger bent. Leg dan maar eens uit dat iemand

nodige mis ging op social media, postte ik toen ik acht

je bij het verloskundigenspreekuur spotte en meteen een felicitatie op jouw

maanden zwanger was dat wij zelf over de geboorte

tijdlijn plaatste. TIP Lees je nergens een zwangerschapsaankondiging op de

wilden berichten. Voor alle zekerheid veranderde

tijdlijn van een zwangere? Speel dan op safe en stuur een privéfelicitatiebericht.

ik mijn instellingen. Mensen konden mij niet langer

We zijn zo gewend aan social media dat we er amper nog over nadenken. Maar

TEKST: ALICE TEN NAPEL. FOTO: ISTOCK. * FICTIEVE NAAM IVM PRIVACY

taggen of iets op mijn tijdlijn schrijven. Dat voorkwam

26

Praat over je wensen

onverwachte berichten. Soms posten mensen in

Werp eens een kritische blik op je vriendenlijst en bedenk hoe jij de zwangerschap,

hun enthousiasme jouw babynieuws zonder er bij

babyshower en bevalling wilt delen. Wil jij zelf de primeur? Laat dat iedereen

na te denken, maar sommigen azen echt op de

weten. En vraag je ook even af of jouw kind het later leuk vindt om gênante

primeur. Nogal respectloos vind ik. Gelukkig ging

babyfoto’s te zien. Wat jij online de wereld in slingert, gaat nooit meer weg.

het bij ons goed. Wij delen regelmatig leuke foto’s

Het lijkt een open deur, maar praat ook met je partner over je wensen. Dat kan

van onze dochters, anderen doen dat alleen nadat

onaangename verrassingen voorkomen. Zo ontdekte Mariska* tot haar grote

ze het ons eerst vragen. Gewoon een kwestie

schrik dat haar partner een bevallingsfilmpje met vrienden had gedeeld.

van vooraf duidelijk communiceren.”

“Ik wist niet eens dat ik tijdens de bevalling gefilmd werd. Tot ik die beelden zag, zichtbaar voor de hele vriendengroep. Ik was erg boos. De beelden vielen qua bloot mee, maar het was een veel te intiem moment om te delen.” Mariska en haar partner zijn inmiddels uit elkaar. Ook bij de andere geïnterviewden zijn verschillende familieverhoudingen danig verstoord. Maak vooraf duidelijke afspraken. Niemand zit immers op gedoe te wachten als je net bevallen bent.

‘Ik zorgde bij mijn tweede dat ik wél de primeur had’

‘Ik vroeg haar nooit meer berichten over ons gezin te plaatsen’ Eva* (37) woont samen en is moeder van een zoon en dochter.

we het liever zélf bekend hadden willen maken.

“Mijn zoon werd rond twee uur ’s middags geboren. Al snel kregen we bezoek dat

Ook al was er sprake van een taal- en cultuurbarrière,

samen met de kleine op de foto ging. Aan het begin van de avond had ik even tijd

zij begreep onze boosheid. Zij bood haar excuses aan,

om de geboorte delen. Het eerste wat ik op Facebook zag, was een blije foto van

die stelden niks voor, want na de geboorte van ons

mijn schoonzus met baby dat ze tante was geworden. Eerst maakte ik me er druk

tweede kind flikte ze het ons wéér. Toen flipte ik volledig.

om, later relativeerde ik het. Het was overduidelijk in haar enthousiasme gedaan.

Door bekkeninstabiliteit, een zware bevalling en een

Jammer, maar ik heb haar er verder niet op aangesproken. Gelukkig delen we

sluimerende depressie was ik niet voor rede vatbaar.

weinig dezelfde vrienden, die van mij wisten het dus nog niet. Ik had geen zin me

Daarom belde mijn partner mijn schoonzus, met mij

er over op te winden. Ik was moeder geworden van een gezonde zoon, dat telde.

woedend schreeuwend op de achtergrond.

Al zorgde ik bij mijn tweede wél dat ik de eerste was. De timing van de bevalling was

Schoonzus verwijderde snel het bericht, maar had

fantastisch. Mijn dochter werd ’s ochtends vroeg geboren, het eerste bezoek kwam

totaal geen empathie. Ik stelde me aan, het waren

pas ’s middags. Alle tijd voor de primeur. Iedereen zat er overigens al op te wachten,

maar felicitaties. Ik vroeg haar nooit meer berichten

want ik stond op knappen.”

over ons gezin te plaatsen. Opvallend genoeg hield mijn schoonzus later haar eigen zwangerschap

Maarten (32) is getrouwd met Cheryl (29) en vader van een zoon.

angstvallig geheim. Ik wilde geen wraak nemen

“Wij hebben er bewust voor gekozen geen enkele foto van onze zoon op sociale

haar beweegredenen niet, vooral de tweede keer

media te delen. Veel mensen vinden dat vreemd, tot we uitleggen waarom.

vond ik rot. Sindsdien is de onderlinge relatie totaal

Je kent de verhalen wel van wildvreemden die het internet afstruinen en de

verstoord. En dat blijft jammer.”

door hetzelfde bij haar te doen. Ik snap nog steeds

strandfoto’s van jouw kind in zwembroek tot heel nare plaatjes fotoshoppen. Anderen hebben er vaak nog nooit op die manier over nagedacht. Bij de opvang

Sherisa (29) is alleenstaande moeder van Ayden.

hebben wij aangegeven geen foto’s van hem online te willen hebben. Daar houden

“Terwijl ik mijn zoon nog niet eens behoorlijk in mijn

ze zich keurig aan, dat is ook wettelijk verplicht. De externe fotograaf bij de opvang

armen had gehad, plaatste mijn schoonzus al een

is eveneens ingeseind. Onze familie en de ouders van zijn speelvriendinnetje houden

foto van hem op Facebook. Heel naar, in Suriname

ook rekening met ons standpunt. We zijn er heel transparant over. Bij feestjes vragen

schermen we baby’s de eerste weken na de geboorte

we de fotograaf ons ventje over te slaan. Daar reageren ze altijd positief op. Vooral

van de buitenwereld af. Er komt zelfs geen bezoek

bij zwembaden zijn we erg alert, daar willen we absoluut geen foto’s. Soms is het

van buitenstaanders, alleen naaste familie. Al is mijn

best lastig en het honderd procent voorkomen lukt natuurlijk niet. Bij een pretpark-

schoonzus zelf Surinaamse, ze hechtte meer waarde

of dierentuinbezoek figureer je al snel op de achtergrond. Gelukkig is dat in de verte.

aan haar Hindoestaanse achtergrond. Wie de foto

En als we zó strikt zouden zijn, kunnen we helemaal nergens meer heen. Misschien

heeft gemaakt? Geen idee. Blijkbaar was iemand

is het niet van deze tijd, maar wij merken dat mensen onze keuze respecteren.

overenthousiast omdat Ayden op zijn oma’s verjaardag

Als onze zoon later wél online zijn foto’s wil delen? Dat mag natuurlijk. Maar we

is geboren. Mijn familie ontdekte de foto. Ik maakte

lichten hem wel eerst heel goed voor over de mogelijke gevolgen.”

er veel ruzie over met mijn vriend, maar alles werd

Dat willen wij voorkomen. Ook dat ons ventje zich later schaamt voor rare babyfoto’s.

in de doofpot gestopt. Mijn schoonzus weigerde zelfs

Isha* (32) is verloofd met Amir* (33) en moeder van een zoon en dochter.

de post offline te halen. Dat terwijl niemand iets op

“De kersverse buitenlandse vriendin van mijn zwager, die ik nog niet eens had

kreeg. Dat respecteer ik, maar het zou fijn zijn als het

ontmoet, hoorde van mijn schoonmoeder dat ik bevallen was. Nota bene zij

respect wederzijds was. Mijn schoonzus ging in haar

plaatste als eerste felicitaties op mijn tijdlijn. Mijn vader las dat. Helemaal niet leuk,

enthousiasme totaal aan mijn moedergevoelens

want ik had nog geen kans gehad hem te spreken. We legden die vriendin uit dat

voorbij en dat klopt niet.”

social media mocht plaatsen toen ze zelf kinderen

27

Prénatal JAS maat 50 t/m 62 € 19,99 Prénatal SHIRT 50 t/m 62 € 9,99 Prénatal BROEK 50 t/m 62 € 7,99 Prénatal SOKJES 1 maat € 2,99

JOYFUL Prénatal 1-DELIG PAKJE maat 50 t/m 62 € 14,99

28

Shop deze newborn collectie op: prenatal.nl/ newborn

Prénatal ROMPERS maat 44 t/m 62/68 € 5,99

Prénatal SHIRT 50 t/m 62 € 9,99 Prénatal BROEK 50 t/m 62 € 7,99

Prénatal 1-DELIG PAKJE maat 50 t/m 62 € 14,99

De limited edition collectie Joyful van Prénatal is gemaakt van zacht, biologisch katoen. Alle kledingstukken zijn gemaakt met liefde en zorgen ervoor dat jouw kleintje zich elke dag helemaal happy voelt. Je kunt de kleding onderling heel goed combineren. En daar word jij dan weer gelukkig van.

Prénatal SHIRT 50 t/m 62 € 9,99 Prénatal BROEK 50 t/m 62 € 7,99

Prénatal ROMPER maat 44 t/m 62/68 € 5,99

Prénatal SHIRT 50 t/m 62 € 7,99 Prénatal BROEK 50 t/m 62 € 7,99

29

ALS JE NIETS VOOR JE BABY VOELT … Ze riep als puber dat ze geen kinderen wilde, maar besloot er, toen ze haar man een paar jaar kende, toch voor te gaan. Maar de twijfel sloeg hard toe tijdens de zwangerschap. Moedergevoelens … niet iedereen heeft ze meteen.

Joyce “Ik wilde geen kinderen toen ik jonger was en ook niet in de eerste jaren nadat ik mijn maleerde kennen. Ik was ook nog jong, dus tijd genoeg, dacht ik. Na een aantal jaar veranderde er iets in mijn gevoel en besloten wij om ervoor te gaan. Het zwanger worden ging niet vanzelf. We moesten het medische traject in tot en met IVF aan toe. We dachten meerdere keren aan opgeven. Tot mijn jongere broer zei: ‘Maar waar ben je nu eigenlijk bang voor?’ Tja, toch die teleurstelling. Maar hij ze e me wel aan het denken: ik wilde er wél alles aan gedaan hebben om zwanger te raken. En bij de volgende poging IVF kwam onze wens eindelijk uit. Maar toen ik zwanger was, sloeg de twijfel weer toe.”

Niet ondankbaar overkomen “Op zich niet erg, dacht ik aanvankelijk. Veel mommy’s-to-be vragen zich wel eens af of ze het straks allemaal wel kunnen, het zorgen voor een baby. Maar we waren zo lang met z’n tweetjes geweest en ik had altijd fulltime gewerkt. Ook is mijn man eerder het zorgzame type. Als er visite langskomt, is hij bijvoorbeeld degene die het drinken verzorgt. Bovendien zat ik niet op die roze wolk. Ik herkende mezelf helemaal niet in de verhalen van anderen, als ze tegen me zeiden dat ze zó genoten van hun zwangerschap en dat ze niet konden wachten tot de baby er zou zijn. Als ik mijn baby in mijn buik voelde schoppen, vond ik dat vaak eerder vervelend dan ‘gezellig’. Mijn energielevel was bovendien onder nul, ook al verliep mijn zwangerschap verder goed. Ik heb le erlijk weleens gedacht: Was dit nou wel de juiste beslissing voor mij? Ben ik wel een moedertype? Ik zei er maar niets van, want ik wilde niet ondankbaar overkomen. Nu wás ik eindelijk zwanger, nu zou ik niet gaan klagen. Vooral het idee dat er straks een mensje zou zijn waar mijn man en ik 24/7 voor zouden moeten zorgen, vond ik nogal wat. Intimiderend zelfs. Een eenzaam traject. Zelfs tegen mijn verloskundige durfde ik dit niet te zeggen.”

‘Ik voelde niks’ “Ook zag ik op tegen de bevalling. Ik dacht: Mijn lichaam raakt niet gemakkelijk zwanger, dan zal de bevalling ook wel moeizaam verlopen. Helaas kreeg ik gelijk. Vier dagen lang werd ik ingeleid op het hoogste niveau. Er gebeurde weinig. De dag daarna kreeg ik om 03.30 uur weeën, maar moest ik twaalf uur later alsnog naar de OK voor een spoedkeizersnee. Ook kreeg ik tijdens de

30

bevalling zwangerschapsvergi iging. Ik zat in een roes en kreeg veel dingen

Babyblues of postnatale depressie?

niet mee. Als ik wel even ‘bij’ was, zag ik de paniek in de ogen van mijn man.

Veel kersverse moeders hebben vlak na de

Achteraf gezien had het team misschien beter eerder in kunnen grijpen, maar

geboorte last van kraamtranen of de babyblues.

ook deze mensen volgen een protocol. Toen onze kleine meid was geboren, was

Of ze moeten bijkomen van de bevalling en wennen

mijn man op slag verliefd op haar. Hij had een duidelijk ‘liefde-op-het-eerste-

aan de nieuwe situatie en de baby, zoals Joyce.

gezicht-moment’. Later zei hij tegen mij: ‘Ik hou van jou, maar niet zoals ik nu

Meestal is dit van tijdelijke aard en voel je je snel

van haar hou!’ En ik voelde niets. Ik moest sowieso bijkomen van de bevalling,

weer beter. Wanneer klachten niet vanzelf

ik lag plat op bed, kon haar niet oppakken. Niet bevorderlijk voor de bonding.�

weggaan en in plaats daarvan steeds erger worden, kan er meer aan de hand zijn. Bij sommige

Gedachten op hol

vrouwen ontwikkelen de kraamtranen zich tot een

“Na een paar dagen mochten we naar huis. Instinctief wist ik al heel snel

serieuze depressie. Dit wordt een postpartum

wat ik moest doen: had ze een voeding nodig, was ze moe of wilde ze worden

depressie of postnatale depressie genoemd,

getroost? Ik deed dat wel, maar niet dat ik de behoe e voelde om haar te

een depressie na de bevalling. In Nederland

knuffelen. Ik zei tegen mezelf dat het vast normaal was, dat je als newborn

ontwikkel ĂŠĂŠn op de acht vrouwen een postnatale

mommy even moest bijkomen en wennen. Maar mijn gedachten sloegen af

depressie. Heb je het gevoel dat je grip op de

en toe op hol, als ik zag dat het mijn man wel heel makkelijk afging. Hij keek

realiteit verliest? Neem contact op met je

trots en verliefd naar haar. Zie je wel, ik ben geen moeder, ik was er al bang

verloskundige en/of huisarts. Meer informatie

voor!, dacht ik dan. ‘Hoe hoor je je te voelen als nieuwe mama?’, vroeg ik aan

lees je op wij.nl/depressief-na-je-bevalling.

mijn man. Hoorde ik vlinders in mijn buik te hebben? In tranen uit te barsten als ik naar mijn dochter keek? Ik voelde het allemaal niet.�

Het gevoel kwam binnen “Ik vroeg het aan mijn schoonzusje, die net iets eerder was bevallen dan ik. Zij had het ook gehad. Ze wist niet hoe ze zich als nieuwe moeder hoorde te voelen, want dat gevoel was er bij haar ook niet direct, dacht: geef de baby maar aan papa. Er zullen best mama’s zijn die, zodra ze hun kind zien, direct hotel-de-botel zijn, maar ik was toch blij om te horen dat het ook weleens anders ging. Ik was niet gek. En toen, na een ruime week, gaf ik haar de fles. Als een donderslag bij heldere hemel kwam het gevoel binnenstromen. Ik voelde trots en diepe genegenheid toen ik naar Indy keek. Ineens had ik het besef dat zij mijn kind was, dat ik van haar hield en dat ik voor haar zou zorgen en haar zou beschermen. Vanaf dat moment vertel ik haar elke avond, als ze lekker ligt te slapen en ik haar nog een kusje kom geven, dat ik van haar hou.�

Te veel druk “Terugkijkend denk ik dat ik mezelf, door mijn onzekerheid, te veel druk heb opgelegd. Je hoe niet direct wat te voelen. Het krijgen van een kind is nogal een ervaring! In ons geval was ik het die even moest wennen, maar ik hoorde genoeg verhalen over nieuwe papa’s die hetzelfde ervaren. Ik besef me nu dat het niet erg is. Laat het maar even bezinken, wen aan elkaar en aan je nieuwe TEKST: JANNELIES BLOMMAERT. FOTO: ISTOCK.

rol. Toch is het wel degelijk door mijn hoofd geschoten dat ik misschien onderweg was naar een postnatale depressie. Vanwege de moeizame bevalling zat de verloskundige hier ook bovenop. Gelukkig was dit bij mij niet het geval en kwam het ook helemaal goed. Al blijf ik soms geen idee hebben waar ik mee bezig ben. Ik heb miljoenen vragen over de zorg en de opvoeding van mijn kind. Maar ik besef me ook: ik zit eerder mezelf in de weg. Ik moet leren accepteren dat het gaat zoals het gaat en vertrouwen op mijn eigen moederinstinct. Van het krijgen van een kind heb ik veel geleerd, zeg ik weleens, en dan vooral over mezelf! Maar Indy en mijn gevoelens voor haar zijn nu Êcht niet meer weg te denken.�

‘Ik had niet direct behoefte om Indy te knuffelen’ 31

HET JUISTE SPEELTJE OF BOEKJE

Niets leukers dan met je kind samen spelen of een boekje lezen. Bij Prénatal heb je een ruime keuze aan speelgoed en boeken. Laat je hier vast inspireren voor dat leuke (kraam)cadeautje.

WERELDBEROEMD Wie kent haar niet: Sophie de Giraf. Dit BABYSPEELTJE (18 cm) kan door jouw baby gemakkelijk worden vastgepakt aan haar lange nek of benen. Sophie is gemaakt van natuurrubber. € 19,99

Ah, zo lief

Schattig hè, deze KNUFFEL. Deze slak kan dankzij het

klittenband op de rug ook uitgerold worden, uitgerold is hij 40 cm lang! € 14,99

VOOR IN DE BOX Deze leuke Prénatal lama BOXSPIRAAL hee verschillende speeltjes zoals een hart, rondje en wolkje. In de speeltjes zit een knisper of piepje. Geschikt vanaf de geboorte. € 14,99

Tot aan de maan en terug Het VOORLEESBOEK Raad eens hoeveel ik van je hou is echt een klassieker en vertelt het verhaal van Hazeltje en Grote Haas die

STOER!

Deze leuke houten PICK-UP van Little Dutch is goed voor uren speelplezier. Gemaakt van stevig hout en kan tegen een stootje. Afmeting 13,5 x 4,5 x 8,5 cm. Geschikt vanaf 12 maanden. € 5,95

32

vreselijk veel van elkaar houden. Maar hoeveel precies, dát is niet makkelijk te meten! € 10,95

Lanco sensory BIJTSPEELTJE cactus € 10,99

Zoek & vind

RAMMELEN MAAR

In dit BOEKJE zitten alle

Ideaal voor de kleinste handjes door de

huisdieren verstopt achter

smalle handgreep, deze RAMMELAAR

de flapjes die gemaakt zijn

van Tiny Love. Voorzien van geluid en

van vilt, lekker zacht én

bijtring. Verkrijgbaar in Leonardo de

stevig. Met als verrassing

leeuw en Florence het hertje. Geschikt

op de laatste pagina een

vanaf de geboorte. € 4,95

spiegeltje. € 9,99

Zijn naam is … Met de Prénatal houten NAMENTREIN kun je iedere naam maken die je wilt. Leuk voor de babykamer. Naast decoratief kan er natuurlijk ook met de trein gespeeld worden. € 2,99 per wagon.

Stapperdestap

OM IN TE BIJTEN Deze gekleurde SPEEL- EN

Zie je je kind al stappen achter deze

BIJTRINGEN van Chicco bevat

LOOPWAGEN met houten blokjes?!

zes ringen die van de grote ring

Of met het LOOPFIGUUR olifant?

zijn te halen. Ideaal voor baby’s

Uitgevoerd met de herkenbare

die net leren grijpen en

dieren en mooie kleuren van

vastpakken. De gespreepte

Studio Circus. Gemaakt van

ring is ook zacht om in

FSC Hout. Geschikt vanaf

te buiten. Geschikt vanaf

één jaar. € 34,99 / € 6,99

drie maanden. € 3,95

ZO VEELZIJDIG Je kunt deze DENA siliconen REGENBOOG gebruiken als bijtring, stapel ermee, maak mooie vormen of gebruik het als bakvorm want het kan ook in de oven en vaatwasser! Verkrijgbaar in neon en pastel kleuren. De regenboog bestaat uit zes bogen. € 19,99

33

Q&A OVER DE 22 WEKENPRIK

TEGEN KINKHOEST

Vraag je je af waarom je de 22 wekenprik tegen kinkhoest krijgt aangeboden? Lees dan verder!

Wat is kinkhoest? Kinkhoest - ook wel de ‘honderd dagen hoest’ genoemd - is een behoorlijk besmettelijke ziekte, die wordt veroorzaakt door een bacterie. Je kunt máánden last hebben van hevige hoestbuien.

Is het gevaarlijk voor baby’s? Ja. Baby’s kunnen het erg benauwd krijgen en moeite hebben met ademhalen. Ze kunnen longontsteking krijgen of hersenschade oplopen. Elk jaar komen er zo’n 170 baby’s met kinkhoest in het ziekenhuis terecht. Soms overlijdt een baby er zelfs aan.

Hoe bescherm je je baby tegen kinkhoest? Als ze twee maanden oud zijn, kunnen baby’s worden gevaccineerd tegen kinkhoest. Dat betekent dat je kwetsbare baby tijdens de eerste maanden ‘gewoon’ besmet kan worden. Goed nieuws: als jíj je laat vaccineren (dat kan vanaf de 22e week van je zwangerschap), is je baby vanaf de eerste dag beschermd! De antistoffen, die jij aanmaakt, komen via de placenta bij je kind.

Heeft de prik nog meer voordelen? Omdat je zelf geen kinkhoest kunt krijgen, bescherm je niet alleen je nog ongeboren baby, maar kun je ook anderen in je omgeving niet besmetten. En ... je baby hoeft straks in de meeste gevallen een prik minder!

Met borstvoeding geef je toch ook antistoffen door? Zeker, maar die zijn niet voldoende om je baby goed te beschermen tegen kinkhoest.

Is de vaccinatie veilig? Een vaccinatie wordt pas opgenomen in het Rijksvaccinatieprogramma als deze uitgebreid onderzocht en getest is. In landen als Engeland, België, Spanje en de Verenigde Staten krijgen aanstaande moeders al langer een kinkhoestprik tijdens de zwangerschap. Het vaccin zit in een cocktail, die beschermt ook tegen difterie en tetanus. Na de vaccinatie kun je wat last hebben van hangerigheid, hoofdpijn en/of een dikke arm.

Waar en wanneer? Maak zelf een afspraak bij het consultatiebureau. Kijk op 22wekenprik.nl waar je moet zijn. De prik is gratis en je kunt ‘m vanaf de 22e week van je zwangerschap halen. Je krijgt dan meteen uitleg over de vaccinaties die je baby straks krijgt aangeboden.

Meer weten? Ga naar 22wekenprik.nl

‘Het moederschap is elke tiet als theezakje waard’

TROTS INTERVIEWS: MICHELLE IWEMA. FOTOGRAFIE: ANOUK DE KLEERMAEKER. STYLING: LEONIE MOOREN. VISAGIE: BORKA FLORENTIUS.

OP MIJN LIJF De druk om er na je zwangerschap zo snel mogelijk weer als voorheen uit te zien, is groter dan ooit dankzij Instagram en alle #fitmoms. Maar deze mama’s zijn maar wat trots op de veranderingen die hun lijf heeft ondergaan door de zwangerschap. Zij vieren hun nieuwe lijf inclusief alle striae, littekens en aangekomen kilootjes. Imperfect is the new perfect!

35

‘Ik ben het meest trots op mijn zwangerschapsstreep’

Maartje (31 jaar), moeder van Yara (4 maanden) Voor 60 kg - Nu 55 kg “Ik weeg nu minder dan voor de zwangerschap. Veel vrouwen zullen denken: waar maak jij je druk om als je zwangerschapskilo’s geen issue zijn? Maar mijn lijf heeft het op andere manieren zwaar te verduren gehad. Ik was extreem misselijk en tot 18 weken hield ik eigenlijk niks binnen. Ze zeggen wel eens dat je voor twee eet. Bij ons thuis was het mijn vriend die dat deed. Alles wat ik niet kon eten, gaf ik aan hem. Zelfs tandenpoetsen wekte kokhalzen op. Vreselijk natuurlijk als je al zoveel moet spugen. Dan verlang je juist naar een fris gevoel. Door de afgevallen kilo’s had ik tijdens de zwangerschap weinig energie en na de bevalling kon ik geen borstvoeding geven. Maar Yara werd helemaal gezond geboren en dat was het belangrijkste. Gelukkig eet ik nu weer als een bootwerker en gaat het weer goed. Ik ben mijn lijf door alles wel enorm gaan waarderen. Nog meer dan ik eerst al deed. Ik vind het heel bijzonder dat mijn lichaam een gaaf mensje heeft gecreëerd. Als ik in de spiegel kijk en mijn lijf zie, ben ik trots en blij. Er zijn misschien geen extra kilo’s die laten zien dat ik zwanger ben geweest, maar ik zie wel de kleine veranderingen aan mijn lijf. Ik ben het meest trots op de zwangerschapsstreep die van onder naar boven over mijn hele buik loopt. Het kan zijn dat die nooit meer weg gaat, maar dat vind ik helemaal geen vervelende gedachte. Ik draag ‘m met trots. Die streep is mijn litteken van de strijd en herinnert me eraan hoe hard mijn lichaam heeft gewerkt. Aan andere aanstaande realiseren wat voor klus het eigenlijk is wat een vrouwenlichaam tijdens een zwangerschap moet klaren. Je lijf heeft tijd nodig om weer de oude te worden. En zelfs als dat niet helemaal gebeurt, is dat niet erg. Daar heb je een prachtig mensje voor teruggekregen.”

Bh en broekje: privé.

moeders wil ik benadrukken dat zij zich moeten

‘Ik ben echt geen betere moeder als ik 15 kilo lichter weeg’ Desiree (32), moeder van Naut (6 maanden) Voor stoppen pil 60 kg Voor zwangerschap 80 kg - Nu 80 kg “Voor ik zwanger raakte, was ik enorm onzeker over mijn lichaam. Ik voelde mezelf echt dik. Mijn man en ik dansen op hoog niveau en zijn onder meer tweevoudig Nederlands Kampioen Classic Showdance. Maar die danswereld is gevuld met hele slanke mensen. Toen we zwanger wilden worden, stopte ik met de anticonceptiepil en kwam ik in korte tijd 15 kilo aan. Ik voelde me letterlijk een walvis tussen de andere dansers en kreeg ook behoorlijk wat opmerkingen, onder meer van een jurylid dat er bij mij 10 kilo af moest. Ik besloot om te stoppen met dansen, onder meer omdat de stress de kans om zwanger te raken niet hielp. Dat was een goede keuze want anderhalve maand later bleek ik in verwachting te zijn! Ik ben tijdens de zwangerschap nog meer kilo’s aangekomen omdat ik door mijn bekken weinig tot niet kon sporten. Maar toen ik in september van vorig jaar na een zware bevalling onze zoon Naut in mijn armen mocht houden, veranderde hoe ik me voelde over alles. De prestatie die mijn lijf had geleverd, was me meer waard dan alle NK en WK deelnames bij elkaar. Sinds mijn zwangerschap kan het me veel minder schelen dat ik niet aan dat ideaal plaatje voldoe. Ik ben wel het type moeder dat nog steeds zichzelf is. Ik loop niet de hele dag rond in een joggingbroek, trui en sneakers. Ik draag gewoon hakken, make-up en mooie kleding. Natuurlijk hoop ik dat ik ooit weer terug kom op mijn gewicht van vroeger, maar ik vind het minder belangrijk dan voor mijn zwangerschap. Naut maakt het echt geen jota uit hoeveel ik weeg en mijn man Erik ook niet. Ik heb vriendinnen van wie hun man letterlijk zegt dat ze hen niet

Bh en broekje: privé.

meer aantrekkelijk vinden omdat ze een paar kilo aangekomen zijn. Er zijn ook meiden die omwille van hun figuur niet eten waar ze zin in hebben, maar zichzelf half uithongeren. Nou mij niet gezien. Ik ben gewoon mezelf. En als je me niet goed genoeg vindt dan is dat jouw probleem en niet het mijne. Ik ben echt geen betere moeder als ik 15 kilo lichter weeg.”

‘Het moederschap is elke tiet als theezakje waard’

Mandy (29), moeder van Morris (7 maanden) Voor 62 kg - Nu 60 kg “Tijdens mijn zwangerschap kwam ik erg veel aan. Toen ik uiteindelijk de 83 kilo aantikte en zwaarder woog dan mijn vriend, ben ik niet meer op de weegschaal gaan staan. Naast dat ik ervoor zorgde dat ik mijn dagelijkse portie groentes en fruit binnen kreeg, ging ik ook los op koekjes en chips. Ik at van alles te veel! Maar ik voelde me ontzettend trots op mijn lijf. En sinds Morris is geboren, is dat gevoel alleen maar groter geworden. Ik heb toch maar mooi even een baby gebakken! Ik voel weinig druk om er weer net zo strak uit te zien zoals voor mijn zwangerschap. Natuurlijk zie ik foto’s op Instagram voorbij komen en uiteraard lijkt zo’n sixpack mij ook wel wat. Maar ik houd ook veel van all you can eat, patat en pizza. Momenteel leer ik dat er een goede balans bestaat tussen gezond eten, sporten en patat. Er wordt niet voor niets gezegd dat naast negen maanden zwanger je ook negen maanden aan het ontzwangeren bent. Voor mij is het belangrijkste dat ik me lekker in mijn vel voel en dit lukt momenteel goed. Door de zwangerschap en het moederschap heb ik geleerd dat het niet allemaal perfect hoeft te zijn. Ik leg de lat voor mijzelf hoog en verwacht veel van mijzelf en anderen. Door de komst van Morris is dit perfectionistische in positieve zin veranderd. Ik heb geleerd te genieten van de kleine momenten, want heeft mij dus een veel leuker persoon gemaakt. Ik geniet er intens van, veel meer dan ik had verwacht. De eerste paar weken heb ik tranen met tuiten van geluk gehuild en nog steeds kan ik volschieten als ik naar die kleine man kijk. Het moederschap is elke streep, striae-plek, tiet als theezakje en deuk in mijn been waard!”

Bh en broekje: Prénatal.

juist die maken alles zo bijzonder. Het moederschap

‘Ik doe liever leuke dingen met mijn dochter dan sporten’

Sietske (26), moeder van Sara (5 maanden) Voor 48 kg - Nu 57 kg “Ik hoor van zoveel anderen die bevallen zijn, dat ze er niet meer uit zien als voor hun bevalling en dat vervelend vinden. Natuurlijk zie je er niet hetzelfde uit, je hebt een heel mensje laten groeien in je buik. Maar eerlijk is eerlijk: ook ik moet nog erg wennen aan mijn nieuwe lijf. Vroeger had ik namelijk een super strakke buik. Ik heb mijn eigen dansschool en sportte veel, dus ik was altijd behoorlijk fit. Toen ik zwanger was, dacht ik in eerste instantie dat ik het vooral een probleem zou vinden om heel dik te worden. Maar ik merkte dat ik dat juist heel leuk vond. Ik heb tijdens mijn hele zwangerschap alleen maar strakke shirtjes gedragen om mijn buik te showen! Ik smeerde me wel goed in met amandelolie tegen striae en heb dit maar een klein beetje gekregen. Ik ben er dus redelijk goed vanaf gekomen. Na de bevalling voelde ik me onzeker over mijn buik. Ik wilde liever in badpak naar het zwembad dan in bikini, terwijl ik dat vroeger nooit had. Ik begin mezelf inmiddels steeds meer te accepteren. Dan loop ik rond in het zwembad met Sara op mijn arm en denk ik: al zie ik er nu minder uit, kijk wat voor een prachtig meisje ik ervoor terug heb gekregen. Soms denk ik als ik mijn buik zie: ik moet weer gaan trainen. Maar dan zie ik mijn dochter en vind

Bh en broekje: Zeeman.

ik het zonde van mijn tijd. Ik doe liever leuke dingen met haar dan in de sportschool te staan. Dat trainen komt nog wel, als ik daar klaar voor ben. En misschien wordt mijn buik nooit meer hetzelfde. Maar wat wil ik liever? Een minder mooi lijf en de rest van mijn leven een kind, of een goed lijf maar dat mijn kinderwens nooit in vervulling was gegaan? Dan is het ineens een stuk makkelijker accepteren.”

DE IMPACT VAN EEN SCHEIDING 40

Merel en Joris kregen een dochter, maar toen Lisa een paar maanden oud was, ging hij bij haar weg. Merel was zo boos, dat ze niet meer wist hoe ze verder moest.

Merel (35): “Eigenlijk verschilden Joris en ik altijd al veel van elkaar. Achteraf

ons, met Lisa. Hij beloofde aan zichzelf te gaan

zie ik dat nu in. Hij is extravert, wil de hort op. Ik ben liever thuis, ben rustiger.

werken, maar voor mij was de bom al gebarsten.

Maar we vulden elkaar goed aan in die eerste jaren samen. Na vier jaar spraken

Het is niet uit te leggen hoe je je dan voelt: alles

we voor het eerst over kinderen. Hij nam het initiatief, maar ik was er dolblij mee.

waar je ooit samen aan hebt gewerkt, valt onder

Ik wilde heel graag kinderen. Het duurde even voordat ik zwanger werd en toen

je voeten vandaan. Lisa was toen een half jaar oud.

ik eindelijk zwanger was, kreeg ik een miskraam. Die miskraam had zo’n impact

Ik trok haar volledig naar mij toe, ik gunde hem het

op ons, dat ik even nergens meer zin in had. Rond Koningsdag gingen we de deur

vaderschap niet. Lisa was van mij en hoorde bij mij,

weer uit, Joris en ik. We waren voor het eerst onder de mensen en na een tijdje

ik was zó kwaad op hem. In januari heeft hij de knoop

had ik er genoeg van, maar Joris wilde nog even blijven. Prima, ik ging alvast

doorgehakt en de relatie beëindigd. Wat hij toen zei,

naar huis. Niet wetende dat hij toen, die avond, iemand ontmoette met wie

zal ik nooit vergeten; dat heeft mij het meest geraakt

het klikte.”

van alles wat er in die tijd werd gezegd: ‘Als ik van tevoren had geweten wat een impact een kind krijgen

‘Zwanger? Joris deed terughoudend’

heeft, dan had ik een andere keuze gemaakt.’ Terwijl

“Een paar maanden later bleek ik opnieuw zwanger te zijn. Ik was heel blij met

ik Lisa zo wenste, ik zo blij was met haar. Ik vond dat

dit nieuws, maar Joris deed afwezig en terughoudend. Hij zat veel op zijn telefoon.

hij wegliep voor zijn verantwoordelijkheden en werd

Na lang doorvragen biechtte hij het eindelijk op: hij had contact met die vrouw

alleen maar bozer.

die hij had ontmoet op Koningsdag. Hij zei: ‘Ik denk dat ik zelfs gevoelens voor haar heb’. Ik schrok daar heel erg van, ik was nog geen drie maanden zwanger.

Er brak een moeilijke periode aan. Het contact

Maar, zo beloofde Joris mij: hij wilde niets met die gevoelens doen. We zouden

tussen mij en Joris verliep moeizaam, ik hield Lisa

samen verder gaan met ons gezinnetje. Ik nam zijn woorden voor waar aan.

het liefst zoveel mogelijk bij hem weg. Ik had hem

De rest van de zwangerschap was hij heel betrokken, geen zwangerschapscursus

afgeschreven als man én als vader, ik vond niet dat

was hem teveel. Dat gaf me vertrouwen in ons, maar toch … Een klein stemmetje

hij haar verdiende. Het voelde voor mij alsof hij niet

bleef altijd in mijn achterhoofd.

alleen mij, maar ook Lisa had bedrogen. Praktische zaken regelden we wel: ons nieuwe huis werd

In april werd onze dochter Lisa geboren. Na een pittige bevalling heb ik mij

verkocht, de scheidingspapieren werden getekend,

volledig op haar gestort. Ze was mijn alles. Joris werd steeds afstandelijker.

de spullen verdeeld. Maar juist toen dat allemaal

Ik vroeg toen of hij weer contact had met die andere vrouw, maar hij ontkende.

achter de rug was, kwam ik in een diep dal terecht.

Hij was veel weg en kwam soms pas ’s ochtends vroeg thuis. Ik had geen idee

Ik haatte hem zo intens: die woede nam de overhand.

waar hij dan was geweest en met wie. Ik had wel een vermoeden, maar wat kon ik ermee? Ik had een baby te verzorgen. Ik voelde me vreselijk alleen in die tijd.”

‘De knoop doorgehakt en de relatie beëindigd’ “Op een dag betrapte ik hem. Toen kon hij niet meer terug: hij moest toegeven dat hij een affaire had. Joris zei dat hij niet wist hoe het nu verder moest met

‘Nu ik uit de ring ben gestapt, is de wedstrijd voorbij’ 41

‘Ik gunde hem het vaderschap niet. Lisa was van mij’ wel nodig in haar leven. Joris doet ook echt zijn best als vader; hij heeft een prachtig kamertje voor haar gemaakt en doet leuke dingen als ze bij hem is. Ze slaapt nu elke week zeker twee nachten bij hem. Dat hij nog een relatie heeft met die vrouw, interesseert me niet zo. Ik aanvaard het zoals het nu is. Maar accepteren hoe hij het allemaal heeft gedaan, hoe hij is vreemdgegaan toen we zo’n jong kind Ik ben helemaal geen haatdragend persoon, maar hoe ik me toen voelde, dat

samen hadden, dat doe ik nooit.”

had ik nog nooit meegemaakt. Ik was vernederd en verraden. Juist na alles wat ik voor hem had gedaan.”

‘Een filmpje delen met haar vader’ “Een tijdje geleden maakte ik iets geks mee, waar

‘Lisa blijft bij mij’

ik zelf van schrok. Lisa ging voor het eerst zelf

“Ik wilde Lisa bij me houden. Het idee dat hij iets leuks met haar deed, kon

lopen: een mijlpaal, natuurlijk. Ik maakte er een

ik niet verdragen. Mijn woede was moeilijk los te koppelen van hoe ik hem

filmpje van en merkte toen gelijk dat ik dit wilde

zag als vader. Ze zag hem twee tot drie keer per week, maar alleen overdag,

delen met Joris. Dat is eerder nog nooit gebeurd,

als een soort oppas. Ik wilde absoluut niet dat zij een nachtje bij hem zou

want ik had hem al die tijd ‘genegeerd’ als vader.

slapen. En ook deelde ik met hem geen informatie over Lisa, dat gunde ik

Ik heb toen de video met hem gedeeld en kreeg er

hem niet. Ik kon haar ook niet loslaten, ik was tenslotte haar moeder, en hij …

een fijne reactie op. Het contact tussen ons wordt

was een verrader, die ons als gezinnetje in de steek had gelaten.

langzaamaan beter. En ik merk dat ik het prettig vind dat we de zorg voor Lisa samen op ons nemen.

Tegen de contactmomenten met Joris zag ik vreselijk op. Daar kon ik nachten

Nu ik meer tijd voor mezelf heb als zij bij hem is,

van wakker liggen. Ik was zo gespannen in die tijd, ik had zoveel boosheid in

voel ik me weer vrouw. Niet alleen een moeder die

mij. Het kostte me al mijn energie. Toen realiseerde ik me: dit kan zo niet langer.

in de overlevingsmodus staat. Joris zie ik nu los als

Ik word van al die nijd ook geen leuker mens.”

ex en los als vader. Hij mag haar vader zijn. Ik zou

INTERVIEW: TESSA HEINHUIS. FOTO: ISTOCK.

anderen in dit soort situaties het ook gunnen om

42

‘Ik besefte dat er iets moest veranderen’

geen boosheid meer te voelen, het is het niet waard.

Merel zocht hulp bij Roos Boer van Succesvol Scheiden het Gooi. Merel:

Ik heb ook nooit gedacht dat mij dit zou overkomen.

“Ik zat echt op de bodem. Het moest anders, maar ik wist niet hoe. Dankzij

En er zullen altijd lastige momenten blijven, zoals

Roos leerde ik omgaan met mijn woede. Want die haat zorgde er uiteindelijk

rond de feestdagen of met vakanties, dat ik dat

voor dat ik de pijn van onze scheiding niet voelde. Maar het was niet alleen

gezinnetje nog steeds mis. Maar ik ben niet meer

desastreus voor mijzelf, het was ook niet goed voor onze dochter. Ik besefte

boos op hem: het is net als een boksgevecht waar

dat er iets moest veranderen, want mijn woede voor Joris mocht niet groter

ik maanden aan meedeed. Nu ik uit de ring ben

worden dan mijn liefde voor Lisa.”

gestapt, is de wedstrijd voorbij.”

Roos leerde Merel om te gaan met de boosheid en de nieuwe situatie en zorgde voor beter contact tussen Lisa en haar vader. Ook de contactmomenten tussen

ALLES OVER SCHEIDEN

Merel en Joris verliepen na een tijd een stuk beter. “Ik heb Joris eigenlijk nooit

Welke fases doorloop je in een scheidingsproces?

gemist als partner. Ik miste het ideaalplaatje in mijn hoofd van een gezinnetje.

Hoe houd je de relatie met je ex goed na de scheiding?

Dat ik Lisa geen ‘ideaal gezin’ kon geven, met een papa en een mama, maakte

Wat is de beste overdracht bij jonge baby’s van de ene

mij enorm verdrietig. Het beeld dat ik had van onze toekomst, was er niet meer.

naar de andere ouder? Welke risico’s lopen (jonge)

Daar moest ik aan wennen. Het kostte tijd, maar ik weet nu dat het zo goed is.

kinderen bij een scheiding? Je leest er alles over op

Hij gaat mij niet meer gelukkig maken, maar Lisa heeft die band met haar vader

wij.nl/gezin-planning/scheiden.

Schoenen voor elke groeifase

Een geboorteposter op canvas maak je op Printcandy.nl super easy helemaal toegepast op jullie kleine uk! Vanaf € 34,50

SPOT

ON

Het nieuwe fashionlabel Elefanten is exclusief bij Van Haren te koop. De lichtgewicht babyslofjes van zacht leer (maat 17-20) zijn voor baby’s die nog niet lopen. Voor de eerste stapjes volgen volledig leren schoenen (maat 19-22) met flexibele zool. En gaat je kind de wereld te voet ontdekken, dan is het tijd voor volwaardige kinderschoenen (maat 20-24) met stevigheid Tandjes in aantocht? Baby’s die tandjes krijgen willen sabbelen en kauwen. Op deze houten bijtring bijvoorbeeld. Waarmee het ook heerlijk kroelen is, dankzij de zachte konijnenoren. € 6,95 bambam.nl

bij de hiel en een flexibele, dempende zool. Vanaf € 24,95

, h a a a a A ! o d a c o av

ONDER REDACTIE VAN: MARJA VAN DE NES.

Een beer of konijn als favo knuffel? Zó 2019 … Een trendy baby knuffelt met een avocado! € 22,50 (23 x 20 cm) Squishable bij mostcutest.nl

GEEN PANIEK! Lifestylejournalist

Spelenderwijs leren

Rien de Mey verzamelde

Op de twaalf interactieve bladzijden van VTech Mijn

verzameling tips en info,

Eerste 100 Woordjes – Dieren komt je peuter van alles

die ze zelf na de geboorte

te weten over 100 dieren uit de woestijn, de oceaan,

van haar kinderen had

de tuin en nog veel meer. Druk op een dier en hoor zijn

willen lezen. Hapklaar,

naam in het Nederlands en Engels of maak kennis met

met humor en mom-brain-

de grappige geluiden die elk dier maakt. € 24,95

proof! € 24,99 Lannoo

een indrukwekkende

43

MIJNBEVALLING

‘Ik ben Nori en het gaat goed. Met mijn moeder gaat het ook steeds beter!’

Op haar zestiende onderging Jessie (25) een scoliose operatie, haar wervelkolom werd met metalen pinnen vastgezet. Hierdoor was haar zwangerschap risicovol en bevallen spannend. Wat vooraf ging

Ik was in verwachting en super gelukkig. Tegelijkertijd maakte

“In groep acht constateerde de schoolarts dat mijn

ik me zorgen over van alles. Zou het wel goed gaan met ons kind?

wervelkolom scheef groeide, ik had scoliose. Ik werd behandeld,

Over mijn rug maakte ik me gek genoeg toen nog niet druk.

maar de behandeling was niet effectief. Mijn wervelkolom was

Ik had de verloskundige verteld over de pinnen en schroeven

zo krom gegroeid dat ik veel rugklachten zou krijgen, er was zelfs

en zij maakte zich op dat moment nog niet veel zorgen.

een grote kans op ademhalingsmoeilijkheden. Een operatie was noodzakelijk. Ik was pas zestien maar toch was één van mijn

‘Ik ben zwanger! Ik begon te gillen’

eerste vragen: kan ik nog kinderen krijgen? De chirurg stelde me gerust. Ik kreeg pinnen en schroeven in mijn rug die mijn

Toen de fysiotherapeut me inlich e over de mogelijke gevolgen

wervelkolom recht ze en. Ik kreeg te horen dat ik mijn rug-

voor mijn rug schrok ik. Door de zwangerschap werd er enorm

en buikspieren fl ink moest blijven trainen, omdat deze mijn

aan mijn wervels getrokken. Dat veroorzaakte de pijn in mijn

ruggenwervel ondersteunen. Dat deed ik. Over eventuele

hoofd, rug en stuitje. Het was nu extra belangrijk dat mijn spieren

complicaties tijdens een zwangerschap dacht ik niet meer na.

sterk bleven om mijn wervelkolom recht te houden. Ik spor e

Ik was immers gerustgesteld. Aan kinderen dacht ik wel.

al veel, maar toen ben ik ook veel gaan zwemmen. Dat hielp,

Ik werd al vrij jong tante en ik werk in de kinderopvang, dat

de pijn verminderde. Maar rond drieëndertig weken zwanger-

versterkte mijn kinderwens. Mijn man Willy is dertien jaar

schap werden mijn klachten weer heviger. Toen de bevalling

ouder dan ik en hij wilde ook heel graag vader worden.”

op zich liet wachten, was ik teleurgesteld. Ik vreesde een keizersnee en die zou ten koste gaan van mijn buikspieren.”

Mijn zwangerschap “Door innestelingsbloedingen was ik de eerste weken

Hoe het begon

niet bewust van mijn zwangerschap. Wel voelde ik me opgefokt

“Ik was al eenenveertig weken in verwachting toen er

en had ik hartkloppingen. De pijn in mijn rug verergerde en

slecht nieuws kwam uit Curaçao. De oma van Willy lag

ik kreeg last van mijn stuitje, ik had hoofdpijn en was misselijk.

op sterven. Ik wilde zo snel mogelijk een vlucht regelen voor

Ik dacht steeds: wat is er toch met mij? Mijn moeder vroeg zich

mijn schoonmoeder. Toen dat niet lukte, was ik totaal overstuur.

af of ik in verwachting was. Ik wist zeker dat dit niet het geval

De verloskundige kwam om te checken of ik al gestript kon

kon zijn. Toch deed ik een test, puur voor de zekerheid. Ik was

worden. Ze schrok enorm. ‘Heb je geen pijn,’ vroeg ze. Ik had

zwanger! Ik begon te gillen, samen met Willy heb ik gehuild

al drie centimeter ontsluiting. Door alle stress had ik de weeën

van blijdschap.

tegen gehouden en toch had ik ontsluiting. De verloskundige

45

‘Ik voelde me een sterke vrouw’

was heel duidelijk, nu moest ik alleen aan mezelf denken. Ik moest alles loslaten en me concentreren op mijn lijf.”

De eerste kennismaking “Nori lag op mijn buik en ik was dolgelukkig, opgelucht en blij. Het ging goed met onze dochter. Ik voelde

De weeën

me een sterke vrouw. Ondertussen gebeurde er van alles.

“Ik nam een douche, ging op bed liggen en

De nageboorte moest nog komen en ik werd gehecht. Ik had nog

puzzelde nog even. Ik had krampen en steeds meer pijn in mijn

steeds veel pijn. Dat ik veel bloed verloor, begreep ik pas later.

rug. Mijn moeder maakte voor de zekerheid de bietenstamppot

De verloskundige is ogenschijnlijk rustig naar de gang gelopen

waar ik aan begonnen was af. Áls het zover was, had ik wel alvast

om hulp te halen. Ik werd goed geholpen, maar voor de zekerheid

wat in mijn maag. Mijn man regelde nog wat dingen voor zijn

moesten we wel een nachtje in het ziekenhuis blijven.”

moeder. Toen de verloskundige twee uur later terug kwam had ik al vijf centimeter ontsluiting. Ik mocht naar het ziekenhuis.

Mijn grote steun

Nu gaat het gebeuren, dacht ik in de verloskamer. Mijn moeder,

“Ondanks dat er zo veel mensen bij de bevalling waren,

die samen met mijn vader ook bij de bevalling was, waarschuwde

hebben Willy en ik alles samen gedaan. Hij was heel rustig, hielp

me: verwacht nou niet dat de pijn hierbij blij . Ze had gelijk. Toen

me door iedere wee heem, stond naast de douche, gaf handdoeken

mijn vliezen werden gebroken, begon de ellende. Ik heb onder de

aan en hielp me met opstaan. Hij was er de hele tijd. Mijn ouders

douche gestaan, heb op een bal gezeten, ik lag op bed, stond tegen

zaten er eigenlijk gewoon bij. Dat vond ik ook heel fijn.

Willy aan en ik heb op het bed geleund. Ik heb alle weeën zonder

Na de geboorte zaten we met z’n vieren naar Nori te kijken.

pijnbestrijding opgevangen, ook de rugweeën waar ik zo bang

Ik voelde me ongeloofl ijk rijk.”

eerst nog moest wegpuffen. Dat deed heel veel pijn. Of het meer

Het eerste moment met zijn drieën

was dan iemand zonder pinnen in zijn rug weet ik natuurlijk niet,

“Mijn ouders gingen mee naar huis. Willy droeg de

maar ik vond het vreselijk.”

Maxi-Cosi en mijn moeder hielp mij, want ik kon niet meer goed lopen. Pas toen ’s avonds ook de kraamhulp naar huis ging,

Eindelijk persen

waren we echt met z’n drieën. Ik was erg moe en had veel rug-

“Op dat moment dacht ik: wie wil er nou nog een

en bekkenpijn, maar bovenal was ik heel gelukkig.”

kind als je dit hebt meegemaakt? Onze dochter lag niet goed, dus ik moest ook nog op de baarkruk. Ik had zo’n pijn, ook tijdens de pauzes tussen de weeën. Toen Nori eindelijk goed lag, mocht ik weer gaan liggen. Al met al hee het persen drie kwartier geduurd. Van de verloskundige hoorde ik later dat ik het heel natuurlijk heb gedaan. Ik was zo trots toen ik dat hoorde.”

46

Meer bevallingsverhalen? Kijk op wij.nl/blogs

TEKST: JOYCE VAN DER MEIJDEN. FOTO’S: PRIVÉ.

voor was. Na tweeëneenhalf uur kwamen de persweeën die ik

STRAKS WEER MEER WERKEN “Voor die keuze heb ik ook gestaan. Meer opvang, zodat ik kon blijven werken? Of hetzelfde inleveren qua geld en meer thuis zijn voor mijn zoon? En dan inderdaad iets minder financiële onafhankelijkheid. Die keuze was voor mij makkelijk. Ik ben meer thuis gebleven voor mijn zoon. Straks na de bevalling van de tweede ga ik nogmaals vier uur minder werken. Als ze op school zitten, dan wordt het weer meer.” Nathalie

Wat zouden jullie doen?

OUDERSCHAPSVERLOF EN TIJDSKREDIET “Mijn vriend wil niet direct minder werken. Dus werk ik al een paar jaar vier-vijfde met amper

FULLTIME IN PLOEGEN “Dat is voor iedereen persoonlijk. Je bent vrij om hierin je eigen keuzes te maken. Mijn man en ik werken allebei fulltime in ploegen en oma past graag op de kleine.” Carola

DENK OOK AAN LATER “Denk ook aan later, als je besluit te stoppen met werk, bijvoorbeeld aan je pensioenopbouw. Ik werk drie dagen, maandag, woensdag en vrijdag. Zo ben ik om de dag thuis en dat is ideaal. En eerlijk, ik vind het ook fijn om buiten de deur te werken en niet alleen ‘mama’ te zijn. En de kinderen vinden het geweldig op het kinderdagverblijf en de BSO. Ze maken veel vriendjes en leren veel.” Marina

inkomensverlies, doordat ik ouderschapsverlof en tijdskrediet

JULLIE GELD, NIET ZIJN GELD

opneem. Daartegenover staat wel

“Jullie kiezen samen voor kinderen. Je man moet een deel

dat ik de meest huishoudelijke

financieel opvangen, zodat jij er voor ze kunt zijn. Je hebt

taken opneem, aangezien ik meer

MINDER WERKEN?

DILEMMA

“Onze kinderen zijn nu 2 jaar en 5 maanden oud. Sinds mijn verlof voorbij is, werk ik weer vier dagen. Maar het voelt niet goed om zo veel weg te zijn en ook heb ik het gevoel dat het me allemaal teveel is. Ik denk er sterk over om terug te gaan naar drie of liever nog twee dagen per week werken. Maar dan verlies ik wel mijn economische onafhankelijkheid en ik vind het ook lastig om meer op het inkomen van mijn man te leven. Wat is wijsheid?” Noor

een gezamenlijk huishouden. Dan is het toch jullie geld

thuis ben.”

en niet zijn of jouw geld?”

Anissa

Linnie

DIE TIJD KRIJG JE NOOIT TERUG “Met alle opvangkosten lijkt werken soms niet meer te lonen, zeker niet bij tweeverdieners. Ik zou dat eens berekenen.

DÁT IS RIJKDOM “Ik vind het vreemd dat je samen

MAN MINDER WERKEN “Is het een optie dat je man een dag minder gaat werken?

mogelijk is. Ga ook in gesprek met

een leven hebt opgebouwd, samen

Dan is er toch één van de ouders thuis. Hij kan dan ook

je man en vraag wat hij ervan

kinderen en een huis hebt en dan

huishoudelijke taken doen, wat jou ontlast. En je behoudt

vindt. De tijd met je kinderen

je onafhankelijkheid. Of regel een huishoudelijke hulp.

krijg je nooit terug, je kunt het

toch financiën op een bepaalde manier apart ziet. Ik ben volledig

Boodschappen online bestellen scheelt ook tijd.” Daniella

thuis en heb het er soms lastig

nooit meer overdoen. Als jij meer tijd wilt met je kinderen: dóen.” Martine

mee dat ik niet financieel bijdraag. TEKST: JANNELIES BLOMMAERT.

En kijk eens wat er op jouw werk

Maar man en kinderen zijn wel erg blij dat thuis alles op orde is, dat de

WAT IS VOOR JOU BELANGRIJK?

kinderen vier keer per week naar

“Los van je huidige situatie, denk eens out of the box. Hoe zou jij je leven willen leiden?

sport kunnen en ze vriendjes

Wat is jouw ultieme balans tussen voldoening halen uit je werk en voldoening hebben als

kunnen meenemen als ze dat

moeder? Wat is voor jóu belangrijk? Want je bent naast medewerker en moeder, ook gewoon

willen. Voor ons is dat rijkdom.”

vrouw en mens. Schrijf dat voor jezelf eens op. Dat maakt de keuze makkelijker.”

Marijke

Suzanne

47

Prénatal BLOUSE Maat 56 t/m 104 vanaf € 17,99 Prénatal SWEATBROEK Maat 56 t/m 104 vanaf € 12,99

Hip, stoer en supercomfortabel. Prénatal heeft voor het voorjaar de leukste kleding voor jouw kleine. Van maat 56 t/m 104. Laat je vast inspireren.

LENTEKRIEBELS!

Prénatal T-SHIRT maat 56 t/m 104 vanaf € 9,99

Prénatal T-SHIRT Maat 56 t/m 104 vanaf € 7,99

Prénatal BROEK maat 56 t/m 104 vanaf € 16,99

Prénatal TUINBROEK Maat 56 t/m 68 € 22,99

Prénatal SPIJKERJAS maat 74 t/m 104 € 27,99

Prénatal ROK maat 56 t/m 104 vanaf €9,99

Prénatal JURK maat 56 t/m 104 vanaf € 12,99

Prénatal T-SHIRT maat 56 t/m 104 vanaf € 9,99

Prénatal JURK maat 56 t/m 104 vanaf € 12,99

Kijk voor meer baby- en kinderkleding op prenatal.nl

Prénatal T-SHIRT maat 56 t/m 104 vanaf € 9,99 Prénatal VEST maat 56 t/m 104 vanaf € 14,99

Prénatal SWEATER Maat 56 t/m 104 vanaf € 9,99 Prénatal SWEATBROEK Maat 56 t/m 104 vanaf € 12,99 Prénatal T-SHIRT Maat 56 t/m 104 vanaf € 9,99 Prénatal DENIM SHORT Maat 74 t/m 104 € 17,99

Prénatal LEGGING maat 56 t/m 104 vanaf € 4,99

COLUMNGERDJAN

COLOFON Hoofdredactie Mariska van der Kogel Art direction & vormgeving Gabriëlle de Vries Directeur/uitgever Marcel Bakker

Gertjan Kamst (47) vertelt hoe het is om voor het eerst vader te worden. Hij is getrouwd met Suus en samen met hun viervoeter Sasha genieten ze van de zwangerschap.

OPNIEUW VERLIEFD Het klopt inderdaad wat ‘men’ zegt: “Je vrouw creëert een bubbel voor zichzelf om de bevalling te laten plaatsvinden. Probeer er gewoon te zijn en reik aan wat nodig is.” Ik bleef maar washandjes aanslepen, niet te koud, niet te warm. Wel moest ik elke keer opnieuw op zoek naar mijn plek. Of ik tijdens de weeën wel van de bedrand wilde a­lijven?! Maar hoe moet ik dán de washandjes aangeven? Moest ik ze toewerpen? Het lukte me toch. Waarna ze vervolgens geweigerd werden, omdat er ineens geen ruimte voor was. Ik snapte er niets van. Ik bleef zoeken naar mijn plek, terwijl de geboorte van onze baby steeds dichterbij kwam. ‘’Leg die washandjes weg en ga op zoek naar de verloskundige!’’ sommeerde Suus, wijzend naar de deur. Met stijgende lichaamsspanning riep ik tegen de verloskundige: ‘’Volgens mij moet je direct meekomen’’. Ze kwam kijken, pakte een kruk erbij en ging niet meer weg. Ook ik vond eindelijk mijn plek, naast Suus. Ik deed mijn trouwring af en gaf haar mijn hand. Alsof ik wilde zeggen: ‘Knijp maar wanneer nodig.’ Blijkbaar had ik toch iets onthouden van de zwangerschapscursus. En dáár was ze dan, na een bevalling van ruim anderhalf uur. Terwijl een hogedrukgebied buiten het ziekenhuis het weerbeeld bepaalde, zorgde een korte weeënstorm ervoor dat Lieke ter wereld kwam. Vergezeld door allerlei emoties,

Aan dit nummer werkten mee Jannelies Blommaert | Anna van den Breemer Irene van Engen | Borka Florentius Tessa Heinhuis | Michelle Iwema Irene Johannes-Arendsen | Gertjan Kamst Fabienne Kempeneers | Anouk de Kleermaeker Joyce van der Meijden | Hanneke Mijnster Leonie Mooren | Marja van de Nes Weija Steffens Drukwerk Quad Advertenties Esther Koopman en Francis van Diepen tel. 0229 - 21 26 72 • ISSN: 2589-0964 • Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd zonder voorafgaande toestemming van de uitgever. Druk- en zetfouten voorbehouden. Lidmaatschap WIJ verschijnt 4x per jaar via controlled circulation aan zwangere vrouwen en moeders met een kind tot één jaar. Alle ontvangers van WIJ zijn gratis lid van de WIJ Voordeelclub. Heb je vragen? Stuur dan een e-mail naar consumentenservice@wij.nl. Wijzigingen in je woon- of gezinssituatie kun je in je profiel op wij.nl doorgeven. Redactie WIJ Special Media bv Postbus 2584 1620 EN Hoorn 0229 - 21 26 72 Graag ontvangen wij reacties op redactionele artikelen: redactie@wij.nl. Het magazine WIJ is een uitgave van WIJ Special Media bv. WSM legt persoonsgegevens vast voor de toezending van het magazine WIJ. Je kunt je uitschrijven voor toezending van het magazine door dit aan te geven in je profiel op WIJ.nl. Zie verder ook het privacystatement op WIJ.nl. MAGAZINE 01 - 2020 • € 2,50

JOYCE ‘Ik had niet direct behoefte om Indy te knuffelen’

die ik nog steeds een plek moet geven, was ik getuige van een prachtige bevalling. Het zonlicht scheen door de lamellen en maakte dat zowel Suus als Lieke op een zonovergoten voetstuk werden geplaatst. Ik was ontroerd.

De impact van een scheiding

Vier vrouwen

Ik wilde de bubbel van Suus instappen, waarin Lieke het nieuwe gezinslid was. Op dat moment werd mij de weg geblokkeerd, zij het met alle goede intenties. Ik zag een schaar en hoorde: ‘Wil je de navelstreng doorknippen?’ Er werd enigszins verbaasd gereageerd toen ik ‘nee’ antwoordde. Schijnbaar is het een ongeschreven regel om dit als vader te doen. Maar het enige dat telde, is die bubbel waarin ik werd getrokken. De zon ging onder en ik werd geleid door een sterk gevoel. Ik was voor de tweede keer binnen een paar jaar verliefd geworden …

50

TROTS OP MIJN LIJF

Pas op!

ZEVEN OPVOEDVALKUILEN

VAL ER NIET IN OP DE COVER Morris Fotografie Anouk de Kleermaeker Styling Leonie Mooren

*ZOALS ANDERE BABYVOEDING.

geen kunstmatige * geur-, kleur - en * smaakstoffen

PUUR & NATUURLIJK

langer houdbaar door korte verhitting en luchtdichte verpakking