East Coast Retreat - The Red Garuda

KhyungMa r~ TheRe dGa r uda ATa nt r i cPr a c t i c eofTr ans f or mat i on eRe dGa r u d ai saWi s dom pr ot e c t or , a ndama ni f e s t a t i onofpur e a wa r e ne s s . eRe dGa r u d ar e pr e s e nt st he e r ypowe rofe ne r gy . i s de i t ypr ot e c t sa g a i ns tout e r , i nne ra nds e c r e tobs t a c l e s .Het r a ns f or ms t he v epoi s ons , ov e r c ome st hee i g htdr e a ds , a ndl i be r a t e ss e nt i e nt be i ng sf r om s uffe r i ng .eRe dGa r u d ahe a l i ngpr a c t i c ei shi g hl y e ffe c t i v ephy s i c a l l y , e mot i ona l l y , a nds pi r i t ua l l y . i sa nc i e ntt e a c hi ngofeRe dGa r u d abe l ong st ot heTa nt r i c c a t e g or yofpr a c t i c e .Ta nt r ai st hepa t hoft r a ns f or ma t i on, t ha tt r a ns f or ms ne g a t i v i t ya ndi g nor a nc ei nt owi s dom. e r ea r es e v e r a l pur pos e sf ort hi st e a c hi ng .e r s ti she a l i ng one s e l fbyr e c e i v i nge ne r g i e s , powe r s , bl e s s i ng sa ndpr ot e c t i onsf r om eRe dGa r u d a .es e c ondi st os howushowt og e ne r a t et he a bi l i t ya ndpowe rt ot r a ns f or mt hene g a t i v i t yofdi s t ur ba nc e sa nd obs t a c l e sa ndt oc ur es i c kne s sordi s e a s ei not he r s . i spr e c i ouspr a c t i c ewa sr s tt a ug htbyt heEnl i g ht e ne dOne , To np aS h e nr a b , t hef ounde roft heBönr e l i g i ona ppr o x i ma t e l y18, 000 y e a r sa g o .Dur i ngt hepe r s e c ut i onsoft he7t hc e nt ur y , t hepr a c t i c ewa s hi dde na saTe r ma , ahi dde nt r e a s ur eofBön.eRe dGa r u d apr a c t i c es t a y e d hi dde nunt i l t he13t hc e nt ur ywhe nKh o d p oLo d o eo k me , oneoft he Bönpot e r t o ns ,ma s t e r swhodi s c ov e r e dt heBönhi dde nt r e a s ur e s ,f ound t het e a c hi nga ndg r a dua l l yt r a ns mi t t e di tt ohi sdi s c i pl e s .

Ny a me dS h e r a bGy a l t s e n, t hef ounde ra nd r s tAbbotofs Me nr i Mona s t e r y i nTi be t , t r a ns mi t t e di tt hr oug hhi sl i ne a g edownt oHi sHo l i ne s s , t h e33r d Me nr i Tr i z i n.La t r i Ny i maDa kpaRi npoc her e c e i v e dt hi spowe r f ul a nc i e nt t e a c hi ngf r om Hi sHo l i ne s s , t h e33r dMe nr i Tr i z i n, t heAbbotof s Me nr i Mona s t e r y .

Dur i ngt hi sv eda yr e t r e a t , La t r i Ny i maDa k p aRi np o c h ewi l l t e a c ht hi s s pe c i a l pr a c t i c eofeRe dGa r u d at oa l l a t t e ndi ngt her e t r e a t . ee s s e nc eoft hi st e a c hi ngwi l l he l py out or e c e i v et hee ne r g i e s , bl e s s i ng sa ndpowe r sf r om eRe dGa r u d a .

TheKnowl edgeOfMedi t at i on He a l i n gc o mef r o mo u ru n d e r s t a n d i n go f Bo d y , Mi n da n dSp i r i t .Th eRe dGa r u d a i st h eMa n i f e s t a t i o no f Fi r ee n e r g y .T or e c e i v et h ep o we ro f t h eRe dGa r u d a , o n e b e g i n sb yme d i t a t i n gi nt h es t i l l n e s so f o n e ’ so wnn a t u r e .

Wi t h o u t p r o p e rk n o wl e d g ea n dg u i d a n c eo f me d i t a t i o nt e c h n i q u e s , wec a n wa s t ev a l u a b l eh e a l i n gt i me , a n da r ef a rf r o mr e a l i z i n ga l l o f t h eb e n e f i t st h a t h e a l i n gme d i t a t i o n sa n dp r a c t i c e sc a nt r u l yb r i n gi n t oo u rd a i l yl i v e s .

Du r i n gt h i sf i v ed a yr e t r e a t , Ny i maDa k p aRi n p o c h e , o n eo f t h en e wg e n e r a t i o n o f ma s t e r so f t h eAn c i e n t Bo nT r a d i t i o n , wi l l t e a c ht h i sa n c i e n t T i b e t a np r a c t i c e .

T ob ea b l et ome d i t a t ed e e p l y , wemu s t f i n do u ri n t e r n a l c a l ma n dp e a c e , a n d r e ma i nf o c u s e d .Ot h e r wi s e , o u rme d i t a t i o nc a nb ee a s i l yd i s t u r b e db yd i s t r a c t i v e t h o u g h t s , a n dwo r r i e s .

Wh e no u rmi n di sc a l ma n ds t a b l e , a n dwec a nc o n t r o l o u rc o n c e n t r a t i o n , o u rme d i t a t i o np r a c t i c ewi l l b r i n gp o s i t i v eh e a l i n gr e s u l t st oo u rl i v e s .

Wewi l l b ea b l et oc o n n e c t wi t ho u r s e l v e smo r ed e e p l y , a n df i n dp e a c ea n dh a r mo n ywi t h i n , a n dt h ej o yo f me d i t a t i o nwi l l a r i s ea n db r i n gah e a l t h ywe l l b e i n g.Gr a d u a l l yo u r me d i t a t i o nb e c o me sp r o d u c t i v ea n de n c o u r a g i n g .

L e a r n i n gt h eAn c i e n t T i b e t a nHe a l i n gp r a c t i c ewi l l g i v eu st h et o o l st ob u i l da s t r o n gf o u n d a t i o no nwh i c ht ob u i l das t a b l ea n dh e a l t h yb o d y , mi n da n ds p i r i t .

L a t r i Ny i maDa k p aRi n p o c h e L a t r i Kh e n p oNy i maDa k p aRi n p o c h ei sY e r uBö n Ce n t e r ’ sf o u n d e ra n ds p i r i t u a l l e a d e r .Hei st h el i n e a g e h o l d e ra n dAb b o t o f L a t r i Mo n a s t e r yi ne a s t e r nT i b e t .

Ri n p o c h er e c e i v e dh i sGe s h ed e g r e e( e q u a t e st oPh .

D i nt h eWe s t )i n1 9 8 7f r o mt h eBö nDi a l e c t i cSc h o o l a t s Me n r i Mo n a s t e r yi nDo l a n j i , I n d i a .

Ri n p o c h e h a st a u g h t Bö nt e a c h i n g si nt h eU. S. , Eu r o p ea n dAs i a s i n c e1 9 8 9 .

Ri n p o c h et e a c h e st h es p i r i t u a l t r a d i t i o n so f Yu n gDr u n gBö n .Hea l s ob r i n g st ot h eWe s t t h eAn c i e n t T i b e t a nBö nme d i t a t i o na n dh e a l i n g t e c h n i q u e sf o rmi n da n db o d ywe l l b e i n g .

Us i n gt h e s et e c h n i q u e s , ma n yo f Ri n p o c h e ’ ss t u d e n t sh a v eb e e n a b l et or e d u c es t r e s s , r e l i e v ep a i n , a n dc o p ewi t hs e r i o u si l l n e s s e sa n d d i f f i c u l t l i f es i t u a t i o n s .

2

:

3

St .ThomasSemi nar y Bl oomf i el d,Connect i cut Y e r uBo nCe n t e r ’ sEa s t Co a s t Re t r e a t wi l l b eh e l da t t h eSt .

Th o ma sSe mi n a r yi n Bl o o mf i e l d , Co n n e c t i c u t .

Un l i k ea n yo t h e rr e t r e a t / c o n f e r e n c ec e n t e r , o u rg u e s t swi l l e x p e r i e n c et h e i rr e t r e a ti n s i d e St .

Th o ma s ’ s1 5 0 , 0 0 0s q . f t . g o t h i cs t r u c t u r e .Th i sb e a u t i f u l b u i l d i n gi sl o c a t e do n8 0 a c r e so f b e a u t i f u l l yl a n d s c a p e d g r o u n d s .On c ei n s i d et h i ss t a t e l y ma r b l ea n dg r a n i t ee d i f i c e , t h ema i n b u i l d i n g , c r o wn e dwi t ha1 8 0f o o t h i g hc e n t r a l t o we r , p r o v i d e so v e r 2 5 , 0 0 0s q . f t . o f c o n f e r e n c ea n d r e t r e a t s p a c e , 8 0p r i v a t ed o r mi t o r y s t y l eg u e s t r o o ms , 8t wo r o o ms u i t e s , a n dc u s t o mc a t e r i n gs e r v i c e s .

Wewi l l h a v eawo n d e r f u l h e a l i n gr e t r e a t wi t hb e a u t i f u l s u r r o u n d i n g sa n dar e l a x i n g e n v i r o n me n t .

Y o uwi l l b ea b l et og ob a c kt oy o u rd a i l yl i f ea f t e rt h i sr e t r e a t r e n e we d , wi t ht h ek n o wl e d g e o f t h i sAn c i e n t T i b e t a nBo nh e a l i n gp r a c t i c et oma k eac h a n g ei ny o u rl i f e .

Ret r eatf eesi ncl ude: Fi v eDa yRe t r e a tt a u g h t b yL a t r i Ny i maDa k p aRi n p o c h ea n da s s i s t a n t s Go mp a / Co n f e r e n c eRo o m Pr i v a t ed o r mi t o r ys t y l eg u e s t sr o o mso rt wor o o ms u i t e .

Br e a k f a s t , l u n c h , d i n n e r , s n a c k sa n dd r i n k st h r o u g h o u tt h ed a y T e a c h i n gMa t e r i a l s Op t i o n a l a c t i v i t i e st h r o u g h o u t t h ewe e k Ear l yRegi st r at i onFees - byJanuar y30,2015 Re t r e a t a n dSt a n d a r dPr i v a t ed o r mi t o r ys t y l eg u e s t r o o m: $ 5 8 5 .

0 0 L o c a l c o mmu t e r :I n c l u d e sa l l a b o v ee x c e p tl o d g i n ga c c o mo d a t i o n s :$ 4 5 0 .

0 0 Mi dRegi st r at i onFees -Af t erJanuar y30,2015 Re t r e a t a n ds i n g l ed o r mi t o r ys t y l eg u e s t r o o m: $ 6 3 5 .

0 0 L o c a l c o mmu t e r :I n c l u d e sa l l a b o v ee x c e p t l o d g i n ga c c o mo d a t i o n s :$ 4 7 5 .

0 0 Accomodat i onsar ef i r stcomef i r stser ved.Roomsar er eser ved andl i mi t ed. Wesuggestcoupl esmaker eser vat i onsassoonas possi bl e.

Ref undPol i cy:Nor ef undsar eavai l abl e.

4

Ret r eatSchedul e Wednesday ,Apr i l15,2015

Ch e c kI n Ro o mCh e c kI n We l c o meDi n n e r Or i e n t a t i o n T e a c h i n g

3 : 3 0-4 : 4 5p . m.

4 : 0 0-5 : 0 0p . m.

5 : 0 0p . m.

6 : 1 5-6 : 3 0p . m.

6 : 3 0-8 : 3 0p . m.

Thur sday ,Apr i l16,2015

Br e a k f a s t T e a c h i n g L u n c h Pr i v a t eMe d i t a t i o n T e a c h i n g Di n n e r Me d i t a t i o n So c i a l T i me

8 : 0 0-9 : 0 0a . m.

9 : 3 0-1 2 : 0 0p . m.

1 2 : 0 0-1 : 0 0p . m.

1 : 0 0-2 : 4 5p . m.

2 : 4 5-4 : 4 5p . m.

5 : 0 0-6 : 0 0p . m.

6 : 3 0-7 : 3 0p . m.

8 : 0 0-9 : 3 0p . m.

Fr i day ,Apr i l17,2015

Br e a k f a s t 8 : 0 0-9 : 0 0a . m.

T e a c h i n g 9 : 3 0-1 2 : 0 0p . m.

L u n c h 1 2 : 0 0-1 : 0 0p . m.

Pr i v a t eMe d i t a t i o n 1 : 0 0- 2 : 4 5p . m.

T e a c h i n g 2 : 4 5- 4 : 4 5p . m.

Di n n e r 5 : 0 0- 6 : 0 0p . m.

Pe n wo o dSt a t ePa r kHi k e 5 : 0 0p . m.

Me d i t a t i o n 6 : 3 0- 7 : 3 0p . m.

So c i a l T i me 8 : 0 0- 9 : 3 0p . m.

Sat ur day ,Apr i l18,2015

Br e a k f a s t T e a c h i n g L u n c h Pr i v a t eMe d i t a t i o n T e a c h i n g Di n n e r Me d i t a t i o n So c i a l T i me

8 : 0 0-9 : 0 0a . m.

9 : 3 0-1 2 : 0 0p . m.

1 2 : 0 0-1 : 0 0p . m.

1 : 0 0-2 : 4 5p . m.

2 : 4 5-4 : 4 5p . m.

5 : 0 0-6 : 0 0p . m.

6 : 3 0-7 : 3 0p . m.

8 : 0 0-9 : 3 0p . m.

Sunday ,Apr i l19,2015

Br e a k f a s t T e a c h i n g L u n c h Re t r e a t En d s

8 : 0 0-9 : 0 0a . m.

9 : 3 0-1 2 : 0 0p . m.

1 2 : 0 0-1 : 0 0p . m.

1 : 0 0p . m.

Y o ua r ewe l c o met os c h e d u l eat i met ome e t wi t hL a t r i Ny i maDa k p ap r i v a t e l y d u r i n gt h i sr e t r e a t .I f y o uwo u l dl i k et ome e t wi t hRi n p o c h e , t h e r ewi l l b eas i g nu p s c h e d u l ef o ry o ut or e q u e s t at i met ome e t wi t hh i m.

5

.

How ToRegi st er Formor ei nf or mat i onr egar di ngt hi sr et r eat ,c ont ac tYer uBönCent erat 95230061 1 1,debor ah@y er ubonc ent er . or g,orwww. y er ubonc ent er . or g T or egi s t erf ort heKhungMar-RedGar udaRet r eat , Vi si tourwebsi t eatwww. yer uboncent er . or g *Cl i ckont heTeachi ngSchedul eTab *Cl i ckonUpcomi ngRet r eat s i l1519,2015 *Cl i ckonEastCoastRet r eatApr *Compl et eRegi st r at i onFor m Emai lEastCoastRet r eatNewsl et t er *cl i ckonRegi st r at i ont ab

Pr i ntandmai li nr egi st r at i onf or m andr egi st r at i onf ee Yer uBönCent er 301E.LakeSt r eet ,Sui t e201 Mi nneapol i s,MN 55408 Regi st r at i oncanbedoneonl i ne,bymai lorbyphone. ear r angedwhenr egi st r at i oni ssubmi t t ed.

Spacei sl i mi t ed. Roomsar

* T ohol dy ours pac eanddes i r edr oom,y ouc anpl ac e adepos i thol dof$300.

00bef or eJ anuar y30,2015.. * I fy oupr ef er ,y ouar ewel c omet os ubmi tmont hl ypay ment sunt i l bal anc ei sc ompl et edbyApr i l 1,2015.Pl eas es eepagef our( 4)f or r et r eatr at es .T ak eadv ant ageofourear l yr egi s t at i onr at es .

Yer uBönCent er 301E.LakeSt r eet Sui t e201 Mi nneapol i s,MN 55408 9523006111 debor ah@yer uboncent er . or g yer uboncent er . or g Y e r uBö nCe n t e ri sa5 0 1( c )3s p i r i t u a l c o mmu n i t yh e a d q u a r t e r e di nMi n n e a p o l i s , MNwi t haY e r u Bö nCe n t e ri nL o sAn g e l e s , CAa n ds p i r i t u a l s i s t e rc o mmu n i t i e st h r o u g h o u t t h eUn i t e dSt a t e s , Eu r o p ea n dSo u t h e a s t As i a .Wea r ed e d i c a t e dt op r e s e r v i n ga n dp r o mo t i n gt h ei n d i g e n o u s t e a c h i n g sa n ds p i r i t u a l p r a c t i c e so f T i b e t -t h eYu n g d r u n gBö nt r a d i t i o n .

7