Westerkrant wk 1725 lr

KV OWK viert zeventigjarig bestaan P8

Wester

Vier dagen fietsen vanuit ‘t Vinkhuys P 11

Zand voor ogen bij autocross P 9, 10

‘‘ krant 36

Sinds 19

Woensdag 21 juni 2017 - jaargang 81 - week 25 - nummer 24 - oplage 14.150 - laatste nieuws op www.westerkrant.nl

De Beweeg­­­tuin Vinkhuizen is een uniek plekje in Groningen West

westerkrant

’’

Marieke Boois­ma, Projectleider Beweegtuin, pag. 7

Een weekend vol voetbalplezier, en meer

Hoogkerk - Mooi weer, heel veel jeugd en vrijwilligers, heel veel voetbal en veel activiteiten daaromheen en dat een heel lang weekend lang. Dat waren de ingrediënten van een geslaagd zomerjeugdtoernooi bij de Hoogkerker voetbalvereniging HFC’15. ‘Zeker voor herhaling vatbaar’, zo was de stemming aan het einde van het toernooi.

Henk Hazekamp

Dat een grote groep vrijwilligers, onder aanvoering van John van Bommel, iets geweldigs tot stand kunnen brengen, heeft het zomer­ toer­nooi van HFC’15 ondubbelzin­ nig bewezen.

De deelnemende ploegen uit Gronin­gen, Friesland, Drenthe en Over­ijssel en alle toeschouwers en bezoekers waren laaiend enthousi­ ast. De veelgehoorde kreet ‘Wij zijn de volgende keer absoluut weer

Romano Hummel wint in Opende

van de partij’, zegt voldoende.

Maanden zijn de vrijwilligers bezig geweest om een programma te maken om van te smullen. Naast de vele wedstrijden, met 132 teams, bood het voetbalspektakel veel unieke ‘bijproducten’. Zo was er in de nacht van vrijdag op zaterdag een volledig voetbal­programma.

Daarnaast ­konden gamers terecht in een ware Hall of Game.

De wedstrijden in de late uurtjes waren ook een groot succes. De oudere jeugd kon zelfs overnachten.

Voetbal en meer, een lang weekend lang! Foto: Wina van der Hoeven Daarvoor waren grote leger­tenten op het trainingsveld geplaatst. Vrij­ willigers die er ‘s nachts bij waren, stonden er de volgende ochtend

weer, om acht uur. En ze openden de dag met een polonaise, onder leiding van wedstrijdleider Jelle de Lange. Dat is nog eens karakter.

Pagina 3

Beweegtuin nog uitgebreider Pagina 7

Werkzaamheden sportpark gestart

Advertenties

Deze Week De Ploeg wint met poster Kindpakket

Hoogkerk - Romano Hummel heeft met grote overmacht de grasbaan­ races in Opende gewonnen. De Hoog­ kerker grasbaanracer was zater­dag­ avond veel sterker dan de concur­ rentie. Net als vorig jaar neemt hij de Burgemeester Dijkstra Bokaal mee naar huis.

Hoogkerk - De uitbreiding van Sport­park Hoogkerk is van start gegaan. Voor het nieuwe tennispark bij de Ruskenveense plas wordt eerst het fietspad verlegd. Een van de voetbalvelden is van lichtmasten voorzien en de aanleg van een extra veld is gestart, op de plek van het huidi­ge oefenveld. Zie ook pagina 2, 8

Op vrijdag, zaterdag en zondag werd fel maar sportief gestreden om de felbegeerde ere-prijzen. De EHBO had een makkie en hoefde bijna niet in actie te komen. Naast het gebeu­ ren op het veld werd het sportveld omzoomd met kraampjes. Dit gaf nog meer cachet aan het geheel.

Het zomertoernooi is een van de grootste toernooien in de hele (ruime) regio en de vele vrijwilligers kunnen trots zijn op de formidabele prestatie die is neergezet.

Hoofd van de organisatie John van Bommel bedankt naast deze vrij­ willigers alle andere betrokkenen: ‘wijkagent Anne Eggen, gemeente, sponsoren, scheidsrechters, coaches en spelers en de kraamhouders, alle­ maal heel erg bedankt voor jullie enorme inzet!’

Thriller over antihomogeweld Pagina 11

Op straat spelen Lekker op straat spelen, zonder ­gevaarlijke auto’s! Dat kon vorige week woensdag, op Buitenspeeldag.

In Vinkhuizen was de Veldspaatstraat afgesloten (foto, zie ook Op ‘t Vinken­ touw, pagina 7), in Hoogkerk was het Buitenspeeldag bij De Ploeg (zie de Hoogkerker Koerier op pagina 3).

Foto: Wina vam der Hoeven

Advertenties

Wester wauwel Groningen schaft de tippelzone af

Vakantieplannen met kat of hond.

Heeft u alle entingen al rond?

Roden | Groningen T 050 501 55 00

www.dchopmans.nl

dat kan nog wel een paar jaar duren... ...De gemeente wil dat het goed afgewerkt wordt!

Spaaractie loopt van 29 mei t/m 23 juli 2017.

Advertentie

Trouwen op een bijzondere locatie? www.theresiakapel.nl Tel: 06-12899465

THERESIA KAPEL

2

Westerkrant

Belangrijke telefoonnummers Politie-Brandweer-Ambulance Politie (geen spoed)........0900 8844 Ambulance/brandweer/politie .112 Apotheken Apotheek Hoogkerk Reddingiusweg 36a...........556 57 00 BENU Apotheek Groningen Siersteenlaan 428/1.........573 09 04 Apotheek Paddepoel Dierenriemstraat 110......577 05 28 Huisartsen Spreekuur bij allen volgens afspraak.

Medisch Centrum Ruskenborg Johan Dijkstralaan 3 R.J. Hage.................................317 65 10 A.E. Smith/N. Gerritsen...365 75 75 mw. A.R. Boddeus De Ploeglaan 31................ 556 59 57 Huisartsen De Vuursteen, Goudlaan 289 E.P. Berghuis/D.H. Croon.571 75 00 APJ Honderd-Tilstra/MM Engels­ man-Metsemakers.............577 99 77 PM Metternich, De Held 117...5772060 Huisartsenpraktijk Zonnelaan 26 M.J. Pronk/R. van Til.........577 57 22 Avond-, nacht- en weekenddien­ sten en tijdens feestdagen: Dokters Dienst Groningen.............0900 9229 Tandartsen Spreekuur bij allen volgens afspraak.

Tandartsenpraktijk De Verbetering De Verbetering 10..............553 03 00 R Kooistra Reddingiusweg 60...............5530483 J. Baas, Jordenstraat 50....556 71 80 Tandarts Wely Hoendiep 1..577 92 58 F. de Bree Aquamarijnstr. 723.............577 49 63 Ziekenhuizen UMC Groningen, Hanzeplein 1 Bezoekuren: 15.00-20.00 uur Martini Ziekenhuis, V. Swietenplein 1 Bezoekuren: 11.00-20.00 uur Thuiszorg Dignis/Zorgpost Hoogkerk 24 uur per dag . ..........050-5561650 TSN Thuiszorg Groningen 24-uur per dag..................0900 8615 Verslavingszorg Noord Nederland Verslavingsproblematiek.522 52 22 Steunpunt Huiselijk Geweld ma-vr 9-17 uur:..........050-3180011 Mantelzorg Humanitas Spreekuur: ma 9:30-12:00 uur in Gabriël Woonzorg­centrum, Gabriël­ straat 2. Ondersteuning bij onder andere uw situatie, persoonsgebon­ den budget,opvangmogelijkheden, (her)indicatie en aanvragen profes­ sionele hulp.

Meldingen woonomgeving E-mail: gemeente.groningen.nl/ contactformulier, tel: 14 050 (geen netnr.). WhatsApp: 06 12 82 39 73 (niet bellen of sms). G ­ emeente ­Groningen, Postbus 30026, 9700 RM. Urgent buiten kantooruren: Politie: 0900 8844 Advertenties

Familiebericht

Zondag 25 juni • R.K. Kerk Salv. Mariaparochie, H.Siccamasingel 11:00 uur Eucharistieviering, ­pastor Arjen Jellema

• Protestantse Kerk in Nederland Dorkwerd 09:30 uur dhr. M. v. Heijningen, H.A. 19:00 uur dhr. M. v. Heijningen, avonddienst Aduard, Rehobothkerk 09:30 uur mw. dr. H.A.H. Maat Oldekerk, Ichthuskerk 09:30 uur da. ds. C. Minnaard, Doezum Hoogkerk, Elim 09:30 uur ds. A. Bruin Stad, De Fontein, Eikenlaan 255 09:30 uur ds. M.P. Baas Woensdag 10.00-12.00 uur inloop-ochtend • Gereformeerde Kerk (Vrijg.)

Enumatil 09:00 uur ds. H. Wijnalda, Roodeschool 14:00 uur ds. P.K. van de Kamp, Grijpskerk/Niezijl Hoogkerk 09:30 uur ds. S.W de Boer, Haren 14:30 uur ds. E.J. Meijer

• Evangelische Kerken VEG De Rank, Paterswoldseweg 123 10:00 uur Joseph Tetelepta Vrije Baptistengem.

Friesestraatweg 09:30 & 12:00 uur Theo v/d Heuvel Gem. van Jezus Christus, Plutolaan ma 26 juni 20:00 uur br. Gerrit en zr. Diena Hiemstra Chr. Gem. De Roeping, Plutolaan 329 10:00 uur ev. Emiliono Kotadiny Destiny Church, Koningsweg 48 10:30 uur dienst Woensdag 19:30 uur dienst

Contact De Heer is mijn Herder Psalm 23

Toch nog plotseling heeft de Here thuisgehaald onze lieve zus, schoonzus en tante

Jellie Holtrop-de Boer We wensen Kor, Carina en Ron Gods nabijheid toe.

Willem en Sjouk Fokko en Aukje neven en nichten Aduard, 12 juni 2017

Tennispark Hoogkerk De aanleg van het nieuwe tennispark bij Hoogkerk is van start gegaan. Het nieuwe park wordt aangelegd tussen de velden van voetbalclub HFC’15 en de Ruskenveense plas. Als eerste stap moet het fietspad bij de Ruskenveense plas verlegd worden. Tennisvereniging LTC Hoogkerk streed jaren voor een nieuw onderkomen. Het huidige park is sterk verouderd en slecht onderhouden.

Foto; Wina van der Hoeven

• Zorgcentra Platina, Platinalaan 279 17:00 uur dhr. M. van Heijningen

• Radio Evang. radio-uitzending, zondag 9-10 uur via stream mga.fm; herh.: 12-13 via radioseagull.com en AM 747.

Presentatie: pastor Gerhard Klaasen.

• Stiltedienst (niet religieus) 11:00-11:30 Theresiakapel, Zuiderweg 38, Hoogkerk.

Aansluitend koffie

De informatiebron voor iedere dierenliefhebber Tel: 050-5530310 Diergeneeskundig-Centrum

www.diergeneeskundigcentrum.nl

Huiswerk saai?

Niet bij ons!

21 juni 2017

VinkHuisWerk

Betere resultaten in een leuke sfeer!

Huiswerkbegeleiding en privébijles. Kijk op www.vinkhuiswerk.nl

’t Vinkhuys, Diamantlaan 94. Tel: 06-50258046. E-mail: info@vinkhuiswerk.nl

Niet in het verzet TOEOEOEOTTTT! Hard druk ik op mijn toeter, als een malloot in een Golfje mij knoeperthard inhaalt, via de linksafbaan bij een stoplicht, en vlak voor mij vol op de rem gaat staan. Met ophalende schouders en hoge handen maak ik het ‘Wat doe je nu?’-gebaar.

Bij groen licht, trekt het golfje langzaam op en gaat met nog geen zeventig voor me ­rijden.

Mijn adrenalinevolle lijf doet mij nog twee keer op de toeter ­drukken. Mij een hartverzakking bezorgen en dan sloom voor me gaan rijden?? Het verkeer maakt niet het beste in mij los.

‘Stop, politie’, licht op bij de achterruit. ‘Oei, da’s driehonderd euro voor iedere toeter, pap’, zegt mijn dochter, die net haar theorie gehaald heeft.

Op het industrieterrein stop ik, een meter of tien achter de ­stille-smerismobiel. Een agent met de bekende merkstiftgele borststreep stapt uit en loopt testos­ teron-strak op mijn portier af. ‘Ik wil geen boete’, schiet het door mijn schijterige hoofd. Schuchter open ik mijn raam. ‘Dat is niet zo mooi wat u daar deed, meneer.’

‘Maar u haalde mij nogal onbenullig in, meneer agent’, probeer ik.

‘Nee hoor’, zegt de agent, te rustig.

‘Oké, dan bied ik mijn excuses aan’, zeg ik boetemijdend. In de oorlog had ik niet in het verzet gezeten.

Hij kijkt in mijn brave Prius, ziet een brave man met drie brave jong­ volwassenen. ‘U moet uitkijken.

Voor hetzelfde geld waren wij twee Marokkanen geweest. Die slaan u zo in elkaar.’ Hij zegt het echt en ik zeg niets terug. Ik krijg geen boete.

Als ik zo’n Marokkaan was geweest, had ik nu op mijn buik gelegen, mijn armen geboeid op de rug, spookt het door mijn hoofd.

Naar gevoel, dat etnisch profileren, ook als je aan de ‘goede’ kant ervan staat. En ik ben een schijtebak.

Allert van der Hoeven

Met De Goudvink naar Overvelte De Goudvink had een leuk uitje verzorgd voor de huurders van Nijestee, wijkbewoners en vrijwilligers en vrienden van het Vinkhuizer buurtcentrum.

De deelnemers startten zaterdag met een kopje koffie en thee bij kringloop­ winkel Kringloop Plus, aan de Diamantlaan. In Orvelte gingen de deelnemers naar het museum. Hierna wandelden ze over de brink, waar een paarden­ tram reed. Na een lunch, ging de terugweg langs Kamp Westerbork en in Vinkhuizen aten ze bij elkaar het dagmenu, nasi. Als afsluiting was er een bingo bij het bevriende wijkteam in Kostverloren. ‘Geweldige sfeer, fluitend naar huis’, zo vat de organisatie samen. Eigen foto

Zilver voor Adonis bij NK acrogym Het C-lijn-trio van Adonis in Leek heeft bij het Nederlands Kampioenschap in Rotterdam zilver behaald. Het was tot het laatst toe spannend, uiteindelijk verdienden Melanie Jager uit Zuidhorn, Meander Vergnes uit Leek en Amelie Popma Niebert de zilveren medaille.

Adonis houdt in juni en juli drie Open Trainingsdagen, op de zater­ dagen 24 juni en 1 en 8 juli, van 9:30-12:00 uur. Iedereen vanaf zes jaar is welkom. Voor meer info of vragen: Riette Sikkema, tel: 06-36172088 of info@adonissportacrobatiek.nl.

Eigen foto

Colofon Verschijnt elke woensdag in: Hoog­ kerk, Vink­huizen, Aduard, Buiten­­hof, De Held, Den Horn, Enu­matil, Graven­­ burg, Lettelbert, Oostwold, Peizermade, Peizer­­wold, Reitdiep, Rusken­veen, Slapers­til, Vierverlaten, Zuidhorn-De Oostergast. Oplage: 14.150. Uitgave Westermare Uitgeverij, Zuiderweg 38, 9745 AD Hoogkerk, e: info@ westermare.nl, i: www.westermare. nl. Redactie en vormgeving Allert en Wina van der Hoeven, Aanleveren redactie tot vrijdag. Tel: 050-556 83 85, b.g.g: 06-10207180. e: redactie@ westerkrant.nl. Fotografie Wina van der Hoeven, Raoul La Crois.

Uitgiftepunten Hoogkerk: Albert Heijn en Poiesz, Vinkhuizen: Cigo en Etos, Reitdiep: DIO The Read Shop De Haven en Jumbo. Bezoekadres Zuiderweg 38 (Theresiakapel). Bij afwezigheid, bel: 06-10 20 71 80. Advertenties Aanleveren voor vrijdag 9:00 uur.

Familieberichten Tot ma 10:00 uur, e-mail: advertentie@westerkrant.net.

Tel: 050-556 83 85 of 06-10207180.

Internet Het laatste nieuws op www. westerkrant.nl Administratie: Wina van der Hoeven, administratie@ westerkrant.net. Bezorging Vragen of klachten: e-mail: info@westerkrant.net of bel met: 06-10 20 71 80.

21 juni 2017

3

Westerkrant

HOOGKERKER KOERIER

De Ploeg medewinnaar Kindpakket-poster Hoogkerk - Openbare basisschool De Ploeg uit Hoogkerk is medewin­ naar bij de posterwedstrijd van het Kindpakket, georganiseerd door de gemeente Groningen.

Elf Groninger scholen hebben meegedaan aan de posterontwerp­ wedstrijd, om het Kindpakket, bedoeld voor gezinnen met een laag inkomen, onder de aandacht te brengen.

Winnende posters De winnende posters ­zullen binnen­ kort door de hele stad ­hangen. Zes scholen, waaronder obs De Ploeg,

wethouder Gijsbertsen bij de prijs­ uitreiking. ‘Met het Kindpakket ­kunnen meer kinderen meedoen aan sport en ook kleding, muziekles en schoolspullen krijgen.’

Wethouder Mattias Gijsbertsen toont de winnende poster. Foto: VWH waren prijswinnaar in hun cate­ gorie.

‘De kinderen in onze stad die

opgroeien in gezinnen met een laag inkomen, moeten dezelfde kansen krijgen als andere kinderen’, aldus

Meedenken Kinderen en jongeren kunnen zelf ook meedenken over wat nodig is om drempels weg te nemen. Deze posterwedstrijd is hier een voor­ beeld van.

De Ploeg won met de Poster: Fix ‘n fiets, een tweedehandsfiets voor kinderen vanaf zes jaar.

Brugfunctionaris Irene Ooster­

huis van De Ploeg nam namens de leerlingen de prijs in ontvangst (foto).

De prijsuitreiking was op de Buiten­speeldag van Selwerd, Tuin­ wijk, Padde­poel in Paddepoel. De kinde­ren van de Ploeg waren op het­zelf­de moment op de Buiten­ speel­dag in Hoog­kerk.

Regelingen en voorzieningen Op www.kindpakket.groningen.nl staan alle prijswinnaars vermeld.

Hier staan regelingen en voorzie­ ningen uit het Kindpakket met alle ontworpen posters.

Spreekuren voor klachten, vragen en advies

Vensterschool Hoogkerk Zuiderweg 70 Loket burgerzaken (DIA) Iedere werkdag: 8:00-12:00 uur.

Juridisch Spreekuur Dorpshuis Hoogkerk. Dinsdag 17:00-18:00 uur (met uit­loop).

Telefonisch contact niet mogelijk.

WIJ Hoogkerk Voor: • Ondersteuning en hulp • Informatie over activiteiten en voorzieningen in de wijk • Ontmoeting • Vrijwilligerswerk

Prikkelende ontmoeting aan de Ruskenveense plas

Boetseren

Donderdag 15 juni was bij de Ruskenveense plas in Hoogkerk de ‘Prokkel’, een gezellig samenzijn met sport en spel, lekker eten en muziek. De Prokkel is een samenwerking tussen de organisaties NOVO, stichting voor mensen met een verstandelijke beperking, WIJ Hoogkerk, school voor speciaal onderwijs De Wingerd, Wijkwerken en Lentis/Gabriël, met als doel een ‘prikkelende ontmoeting tussen mensen met en zonder een beperking’.

De leerlingen, ­cliënten, begeleiders en belangstellenden genoten van het mooie weer en het ­lekkere eten. Vanwege het thema van gezonde voeding, zorgden de deelnemende organisaties voor fruit, soep en hartige taartjes.

De broodjes werden verzorgd door de Albert Heijn.

Foto: VWH

Resultaten van de workshop boetse­ ren bij keramiek-atelier Crea Rosa.

De volgende workshop is zaterdag 2 septem­ber, van 10:00-14:30 inclusief poffert. Kosten € 60,-, incl. materia­ len, ­stoken, glazuren. Opgave: Clary Pascal, Kerk­straat 154, 06-40655846, www.keremiekateliercrearosa.nl.

Adres: De Verbetering 3.

Geopend op: Ma-vr: 9:00-17:00 uur.

Telefonisch bereikbaar op werkdagen tussen 9:00 en 17:00 uur, tel: 050-3674566 Zie ook: Wij.groningen.nl/hoogkerk

Colofon Hoogkerker Koerier

Buitenspeeldag bij mooi weer in Hoogkerk Woensdag 14 juni was de Nationale Buitenspeeldag, en ook Hoogkerk deed mee. Op het terrein van open­ bare basisschool De Ploeg konden kinderen spelletjes doen, slingers maken en lekkere hapjes eten. Zo was er schminken, een spring­kussen, een klimwal en geroosterde broodjes.

Het thema was ‘Jungle’. Mede dankzij het mooie weer was er een grote opkomst. De buitenspeeldag is een initiatief van Nickelodeon en Jantje Beton. Foto: VWH

Redactie-adres VWH-Kantoor: Zuiderweg 70/5 9744 AP Tel. 559 02 08 E-mail: info@vwhoogkerk.nl Redactie: Jan Arnold Wijkwebsite Hoogkerk: www.hoogkerkonline.nl Redactie: Jan Arnold Redactie-adres: VWH-kantoor, zie boven.

Kopij voor de volgende Koerier uiterlijk inleveren op donderdag 12:00 uur op het boven­ vermelde redactieadres.

Kopij voor de wijkwebsite kunt u te allen tijde inleveren op info@vwhoogkerk.nl.

Bezorging, vragen of klachten: e-mail: info@westerkrant.net of bel met: 06-10 20 71 80.

4

21 juni 2017

Westerkrant

‘Hoe lang leven vlinders?’, tweede deel V.l.n.r: Vlinder legt eitje (1), oude vlinder in deerniswekkende toestand (2), volwassen rups (3), pop, vlak voor het uikomen (4), vlinder komt uit de pop (5). Foto’s: Henk Dikkema Beestjes kijken met Henk Dikkema ‘Hoe lang leven vlinders?’ Als voor­ beeld ben ik vorige week begonnen met de beschrijving van het leven van de volwassen citroenvlinder, in de zomer, door de winter, tot en met de balts en de bevruchting. Deze week gaan we verder met de stadia die het nieuwe leven doorloopt.

Stadium 1 Na de paring zoekt het vrouwtje naar een geschikte plek om haar eitjes af te zetten. Dat doet ze op vuilboom. Vuilboom of sporkenhout is in ons land de waardplant van het citroentje. Het eitje wordt aan het einde van de tak op een pas uitgelo­ pen blaadje gelegd (zie foto). Soms legt ze twee op een blad. Het kan een paar weken duren om meer dan honderd eitjes op een goede plek af te zetten.

De vlinder is in staat de toestand van de boom met haar reuk of

Avond over de leefbaarheid in de wijk Vinkhuizen

smaak te bepalen. Niet goed? Verder vliegen. Hoe ze het doet en wat ze ruikt? We hebben geen idee. Eind april of begin mei zit de klus er op.

Aftakeling Door al die drukte met de voortplan­ ting is de conditie van de ­vlinder erg achteruit gegaan. Eind mei zie je ze vliegen, bijna een jaar oud en in een deerniswekkende toestand (zie foto).

De ouderdom eist zijn tol.

Vogeltjes zien hun kans schoon en proberen de vlinders in de vlucht of als ze zitten, weg te pikken. Soms kan de vlinder zich loswrikken uit de snavel. Vleugels bestaan uit dood materiaal. Een scheurtje zal de ­vlinder niet schaden.

Maar door al die vogel­aanvallen worden zijn vleugels minder goed.

Vroeg of laat legt hij het loodje. Als het meezit, worden zijn vleugels weggepikt en verdwijnt het vlinder­ lichaam in de hongerige maag van een mezenjong. Hap, slik, weg!

Stadium 2 Intussen zijn de rupsen uitgekomen en doen deze zich tegoed aan de verse bladeren van hun waardplant, de vuilboom. Om groter te kunnen worden, moeten ze vervellen. Dat doen ze vier keer.

De foto toont een rups in vol­ wassen staat. De laatste keer dat de rups vervelt, is een zeer bijzon­ dere gedaanteverwisseling. De rups wordt pop. Het eigenlijke verpop­ pen duurt ongeveer vier minuten.

De rups trekt zijn laatste groene jas uit en de pop wordt zichtbaar. Het is een hele mooie pop, een gordelpop.

Hij hangt met een gordeltje om zijn middel aan een takje of aan het blad van de vuilboom. De juiste plaats is door de rups zorgvuldig uitgezocht.

Stadium 3 Het popstadium wordt ook wel de rustfase genoemd. Ik vind dat de grootste onzin die er is. Stel je voor: je kruipt als rups in een doosje en komt er na een week als vlinder

weer uit. Dan is er in dat doosje niets gebeurd? Of misschien toch wel?

Ik noem het een groot wonder en behoor tot de bevoorrechte groep mensen, die dit alles tientallen malen heeft mogen aanschouwen en vastleggen.

De foto toont de pop een dag voor deze uitkomt. Aan de lichtgele kleur is te zien, dat de vlinder een vrouwtje is. De pop hangt met zijn rug omlaag. Dat is gemakkelijker voor de vlinder bij het uitkomen.

Hij hoeft alleen maar zijn poten uit te steken om zich uit de pop te bevrijden. Het uitkomen gebeurt bij de dagvlinders meestal ’s ochtends.

Dat is handig, dan heb je de halve dag nog voor je.

De vlinder in de pop drukt met zijn kop de pop open. Er wordt een soort ontsnappings­-luik zichtbaar.

De ­vlinder trekt zijn poten op en gebruikt ze als een soort hefboom.

De pop gaat verder open en de ­vlinder wordt, uhh… geboren?

Vijf jaar Kids First Reitdiephaven

Vinkhuizen - Woensdagavond 28 juni is er in De Goudvink, Goudlaan 297 in Vink­huizen, een gezamenlijk overleg over verbete­ ring van de leefbaarheid in de wijk.

De avond is van 19:00 tot 22:00 uur.

Thema van de avond: ‘Zeg nu zelf, wat zou jij voor de wijk kunnen betekenen?’. ‘Zijn er echt zoveel proble­men in de wijk en en wat vinden de bewoners hier nou van?’, vraagt de organisatie zich af.

Bewoners krijgen de mogelijkheid om ervaringen, tips en adviezen te delen. ‘We proberen allen voldoende spreektijd te geven’, meldt de orga­ nisatie, ‘dus maak er een goed, voor­ bereid gebruik van.’ Iedereen is wel­ kom: huurders van Nijestee, wijk­ bewoners, jong en oud, studenten, vluchtelingen et cetera. Hoe een wijk in beeld gebracht wordt, heeft een effect op de wijk en hoe de bewoners van de wijk worden gezien, daarom is het belangrijk de berichtgeving in beeld te brengen en deze te vergelij­ ken met het beeld van bewoners.

Vorige week dinsdag 13 juni heeft Kids First Reitdiephaven zijn vijf jarig bestaan gevierd. Op het dak­ terras van de kinderopvanglocatie toasten zo’n veertig mensen op deze mijlpaal in de jonge wijk. Kids First Reitdiephaven verzorgt kinderdag­ opvang en buitenschoolse opvang.

Kids First pakte goed uit. Er waren heerlijke hapjes en drankjes voor de ouders en voor de kinderen waren er poffertjes. De kinderen mochten verkleed komen en konden zich laten schminken. De aanwezige ballonclown maakte de prachtig­ ste creaties van ballonnen. Ook was er aandacht voor de nieuwe bewegwijzering van de locatie. Als verjaardagscadeau had de locatie nieuwe logoborden gekregen langs de balustrade van de BSO, zodat Reitdiephaven nog beter te vinden is in de wijk. ‘Al met al een zeer geslaagd feest. Op naar de volgende vijf jaar!’, aldus Kids First.

Eigen foto

Stadium 4 Welnee! Een vlinder die uit de pop komt, is volwassen en droog. Er is geen sprake van baringsweeën en alle pijn die er bij hoort. Een vlin­ der stapt gewoon uit en doet alles allemaal zelf. Wie zou hem moeten ­helpen? Zijn moeder kent hem niet, de rups is hijzelf en de pop is een leeg dood doosje, dat hij zo snel mogelijk wil verlaten.

Hij kan alleen nog niet vliegen, omdat zijn vleugels nog uitgevou­ wen en hard moeten worden. Dat duurt ongeveer een uur. (zie foto) Dan vliegt hij weg, zonder te oefenen. Jonge vogels moeten leren ­vliegen. Jonge vlinders bestaan niet.

Vlinders hoeven dus ook niks te leren.

Hij vliegt van bloem tot bloem met maar één doel: eten. Met zijn vet- en suikerreserves moet hij over drie maanden de winter in. Hij moet er meer dan een half jaar mee doen.

Wie dacht, dat citroenvlinders gewo­ ne dieren waren?

Inloopmiddag GOC in Gabriëlflat

Hoogkerk - Het Gronings Ontmoe­ tings­Centrum (GOC) in de Gabriëlflat in Hoog­kerk houdt donderdag een inloopmiddag, van 13:30 tot 16:30 uur. In de huiskamer van het GOC kunnen senioren met (beginnende) geheugenproblemen of psychische klachten terecht, voor een praatje, praktische hulp of gewoon om op een leuke manier de dag door te brengen. Ook hun mantelzorgers zijn welkom.

Bij de inloopmiddag zijn mede­ werkers aanwezig van WIJ Hoog­ kerk, de Alzheimer Stichting, Team 290 en Dignis Zorg Thuis Plus, om vragen te beantwoorden over bij­ voorbeeld dementie, ondersteuning bij geheugenproblemen, mogelijk­ heden om thuis te blijven wonen et cetera. Deze middag is er ook ­vermaak, met een clown, muziek en stads­dichter Lianne.

Het GOC is geopend op maandagen, woensdagen en vrijdagen, van 10:00 tot 16:00 uur. Adres: Gabriëlstraat 22.

Tel: 050-55 61 640.

Meer informatie: www.dignis.nl.

Als je je aartsvijand weer onder ogen moet zien Top n e Tien k Boe The Read Shop top tien van deze week 1 (-) Jo Nesbo: De dorst 2 (1) Alfred Birney: De tolk van Java

3 (-) Jeff Kinney: Het leven van een

loser 11. Drie keer niks.

4 (4) Suzanne Vermeer: Het Paradijs 5 (5) Nicci French

Zondagochtend breekt aan 6 (-) Rens Kroes

Powerfood. The party edition.

7 (2) Monica Geuze: My way 8 (8) David Baldacci: Het motief 9 (3) Adriaan van Dis

In het buitengebied

10 (6) Benedict Wells: Het einde

van de eenzaamheid Uitgelicht: Jo Nesbo: De dorst De politie vindt het lichaam van een vrouw; een tinderdate werd haar fataal. Haar verwondingen wijzen erop dat er een bijzonder agressieve moordenaar aan het werk is.

De druk van de media wordt steeds groter, en de politie weet dat

er maar één man is die deze zaak kan oplossen. Maar Harry Hole weigert terug te keren naar de plek waar hij ooit bijna alles verloor wat hem lief was.

Tot hij een verband vindt tussen de moordenaar en de enige zaak die hij niet tot een goed einde bracht.

Wanneer een nieuw slachtoffer wordt gevonden, weet Harry dat er geen weg terug meer is en dat

hij zijn aartsvijand opnieuw onder ogen moet zien.

Marco van Galen

Reitdiephaven 247

21 juni 2017

5

Westerkrant

Open Dag bij De Weide blik in Aduard

Bij zorgboerderij De Weide Blik in Aduard was het afgelopen zaterdag Open Dag. Bij mooi weer ­kwamen veel mensen langs, om te zien hoe het eraan toegaat bij de boerderij, maar ook voor de markt, de acts en het eten en drinken. Circus Santelli verzorgde ‘s ochtends een onderhoudende

act, er was kindertheater en livemuziek, stands van onder andere de melkfabriek Zuiver Zuivel, de imker, proeverijen, verkoop van eigen producten, een terras met hapjes en drankjes, ponyrij­ den, workshops wol vilten en zelf boter maken. Foto’s Wina van der Hoeven

Zaterdag open dag bij Hoeve Paradij Aduard - Zaterdag 24 juni is er feest op zorgboerderij Hoeve Para­dij in Aduard. Dan is de Open Dag. Iedereen is welkom aan de Friese­­straat­­weg 9 te Aduard, van 10:00 tot 16:00 uur.

Op de Open Dag kunnen bezoe­ kers genieten van de dieren, aard­ beien proeven, een ritje met de paardentram maken, wat lekkers of leuks kopen in Twinkeltje en genie­ ten op het terras van koffie, thee, limonade of een ijsje.

Dagbesteding Hoeve Paradij is een zorginstelling die dagbesteding biedt aan vol­ wassenen met een verstandelijke beperking, een psychische beper­

Advertenties

in staat om met ontwikkeling en onderwijs bezig te zijn, zodat ze weer toekomst hebben en ze weer terug kunnen keren naar het regu­ lier onderwijs.

Zorgboerderij Hoeve Paradij. Eigen foto king of gedragsproblematiek.

Daarnaast biedt Hoeve Paradij een plek aan jongeren die tijdelijk niet

meer op school kunnen functione­ ren. Via het Jongleren-traject stelt deze zorgboerderij de jongeren

Lichtjes in de ogen ‘Op de zorgboerderij gaan we voor “lichtjes in de ogen” door mensen in hun kracht te zetten, ze te beves­ tigen in hun mogelijkheden en van belang te laten zijn voor de ander’, aldus Hoeve Paradij.

‘De Open Dag is een mooie gele­ genheid om kennis te maken met de vele mogelijkheden en de kwaliteit van Hoeve Paradij. Beleef het een dagje mee, op 24 juni.’

Snackkiosk Hoogkerk

Aquarellen in Garnwerd Garnwerd - In galerie de Weer­gang, Burgermeester Brouwer­straat 28 in Garnwerd, toont Herbert van Zijll de Jong recent werk. Het Groningse landschap staat centraal in de expo­ sitie, maar er is ook ander figuratief werk aquaralist uit Glimmen De expositie is van 22 juni tot en met 30 juli 2017. Op zondag­ middag 2 juli om 15.30 uur geeft Van Zijlls vrouw, de klassieke pia­ nist Sonja Kotelnikova, met violist Alexander Viatskin, een concert in de op een steenworp afstand van de galerie gelegen kerk van Garnwerd.

Een mooie gelegenheid klassieke muziek met een bezoek aan de gale­ rie te combineren, aldus de galerie.

Oefentherapie & Ontspanningstherapie

Voor telefonische bestellingen

050-5590172

Je leert te luisteren naar je lichaam, waardoor je prettiger in je vel zit, gezonder beweegt en meer ontspannen bent

Openingstijden:

Ma Di Gesloten Vr 12:00 - 20:00 uur Wo 16:00 - 20:00 uur Za 12:00 - 20:00 uur Do 12:00 - 20:00 uur Zo 16:00 - 20:00 uur

19 november

Spaar nu voor de D.I.O. jubileumdag in de

2017

Feestje? Emmers patat, warme of

Winter Efteling!

koude schalen, in overleg veel mogelijk.

Allergenen-informatie? Vraag het ons!

Graag tot ziens bij Geert en Pia Certificaat

Bij besteding van € 5,- gratis zegel.

11 zegels is GRATIS toegangsvoucher!

170456 DIO Sfeerhanger_980X330_V7.indd 1

01-06-17 11:03

D.I.O. De Haven, Reitdiephaven 247, Groningen

Beter & gezonder frituren

DE MOOISTE EN SCHOONSTE KRINGLOOPWINKEL VAN GRONINGEN

AANBIEDINGEN:

Bunder- of roggebol .............. nú € Aardbei- of vruchtenkrakeling

6 witte of 6 tarwe bolletjes ...............

....................................van 2,50 nú € 2,00 De aanbiedingen gelden zowel in Hoogkerk als in Reitdiephaven!

Bakkerij Toos en Jet, Zuiderweg 1, Hoogkerk en Reitdiephaven 251, Groningen Tel: 5566333.

Bakkerij Toos en Jet.

Wij kunnen deze gratis ophalen van dinsdag t/m donderdag.

www.bewegingsvrijheid.eu

Nieuw bij Sus &zo: Pedicurebehandeling 45/60 min. voor

€ 27,50

Diamantlaan

1,95

Robert Terpstra • Tel: 06-43064633 Reitdiephaven 428/430

pedicurebehandeling!

Kringloop+ is op zoek naar goederen die u thuis heeft liggen en niet meer gebruikt. < V ink huiz e n

....................................... van 2,35 nú €

2,50

Behandeldingen richten zich op een lange­termijn-effect,­maar­werken­direct.

jaar

Bel ons voor een afspraak!

GRONINGEN Diamantlaan 1 (Woonboulevard Hoendiep) www.kringloopplus.nl + 050 - 305 10 30

- nagels knippen - nagels polijsten - verzorgen nagelriemen - verwijderen van eelt, likdoorns en/of ingegroeide teennagel - afsluitende voetmassage met verzorgende crème Mogelijk op maandag, donderdag en vrijdag tussen 9:30 en 17:30 uur. T 050-5530269

info@susenzo.nl • www.susenzo.nl

6

Onderweg

21 juni 2017

Westerkrant

Schadenet Bathoorn Dwazzieweg 9, 9301 ZR Roden Tel. (050) 501 64 98 Fax (050) 501 37 03

Auto in de kreukels?

Geen probleem, Bathoorn nemen!

- Uitdeuk-, spuit- en moffelinrichting - Richtwerk - Uitdeuken zonder spuiten - Ruitreparatie - Kenteken graveren - Inbouw zonnedaken

Welkom bij van der Veen autogroep!

Oók voor lease onderhoud staan wij voor u klaar!

Bosch Car Service bij u in de buurt

www.vdveenautogroep.nl Autobedrijf van der Veen

Autobedrijf van der Veen

Autobedrijf Hoogkerk bv

‘t Oost 46 8431 LK Oosterwolde T (0516) 520 724

Badweg 20 8401 BL Gorredijk T (0513) 462 845

Hoendiep 159 9745 EA Groningen T (050) 313 77 38

Met een ruim aanbod aan occasions

Word IP een V ! bij JP

Maak nu kennis met de laatste uitbreidingen: • VIP-behandeling: je auto van buiten én van binnen schoon!

• Roll-over bestelbussen van alle lengtes, tot 2,80 meter hoog.

Ook voor personenauto’s. 24 uur per dag, 7 dagen per week!

Wasstraat 25 meter Grote programmakeuze Velgenborstels Bodemreiniger Waxing Turbodrogers Wasboxen personenauto’s, caravans en bestelwagens Hogedrukreinigers Stofzuigerplaatsen Mattenkloppers ...en nog veel meer!

JP’s Carwash, Zuiderweg 409, Hoogkerk. Prima bereikbare locatie, vlak langs de A7, naast de Tango. Nu ook zondag open, van 11:00-17:00 uur!

I: www.jpscarwash.nl T: 5258647 / 06 22451843 E: info@jpscarwash.nl

- Schadetaxaties, berging - Leenauto - Kunststofreparatie - Spotrepair - Uitlijnen en balanceren - Inbouw startonderbreker

AUTO-DEMONTAGEBEDRIJF

International Motor B.V. Telefoon (050) Sloop: 5251904 Aduarderdiepsterweg 8-3 en 5277291 9745 EL Groningen E-mail: j.veenhuizen@wxs.nl Handel: 5275024

21 juni 2017

7

Westerkrant

Beweegtuin Vinkhuizen nog uitgebreider Emma Bel Vinkhuizen - Vrijdag 23 juni is de feestelijke heropening van de beweegtuin Vinkhuizen, van 17:30 tot 21:30 uur. De beweegtuin Vink­ huizen is verder uitgebreid. Er is een extra fitnesstoestel bijgekomen, een atletiekbaan en een kunstgrasveld.

Om 17:30 uur is er voor ieder­ een een kopje soep en een gezond broodje. Om 18:30 uur is er een sportieve workshop, speciaal voor de jeugd. Om 19:00 uur is er een quiz, langs de beweegtoestellen.

Om 19:45 uur is er een workshop wraps maken en er is een rustige beweeg­les met kennismaking, langs de toestellen. Om 20:15 uur geeft Taco de Jong een bootcamp.

Heropening 2.0 De beweegtuin werd drie jaar gele­ den geopend, op 15 maart 2014. De loop naar de beweegtuin was aan het afnemen.

Volgens projectleider Marieke Boois­ma, is dat erg jammer. ‘De Beweeg­­­tuin Vinkhuizen is een uniek plekje in Groningen West. De tuin is

open voor iedereen die lekker even wil bewegen in de buitenlucht. Mijn doel is dat deze mooie tuin structu­ reel in het teken staat van stimuleren, uitdagen en ­plezier ­hebben in ­buiten bewegen. Ik wil dat er elke week meer mensen naar deze unieke plek in Vinkhuizen komen, om samen te zijn en te bewegen’, vertelt Marieke.

‘Het unieke aan de beweegtuin Vink­huizen is dat alle belangrijke grond­vormen van bewegen, in de buitenlucht, op verschillende niveaus kunnen worden uitgevoerd.

Denk aan balanceren, klimmen,

gooien, vangen en springen. Alle toestellen kun je met twee mensen doen. De beweegtuin is voor ieder­ een vrij toe­gankelijk, om te bewe­ gen ­wanneer dat uitkomt.’

De tuin is dagelijks open van 8:00 tot 20:00 uur. De tuin brengt jong en oud bij elkaar, geeft invulling aan participatie en verhoogt zelf­ redzaamheid bij mensen.

Nieuw: wekelijkse groepslessen ‘Omdat niet iedereen de discipline heeft om uit zichzelf te gaan sporten en omdat veel mensen het gezel­

liger vinden om samen te sporten, heb ik mijn uiterste best gedaan om een aantal vaste groepslessen per week te realiseren’, zegt Marieke.

Op maandag van 9:30 tot 10:45 uur geeft Slim Leven er een groeps­ les. Op dinsdag van 16: 00 tot 17:00 uur en op donderdag van 19:00 tot 20:00 uur is er een eenvoudige les voor mensen met en zonder beper­ king en op woensdag van 19:00 tot 20:00 uur en van 20:00 tot 21:00 uur geeft de enthousiaste Taco de Jong er twee bootcamps, op verschil­lende niveaus.

Voetgangersgebied Vinkhuizen Leerlingen organiseren Vinkhuizen - De gemeente heeft haar werkzaamheden aan de open­ bare ruimte bij het Winkelcentrum Vinkhuizen nagenoeg afgerond.

Op verzoek van de wijk en de onder­nemers­vereniging is een marke­­ring aangebracht in het winkel­centrum, om voet­gangers meer ruimte te ­bieden. De eer­ ste reacties van bezoekers zijn positief. Henk Koopman van de ondernemers­vereniging: ‘Wij zijn erg enthousiast over deze aanpak van de gemeente.’

De openbare ruimte bij het winkel­ centrum is aangepast, vanwege over­ last van fietsers bij het winkelcen­ trum. Een deel van de fietsers in het winkelcentrum is niet geneigd om af te stappen in het voetgangersgedeel­ te, om bij een van de verschillende

buurtsportdag

De nieuwe markeringen in het winkelcentrum. Eigen foto fietsen­stallingen te komen.

De overlast kwam naar voren tij­ dens een overleg in de wijk over het thema Veiligheid. De gemeente heeft vervolgens actie ondernomen.

De markering brengt een duidelijke scheiding aan van het voetgangers­ gedeelte. De huidige markering is tijdelijk en wordt na evaluatie defi­ nitief gemaakt.

Vinkhuizen - Leerlingen van open­ bare basisschool De Sterrensteen organiseren in samenwerking met Stichting Move een sportactiviveit in Vinkhuizen.

De leerlingen willen met het project laten zien aan de wijk hoe belangrijk sport, spel en gezond­ heid zijn. ‘We willen de wijk samen laten komen, door jong en oud te mengen en een sportieve activiteit te organiseren.

De activiteit vindt plaats op woensdag 28 juni, van 11:00 tot 13:00 uur op de voetbalvelden van VV Gruno aan de Zilverlaan (sport­ park West End).

De leerlingen hebben als thema

bedacht: ‘De olympische spelen’.

‘Door middel van het spelen van spelletjes kan iedereen meedoen aan de olympische spelen van Vink­ huizen en kunnen we er achter komen hoe sportief Vinkhuizen is.’

Vinkhuizen - Zin in een leuk feestje? Zaterdag 24 juni is er een spetterende discoavond voor jongeren tussen twaalf en zestien jaar. De discoavond is een buurtinitiatief van Buurt6, in samenwerking met multifunctioneel centrum ’t Vinkhuys.

DJ Anthony zorgt voor een geweldige sfeer met zijn aan­ ste­kelijke beats. De eerste consum­p­tie is gratis. De discoavond begint om 19:30 uur en duurt tot 23:00 uur.

Adres mfc ‘t Vinkhuys: Diamant­ laan 94.

Disco in ‘t Vinkhuys

Buitenspeelsuperhelden Als Batman, Spiderman of Catwo­ man verkleed, vermaakten de kinde­ ren in Vinkhuizen zich uitstekend, tijdens Buitenspeeldag. Er waren liefst 31 activiteiten in de wijk op de buitenspeeldag, woensdag 14 juni.

In de Veldspaatstraat deden 420 kinderen mee, met 67 begeleiders.

Het was een SUPERhelden­middag!

Foto’s: Aukje Heys

Deze pagina is mede mogelijk gemaakt door

Meedoen belangrijker Daarnaast is er gelegenheid om wat te drinken en wat (gezonde) snacks te eten, en natuurlijk om met elkaar een praatje te houden, om erach­ ter te komen wie er allemaal in de buurt wonen.

Er zullen prijzen zijn voor de beste sporters, maar zoals de leer­ lingen het verwoorden: ‘Meedoen is belangrijker dan winnen.’

Colofon ‘Op ‘t Vinkentouw’ is een uitgave van de vereniging Wijkoverleg Vinkhuizen.

Redactie Emma Bel Kopij-adres Postbus 2507 9704 CM Groningen.

E-mail info@vinkhuizen.nl.

Kopij ­inleveren uiterlijk de ­donder­dag vóór de woensdag dat de Wester­krant verschijnt.

Kijk voor meer nieuws en het ­laatste nieuws op onze ­website:

www.vinkhuizen.nl

Webmaster Leendert Tholen

8

WesterSport

21 juni 2017

Westerkrant

Zeventig jaar samen en één bij KV OWK Oostwold - Zaterdag vierde korf­ bal­vereniging OWK haar zeventig­ jarig jubileum. De feeste­lijke dag werd ingeluid met het 22ste Nien­ huis­Sport Korfbal­jeugd­­toer­nooi.

Ruim 450 jeugdspelers, coaches, ouders, scheidsrechters en overige vrijwilligers, hebben samen weer gezorgd voor een mooi, gezellig en succesvol toernooi. Vanwege wed­ strijden in Heerhugowaard, kon OWK dit jaar ook het D1-team van Apollo verwelkomen. Het team gaat 1e klas spelen en liet tijdens het toernooi in Oostwold haar kunsten in de C1-poule zien. Ze behaalden een mooie tweede plaats en deden veel nieuwe ervaringen op.

De toernooicommissie (Cons de Mol, Henk Schuitema en Anja de Vries) bedankte deze jubileumdag Lammert Klooster van Argo/DWA. Die heeft al die jaren slechts een­ maal niet kunnen fluiten tijdens dit jeugdtoernooi. Als vaste scheids­ rechter, verdiende hij natuurlijk een mooie herinnering.

Met de jeugd binnen de lijnen, werd ook de high tea gestart. De gasten konden vooraf eerst nog het bijzonder opgezette minimuseum

Foto links: Groep high Tea, met zittend tweede van links Trien Veldstra. Foto: Nienke Wobbes Foto rechts: Lammert Klooster wordt door de toernooiorganisatie bedankt. Foto: Chris Biemold bekijken waarin per decennium een mooi overzicht werd gegeven van het wel en wee van OWK. Van koeienvlaai en fietsen tot promotie naar de hoofdklasse. Met onder andere oud-leden, onder wie Trien Veldstra, die aanwezig was bij de oprichting en bij de eerste bestuursvergadering van de vereni­ ging, werd er vervolgens onder het genot van heerlijke lekkernijen ont­ spannen en gezellig bijgekletst.

Het OWK-bestuur had veel moeite

Lichtmasten HFC niet door groot licht gezet Oké, het moest allemaal snel-snel, de nieuwe lichtmasten rond een van de velden van HFC’15. Want bij het nachttoernooi van het grote Zomertoernooi van de Hoogkerker voetbalvereniging, vrijdag (zie voorpagina), moest er al gebruik van worden gemaakt. Maar om ze dan zo kort op het veld te zetten... Norm van de KNVB is dat er binnen vier meter van de lijnen geen obstakel mag zijn. Gelukkig is een pragma­ tische oplossing zo gevonden: een paar strobalen eromheen en een vanuit het veld gelanceerde speler wordt niet om de paal gevouwen teruggevonden. Mocht u zich bij het wassen van de voetbalkleren van uw kinderen afvragen hoe er stro in terecht is gekomen, dan heeft u in ieder geval een verklaring. Hoe er voor de langere termijn omgegaan wordt met de vers geplaatste palen is nog niet bekend.

Foto: Wina van der Hoeven

Westersport wordt mede mogelijk gemaakt door

gedaan om een mooi en veelzijdig programma samen te stellen. Dat bleek ook uit het middagprogram­ ma. Onder leiding van Anja Lofvers en Hilda Top van VRIJDAG Groningen werd met veertig ­mensen een groot en bijzonder kunstwerk gemaakt.

Het resultaat van deze samenwer­ king ­tussen OWK’ers, wordt in de Gaveborg tentoongesteld.

Na de creatieve workshop, was het even tijd voor borrel en opfris­ momentje, waarna bestuurslid

Sicco Koopmans het overheerlijke lopend buffet opende door de afge­ lopen zeventig jaar kort te laten passeren. Sicco bedankte namens het bestuur Henk Schuitema voor zijn zeer belangrijke bijdrage in het fluiten en het hierdoor voorkomen van een te grote boete en punten in mindering, en Anja de Vries, die voorgesteld was voor sportvrijwil­ liger van het jaar, maar de eer hier­ voor moest overlaten aan Froukje Fonk (75 jaar) van kc Rodenburg.

Meindertsma’s naar KV Hoogkerk Hoogkerk - Johannes en Michiel Meindertsma maken met ingang van volgend seizoen 2017-2018 deel uit van de selectie van KV Hoogkerk/ Nanka Diamond Tools.

Na dertien jaar voor KV Heeren­ veen gespeeld te hebben, maakt de Friese tweeling de overstap naar KV Hoogkerk. Vorig jaar speelden Johannes en Michiel in de A1 van KV Heerenveen. Met dit team zijn ze vorig jaar gepromoveerd naar de Overgangsklasse. Beide jongens gaan studeren in Groningen.

Nu zullen Johannes en Michiel volgend seizoen in het groen spelen.

Het is een heuse stap om een team te verlaten waar je in bent opge­ groeid en veel mee hebt bereikt, maar ze hebben er zin in.

KV Hoogkerk is zeer verheugd met de komst van Johannes en Michiel. Ze passen goed binnen de jonge ambitieuze groep van komend seizoen. De jongens zijn gebrand om hun talent te benutten voor

Een van de tweeling Meindertsma (rechts). Eigen foto KV Hoogkerk. Ze zijn zich bewust van de doorgroeimogelijkheden en zien de overstap als een enorme

No Nonsense E-Bike; Ideaal voor de stad of woon/werk Nu tijdelijk met GRATIS 450Wh accu upgrade !!

Zuiderweg 35-39 9745 AB Groningen Tel.: 050-5565880

Shimano Nexus-7 versnellingen

--

Na het door de Gaveborg verzorgde lopend buffet voor ruim honderd eters, volgde er nog een gezellige borrel en lekker dansen.

Na een lange dag was d afsluiting geen knalfuif met vijfhonderd ­mensen. Het werd klein maar fijn, knus en warm, met OWK-junior Gijs Lenting, van wie niemand wist dat hij supergoed kan zingen (hijzelf ook niet). Een dag vol herinnerin­ gen: ‘Zeventig jaar samen en één, bij korfbalvereniging OWK.’

Shimano Rollerbrakes

--

Geruisloze voorwielmotor -- Uitneembare accu

6 ondersteuningstanden -- Extra brede banden -- Actieradius tot ca 100km –

€ 1399

uitdaging. De club ziet de komst van Johannes en Michiel als een verster­ king van de selectie.

21 juni 2017

9

Westerkrant

‘Zandstormen’ bij Autocross Hoogkerk

Je kon maar beter vooraan rijden, bij de Autocross Testwedsrijd in Hoogkerk, afgelopen zaterdag.

Op het terrein van paardenstalhouder Sipko Sipkens aan de Aduarderdiepsterweg werden grote hoeveelheden zand gelanceerd, waardoor de achtervolgers van deze koplopers moeite hadden het Advertenties

Tandartspraktijk

Vinkhuizen

parcours te volgen. Naast de ‘grote jongens’, was er ook een wedstrijd voor kinderen tot twaalf jaar. Een van de deelnemers was de zoon van de beroemde coureur Tom Coronel. Zie voor een foto daarvan, pagina 10: Westerweek. Foto: Wina van der Hoeven

NIEUW BIJ:

Opel Smits

1.0 ECOFLEX EDITION

Opel KARL 2017

Wij zijn een moderne tandartspraktijk met een breed aanbod tandheelkundige zorgverlening.

In onze praktijk hebben wij een missie:

1.4i COSMO

1.4 COLOR EDITION

1.0 TURBO EDITION

Opel CORSA

Opel CORSA

Opel CORSA

€ 8.450

2009

2012

€ 9.999

2016

Volg ons nu ook op Facebook:

‘Tandheelkunde bedrijven zoals wij zelf behandeld willen worden.’

Dat betekent voor ons: zorg van hoge kwaliteit en persoonlijke aandacht voor de patiënt.

€ 12.999

www.facebook.com/ OPELSMITS

12.000 KM EDITION 1.4 TURBO

Opel ASTRA

€ 10.950

2010

€ 13.999

1.6 T EDITION

Opel INSIGNIA

2010 Sports Tourer

€ 13.850

Ons team bestaat uit meerdere tandartsen, aangevuld met een mondhygiëniste en een preventie-medewerker. Wij bieden tandheelkundige zorg aan jong en oud en zijn geopend van maandag tot en met vrijdag van 08:00 tot 17:00. ◊ Facings van porselein en composiet ◊ Zenuwbehandelingen ◊ Kunstgebit op implantaten ◊ Pijnbestrijding op geleide van Tekscan ◊ Mondhygiëne en tandvleesbehandelingen

◊ Beugels en Invisalign ◊ Tanden bleken ◊ Kronen met CEREC in één dag ◊ Implantologie

Tandartspraktijk Vinkhuizen

1.4i COSMO

€ 10.950

2010

Opel ADAM 2014

Wij nemen doorlopend nieuwe patiënten aan.

Opel CORSA 2010

1.6 AUTOMAAT EXCLUSIVE

€ 8.950

Citroën C4 2010

€ 15.850

1.4 TURBO SPORT

1.2 JAM

Aquamarijnstraat 723 9743 PT Groningen T 050 - 5774963 E tandartspraktijk_vinkhuizen@outlook.com I tandartspraktijkvinkhuizen.praktijkinfo.nl

1.6

Peugeot 308 SW

€ 11.500

Opel ASTRA 2010

Burg. Seinenstraat 24 Aduard Tel. (050) 403 15 66

Kijk voor info met foto’s op: www.opelsmits.nl

SMITS Autobedrijf Official Opel dealer

€ 11.999 Smits heeft GEEN afleveringskosten!*

* met uitzondering van nieuwe auto’s

10

21 juni 2017

Westerkrant

Stadsrafels

WesterWeek Rusland boos op VS Amerika haalt een toestel neer van de Syrische regering, omdat dit te dicht bij bevriende stellingen zou hebben gevlogen. Syrië stelt dat het toestel IS-stellingen bombar­ deerde toen het neergehaald werd.

De Syrische bondgenoot Rusland is woedend en dreigt nu alle toestel­ len boven het door hen gecontro­ leerd gebied neer te halen, inclusief de Amerikaanse. De Australische luchtmacht ­kondigt aan zijn toe­ stellen voorlopig maar aan de grond te ­houden.

Nieuws-weekoverzicht - De onderhandelingen over de uittreding van Groot-Brittannië uit de Europese Unie zijn gestart. Rusland en Amerika liggen op ramkoers, nadat Amerika een Syrisch vliegtuig neerhaalt en weer wordt er ingereden op mensen, in Londen en Parijs.

Spoorloos

Spoorloos-journalist Derk Bolt en zijn cameraman Eugenio Follender zijn in Colombia ontvoerd door de linkse guerrlillabeweging ELN, melden plaatselijke media. De twee waren daar voor het programma Spoorloos op zoek naar een vermist familielid.

Formatie in het slop

Inrijterreur

In Londen raken zeven moskee­ gangers gewond als een 47-jarige vader van vier kinderen op hen inrijdt. Een man overlijdt, maar de doodsoorzaak is nog niet duidelijk.

Op de Champs-Elysées in Parijs rijdt een gewapende man in op een poli­ tiebus. Hij overlijdt bij zijn actie. Er vallen verder geen slachtoffers.

Portugese bosbrand

Bij bosbranden in Portugal komen zeker 62 mensen om het leven. Veel van hen komen om in hun auto, op de vlucht voor het vuur. De branden zijn waarschijnlijk ontstaan door

Snelle crossertjes Ook kinderen tot twaalf jaar deden mee bij de autocross in Hoogkerk. Zo hoog als bij de volwassenen spatte het zand niet op, maar het zag er wel fraai uit, die stoere kinderen in hun minibolides.

Foto: Wina van der Hoeven

blikseminslagen in de kurkdroge bossen.

En Marche wint echt

De nieuwe politieke beweging La Republique En Marche! (LREM) van

Eet van Greet Verkoeling Vandaag, maandag is het smoor­ heet. Ik ben dus een van die ver­ velende mensen die gelijk begint te zeuren dat het veel te warm is, wanneer het weer eindelijk wat opknapt.

Ik vind de theorie van mooi weer altijd heel fijn. Ik denk dan aan hangmatten, cocktails, strand en barbecues. Maar in de praktijk komt het neer op te lamlendig zijn om naar het zwembad te gaan, ver­ dorde tuinplanten, vliegen en over­ verhitting.

Bij dat laatste helpt het een klein beetje om samen met de hond voor de ventilator te gaan liggen.

Het helpt om hem zo te zien

De eigenaar van Tup belt in paniek op. De hond lijkt wel ­dronken... Hij zwalkt heen en weer en valt steeds bijna om. Bij navraag blijkt het om een oude hond te gaan en is het zeer plotseling ontstaan.

Ook valt op dat de ogen snel heen en weer bewegen in plaats van naar één punt te kijken. Nystagmus heet dat.

De dronkenmansgang noemen we ataxie. Dit is een storing in het bewaren van het evenwicht.

Als het gepaard gaat met deze typische oogbeweging en soms een scheve stand van de kop, dan zit het probleem in het evenwichtsorgaan.

Je zou het kunnen vergelijken met zeeziekte: het is moeilijk het even­ wicht te bewaren en je wordt er zelfs een beetje misselijk van.

Gelukkig is dit bij oudere honden

de nieuwe Franse president Macron vaagt in een klap de tradi­tionele partij­en voor een groot deel uit het parlement. LREM heeft een ruime meerderheid van 308 van de 577 zetels. Smetje op deze beslissende

Pitt met schige Mardras c u ouderk arbona rry de Olie om

t genieten, omdat ik hem regelma­ 750 sch e bakken ouderk arbona tig ijsblokjes voer. Ik denk dat hij 1 ui ges de in b nip lokjes er een moord voor zou plegen.

1 knoflo perd o Honden­brokjes versus ijsblok­ 3 eetl. P kteentje gesnip a p jes, geen twijfel aan, onze Perry kruiden ttak’s madras erd pasta 1 blik t gaat telkens voor de verfrissende­ om 2 auber atenblokjes ­klontjes. gines in kleine b 2x2 cm Na deze afleiding van de extreme lokjes v an hitte, lukt het me net me van de Zout bank te heisteren om wat te eten Koriand er te maken.

Het moet iets pittigs ­worden, heb ik bedacht tijdens mijn verveling bij de ventilator. Want hoe warmer het land, hoe pittiger het eten. Denk geen boodschappen doen. Gauw in maar Suriname, Mexico, Thailand de pan, half uurtje of iets langer of India. sudderen, wachten en uitrusten en Deze curry hieronder is heer­ klaar is Kees! lijk. Weinig ingrediënten, dus bijna

Een beetje dronken?

Dierenbesognes

tweede ronde van de parlements­ verkiezingen is de lage opkomst.

Minder dan de helft van de Fransen neemt de moeite te gaan stemmen.

vrijwel altijd een syndroom waar­ van we weten dat het binnen een paar dagen vanzelf over gaat. Hoe en waarom het precies ontstaat, is nog niet helemaal duidelijk.

Het gaat waarschijnlijk om een spontane zenuwontsteking in het evenwichtsorgaan. Het is in elk geval geen bloeding of infarct zoals veel gedacht wordt. Deze komen maar weinig voor bij honden.

Een behandeling bestaat niet en hoeft gelukkig ook niet. Soms helpt het wel om de misselijkheid te ­remmen. Dus ook al lijkt het heel ernstig, in dit geval valt het mee en gaat het vanzelf weer over.

En de eigenaar? Die kon wel een borreltje gebruiken!

De liberale VVD, het christendemo­ cratische CDA en de sociaal-liberale D66 proberen nog altijd een rege­ ring te vormen. Wie schuift aan?

D66 wil een progressieve vierde partij, lees de sociaaldemocratische PvdA. Maar die wil nog niet altijd niet meedoen, vanwege de enorme verkiezings­nederlaag die ze leed.

ChristenUnie dan maar? Te conser­ vatief, vindt D66.

Brons Kruijswijk

Steven Kruijswijk wordt verdien­ stelijk derde in de wielerronde van Zwitserland. Winnaar is de Sloveen Simon Spilak.

Pittige Mardras-curry met schouderkarbonade Bak de schouderkarbonade in een scheutje olie. Voeg de ui en knof­ look toe. Bak dit mee tot alles mooi bruin is.

Roer de kruidenpasta door het vlees en bak het kort mee. Roer de tomatenblokjes met een half blikje water door het vleesmengsel.

Bak ondertussen de aubergine­ blokjes op hoog vuur in een apar­ te koekenpan en bestrooi ze met zout. Voeg de aubergines bij de curry. Laat de curry nog een half uur prutte­len. Roer een half bosje gesneden koriander door de curry.

Serveer met witte rijst en/ of naanbrood, plakjes tomaat en Griekse yoghurt. Eet smakelijk! www.facebook.com/ eetvangreet

Fiets4daagse van start Geert Nijboer Vinkhuizen - Tientallen bezoekers zijn afgelopen maandag van start gegaan bij de 33e Vinkhuizen Fiets­ vierdaagse (#VF4).

Met een temperatuur van ruim ­dertig graden was het veel warmer

dan vorige edities, reden voor de organisatie om de deelnemers van extra water te voorzien. Wethouder Paul de Rook verrichte na een korte toespraak het startschot.

De fietsvierdaagse kent dit jaar ook juniorroutes. Deze zijn met een lengte van ongeveer vijftien kilome­

Wethouder Paul de Rook verricht het startschot. Foto: Geert Nijboer

Wie niet weg is... ...is gechipt

Kan het niet wachten Het rood-wit-blauw met haar tas als alternatieve wimpel, wapperde pas laat in de middag aan onze gevel. Ze was blij toen ze na half vier het verlossende telefoontje had gekregen.

Ze was blij met de uitslag, tevreden over haar mooie cijfers, maar vooral opgelucht omdat het achter de rug was, dat wachten.

Ze had schoon genoeg van het wachten op de uitslag. Ze was klaar met wachten op dat telefoontje. Ze wilde niet langer wachten op het einde van de middelbare school.

Ze had lang genoeg gewacht op een nieuw begin in een onbekende stad ver weg van huis. Ze kon niet ­langer wachten op nieuwe mensen die vrienden kunnen worden.

Nu wist ze het wel dat wachten het moeilijkste onderdeel was van het examen. Voor altijd begreep ze hoe wachten je leven kan beheersen en belemmeren. Ze had ervaren dat wachten een tergende surplace kon zijn.

Waarom zou ze nog moeten wachten terwijl ze wist dat ze er klaar voor was? Wanhopig had ze soms gedacht dat wachten verboden zou moeten worden.

Toch zag ze geleidelijk in dat wachten ook van waarde kon zijn.

Omdat wachten voor een overgang zorgt in tijd en ruimte en ­wachten voorkomt dat je onnadenkend door­dendert in het leven. Wachten vormt een rite de passage. Ze was trots op haar wachten, omdat wachten geduld en doorzettingsvermogen vereist.

Trots ging de vlag uit, met haar tas in de top. Kreten van verrukking klonken in het huis. Appjes vol mooien woorden stroomden ­binnen. De champagnekurk knalde door de voortuin. We proostten met bubbels in ons glas. Natuurlijk slikte ik toen het besef doordrong dat het nu voorbij was, dat ochtendritueel van razendsnel ontbijt, alvast fiets buiten zetten en een snelle kus ter afscheid bij de voordeur.

Omhelzingen, zoenen en ­bloemen voor een meisje dat niet langer kon wachten.

Albert Jan Bosch

ter per avond ideaal voor ouders en kinderen om samen te fietsen.

Vader Theo en zoon Jort uit Vink­ huizen deden dit jaar voor het eerst mee en kozen ervoor om deze ­routes te fietsen. Hoewel Jort herstel­lende was van een griepje, vond hij de eerste dag erg leuk.

Vanuit ‘t Vinkhuys vertrokken ze samen in zuidelijke richting naar De Onlanden, voor de controlepost.

Hier werd een korte pauze gehou­ den en kon er, met dank aan Albert Heijn Vinkhuizen, even wat worden bijgetankt. ‘Ranja, appelsap, water, koekjes en fruit, dat was echt super verzorgd!’, aldus vader Theo.

Op de slotdag op donderdag 22 juni nodigt ‘t Vinkhuys iedereen uit om vanaf 20:00 uur de deel­ nemers welkom te heten. Bij deze feestelijke afsluiting is er livemuziek en zijn er hapjes.

21 juni 2017

11

Westerkrant

Patricia van der Broek presenteert haar tweede thriller, ‘Belast verleden’

Boek tegen antihomoseksueel geweld

‘Roze in Blauw’-vertegenwoordiger met Patricia. Foto’s: Simone Kuijpers

Buitenhof/Stad - In een volgepakt Poortershoes presenteerde ­Patri­cia van der Broek uit De Buitenhof haar tweede ­thriller. Vanwege een van de thema’s in het boek ‘Belast verleden’, homofobie en antihomo­ seksueel geweld, was Roze in blauw aanwezig.

Roze in Blauw is een landelijk samen­werkingsverband van alle ‘Roze in Blauw’-teams uit alle politieeenheden en diensten van de politie.

Deze teams zijn het aanspreek­punt

voor lesbiennes, homo’s, bi­seksue­ len en transgenders (LHBT) binnen en buiten de politie.

Volgens de auteur neemt het geweld tegen de LHBT-Plus-groep toe. De vertegenwoordiger van Roze in Blauw bevestigde dit. ‘Zonder aangifte staat de politie machteloos.

Aangifte doen bij geweld is altijd belangrijk, maar zeker voor m ­ ensen die op grond van hun identiteit gediscrimineerd worden.’

De auteur vindt het belangrijk om

via haar boek actuele punten in de maatschappij te benoemen. ‘Wat ik doe, is misschien maar een druppel op een gloeiende plaat, maar het is beter dan niets doen.’

Reitdiep - Zondag 25 juni is de vijf­ de editie van de Wefitness Reit­diep­ havenRun, georganiseerd door de Bewoners­organisatie Reitdiepwijk.

De Wefitness ReitdiephavenRun is opgenomen in het Loop-Circuit Noord-Nederland. Dat bestaat uit negen loopevenementen in Gronin­ gen en Drente.

De resultaten van de zes zeemij­ len tellen mee voor het klassement van het Loopcircuit.

Ook dit jaar is er elektronische tijd­registratie. De gelopen tijd is

meteen na de wedstrijd zichtbaar via www.uitslagen.nl. Er zijn prijzen voor de snelste drie heren en de snelste drie dames bij elke afstand.

Voor iedereen is er een leuke herin­ nering.

Start en finish zijn in het winkel­ gebied bij de haven. Bij Wefitness, Reitdiephaven 159, is de kleeden douche­gelegenheid. Vooraf inschrij­ven kan tot 23 juni via­ www.inschrijven.nl. Na-inschrijving is op 25 juni mogelijk tot vijftien minuten voor de start.

Programma zondag 25 juni Jeugdlopers: 11:00 uur: 1/2 zee­ mijl, circa 1 kilometer rond om de haven, tot 6 jaar. 11:15 uur: 1 zeemijl (2 km, 7-11 jaar). Overige lopers: 11:45 uur: 3 en 6 zeemijlen, 5,6 en 11,1 km.

Inschrijfgeld: 1/2 en 1 zeemijl: € 3,- (voor­inschrij­ving), € 4,­(na-inschrijving). 3 en 6 zeemijlen: € 8,- (voorinschrij­ving), € 10,­(na-inschrijving).

Meer informatie/contact: reitdiephavenrun@gmail.com

Zaterdag is Patricia bij boekhandel Van der Velde (A-Kerkhof) tussen 15.00-16.00 uur aanwezig om haar thriller te signeren.

Auteur Janneke Heimweg ­vergezelt haar dan met haar debuut De Judajaagster.

Zwem4daagse gaat Zondag ReitdiephavenRun maandag van start Hoogkerk - Komende maandag start de Zwemvierdaagse weer bij Zwembad Hoogkerk.

U kunt zich aanmelden bij de kassa van het zwembad, adres: Hoen­diep 185A. Het thema van de zwem4daagse is, net als vorig jaar, Finding Dory.

Wie meedoet, krijgt naast de medaille een Finding Dory-verras­ sing. Verder is er een kleurwedstrijd

en zijn er aanvullende activiteiten, zoals een aquajoggingevenement Afhankelijk van het weer, worden er in het water en op het veld, uit­ dagende parcoursen uitgezet voor volwassenen en kinderen.

Bij het zwembad is al een slackline gespannen.

Op ­www.­zwembadhoogkerk.nl kun je zien hoe het werkt en je kunt nu al oefenen bij het zwembad.

Circus bij Nienoord Open dag bij de kinderwerktuinen Westpark - Woensdag 28 juni van 15:00 tot 18:00 uur houden de vier kinderwerktuinen van de gemeente Groningen hun jaarlijkse Open Dag. Kinderen, ouders en andere bezoe­ kers kunnen dan meedoen met acti­ viteiten of gewoon even vertoeven in de stadsnatuur, Iedere tuin heeft zijn eigen programma.

Veel ouders hebben hun kinde­ ren er vast over horen praten: de schooltuintjes. Duizenden leerlin­ gen in de stad Groningen bezoeken de kinderwerktuinen van Natuuren DuurzaamheidsEducatie (NDE) voor lessen rond natuur en duur­ zaamheid.

Leerlingen uit groep 6 hebben een eigen tuintje, waarin ze allerlei groenten verbouwen.

Bij Kinderwerktuin Westpark is de Bijenstal met imker open. Er wordt kruidenboter gemaakt en brood gebakken. Adres: Tarralaan 2, telefoonnummer: 050-367 63 30.

Het Westpark ligt tussen het

Hoendiep en de wijk De Held.

Overige kinderwerktuinen Kinderwerktuin Beijum (Beiju­mer­ weg t.o. 19, 050-367 63 29) heeft dwalen door het Plantenlabyrint, kruidenthee en tuinsoep nutti­ gen, blotevoetenpad lopen en een bezoek aan de bijenstal.

Kinderwerktuin Paddepoel (Coro­ na­straat 1, 050-367 63 28) heeft voor negen- tot twaalfjarigen na inschrij­ ven vooraf, een les met echte micro­ scopen.

Kinderwerktuin Helpman (Helper­ pad 1, 050-3676327) heeft sloot­ vissen met een schepnet, kruiden­ boter maken met zelf geknipte kruiden, broodjes bakken boven het hout­vuur.

NDE geeft lessen op vier kinderwerk­ tuinen en biedt daarnaast een uitleen van lesmaterialen, excursies en inspi­ ratiebijeenkomsten voor leerkrach­ ten. Kijk op www.ndegroningen.nl

Cicus Santelli komt bij Familiepark Nienoord. Eigen foto Leek - Op zondag 25 juni 2017 is het een groot circusfeest in Familiepark Nien­oord in Leek. Om 11:00 uur en om 14:00 uur wordt er een spette­ rend optreden gegeven door Circus San­telli. Deze jonge talenten ­spelen hun nieuwe voorstelling ‘Pluk’.

Bekende karakters uit het boek ‘Pluk van de Petteflet’ komen in deze voorstelling tot leven.

Geniet van de acrobatische toeren

van de stampertjes, de krullevaar op de eenwieler en de heen-en-weer­ wolf, die balancerend op ‘t koord de overkant probeert te bereiken.

Ook kun je je laten schminken en ga op de foto met de leukste clowns en Nieno!

Het Familiepark is geopend van 10:00 uur tot 17:00 uur. De entree­ prijs is € 8,-. Adres: Nienoord 20, Leek. Zie: www.landgoednienoord.nl

De oorzaak is altijd te veel spier­ spanning bij alle houdingen en bewegingen die je over­ dag maakt. Dit gaat onbewust en is bijna niet meer op te merken.

Om dit te veranderen, moet je anders gaan bewegen, in combinatie met het aanpakken van de oorzaken. Dan zul je zien dat de stijfheid langzamerhand vermindert.

In de therapie die ik geef, ga ik in op de verschillende fysiek, menta­le en emotionele oorzaken van de spanning.

Je zult versteld staan hoe soepel je eigenlijk nog bent en met hoe­ veel gemak je gewoon kan bewegen. Je leert om de stijfheid juist toe te staan en je lichaam zonder te pushen de tijd te geven vanzelf weer soepel te ­worden.

Advertorial

Sparen voor Winter Efteling bij DIO Reitdiephaven Reitdiephaven - Spaar nu voor kaartjes voor de D.I.O. jubileumdag in de Winter Efteling! Beleef met D.I.O. een onvergetelijke dag in de Winter Efteling op 19 november 2017. Je kunt nu sparen voor toe­ gangsbewijzen voor het hele gezin.

Voor elke € 5.- die je bij D.I.O. besteedt, krijg je een zegel voor op je spaarkaart. Bij twaalf zegels is je spaarkaart al vol. De eerste zegel krijg je cadeau.

Elke volle spaarkaart is goed voor één voucher voor de D.I.O.-jubileum­ dag. Met deze voucher kun je jouw toegangsbewijs online active­ren (met bijbetaling van € 1.50 admini­ stratiekosten).

Spaar nu voor kaartjes en beleef de D.I.O.-jubileumdag in de Winter Efteling. Wacht niet te lang met het activeren van je toegangsbewijs: het aantal kaarten is beperkt.

In deze regio kunt u terecht bij D.I.O. drogisterij The Read Shop De Haven, Reitdiephaven 247. Zie ook de adver­ tentie op pagina 5.

Zo stijf als een plank BewegingsVrijheid Misschien ken je het, je stapt je bed uit en je voelt je zo stijf als wat. Met moeite toch maar eruit, je bent net een diesel die erg langzaam op gang komt.

Ook als je achter je bureau wilt opstaan, verrek je van de pijn, om maar niet te spreken van het uit de auto zien te komen.

Hoe lang heb je hier nu al last van? Dagen, weken, jaren misschien?

En maar oefeningen doen, therapie gehad, sport... Of je beweegt veel maar het helpt geen donder, ja ­misschien tijdelijk maar het komt telkens weer terug. Wat nu...?

Tijd om te kijken waar deze gewoonte van spierstijfheid vandaan komt. Het is een motorisch patroon uit je brein, en aangezien het brein het lichaam grotendeels onbewust en vanuit gewoonte patronen aan­ stuurt, hebben we hier te maken met een hardnekkige gewoonte.

Zo kun je het bed weer uitspringen.

Makkelijk praten, zul je denken, maar wanneer je het eenmaal door hebt, is het niet zo moeilijk.

Kom langs op mijn praktijk en in een paar behandelingen maak je al behoorlijke vorderingen.

Meer weten? Neem gerust contact met me op. Ik sta je graag te woord.

Robert Terpstra, oefentherapeut Reitdiephaven 430, Groningen www.bewegingsvrijheid.eu

12

Westerkrant

Hoendiep 212, Hoogkerk 050 - 559 02 30

Sinds 2002 dé aan- en verkoopmakelaar in Hoogkerk e.o.!

info@johnschokker.nl www.johnschokker.nl

21 juni 2017

Samen Doen!

Kijk óók op www.johnschokker.nl Heeft u nieuwbouwplannen en wilt u een écht onafhankelijk advies over de waarde van uw woning?

Roelofsstraat 19 GRONINGEN

In een kindvriendelijke woonomgeving bevindt zich deze recent compleet gemoderniseerde TUSSENWONING bouwjaar 1978 met 5 slaapkamers, een vrijstaande stenen Berging 4 m2 en een onderhoud vrije Tuin. Inhoud: 300 m3.

Oppervlakte: 87 m2.

COMPLEET GESCHILDERD MET VERNIEUWDE WANDEN EN PLAFONDS EN NIEUWE LAMINAATVLOEREN, INBOUWKEUKEN, BADKAMER, DAKRAAM EN TOILET MET WASBAKJE DEZE WONING MET 2 VERDIEPINGEN IS IN 2017 COMPLEET GEMODERNISEERD EN VERBOUWD WAARDOOR U DE WONING ZONDER VERBOUWING DIRECT KUNT GAAN BEWONEN!

NIEUW

Vraagprijs € 319.500,k.k. k.k.

Vraagprijs € 169.500,-

Wij komen langs voor een gratis waardeverklaring en een eerlijk advies!