Westerkrant week 52

Bezoek van de Kerstman

Eindejaarsactie bij Quality Time Campers

Pagina 3

Wester

Een lieve groet met vleugels

Pagina 5

Pagina 9

‘‘ krant đ&#x;Ž… 36 Sinds 19

Â

Merry Christmas

’’ Feestdagen vieren en corona in lockdown

Woensdag 23 december 2020 - jaargang 83 - week 52 nummer 45 - oplage 14.150 - laatste nieuws op www.westerkrant.nl

Team Westerkrant

wenst u fijne feestdagen en een gezond 2021. . .

De eerste krant valt op 13 januari weer in uw brievenbus!

Groningen - Vier Kerst en oud en nieuw zoveel mogelijk thuis, met je eigen gezin of huisgenoten.

Nederland is in lockdown tegen de verspreiding van het coronavirus.

We kunnen de feestdagen dus helaas niet vieren zoals we dat altijd graag doen. Veel winkels zijn dicht.

Evenementen, feesten en activiteiten op locatie zijn niet toegestaan.

Ook is er een verbod op vuurwerk.

Carbid schieten mag buiten de bebouwde kom onder strenge voorwaarden.

Burgemeester Koen Schuiling: “Maak het thuis gezellig, wens je buren gelukkig nieuwjaar over de haag en beperk het vuurwerk tot de sterretjes die je wellicht nog had liggen. Met ieders medewerking

westerkrant

maken we er een veilige en toch gezellige jaarwisseling van. Met elkaar komen we uit deze moeilijke tijd.�

In de aanloop naar oud en nieuw en tijdens de jaarwisseling zijn de medewerkers van WIJ Groningen veel aanwezig in de buurten. Ze maken rondes door de wijk. Ook hebben zij overleg met o.a. verenigingen, speeltuinen, buurthuizen en organisaties. Heb je vragen, ideeĂŤn of zorgen? Neem dan contact op met het WIJ-team in de buurt.

Overlast kun je melden bij het Meldpunt Overlast en Zorg. Ervaar je ernstige overlast en denk je dat ingrijpen door de politie nodig is?

Bel de politie: 0900-8844. Bij acuut gevaar bel je 112.

Kijk voor meer informatie op onze website.

Een boom, om iedereen licht en warmte te brengen Hoogkerk - Beste bewoners van Hoogkerk e.o.

Afgelopen jaar was en is een raar jaar. Heel veel mensen zijn ziek geworden en ook heel veel mensen zijn ons ontvallen.

Veel speciale dagen konden we niet gezamenlijk vieren, zoals Koningsdag, Dodenherdenking, de intocht van Sinterklaas.

warmte te brengen.

Hopelijk brengt het komende jaar voor iedereen weer wat meer mogelijkheden.

Wij als Vereniging Nationale Feesten Hoogkerk wensen iedereen in ieder geval hele fijne feestdagen, ondanks alle beperkingen, en een “normaal� en vooral gezond 2021!

Maar ĂŠĂŠn ding kunnen we niet overslaan. Een kerstboom gepoot door mensenhand en groot gebracht door natuurkracht; om deze te verplaatsen naar de kern van Hoogkerk en de verlichting er in aan te brengen. Om iedereen leven, licht en

AUTO-DEMONTAGEBEDRIJF

International Motor B.V.

Team Hopmans Wenst u fijne feestdagen Roden | Groningen T 050 501 55 00

www.dchopmans.nl

Hoendiep 221 | 9745 EE Hoogkerk Johan Dijkstralaan 5 | 9744 DA Hoogkerk T 050 55 300 70 I fysiotherapiehoogkerk.nl

Telefoon (050) Sloop: 5251904 Aduarderdiepsterweg 8-3 en 5277291 9745 EL Groningen E-mail: j.veenhuizen@wxs.nl Handel: 5275024

7.00 - 19.00 Gesloten 10.00 - 20.00 10.00 - 20.00 7.00 - 17.00 Gesloten

uur uur uur uur

Oliebollen voor Munkacs Pagina 3

Fijne kerstdagen en een gezond 2021!

đ&#x;Ž„

Pagina 6 en 7

Expositie Ted Träger in raamgalerie de Prachtvink Pagina 9

Westerkrant Volg ons nu op

www.westerkrant.nl Westerkrant

Gewijzigde openingstijden: 24 december 25 december 26 december 27 december 31 december 1 januari

Deze Week

2 Belangrijke telefoonnummers Politie-Brandweer-Ambulance Politie (geen spoed).........0900 8844 Ambulance/brandweer/politie .112 Apotheken Apotheek Hoogkerk Reddingiusweg 36a............556 57 00 BENU Apotheek Groningen Siersteenlaan 428/1..........573 09 04 Huisartsen Spreekuur bij allen volgens afspraak.

Medisch Centrum Ruskenborg Johan Dijkstralaan 3 R.J. Hage..................................317 65 10 A.E. Smith/Brouwer...........365 75 75 mw. A.R. Boddeus De Ploeglaan 31.................. 556 59 57 Huisartsen De Vuursteen, Goudlaan 289 E.P. Berghuis/D.H. Croon.571 75 00 APJ Honderd-Tilstra/MM Engelsman-Metsemakers..............577 99 77 PM Metternich, De Held 117...5772060 Huisartsenpraktijk Zonnelaan 26 M.J. Pronk/R. van Til..........577 57 22 Avond-, nacht- en weekenddiensten en tijdens feestdagen: Dokters Dienst Groningen..............0900 9229 Tandartsen Spreekuur bij allen volgens afspraak.

Tandartsenpraktijk De Verbetering De Verbetering 10...............553 03 00 R Kooistra Reddingiusweg 60..............55 304 83 Aquamarijnstr. 723..............577 49 63 J. Baas, Jordenstraat 50.....556 71 80 Tandarts Wely Hoendiep 1..577 92 58 Ziekenhuizen UMC Groningen, Hanzeplein 1 Bezoekuren: 15.00-20.00 uur Martini Ziekenhuis, V. Swietenplein 1 Bezoekuren: 11.00-20.00 uur Thuiszorg Dignis/Zorgpost Hoogkerk 24 uur per dag ............. 050-5561650 Buurtzorg Groningen Noord 06-23667054 (Thuiszorg) TSN Thuiszorg Groningen 24-uur per dag...................0900 8615 Verslavingszorg Noord Nederland Verslavingsproblematiek..... 5225222 Steunpunt Huiselijk Geweld ma-vr 9-17 uur:........... 050-3180011 Mantelzorg Humanitas Spreekuur: ma 9:30-12:00 uur in GabriÍl Woonzorg­centrum, GabriÍl­ straat 2. Ondersteuning bij onder andere uw situatie, persoonsgebonden budget,opvangmogelijkheden, (her)indicatie en aanvragen professionele hulp.

Meldingen woonomgeving E-mail: gemeente.groningen.nl/ contactformulier, tel: 14 050 (geen netnr.). WhatsApp: 06 12 82 39 73 (niet bellen of sms). ­Gemeente ­Groningen, Postbus 30026, 9700 RM.

Kerkdiensten

zondag 27 december • Protestantse Kerk in Nederland

Aduard, Rehobothkerk 9.30 Ds. K. Pieterman, Niekerk-De Marne 31 dec 19.30 Abdijkerk Dr. H.A.H. Maat Hoogkerk Elim december/ Oudejaarsdienst 09.30 uur ds. A. Bruin Zondag 3 januari 2021 09.30 uur ds. A. Bruin

De Fontein geen dienst- gezamenlijke dienst in de Nieuwe Kerk, aanvang: 09.30, ds.

T. Liefting.

Do 31 december (oudejaarsavond), De Fontein, aanvang: 21.30 uur, ds.

M.P. Baas.

Vr 1 januari De Fontein, aanvang: 11.00 uur, morgengebed, ds. M.P. Baas.

23 december 2020

Westerkrant

Huisartsenpraktijk Smith A.E.Smith & D.H.J.Brouwer

In verband met vakantie is de praktijk gesloten van vrijdag 25 december 2020 t/m vrijdag 1 januari 2021 Waarneming voor spoedgevallen Als uw achternaam begint met A t/m K: Praktijk Hage, tel: (050)-317 65 10 Praktijkadres J. Dijkstralaan 3

Als uw achternaam begint met L t/m Z: Praktijk Boddeus/Steenbergen, tel: (050)-55 65 957 Praktijkadres: De Ploeglaan 31 Avond-, nacht- en weekenddienst Dokters Dienst Groningen Tel. 0900-9229

EEN PERSOONLIJK

• Gereformeerde Kerk (Vrijg.)

Hoogkerk 25 december 1e Kerstdag 9.30 uur live / later terugkijken ds. E.J. Meijer via Kerkomroep.nl

AFSCHEID ZONDER ZORGEN

27 december 9.30 uur live / later terugkijken ds. E.J. van den Bos (GroningenOost) via Kerkomroep.nl

31 december Oudejaarsdag 19.30 uur live / later terugkijken ds. E.J. Meijer via Kerkomroep.nl

3 januari 9.30 uur live / later terugkijken Ds. J. Plug (em. Roden) via Kerkomroep.nl

050 - 5255980 info@uitvaart-groningen.nl

Fijne feestdagen!

Winnaars van de puzzel en win actie Wilt u een verschil maken?

NL89 INGB 000 000 8118

De informatiebron voor iedere dierenliefhebber Tel: 050-5530310 Diergeneeskundig-Centrum

De winnaars van de puzzelactie zijn bekend. De kerststollen gaan naar: Familie Merison E. Kuipers Agnes Douma

De winnaar van het koffie/thee pakket is: Bob Zuiderveld

Allen van harte gefeliciteerd!

Fijne kerst De laatste krant van het jaar. En wat was het een bijzonder jaar. Dit had niemand kunnen voorspellen.

Een jaar met zoveel leed en ziekte.

Zoveel mensen die het niet hebben gered. Zoveel mensen die eenzaam achter hun raam het leven aan zich voorbij zien trekken.

Wat een verschrikkelijk jaar. Zal het binnenkort afgelopen zijn?

Kunnen we weer zonder mondkapjes de straat op, de winkels in? Kunnen we nog een vakantie boeken? Al snap ik dat dat niet het belangrijkste is. Maar hoe fijn om te fantaseren dat we lekker op het strand liggen en dat deze ellende niet langer bestaat.

De discussies over het wel of niet vaccineren komen me de keel uit.

Wat ik ook open sla, de krant of de laptop of dat wat ik zie op tv. Alles gaat nog over 1 ding. En ook daar zie ik heus wel het belang van in, maar jeetje, eventjes niks erover horen vind ik ook wel lekker.

De lontjes zijn al redelijk kort.

De meningen erg verdeeld. En ineens is de tijd voorbij gevlogen en is het kerst. We gaan lekker de tv uit laten (alhoewel ik gek ben op kerstfilms). Dezelfde klassiekers die elk jaar uitgezonden worden. Love actually, Annie en als extraatje nog een keer The sound of music. We gaan genieten van een hapje en een drankje met een piepklein handje vol familie.

Genieten van een spelletje en een wandeling, om het eten te laten zakken.

Oudjaarsavond word stiller dan ooit. Vreemd! Heel vreemd, denk ik.

Ondanks dat en ondanks het absurde jaar dat we allen hebben gehad wensen wij van de Westerkrant iedereen heel veel sterkte toe. En Succes voor het nieuwe jaar. En heel veel gezondheid natuurlijk, dat is het allerbelangrijkst. Maar ook wensen we u veel goeds toe in het nieuwe jaar.

Nieuwe kansen en nieuwe mogelijkheden. Dat het allemaal snel weer normaal wordt!

Proost!!

www.diergeneeskundigcentrum.nl

đ&#x;Ľ‚

Hulp nodig bij je schoolwerk?

Dan zijn wij er voor je!

Instituut voor Leerondersteuning Diamantlaan 94 06 - 57 77 35 042

9743 BJ Groningen info@vinkhuiswerk.nl

VinkHuisWerk biedt ondersteuning op maat aan basis- en middelbare scholieren.

Aanmelden kan via de website:

www.vinkhuiswerk.nl

Team Westerkrant

Colofon Westerkrant Verschijnt elke woensdag in: Hoog­kerk, Vink­huizen, Aduard, Buiten­­hof, De Held, Den Horn, Enu­matil, Graven­­burg, Lettelbert, Oostwold, Peizermade, Peizer­­­wold, Reitdiep, Rusken­veen, Slapers­­til, Vierverlaten, Ter Borch, ZuidhornDe Ooster­gast. Oplage: 14.150. Uitgave RoComm BV, Londenweg 14, 9744 TX Groningen, e: info@westerkrant.nl.

Redactie en vormgeving Naomi Niewzwaag, Aanleveren redactie tot en met vrijdag. e: redactie@westerkrant. nl. Fotografie Michelle Jo Niewzwaag, Raoul La Crois. Uitgifte­punten Hoogkerk: Albert Heijn en Poiesz, Vinkhuizen: Cigo. Reitdiep: DIO The Read Shop De Haven en Jumbo. Bezoekadres Londenweg 14, Groningen.

Advertenties RenÊ Puma, Robert Niewzwaag. Aanleveren voor vrijdag 9:00 uur. Familie­berichten Tot di 10:00 uur, e-mail: advertentie@westerkrant.nl . Internet Het laatste nieuws op www.westerkrant.nl. Administratie: administratie@westerkrant.nl. Bezorging Vragen/klachten: e-mail: info@westerkrant.nl of bel: 050-2115192.

23 december 2020

3

Westerkrant

HOOGKERKER KOERIER

Denk en doe mee over groenplannen Westpoort!

Hoogkerk - Wat vind u van de industriële ontwikkelingen in uw omgeving? Blijft er nog genoeg groen en natuur over? Wat vindt u prettig wonen? Samen met bewoners denkt de Vereniging Wijkraad Hoogkerk (VWH) na over de landschapsindeling ten noordwesten van Hoogkerk. In dit artikel vertellen we meer over onze commissie, het compensatiebudget en de groenplannen voor Westpoort. We nodigen u graag uit om met ons mee te denken en te doen!

Sinds enige tijd kent de VWH een commissie landschapsvisie.

Deze commissie richt zich op een landschapsvisie voor het gebied ten noordwesten van Hoogkerk: Hoendiep-Vierverlaten. De commissie bestaat uit bestuursleden van de VWH en bewoners uit dit gebied.

De aanleiding voor deze commissie was het veranderende landschap in dit gebied. Een andere aanleiding is de aanleg van een nieuwe hoogspanningslijn tussen de Eemshaven en Vierverlaten, en uitbreiding van het schakelstation.

van bijna 15 miljoen euro beschikbaar gesteld om te investeren in de kwaliteit van het landschap langs de hoogspanningslijn. Dit budget is onderverdeeld in drie delen: groen, ‘blauw’ (aanleg van watergangen, aanpassingen in het landschap) en een deel voor de dorpen langs de route. Bewoners kunnen zelf een project aandragen. Bijvoorbeeld restauratie van een oude molen, het inrichten van een kerktuin of het aanbrengen van extra groen langs wegen of watergangen. Een commissie van de provincie Groningen, waterschap, TenneT en de gemeenten langs het traject beoordeelt deze projecten. De projecten worden van 2020 tot uiterlijk 2028 in uitvoering gebracht.

Compensatiebudget Ten behoeve van deze grote aanpassingen in het Groninger landschap hebben netbeheerder TenneT en de provincie Groningen een budget

Groenplannen Het doel van de commissie landschapsvisie is om deze gelden in te zetten voor een vergroening van de directe omgeving van het schakelstation Vierverlaten. Op 26 november hebben wij daarover gesproken met landschapsarchitecten Bosch & Slabbers. Zij zijn door de gemeente Groningen ingeschakeld om het gebied Westpoort en omgeving in beeld te brengen en de belangen die daar spelen in kaart te brengen (zie afbeelding). Het bureau richt zich nu op het gedeelte ten noorden van het Hoendiep, tussen de

Hoogkerk - Op verzoek van VHJ speeltuin brachten de kerstman en zijn elfje een bezoek aan de Suikerbuurt.

Ze brachten een lichtje in deze donkere tijdenen dit werd zeer gewaardeerd door de bewoners en Polmanheem.

Zuidwending en het Aduarderdiep.

Samen met hen hebben we onze plannen en ideeën voor Westpoort kunnen uitwerken, waaronder: een losliggend fietspad langs het Hoendiep, bomenrijen langs het Hoendiep langs Vierverlaten, een groene aankleding van het traject van een geplande verbindingsweg.

We blijven met de gemeente in

gesprek over deze groenplannen en andere belangen in het gebied, zoals infrastructuur, recreatie, bedrijvigheid en groene energie.

Denk en doe mee!

We zijn al begonnen met brainstormen, maar we kunnen nog meer ideeën van buurtbewoners gebruiken. Als wijkraad en bewoners-

commissie stellen we uw mening en deelname op prijs. Het is voor ons van belang dat de ideeën van de commissie gedragen worden door de inwoners van Hoogkerk en omgeving. Hebt u een goed idee, woont u in de regio en wilt u meedenken, neem dan contact met ons op via het secretariaat van de VWH: info@vwhoogkerk.nl of bel naar 0613211151.

Foto: Afbeelding: Google Maps.

Projectgebied Westpoort 2

Spreekuren voor klachten, vragen en advies Vensterschool Hoogkerk Zuiderweg 70 Loket burgerzaken (DIA) Gesloten ivm Covid-19 Juridisch Spreekuur Uitsluitend via afspraak - Via de mail: hetjuridischspreekuur@gmail. com - Via onze website: www. hetjuridischspreekuur.nl WIJ Hoogkerk, voor: • Ondersteuning en hulp • Informatie over activiteiten en voorzieningen in de wijk • Ontmoeting • Vrijwilligerswerk • Financieel spreekuur: Dinsdag 14:00 - 16:00 uur; Donderdag 09:00 - 11:00 uur.

Adres: De Verbetering 3.

Geopend: ma-vr: 9:00-17:00 uur.

Telefonisch bereikbaar op werk­ dagen tussen 9:00 en 17:00 uur, tel: 050-367 45 66.

Bezoek van de kerstman

Zie ook: Wij.groningen.nl/hoogkerk.

Oliebollen voor Munkacs

Gezocht: foute kerst-truien Hoogkerk - Voor een woongroep voor mensen met aangeboren en niet aangeboren hersenletsel wordt voor de kerst gezocht naar foute kersttruien voor de bewoners om het toch nog een beetje leuk te

maken. Wie heeft er nog 1 liggen? Er zijn 100 bewoners, dus alle truien zijn welkom!

U kunt de trui afgeven aan de Kerkstraat 105, Hoogkerk

Hoogkerk - Het is winter. Hoewel, als je om je heen kijkt…. Er zijn veel van ons die nauwelijks weten wat sneeuw is. Maar hoe het bij ons ook is, in Oekraïne hebben ze wel de eerste sneeuw weer gehad. En daar hebben in deze tijd vooral ouderen en kwetsbaren het erg moeilijk. Want ook aan hen gaat corona niet voorbij.

Stichting Munkacs uit Hoogkerk helpt al jaren op een groot Romakamp in Mukachevo(Hongaars: Munkacs) met voedsel en brandstofpakketten om de winter door te komen.

Daarom houden we dit jaar al weer de 16e oliebollenactie. U kunt ze tot 28 december , 20.00 u. bestellen op oliebollenmunkacs@gmail.com.

Vermeld wel even het adres.

10 naturel voor € 6,50 10 met krenten voor € 6.00 10 minibeignets voor 6,50

Woensdag, 30 december 2020, kunt u de oliebollen tussen 14.00 en 16.00 ophalen en betalen bij de kerk in de jeugdsoos de Boeg, Hoendiep 232b.

Meer weten? Kijk op www.munkacs. nl

De Vereniging Wijkraad Hoogkerk wenst u fijne feestdagen . .

Colofon Hoogkerker Koerier Redactie-adres VWH-Kantoor: Zuiderweg 70/5 9744 AP Tel. 559 02 08 E-mail: info@vwhoogkerk.nl Redactie: Harm Havinga Wijkwebsite Hoogkerk: www.hoogkerkonline.nl Redactie: Harm Havinga Redactie-adres: VWH-kantoor, zie boven.

Kopij voor de volgende Koerier uiterlijk inleveren op donderdag 12:00 uur op het boven­ vermelde redactieadres.

Kopij voor de wijkwebsite kunt u te allen tijde inleveren op info@vwhoogkerk.nl.

Bezorging, vragen of klachten: e-mail: info@westerkrant.nl of bel met: 06-55 32 24 22

4

23 december 2020

Westerkrant

IEDER MENS IS UNIEK WAAROM ZOU UW BADKAMER STANDAARD MOETEN ZIJN? Ba��x��u��e� Badexclusief | Atoomweg 6 | Groningen Telefoon: 050-8512400 www.badexclusief.nl

VELDMA JANSEN FRIESESTRAATWEG 231, GRONINGEN

T (050) 571 99 00

STERK IN ELK MERK óók voor schadereparatie

www.veldmajansen.nl Een overlijden, wat nu?

De uitvaartverzorgers van Hulzebus helpen u graag met het regelen van de uitvaart, want afscheid nemen is al moeilijk genoeg.

Uitvaartverzorging Hulzebus Zuiderweg 191 9744 AD Groningen 050-5251800 www.hulzebus-uitvaartverzorging.nl

Atoomweg 6-5 • Koldingweg 3 • Groningen Tel: (050) 8515646 Het Suykercafé is een initiatief van het Dorpshuis Open op werkdagen van 10.00-13.30u.

De specials tijdens de lunch zijn vanaf september weer beschikbaar

Per m2

Riool verstopt?

Wij zijn weer open!

• Gezichtsbehandelingen

volgen de Covid InWij verband met de COVID-19 richtmaatregelen, dus lijnen is alleen afhalen mogelijk reserveren is bestellen via tel 0630764154 noodzakelijk Het is een

Suykercafé Het Dorpshuis Hoogkerk, initiatief van het Dorpshuis

De Strinke en het SuykerOpen op werkdagen van café zijn van 10.00-13.30u.

15 december tot zijn De specials tijdens 2020 de lunch 19 januari 2021 wegens de vanaf september weer beschikbaar lockdown Wij zijn weer open! gesloten.

Wij volgen de Covid maatregelen, dus reserveren is noodzakelijk

Ook reparatie en vervanging riool.

Geen voorrijkosten!

24-uurs-service!

Wij zijn verhuisd naar Kolham maar helpen u nog graag in uw regio

T (0598) 853173 M (06) 41452745

• Medische peelingen • Acné-behandelingen • Pedicure • Shellac U.T. Delfiaweg 2, 9745 EN Groningen Tel: 050-5530269 info@susenzo.nl, www.susenzo.nl

23 december 2020

5

Westerkrant

Eindejaarsacties bij Quality Time Campers Hoogkerk - In verband met de genomen maatregelen rondom het Coronavirus heeft Quality Time Campers 2 leuke eindejaar acties die je online maar ook via de telefoon kunt reserveren.

Beleef je vrijheid en laat je vakantiedromen alvast uitkomen.

Quality Time Campers heeft exclusieve LMC campers in de verhuur die staan voor hoogwaardige kwaliteit en comfort zodat je echt kunt genieten van jou droomvakantie.

Met 7 verschillende indelingen bieden onze modellen alles wat een camperaar begeert.

Lijkt het je leuk om eens een camper te huren of wil je alles weten wat er allemaal bij komt kijken dan nodigen wij je van harte uit om onze website te bezoeken voor

meer informatie over onze mooie campers. Mocht je dan nog vragen hebben dan kunnen we jou ook telefonisch te woord staan.

Ben je alle coronamaatregelen ook een beetje moe en wil je toch nog even lekker weg dan geven we jou een korting van 25 % op de huursom, maar beslis je nog dit jaar dat je na 1 maart wilt vertrekken dan geven we jou een korting van 10% op de huursom.

Genoeg reden om een bezoek te brengen aan onze website tijdens deze periode zodat we je alles kunnen laten zien over het kamperen en het reizen met een camper.

Tot ziens en alvast een fijne vakantie !

Quality Time Campers * Johan van Zwedenlaan 9B * Groningen * www.qualitytimecampers.nl

BewegingsVrijheid

Wil je (weer) gaan hardlopen? En wil je het vanaf de start goed aanpakken? Heb je al ervaring maar wil je leren om makkelijk, gezond en relaxt te lopen? Wil je leren voelen hoe je mee kan bewegen met de logica van je lichaam, waardoor je lopen bijna als vanzelf gaat? Dan help ik je graag.

We gaan samen aan de slag, we doen het samen. Ik help je om in iedere stap meer gemak en energie te vinden. Ik help je het plezier, de kracht en de bruisende energie van

Prettige Kerstdagen

EN EEN GELUKKIG NIEUWJAAR Tweedehands goederen • Dagbesteding • Werkervaringsplekken

Voor meer info

Kringloopplus.nl

Diamantlaan 1 (Woonboulevard Groningen Hoendiep)

Vanwege de aangescherpte Coronamaatregelen is de Entree van WIJ Hoogkerk helaas weer gesloten.

Heeft u een vraag?

Op werkdagen van 09.00 – 17.00 uur kunt u bellen met 050-3674566

Los & soepel

In een Trager behandeling beweeg ik je lichaam los. Onnodige spanning ebt weg, j spieren en gewrichten worden soepel, ruim en losjes. Je beweeglijkheid verbeterd voelt je energiek en ontspannen. Ik leer je hoe je dit kan behouden.

Behandelingen van 30 of 60 minuten bij jou aan huis, vanuit mijn huis of buiten. We werken corona veilig. Er wordt gemiddeld 75% vergoed uit de aanvullende verzekeri

Persoonlijke hardlooptraining en coaching Robert Terpstra

het hardlopen te vinden. We trekken net zo lang samen op totdat jij het zelf kan. En dat kan al vrij snel hoor.

We werken op een geheel ‘natuurlijke’ manier die precies passend is bij jou, jouw lichaam, jouw bewegingsmogelijkheden, jouw ritme.

Eigenlijk bij jou als mens. Je leert te lopen op gevoel.

Zelf loop ik al jaren hard. Ik heb veel gebruik gemaakt van de Gentle Running benadering, veel vanuit de Trager Approach, de kennis van het bewegende lichaam vanuit mijn vak

ALLE MEDEWERKERS VAN KRINGLOOP+ WENSEN U

Ontspannen en Bewegen | Herstellen en voorkome

als oefentherapeut en vooral mijn gewrichten op een ‘natuurlijke manier’ en binnen de grenzen van eigen persoonlijke ervaring. www.bewegingsvrijheid.eu Ik hou van het gevoel van bewegen, comfort gebruikt wordt, je kan onthet gemak waarmee ik kan lopen en spannen in de pijn waardoor het 06-43064633 rennen. Het genot van buiten zijn, in herstel juist bevorderd. Dat is de de natuur, de ruimte om me heen. kracht van mijn methode. Dus ook De opgewektheid tijdens en na het wanneer je een blessure hebt kan je gerust dit programma volgen. lopen. Heerlijk.

Hardlopen kan overal en altijd, zelfs Deze training is voor jou als wilt met een blessure. Juist met een beginnen, als je beginnende bent blessure want veel soorten klach- of als je al langere tijd loopt maar ten reageren goed op het ‘natuur- merkt dat het ‘zwaar’ gaat. De trailijke’ bewegen. Dit komt omdat ning is vooral voor jou als je meer het lichaam met al z’n spieren en wilt dan alleen maar leren te lopen.

Je wilt echt genieten van iedere stap…….. Lichter lopen.

Zie je jezelf al gaan?

Delft - Twee studenten zaten tijdens de eerste lockdown niet stil… Tom Schuurmans en Dennis Botman creëerden in een paar maanden tijd een online platform waarmee je tijdens het overstappen van zorgverzekering zonder enige kosten ook een goed doel steunt. “Zo kun je op de meest eenvoudige manier ooit doneren aan een goed doel. Zonder dat dit kosten met zich meebrengt voor zowel het goede doel als de donateur!”, legt het tweetal uit.

het jaar. De twee studenten hopen met hun platform, een kleine opsteker te kunnen realiseren voor de deelnemende Nederlandse goede doelen.

Robert Terpstra

Stap over én doneer aan een goed doel

Tom en Dennis studeren aan de TU Delft. “We willen allebei iets doen voor onze maatschappij en zien dat alle goede doelen het zwaar hebben. Onze ondernemersspirit én technische achtergrond aan de TU Delft maakt dat we anders kijken naar fondsenwerving. Het combi-

neren van deze technische blik met bestaande succesformules voor effectieve fondsenwerving vormt de basis van ons platform: Stap over en steun.”

De meeste stappen in de laatste week van het jaar over Al jaren nemen de zorgpremies toe in Nederland. Steeds meer Nederlanders stappen daarom jaarlijks over van zorgverzekering. Dit jaar wordt verwacht dat de stijging extra groot zal zijn, vanwege het coronavirus en de daarmee stijgende zorgkosten.

“De grote overstapgolf in Nederland vindt altijd plaats in de laatste week van het jaar”, vertelt Dennis. “De Nederlanders zijn echte deadlinedieren”, voegt Tom daaraan toe.

Vorig jaar stapten bijna één miljoen mensen over in de laatste week van

Hoe werkt het platform Stap over en Steun?

Op de website Stapoverensteun.nl kies je eenvoudig uit ruim 20 bekende goede doelen in Nederland, zoals De Hartstichting, Edukans en World Animal Protection. “Vervolgens vindt de daadwerkelijke overstap van zorgverzekering plaats via de reguliere website van de zorgvergelijkingssite.

Door de vergelijkingssite te bereiken via Stap over en steun kan Stap over en steun het mogelijk maken om €15 bij te dragen aan een goed doel naar keuze.”

6

23 december 2020

Westerkrant Medewerkers WIJ Hoogkerk en WIJ Vinkhuizen wensen iedereen prettige feestdagen en een gezond 2021

BOERSEMA HOOGKERK Hoendiep 230 Hoogkerk

Wenst iedereen prettige kerstdagen en een gelukkig en gezond 2021

Wij wensen je fijne feestdagen!

Meer weten? kijk op: pixelsz.nl

Alle medewerk(st)ers van Wereldwinkel Hoogkerk wensen u prettige kerstdagen en een gelukkig Nieuwjaar • Gezichtsbehandelingen

•

Wereldwinkel Hoogkerk Medische peelingen Zuiderweg 50 • Tel. 050 5530345

Hoendiep 221 | 9745 Johan Dijkstralaan 5 T 050 55 300 70 I fysiotherapiehoog

Tel: 050-5515312 www.pikkertgrondwerken.nl

• Acné-behandelingen • Pedicure Wenst u prettige feestdagen!

Wij zijn u graag van dienst, ook in het komende jaar!

VELDMA JANSEN FRIESESTRAATWEG 231, GRONINGEN

T (050) 571 99 00

STERK IN ELK MERK óók voor schadereparatie

www.veldmajansen.nl

Noorderstraat 29, 9745 AP Hoogkerk, tel: 050-556 6525, 06-877 0958, 06-1884 1956 E-mail: huisma@home.nl website: www.huismabestratingen.nl

• Gezichtsbehandelingen U.T. Delfiaweg 2, 9745 EN Groningen

• Medische Tel: 050-5530269peelingen

info@susenzo.nl, www.susenzo.nl

• Acné-behandelingen

Huisma Bestratingen BV Wenst u fijne feestdagen!

• Shellac

Zuiderweg 14 • Hoogkerk • 050-3641650 Gewijzigde openingstijden tijdens de feestdagen: - 25,26 en 31 december gesloten - 27,28 en 30 december open tot 20.00uur - 1 januari open van 16.00-20.00uur

Wij wensen u prettige kerstdagen en een gelukkig 2021

• Pedicure •Goede Shellackerstdagen en

een gelukkig nieuwjaar.

Ook in 2021 staan wij U.T. Delfiaweg 9745 EN Groningen weer voor2, u klaar.

Tel: 050-5530269 Zuiderweg 40 • Hoogkerk • 050 5565987 info@susenzo.nl, www.susenzo.nl www.tjammevis.nl

Glazenwasserij Tolhuisen voor bedrijven en particulieren tuinassistent.nl | info@tuinassistent.nl | 06-13724636

T: 06-14981690 E: info@glazenwasserijtolhuisen.nl

Riool verstopt?

Ook reparatie en vervanging riool.

Geen voorrijkosten!

24-uurs-service!

T (050) 850 91 14 M (06) 414 52 745

Fijne kerstdagen en een gelukkig nieuwjaar!

Groningen - Tel. 050-5790700 - www.hiddema-hoveniers.nl

Al 125 jaar vertrouwd!

Fijne feestdagen!

Z.D. Eldering

U.T. Delfiaweg 17 9745 EN Groningen T 050 - 55 66 433

• wij zijn gesloten van donderdag 24 december 2020 t/m zondag 3 januari 2021.

T 06 – 27 05 02 70 E eldering@bouwbedrijfeldering.nl I www.bouwbedrijfeldering.nl

Wij wensen u fijn en een gezon

23 december 2020

7

Westerkrant

Apotheek Apotheek een eenServ Ser

Ontwikkelt duurzame en innovatieve oplossingen vanuit de suikerbiet.

5 EE Hoogkerk 5 | 9744 DA Hoogkerk

gkerk.nl

Apotheek Hoogkerk is nu

Wij wensen eenuService Apotheek fijne feestdagen en een gelukkig 2021!

www.cosunbeetcompany.nl

Bright Beet Solutions

Apotheek Hoogkerk is nu Apotheek Hoogkerk een Service Apotheek collega-apotheke

Apotheek w WantHoogkerk bij Service Apothee Hier staan wij helemaal a collega-apothekers

Adema Assurantiën & Hypotheken Reddingiusweg 10 9744 BL Hoogkerk T (050) 556 59 08 E info@ademaverzekeringen.nl I www.ademaverzekeringen.nl

deskundigheid en pe

Want bij Service Apotheek

Zorg Thuis en Apotheek Hoogkerk werkt met ruim 300 zelfstandige Hier staan wij helemaal ach Apotheek Ontmoetingscentrum collega-apothekers samen als Service en pers Hoogkerk Want bij Service Apotheek staat, de naam zegt het al,deskundigheid service voorop.

Hoendiep 201, 9745 ED Hoogkerk

mob 06 39 79 62 33

Taekwon-do Kickboxen Kettlebell Total Body HIT

Hier staan wij helemaal achter, want dit staat voor gemak, zekerheid, deskundigheid en persoonlijke begeleiding voor u als klant.

Wenst u fijne feestdagen!!

(High Intensity Training)

Kubz Sportmassage Medical Taping Ter introducie zijn bij ons de eerste 4 lessen altijd gratis!

ne dagen nd 2021!

Hoogkerk werkt met ruim 300 zelfstandige collega-apothekers samen als Service Apotheek

Wij wensen u Want bij Service Apotheek staat, de naam zegt het al, service voorop. fijneachter,feestdagen!

Hier staan wij helemaal want dit staat voor gemak, zekerheid, En voor al uw zorgvragen kunt u ook deskundigheid en persoonlijke begeleiding voor u als klant. www.apotheekho komend jaar bij ons terecht! www.apotheekhoogkerk.nl

JP’s Carwash, Zuiderweg 409, Hoogkerk. Prima bereikbare locatie, vlak langs de A7, naast de Tango. Nu ook zondag open, van 11:00-17:00 uur!

T: 5258647 / 06 22451843 E: info@jpscarwash.nl

www.jpscarwash.nl

www.apotheekh

Namens de medewerkers van Zorg Thuis+ en het ontmoetingscentrum wensen wij alle inwoners van Hoogkerk en alApotheek onze andere relaties veel gezondheid

www.apotheekhoogkerk.nl

www.apotheekhoogkerk.nl

Tandartsenpraktijk de

Verbetering

2018 !!

Fijne Feestdagen en een gelukkig 2021

Eemsgolaan 11 9727 DW Groningen 050-5200910

Wenst allen prettige feestdagen en een gelukkig nieuwjaar!

De Verbetering 10 - 9744 DZ Groningen - Tel 050 55 30 300 - www.deverbetering.nl Artistiek

Dames- en herenkapsalon

Wenst u prettige feestdagen Zuiderweg 207 Hoogkerk Groningen

06 - 457 327 84 050 - 556 54 02 Hartmansharing@home.nl

Romerostraat 6 • 9746 BA Groningen (Gravenburg) T 06 - 41117223 E: info@beautysalonessentials.nl

www.beautysalonessentials.nl

Prettige feestdagen en een gelukkig nieuwjaar

Reddingiusweg 8 9744 BL Hoogkerk (Gr.) info@kapsalon-artistiek.nl

www.kapsalon-artistiek.nl

8

23 december 2020

Westerkrant

Nu verkrijgbaar op www.3dstadions.nl

Met de suikerbiet als dé bron voor innovatieve oplossingen dragen we bij aan een duurzame toekomst.

De enige echte 3D puzzel van het FC Groningen stadion!

Van € 27,50 voor

€ 24,50!

Nog voor de kerst in huis?

Mail dan naar info@3dstadions.nl

www.cosunbeetcompany.nl

Bright Beet Solutions

U kunt niet naar het stadion?

Dan komt het stadion toch gewoon naar u!

CAMPER HUREN?

EINDEJAARSACTIES Boek online of bel ons voor meer info!

Kerstactie

(gehele maand december)

25% KORTING op de huursom en vertrekkend voor 1 maart

23 december 2020

9

Westerkrant

Expositie Ted Träger in Raamgalerie De Prachtvink Vinkhuizen - Van 1 tot en met 31 januari 2021 exposeert Ted Träger een mail art collage ‘Trashcan Palimpsest’ in raamgalerie ‘De Prachtvink’ bij winkelcentrum Vinkhuizen, Platinalaan 505a, 9743 GZ Groningen.

‘Trashcan Palimpsest 1- 4’ is een vierdelige mail-artcollage van vier postkaarten van 4” bij 6” (ongeveer 10 x 15 cm). De kaarten zijn

in vier verschillende postrondes in november 2020 naar de Prachtvink toegezonden. Een palimpsest is een hergebruikt stuk perkament. In de oude tijden was perkament zo kostbaar, dat het werd hergebruikt door de inkt eraf te schrapen en opnieuw te beschrijven.

Trashcan Palimpsest wil kenbaar maken dat we in onze consumptietijd aangekomen zijn in het absolute tegendeel. Niets is meer kostbaar,

bijna alles is direct na produceren afval geworden.

Ted Träger (1985) is een mail art kunstenaar uit Long Beach, California. Hij is sinds ongeveer 2015 actief in de internationale mail art-wereld. Mail art als kunstvorm bestaat sinds de jaren zestig. Kunstenaars wereldwijd sturen elkaar vervreemdende en onbegrijpelijke post toe. Sinds 2010 is mail art bemoeilijkt door de enorm gestegen portoprijzen wereldwijd en de restricties die postdiensten stellen aan formaat en inhoud van post. Träger publiceert in bekende netwerken als Braincell en IUOMA, maar ook in het Groningse tijdschrift KLADBLOK. De raamgalerie is een expositieruimte die alleen van buiten te bezichtigen is, maar dan wel 24 uur per dag, zeven dagen per week.

Tot 23.00 uur is de galerie verlicht.

Elke maand wordt er een nieuw kunstwerk van een kunstenaar tentoongesteld. Meer informatie op: prachtvink.blogspot.nl.

Boodschappendienst Vinkmobiel Vinkhuizen - Sinds 15 december 2020 geldt er een gedeeltelijke lockdown in Nederland vanwege de oplopende coronabesmettingen.

Dit brengt beperkingen met zich mee die vooral senioren en kwetsbare mensen treffen. Vinkmobiel, van stichting Wijkmobiel biedt daarom een boodschappenservice aan.

Iedereen mag er gebruik van maken. U meldt zich voor 10:00 uur telefonisch op 085-7920377 aan. Vinkmobiel haalt dan uw

boodschappenlijst op en bezorgt de boodschappen tussen 12 en 17 uur. De boodschappen pint u bij levering. Voor deze dienstverlening brengt Vinkmobiel € 3,50 in rekening.

Per keer kunt u boodschappen laten doen bij één winkel: Zalal, ALDI, LIDL, Albert Heijn of Jumbo.

Vinkmobiel kan geen statiegeldflessen retour meenemen.

- Naam, post- en mailadres eigenaar/beheerder, en een foto zoals het nu is.

bezorgd. Het planten gebeurt in maart 2021 volgens bijgeleverde instructie van IVN Consulentschap.

Meer informatie op: www.welmobiel.nl

Groene burgemeester Peter Bootsma deelt Tiny Forests uit Vinkhuizen - Sinds oktober 2020 heeft Groningen een groene burgemeester, Peter Bootsma.

De groene burgemeester is een initiatief van Klimaatadaptatie Groningen, een organisatie die zich bezighoudt met de gevolgen van een veranderend klimaat.

Nederland krijgt in de komende decennia te maken met extremer weer: heter, droger en natter.

Klimaatadaptatie Groningen heeft verschillende initiatieven om een beetje bij te dragen aan een leefbare en groene stad. Namens

Klimaatadaptatie mag de groene burgemeester tien Tiny Forests uitdelen, één per wijk. Dus mogelijk ook één in Vinkhuizen.

De bedoeling is een stukje versteende openbare ruimte om te zetten in groen. Een tiny forest is een minibosje met diverse struiken en planten van ongeveer 6m2. Bent u eigenaar of beheerder van een stuk openbare ruimte en wilt u in plaats van beton een fraai bos, dan kan dat.

als openbare ruimte in particulier bezit of beheer (dus gemeentegrond die door een aanwonende wordt onderhouden). Bijvoorbeeld een schoolplein, parkeerterrein bij zorginstelling, bedrijf of buurthuis of gemeentegrond in gebruik als particuliere tuin.

Als uw openbare ruimte wordt uitgekozen, ontvangt u materialen voor het Tiny Forest (ter waarde € 150,=). Deze worden per post

Hoe leuk zou het zijn als jij door Vinkhuizen loopt en betoverd wordt door glinsterende vensters met lampjes en een mooie boodschap? Of om verrast te worden met een kunstzinnige kerstkaart of een creatief kerstpakketje van iemand die je helemaal niet kent?

We roepen iedereen op om voor elkaar aan de slag te gaan! Dat kun je alleen doen maar het kan ook

samen. Bijvoorbeeld met je klas, je huisgenoten of de mensen die je begeleidt of verzorgt. En als we dan toch bezig zijn om elkaar op te vrolijken doen we dat ook graag online en op televisie.

Doe je mee?

Natuurlijk kan je individueel met deze actie aan de slag gaan. Bedenk wie in jouw omgeving wel een Lieve Groet kan gebruiken, of geef jouw buurt een mooie kerstboodschap door een kunstwerk, kaart of gedicht in je raam te laten zien.

Om inspiratie op te doen hebben we met een aantal kunstenaars een aantal tutorials met leuke maakideeën gemaakt. Ze zijn te vinden op onze website: https://bijvrijdag.nl/vrijdag-in-debuurt/een-lieve-groet-met-vleu-

Deze pagina is mede mogelijk gemaakt door

Heeft u interesse, meldt u zich dan aan bij: secretaris@vinkhuizen.nl / 050-2302991(Paul Borggreve)

Colofon

De voorwaarden: - minimaal 6 m2 verhard (versteend of betegeld) erf dat nu functioneert

Een Lieve Groet met Vleugels, nu nóg grootser aangepakt

Vinkhuizen - VRIJDAG in de Buurt wil graag iets doen voor mensen die het leuk vinden om elkaar een creatief hart onder de riem te steken in een tijd waarin we weinig mensen zien. In het voorjaar ontwikkelden we daarom de actie Lieve Groet met Vleugels. Die was een groot succes en daarom pakken we het nu nóg grootser aan!

Is alles klaar: dan een foto van het eindresultaat voor vermelding op onder meer groeneburgemeester.nl

gels/kerst-tutorials/.

Wil je graag meedoen maar weet je niet hoe?

Neem contact op met Emma Bel, cultuurcoach in Vinkhuizen! Ze is te bereiken via mail emma.bel@bijvrijdag.nl. De cultuurcoaches van VRIJDAG in de Buurt kunnen ondersteunen bij het concreet maken van het plan door mensen en organisaties aan elkaar te verbinden en te

inspireren.

Laat zien wat je maakt!

Laat je ons weten wat je gemaakt hebt? We zijn heel nieuwsgierig naar de creaties en de reacties van de ontvangers. En zo inspireer je elkaar om aan de slag te gaan! Maak er een foto of video van en mail deze naar ons. Op de facebookpagina van VRIJDAG in de Buurt geven we er graag aandacht aan!

‘Op ‘t Vinkentouw’ is een uitgave van de vereniging Wijkoverleg Vinkhuizen.

Redactie Emma Bel Kopij-adres: Postbus 2507 9704 CM Groningen E-mail info@vinkhuizen.nl.

Kopij ­inleveren uiterlijk de ­donder­dag vóór de woensdag dat de Wester­krant verschijnt.

Kijk voor meer nieuws en het ­laatste nieuws op onze ­ website:

www.vinkhuizen.nl Webmaster Leendert Tholen

10

23 december 2020

Westerkrant

De nadelen van een wegwerp mondkapje voor het milieu Mondkapjes zijn misschien wel hét meest verkochte item van deze tijd. Niet zo gek in tijden van een epidemie en de overheid je verplicht om ze op bepaalde plekken te dragen. Het geeft een veilig gevoel (of dat ook echt terecht is even daar gelaten), maar we creëren daarmee ook een groot nieuw probleem: nóg meer wegwerp afval. Maar dat is niet alles.

Bij elke kiosk, supermarkt of winkel op de hoek zijn ze te koop: mondkapjes. Maar dan alleen de mondkapjes die je slechts één keer kan gebruiken. En, dan kan je ze ook nog eens alleen per 10, of als je mazzel hebt per 5, kopen. En na één keer gebruiken, gooi je ze weer weg. Daarna werken ze namelijk niet meer.

Wegwerp mondkapjes versus duurzaamheid De impact van mondkapjes op het milieu is misschien niet waar je als eerste bij stil staat. Maar ga eens na: door de wereldwijde mondkapjesplicht loopt het aantal mondkapjes ontzettend op. Hélemaal als miljoenen mensen dagelijks nieuwe wegwerp mondkapjes gebruiken.

De mondkapjes zijn bedoeld om te voorkomen dat je, wanneer je corona hebt maar er nog weinig van merkt, het virus niet verspreidt.

Deze wegwerp mondkapjes zijn niet de medische, want die zijn enkel bedoeld voor in de zorg.

De keuze voor een herbruikbaar / wasbaar mondkapje lijkt duidelijk. Maar is een herbruikbaar

mondkapje echt duurzamer dan de wegwerp variant?

Het korte antwoord is ‘ja’. Een studie van het University College London vergeleek de twee opties met elkaar en het verschil was aanzienlijk. Om maar met de deur in huis te vallen: de uitstoot van een wegwerp mondkapje bleek minimaal 10 keer zo groot als van een herbruikbaar, katoenen mondkapje. Als alle Britten een jaar lang 1 wegwerp masker per dag zouden gebruiken, zou de uitstoot 1,5 miljoen ton CO2 zijn. Voor het herbruikbare alternatief gold 150.000 ton CO2. In beide gevallen is er dus sprake van uitstoot, maar het verschil is duidelijk.

Uitstoot van CO2 is niet de enige factor die meespeeld in deze beoordeling. Je raad het misschien al:

Bespreek je laatste wensen

Nadenken over de dood is iets wat de meeste mensen liever niet doen, laat staan erover praten.

Maar of je nu in goede gezondheid verkeert of weet dat het einde nadert, voor jezelf en je nabestaanden kan een openhartig gesprek hierover helpen bij het acceptatieproces. Daarom is het waardevol om dit onderwerp van tevoren aan te snijden, zodat mensen niet voor onverwachte verrassingen komen te staan. Maar hoe pak je een gesprek over de dood nou precies aan?

(plastic) afval. Ook hier geldt hoe meer maskers, hoe meer afval. Je ziet ze regelmatig op straat liggen en helaas zijn dit niet de enige rondslingerende vervuilertjes.

In het klassieke wegwerp masker zit niet recyclebaar plastic. Dit is vooral omdat we de maskers niet los inzamelen en ze zo vermengt raken met ander afval. Samen zorgen deze kapjes voor een giga berg aan onrecyclebaar plastic. Een groot deel belandt op de vuilnisbelt of de verbrandingsovens, een ander deel op straat en in de natuur.

Wegwerpmondkapjes vormen een gevaar voor vogels, zeggen meerdere organisaties. Zelfs als de kapjes netjes in de prullenbak belanden, kunnen vogels en andere dieren erin verstrikt raken.

Een woordvoerder van Sovon Vogelonderzoek Nederland zegt dat er in zijn netwerk al meerdere beelden rondgaan van vooral meeuwen die met hun pootjes verstrikt raken in de elastieken lusjes van mondkapjes. „Maar ook andere vogels die veel op straat te vinden zijn, zoals kauwen en stadsduiven, lopen een risico.”

Zwerfafval hoort niet op straat en in het groen. Gooi daarom afval, ook wegwerpmondkapjes en plastic handschoenen, weg in een afvalbak.

Of neem het afval mee naar huis om het thuis weg te gooien. “Daar zouden heel veel dieren mee zijn geholpen”.

Samen houden we de stad schoon!

Wanneer de uitvaartwensen niet van tevoren zijn vastgelegd, kan dit voor onnodige stress en onzekerheid zorgen bij de nabestaanden. Voor de gemoedsrust van jezelf en de nabestaanden is het fijn om te weten waar iedereen aan toe is. Neem daarom eens een moment om met je familie om de tafel te zitten en hierover van gedachten te wisselen. Hoe confronterend het ook is om erover na te denken, een gesprek over de dood kan erg zinvol zijn.

Om vorm te geven aan je laatste wensen rondom het afscheid, kan een Laatstewensenboekje inzicht verschaffen. Dit geeft je een steuntje in de rug bij het nadenken over je eigen afscheid en wat er allemaal bij komt kijken. Je wordt stap voor stap wegwijs gemaakt door alle onderdelen van het afscheid. Denk hierbij aan begraven of cremeren, opbaring van het lichaam, de afscheidsdienst, locatie, muziek en sprekers. Zo kun je samen keuzes maken die het best bij je passen. Dat creëert duidelijkheid voor de familie en geeft rust aan jezelf. Voor meer informatie kun je altijd vrijblijvend contact met onze uitvaartverzorgers opnemen.

Joyce Nijholt van Uitvaartzorg Boerhaave Boerhaavelaan 19, 9728 LG Groningen info@uitvaart-groningen.nl 050-5255980

23 december 2020

11

Westerkrant

Op bezoek bij de Ondernemer – Monique Messchendorp ‘Cliënten gedurende de tijd steeds meer zien stralen, dat is het mooiste wat er is’

1:1 Diet’ als basis in combinatie met gezonde voeding en daarbij het advies en de actieve begeleiding van mijn kant, zorg ik samen met mijn cliënten voor het behalen van de persoonlijke doelen.” Waar men bij andere afvalprogramma’s nog wel eens aan het lot wordt overgelaten, is dat bij ‘Je lijf in balans’ zeker niet het geval: “Ik onderhoud voortdurend contact met mijn cliënten.

Bovendien ben ik voor hen altijd bereikbaar. De deur staat wat dat betreft altijd open.”

GRONINGEN – In ‘Op bezoek bij de Ondernemer’ gaan we langs ondernemers in het verspreidingsgebied van de Westerkrant.

Monique Messchendorp uit Groningen is een onderneemster in hart en nieren. Jarenlang runt ze haar schoonheidsspecialistenpraktijk aan huis en als ze uitgeleerd is, pakt ze graag de handschoen op om weer een nieuwe uitdaging aan te gaan. Stilzitten staat niet in Messchendorps woordenboek: “Ik wil mezelf graag blijven ontwikkelen.”

Intussen heeft ze een nieuwe passie: de combinatie tussen afvallen en massagetherapie. Dit is haar verhaal.

In bedrijvencomplex de Ommelanden geniet Monique haar schitterende kantoor. Het reukzintuig wordt al voorzichtig gekieteld in de wachtruimte. Eenmaal vrolijk verwelkomd door de onderneemster, wordt al gauw duidelijk waar de rustgevende geur vandaan komt: “Dat komt van deze geurkaars.” Het past precies bij de modern ingerichte werkruimte van de eigenaar van ‘Je lijf in balans’. Als gevraagd

Omdat Monique het programma zelf heeft gevolgd, staat ze er volledig achter. De combinatie tussen afvallen en massage is naar haar mening ideaal: “Door de massages kan de huid weer verstrakken, al staan de massages en het dieet wel los van elkaar”, verklaart de specialiste.

wordt hoe ze met haar bedrijf is begonnen, steekt ze af: “Ik ben een ervaringsdeskundige. Doordat ik zelf veel gewicht heb verloren, weet ik hoe het proces van afvallen kan zijn voor mijn cliënten en kan ik hen de juiste handvaten bieden om met verleidingen om te leren gaan.”

Even terug naar het begin. Jarenlang werkt ze als schoonheidsspecialiste in loondienst, waarna Monique besluit voor zichzelf te beginnen.

“Op een gegeven ogenblik vond ik het genoeg. Ik besloot er een tijdje tussenuit te gaan”, verklaart ze.

“Bovendien vond ik het prima om een stapje terug te doen. Daardoor kreeg ik meer tijd en aandacht voor mijn gezin, vrienden, familie en dieren.” Het is een goede keuze, zo blijkt. Begin dit jaar kriebelt het alleen weer en ze besluit om een andere weg in te slaan. Ze laat zich omscholen, volgt een interne opleiding tot ‘The 1:1 diet Consulent’ van Cambridge Weightplan, en dompelt zichzelf onder in de wereld van afvallen en masseren: “Ik was helemaal klaar om weer te starten en de methode achter het Cambridge Weightplan sprak mij heel erg aan.”

Daar komt bij dat het geen onbekend terrein voor Monique is.

Tijdens haar carrière als schoonheidsspecialiste schoolt ze zichzelf en doet ze ervaring op met verschillende vormen van masseren,

zoals sport- en bindweefselmassage, klassieke massage en cupping.

Tijdens haar loopbaan nemen de massages een steeds prominentere plek in. Daarom voegt ze bij het opstarten van haar nieuwe praktijk een behandeltraject toe voor het behandelen van cellulitis, huidverslappingen door gewichtsverlies, maar ook zwangerschapsmassage en klassieke massage voor onder meer de rug, nek en schouders.

Dankzij haar eigen afvalcoach wordt ze enthousiast gemaakt: “In de periode dat ik intensief samenwerkte met mijn coach om mijn doelen te behalen, gaf ze meermaals aan dat het werk wat zij deed, ook wel iets voor mij zou zijn. Daarvan was ik ook overtuigd. Ik houd er namelijk van om mensen te coachen.” Door de fijne ervaring die ze zelf heeft, besluit ze de stoute schoenen aan te trekken. De onderneemster start ‘Je lijf in balans’.

“In mijn praktijk vind je gerichte ondersteuning voor een slanker, fitter en zelfverzekerder jij! Met ‘The

Het 1 op 1 dieet maakt gebruik van een handig stappenplan. Per persoon is het verschillend in welke stap er wordt begonnen. “Samen met de cliënt bepaal ik het ideale startpunt. In de loop der tijd bouw je dat af totdat het streefgewicht bereikt is”, legt Monique uit. Hierbij wordt de cliënt ook begeleid in bijvoorbeeld het voedingspatroon en bij eventuele terugvallen. Omdat er realistische doelen worden gesteld, houden haar cliënten het goed vol: “Daardoor krijgen ze het vertrouwen in het leven en in hun lijf terug.

Cliënten weer zien stralen, dat is het mooiste wat er is.”

Sinds de uitbraak van het coronavirus ziet ze veel mensen in haar praktijk die last hebben van schouder- en nekklachten. “Veel van deze klachten komen doordat het lastig is voor sommige mensen om een goede thuiswerkplek in te richten”, vertelt Monique. Ook tijdens het uitoefenen van haar eigen vak merkt ze de gevolgen van het coronavirus: “Momenteel gaan de massages niet door. De begeleiding voor het afvallen met het 1 op 1 dieet kan gelukkig gewoon doorgaan en ook begeleiding op afstand behoort tot de mogelijkheden. Ik hoop dat ik later in 2021 de massages weer kan uitvoeren.”

Monique is erop gericht om mensen natuurlijk af te laten vallen, maar ook een stukje van zichzelf terug te laten krijgen: “Ik doel daarmee op het bieden van handvaten zodat cliënten steviger in hun schoenen komen te staan en dus een gelukkiger mens worden.” Kleine, simpele dingen in het leven kunnen daarin van grote betekenis zijn: “Soms kan een klein aanzetje al tot significante resultaten leiden.”

Monique heeft voor de maand januari een leuke actie: “Bij inschrijving voor het 1 op 1 dieet in januari heb ik als verrassing een goodiebag klaar staan voor mijn nieuwe cliënten!” Je lijf in balans is te vinden aan de Friesestraatweg 213K te Groningen. Monique Messchendorp is te via haar Facebookpagina ‘Je lijf in balans’ en telefonisch te bereiken op 06-83983868: “Bellen kan altijd!” Meer informatie is te vinden op www.jelijfinbalans.com.

12

Westerkrant

23 december 2020

De ondernemers van Kwaliteit uit Hoogkerk wensen iedereen fijne kerstdagen en een gezond 2021