Westerkrant week 20

GGD lanceert nieuwe website Pagina 3

IJdele scholekster bij Palladiumflat

Vertrouwd gezicht nieuwe naam

Wester

Pagina 5

‘‘ krant an die

Pagina 7

36 weer los bij Wefitness s 19gaan SindWe De zevende zus

’’ WEfitness is er klaar voor, we mogen weer open pak a sporttas!

Woensdag 19 mei 2021 - jaargang 85 - week 20 nummer 18 - oplage 14.150 - laatste nieuws op www.westerkrant.nl

Omdat we ten alle tijde moeten weten wie er binnen zijn geweest & omdat we vastzitten aan een maximum aantal personen binnen onze ruimte is het verplicht om je sportmoment te reserveren (mogelijk vanaf dinsdag 18 mei).

Reitdiep - Start de warming-up maar vast, vanaf vandaag mogen we weer open! In dit bericht stellen we je op de hoogte van alles wat je moet weten om vanaf vandaag weer te komen sporten bij WEfitness! We willen graag beginnen met een enorme dankjewel voor alle leden die samen met ons deze bijzondere tijd zijn aangegaan! Sporten op reservering

Om het reserveren in goede banen te leiden zullen we wederom werken met een reserveringssysteem. Je kan je sportmoment reserveren via https://wefitness.nl/onlinereserveren. Hierbij kan je het volgende verwachten: - Je reserveert in een tijdvak voor 90 minuten. - Je mag maximaal 1 tijdvak per dag reserveren - Zonder reservering kunnen we helaas geen toegang geven ( ook niet als we nog ruimte hebben ). - Mocht je niet komen, zorg dan dat je je afmeld.

- Reserveren is verplicht voor ‘vrij sporten’ en voor de lessen

Altijd spinning video’s We zullen onze spinningzaal de hele dag geopend houden voor klanten. Hier staat constant een spinningvideo aan waar je mee kan fietsen. Hier zullen we geen vaste tijden voor hanteren.

Mocht u nog een spinningfiets thuis hebben staan? Deze mag u nog altijd in bruikleen houden. Wij zullen weer contact met u opnemen als de fietsen moeten worden geretourneerd.

1 op 1 begeleiding i.p.v. groepslessen Via online afspraken kan je een tijdsvlak reserveren voor uw persoonlijke begeleiding. Tijdens dit tijdvlak (15 of 30 minuten ) neemt onze instructeur u mee langs de

westerkrant

verschillende onderdelen. Na deze uitleg kunt u zelfstandig de training die door de instructeur is voorbereid gaan Schrijf je uitvoeren! in vóór 1 juli 2021

Dit voorjaar besloot De Rook zich niet opnieuw te kandideren voor de volgende verkiezingen. Hiermee begon ook zijn oriëntatie op een vervolgstap in zijn loopbaan. De Rook: “Ik heb al mijn beroepsmatige keuzes gemaakt vanuit de wens

Pas op voor vlooien terreur met de zomer voor de deur Roden | Groningen T 050 501 55 00

www.dchopmans.nl

bezig te zijn met maatschappelijk relevante vraagstukken. Ik wil graag dat mijn bijdrage hieraan een zeker verschil kan maken. Vanuit die drijfveren kan ik geen maatschappelijk meer relevante sector bedenken dan het Mbo.

Ik vind het geweldig om me de komende jaren met de toekomst van het Groningse beroepsonderwijs te mogen bezighouden bij een van de meest inspirerende organisaties die ik de afgelopen jaren heb leren kennen”. Paul de Rook was fractiemedewer-

HOENDIEP 221 9745 EE HOOGKERK T. 050-5530070 WWW.CAMPOHEALTHCENTER.NL

ker en campagneleider voor D66. In 2010 werd hij raadslid en in 2014 wethouder. Tot 2019 had hij verkeer en vervoer, cultuur en sport in zijn portefeuille. Vanaf 2019 financiën, cultuur, economische zaken en de gemeentelijke organisatie. De Rook: ”Deze volgende stap zet ik met volle overtuiging maar niet

(HER) S NG OPENI

u zelf aangeven welke instructie u

(HER)OPENINGSACTIE! graag krijgt.Mocht u vragen hebbij Wefitness:

Omdat we iedereen de kans wil• je krijgt een gratis len bieden omsporttas hier gebruik van te * Wefitness maken is het mogelijk om maximaal • je betaalt 1 tijdsvlak pergeen persoon te reserveinschrijfgeld ren voor de begeleiding. Daarnaast (wel borg voor je pas) zal je ook je eigen sportmoment moeten dit blijft onver*alleenreserveren, geldig bij een jaarabonnement anderd.

Ook is het mogelijk om tijdens een Dus join the club aantal momenten (zie hiervoor het Daag jezelf uit, bezorg jezelf een nieuwe rooster) tijd te reserveren happy én een sporttas. met een body instructeur. In deze tijd mag

ben over uw schema, de uitvoering van bepaalde oefeningen of vindt u het prettig dat er eens een instructeur met u meekijkt? Dan zijn deze momenten hier perfect voor! Dit is alleen mogelijk als u het tijdsvak heeft gereserveerd op de vastgestelde tijden. Deze tijden kunt u vinden in het onderstaande ‘alternatieve groepslesrooster’ De live WE-challenge buiten lessen zullen hiermee vervallen.

Openingstijden: ma, di, wo en do 8.30 – 22.00 uur vr 8.30 – 21.00 uur za en zo 8.30 – 16.00 uur Reitdiephaven 159, 9746 RC Groningen | 050-76 00 387 | info@wefitness.nl | www.wefitness.nl

Wethouder Paul de Rook neemt afscheid als wethouder van Groningen Groningen - Met ingang van 31 juli a.s. neemt wethouder Paul de Rook ontslag als wethouder van de gemeente Groningen. Hij heeft per 1 augustus een nieuwe baan als directeur Organisatieen Onderwijsontwikkeling bij onderwijsinstelling Noorderpoort in Groningen.

pagina 5

zonder weemoed. Groningen is mijn stad. Ik heb de afgelopen 12 jaar, waarvan 7 jaar als wethouder, met toewijding geprobeerd onze stad een beetje mooier te maken. Ik ben dankbaar voor de onvergetelijke momenten, de leuke collega’s, de lessen die ik heb geleerd en de groei die ik bij de gemeente heb kunnen doormaken”.

Deze Week Groningen krijgt zintuigentuin voor honden Pagina 3

Krachttraining twee mythes ontkracht! Pagina 5

Coördinator vinkmobiel tijdelijk niet aan het werk Pagina 7

2 Belangrijke telefoonnummers Politie-Brandweer-Ambulance Politie (geen spoed).........0900 8844 Ambulance/brandweer/politie .112 Apotheken Apotheek Hoogkerk Reddingiusweg 36a............556 57 00 BENU Apotheek Groningen Siersteenlaan 428/1..........573 09 04 Huisartsen Spreekuur bij allen volgens afspraak. Medisch Centrum Ruskenborg Johan Dijkstralaan 3 R.J. Hage..................................317 65 10 A.E. Smith/N. Gerritsen....365 75 75 mw. A.R. Boddeus De Ploeglaan 31.................. 556 59 57 Huisartsen De Vuursteen, Goudlaan 289 E.P. Berghuis/D.H. Croon.571 75 00 APJ Honderd-Tilstra/MM Engelsman-Metsemakers..............577 99 77 PM Metternich, De Held 117...5772060 Huisartsenpraktijk Zonnelaan 26 M.J. Pronk/R. van Til..........577 57 22 Avond-, nacht- en weekenddiensten en tijdens feestdagen: Dokters Dienst Groningen..............0900 9229 Tandartsen Spreekuur bij allen volgens afspraak. Tandartsenpraktijk De Verbetering De Verbetering 10...............553 03 00 R Kooistra Reddingiusweg 60..............55 304 83 Aquamarijnstr. 723..............577 49 63 Tandartspraktijk Hoogkerk Jordenstraat 50....................556 71 80 Tandarts Wely Hoendiep 1..577 92 58 Ziekenhuizen UMC Groningen, Hanzeplein 1 Bezoekuren: 15.00-20.00 uur Martini Ziekenhuis, V. Swietenplein 1 Bezoekuren: 11.00-20.00 uur Thuiszorg Dignis/Zorgpost Hoogkerk 24 uur per dag ............. 050-5561650 Buurtzorg Groningen Noord 06-23667054 (Thuiszorg) TSN Thuiszorg Groningen 24-uur per dag...................0900 8615 Verslavingszorg Noord Nederland Verslavingsproblematiek..... 5225222 Steunpunt Huiselijk Geweld ma-vr 9-17 uur:........... 050-3180011 Mantelzorg Humanitas Spreekuur: ma 9:30-12:00 uur in Gabriël Woonzorg­centrum, Gabriël­ straat 2. Ondersteuning bij onder andere uw situatie, persoonsgebonden budget,opvangmogelijkheden, (her)indicatie en aanvragen professionele hulp. Meldingen woonomgeving E-mail: gemeente.groningen.nl/ contactformulier, tel: 14 050 (geen netnr.). WhatsApp: 06 12 82 39 73 (niet bellen of sms). ­Gemeente ­Groningen, Postbus 30026, 9700 RM.

Kerkdiensten

Sijke Heidbuurt - Bottema

Zondag 23 mei • Protestantse Kerk in Nederland Hoogkerk, Elim 09.30 uur Ds. A. Bruin (Pinksteren)

Groningen, 13 mei 2021

Riemer Lollinga neven en nichten

De Fontein 09.30 uur, ds. M.P. Baas, S & T.

• Gereformeerde Kerk (Vrijg.) Hoogkerk 9.30 uur live / later terugkijken ds. E.J. Meijer via Kerkomroep.nl Pinksteren

De dienst van Woord en Gebed zal plaatsvinden op donderdag 20 mei om 13.30 uur in de aula op begraafplaats Selwerderhof, Iepenlaan 204 te Groningen, waar aansluitend de begrafenis zal plaatsvinden. Daarna komen we samen in de koffiekamer van Selwerderhof. Correspondentieadres: Anneke Dekker, Prinses Margrietstraat 82, 9422 EL Smilde

Deze Jonge Helden hebben je nodig.

050 - 5255980

Kinderen met een nierziekte hebben vaak maar één wens: gewoon lekker meedoen met andere kinderen. Spelen met vriendjes. Op vakantie gaan. Naar school fietsen. Sporten. Gamen. Logeren bij opa en oma... Leven. Je ziet het vaak niet aan ze, maar opgroeien met een nierziekte eist ongelooflijk veel van kinderen. Ze hebben weinig energie, mogen niet eten wat ze lekker vinden, moeten veel zware medicijnen slikken en soms zelfs dialyseren. Dat is slopend.

info@uitvaart-groningen.nl

Nu verkrijgbaar op www.3dstadions.nl

Maar ze geven niet op. Elke dag weer vragen deze doorzetters het uiterste van zichzelf om gewoon te léven. Jonge helden zijn het. Voor hén willen wij er zijn. Nu en later.

Klussen Net als velen hebben we in en om het huis veel geklust het afgelopen jaar. Wat moet je ook anders met zoveel vrije tijd en nergens om heen te gaan. Dus ook bij ons werden de mouwen opgestroopt.

Als eerste is de kamer voor de opvangpoezen opgeknapt. Nieuwe speeltoestelletjes, warme holletjes en ren- en klimgelegenheid voor het nieuwe seizoen. Een beetje teveel voor dat ene kittentje die er nu zit. Maar goed, het ziet er wel goed uit. De tweede klus was aardig groter. Een volledig nieuw toilet. Afbreken ging gemakkelijk. Binnen een half uur stond alles voor het huis op de stoep. Het wasbakje, het reservoir en de lelijke oude, grijze pot uit het jaar 0! Excuses aan de buren, want echt gezellig staat zoiets niet. Inmiddels ligt alles bij grof vuil. Ik vond dat ik het zelf wel kon betegelen, hoe moeilijk kan dat zijn. Het is gelukt! Wel met de nodige spierpijn. Zware tegels zijn het. (de donkergrijze voegen zijn nu na het opdrogen meer gebroken wit dan wat anders) En dan 100 keer opstaan en weer gaan zitten in een piepklein kamertje. Op dagen dat het zou regenen en stormen. Dat was dus niet waar. Terwijl we binnen aan het werk waren liep de rest van Groningen buiten in de zon, om de dag af te sluiten op een terras. Inmiddels is de klus geklaard en heb ik een gloednieuwe wc. Gevuld met een flinke stapel wc.papier. We zijn nog steeds niet door de 500 gewonnen rollen heen. Voorlopig heb ik echt geen zin meer om nog iets te doen. Geen klusjes. Totdat ik ergens een gaaf behangetje zie, dan ga ik zo weer overstag!

Geef daarom voor een toekomst waarin we nierziekten kunnen genezen. Ga naar nierstichting.nl

Scan de code met uw smartphone en doneer eenvoudig online.

Hulp nodig bij je schoolwerk? Dan zijn wij er voor je!

9743 BJ Groningen info@vinkhuiswerk.nl

Sinds 15 oktober 2004 weduwe van Jan Heidbuurt.

Aduard, AbdijKerk 9.30 Dr. H.A.H. Maat 1ste Pinksterdag

www.diergeneeskundigcentrum.nl

Diamantlaan 94 06 - 57 77 35 042

Op bergen en in dalen Ja, overal is God

De Here heeft tot zich genomen, in de leeftijd van 93 jaar, mijn lieve schoonzus en onze lieve tante

De informatiebron voor iedere dierenliefhebber Tel: 050-5530310 Diergeneeskundig-Centrum

Instituut voor Leerondersteuning

19 mei 2021

Westerkrant

VinkHuisWerk biedt ondersteuning op maat aan basis- en middelbare scholieren. Aanmelden kan via de website:

www.vinkhuiswerk.nl

De enige echte 3D puzzel van het FC Groningen stadion!

Van € 27,50 voor

€ 24,50!

Team Westerkrant

Nog voor de kerst Het Suykercafé is een in huis? Mail dan naar info@3dstadions.nl initiatief van het Dorpshuis

Open werkdagen vanstadion? U kuntopniet naar het AUTO-DEMONTAGEBEDRIJF 10.00-13.30u. Dan komt het stadion toch gewoon naar u! De specials tijdens de lunch zijn op woe en do van 12.00-13.15

Ivm de lockdown zijn wij gesloten

International Motor B.V. Telefoon (050) Sloop: 5251904 Aduarderdiepsterweg 8-3 en 5277291 9745 EL Groningen E-mail: j.veenhuizen@wxs.nl Handel: 5275024

Colofon Westerkrant

Verschijnt elke woensdag in: Hoog­kerk, Vink­huizen, Aduard, Buiten­­hof, De Held, Den Horn, Enu­matil, Graven­­burg, Lettelbert, Oostwold, Peizermade, Peizer­­­wold, Reitdiep, Rusken­veen, Slapers­­til, Vierverlaten, Ter Borch, Zuidhorn-De Ooster­gast. Oplage: 14.150. Uitgave RoComm BV, Londenweg 14, 9744 TX Groningen, e: info@westerkrant.nl. Redactie en vormgeving Naomi Niewzwaag, Aanleveren redactie tot en met vrijdag. e: redactie@westerkrant.nl. Fotografie Michelle Jo Niewzwaag, Raoul La Crois. Uitgifte­punten Hoogkerk: Albert Heijn en Poiesz, Vinkhuizen: Cigo. Reitdiep: DIO The Read Shop De Haven en Jumbo. Bezoekadres Londenweg 14, Groningen. Advertenties René Puma, Robert Niewzwaag. Aanleveren voor vrijdag 9:00 uur. Familie­berichten Tot di 10:00 uur, e-mail: advertentie@westerkrant.nl . Internet Het laatste nieuws op www.westerkrant.nl. Administratie: administratie@westerkrant.nl. Bezorging Vragen/klachten: e-mail: info@westerkrant.nl of bel: 050-2115192.

19 mei 2021

3

Westerkrant

HOOGKERKER KOERIER

Eurovoetbal heeft vijf Nederlandse clubs vastgelegd Stad - Het deelnemersveld voor Eurovoetbal 2022 begint vorm te krijgen. Inmiddels hebben de onder-18-teams van PSV, AZ, Feyenoord, sc Heerenveen en FC Groningen toegezegd op donderdag 26 mei 2022 aan de aftrap te zullen staan. Daarnaast zijn er contacten gelegd met enkele zeer aansprekende buitenlandse clubs in deze categorie voor jongens. Bij de vrouwen onder21 worden diverse Nederlandse en buitenlandse clubs benaderd. Ook de Bijzondere Eredivisie zal vertegenwoordigd zijn door middel

van een speeldag van de nationale G-voetbalcompetitie.

Drie dagen, twee locaties De toernooi-opzet begint ook steeds meer vorm te krijgen. Zo is gekozen om de openingsdag op Hemelvaart, donderdag 26 mei 2022, te laten plaatsvinden op Sportpark Corpus den Hoorn. Dat is ook de locatie waar vrijdag 27 mei de Bijzondere Eredivisie te gast zal zijn. Vrijdag 27 mei en zaterdag 28 mei zijn vervolgens de overige wedstrijden in de categorie jongens onder18 én de vier wedstrijden van de

vrouwen onder-21 op Stadion de Esserberg, inclusief de finales op zaterdag 28 mei.

opstellen van een realistische begroting en het benaderen van sponsors

Bestuur uitgebreid Het bestuur van de Stichting Eurovoetbal is uitgebreid met een zevende lid: Christa Angenent. De overige bestuursleden zijn Frank de Vries (voorzitter), Jack Suiveer (penningmeester), Bas Kammenga (secretaris), Robbert Klaver, Hans Nijland en Marieke Panneman.

Ruim een jaar voor aanvang van het toernooi zijn - naast het verder vullen van het deelnemersveld - het

GGD Groningen lanceert nieuwe website voor gezonde leefstijl Hoogkerk - Hoe blijf je gezond en fit? En hoe zorg je goed voor jezelf, juist nu in deze bijzondere tijd? Op de nieuwe website Gezond Leven in Groningen vind je het antwoord. De website www.gezondleveningroningen.nl is in het leven geroepen omdat medewerkers van GGD Groningen merkten dat er momenteel veel zorgen zijn onder de Groningers; bij kinderen, jongeren, volwassenen maar ook bij ouderen. Speciaal voor alle inwoners van de provincie Groningen verzamelt GGD Groningen nu tips, activiteiten en informatie over een gezonde leefstijl.

Dynamische website Marieke Wijninga, die bij de GGD deze website heeft opgezet, zegt daarover het volgende:

“We hopen met ‘Gezond leven in Groningen’ antwoord te geven op vragen die er spelen. Wat kan je doen om gezond te blijven? Welke partijen hebben welk aanbod voor je als inwoner van de provincie Groningen? De website wordt de komende maanden steeds aangevuld met waardevolle informatie. Het is een dynamisch aanbod, dus blijf de site in de gaten houden!” Gezond eten, bewegen en ontspannen Door gezond te eten en regelmatig te bewegen en ontspannen, versterk je je weerstand. En een goede weerstand zorgt er voor dat je minder snel ziek wordt. Gezondheid gaat ook over contact hebben met mensen en kunnen genieten van je leven. Maar ook mee kunnen doen, praten over je gevoelens, goed voor jezelf zorgen en kunnen ontspannen.

Positieve gezondheid De inhoud van de website is vanuit een positieve insteek geschreven. Evelien Kalisvaart, gezondheidsbevorderaar bij de GGD, legt uit: ‘’Het accent ligt niet op ziekte. Maar op mensen zelf, op hun veerkracht en op wat hun leven betekenisvol maakt. De tips zijn geen moeten, maar meer gericht op wat kan.’’ Het afgelopen jaar lag bij de GGD de nadruk veel op de activiteiten met

betrekking tot corona, zoals testen en vaccineren. GGD Groningen doet daarnaast heel veel andere dingen. Via deze nieuwe website worden deze activiteiten verzameld, goed in beeld gebracht en wordt een gezonde levensstijl gepromoot. Er is ruimte voor initiatieven van andere partijen uit de provincie; er gebeurt al heel veel en door de informatie te bundelen hoopt GGD Groningen dat de initiatieven goed vindbaar zijn.

Groningen krijgt unieke ZintuigenTuin voor honden Suikerterrein - Vrijdag 14 mei 2021 werd er wel een hele bijzondere tuin geopend op het SuikerTerrein in Groningen, namelijk een ZintuigenTuin voor Honden. In het bijzijn van de studenten en docenten van MBO Terra, openden hondengedragsbegeleider Audrey Doornbos en Imre Zomer-Zeewuster directeur van de Dieropleidingen de unieke hondentuin waar honden, onder begeleiding van een professional, gestimuleerd worden hun zintuigen te gebruiken op hun eigen tempo en waar hun baasjes leren hoe ze dit ook in hun eigen omgeving kunnen toepassen, zodat ze een goede band met hun huisdieren opbouwen. Hond Kaya was vandaag de eerste die de ZintuigenTuin in gebruik mocht nemen. Zij genoot er zichtbaar van. De ZintuigenTuin voor honden is ontstaan uit een samenwerking tussen hondengedragsbegeleiding Hond & Gedrag Groningen, het SuikerTerrein en de studentenstichtingen van MBO Terra, stichting Dier Doet en VOR (studenten van de loonwerk opleiding).

Veel hondenbezitters doen hun best om hun hond op te voeden, dit is echter niet altijd in balans met de wensen van de hond zelf. Een hond moet gestimuleerd worden om nieuwsgierig te zijn en vrije keuzes te maken. Hier is een veilige en stressvrije ruimte voor nodig. “Niet iedereen heeft zo’n grote tuin waar een hond los kan lopen”, aldus Audrey. “Deze ZintuigenTuin is de perfecte plek voor honden waar ze hun 5 zintuigen (zicht geur - gehoor - tast - smaak) op een natuurlijke wijze in een veilige omgeving kunnen gebruiken. Zowel de hond als de eigenaar hoeft zich geen zich zorgen te maken over onverwachte prikkels zoals onbekende honden, onbekende mensen, voorbijlopende kinderen, etc.” De tuin is mede ontwikkeld door studenten van de dier-, hovenier en loonwerk opleidingen van MBO Terra. “We hebben onderzocht op welke wijze honden hun zintuigen gebruiken en hoe ze gestimuleerd kunnen worden om die te gebruiken. En de materialen die we hebben gebruikt zijn zoveel mogelijk duurzaam en hergebruikt. Het is erg leuk dat we het plan ook daadwerkelijk hebben kunnen realise-

de belangrijkste aandachtspunten.

ren op het SuikerTerrein en dat het vandaag officieel in gebruik wordt genomen”, aldus studenten van Terra MBO. Sjoerd Pool is programmaleider van het SuikerTerrein in Groningen. Terra heeft het SuikerTerrein tijdelijk in gebruik van gemeente Groningen. De ZintuigenTuin is dan ook niet permanent gevestigd op het terrein. Toch zullen hondenbezitters zeker de komende tijd gebruik kunnen maken van de tuin. Er zijn plannen voor het ontwikkelen van een nieuwbouwwijk op het SuikerTerrein, onder de naam ‘SuikerZijde’. “We gaan samen met

de gemeente kijken wat voor voorzieningen er voor honden in de nieuwe wijk kunnen komen. Dat testen we de komende periode uit. De ZintuigenTuin is daar een onderdeel van”, aldus Sjoerd. Een bezoek aan de ZintuigenTuin is onder begeleiding van hondengedragsbegeleider Audrey Doornbos en is altijd op individuele basis. Hierdoor is er volop aandacht voor hond en eigenaar. Alle honden zijn welkom, van puppy’s tot senioren. Ieder met zijn of haar eigen karakter. Voor meer informatie kijk op www.hondengedraggroningen.nl.

Spreekuren voor klachten, vragen en advies Vensterschool Hoogkerk Zuiderweg 70 Loket burgerzaken (DIA) Iedere werkdag: 8:00-12:00 uur. Juridisch Spreekuur Dorpshuis Hoogkerk. Dinsdag 17:00-18:00 uur (met uit­ loop).Telefonisch contact niet mogelijk. WIJ Hoogkerk, voor: • Ondersteuning en hulp • Informatie over activiteiten en voorzieningen in de wijk • Ontmoeting • Vrijwilligerswerk • Financieel spreekuur: Dinsdag 14:00 - 16:00 uur; Donderdag 09:00 - 11:00 uur. Adres: De Verbetering 3. Geopend: ma-vr: 9:00-17:00 uur. Telefonisch bereikbaar op werk­ dagen tussen 9:00 en 17:00 uur, tel: 050-367 45 66. Zie ook: Wij.groningen.nl/hoogkerk.

Colofon Hoogkerker Koerier Redactie-adres VWH-Kantoor: Zuiderweg 70/5 9744 AP Tel. 559 02 08 E-mail: info@vwhoogkerk.nl Redactie: Harm Havinga Wijkwebsite Hoogkerk: www.hoogkerkonline.nl Redactie: Harm Havinga Redactie-adres: VWH-kantoor, zie boven. Kopij voor de volgende Koerier uiterlijk inleveren op donderdag 12:00 uur op het boven­ vermelde redactieadres. Kopij voor de wijkwebsite kunt u te allen tijde inleveren op info@vwhoogkerk.nl. Bezorging, vragen of klachten: e-mail: info@westerkrant.nl of bel met: 06-55 32 24 22

4

19 mei 2021

Westerkrant

OPEN DAGEN 22 T/ M 24 MEI

VAN 10.00 TOT 17.00 UUR

PINKSTERWEEKEND OP DE HUURPRIJS WANNEER JE TIJDENS DE OPEN DAGEN BOEKT

We gaan weer los bij Wefitness Met de suikerbiet als dé bron voor innovatieve oplossingen dragen we bij aan een duurzame toekomst.

pak aan die sporttas!

(HER) S NG OPENI

(HER)OPENINGSACTIE! Schrijf je in vóór 1 juli 2021 bij Wefitness: • je krijgt een gratis Wefitness sporttas* • je betaalt geen

inschrijfgeld (wel borg voor je pas) *alleen geldig bij een jaarabonnement

Dus join the club Daag jezelf uit, bezorg jezelf een happy body én een sporttas.

Openingstijden: ma, di, wo en do 8.30 – 22.00 uur vr 8.30 – 21.00 uur za en zo 8.30 – 16.00 uur

www.cosunbeetcompany.nl

Bright Beet Solutions

Reitdiephaven 159, 9746 RC Groningen | 050-76 00 387 | info@wefitness.nl | www.wefitness.nl

19 mei 2021

5

Westerkrant

Vertrouwd gezicht, nieuwe naam Vanaf komend voorjaar zullen onze praktijken in het centrum van Zuidhorn en in Reitdiephaven in Groningen samen een nieuwe naam hebben: Dierenkliniek Stad en Westerkwartier. Deze twee locaties vormden altijd al één praktijk. Met één naam voor de twee locaties zullen we een duidelijkere eenheid uitstralen.

Voor de meeste producten en diensten kunt u op beide locaties terecht, zoals u van ons gewend was. Op de locatie in Zuidhorn maken we de echo’s, röntgenfoto’s en hebben we dentale röntgen voor de gebitsbehandelingen. Zowel voor gezelschapsdieren als landbouwhuisdieren bent u bij Dierenkliniek Stad en Westerkwartier aan het juiste adres. Vanuit onze locatie in Zuidhorn rijden collega’s naar veehouders toe om koeien, paarden en schapen te behandelen. Op beide locaties kunt u met uw huisdier terecht. Niet

Onze service blijft ongewijzigd en we zullen met hetzelfde team 24 uur per dag, 7 dagen per week voor alle dieren klaar staan.

alleen honden en katten worden door ons behandeld. Ook met uw cavia, konijn of rat bent u bij ons aan het juiste adres. Door veel nascholingen te volgen op het gebied van cavia’s, konijnen en ratten hebben we hier veel kennis over vergaard. Gecertificeerd kat vriendelijke praktijk In onze praktijk werken we met een kat vriendelijke aanpak van problemen bij katten. Zo zorgen we ervoor dat het bezoek aan ons als prettig wordt ervaren door zowel kat als eigenaar. Daarmee hebben wij het certificaat kat vriendelijke praktijk kunnen krijgen. Het cer-

VELDMA JANSEN Voor een persoonlijke, betrokken en professioneel georganiseerde uitvaart

06-11690640

Jolanda Dorenbos info@dorenbosuitvaart.nl www.dorenbosuitvaart.nl

WADWERD 2, GRONINGEN T (050) 571 99 00

tificaat wordt uitgegeven door de International Society of Feline Medicine, de veterinaire tak van International Cat Care.

Konijn vriendelijke praktijk Sinds 2018 werken we in onze praktijk met een konijn vriendelijke aanpak van problemen bij konijnen. In Engeland bestaat er een keurmerk voor Konijnenvriendelijke Dierenklinieken en konijndeskundige dierenartsen. Dit certificaat wordt uitgegeven door Rabbit Welfare Association & Fund (RWAF). In Nederland wordt dit certificaat nog niet uitgegeven, wij werken echter wel volgens de richt-

STERK IN ELK MERK óók voor schadereparatie

www.veldmajansen.nl

lijnen van de RWAF. Zo zorgen we ervoor dat het bezoek aan ons als prettig wordt ervaren door zowel konijn als eigenaar. De telefoonnummers van beide locaties blijven ongewijzigd. De locatie in Zuidhorn is bereikbaar op 0594-501280 en de locatie in Reitdiephaven op 050-8700030. Wij hopen u weer te ontmoeten op één van onze locaties.

Pilates Restorative yoga Yogaflow Aanmelden voor les via e-mail of telefoon *Kruierij 2, De Groeve evy.innerdance@hotmail.com 06-46205704 www.chi-in-yoga.nl

Krachttraining: 2 mythes ontkracht! De vorige column ging over het grootste onderzoek ooit in de bewegingswetenschappen, uitgevoerd door James Steele, associate professor, verbonden aan de Solent University in Southampton, Engeland. James is specialist op het gebied van ‘Sports and Exercise science’. De 10 biomarkers voor gezondheid 1. Spiermassa 2. Kracht 3. Botdichtheid 4. Lichaamssamenstelling 5. Vetgehalte in het bloed 6. Bloedsomloop 7. Bloedsuikerregulatie 8. Aeroob vermogen 9. Genexpressie 10. Hersen factoren

Er is binnen de sport- en bewegingswetenschap nog nooit een onderzoek gedaan waar de data van zoveel verschillende beoefenaars geanalyseerd zijn, voor zo lang, en met zo’n uniform trainingsprotocol. De conclusie van het onderzoek is ondubbelzinnig positief. Eén keer per week fit20 zorgt voor een substantiële toename van kracht én dus van conditie. Ongeacht uitgangsniveau, geslacht of leeftijd. Dit kolossale onderzoek bewijst dat fit20

ken

Boe

1 (-) 2 (1) 3 (3) 4 (2) 5 (4) 6 (r) 7 (6)

Top Tien

Lucinda Riley - De ze vende zus Tonke Dragt - De brief voor de koning Nicci French - Wie niet horen wil Lale Gül - Ik ga leven Charlie Mackesy - De jongen, de mol, de vos en het paard Roxane van Iperen - ’t Hooge Nest Suzanne Vermeer - Zo

werkt. Nu wisten fit20’ers dat al maar ook zij hebben nog regelmatig te maken met ‘de sceptische buurman op het verjaardagsfeestje’. Vanaf nu dus nooit meer!

Het onderzoek ontkracht twee hardnekkige mythes. De eerste mythe is dat het veel tijd kost om fit en sterk te worden, de mythe dat fit20 te mooi is om waar te zijn. De mythe dat je je meerdere keren per week in het zweet moet werken om resultaat te boeken. Of drie keer in de week moet hardlopen. Of iedere dag 10.000 stappen moet doen. Het grootste onderzoek dat ooit binnen de sport- en bewegingswetenschap is gedaan bewijst dat één keer per week trainen met voldoende ‘intensity of effort’ - zoals de fit20 training - zorgt voor een substantiële krachttoename. Kracht en fitheid toename zijn uitwisselbare begrippen met als gevolg dat een toename in kracht een verbetering van algehele fitheid met zich mee brengt.

De tweede mythe is minstens zo hardnekkig. Het idee dat je iets moet doen aan het plateau (wat eigenlijk een vals plat is) dat je na ongeveer een jaar van substantiële krachttoename bereikt. De ‘plateau mythe’. Niet dus! Uit vele onderzoeken blijkt dat bij topsporters

(zoals gewichtheffers, powerlifters, rugbyspelers) altijd een plateau of plafond ontstaat. Er kan misschien een heel kleine vooruitgang geboekt worden maar dan kost dat héél véél moeite. Voor een topsporter de moeite waard, die wil net nog een iets beter of sneller record vestigen. Maar voor de gemiddelde mens die traint voor zijn gezondheid is op het plateau blijven het beste wat je kan doen! De natuur houdt namelijk niet van ‘eindeloze vooruitgang’ ofwel ‘the myth of endless progress’. Houden wat je hebt is de slimste overlevingsstrategie. Daarom is het voor topsporters ook zo razend moeilijk om een seconde harder te schaatsen, fietsen of te sprinten, en kost dat heel veel tijd en energie, en soms ook hun gezondheid. Het fit20 onderzoek bevrijdt je van het idee dat het heel veel tijd kost om fit en gezond te zijn en van het gevoel dat je bij een plateau iets anders of meer moet doen. Doe gewoon fit20 en verder wat je leuk vindt. In het fit20 onderzoek wordt bewezen dat een minimale dosering ‘intensity of effort’ krachttraining, de zogenaamde ‘minimal dose’, voor substantiële toename van kracht (= fit- en gezondheid) zorgt. De mini-

male dosering van één keer per week fit20. Nu lijkt dat woord minimal een beetje...wat zullen we zeggen, minimaal. Alsof je toch nog iets moet doen om het maximaal te laten worden.

Wat wordt bedoeld met een minimal dose? Wij beschouwen de fit20 training eigenlijk als een medicijn, een gezondheidspil. Wanneer werkt een medicijn? De werkzaamheid wordt bepaald door drie factoren: 1. Is de pil werkzaam, doet het wat het moet doen. 2. Is de dosering goed, niet teveel niet te weinig. 3. Wordt de pil geslikt of niet. Als je een pijnstiller slikt moet die allereerst werken. Als je te weinig slikt - zeg een ⅕ tablet -werkt het niet voldoende. Als je 5 of 10 tabletten tegelijk slikt krijg je schadelijke bijeffecten. Er is dus een ‘minimal dose’, precies de juiste hoeveelheid om het werkzame bestanddeel te laten werken voor het gewenste resultaat.

De fit20 gezondheidspil is substantieel werkzaam. De dosering is goed om een substantieel effect te veroorzaken. En...voor de meeste mensen is het slikken van de ‘fit20

pil’ heel goed te doen! Het kost weinig tijd, niet omkleden, je hebt een afspraak en je fit20 trainer. En het onderzoek heeft de werkzaamheid van de fit20 gezondheidspil (met vlag en wimpel) bewezen.

Met ingang van vandaag - woensdag 19 mei - zijn de sportscholen en PT studio’s weer open. Dat is ongelooflijk goed nieuws. Wil jij ook gaan werken aan je gezondheid, je immuunsysteem en aan het verbeteren van alle genoemde biomarkers? Ga dan onder begeleiding een high intensity slow motion training doen. Dat is veilig, kortdurend en - bewezen - zeer effectief. Ga 1 keer per week trainen alsof je leven er vanaf hangt. Want je leven hangt er van af! Vraag je geheel gratis en vrijblijvende kennismakingstraining aan via www.fit20.nl/gratis-ervaren. Bellen mag ook: 050-8200964

Uitgelicht: Lucinda Riley - De zevende zus The Read Shop top tien van deze week

meravond 8 (r) Lucinda Riley - De zeven zussen 9 (5) Ramsey Nasr - De funda menten 10 (10) Marcia Luyten - Maxima Zorreguieta Uitgelicht: Lucinda Riley - De zevende zus

De mysterieuze zevende zus was altijd onvindbaar, maar als Georg Hoffman onthult dat hij haar misschien op het spoor is, ontdekken Maia en Ally dat er twee aanwijzingen zijn: het adres van een wijngaard in Nieuw-Zeeland, en een tekening van een bijzondere, stervormige ring. CeCe, die in Australië woont, gaat op onderzoek uit. Dat blijkt pas het begin van de zinderende zoektocht naar de zevende zus, want de vrouw met de bijzondere ring is net aan een grote reis begonnen.

Het wordt een race tegen de klok die de zussen de hele wereld over voert. Ze proberen haar spoor te volgen in Nieuw-Zeeland, Canada, Engeland, Frankrijk en Ierland, maar ze lijken steeds een stap achter te lopen…

Reitdiephaven 247

6

19 mei 2021

Westerkrant

de Held 119 | 9745 DH Groningen | 050 577 30 01

TANDARTSenPRAKTIJK DE HELD Bent u op zoek naar een persoonlijke en gespecialiseerde tandartspraktijk? Wij verwelkomen u graag als nieuwe patiënt! Reguliere mondzorg

Laser behandelingen

Kroon en brugwerk

Orthodontie

Tanden bleken

Implantologie

DSD behandelingen

Protheses en klikgebitten

Facings

Mondhygiëne

Angstbehandelingen

T-Scan

Narcose

Vragen? Neem vrijblijvend contact met ons op. Wij zijn iedere werkdag van 07:00 uur tot 21:00 uur telefonisch bereikbaar.

Ons motto: Zo goed als thuis • Professionele opvang van kinderen van 0 tot en met 12 jaar, in leeftijdsgroepen en daardoor aandacht voor het ontwikkelingsniveau van uw kind. • Fullservice met o.a. luiers, flesvoeding, eten en drinken, gratis peuterzwemles. • De buitenschoolse opvang biedt verschillende uitjes en activiteiten en vakantieopvang.

Eemsgolaan 11 (Bedrijventerrein Kranenburg) 9727 DW Groningen 050-5200910 www.jabadoo-kinderopvang.nl

Snackkiosk Hoogkerk Voor telefonische bestellingen

050-5590172

Openingstijden:

Ma Di Gesloten Vr 12:00 - 20:00 uur Wo 16:00 - 20:00 uur Za 12:00 - 20:00 uur Do 12:00 - 20:00 uur Zo 16:00 - 20:00 uur

Feestje? Emmers patat, warme of koude schalen, in overleg veel mogelijk. Allergenen-informatie? Vraag het ons!

Wij zitten op de hoek van de Roelofsstraat en de Jan Ensinglaan

Graag tot ziens bij Geert en Pia

Dierenartsenpraktijk Zuidhorn en Dierenarts Reitdiep heten vanaf nu:

• Afvallen • Detox • Gezichtsbehandingen • Massages • Nagelstudio Leegeweg 13 • Gr. T: 06-23857660

Universal body contour wrap/ UCW De ideale detox behandeling voor het lichaam In de eerste behandeling 15 cm omvangverlies

Het vertrouwde team met een andere naam in een fris nieuw jasje!

Helpt een dieet plateau te doorbreken

Een relaxte behandeling met vele voordelen

Boek nu € 90,-

Locatie Zuidhorn Wilhelminalaan 7 | 9801 BC Zuidhorn | 0594 501 280 Locatie Reitdiep Reitdiephaven 352 | 9746 RJ Groningen | 050 87 00 030

www.dierenkliniekstadenwesterkwartier.nl www.studioshapeit.nl Adv_DSW_NieuweNaam_128x193mm_fc.indd 1

15-05-2021 16:59

19 mei 2021

7

Westerkrant

Coördinator Vinkmobiel Jos Charité tijdelijk thuis, maar gaat door Vinkhuizen - De Vinkmobiel, onze eigen wijktaxi voor Vinkhuizen, een initiatief van Stichting Welmobiel drijft op een team van enthousiaste vrijwilligers. Eén van hen is Jos Charité, Hagenees recht voor zijn raap en vaak met een sjekkie in zijn mond. Hij is de steun en toeverlaat voor de chauffeurs. Sinds begin dit jaar heeft hij noodgedwongen door ziekte zijn werkzaamheden, hopelijk tijdelijk, stilgelegd. We zochten hem op.

We schrokken van dit nieuws? Houd je helemaal op bij Vinkmobiel? Nee, hopelijk is dit tijdelijk. Ik heb al jaren nierkanker en volg een immuuntherapie. Ik moet nu even kiezen voor herstel en voor mijn gezin. Daarom heb ik sinds begin dit jaar mijn taken neergelegd, maar hoop snel weer aan de slag te gaan. Want wat doe je precies voor

Vinkmobiel? Eind 2018 meldde ik me als vrijwillig chauffeur bij Vinkmobiel. Uiteindelijk heb ik een halve dag als chauffeur gereden. Al snel werd ik coördinator. Anderhalf jaar lang hebben de golfkarren van Vinkmobiel voor mijn huis gestaan en was het hier meteen de kantine. Sinds vorig jaar hebben we een plek achter de Goudvink. We zijn in Vinkhuizen begonnen, maar inmiddels rijden we ook in Lewenborg en in Beijum. Ook daar ben ik coördinator.

Wat is er zo mooi aan werken voor Vinkmobiel? De Vinkmobiel is belangrijk. We kunnen mensen die slecht ter been zijn of op een andere manier gehandicapt heel laagdrempelig vervoer te bieden, zodat ze weer zelfstandig meekunnen in de samenleving. Ik zet me daar helemaal vrijwillig voor in. Dat vind ik prima: je bent onder

elkaar, om mensen te helpen.

Het verloop onder de vrijwilligers bij Vinkmobiel is klein. Het is een hechte groep. De rol als straatcoördinator is heel waardevol. Ik sta altijd open voor de medewerkers, ook voor privéproblemen. Als ik weer een beetje hersteld ben, wil ik weer aan de slag als coördinator. Ik wil graag op de straat blijven, dat is altijd mijn instelling geweest: ‘je moet het zelf kunnen, om het iemand te leren en je doet het niet alleen: we doen het samen’.

Hoe gaat het nu met Vinkmobiel? Net voor de Coronacrisis hadden we 550 ritten per maand. Toen zakte dat helaas in, maar nu zie ik een opgaande lijn. Een goeie zet is het vervangen van de golfkarren door elektrische auto’s. De golfkarretjes zagen er sympathiek uit, maar waren niet heel comfortabel. Er zat geen kachel of airco in en dat was

Vinkhuizen - Ben jij tussen de 14 en 26 jaar? Hou je van buiten zijn, kinderen en gezelligheid? Ben je na een lange tijd thuiszitten achter je laptop toe aan lekker actief buiten zijn? Dan is de speeltuincentrale op zoek naar jou! Als speelambassadeur ga je helpen bij het voorbereiden én uitvoeren van verschillende kinderactiviteiten bij een van de geselecteerde speeltuinen, waaronder speeltuin De Apenkooi in Vinkhuizen. Er wordt van alles georganiseerd. Denk hier-

bij aan waterbanen, avontuurlijke parcours, toneelstukjes opvoeren of een voetbaltoernooi. Naast al deze gezelligheid krijg je ook een vrijwilligersvergoeding en kun je eventueel studiepunten krijgen voor een vrije keuze (mbo of hbo). Je kunt de uren die je maakt ook inzetten voor je maatschappelijke stage. Ben je geïnteresseerd? Kijk dan op https://speeltuinengroningen.nl/ speelambassadeurs-2021/ voor meer informatie.

Meepraten over Buurtwarmte Vinkhuizen - Onder de naam ‘Buurtwarmte’ verkennen de gemeente Groningen en Grunneger Power de haalbaarheid van een warmtenet voor koopwoningen en VVE’s in Vinkhuizen. In mei en juni kunnen bewoners meepraten tijdens online bijeenkomsten over Buurtwarmte.De

Over WelMobiel Wij rijden in de wijk van deur tot deur en zorgen dat de wijkbewoners weer actief kunnen deelnemen in de wijk. Hierbij moet je denken

aan het doen van boodschappen, bezoeken van vrienden, maar ook zelfstandig naar de huisarts, fysiotherapie en of dagbesteding.

Door de toenemende vraag van onze dienstverlening zoeken wij nieuwe chauffeurs Contact W: www.welmobiel.nl T: 085-7920377 E: info@welmobiel.nl

50 planten uitgedeeld Tegel-eruit-plant-erin-dag Vinkhuizen - Afgelopen zaterdag zijn 50 planten uitgedeeld in ruil voor 50 tegels afkomstig uit 50 tuinen in Vinkhuizen.

Word jij de nieuwe Speelambassadeur?

voor chauffeurs en klanten behoorlijk afzien. De nieuwe auto’s worden elektrisch, want we willen graag groen en duurzaam zijn. Vinkmobiel zit nu weer op ongeveer 300 ritten per maand!

Vooral in de Magnesiumlaan, delen van de Radiumstraat, het lange stuk van de Boraxstraat, een stukje Arduinlaan en een paar huizen van de Zandsteenlaan, ontvingen deelnemers plantjes of een zakje biologische zomerbollen en zaadjes in ruil voor een ter plekke gewipte tegel. Zo kreeg de landelijke actie het

NK-tegelwippen een heel concrete uitvoering met de hulp van Maaike en Leanne. Mede mogelijk gemaakt door de gemeente Groningen die zorgde voor het planttegoed bij Tuin In De Stad. Waar gewipte tegels kunnen, worden ingeleverd. Zaterdag 19 juni 2021 is er weer een nieuwe Tegel-eruit-plant-erin dag, georganiseerd door de portefeuille Groen van Wijkoverleg Vinkhuizen (WOV). Je kunt je opgeven om te helpen met het uitdelen van planten en het

IJdele scholekster Palladiumflat Vinkhuizen - Spiegeltje, spiegeltje aan de wand, wie is de mooiste scholekster van het land? Aan de achterkant van de Palladiumflat aan de Siersteenlaan staat deze scholekster iedere morgen voor de ramen als de zon erin schijnt. Zijn of haar partner staat in het grasveld te spitten en kijkt toe. Scholeksters zie je steeds vaker ook in de stad. Dat komt eigenlijk omdat

eerste informatieavond ‘Help, de energietransitie komt eraan’ was op dinsdag 18 mei. De tweede bijeenkomst ‘Van het aardgas en op een warmtenet’ is op dinsdag 25 mei. ,Aanmelden kan via grunnegerpower.nl/buurtwarmte. Kijk voor het volledige artikel op Vinkhuizen.nl

Deze pagina is mede mogelijk gemaakt door

het slecht gaat met de scholekster in Nederland. Het broedsucces aan de kust en in weilanden is zo laag dat de populatie sterk afneemt. In de stad zoeken ze vaak platte, hoge daken bedekt met groen of grind op om te broeden. Maar daar hebben ze ook allerlei gevaren. Je kunt de scholeksters in de stad meehelpen. Kijk op https://www.scholeksterophetdak.nl/ voor meer informatie.

verzamelen van tegels via info@vinkhuizen.nl.

Colofon ‘Op ‘t Vinkentouw’ is een uitgave van de vereniging Wijkoverleg Vinkhuizen. Redactie Emma Bel Kopij-adres: Postbus 2507 9704 CM Groningen E-mail info@vinkhuizen.nl. Kopij ­inleveren uiterlijk de ­donder­dag vóór de woensdag dat de Wester­krant verschijnt. Kijk voor meer nieuws en het ­laatste nieuws op onze ­ website:

www.vinkhuizen.nl Webmaster Leendert Tholen

8

Westerkrant

Proef de ItalIaanse PassIe

JUra Koffiemachines! een Musthave voor iedere koffieliefhebber. Wil jij ook thuis genieten van het fenomenale design van de JUra koffiemachine en de ongeëvenaarde smaak van koffie? dat kan! Vanaf €27 per maand! loopt het water je al in de mond en wil je meer weten? Bel of mail en we vertellen je alles over de mogelijkheden. Contact Ben de Boed: ben@caffedimauricio.nl | tel: 06-25137201

ProefKoffIe.nl

New York 1928 In de tijd dat de maffia in New York de straten onveilig maakte, deed Mauricio waar Italianen nog steeds trots op zijn. Hij maakte de lekkerste espresso van de stad. Voor hem geen glamour van casino´s, rokerige jazzclubs of grote luxe auto´s. Mauricio brandde de beste koffiebonen volgens eerlijk en authentiek Venetiaans recept. In zijn bar in New York bereidde hij voor zijn clientèle geurige espresso´s en romige cappuccino´s. Proef zelf de passie waar Italianen alom voor worden geroemd en gevreesd in Caffè di Mauricio.

19 mei 2021