Iedereen kan energie besparen
Wanneer jij toe bent aan afvallen
Pagina 3
Pagina 5
Wester
‘‘ krant
NESS FEBRUARI
1936 s d n i S ACTIE
Pagina 7
Wij gaan verbouwen
’’ WeFitness; We Mogen weer en we Kunnen weer Woensdag 9 februari 2022 - jaargang 86 - week 6 nummer 4 - oplage 14.150 - laatste nieuws op www.westerkrant.nl
Fitness Wil jij je conditie of spierkracht opbouwen of je algehele gezondheid verbeteren? Of heb je een andere persoonlijke doelstelling? Bij WeFitness ben je aan het juiste adres voor het behalen van jouw fitness doelstellingen! Een professionele maar ook een persoonlijke omgeving waar jij als klant centraal staat. Door de aanwezigheid en begeleiding van onze vakbekwame fitnessinstructeurs en fysiotherapeut ben je verzekerd van een verantwoorde training met behulp van jouw persoonlijke trainingsschema.
groepslessen onder begeleiding van gediplomeerde instructeurs.
Spinning® WeFitness is als één van de weinigen in de noordelijke provincies met een officieel Spinning® centrum. Onze instructeurs zijn officieel opgeleid en voldoen aan de internationale eisen. De instructeurs geven les volgens wetenschappelijk verantwoorde methoden die overal ter wereld hetzelfde zijn, maar elke instructeur maakt zijn eigen lesprofiel en kiest zijn eigen muziek. Hierdoor is elke les per instructeur weer anders en heb je dus altijd afwisseling.
pel heen om door te gaan! Bij WeFitness kun je kiezen uit vele soorten groepslessen. De lessen zijn voor iedereen toegankelijk en wor-
den meerdere malen per week gegeven. Van jong tot oud en voor beginners en gevorderden, er is altijd een geschikte les. Daarnaast staan alle
kaders. Dit heeft een ontwerp opge- De stukken voor de aanvraag van leverd met 15 sociale huurappar- de omgevingsvergunning worden tementen en 66 midden- en vrije binnenkort ingediend door de ontsector huurappartementen met een balkon. Naast het appartementencomplex komt een horecapaIn 2018 heeft de gemeenteraad de viljoen met een terras. Wethouder kaders voor de verdere ontwik- Roeland van der Schaaf: “Wij zijn keling van het festivalterrein in de bewoners die deelnamen aan Reitdiep vastgesteld. Vervolgens dit co-creatieproces veel dank veris een groep mensen uit de wijk schuldigd. Zij hebben vele avonden met de ontwikkelaar, architect en met de gemeente, ontwikkelaar en gemeente onder leiding van een architect in het wijklokaal aan dit maart 2022in en profiteer onze actie*: plan gewerkt. Dankzij van de inzet van externe gespreksleider co-creatie aan de slag gegaan om een plan te deze groep is het ontwerp beter en maken dat voldoet aan de gestelde mooier geworden.”
wikkelaar Waardevast Real Estate. Lees verder op: www.gemeente.groningen.nl
Groepslessen Sport je liever samen? Dan zijn de
groepslessen zeker iets voor jou! Samen bewegen is vaak leuker en werkt inspirerend en motiverend. Het helpt je net even over de drem-
pagina 6
westerkrant
WeFitness is het moderne Lifestylecentrum van Groningen. Een prettige locatie om te bewegen, te ontspannen én elkaar te ontmoeten.
Als je een keer mee wil doen meld je dan aan voor een gratis weekkaart of boek een losse les, ook kun je gebruik maken van onze actie welke je aantreft elders in deze krant. Foto: Thomas Adema
Plan voor appartementencomplex en horecapaviljoen aan Reitdiephaven stap verder Reitdiep - Het nieuwbouwplan voor het festivalterrein aan de Reitdiephaven in Reitdiep is een stap verder. Het ontwerp is nu in hoofdlijnen klaar.
D BIJ WEFITNESS
1
Vrijwilligers gezocht Kiosk Diamantpark
ngt drie gratis personal trainingen
t geen inschr fgeld t.w.v. 20 euro Bent u de geur uit de bek van uw viervoeter zat?
gebitsreiniging is verstandig voor uw hond of kat
Roden | Groningen T 050 501 55 00
HOENDIEP 221 9745 EE HOOGKERK T. 050-5530070 WWW.CAMPOHEALTHCENTER.NL
ngt een gratis bidon www.dchopmans.nl
geldig b afsluiten van een jaarabonnement n de week sporten.
www.wefitness.nl
Deze Week Fotoboekenweek van 14 t/m 20 februari Pagina 3
Boek uitgelicht: Maar eerst ving ik een monster Pagina 5
Kinderen Vinkhuizen zoeken een voorleesvrijwilliger Pagina 7
2 Belangrijke telefoonnummers Politie-Brandweer-Ambulance Politie (geen spoed).........0900 8844 Ambulance/brandweer/politie .112 Apotheken Apotheek Hoogkerk Reddingiusweg 36a............556 57 00 BENU Apotheek Groningen Siersteenlaan 428/1..........573 09 04 Huisartsen Spreekuur bij allen volgens afspraak. Medisch Centrum Ruskenborg Johan Dijkstralaan 3 R.J. Hage..................................317 65 10 A.E. Smith/N. Gerritsen....365 75 75 mw. A.R. Boddeus De Ploeglaan 31.................. 556 59 57 HuisartsenDeVuursteen,Goudlaan289 E.P. Berghuis/D.H. Croon.571 75 00 APJ Honderd-Tilstra/MM Engelsman-Metsemakers..............577 99 77 PM Metternich, De Held 117...5772060 Huisartsenpraktijk Zonnelaan 26 M.J. Pronk/R. van Til..........577 57 22 Avond-, nacht- en weekenddiensten en tijdens feestdagen: Dokters Dienst Groningen..............0900 9229 Tandartsen Spreekuur bij allen volgens afspraak. Tandartsenpraktijk De Verbetering De Verbetering 10...............553 03 00 R Kooistra Reddingiusweg 60..............55 304 83
Kerkdiensten
Zondag 13 februari
• Protestantse Kerk Dorkwerd 9.30 uur dhr. L.J. Blees 16.00 uur ds. W van der Wind
Aquamarijnstr. 723..............577 49 63 Tandartspraktijk Hoogkerk Jordenstraat 50...................556 71 80 Tandarts Wely Hoendiep 1..577 92 58 Ziekenhuizen UMC Groningen, Hanzeplein 1 Bezoekuren: 15.00-20.00 uur Martini Ziekenhuis, V. Swietenplein 1 Bezoekuren: 11.00-20.00 uur Thuiszorg Dignis/Zorgpost Hoogkerk 24 uur per dag ............. 050-5561650 Buurtzorg Groningen Noord 06-23667054 (Thuiszorg) TSN Thuiszorg Groningen 24-uur per dag...................0900 8615 Verslavingszorg Noord Nederland Verslavingsproblematiek..... 5225222 Steunpunt Huiselijk Geweld ma-vr 9-17 uur:........... 050-3180011 Mantelzorg Humanitas Spreekuur: ma 9:30-12:00 uur in Gabriël Woonzorgcentrum, Gabriël straat 2. Ondersteuning bij onder andere uw situatie, persoonsgebonden budget,opvangmogelijkheden, (her)indicatie en aanvragen professionele hulp. Meldingen woonomgeving E-mail: gemeente.groningen.nl/ contactformulier, tel: 14 050 (geen netnr.). WhatsApp: 06 12 82 39 73 (niet bellen of sms). Gemeente Groningen, Postbus 30026, 9700 RM.
9 februari 2022
Westerkrant
Sjiek wonen
WIJKRESTAURANT GABRIEL VRIJDAG 11 FEBRUARI AANVANG: 17:00 UUR VOORGERECHTEN Gebonden tomatensoep € 3,5 Garnalen kroketjes met truffel mayonaise € 5
HOOFDGERECHT Gebakken zalm met remouladesaus € 11,5 Gabriël's stoofpotje € 11,5 Warme groenten Gemengde salade Aardappel garnituur
NAGERECHT Tiramisu € 3,5 Wafel met ijs & kersen € 3,5
U kunt zich opgeven via 050 5561610 of via info@wijkrestaurantgabriel.nl
Aduard, RehobothKerk 9.30u Mw. Dr. H.A.H. Maat Hoogkerk Elim 09.30 ds. A. Bruin (Bevest. Ambtsdragers) • De Verbinding Hoogkerk 9.30u ds. E.J. Meijer • Platina Geen info
Je ziet het vaak niet aan ze, maar kinderen met een nierziekte hebben het zwaar. Jonge helden zijn het. Geef voor een toekomst waarin we nierziekten kunnen genezen. Ga naar nierstichting.nl
De informatiebron voor iedere dierenliefhebber Tel: 050-5530310 Diergeneeskundig-Centrum
De 250 internationale studenten die in de containerwoningen op het voormalige Suikerunie-terrein in Stad zijn gehuisvest, moeten maandelijks opeens 280 euro voor elektriciteit betalen. Dat was 80 euro. I In totaal wordt de maandelijkse huur voor een container, een zogeheten ‘Sugar Home’, 760 euro per maand Dit las ik van de week in een andere krant. Of eerlijker gezegd, het kwam voorbij op internet. Die lui betalen echt heel veel euro‘s per maand voor het wonen in een groot blik. Echt niet normaal! Het is overal hetzelfde. Studenten en/ of jong volwassen werkenden kunnen amper iets betaalbaars vinden om in te wonen. Ik zeg amper, want heel af en toe zit er toch een juweeltje tussen. En met heel veel geluk en een lange enthousiaste aanmeldingsbrief kan het zomaar zijn dat je wel dat ene plekje vind.
En zo verhuisde onze zoon naar Haren. Alwaar hij en zijn vriendin een prachtig plekje hebben gevonden. En dat voor nagenoeg hetzelfde bedrag als hun 1 kamerholletje in de binnenstad. Het is nog steeds idioot duur om te huren maar dat terzijde.
Haren is inderdaad wat je denkt dat het is. Er lopen nog echte dames rond. Met panties en een dure smaak. Met een rood sjaaltje en rood gelakte nageltjes. Er zijn hele sjieke winkels en meneren met een hoed. ( Er lopen ook heus gewone mensen hoor, wat dan ook maar normaal is) De buren zijn vriendelijk en spreken keurig ( met een ietwat hete aardappel in de keel). Ik ben best jaloers! Ik zou zo met ze ruilen, want wat een mooie locatie. Al die winkels op een steenworp afstand. Domino’s Pizza op de hoek. En dat eet je de pizza echt heet! Als de Action in Grunn het niet meer heeft moet je het zeker bij die in Haren proberen! Daar ligt het vaak nog wel. Ik had het nooit gedacht van mezelf, maar ja! Ik ben fan van Haren!
Naomi . . .
www.diergeneeskundigcentrum.nl Hulp nodig bij je schoolwerk? Dan zijn wij er voor je! Instituut voor Leerondersteuning Diamantlaan 94 06 - 57 77 35 042
9743 BJ Groningen info@vinkhuiswerk.nl
VinkHuisWerk biedt ondersteuning op maat aan basis- en middelbare scholieren. Aanmelden kan via de website:
www.vinkhuiswerk.nl
085 1304790 • info@stichtingstill.nl • stichtingstill.nl
#samenvoordieren
Colofon Westerkrant Verschijnt elke woensdag in: Hoogkerk, Vinkhuizen, Aduard, Buitenhof, De Held, Den Horn, Enumatil, Gravenburg, Lettelbert, Oostwold, Peizermade, Peizer wold, Reitdiep, Rusken veen, Slapers til, Vierverlaten, Ter Borch, Zuidhorn-De Ooster gast. Oplage: 14.150. Uitgave RoComm BV, Londenweg 14, 9744 TX Groningen, e: info@westerkrant.nl. Redactie en vormgeving Naomi Niewzwaag, Aanleveren redactie tot en met vrijdag. e: redactie@westerkrant.nl. Uitgiftepunten Hoogkerk: Albert Heijn en Poiesz, Vinkhuizen: Cigo. Reitdiep: DIO The Read Shop De Haven en Jumbo. Bezoekadres Londenweg 14, Groningen. Advertenties René Puma, Robert Niewzwaag, Geertje Gall. Aanleveren voor vrijdag 9:00 uur. Familie berichten Tot di 10:00 uur, e-mail: advertentie@westerkrant.nl . Internet Het laatste nieuws op www.westerkrant.nl. Administratie: administratie@westerkrant.nl. Bezorging Vragen/klachten: e-mail: info@westerkrant.nl of bel: 050-2115192.
9 februari 2022
3
Westerkrant
HOOGKERKER KOERIER
Iedereen kan energie besparen, dat is ‘zo simpel als wat’ Hoogkerk - Met de campagne ‘Zo simpel als wat’ gaan de provincie, gemeenten en woningcorporaties in Groningen inwoners informeren hoe eenvoudig ze energie en daarmee geld kunnen besparen. Iedereen kan van enkele tientjes tot 300 euro per jaar besparen. Op Zosimpelalswat.nl zien inwoners hoe ze dat kunnen doen. Besparen is makkelijk Wethouder Duurzaamheid van de gemeente Groningen Philip Broeksma: “Er zijn veel inwoners met een hoge energierekening en die wordt met de huidige energieprijzen alleen maar hoger. Wat helpt is minder energie gebruiken. Daarom hebben we samen deze campagne ontwikkeld. Hiermee laten we zien dat je echt heel simpel een behoorlijk bedrag kunt besparen. Dat is goed voor de portemonnee, het comfort in huis en het klimaat.” Eenvoudige tips Sije Holwerda, bestuurder bij De Huismeesters en voorzitter het provinciaal platform van woningcorporaties: “Alle Groninger woningcorporaties zijn op verschillende plekken druk bezig met het vernieuwen en verduurzamen van de woningen, en het tempo wordt steeds meer opgevoerd. Zo wordt er HR++ glas
ling van het gezin maakt het uit of iemand in een appartement, een tussenwoning, een 2-onder-1-kap of vrijstaande woning woont. En of de woning al geïsoleerd is of niet. Net als het stookgedrag: staat de verwarming al een graadje lager? Dan wordt er minder bespaard dan de genoemde bedragen. Maar als er flink gestookt wordt, dan kan de besparing nóg groter worden.
Spreekuren voor klachten, vragen en advies geplaatst, muren worden geïsoleerd, zonnepanelen op het dak gelegd en steeds meer woningen zijn van het aardgas af. Huurders kunnen zelf ook veel doen. De Zosimpelalswattips zijn eenvoudig, kosten vaak niets of heel weinig. Het is vooral een kwestie van doen. En het levert veel op: geld én wooncomfort.”
Doe eens romantisch, doe de gordijnen dicht! Last van winderigheid? Plaats tochtstrips! En: Hou je klep dicht? Plaats een brievenbusborstel! zijn twee van de campagne-uitingen die Groningers moeten verleiden om direct actie te ondernemen of naar de website Zosimpelalswat.nl te
gaan. Een website vol bespaartips en hulp om dit ook daadwerkelijk te realiseren. De boodschap is te horen op Radio Noord en OOG Radio, te zien op posters in de hele provincie en komt online voorbij, bijvoorbeeld via Facebook.
Veel tips kosten niks of heel weinig Heel veel tips kosten niks, het zit vooral in ‘doen’. De deur dicht doen, geen bank voor de verwarming en korter douchen bijvoorbeeld. Voor andere tips kost het je eenmalig een kleine investering. Een tochtstrip, led-lamp of kit bijvoorbeeld. Op de site zijn video’s verzameld die stap voor stap uitleggen hoe alles precies
kan. Daarnaast bieden gemeenten, energieloketten en woningcorporaties hulp bij besparen, denk aan gratis energiecoaches. Zo’n coach komt bij de mensen thuis en wijst ze op alle besparingen.
Deze factoren bepalen de besparing De bespaartips-bedragen op de website zijn gebaseerd op een gemiddeld huis voor een gemiddeld gezin (bestaande uit 2,2 personen). Het maakt uit of iemand alleen woont of met partner en kinderen. Dit heeft invloed op het waterverbruik, het aantal kamers dat verwarmd wordt, gasverbruik, verlichting enzovoort. Naast de samenstel-
De fotoboekenweek: het grote uitzoek- en verrassingsmoment Hoogkerk - Oef… die kartonnen dozen met foto’s. Ai… die vakantiefoto’s op de laptop die nog geen plek hebben… Of je jongste die nog steeds geen babyalbum heeft! Wie wel wat hulp of gezelschap kan gebruiken bij het opruimen van foto’s, kan in de Fotoboekenweek van 14 tot en met 20 februari terecht in twintig verschillende bibliotheken in Groningen. Het is de eerste keer dat de Fotoboekenweek wordt georganiseerd. Oude foto’s zijn waardevol. Voor jezelf en voor de generaties die na jou komen. Maar ook onze tijd is waardevol. We zijn druk, hebben een vol leven, en dan is foto’s plakken vaak het kind van de rekening.
Fotoboekenweek De dag dat ik leerde fietsen
Het is lang geleden. Ik weet geen woorden meer en geen dagen. Mijn fiets was donkerrood en mijn vader leerde me fietsen. Ik mijn herinneringen was het lente of zomer, maar dat zegt niet zo veel, want in bijna al mijn jeugdherinneringen lijkt het zomer of lente. Slootje springen, Ronja de Roversdochter spelen… Mijn vader leerde me fietsen. Ook daar weet ik niet veel meer van. Maar wel van de warmte. Dat zijn grote hand rustte tussen mijn schouderbladen met steeds iets minder
Zo hebben we allemaal foto’s liggen die het verdienen een plek te krijgen. Foto’s zijn herinneringen, jouw foto’s vertellen de geschiedenis van je familie, je geliefden, je jeugd. Hoe heerlijk is het als je aan het opruimen bent en je komt een album tegen dat je moeder ooit voor je maakte. Die zomers… dat fietsje… Oh ja die trui mocht je op je verjaardag aan… En soms brengen foto’s je weer in contact met mensen. Als druk. “Toe maar, meisje, je kunt het wel.” Toch woorden, maar of ze echt waren…? Hij hád ze gezegd kunnen hebben.
In elk geval, wat ik me nog maar al te goed herinner is dat ik, van ons garage-pad, dat wat schuin naar beneden liep, rechtstreeks in de coniferenhaag van de overburen reed. Ik voel nog het zachte prikken en hoe coniferen ruiken ben ik ook niet vergeten. Wat me bijbleef: Het wonder dat ik niet was gevallen!! Niet zo heel veel later fietste ik door onze straat. En al snel was het doodnormaal dat ik kon fietsen. Het had wat oefening nodig, wat coni-
je na het zien van een foto, iemand weer een berichtje stuurt.
Album maken met korting Om foto’s de plek te geven die ze verdienen, organiseert de stichting BuitengewoonZijn.Nu de Fotoboekenweek in de bibliotheken van Biblionet Groningen. Je kunt er samen gedurende de week met anderen een hele mid-
feerkrassen op benen en armen en het vertrouwen van mijn vader dat ik het heus zou kunnen. Nu ik dit zo schrijf, bedenk ik me dat er in al die jaren niet veel veranderd is. Ik fiets nog vaak metaforisch regelrecht de coniferen in als ik wat nieuws probeer, en het vertrouwen dat mijn ouders mij gaven als kind, dat het heus wel lukt, wees niet bang en we vangen je op als je valt, dat vertrouwen voel ik nog. En ik heb, op mijn beurt, mijn kinderen leren fietsen en hopelijk hen datzelfde vertrouwen meegegeven. Foto met Verhaal Mevr. T Oosterhof
dag of dag foto’s uitzoeken, in alle rust en zonder in je eentje te moeten zwoegen. Wie meedoet, krijgt ook nog eens 40% korting bij het afdrukken van foto’s of fotoalbum bij de Fotofabriek in Groningen. Op de website www.fotoboekenweek.nu zijn de data en locaties te vinden waarop je in de bibliotheek aan de slag kunt.
Vensterschool Hoogkerk Zuiderweg 70 Loket burgerzaken (DIA) maandag en woensdag 08:00 - 12:00 uur Juridisch Spreekuur Uitsluitend via afspraak - Via de mail: hetjuridischspreekuur@gmail. com - Via onze website: www. hetjuridischspreekuur.nl WIJ Hoogkerk, voor: • Ondersteuning en hulp • Informatie over activiteiten en voorzieningen in de wijk • Ontmoeting • Vrijwilligerswerk • Financieel spreekuur: Dinsdag 14:00 - 16:00 uur; Donderdag 09:00 - 11:00 uur. Adres: De Verbetering 3. Geopend: ma-vr: 9:00-17:00 uur. Telefonisch bereikbaar op werk dagen tussen 9:00 en 17:00 uur, tel: 050-367 45 66. Zie ook: Wij.groningen.nl/hoogkerk.
Colofon Hoogkerker Koerier Redactie-adres VWH-Kantoor: Zuiderweg 70/5 9744 AP Tel. 559 02 08 E-mail: info@vwhoogkerk.nl Redactie: Harm Havinga Wijkwebsite Hoogkerk: www.hoogkerkonline.nl Redactie: Harm Havinga Redactie-adres: VWH-kantoor, zie boven. Kopij voor de volgende Koerier uiterlijk inleveren op donderdag 12:00 uur op het boven vermelde redactieadres. Kopij voor de wijkwebsite kunt u te allen tijde inleveren op info@vwhoogkerk.nl. Bezorging, vragen of klachten: e-mail: info@westerkrant.nl of bel met: 06-55 32 24 22
4 • Afvallen • Detox • Gezichtsbehandingen • Massages • Nagelstudio Leegeweg 13 • Gr. T: 06-23857660
Detoxen na Dry januari? De UCW body wrap doet dit voor je Van € 90,- Nu € 85,Afslanken met het Shape Systeem Kennismakingsbehandeling €49,Kuur 10x Van €499,- Nu €399,Acties geldig t/m 31 maart Meer informatie over de behandelingen www.studioshapeit.nl
www.studioshapeit.nl
9 februari 2022
Westerkrant
Snackkiosk Hoogkerk Voor telefonische bestellingen
050-5590172
Openingstijden:
Ma Di Gesloten Vr 12:00 - 20:00 uur Wo 16:00 - 20:00 uur Za 12:00 - 20:00 uur Do 12:00 - 20:00 uur Zo 16:00 - 20:00 uur
Feestje? Emmers patat, warme of koude schalen, in overleg veel mogelijk.
Ontwikkelt duurzame en innovatieve oplossingen vanuit de suikerbiet.
Allergenen-informatie? Vraag het ons!
Wij zitten op de hoek van de Roelofsstraat en de Jan Ensinglaan
Graag tot ziens bij Geert en Pia
AUTO-DEMONTAGEBEDRIJF
International Motor B.V. Telefoon (050) Sloop: 5251904 Aduarderdiepsterweg 8-3 en 5277291 9745 EL Groningen E-mail: j.veenhuizen@wxs.nl Handel: 5275024
VELDMA JANSEN WADWERD 2, GRONINGEN T (050) 571 99 00
Lunch aanbieding
16 en 17 februari
patat met eierbal of kroket €4,50
STERK IN ELK MERK óók voor schadereparatie
www.veldmajansen.nl
Bright Beet Solutions
www.cosunbeetcompany.nl
Afwveallen, dat doen samen! online
1op1dieet.nl
ook met
begeleiding
The 1:1 Diet met
Ruby-Ann Stoker +316 52 62 76 75 afvalleningroningen.nl eigen con sulent. Met The 1:1 Diet heb je je ding voor extra elei beg 1 Persoonlijke 1 op . Je staat er bij suppor t, motivatie en tips s is the one! ons nooit alleen voor. Thi
Het 1 op 1 Dieet in Groningen
Magazijnopruiming! 30% korting,
(behalve op food en kaarten.)
We zijn blij dat we weer open zijn.
Hoogkerk Zuiderweg 50 • Tel. 050 5530345
9 februari 2022
5
Westerkrant
‘Wanneer jij toe bent aan afvallen, WesterSport sta ik klaar om je te helpen’
Groningen - In BusinessCenter de Ommelanden aan de Friesestraatweg kun je nu terecht voor Het 1 op 1 Dieet by Cambridge Weight Plan. Je wordt er verwelkomd door Ruby-Ann Stoker. Zij begeleidt je, 1 op 1, tot je het gewicht hebt bereikt waar jij je goed bij voelt en blij mee bent. Deze persoonlijke begeleiding is een van de drie pijlers van het succes. ‘Mensen komen bij mij en samen vogelen we uit wat ze nodig hebben om af te vallen en goed te blijven functioneren. Beter zelfs als het even kan.’ De tweede pijler is het plan. Wat heb jij nodig om de dag door te komen? En de weken of de weekenden? Welke voedselvoorkeuren heb je? Welke medische klachten heb je misschien? Afvallen is veranderingen aanbrengen in je voeding en levensstijl, maar wel op zo een manier dat je voelt dat je erop vooruit gaat.
Het voetbal(inhaal)programma betreffende zaterdag 12 en zondag 13 februari.
En de derde pijler zijn de producten. Naast goede voeding gebruik je maaltijdvervangers. Ze zijn er in allerlei vormen en smaken. Van shakes en soepen tot pap en repen. En van vanille en chocolade tot peanut crispy en havermout met appel en kaneel.
Wie veel kilo’s kwijt kan, start met 3 maaltijdvervangers per dag en combineert deze met porties gezonde voeding. Wie minder af wil vallen of al verder in het dieet zit gebruikt steeds minder maaltijdvervangers en meer voeding uit de verschillende voedselgroepen. Zo bouw je het weer langzaam op en weet je tegen de tijd dat je op je gewicht bent, heel goed hoe je moet eten om in jouw behoefte te voorzien.
Zaterdag 12 februari 1E FC Burgum-Pelikaan S(15.00 uur). 3C Velocitas 1897-Holwierde(15.00
Duur? ‘De meeste mensen zijn goedkoper uit omdat ze geen ‘troep’ meer kopen, dat kan schelen. Neem vooral contact op wanneer je er aan toe bent om te starten, dan gaan we
er alles aan doen om er een succes van te maken.’ Je vindt Ruby-Ann online op www. afvalleningroningen.nl of bel 06 52 62 76 75 en maak een afspraak.
De gemeente en de waterschappen weten niet hoe lang dit gaat duren, maar de waterschappen verwachten dat de waterstand in de loop van de week weer zakt naar normaal.
het water op zee hoog staat, kunnen de waterschappen minder goed afvoeren vanuit de binnenwateren naar de zee.
De keerklep in het toegangskanaal naar Reitdiephaven, een zijkanaal van het Reitdiep, is omhoog gezet.
De oorzaak van het hoge water is de gevallen neerslag van de afgelopen dagen. In Groningen viel ruim 40 mm in drie dagen tijd. Omdat ook
Voor een persoonlijke, betrokken en professioneel georganiseerde uitvaart
06-11690640
Jolanda Dorenbos info@dorenbosuitvaart.nl www.dorenbosuitvaart.nl
Top n e Tien k Boe
1 (-) 2 (-)
3 (2) 4 (-)
5 (1) 6 (9)
Tjibbe Veldkamp & Kees de Boer - Maar eerst ving ik een monster. Minieditie Peter Romer - Baantjer. De Cock en moord op stand. Charlie Mackesy - De jongen, de mol, de vos en het paard Ties Joosten - De blauwe fabel Eva Jinek - Droom groot Lale Gul - Ik ga leven
7 (-) 8 (-)
9 (6) 10 (3)
De dijkdoorgangen (coupures) in Delfzijl zijn zondagavond gesloten, waardoor de waterschappen vanaf andere plekken water de zee op moeten spuien.
Westerkrant Volg ons nu op
www.westerkrant.nl Westerkrant
The Read Shop top tien van deze week
Tjibbe Veldkamp & Kees de Boer - Maar eerst ving ik een monster George Boellaard - Bloed gabbers Dai Carter - Nu of nooit Han van Bree - Het aan zien van 2021
Uitgelicht: Tjibbe Veldkamp & Kees de Boer - Maar eerst ving ik een monster
uur). 4C FC LEO-Lycurgus(14.30 uur). 5D Groninger Boys-Potetos(15.00 uur). Zondag 13 februari Peize-Gruno(14.00 uur).
Alzheimer Café Groningen
Boten vast in Reitdiephaven door hoogwater Reitdiep - Omdat het water erg hoog staat in de Reitdiephaven, is de verbinding naar het Reitdiep tijdelijk afgesloten. Daardoor kunnen de boten de haven nu niet uit.
Voetbalprogramma
heden kunnen de deelnemer en de vrijwilliger samen doen? – Hoe kan een vrijwilliger helpen dat u langer thuis kunt blijven wonen? Bent u jong, minder jong, mensen met dementie of mantelzorger, deskundig of alleen maar geïnteresseerd? Met maximaal 30 personen; opgave noodzakelijk! gocpaddepoel@lentis.nl of 050-5752220 Het Alzheimer Café vindt plaats in het buurtrestaurant bij Bernlef (entree via de Venuslaan, herkenbaar aan de gele vlaggen). We mogen weer van start gaan met de nodige richtlijnen i.v.m. de corona. Dinsdag 15 februari Buurtrestaurant Bernlef Vrijwilligers voor mensen met Dementie Een projectcoördinator en een vrijwilliger van Humanitas komen vertellen wat vrijwilligers kunnen doen bij mensen met dementie thuis. – Wat kan een vrijwilliger doen voor de mantelzorger? – Welke bezig-
Vanaf 19.00 uur staat de koffie klaar. Het programma start om 19.30 en eindigt om 21.30 uur. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met het ontmoetingscentrum 050 – 5752220 Wanneer uw familielid met dementie thuisblijft en u wilt hem/haar niet alleen laten, dan kunt u een beroep doen op een ervaren vrijwilliger van Humanitas: 050 – 3126000 Het Alzheimer Café wordt georganiseerd met medewerking van Team 290,
savamé bestaat 10 jaar
Daarom kan iedere cliënt dit jaar sparen voor extra korting.
Bij elke afspraak wordt er een stempel gespaard t.w.v. € 1,00. Bij 5 stempels is de korting € 6,00. Een volle kaart van 10 stempels geeft een korting van € 12,50. Aanbieding: €5,00 korting op een voetreflex van 50 minuten Organen, beenderen en weefsels zijn allemaal terug te vinden als reflexpunten op de voeten. Voetreflex activeert de doorstroming van de energiebanen. Bovendien geeft het een heerlijke ontspanning. Tot 1 maart ontvangt u € 5,00 korting op een behandeling van 50 minuten incl. een voetenbad met Zechsal magnesium. Opbrengst decemberactie stichting semmy
De actie in december voor stichting Semmy heeft, inclusief extra donaties, het mooie bedrag van € 190,80 opgebracht. Dit is inmiddels naar hun overgemaakt. savamé, waar stress verdwijnt en een glimlach verschijnt
Maar eerst ving ik een monster Het prentenboek van het jaar 2022. Zowel de mini-editie als de grote versie in de top 10 deze week. Iedere ouder herkent het: snel even instoppen, oké dan nog even een verhaaltje, maar kort… en dan begint het.
Dit prentenboek is niet alleen om voor te lezen. Ook als samenleesboek is het een feest: het samenspel tussen de gehaaste volwassene en het kind dat hem of haar uitlokt nog verder te vertellen, zal veel vrolijkheid opleveren.
Tjibbe Veldkamp schreef een verhaal dat nooit uit is. Een ode aan de fantasie en de betoverende kracht van verhalen: het ideale boek voor ieder kind dat nooit genoeg voorgelezen kan worden.
6
9 februari 2022
Westerkrant
Proef de ItalIaanse PassIe
DA
Drogisterij/parfumerie Mirjam Siersteenlaan 460 9743 ES Groningen tel: 050-5734067 email:
schoonheidssalondamirjam@ gmail.com
Proef de ItalIaanse PassIe
JUra Koffiemachines! een Musthave voor iedere koffieliefhebber. Wil jij ook thuis genieten van het fenomenale design van de JUra koffiemachine en de ongeëvenaarde smaak van koffie? dat kan! Vanaf €27 per maand! loopt het water je al in de mond en wil je meer weten? Bel of mail en we vertellen je alles over de mogelijkheden. Contact Robert Niewzwaag: robert@caffedimauricio.nl | tel: 06-55322422
ProefKoffIe.nl
9 februari 2022
7
Westerkrant
Negen kinderen in Vinkhuizen zoeken een voorleesvrijwilliger Vinkhuizen - Hou je van kinderen & boeken én heb jij wekelijks een uurtje over? Heb jij goede herinneringen aan voorgelezen worden? Voor veel kinderen is het een rustpunt in de dagelijkse hectiek. Heb jij een uur per week over om een kind wat leesplezier te bezorgen?
Overweeg dan eens om voorleesvrijwilliger te worden bij Humanitas. Je komt dan minimaal een jaar wekelijks over de vloer bij een gezin met kinderen in de basisschoolleeftijd. Het betreft meestal kinderen
in migrantengezinnen. De voorleeskinderen hebben een taalachterstand en op deze manier komen ze op een prettige manier met taal in aanraking. Hoe ziet zo’n voorleesuurtje eruit? Vrijwillig Voorleescoördinator Siska van der Boom al 15 jaar actief: ‘De meeste vrijwilligers praten eerst wat met het kind. Wat hebben ze vandaag meegemaakt? Wat houdt ze bezig? Kinderen vertellen graag over wat hen interesseert. Daarna ga je met ze lezen. Dat werkt het beste als je voorleest wat de kinde-
ren leuk vinden. Ook doen veel vrijwilligers spelletjes met de kinderen of gaan sommige creatieve vrijwilligers met de kinderen een tekening maken die past bij het verhaal of zingen ze samen liedjes. Er zijn veel mogelijkheden voor eigen invulling. Als het maar om (lees-) plezier en aandacht voor het kind gaat’.
Voorleesbehoefte in Vinkhuizen Haar collega-coördinator Sip Loonstra, inmiddels 2 jaar betrokken, vult aan: ‘In en rond Vinkhuizen wachten nog circa 9 kinderen op een voorleesvrijwilliger. We zijn dus nog op zoek naar een paar flinke,
lieve vrijwilligers. Heb je interesse, dan heb je eerst een kennismakingsgesprek met één van ons. Wij vertellen je meer over het project en houden rekening met je wensen. Daarna stellen wij je voor aan een gezin en de voor te lezen kinderen. Klikt het? Dan kun je van start. Uiteraard houden we contact met elkaar en hebben we (online en fysieke) trainingen, thema- en andere bijeenkomsten om je in je vrijwilligerswerk te ondersteunen.’ In 2021 lazen in Groningen stad ongeveer 330 vrijwilligers in totaal circa 410 kinderen voor.
Wil je meer weten of heb je interesse? Neem contact op met Jeichien Martens: j.martens@humanitas.nl 06 13123294
Vrijwilligers gezocht Kiosk Diamantpark Kinderen in Vinkhuizen; Communicatief Servicegericht Goed samenwerken Onbevangen zijn Inlevingsvermogen Openingstijden kiosk Maandag t/m zondag: 14.00 - 17.00 uur
Vinkhuizen - In juni 2020 opende kiosk Diamantpark haar deuren. De groene zeecontainer, middenin het groene Diamantpark, in het hart van VInkhuizen, is inmiddels een gezellig koffie- en theehuis met een terras, waar we inmiddels een aantal vaste bezoekers ontvangen. De kiosk is een idee van bewoners uit Vinkhuizen en draait volledig op vrijwilligers. Van april t/m september willen we bij goed weer elke middag tussen 14.00 en 17.00 uur open, het liefst zeven dagen per week. Een keer per maand organiseren we een gezellig evenement. Daarvoor kunnen we nog wel wat hulp gebruiken. Ben je gastvrij, representatief en communicatief? Ben je enthousiast, gedreven en breed inzetbaar? Stichting Kiosk Diamantpark is op zoek naar kiosk medewerkers. Het gaat om een vrijwilligersbaan van minimaal één middag (3 uur per week) of 3 uur per maand (za. of zo.). Je werkt altijd met een collega samen. Ben je 14+ dan mag je je ook opgeven samen met je vader of moeder, opa of oma.
Taken en werkzaamheden In deze functie ben je voornamelijk bezig met de verkoop van producten als koffie, thee, fris, ijs, snoepgoed, chips en snacks. Je bent één van de gezichten van de kiosk in het Diamantpark. Je bent vastberaden om de kiosk tot een succes te maken. In de kiosk kan alleen met pin/contactloos betaald worden. Je geeft aandacht aan je gasten Je neemt bestellingen op en rekent af Je zorgt dat de kiosk opgeruimd en schoon blijft Je denkt actief mee om de kiosk tot het bruisend hart van de wijk Vinkhuizen te maken Wij zijn een team van enthousiaste wijkbewoners. Dat klaar staat voor elkaar en voor haar klanten. In overleg kunnen we samen kijken wat de wensen van onze bezoekers zijn en daarop inspelen. De klant is altijd koning!
Vaardigheden en kwaliteiten Je leert vaardigheden op het gebied van horeca en dienstverlening (klaar staan voor de bezoekers van de kiosk). Klantvriendelijk Representatief
Deze pagina is mede mogelijk gemaakt door
Over ons Als stichting is het onze drijfveer om een gezellige en laagdrempelige ontmoetingsplek te zijn, waar iedereen welkom is voor een kopje koffie of thee, met wat lekkers, ijsjes etc. Bij de kiosk wordt in een gemoedelijke sfeer de mogelijkheid geboden voor een praatje, steun en warmte. Men kan praten én ook informatie inwinnen over alle sociale mogelijkheden die de wijk te bieden heeft.
Subdoelen I. Welzijn. Verbinding maken tussen sporten, bewegen en ontmoeten. Meer aantrekkingskracht voor het Diamantpark. 2. Eenzaamheid. Een bakkie troost tegen eenzaamheid. Mensen die alleen zijn een fijne ontmoetingsplek voor nieuwe contacten in de wijk Vinkhuizen bieden. 3. Werk. Middels een participatiebaan en ervaringsplek/maatschappelijke stage mensen werkervaring laten opdoen. 4. Veiligheid. Groter gevoel van veiligheid doordat er vanuit de kiosk iemand aanwezig is in het Diamantpark. Interesse? Stuur een berichtje naar info@vinkhuizen.nl t.a.v. het bestuur (Nathalie Hielkema, Emma Bel, Leendert Tholen). Geef aan op welke dagen per week/maand je beschikbaar bent. Wij nemen z.s.m. contact met je op. Wil je eerst bellen? Bel dan met Emma Bel, tel. 06 – 247 32 805 of Leendert Tholen, tel. 06 53 53 55 31.
kom je gezellig muziek maken? Vinkhuizen - Muziek; wie wordt er niet blij van? Vooral jonge kinderen zijn nog heel ongedwongen en leren heel makkelijk. Ieder kind is nog muzikaal. Muziek maken is naast dat het superleuk is, ook goed voor de spraak- en taalontwikkeling, maar helaas is muziekonderwijs op veel basisscholen niet vanzelfsprekend, maar zijn er af en toe losse projecten. Afgelopen najaar volgden de eerste acht kinderen uit Vinkhuizen de leuke muzieklessen van the Kiddy Orchestra in speeltuin de Apenkooi. Wat hebben ze genoten. Daarom start er vanaf 8 maart weer een cursus. In twee keer acht lessen, kunnen kinderen van 4 t/m 7 jaar spelenderwijs muziek maken. Samen zingen, klappen op AMV (algemene muzikale vorming) instrumenten zoals klokkenspel, blokfluit en slaginstrumenten. Acht lessen kosten slechts € 28. Heeft u als ouder een Stadjerspas? Dan kunt u hoogstwaarschijnlijk
de 2x8 lessen vergoedt krijgen via het Jeugdfonds Sport & Cultuur als u aan de voorwaarden voldoet. U dient dan z.s.m. contact op te nemen met de intermediair, cultuurcoach VRIJDAG in de Buurt Vinkhuizen via 06 247 32 805 of emma.bel@ bijvrijdag.nl. Op dinsdagmiddag 1 maart om 16.00 uur is er voor iedereen een gratis proefles bij Speeltuin de Apenkooi aan de Zilverlaan 4. De lesgroep bestaat maximaal uit 8 kinderen, zodat iedereen lekker veel aandacht krijgt. De laatste les is er ruimte voor een mooi optreden. Aanmelden voor het Kiddy Orchestra Vinkhuizen kan via Whatsapp (06 490 22 106) of e-mail (info.kiddyorchestra@gmail.com) tot en met 26 februari a.s.
Colofon
‘Op ‘t Vinkentouw’ is een uitgave van de vereniging Wijkoverleg Vinkhuizen.
Kleintje koffie
Redactie Emma Bel
Vinkhuizen - Alle ouders met jonge kinderen zijn weer welkom, komende dinsdag staat de koffie klaar van 10.00 -11.30 uur.
Kopij-adres: Platinalaan 505 9743 GZ Groningen E-mail info@vinkhuizen.nl.
Belangrijk is de ontmoeting met andere ouders, speciale aandacht voor de prentenboeken Top 10 van de Nationale Voorleesdagen |
Kopij inleveren uiterlijk de donderdag vóór de woensdag dat de Westerkrant verschijnt. Kijk voor meer nieuws en het laatste nieuws op onze website:
www.vinkhuizen.nl Webmaster Leendert Tholen
8
Westerkrant
WEFITNESS FEBRUARI ACTIE
START 2022 GOED BIJ WEFITNESS
Schrijf je in voor 1 maart 2022 en profiteer van onze actie*:
Je ontvangt drie gratis personal trainingen Je betaalt geen inschr fgeld t.w.v. 20 euro Je ontvangt een gratis bidon * Deze actie is alleen geldig b afsluiten van een jaarabonnement onbeperkt of 1 keer in de week sporten.
www.wefitness.nl info@wefitness.nl 050 7600387 Reitdiephaven 159, 9746 RC Groningen
9 februari 2022