๊ณต์ค๋๋์ ์ ์งํค์ง ์๋ ๊ฐ์ฅ
๋ฌด๋กํ ๋ฏธ๊ตญ ๋์ ์กฐ์ฌ์์ ์ฝ๋ก
๋ผ๋ ์คํ๋ง์ค๊ฐ ์ค์์๊ถ์ธ ์ ๊ตญ
17์์ ์ด๋ฆ์ ์ฌ๋ ธ๋ค. ์ค๋ก๋ผ๋
32์, ๋ด๋ฒ๋ 34์๋ฅผ ๊ธฐ๋กํ๋ค.
์ธ์ด ํ์ต ์น์ฌ์ดํธ์ธ โํ๋ฆฌํ
๋ผ์ด๋ท์ปดโ(Preply.com)์ด ๋ฏธ๊ตญ๋ด
46๊ฐ ๋๋์์ ๊ฑฐ์ฃผํ์ง 1๋ ์ด์
๋ ์ฃผ๋ฏผ๋ค์ ๋์์ผ๋ก ์ค์ํ ์ค
๋ฌธ์กฐ์ฌ๋ฅผ ํ ๋๋ก ์ ์ ํ โ2024๋
๊ฐ์ฅ ๋ฌด๋กํ ๋์โ(Rudest U.S. Cities in 2024) ์์์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด, ์ฝ
๋ก๋ผ๋ ์ฃผ๋ด ๋์์ค์๋ ์ฝ๋ก๋ผ๋
์คํ๋ง์ค๊ฐ ํ์ 7.87์ (๋ง์ ์ 10
์ /์ ์๊ฐ ๋์์๋ก ๋ฌด๋กํจ)์ ์ป
์ด 46๊ฐ ๋๋์ ๊ฐ์ด๋ฐ 17์์ ์ฌ
๋ผ ์ ๊ตญ ์์๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋์๋ค. ์ด์
๋นํด ์ค๋ก๋ผ์ ๋ด๋ฒ๋ ๊ฐ๊ฐ ์ ๊ตญ
32์(7.32์ ), 34์(7.30์ )๋ก ์คํ
์๊ถ์ ๋จธ๋ฌผ๋ ๋ค.
ํ๋ฆฌํ๋ผ์ด๋ท์ปด์ ๋์ค ์์์
์ ์ธ์ ๋ถ์กฑ, ๊ณต๋ ์ฅ์์์์ ์
๋๋ฌ์, ์๋น์ค ์ง์์ ๋ํ ๋ฌด๋ก ํจ, ๊ณต๋ ๊ณต๊ฐ์์ ์คํผ์ปคํฐ์ผ๋ก
ํตํํ๊ฑฐ๋ ์์ ์ ๋ฃ๊ฑฐ๋ ๋น๋์ค
๋ฅผ ๋ณด๋ ํ์, ๋ฏ์ ์ฌ๋์ด๋ ์ฃผ๋ณ
์ฌ๋์ ๋ฌด์ํ๋ ํ์, ๊ฐ์ธ๊ณต๊ฐ
์ด๋ ์์์ ๋ํ ์กด์ค ๋ถ์กฑ, ๋ถ์ฃผ
์ํ ์ด์ ํ๋ ๋ฑ ํ์ธ์ ๋ํ ๋ฐฐ
๋ ค๊ฐ ์๊ณ ๊ณต์ค๋๋์ ์งํค์ง ์
๋ ์ฃผ๋ฏผ๋ค์ ๋ชฉ๊ฒฉํ ๊ฒฝํ์ด ์๋
๋ ์ง๋ฌธ์ ๋ํ ์๋ต๋ฅ ์ ๊ทผ๊ฑฐ๋ก
ํ์ ์ ๋งค๊ฒจ ๊ฐ์ฅ ๋ฌด๋กํ ๋์ ์
์๋ฅผ ์ ํ๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ํ๋ฆฌํ๋ผ์ด
๋ท์ปด์ ์ด๋ฒ ์ค๋ฌธ์กฐ์ฌ์ ์ค์ ์
๊ธฐ๋ ์ด ์ฐธ๊ฐ์์์ ๋ํ ๋ฐ์ดํฐ
๋ ๊ณต๊ฐํ์ง ์์๋ค.
๋ฏธ๊ตญ๋ด ๊ฐ์ฅ ๋ฌด๋กํ ๋์ 1์์
๋ถ๋ช ์๋ 9.88์ ์ ์ป์ ํ๋ก๋ฆฌ๋ค
์ฃผ ๋ง์ด์ ๋ฏธ๊ฐ ์ฐจ์งํ๋ค. 2์๋ ํ
์ค๋ฒ ๋์์ฃผ ํ๋ผ๋ธํผ์(9.12์ ), 3 ์ ํ๋ก๋ฆฌ๋ค์ฃผ ํฌํ(8.88์ ), 4์
์บํฐํค์ฃผ ๋ฃจ์ด๋น(8.72์ ), 5์๋ ์บ ๋ฆฌํฌ๋์์ฃผ ์คํด๋๋(8.67์ )์ ๋ค. 6~10์๋ ๋งค์ฌ์ถ์ธ์ธ ์ฃผ ๋ณด์ค ํด(8.35์ ), ํ ๋ค์์ฃผ ๋ฉคํผ์ค(8.28 ์ ), ๋ค๋ฐ๋ค์ฃผ ๋ผ์ค๋ฒ ๊ฐ์ค(8.21์ ), ์บ๋ฆฌํฌ๋์์ฃผ ๋กฑ๋น์น(8.18์ ), ๋ ธ ์ค ์บ๋กค๋ผ๋์์ฃผ ์ฌ๋กฏ(8.11์ )์ ์์ด์๋ค. ๋ฐ๋ฉด, ๊ฐ์ฅ ๋ฌด๋กํ ๋์ ์ตํ์ (46์) ์ฆ, ๊ฐ์ฅ ์น์ ํ(friendly) ๋์ 1์๋ ๋ค๋ธ๋ผ์ค์นด์ฃผ ์ค๋งํ (6.24์ )์ด์๊ณ ๊ทธ ๋ค์์ ๋ฏธ๋ค์ ํ์ฃผ ๋ฏธ๋์ ํด๋ฆฌ์ค(6.35์ ), ์บ๋ฆฌ ํฌ๋์์ฃผ ์๋์๊ณ (6.68์ ), ์คํ
์ด์ค์ฃผ ์ฝ๋ผ๋ฒ์ค(6.70์ ), ๋ฏธ์กฐ๋ฆฌ์ฃผ ์บ์์ค ์ํฐ(6.78์ )์ ์์ด์๋ค.
์ด๋ฐ์ ๋ฌด๋กํ ๋์๋ค์ ์ ๊ตญ ์
์๋ ํด์คํด 13์(8.04์ ), ๋ฌ๋ผ์ค
18์(7.83์ ), ๋ด์ 21์(7.69์ ), ์ ํ๋ํ 23์(7.65์ ), ์์นด๊ณ 24์ (7.62์ ), ๋ก์ค์ค์ ค๋ ์ค 25์(7.61 ์ ), ์์ ํ 27์(7.53์ ), ๋ํธ๋ก ์ดํธ 30์(7.44์ ), ์์ฑํดDC 33์ (7.30์ ) ๋ฑ์ด๋ค. ํํธ, ํ๋ฆฌํ๋ผ์ด๋ท์ปด์ ๋ถ์๊ฐ
๋ค์ ์ด๋ฒ ์ค๋ฌธ์กฐ์ฌ ์ฐธ๊ฐ์๋ค ์ฌ
์ด์์ ๋ช๊ฐ์ง ๊ณตํต์ ์ธ ์ฃผ์ ๋ฅผ ๋ฐ๊ฒฌํ๋๋ฐ, ์๋ต์๋ค์ด ์ธ๊ธํ
๊ฐ์ฅ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๋ฌด๋กํ ํ๋์ โ๋ค
๋ฅธ ์ฌ๋์ ๋ํ ๋ฐฐ๋ ค ๋ถ์กฑโ, โ๊ณต๋
๊ณต๊ฐ์์ ์๋๋ฌ์โ, โ์๊ธฐ ์ธ์ ๋ถ
์กฑโ(lack of self awareness)์ด์
๋ค. ๋ํ ์ฐธ๊ฐ์์ ๋์ด๊ฐ ๋ง์์
๋ก ํด๋น ๋์์์ ํ์ด๋ ์ฌ๋๋ค ๋ณด๋ค ํด๋น ๋์๋ก ์ด์ฃผํ ์ฌ๋๋ค
์ด ๋ ๋ฌด๋กํ๋ค๊ณ ์๊ฐํ๊ณ ์์ผ
๋ฉฐ, ์๋ต์๋ค์ ์ ๋ฐ ๊ฐ๋์ ์ ๊ฑฐ
๋ฅผ ์๋๊ณ ํด๋น ๋์ ์ฃผ๋ฏผ๋ค์ด ์ข
๋ ๋ฌด๋กํด์ก๋ค๊ณ ์๊ฐํ๋ ๊ฒ์ผ ๋ก ๋ํ๋ฌ๋ค. ์ด์ํ ๊ธฐ์
2025 ์ฝ๋ก๋ผ๋ ํ์ธ ์ ์๋ก ๊ด๊ณ ๋ฐ ๋ฆฌ์คํ ์ ์์ค 303-751-2567 WEEKLYFOCUS@GMAIL.COM
์ฝ๋ก๋ผ๋ ์ฃผ๋ด 2๊ฐ ๋ํ์ด ํฑ 100์ ๋ค์๋ค. ์ฌ์ง์ CU ๋ณผ๋ ์บ ํผ์ค. ์ฝ๋ก๋ผ๋ ์ฃผ ๋ํ ํฑ
US ๋ด์ค&์๋ ๋ฆฌํฌํธ๊ฐ ์ ์ ํ โ2025 ์ต์ฐ์ ๋ํโ๋ญํน์์ ์ฝ๋ก๋ผ๋ ์ฃผ๋ด 2๊ฐ ๋ํ์ด ํฑ 100 ์ ๋ค์๋ค๊ณ ๋ด๋ฒ ํญ์ค ๋ด์ค๊ฐ ๋ณด๋ํ๋ค. US ๋ด์ค&์๋ ๋ฆฌํฌ ํธ๋ ์ง๋ 24์ผ 2025 ์ต์ฐ์ ๋ํ ์์๋ฅผ ๋ฐํํ๋ค. US ๋ด์ค&์ ๋ ๋ฆฌํฌํธ๋ ํ๋ถ ์ ๊ณต, ์์ฌ ๋ฐ ๋ฐ์ฌ ๊ณผ์ ์ ๋ชจ๋ ์ ๊ณตํ๋ ๋ฏธ๊ตญ ๋ด 436๊ฐ ์ข ํฉ๋ํ์ ๋์์ผ๋ก ์กธ์ ๋ฅ , ์ ๋ฌธ๊ฐ ์๊ฒฌ, ๊ต์์ง, ๊ต ์์ง ์ฐ๊ตฌ, ์ฌ์ ๋ฆฌ์์ค ๋ฑ๋ค์ ํ ์์๋ค์ ๋น๊ต, ํ๊ฐํด ์์ ๋ฅผ ๋งค๊ฒผ๋ค. US ๋ด์ค&์๋ ๋ฆฌํฌ ํธ๋ ํนํ ์ง๋ํด๋ถํฐ ์ ์๋ ํ ์์ ์ํ ์ฐ๋ฐฉ์ ๋ถ ์ง์๊ธ์ธ ํ ๊ทธ๋ํธ ์ํ์ ์กธ์ ๋ฅ ๊ณผ ์กธ์ ์ ์๋์งํ ๋น์ค์ ๋์ด๋ ๋ฑ ํ๊ฐ ๋ฐฉ์์ ๋ํญ ๊ฐํธํ๋ค. ์ด๋ฒ ๋ํ ๋ญํน์์ ์ฝ๋ก๋ผ๋ ์ฃผ๋ด 2๊ฐ ๋ ํ์ด ํฑ 100์ ํฌํจ๋๋ค. ์ฝ๋ก๋ผ ๋ ๊ด์ฐ ๋ํ(Colorado School of Mines)์ ์ง๋ํด์ ์ด์ด 2๋ ์ฐ์์ผ๋ก ์ฝ๋ก๋ผ๋ ์์ฌ ๋ํ ์ค ๊ฐ์ฅ ๋์ ์์๋ฅผ ์ฐจ์งํ์ผ๋ฉฐ ์ ๊ตญ ์์๋ 76์๋ค. ๊ณจ๋ ์ ์๋ ์ด ๋ํ์ ๊ณต๋ฆฝ๋ํ ์์๋ ์ ๊ตญ 36์์์ผ๋ฉฐ ํ๊ท 4๋ ์กธ์ ๋ฅ ์ 66%๊ณ ํ๋น๋ ์ฐ2๋ง1,186๋ฌ๋ฌ(์ฝ ๋ก๋ผ๋ ๊ฑฐ์ฃผ์ ๊ธฐ์ค)๊ณ ๋ฑ๋กํ์
์๋ 5,852๋ช (2023~24ํ๋ ๋ ๊ฐ
์ํ๊ธฐ ๊ธฐ์ค)์ด๋ฉฐ ๊ต์ ๋ ํ์
๋น์จ์ 17:1์ด๋ค.
์ฝ๋ก๋ผ๋ ๋ณผ๋ ๋ํ(University
of Colorado Boulder/์ดํ CU ๋ณผ ๋)์ 2024๋ ์๋ ์ ๊ตญ 105์์ ์ผ๋ 2025๋ ์๋ 98์๋ก ์์นํด ์ฒ์์ผ๋ก ํฑ 100์ ์ง์ ํ๋ค. ๊ณต ๋ฆฝ๋ํ์ค์์๋ ์ ๊ตญ 46์๋ฅผ ๊ธฐ ๋กํ CU ๋ณผ๋๋ ํ๋ถ ๋ฑ๋ก์์ด 3 ๋ง2,100๋ช ์ ๋ฌํ๋ฉฐ ๊ต์ ๋ ํ์ ๋น์จ์ 19:1๊ณ ํ๊ท 4๋ ์กธ์ ๋ฅ ์ 58%๋ฉฐ ํ๋น๋ ์ฐ 1๋ง4,002๋ฌ๋ฌ (์ฝ๋ก๋ผ๋ ๊ฑฐ์ฃผ์ ๊ธฐ์ค)๋ค. ์ด๋ฐ์ ์ฝ๋ก๋ผ๋ ์ฃผ๋ด ๋ํ๋ค ์ ์์๋ ๋ด๋ฒ๋ํ(University of Denver) 121์, ์ฝ๋ก๋ผ๋ ์ค ํ ์ดํธ๋ํ(Colorado State University) 148์, ์ฝ๋ก๋ผ๋๋ ๋ด๋ฒ(University of Colorado Denver) 244์, ๋ ์ง์ค๋(Regis University) 273์, ๋ ธ๋ ์ฝ๋ก๋ผ ๋๋(University of Northern Colorado) 352์, ์ฝ๋ก๋ผ๋ ๊ณต๋ (Colorado Technical University) 392~434์, ์ฝ๋ก๋ผ๋๋ ์ฝ ๋ก๋ผ๋ ์คํ๋ง์ค(University of Colorado Colorado Springs) 392~434์ ๋ฑ์ด๋ค. ํํธ, ๋ฏธ๊ตญ๋ด ์ต์ฐ์ ์ข ํฉ๋ํ ์ ๊ตญ 1์๋ 14 ๋ ์ฐ์์ผ๋ก ํ๋ฆฐ์คํด๋ํ์ด ์ฐจ ์งํ๋ค. MIT๊ฐ ์ง๋ํด์ ์ด์ด 2 ์๋ก ์ ์ ๋์ผ๋ฉฐ 3์๋ ํ๋ฒ๋, 4์๋ ์คํ ํฌ๋, 5์๋ ์์ผ๋์ ๋ค. ์ด์ด ์บํ , ์กด์คํํจ์ค, ๋ํฌ, ๋ ธ์ค์จ์คํด ๋ฑ 4๊ฐ ๋ํ์ด ๊ณต๋ 6์์ ์ฌ๋๊ณ ํ์ค๋ฒ ๋์๋๊ฐ 10 ์๋ฅผ ๊ธฐ๋กํ๋ค. ์ด์ํ ๊ธฐ์
SBA ์ ์ฒด ์น ์ธ ๋์ถ๊ธฐ๊ด (PLP Lender)์ผ ๋ก์ ์ ์ ํ ๊ฒฐ์ ์ฅ ๊ธฐ ์ต์ ๊ธฐ๊ฐ ์ ๊ณต(๋ถ ๋ ์ฐ ์ต์ 25๋ ๋น์ฆ๋์ค ์ต์ 10๋ ๊น์ง) ๋ฎ์ ๋ค ์ด ํ์ด๋จผํธ ๋ถ๋ด (๋ถ ๋ ์ฐ ์ต์ ์ผ ๊ฒฝ์ฐ ์ต์ 10 %) ๋ถํ ์ ํ ์ค ์ผ์ฅด
๋ด๋ฒ ๊ฒฝ์ฐฐ๊ตญ์ ๋ฒ์ฃ๋ฅผ ๋จ์ํ๊ธฐ ์ํด 93๋์ ๊ฐ์ ์นด๋ฉ๋ผ๋ฅผ ์ถ๊ฐ๋ก ์ค์นํ๋ค.
๋ด๋ฒ ๊ฒฝ์ฐฐ๊ตญ(Denver Police Department/DPD)์ด ์ต๊ทผ ์ค์นํ
์๋ก์ด ์๋์ฐจ ๋ฒํธํ ํ๋ ๊ธฐ ์นด
๋ฉ๋ผ๋ก ๋งค๋ฌ ์๋ฐฑ๋ง๋์ ์ฐจ๋์
์ค์บํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ๊ด๋ จ ์ ๋ณด๋ ์จ
๋ผ์ธ ํฌํธ์ ํตํด ์ฃผ์ ์ญ์ ๊ฒฝ์ฐฐ๊ณผ
๊ณต์ ํ๊ณ ์๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ํ๋ฌ๋ค.
NBC ๋ด์ค ๋ฑ ๋ด๋ฒ ์ง์ญ ์ธ๋ก ๋ณด
๋์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด, DPD๋ ์ง๋ 19์ผ ์
๋ก ์ค์นํ ์ฐจ๋ ๋ฒํธํ ํ๋ ๊ธฐ ์นด
๋ฉ๋ผ๊ฐ ์ง๋๋ฌ์๋ง 200๋ง๋ ์ด์
์ ์ฐจ๋์ ์ค์บํ๋ค๋ ํต๊ณ์๋ฃ๋ฅผ
๋ฐํํ๋ค.
ํด ํ๋ฉ๋ค์ฆ ์ฝ๋งจ๋๋ โDPD๋
๊ณต๊ณต ํฌ๋ช ์ฑ์ ์ํด ์ค์บํ ์ ๋ณด๋
์๋ก์ด ์จ๋ผ์ธ ํฌํธ(Flock Safety
Transparency Portal)์ ๊ณต์ ํ
๊ณ ์๋ค. ์ด ์ ๋ณด๋ ์ฃผ๋ฏผ ๊ฐ๊ฐ์ธ๊ณผ
๋ ๊ณต์ ํ์ง ์์ผ๋ฉฐ 30์ผ ํ์ ์ญ
์ ๋๊ณ ๊ฒฝ์ฐฐ ๋ฑ ๋ฒ ์งํ๊ธฐ๊ด๋ง ์
ํ๋ ์ ๊ทผ์ด ๊ฐ๋ฅํ๋คโ๊ณ ๋ฐํ๋ค.
DPD๋ ๋ด๋ฒ์์์ ์ฐจ๋ ๋๋ ๋ฐ
๊ธฐํ ๋ฒ์ฃ๋ฅผ ๋จ์ํ๊ธฐ ์ํ ๋ ธ๋ ฅ์
์ผํ์ผ๋ก ์ง๋ 6์์ 93๋์ ๊ฐ์
์นด๋ฉ๋ผ๋ฅผ ์ถ๊ฐ๋ก ์ค์นํ๋ค.
์ด ์นด๋ฉ๋ผ๋ ์๋์ฐจ ๋ฒํธํ๊ณผ ์ฐจ ๋ ์ ๋ณด๋ฅผ ๊ธฐ๋กํด ๋๋ ์ฐจ๋ ๋ฐ์ด ํฐ๋ฒ ์ด์ค์ ์ ์ฅํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ๊ฒฝ์ฐฐ ๊ด๋ค์ด ์ด๋ํ ์ ์๋ค. ์ด ๋ฐ์ดํฐ ๋ 30์ผ ๋์ ๋ณด๊ด๋๋ฉฐ DPD๋ฅผ ๋น
๋กฏํ ์ฝ๋ก๋ผ๋ ์ ์ญ์ 66๊ฐ ๋ค๋ฅธ ๊ฒฝ์ฐฐ ๋ฑ ๋ฒ ์งํ๊ธฐ๊ด์์๋ ์ด๋ ์ด ๊ฐ๋ฅํ๋ค.
์ผ๋ฐ ์ฃผ๋ฏผ๋ค์ ์จ๋ผ์ธ ํฌํธ
(https://transparency.flocksafety.com/denver-co-pd)์์
์ด๋ค ๋ฒ ์งํ๊ธฐ๊ด์ด ๋ฐ์ดํฐ์ ์ ๊ทผ
ํ ์ ์๋์ง, ์ ๋ณด์ ๊ธ์ง๋ ์ฌ์ฉ, ์ค์บ๋์ง ์๋ ์ฌํญ, ๊ธฐํ ์ ๋ณด๋ฅผ ํ์ธํ ์ ์๋ค. ์ด ์จ๋ผ์ธ ํฌํธ์๋ ์ง๋ 30์ผ ๋
์ ์ด 8๋ง6,069๋์ ์ฐจ๋์ด ํซ๋ฆฌ์ค
ํธ์ ๋ฑ์ฌ๋๋๋ฐ ์ด์ค 1,436๋๊ฐ
์ฐจ๋ ๋ฒํธํ ํ๋ ๊ธฐ ๋ฐ์ดํฐ๋ฒ ์ด์ค
๊ฒ์์ผ๋ก ์ด์ด์ก์ผ๋ฉฐ ํ๋ฃจ ํ๊ท
์ฝ 48๊ฑด์ ๊ฒ์์ด ์ด๋ฃจ์ด์ก๋ค๊ณ ๋
ํ๋ ์๋ค.
ํ๋ฉ๋ค์ฆ๋ โ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฐจ๋๋ฒํธํ
ํ๋ ๊ธฐ ์นด๋ฉ๋ผ๊ฐ ๋ด๋ฒ์์ ์นด์ดํฐ
์ ์๋์ฐจ ๋๋ ๋ฌธ์ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ
ํญ๋ ฅ ๋ฒ์ฃ๋ฅผ ํด๊ฒฐํ๋ ๋ฐ ๋งค์ฐ ํจ
๊ณผ์ ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ดํด
๋ณด๊ณ ์ ํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ ์ฐจ๋, ํ์
๋ ๋ฌด๊ธฐ์ ์์ธ๋ฌ ์ด ๊ธฐ์ ์ด๋ ์นด
๋ฉ๋ผ๊ฐ ์์๋ค๋ฉด ์ฒดํฌ๋์ง ์์์ ๊ฐ์ธ์ ๋ํ ์ฒดํฌ ๋ด์ฉ์ด๋คโ๋ผ๊ณ
๋งํ๋ค. DPD๋ ์ด ์จ๋ผ์ธ ํฌํธ ๋
๋ถ์ ์ง๋ 4๊ฐ์ ๋์ ์ด 142๋ช ์
์ฉ์์๋ค์ด ์ฒดํฌ๋๊ณ 99๋์ ๋๋
์ฐจ๋์ด ํ์๋๋ค๊ณ ๋ฐํ๋ค.
์ด์ ๊ด๋ จ, ์ ๋ฏธ ๋ฏผ๊ถ ์์ ์ฐ๋งน (ACLU) ์ฝ๋ก๋ผ๋์ง๋ถ๋ ๋ด๋ฒ ๊ฒฝ ์ฐฐ์ ํฌํธ์ ๋ ๋ง์ ์ ๋ณด๋ฅผ ํฌํจ
์ํฌ ๊ฒ์ ์๊ตฌํจ๊ณผ ๋์์ ๋์ค์
๊ฐ์ธ ์ ๋ณด ๋ณดํธ ๋ฌธ์ ๋ ์ธ๊ธํ๋ค.
ACLU ์์ ๋ณํธ์ฌ์ธ ๋ก๋ผ ๋ชจ๋ผ
ํ๋ โ์ด๋ฐ ๊ฐํ๋ ์ ํ์ ๊ฐ์์ ์ ํฌ๋ช ์ฑ์ ์ค์ํ ๋ฌธ์ ๋ค. ์จ๋ผ ์ธ ํฌํธ์ ํฌ๋ช ์ฑ์ ๋ด์ธ์ฐ๊ณ ์์ง ๋ง ํ์ฌ ์ด ํฌํธ์๋ ์ฌ์ฉํ ์ ์
๋ ์ ๋ณด๊ฐ ๊ทธ๋ ๊ฒ ๋ง์ง ์๋ค. DPD ๋ ์ผ๋ฐ ์ฃผ๋ฏผ๋ค๋ ํฌํธ์ ๊ฒ์ํด
๊ธฐ๋ก์ ํ์ธํ๊ณ ํซ๋ฆฌ์คํธ์ ๋งค์น
๋๋์ง๋ ํ์ธํ ์ ์๋๋ก ํด์ผ
ํ๋คโ๊ณ ๋งํ๋ค.
๊ทธ๋ ๋, โDPD๋ ์ด ์๋ฃ๋ฅผ 30์ผ
๋์ ๋ณด๊ดํ๋ค๋๋ฐ ์ด๋ ์ ํ ๋ง ์ด ๋์ง ์๋๋ค. ํซ๋ฆฌ์คํธ์ ์ฐจ๋
๋ฒํธํ์ ๋น๊ตํ๋๋ฐ ์ค์ ๋ก๋ 1
์ด๋ฐ์ ๊ฑธ๋ฆฌ์ง ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ค. ์ด
๊ธฐ์ ๋ก ๊ฐ์๋ฐ๋ ๋๋ถ๋ถ์ ์ฌ๋๋ค
์๊ฒ ๊ทธ ์ซ์๊ฐ ๋ฌด์์ ์๋ฏธํ๋์ง
์๊ฐํด๋ณด๋ฉด, ์ ๋ ๊ทธ๋ด ๊ฐ์น๊ฐ ์
๋คโ๊ณ ๋ง๋ถ์๋ค. ์ด์ํ ๊ธฐ์
์ดํ์ฌ๋ ๋๋ฌธ๋ชจ์์ ์ฐธ์ํ ๋๋ฌธ๋ค์ด๊ธฐ๋ ํ์์ ํ๊ณ ์๋ค
์ดํ์ฌ์๋ํ๊ต ๋ด๋ฒ ์งํ ๋
๋ฌธ ๋ชจ์์ด ์ง๋ 9์ 21์ผ(ํ ) ์ค
ํ 12์ ์ ๋ผ ์๋น์์ ์ด๋ ธ๋ค.
์ด๋ฒ ๋ชจ์์๋ ์ด 12๋ช ์ ๋๋ฌธ
์ด ์ฐธ์ํ์ผ๋ฉฐ, CU ๋ณผ๋ ๋ํ
๋ฐ์ฌ ๊ณผ์ ์ ๋ฐ๊ณ ์๋ 20๋, 30
๋์ ์ ์ ๋๋ฌธ๋ค๋ ํจ๊ป ์๋ฆฌ
ํด ์ธ๋ ๊ฐ์ ๊ต๋ฅ๋ฅผ ๋๋๋ ๋ป ๊น์ ์๊ฐ์ ๊ฐ์ก๋ค.
ํนํ ์ด๋ ๋ชจ์์์๋ 1968๋
๊ตญ๋ฌธ๊ณผ๋ฅผ ์กธ์ ํ๊ณ ๋ด๋ฒ ์งํ์
์ด๋ ๋๋ฌธํ์ฅ์ ์ญ์ํ ์ด๋ฏธ์ฅ ๋๋ฌธ์ด ์ฐธ์ํด, ๋ด๋ฒ ์งํ์ ์ฐฝ ๋ฆฝ ๋ฐฐ๊ฒฝ๊ณผ ์ญ์ฌ๋ฅผ ๋ค๋ ค์ฃผ์๋ค.
๋ด๋ฒ ์งํ๊ฐ ์ฌํด๋ก 20์ฃผ๋ ์
๋ง์ดํ ๋งํผ, ๋๋ฌธ๋ค์ ์งํ์
๋ฐ์์ทจ๋ฅผ ๋์๋ณด๋ฉฐ ๊ฐํ๋ฅผ ๋
๋๋ ์์คํ ์๊ฐ์ ๊ฐ์ก๋ค.
์ด๋ฏธ์ฅ ๋๋ฌธ์ 15๋ ์ ๋ถ๋ฏธ์ฃผ
์งํ ์ฐํฉ ์ด๋์ฐฝํ๋ฅผ ๋ด๋ฒ์์ ๊ฐ์ตํ์ ๋น์, ๋๋ฌธ๋ค๊ณผ ํจ๊ป
์ค๋นํ๋ฉฐ ๊ฒช์๋ ๊ณ ์๊ณผ ๋ณด๋์ฐฌ ์๊ฐ๋ค์ ๋๋์ด ๊ฐ๋์ ๋ถ๋ฌ ์ผ์ผ์ผฐ๋ค. ๋น์ ํ๋ ์ํฉ ์์์๋ ํ๋ ฅ ํ๊ณ ์ฆ๊ฑฐ์์ ๋๋์๋ ์๊ฐ์ด ์ด์ ๋ ์์ง ๋ชปํ ์์คํ ์ถ์ต ์ผ๋ก ๋จ์์๋ค๋ ์ด์ผ๊ธฐ์, ์ฐธ ์์๋ค
๊ฐ์์ ๋ฌธํ ์์ ์ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ์ ๊ฐ
์ฅ ์ข์ ๊ณ์ ์ด๋ค. ์ฝ๋ก๋ผ๋ ์ฃผ๋ฏผ
๋ค์ ์ฌ๋ฆ์ ๋ค์ํ ์ผ์ธ ํ๋์
๋ง์น๊ณ ์ค๋ด๋ก ๋์์ค๊ณ ์๋ค.
์ฌ ๊ฐ์ ์์ฆ์๋ ๋ด๋ฒ ๋ฉํธ๋ก
์ง์ญ์์๋ ํฌ๊ณ ์์ ๋ฌธํ ์์
ํ์ฌ๊ฐ ํ์ฑํ๋ค. ๋ค์์ ๋ด๋ฒ
ํฌ์คํธ๊ฐ ์ถ์ฒํ ์ด๋ฒคํธ๋ค์ด๋ค.
โ ๋ฒ ๋ฅด๋ ๋ ํด์ (Verdi Requiem)
์ฝ๋ก๋ผ๋ ์ฌํฌ๋ 10์ 18์ผ~20์ผ
๋ฒ ๋ฅด๋์ ํฉ์ฐฝ ๊ฑธ์์ ๋ด์ ์ด
์ํ์ ๋ ๊ฐ์ง ์ด์ ๋ก ํน๋ณํ๋ค.
์ฒซ์งธ, 1984๋ ์ ๊ฐ์ ๊ณก์ผ๋ก ๋ฐ๋ท
ํ ์ฝ๋ก๋ผ๋ ์ฌํฌ๋ ํฉ์ฐฝ๋จ์ 40
์ฃผ๋ ์ ๊ธฐ๋ ํ๊ธฐ ์ํ ๊ฒ์ด๋ค.
๋ ๋ฒ์งธ๋ก, ํฉ์ฐฝ๋จ์ ์ฐฝ๋ฆฝ์์ด
์ ๋ด๋ฒ ๋ฉํธ๋ก์ง์ญ ํด๋์๊ณ์
์ ์ธ์ ๋ฐ๋ ์งํ์์ธ ๋์จ์ธ ์ธ
ํ์ ๋ง์ง๋ง ์ฝ์ํธ๋ฅผ ๊ธฐ๋ ํ๋ค.
์ธํ๋ ์ฌ์ ๊ธฐ๊ฐ ๋์ ๊ตํฅ์ ๋จ
์ 7๋ช ์ ์์ ์งํ์์ค ๊ฐ์ฅ ํ
๋ฅญํ๋ค๋ ํ๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ๊ณ ์๋ค. ๊ฒ
์คํธ ์งํ์ ์๋ ์ฐ๋ ์๋ฆฌ๊ฐ ์ง ํ๋ฅผ ๋งก๋๋ค.
โถBoettcher Concert Hall, Denver Performing Arts Complex, 303-623-7876, coloradosymphony.org.
โ Ethel+Robert MirabalโThe Red Willowโ๋ ์ดํฌ์ฐ๋ ๋ฌธํ ์ผ ํฐ 10์ 14์ผ
๋งค๋ ์ด๋ฆฌ๋ LCC Presents ์
๋ฆฌ์ฆ๋ ์ง๋ 20๋ ๋์ ์์ , ๋
์ค, ๊ฐ์กฑ ์ํฐํ ์ธ๋จผํธ ๋ถ์ผ์์ ๊พธ์คํ ํ๋ฅญํ ์ํ์ ์ ๋ณด์ด๋ฉฐ
์๋ฒ๋ธ ์ง์ญ์ ์์ ๋ณด๋ค ํจ์ฌ ๋
ํฅ๋ฏธ๋ก์ด ์ฅ์๋ก ๋ง๋ค์๋ค. ์ด ์ฝ
์ํธ๋ LCC Presents๊ฐ ๊ฐ์ฅ ํฅ
๋ฏธ๋ก์ด ๋ชจ์ต์ ์ ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ ์์ ๋๋ค. ์๋ธ์ ์ต๊ณ ์ ํ๋ ํด๋์
์์ 4์ค์ฃผ๋จ ์ค ํ๋๋ฉฐ ๋ด๋ฉ์
์ฝ์ฃผ ํ์ค์ค ํธ์๋ธ๋ก ์ถ์ ์ธ ๋ฏธ
๋ผ๋ฐ์ ๋ฏธ๊ตญ์์ ๊ฐ์ฅ ์กด๊ฒฝ๋ฐ๋ ํ๋ฃจํธ ์ฐ์ฃผ์์ด์ ์์ ๊ฐ ์ค ํ ๋ช ์ด๋ค. ์ง์ํ๊ณ ๋ชฝํ์ ์ธ ์ฌ์ด ๋์ ๋ฐค์ ๊ธฐ๋ํด๋ ์ข๋ค. โถ๋ ์ดํฌ์ฐ๋ ๋ฌธํ์ผํฐ 470 S. Allison Parkway, Lakewood), 30-398-77845, lakewood.org. ์ด์ํ ๊ธฐ์
์บ์ฌ๋ฝ์ ์์นํ ์ธํ์์์ ํ/ํํธํ์ ์นด์ดํฐ, ์ยทํ์
ํ๋ ์ค ํ์ค ๋ถ ๊ตฌํฉ๋๋ค. 303-660-1174
์์ธํ์ (์์ฝํ์)
๊ณตํญ, ์นด์ง๋ ธ, ๊ฐ์ข ์ฌ๋ถ๋ฆ๋ฑ 303-810-1711
๋ค์ผ ๊ธฐ์ ์ ๊ตฌํฉ๋๋ค. ๊ทผ๋ฌด์๊ฐ 10~6
์ผ๊ธ $160 ๋ชจ๋ ์ก์ ์ปค๋ฏธ์ ์์. 303-858-8500
์ค๋ก๋ผ ์ง์ญ์์ ํ ๋จธ๋์ ๋ง๋ฒํด
์ฃผ์ค ๋ถ ๊ตฌํฉ๋๋ค. ์์์ ๊ณต ๊ฐ๋ฅ 720-341-3752 (ํ ์คํธ ์๋ง)
์ธํ์์์ ๋ฐ์ง ํ๋ ์ค ํ์ค ๋ถ ๊ตฌํฉ๋๋ค. ์ ๊ฒฝํ์ ํ์ 303-660-1174
๊ตํ ๋ชฉํ ํ์ค ๋ชฉ์ฌ๋ ์ฐ๋ฝ์ฃผ์ธ์.
DLEE0806@GMAIL.COM
์คํ๋ง์ค ์ผ์ด๋ฐฅ ํ์๋น์์ ํ/ํํธํ์ ์จ์ด์ธ๋ ์ค ๊ตฌํฉ๋๋ค. 719-291-0141
๋ฆฌ์ปค์คํ ์ด์์ ํ/ํํธํ์ ์ง์ ๊ตฌํฉ๋๋ค. (์ค๋ก๋ผ์ง์ญ) 720-477-8540
Castle Rock์ ์์นํ ์๋น์์
ํ/ํํธํ์ ์ค์์ํ & ํฌํผ ๊ตฌํฉ๋๋ค. 720-691-5071 (๋ฌธ์์ฃผ์ธ์)
Susie's Hair Replacement ์์ ์ง์ ๊ตฌํฉ๋ ๋ค. ์๊ธ $27~34 (์ปค๋ฏธ์ &Sick pay) 480-266-4759
์ธํ์์์ ํํธํ์ ์นด์ดํฐ ๊ตฌํฉ๋๋ค. (Littleton์ง์ญ) ๊ฒฝํ์ ํ์ 720-934-1713
๋กฑ๋จผํธ ๋ค์ผ์ต์์ ์ง์ ๊ตฌํฉ๋๋ค. 303-651-0653
ํ๋ผ๋ค์ด์ค ์ด๋ํธ ๋ฐ์ด์ผ์ด ๋ผ์ธ๋์ค ๊ฐ์ฌ ๊ตฌํฉ๋๋ค 720-822-4124/303-284-5503
์ ์ ๋ฏธ์๊ณผ์์ ํ๋ก ํธ ๋ฐ์คํฌ ๊ตฌํฉ๋๋ค.
์์ด/ํ๊ตญ์ด/์ปดํจํฐ ์ฌ์ฉ ๊ฐ๋ฅ, $23/Hr ๋ฉ๋์ปฌ/๋ดํ/์๊ณผ๋ณดํ/Paid Time 720-507-7004
CM chicken (Highlands Ranch)
๋งค๋์ ๊ตฌํฉ๋๋ค. ์ฃผ4-5์ผ ๊ทผ๋ฌด 540-429-0315
๋ค์ผ์ต์์ ํ/ํํธํ์ ์ง์ ๊ตฌํฉ๋๋ค. 303-378-2194
๊ณ ์์กฐ๊ฒฝ์์ ์ด์ ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์ผํ์ค ๋ถ
๊ตฌํฉ๋๋ค. ๋ด๋ฒ๋ ์ธ๊ทผ์ ๊ฑฐ์ฃผํ์๋ Landscaper/์กฐ๊ฒฝ์ฌ 720-969-2330
์ธํ์์์ ์นด์ดํฐ ๊ตฌํฉ๋๋ค. ํ์ปค๋ก๋ ์ง์ญ 720-277-6038
๋ธ๋ฃธํ๋ ๋ค์ผ์ต์์ ์ด๋ณด์ ๊ตฌํฉ๋๋ค. 303-484-1046
์ค๋์์ ํํ์ ํค์น์คํํ ์ง์๊ตฌํฉ๋๋ค.ํ๋ฐ๋๋ก์ผ์ด์ 720-940-9574 (๋ฌธ์์ฃผ์ธ์)
ํฌ๋ ์คํธ๋ชจ์ด ์๋์ด์ผ์ด ์ฃผ๋ฐฉ์์ ํ๊ตญ ์๋ฆฌํด ์ฃผ์ค ๋ถ ๊ตฌํฉ๋๋ค 303-321-3110
ํ์คํ ์ดํฉ๋๋ค. ์ค๋ก๋ผ ํ์ปค์ง์ญ
์์ ํ๊ณ ๊นจ๋ํ์ง์ญ, ์ฒด๋ฆฌํฌ๋ฆญํ๊ตฐ 720-347-7338
๋ด๋ฒ๊ณตํญ ๋ฆฌํ ์ผ์ต์์ ํํธํ์ ์ง์๊ตฌํฉ๋๋ค.
ํธ๋ ์ด๋ํ ์๊ธ $22+์ปค๋ฏธ์ , ๋ณด๋์ค, ํ 808-398-9450
๋ด๋ฒ์ ์์นํ ์ผ์์๋น์์
์จ์ดํฐ,์จ์ด์ธ๋ ์ค ๊ตฌํฉ๋๋ค 213-268-2422 (๋ฌธ์์ฃผ์ธ์)
ํ๋ผ๋ค์ด์ค ๋ผ์ธ๋์ค ๊ฐ์ฌ ๊ธ๊ตฌํฉ๋๋ค. 720-822-4124
CDS์์ POSํ ํฌ๋์ ๊ตฌํฉ๋๋ค. 720-760-4466
๋ด๋ฒ ๋ฆฌ์ปค์คํ ์ด์์ ์ง์๊ตฌํฉ๋๋ค. 303-505-4764
ํ๊ณ์ฌ ์ฌ๋ฌด์ค์์ ํจ๊ป ์ผํ์ค staff accountant ๊ตฌํฉ๋๋ค. 303-337-0075
๋ด๋ฒ ์ฒด๋ฆฌํฌ๋ฆญ๋ชฐ ๊ทผ์ฒ ์๋์์น ๊ฐ๊ฒ์์
ํจ๊ป ์ผํ์ค ๋ถ ๊ตฌํฉ๋๋ค.
์-๊ธ (10์-2์) 719-659-0002
์คํ๋ง์ค ํธํ ํ๋ก ํธ ๋ฐ์คํฌ
ํ/ํํธํ์ ์ง์ ๊ตฌํฉ๋๋ค. 303-419-4268
์ฝ๋ก๋ผ๋ ์คํ๋ง์ค ์ฌ๋์ ๊ตํ์์ ํผ์๋ ธ ๋ฐ์ฃผ์ ๊ตฌํฉ๋๋ค. 719-661-7646
์ค๋ก๋ผ ๋ฆฌ์ปค์คํ ์ด์์ ์ง์ ๊ตฌํฉ๋๋ค. 303-363-6228
์ฝ๋ก๋ผ๋ ์คํ๋ง์ค ์ผ์๋น์์ ์ค์์ํ, ํฌํผ ๊ตฌํฉ๋๋ค. 505-450-5424
๋ชจํ ์์ ํ๋ก ํธ ๋ฐ์คํฌ ๊ตฌํฉ๋๋ค. 720-436-6441
๋กฑ๋จผํธ ๋ค์ผ์ต์์ ์ด๋ณด์, ๊ธฐ์ ์ ๊ตฌํฉ๋๋ค. 303-651-0653
์ฌ๋ฌด์ง ๊ด๋ฆฌ ๋ณด์กฐ ์ฃผ 30์๊ฐ ์~๊ธ 9์~4์ ์๊ธ $22+๋ณด๋์ค, ์์ด ๋ฅํต์ 808-398-9450
์ธํ์ ์นด์ดํฐ ๊ตฌ์ธ ์ฝํ์ค&๋ชจ๋์ฝ 720-300-3875
๋ชจํ ์์ ์ผํ์ค ๋ถ ๊ตฌํฉ๋๋ค. ์์ดํ์, ์ ๊ฒฝํ์ 720-707-5060
ํฐํ๋ ๋ฏธ์ฉ์ค์์ ๋ฏธ์ฉ์ฌ ๊ตฌํฉ๋๋ค. 303-344-3199
์ธํ์์์ ์ ์ธ ํ๋ ์ค ํ์ค
๊ฒฝํ์ ๊ตฌํฉ๋๋ค. (์ค๋ชจํคํ&E-470) 720-335-5725
์ฌ์ฐ๋์์ ์ฌ์ฑ ๋งค๋์ ๊ตฌํฉ๋๋ค.
์ฃผ5์ผ(ํ๋ชฉ๊ธํ ์ผ) ์์ด,ํ๊ตญ์ด ๊ฐ๋ฅ 303-345-7377
ํ๋ผ๋ค์ด์ค ์ด๋ํธ ๋ฐ์ด์ผ์ด์ผํฐ ํ๋ก๊ทธ๋จ ์งํ, ์๋ฅ ๊ด๋ จ ์คํผ์ค ์ ๋ฌด ๋ด๋น ์ง์ ๊ตฌํจ (์,ํ ๊ฐ๋ฅ) 720-822-4124/ 303-284-5503
๋ชจํ ๋งค๋์ ๊ตฌํฉ๋๋ค.
์ค๋ก๋ผ์์ 1์๊ฐ30๋ถ๊ฑฐ๋ฆฌ, ๋ถ๋ถ ํ์ 720-539-5554
๋ฐ๋๋ฆฌ์์ ์ง์ ๊ตฌํฉ๋๋ค. (์๋ฐ์ค&๋ชจ๋์ฝ) 720-384-8292
ํ๋ผ๋ค์ด์ค ๋ฐ์ด์ผ์ด ํ๋ก๊ทธ๋จ ์งํํ ์ง์
์คํผ์ค ์ง์๊ตฌํฉ๋๋ค. (์์ด,ํ๊ตญ์ด ๊ฐ๋ฅ) 720-822-4124
๋ฆฌ์ปค์คํ ์ด์์ ์์์ผ~๊ธ์์ผ ์คํํ์ค ๋ถ ๊ตฌํฉ๋๋ค. (Mississippi&Colorado) 720-878-3126
์ฝ๋ก๋ผ๋ ์คํ๋ง์ค ๊ตฐ๋ถ๋ ๋ด ์ค์๋ฐ์์ ๊ฐ์ด ์ผํ์ค ๋ถ ๊ตฌํฉ๋๋ค. 719-761-8449
๋ฐฉ๋ ํธ (๋ฏธ์จ์จํผ&ํฌํ ๋งฅ) $550 720-237-5827
๋ฐฉ๋ ํธ (๋ฏธ์จ์จํผ&ํฌํ ๋งฅ) $550 720-237-5827
๋ฐฉ3 ํ์ฅ์ค2.5 ๊ทธ๋ผ์ง2 Front Patio, ํ์ปค ํธ์ ๊ทผ์ฒ ํ์ดํ $2,800 720-507-6811
์ ์ฒด ๋ฆฌ๋ชจ๋ธ๋งํ ์ง ๋ฐฉ๋ ํธ ๊ฐ๋๋น๋ฉ 5๋ถ๊ฑฐ๋ฆฌ 720-333-0011
WALKOUT BASEMENT ๋ ํธ
๋ฐฉ2๊ฐ, ์ถ์ ๋ฌธ, ์ธํ๊ธฐ, H-MART 2๋ถ๊ฑฐ๋ฆฌ 303-356-6949
ํฐ ๋ฒ ์ด์ค๋จผํธ ๋ ํธ, ์ผ๋ถ ๊ฐ๊ตฌ ํฌํจ, ๋นํก์ฐ์ H-MART 5๋ถ๊ฑฐ๋ฆฌ (์ข์ ์์น) 720-203-0989
์คํ๋ง์ค ์์ ํ ๋๋ค ์ง์ ํ์ธต ์ ์ฒด ์ธ ๋์ ์นจ์ค, ๊ฑฐ์ค, ์ฃผ๋ฐฉ, ์์กฐ์๋ ํ์ฅ์ค, ์คํผ์ค, ์ฐฝ๊ณ ๊ธฐ๋ณธ ๊ฐ๊ตฌ, 719-678-4191 (๋ฉ์ธ์ง)
๋ฃธ๋ ํธ ํฉ๋๋ค. (ํ์ด๋๋ ๋์น) 720-212-8266
๋ฏธ์ฉ์์ ํ๋๋ค.
๋ค์ผ์ด๋กฑ ์คํ ๋งค๋งค (ํฌํธ์ฝ๋ฆฐ์ค) ์ข์ ์์น, ์์ ์ด๋กฑ, ํํ์ ์ง์ 6๋ช , ๋ฐ์ ๋ค์ผ์ต, 970-288-3592 540-448-3681 (๋ฌธ์์ฃผ์ธ์)
๋งค์งํ ์ผ๋ฌ ๋งค๋งค (๊ฐ๋ ๋น๋ฉ ๋ด) $15,000
๊ฑด๊ฐ๊ด๊ณ๋ก ํฝ์ ์คํ ์ด์ ๋งค๋งค $40,000 ๋งค์ $12,000 ๋ ํธ $2,000 (ํ๋ &์๋ฆฌ๋จ) ์ค๋์ผ๋ฆฌ ๊ฐ๋ฅ 720-272-2583
์จ๊ฒจ์ง์๊ธ์ค์ฌ์ผ์ ๋ฐ์ ์ถ์์งํฅ์
์๋์ด๊ฑด๊ฐํด์น๋์์
์๋ง์๎ฐท๋ณด๊ธฐ์ข์๋ก์ด๋ง๋ ์ข๋ค๎ฐธ๋ผ๋๋ง์ด์๋ค๎ฐ์์ฆ์
๎ฐท๋ง์ด์ข๋ค๊ณ ๊ฑด๊ฐ์์ข์๊ฒ์์๋๋ค๎ฐธ๋ผ๋๋ง์ด๋ง๋ค๎ฐ๋ณด๊ธฐ์๋ ๋งค์ฐ์ข์๋ณด์ด์ง๋ง๊ฑด๊ฐ์ํฌ๊ฒํด๋ก์ด์์ค์์คํ๎ฐ์ง๋ฐฉ๎ฐ์๊ธ ์ด๋ค์ด์๋ค๎ฐ๊ฑด๊ฐ์์ํด์ํผํด์ผํ๋์์์์์๋ดค๋ค๎ฐ
์๋์ด๊ฐ๋๋ฉด์๊ฑด๊ฐํ์์ฌ๋ฅผ ํ๋ ค๋ฉด๋๊ฐ์ง์ฌํญ์์์์ผํ ๋ค๎ฐ๋ฒ ๋ฆฌ๎ฐ์์ด๋ง์์ฑ์๎ฐํต๊ณก ๋ฌผ๎ฐ์ด์ฝ๊ธฐ๋จ๋ฐฑ์ง๊ณผ๊ฐ์ด๊ฑด๊ฐ ์์ข์์์์ญ์ทจ๋ฅผ๋๋ฆฌ๋๊ฒ๊ณผ ๋์์๋๋งฅ์๋ง๊ณ ํ๋ฆฌ๋๋ ๋ฅผ ์ฝ๊ฒ๋๋ฆฌ๋์์์์ค์ฌ์ผํ๋ค๎ฐ ํน์ ์์์ํผํ๋๊ฒ์ด๋ค๎ฐ
#๎ฐ์นผ๋ก๋ฆฌ๋๋ฆฌ๋ํ๊น๋ฅ ํ๋ ์นํ๋ผ์ด์ํจ์ ๋ํฌํ ์ง๋ฐฉ์ดํ์ค์ฝ๋ ์คํ ๋กค์๋ถ์ ์ ์ธ์ํฅ์๋ฏธ์น ์์๋ค๎ฐ๋ฏธ๊ตญ ์ฌ์ฅํํ๋์นผ๋ก๋ฆฌ์5~6%๋ง ํฌํ์ง๋ฐฉ์์์ญ์ทจํ๋ผ๊ณ ๊ถ๊ณ ํ๋ค๎ฐ์ผ์ผ์นผ๋ก๋ฆฌ์ญ์ทจ๋์ด 2000์นผ๋ก๋ฆฌ๋ฉด120์นผ๋ก๋ฆฌ์ด์ ์ํฌํ์ง๋ฐฉ์์์ญ์ทจํ๋ฉด์๋ ๋ค๋๋ป์ด๋ค๎ฐ
#๎ฐ์คํ์ด๋ง์์๋ฃ ์ฝ๋ผ๊ฐ์์๋ค์ฆ๎ฐ์ํํธ๋ ๋งํฌ๋ง๋ฌธ์ ๊ฐ์๋๋ค๎ฐ๋ณ์๋ด๊ธด ์ฐจ์๋ฃ๎ฐ๊ณ ๊ธ์ปคํผ์๋ฃ๎ฐ์ ์ ํ ๋ ๋ชจ๋ค์ด๋๋๋ชจ๋๋ฌ์ฝคํ๋ค๎ฐ์ธ ๊ธฐ์๋ฃ์ธ์คํ๋ฒ ์ค์16์จ์ค์ฐจ ์ด๋ผ๋ผ์์คํ์ด42g๋ค์ด์๋ค๎ฐ ๋ณ์๋ด๊ธด์๋ฃ์๋ผ๋ฒจ์์ฃผ์ ํ๋ผ๎ฐ๎ฐท์์๎ฐธ๋๎ฐท๋ น์ฐจ๎ฐธ๋๋ ๎ฐท๊ฟ๎ฐธ์ด๋ผ๊ณ ์ ํ์๋์๋ฃ๊ฐ์ค ํ์ด์ ๋ค๋๋ป์ด์๋๋ค๎ฐ์ ๊ธฐ ๋์ฌํ์์๎ฐ์ฝ์ฝ๋์คํ๎ฐ์๋น ์์๊ฐํ๋์ ํ๋๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง ๋ค๎ฐ์คํ์์คํ์ผ๋ฟ์ด๋ค๎ฐ ์ฌ์ฐ์ค์บ๋กค๋ผ์ด๋๋ํ์ด์ฌ ์ฑ9๋ง๋ช ์ด์์๋์์ผ๋ก์ค์ ํ2022๋ ์ฐ๊ตฌ์๋ฐ๋ฅด๋ฉด๎ฐํ๋ฃจ ์ํ์์ด์์์คํ์๋ฃ๋ฅผ๋ง ์ ์ฌ๋์ํ๋ฌ์3์๋ฏธ๋ง์๋ง ์ ์ฌ๋๋ณด๋ค๊ฐ์๋ฐ๋ณ์ํ์ด 78%๋๋์๋ค๎ฐ
์คํ์ญ์ทจ๋์์ผ์ผ์ญ์ทจ์นผ๋ก ๋ฆฌ์10%์ดํ๋ก๋ง๋๋๊ฒ์ ๋ชฉํ๋ก์ก์์ผํ๋ค๎ฐํ๋ฃจ2000 ์นผ๋ก๋ฆฌ์๋จ์๊ฒฝ์ฐ๎ฐ์คํ์ 200์นผ๋ก๋ฆฌ๋๋50๊ทธ๋จ์๋์ง ์์์ผํ๋ค๎ฐ์ฐจ๋ผ๋ฆฌ์ค๋ ์ง๎ฐ๋ธ ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ๋ ๋ชฌ๎ฐํค์์๋ฐ๊ณผ๊ฐ์ ์ ์ ํ๊ณผ์ผ์๋ฌผ์๋ฃ์ด๋ง์๋ ๊ฒ๋ซ๋ค๎ฐ
#๎ฐ๋ชฐ๋์คํ๋ฃ์์ํ ํ์คํ์์ค๎ฐ์๊ฑฐํธ๎ฐ๊ทธ๋๋ ๋ผ๋ฐ๎ฐ์ธ์คํดํธ์คํธ๋ฐํจํท๎ฐ ์๋ฆฌ์ผ์๋์คํ์ด์จ๊ฒจ์ ธ์์ด ์๋์ด์๊ฒ๋ฌด์ฒํด๋กญ๋ค๎ฐ๊ณผ๋ ํ์คํ์์ท์ฅ๎ฐ๊ฐ์์คํธ๋ ์ค ๋ฅผ์ค์์๋ค๎ฐ์ด๋ก์ธํดํ๋น๊ณผ ํ์ค์ค์ฑ์ง๋ฐฉ์์น๊ฐ์ฆ๊ฐํ๊ณ ์ง๋ฐฉ๊ฐ์งํ์์ํ์ด๋์์ง์ ์๋ค๎ฐ์คํ์์ฌํ๊ด์งํ๊ณผ๋น ๋จ๋ณ์์ํ์์ฆ๊ฐ์ํค๋ฉฐ๎ฐ๋ ์ด๊ฐ๋ค๋ฉด์๋ฐ๋ณ๋ฅ ๊ณผ์ ๋ณ๋ฅ ์ด ์ฆ๊ฐํ๋ค๎ฐ
๋๊ณผ๋ํ์คํ์์ผ์ฆ์์ผ์ผ ํค๊ณ ๊ฑด๊ฐ์์ข์ง์์๋ฌธ์ ๋ฅผ ์ผ์ผํฌ์์๋ค๎ฐ๋ฏธ๊ตญ์ฌ์ฅํํ ๋์ฌ์ฑ์์ถ๊ฐ์คํ์ญ์ทจ๋์ ํ๋ฃจ25๊ทธ๋จ๎ฐ๋จ์ฑ์์ถ๊ฐ์คํ ์ญ์ทจ๋์ํ๋ฃจ36๊ทธ๋จ์ผ๋ก์ ํ ํ๊ณ ์๋ค๎ฐ
๋ฏธ์ฃผ๋ฆฌ๋ํ์2023๋ ์ฐ๊ตฌ์ ์์ง๋ฐฉ๊ณผ์คํ์ด๋ง์์์์์ ๋จ๊ณผ๋ง์ฑ๊ฐ์งํ์ผ๋ก์ด์ด์ง์ ์๋๋น์์ฝ์ฌ์ฑ์ง๋ฐฉ๊ฐ์๋ฐ๋ณ ์ฌ์ด์์ฐ๊ด์ฑ์ด์๋๊ฒ์ผ๋ก๋ฐ ํ์ก๋ค๎ฐํผ์ธ ๋ฒ๊ทธ๋ํ์๋๋ค ๋ฅธ2023๋ ์ฐ๊ตฌ์์๋๊ณผ๋ํ์ค ํ์ด์ผ์ฆ์ฑ์งํ์์ฆ์์์ ํ ์ํฌ์์๋ค๋๊ฒ์๋ฐ๊ฒฌํ๋ค๎ฐ
์ฒจ๊ฐ๋์คํ์์์ํ์ธํ๋ ค ๋ฉด๋ผ๋ฒจ์ํ์ธํ๋ฉด์ข๋ค๎ฐํ์ง
๊ณผ๋คํ๊ฒ์ญ์ทจํ๋ฉด์๋๋์๊ธ์์ค์ ๋ก๋์๊ธํต์ด์๋๊ฐ๊ณต์ํ์ํตํด์์ญ ์ทจ๋๋ค๎ฐ์ผ์ผ์ญ์ทจ๋์1500~2300๋ฐ๋ฆฌ๊ทธ๋จ์๋ชฉํ๋ก์ค์ฌ์ผํ๋ค๎ฐ[์ฑGPT์์ฑ]
์ ์ ํ๋ ๋ชจ๋ค์ด๋์๋ค๋งํผ์คํ๋ง์ ๊ฐ๊ณต์ํ์์์ฉ์์๎ฐ๋ฐฉ๋ถ์ ํผํด์ผ ์ ๋ค๊ธฐ์ํ์์ฝ์ฌ์์คํ๋ ค์๋ฉด๋ฐฉํด
๋ง๊ณผ์ผ์ด๋์ฐ์ ์๋ค์ด์๋ ์ฒ์ฐ์คํ์๋ํด์๋๊ฑฑ์ ํ์ง ์์๋๋๋ค๎ฐ๊ทธ๋์๋ฌ์ฝคํ๊ฒ ์์ข์ํ๋ฉด๊ณผ์ผ์ญ์ทจ๋์๋๋ฆฌ ๋๊ฒ์ด์ข๋ค๎ฐ๊ณผ์ผ์๋ณธ๋๋ฌ์ฝค ํ๊ณ ์ฌ์ ์ง์๋ง์ด์ ๊ณตํ๋ฉฐ์ค ํ์ด๋ง์ด๋ค์ด๊ฐํฌ์ฅ์ํ๋ณด๋ค ํฌ๋ง๊ฐ์ด๋นจ๋ฆฌ์จ๋ค๎ฐ
#๎ฐ์๋ฐํ์๊ธ๊ฐ๋ํ์์ 60์ธ์ด์์75%๊ฐ๊ณ ํ์์ ์๊ณ ์๋ค๎ฐ์ฝ์๋ณต์ฉํด๋๋ํธ ๋ฅจ์ญ์ทจ๋ฅผ์ค์ฌ์ผํ๋ค๎ฐ์์ ์ ์ ์ผ์๋จ์ํ๊ณ ์๋ค๊ณ ์๊ฐํ ์ง๋ง๋๋ํผ์๋ํต์กฐ๋ฆผ์ํ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด๎ฐ๎ฐท์๋ฐํ๎ฐธ์๊ธ์ด๊ฐ ๋ํ๋ค๋๊ฒ์์๊ฒ๋๋ค๎ฐ ์ํ์ ๋์ธ๋๋์ (The Lancet)์์์ต๊ทผ๋ฐํํ์ฐ๊ตฌ
์๋ฐ๋ฅด๋ฉด๎ฐ์๊ธ์ญ์ทจ๊ฐ์์ํจ ๊ณผ๋ฅผํ์ธํ๊ธฐ์ํด์์งํ๋์ญ ๋์ต๋๊ท๋ชจ์์์์ํ์์๋ ํธ๋ฅจ์๋ฎ์ถ๋ฉด๋ถ๊ธฐ๎ฐํผ๋ก๎ฐ๊ธฐ์นจ ๊ณผ๊ฐ์์ฆ์์ด๊ฐ์ ๋๊ณ ์ ๋ฐ์ ์ผ๋ก์ถ์์ง์ดํฅ์๋๋ค๎ฐ
๋ฌธ์ ๋์๊ธ์75%๋์๊ธํต ์ด์๋๊ฐ๊ณต์ํ์์๋์จ๋ค๋ ๊ฒ์ด๋ค๎ฐ์๊ธ์ญ์ทจ๋ฅผ์ค์ด๊ธฐ์ ํด์๋์ ์ผ์ํ์์ฐพ์์ผํ๋ ๋ฐ๎ฐ๋ํธ๋ฅจ์ด์ผ์ผ๊ถ์ฅ๋์5% ์ดํ์ธ์ํ์์ฐพ๋์๋ฐ์์ ๋ค๎ฐ๊ถ์ฅ๋์20%๋ฒ์์์๋ ๊ฒ์๋ชจ๋๊ณ ์ผ์ด๋ค๎ฐ
๊ฒฐ๋ก ์ ์ผ๋กํ๋ฃจ๋ํธ๋ฅจ์ญ์ทจ ๋์1500~2300๋ฐ๋ฆฌ๊ทธ๋จ์๋ชฉ ํ๋ก์ผ์์ผํ๋ค๎ฐ์ฃผ๋ฐฉ์์ ๋ ํธ๋ฅจ์ด์ฒจ๊ฐ๋์ง์์์กฐ๋ฏธ๋ฃ๋ฅผ ์จ์ผํ๋ค๎ฐ
#๎ฐ๊ณ ๋๋ก๊ฐ๊ณต๋๊ฐ์ ๋๋ถ๋ถ์์์๊ฐ๊ณต์ํ์ด ๋ค๎ฐ๊ทธ๋์์๋จ์์์ ์ธํด์ผ ํ ๋ชฉ๋ก์๋์ด๊ฐ๊ณต์ํ์ด๋ค์ด ๊ฐ์ผํ๋ค๎ฐ ์ผ์ดํฌ๋ฏน์ค๎ฐ์ค๋ต์นฉ๎ฐ์ผ์ฒฉ๎ฐ ์คํ์ด๋ค์ด๊ฐ์๊ฑฐํธ๎ฐ๋๋ํผ ์๋ฅผํฌํจํ๋ง์์ฆ์๊ฐ๊ณต์ํ ์๋ง๊ณผ๋ฉ์์ํด์์ฉ์์๎ฐ๋ ํธ๋ฅจ๎ฐ๋ฐฉ๋ถ์ ๎ฐ๊ธฐํ์ฒจ๊ฐ๋ฌผ์ด๋ค ์ด์๋ค๎ฐ๋ฌผ๋ก ๊ฑด๊ฐ์์ข์ง์๋ค ๊ณ ์๋ ค์ ธ์๋ค๎ฐ์๋น์๊ฐ๊ณต์ ํ์๋์นผ๋ฅจ์ด๋๋ง๊ทธ๋ค์๊ณผ๊ฐ ์์์์๋์ฌ์ ์ง์ด์์ผ๋ฉฐ๎ฐ ์ง๋ฐฉ๊ณผ์๊ธ์๋ง์ดํจ์ ํ๊ณ ์ ์ด์ด๋์ด๋๋ค๎ฐ์ง์ฐ์ผ๊ณผ๊ฐ์ ์ผ๋ถ๋ฐฉ๋ถ์ ๋๋ง์ด๋จน์๊ฒฝ์ฐ ํด๋ก์ธ์์์ผ๋ฉฐ๎ฐ์ ์ฒด์ธํฌ์ ์กฐ๊ธฐ๋ ธํ๋ก์ด์ด์ง์์๋ค๎ฐ ๋์ ๊ป์ง์๋ฒ๊ธดํผ์คํ์น์ค ๋์๋ชฌ๋๋๋ ์ฝฉ๊ณผ๊ฐ์ด๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ ๋ฅผ๋จน์ผ๋ฉด์ข๋ค๎ฐ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ์๋ฆฌ์ผ์์๋์ด์๊ฒ์ข์๊ฐ์ ์ด๋ค๎ฐ60์ธ์ด์์93%๊ฐ์๋ฆฌ ์ผ์์ฐ์ ๎ฐ๊ณผ์ผ๊ณผํจ๊ป๋จน๋๊ฒ ์์ญ์ทจ์์์๋ฅผ๋๋ฆฌ๋์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ด๋ค๎ฐ์ถ์๋ฌ๊ฑ์๋จน๋๊ฒ ๋์ข๋ค๎ฐ๋ฏธ๊ตญ์ฌ์ฅํํ์๋ฐ๋ฅด ๋ฉด๊ฑด๊ฐํ์๋์ด๋์ฌ์ฅ๊ฑด๊ฐ์ ์ข์์๋จ์์ผํ์ผ๋กํ๋ฃจ์์ต ๋๋๊ฐ์๋ฌ๊ฑ์๋จน๋๋ค๎ฐ
#๎ฐ์์ฝ์ฌ ๋์ด๊ฐ๋ค๋ฉด์์ฝ์ฌ๋์ฌ๊ฐ๋ฐ ๋๋ฉฐ๊ฑด๊ฐ์์ ์ํฅ์๋ผ์น๋ค๎ฐ ๋์์ํ์ด๋์์ง๊ณ ๎ฐ๋์ด๋ค ๋ฉด์๋ณต์ฉํ๋์ฝ๋ฌผ๊ณผ์ํธ์์ฉ ํ์ฌํ์์ํ์์ฆ๊ฐ์ํฌ์ ์๋ค๎ฐ์์ฝ์ฌ์๊ฐ์งํ๎ฐ์ฌ์ฅ ์งํ๎ฐ์ ์ฅ์งํ๎ฐ๋ฉด์ญ์ฒด๊ณ๊ธฐ ๋ฅ์ด์๎ฐ์น๋งค์๊ฐ์์ ๊ฒฝ์งํ ์ํฌํจํ๋ง์๊ฑด๊ฐ๋ฌธ์ ์์ ์ธ์ด๋๋ค๎ฐํ์ค๋ฒ ์ด๋์๋ํ ์์3๋ง6000๋ช ์์ฑ์ธ๋์์ต ์ ์ฐ๊ตฌ์๋ฐ๋ฅด๋ฉด๎ฐ1์ฃผ์ผ์๋งฅ์ฃผ ๋ช์์ด๋์์ธํ์์ ๋์์ ์ฝ์ฌ์์ญ์ทจํด๋๋์ด์๊ด๊ณ์ ์ด๋์ํด๋ฅผ๋ผ์น ์์๋๊ฒ์ผ ๋ก๋ํ๋ฌ๋ค๎ฐํํธ์์ฝ์ฌ์ด๋ ๋ง์ด๎ฐ๋์์๋๋ฐ๋์์ด๋ ๋ค๋์๊ฐ์์๋ชป๋๋ค๎ฐ์ ๋๋ ๋ฐ๋์์ด๋ ์๋์์ง๋ง๎ฐ์ผ๋ฐ ์ ์ผ๋ก์ ์์ ์งํ๋๋ฐ๋์์ด ๋์ง์๋๋ค๎ฐ๋ฐค์ค์์์ฃผ๊นจ์ด ๋ํ์ฅ์ค์๊ฐ์ผํ๋ค๎ฐ ๊ฒฐ๋ก ์ ์ผ๋ก๋จ์ฑ์ํ๋ฃจ2์ ์๎ฐ์ฌ์ฑ์ํ์์๋๊ธฐ์ง๋ง์ ์ผํ๋ค๎ฐ ์ฅ๋ณํฌ ๊ธฐ์
์ฌ๋งํ
์กฐ์์ํธ๋ฆฌ ๊ตญ๋ฆฝ๊ณต์
์กฐ์์ํธ๋ฆฌ ๊ตญ๋ฆฝ๊ณต์์ ์บ๋ฆฌ
ํฌ๋์์์ ๊ฐ์ฅ ๋ง๋ฒ ๊ฐ์ ์ฅ
์๋ค 80๋ง์์ด์ปค์ ๊ฑธ์ณ ๋ป
์ด ์๋์ด ๊ดํํ ๋์ง๋ ์กฐ
์์ํธ๋ฆฌ์ ๊ฑฐ๋ํ ๋ฐ์๋ค์ด
์ด์ฐ๋ฌ์ ธ ์ ๋น๋กญ๊ณ ๋ ์ ์ฅํ
ํ๊ฒฝ์ ์ฐ์ถํ๋ค ๋ ์บ๋ฆฌํฌ
๋์์์ ๋ณ ํค๋ ๋ฐค ์ ๊ฐ
์ฅ ์ ๋๋ก ๊ฒฝํํ ์ ์์ด ๋น
์ผ ์น๊ธฐ๋ณด๋ค๋ ์ ์ด๋ ํ๋ฃป๋ฐค
์ด์ ์บ ํํ๋ ๊ฒ์ด ๋จ๋ ์ฅ
์ฌ๋ค ํํ๋ก์ด ํด์์ ์ํ
๋ ์ด๋ค๋ถํฐ ๋ชจํ์ ์ฆ๊ธฐ๋ ์ด
๋ค ๋ชจ๋์๊ฒ ์ต์ ์ ์ฌํ์ง์ธ
์ด๊ณณ์ LA์์๋ ๊ทธ๋ฆฌ