346
6 AGO
2021 “La vida es locura. Locura por vivir, por amar, por sonreír” -MEGAN MAXWELL-
GLOWY SKIN EN 5 PASOS LOS 90’S EN TUS JOYAS
MARGO T RO B B I E La australiana que deslumbra en Hollywood; todo sobre su carrera y el estreno de
‘El Escuadrón Suicida’ w e e k e n d. m x
1
2
w eek end.mx
EXPERIENCIA
Y COMPROMISO El doctor José Alberto Coronado nos cuenta de sus especialidades en gastroenterología y endoscopia digestiva
Por Marisol Rodríguez / Foto: José Zamora Apasionado del mundo de la medicina, el doctor José Alberto Coronado Terrazas ha forjado una exitosa carrera dentro de la gastroenterología y la endoscopia digestiva. Con experiencia y compromiso atiende a sus pacientes en el Centro Médico de Especialidades (CME). “Los padecimientos más frecuentes son por reflujo gastroesofágico, problemas como dispepsia o comúnmente conocido como gastritis; también algo muy común en nuestra sociedad es el síndrome del intestino irritable, un padecimiento de dolor y distensión abdominal que se asocia con estreñimiento y episodios de diarrea o mixtos, este ha aumentado su frecuencia, ya que también lleva un componente emocional”, expresa. Los problemas relacionados con el hígado como hepatitis y cirrosis hepática también son atendidos por el especialista. En cuanto a la endoscopia digestiva, señala que cuenta con entrenamiento en endoscopia avanzada, el cual le permite hacer procedimientos diagnósticos y terapéuticos avanzados, entre ellos, resección de pólipos de colon, atención de sangrados digestivos y procedimientos de la vía biliar. “Un programa muy importante que me gustaría que conociera la población general es el escrutinio de cáncer de colon, en el cual se recomienda realizar una colonoscopia a toda persona mayor de 50 años, esto con la finalidad de detectar lesiones pequeñas o tempranas que sean precursoras de cáncer, al momento de detectarlas tenemos la facultad de retirarlas en ese mismo procedimiento”, comenta. Y agrega que en el CME cuentan con el mejor equipo y la tecnología más avanzada que les permite tener una imagen de muy alta calidad para detectar hasta las lesiones más pequeñas. Por último, el especialista aconseja llevar una dieta sana, hacer ejercicio y ante cualquier signo de alarma acudir a consulta.
EN CORTO
• Egresado de Medicina General por la Universidad Autónoma de Nuevo León • Especialidad en Medicina Interna en el Hospital Central Universitario de Chihuahua • Subespecialidad en Gastroenterología en el Centro Médico Nacional 20 de Noviembre • Alta Especialidad en Endoscopia Digestiva en el Hospital Juárez de México • Licenciatura en Microbiología por la Universidad de Texas en El Paso • Miembro de la Asociación Mexicana de Gastroenterología, Asociación Mexicana de Endoscopia Gastrointestinal • Avalado por el Consejo Mexicano de Gastroenterología y Endoscopia • Socio de la Asociación Americana de Gastroenterología y de la Asociación Americana de Endoscopia
Consultorio 110 Tels. (656)774-4895 y (656)611-3018
CONTENIDO Foto: Taylor Ballantyne
EN PORTADA
10
346 agosto 2021
14
NUTRICIÓN
Tés para activar el metabolismo
MODA
Los noventas en tus joyas
COLABORADORES Patricia Quiñones Gerente General Marisol Rodríguez mrodriguez@weekend.mx Editora Gerardo Sotelo Diseñador Alma Martínez Denisse Dávila Asesoras de ventas Una publicación de Transmedia Comunicaciones S.A. de C.V. Blvd. Tomás Fernández #8587 • Plaza Olivos, Edificio A, Suite 201-202 Cd. Juárez, Chih. C.P. 32470 • Tel. (656)682-7292
16
22
HOGAR
Cómo decorar según tu signo zodiacal
12
29
ESCUELAS
La importancia de leer con tus hijos
40
w e e k e n d. m x
5
salud
SALUD MENTAL, ¿CÓMO CUIDARLA? Descubre cuatro claves para tener emociones potenciadoras Por Weekend Hoy en día se sabe mucho más sobre la importancia de las emociones en el bienestar de las personas, los trastornos mentales y los tratamientos adecuados para quienes lo padecen. Sin embargo, todavía no lo conversamos libremente y desconocemos cómo detectarlo a tiempo. Por este motivo, compartimos contigo cuatro claves para cuidar tu salud mental.
LA IMPORTANCIA DE LAS EMOCIONES EN EL BIENESTAR DE LAS PERSONAS En primer lugar, tenemos que decir que las enfermedades mentales no se refieren necesariamente a los trastornos, sino también a un estadío en el que la persona está extenuada emocionalmente y pidiendo urgentemente un descanso. En este sentido, el bienestar emocional, según la
6
w eek end.mx
Organización Mundial de la Salud (OMS), es un “estado de ánimo en el cual la persona se da cuenta de sus propias aptitudes, puede afrontar las presiones normales de la vida, trabajar productivamente y contribuir a la comunidad”. Es así que dos de los males relacionados con la salud mental son la ansiedad y el estrés.
¿QUÉ DEBO HACER PARA CUIDAR LA SALUD MENTAL? 1. Activa tu cerebro Para evitar que este se sumerja en los problemas y llegues saludable a la vejez, estimúlalo con juegos o actividades que te exijan un nivel alto de concentración y pensamiento crítico como jugar ajedrez, armar rompecabezas o colorear mandalas. 2. Ten una alimentación saludable Si quieres que tu estado de ánimo mejore, consume
alimentos ricos en triptófano, un aminoácido productor de serotonina, la cual produce relajación, sensación de bienestar y, por ende, felicidad. Puedes encontrarlo en la avena, espinacas, frutos rojos, garbanzos y almendras. Si quieres que tus niveles de estrés se reduzcan, entonces come chocolate negro. 3. Traza objetivos alcanzables Siempre es bueno dar el máximo de nosotros para conseguir nuestros objetivos, pero es malo el sobre esfuerzo para lograrlo. Por eso, traza objetivos que estén a tu alcance y que señales una fecha para cumplirlos. 4. Crea buenas relaciones Mantener buenas relaciones interpersonales siempre será positivo para tu salud. Las relaciones tóxicas, hazlas a un lado y enfócate en los vínculos que tienes con las personas que te dan felicidad, que te suman, que te apoyan.
Recetas en Air Fryer con menos de 200 calorías ¡Hola, lectores! En esta ocasión quiero compartir con ustedes tres recetas deliciosas y súper sencillas para preparar en la Air Fryer con menos de 200 calorías.
BRUSCHETTA ITALIANA
Poner en una fuente una rebanada de pan integral, rociar con PAM sabor aceite de olivo, un tomate rebanado, una rebanada de jamón serrano, dos cucharadas de queso bajo en grasa, hierbas italianas, una cucharada de salsa Ragú. Lleva a la Air fryer por 12 minutos a 200 grados centígrados.
CHILES RELLENOS
Necesitarás un chile jalapeño, un poblano y un California, todos asados. Limpia los chiles, quita la cáscara y semilla, y rellena cada uno con un cuarto de rebanada de tocino, una cucharada de queso bajo en grasa, una cucharada de crema Lala light. Lleva a la Air fryer por 10 minutos a 200 grados centígrados.
VEGETALES GRATINADOS
Para esta receta ocuparemos los siguientes ingredientes: una papa chica (100 gramos), una a dos tazas de calabacitas, zanahoria, chayote, un cuarto de taza de queso bajo en grasa (30 gramos), dos cucharadas de crema Lala light y hierbas italianas. Lleva a la Air fryer por 15 minutos a 200 grados centígrados.
POR LIC. FABIOLA CÁRCAMO JIMÉNEZ Maestrante en Nutrición Médica, diplomados en Nutrición Renal y Educación en Diabetes Tel (656) 224.9700
CENTRO MÉDICO DE ESPECIALIDADES Consultorio 112
Nutrinotas
w e e k e n d. m x
7
columna
ABY RUIZ
LICENCIADA EN PSICOLOGÍAY COACH CERTIFICADA 8
w eek end.mx
La importancia del diálogo Grupo Abigail Ruiz
(656)298-5234
columna
En cuántas ocasiones te has quedado con pensamientos guardados sin tener el valor de externar lo que sientes, piensas o imaginas; creando dolor, desilusión o frustración al no darte la oportunidad de participar de forma activa en la historia de tu vida. Hoy es un buen momento para integrar la comunicación, el diálogo como parte fundamental en tu diario vivir, dando un sentido y propósito en los resultados de tus diferentes áreas. Vamos a reconocer que existen conflictos creados de forma innecesaria por una comunicación deficiente con tu familia, pareja, amigos, compañeros de trabajo o tal vez con algún vecino, situación que si tú así lo decides puedes modificar utilizando un diálogo asertivo, de acuerdo a los siguientes puntos: • Un buen diálogo NO significa que todos tengan la misma opinión o percepción de la situación o tema a tratar. • El tiempo es fundamental, dar un tiempo equitativo para hablar y escuchar dará una mayor comprensión y oportunidad de análisis y comprensión; utilizar mucho vocabulario, hablar en demasía no es una garantía de tener un buen diálogo, al final los resultados son los que cuentan. • Resulta necesario tener presente que
la escucha activa lleva a una mayor atención y concentración para una resolución de conflicto. • Es necesario tener presente el respeto al momento de externar emociones, opiniones o sentimientos, de esta forma se evita ejercer presión ante situaciones que consideras fuera de tus valores o filosofía de vida. • El autocontrol permite tener la seguridad de emplear las palabras adecuadas reconociendo el impacto que pueden causar. • Al inicio de un diálogo resulta necesario tener claridad en cuanto a los resultados que se desean obtener de acuerdo al enfoque aplicado. • Elabora preguntas que te lleven a conocer más del tema o de lo que puede aportar un beneficio positivo de acuerdo a tu interés de manera fluida y cómoda para ambos. • Expresa de forma libre y sin miedo todo aquello que no puedes aceptar,
evita confundir la oportunidad de escucha y la paciencia con la tolerancia, ten presente que quien tolera en cualquier momento pierde la calma. Solo tú puedes marcar los límites con sinceridad, honestidad y respeto. • Evita ignorar el diálogo dentro de una conversación, existen momentos en los cuales para ti puede resultar de poco interés los fundamentos o intereses sin embargo, para tomar decisiones necesitas tomar atención y escuchar. • En este punto y para finalizar te mencionaré que es imprescindible ofrecer de forma espontánea la confianza requerida para lograr acuerdos funcionales y significativos para ambos. No podemos alcanzar un punto si no conocemos de dónde y cómo partimos, el diálogo y el poder de las palabras siempre tendrán un impacto en la vida y las emociones del ser humano, nada es por azar
siempre vivimos el resultado de lo que elegimos y también de lo que expresamos. Vivir la libertad de expresión conlleva a tomar también la responsabilidad de lo que esto representa de forma consciente, reconociendo esto como una de las más importantes herramientas para formar o reestructurar relaciones funcionales, así como también mejorar la autoestima. Abre tus sentidos a través del diálogo, expresa, escucha, observa, siente cómo cada persona puede aportar de forma positiva aún dentro de la situación más adversa. Me despido compartiendo el título de la obra ‘La asertividad’ de la autora Olga Castanyer con grandes aportaciones a través de ejercicios y herramientas para realizar un autoanálisis e identificar en que ámbitos no eres asertivo. Hasta pronto.
w e e k e n d. m x
9
Nutrición
TÉS PARA ACTIVAR EL METABOLISMO Tómalos antes de dormir y goza de todos sus beneficios Por Marisol Rodríguez
decimos cuáles.
Al dormir bien, un descanso suficiente y de calidad hace que el metabolismo aumente su función y esto nos permite tener más energía, mejorar la salud y ¡perder peso! Pero, cuando pasa lo contrario y las horas de sueño son pocas, este se vuelve más lento, nos sentimos cansadas y se puede acumular más grasa. Ante ello, existen actividades que puedes poner en práctica para aumentar el metabolismo como hacer ejercicio, llevar una dieta equilibrada y tomar tés que lo activen mientras duermes. Te
MANZANILLA
10 w e e k e n d . m x
Varios estudios han demostrado que la manzanilla beneficia la calidad del sueño, gracias a que elimina el insomnio e induce al descanso. Además, favorece la salud digestiva que está ligada con un metabolismo más activo, así que es una gran bebida para bajar de peso más rápido mientras duermes como un angelito.
ROSAS Activa el metabolismo y ayuda a perder peso, al ser una bebida a base de agua.
También destaca por sus propiedades antioxidantes que rejuvenecen las funciones vitales del mismo. Bébelo en la noche para que te relaje, reduzca el estrés del día y acelere la digestión.
HOJAS DE LIMÓN Es un té que posee muchas cualidades: es diurético, elimina toxinas, protege la salud estomacal, desinflama el cuerpo y reduce la presión arterial, por lo que ayuda a relajar la mente. Tómalo en su forma natural para aprovechar todos sus beneficios y si quieres, puedes agregar un toque de mil para potenciar su sabor.
moda
w e e k e n d. m x
11
moda
JOEY KING Por Marisol Rodríguez Desde pequeña Joey King ha formado parte de la industria cinematográfica y al igual que sus actuaciones, su estilo también evoluciona con el paso de los años. La estrella californiana se caracteriza por ser versátil a la hora de elegir sus prendas, ya sean vestidos de gala o casuales, faldas, t-shirts, blazers o pantalones; con cada una de ellas logra crear desde atuendos muy simples en tonos discretos hasta los más llamativos y coloridos. Los diseños de Iris Van Herpen, Richard Quinn, Zac Posen, Dior, Versace y Jacquemus son básicos en su guardarropa y Joey sabe cómo lucirse con ellos cada vez que pisa una red carpet. En cuanto a los accesorios, es común verla con piezas que tienen un valor especial o que están personalizadas, por ejemplo, un collar con su inicial o con su signo zodiacal; aunque si se trata de un gran evento, no duda en elegir joyería sofisticada que eleve sus outfits. Mientras llega la tercera entrega de ‘El stand de los besos’ a Netflix, el próximo 11 de agosto, te dejamos esta selección de algunos de sus looks más cool, ¿cuál es tu favorito?
12 w e e k e n d . m x
moda
w e e k e n d. m x
13
moda
LOS 90’S EN TUS JOYAS Deja que la influencia de aquellos años se apodere de tus accesorios Por Marisol Rodríguez Es oficial, los noventa están de regreso y su influencia se hace presente en cada detalle de nuestros outfits, incluso en la joyería. Descubre qué piezas dominaron aquellos años y hoy, tres décadas después, siguen siendo tendencia.
SAY MY NAME Los collares personalizados con nombres son un must, ¿te acuerdas del que llevaba Carrie en la serie Sex and the City? Estos le darán un toque muy cute a tu outfit. Además, puedes elegir entre miles de diseños, colores y tipografías.
GLAM CON PERLAS En el último año, plataformas como
14 w e e k e n d . m x
TikTok se han encargado de dictar tendencias y si se trata de accesorios, la nueva obsesión es el icónico collar de la diseñadora de modas británica Vivienne Westwood. Estrellas como Dua Lipa, Bella Hadid y hasta Harry Styles ya lo llevan, confirmando que las perlas son un trend que también luce increíble en pulseras y aretes.
RESIN RINGS Con mucho color y más chunky que nunca, son otro de los accesorios favoritos de famosas e influencers; la marca La Manso fue quien trajo de vuelta esta tendencia que resalta en cualquier outfit.
CHARMS ULTRA COOL Son una forma muy cool de hacer que una pieza ordinaria se vuelva única en base a tu personalidad y gustos. Elige tus dijes favoritos y llévalos en una pulsera o collar.
belleza FRÍO, TU ALIADO
Muchos productos de belleza como las cremas, mascarillas, eye patches, el gua sha o los rodillos de jade, potencian su efecto con el frío. Por lo que deberías considerar tener un mini refri como los que abundan en las publicaciones de Instagram, será tu gran aliado.
HIDRATACIÓN AL MÁXIMO
Además del sueño, otra clave para mantenerte hidratada siempre es tomar agua, un mínimo de dos a tres litros al día. Hazlo un hábito y notarás la diferencia en tu piel. La barrera de humedad que se crea es grande y hará que esta siempre esté glowy.
DUERME BIEN
EL SECRETO PARA UNA GLOWY SKIN La hidratación es una de las claves para conseguirla Por Marisol Rodríguez Una de las tendencias del momento es lucir una piel glowy, pero no nos referimos a llenar el rostro de iluminadores sino a lograrlo de una forma natural. Te contamos cinco secretos de los expertos.
La mejor fórmula para que tu piel luzca hidratada es dormir bien. La hora del sueño es muy importante porque tu piel se regenera y repara. Si llevas una rutina de cremas y sueros, debes saber que estos actúan mejor mientras duermes, especialmente entre las once de la noche y cuatro de la mañana. Así que trata de dormir al menos ocho horas diarias para tener un cutis perfecto y radiante.
TONIFICA TU ROSTRO
La cara tiene músculos que puedes trabajar. Existen diversos masajes que activan la circulación manteniéndola firme. Esta es también una excelente forma de retrasar las arrugas.
LIMPIEZA TOTAL
Aunque tengas una rutina completa de skincare, los productos no funcionarán si no limpias bien tu piel. Hazlo hasta dos veces para que no quede ningún rastro de tu maquillaje, residuos de cremas o contaminación. Después de la limpieza profunda no olvides aplicar un tónico, suero, contorno de ojos y crema hidratante.
w e e k e n d. m x
15
hogar
DECORA SEGÚN TU SIGNO ZODIACAL Inspírate en lo que dicen los astros sobre ti y transforma tus espacios Por Marisol Rodríguez
Cada signo del zodiaco posee ciertas características que influyen en la personalidad, aprovéchalas y refléjalas en el estilo, textura y colores de cada espacio de tu hogar.
16 w e e k e n d . m x
hogar
ARIES
TAURO
GÉMINIS
CÁNCER
LEO
VIRGO
LIBRA
ESCORPIÓN
SAGITARIO
CAPRICORNIO
ACUARIO
PISCIS
Se caracterizan por ser generosos, divertidos y les gusta probar cosas nuevas. Apuestan por pequeños detalles estéticos como velas, cojines y flores para hacer que la casa se vea más bonita y agradable.
De carácter fuerte, son apasionados y muy inteligentes. Su decoración debe reflejar esta personalidad, así que pueden probar con detalles más masculinos e industriales y tonos fuertes.
A los de este signo les encanta socializar y les fascinan los ambientes cómodos, pero con detalles que sobresalgan como objetos curiosos o los tonos fuertes.
Tienen un lado racional y le dan valor a la estabilidad y seguridad. Para crear espacios acogedores que resalten su lado familiar, nada mejor que las alfombras y textiles confortables.
Son metódicos y organizados, por lo que les encanta tener todo bajo control. Adorarán una decoración sencilla, donde no pueden faltar las flores, ya sea en textiles o plantas de verdad.
Conocidos por su carácter fuerte y su claridad de pensamiento, prefieren la comodidad y practicidad sobre las cosas exuberantes para crear ambientes sobrios y armoniosos.
Son creativos y aventureros, además aman probar cosas nuevas. Los de este signo adoran los ambientes llenos de color y la mezcla de estilos, materiales e incluso tendencias.
Creativos e imaginativos, siempre buscan el equilibrio, lo cual también aplica en la decoración. Es básico que exista armonía entre materiales, colores y detalles, que todo tenga un lugar y no haya nada innecesario.
De espíritu libre, valoran la imaginación y creatividad, así que aman los espacios llenos de luz natural. Las plantas y patrones en los textiles son imprescindibles en su deco.
Distinguidos por ser personas románticas e idealistas, buscan la perfección en lo que hacen. Los tonos pastel y elementos decorativos ad hoc son claves para crear sus atmósferas.
Confían mucho en su instinto para guiarse. A la hora de decorar, piensan en pequeños detalles que marquen la diferencia y destaquen sobre el resto. Por ejemplo, telas con patrones más marcados.
Les encanta viajar, son aventureros y atrevidos. Este lado se refleja en su decoración rebelde, la cual mezcla diferentes elementos y estilos, con muchos recuerdos de sus mejores viajes.
w e e k e n d. m x
17
Mascotas
GATOS: 7 DATOS CURIOSOS QUE -QUIZÁNO SABÍAS El 8 de agosto es su día internacional; si tienes un michi en casa no olvides festejarlo Por Marisol Rodríguez
SÚPER DORMILONES 1 SON Un gato puede llegar a dormir hasta ¡18 horas diarias! Les encanta enroscarse en cualquier lugar cómodo para reposar y a veces adoptan posiciones que son realmente curiosas.
SU ESTADO DE ÁNIMO A TRAVÉS DE SU COLA 2 EXPRESAN Suelen ser muy expresivos, solo basta con que prestes atención a su cola y orejas. Por ejemplo, si llegas a casa y tiene la cola arriba, significa que está feliz de verte.
CARIÑOSOS 3 ULTRA Aunque se caracterizan por ser más independientes que los perros, también tienen su corazoncito y les encanta observarte, rozarte e incluso lamerte las manos, cara o cabello, si tu gato lo hace tómalo como un cumplido, ya que es su forma de decir ‘te quiero’.
4
SE PASAN DE LIMPIOS Les encanta ver que su pelo esté bonito y peinado, así que pueden dedicar hasta 4 horas al día en su limpieza corporal, lo que representa un tercio de su vida acicalándose, ¿qué tal?
SU ‘MIAU’ PARA COMUNICARSE CONTIGO 5 UTILIZAN A través de los maullidos han encontrado la forma de comunicarse con los seres humanos, especialmente con sus dueños. Estos pueden tener diferentes significados, desde hambre hasta que algo anda mal.
NARIZ ES ÚNICA 6 SU Al igual que pasa con nuestras huellas dactilares, cada gato en el mundo tiene un patrón diferente en sus narices.
Cariñosos, muy inteligentes, agradecidos, juguetones y únicos, así son los gatos. Junto con los perros, son los animales más populares para elegir como mascota, gracias a su adaptabilidad y características. El 8 de agosto es su día internacional y para celebrarlo te contamos siete datos curiosos sobre los adorables michis.
18 w e e k e n d . m x
TU VIDA 7 ALARGAN Los felinos producen relajación y son grandes pilares contra el estrés, transmiten paz cuando duermen, con su ronroneo o su suave tacto, así que te benefician a llevar una vida más tranquila y serena, que se traduce en una mayor longevidad.
w e e k e n d. m x
19
de la
portada
MARGOT
ROBBIE ‘El escuadrón suicida’ se estrena y una vez más da vida a la antiheroína más adorable de DC: Harley Quinn Por Marisol Rodríguez Uno de los personajes que ha cobrado más fuerza en el universo extendido de DC, en los últimos años, es Harley Quinn. Desde su incursión en la pantalla grande con ‘Escuadrón suicida’ en 2016, esta excéntrica y adorable villana ha llevado el rostro de Margot Robbie y estamos seguros de que no hay nadie mejor que la australiana para darle vida. En este segundo semestre del 2021, retoma su icónico papel en ‘El escuadrón suicida’, esta vez bajo la visión de James Gunn. La actriz ha declarado que desde que Warner Bros. anunció que habría un ‘nuevo escuadrón suicida’, no dudó ni un segundo en ser parte de esta versión. “No había ninguna preocupación por mi parte cuando escuché el nombre de James, sabía que no sería un guion aleatorio. A él le gustan los cómics, la rompe cuando hace películas, quiero decir, estaba en manos realmente seguras”, agregó. En cuanto a su personaje, ha expresado que lo ama y que todavía no es momento de despedirse, así que deja la puerta abierta para regresar con él en un futuro.
20 w e e k e n d . m x
de la portada 14 AÑOS DE CARRERA Y CONTANDO…
Originaria de Queensland, Australia, Robbie supo desde muy temprano que la actuación era lo suyo; sus primeros trabajos fueron en comerciales y en el drama televisivo ‘Neighbours’, producido en su país natal, donde tuvo su primer protagónico como Donna Freedman. Pero quería ir por más, así que en el 2011 tomo la decisión de mudarse a Estados Unidos y ya instalada en aquel país se sumó al elenco de la serie dramática ‘Pan Am’ de la ABC. Dos años más tarde, tuvo una pequeña participación en la película ‘Cuestión de tiempo’ y se convirtió en toda una it girl con ‘El lobo de Wall Street’, donde encarnó a una ‘femme fatale’ y actuó al lado de Leonardo DiCaprio. Para hacerse de un nombre en Hollywood, la actriz se ligó a diversas producciones comerciales, entre las que destacan ‘La gran apuesta’, ‘La leyenda de Tarzán’ y ‘Escuadrón suicida’. Del 2017 a la fecha ha participado en historias como ‘Adiós Christopher Robin’, ‘Yo, Tonia’, por la que estuvo nominada al Oscar, Globo de Oro y al BAFTA; ‘Peter Rabbit’, ‘Mary Queen of Scots’ y en la aclamada ‘Había una vez en Hollywood’ de Quentin Tarantino. A su lista se suman ‘Aves de presa’ y ‘Bombshell’, por esta última estuvo nominada al Oscar el año pasado.
EMBAJADORA CHANEL
Su talento e indiscutible belleza, la han llevado a estar en la mira de las más prestigiosas firmas de moda como Chanel. Desde 2019 es la embajadora oficial de su fragancia Gabrielle y cabe destacar que su elección estuvo a cargo del fallecido Karl Lagerfeld. “Me siento constantemente inspirada por cosas que ocurren a mi alrededor y por la gente que conozco. De alguna manera, eso se traduce a Gabrielle Chanel en una época en la que ella estaba haciendo lo mismo, supongo”, declaró en su lanzamiento. En la reciente premiere de la cinta ‘El escuadrón suicida’, Robbie lució un traje blanco de la colección Resort 2022 de Chanel.
VERSATILIDAD Y ESTILO
La actriz posee un don especial para elegir sus prendas, las cuales se distinguen por evocar al viejo Hollywood, eso sí, con un toque moderno.
Robbie adora las piezas nude, con flores y el minimalismo del monocolor, así que en las presentaciones de sus películas o fiestas, es común verla con estas tendencias en sus outfits. Y para complementar, la rubia ojiverde siempre elige los accesorios correctos, desde un pañuelo estampado o unos bonitos pendientes hasta vibrantes zapatos que, en resumen, la convierten en todo un style icon.
5 COSAS QUE -QUIZÁNO SABÍAS DE MR 1. Entre sus pasatiempos están el surf, la natación, el patinaje y hockey sobre hielo. 2. Hace algunos años fundó su propia casa productora LuckyChap Entertainment, junto a su esposo Tom Ackerley. 3. Cuando era niña asistió a una escuela de circo con la especialidad de trapecio. 4. Es miembro activo de Greenpeace y dedica parte de sus ingresos y tiempo a la protección del medio ambiente y conservación de las especies en todo el mundo. 5. Adora la comida chatarra, entre sus guilty pleasures se encuentran las papas fritas y hamburguesas
w e e k e n d. m x
21
escuelas
CINCO BENEFICIOS DE LEER CON TUS HIJOS Esta sencilla práctica es un buen recurso para favorecer su desarrollo intelectual Por Marisol Rodríguez Una actividad tan sencilla como dedicar unos minutos al día para leer con tus hijos puede tener un gran impacto en su vida. Diversos estudios muestran que introducir a los niños desde pequeños en la lectura les da ventajas más adelante en la escuela, ya que un pequeño que disfruta de los libros, sobresale no solo en materias de lenguaje y escritura, sino también en las demás. Te contamos más sobre los beneficios de leer con tus hijos.
MEJORA SU POTENCIAL LINGÜÍSTICO Y FLUIDEZ Leer con los niños asegura que se expongan a un vo-
22 w e e k e n d . m x
cabulario más extenso, a nuevas palabras o frases. Con cuantas más palabras estén familiarizados, mucho mejor.
crarlos de lleno en un libro, imaginan lo que hacen los personajes y el escenario como una realidad, además de hacer que adivinen los siguientes acontecimientos.
AUMENTA LA CONCENTRACIÓN Y ALIENTA LA SED DE CONOCIMIENTO
INCREMENTA LA EMPATÍA
Al practicar la lectura con tus hijos diariamente, éstos aprenderán a concentrarse y permanecer quietos durante largos periodos de tiempo; por otra parte, los alentarás a que se interesen en diferentes culturas o idiomas.
DESARROLLA SU IMAGINACIÓN Y CREATIVIDAD Entre los grandes beneficios de leer con niños se encuentra observar su creciente imaginación. Al involu-
Cuando introduces a tus hijos en una historia, estás desarrollando su empatía, ya que se pueden identificar con sus personajes, y su sentir. Así comenzarán a entender y relacionarse con las emociones.
LA LECTURA CONJUNTA CREA UN VÍNCULO No hay nada más satisfactorio que abrazar a tus pequeños y leer un libro o un cuento juntos. Esta actividad acerca a los padres a sus hijos y resulta una gran forma para divertirse y unirse.
w e e k e n d. m x
23
escuelas
TIPS PARA EL REGRESO A CLASES PRESENCIALES Toma nota y prepara a tus hijos desde hoy Debido a la pandemia de COVID-19, millones de estudiantes no han estado en un edificio escolar durante todo un año. Por ello, como mamá o papá debes preparar a tus hijos ahora que se está planificando el regreso a clases presenciales. Checa estas recomendaciones de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard: • Practicar el uso de máscaras: No es fácil usar una durante horas y es posible que tú y tu familia deseen practicar para que los niños se acostumbren. • Acostumbrarse a mantener la dis-
24 w e e k e n d . m x
tancia: Si los estudiantes solo han estado con miembros de la familia u otras personas en su grupo, es posible que no estén acostumbrados a la idea de mantenerse a una distancia de entre uno y dos metros. Las familias necesitarán hablar sobre esto y es posible que también quieran practicarlo. • Planificación del lavado de manos: Adquieran el hábito de hacerlo con regularidad en casa para que sea más fácil de recordar en la escuela. • Cambio de horarios: Después de un año de levantarse de la cama (o no) y comenzar la escuela en una computadora, puede ser un cambio di-
fícil levantarse más temprano, vestirse y viajar a la escuela. También podría requerir acostarse una hora más temprano. Asimismo, sería útil adaptarse a esos horarios con unos días de anticipación. • Ten conversaciones sobre cómo será volver a estar en clase: Aunque los niños que toman clases en línea han tenido que seguir las reglas de una clase remota, quizás hayan olvidado las reglas de una clase presencial. Habla con tus niños sobre cómo será diferente. • Planificación de las comidas: Las comidas se ven diferentes en las escuelas en estos días, y preparar el
almuerzo podría ser la mejor opción. También sería útil planificar un poco y comprar alimentos que sean fáciles de preparar, así como una lonchera y una botella de agua. RECUERDA: Debes estar preparado(a) para sortear algunos obstáculos en la transición y reservar tiempo todos los días para hablar con tu hija o hijo sobre sus sentimientos y experiencias. Podría ser una pregunta abierta en la comida, la cena o en algún otro momento donde tus niños no estés distraídos y puedan tener toda tu atención. Fuente: www.educacioninicial.mx
w e e k e n d. m x
25
Escuelas
SEMBRADORES DE CONOCIMIENTO Si buscas una opción para la educación de tus hijos, el Instituto Kúrowi te espera Por Weekend
niños brillantes y multicompetentes.
Con un programa integral bilingüe que incorpora el francés y las artes en todos los grados, el Instituto Kúrowi es la mejor opción para la educación de tus hijos. Inspirado en el lema “Sembrando el conocimiento”, cuenta con oferta educativa en preescolar, primaria y secundaria. En cada nivel se aplica el programa AMCO, un modelo único y moderno que potencializa el aprendizaje para formar
UNA OPCIÓN DIFERENTE
26 w e e k e n d . m x
Un plus que distingue a esta institución es la enseñanza del idioma francés, un beneficio que gozan sus alumnos desde preescolar. Así como la apuesta por el departamento de artes que forma parte del mismo programa académico con materias como danza, música y pintura. El instituto también cuenta con el servicio de estancia con horarios
extendidos, donde se imparten clases extra curriculares, entre ellas ajedrez, ballet, música y deportes. Todo ello en instalaciones privadas y seguras con todas las medidas sanitarias que la SEP y Secretaría de Salud indican, y a cargo de maestros de vocación, quienes se encargan de crear emociones en los niños para transmitirles sus conocimientos. Si buscas una opción para la formación de tus hijos, no lo pienses más e inscríbelos en el Instituto Kúrowi.
C. 20 de Noviembre #4393 Tel. (656)289-1444 Facebook: Instituto Kurowi
28 w e e k e n d . m x
GO U R MET · E V E N T OS · TV · L IB ROS · MÚ S IC A · HORÓSCOP OS
CERVEZA, LA BEBIDA DEL VERANO SU ORIGEN Y TRES RECETAS PARA CELEBRAR SU DÍA INTERNACIONAL / P. 32-33
BOOK CLUB Neko Café de Anna Sólyom / P. 36
LAS SEIS DE… Chris Hemsworth / P. 40-41
Gourmet
LA MEJOR CHEF DEL MUNDO Conoce a la peruana Pía León, galardonada por la prestigiosa lista The World’s 50 Best Restaurants Por Marisol Rodríguez Desde hace tiempo, su nombre y trabajo resuenan en el mundo de la gastronomía. Hablamos de Pía León, quien ha sido reconocida como la Mejor chef femenina del mundo. A sus 34 años y al frente del restaurante Kjolle, la originaria de Perú recibe este título por parte de la prestigiosa lista The World’s 50 Best Restaurants. “Estoy feliz, después de tanto trabajo, es el momento perfecto, la plataforma perfecta para demostrar que, aunque a veces puede ser difícil, si tienes la voluntad y sabes lo que quieres, las cosas suceden en su propio tiempo y en el momento adecuado”, declaró. Conoce más de la chef.
PAY DE LIMÓN, SU PRIMER POSTRE María Pía León nació en Lima y desde los siete años jugaba a la cocina, siendo un pay de limón el primer postre que preparó. Más tarde, estudió en Le Cordon Bleu y realizó sus prácticas profesionales en el restaurante Astrid & Gastón.
LA TERCERA ES LA VENCIDA En 2008, tras vivir en Estados Unidos, donde trabajó en el famoso hotel Ritz-Carlton de Nueva York, regresó a su natal Lima para buscar empleo en el restaurante Central. León se entrevistó con su propietario, Virgilio Martínez, quien la rechazó, pero ésta insistió y al tercer intento lo logró. La chef le demostró sus cualidades en la cocina y no
30 w e e k e n d . m x
solo eso, también conquistó su corazón y hoy en día, están casados.
MEJOR CHEF FEMENINA DE LATINOAMÉRICA Este título lo obtuvo en 2018 durante la ceremonia de premiación de los Latin America’s 50 Best Restaurants en Colombia; en el mismo año, inauguró su primer restaurante en solitario, Kjolle, donde realza la gastronomía peruana.
EN LA SERIE DE MICHELLE OBAMA León fue invitada por la ex primera dama de los Estados Unidos, Michelle Obama, a ser parte de su serie en Netflix ‘Waffles y Mochi’. La peruana aparece en el capítulo ‘Papa’, filmado en la ciudad del Cusco, donde posee su proyecto Mater iniciativa, un centro de investigación que alimenta con biodiversidad e información cada una de sus cocinas.
w e e k e n d. m x
31
Gourmet
CERVEZA, LA BEBIDA DEL VERANO Desde 2007, cada primer viernes de agosto se celebra su día internacional Por Marisol Rodríguez La cerveza es una de las bebidas fermentadas más antiguas y populares en el mundo. Desde 2007, cada primer viernes de agosto se conmemora su día a nivel internacional y se lo debemos a un grupo de amigos que, mientras convivía en un pequeño bar de Santa Cruz, California, decidió que en esta fecha se reuniría cada año para disfrutarla y agradecer a quienes se dedican a su producción. La cerveza es producida a partir de la germinación de granos de cereal como la cebada, aunque dependiendo del lugar, se puede elaborar con arroz, trigo, maíz, avena, papa, sorgo o centeno en fusión con agua, levadura y lúpulo.
¿CONOCES SU ORIGEN?
Como la mayoría de los grandes descubrimientos de la humanidad, se dice que esta bebida nació accidentalmente. Según la historia, unos granos de trigo o cebada fueron olvidados y se fermentaron. Mesopotamia, Egipto, Grecia y Roma son cuatro lugares claves en su historia; en el primero se tiene el registro de la cerveza en unas inscripciones en tablillas de arcilla del año 3100 antes de Cristo, denominada alulu. Mientras que, en la tierra de los faraones, fueron encontradas vasijas que datan del año 3500 antes de Cristo con restos de dicha bebida. Y en los últimos dos lugares, comenzó a volverse popular hasta que conquistó a todo el mundo.
SUS TIPOS
Expertos señalan que la cerveza se clasifica en Ale o Lager. La primera es de fermentación alta y se puede encontrar como Pale Ale, Stout, Porter y Strong Golden Ale, entre otras. Mientras que la Lager, es la más consumida en el mundo y toma su nombre de la técnica alemana de almacenamiento en frío, lo que la aclara y suaviza. Sus máximas representantes son las Bock, Amber, Dunkel y Pilsen.
32 w e e k e n d . m x
Gourmet
DEDOS DE QUESO CON DIP DE CERVEZA Ingredientes • 400 gramos de queso manchego en bastones gruesos • 2 huevos batidos • 1 taza de harina • 1 taza de panko • 1/2 taza de perejil picado • 1/2 taza de salsa BBQ • 1/2 taza de catsup • 1/2 taza de mayonesa de chipotle • 1 taza de dip de queso cheddar • 1 lata de cerveza ámbar • 2 dientes de ajo • 1/2 cucharada de pimienta • 2 tazas de pretzels • Aceite para freír
Procedimiento 1. Mezcla el perejil con el panko, rebosa los bastones de queso en harina, pasa por el huevo y empaniza con la mezcla anterior. 2. Hierve la cerveza con los dientes de ajo y pimienta, cuando reduzca a la mitad de su volumen integral el dip de queso y deja enfriar, salpimienta. 3. Fríe los quesos en aceite caliente, cuando doren retira del fuego y escurre el exceso de aceite sobre papel absorbente. 4. Sirve con pretzels, agrega un poco más de perejil y acompaña con los dips.
ALITAS DE POLLO A LA CERVEZA Ingredientes • 2 dientes de ajo • 2 cucharadas de paprika • 1 cucharada de semillas de comino • 1/2 taza de aceite de oliva • 1 1/2 tazas de cerveza • Sal y pimienta • 1 rama de perejil picado • 18 alitas de pollo • 2 limones (jugo) Procedimiento 1. Prepara la marinada: ralla el ajo y mézclalo con la paprika y el comino. Combina con el aceite y agrega la cerveza, salpimenta al gusto y, por
último, el perejil. 2. Baña las alitas con la marinada en un refractario o, si lo prefieres, en bolsas resellables para que se cubran las piezas. Deja reposar dos horas en el refrigerador. 3. Disponlas en brochetas para colocarlas en un asador o grill previamente engrasado por 20 o 30 minutos. Voltea las piezas cada siete u ocho minutos para que la cocción sea pareja. Retira cuando estén bien doradas y los jugos salgan claros. 4. Finalmente, para servir, incorpora el jugo de limón y un poco más de perejil para decorar.
SHOTS DE GELATINA SABOR CERVEZA Ingredientes • 1 litro de cerveza clara • 1 sobre de grenetina hidratado en agua fría • 1 taza de gomitas con chile • 2 limones
Procedimiento 1. Disuelve la grenetina en el microondas durante 20 segundos. 2. Mezcla con el jugo de limón y cerveza. 3. Vierte en tarros pequeños, deja cuajar y sirve con las gomitas.
w e e k e n d. m x
33
eventos
VIERNES 6 DE AGOSTO
TEATRO Soy espejo Disfruta de esta obra en Telón de Arena (Cayetano López #566) con funciones jueves y viernes a las 20:00 horas; sábado y domingo a las 18:30 y 20:00 horas. Se presenta hasta el 15 de agosto. Boletos en www.telondearena.org
ARTE Exposición Diacronías Realiza un viaje introspectivo a través de siete esculturas monumentales del artista mexicano Jorge Marín; la exhibición estará disponible hasta el 22 de agosto en La Rodadora en un horario de las 12:00 a las 18:00 horas. El acceso es de 65 pesos.
CINE Frontecinema al aire libre ‘Fargo’ y ‘La sombra del vampiro’ son las funciones que presenta el Cinito Universitario este 6 y 7 de agosto, respectivamente, a las 20:30 horas en el exterior del Centro Cultural de las Fronteras. Cupo limitado, reserva tu lugar en el correo electrónico cinitouniversitario@uacj.mx
TEATRO Dos más dos Laura y Enrique llevan una vida familiar tranquila, pero un día sus amigos Víctor y Adela les proponen un intercambio de parejas, descubre qué pasara en las funciones que ofrece Fasé Producciones y León Espectáculos todos los viernes de julio a las 19:00 horas en el Foro Café (Henry Dunant #615), el acceso es de 150 pesos. Cupo limitado.
ARTE Exposición Maletas Migrantes Un total de 48 artistas contemporáneos participan en la exposición ‘Maletas Migrantes’ del Museo de la Revolución en la Frontera (MUREF); visítala de miércoles a viernes de las 10:00 a
34 w e e k e n d . m x
las 16:00 horas. El acceso es gratuito.
ARTE Exposición Miguel Ángel, el Divino Réplicas de tamaño natural de las estatuas más representativas del artista italiano se exhiben en la sala experimental Octavio Trías del Centro Cultural Paso del Norte, de las 10:00 a las 20:00 horas. El acceso general es de 80 pesos y de 65 para menores de 14 años, estudiantes y maestros con credencial. Permanece hasta el 30 de agosto. DOMINGO 8 DE AGOSTO
MÚSICA Concierto Capricho mexicano El grupo Fidelio se presenta en la décimo séptima edición del Festival Internacional Chihuahua (FICH) a las 20:00 horas en el Teatro Víctor Hugo Rascón Banda (CCPN). Acceso gratuito. MIÉRCOLES 11 DE AGOSTO
LITERATURA Taller de creación de cuento Si tienes entre 12 y 18 años, y quieres aprender a crear tus propias historias, el taller que imparte el maestro Carlos A. Rodríguez es para ti; las sesiones son los miércoles 11 y 18 de agosto a las 12:00 horas. El costo es de 250 pesos y se imparte a través de Google Meet. Para mayor información comunícate al WhatsApp (656)349-1245 o al correo profecarlos013@gmail.com
TEATRO Los monólogos de la vagina Basados en el libro de Eve Ensler, tres actrices retratan las experiencias de las mujeres en relación a su sexualidad, parto y más. La presentación es a las 21:00 horas en el Foro Café (Henry Dunant #615), el acceso es de 150 pesos. Cupo limitado. VIERNES 13 DE AGOSTO
TEATRO Obra Eunucos De David Vázquez se celebra en el Teatro Víctor Hugo Rascón Banda (CCPN) a las 20:00 horas dentro de la décimo séptima edición del Festival Internacional Chihuahua (FICH). Acceso gratuito. SÁBADO 14 DE AGOSTO
MÚSICA Concierto Sortilegio andante No te pierdas al grupo Fidelio con esta presentación en la décimo séptima edición del Festival Internacional Chihuahua (FICH). Inicia a las 20:00 horas en el Teatro Víctor Hugo Rascón Banda (CCPN). Acceso gratuito. JUEVES 19 DE AGOSTO
MÚSICA Homenaje a Astor Piazzolla Alex Mercado se presenta con este concierto dentro de la décimo séptima edición del Festival Internacional Chihuahua (FICH) a las 20:00 horas en el Centro Cívico Smart. Acceso gratuito.
JUEVES 12 DE AGOSTO
SÁBADO 21 DE AGOSTO
TEATRO
MÚSICA
Obra Texel Texas Lázuli Teatro presenta esta puesta en escena a las 20:00 horas en el Teatro Víctor Hugo Rascón Banda (CCPN) como parte de la décimo séptima edición del Festival Internacional Chihuahua (FICH). Acceso gratuito.
Concierto General Cancardi Disfruta de esta presentación a las 20:00 horas en el Teatro Víctor Hugo Rascón Banda (CCPN) como parte de la décimo séptima edición del Festival Internacional Chihuahua (FICH). Acceso gratuito.
w e e k e n d. m x
35
libros
NEKO CAFÉ Si eres amantes de los gatos, esta novela es ideal para ti
Por Marisol Rodríguez “No necesitas siete vidas para ser feliz si estás dispuesto a intentarlo con todas tus fuerzas”, bajo esta premisa la escritora Anna Sólyom nos entrega ‘Neko Café’, una novela inspiracional que es todo un deleite, sobre todo si eres amante de los gatos. Con una narrativa fresca y original, en estos tiempos de cambio, sus 264 páginas te darán una lección sobre el arte de ser feliz con sabiduria… felina.
LA HISTORIA Inspirada en el Espai de Gats y el Cat Café de Barcelona, la historia es protagonizada por Nagore, quien ha vivido una serie de calamidades, las cuales comenzaron desde que se separó de su pareja y perdió su trabajo. Por si fuera poco, también está a punto de quedarse sin su departa-
36 w e e k e n d . m x
A DETALLE
Título: Neko Café Autor: Anna Sólyom Género: Novela Páginas: 264 Editorial: Vergara & Riba
mento por la falta de pago y qué sería peor que eso: conseguir un trabajo como mesera en Neko Café. En aquella peculiar cafetería viven siete gatos que esperan encontrar un hogar entre los clientes que van a pasar la tarde. Y qué hace tan terrible la idea de trabajar en un lugar como este al lado de tan adorables animalitos, que Nagore les teme y ni siquiera pasa por su mente que estos tienen mucho que enseñarle sobre el arte de vivir y ser feliz.
+ DE ANNA SÓLYOM
• Nació en Budapest y actualmente radica en Barcelona • Es licenciada en Filosofía • ‘Reconecta con tu cuerpo’ y ‘Pequeño curso de magia cotidiana’ son otros de sus libros • Además de escribir, trabaja como terapeuta, ya que su pasión es ayudar a los demás a descubrir su equilibrio y fuerza interior • Síguela en Instagram: @anna_solyom y @nekocafe_the_book
w e e k e n d. m x
37
cine
EL ESCUADRÓN SUICIDA Los antihéroes más irreverentes de DC regresan a la pantalla grande
Por Marisol Rodríguez Descrita como la película más salvaje de James Gunn y el blockbuster más brutal del año, ‘El escuadrón suicida’ se estrena a nivel mundial. Reinicio y secuela independiente de la cinta llevada a los cines en 2016, la décima producción del universo extendido de DC es protagonizada por Margot Robbie, Idris Elba, John Cena, Joel Kinnaman, Sylvester Stallone y Viola David, entre otros actores. Basada en el famoso cómic de John Ostrander, ‘El escuadrón suicida’ se filmó en los estudios Pinewood de Atlanta, Georgia y también contó con locaciones en Colón, Panamá.
LA TRAMA En la prisión de alta seguridad Belle Reve
38 w e e k e n d . m x
habita un grupo de supervillanos que es capaz de hacer cualquier cosa para escapar, por lo que sin pensarlo se unen al Task Force X, comandado por la psicópata que todos aman: Harley Quinn. Armados y bajo las órdenes de la agente de alto rango del Gobierno de Estados Unidos, Amanda Waller, son enviados a la isla Corto Maltese a una complicada misión, literalmente, suicida, ya que esta se encuentra repleta de enemigos. Una vez en la jungla, el Escuadrón comienza con su tarea de búsqueda y destrucción, tan solo al cuidado del coronel Rick Flag y con la voz de la agente en sus oídos para rastrear cada uno de sus movimientos. Y es que, con uno en falso y podrían estar muertos, ya sea a manos de sus oponentes, de un compañero de equipo o de la propia Waller.
A DETALLE
• Título: El escuadrón suicida • Género: Fantástico, acción, thriller, cómic • Duración: 132 minutos • País: Estados Unidos • Director: James Gunn • Guion: James Gunn • Música: John Murphy • Fotografía: Henry Braham • Reparto: Margot Robbie, Idris Elba, Viola Davis, David Dastmalchian, John Cena, Jai Courtney, Joaquín Cosío, Nathan Fillion, Joel Kinnaman, Mayling Ng, Flula Borg, Sean Gunn, Juan Diego Botto, Storm Reid, Pete Davidson, Taika Waititi, Alice Braga, Steve Agee, Daniela Melchior, Peter Capaldi, Jennifer Holland, Michael Rooker y Sylvester Stallone
w e e k e n d. m x
39
televisión
UNIVERSO MARVEL
El 2011 fue el primer año donde apareció en la pantalla grande con el martillo y la capa del dios del trueno asgardiano, Thor; desde entonces ha participado en ocho producciones del universo Marvel: tres en solitario y cuatro con los Vengadores, además de un cameo en ‘Doctor Strange’ y está en puerta ‘Thor: Love and Thunder’.
RUSH
En esta cinta de acción, emociones fuertes y pasión, basada en la temporada 1976 de la Fórmula 1, el actor cambió el mundo de los superhéroes por el de los autos para interpretar al piloto de carreras británico James Hunt, quien tenía una feroz rivalidad con el austriaco Niki Lauda.
CAZAFANTASMAS
En este reboot de la célebre franquicia de los años ochentas, protagonizada por mujeres, da vida al guapo, simpático y muy despistado Kevin Beckman, quien se convierte en el apuesto secretario de las Cazafantasmas. Con esta actuación demostró que no solo es bueno en papeles rudos sino que también tiene su lado cómico.
TROPA DE HÉROES
El capitán Mitch Nelson es el personaje de Hemsworth en esta cinta, inspirada en el libro homónimo de no ficción de Doug Stanton, sobre los agentes de la CIA y de las Fuerzas Especiales de Estados Unidos, quienes son enviados a Afganistán, tras los ataques del 11 de septiembre de 2001.
las seis de...
CHRIS HEMSWORTH El galán australiano cumple 38 años; enlistamos algunas de sus mejores cintas HOMBRES DE NEGRO: INTERNACIONAL
Derivada de la serie de películas ‘Hombres de negro’, esta historia llegó a los cines en 2019 con el australiano como el agente H, quien junto a su compañera, la agente M, tienen la misión de descubrir a un infiltrado en la organización y luchar contra los extraterrestres.
40 w e e k e n d . m x
Por Marisol Rodríguez Chris Hemsworth es uno de los actores que siempre causa sensación con cada proyecto que protagoniza, esto gracias a su talento, carisma y galanura. El autraliano cumple 38 años y lo celebramos con esta nota, donde hacemos un recorrido por algunas de las películas que le han dado fama a nivel mundial.
MISIÓN DE RESCATE
Uno de los más recientes éxitos de Netflix, donde el actor se mete en la piel del mercenario Tyler Rake, quien es contratado por un criminal internacional que está en prisión para rescatar a su hijo de un grupo enemigo.
televisión
EN CORTO • Nombre completo: Christopher Hemsworth • 11 de agosto de 1983 nace en Melbourne, Australia • 19 años de trayectoria • 2002 el año de su debut en la serie ‘Guinevere Jones’ • 26 películas • 9 programas de televisión • A lo largo de su carrera ha ganado premios como los Teen Choice, Kid’s Choice y People’s Choice por cintas como ‘Avengers’, ‘Thor: un mundo oscuro’, ‘Avengers: era de Ultrón’, ‘Cazafantasmas’, ‘Thor: Ragnarok’ y ‘Misión de rescate’
w e e k e n d. m x
41
horóscopos ARIES
LIBRA
MARZO 21-ABRIL 20
SEPTIEMBRE 22 - OCTUBRE 22
Aprovecha el fin de semana para poner límites saludables, pero también para acercarte más a las personas que te hacen sentir especial.
Este fin de semana las emociones te ayudarán a tomar decisiones importantes; es tiempo de arriesgarte y hacer cambios radicales en tu vida.
TAURO
ESCORPIÓN
ABRIL 20 - MAYO 20
OCTUBRE 23 - NOVIEMBRE 21
Inicias un nuevo ciclo emocional, así que te sentirás renovada, entusiasmada y con un mejor humor; es tiempo de emprender un nuevo camino.
Utiliza estos días para poner orden, arreglar tus espacios, establecer límites y mover tu energía para que todo se equilibre.
GÉMINIS
SAGITARIO
MAYO 21 - JUNIO 21
NOVIEMBRE 22 - DICIEMBRE 21
Quizá te sientas un poco cansada, triste y sin energía, pero es parte de un proceso que te invita a sanar y a reflexionar sobre lo que siente tu corazón.
Recupera tu balance, ocúpate en tareas que te permitan poner orden en algo que te sea sencillo de controlar, como tu agenda.
CUMPLEAÑOS DE LA SEMANA
Del 6 al 12 de agosto
VERA FARMIGA 6 de agosto 48 años
CHARLIZE THERON 7 de agosto 46 años
ANNA KENDRICK 9 de agosto 36 años
CÁNCER
CAPRICORNIO
JUNIO 22 - JULIO 22
DICIEMBRE 22 - ENERO 19
Esperas que los demás te acepten como eres, incluso puedes alejarte de tus amigos, pero recuerda que la aceptación empieza por ti misma.
Es un buen día para escuchar al corazón con atención. Porque tus mejores decisiones nacen a partir de lo que te provoca emoción y pasión.
ERIC BANA 9 de agosto 53 años
LEO
ACUARIO
JULIO 23 - AGOSTO 22
ENERO 20 - FEBRERO 19
Una respuesta o actitud de parte de tu jefe o cualquier persona podría repercutir en tu autoestima; separa las opiniones, tu sabes lo que realmente vales.
Las personas a tu alrededor necesitan de ti, deja que se acerquen y muéstrales todo tu cariño y lealtad a quienes verdaderamente te importan.
VIRGO
PISCIS
AGOSTO 23- SEPTIEMBRE 22
FEBRERO 20 - MARZO 20
Alguien a tu alrededor necesita de tu experiencia, no dudes en transmitirle aquello que has aprendido o que pueda darle solución a sus problemas.
Si esperas el momento correcto para hablar de tus emociones, es hoy; date un tiempo para sacar lo que tienes en el fondo de tu corazón.
42 w e e k e n d . m x
CHRIS HEMSWORTH 11 de agosto 38 años
ÚRSULA CORBERÓ 11 de agosto 32 años
w e e k e n d. m x
43
44 w e e k e n d . m x