07/Agosto/2015 – Edición 46

Queridas

lectoras:

e

n esta edición compartimos en portada al galán madurito Tom Cruise y su “misión imposible”.

Además lo que necesitas saber del gurú y médico Deepak Chopra que visitará nuestra ciudad.

En moda, te decimos los métodos para broncearte, también qué hace que los diamantes sean unas piedras preciosas.

Para tu bienestar cómo superar un rompimiento y también, cómo evitar los efectos negativos del divorcio en los hijos.

La columna del Dr. Lozano titulada ¿Queremos acabar con el mundo en que vivimos?, además conoce los beneficios de las bayas de goyi, así como nuestra guía de entretenimiento.

¿Te interesa saber de algún tema en especial?

Envíanos tus comentarios y sugerencias a buzon@weekend.mx

Directorio Viernes 7 de agosto de 2015 • Cuadragésima sexta edición / 48 páginas Foto: Tomada de Internet

• Editora Claudia Narváez • Editora adjunta Zujey Castro • Diseño Editorial Jezrael Gutiérrez •Comercialización Diana Rentería • Diseño Comercial Carlos Molinar Félix Lazos • Reportero Arturo Chacón

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Una publicación de Omega Comunicaciones S.A. de C.V. Directora General: Lic. Patricia Quiñones Av. Valle de Juárez #6689 Col. San Lorenzo Cd. Juárez, Chih. C.P. 32320 Tels: (656) 207-8000 con 20 líneas

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actualidad |

¿Qué, Cómo, Por qué?...

Fantasmas en El Paso High School

Entérate de los temas más sonados de la farándula y el mundo

Presentan al ‘primo’

de la Tierra

En recientes días El Paso High School fue calificada dentro de Las escuelas más embrujadas de América, esto por una fotografía donde aparecen dos hombres platicando en un partido de futbol y en medio de ellos el fantasma de una joven con vestido de color oscuro y zapatos blancos, realizada por la fotógrafa Isabel Flores Villalobos.

Todo parece indicar que el fantasma fue una chica que salto de un balcón en 1916, pero esta no es la única fotografía, existe otra donde aparece la misma joven en una foto de graduación tomada en 1985, los increíble es que no aparecía en la negativo original y si en la imagen. Hasta la fecha nadie sabe quién es.

La NASA anunció el descubrimiento del planeta Kepler-452b, considerado por los científicos “el primo más cercano a la Tierra”, por sus características morfológicas y ambientales.

Nuestro “primo” es un 60 por ciento más grande que la Tierra, pero se ubica, según publicó la BBC, en una zona habitable muy similar a nuestro Sol.

Muestra Chris su

meme

de la semana

‘gran’ talento

Todas sospechábamos que por la estatura y el musculoso cuerpo de Chris Hemsworth su “paquete” tenía que ser “todopoderoso”, como su personaje de Thor, y así lo muestra en la cinta “Vacaciones” que estrena hoy.

En el remake de la película de 1983, Chris interpreta a Stone Crandall, un hombre bastante liberal y amigo de la familia, que no duda en enseñar al mundo el cuerpazo que tiene, así como a su “amigo” en la parte inferior de su cuerpo.

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Presume su silueta en Instagram La menor del clan Kardashian, Kylie Jenner, muestra su cuerpo en las redes sociales enfundada en un bikini negro que le robó a su hermana Kendall.

bienestar | ejercicio

Tonifica tus piernas con

e

l yoga es un ejercicio integral que busca mantener tu cuerpo sano y fuerte. Las piernas son una de las extremidades que más se utilizan al practicar yoga, además de la respiración y una concentración profunda. WEEKEND consultó a la Yogi Blanca Rivera, directora y fundadora de Yoga Juárez, quien nos compartió una secuencia de yoga con las que tendrás piernas fuertes y sanas.

1.- Primero es importante que hagas un calentamiento previo para evitar lesiones.

3.- Virabadrasana A, Postura del Guerrero, 1 Da un paso largo hacia atrás con la pierna izquierda, que la punta del pie esté en línea con tu cadera, ahora baja el talón al piso, flexiona la rodilla derecha a la altura del talón, la pierna izquierda tiene los músculos activos de la misma forma que estaban con la postura anterior.

La cadera y el pecho están mirando al frente, la rodilla derecha está alineada a tu cadera. Si tienes lesión de rodilla llévala un poco más atrás en relación con el talón para no lastimarte e ir preparando los músculos que le darán fuerza a tu rodilla.

2.- Tadasana, Postura de la montaña Junta tus piernas, abre puntas y enseguida talones, lleva tu peso hacia las puntas y luego hacia talones, busca tu centro, que te brinde estabilidad, imagina que el dedo pulgar del pie, el meñique y talón son puntos que forman un triángulo, los talones deben quedan al centro de los otros puntos del pie.

Esta será tu base. Ahora mete ligeramente el coxis y siente los músculos de piernas y glúteos activos. Si lo estás haciendo de forma correcta el arco no está suelto sobre el piso. Las rótulas van hacia arriba y el cuadriceps está en dirección a la cadera, los músculos gemelos de las pantorrillas están fuertes. Permanece en esta postura de 5 a 10 respiraciones circulares.

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Tus brazos están colgando a los costados, ahora abriendo el pecho eleva los brazos hacia afuera y hacia arriba, si tu flexibilidad lo permite junta las palmas con los brazos extendidos y mira hacia los pulgares.

Si tienes lesión en hombro no juntes tus palmas, separa los brazos y mantén las manos alineadas a ellos no eleves los hombros con el estiramiento. Si tienes lesión en las cervicales dirige la vista hacia el frente para no lastimarte e ir fortaleciendo poco a poco el cuello. Haz de 5 a 10 respiraciones profundas circulares.

Con cada respiración la postura debe de sentirse más cómoda. Si sientes rigidez no estás respirando adecuadamente, libera la tensión con la exhalación profunda y siente tus piernas, brazos y tronco activos pero cómodos. Repite con la pierna contraria.

Por: Arturo Chacón Fuente: Blanca Rivera, Yogi Facebook/YogaJuárez

Beneficios:

Los músculos de las piernas se fortalecen Mejora la estructura del pie Desarrollas flexibilidad Mejora movilidad de la cadera Desarrolla el equilibrio

Uno de los principios básicos para hacer una asana (postura) es lograr que el músculo este activo y que la postura sea cómoda, que no provoque sufrimiento

bienestar | salud

t

Del estrés depresión

e sientes cansada, nada te anima, descansas pero no te dan ganas de hacer las cosas. Conoces a alguien con estás características.

Es importante que sepas que tu cuerpo es el fiel reflejo de cómo se encuentra tu organismo, por ejemplo, tanto estrés por diferentes razones puede desencadenar en depresión, una enfermedad que puede tener desenlaces fatales.

“La depresión como tal, es un cuadro clínico que requiere ser diagnosticado, sin embargo, hay ciertos indicadores que pueden ayudarnos a detectarla de manera temprana y acudir a asistencia profesional antes de que se agudice”, explicó el psicólogo Irving Vázquez.

Síntomas de estrés: • Opresión en el pecho.

• Hormigueo o mariposas en el estómago.

• Sudor en las palmas de las manos.

• Palpitaciones.

• Dificultad para tragar o para respirar.

• Sequedad en la boca.

• Temblor corporal.

• Manos y pies fríos.

• Tensión muscular.

• Falta o aumento de apetito.

Síntomas de la depresión: • Disminución de la capacidad física y mental.

• Estado de ánimo deprimido la mayor parte del día.

• Disminución del interés o el placer por todas.

• Puede haber pérdida de peso sin hacer dieta.

• Insomnio o hipersomnia, casi todos los días.

• Sentimiento de inutilidad o culpabilidad.

• Pensamientos de muerte recurrentes.

Por: Arturo Chacón Fuente: Lic. Irving Vázquez, psicólogo irving_psic@hotmail.com

TOMA EN CUENTA

Si estos síntomas han causado un deterioro en sus actividades sociales, laborales, académicas, familiares u otras áreas de la vida, es necesario acudir con un especialista para que este determine si se trata de depresión clínica y prescriba el tratamiento a seguir. |9

Columna | columna

conóce los beneficios de Las bayas de gojis

El arte de comer sano Por Arturo Chacón

l

as bayas de gojis o llamadas simplemente gojis y gojis berries son un fruto milenario original de China y Tibet, poco común en nuestro país y más en el norte, que tiene muchos beneficios y que por esa razón hoy platicamos al respecto.

Desde hace más de seis mil años este fruto similar a una pasa pero del color de un arándano es utilizado por la cultura de Asia, para el tratamiento de padecimientos del hígado y la vista. Sin embargo, uno de sus mayores beneficios se debe en gran parte a los antioxidantes, razón por la que lo convierte en un promotor de la longevidad, y que China tiene el récord precisamente en esa cifra.

Este frutillo rojo pertenece a la familia de Solanaceae, y se dan mayormente en Asia y una parte de Europa.

De acuerdo a expertos en salud y nutrición su aporte por la gran cantidad de caroteno, muy superior al de la zanahoria, además de ácidos grasos esenciales promueve la pérdida de grasa.

Estas bayas o pasitas tienen 19 aminoácidos, la mayoría de los esenciales, lo que ayuda en general al organismo y al buen funcionamiento del hígado y los riñones, y en general se toma internamente para tratar la presión arterial alta, vista deficiente, la diabetes, lumbago, vértigo, las quejas de la menopausia y hasta la impotencia.

El popular nutricionista Earl Lawrence autor de un libro famoso que lleva por nombre “La biblia de las medicinas” ha descrito y recomendando 33 razones por las que se debiera consumir este fruto. Una de las que más llama la atención, es que asegura que restaura y repara el ADN, estás mutacio10 |

Para cualquier comentario, puede escribir a achacon@periodico-norte.com

Estas bayas o pasitas tienen 19 aminoácidos, la mayoría de los esenciales, lo que ayuda en general al organismo y al buen funcionamiento del hígado y los riñones, se toma internamente para tratar la presión arterial alta, vista deficiente, la diabetes, lumbago, vértigo, las quejas de la menopausia y hasta la impotencia.

nes causadas por enfermedades como el cáncer, además de los tratamientos para erradicarlo.

Pero como en todo siempre existen excepciones, expertos alertan que los gojis están contraindicados para las personas que

toman medicamentos anticoagulantes, como la Coumadin y Sintrom. También puede escuchar comentarios de que todo es una farsa y que sólo son placebos.

Lo cierto es que en la balance, tiene muchos más beneficios que

aspectos negativos, por lo que al final será su decisión probarlas y efectuar su opinión.

La dosis aproximada y tomas: • Un puñado, entre 20 y 40 gramos al día.

• 2 infusiones de este te al día.

• Cápsulas con el extracto.

Se encuentra en:

• Sprouts (El Paso).

• Algunas tiendas naturistas en Juárez.

estilo | accesorios

Diamante, la joya que todas quieren Conoce más acerca de esta piedra preciosa

p

ara las mujeres los diamantes son algo excepcional ya que se trata de una joya que dura toda la vida y que simboliza en muchas ocasiones el compromiso nupcial.

Estas pequeñas piedras son los minerales más duros de la tierra, su extracción es artesanal y eso hace que sus precios sean altos; una industria que 12 |

genera en el mundo cerca de 75 mil millones de dólares anuales y que por cierto va en caída.

En el pasado, auténticos artesanos cortaban, pulían y montaban los diamantes en las joyas, hoy existen maquinas que pueden dar a una de estas piedras hasta 86 facetas, es decir, pulidas que finalmente le dan el brillo y forma particular de cada una.

Redondo

Oval

Pera

Esmeralda

Princesa

Radiante

Corazón

Marquesa

Cortes Corte Redondo, es el corte clásico de los anillos de compromiso.

Corte Princesa o Carré, es cuadrado o rectangular y muy brillante.

Corte Radiante, es cuadrado pero con esquinas recortadas, común en aretes.

Corte Esmeralda, siempre es rectangular y plano, es un corte más conservador.

Corte Oval, corte tradicional ovalado o redondo, cada vez más usado en anillos de compromiso.

Corte Pera, su nombre lo dice y se utiliza frecuentemente en colgantes o aretes.

Corte Corazón, como símbolo del amor, común en aniversarios.

Corte Marquesa, es un corte clásico con 56 facetas ideal para toda ocasión.

Lo que necesitas saber: El color

Hace referencia a la ausencia de color del diamante y gradúa su blancura, entre menos color tiene, es decir, más transparente será más caro, mientras más amarilloso, menos valor posee. Hay una escala que mide estos valores del D, siendo el más blanco, hasta la Z como el más amarillo. (D,E,F,G… Y, Z).

La pureza

Determina el número de inclusiones visibles en un diamante, por ejemplo, fisuras, inclusiones gaseosas o líquidas, quiere decir, cuando hay elementos en su interior, por ejemplo minúsculas manchitas que lo hacen imperfecto.

Otra escala mide la pureza, desde IF, como la perfección, pasando por VVS1, SI1 hasta P1, P2 y P3, los de menor pureza.

El peso

Se mide con una precisión de centésima y el quilate se divide en 100 puntos. Se dice un “25 puntos” para hablar de cuarto de quilate y de “medio punto” para hablar de medio quilate. Mientras más peso tiene, su quilate es mayor y también su precio. La escala es la siguiente de menor y aumentando: 0.25 ct, 0.50 ct, 1.25 ct, 2.50 ct y hasta más. El precio en este caso no es equivalente, ya que mientras el diamante aumenta su peso, el precio, no se doblará, sino puede triplicarse o quintuplicarse.

La talla

Es el único elemento que hace el humano, es decir, cada talla es una obra de arte, ya que el diamante es preciado por su tamaño, peso y brillo. Cuanto mejor tallada es la piedra, más brillante será el diamante. Sin embargo, mientras más se talla un diamante, pierde peso y tamaño, por eso algunos cortes mientras más exóticos, serán más caros.

Certificación Al comprar un diamante, siempre debe obtener un certificado, también llamado informe de graduación de diamantes, registro de diamantes o documento de calidad del diamante, es un informe elaborado por un equipo de gemólogos que garantiza su calidad.

Por: Arturo Chacón Fuente: Adamence.es | 13

columna |

Por el placer de vivir

¿Queremos acabar con el mundo en que vivimos?

Dr. César Lozano

t

al parece que la consigna primordial que algunas familias tienen en mente consiste en hacer todo lo posible, con sus actos irresponsables, para dañar a este único mundo en el que por ahora vivimos y que no nos pertenece, sino que es el patrimonio de futuras generaciones.

Pienso esto después de observar el comportamiento de mucha gente, ante la disciplina que deberíamos practicar para parar el deterioro que se le está causando a nuestro medio ambiente, a la naturaleza y a nuestro propio entorno.

Permíteme relatar lo que me aconteció hace algunos días: Decidí disfrutar con mi familia de un fin de semana en la montaña y emprendimos el viaje en automóvil hacia uno de los muchos hermosos parajes que nos brindan las sierras de mi estado.

Los paisajes que encontrábamos a nuestro paso eran realmente maravillosos: bosques multicolores con una escala interminable de verdes; colinas ondulantes, barrancas profundas y enigmáticas; arroyos transparentes con la voz cantante de la naturaleza; flores blancas se movían a nuestro paso en cordial saludo, flores de todos tipos y colores; fragancias de maderas y pastos húmedos; cantos de pájaros en escalas maravillosas, en fin: la madre naturaleza en toda su plenitud, toda para nosotros, sin costo alguno; el eterno regalo de Dios.

Resultó que delante de nosotros iba otro automóvil ocupado por unas cinco o seis personas entre adultos y niños.

De pronto, abren una ventanilla y lanzan una lata al camino; en seguida: una bolsa de frituras; más allá, un bote de refresco; por la ventanilla del conductor, es arrojada una lata de cerveza…

Me hierve la sangre. Me gana el coraje ante tanta irres14 |

ponsabilidad que ellos ven como insignificante, normal. Me di a la tarea de ir deteniendo el automóvil y pedir a mi hijo que recogiera la basura que iban regando.

Más delante, la familia de marras ya había detenido su automóvil en un paraje precioso y se disponían a disfrutar de él. Salí de mi automóvil y con todo respeto le dije al que se veía jefe de familia: “-Señor: se le fueron cayendo estas cosas en el camino”. Se quedó absorto y apenas balbuceó un “gracias”, mientras el resto de su familia se veían unos a otros. Tal vez los tres niños del grupo algo comprendieron.

Ya sé que es algo penoso hacer algo así, pero no creo que haya otra forma de que tengan conciencia en forma directa quienes hacen oídos sordos a tantas recomendaciones que nos hacen al respecto. Dime si no te da pena y coraje llegar a un lugar campestre para disfrutar de su belleza y encontrarlo lleno de

basura dejada allí por quienes antes lo encontraron limpio y por eso se detuvieron a disfrutar.

Todos nos quejamos de que cada vez hace más calor; del calentamiento global ahora tan de moda; de los desastres que causan las lluvias, tanto en las áreas urbanas por la gran cantidad de basura que el hombre manda a los drenajes pluviales, como en los asentamientos humanos en lugares peligrosos a la orilla de arroyos y ríos.

Mucha responsabilidad tienen también en todo esto los gobiernos, ante su impotencia y abulia para frenar la tala ilegal de bosques, y la expedición de permisos en forma irresponsable para el mismo fin.

También pecan de irresponsables y cómplices en este daño ambiental, empresarios que sin más espíritu que el de lucrar, se dedican a la producción de artículos contaminantes que al consumirlos, nos sumamos como eslabones en la cade-

na destructiva.

Ahora más que nunca, es fundamental poner en práctica la ley de las tres “erres”: Reciclar, Reducir y Reutilizar.

Educar con el ejemplo es urgente. Lo que hagamos nosotros, nuestros hijos lo aprenderán. Separar la basura por ejemplo. La basura huele mal porque la revolvemos. Debemos separar, en un lado: envases de cartón y plástico. En otro: latas y vidrio.

Juntar el periódico; hay quienes lo compran para reciclarlo.

Menos agua para bañarnos; cerrar el grifo al afeitarnos y lavarnos los dientes. Tirar diez gotas de agua por minuto, significan dos mil litros desperdiciados al año. ¿Te imaginas el gran desperdicio que esto representa?

Cada vez usamos más cosas desechables. Los platos en las reuniones ya no se lavan; se usan platos desechables. Un niño y hasta los adultos, usan tres o cuatro vasos; dos o tres platos. Por eso encontramos en el campo tanta

Conferencista Internacional y Conductor de Radio y Televisión Pág. web: www.cesarlozano.com

doctorcesarlozano @drcesarlozano mugre y las banquetas de las ciudades y las calles lucen asquerosas. ¿Por qué hay ciudades en el mundo que lucen impecables, sin una colilla de cigarro siquiera en el piso? Educación, respeto, conciencia de limpieza y orden. ¿Cuándo las tendremos nosotros, si ni siquiera lo hemos intentado?

Por otro lado, la cantidad de energía eléctrica que desperdiciamos es incalculable: secadoras, cargadores de baterías, abanicos, televisores, licuadoras, etc., etc., aunque estén desactivados ¡consumen energía!

Emiten toneladas de carbono a la atmósfera. Y si a todo esto agregamos el uso de millones de automóviles, camiones, aviones, tractores, etc., que arrojan inmensas cantidades de gases por su indebido funcionamiento, pues de plano: queremos acabar con el único mundo que tenemos.

Todos conocemos ese dicho popular que reza: “No pases por esta vida sin sembrar un árbol, tener un hijo y escribir un libro”, sin importar el orden que lo logres. Claro, no a todos se nos da el don de la paternidad, ni el talento de escribir un libro, sin embargo puede ser posible adoptar un hijo para darle amor y educación; escribir un pensamiento, predicar con el ejemplo, dejar huella.

Y todos tenemos la facilidad de sembrar un árbol; no uno, muchos, y si lo hiciéramos, lo disfrutaríamos nosotros y las próximas generaciones y cómo ayudaríamos al mejoramiento de nuestro planeta.

Modificar nuestros hábitos y adquirir mayor sensibilidad por nuestro medio ambiente es responsabilidad de todos; no hacernos los tontos. Es urgente evitar ya la contaminación y contribuir concientemente en la tarea de dejar este mundo mejor que como lo encontramos. ¿Empezamos hoy?

estilo | tecnología

No te quedes

sin señal n Fire Chat es una aplicación de mensajería gratuita que no requiere de Wi-Fi

legrial comunicaciones

o importa cuál sea tu compañía de telefonía celular o plan, cuando estás en eventos masivos es común que tu señal de datos simplemente se cae. Estás en un concierto o en un juego de futbol, quieres enviar un mensaje pero no tienes servicio, es uno de los problemas que a veces suceden con frecuencia.

Fire Chat es una aplicación de mensajería gratuita que puede sacarte del apuro, ya que no necesita de Internet para funcionar, es decir, no requiere de Wi-Fi para enviar mensajes, eso sí, funciona con Bluetooth y tiene un alcance limitado.

De momento sólo está disponible para iOS 7 por un sencillo motivo: utiliza el framework Multipeer Connectivity. ¿Qué significa esto? Que permite enviar mensajes a otros usuarios sin necesidad de que el usuario emisor tenga cobertura o esté conectado.

En su lugar, y además de Wi-Fi, utiliza conexiones Wi-Fi per-topeer o Bluetooth para enviar la información.

A favor - Podrás enviar mensajes anónimos a la gente que se encuentra dentro de tu alcance.

- Si te pones de acuerdo con la persona antes o utilizas un /Hash puede saber que se trata de ti.

- Ideal para emergencias, cuando no hay señal o se termina tu plan.

- Durante desastres naturales, terremotos e inundaciones es funcional.

- Este chat-mensajería es muy útil durante protestas.

- Países en conflicto como Irak lo utilizan mucho.

- Es gratuito.

En contra - Tiene un alcance limitado de hasta de 70 metros, mientras más usuarios estén conectados la red se amplía.

- No es posible chatear con una persona a la vez, sino que todos leen lo que escribimos.

Por: Arturo Chacón 16 |

ESTILO | hogar

Mantén tus paredes

relucientes Sigue estos prácticos consejos y tendrás un aseo más profundo en tu hogar

l

a tendencia en decoración minimalista y escandinava se basan en tonos claros y sólidos, muy en boga en estos días, sin embargo, precisamente estos colores son más propensos a exhibir manchas y marcas todos los días.

La limpieza en tu casa es tu mejor aliado contra las enfermedades, así que la recomendación es hacer un aseo profundo por lo menos una vez al mes. La idea es limpiar muy bien aquellas superficies a las que sueles limpiar tan seguido.

La diseñadora de interiores Dora de Nassri, nos explica unos sencillos pasos para limpiar tus paredes con éxito. “La limpieza es parte fundamental para que nuestros espacios luzcan agradables, a nadie le gusta un lugar que no es limpio”.

Sugerencias: • Ponte cómoda y retira todo lo que se pueda quebrar y te estorbe, antes toma una foto con tu celular para sa-

18 |

ber cómo estaba organizado.

• Primero es recomendable que con un trapo seco, limpies toda la superficie y retires polvo.

• Consigue un trapo tipo toalla, grande y fibroso que ayude a tallar.

• Prepara todo lo que vayas a necesitar, principalmente, una cubeta, si tienes una de 4 litros, mejor, vierte agua tibia y agrega un chorrito de jabón para platos.

• Si las paredes están muy sucias, necesitarás una solución alcalina fuerte, intenta primero con el jabón que preparaste, sino funciona, agrega una taza de vinagre blanco.

• Ten a la mano un balde con agua limpia para enjuagar.

Otros: • •

• •

Limpia toda la pared, de arriba a abajo.

Enjuaga el trapo cada vez que sea necesario.

Toma recesos.

Hidrátate con agua.

Por: Arturo Chacón Fuente: Dora de Nassri, Diseñadora de interiores

estilo | belleza

Luce un bronceado Te presentamos 5 formas paralograrlo

y

a sea que vayas a la playa o que simplemente quieras tener un bronceado que luzca natural y te haga lucir más bella, en la actualidad existen diferentes métodos para conseguir oscurecer el tono de tu piel. A continuación te compartimos las formas en las que puedes conseguirlo.

Por: Arturo Chacón

Conóce los diferentes tipos Solar o natural

Consiste en la forma tradicional de exponerte a la luz del sol durante un tiempo.

Pros: Es fácil, no te cuesta y puede ser divertido.

Contras: Es difícil conseguir el tono deseado ya que te bronceas disparejo a causa del traje de baño y tu posición.

La exposición al sol es dañina sin protección alguna.

Dónde: Lo puedes hacer en el patio de tu casa.

Camas de bronceado:

Es un método (solárium) que tuvo mucho auge en la década de los 80 y 90, a principios del 2000 perdió usuarios debido a que se ha relacionado con padecimientos en la piel.

Bronceado con aerógrafo

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Pros: El resultado generalmente es el deseado y se logra en minutos.

Contras: Las sesiones llegan a tener precios elevados. Si las usas seguido los rayos dañan tu piel y pueden provocar enfermedades y

envejecimiento prematuro.

Dónde: En Juárez ya quedan pocos lugares en donde puedes hacerlo.

Bronceado con cremas:

Se trata de la manera más fácil, ya que tú misma te aplicas las cremas.

Pros: Son sencillos de conseguir, los precios varían. La salud no se pone de por medio y su aplicación suele ser muy fácil.

Contras: Puede manchar la ropa. El efecto se pierde rápido. Es difícil que quede el tono exacto que buscas.

Dónde: La crema la puedes comprar en Liverpool o Fábricas de Francia y te lo aplicas en tu casa.

Bronceado con aerógrafo:

Con este método te pintan el cuerpo con pintura vegetal con una pistolita de aire.

Pros: Puedes elegir exactamente el tono que deseas. El bronceado es parejo. Incluso

te pueden aplicar algunos productos para hidratar tu piel.

Contras: La duración es corta, entre tres semanas a un mes, depende qué tanto te expongas al sol.

Dónde: En Ciudad Juárez en Orissa Spa, puedes obtener buenos resultados.

Bronceado express por DHA:

El bronceado express se realiza por medio de una cabina automática de bronceado que en menos de un minuto rocía el cuerpo con una solución de bronceado cuyo principal componente es DHA (Dihidroxiacetona) la cual le da el tono bronceado a la piel.

Pros: El método es muy rápido y no es tan costoso.

Contras: Dura únicamente una semana y debido a que es un método nuevo, todavía se desconocen a ciencia cierta los efectos secundarios posibles.

Dónde: Ciudad de México.

tú y tu entorno | pareja

y cuenta nueva

La tanatóloga y experta en logoterapia Aby Ruiz menciona cómo sobrellevar un rompimiento y evitar sentir culpa

“Suelta todo aquello que te crea falsas esperanzas, confía en ti, convencida que el cerrar un ciclo no es un fin, es el comienzo a algo nuevo por venir”.

e

l rompimiento con nuestra pareja es una situación difícil, más cuando ya existía un tiempo importante de compartir juntos. Salir adelante puede ser complicado sino vemos con claridad las cosas, sobre todo si nos embargan sentimientos de culpa. WEEKEND platicó con Aby Ruiz tanatóloga y experta en logoterapia, sobre cómo sobrellevar un rompimiento y evitar sentir culpa.

“Después de una ruptura amorosa constantemente nos recriminamos y cuestionamos de forma innecesaria por los errores vividos, siendo un gasto de energía innecesario que no nos aporta nada positivo”. La experta explica que el sentimiento de culpa limita el crecimiento y evolución de las personas.

Cuesta trabajo, analiza Aby, por que cuando una relación de noviazgo comienza, se tiene la ilusión, la motivación, el entusiasmo de construir una historia de amor plena y feliz.

“Llega un momento en el cual después de la ruptura lleguen a ti pensamientos o recuerdos de lo que pudo haber sido de acuerdo a planes o proyectos que en un momento imaginaron juntos”. Entonces es importante comenta, hacer una reflexión sobre si se trata de amor o miedo a estar solo lo que lleva a sentir tristeza, dolor o vacío.

Por: Arturo Chacón Tanatología y Logoterapia Teléfono: 298-5234 Facebook/Aby Ruiz

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Parte de la recomendación es reconocer cuándo un ciclo se ha cerrado, entonces es importante regalarte la oportunidad de comenzar de nuevo. Aby sugiere: • • • •

Ser amoroso contigo mismo.

Estar abierto a nuevas vivencias.

Recupera y recuerda todo lo bueno vivido.

Tener en mente que la felicidad no es un sentimiento sino una elección.

Aby Ruiz: Es una experta en tanatología, ciencia que estudia a la muerte, sus causas y fenómenos, además tiene estudios en logoterapia, que es un método psicoterapéutico que busca descubrir el sentido de la vida en cada persona. Colaboradora en diversos medios, ahora en WEEKEND nos compartirá su experiencia en temas.

“Estudios realizados demuestran que cuando no aceptamos un hecho doloroso, este se mantiene activo en nuestro cerebro y lo revivimos como si estuviera ocurriendo”.

de la portada |

Tom Cruise

Nada es A una semana del estreno de ‘Misión imposible: nación secreta’ la película ha recaudado en taquilla 121 mdd

L

a “misión imposible” de Tom gonista de películas que forjaron su destino Cruise se convirtió en la mejor como “El color del dinero” y “Top Gun” en premier del año y rompió récord 1986, “Rain Man” en 1988, “Days of Thunen taquilla, al mismo tiempo que der” en 1989 y tomaría mayor fuerza desse colocó como su tercer mejor de “Nacido el 4 de julio”, “Entrevista con el estreno en su carrera como actor, recaudando vampiro” en 1994 y la franquicia de “Misión 121 millones de dólares en su primera sema- imposible” desde 1996. na.

En 2000 después de protagonizar la En su más reciente película “Misión cinta “Ojos bien cerrados” al lado de su Imposible: nación secreta” el actor entonces esposa Nicole Kidman, se jugó la obligación de demosla película prometía apuntalar trar que sigue siendo el actor al actor en papeles de drama, taquillero de “Top Gun” o toda vez que fue dirigido hoy a sus 53 años “Entrevista con el vampipor el extinto Stanley Kusigue dispuesto ro” y es que después de su brick, entonces las cosas a correr todos tercer divorcio en 2012 cambiaron y terminó con los riesgos para con la también actriz Kasu matrimonio de 11 años. tie Holmes, Cruise no ha Aunque nunca se afirencarnar a su logrado despuntar como en mó o se negó, el documenpersonaje sus inicios. tal “Going Clear” argumenta El actor es conciente de que la secta (cienciología) a la que la edad cobra factura con el que ya pertenecía el actor en ese tiempo y aunque no luce como en la pri- tiempo, fue la razón de la separación de la mera entrega de esta famosa serie donde pareja y más tarde también, de su tercera interpreta al espía Ethan Hunt, en 1996, esposa, Holmes. Y es que aquel muchacho hoy a sus 53 años sigue dispuesto a correr con problemas para leer y escribir, hijo de todos los riesgos para encarnar a su per- padres divorciados que tuvo más de seis sonaje, sin importar el peligro de filmar domicilios, criado en Canadá, que decidió las escenas que por su realismo han im- ser actor, era ya una estrella de cine famosa pactado y buscan dar rédito a su película. y con dinero.

En 2006 la popularidad del actor tocó fondo cuando la compañía de sus grandes éxitos decidió romper contrato debido a su Recordemos que Tom Cruise fue el prota- extraño comportamiento y fanatismo por

Unos años atrás

24 |

por venir

El pasado fin de semana las cifras estuvieron de parte de Cruise quien ya filma su siguiente película “Mena”, mientras cierra los tratos que lo llevarían a los cielos como el piloto Maverick, en la secuela de “Top Gun 2”.

Más de Tom Cruise

• Su primera esposa fue Mimi Rogers.

• Ha filmado más de 40 películas.

• Tiene dos hijos adoptados, Isabelle Jane y Connor Anthony con Nicole Kidman; y su hija biológica Suri con Katie Holmes.

• Ha sido nominado tres veces a un Oscar pero nunca lo ha ganado.

• En las mismas ocasiones fue nominado y ganador del Globo de Oro. • Mide 1.69 metros.

• Tiene 34 años de carrera como actor, desde el 2000 es filántropo.

• Es un adicto a la adrenalina que siempre graba sus escenas de peligro.

• Sus hijas detestan su religión.

• Está soltero.

Misión Imposible:

• Es la quinta película de la saga.

• Costó 150 millones de dólares.

• Se filmó en Austria, Inglaterra y Marruecos.

• Ya planean una 6ta película.

• Tom utilizó unos lentes para proteger sus ojos del aire en la escena que grabó colgado de un avión militar.

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tú y tu entorno | finanzas

Administra

tus gastos

s

Te damos algunos tips de como ahorrar si eres madre soltera

er madre soltera no es nada fácil, nunca lo ha sido. Por eso la administración de tu hogar es un punto medular que te puede ayudar o complicar la vida. Mientras los salarios se estancan, los productos y servicios que consumimos todos los días son cada vez más caros. Lo importante es que aprendas a gastar mejor tu dinero y en la medida de lo posible que puedas ahorrar, ya que es el secreto de la estabilidad económica.

A continuación te ofrecemos una serie de consejos que te ayudarán a ahorrar tu dinero.

Son y han sido la ruina de muchas personas.

Ahorro hormiga

No importa que sea poquito, pero en cuanto recibas tu sueldo, ahorra un poco, piensa en un 10 por ciento del total.

Busca descuento en todo

Tendrás que ser cazadora de precios, algunas productos están más baratos que en otro lado, analiza y compra.

Compra algunos artículos en cantidades mayores

Fijar metas

El papel de baño y jabón en lugares como Costco o Sams, que tienen precios de mayoreo.

Planea tu presupuesto.

Lleva comida a tu trabajo, hacer el gasto de comer fuera es alto.

Evita los prestamos bancarios, sólo si realmente estás en una urgencia y págalo lo más pronto posible.

Es importante que siempre cuando se acerca el día de tu pago, establezcas las prioridades de tu gasto.

Es bien importante que consideres todo y hagas una lista de las cosas que son obligatorias y las que no, para que puedas seguir un orden.

No importa cuánto ganas

Uno de los secretos está en tus gastos, si controlas tus gastos tu sueldo funcionará.

Paga poco a poco tus deudas

Mientras menos deudas tienes eres más dueña de tu dinero.

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No tengas más de una tarjeta de crédito

Trata de comer siempre en tu casa

Por: Arturo Chacón Fuente: Revistadelconsumidor.gob.mx Blog del consumidor

tú y tu entorno | hijos

Que el divorcio

e

no los lastime

Una separación es un proceso duro para tus hijos por eso es necesario que tomes precauciones y prevengas los efectos negativos que puedan causarles

s innegable que el proceso de un divorcio es algo traumático para ambas partes, pero sin importar que edad tengan, quizá más para los hijos. Aunque el sea la solución y culminación ante una relación en conflicto, es necesario que tú tomes precauciones y prevengas los efectos negativos que puede causarle a tus hijos.

Procura

Comunicación, debes mantener un dialogo abierto y honesto con tus hijos; es importante que no los uses como mensajeros con tu exesposo. Tampoco debes utilizarlos como escudo.

Búscales ayuda si el proceso ha sido traumático, depende de cada caso, puedes llevarlos a terapia con un psicólogo. En algunos casos el haber presenciado discusiones y situaciones complicadas requieren de ayuda profesional.

Soluciona tus problemas, no dejes cosas añejas, ya que mientras haya cosas atoradas, más si haces mención recurrente a momentos o personas. Intenta liberarte, hay lugares en donde puedes obtener ayuda.

Prioriza, tus hijos siempre son lo más importante, no pierdas la paciencia, concéntrate, quiérelos, respétalos, recuerda que ellos como tú, también ha pasado por un proceso duro.

Por: Arturo Chacón Fuente: asociacionnoestassola.com divorciadosanonimos.org.mx ampfs.com.mx

No malinterpretes, tus hijos son tus hijos pero no tus confidentes, no es necesario que le cuentes todo, ya que es un problema de pareja, más cuando son pequeños.

Toma en cuenta que ellos pueden ser influenciables, de manera que lo recomendable es permanecer neutro.

Respeta su rol, ellos seguirán siendo los hijos de ambos a pesar de los problemas y curso de la situación. Lo anterior implica el respeto, aunque tal vez resulte complicado, no hables mal de tu ex, de esa manera hablaras bien de ti.

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Respeta el rol de tus hijos ellos seguirán siendo de ambos a pesar de los problemas y curso de la situación

columna |

Asuntos migratorios

Email: licmijares@gmail.com Tel: 617-0111 USA /915-485-7211

Por la lic. Nancy Mijares

Registro de entradas y salidas por los puentes

e

fronterizos.

l beneficio de tener una Visa Láser es que te permite cruzar a Estados Unidos por cualquiera de los puentes

Aquí en nuestra frontera El PasoJuárez, tenemos cuatro cruces internacionales y son: 1.- El Puente Paso del Norte o el Puente del Centro.

2.- El Puente Córdova Américas mejor conocido como El Puente Libre.

3.- El Puente Ysleta Córdova o el Puente de Zaragoza.

4.- El cruce de Santa Teresa.

Cada vez que usted cruza algún puente deberá considerar lo siguiente: 1.- Visa Láser vigente o un día antes del vencimiento.

2.- Nunca usar documentos de otra persona.

3.- Tener su visa láser lista para presentarla.

30 |

4.- No sacar la visa de su cartera llegando a la revisión.

5.- Conteste con seguridad lo que se le pregunte.

6.- Mire al Oficial a los ojos.

7.- Relájese y no se ponga nervioso.

8.- El que nada debe nada teme.

Los más reciente: •

• •

El Departamento de Seguridad ya ha instalado cámaras en los cuatro cruces.

Se registra la entrada a Estados Unidos.

De igual manera se registran su salida tomando la foto de sus placas.

Lo anterior es de suma importancia ya que detectarán con mayor precisión a las personas que cruzan para acudir a trabajar y/o viven de manera ilegal o aquellos que tienen Visa de Residencia y están viviendo en México, lo que representa una violación a la leyes migratorias dando como resultado una investigación y castigo, incluso perdida de su Visa Láser o La Visa de Residencia según sea el caso. ¡Cuídense y bendiciones!

especial |

E

l fundador de la medicina alternativa, doctor y gurú de muchos Deepak Chopra visitará esta ciudad como parte del Festival Internacional Chihuahua para ofrecer una conferencia en el Centro Cultural Paso del Norte el miércoles 12 de agosto.

Chopra es un médico de profesión, endocrinólogo, escritor de best Sellers, motivador y conferencista, además de defensor de la medicina alternativa, en específico la Ayurvérica, originaria de su país natal, India.

Deepak

Chopra,

el portavoz del bienestar Su talento para escribir y motivar a las personas le confieren un espacio muy especial, sobre todo al lograr la mezcla ideal entre salud, ciencia y fe

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El autor de más de 50 libros, visitará la frontera Sus obras le han dado la popularidad que hoy goza como guía espiritual de muchas personas, sobre todo para aquellas que por medio de sus conferencias y consejos han mejorado sus vidas. En la actualidad se concentra en ofrecer conferencias en donde habla sobre algunas teorías que ha desarrollado a partir de los beneficios de la medicina alternativa Ayurvérica y ha sumado conceptos de física cuántica, tema que ha generado controversia en los últimos años, al asegurar que enfermedades que para la comunidad científica no tienen hasta ahora cura, pueden ser tratadas de manera efectiva con la medicina alternativa.

Recientemente Chopra ha desarrollado el tema de “Bienestar Radical” quien asegura que mientras el mundo ha logrado avances en diversos aspectos, no así en la salud o en el bienestar, que se refleja con los altos índices de estrés y cáncer. El término es equivalente a lograr algo radical o extraordinario, es decir, la salud a largo plazo.

“Sólo un 5 por ciento del cáncer proviene de los genes, como un padecimiento hereditario, lo que significa que el 95 por ciento de nuestros genes pueden ser influenciados por los cinco pilares del bienestar”, explica en su sitio oficial.

Este polifacético personaje además de ser un prolífico escritor de libros, ha desarrollado varias aplicaciones de teléfonos inteligentes para practicar yoga y meditar; es un científico que considera que las ideas generan cambios físicos contundentes, que ha llamado “la curación cuántica”, mismo título de uno de sus textos.

Aunque ha sido seriamente cuestionado por la comunidad científica, su figura de la famosa nueva espiritualidad, su talento para escribir y motivar a las personas le confieren un espacio muy especial, sobre todo al lograr la mezcla ideal entre salud, ciencia y fe, que ha generado toda una corriente cultural de rechazo a la medicina convencional.

5 pilares del bienestar 1.- Dormir, el sueño renueva al cuerpo.

2.- Manejo del estrés, es importante enfocarse en diferentes actividades para evitarlo.

3.- Movimiento, el ejercicio es necesario en contra del estrés, sino también a nivel mental.

4.- Control de emociones, una mentalidad positiva disminuye la inflamación del cuerpo y trae grandes beneficios.

5.- Alimentación, el cuerpo es como un santuario y debes cuidarlo, una dieta balanceado es la mejor manera.

Algunas de sus obras más famosas • Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo.

• El libro de los secretos.

• El sendero del mago.

• Las 7 leyes espirituales del éxito.

• Peso perfecto.

• Viaje hacia el bienestar.

• Un ángel se acerca.

• Curación cuántica.

• El perdón.

• Las 7 leyes espirituales del éxito para padres.

• El tercer Jesús.

Más de Chopra • Funda y dirige El Centro Chopra para el Bienestar y el Instituto Médico MenteCuerpo, ambos en La Jolla, California, E.U. • Todos los días se despierta a las 4 a.m., medita y hace yoga.

• Le gustan mucho las ensaladas y cena pescado.

• Los Beatles han sido sus grandes amigos.

• Le encanta la música clásica india.

• Sus tesoros son sus tres nietos.

• Si pudiera ser un animal, sería un pájaro para volar.

Por: Arturo Chacón | 35

entretenimiento | guía de eventos

Juárez

SÁBADO 8 DE AGOSTO

Moenia en el FICH

FC Juárez

El grupo mexicano Moenia engalana este viernes el escenario del 11 Festival Internacional Chihuahua con su sonido synth pop.

“Estabas ahí”, “Manto estelar” y más éxitos se escucharán en punto de las 20:00 horas en la explanada de la Plaza de la X. Considerado un precursor del synth pop en Hispanoamérica, el grupo ha tenido más de 20 éxitos por más de cinco semanas en la radio.

“Moenia”, “Adición +”, “Le Modulor”, “Televisor”, “Solar” y “FM”, son los discos que han grabado en el estudio. Entre sus canciones más populares destacan “No puedo estar sin ti”, “No dices más”, “¿En qué momento?” y “No importa que el sol se muera”.

El acceso al concierto es completamente gratuito.

Los Bravos se enfrentan a la escuadra de Necaxa en la tercera jornada del Torneo de Apertura 2015 de la Liga Ascenso MX. El partido se realizará en el estadio Olímpico Benito Juárez a las 19:00 horas.

El FC Juárez empató en su más reciente encuentro ante los Mineros de Zacatecas y ahora buscará mantener el invicto y sumar tres puntos.

Por su parte, los Rayos del Necaxa perdieron en casa con los Venados FC, así que llegarán con deseos de llevarse la victoria.

No te pierdas este encuentro que promete estar lleno de emociones en la cancha del inmueble de El Chamizal. Los accesos van de 60 a 270 pesos.

Ópera l´elisir d´amore

La compañía de ópera Fidelio presenta del 7 al 9 de agosto “l´elisir d´amore”, una ópera cómica de Gaetano Donizetti.Con dos actos y libreto de Felice Romani, las funciones son a las 19:00 horas en el Teatro Gracia Pasquel del Centro Cultural Universitario (Plutarco Elías Calles y Hermanos Escobar). Bajo la dirección de Jorge Vargas Cuamba, contará con las actuaciones de las soprano Ilse Durón y Hadassa Varela; el tenor Anibal Acevedo y los barítono Gerson Millán y Mario Tarín. La ópera es ambientada en un pueblecito rural, donde se cuentan las desventuras amorosas de Nemorino, un campesino pobre y tímido, enamorado de Adina, propietaria rica y caprichosa. El acceso general es de 100 pesos.

El Paso

VIERNES 7 DE AGOSTO

DEL 7 AL 9 DE AGOSTO

DEL 7 AL 16 DE AGOSTO

Sci-Fi Vibrations

Classic Film Festival

El artista plástico chihuahuense Fernando Rascón exhibe del 7 de agosto al 12 de septiembre su colección “Sci-Fi Vibrations”.

La relación entre la ciencia ficción y los seres humanos se aborda en esta propuesta que se inaugura hoy a las 16:30 horas en el Museo Internacional de Arte (Avenida Montana #1211).

La colección consta de cuatro piezas: una pintura en acrílico fluido; una escultura-instalación con espejo e iluminación LED. Además de una pintura en óleo y acrílico fluido y una instalación de 36 círculos de fibras de madera aglutinada con resinas sintéticas, pintura acrílica y espejo colocado en el centro.

Con funciones diarias hasta el 16 de agosto, el Classic Film Festival presenta más de 80 películas de la época dorada del séptimo arte.

El teatro Plaza, el teatro Filantrópico, el auditorio del Museo de Arte, el Kendle Kidd Performance Hall y las afueras del primer recinto, serán sus sedes.

Dentro de esta edición se proyectarán clásicos de 1975 como “Alguien voló sobre el nido del cuco” y “Monty Python and the Holy Grail”.

“La máscara del zorro”, el musical “El rey y yo”, “¿Bailamos?”, “Ladies and Gentlemen: The Rolling Stones” y “Selena”.

Rock The Fort 2015 38 |

VIERNES 7 DE AGOSTO

Las bandas Hoobastank, Candlebox, The Animal In Me, Fall 2 Rise y Andromeda Theory se presentan en el Rock The Fort 2015. El concierto se realizará en el Biggs Park del Fort Bliss (11388 Sergeant Major Boulevard), a partir de las 16:00 horas. Hoobastank hará un recorrido por sus éxitos como “The Reason”, “Disappear” y “Out Of Control”; mientras que, Candlebox hará lo propio con clásicos desde “Far Behind” hasta “You”. Para los que gusten del metal se presentará The Animal In Me; Fall 2 Rise y Andromeda Theory, compartirán su rock alternativo. Además de las propuestas musicales habrá un área de comidas y bebidas para disfrutar por completo de este festival. El acceso es gratuito.

SÁBADO 8 DE AGOSTO

entretenimiento | guía de eventos

VIERNES 7 DE AGOSTO Dance Party

• DJ Monarch amenizará la fiesta dentro de la Warhol Weekend en la galería C2 de El Paso Museum of Art de las 18:00 a las 21:00 horas. Mayores de 21 años. El acceso es gratuito.

calendario el paso

acceso es gratuito.

Beer Festival 2015

VIERNES 7 DE AGOSTO

Sobredosis del Sabor

• La salsa y la cumbia sonarán en Alfresco! Fridays desde las 18:00 horas en la Plaza del Centro de Convenciones. El acceso es gratuito.

SÁBADO 15 DE AGOSTO

Viva! El Paso

Recital Épocas

• El espectáculo más grande de música y danza regresa a escena para narrar la historia de El Paso. La cita es todos los viernes y sábados hasta el 8 de agosto en el anfiteatro del cañón McKelligon a las 20:30 horas. Los accesos son de 14 a 20 dólares, general; 10 a 16 dólares, para niños de 2 a 12 años y de 12 a 18 dólares para mayores de 65 años.

Steel Magnolias

Exposición School of Paris

• El Paso Playhouse (2501 Montana) presenta esta obra clásica de Robert Harling a las 20:00 horas.

El acceso es de 10 dólares, general; 8 dólares, adultos mayores y 7 dólares, estudiantes y militares.

Boletos en www.elpasoplayhouse.com. El sábado 8 se celebra la última función.

• Los artistas Robert Delauna y Albert Gleizes presentan una colección de obras en el Museo de Arte, a partir de las 9:00 horas. La exhibición continuará hasta el 25 de septiembre. El acceso es gratuito.

Warhol Weekend

• El Museo de Arte de El Paso celebra a uno de los máximos exponentes del art pop con la proyección de ocho cintas el viernes a las 18:00 horas y el sábado 8 a las 10:00 y 15:00 horas. Mayor información al (915) 212-0300.

Visita nuestro sitio: accesos son de 6 y 8 dólares.

Mayores de 21 años.

Tom Keifer

JUEVES 13 DE AGOSTO

VIERNES 14 DE AGOSTO

• Visita todas las galerías de arte del histórico distrito de San Elizario desde las 18:00 horas y a las 22:00 horas muestra tu valentía en el tour fantasmal. El acceso al paseo es gratuito y al tour de 10 dólares.

Tributo a Led Zeppelin

• El grupo californiano de rock regresa a El Paso con “Headstrong” y todos sus éxitos; el concierto es en el Tricky Falls (209 S. El Paso) a las 20:00 horas. El acceso es de 16 dólares.

• El famoso cantante y su Norteño Banda se presentan en El Coliseo a las 20:00 horas. Los accesos son de 55, 75, 95 y 175 dólares.

SÁBADO 8 DE AGOSTO

Run Internacional

Conferencia

• La doctora Yolanda Chávez Leyva de la Universidad de Texas en El Paso impartirá la charla “Los orígenes del Día de los Muertos” a las 14:00 horas en el Museo de Arqueología (4301 Woodrow Bean Trans Mountain). El acceso es gratuito.

King of the Cage

• Las peleas de estilo libre llega a El Paso en el evento Reyes de la Jaula, Warriors en Socorro Entertainment Center, en Socorro Tx. El lugar se abre a las 17:30 horas y el evento comienza a las 19:00 horas.

Los boletos están disponibles en la página 44 |

• El vocalista y guitarrista de la banda Cinderella se presenta en el Socorro Entertainment Center a las 20:00 horas. El acceso es gratuito.

• Led Zepplica entonará los éxitos más reconocidos del grupo en el Speaking Rock (122 S. Old Pueblo Road) a las 20:30 horas. El acceso es gratuito.

• La carrera en 10 kilómetros comienza en la esquina de la calle Mesa y Octava avenida a las 7:30 horas y recorrerá el estadio Southwest University, la plaza San Jacinto, la corte del Condado hasta la calle Stanton, donde cruzará a Ciudad Juárez. Consulta los requisitos en la página www.international10k.com

MIÉRCOLES 12 DE AGOSTO The Cry

• La banda de rock and roll de Portland se presenta en el Lowbrow Palace (111 Robinson Ave.) a las 21:00 horas; compartirá escenario con Lost Element. Los

Trapt

Kevin Hart

• El actor y comediante, quien recientemente participó en la cinta “Ride Along” regresa a El Paso para presentar su show en el teatro Abraham Chávez a las 19:00 y 22:00 horas. El acceso es de 69.19 dólares.

Tributo a The Eagles

• La banda Desperado rendirá homenaje a sus grandes clásicos como ”Hotel California” a las 20:30 horas en el Speaking Rock (Old Pueblo Road #122). El acceso es gratuito.

Skillet

• El grupo de rock tocará en el resort Inn of The Mountain Gods de Mescalero, Nuevo México en punto de las 20:00 horas. Los accesos van de 25 a 50 dólares.

• El ballet folclórico Paso del Norte celebra su gala anual con este espectáculo amenizado en vivo por la música del mariachi Raíces de América a las 19:00 horas en el Chamizal National Memorial (800 S. San Marcial). El domingo 16 se realizará otra función a las 14:00 horas. El acceso es de 7 dólares.

Conciertos de verano

• The Prime Band y su rock clásico se harán presentes en el parque Ysleta (9068 Socorro) a las 19:00 horas. El acceso es gratuito.

Yappy Hour

www.holdmyticket.com

Friday ArtWalk

• Las Cruces celebra su tradicional festival con 140 diversos tipos de cerveza, puestos de comida, música en vivo y show de DJ en New Mexico Farm & Ranch Heritage Museum (4100 Dripping Springs Road, Las Cruces, Nuevo México), a partir de las 17:00 horas y el sábado desde las 15:00 horas. El acceso es de 20 dólares por día.

Julión Álvarez

Movies in the Canyon

• La cinta “Big Hero 6” inaugura la temporada en el anfiteatro del cañón McKelligon. La función es a las 20:30 horas.

El sábado 15 se proyecta “Maléfica”. El acceso es gratuito.

Border City Comic Con

• Comics, artículos coleccionables, cosplay y más, serán parte de esta edición a celebrarse del 14 al 16 de agosto en el hotel Wyndham Airport (2027 Airway Boulevard) de las 16:00 a las 20:00 horas, viernes; 10:00 a 18:00 horas, el sábado y domingo de las 10:00 a las 17:00 horas. Mayor información en www.bordercitycomiccon.com.

Everyday People

• En esta fecha Alfresco! Fridays fusionará el funk y soul desde las 18:00 horas en la Plaza del Centro de Convenciones. El

• Lleva a tu amigo canino a Aceitunas Beer Garden (Doniphan Drive #5200) de las 16:00 a las 20:00 horas y por cada bebida o comida se donará un dólar en beneficio de la Sociedad Humana de El Paso que brinda atención a perros y gatos.

Jr. Ranger Saturday

• Si tienes hijos, hermanos, sobrinos o primos de los 5 a los 11 años llévalos al Chamizal National Memorial para que se conviertan en todos unos guardabosques a las 11:00 horas. El acceso es gratuito.

UV Splash

• Disfruta de esta carrera de colores y contribuye al apoyo del Child Crisis Center de El Paso. La carrera comienza a las 19:00 horas en el parque Ascarate (Delta Drive #6900). Los accesos son de 40 dólares, individual; 35, equipos de cuatro personas; 28.33, familias de 3; 25, familias de 4; 23, familias de 5; 21.66, familias de 6; niños menores de 5 años, gratis.

Tributo a Rammstein

• La banda Du Hast interpretará los hits del grupo como “Ich Will” y “Ich Tu Dir Weh” a las 20:30 horas en el Speaking Rock (122 S. Old Pueblo Road). El acceso es gratuito.

DOMINGO 16 DE AGOSTO

Billy The Kid Breakout Show

• La verdadera historia del famoso bandido William Bonney quedará al descubierto en esta representación a las puertas de la vieja cárcel del condado en San Elizario.

Las funciones son a las 13:00 y 15:00 horas. El acceso es gratuito.

Mission Trail Art Market

• En su séptima temporada descubre el trabajo de artesanos profesionales de la región, quienes ofertan piezas de cerámica, joyería, accesorios para el hogar y más.

La cita es en el histórico distrito de San Elizario de las 11:00 a las 18:00 horas. El acceso es gratuito.

Dan Lambert y el trío Double Drum

• Los viñedos de Zin Valle (La Union Road #7315, Canutillo, Texas) te esperan con estas dos propuestas musicales a las 16:00 horas en un evento para toda la familia. El acceso es gratuito.

Stones en el teatro Plaza, a partir de las 20:00 horas. Los accesos son de 30, 45 y 75 dólares.

Tributo a Pink Floyd

• Pink Droyd hará un recorrido por clásicos como “Anothe Brick in the Wall” o “The Wall” en el Speaking Rock (122 S. Old Pueblo Road), a partir de las 20:30 horas.

El acceso es gratuito.

DOMINGO 23 DE AGOSTO Tour por San Elizario

• Conoce los rincones más representativos del histórico distrito en este paseo guiado.

Los tours parten de la calle principal a las 12:00 y 15:00 horas. ¡No olvides tu cámara!

JUEVES 27 DE AGOSTO Tributo a ZZ Top

• Eliminator KC interpretará los éxitos del grupo, considerado una leyenda del blues y hard rock en el Speaking Rock (122 S. Old Pueblo Road) a las 20:30 horas. El acceso es gratuito.

Cruces, Nuevo México a las 19:00 horas. El acceso es gratuito.

SÁBADO 29 DE AGOSTO Tributo a U2

• La banda The Joshua Tree rendirá un homenaje a los clásicos del grupo irlandés a las 20:30 horas en el Speaking Rock (122 S. Old Pueblo Road). El acceso es gratuito.

Dance Performance

• Bailarines de El Paso Youth Ballet se presentan en El Paso Energy Auditorium a las 14:00 horas en el Museo de Arte de El Paso.

Mayor información al (915) 212-0300.

Conciertos de verano

• La agrupación de salsa Azúcar se presenta en el parque Vista del Valle (1280 Hawkins) a las 19:00 horas. El acceso es gratuito.

LUNES 31 DE AGOSTO Three Days Grace

• La banda regresa a El Paso para ofrecer un concierto en el Tricky Falls (El Paso #209) a las 22:00 horas. El acceso es de 32 dólares.

MARTES 18 DE AGOSTO

VIERNES 28 DE AGOSTO

• La legendaria agrupación, creadora de éxitos como “Moonlight Serenade” y “Strings of Pearls” tocará en el teatro Plaza a las 19:00 horas. Los accesos son de 46, 55 y 64 dólares.

• Los intérpretes de “If You Only Knew” y “The Crow and the Butterfly” tocarán en el Socorro Entertainment Center (11200 Santos Sanchez) a las 20:00 horas. El acceso es de 10 dólares general.

Bullet for my Valentine

Trailer Band

MIÉRCOLES 2 DE SEPTIEMBRE

Orquesta de Glenn Miller

JUEVES 20 DE AGOSTO

Tributo a Spice Girls

• Wannabe presenta los grandes íconos de la banda inglesa en el Speaking Rock (122 S. Old Pueblo Road) a las 20:30 horas. El acceso es gratuito.

VIERNES 21 DE AGOSTO

Michael Coss y the Jackpots

• El pop y rock se mezclan en Alfresco! Fridays, a partir de las 18:00 horas en la Plaza del Centro de Convenciones. El acceso es gratuito.

Movies in the Canyon

• La película “National Treasure” se presenta en el anfiteatro del cañón McKelligon. La función es a las 20:30 horas. El sábado 22 se proyecta “Happy Feet”. El acceso es gratuito.

SÁBADO 22 DE AGOSTO Luis Fonsi

• El cantante puertorriqueño interpretará sus éxitos en El Coliseo a las 20:00 horas. Los accesos van desde 46 hasta 189 dólares.

Orquesta Sinfónica de El Paso

• La orquesta interpretará éxitos de la legendaria banda británica The Rolling

Shinedown

• Alfresco! Fridays presenta una mezcla de country rock desde las 18:00 horas en la Plaza del Centro de Convenciones. El acceso es gratuito.

Yes & Toto

• En su gira de verano por Norteamérica se presentan en el estadio Cohen a las 19:30 horas. Los accesos son de 55, 65 y 85 dólares.

Movies in the Canyon

• El filme “Cinderella” se proyecta en el anfiteatro del cañón McKelligon. La función es a las 20:30 horas. El sábado 29 se presenta “E.T.”. El acceso es gratuito.

Minerpalooza 2015

• En su 25 edición anual se vivirá una gran fiesta en el campus de UTEP, a partir de las 18:00 horas habrá partidos, juegos y actividades para toda la familia. El acceso es gratuito.

Concierto de piano

• Bajo el título “Aires Nacionales”, la pianista Astrid Morales ofrecerá esta velada musical en el teatro Río Grande de Las

Agéndalo

• La banda de heavy metal tocará en el Socorro Enternainment Center (11200 Santos Sanchez Street) a las 20:00 horas.

El acceso es de 10 dólares.

Chayanne

• El cantante puertorriqueño llega con su gira a territorio paseño para presentarse en El Coliseo a las 20:00 horas. Los accesos son de 57, 77, 97 y 142.50 dólares.

JUEVES 3 DE SEPTIEMBRE Purity Ring

• El dueto de electrónica canadiense presenta las letras más exitosas de sus álbumes “Another Eternity” y “Shrines” en el Tricky Falls (209 S. El Paso Street) a las 19:00 horas.

El acceso es de 22 a 25 dólares.

VIERNES 4 DE SEPTIEMBRE

MARTES 15 DE SEPTIEMBRE Luis Miguel

• Con una gran noche mexicana en el marco de su gira Deja Vu por Norteamérica, el cantante se presentará en el Don Haskins Center a las 21:00 horas. Los accesos van de 39.50 a 199.50 dólares.

JUEVES 24 DE SEPTIEMBRE Lila Downs

• La cantante Lila Downs traerá su gira “Balas y Chocolate” a El Coliseo para presentar su nuevo álbum homónimo. La cita es a las 20:00 horas.

Venta de boletos en www.ticketmaster.com.

DOMINGO 27 DE SEPTIEMBRE Ricky Martin

• En su One World Tour el cantante boricua regresa a El Paso para cantar en El Coliseo. La cita es a las 19:30 horas. Los accesos son de 58, 78, 98 y 148.50 dólares.

B Series

• El rock-steady llega a Alfresco! Fridays con esta banda, desde las 18:00 horas en la Plaza del Centro de Convenciones. El acceso es gratuito.

MARTES 27 DE OCTUBRE Miguel Bosé

• El ex coach de “La Voz… México” se presenta en el Don Haskins Center a las 20:00 horas. Los accesos son de 40, 90 y 150 dólares.

Disney Live! Three Classic Fairy Tales

• La magia de Disney llegará al teatro Abraham Chávez con los tres cuentos clásicos de Blanca Nieves, La Cenicienta y La Bella y la Bestia; las funciones son a las 19:00 horas, hoy; 13:00, 16:00 y 19:00 horas, el sábado 5. El acceso es de 15 y 42 dólares.

VIERNES 30 DE OCTUBRE Marc Anthony y Carlos Vives

• En su tour Unido2, el par de artistas engalanarán al público con su voz en el Don Haskins Center desde las 21:00 horas. Los accesos son de 54.75, 84.75, 104.75, 134.75 y 190.25 dólares. | 45

Horóscopos 21 mar-19 abr

Aries

20 abr-20 may

Tauro

Géminis

Es aconsejable un trabajo que te permita observar de cerca las relaciones humanas. Aprende a ceder si es necesario, esto te permitirá alcanzar tus metas.

A pesar de que eres quien une a las parejas, no te casarás con facilidad; el día que te enamores lo harás hasta el fondo cuando seas correspondido.

Tus reacciones y actividades son excesivamente impetuosas, estás consciente de esto y te puede molestar el aceptarlo. Establece tus prioridades.

Cáncer

Virgo

22 jun-22 jul

23 jul-22 ago

23 ago-21 sep

Primero debes disciplinarte y saber cómo ganarte la vida, y cuando tus necesidades estén cubiertas, podrás dedicarte a lo que realmente te gusta.

Deseas el sometimiento de la gente que tratas e inclusive esperas que estén continuamente a tu lado soportándote tus altas y bajas.

Permite que los demás te demuestren su amor sin necesidad de forzar la situación, si logras modificar tu actitud, tendrás una buena relación.

Libra

Escorpión

Sagitario

Piensas que los sentimientos antagónicos entre tú y los demás son resultado de la incomprensión de ellos; además muestras generosidad.

Deberás superar algunos problemas si quieres triunfar, si lo logras estarás en camino del éxito dentro de las actividades que sean de tu elección.

Eres muy popular en tu círculo de amistades por tu tolerancia y comprensión.

Rara vez tomas partido, porque siempre existe algo positivo en ambos lados.

Capricornio

Acuario 20 ene-19 feb

20 feb-20 mar

La comunicación es uno de tus talentos más fuertes; sin embargo, debes tener la más completa información y verificarla.

No temas enfrentarte a una discusión, ya que tu conocimiento de las debilidades humanas es muy amplio; disfrutas de los retos.

Tiendes a exagerar tus planes futuros, tanto en tus aventuras amorosas como en tus relaciones; inclusive, en oportunidades de trabajo.

22 sep-22 oct

22 dic-19 ene

46 |

Leo

21 may-21 jun

46 |

23 oct-21 nov

22 nov-21 dic

Piscis