Edición 247 / Viernes 14 de junio de 2019

No. 247 viernes 14 de junio, 2019

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Salud mental, sin duda es tu prioridad

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FOTO tomada de internet /

Mexicanas n co

estilo 5 Fashion Bloggers que debes seguir

Hazlo a tiempo Tus ojos son el espejo del alma. ¡protégelos!

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editorial

Hogar dulce hogar

Directora General / Editorial: Claudia Narváez

Esencias para aromatizar

Editora: Zujey Castro Diseño Editorial / Comercial Karina Márquez Gerardo Sotelo

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Directora Comercial: Patricia Quiñones

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• Una publicación de Intl Access S.A. de C.V. • Av. Valle de Juárez #6689 Col. San Lorenzo •Cd. Juárez, Chih. C.P. 32320 • Tel: (656) 207-8017

¡Todo esto y más en Weekend!

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HACER

ejercicio te mantendra más saludable

Bienestar / weekend.mx

Salud

Sin duda, es prioridad Factores como la economía y la discriminación entre otros, pueden dañar tu salud mental. ¡Cuídala!

A

nte una sociedad que avanza con rapidez, la salud mental debe ser prioridad de todo ser humano y sin importar la edad tenemos que llevar a cabo acciones para conseguirla, evitando así ser presa de algunos daños psicológicos.

¿Qué es?

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud mental se define como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad.

Sin embargo es difícil mantenerla, pues existen ciertos factores que pueden dañarla, como por ejemplo los económicos, los cambios sociales acelerados, la exclusión social y la discriminación, la personalidad misma y los desequilibrios bioquímicos cerebrales.

¿Qué puedo hacer para conseguirla?

• Hablar de tus emociones, no las reprimas, incluso sino quieres hablar escribirlas puede ayudarte • Hacer ejercicio • Practicar yoga activa o meditación • Durante la semana escolar/laboral tomar un tiempo fuera para descansar • Aprender a ser asertivo, a decir no, ya que esto puede provocarte un deterioro enorme en la salud • Aprender a soltar emociones, no podemos controlar todo • Disminuir actitudes negativas, todo pasa, todo cambia, nada se mantiene • Llevar una dieta rica en vitamina B y Omega 3 para nutrir tu sistema nervioso y evitar desequilibrio químico, así como baja o altas de serotonina y noradrenalina que pueden provocarte depresión o algún otro tipo de trastorno mental • Encontrar lo que te apasiona o un motivo para sanar Etapas de la vida Alcanzar la plenitud mental es un trabajo que puede comenzar desde muy temprano. En los niños nosotros debemos crear un ambiente armonioso para ellos, además de estimular su desarrollo emocional y en el caso de los jóvenes, envueltos en cambios químicos, tenemos que aprender a escucharlos y tratar de responder todas sus dudas e inquietudes.

En la vida adulta la prevención del estrés es básica, si bien no podemos quitarlo al 100 por ciento si podemos generar estrategias de afrontamiento que permitan seguir el ritmo y no comenzar a sentir ansiedad, mientras que en la vejez la salud dependerá mucho si está con la familia o no, si se aísla o si convive y otras circunstancias.

Tómalo en cuenta La salud mental no es algo que debemos dejar para después ya que incluso podemos enfermar físicamente, así que, haz un autoanálisis, si padeces de gastritis, colitis, colon irritable, migrañas, etcétera, tal vez es algo más que comer mal o saturarte de trabajo. Estás a tiempo de conocerte y aprender a manejar una salud mental altamente positiva.

POR SANDRA CHÁVEZ | Fuente: M.C Betsabé Ruizesparza Flores | betsabe_ruizesparza@icloud.com

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Bienestar / weekend.mx

El maravilloso

nutrición

jugo verde Los ingredientes de esta bebida benefician a tu cuerpo más de lo que imaginas

E

s bien sabido que hacer ejercicio y llevar una dieta balanceada ayuda a mantener un cuerpo sano tanto por dentro como por fuera, pero también sabemos que a veces no es suficiente, así que debemos hacer uso de algunos complementos que terminen por aportar lo que nuestro organismo necesita.

Ese es el caso de los jugos verdes, famosos por dar a nuestro cuerpo los nutrientes esenciales, vitaminas y minerales que le hacen falta, resultando una serie de maravillosos beneficios. ¿Por qué debo tomarlo?

• Gracias a su alto contenido de fibra, el jugo verde ayuda a depurar el organismo, combate la retención de líquidos y mantiene la buena salud de los riñones, el hígado y del sistema cardiovascular.

• Sin darte cuenta estás consumiendo cantidades significativas de vitamina A, C y K, así como calcio, magnesio, hierro y zinc, que regularmente obtendrías de comer suficientes frutas y verduras.

• El azúcar de los ingredientes con el que preparas la bebida se transforma en energía, perfecta para mantenerte activa durante todo el día.

• Ayuda a la digestión, acelerar el metabolismo y te hace bajar de peso.

• Como sea que prepares el jugo verde, este tiene un alto contenido de agua, por lo que fácilmente podrás cumplir con la hidratación requerida diaria.

• Por si fuera poco, la clorofila que contiene el jugo evita que te enfermes, pues fortalece tu sistema inmunológico, controla las inflamaciones, aumenta la producción de glóbulos rojos y regula el pH de la sangre, y también tiene antioxidantes que frenan la acción de los radicales libres que dañan las células sanas del cuerpo.

Para tener energía Ingredientes • 1 pepino • 2 tallos de apio • 5 hojas de lechuga • 5 hojas de espinacas • 5 ramas de perejil • Jugo de medio limón • ½ cucharada de jengibre • 2 vasos de agua

Preparación 1. Añade todos los ingredientes en la licuadora y procesa hasta que estén bien mezclados.

2. Toma en ayunas dos o tres veces por semana.

Para fortalecer las defensas

RECETAS Para bajar de peso Ingredientes • ½ pepino • 3 ramas de apio • 1 manzana verde • ½ vaso de agua (100 ml)

Preparación 1. Corta los ingredientes en trozos y bátelos en la licuadora con medio vaso de agua.

2. Ingiere la bebida en ayunas o a media tarde, 2 o 3 veces por semana.

Ingredientes • Jugo de 1 limón • 5 ramas de perejil • 6 hojas de espinaca • 1 tallo de apio • ½ pepino • 1 cucharadita de jengibre rallado • 1 vaso de agua (200 ml)

Preparación 1. Extrae el jugo de un limón e introdúcelo en la licuadora con todos los vegetales.

2. Añade un vaso de agua para facilitar el licuado y procesa hasta que todo quede bien integrado.

3. Ingiere el jugo en ayunas 3 veces a la semana.

POR SANDRA CHÁVEZ

10 Bienestar / weekend.mx

Salud

Hazlo a tiempo V

ista borrosa, ojos llorosos, comezón, ardor y otras incomodas sensaciones seguramente son síntomas de enfermedades o patologías oculares, las cuales pueden generar gran impacto entre quienes las padecen, pues aunque algunas son tratadas y curadas, hay muchas otras con las que se debe lidiar de por vida.

Patología ocular

Las patologías más comunes son: miopía, hipermetropía, astigmatismo, daltonismo, ojo rojo, blefaritis, orzuelo, conjuntivitis, y queratitis, además de uveítis, cataratas, desprendimiento de retina, moscas volantes, glaucoma y presbicia. Dichas enfermedades se pueden categorizar de varias formas, entre ellas según el origen del problema, o sea, en genéticas, infecciosas y degenerativas o asociadas a la edad.

Tratamientos y soluciones Dependiendo del padecimiento es que el oftalmólogo decidirá el tipo de tratamiento o solución, sin embargo es importante

Tus ojos son el espejo del alma, ¡Protégelos!

Categorías

Para ser más precisos, las patologías oculares genéticas, según la Clínica Baviera de España, son aquellas que tienen su origen en la propia naturaleza del paciente, es decir, se trata de enfermedades que suelen manifestarse como una deformación del ojo que impide que la visión sea la mejor. Ejemplos de ello son la miopía o la hipermetropía.

En el caso de los padecimientos infecciosos, se trata de las que tienen su origen, obviamente, en una infección causada por un agente externo, como un virus, bacterias u hongos, por ejemplo una conjuntivitis.

Mientras que las degenerativas o asociadas a la edad, son las que con el tiempo ocurren en tejidos oculares, lo que conlleva a la aparición de enfermedades que no están asociadas a la genética del paciente, en este caso podría ser la presbicia, que es la pérdida gradual de la vista por envejecimiento, dificultando el enfoque de los objetos cercanos.

acudir con él siempre que existan molestias o alteraciones tanto en los ojos como en la visión.

Los médicos recomiendan realizar revisiones continuas que permitan prevenir

la aparición de estas enfermedades, lo cual puede ocurrir una vez al año, mientras que en pacientes diagnosticados según las indicaciones del médico correspondiente.

POR SANDRA CHÁVEZ Fuente: www.clinicabaviera.com

12 Bienestar/ weekend.mx Balance Emocional

No entres en Disfruta de tu edad,

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Trata de comprender el ciclo de la vida

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Mantente activa

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Lee

4

¿

Eres de las que siente que el mundo se viene abajo cada vez que cumples años? Si respondiste que sí y te cuesta trabajo aceptar tu edad, esta nota es para ti.

Y es que, no podemos detener el tiempo pero sí “hacer de este viaje vida algo maravilloso, todo depende de nosotras mismas”, comenta la psicóloga y maestra en Comunicación Betsabé Ruizesparza Flores.

Así que pon atención en estos 10 consejos que nos comparte la especialista para que evites los síntomas de la depresión por la edad o bien, que puedas evaluar cómo mejorar si estás en medio de una crisis.

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Descansa las horas que necesite tu cuerpo

¿Cómo lograrlo?, mira hacia atrás y recuerda todos los aprendizajes que te hicieron llegar hasta donde estás el día de hoy.

Puedes practicar cualquier ejercicio que se adecue a ti, de esa manera generarás antioxidantes naturales y mejorarás tu salud.

Alimentar la mente también es parte de dejar atrás aquella crisis, además mantienes tu cerebro en actividad.

Independientemente de los estudios que nos dicen que un adulto debe dormir entre 7 y 8 horas, no está mal que te des un tiempo fuera para descansar. ¡Se vale!

Sal de la rutina

Podemos planear toda nuestra vida más no asegurar que todo salga exactamente como queremos, así que comienza a disfrutar el hacer cosas diferentes y salir de tu zona de confort.

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Aprende algo nuevo

En ocasiones nos pasa que hacemos mención de algo que siempre quisimos saber o aprender, es tiempo de hacerlo, nunca es tarde para nada ni para estar cómodas con nosotras mismas.

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Reencuéntrate contigo misma

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Mejora tu alimentación

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Nuevas metas

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Establece lazos

Perdónate por aquellos errores del pasado y ámate.

Recuerda que “cuerpo sano, mente sana”.

En cada cumpleaños proponte metas, así no llega la sensación de un año perdido, al contrario, siempre será uno ganado, mucho más cuando tenemos retos en él.

El ser humano es social por naturaleza, estar en contacto con familiares o amigos te ayudará a compartir tu experiencia de vida y también a aprender de los demás.

Por Marisol Rodríguez mantenerte

activa te traerá grandes beneficios

Fuente: M.C. Betsabé Ruizesparza Flores betsabe_ruizesparza@icloud.com

FOTOS: Tomadas de Pinterest

salud / weekend.mx 14 weekend.mx

OMG

18 Estilo / weekend.mx

Moda

Conoce los detalles de la nueva colecciónde CH

Sello mexicano Pero sin duda, son los diseños inspirados en los colores, telas y bordados de México los que más han llamado la atención.

Entre ellos, un vestido de punto acanalado, impreso con las vibrantes franjas horizontales de manta del tradicional sarape. La paleta de colores amarilla y naranja del cempasúchil, la flor predominante en la celebración del Día de Muertos, también resalta en algunos diseños que dan la sensación de frescura.

Y qué decir de las faldas en corte ‘A’ y vestidos cortos con bordados de coloridas flores que evocan al trabajo hecho a mano en regiones de Chiapas, Oaxaca y otras zonas del país.

Por Marisol Rodríguez

FOTOS: Tomadas de Internet/carolinaherrera.com

Inspirada en el lado latino de la diseñadora Carolina Herrera y en el folclor mexicano, así es la nueva colección Resort 2020.

El norteamericano Wes Gordon, quien tomó el mando creativo de la marca desde hace un año, es el responsable de estas piezas que han causado todo un revuelo.

Resort 2020 se caracteriza por ser totalmente fiel a las raíces de la firma de lujo pero también por manejar un concepto joven y fresco con patrones selectos, siluetas inesperadas y todo el colorido de un día de fiesta latina.

“Esta es mi colección favorita de la que he sido parte y estoy muy agradecido con mi increíble equipo de diseño y con las brillantes creadoras de patrones y costureras que incasablemente le dieron vida”, escribió Gordon en Instagram.

La colección se integra por vestidos de noche románticos con largos infinitos, mangas fluidas y detalles folclóricos; piezas con volumen y delicados bordados florales; estampados tropicales y los clásicos diseños en blanco y negro con polka dot.

20 Bienestar / weekend.mx Belleza

Mantenerte hidratada, comer sanamente y protegerte del sol, son las recomendaciones

Ojo con las

arrugas P ‘‘ara evitar la aparición de arrugas prematuras debes hidratarte, tanto por dentro como por fuera, evitar exponerte al sol y cuidar tu alimentación. Una sesión de gimnasia facial también ayudará a retrasarlas.

Un masaje

El rostro sufre las tensiones diarias, consecuencia del estrés, el exceso de trabajo, las preocupaciones, los disgustos, las discusiones, etc. Esto, a la larga, causa la aparición de las principales arrugas.

Por ejemplo, si sueles estar siempre con el ceño fruncido pueden aparecer arrugas en el entrecejo. Como alternativa puedes realizar cada noche un automasaje en la cara y cuello, con suavidad pero con firmeza.

• Realiza un alisamiento de la frente • Masajea alrededor de los ojos con suavidad • No olvides masajear la punta de la nariz y los labios • Haz círculos en las mejillas

Nútrete con aceites

Protégete del sol

• Para pieles grasas: aceite de coco • Si tienes la piel mixta: aceite de jojoba • Para pieles secas y maduras: aceite de rosa mosqueta Como tip, puedes aprovechar y combinar el masaje facial con estos aceites, para que la piel los absorba bien y de paso relajes tu rostro.

El sol es beneficioso para el cutis y la salud en general, ya que promueve la síntesis de vitamina D, cuya función es importante para el organismo.

El problema es que solemos tomarlo agresivamente, a las horas de más radiación y demasiado tiempo seguido. En estos casos es necesario proteger la cara con un gorro o sombrero, y la protección solar adecuada.

Hidrátate

Cuídate por dentro

La piel también se deshidrata, y de hecho es una de las zonas más afectadas en función de si bebes o más o menos agua.

Lo ideal sería beber entre litro y medio y dos litros de agua diariamente.

Otro aspecto importante es la alimentación. Una alimentación sana y equilibrada contribuirá a que tu cuerpo en general funcione mejor, y, por tanto, también favorecerá a tu piel.

Fuente: mejorconsalud.com

22 Estilo / weekend.mx

Hogar dulce hogar Además de aromatizar, estos aceites esenciales pueden generar paz y tranquilidad en tu casa Los aromatizantes comunes están siendo reemplazados por aceites esenciales que además de darle un toque fresco y natural a nuestro hogar, nos generan una sensación de bienestar tanto por dentro como por fuera, esto gracias a sus propiedades relajantes, tonificantes y descongestivas.

Eficacia y beneficios Los beneficios de los aceites esenciales se perciben cuando los inhalamos y estos llegan al cerebro, la sangre y los pulmones, ayudando a tratar problemas como congestión nasal, pérdida de memoria, dolor, inflamación, dolores de cabeza y náuseas, además de tener propiedades terapéuticas que ayudan a restablecer el equilibrio y la armonía de nuestro cuerpo y mente, sin olvidar que las plantas con las que los aceites son elaborados también ayudan a acabar con bacterias, virus y hongos.

Cómo se obtienen Para lograr un poco de aceite esencial, se necesitan grandes cantidades de plantas, las cuales, para que conserven todas sus propiedades, deben ser cosechadas en un ambiente natural, libre de pesticidas y tratamientos químicos.

POR SANDRA CHÁVEZ Fuente: www.misremedios.com

Los mejores 5 • Lavanda, échalo al aire en tu recamara y notarás de inmediato sus propiedades ligeramente sedantes, ahora que si quieres resultados más rápidos y asegurar un sueño placentero, basta con aplicar unas gotas en la almohada o sábanas. Por su aroma dulce y floral además se puede utilizar en ejercicios de relajación o prácticas de meditación que ayuden a controlar los nervios y el estrés • Limón, su aroma estimulante y fresco beneficia el bienestar general, ayudando a mejorar tu salud mental, el equilibrio emocional y la concentración mental • Menta, su aroma es capaz de estimular la agudeza mental y mejorar la concentración, reduciendo también los dolores de cabeza • Hipérico, tiene una fuerte acción relajante, ideal para reducir la ansiedad y el estrés, además ayuda a conciliar el sueño • Árbol de té, además de ser utilizado como desodorante, es perfecto para repeler insectos, así que no puede faltar a la hora de proteger a tu familia

ciertos aromas

son capaces de estimular la agudeza mental y mejorar la concentración

Modernos teléfonos

24 Estilo / weekend.mx

Shopping Guide

Lúcete con el regalo

A una semana del Día del Padre te decimos cuáles son los obsequios que él seguro agradecerá Al igual que el Día de la Madre, el del padre puede significar un conflicto a la hora de pensar en qué vamos a regalar, pues como es bien sabido en gustos se rompen géneros y no siempre le vamos a atinar, sin embargo, en el caso de ellos, existen una serie de aparatos que siempre agradecerán. Nos referimos a los aparatos electrónicos, los que además de ser lo último en tecnología, le ofrecerá a papá horas de información, comunicación y diversión, por lo que si quieres lucirte con el regalo, entonces comienza a pensar en alguno de los que continuación mencionamos.

POR SANDRA CHÁVEZ

iPhone XS Max El teléfono más caro de Apple es este modelo, pues por él puedes pagar hasta 35 mil pesos. Entre sus características más notables está la pantalla OLED de 6.5 pulgadas y una cámara principal de doble sensor de 12 Mpx, la cual además de ser perfecta para fotografías, es capaz de grabar video a resolución UHD 4K.

Novedosos relojes

Apple Watch Series 4 Tiene una pantalla grande y brillante que incluye funciones para monitorizar tu salud, además es rápido y fácil de usarlo. Puedes encontrarlo por alrededor de 9 mil 500 pesos.

Sony Smartwatch 3 Aunque es el más barato, es uno de los mejores, con un precio de más o menos 2 mil 500 pesos, este reloj es capaz de responder de forma eficiente; tiene una pantalla OLED de 1.8 pulgas multi-touch, en la que podrás leer tus correos electrónicos, tus mensajes de texto y hasta conectarte a redes sociales.

Huawei Watch 3 mil 650 pesos es lo que cuesta este reloj inteligente que ha llamado la atención en sus diferentes versiones, esto gracias a su atractivo diseño y la alta calidad de su fabricación.

Huawei Mate 20 Lite Por alrededor de 6 mil pesos, puedes regalarle este teléfono que presume de una pantalla de 6.3 pulgadas con tecnología IPS y una resolución equivalente al FullHD+, además de una doble cámara con un sensor principal de 24 mpx en la parte trasera y otra doble en la frontal con un sensor principal de 20 mpx.

Las mejores televisiones

Samsung QN65Q9F Flat QLED 4K UHD En cuanto a pantallas esta es la más cara del mercado, pues su precio oscila de los 50 mil a los 100 mil pesos, dependiendo de las pulgas. Ésta es para quienes buscan una combinación de imagen fantástica, brillante y un diseño muy atractivo.

Sony X900F 4K HDR TV Ofrece la mejor calidad en imagen a un precio más barato, ronda los 23 mil pesos y ofrece una pantalla clara y brillante.

TCL 55S405 Esta televisión 4K HDR tiene una excelente imagen y una interfaz fantástica a un precio que va de los 5 mil 750 pesos a los 8 mil 250, dependiendo del tamaño de la misma. Este modelo es de la serie 4 de la marca.

Motorola Moto G7 Plus Un teléfono inteligente de gama media que ofrece a papá un diseño sobrio y una evolución en la pantalla respecto a los modelos anteriores, además es resistente a salpicaduras. Puedes encontrarlo por 7 mil pesos.

28 Tú y tu entorno / weekend.mx

da mejor que a n y a h o n es r b Para estos hom ar a casa para eg l l y d a id r celeb ios, sus hijos dejar su rol de em r p es r o y a m s disfrutar de su

u s n e d a d i La patern

r o j e m l e p a p

C

on motivo del Día del Padre, y como ya es tradición, nos dimos de buscar a las tarea la a estrellas más destacadas en cuestiones de paternidad, aquellos hombres a quienes admiramos no solo por su talento o belleza física, sino también por ser capaces de cuidar y llevar a sus hijos por el camino del bien, siendo un ejemplo tanto para sus herederos como para sus miles de fanáticos.

s sufi-

a pequeñ ció la a n lo e n u m s a tu Jenna Dew e o tirarse al ing Ta n n io con zarse, pintars n a o h im C a su matr e me disfr d te Fruto ien no u q ra a p Everly, feliz. de verla con tal

e th de admiradoresrtnaonte es el r o w e miles Hems ás impo os Chriusperhéroe favorito, dpues su papel emedad y los mellleizza o años d stralian Ser el s la natura ra el au ia Rose de 7 a el amor por a p te n d lc cie e In incu padre d uienes de ser asha de 5, a q yS Tristan portes. e d s lo y

elman ió en padre de Lily Rose Julian Ed la NFL se convirt ión con

a corta relac El jugador de 2016, luego de un l reen noviembre de La pequeña es el gran amor de en a. a ec irl su um es elo pr od m da en una otas, quien no du ceptor de los Patri . les cia sus redes so

om rr, Orlando Blo delo Miranda Ke trimonio con la mo ama Producto de su ma 8 años de edad y actualmente tiene e”. rib Ca l de tas nació Flynn, quien ira n el actor de “P co ya pla la en s las tarde

kman erpreHugh Jac n los hijos del int y su ilian y Ava Eliot so tor Oscar Maxim la vida del ac enellos llegaron a te de Wolverine, una adopción, formando así una de s vé tra a ja re pa vidiable familia.

29 am últimos años en David Beckshmá s seguidas de los

klyn, Una de las familia es padre de Broo bol inglés, quien ión exac rel a un la del astro del fut ne tie rper, con quienes le Romeo, Cruz y Ha tar lejos de ellos na, por lo que es rca ce tremadamente resulta muy difícil.

Chris Prattdel hijo de 7 años del actor nacido en idaJack es el nombre fruta realizar activ Unidos, con él dis os tad .

Es tos , ori ota fav es nn jes Mi rsona frazarse de sus pe des al aire libre y dis

Jamie Dorn“5a0nShades of Gray” recientemente se ar El protagonista de ien llega a complet de su tercer hija, qu e lci Du er, arn W a convirtió en padre la cantante Ameli él, r po da ma for la familia y Alva.

sias 18 Enrique Igle ndo cuando en 20 l sorprendió al mu El cantante españo va se habían conreja Anna Kourniko pa su y s, él e qu anunció os, Lucy y Nichola de un par de melliz es dr pa en o rtid ve oración. quienes son su ad

lds tor Ryan Reyno tercera vez, el ac irse en padre por

ido A punto de convert r un hombre divert caracteriza por se años 5 de s me de “Deadpool” se Ja as hij s ra de estar con su y juguetón a la ho e Inez de 3.

30 De la portada/ weekend.mx

7 cosas que no sabías de Nh

1

Nació un 12 de diciembre de 1989

papá es piloto y su 2 Su mamá pianista

3 Lejugarencanta

basquetbol

4

De pequeño cantaba en el coro de la iglesia

a 5 Admira Hugh Grant y Jim Carrey que 6 comida tenga pollo es Cualquier

su favorita

7

Audicionó para ser Jon Snow de la serie ‘Game of Thrones’, ¿te lo imaginas en el mundo de Westeros?

Nicholas Hoult ‘X-Men: Dark Phoenix’ y ‘Tolkien’ son sus recientes proyectos: conoce más del galán británico on pocos los actores que pueden presumir su trabajo en una doble cartelera como el originario del Reino Unido, Nicholas Hoult.

‘X-Men: Dark Phoenix’ y ‘Tolkien’ son las producciones en las que participa; en la primera como el mutante Hank McCoy/Bestia y en la segunda, interpreta al escritor J.R.R. Tolkien.

Hoult se unió a la saga de los mutantes en el 2011 con la entrega ‘Primera generación’ y repitió su papel en ‘Días del futuro pasado’ y ‘Apocalipsis’.

Sobre la ya mencionada ‘Dark Phoenix’ ha declarado que aceptó transformarse en Bestia de nuevo, ya que su director y escritor Simon Kinberg tenía grandes ideas para encauzar el camino de su personaje, lo cual le resultó emocionante.

En cuanto a Tolkien, el actor de 29 años comentó en una reciente entrevista a La Nación que leyó su obra a los 12 y volvió a repasar las páginas de ‘El señor de los anillos’ para relacionarlo con su biografía.

“Cuando eres joven usas la imaginación para escapar e imaginar historias, Soy afortunado por mi trabajo, porque tengo diseñadores de sets y mucha gente que trata de hacerlas lo más realistas posible. Tolkien construía mundos que estaban rodeados de oscuridad”, agregó.

Inicios

Wokingham en Berkshire, tierra que vio nacer al acto 11 años se enfocó en las a Hoult asistió a la prestig teatro Sylvia Young en L años después la dejó, al taba completamente listo la actuación.

Tiempo después, lleg debutó en la película ‘In participó en proyectos de protagonizó ‘About a Boy’ Grant.

Otras de sus actuacio han sido en la serie dram las cintas ‘A Single Man’, ‘Mi novio es un zombie’, Road’ y ‘La favorita’.

Chico Tom Ford

El modelaje es otra facet mentado el galán de ojos a tagonizó en el 2010 la ca de la firma Tom Ford.

Su contrato con el dise y cineasta se dio tras su p cinta debut de éste, ‘A Sin Y aunque después d do más enfocado en su c galán británico luce como cada vez que pisa una alfo Al grado de ser con los hombres con más est quien igual puede llevar Dior como un conjunto ray

Debut como pap

En abril del año pasado que Hoult había debutado su relación con la modelo Pero fue hasta princip cuando habló por primera tánico Evening Standard detalles.

“Tener un bebé te da pectiva, porque te das cu ser humano va a cambia Hace que comiences a va forma diferente”, señaló.

Y agregó que alguien l pasará nada pero “por el de una cosita muy preciad ro mantenerlo así”.

31

, Inglaterra fue la or, quien desde los artes escénicas. giosa escuela de Londres pero tres sentir que no espara dedicarse a

gó el momento y ntimate Relations’, e televisión y co’ al lado de Hugh

iones destacadas mática ‘Skins’ y en ‘Furia de titanes’, ‘Mad Mad: Fury

ta que ha experiazules, quien proampaña ‘Eyewear’

eñador de modas participación en la ngle Man’. de esto ha estacarrera actoral, el o todo un modelo ombra. nsiderado uno de stilo del momento, un traje rosa de yado de Burberry.

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se dio a conocer o como padre, tras Bryana Holly. pios de este 2019 a vez al diario brisin dar muchos

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Cuando eres joven usas la imaginación para escapar e imaginar historias, Soy afortunado por mi trabajo, porque tengo diseñadores de sets y mucha gente que trata de hacerlas lo más realistas posible.

Tolkien construía mundos que estaban rodeados de oscuridad” Por Marisol Rodríguez

32 Tú y tu entorno / weekend.mx

Familia

Fomenta la curiosidad en tus hijos Fortalecer sus relaciones con otros y el crecimiento a nivel personal son dos de sus beneficios

L

os niños son curiosos por naturaleza y desde que nacen comienzan a demostrar su interés por todo aquello que los rodea.

Observar, tocar, oler, probar y hacer preguntas como los famosos ‘porqués’ son parte de la curiosidad, descrita como un comportamiento normal para saber algo mediante la investigación. Ésta significa también su primer paso hacia el aprendizaje, ya que ese impulso por obtener información estimula el crecimiento a nivel personal.

Por ello, es muy importante que los padres de los pequeños ‘investigadores’ cuiden y propicien su curiosidad, asegurándose de que nunca pierdan el interés, la motivación, deseo, inquietud, ocupación y pasión.

Beneficios Al ser curiosos, los niños aprenden, retienen y asimilan la información de una manera más fácil, además de motivar al cerebro a que procese mejor los conocimientos.

Y es que, activa y moviliza la dopamina, un mensajero químico para alcanzar objetivos y ayudar a recordar información.

Asimismo, se beneficia el hipocampo, esencial en la formación y consolidación de la memoria a largo y corto plazo.

La curiosidad también los ayuda a: - Fortalecer sus relaciones con otros - Proteger su cerebro - Crecer - Contribuir a superar la ansiedad

Hábitos que pueden frenarla 1. Miedo Los padres sobreprotectores generan miedo y sentimientos de incompetencia en sus hijos, así que evita frases como “no corras porque te vas a caer”, deja que se interese en explorar cosas nuevas.

2. Desaprobación Es normal que tu niño quiera jugar y explorar, por lo que no es recomendable decirle a cada rato “no hagas eso” o “no te vayas a manchar”, ya que solo conseguirás inhibir las conductas que lo motivan a ser curioso.

3. Ausencia Si estás a su lado, tu hijo se sentirá seguro y lo ayudarás a que desarrolle aún más su lado curioso, por ejemplo, al jugar puede compartir contigo lo que está aprendiendo.

Por Marisol Rodríguez

34 Tú y tu entorno / weekend.mx

Educación

Campamentos de verano La seguridad, las actividades y sus instalaciones son una prioridad

Por Weekend

U

na vez que los menores están de vacaciones, los campamentos de verano se convierten en un atractivo, que tiene por objetivo hacer del tiempo de los niños, un momento de aprendizaje y de diversión. Precisamente es la parte recreativa, la que debe de tener mayor peso, a la hora de valorar cuál campamento puede ser mejor, explican los expertos. Son varios aspectos importantes que se deben tomar en cuenta cuando buscas un campamento para tu hijo, pero, la seguridad, las actividades y sus instalaciones son una prioridad.

Las instalaciones e instructores

Las actividades

La repetición

Es de alta importancia que tanto las instalaciones como los instructores sean buenos. Por ejemplo, en el uso de albercas, debes asegurarte que cuente con los permisos para operar como alberca, que tenga pisos antiderrapantes, que cuenten con equipo para primeros auxilios y que los instructores también tengan credenciales.

Considera que lo más importante siempre es la capacidad y experiencia de los instructores, por encima de lo bonito que puedan resultar las instalaciones.

Para los expertos, el tiempo que pasan los niños en el campamento, debe ser más recreativo que informativo, es decir, es para que descansen del ciclo escolar y se diviertan aprendiendo disciplinas. Estas lecciones deben ser básicamente para que ellos demuestren en un futuro cercano interés por los deportes o actividades de arte o de concientización.

Si el campamento repite diariamente las actividades, es probable que en dos o tres semanas los niños se cansen.

Es indispensable que las actividades sean aleatorias, para que su cuerpo y mente descansen, entonces debe haber una planeación adecuada.

Lo más óptimo en este rubro, es que las actividades sean salteadas, de modo que lo que pasa los lunes, ya no suceda los martes, y sean diversas actividades que siempre mantengan a los menores interesados.

Tú y tu entorno / weekend.mx

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Educación

Orientación vocacional

Cómo encontrar la actividad que nos hará sentir realizados y satisfechos por el resto de nuestras vidas Para miles de estudiantes que están por acabar la preparatoria una de las incógnitas más importantes de su vida comienza a vislumbrarse, ¿a qué me quiero dedicar el resto de mi vida?, una pregunta que no siempre se responde correctamente por lo que luego es común ver a personas infelices, ya sea por que no tienen el empleo que esperaban o por no encontrar uno acorde a su profesión.

Por eso, antes de tomar una decisión sobre tu futuro es bueno averiguar para qué se tiene vocación, saber qué es aquello que nos conecta con lo que aspiramos a ser en la vida, algo que sin duda tiene que ver con los talentos internos, es decir con nuestras fortalezas.

Vocación y profesión Encontrar una vocación y una profesión no es lo mismo, el primero se refiere a la pasión de una persona por realizar una actividad, misma que al hacerla le retribuye un sentimiento de realización y de satisfacción con el trabajo cumplido; mientras que, la segunda es el empleo o trabajo que alguien ejerce y por el que recibe una retribución económica. ¿Cómo encontrarla?

En algunos casos encontrar nuestra vocación resulta ser un momento bastante complicado, mientras que para otros solo se trata de una situación bastante romántica, pues la idea solo está en visualizarse e imaginar cómo te gustaría que fuera tu vida en los próximos años.

Aunque si la opción anterior no te convence puedes recurrir al test vocacional, el cual puedes encontrar con los orientadores o psicólogos de tu escuela, quienes en base a ciertas preguntas te confirmarán o encaminarán hacia tu vocación, esto de acuerdo a tus habilidades y preferencias.

También puedes preguntar, y escuchar experiencias de otras personas o

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asistir a charlas de orientación dadas por estos mismos expertos o por las universidades que buscan dar a conocer su menú de carreras.

Sin embargo, no dejes de lado los siguientes cinco tips, los cuales al final, al ser respondidos, serán los que marquen la pauta para por fin encontrar la respuesta acertada, o sea tu verdadera vocación.

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Identifica qué tipo de carrera te gustaría estudiar, algo relacionado

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con humanidades, aspectos artísticos, que tenga que ver con los números, etcétera.

Piensa si la carrera que elijas tiene que ver con tu estilo de vida, o sea quiero ser médico pero prefiero desvelarme en una fiesta que estudiando.

La profesión tiene que ver con tus habilidades, así que procura que estas coincidan, por ejemplo cuando quieres estudiar ingeniería pero no eres muy bueno en matemáticas.

Estudia el mercado laboral, qué tan fácil podrás tener un trabajo acorde a tu vocación y además evalúa la posibilidad de realizar prácticas o una pasantía.

Así cómo investigarás a futuro, también debes hacerlo en el presente, ver que universidades ofrecen la carrera a la que te quieres dedicar el resto de tu vida, así como los programas académicos, las becas, los costos, horarios y otros aspectos que las instituciones ofrecen.

POR SANDRA CHÁVEZ

¿Quién puede hacerlo?

36 Tú y tu entorno / weekend.mx

Prácticamente la mayoría de las personas pueden llevar a cabo una donación, aunque de igual manera es necesario cumplir con una serie de requisitos básicos, los cuales pueden llegar a adaptarse a la legislación de cada país.

Los más importantes son: * Tener entre 18 y 65 años * Pesar más de 50 kilogramos * Gozar de buena salud

Además se toma en cuenta tener una tensión arterial normal, no haber sufrido enfermedades infecciosas como hepatitis, VIH, paludismo y otras, no haber tenido cáncer, no estar tomando determinados medicamentos ni consumir drogas, no haber sido sometido a intervenciones quirúrgicas o endoscopias en este mismo periodo de tiempo, no haber sufrido algún tipo de infección en las dos semanas anteriores, no haber recibido una transfusión de sangre y no haber sido sometido a un trasplante.

Regala vida, dona sangre

Mitos y realidades

• Donar sangre no te hace subir de peso • No cambia tu tipo de sangre, solo temporalmente su volumen • Las mujeres si pueden donar sangre durante su ciclo menstrual, siempre y cuando pesen más de 50 Kg y su nivel de hemoglobina sea de 12.5 gramos • Puedes donar seis meses después de haberte tatuado o hecho un piercing, en este último caso puedes hacerlo pasadas 12 horas si la perforación fue realizada por un profesional sanitario registrado y la inflamación ha desparecido completamente.

Sabías que…

Se eligió el 14 de junio por ser la fecha que conmemora el nacimiento de Karl Landsteiner, patólogo y biólogo austríaco, que descubrió los grupos sanguíneos A,B,O, por lo cual se le concedió el Premio Nobel de Fisiología o Medicina en 1930.

Salva a millones convirtiéndote en donante. ¿Ya conoces los requisitos básicos? ste viernes se celebra en todo el mundo el Día del Donante de Sangre, el cual tiene como único fin agradecer a quienes voluntariamente y de manera gratuita hacen este regalo que permite salvar millones de vidas, así mismo es la oportunidad perfecta para concienciar a otros sobre la necesidad de hacer donaciones regulares y tener acceso oportuno, seguro y de calidad a dicha sangre.

¿Por qué es importante la donación?

La Organización Mundial de la Salud (OMS), indica que la sangre y los productos sanguíneos recolectados mediante estas donaciones son importantes para el tratamiento de las mujeres con hemorragias asociadas al embarazo y el parto, así como para los niños que padecen anemia grave a causa del paludismo y la malnutrición.

Esta sangre también sirve para atender a pacientes con trastornos hematológicos y de médula ósea, trastornos hereditarios de hemoglobina e inmunodeficiencia y obviamente a víctimas de traumatismo, emergencias, desastres y accidentes graves, así como a quienes se someten a intervenciones médicas y quirúrgicas avanzadas.

POR SANDRA CHÁVEZ

Fuente: Organización Mundial de la Salud

comida, bebida, cine, viajes, tv, arte y cultura

en jrz y el paso

UN PAPÁ FELIZ Llévalo este domingo 16 de junio al restaurante Terraza Jardín de Cibeles y él te lo agradecerá

Quién dijo sushi El platillo básico de la gastronomía japonesa está de fiesta

MIB llega con más aventuras y nuevos protagonistas

La perla tapatía, lugares que no te debes perder

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Comida y bebida

quién dijo

sushi El platillo básico de la gastronomía japonesa está de fiesta y te decimos porqué

Por Marisol Rodríguez ¿Sabías que el próximo 18 de junio se celebra el Día Internacional del Sushi? Distinguido por la estética de sus ingredientes y un alto valor nutricional, éste es uno de los platillos básicos de la gastronomía japonesa.

Arroz, alga nori, pescado fresco y otros mariscos se mezclan con una variedad de ingredientes para dar como resultado esta delicia.

Una de las técnicas más comunes para su elaboración es la sushi maki, que significa sushi enrollado y se realiza con una esterilla de bambú, donde se colocan los ingredientes y posteriormente se enrollan.

El sushi se caracteriza por servirse en porciones pequeñas, frías o calientes, y sus presentaciones van desde el fresco y capeado hasta el empanizado. En la actualidad, según cada país, se agregan ingredientes típicos, dándole un toque diferente a su versión original.

Origen El sushi nace en China durante el siglo IV antes de Cristo pero fue en Japón donde ganó popularidad y evolucionó hasta convertirse en el platillo que conocemos hoy en día.

En aquel lugar, tras descubrir el vinagre de arroz, sus nativos lo mezclaron con el arroz recién cocinado, dándose cuenta de que no era necesario fermentar el pescado para obtener sus sabores y aromas.

Aquella forma de comer fue denominada como haya-zushi (sushi rápido), ya que su preparación era más fácil y rápida, y pronto empezó a venderse en puestos callejeros de Osaka.

Su globalización vino después, cuando los japoneses emigraron a otros países, entre ellos Estados Unidos, donde el concepto del sushi empezó a ser conocido en California.

La celebración El 18 de junio de 2009 fue la primera vez que se celebró el Día Internacional del Sushi, gracias a Chris DeMay, quien era administrador de una cuenta de Facebook llamada Sushi.

Dato interesante

La palabra Sushi se compone de la unión de dos vocablos: su que quiere decir vinagre y shi, que significa arroz.

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Comida y Bebida

Para consentir a

papá Sorpréndelo con un buen corte de carne en el asador

i este Día del Padre pretendes sorprender al rey del hogar con una deliciosa carne asada, más vale que sepas cuáles son los cortes con los que seguro vas a triunfar, así como los aspectos que debes de tomar en cuenta a la hora de comprar.

Los más recomendables Aunque obviamente vas a comprar el corte dependiendo del gusto de papá, así como de tu presupuesto, no está de más saber cuales son los mejores para este tipo de situaciones.

Por ejemplo: T-bone: Uno de los más populares es este corte suave y jugoso que se obtiene del lomo de la res, se caracteriza por tener un hueso en forma de T y se recomienda de un grosor máximo de dos centímetros.

Top Sirloin: Hasta tres centímetros de grosor puede tener este corte de carne jugoso y suave, que además tiene una capa de grasa que le aporta gran sabor y una consistencia deliciosa.

Arrachera: En los últimos años ha aumentado la popularidad de este corte que suele ser un poco más duro que los anteriores, pues es extraído del diafragma de la res, algo que no lo hace menos a la hora de comer.

Chuletón: Corte tierno y de primera calidad, que gracias a su grasa intramuscular proporciona una mayor jugosidad.

Costillar: Es un delicioso trozo de lomo con hueso, que igual lo puedes preparar al carbón que a la plancha o asado.

Filete: Se caracteriza por ser blando y jugoso, además de que con él puedes preparar desde filete mignon, hasta medallones y bisteces.

Toma en cuenta Si ya decidiste cual es el corte que vas a preparar, ahora debes tomar en cuenta el lugar donde lo comprarás y ahí cerciorarte de que la carne se encuentre en refrigeración y a la temperatura adecuada, lo que te asegura su perfecto estado.

Revisa el empaque, si es necesario, presta atención al color, fíjate en la cantidad de grasa, elige el grosor adecuado y asegúrate de que el corte tenga una superficie brillante, se mantenga húmedo y no tenga aspecto viscoso o mucoso.

POR SANDRA CHÁVEZ

Catedral de Guadalajara

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El primer lugar del centro al que debes entrar es a la Catedral Metropolitana Asunción de María, o simplemente la Catedral de Guadalajara, cuya estructura se encuentra rodeada por cuatro plazas que desde el cielo dan forma a una cruz, por lo que la zona es conocida como Cruz de plazas.

Viajes

La perla tapatía ¡Buen viaje!

A través de su centro histórico conoce la historia de Guadalajara, una de las ciudades más encantadoras de México Además de ser la ciudad más grande del país, es la octava mejor para visitar y ahora una de las urbes más encantadoras de México, según lo dicho por National Geographic, publicación que ve en Guadalajara algo más que la ciudad del mariachi, el tequila y las tortas ahogadas.

Palacio de gobierno

A un lado de la Catedral, está el Palacio de gobierno, que en el interior se engalana con espectaculares murales hechos por José Clemente Orozco, uno de los artistas jaliscienses más importantes de la historia.

la Plaza Fundadores

Hablando de esculturas, una de ellas, elaborada en bronce, da la bienvenida a la Plaza Fundadores, donde podrás recorrer el Paseo Degollado, la Plaza Tapatía, la Plaza Iberoamericana y el Paseo Hospicio, en éste último bailarás al ritmo de las fuentes saltarinas

Zona Centro

El último título de la llamada “Perla tapatía” se debe a su impresionante arquitectura y su amplía riqueza cultural y artística, aspectos que debes conocer en tu próxima visita, la cual debes comenzar por su centro histórico, donde encontrarás la mayoría de los lugares más emblemáticos de la ciudad, así como hoteles y restaurantes para todos los gustos y presupuestos.

Rotonda de los jaliscienses ilustres Esta misma zona también alberga la Rotonda de los jaliscienses ilustres, una hermosa construcción en la que se encuentran los monumentos de 27 hijos pródigos del estado de Jalisco.

instituto Cultural Cabañas

Uno de los lugares que por nada del mundo te puedes perder es el Instituto Cultural Cabañas, un edificio diseñado por el arquitecto Manuel Tolsá, en cuyo interior se encuentra una de las muestras más impresionantes del muralista José Clemente Orozco titulada “El hombre de fuego”. En un principio este edificio fungió como hospicio pero actualmente es un lugar dedicado completamente a la cultura y el arte.

En el centro histórico también encontrarás el Museo Regional de Guadalajara, la Biblioteca Iberoamericana Octavio Paz, el Museo del Periodismo y las Artes Gráficas, y la Plaza de Armas.

Teatro Degollado

Luego está el Teatro Degollado, un edificio famoso por su belleza y en el que resalta un altorrelieve llamado “Apolo y las Musas”, así como la escultura “La Diosa de la Fortuna” colocada en el vestíbulo.

el Panteón de Belén

Si eres de los que buscan emociones fuertes, entonces debes visitar el Panteón de Belén, en el que los guías de turistas te contarán su historia, las leyendas más tenebrosas y la vida y obra de los habitantes de este cementerio.

POR SANDRA CHÁVEZ / Fuente: National Geograpic

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Arte y Cultura

‘En casa con mis

monstruos’ El MUSA de Guadalajara exhibe más de 900 piezas que han inspirado las producciones de Guillermo del Toro

D

esde el pasado 1 de junio, el Museo de Artes de la Universidad de Guadalajara (MUSA) es la sede de una de las exposiciones más impresionantes de todo el mundo, se trata de más de 900 piezas propiedad del cineasta mexicano Guillermo del Toro, quien presenta la muestra “En casa con mis monstruos”.

Sus creaciones La colección privada que Del Toro ha sacado de Bleak House, una casa en California donde acerca al público con sus personajes, consta no solo de las replicas de estos imponentes seres, sino de otros artículos que nos dan pie para adentrarnos a la mente del ganador del Oscar, entre ellos libretas, dibujos, vestuarios y demás objetos personales que por única vez han sido movidos de su sede original.

Curador Nada de esto sería posible sin la curaduría de Eugenio Caballero, quien junto con Guillermo, se dedicó a elegir las piezas y a ordenar las salas donde serían expuestas.

Caballero es un viejo amigo de Del Toro, es un diseñador de producción y director de arte, nominado dos veces al premio de la Academia estadounidense, ganando en una ocasión por la película “El laberinto del fauno”.

Salas Hasta el 27 de octubre se llevará a cabo esta exposición, la cual ha sido dispuesta en ocho salas divididas en tres ejes principales, el primero se refiere a Del Toro como coleccionista, la segunda a él como artista y la tercera son piezas de colección que fueron parte importante es su formación.

Las salas antes mencionadas son: 1. Infancia e inocencia, 2. Cuarto de lluvia, 3. Victoriana, 4. Magia y ocultismo, 5. Cine, cómics y pop, 6. Frankenstein, 7. Los otros/ Nosotros los monstruos y 8. Muerte y más allá.

Boletos Si visitas Guadalajara no te puedes perder “En casa con mis monstruos”, exposición para la cual puedes adquirir boletos directamente en la taquilla del MUSA, de lunes a domingo de 10:00 a.m. a 6:00 p.m., o si lo prefieres a través de Ticketmaster.com.mx.

En su página de internet, se advierte que solo podrás ingresar a la exposición el día y a la hora para la que pagaste la entrada, afirmando que no habrá cambios ni reembolsos y pidiendo llegar con 15 minutos de anticipación.

Los boletos tienen un costo de 180 pesos general, con precio especial de 150 pesos para personas con discapacidad, tercera edad, estudiantes y profesores.

POR SANDRA CHÁVEZ

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Cines JRZ / EP

Chris Hemsworth, Tessa encabezan el elenco; no te

Thompson y Liam Neeson pierdas su estreno

Tolkien El actor Nicholas Hoult da vida al escritor, lingüista y profesor universitario J.R.R. Tolkien, autor de la trilogía ‘El señor de los anillos’ y ‘El hobbit’ en su biopic ‘Tolkien’.

Sinopsis Narra los años formativos del escritor, quien explora la búsqueda de la amistad, el amor y la inspiración artística en un grupo de estudiantes inquietos.

Con éstos forma una asociación que se ve amenazada por el estallido de la Guerra Mundial, la cual también lo inspiraría a escribir sus famosas novelas basadas en la Tierra Media.

Por Marisol Rodríguez La saga que inició en 1997 con Will Smith y Tommy Lee Jones, ‘Hombres de Negro’, se renueva y regresa a los cines con más aventuras y nuevos protagonistas.

‘Hombres de Negro Internacional’ es el título de esta entrega de la franquicia, basada en el cómic y personajes de Lowell Cunningham.

En la dirección se encuentra F. Gary Gray, quien estuvo a cargo de la taquillera ‘Rápidos y Furiosos 8’ y en el elenco destacan los rostros de Chris Hemsworth y Tessa Thompson, los cuales compartieron créditos anteriormente en ‘Thor: Ragnarok’.

A la producción que contó con locaciones en Londres, Marruecos, Italia y Nueva York, también se suman Liam Neeson, Rebecca Ferguson y Emma Thompson, entre otros actores.

La historia Con sede en Londres, la misión principal de los Hombres de Negro siempre ha sido proteger a la Tierra de las peores amenazas extraterrestres que provienen del universo.

Pero en esta nueva aventura, un misterioso asesinato los obligará a viajar por el mundo y los agentes M y H deberán enfrentar al peligro más grande y global que nunca hubieran imaginado: un infiltrado en su organización.

No te pierdas ‘Hombres de Negro Internacional’ y descubre si saldrán triunfantes.

En corto Título: Hombres de negro Internacional

Dirección: F. Gary Gray

País: Estados Unidos

Guión: Arthur Marcum y Matt Holloway

Género: Ciencia ficción, acción, comedia

Música: Chris Bacon y Danny Elfman

Duración: 115 minutos

Fotografía: Stuart Dryburgh

Reparto: Chris Hemsworth, Tessa Thompson, Liam Neeson, Rebecca Ferguson, Emma Thompson, Kumail Nanjiani, Rafe Spall, Tuncay Gunes, Davina Sitaram, Nasir Jama, Viktorija Faith, Penelope Kapudija, Stephen Wight, Anatole Taubman, Natasha Culzac, Ruth Horrocks, Bern Collaco, Marcy Harriell, Hiten Patel, Rene Costa, Adrian Alvarado, John Kamau, Stephen Samson y Jeff Kim

Greta (La viuda) Chloe Grace Moretz e Isabelle Huppert son las estrellas de este thriller psicológico que dirige el cineasta irlandés Neil Jordan.

Sinopsis En uno de sus viajes en el metro de Nueva York, Frances encuentra un bolso que pertenece a una pianista llamada Greta.

La mujer parece amigable e incluso, ésta la ve como una figura materna pero con el paso del tiempo, su comportamiento se volverá aterrador.

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juárez

De la portada

ESTE FIN DE SEMANA VIERNES 14 DE JUNIO Obra ‘Intervenciones’

• No te pierdas en Telón de Arena la obra “Intervenciones” de Hugo Wirth.

Una obra que nos deja atónitos ante lo que se ha dado en llamar “la naturaleza humana”, que solo nos ofrece acertijos sin respuestas.

Bajo la dirección de César Cabrera, del 6 de junio al 30 de junio.

CUÁNDO: Del 14 de junio al 30 de junio, de jueves a domingo DÓNDE: Café Teatro Telón de Arena HORA: 20:00 horas Boletos en taquilla

Mi Banda el Mexicano

• Una noche del recuerdo se vivirá este fin de semana con Mi Banda el Mexicano, que se presenta dentro del Teatro del pueblo de la Feria Juárez 2019.

Temas como “Ramito de violetas”, “Feliz, feliz”, “Bailando de caballito”, “Help-ayúdame”, “Mary la orgullosa”, entre otros temas sonarán en una noche que única.

Además disfruta de diversos juegos mecánicos, exposiciones y una gran variedad de antojitos mexicanos.

DÓNDE: Plaza de la mexicanidad HORA: 20:00 horas Boletos en taquilla Este 16 de junio es un día de fiesta y Cibeles te espera en su Terraza Jardín con su Gran desayuno buffet-brunch del Día del Padre, un evento de tradición para consentir al rey del hogar.

A partir de las 8:00 de la mañana disfruta de exquisitos platillos, música en vivo y todas las sorpresas que tiene preparadas el mejor anfitrión de la ciudad.

En un ambiente 100 por ciento familiar, los festejados y sus acompañantes encontrarán en el buffet-brunch una amplia variedad de guisos, además de tacos al pastor, de barbacoa, huevos al gusto y menudo, entre otras opciones que sin duda, deleitarán su paladar.

Y para amenizar la celebración –mientras se deleitan con sus deliciosos platillos- habrá música en vivo que incluirá al talentoso mariachi Son de Juárez, el cual interpretará sus mejores canciones para cantar y bailar.

La Terraza Jardín Cibeles ofrece un ambiente exclusivo, cálido y lleno de armonía que lo convierte en el lugar ideal para festejar a los papás de Ciudad Juárez y El Paso en su día.

Así que haz tu reserva y aparta tu lugar, ya que las mesas son numeradas y el cupo es limitado; los boletos los puedes adquirir en el Restaurante Terraza Jardín Cibeles y si deseas mayores informes con gusto te atenderán en los teléfonos 625-0267 y 625-3363.

¡NO TE LO PIERDAS! Qué: Gran desayuno buffet-brunch del Día del Padre Dónde: Terraza Jardín Cibeles Cuándo: Domingo 16 de junio Hora: 8:00 a.m.

Admisión: 270 pesos, adultos; 160 pesos, niños

Exposición ‘Cromática’

• Una muestra multidisciplinar conformada por videos, esculturas, arte objeto, instalaciones y piezas procesuales, partiendo de la búsqueda de otros modos de articular el pensamiento, alejados de los tradicionales modelos unidireccionales de ordenación epistemológica.

A cargo de la artista Tania Candiani, muestra como punto de partida la idea de la sinestesia para establecer diferentes relaciones y modelos organizativos de asociaciones sensoriales.

CUÁNDO: Hasta el 23 de junio DÓNDE: Museo de Arte de Ciudad Juárez HORA: De las 10:00 a las 18:00 horas ENTRADA GRATUITA.

Exposición ‘Tutankamón’

• Más de 200 piezas que recrean la tumba del faraón y sus tesoros.

Vive un viaje a la época del esplendor egipcio y descubre el proceso de embalsamamiento y se parte del equipo de exploración de uno de los descubrimientos más importantes del siglo XX. Cuándo: De lunes a domingo, hasta el 29 de junio

Dónde: Centro Cultural Paso del Norte Hora: De 10:00 a las 20:00 horas Costo: El acceso general es de 80 pesos; menores de 14 años, estudiantes y maestros con credencial pagan 65 pesos.

‘Espacios en vigilia’

• No te pierdas la muestra Espacios en vigilia, que tiene como sustento principal la imagen fotográfica proyectada en políptico y transformada en pieza de videoarte a las 19:00 horas en el Museo de Arte de Ciudad Juárez.

Cuándo: Todo el mes de junio Dónde: Museo de Arte de Ciudad Juárez Hora: En punto de las 19:00 horas ENTRADA GRATUITA.

Exhibición Por amor a México: Vestidos de tradición

• El MUREF abre sus puestas a la exhibición Por amor a México: Vestidos de tradición.

La muestra esta compuesta por 150 piezas de reproducciones de vestidos e indumentarias tradicionales de México, en muñecos de 30 centímetros, trabajos realizados por artesanos de las comunidades indígenas.

CUÁNDO: Hasta el 22 de septiembre DÓNDE: MUREF (zona centro) HORA: De martes a domingo de 9:00 a 17:00 horas ENTRADA GRATUITA.

Obra ‘Por favor cierra la puerta, gracias’

• La compañía Vaca 35 Teatro en grupo presenta la obra ‘Por favor cierra la puerta, gracias’ de Damián Cervantes.

La obra que aborda diversos temas fronterizos, es presentada de jueves a domingo, bajo la dirección de Damián Cervantes.

CUÁNDO: De jueves a domingo, hasta el 23 de junio DÓNDE: Plaza Cervantina (Zona centro) HORA: 20:00 horas Reservaciones al 656 250 1796 y 656 311 5380

Los Silver

• Una noche del recuerdo se vivirá en el Salón México con Los Silver.

Los consentidos de Ciudad Juárez llegarán con sus éxitos como “Novia Linda”, “La luna y la rosa”, “Moriré en el río”, “Siempre lloraba”, “Yo quiero verte llorando”, “Amor Querido” y “Momentos”, entre otros temas.

DÓNDE: Salón México HORA: A partir de las 20:00 horas Boletos en taquilla

Ciclo de Cine y Docencia

• El Cinito Universitario del Centro Cultural de las

Fronteras presenta el Ciclo de Cine y Docencia.

Para este viernes se exhibe la cinta “La pizarra”, para el sábado el “Los coristas” y el domingo la cinta “Profesor Lazhar”.

Cuándo: 14, 15 y 16 de junio Dónde: Cinito Universitario del Centro Cultural de las Fronteras Hora: 19:00 horas Entrada libre (Cupo limitado)

Noche Demente

• Vive una noche especial en La Rodadora con “Noche demente”, un evento para mayores de 18 años, donde disfrutarás como niño la exhibición temporal “Mente Demente”.

13 módulos interactivos que pondrán a prueba cada uno de tus sentidos donde descubrirás que las apariencias engañan y que nuestro cerebro recibe percepciones erróneas.

Además el grupo Mad Fever By Four Bar interpretará grandes éxitos de los 80 y 90.

Dónde: Museo interactivo La Rodadora Hora: 20:00 horas Costo: 250 pesos por persona

Recreando El Cosmos Maya y Azteca

• No te pierdas la exposición de Fernando Arturo Rodríguez, que aborda la astronomía mesoamericana.

Conoce más de nuestra raíces en el Museo de Arqueología e Historia de El Chamizal.

Cuándo: Hasta el 26 de junio Dónde: Museo de Arqueología e Historia de El Chamizal Hora: De las 10:00 a las 18:00 horas ENTRADA GRATUITA.

SÁBADO 15 DE JUNIO Un Día en el Museo

• No te pierdas esta actividad con un recorrido por el museo, talleres de arte y fomento a la lectura y al artista del mes Jesús Dávila Además el espectáculo escénico Piano & Friends Tour, a partir de las 10:00 horas en el Museo de Arte de Ciudad Juárez.

Dónde: Museo de Arte de Ciudad Juárez Hora: A partir de las 10:00 horas ENTRADA GRATUITA.

Puro cuento

• No te pierdas esta gran actividad para niños, que se celebra en el Centro Cultural de las Fronteras.

Una tarde de cuentos y canciones será presentada por la compañía Armando un Teatro, a partir de las 16:30 horas.

Dónde: Centro Cultural de las Fronteras

juárez Hora: A partir de las 16:30 horas ENTRADA GRATUITA.

Celebrando a papá

• Festeja el Día del Padre con la música del Mariachi Canto a mi Tierra de la UACJ. Éxitos como “El rey”, “Viejo mi querido viejo”, “Cuando yo quería ser grande”, “Tu sangre en mi cuerpo” y las tradicionales “Mañanitas”, entre otros temas sonarán en la presentación, a partir de las 18:00 horas en el teatro Gracia Pasquel, del Centro Cultural Universitario.

Dónde: Teatro Gracia Pasquel, del Centro Cultural Universitario Hora: A partir de las 18:00 horas Donativo 100 pesos.

Atardecine Vol. 2

• Disfruta una tarde de cine con el evento Atardecine Vol. 2, que se realiza en el Museo de Arqueología e Historia de El Chamizal.

Además el evento contará con exposiciones artesanales, antojitos mexicanos y diversas atracciones para toda la familia.

Dónde: Museo de Arqueología e Historia de El Chamizal Hora: A partir de las 17:00 horas Donativo: 20 pesos

Bazar artesano de Corazón

• Conoce un sin fin de propuestas en diseño, arte moda y gastronomía en el evento Bazar artesano de Corazón.

La cita será el Centro Cultural de las Fronteras, de las 12:00 a las 19:00 horas Además contarán con talleres, música y diversión para toda la familia.

Dónde: Centro Cultural de las Fronteras Hora: De las 12:00 a las 19:00 horas ENTRADA GRATUITA.

Barby Juárez vs. Bonita Fernández

de rock y pop en español y en inglés, serán interpretados por su vocalista Tana Planter y comandados por Jorge D’alessio.

Además disfruta de diversos juegos mecánicos, exposiciones y una gran variedad de antojitos mexicanos.

Concierto ‘Rock sinfónico’

DÓNDE: Plaza de la mexicanidad HORA: 20:00 horas Boletos en taquilla

• El Cinito Universitario del Centro Cultural de las Fronteras presenta la cinta De vuelta a casa.

Una historia que aborda que la relación entre perros y gatos no siempre ha de ser mala. Un perro callejero, un Bulldog y una gata del Himalaya han quedado a cargo de una amiga de la familia y se ven fuera de casa. Solos y abandonados deciden hacer el camino de regreso a su hogar y enfrentarse a todos los peligros que les acechan en la selva virgen que tienen que atravesar.

Conoce el desenlace de esta cinta.

Bazar Otaku

DOMINGO 30 DE JUNIO

Dónde: Cinito Universitario del Centro Cultural de las Fronteras Hora: 16:00 horas Entrada libre (Cupo limitado)

POR VENIR SÁBADO 22 DE JUNIO

DOMINGO 16 DE JUNIO

Bazar de verano

DÓNDE: Plaza de la mexicanidad HORA: 20:00 horas Boletos en taquilla

De vuelta a casa

Domingueando en el MUREF

• Todos los domingos experimenta la historia de la Revolución Mexicana de una manera divertida y entretenida.

Disfruta de este programa familiar desde las 12:00 horas en el Museo de la Revolución en la Frontera que incluye el juego ‘El tesoro de’, entre otras actividades.

DÓNDE: Museo de la Revolución en la Frontera HORARIO: A partir de las 12:00 horas ENTRADA GRATUITA.

Bazar Cultural del Monumento

DÓNDE: Plaza de la mexicanidad HORA: 18:00 horas Boletos en taquilla

Dónde: Monumento a Benito Juárez (zona centro) Hora: A partir de las 11:00 horas ENTRADA GRATUITA.

• Una noche retro se vivirá este fin de semana con la agrupación Matute, que se presenta dentro del Teatro del pueblo de la Feria Juárez 2019.

La música más representativa de los 80 y 90

• No te pierdas su evento ‘El musical’ desde las 17:00 horas en el Museo de Arqueología e Historia de El Chamizal. Boletos en taquilla.

• La Orquesta Sinfónica Esperanza Azteca Ciudad Juárez celebra 9 años con este concierto que incluirá música de Led Zeppelin, The Beatles, Pink Floyd, AC/DC, The Doors y meas desde las 19:00 horas en el Centro Cultural Paso del Norte.

Boletos en taquilla.

• Una noche de puños se vivirá este fin de semana con la pelea por el WBC World Championship entre la Barby Juárez vs. Bonita Fernández.

Se parte de esta gran noche boxística y apoya a la juarense, la cual tiene mucho futuro en los cuadriláteros.

Matute

mero”, “No Me Hubiera Enamorado”, “Sin Raspar Muebles”, “A Partir de Hoy”, “Para Impresionarte”, “Sentimental”, “Yo Soy” y “Cambio de Papeles”, entre otros temas, sonarán en la velada.

Además disfruta de diversos juegos mecánicos, exposiciones y una gran variedad de antojitos mexicanos.

• Con más de 20 años de tradición se presenta este fin de semana Bazar Cultural del Monumento.

Disfruta de venta de diversos artículos vintage, exposiciones, venta de comida y grandes atracciones para toda la familia.

Cornelio Vega

• A ritmo del acordeón llega Cornelio Vega y su Dinastía, que se presenta dentro del Teatro del pueblo de la Feria Juárez 2019.

Temas como “Fue un error Amarte”, “El Pri-

• No te pierdas este 15 y 16 de junio el Bazar Otaku, de 12:00 a las 20:00 horas en Plaza de las Américas, en honor a los papás.

Cosplay, exhibiciones, ropa, figuras, accesorios entre muchas cosas más.

CUÁNDO: 15 y 16 de junio DÓNDE: Plaza de las Américas HORA: De 12:00 a las 20:00 horas ENTRADA GRATUITA.

Magno concierto

• Agrupaciones musicales ofrecerá este concierto con música sobre el muro a las 18:00 horas en el Centro Cultural Paso del Norte. Boletos en taquilla.

LUNES 1 DE JULIO Exposición fotográfica ‘Tres y pa’fuera’

• El fotógrafo Samuel Delgado presenta su colección de imágenes tomadas en diversos conciertos, no te la pierdas en el Foro Café (Henry Dunant #615). El acceso es gratuito.

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El show de Pato y Omar

• Pasa un divertido momento con sus ocurrencias en punto de las 21:00 horas en el Teatro El Paseo. Boletos en taquilla.

SÁBADO 20 DE JULIO Gran baile romántico

• Brindis, Liberación, Los Caminantes y Los Apson serán parte de este baile que tendrá como escenario al estadio Jaime Canales Lira desde las 20:00 horas. Boletos en taquilla.

Circus Holi Fest

• La Plaza de la Mexicanidad será su escenario, a partir de las 16:00 horas. Boletos en Don Boletón.

Festival del terror

• Del 20 de julio al 20 de agosto visita el parque Las Anitas, donde te encontrarás con payasos siniestros, zombies hambrientos, brujas y personajes clásicos del cine de terror de viernes a domingo, a partir de las 20:00 horas. Boletos en taquilla.

DOMINGO 21 DE JULIO ‘Avengers’

VIERNES 5 DE JULIO

• No te pierdas esta obra protagonizada por los superhéroes más famosos a las 13:00 y 15:00 horas en el auditorio Benito Juárez. Boletos en taquilla.

• Comerciantes, productores, artesanos, creadores, diseñadores, artistas y más se reunirán en este bazar cultural de las 11:45 a las 20:00 horas en Technology HUB. El acceso es gratuito.

‘Diez leyes del emprendimiento’

SÁBADO 27 DE JULIO

Fete de la Musique

SÁBADO 6 DE JULIO

• A partir de las 12:00 horas se realizará en la Plaza de la Mexicanidad. Los accesos son de 405 pesos, general y 805 pesos, VIP.

‘Una historia de juguetes’

Arte en el Parque

• Conmemora con la Alianza Francesa de Ciudad Juárez (Tlaxcala #2644) esta fiesta de la música, a partir de las 19:30 horas en un ambiente 100 por ciento familiar. El acceso es gratuito.

DOMINGO 23 DE JUNIO Woof Fest

• Se celebrará de las 11:00 a las 17:00 horas en el gimnasio de la UACH con exhibiciones caninas, música, área de comidas, match de belleza y obediencia, guardia y protección, exhibiciones y premios al perro mejor disfrazado. El acceso es de 20 pesos y niños gratis.

MIÉRCOLES 26 DE JUNIO Miércoles de Jazz & NYC Groove

• El virtuoso saxofonista juarense Abel Mireles tocará un repertorio de jazz funk y groove, a partir de las 21:00 horas en Galileo Bar. Reservaciones al (656)694-5616.

SÁBADO 29 DE JUNIO Arte en el Parque

• No te pierdas esta charla en punto de las 19:00 horas en el Hotel Real Inn. Venta de boletos en Don Boletón.

• Inspirada en ‘Toy Story’ no te pierdas esta obra a las 17:00 y 19:00 horas en el Centro Cultural Paso del Norte. Boletos en taquilla.

Rodeo Adrenalina

• Caballos, carrera de barriles y la presentación de Caballo Dorado serán parte del evento desde las 18:00 horas en el Lienzo Charro Adolfo López Mateos. Boletos en taquilla.

Festival Borderland

• El tradicional evento ‘Beatlemanía’ se celebrará en punto de las 17:00 horas en el Museo de Arqueología e Historia de El Chamizal con lo mejor de la banda The Beatles. Boletos en taquilla.

MIÉRCOLES 31 DE JULIO Alexis ‘Ojitos de huevo’

DOMINGO 7 DE JULIO

• El standupero presenta su show a las 20:00 horas en el auditorio Benito Juárez. Adquiere tus boletos en taquilla.

Bazar cultural del Monu

VIERNES 2 DE AGOSTO

• De las 11:00 a las 14:00 horas se realiza en el monumento a Benito Juárez. El acceso es gratuito.

VIERNES 19 DE JULIO Blues, Jazz & Pop

• La cantante Karen Chavarría será la estrella de este show en punto de las 20:00 horas en el auditorio Benito Juárez. Boletos en taquilla.

Obra ‘Terapia divina’

• Eric del Castillo y Erika Buenfil protagonizan esta obra que ofrece dos funciones a las 19:00 y 21:00 horas en el Centro Cultural Paso del Norte.

Boletos en taquilla.

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el paso

Este fin de semana VIERNES 14 DE JUNIO Alfresco! Fridays

• Disfruta las presentaciones de la edición número 17 de este festival, el cual se lleva a cabo cada viernes a las 6:00 de la tarde en el Convention Center Plaza, en cuyo escenario, este 14 de junio, toca el turno de la banda paseña Sweet Nadine, conformada por cinco talentosos músicos, quienes ya han demostrado sus capacidades artísticas en otras conocidas agrupaciones, destacándose por interpretar ritmos como rock and roll y blues.

DÓNDE: Convention Center Plaza HORA: 6:00 p.m.

Acceso gratuito

Mesilla Summer Music Series

• Siguen las actividades del ‘Friday Nights in the Plaza’, evento que desde el 7 de junio y hasta el próximo 26 de julio recibirá a cientos de visitantes en el pueblo de Mesilla.

Así que si quienes pasar una agradable velada con música en vivo, así como compartir con toda la familia algunas divertidas actividades, no puedes perderte esta importante fiesta, en la que no se han escatimado esfuerzos para hacer de tu tarde de viernes un espectacular evento.

DÓNDE: The Plaza HORA: 7:00 p.m.

Acceso gratuito

El Paso Chihuahuas

• La novena paseña recibe en el Southwest University Park a New Orleans Baby Cakes en lo que será el último juego de la serie que comenzó el pasado miércoles.

El equipo fronterizo viene de ganar en su último encuentro, así que esperan seguir con la racha positiva y seguir dando alegrías a sus fanáticos. Los accesos para cada uno de los tres juegos van de los 11 a los 30 dólares.

DÓNDE: Southwest University Park HORA: 7:05 p.m.

ADMISIÓN: DE 11 a 30 dólares

Luke Bryan

• El intérprete de música country dará voz a todos sus éxitos en punto de las 19:00 horas en el Isleta Amphitheater de Albuquerque, Nuevo México, donde compartirá escenario con Cole Swindell y Jon Langston.

Bryan es conocido no solo por ser uno de los representantes del género más populares, sino también por ser juez en el popular programa de televisión “American Idol”, junto a Lionel Richie y Katty Perry.

Consigue tus boletos a través www.ticketmaster.com.

VIERNES 14 DE JUNIO

DÓNDE: Isleta Amphitheater de Albuquerque, NM HORA: 7:00 p.m.

ADMISIÓN: De 63 a 604 dólares

She Wants Revenge

• Escucha su propuesta musical desde las 22:00 horas en el Lowbrow Palace (#111 E. Robinson). El acceso es de 25 dólares.

Esta banda es originaria del Valle de San Fernando en California, donde a principios de 2006 lanzó su primer disco, el cual les dio la oportunidad de unirse a las giras de Depeche Mode y Placebo, así como de compartir créditos en videos musicales con Shirley Manson de Garbage y el actor Joaquín Phoenix, quien dirigió uno de ellos.

DÓNDE: Lowbrow Palace, #111 E. Robinson HORA: 10:00 p.m.

ADMISIÓN: 25 dólares

Metalachi

• El único mariachi de metal en el mundo se presenta a las 19:00 horas en el teatro Río Grande de Las Cruces (#211 N. Main). El acceso es de 15 dólares.

Metalachi esta formado por cinco estudiosos músicos juarenses que combinan el sonido clásico de los mariachis con emblemáticas canciones de bandas como Judas Priest, Ozzy Osbourne o Guns N’ Roses.

DÓNDE: Teatro Río Grande, #211 N. Main St., Las Cruces, N.M. HORA: 7:00 p.m.

ADMISIÓN: 15 dólares

SÁBADO 15 DE JUNIO Swan Lake

• La Compañía de Ballet Clásico de Maru Becerra presenta este clásico de Tchaikovsky a las 19:00 horas en el teatro Adobe Horseshoe, donde además se servirá una deliciosa cena en la que el protagonista será un lomo de ternera asado en salsa marrón, así que no olvides reservar tu mesa para disfrutar de la cena y el gran espectáculo de danza.

DÓNDE: Teatro Adobe Horseshoe, #1500 Main St. en San Elizario HORA: 7:00 p.m.

ADMISIÓN: De 16 a 42.50 dólares

Jeff Dunham

• Con su show ‘Pasivamente agresivo’ estará en el escenario del teatro Plaza a las 17:00 horas. Con este espectáculo Dunham demostrará por que es uno de los comediantes más

Olga’s Russian Ballet

‘Viva El Paso!’

En el décimo aniversario de su presentación anual no te pierdas su espectáculo a las 18:00 horas en el auditorio Magoffin de UTEP. Para esta presentación se han preparado increíbles cuadros dancísticos de ballet clásico y coreografías modernas, que contarán con la participación de invitados especiales provenientes de Russia, Cuba y otras partes de Estados Unidos.

El anfiteatro del McKelligon Canyon es sede de la temporada 42 del festival artístico y cultural, el cual da inicio hoy 14 de junio y termina el próximo 27 de julio, siendo los viernes y sábados los días elegidos para presentar el tradicional programa de verano. Los boletos ya están a la venta en la taquilla del Teatro Plaza o a través de ticketmaster.com, donde los accesos van de 16 a 24 dólares.

DÓNDE: Auditorio Magoffin de UTEP HORA: 6:00 p.m.

ADMISIÓN: De 12 a 16 dólares

importantes de Estados Unidos, donde posee un récord de más entradas vendidas en un show de comedia, lo cual también lo ha llevado a crear un imperio en el mundo del entretenimiento a nivel mundial.

Busca tus entradas en www.ticketmaster.com.

DÓNDE: Teatro Plaza HORA: 5:00 p.m.

ADMISIÓN: 55 dólares

Vincent Neil

• El vocalista de la banda de heavy metal y glam metal Mötley Crüe se presentará en El Coliseo a las 20:00 horas. Boletos en taquilla.

La carrera como solista de Neil comenzó febrero de 1992 y desde entonces ha tenido altas y bajas, así como idas y regresos a la banda, aunque siempre ha sido respaldado por sus miles de fanáticos, quienes no pierden la oportunidad de escucharlo.

DÓNDE: El Coliseo HORA: 8:00 p.m.

ADMISIÓN: De 30 a 80 dólares

DÓNDE: Anfiteatro del McKelligon Canyon HORA: 8:00 p.m.

ADMISIÓN: De 16 a 24 dólares

El Paso Chihuahuas

• No te pierdas su serie ante Oklahoma City Dodgers del 15 al 18 de junio en el Southwest University Park.

La novena fronteriza seguirá su paso en busca del campeonato de la MiLB, por lo que el apoyo de sus fanáticos es más que importante, así que no dudes en asistir y llevar tu jersey.

Thorpe, quien se ha encargado de darle vida hasta el día de hoy. Busca tus boletos directamente en taquilla.

DÓNDE: B17 Bombers Oyster Bar, #201 S. El Paso HORA: 7:00 p.m.

Boletos en taquilla

Por venir

DÓNDE: Southwest University Park HORA: 7:05 p.m.

ADMISIÓN: De 11 a 30 dólares

LUNES 17 DE JUNIO

DOMINGO 16 DE JUNIO

The Jasons

Vicious Rumors

• La banda de metal celebra su 40 aniversario con la gira “Road Rage” por Norteamérica en el B17 Bombers Oyster Bar (#201 S. El Paso), donde los encargados de iniciar con el evento serán Innocent Exile.

Vicious Rumors es una banda de power metal formada originalmente en 1979 en San Francisco, California por el cantante y guitarrista Geoff

• Escucha su propuesta musical a partir de las 20:00 horas en Rockhouse Bar and Grill (#9828 Montana). El acceso es de 5 dólares.

MARTES 18 DE JUNIO As Cities Burn

• La banda de post-hardcore y rock cristiano tocará en el Lowbrow Palace (#111 E. Robinson) a las 20:00 horas. El acceso es de 15 dólares.

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el paso

JUEVES 20 DE JUNIO

Lane, Suite 201). El acceso es de 15 dólares.

Chromeo

Snoop Dogg

• El dúo canadiense de electrofunk se presentará en el Lowbrow Palace (#111 E. Robinson) a las 19:00 horas. Boletos en taquilla.

Cool Canyon Nights • En su novena edición esta serie de conciertos gratuitos al aire libre se realiza hasta el 25 de julio todos los jueves a las 18:00 horas en el McKelligon Canyon. El acceso es gratuito. Cupo limitado.

VIERNES 21 DE JUNIO Jeff Foxworthy

• El comediante presentará su show a las 20:00 horas en el resort Inn of the Mountain Gods de Mescalero, Nuevo México. Boletos en www.ticketmaster.com

SÁBADO 22 DE JUNIO ‘Dance for Dreams’

• No te pierdas este evento a cargo de la compañía Dance for Dreams a las 19:30 horas en Shundo Ballroom Dance Studio (#120 Paragon

• El rapero se presentará en el resort Inn of the Mountains Gods de Mescalero, Nuevo México a las 20:00 horas. Boletos en www.ticketmaster. com

(#111 E. Robinson) desde las 20:00 horas. El acceso es de 20 dólares.

abrirán Phangs y Snowblood. El acceso es de 13 dólares, general y 35 en zona VIP.

SÁBADO 29 DE JUNIO

JUEVES 4 DE JULIO

El Paso Chihuahuas

Fourth of July

DOMINGO 23 DE JUNIO

• Disfruta de su serie ante Fresno Grizzlies del 29 de junio al 3 de julio en el Southwest University Park. Los accesos van de 11 a 30 dólares.

Lee Brice

DOMINGO 30 DE JUNIO

• El parque Ascarate será escenario de una gran celebración por el Día de la Independencia de Estados Unidos con actividades todo el día que incluyen música en vivo, food trucks y fuegos artificiales.

Pepe Aguilar y familia

La Viña Fourth of July Picnic

• El cantante y compositor de música country estará en el escenario del resort Inn of the Mountain Gods de Mescalero, Nuevo México a las 18:00 horas. Boletos en www.ticketmaster. com

MARTES 25 DE JUNIO El Paso Chihuahuas

• El equipo paseño se enfrenta a Sacramento River Cats del 25 al 28 de junio en el Southwest University Park. Los accesos van de 11 a 30 dólares.

Ghostemane

• El rap underground del cantante estadounidense se hará presente en el Lowbrow Palace

• Con su espectáculo ‘Jaripeo sin fronteras 2019’ se presentan en el Don Haskins Center a las 19:00 horas. Boletos en www.ticketmaster. com

• De las 11:00 a las 18:00 horas The Winery (#4201 S. NM Highway 28 en La Unión, Nuevo México) celebra su 21 edición anual para festejar el 4 de julio. El acceso es gratuito.

El Paso Ice Cream Festival

‘Pop Goes the Fort’

• No te pierdas este evento familiar en el Convention Center Plaza. Informes en www.icecreamfestep.com

MARTES 2 DE JULIO

• La Orquesta Sinfónica de El Paso interpretará música patriótica y de Broadway en la novena edición anual de este concierto, a partir de las 19:30 horas en el Fort Bliss’s Biggs Park. El acceso es gratuito.

Mystery Skulls

West Side Independence Day Parade

• Escucha sus éxitos en punto de las 21:00 horas en el Lowbrow Palace (#111 E. Robinson);

• El Club Rotario de El Paso celebra su 23 edición anual del desfile que iniciará a las 9:00 horas en

Western Hills Church (#530 Thunderbird); el tema de este año será ‘Hip Hip Hooray for the USA’. El acceso es gratuito.

Conciertos de verano

• Hypnosis y Dream Merchants se presentan a las 17:00 horas en la plaza San Jacinto (#111 Mills). El acceso es gratuito.

VIERNES 5 DE JULIO Alfresco! Fridays

• Disfruta del sonido Border folk y cumbia de Frontera Bugalú a las 18:00 horas en el Convention Center Plaza. El acceso es gratuito.

‘Hello Dolly!’

• Del 5 al 21 de julio no te pierdas sus funciones en el UTEP Dinner Theatre. Consulta todas las funciones y adquiere tus entradas en www. ticketmaster.com

56 Yalitza por las nubes Los precios para ver la participación de Yalitza Aparicio en la Guelaguetza 2019 han alcanzado cifras que nadie esperaba, pues en la reventa las entradas para este evento, en el que la actriz de “Roma” bailará con la delegación de Tlaxiaco, tienen un precio de 29 mil a 31 mil pesos, muy por encima de los mil 290 pesos que cuesta la entrada originalmente.

cumpleaños d e lo s fa m o s o s

junio

Ratifican expulsión

Sigue su mala racha Un grupo de hombres entró al domicilio de Alejandra Guzmán, ubicada en la alcaldía de Tlalpan y se llevaron varios objetos de valor, dinero y una de sus camionetas. El hecho ocurrió luego de que uno de los empleados fue interceptado en la entrada de la casa, donde fue amenazado con un arma de fuego que uno de los ladrones escondía en un ramo de flores, luego fue amordazado y atado de pies y manos con cinta canela, lo que permitió a los ladrones huir con lo robado a bordo del vehículo de la cantante, mismo que se recuperó en un centro comercial en la alcaldía de Xochimilco.

SABÍAS QUE… La torre de Pisa comenzó a inclinarse tan pronto como se inició su construcción en 1173 y 5 años después ya había caído tres metros hacia el norte, esto a causa de unos cimientos débiles en un subsuelo inestable.

Un año después de que se diera a conocer la expulsión del director Roman Polanski de la Academia de Artes y Ciencias Cinematográficas de Hollywood, la institución que otorga el Oscar ratificó la decisión, esto por los cargos de violación que existen contra el realizador quien en 1978 fue condenado por dicho delito, aunque huyó a Francia antes de ser encarcelado. La ratificación tardó 12 meses debido a que Polanski trató de frenar la decisión, asegurando que no habían seguido el protocolo establecido en el reglamento de la Academia.

Francesca Guillén 14 de junio de 1977

Da oportunidad a plataformas Aunque hace unos meses Steven Spielberg comenzó una pelea directa con las plataformas digitales para que no sean opciones en los premios Oscar, el director de “Titanic” y “Avatar”, comenzó a escribir una serie para Quibi. “After Dark” es el nombre de esta serie, que será una historia de terror de entre 10 y 12 capítulos que solo se podrán ver durante la noche a través del celular.

MUNDO ANIMAL Aunque los búhos son nocturnos por naturaleza, los nival son famosos por ser diurnos y dedicarse a cazar durante el día, ayudados principalmente por sus sentidos de la vista y el oído.

w w w . w e e k e n d . m x

Roberto Sorokin 14 de junio de 1973

Stefanie Graf 14 de junio de 1969

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Horóscopos

LOS GÉMINIS DE LA SEMANA (del 14 al 20 de junio)

Aries

Piscis 20 feb-20 mar Después de varios días sin encontrar sentido a lo que hacías, por fin entenderás cual es tu verdadera misión en la vida.

21 mar-19 abr Ten cuidado con las cosas que cuentas, pues podrías hacerlo con la persona incorrecta.

Tauro

20 abr-20 may Tu estado de ánimo y la manera en que afrontas los problemas te harán sobresalir en el trabajo, lo que podría darte una oportunidad no pedida.

Neil Patrick Harris 15 de junio de 1973

Courteney Cox

15 de junio de 1964

Paulina Rubio

17 de junio de 1971

Richard Madden

18 de junio de 1986

Géminis 21 may-21 jun En cuestiones de amor no siempre eliges a la persona correcta, así que esta vez trata de no fijarte en alguien complicado o que ni siquiera te tome en cuenta.

Cáncer 22 jun-22 jul Podrías confundir una amistad con algo más, así que ten cuidado con lo que vayas a interpretar pues las cosas sin duda van cambiar.

Acuario 20 ene-19 feb Pronto podrías dejar la soltería, solo es cuestión de que abras tu corazón y no empieces con niñerías.

Capricornio

Blake Shelton

18 de junio de 1976

Leo 23 jul-22 ago No dejes que los demás acaben con tu optimismo y buena energía.

No te dejes intimidar.

Paul McCartney

18 de junio de 1942

Virgo 23 ago-21 sep Esta semana recibirás apoyo y protección de personas que no imaginas, pero que a partir de ese momento se convertirán en tus guías.

Zoe Saldaña

19 de junio de 1978

Libra 22 sep-22 oct Un buen libro, música y mucha meditación te ayudarán a concentrarte y darle un nuevo giro a tu vida.

Nicole Kidman

20 de junio de 1967

Escorpión 23 oct-21 nov Hazle caso a tu intuición y sigue el camino que ésta te dicta, es momento de ponerte nuevos retos.

22 dic-19 ene Pasarás momentos muy agradables con aquellos amigos que desde hace tiempo se han convertido en parte importante de tu familia.

Sagitario 22 nov-21 dic Tus cambios de humor estarán más insoportables que nunca, procura no cansar a las personas que te rodean.