Edición 248 / Viernes 21 de junio de 2019

No. 248 viernes 21 de junio, 2019

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EJERCICIO La yoga es para todos, practícala y elimina tu nivel de estrés

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Especial

Campamen os

Sin abejas no hay vida

FOTO ARCHIVO

Acrobacia en tela, la disciplina del momento

‘Al agua patos’

editorial

¿Te darás un chapuzón estas vacaciones?, cuida tu cabello del cloro

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Directora General / Editorial: Claudia Narváez Editora: Zujey Castro Especial Realeza

Diseño Editorial / Comercial Karina Márquez Gerardo Sotelo

c a r l o s felipe de suecia Conoce al ‘Golden Boy’ de la realeza europea

Directora Comercial: Patricia Quiñones • Una publicación de Intl Access S.A. de C.V. • Av. Valle de Juárez #6689 Col. San Lorenzo •Cd. Juárez, Chih. C.P. 32320 • Tel: (656) 207-8017

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¡Todo esto y más en Weekend!

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Bienestar/ weekend.mx

Ejercicio

la

es para todos

FOTO: José Zamora

Desde niños hasta adultos mayores la pueden practicar, pero a ti mujer te puede ayudar a reducir tus niveles de estrés, consecuencia las múltiples preocupaciones

O

riginaria de la India, la yoga es una práctica física, mental y espiritual que ha adquirido gran popularidad en los últimos años.

Y fue gracias a su fama universal que las Naciones Unidas declararon el 11 de diciembre de 2014 que cada 21 de junio se celebre su día internacional.

Lucy Loera, instructora del gimnasio Platino, define a esta disciplina como “la unión del cuerpo con el mundo, con la naturaleza”, la cual posee muchos beneficios físicos y emocionales.

Entre ellos, la elasticidad en piernas y brazos, fuerza en el abdomen y en todo el cuerpo, mejor concentración, sueño y digestión de los alimentos, así como reducción de los niveles de estrés.

Sobre quiénes la pueden practicar, la instructora señala que el yoga es para todos, “desde niños hasta adultos mayores”.

Entre sus ejercicios básicos se encuentra el saludo al sol, una de las asanas más completas que combina el control de la respiración con una serie de posturas practicadas en movimiento continuo.

La elección de cuál postura se realizará depende de quién la practica, por ejemplo si es un adulto mayor o una mujer embara-

zada.

“Hay algunas modificaciones para esas personas para que toda la gente la pueda practicar, hay clases de pareja, de mamás con hijos, es muy completa”, expresa.

¿Cómo empiezo?

Beneficios

• Elasticidad en las piernas y brazos • Fuerza en el abdomen y todo el cuerpo • Mayor concentración

Si quieres iniciarte en el mundo del yoga, la única recomendación es que lo lleves de manera tranquila, ya que no existe la perfección.

“La perfección la lleva cada uno, que lo lleven de manera tranquila, siempre conociendo su cuerpo y respetando sus límites, cada cuerpo es diferente, cada quien lleva su ritmo y tiempo”, menciona.

Sobre los básicos que necesitas para su practica, no te puede faltar una colchoneta o esterilla y no olvides usar ropa cómoda pero no tan holgada.

Anímate a practicar yoga y descubre todos los beneficios que le puede traer a tu

• Mejora del sueño • Reducción de los niveles de estrés • Mejor digestión de los alimentos

Por Marisol Rodríguez

Fuente: Lucy Loera, Instructora de Platino Gym

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Bienestar/ weekend.mx

Aliméntate

Balance Emocional Reflexiona si estás con las personas que deberías de estar, ya que son las que te apoyarán a lograr tus sueños La buena alimentación es esencial para tener un cuerpo saludable pero te has puesto a pensar que también debes cuidar lo que consumes a nivel emocional.

Por naturaleza, los seres humanos somos completamente sociales y es clave que las personas que estén a nuestro alrededor sean sanas.

“Es muy importante que aprendas a detectar qué tipo de personas te rodean y si realmente alimentan tu círculo social de manera positiva”, comenta la psicóloga y maestra en comunicación, Betsabé Ruizesparza Flores.

Haz una pausa en tus actividades y reflexiona si estás con las personas que deberías de estar, ya que al final del día, serán las que te apoyarán a lograr tus sueños y ser exitoso en el ámbito que desees, contagiándote su energía positiva.

Si te preguntas cómo identificarlas, la especialista nos comparte las siguientes características: • Son alegres • Tienen un alto nivel de inteligencia emocional • Resilientes (saben aprender de las cosas negativas) • Asertivas • Humildes

• Emiten una energía positiva • Líderes naturales • Honestas • Siempre están en escucha activa • Apasionadas y comprometidas

• Creativas y saben tomar decisiones • Saben trabajar en equipo, siempre están en búsqueda de logro de metas

¿Cuál es la importancia de ser o tener una persona así en nuestra vida?

“Nosotros podemos convertir nuestro entorno en un ambiente natural y positivo, estas personas son como un empuje en nuestras vidas, siempre es necesario que estén ahí e incluso, tu puedes ser una persona adecuada”, explica.

Y es que, no se trata de estar feliz siempre pero sí ser resilientes, saber que la vida no es sencilla pero que tampoco debemos complicarlo todo.

“Si tienes personas así a tu alrededor cuídalas mucho y agradéceles por estar en tu vida, aprende de ellas y conviértete en una”, finaliza.

Por Marisol Rodríguez Fuente: M.C. Betsabé Ruizesparza Flores betsabe_ruizesparza@icloud.com

r o l a c l e d e t a d í u C

10 Bienestar / weekend.mx

Salud

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Medidas necesarias

Tomando en cuenta las lamentables consecuencias, es mejor hacer caso a las siguiente medidas de prevención: • Usa ropa ligera, de colores claros y manga larga • Evita realizar actividades al aire libre entre las 11:00 a.m. y 3:00 p.m.

• En caso de salir a la calle, es necesario usar filtro solar con un factor de protección elevado en las áreas expuestas al sol, así como cubrirse con sombrilla, gorra o sombrero • Mantente hidratado con agua natural y no abuses de bebidas que contengan cafeína, alcohol o azúcar • No acudas a lugares concurridos donde se concentre el calor y procura permanecer en lugares frescos, a la sombra o climatizados • Ten cuidado al momento de subir a un automóvil, pues el calor excesivo que registran puede ocasionarte somnolencia • Ten especial cuidado con los bebés, quienes aún no cuentan con madurez de los mecanismos que regulan su temperatura, así como con los adultos mayores, que por su edad avanzada han perdido esa capacidad de regulación, y con los pacientes con alguna enfermedad crónico degenerativa (diabetes, hipertensión, sobrepeso y obesidad), que por su situación médica se precipitan al golpe de calor • Aliméntate bien, que en tu dieta sobresalgan ingredientes ligeros y que también contribuyan a mantenerte hidratado, aumenta el consumo de ensaladas, frutas, sopas frías, etcétera • Ante cualquier síntoma provocado por las altas temperaturas acude con un médico y mantén los medicamentos en un lugar fresco

POR SANDRA CHÁVEZ Fuente: Imss.gob.mx

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Elle Fanning La actriz saltó al éxito cuando protagonizó a Aurora en ‘Maléfica’ en un filme con el que trabajó con otra gran diva de Hollywood, Angelina Jolie. Su estilo tiene tintes románticos que realzan su belleza y feminidad de un modo muy sutil, casi imperceptible. En todas sus apariciones por la alfombra roja consigue atrapar la atención de las cámaras y ser muy reconocida entre los críticos de moda y los más fashionistas. Uno de los puntos más destacados que Elle tiene a la hora de vestirse es que, la mayoría de las veces, opta por un calzado estrambótico, divertido y completamente original.

Vanitasespai.es

FOTO: tomada de pinterest

FOTOS: Tomadas de Internet

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ยกBusca la combinaciรณn perfecta!

14 Estilo / weekend.mx Moda

Cuál

Vintage y súper femeninos así son los bañadores de la temporada; te presentamos 5 tendencias

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favorito Metalizado El sol no será el único que brille, tu también lo puedes hacer si te apuntas a los metalizados, una de las tendencias más fuertes del verano que evoca a los años ochentas. Te dará un toque sensual y estamos seguras de que no pasarás desapercibida.

ficialmente han llegado los días de verano y si en tus planes está ir a la playa, debes conocer lo que dicta la moda en trajes de baño.

En este 2019 las tendencias están muy enfocadas en lo vintage con detalles súper femeninos que te harán lucir maravillosa, mientras disfrutas del mar y los rayos del sol.

Checa estos cinco estilos de traje de baño y elige tu favorito.

Deportivo El famoso athleisure es una tendencia que no se quiere ir pronto y muchas marcas se han inspirado en ella para diseñar sus trajes de baño y sacar tu lado más deportivo.

Volantes Los volantes han estado presentes desde hace varias temporadas y en este verano los veremos de nuevo, tanto en la parte superior como en la inferior de los bañadores para destacar tus atributos y darte un aire muy femenino.

Tie Dye Aquel estampado setentero caracterizado por ser colorido, alegre y con un toque hippie, el Tie Dye, ya ha invadido todas nuestras prendas y en cuestión de trajes de baño completos o bikinis no es la excepción. Anímate a llevar esta tendencia.

Manguitas A los tirantes y strapples se suman también las manguitas –muy parecidas a las de los tops de vestir- que cubren solo la parte de los hombros. Lucirás muy chic con este estilo.

por marisol rodríguez

16 Estilo / weekend.mx

Al agua patos’ Belleza

Estás pensando en un buen chapuzón este verano, cuida tu cabello de los daños que puede ocasionarle el cloro de las albercas Una de las cosas que más nos emocionan durante las vacaciones de verano, es tener la oportunidad -en caso de no poder ir a la playa- de encontrar una alberca en la cual darnos un chapuzón y olvidarnos del intenso calor, actividad para la cual siempre tomamos algunas medidas a favor de nuestra piel, pero olvidándonos por completo del cabello.

Así es, siempre pensamos en la manera y los tratamientos que nos ayuden a mantener una piel saludable, sin embargo no pensamos en los daños que el cloro de las albercas hace a la cabellera, entre ellos resequedad, decoloración y caída, problemas que se pueden evitar siguiendo una guía básica de cuidados para antes y después de la piscina.

POR SANDRA CHÁVEZ Fuente: Glamour.mx

antes de entrar a la piscina

al salir

Agua purificada Antes de entrar a la alberca moja tu cabello con agua purificada para así evitar que los activos del cloro se absorban directamente.

Shampoos de limpieza profunda Después del chapuzón lava tu cabello con un shampoo de limpieza profunda, el cual te ayudará a eliminar cualquier residuo de cloro u otras sustancias.

Argán y oliva Aplica en toda la cabellera aceite de argán u oliva, el cual actuará como impermeabilizante, evitando que los compuestos del cloro resequen o quiebren tu cabello, al mismo tiempo que hidratarán y protegerán la cutícula.

Protector solar Así como la piel necesita de protección contra el sol, el cabello también, pues cuando éste se humedece y además se expone a los rayos UV, los daños se duplican, dejando una apariencia áspera, opaca y decolorada, así que busca un protector capilar resistente al agua y de fórmula ligera que no sature los folículos.

Trenzas Una vez que has aplicado los productos anteriores, si lo deseas puedes peinar tu cabello con un chongo o un estilo “boxer braids”, de preferencia sujetados con una liga de algodón, lo que ayudará a mantener tu cabello en perfectas condiciones.

Gorra Si de plano temes de los daños del cloro en tu cabello, entonces opta por una gorra de natación de silicón, que seguro impedirá el contacto con el agua.

Mascarilla hidratante No olvides que después de lavarlo, y otras dos veces por semana, debes utilizar una mascarilla ultra hidratante que revierta los químicos del agua, al mismo tiempo que nutra el cabello y le dé una apariencia saludable. Estas puedes comprarlas o prepararlas tú misma.

Acondicionador Utiliza acondicionador de medios a puntas después de la mascarilla, lo que te ayudará a sellar los productos antes aplicados.

18 Estilo / weekend.mx

Adiós al brillo Belleza

Existen cinco productos que te ayudarán a disimular la piel grasa, muy común en estos días de intenso calor

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i eres de las mujeres que aman estar maquilladas perfectamente todo el tiempo, entonces debes estar de acuerdo que no hay nada más molesto que tener el cutis graso, el cual provoca un indeseado brillo en algunas zonas de nuestro rostro dando la idea de una piel sudorosa y mal cuidada.

Dicha situación es aún más común en esta temporada de intenso calor, en la que deberás hacerte de algunos aliados para que tu piel no brille y no se te corra el maquillaje, manteniendo siempre una piel envidiable.

Polvo traslúcido Cuando termines de maquillarte sella todos los productos que has puesto en tu rostro con un polvo traslúcido, el cual podrás seguir utilizando el resto del día para realizar algún retoque.

Sobre todo ten a la mano uno que contenga ingredientes minerales, pues estos mejorarán la apariencia de poros abiertos.

Papel anti-brillo En los últimos años estos se han convertido en básico de quienes tienen la piel grasa, ya que absorben de inmediato el exceso de brillo sin dañar el maquillaje, dejando una piel fresca, suave y matizada, sin tapar los poros.

Primer Además de ayudarte a mantener una piel mate, el primer, sobre todo el antibrillo, te ayudará a que el maquillaje se quede en su lugar por mucho más tiempo.

Agua micelar Este producto, no solo remueve las impurezas y el maquillaje, debido a su fórmula sin alcohol ni aceites disminuye las probabilidades de un cutis graso.

Extra. Como tip adicional, dos veces por semana utiliza mascarillas que ayuden a controlar el brillo facial, estas pueden ser de arroz o té verde. Antes no te olvides de exfoliar tu piel para obtener resultados más visibles.

Protector solar Antes que nada es muy importante que protejas tu rostro de los rayos del sol, así que elige un protector específico para esta zona, ya que sus ingredientes ayudarán a controlar el brillo facial, evitando el efecto blanco que dejan los otros productos que están destinados a todo cuerpo.

POR SANDRA CHÁVEZ

20 Tú y tu entorno / weekend.mx

Especial Realeza

c a r l o s felipe de suecia Sí se puede. Te compartimos la historia de El ’Golden Boy‘ de la realeza europea, quién pasó de ser un hombre rebelde y enfiestado a un respetable padre de familia POR SANDRA CHÁVEZ

El pasado 13 de mayo Suecia celebró los 40 años del príncipe Carlos Felipe Edmundo Bertil Bernadotte, duque de Värmland y el royal más atractivo de Europa, mismo que pese a ser el favorito del pueblo no puede acceder a la corona.

Rey sin corona Carlos Felipe de Suecia nació en el Palacio Real de Estocolmo en 1979, siendo el segundo hijo de la reina Silvia y el rey Carlos XVI Gustavo, quien de inmediato mostró su predilección por su hijo varón, quien al año perdió la oportunidad de gobernar el reino debido a la derogación de la ley de sucesión sueca, que hasta 1980 aceptaba que solo los varones fueran candidatos al trono, dejando fuera de todo derecho a las mujeres.

Lo anterior ocurrió por la presión de diversos grupos feministas, así como por el diagnóstico de que la reina no podría tener más hijos luego del nacimiento de su primogénita, Victoria, por lo que la idea fue apoyada por el rey Carlos XVI Gustavo, dándole así la oportunidad a su hija de ser su heredera.

Pero la sorpresa de un nuevo embarazo, así como el hecho de que fuera un niño, cambió la posición del rey, quien ya nada pudo hacer por darle el lugar que le correspondía al también duque de Värmland, sin embargo el soberano no pierde la esperanza de poder romper la regla y privilegiar a Felipe, quien no comparte esta idea.

el royal

más atractivo de Europa fue corredor de autos en competencias oficiales No vive de la monarquía El hecho de que Carlos Felipe supiera su lugar en la monarquía lo llevó a querer ser algo más que un príncipe, por lo que estudió más de una carrera, entre ellas economía, ciencias agrónomas y diseño gráfico, siendo ésta la que hasta ahora ejerce con éxito. El favorito de Suecia, es socio fundador de la firma de diseño Bernadotte & Kylberg, para la cual crea líneas completas de artículos de decoración, así como ropa y joyería, por los cuales ha ganado premios a la excelencia.

La firma se creó en 2012 y desde entonces no han dejado de estar entre las marcas favoritas de quienes gustan de la decoración fina.

Amor y rebeldía Durante su adolescencia comenzó a figurar no solo por su aspecto físico, sino también por su afición a la fiesta, sus gustos extravagantes y la manera desenfada de hacer las cosas, lo que no cayó nada bien en los habitantes de Suecia, quienes lo veían como una carga para la realeza.

Sin embargo, en su vida adulta, el niño consentido del rey volvió a los corazones de los súbditos, quienes lo vieron convertirse en un hombre de familia responsable, comprometido y amoroso, tarea que le costó bastante, sobre todo cuando en 2014 anunció su compromiso con Sofía Hellqvist, una plebeya modelo de trajes de baño, ex participante de un reality televisivo.

El 13 de junio de 2015, Carlos Felipe y Sofía contrajeron matrimonio en la capilla del Palacio Real, donde él se mostró sumamente emocionado, acto seguido ambos salieron al balcón del castillo y triunfantes se besaron frente al pueblo sueco, que terminó por aceptarla, quererla y apoyarla en su labor altruista. Actualmente son padres de Alexander y Gabriel, quienes al igual que su padre, no podrán ocupar el trono.

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es capitán de la marina sueca

Su alteza real

junto

a su esposa y sus dos hijos

• Magdalena es su hermana menor • Es capitán de la Marina Sueca y oficial de reserva • Fue corredor de autos en competencias oficiales • Ama los deportes acuáticos, sobre todo el esquí y la vela • Él diseñó sus anillos de compromiso y matrimonio • Es amante del rock • Su cuenta de Instagram es @ prinsparet, la cual desde el año pasado es pública • Es aficionado de la fotografía • Junto con su esposa lanzó una guía para padres sobre los peligros del Internet

22 Tú y tu entorno / weekend.mx

Acrobacia en te a Esta disciplina se ha convertido en una de las favoritas de las más pequeñas del hogar. Conoce sus beneficios

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jercitarse y divertirse son dos de los principales propósitos de la acrobacia en tela, una de las muchas disciplinas que pueden practicar tus niños en las vacaciones de verano. Esta consiste en dominar el cuerpo con un elemento aéreo para trabajar con él en secuencias, coreografías, figuras, piruetas y equilibrios, mientras se está en las alturas. Niños y niñas pueden poner en practica la acrobacia en tela, la cual no exige un requerimiento físico o experiencia previa.

Lo único que se requiere en una disciplina aérea como esta es compromiso, paciencia, constancia y perseverancia para aprender y dominar sus ejercicios. mejora la resistencia y fuerza, y más La acrobacia en tela, al igual que todos los trabajos aéreos, tiene una exigencia física intensa pero también está llena de grandes beneficios.

Por ejemplo, mejora la resistencia y fuerza, tonicidad en el abdomen, piernas y brazos; postura, desarrollo de los reflejos, percepción y un mayor control del cuerpo, tanto abajo como en las alturas.

Otros de sus beneficios son la reducción del estrés, el fortalecimiento del corazón y flujo sanguíneo, aumenta la confianza y fortalece la zona lumbar.

Recomendaciones Si tus niños van a iniciarse en esta disciplina es muy importante que nunca intenten hacer cosas nuevas sin supervisión de un instructor capacitado.

Además, siempre deben usar colchones debajo de la tela, lo cual es vital sin importar el nivel de avanzado en el que se encuentren.

Otro punto que deben considerar es el tipo de ropa que usarán, si llevan prendas grandes o muy flojas se pueden entorpecer sus movimientos o dejar expuesta la piel a quemaduras con el roce de la tela; así que, lo mejor es usar ropa ajustada que cubra zonas como las axilas, codos, rodillas y caderas. Por último, se recomienda respetar los ejercicios de calentamiento al inicio y de estiramiento al finalizar.

Por Marisol Rodríguez

Campamentos

24 Tú y tu entorno / weekend.mx

A

jugar

Vacaciones

Monopoly No sabes en qué entretenerte estas vacaciones; con este divertido juego olvidarás el aburrimiento

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ivertido, ameno, familiar y educativo, así es el juego de mesa más vendido y jugado de la historia, el cual fue creado hace más de cien años por Elizabeth Magie, quien nunca imaginó los alcances que tendría el tablero que ella misma diseñó.

The Landlord’s Game La primera versión de este popular juego fue diseñado por Magie en 1903, patentándolo un año después con el nombre The Landlord’s Game, éste tuvo un éxito moderado, aunque suficiente para que a partir de él surgieran nuevos modelos de los cuales no tenía control su creadora.

Precisamente esa situación fue aprovechada por Charles Darrow, quien en 1935 renovó el viejo tablero y luego lo patentó como Monopoly, agregándole casillas con el nombre de las calles de Antlantic City.

Sin éxito, Darrow intentó vender “su idea” a una compañía de juguetes, por lo que él decidió apostarlo todo y con sus ahorros, así como con la ayuda de su esposa e hijo, comenzó a elaborar y distribuir el juego.

Su terquedad pronto rindió frutos y entonces fue la compañía juguetera que lo había rechazado antes, la que se acercó para comprar los derechos del Monopoly.

Las versiones más exitosas Desde ese entonces, Monopoly ha respetado las bases del juego creado por Elizabeth Magie y mejorado por Charles Darrow, por lo que en todos estos años muy poco han cambiado las reglas del mismo,

así como sus emblemáticas piezas: los tótems, las casas, hoteles, dados y tarjeteas.

Lo que si ha cambiado, y en muchas ocasiones, es la imagen del mismo, el cual ha sido versionado en un sinnúmero de películas, series, países, estilos de vida y compañías, siendo las más exitosas las que hacen referencia al Agente 007, Los Simpsons, Star Wars, Star Trek, El Padrino, Harry Potter, Coca Cola y Nintendo.

Recientemente los tableros más solicitados son el de Game of Thrones, The Big Band Theory, Marvel Comics, Doctor Who, The Walking Dead, Justice League, Disney Pixar y Cars, así como Monopoly Millennial y Día de Pago, los cuales se unen a las versiones base Electronic Banking, Junior, Empire y Millonario.

El juego Aunque por muchos es considerado solo un juego de mesa, Monopoly es un juego educativo, que enseña las bases de la economía, cómo funcionan las transacciones inmobiliarias y cómo gestionar correctamente los recursos para ganar dinero, convirtiendo a sus jugadores en auténticos reyes del mercado financiero.

Es por eso que Hasbro, actual dueña de la marca, organiza campeonatos mundiales de Monopoly, que ostenta el récord Guinness del más jugado en toda la historia, distinción que consiguió en 1999 cuando se aseguró que más de 500 millones de personas lo habían jugado.

POR SANDRA CHÁVEZ

También puedes jugar la versión de El Rey León, Futurama, Seinfeld, Friends, Hobbit, Back to the Future, Spider - Man, Despicable Me, Sailor Moon, Rick & Morty, Pokemón, Nightmare before Christmas y muchas otras.

Tú y tu entorno / weekend.mx

No pases calor

Hogar

Tres ventajas de poner aire acondicionado en tu casa Cuando llega el calor debemos hacer frente a las altas temperaturas. Para ello, ¿qué mejor que instalar el aire acondicionado para combatirlas?

Estas son las principales razones por las que el aire acondicionado no debe faltar, ¡toma nota!.

El confort Gracias a no pasar calor mejoramos nuestra eficiencia, ya que nos sentimos más cómodos, con más energía y en esas condiciones somos capaces de trabajar más.

La comodidad El aire acondicionado se puede instalar en cualquier lugar y se puede controlar con un solo clic en su mando a distancia.

Los beneficios para la salud Gracias a él, se renueva el aire continuamente, se reducen los parásitos, insectos, el polvo, humo, elimina la humedad del aire y nos permite dormir mejor.

La rentabilidad Si instalamos un aire acondicionado eficiente, saldrá más rentable, puesto que ahorraremos en la factura de la luz.

¡A gozar el verano!

Por WEEKEND | www.zaplo.es

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Su inicio, una casualidad La actuación fue una vocación que la originaria de Monterrey, Nuevo León descubrió por casualidad a los 5 años, cuando acompañaba a su madre Ofelia Fuentes al programa ‘Siempre en domingo’.

Sus ojos azules y rostro angelical llamaron la atención del director Antulio Jiménez Pons, quien la eligió entre el público para hacer un papel al lado del actor Rafael Baledón.

A partir de ese momento, participó en Televiteatros y en las películas ‘El rey de los gorilas’, ‘Cyclone’, ‘Adiós, Lagunilla, adiós’ y ‘Pero sigo siendo el rey’, entre otras.

Las telenovelas fueron otro de su fuerte, siendo su primer protagónico ‘Bianca Vidal’; también formó parte de ‘Los ricos también lloran’, ‘Soledad’, ‘Sí, mi amor’, ‘Monte Calvario’, ‘Rosa salvaje’, ‘Flor y canela’ y ‘En carne propia’.

“No soy una guerrera, soy una amante de la vida” La actriz que vivió sus últimos años casada con el economista Lorenzo Lazo, dio a conocer en agosto de 2016 que la habían intervenido para retirarle unos tejidos cancerosos.

Durante un año estuvo en tratamientos y en el 2017, declaró a la revista ¡Hola!: Tengo el papel que dice remisión, y eso significa que mi cuerpo ha respondido al tratamiento. Yo no estoy luchando, estoy viviendo. No soy una guerrera, soy una amante de la vida.

Y así lo demostró, ya que de inmediato regresó a los escenarios con las obras ‘Un día particular’ y ‘Entre mujeres’, al igual que a los foros de televisión con la telenovela ‘3 familias’ y el programa ‘Este es mi estilo’ de TV Azteca.

En el mes de abril hubo rumores de que el cáncer había regresado, lo cual fue desmentido por la actriz pero dos meses después, su sistema inmunológico cedió y llegó el momento de despedirse.

Hay que amar la vida” se convirtió en el lema que acompañó a la actriz mexicana Edith González hasta su último día.

La estrella que prestó su rostro a personajes como Elena Tejero en ‘Aventurera’, Salomé y Doña Bárbara, partió el 13 de junio a los 54 años, a consecuencia de un súbito deterioro de salud, resultado de una recurrencia del cáncer de ovario que le fue diagnosticado en 2016.

González fue despedida con un emotivo homenaje en el teatro Jorge Negrete, entre amigos, familiares, seguidores y la música del mariachi, tal cual como fue su última voluntad.

Por Marisol Rodríguez

La estrella de proyectos como ‘Aventurera’ y ‘Salomé’ partió el 13 de junio a los 54 años; repasamos su carrera

1964-2019

26 De la portada / weekend.mx

El 17 de agosto de 2004 nació su primera y única hija, Constanza, producto de su relación con Santiago Creel, quien era Secretario de Gobernación en aquel tiempo.

“Tú tienes un corazón muy determinado, una inteligencia aguda y un espíritu generoso. Estoy tan llena de ti, tan orgullosa de ti, de verte valiente construyendo una identidad amorosa, alegre, fuerte y comprometida”, escribió González el año pasado en su cuenta de Instagram, con motivo de su cumpleaños 14.

Hoy con su partida, Constanza ha hecho lo propio, al redactar una emotiva carta en la que la describe como una persona formidable, a quien le encantaba aprender y recorrer el

Constanza: su gran amor

La historia que la catapultó a la fama internacional fue ‘Corazón salvaje’, donde interpretaba a una joven condesa del siglo XX y compartió créditos con Eduardo Palomo.

Después le siguieron ‘La sombra del otro’, ‘La jaula de oro’, ‘Nunca te olvidaré’ y el debut como la primer Elena Tejero en ‘Aventurera’.

‘Salomé’, ‘Mundo de fieras’, ‘Palabra de mujer’, el melodrama colombiano ‘Doña Bárbara’ y ‘Camaleones’ fueron otros de sus trabajos.

Posteriormente, se mudó a TV Azteca donde tuvo papeles en ‘A corazón abierto’, ‘Vivir a destiempo’ y ‘Las Bravo’; mientras que, en Telemundo hizo ‘Eva la trailera’.

Fama internacional

Descanse en paz.

“Era una excelente madre, nunca tomó como excusa su trabajo para no serlo… Me acuerdo que siempre me decía algo como: ‘la carta de resignación de un actor es la muerte’, y así lo hizo” Constanza

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28 Tú y tu entorno / weekend.mx

Medio Ambiente

Sin abejas

no hay vida La muerte de millones de estos animalitos pone en riesgo la producción de miel y al ecosistema entero, ¡cuídalas!

A

l encontrarnos con una abeja por lo regular nos asustamos, gritamos, corremos y si nos ponemos intensos hasta la matamos, lo cual podría ser perjudicial no solo para ella sino para el resto del planeta, pues aunque no lo creas todos dependemos de ellas.

En pocas palabras, si las abejas desaparecieran, la mitad de las plantas y el 75 por ciento de los productos que consumimos, incluyendo la carne, también lo harían, pues los animales se alimentan de plantas que obviamente dependen de la polinización, provocando un verdadero caos mundial.

México En el mundo existen 20 mil especies de abejas, 2 mil de ellas en México, siendo la más conocida la Apis Melífera, encargada de producir miel, cera, y jalea real, así como de recolectar polen y propóleo, productos que según la UNAM han ido disminuyendo en los últimos cuatro años, lapso en que se han perdido alrededor de mil 600 millones de abejas,

colocando a estos insectos en la peor situación de su historia, así como a los 44 mil apicultores nacionales que trabajan alrededor de 2 millones de colmenas, siendo sus principales sedes Jalisco, Veracruz, Campeche, Chiapas, Yucatán y Quintana Roo. Daños irreparables Un caso alarmante ocurrió en los pasados meses en la selva de José María Morelos, Quintana Roo, donde de un día para otro 3 millones 600 mil abejas amanecieron muertas a causa de una intoxicación por compuestos químicos en un insecticida, siendo estos, además de los agroquímicos, pesticidas, neonicotinoides, plantaciones masivas agrícolas y hasta la ganadería, los principales culpables de su pérdida, factores que se unen al cambio climático con sus impredecibles frentes fríos y granizadas, así como los cultivos transgénicos.

Cómo ayudarlas La vida de las abejas es muy corta, de dos a tres meses, por tal motivo debemos protegerlas, no atacarlas y cuidar que los alimentos que consumimos no hayan sido producidos con métodos que las pongan en peligro.

Podemos ayudarlas plantando en nuestro jardín flores de lavanda, sábila y toronjil, y sobre todo pensando dos veces antes de matarlas.

POR SANDRA CHÁVEZ

Sabías que…

Para producir un kilo de miel una sola abeja debe realizar al menos 5 mil viajes.

asuntos migratorios

Por la lic. nancy mijares e-mail: licmijares@gmail.com Preguntas: 617-0111 / USA (915) 485-7211

Requisitos y tips para tu permiso de vacaciones de verano

REQUISITOS: Si vas a pedir un permiso para viajar deberás de presentar la siguiente documentación: Revisa que tu visa laser o tu visa de turista esté vigente: mes, día y año Deberás probar dónde trabajas o tu solvencia con la siguiente documentación: - Carta de trabajo o comprobantes del negocio (según a lo que te dediques) - Presentar los originales de tus recibos de pago recientes - Comprobantes de servicios recientes de dónde vives - Dirección completa en dónde te quedarás en tu viaje a Estados Unidos - Tener listos los documentos Deberás solicitar el permiso de preferencia un día antes o el mismo día que vas a viajar El permiso cuesta $6.00 dlls por persona Puedes pagar el permiso por línea con tu tarjeta de crédito, pero deberás presentar el

pago y armar tu expediente de documentos. La ventaja es que te ahorras tiempo y no esperas a que te atiendan en ventanilla.

TIPS: Poner en un folder la documentación te facilitará presentarla al oficial si te la pide: Saca las cartas de trabajo de los sobres o desdobla cualquier documento Del lado derecho coloca tus comprobantes de solvencia de tu trabajo o negocio Del lado izquierdo tus documentos que comprueben que vives en México

Aprobado tu permiso y rumbo a USA No llevar demasiada ropa, solo la necesaria Y si algunos se animaron a última hora a viajar contigo es imprecindible que: -Si en tu carro llevas otras personas que no son tus familiares directos pregúntales si tienen su visa laser y permiso para viajar -Si te acompañan en tu vehículo personas como amigos o parientes deberás estar seguro que todos los pasajeros tengan su visa de turista que no sea falsa (Ya que se han dado casos) -Recuerda que la persona que maneja es responsable de todo lo que estádentro del vehículo -Compra tu seguro de auto que cubra en USA, ya que hay oficiales que podrían pedir que se lo muestres. ¡Felices vacaciones y mil bendiciones!

Recuerda: Cuida tu visa; tu entrada y tu salida!

comida, bebida, cine, viajes, tv, arte y cultura

en jrz y el paso

el sábado 29 de junio una velada llena de música te espera con el concierto de la Orquesta Sinfónica Esperanza Azteca

Dark 2, la serie alemana ya está en Netflix

Toy Story llega con nuevas aventuras

¡Qué bello es Monterrey!

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Comida y Bebida

Más ricos que nunca

Si de taquitos se trata, 9 años ya son los que han posicionado a Tacos Rey como el favorito de los comensales juarenses

WEEKEND

FOTOS: José Zamora

C

elebrando nueve años de sabor, servicio y atención al cliente, Tacos Rey sigue siendo el favorito de los fronterizos, quienes difícilmente se pueden resistir a probar la especialidad de la casa, los tacos al pastor estilo D.F. Del trompo a la tortilla y de ahí a tu boca, es como disfrutarás de deliciosos y bien servidos taquitos de alambre de pastor, alambre de bistec, alambre de pollo, pastor con champiñones y queso, bistec con queso, tacos de bistec de novillo, tripitas doraditas, buche y fajitas de pollo, sin dejar de mencionar del tradicional pastor que tanta fama le ha dado a este lugar, donde también piensan en quienes no consumen carne, creando ricos tacos vegetarianos.

Como se pueden dar cuenta, en Tacos Rey todos son consentidos por lo que para su mayor comodidad las instalaciones solo tienen dos años de haber sido remodeladas, dando más espacio y movilidad a los clientes que disfrutan del ambiente cien por ciento familiar que aquí se vive, en un horario de domingo a jueves de 9:00 a.m. a 3:00 a.m., y viernes y sábados de 9:00 a.m. a 4:00 a.m.

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Complementos

Si eres de los que siempre quiere más, entonces no dudes en acompañar tus tacos con exquisitos quesos fundidos, los cuales están preparados con champiñones, chorizo o bistec, tu eliges el ingrediente que más te guste.

Muy salsas

No te quedes con las ganas de probar alguna de sus originales salsas, como la macha molcajeteada con picosito chile serrano, o una cremosita con chile de árbol, chile morita y tomate, la cual se dora en aceite, así como la salsa de tamarindo con chipotle que es perfecta para acompañar los tacos al pastor. Por último no nos olvidemos del tradicional guacamole con jalapeño y tomatillo.

Las mejores parrilladas

Aunque puedes hacer tus pedidos por órdenes, también puedes hacerlo en parrilladas, las cuales de un kilo o más de cualquier tipo de carne, incluyen cuatro papas asadas, una orden de cebollas asadas, aguacate fresco y una soda de 2.5 litros, esta última es cortesía.

Para tus reuniones

Tacos Rey cuenta con servicio de banquete a domicilio para reuniones, fiestas y eventos privados, de cien órdenes como mínimo. Para estas ocasiones ofrece un paquete mixto de distintos tacos y carnes e incluye una barra de verduras con repollo, rábano, pepino, cebolla, cilantro, piña y limones, así como una barra de distintas salsas, platos desechables y un taquero que se quedará para ayudarte en tu evento.

Bebidas para el calor

Obviamente que tus tacos no saben igual sin una buena bebida, por lo que puedes acompañar tu orden con un agua fresca de horchata, jamaica o limón, todas cien por ciento naturales, aunque la limonada, si lo prefieres puede ser mineral, perfecta para esta temporada de verano. También se ofrecen todo tipo de refrescos o bebidas preparadas de la casa, como la colorina con cerveza, la chiva loca, la michelada, una cubana y los ya conocidos clamatos naturales con almeja, camarón fresco y carne seca.

*Tacos Rey cuenta con servicio de ordena y recoge o el servicio a domicilio por parte de Meseros Móviles a travéz de Uber Eats.

Promoción ueves 3x2 Martes ytej en órdenes permaneons al pastor de tac

Visítanos en www.tacosrey.mx

Ubicación Avenida López Mateos #1914, casi esquina con Ejército Nacional, Colonia El Roble

Horario De domingo a jueves de 9:00 a.m. a 3:00 a.m.

Viernes y sábados de 9:00 a.m. a 4:00 a.m.

Teléfonos Cel: (656) 360-1061 Nextel: (656) 379-7628

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Comida y Bebida

entre los mejores Su pasión por la cocina lo llevó al mundo de las bebidas, en el cual busca destacar y permanecer por el resto de su vida

Estudiar, estudiar y estudiar

C

Todo empezó en la cocina Hace seis años Andrés comenzó a trabajar en varios restaurantes de Ciudad Juárez y Guanajuato, donde se desempeñó como un apasionado cocinero, actividad que sin duda le fascinaba pero que al final de cuentas no le ofrecía interacción con los clientes.

“Me gusta mucho el trato con la gente, el cual no se puede tener adentro de la cocina, es un poquito más difícil; en la barra tienes ese trato de frente y esa interacción es algo que a mí me llena mucho”.

Su mentor A su regreso a esta frontera, hace dos años, comenzó a interesarse en la coctelería por lo que no dudó en inscribirse en un concurso de bartenders, en el cual Óscar Olvera, reconocido mixólogo, era juez.

Ahí Andy Árbol, como le llaman sus amigos más cercanos, perdió “por mucho”, sin embargo había algo en él que llamó la atención del fundador de Galileo, quien le ofreció el trabajo de ayudante de laboratorio.

“Me gustó mucho el trabajo y me puse a estudiar, estudiar, estudiar y ahora soy yo el encargado”, dice el joven de 28 años para quien trabajar con quien ahora es su

FOTOS: José Zamora

obijado por el reconocido mixólogo Óscar Olvera, Andrés Carrillo trabaja diariamente con el objetivo de abrirse paso en el competitivo mundo de la investigación, producción y desarrollo de bebidas, actividad que ahora lo tiene en la semifinal de un World Class de coctelería, una de las competencias más importantes del gremio.

A todos los tragos que uno prepara les dedicas pasión, mucho tiempo, amor y esperas que a la gente le gusten”

mentor es una “gran inspiración”.

World Class “Quiero seguir trabajando para ser uno de los mejores de todo México”, asegura nuestro entrevistado, quien precisamente se encuentra en una de las competencias más importantes de coctelería, la cual comenzó con alrededor de 800 personas, quedando en la semifinal los mejores 20, entre ellos Andy, quien ahora espera el re-

sultado que lo podría llevar a medirse con la élite de la coctelería a nivel mundial.

“Me gustaría posicionarme como uno de los mejores bartenders de México, a través de las competencias, ser reconocido a través del trabajo que hacemos en Galileo, es algo que me gusta mucho hacer, es algo que quiero hacer para toda mi vida, no es un trabajo de paso como muchos lo toman, lo hacemos como una carrera profesional”.

“Muchos bartenders piensan que solo hay que trabajar detrás de la barra, que trabajando ahí se aprende todo, pero en realidad hay que leer muchos libros, parece que no pero esto es muy teórico y hay que leer mucho para poder sobresalir o llegar a un nivel más alto”.

“Hay que estudiar mucho para poder tener una idea de cómo balancear esos sabores, sin embargo todo es prueba y error, hay que tener ciertas bases, pero hay que estar probando las bebidas cada vez que se te ocurre hacer algo, tienes que decir ahora le voy a poner un poquito más de esto, un poquito más de aquello, o le voy a quitar”.

Así que para lograr sus objetivos no deja de estudiar, leer y aprender nuevas técnicas, estilos y cosas a las que antes no le prestaba mucha atención, como “destilación, estado de la materia, densidad, volumen, fórmulas, química, física” y otras que ahora sabe son importantes para su preparación.

POR SANDRA CHÁVEZ

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Viajes

¡Qué bello es Monterrey!

En estas vacaciones no te pierdas las maravillas que ofrece esta ciudad para ti y tu familia

Es conocida como la ciudad de las montañas o la Sultana del Norte y es la tercer área metropolitana más poblada de México. Hablamos de Monterrey, una bella y mágica urbe, ubicada en el estado de Nuevo León, cobijado por la Sierra Madre Oriental. La tierra del famoso Cerro de la Silla y las Glorias –dulce de leche- cuenta con una gran lista de atractivos, conoce algunos de ellos:

Macroplaza

Paseo Santa Lucía

Parque Fundidora

Se ubica en el corazón de la ciudad con una extensión de más de 40 hectáreas que por nada del mundo debe faltar en tu itinerario. En ella encontrarás puntos como el Faro de Comercio, muy cerca de la Catedral; la fuente de Neptuno, el Museo Metropolitano, variedad de monumentos y áreas verdes.

Es otro de los íconos de la ciudad, este río artificial tiene una extensión de 2.5 kilómetros de largo que puedes recorrer caminando o en una de sus embarcaciones. Te sorprenderán sus obras arquitectónicas, bellas fuentes que por la noche se iluminan, sus restaurantes y también encontrarás los museos de Historia Mexicana y del Noreste.

El Paseo Santa Lucía culmina en este lugar que conjunta historia, diversión y mucha naturaleza; el parque alberga restaurantes, una pista de hielo, la Casa de los Loros, el Auditorio Banamex, la Arena Monterrey y el Museo del Acero Horno 3, el cual narra la fascinante historia de lo que fue la Fundidora de Fierro y Acero de la Sultana del Norte; a un costado también se ubica el Parque Plaza Sésamo.

MARCO

Barrio Antiguo

En tu paso por esta metrópoli, no puede faltarte un recorrido por las salas del Museo de Arte Contemporáneo de Monterrey. Este se caracteriza por albergar arte internacional y de tres a cuatro veces al año recibe las obras de los más importantes expositores latinoamericanos.

La cultura y diversión se unen en esta área –al costado oriente de la Macroplaza- llena de edificios coloniales construidos en el Virreinato y durante el siglo XIX. Algunos de ellos se han convertido en galerías de are y antigüedades, así como restaurantes; su más reciente adición es el Mercado Barrio Antiguo con terraza, tiendas de comida gourmet y más.

Parque Ecoturístico Cola de Caballo A 40 kilómetros al sur de la ciudad se encuentra este lugar, considerado la puerta de entrada a la sierra y distinguido por su cascada de más de 25 metros de altura. Son 600 metros los que debes transitar para llegar hasta el puente mirador, un punto perfecto para observarla y tomarte fotos; el recorrido puede ser caminando, en caballo o carreta.

POR marisol rodríguez

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Cines JRZ / EP

Cine Jrz / El Paso

Ecos mortales

De la mano del cineasta Scott Speer y la actriz Bella Thorne, el suspenso se apoderará de los cines con el estreno de esta cinta, inspirada en la novela de Daniel Waters ‘Break My Heart a 1000 Times’.

Sinopsis Una catástrofe denominada ‘El evento’ rompe las barreras entre el mundo de los vivos y el de los muertos, dejando ‘remanentes’: fantasmas que se transforman en parte de la vida cotidiana.

Los juguetes consentidos están de regreso con una nueva gran aventura que da cierre a esta saga de animación Por Marisol Rodríguez

La historia

Consciente de su lugar en el mundo, el vaquero Woody sabe que su prioridad es cuidar a su dueño, antes Andy y ahora a la pequeña Bonnie.

Una situación que cambia cuando ésta lleva a su dormitorio a un nuevo y reacio juguete bautizado como Forky, lo cual propicia una aventura por carretera.

En este viaje, los viejos y nuevos amigos le enseñarán al comisario lo grande que puede resultar el mundo para un juguete.

Título: Toy Story 4 País: Estados Unidos Duración: 100 minutos Género: Animación

Dirección: Josh Cooley Guión: Rashida Jones y Will McCormack Música: Randy Newman

“Al infinito y más allá” es una frase épica y llena de nostalgia –sobre todo para quienes fueron niños en los noventa- y hoy más que nunca, cobra un sentido especial con el estreno de ‘Toy Story 4’.

La cuarta y última entrega de la cinta animada llega casi 24 años después de la primera vez que conocimos a Andy y sus preciados juguetes como Woody, Buzz, Rex, Slynky, Betty y el señor cara de papa.

Producida por Pixar Animation Studios y dirigida por Josh Coola historia fue creada por el equipo de redacción de su primera Enley, corto parte: John Lasseter, Pete Docter, Andrew Stanton y Lee Unkrich.

En el reparto, volverán a prestar sus voces Tom Hanks, Tim Allen, Annie Potts y Laurie Metcalf, entre otros; además de la aclamada incorporación de Keanu Reeves como el motociclista Duke Caboom.

Hotel Mumbai: El atentado

Basada en el documental ‘Surviving Mumbai’ de 2009 sobre los atentados que sufrió el hotel Taj Mahal Palace un año antes, esta apasionante historia de humanidad y heroísmo es dirigida por Anthony Maras y protagonizada por Dev Patel, Armie Hammer y Nazanin Boniadi.

Sinopsis El renombrado chef Hemant Oberoi y un camarero arriesgan sus vidas para proteger a los huéspedes del prestigioso Taj Mahal Palace Hotel.

Mes del orgullo

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Pelí culas

La chica danesa

Cuenta la historia real de la primera mujer transgénero que se sometió a una cirugía de reasignación de sexo, la pintora danesa Lili Elbe, interpretada por Eddie Redmayne; el filme es una muestra de amor y lucha por la identidad.

Llámame por tu nombre

Narra la historia de amor entre un adolescente de 17 años llamado Elio (Timonthée Chamalet) y Olive (Armie Hammer), el asistente de verano de su padre; a través del cual vemos el proceso de dos hombres que se descubren así mismos.

Carol

Transcurre en la década de los cincuenta, donde Carol (Cate Blanchett) – una mujer adulta casada por conveniencia- se interesa por una joven fotógrafa (Rooney Mara); la cinta da una perspectiva del cambio de pensamientos pero también cómo algunas costumbres siguen intactas.

Historias que entretienen Por Marisol Rodríguez Junio es conocido como el Mes del Orgullo (Pride Month), en el cual la comunidad LGBT realiza diversos actos con el principal objetivo de fomentar la tolerancia y buscar la igualdad.

Su origen surge hace 50 años –el 28 de junio de 1969- en el bar Stonewall Inn de la ciudad de Nueva York, donde hubo un disturbio que se prolongó por tres días, entre la policía e integrantes de dicho grupo.

Al siguiente año, para recordar este suceso, se realizó la primera marcha del orgullo gay del mundo, la cual marcó el inicio de la lucha por sus derechos.

Es por ello que en el marco del Pride Month, te presentamos una selección de películas y libros inspirados en la comunidad LGBT.

Yo, Simon, Homo Sapiens

Simon es un chico que durante toda su adolescencia ha guardado un gran secreto pero cuando se ve amenazado por un compañero que planea revelar su verdad, deberá aceptar que es gay; esta historia de Becky Albertalli nos enseña que las personas que te aman, te aceptan tal y como eres.

El arte de ser normal

libros

La autora inglesa Lisa Williamson, quien trabajó en una institución de ayuda a jóvenes con problemas sobre identidad sexual, nos presenta en sus páginas a David Piper, quien siempre ha sido considerado un niño raro; sus padres piensan que es gay y un compañero bully lo molesta todo el tiempo pero solo sus dos mejores amigos saben la verdad: quiere ser una chica.

Will Grayson, Will Grayson

Dos chicos de nombres iguales pero personalidades completamente distintas, descubren el verdadero poder las coincidencias cuando sus caminos se cruzan en una esquina de Chicago; esta novela de John Green y David Levithan explora temas del amor y la amistad.

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Televisión

dark 2 Filmada en Berlín y sus alrededores, la serie alemana regresa a Netflix

Mientras disfrutas de lo nuevo de ‘Dark’, hacemos un repaso por 6 puntos claves de su primera parte:

Por Marisol Rodríguez El futuro es el destino de ‘Dark 2’ y a partir de hoy descubriremos qué sucederá con Jonas Kahnwald, quien viajó al año 2052 en el final de la primera temporada.

Son ocho los episodios que incluye esta nueva emisión de Netflix, filmada a mediados del año pasado en locaciones de Berlín y sus alrededores.

En ‘Dark 2’, Kahnwald, interpretado por Louis Hofmann, descubrirá que la ciudad de Winden ha sido castigada por la oscuridad y ahora se encuentra llena de hogares destruidos y abandonados.

Furor mundial Fue en el 2017 cuando Netflix sorprendió con el estreno de su primera serie original alemana, creada por Baran bo Odar y Jantje Friese.

Su base es la teoría del Eterno retorno, la cual plantea que en un ciclo infinito el mundo regresa de una extinción para volverse a crear.

Al inicio la serie fue comparada con ‘Stranger Things’, ya que ambas incluyen la desaparición de un niño pero con el paso de sus capítulos se destacó por sí misma. Por lo que, las expectativas para esta segunda temporada son altas, ¿repetirá su éxito?

1 La serie transcurre en Winden, ciudad de Alemania que tiene diversas cuevas que funcionan como portales del tiempo a los años 1953, 1986 y 2019.

2 El pequeño Mikkel Nielsen desaparece en el 2019 a los 11 años y aparece en 1986, donde una mujer lo cría como Michael Kahnwald.

3 Mikkel no es el único niño desaparecido, existen más que han sido raptados y utilizados para hacer experimentos sobre viajes en el tiempo.

4 Lo importante no es cómo o dónde suceden los hechos sino cuándo.

5 Noah es un personaje que viaja a través de los tiempos y se encarga de hacer los experimentos.

6 Para entender ‘Dark’ debes saber que el futuro es el pasado y el pasado el futuro.

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juárez

ESTE FIN DE SEMANA VIERNES 21 DE JUNIO Kumbia Kings

HORA: 20:00 horas Boletos en taquilla

Exposición ‘Cromática’

Los Kumbia Kings de Cruz Martínez llegan a la Feria Juárez 2019, con su tour “22”. Éxitos como “Shhh!”, “Azúcar”, “Fuego”, “Te quiero a ti”, “Fuiste mala”, “Sabes a chocolate” y “Mi dulce niña”, entre otros temas serán interpretados en la velada, con los que prometen poner a bailar a los asientes.

Además podrás disfrutar de grandes atracciones para toda la familia.

• Una muestra multidisciplinar conformada por videos, esculturas, arte objeto, instalaciones y piezas procesuales, partiendo de la búsqueda de otros modos de articular el pensamiento, alejados de los tradicionales modelos unidireccionales de ordenación epistemológica.

A cargo de la artista Tania Candiani, muestra como punto de partida la idea de la sinestesia para establecer diferentes relaciones y modelos organizativos de asociaciones sensoriales.

QUÉ: Kumbia Kings CUÁNDO: 21 de junio DÓNDE: Plaza de la mexicanidad HORA: A partir de las 19:00 horas Boletos en taquilla

QUÉ: Exposición ‘Cromática’ CUÁNDO: Hasta el 23 de junio DÓNDE: Museo de Arte de Ciudad Juárez HORA: De las 10:00 a las 18:00 horas ENTRADA GRATUITA.

Ciclo de Cine Ruso 2ª edición

Lectura de poesía Balbuseo y color

• El Cinito Universitario del Centro Cultural de las Fronteras presenta el Ciclo de Cine Ruso 2ª edición. Para este viernes se exhibe la cinta “Novena compañía”, para el sábado el “Edinichka” y el domingo la cinta “Salyut”.

Qué: Ciclo de Cine Ruso 2ª edición Cuándo: 21, 22 y 23 de junio Dónde: Cinito Universitario del Centro Cultural de las Fronteras Hora: 19:00 horas Entrada libre (Cupo limitado)

Proyección de películas de ‘Tin Tán’

Uno de los personajes emblemáticos de nuestra ciudad es “Tin Tán” y para ello se exhiben sus cintas como “El rey del barrio” (1950), “La marca del zorrillo” (1950) y “Lo que le pasó a Sansón” (1955), en la Sala de Arte Germán Valdés. La cita es este 21 y 23 de junio, de las 10:00 horas, a las 14:45 horas.

Qué: Proyección de películas de ‘Tin Tán’ Cuándo: 21 y 23 de junio Dónde: Sala de Arte Germán Valdés (calles Begonias y Mariscal de la Zona Centro) Hora: De las 10:00 horas a las 14:45 horas ENTRADA GRATUITA.

Obra ‘Intervenciones’

• No te pierdas en Telón de Arena la obra “Intervenciones” de Hugo Wirth. Una obra que nos deja atónitos ante lo que se ha dado en llamar “la naturaleza humana”, que solo nos ofrece acertijos sin respuestas. Bajo la dirección de César Cabrera, hasta el 30 de junio.

QUÉ: Obra ‘Intervenciones’ CUÁNDO: Hasta el 30 de junio, de jueves a domingo DÓNDE: Café Teatro Telón de Arena

de la portada

• El maestro León De la Rosa Carrillo y la músico Emma Álvarez De la Rosa formarán parte de la actividad a través de música y poesía, activarán la sala circular del museo con La Zanfona, pieza de la artista Tania Candiani.

La música y poesía realizadas en el evento serán construidos espontáneamente a partir de la obra que conforma la exposición “Cromática”.

QUÉ: Lectura de poesía Balbuseo y color CUÁNDO: 21 de junio DÓNDE: Museo de Arte de Ciudad Juárez HORA: De las 18:00 a las 21:00 horas ENTRADA GRATUITA.

Exposición ‘Tutankamón’

• Más de 200 piezas que recrean la tumba del faraón y sus tesoros.

Vive un viaje a la época del esplendor egipcio y descubre el proceso de embalsamamiento y se parte del equipo de exploración de uno de los descubrimientos más importantes del siglo XX. Qué: Exposición ‘Tutankamón’ Cuándo: De lunes a domingo, hasta el 29 de junio Dónde: Centro Cultural Paso del Norte Hora: De 10:00 a las 20:00 horas Costo: El acceso general es de 80 pesos; menores de 14 años, estudiantes y maestros con credencial pagan 65 pesos.

‘Espacios en vigilia’

• No te pierdas la muestra Espacios en vigilia, que tiene como sustento principal la imagen fotográfica proyectada en políptico y transformada en pieza de videoarte a las 19:00 horas en el Museo de Arte de Ciudad Juárez.

Nueve años de música La Orquesta Sinfónica Esperanza Azteca Ciudad Juárez cumple 9 años y los celebrará el próximo 29 de junio con el concierto ‘Rock Sinfónico’.

El teatro Víctor Hugo Rascón Banda del Centro Cultural Paso del Norte será el escenario donde más de 250 músicos harán gala de su talento, a partir de las 19:00 horas.

‘Rock Sinfónico’ incluirá una selección de temas que se han vuelto clásicos de las bandas Pink Floyd, AC/ DC, Queen, Kiss, Deep Purple, The Beatles, Led Zeppelin, Eagles, Survivor, The Rolling Stones y The Doors. La presentación contará con la presencia del grupo de rock Cold Factor y la Orquesta Sinfónica y Coro Esperanza Azteca Revolución UACJ como invitados especiales.

Bajo la batuta del maestro Jové García, el concierto ‘Rock Sinfónico’ tendrá una duración aproximada de una hora y media. La Orquesta Sinfónica Esperanza Azteca Ciudad Juárez se formó a través de la Fundación Azteca y su Programa Musical Esperanza Azteca (PROMESA). Entre sus objetivos se encuentra alimentar el espíritu de cientos de niños y jóvenes, quienes mediante la música muestran el lado positivo de la ciudad. Adquiere tus entradas y no te pierdas las interpretaciones de sus talentosos músicos y coristas, quienes dejan el corazón en cada pieza.

Qué: ‘Espacios en vigilia’ Cuándo: Todo el mes de junio Dónde: Museo de Arte de Ciudad Juárez Hora: En punto de las 19:00 horas ENTRADA GRATUITA.

Exhibición Por amor a México: Vestidos de tradición

• El MUREF abre sus puestas a la exhibición Por amor a México: Vestidos de tradición.

La muestra esta compuesta por 150 piezas de reproducciones de vestidos e indumentarias tradicionales de México, en muñecos de 30 centímetros, trabajos realizados por artesanos de las comunidades indígenas.

QUÉ: Exhibición Por amor a México: Vestidos de tradición CUÁNDO: Hasta el 22 de septiembre DÓNDE: MUREF (zona centro) HORA: De martes a domingo de 9:00 a 17:00

horas ENTRADA GRATUITA.

Obra ‘Por favor cierra la puerta, gracias’

Toma nota Qué: Rock Sinfónico con la Orquesta Sinfónica Esperanza Azteca Cd. Juárez Cuándo: Sábado 29 de junio Dónde: Centro Cultural Paso del Norte Hora: 7:00 p.m.

Admisión: 250 pesos, primer nivel y 150 pesos, segundo y tercer nivel

Rodríguez, que aborda la astronomía mesoamericana.

Conoce más de nuestra raíces en el Museo de Arqueología e Historia de El Chamizal.

• La compañía Vaca 35 Teatro en grupo presenta la obra ‘Por favor cierra la puerta, gracias’ de Damián Cervantes.

La obra que aborda diversos temas fronterizos, es presentada de jueves a domingo, bajo la dirección de Damián Cervantes.

Qué: Recreando El Cosmos Maya y Azteca Cuándo: Hasta el 26 de junio Dónde: Museo de Arqueología e Historia de El Chamizal Hora: De las 10:00 a las 18:00 horas ENTRADA GRATUITA.

QUÉ: Obra ‘Por favor cierra la puerta, gracias’ CUÁNDO: De jueves a domingo, hasta el 23 de junio DÓNDE: Plaza Cervantina (Zona centro) HORA: 20:00 horas Reservaciones al 656 250 1796 y 656 311 5380

SÁBADO 22 DE JUNIO

Recreando El Cosmos Maya y Azteca

• No te pierdas la exposición de Fernando Arturo

Banda MS

La banda de Mazatlán, Sinaloa regresa este sábado a la Feria Juárez 2019.

Los interpretes de temas como “Mejor me alejo”, “Tu Postura”, “El color de tus ojos”, “Por

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juárez

siempre mi amor”, “Tengo que colgar”, y “Háblame de ti”, entre otros temas serán interpretados en la velada, con los que prometen poner a bailar a los asientes. Además podrás disfrutar de grandes atracciones para toda la familia.

QUÉ: Banda MS CUÁNDO: 22 de junio DÓNDE: Plaza de la mexicanidad HORA: A partir de las 19:00 horas Boletos en taquilla

Bazar de verano

• Comerciantes, productores, artesanos, creadores, diseñadores, artistas y más se reunirán en este bazar cultural de las 11:45 a las 20:00 horas en Technology HUB. Asiste y apoya el talento local y conoce que se está elaborando en la frontera, en un evento totalmente familiar. El acceso es gratuito.

QUÉ: Bazar de verano CUÁNDO: 22 de junio DÓNDE: Technology HUB / Adolfo López Mateos #924 HORA: De las 11:45 a las 20:00 horas ENTRADA GRATUITA.

Fête de la Musique

• Conmemora en la Alianza Francesa de Ciudad Juárez, la Fiesta de la Música, una celebración que se realiza cada 21 de junio, en la que los músicos aficionados o profesionales salen voluntariamente a tocar a la calle sin importar el estilo ni origen. Todo ello en un ambiente 100 por ciento familiar.

la Revolución Mexicana de una manera divertida y entretenida.

Disfruta de este programa familiar desde las 12:00 horas en el Museo de la Revolución en la Frontera que incluye el juego ‘El tesoro de’, entre otras actividades.

QUÉ: Domingueando en el MUREF CUÁNDO: 23 de junio DÓNDE: Museo de la Revolución en la Frontera HORARIO: A partir de las 12:00 horas ENTRADA GRATUITA.

Bazar Cultural del Monumento

• Con más de 20 años de tradición se presenta este fin de semana Bazar Cultural del Monumento.

Disfruta de venta de diversos artículos vintage, exposiciones, venta de comida y grandes atracciones para toda la familia.

Qué: Bazar Cultural del Monumento Cuándo: 23 de junio Dónde: Monumento a Benito Juárez (zona centro) Hora: A partir de las 11:00 horas ENTRADA GRATUITA.

Piso 21

Una velada de latin pop y reguetón se vivirá este domingo en la Feria Juárez 2019.

El grupo colombiano Piso 21, interpretará sus éxitos como “Te vi”, “Te amo”, “Puntos suspensivos”, “Me llamas” y “Déjala que vuelva”, entre otros temas.

Además podrás disfrutar de grandes atracciones para toda la familia.

QUÉ: Fête de la Musique CUÁNDO: 22 de junio DÓNDE: Alianza Francesa de Ciudad Juárez (Tlaxcala #2644) HORA: A partir de las 19:30 horas ENTRADA GRATUITA.

QUÉ: Piso 21 CUÁNDO: 23 de junio DÓNDE: Plaza de la mexicanidad HORA: A partir de las 19:00 horas Boletos en taquilla

¡Báilame un cuento!

• Música, patinaje y un show lleno de magia y fantasía llegan con el Tributo a Soy Luna.

Basado en la serie de televisión “Soy Luna”, aborda la vida de Luna es una estudiante adolescente mexicana que lleva una vida tranquila y feliz patinando en sus tiempos libres, mientras escucha las canciones que le compone su mejor amigo Simón. Su vida da un giro inesperado cuando sus padres reciben una propuesta de trabajo en Argentina, imposible de rechazar.

• La compañía de danza México, Fiesta y Tradición del Centro Municipal de las Artes (CMA), presenta una tarde mexicana, en punto de las 11:00 horas.

Disfruta de nuestras raíces con diversos cuadros de los diferentes estados de nuestro país.

QUÉ: ¡Báilame un cuento!

CUÁNDO: 22 de junio DÓNDE: Centro Municipal de las Artes (zona centro) HORARIO: 11:00 horas ENTRADA GRATUITA.

Tributo a Soy Luna

DOMINGO 23 DE JUNIO

QUÉ: Tributo a Soy Luna CUÁNDO: 23 de junio DÓNDE: Auditorio Benito Juárez FUNCIONES: 13:00 y 15:00 horas Boletos en taquilla.

Domingueando en el MUREF

Woof Fest

• Todos los domingos experimenta la historia de

• Organizado por la Asociación Cuatro Patas se

celebrará de las 11:00 a las 18:00 horas en el lienzo charro Adolfo López Mateos con concursos de belleza, obediencia, guardia y protección; además habrá una sección de adopción, donde podrás ayudar o adoptar a un perrito sin familia.

QUÉ: Woof Fest CUÁNDO: 23 de junio DÓNDE: Lienzo charro Adolfo López Mateos HORA: De las 11:00 a las 18:00 COSTO: 20 pesos y niños gratis.

Boletos en taquilla.

POR VENIR MIÉRCOLES 26 DE JUNIO Miércoles de Jazz & NYC Groove

• El virtuoso saxofonista juarense Abel Mireles tocará un repertorio de jazz funk y groove, a partir de las 21:00 horas en Galileo Bar. Reservaciones al (656)694-5616.

JUEVES 27 DE JUNIO Tributo a Soda Stereo

• El grupo Nada Personal será el encargado de este homenaje en punto de las 21:00 horas en Habaneros Bensa (Blvd. Gómez Morín #1325-2).

El acceso es de 100 pesos.

Jonáz DJ Set

• El músico de Plastilina Mosh llega a presentar su material como solista “Band of Bitches” en el Springfield Bar, ubicado en bulevar Gómez Morín # 913. A partir de las 21:00 horas. Boletos en taquilla.

SÁBADO 29 DE JUNIO Arte en el Parque

• No te pierdas su evento ‘El musical’ desde las 17:00 horas en el Museo de Arqueología e Historia de El Chamizal. Boletos en taquilla.

Ciclo de cine alemán

• En su sexta edición proyecta el documental ‘Göttliche Lage’ a las 14:00 horas en el Museo de la Revolución en la Frontera (Muref). El acceso es de 20 pesos, general y 10 pesos, estudiantes y adultos mayores.

Tapatón y Latatón

• Dona tus tapitas y latas de aluminio para ayudar a un niño con cáncer o leucemia de las 18:00 a las 20:00 horas en Galerías Tec.

Concierto ‘Rock sinfónico’

• La Orquesta Sinfónica Esperanza Azteca Ciudad Juárez celebra 9 años con este concierto que incluirá música de Led Zeppelin, The Beat-

les, Pink Floyd, AC/DC, The Doors y meas desde las 19:00 horas en el Centro Cultural Paso del Norte. Boletos en taquilla.

Britpop

• De las 11:00 a las 14:00 horas se realiza en el monumento a Benito Juárez. El acceso es gratuito.

JUEVES 11 DE JULIO

• A partir de las 21:00 horas disfruta de una selección de música de bandas como Oasis, Iggy Pop, The Strokes, Interpol, The Smiths y más, a cargo del DJ Cobos Pop en el club Hardpop. El acceso es de 30 pesos, hombres y gratuito para mujeres.

Día mundial del árbol

DOMINGO 30 DE JUNIO

SÁBADO 13 DE JULIO

Magno concierto

Bazar Otaku Alternativo

• Agrupaciones musicales ofrecerá este concierto con música sobre el muro a las 18:00 horas en el Centro Cultural Paso del Norte. Boletos en taquilla.

LUNES 1 DE JULIO Exposición fotográfica ‘Tres y pa’fuera’

• El fotógrafo Samuel Delgado presenta su colección de imágenes tomadas en diversos conciertos, no te la pierdas en el Foro Café (Henry Dunant #615). El acceso es gratuito.

• Celebra esta fecha canjeando botellas de plástico por un árbol de ornato de las 9:00 a las 14:00 horas en la explanada exterior de la Unidad Administrativa José María Morelos (Pueblito Mexicano).

• De las 12:00 a las 18:00 horas no te lo pierdas con diversos expositores en los principales pasillos de Plaza de las Américas. El acceso es gratuito.

VIERNES 19 DE JULIO Blues, Jazz & Pop

• La cantante Karen Chavarría será la estrella de este show en punto de las 20:00 horas en el auditorio Benito Juárez. Boletos en taquilla.

El show de Pato y Omar

VIERNES 5 DE JULIO

• Pasa un divertido momento con sus ocurrencias en punto de las 21:00 horas en el Teatro El Paseo.

Boletos en taquilla.

‘Diez leyes del emprendimiento’

SÁBADO 20 DE JULIO

• No te pierdas esta charla en punto de las 19:00 horas en el Hotel Real Inn. Venta de boletos en Don Boletón.

SÁBADO 6 DE JULIO ‘Una historia de juguetes’

Gran baile romántico

• Brindis, Liberación, Los Caminantes y Los Apson serán parte de este baile que tendrá como escenario al estadio Jaime Canales Lira desde las 20:00 horas. Boletos en taquilla.

• Inspirada en ‘Toy Story’ no te pierdas esta obra a las 17:00 y 19:00 horas en el Centro Cultural Paso del Norte. Boletos en taquilla.

Circus Holi Fest

Rodeo Adrenalina

Festival del terror

• Caballos, carrera de barriles y la presentación de Caballo Dorado serán parte del evento desde las 18:00 horas en el Lienzo Charro Adolfo López Mateos. Boletos en taquilla.

Homenaje a Timbiriche

• El grupo Flashback interpretará todos los éxitos de esta banda a las 20:00 horas en Mariachi Bar (Av. Juárez y Tlaxcala). Reservaciones al 737-1495.

Cuarto de milla

• Los intérpretes de ‘Pensando en ti’ se presentan a las 20:00 horas en Evolution (Paseo de la Victoria). Boletos en taquilla.

DOMINGO 7 DE JULIO Bazar cultural del Monu

• La Plaza de la Mexicanidad será su escenario, a partir de las 16:00 horas. Boletos en Don Boletón.

• Del 20 de julio al 20 de agosto visita el parque Las Anitas, donde te encontrarás con payasos siniestros, zombies hambrientos, brujas y personajes clásicos del cine de terror de viernes a domingo, a partir de las 20:00 horas. Boletos en taquilla.

DOMINGO 21 DE JULIO ‘Avengers’

• No te pierdas esta obra protagonizada por los superhéroes más famosos a las 13:00 y 15:00 horas en el auditorio Benito Juárez. Boletos en taquilla.

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Están de vuelta

“Drake y Josh” están de regreso, según dio a entender uno de los protagonistas de la famosa serie de Nickelodeon, Drake Bell, quien alimentó los rumores al subir una historia a Instagram en la que aparece de espaldas junto a Josh Peck con el texto “Drake y Josh 2019”, por lo que se espera que este mismo año tengamos el estreno por el que los fanáticos han estado esperando.

Niega romance con Rivera

Regresan al cine

La próxima semana Avengers: Endgame regresará a los cines, según lo anunciado por el presidente de Marvel Studios, Kevin Feige, quien reveló que la cinta contará con escenas inéditas, así como pequeños homenajes y algunas sorpresas. Lo anterior fue dado a conocer durante la gira de promoción en Londres, Inglaterra, de Spider-Man: Far From Home.

En menos de un mes, Belinda ha vuelto a negar un romance, ahora con Lupillo Rivera, con quien se le relacionó sentimentalmente tras su participación en la Voz México, edición en la que ambos son coaches. La actriz y cantante dijo que todo se trata de chismes, los cuales han nacido por la excelente relación que ambos llevan en el programa, “Dijeron que tenía un romance con Lupillo porque nos llevamos muy bien y estamos sentados juntos y a la gente le da mucha risa… No es cierto”, aunque personas de la producción de Tv Azteca opinan lo contrario.

SABÍAS QUE… El libro de Récords Guinness tiene un propio récord, que para muchos resulta bastante curioso, pues es el libro más robado de las bibliotecas públicas de todo el mundo.

Adiós a Gloria Vanderbilt

Quiere ser Wolverine

El actor de Aquaman, Jason Momoa, recientemente alzó la mano para ser el relevo de Hugh Jackman en el papel de Wolverine, historia que podría tener una nueva versión bajo la producción de Disney. De lograrlo, Momoa se convertiría en el primer actor en representar un personaje de dos franquicias rivales.

La diseñadora de moda neoyorquina Gloria Vanderbilt falleció el pasado lunes a los 95 años de edad, el anuncio fue hecho por su hijo menor, el conocido presentador de CNN, Anderson Cooper, el cual destacó la “extraordinaria” personalidad de su madre, quien saltó a la fama por un sonado juicio cuando era tan solo una niña, pues familiares se peleaban su custodia luego de que heredara una enorme fortuna por parte de su padre. La pintora, escritora, socialité y conocida diseñadora falleció en su casa de Nueva York a causa de un cáncer de estomago muy avanzado.

w w w . w e e k e n d . m x

MUNDO ANIMAL Una práctica muy común entre las ardillas es adoptar, a pesar de tener sus crías biológicas, así que si encuentran otros pequeños abandonados o le pasa algo a sus padres ellas las integran a sus familias.

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Horóscopos

LOS GÉMINIS DE LA SEMANA (del 14 al 20 de junio)

Aries

Piscis 20 feb-20 mar Aunque la mayoría de las personas piensen que no haces nada por tu vida, tus pensamientos podrían encaminarte a un lugar de éxito y buena energía.

21 mar-19 abr Comer demasiado o muy de prisa podría ocasionarte fuertes malestares, que incluso te llevarían al hospital por algunos días.

Tauro

20 abr-20 may Por fin conocerás lo que tu pareja dice sentir por ti, ten cuidado en cómo lo manejas y no seas engreída.

Chris Pratt

21 de junio de 1979

Meryl Streep

22 junio de 1949

Selma Blair

23 de junio de 1972

Lionel Messi

24 de junio de 1987

Géminis 21 may-21 jun Pese a que te dará mucho gusto reencontrarte con alguien importante del pasado, olvídate de alguna reconciliación.

Capricornio

Chris O’Donnell

26 de junio de 1970

Cáncer 22 jun-22 jul Sal de la depresión que te dejó tu relación pasada e intenta encontrar un nuevo amor, éste podría llegar más rápido de lo que crees.

Acuario 20 ene-19 feb La persona con la que habías estado soñando por fin tocará a tu puerta, así que no dudes en abrirla.

Leo 23 jul-22 ago No dejes que los malos momentos predominen en tu vida, busca la manera de resolver algunas situaciones y encamina tu vida hacia un punto de paz y energía positiva.

Drake Bell

27 de junio de 1986

Virgo 23 ago-21 sep Limpia tu cuerpo, alma y energía.

Sé la persona que siempre has querido ser y trabaja por lograrlo.

Sam Claflin

27 de junio de 1986

Libra 22 sep-22 oct Busca una pareja que sea una buena compañía, con la que puedas hablar de cualquier cosa y que además entienda todo aquello que pasa en tu vida.

Tobey Maguire

27 de junio de 1975

Escorpión 23 oct-21 nov Te preocuparás por alguien que al fin del día no será lo que tu creías, ten cuidado con quien compartes tus días.

22 dic-19 ene Entenderás muy bien algunos asuntos que te tenían confundida, lo que acabará con muchas malas energías.

Sagitario 22 nov-21 dic Tu mala energía y pensamientos absurdos están acabando con tu relación de pareja, piensa muy bien lo que buscas pues de lo contrario podrías acabar sin compañía.