Bewusst gesund leben
11
natürlich www.natuerlich-online.ch Preis Fr. 9.80 | November 2021
Jakobsweg Pilgernd den inneren Frieden finden Suppenhuhn Wie das Hausmittel zum Festschmaus wird Schamanismus Verlorene Seelenanteile finden und integrieren Geschenke Schenken ohne Reue Heidekraut Sich mit Erika seinen tiefsten Ängsten stellen
Schauberger Die Natur kapieren, um sie zu kopieren
Zeit
FÜR ENTSPANNUNG
Samuel Krähenbühl
Im Herbst zur Besinnung kommen Liebe Leserin, lieber Leser Sagt Ihnen der Name Viktor Schauberger etwas? Vermutlich nicht. Das wollen wir in der aktuellen Ausgabe von «natürlich», welche sie in den Händen halten, ändern. Der österreichische Förster und Naturforscher, der 1958 starb, war eine schillernde Persönlichkeit. Sein Interesse galt im Besonderen dem Wasserbau. Einige seiner Theorien mögen skurril tönen. Andere kommen heute erst recht zur Geltung. Etwa bei der Renaturierung von Gewässern. Oder – was vielleicht noch mehr erstaunt – bei der Vorbehandlung von Wasser für Kunsteisbahnen. Schaubergers Methode kommt dort immer häufiger zum Einsatz, auch in der Schweiz, zum Beispiel in Oberlangenegg im Berner Oberland. Der Herbst ist auch eine Zeit der Besinnung. Einen Beitrag widmen wir deshalb dem Pilgern, konkret dem Pilgern auf dem Jakobsweg. Dabei nehmen wir einen besonders interessanten Abschnitt in der Innerschweiz unter die Füsse, vom Kloster Einsiedeln bis zur Einsiedelei des berühmten Bruder Klaus in FlüeliRanft. Kulinarisch beleben wir ein althergebrachtes, aber heute schon fast vergessenes Rezept: das Suppenhuhn. Die Hühnersuppe ist zu Unrecht von unserem Speiseplan weitgehend verschwunden. Denn die Brühe ist zum einen sehr kräftigend und gesund. Und zum anderen dient sie zur Vermeidung von umweltschädlicher Lebensmittelverschwendung. Schliesslich widmen wir uns auch dem Thema «Gärtnern im Herbst». Und zwar konkret der Frage, ob sich das Umgraben der Beete im Spätherbst wirklich lohnt oder nicht? Sie sehen: Es lohnt sich auch dieses Mal wieder, «natürlich» genau zu studieren. Sie werden dabei noch mehr spannende Beiträge entdecken!
WOHLBEFINDEN UND SCHÖNE MOMENTE
Rezeptur ohne Mikroplastik
T 189
1
S
EI
2
Chefredaktor
RKOMP
ENZ ET
NATU
Kneipp Bäder mit natürlichen ätherischen Ölen schenken dir ein rundum wohltuendes Badeerlebnis für Körper und Geist. Geniesse deinen Kneipp Moment. Mehr Impulse für Momente der Entspannung unter: kneipp.world/baden
*Nielsen Detailhandel Schweiz, 2020, Wert in CHF
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Zeit
FÜR ENTSPANNUNG
Samuel Krähenbühl
Im Herbst zur Besinnung kommen Liebe Leserin, lieber Leser Sagt Ihnen der Name Viktor Schauberger etwas? Vermutlich nicht. Das wollen wir in der aktuellen Ausgabe von «natürlich», welche sie in den Händen halten, ändern. Der österreichische Förster und Naturforscher, der 1958 starb, war eine schillernde Persönlichkeit. Sein Interesse galt im Besonderen dem Wasserbau. Einige seiner Theorien mögen skurril tönen. Andere kommen heute erst recht zur Geltung. Etwa bei der Renaturierung von Gewässern. Oder – was vielleicht noch mehr erstaunt – bei der Vorbehandlung von Wasser für Kunsteisbahnen. Schaubergers Methode kommt dort immer häufiger zum Einsatz, auch in der Schweiz, zum Beispiel in Oberlangenegg im Berner Oberland. Der Herbst ist auch eine Zeit der Besinnung. Einen Beitrag widmen wir deshalb dem Pilgern, konkret dem Pilgern auf dem Jakobsweg. Dabei nehmen wir einen besonders interessanten Abschnitt in der Innerschweiz unter die Füsse, vom Kloster Einsiedeln bis zur Einsiedelei des berühmten Bruder Klaus in FlüeliRanft. Kulinarisch beleben wir ein althergebrachtes, aber heute schon fast vergessenes Rezept: das Suppenhuhn. Die Hühnersuppe ist zu Unrecht von unserem Speiseplan weitgehend verschwunden. Denn die Brühe ist zum einen sehr kräftigend und gesund. Und zum anderen dient sie zur Vermeidung von umweltschädlicher Lebensmittelverschwendung. Schliesslich widmen wir uns auch dem Thema «Gärtnern im Herbst». Und zwar konkret der Frage, ob sich das Umgraben der Beete im Spätherbst wirklich lohnt oder nicht? Sie sehen: Es lohnt sich auch dieses Mal wieder, «natürlich» genau zu studieren. Sie werden dabei noch mehr spannende Beiträge entdecken!
WOHLBEFINDEN UND SCHÖNE MOMENTE
Rezeptur ohne Mikroplastik
T 189
1
S
EI
2
Chefredaktor
RKOMP
ENZ ET
NATU
Kneipp Bäder mit natürlichen ätherischen Ölen schenken dir ein rundum wohltuendes Badeerlebnis für Körper und Geist. Geniesse deinen Kneipp Moment. Mehr Impulse für Momente der Entspannung unter: kneipp.world/baden
*Nielsen Detailhandel Schweiz, 2020, Wert in CHF
3
Sabine Reber Pflanzenspezialistin & freischaffende Autorin
2195
9 Tage ab Fr.
36
inkl. An-/Rückreise und Vollpension an Bord Reisedatum 2022 03.06.–11.06.
Preise pro Person Kabinentyp
Fr. Katalogpreis
Sofortpreis
Hauptdeck 2-Bett
2845
2195
Mitteldeck 2-Bett, frz. Balkon
3495 3775
2945
Oberdeck 2-Bett, frz. Balkon
3645
2795
Jun. Suite, frz. Balkon
Jun. Suite, frz. Balkon
2695
3850
30
mit dem 7x7® KräuterTee
2995
Sofortpreis mit beschränkter Verfügbarkeit
Das Excellence-Inklusivpaket
Besuch der Expo Floriade
Schloss Ooidonk
• Excellence Flussreise mit eleganter Flussblick-Kabine • Genuss-Vollpension, Willkommenscocktail, Kapitänsdinner • Excellence Fluss-Plus: Königsklasse-Luxusbus für An-/Rückreise und während der ganzen Reise • Experten-Begletiung
14
• Excellence-Kreuzfahrtleitung Zuschläge
• Alleinbenützung Kabine MD/OD • Klimaneutral reisen, myclimate Restaurant
Lounge mit Bar
Frau Rebers Sommergärten mit der Excellence Countess
Tulpen aus Amsterdam? Die Gärten rund ums Rhein-Maas-Delta haben so viel mehr zu bieten. Fachfrau Sabine Rebers führt Sie zu grünen Sommeroasen, privaten Gartenparadiesen und einer Weltausstellung, die es nur alle zehn Jahre gibt: die Expo Floriade ’22. Excellence – kleine Schweizer Grandhotels Die Excellence Countess. Ein strahlend neuer Luxusliner empfängt Sie mit viel Platz für Begegnungen und Rückzug – und mit vorzüglicher Gastlichkeit. Alle 89 Aussenkabinen bieten einen komfortablen Aufenthalt und verfügen über Dusche/WC, individuell regulierbare Klimaanlage/Heizung, Safe, Sat-TV, Haustelefon, Föhn, 220 V. Hauptrestaurant, A-la-carte Restaurant, Lounge mit Bar, kleiner Fitnessraum, Sonnendeck mit Whirlpool.
Tag 1 Schweiz > Nijmegen Busanreise nach Nijmegen. Tag 2 Amsterdam++ > (Almere) Ganztagesausflug nach Almere an die Expo Floriade 22. Tag 3 Amsterdam > Rotterdam Morgens kreuzt die «Countess» von Amsterdam nach Rotterdam. Nachmittags Fahrt durch’s grüne Herz der Niederlande mit Besuch Schoonhoven. Tag 4 Rotterdam Auf zur grünen Zeitreise in den Hortus botanicus der Universität Leiden. Der älteste botanische Garten Westeuropas. Tag 5 Gent > (Brügge) Am Morgen Ausflug nach Brügge. Nachmittags besichtigen Sie Schloss Ooidonk, ein Juwel der flämisch-spanischen Baukunst.
Buchen & informieren mittelthurgau.ch | 071 626 85 85 Oberfeldstrasse 19, CH-8570 Weinfelden
Tag 6 Antwerpen > Hasselt Besuch des Middelheim Museums. Ein besonderer Ort, an dem sich Kunst und Natur verbinden. Abendliche Flussfahrt nach Hasselt. Tag 7 Hasselt > Maastricht Exklusive Führung von Rita Gybels im Privatgarten Sprokjeshagen. Am Nachmittag erkunden Sie den grössten japanischen Garten Europas. Tag 8 Maastricht Besichtigung Heerenhof in Maastricht. Der Garten zeigt zahlreiche Facetten und Stile der Gartenarchitektur. Tag 9 Nijmegen > Schweiz Busrückreise zu Ihrem Abreiseort. ** Eintrittsgebühr Amsterdam EUR 8.- p.P. wird dem Bordkonto belastet.
Nicht inbegriffen
GESUND SEIN
• Auftragspauschale pro Person Fr. 25
10 Schenken
• Persönliche Auslagen und Getränke
• Annullationskosten- und Extrarückreiseversicherung • Eintritt Gebühr Amsterdam
Was Sie noch wissen müssen mittelthurgau.ch/wissenswert Mehr zu Ihrem Schiff
eniale Ideen für nachhaltige G Geschenke.
mittelthurgau.ch/schiffe 06:10 Wil p, 06:30 Burgdorf p 06:35 Wiesendangen SBB 07:00 Zürich-Flughafen p 07:00 Aarau SBB, 08:00 Baden-Rütihof p 08:35 Basel SBB 08:50 Arlesheim, c/o Birseck Reisenp
40 Schamanenreise Mit Reisen in die Anderswelt verlorene Seelenanteile finden und wieder integrieren.
24 Sabine über…
… Kaktusfeigen.
26 Leserberatung Von Tageslichtlampen und Nasenduschen bis zu trockener Haut und starken Knochen.
Ihre Excellence-Route
Wie Schwitzen die Abwehrkraft stärkt. Und weitere Tipps, um gesund durch die Grippesaison zu kommen.
Schweizer Qualität: Kräutermischungen vom Dach der Welt. Wieso das Traditionsgericht wieder öfters aufgetischt wird.
Wählen Sie Ihren Abreiseort
36 Immunsystem stärken
14 Tibetische Medizin
18 Suppenhuhn
GESUND WERDEN
30 Wolfs Heilpflanze
DRAUSSEN SEIN
48 Remo Vetter Wieso der Gartenprofi die Beete nicht umgräbt.
52 Viktor Schauberger Lernen vom Meister der Naturbeobachtung.
58 Jakobsweg
einzigartig im Geschmack
frei von
Aromastoffen & Zusätzen
mit der Kraft von 49 Kräutern
für ein starkes
Immunsystem
Detox pur
für Deine Säure-Basen-Balance
Pilgernd ankommen bei Bruder Klaus und sich selbst
Sich mit mit Heidekraut seinen tiefsten Ängsten stellen.
Mehr zu dieser Reise & Buchung mittelthurgau.ch
eoarn1_ga
I21_579
2-Bett Kabine Mittel-/Oberdeck
Inhalt
995
+1.25%
Service 03 Editorial / 06 Leben und heilen / 35 Alice im Wunderland 44 Staunen & wissen / 57 Liebesschule / 62 Neu und gut / 63 Hin und weg / 64 Rätsel / 65 Impressum und Vorschau / 66 Eva unterwegs
Kostenlos Proben bestellen
p-jentschura.com/nch18
Jentschura (Schweiz) AG · 8806 Bäch/SZ
www.jentschura-shop.ch
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Sabine Reber Pflanzenspezialistin & freischaffende Autorin
2195
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Hauptdeck 2-Bett
2845
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Mitteldeck 2-Bett, frz. Balkon
3495 3775
2945
Oberdeck 2-Bett, frz. Balkon
3645
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Jun. Suite, frz. Balkon
Jun. Suite, frz. Balkon
2695
3850
30
mit dem 7x7® KräuterTee
2995
Sofortpreis mit beschränkter Verfügbarkeit
Das Excellence-Inklusivpaket
Besuch der Expo Floriade
Schloss Ooidonk
• Excellence Flussreise mit eleganter Flussblick-Kabine • Genuss-Vollpension, Willkommenscocktail, Kapitänsdinner • Excellence Fluss-Plus: Königsklasse-Luxusbus für An-/Rückreise und während der ganzen Reise • Experten-Begletiung
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• Excellence-Kreuzfahrtleitung Zuschläge
• Alleinbenützung Kabine MD/OD • Klimaneutral reisen, myclimate Restaurant
Lounge mit Bar
Frau Rebers Sommergärten mit der Excellence Countess
Tulpen aus Amsterdam? Die Gärten rund ums Rhein-Maas-Delta haben so viel mehr zu bieten. Fachfrau Sabine Rebers führt Sie zu grünen Sommeroasen, privaten Gartenparadiesen und einer Weltausstellung, die es nur alle zehn Jahre gibt: die Expo Floriade ’22. Excellence – kleine Schweizer Grandhotels Die Excellence Countess. Ein strahlend neuer Luxusliner empfängt Sie mit viel Platz für Begegnungen und Rückzug – und mit vorzüglicher Gastlichkeit. Alle 89 Aussenkabinen bieten einen komfortablen Aufenthalt und verfügen über Dusche/WC, individuell regulierbare Klimaanlage/Heizung, Safe, Sat-TV, Haustelefon, Föhn, 220 V. Hauptrestaurant, A-la-carte Restaurant, Lounge mit Bar, kleiner Fitnessraum, Sonnendeck mit Whirlpool.
Tag 1 Schweiz > Nijmegen Busanreise nach Nijmegen. Tag 2 Amsterdam++ > (Almere) Ganztagesausflug nach Almere an die Expo Floriade 22. Tag 3 Amsterdam > Rotterdam Morgens kreuzt die «Countess» von Amsterdam nach Rotterdam. Nachmittags Fahrt durch’s grüne Herz der Niederlande mit Besuch Schoonhoven. Tag 4 Rotterdam Auf zur grünen Zeitreise in den Hortus botanicus der Universität Leiden. Der älteste botanische Garten Westeuropas. Tag 5 Gent > (Brügge) Am Morgen Ausflug nach Brügge. Nachmittags besichtigen Sie Schloss Ooidonk, ein Juwel der flämisch-spanischen Baukunst.
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Tag 6 Antwerpen > Hasselt Besuch des Middelheim Museums. Ein besonderer Ort, an dem sich Kunst und Natur verbinden. Abendliche Flussfahrt nach Hasselt. Tag 7 Hasselt > Maastricht Exklusive Führung von Rita Gybels im Privatgarten Sprokjeshagen. Am Nachmittag erkunden Sie den grössten japanischen Garten Europas. Tag 8 Maastricht Besichtigung Heerenhof in Maastricht. Der Garten zeigt zahlreiche Facetten und Stile der Gartenarchitektur. Tag 9 Nijmegen > Schweiz Busrückreise zu Ihrem Abreiseort. ** Eintrittsgebühr Amsterdam EUR 8.- p.P. wird dem Bordkonto belastet.
Nicht inbegriffen
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• Auftragspauschale pro Person Fr. 25
10 Schenken
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eniale Ideen für nachhaltige G Geschenke.
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40 Schamanenreise Mit Reisen in die Anderswelt verlorene Seelenanteile finden und wieder integrieren.
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… Kaktusfeigen.
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Schweizer Qualität: Kräutermischungen vom Dach der Welt. Wieso das Traditionsgericht wieder öfters aufgetischt wird.
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36 Immunsystem stärken
14 Tibetische Medizin
18 Suppenhuhn
GESUND WERDEN
30 Wolfs Heilpflanze
DRAUSSEN SEIN
48 Remo Vetter Wieso der Gartenprofi die Beete nicht umgräbt.
52 Viktor Schauberger Lernen vom Meister der Naturbeobachtung.
58 Jakobsweg
einzigartig im Geschmack
frei von
Aromastoffen & Zusätzen
mit der Kraft von 49 Kräutern
für ein starkes
Immunsystem
Detox pur
für Deine Säure-Basen-Balance
Pilgernd ankommen bei Bruder Klaus und sich selbst
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I21_579
2-Bett Kabine Mittel-/Oberdeck
Inhalt
995
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Service 03 Editorial / 06 Leben und heilen / 35 Alice im Wunderland 44 Staunen & wissen / 57 Liebesschule / 62 Neu und gut / 63 Hin und weg / 64 Rätsel / 65 Impressum und Vorschau / 66 Eva unterwegs
Kostenlos Proben bestellen
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Jentschura (Schweiz) AG · 8806 Bäch/SZ
www.jentschura-shop.ch
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leben & heilen
Trockene Hände
Sport stärkt die Psyche Wer sich viel bewegt, leidet weniger oft unter Depressionen, Angststörungen und Suizidgedanken. Das zeigt eine Studie der Central South University Changsha in China. Zwei mögliche Gründe: Sport stärkt das Selbstvertrauen und fördert soziale Beziehungen. krea
?
gewusst
Geschmeidig gepflegt Gerade im Winter bekommen viele Menschen spröde und rissige Hände. Tipps, wie die Haut wieder glatt und geschmeidig wird: • Insbesondere häufiges Händewaschen strapaziert die natürliche Schutzbarriere der Haut. Wegen der Hygiene sollten wir uns trotzdem regelmässig die Hände waschen. Dies aber besser mit lauwarmem statt heissem Wasser sowie pHneutraler Seife statt Desinfektionsmittel. • Bei grosser Kälte ist es ratsam, dicke Handschuhe zu tragen. So versorgt sich die Haut besser mit Fett, da die Talgdrüsen normal arbeiten können. • Viel trinken.
Sport macht die Knochen stark Wer regelmässig seinen Körper trainiert, kann verhindern, dass die Knochen schwächer werden. Besonders wirkungsvoll sind Sportarten wie Joggen, Tanzen oder Trampolinspringen. Kinder
• In akuten Fällen die rissigen Hände mit reichlich Kokosöl oder Olivenöl einmassieren. Anschliessend Baumwollhandschuhe anziehen und das Öl über Nacht einziehen lassen.
krea
Anteil Übergewichtiger weiterhin hoch 17,2 Prozent aller Kinder und Jugendlichen in der Schweiz sind übergewichtig. Das zeigt eine Studie von Gesundheitsförderung Schweiz, die den BMI von 29 000 Schulkindern aus neun Kantonen und vier Städten ausgewertet hat. Kinder und Jugendliche aus sozial benachteiligten Familien sind stärker davon betroffen. Insgesamt ist der Anteil übergewichtiger Kinder seit zehn Jahren leicht rückläufig. krea
100% NATURKOSMETIK Vegane, regenerierende Handcreme mit Edelweiss- und Herzsamenextrakt.
«
«Es gibt Menschen, die arbeiten krankhaft an ihrer Gesundheit.»
»
Gerhard Uhlenbruck (geb. 1929), deutscher Mediziner und Aphoristiker
6
www.tal.ch
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leben & heilen
Trockene Hände
Sport stärkt die Psyche Wer sich viel bewegt, leidet weniger oft unter Depressionen, Angststörungen und Suizidgedanken. Das zeigt eine Studie der Central South University Changsha in China. Zwei mögliche Gründe: Sport stärkt das Selbstvertrauen und fördert soziale Beziehungen. krea
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gewusst
Geschmeidig gepflegt Gerade im Winter bekommen viele Menschen spröde und rissige Hände. Tipps, wie die Haut wieder glatt und geschmeidig wird: • Insbesondere häufiges Händewaschen strapaziert die natürliche Schutzbarriere der Haut. Wegen der Hygiene sollten wir uns trotzdem regelmässig die Hände waschen. Dies aber besser mit lauwarmem statt heissem Wasser sowie pHneutraler Seife statt Desinfektionsmittel. • Bei grosser Kälte ist es ratsam, dicke Handschuhe zu tragen. So versorgt sich die Haut besser mit Fett, da die Talgdrüsen normal arbeiten können. • Viel trinken.
Sport macht die Knochen stark Wer regelmässig seinen Körper trainiert, kann verhindern, dass die Knochen schwächer werden. Besonders wirkungsvoll sind Sportarten wie Joggen, Tanzen oder Trampolinspringen. Kinder
• In akuten Fällen die rissigen Hände mit reichlich Kokosöl oder Olivenöl einmassieren. Anschliessend Baumwollhandschuhe anziehen und das Öl über Nacht einziehen lassen.
krea
Anteil Übergewichtiger weiterhin hoch 17,2 Prozent aller Kinder und Jugendlichen in der Schweiz sind übergewichtig. Das zeigt eine Studie von Gesundheitsförderung Schweiz, die den BMI von 29 000 Schulkindern aus neun Kantonen und vier Städten ausgewertet hat. Kinder und Jugendliche aus sozial benachteiligten Familien sind stärker davon betroffen. Insgesamt ist der Anteil übergewichtiger Kinder seit zehn Jahren leicht rückläufig. krea
100% NATURKOSMETIK Vegane, regenerierende Handcreme mit Edelweiss- und Herzsamenextrakt.
«
«Es gibt Menschen, die arbeiten krankhaft an ihrer Gesundheit.»
»
Gerhard Uhlenbruck (geb. 1929), deutscher Mediziner und Aphoristiker
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leben und heilen
Atemwegsinfekte
MEIN WIMMELBUCH BAUERNHOF
NEU
Komm, wir gehen auf den Bauernhof, da ist immer viel los! Die Kühe werden versorgt, im Garten wird angesät und die Felder werden bestellt. In diesem Wimmelbuch erwartet dich eine spannende Entdeckungsreise. Die Kuh Suna, das Huhn Lea, der rote Traktor, das Ferkel Ida und der Hase Gwendolin begleiten dich dabei! Spürst du sie auch alle in jedem Bild auf?
Kindern fehlte Kontakt mit Erregern Ungewöhnlich viele Kinder haben derzeit Atemwegsinfekte und Lungenentzündungen. Das berichteten Nachrichtenmagazine und Tagespresse im Oktober. Solche Krankheiten wären eigentlich erst im Winter zu erwarten. Doch wegen der Schliessung von Kitas und anderen Coronamassnahmen seien die Kinder bisher nicht in Kontakt mit bestimmten Erregern gekommen. Nun würden diese Infekte nachgeholt. Manche Kinderärzte erwarten deshalb im Winter eine starke Grippewelle. krea
182
Autorin: Celine Geser 2., überarbeitete Auflage 16 Seiten, 24 × 32 cm, geklebt, kartoniert Mit 8 Abbildungen. ISBN 978-3-03818-356-3
Geldsegen für Ärzte und Spitäler
CHF 25.–
Celine Geser erhielt ihren Abschluss als Designerin 2010 in Zürich. Danach arbeitete sie für diverse Grafikagenturen und als freischaffende Illustratorin. Nach längeren Reisen liess sie sich für fünf Jahre in Ecuador nieder. Mit ihren Illustrationen will Celine Geser die Herzen der Betrachtenden berühren und Guckfenster in Welten öffnen, an denen wir im Alltag vorübergehen: So inspiriert sie die Menschen mit ihren liebevollen, tiefgründigen und lebensbejahenden Bildern dazu, mit dem Herzen zu sehen und das Leben in seiner Schönheit und Tiefe zu feiern.
182 Millionen Franken bezahlten 60 Pharmafirmen letztes Jahr an Ärzte, Spitäler und andere medizinische Einrichtungen in der Schweiz. 82,7 Mio. davon gingen unter der Bezeichnung «Forschung und Entwicklung» an Spitäler, in der Regel für klinische Forschungsprojekte. Doch niemand erfährt, wer genau davon profitiert. Diese Intransparenz wird seit Jahren kritisiert. «Die Gelder korrumpieren das Gesundheitswesen», warnt etwa der dänische Medizinforscher Peter C. Gøtzsche.» Und Studien belegen: Klinische Forschungsprojekte kommen zu industriefreundlicheren Resultaten, wenn sie von der Industrie bezahlt werden. Beobachter/krea
Bestellung Bitte senden Sie mir ___ Ex. «Mein Wimmelbuch Bauernhof» zum Preis von je CHF 25.– (inkl. Versandkosten). ISBN 978-3-03818-356-3
Talon einsenden / faxen an: Werd & Weber Verlag AG, Gwattstrasse 144, 3645 Thun / Gwatt, Fax 033 336 55 56 oder bestellen Sie online oder per Mail: www.weberverlag.ch, mail@weberag.ch
Name/Vorname Adresse
buch-
tipp
Wie Elektrizität die Gesundheit beeinflusst
E
ine Welt ohne Strom? Undenkbar! Der Preis: unsere Gesundheit. Es wird immer deutlicher, dass Zivilisationskrankheiten wie Diabetes und Krebs mit unserer Form der Elektrizität zusammenhängen, und dass diese das gesamte Leben auf dem Planeten beeinflusst. Das belegt Arthur Firstenberg in seinem nun ins Deutsche übersetzte Standardwerk «The Invisible Rainbow». Der Wissenschaftler und Journalist zeigt auf, dass – entgegen den Beteuerungen der Mobilfunkanbieter – auch schwache elektromagnetische Feldstärken einen Einfluss auf physiologische Vorgänge haben. Auch der Zusammenhang technischer Entwicklungen mit Epidemien und neuen Krankheitsbildern ist frappierend. Aber es gibt Lösungen und damit Hoffnung. Mit grossem Quellen- und Literaturverzeichnis für das tiefergehende Studium der Thematik.
PLZ / Ort
Arthur Firstenberg «Die Welt unter Strom. Eine Geschichte der Elektrizität und ihrer übersehenen Gesundheitsgefährdung»,
Unimedica 2021, ca. Fr. 45.–
Datum
Unterschrift
9
leben und heilen
Atemwegsinfekte
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NEU
Komm, wir gehen auf den Bauernhof, da ist immer viel los! Die Kühe werden versorgt, im Garten wird angesät und die Felder werden bestellt. In diesem Wimmelbuch erwartet dich eine spannende Entdeckungsreise. Die Kuh Suna, das Huhn Lea, der rote Traktor, das Ferkel Ida und der Hase Gwendolin begleiten dich dabei! Spürst du sie auch alle in jedem Bild auf?
Kindern fehlte Kontakt mit Erregern Ungewöhnlich viele Kinder haben derzeit Atemwegsinfekte und Lungenentzündungen. Das berichteten Nachrichtenmagazine und Tagespresse im Oktober. Solche Krankheiten wären eigentlich erst im Winter zu erwarten. Doch wegen der Schliessung von Kitas und anderen Coronamassnahmen seien die Kinder bisher nicht in Kontakt mit bestimmten Erregern gekommen. Nun würden diese Infekte nachgeholt. Manche Kinderärzte erwarten deshalb im Winter eine starke Grippewelle. krea
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Autorin: Celine Geser 2., überarbeitete Auflage 16 Seiten, 24 × 32 cm, geklebt, kartoniert Mit 8 Abbildungen. ISBN 978-3-03818-356-3
Geldsegen für Ärzte und Spitäler
CHF 25.–
Celine Geser erhielt ihren Abschluss als Designerin 2010 in Zürich. Danach arbeitete sie für diverse Grafikagenturen und als freischaffende Illustratorin. Nach längeren Reisen liess sie sich für fünf Jahre in Ecuador nieder. Mit ihren Illustrationen will Celine Geser die Herzen der Betrachtenden berühren und Guckfenster in Welten öffnen, an denen wir im Alltag vorübergehen: So inspiriert sie die Menschen mit ihren liebevollen, tiefgründigen und lebensbejahenden Bildern dazu, mit dem Herzen zu sehen und das Leben in seiner Schönheit und Tiefe zu feiern.
182 Millionen Franken bezahlten 60 Pharmafirmen letztes Jahr an Ärzte, Spitäler und andere medizinische Einrichtungen in der Schweiz. 82,7 Mio. davon gingen unter der Bezeichnung «Forschung und Entwicklung» an Spitäler, in der Regel für klinische Forschungsprojekte. Doch niemand erfährt, wer genau davon profitiert. Diese Intransparenz wird seit Jahren kritisiert. «Die Gelder korrumpieren das Gesundheitswesen», warnt etwa der dänische Medizinforscher Peter C. Gøtzsche.» Und Studien belegen: Klinische Forschungsprojekte kommen zu industriefreundlicheren Resultaten, wenn sie von der Industrie bezahlt werden. Beobachter/krea
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Talon einsenden / faxen an: Werd & Weber Verlag AG, Gwattstrasse 144, 3645 Thun / Gwatt, Fax 033 336 55 56 oder bestellen Sie online oder per Mail: www.weberverlag.ch, mail@weberag.ch
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Wie Elektrizität die Gesundheit beeinflusst
E
ine Welt ohne Strom? Undenkbar! Der Preis: unsere Gesundheit. Es wird immer deutlicher, dass Zivilisationskrankheiten wie Diabetes und Krebs mit unserer Form der Elektrizität zusammenhängen, und dass diese das gesamte Leben auf dem Planeten beeinflusst. Das belegt Arthur Firstenberg in seinem nun ins Deutsche übersetzte Standardwerk «The Invisible Rainbow». Der Wissenschaftler und Journalist zeigt auf, dass – entgegen den Beteuerungen der Mobilfunkanbieter – auch schwache elektromagnetische Feldstärken einen Einfluss auf physiologische Vorgänge haben. Auch der Zusammenhang technischer Entwicklungen mit Epidemien und neuen Krankheitsbildern ist frappierend. Aber es gibt Lösungen und damit Hoffnung. Mit grossem Quellen- und Literaturverzeichnis für das tiefergehende Studium der Thematik.
PLZ / Ort
Arthur Firstenberg «Die Welt unter Strom. Eine Geschichte der Elektrizität und ihrer übersehenen Gesundheitsgefährdung»,
Unimedica 2021, ca. Fr. 45.–
Datum
Unterschrift
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g e s u n d s e i n | schenken
«
Schenke mit Geist ohne List! Sei eingedenk, dass dein Geschenk du selber bist!
»
Joachim Ringelnatz (1883–1934), dt. Schrifsteller, Kabarettist und Maler
Nachhaltig beglückend Wieso beschenken wir uns? Nur weil Geburtstag oder Weihnachten ist? Oder weil es Freude macht – dem Beschenkten wie dem, der schenkt? Und welche Geschenke trüben die Freude nicht? Tipps für nachhaltige Geschenke. Text: Leila Dregger
W
ahrscheinlich haben Sie es längst: das perfekte Geschenk für Ihre Liebsten. Ausgewählt, verpackt, nummeriert und beschriftet wartet es auf Weihnachten. Oder nicht? Gehören Sie etwa – wie ich – zu der Spezies der Schenkmüden, denen der Stress und die Erwartungshaltung auf die Nerven gehen? Die dann zwei Tage vorher doch einknicken und schnell im Internet oder in der Einkaufsstrasse nach etwas suchen, das einigermassen passt – und auf keinen Fall weniger kosten darf als das, was Sie erhalten werden? Puh! Wie öde, wie vorhersehbar. Mein Vorschlag: Machen wir es diesmal anders. Beantworten wir erstmal die Frage: Warum wollen wir eigentlich schenken? Weil Weihnachten ist? Weil es sich so schickt? Weil wir auch etwas bekommen werden? Weil wir niemanden enttäuschen wollen? Vergessen Sie es! Echtes Schenken lässt nur einen einzigen Grund gelten: Freude. Freude auf den Moment, zu überreichen, was Sie so sorgfältig ausgewählt oder ausgedacht haben – oder worüber Sie auf einem Flohmarkt gestolpert sind und gleich wussten: Das ist für ihn oder sie.
«
Darum geht es beim Schenken: uns wirklich zu berühren.
»
Moment zu nivellieren. Lassen Sie sich beschenken, selbst wenn Sie glauben, es nicht «verdient» zu haben. Denn darum geht es beim Schenken: uns wirklich zu berühren. Und damit wir nicht nur uns Menschen, sondern auch die Erde im Auge haben, machen wir Ihnen im Folgenden einige Vorschläge für Geschenke, die im Einklang mit der Natur stehen und die die Region oder soziale Gerechtigkeit fördern. Es ist nur eine kleine Auswahl. Sie soll Sie inspirieren und auf viele weitere Ideen bringen.
Geschenke sollen berühren Nachhaltig schenken, das bedeutet nicht nur umweltfreundlich und ohne Ausbeutung von Menschen, Tieren und Natur. Sondern: nachhaltig beglückend. Ein nachhaltiges Geschenk in diesem Sinne ist frei gegeben, ohne Erwartungen auf Gegenseitigkeit und Kalkulation. Es darf und soll etwas von mir zeigen und auch von meinem Verhältnis zum Beschenkten. Was sehe ich in ihr? Was bedeutet er mir? Dazu ein gewagter Vorschlag: Machen Sie sich nicht zum Sklaven von Feiertagen. Schenken Sie, wann immer Sie den Impuls haben. Jeder Tag ist eine Möglichkeit, Ihre Liebe durch ein Geschenk auszudrücken – materiell oder immateriell –, am besten, wenn es das Gegenüber nicht erwartet. Und umgekehrt: Wenn Sie einmal ausser der Reihe beschenkt werden, halten Sie es ruhig aus. Versuchen Sie nicht gleich, das Geschenk zu erwidern und damit den
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g e s u n d s e i n | schenken
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Schenke mit Geist ohne List! Sei eingedenk, dass dein Geschenk du selber bist!
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Joachim Ringelnatz (1883–1934), dt. Schrifsteller, Kabarettist und Maler
Nachhaltig beglückend Wieso beschenken wir uns? Nur weil Geburtstag oder Weihnachten ist? Oder weil es Freude macht – dem Beschenkten wie dem, der schenkt? Und welche Geschenke trüben die Freude nicht? Tipps für nachhaltige Geschenke. Text: Leila Dregger
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ahrscheinlich haben Sie es längst: das perfekte Geschenk für Ihre Liebsten. Ausgewählt, verpackt, nummeriert und beschriftet wartet es auf Weihnachten. Oder nicht? Gehören Sie etwa – wie ich – zu der Spezies der Schenkmüden, denen der Stress und die Erwartungshaltung auf die Nerven gehen? Die dann zwei Tage vorher doch einknicken und schnell im Internet oder in der Einkaufsstrasse nach etwas suchen, das einigermassen passt – und auf keinen Fall weniger kosten darf als das, was Sie erhalten werden? Puh! Wie öde, wie vorhersehbar. Mein Vorschlag: Machen wir es diesmal anders. Beantworten wir erstmal die Frage: Warum wollen wir eigentlich schenken? Weil Weihnachten ist? Weil es sich so schickt? Weil wir auch etwas bekommen werden? Weil wir niemanden enttäuschen wollen? Vergessen Sie es! Echtes Schenken lässt nur einen einzigen Grund gelten: Freude. Freude auf den Moment, zu überreichen, was Sie so sorgfältig ausgewählt oder ausgedacht haben – oder worüber Sie auf einem Flohmarkt gestolpert sind und gleich wussten: Das ist für ihn oder sie.
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Darum geht es beim Schenken: uns wirklich zu berühren.
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Moment zu nivellieren. Lassen Sie sich beschenken, selbst wenn Sie glauben, es nicht «verdient» zu haben. Denn darum geht es beim Schenken: uns wirklich zu berühren. Und damit wir nicht nur uns Menschen, sondern auch die Erde im Auge haben, machen wir Ihnen im Folgenden einige Vorschläge für Geschenke, die im Einklang mit der Natur stehen und die die Region oder soziale Gerechtigkeit fördern. Es ist nur eine kleine Auswahl. Sie soll Sie inspirieren und auf viele weitere Ideen bringen.
Geschenke sollen berühren Nachhaltig schenken, das bedeutet nicht nur umweltfreundlich und ohne Ausbeutung von Menschen, Tieren und Natur. Sondern: nachhaltig beglückend. Ein nachhaltiges Geschenk in diesem Sinne ist frei gegeben, ohne Erwartungen auf Gegenseitigkeit und Kalkulation. Es darf und soll etwas von mir zeigen und auch von meinem Verhältnis zum Beschenkten. Was sehe ich in ihr? Was bedeutet er mir? Dazu ein gewagter Vorschlag: Machen Sie sich nicht zum Sklaven von Feiertagen. Schenken Sie, wann immer Sie den Impuls haben. Jeder Tag ist eine Möglichkeit, Ihre Liebe durch ein Geschenk auszudrücken – materiell oder immateriell –, am besten, wenn es das Gegenüber nicht erwartet. Und umgekehrt: Wenn Sie einmal ausser der Reihe beschenkt werden, halten Sie es ruhig aus. Versuchen Sie nicht gleich, das Geschenk zu erwidern und damit den
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