1 minute read

Tel 143

from BrienzInfo März 2021

by WEBER VERLAG

from BrienzInfo März 2021, page 37

Heimatwerk Interlaken

Am 14. März ist der Tag des Zuhörens

Tel 143 – Die Dargebotene Hand Bern

Manchmal möchte man mit jemandem reden … Oft geht es darum, eine akute Situation erträglicher zu machen. Es braucht ein offenes Ohr. Jemand, der zuhört. Tel 143 ist an 365 Tagen, 24 Stunden erreichbar. Unabhängig, anonym und offen für alle. Bei Suizidalität, Einsamkeit, psychisches Leiden aber auch Gewalt und Themen der Alltagsbewältigung.

Auch ich kann gut zuhören

• Ich lasse mich auf mein Gegenüber ein und bin konzentriert. • Ich gehe zurückhaltend mit meiner eigenen

Meinung um. • Ich bestätige mein Gegenüber durch kurze

Äusserungen. • Ich habe Geduld und lasse ausreden ohne zu unterbrechen. • Ich bin ganz Ohr.

Was kann ich tun, wenn ich selber in eine Krise gerate?

• Ich erinnere mich an Krisen, die ich schon gemeistert habe, an meine Kräfte und Fähigkeiten. • Ich entdecke in der Krise eine Möglichkeit, als

Mensch zu wachsen und zu reifen. • Ich suche das Gespräch mit Menschen, die schon

Ähnliches erlebt haben. • Ich treffe Entscheidungen selbst und überlasse sie nicht anderen. • Ich lasse mir die Zeit, die ich brauche.

Tel 143 anonym und vertraulich

Rund um die Uhr. Beratung auch per Mail und Chat: www.bern.143.ch. Die Beratung ist kostenlos.

Spendenkonto: 603249282 / IBAN CH04 0900 0000 6032 4928 2

Tiere suchen ein Zuhause

Der Tierschutzverein Interlaken sucht für Verzichttiere ein neues Zuhause

Sehr ruhige Zeiten in der Katzenauffangstation aber das kann sich blitzartig wieder ändern…

Kleine und grosse, alte und junge, Machos und Sensibelchen, schöne und etwas weniger schöne… …zutrauliche und scheue, wilde, handicapierte, gesellige und einzelgängerische… alle diese Katzen haben ein liebevolles Zuhause gefunden. Infos über unsere jeweiligen Pfleglinge finden Sie unter www.tierschutz-interlaken.ch oder Facebook Katzenauffangstation Bönigen.