1 minute read

Kan trädgårdsliv göra att vi mår bättre?

Är det dags för oss att leva lite mer i takt med naturen? Det är ingen slump att jag arbetar med både människor och med trädgård. Naturen och människan har många likheter.

oss. En slags meditation. Där tid och rum lätt försvinner iväg. Det gör gott både för trädgården och för den som håller i spaden, sekatören, krattan och vattenkannan. Vi hjälper varandra att växa och må bra.

Själv älskar jag de årstidsbundna växlingarna, rörelsen, växandet och naturens läkande kraft. Jag förundras över hur den tar sig från vila och återhämtning under vintern, för att väckas till nytt liv, med full kraft på våren.

Trädgårdsliv och naturen i stort kan hjälpa oss att komma i djupare kontakt med oss själva. Naturen har en lugnande och läkande effekt på de flesta av oss. När vi tar oss tid att ta in allt vackert omkring oss. Färger. Dofter. Ljudet från bin som surrar. Fågelkvitter. Träd som står stadigt med armarna mot skyn i ur och skur. Själavård genom alla våra sinnen.

Att se saker växa som vi själva har odlat gör något med oss. Att betrakta, sköta om och vårda. Spegla oss i det vi har omkring

Ända sedan barnsben har trädgårdsskötsel varit en stor del av mitt liv och jag är mer eller mindre född med händerna i jorden. Jag är en trädgårdssjäl med både mitt hjärta och mina rötter förankrade i Stockholms skärgårdsnatur. Bakåt i leden sedan 1882 har de som gått före odlat sina grödor och huggit sin ved ute på en ö i Stockholms mellersta skärgård.

Det är inte alltid en ”walk in the park”. Varken trädgårdsarbetet eller livet. Det kan vara en tålamodsprövande och arbetsam process. Ibland behöver vi beskära hårt för att det ska kunna frodas och växa på nytt,

MARIE MOQUIST

Konsult och värdekreatör inom:

Medicinsk yoga

Trädgårdstjänster

Samtalsstöd och Sorgbearbetning från grunden. Bli stabilare. Jag tror att det är lika med oss människor. Vi kan emellanåt behöva rensa och riva upp det som skaver med rötterna för att det vi vill och längtar efter ska kunna växa, breda ut sig och ta plats. Det kan vara ett hårt arbete, att vara vår inre trädgårdsmästare. Att regelbundet rensa bort ogräs och kratta undan. Men på så sätt kan vi hjälpa oss själva att öppna upp, växa och blomstra.

Din lokala trädfällare

Allt inom trädfällning, även beskärning med hjälp av skylift

Ring eller maila för gratis offert. 50% rabatt på arbete via Rutavdrag www.vitellus.se Erik Drakenberg 073-316 61 95

Jag har behörighet och försäkring

This article is from: