Queridos amigos, El verano es tiempo de diversión y relajamiento. Pero para las personas de la tercera edad, el calor y el sol pueden ser peligrosos si no se toman las precauciones necesarias. Aquí les presentamos algunas recomendaciones para tener un veranos divertido y seguro: Tome bastante agua, asegúrese que sus medicinas no sean afectadas por el calor, visite a su medico, manténgase fresco y en contacto con sus seres queridos, vístase de acuerdo a la temporada, proteja sus ojos, use repelente de mosquitos, use protector solar y ejercítese sabiamente. Durante días laborales, Park Place es un refugio en contra del calor intenso. Patricia Jones, M. Ed Después de horas de trabajo, Park Place seguirá abierto cuando la temperatura llegue a mas de 90 grados. Waukegan Township Park Place esta localizado en el 414 S. Lewis Ave. Supervisor Quedan solo semanas para nuestra carrera 5K. Todavía queda tiempo para registrarse y apoyar este bonito evento para toda la familia. Este año cumplimos 17 años. Muchas gracias a la comunidad por su continuo apoyo. Recuerde que otra forma de ayudar es haciendo una donación por correo o en la internet en www.waukegantownship.com. Las donaciones son deducibles de impuestos y proveen servicios a personas de la tercera edad. Habrá transportación gratuita desde Park Place hasta el lugar de la carrera. Los autobuses saldrán de Park Place a las 8 AM cada 15 minutos hasta las 9 AM. Después de las 9 AM, los autobuses saldrán cada 30 minutos hasta el mediodía. Ser parte de un grupo de apoyo le puede ayudar con sus problemas. En estos grupos, se discuten estrategias y técnicas para resolver problemas y mejorar sus vidas. El compartir con personas pasando por circunstancias similares, le puede motivar a seguir adelante. Park Place ofrece los siguientes grupos de apoyo:
Grupo Alzheimer se reúne cada 4to martes del mes 10am-11am Personas de la Tercera Edad Educando Niños se reúnen cada 2do lunes del mes - 5:30pm-7pm y cada 4to martes del mes - 11am-12pm Grupo de visión baja Lollie Drew se reúne cada 2do martes
del mes - 11am-12pm Grupo de apoyo en Español se reúne cada 2do viernes del mes - 11am-12pm Grupo para Sobrellevar la Perdida se reúne cada 2do miércoles del mes - 10am-11am.
Park Place se enfoca en su bienestar total. Ofrecemos programas educativos, grupos de apoyo y talleres de salud.
Registe r onli ne: www.wa uk ega nt ow ns hip. com
Independence Grove 16400 W Buckley Rd, Libertyville, IL Celebraremos en la meta Medallas para corredores. Trofeos para los ganadores en cada categoría.
Regístrese en la internet: www.waukegantownship.com
Regístrese en persona: Sede de la Carrera 5K Park Place 414 S. Lewis Ave., Waukegan, IL
Sistema de Cronometraje
Regístrese el mismo día de la carrera: 7:00 a.m. - 8:45 a.m. / 9:00 a.m. - Carrera
Waukegan Township proveerá transporte (ida y vuelta) desde Park Place hasta el lugar de la carrera 5K . Servicio Gratuito. Todos los fondos de esta carrera 5K del Día del Trabajo irán directamente a proveer servicios para personas de la tercera edad. Para mayor información y donaciones, llámenos al 847-244-9242 o escribanos a lpable@waukegantownship.com .