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MI MOTIVACIÓN AMO LA COMIDA Mi motivación: amo la comida, y batallé con mi peso con miedo por la diabetes, definitivamente no quería volverme dependiente de medicina o insulina. ¡Aprendí que la buena alimentación es la mejor medicina!"

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BLOG & NOTICIAS Descubre todo lo que debes saber sobre los hábitos que te brindaran bienestar "Cada vez que como es una oportunidad para mejorar (o empeorar) mi cuerpo... ¡Todo lo que hagas cuenta!"

Abril 17, 2019

Febrero 21, 2019

¿ES PELIGROSO ASOLEARSE? Aunque es una creencia común, las investigaciones muestran lo contrario. Por ejemplo, este estudio mostró que los casos de melanoma están aumentando enormemente entre las personas que trabajan en interiores —y que tienen de 3 a 9 veces menos exposición al sol que quienes trabajan en exteriores.

Febrero 8, 2019

¿CÓMO ALIVIAR EL ESTREÑIMIENTO SIN FÁRMACOS?

¿AYUNAR PARA REGENERAR TU CUERPO? Quizá lo hayas observado también si tienes una mascota: cuando están enfermos, simplemente no

Es una de las preguntas que recibo más frecuente-

comen. Es una respuesta natural del cuerpo.

mente. Cuando estaba en la escuela de Medicina se

Cuando ayunas, le das un descanso al sistema

decía que lo normal es lo que sea usual para ti: si

digestivo. Antes lo hacíamos naturalmente.

generalmente vas una vez a la semana, entonces es normal para ti.

Dr. Maria Patricia Restrepo

NUESTRO EQUIPO Su riqueza profesional es la combinación de los campos por los cuales cada persona lucha para perder libras, mejorar la salud sin sacrificar el sabor y el gusto por la comida. La integración de los campos del ejercicio físico, la química orgánica y las diferentes medicinas finalmente llevan a Maria Patricia a obtener una meta hasta ahora no lograda: bajar a talla 2, la cual mantiene ya desde el año 2000.

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TESTIMONIOS Sigue los testimonios de las personas que día a día nos demuestran que si es posible sentirse bien y apropiar nuevas rutinas dentro de nuestros hábitos de vida.

JULIANA SMITH

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PATRICIA RESTREPO

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¿ES PELIGROSO ASOLEARSE?

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Abril 17, 2019

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Abril 17, 2019

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Por ejemplo, este estudio mostró que los

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casos de melanoma están aumentando

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enormemente entre las personas que trabajan

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en interiores —y que tienen de 3 a 9 veces

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menos exposición al sol que quienes trabajan

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Abril 17, 2019

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Abril 17, 2019

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Por ejemplo, este estudio mostró que los

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