Lecciones de “Aprenda a nadar” de la Cruz Roja Americana

Lecciones para Padres e Hijos 2+ años

Los padres y los niños aprenden juntos a aumentar el nivel de comodidad de sus hijos en el agua y construyen una base de habilidades básicas, como mojarse la cara en la piscina, hacer burbujas, flotar hacia adelante y hacia atrás y deslizarse. Este nivel está lleno de diversión para ayudar a introducir conceptos de seguridad en el agua y fomentar un hábito recreativo saludable. Se requiere un adulto por niño.

Nivel

1: Pequeños Principiantes

Pequeños Principiantes orienta a los nadadores principiantes en el entorno acuático y les ayuda a adquirir habilidades acuáticas básicas que son la base para niveles posteriores. Se introducen flotadores delanteros y traseros, burbujas que soplan y acciones de piernas y brazos.

Nivel

2: Introducción a las Habilidades en el Agua

El nivel 2 enseña habilidades básicas de seguridad personal en el agua para ayudar a los niños a sentirse cómodos en el agua mientras mejoran las habilidades acuáticas elementales como mecerse en el agua, deslizarse hacia adelante y hacia atrás, y acción combinada de brazos y piernas con asistencia.

Nivel 3: Habilidades Acuáticas Fundamentales

El nivel 3 lleva a los participantes al éxito con habilidades fundamentales como flotar y recuperarse a una posición vertical. Los participantes continúan aumentando su independencia pisando y nadando de frente y de espalda.

Nivel 4: Desarrollo de la Brazada de Natación

El nivel 4 enseñará a los nadadores a hacer crol, respiración rotatoria y brazada de espalda elemental a lo ancho de la piscina. Se les introducirá a las entradas en aguas profundas y las inmersiones simples, mientras continúan mejorando sus habilidades para caminar en aguas profundas.

Nivel 5: Refinamiento de la Braza

El nivel 5 ayudará al nadador a desarrollar confianza y distancia en brazadas aprendidas anteriormente mientras introduce nuevas brazadas. Los nadadores comenzarán a desarrollar patadas de tijera y rana, habilidades de natación bajo el agua y nuevas inmersiones en aguas profundas. Este curso requiere que los nadadores operen de forma independiente en aguas profundas.

Nivel 6: Competencia en Natación y Habilidades

Los nadadores practicarán su estilo crol de frente y estilo de espalda elemental durante 50 yardas, espalda de 25 yardas y mariposa de 15 yardas. Los participantes continuarán fortaleciendo su patada de rana y su patada de tijera. Se introducen giros abiertos y se refinan las habilidades en aguas profundas.

Nivel 7: Nadador de Aptitud Física

El nivel 7 ayuda a los nadadores a perfeccionar sus brazadas y habilidades para que los participantes naden con facilidad, eficiencia y potencia en distancias mayores. Los participantes comenzarán a incorporar giros en su estilo crol.

Nivel 8: Introducción a la Natación Competitiva

El nivel 8 introducirá a los nadadores a lo que pueden esperar en la natación competitiva. Los nadadores aprenderán a hacer salidas desde bloques, utilizarán equipos como remos y boyas de arrastre, y comprenderán la terminología y el formato de la natación competitiva. Este es un programa de nivel superior que desarrollará la resistencia

¿Va atender al campamento de verano en Nathan Hale? Si es así, el personal del campamento puede asegurarse de que su hijo llegue y regrese de sus clases de natación durante el día para que usted no tenga que preocuparse por eso. Puede escanear un código QR al dejar el campamento o visitar wawmrec.com/youth/ summer-camps para informar al personal cuándo son las lecciones de natación de su hijo. Consulte el horario del campamento para ver si hay excursiones o eventos especiales que puedan entrar en conflicto.

El Departamento RCS de WAWM se reserva el derecho de sacar a su hijo de un nivel por su propia seguridad. No hay garantía de que su hijo pueda entrar en el nivel correcto si se mueve.