Zdravje 2015

Za dobro počutje!

Ponudba izdelkov v katalogu "Za dobro počutje" velja od 14. 10. 2015 do prodaje akcijskih zalog oz. najkasneje do 27. 10. 2015 v vseh trgovinah Spar in Interspar,, raze razen z n pri označenih izdelkih. Ponudba sadja adja in zelenjave velja do 20. 10. 2015. Seznam znam hipermarketov najdete na zadnji strani trani n kataloga in na www.spar.si. Ponudbaa ne velja v trgovini Spar City – Ljubljana in Maribor. aribor.

Ponudba izdelkov v letaku velja tudi udi v naših franšiznih trgovinah SPAR partner.

Izbira izdelkov v ponudbi je omejena ali določena očena z velikostjo posamezne franšizne trgovine in njene prodajne politike. Promocija Točke zvestobe ne velja v naših franšiznih trgovinah.

Bio jabolka topaz Cenimo domače.

900 g

39

2

Bio - izdelki

IZDELKI SPAR NATUR PUR so odličnega okusa z ekološkim kmetijstvom se ob skrbnem ravnanju z zemljo, živalmi in energijo ohranja plodnost tal in biološka raznovrstnost v naravi njihova pridelava je okolju prijazna nadzorne inštitucije strogo preverjajo postopke pridelave

SPAR Natur Pur Bio kivi 500 g

39

2

SPAR Natur Pur Bio rdeča jabolka 600 g

69

1

EKOLOŠKI ZNAK vsi bio izdelki SPAR Natur Pur so opremljeni z evropskim ekološkim znakom pridelave.

VELIKA IZBIRA na oddelku sadja in zelenjave vam je tekom leta na voljo več kot 60 vrst bio sadja in zelenjave.* *Ponudba izdelkov je odvisna od asortimana posamezne trgovine in letnega časa.

ur SPAR Natur Pur Bio ringlo 500 g

2

99

1

SPAR Natur Pur Bio jabolka zlati delišes 900 g

39

2

Ponudba sadja in zelenjave velja od 14. 10. do 20. 10. 2015.

SPAR Natur Pur Bio bučke 500 g

SPAR Natur Pur Bio korenje 500 g

69

1

SPAR Natur Pur Bio rdeča čebula 500 g

99

0

SPAR Natur Pur Bio paprika 400 g

29

1

SPAR Natur Pur Bio por 300 g

89

1

SPAR Natur Pur Bio stebelna zelena 350 g

99

1

99

1

3

OKUS ČISTE NARAVE SPAR Natur Pur Bio česen 250 g

SSPAR PAR Natur Naturr PPur ur Bio češnjev paradižnik 250 g

89

1

59

1

Ponudba sadja in zelenjave velja od 14. 10. do 20. 10. 2015.

Cenimo domače.

Rdeča pesa 1 kg

s SPAR plus kartico

59

0

Ingver 1 kg

29

2

Kaki persimon 1 kg

99

1

2+1 GRATIS

Bio zelišča v lončku premera 10 cm, različne vrste

cena za 1 kos 1,99 cena za 3 kose

98

3

V hipermarketih SPAR in megamarketih INTERSPAR.

4

ŽITNE KAŠE Kaša sodi v skupino polnozrnatih živil. Na policah najdemo več vrst žitne kaše (ajdova, ječmenova, prosena, ovsena), piro, rjavi (integrirani, nebrušeni) riž, bulgur ter kuskus, h kaši prištevamo tudi kvinojo in amaranth. Kašo uporabljamo za pripravo raznovrstnih jedi, od juh in enolončnic do pripravljenih obrokov z jogurtom ali mlekom.

Lahko jo postrežemo za zdrav začetek dneva ali kot malico. Predstavlja lahko odličen obrok za športnike pred treningom ali tekmovanjem.

JEČMENOVA SOLATA S TUNO 300 g ječmenove kaše (ješprenj) 180 g posnetega nemastnega jogurta 100 g kisle smetane 100 g sladke koruze 1 zelena paprika 1 rdeča paprika sol, poper, peteršilj, kis Ječmenovo kašo (ješprenj) operemo na cedilu in kuhamo v osoljeni vodi, dokler se ne zmehča.

Pazimo, da se zrno ne razkuha. Odcedimo, stresemo v posodo in dobro ohladimo. Med tem časom pripravimo drobno narezano zeleno in rdečo papriko, ki jo dodamo skupaj s koruzo ječmenovi kaši. Primešamo jogurt, kislo smetano, sol, poper, peteršilj in po okusu kis.

Solato pustimo stati vsaj 30 minut preden jo postrežemo, kot predjed ali samostojni obrok.

35%

35%

28%

ceneje

ceneje

ceneje

Ječmenova kaša Kamut* Zlato polje, 200 g redna cena 2,89

87

1

Pira Zlato polje, 250 g redna cena 1,66

30%

Zlato polje, 500 g redna cena 1,75

22

1

* Izdelek pred akcijo ni bil na voljo v vseh naših trgovinah.

1

redna cena 1,29

33%

ceneje

Prosena kaša

19

Zlato polje, 250 g

Žito Natura, 300 g redna cena 1,78

19

1

0

25%

ceneje

Bio laneno seme

83

ceneje

Ajdova kaša Mlinotest, 1 kg redna cena 3,99

99

2

5

PRIPRAVA ČAJA

ČAJI Čaj izhaja iz Kitajske. V Evropo so ga v 16. stoletju prinesli Portugalci in še dandanes predstavlja pitje čaja priljubljen družabni dogodek. Čaj je poleg vode najbolj razširjena pijača na svetu. Poznamo različne vrste čaja (belega, rumenega, zelenega, črnega, idr.), ki se med seboj razlikujejo le v postopku predelave, vse pa izhajajo iz avtohtonega azijskega zimzelenega

grma čajevca (Camellia Sinensis). Čeprav tudi zeliščne in sadne čaje imenujemo čaj, te mešanice običajno ne vsebujejo listov pravega čaja in poživil, ki jih vsebuje pravi čaj. Zelo priljubljeni so poparki iz listov, cvetov ali sadežev različnih rastlin (janež, lipa, kamilica, poprova meta, šipek, k, k, hibiskus, ingver, granatnoo jabolko, …).

da liste čaja pripravimo tako, Tradicionalno čaj o s svežo jem eli pr jih in elico položimo v skod odstranite lis kaj minutah vročo vodo. Po ne visna od od je ja ča oč M imo. mo ali čaj preced . nja ka od časa nama količine listov in

Zeliščni čaji Teekanne Harmonija za telo in dušo

30%

VRNEMO na SPAR plus kartico

Imm Tea, Degestive Tea, Immuni Fit & Slim ali Sweet Dreams

15% ceneje

20% ceneje

Čaj Yogi Tea Bio* classic, ginger–lemon, women energy ali detox, različne gramature redna cena 3,81

Čaj 1001 cvet* vroči ingver 40 g ali sočna breskev s cinkom, 50 g, Žito redna cena 1,69

43

1

20% čarobna busnica, Žito, 40 g redna cena 1,42

6

13

1

* Izdelek pred akcijo ni bil na voljo v vseh naših trgovinah.

3

30%

ceneje

Čaj 1001 cvet*

03

ceneje

Zeleni čaji Sense* aloe vera, limona–limeta z ingverjem ali citrus granatno jabolko, Loyd, 34 g redna cena 1,18

82

0

ZAJTRK

30% ceneje

Zajtrk je prvi dnevni obrok, ki naj bo najobilnejši. Predstavlja naj eno četrtino do tretjino dnevnih energijskih potreb. Sestavni del vsakega zajtrka naj bodo škrobna živila, bogata s prehranskimi vlakninami (polnozrnati kruh, kaša, žitni kosmiči, lahko tudi polnovredni piškoti z malo sladkorja). Popijmo kozarec mleka ali pojejmo jogurt, skuto … in povrhu nekaj svežega sadja.

Masleni piškoti Leibniz polnozrnati, Bahlsen, 200 g redna cena 1,92

30%

20%

ceneje

ceneje

brez dodanega sladkorja, 400 g redna cena 2,96

z ajdo, Enemon, 330 g redna cena 4,99

49

3

Corn flakes brez dodanega sladkorja, Denel, 500 g redna cena 1,89

30%

50

1

ceneje

Vsi izdelki N.A! redna cena 1,49

Žito Natura, 500 g redna cena 1,99

39

1

* Izdelek pred akcijo ni bil na voljo v vseh naših trgovinah.

Bio pšenični polnozrnati kosmiči Žito Natura, 500 g redna cena 1,99

1

24% več okusov, Nature Addicts, 40 g

Bio ovseni kosmiči

99

ceneje

30%

ceneje

1

32%

ceneje

Keksi Misura

Pšenični otrobi *

33

39

1

Suhe slive brez koščic, Odlično, 250 g

12

1

89

1

7

SEMENA CHIA Chia (Salvia hispanica) je rastlina iz rodu žajblja in izvira iz Mehike.

Semena chia so bogata z omega-3 maščobnimi kislinami, natančneje z alfa-linolensko kislino (ALA), ki prispeva k vzdrževanju optimalne ravni holesterola v krvi. Koristni učinek se doseže že z dnevnim vnosom vsaj 10 g semen oz. zaužitjem 2 g alfalinolenske kisline, kar ustreza 4 kosom peciva chia.

UPORABA: Dnevno lahko zaužijete do 15 g semen. Priporočamo uživanje živila v okviru raznolike in uravnotežene prehrane ter zdravega načina življenja.

OPOZORILO: Alergični na sezam in gorčična semena ter osebe, ki jemljejo zdravila za zniževanje krvnega tlaka ali zdravila za redčenje krvi, naj se pred uživanjem semen chia posvetujejo z zdravnikom.

Chia pecivo postrežno, 75 g

27% ceneje

33%

redna cena 0,54

39

0

ODLIČNA KAKOVOST

Pirino pecivo

ceneje

Chia kruh

25%

postrežno, 55 g redna cena 0,39

29

0

ceneje

postrežno, 300 g redna cena 1,79

19

1

Bio pecivo* ovseno ali pirino, postrežno, Žito, 60 g

20% ceneje

33% ceneje

51

0

Pirin kruh postrežno, 350 g redna cena 1,79

ODLIČNA KAKOVOST

redna cena 0,64

19

1

20% ceneje

Bio kruh* rženi, ovseni ali mešani, postrežno, Žito, 400 g redna cena 1,84

47

8

1

* Izdelek pred akcijo ni bil na voljo v vseh naših trgovinah.

15% ceneje

Jogurt Toni's* ovčji ali kozji, več okusov, 180 g redna cena 1,26

07

1 JAJCA Z OMEGA-3 Jajca imajo že od nekdaj pomembno vlogo v prehrani ljudi, saj so bogat vir kakovostnih beljakovin, ki so potrebne za ohranjanje zdravih kosti in vzdrževanje mišične mase.

Posebej dobrodošla popestritev naših jedilnikov pa so kokošja jajca z omega-3 maščobnimi kislinami.

Takšna jajca nesejo kokoši, ki so krmljene s posebej skrbno pripravljeno krmno mešanico, bogato z lanom.

25%

15%

20%

ceneje

ceneje

Jogurt Total* 0% m.m. ali 5% m.m., 170 g redna cena 1,49 Redna cena in % ceneje ne velja za Total 5% m.m..

ceneje

18

1

Kefir Krepki suhec 1,5% m.m., Mlekarna Krepko, 750 g redna cena 2,07

30%

Jata Emona, L 6/1 redna cena 2,24

66

1

* Izdelek pred akcijo ni bil na voljo v vseh naših trgovinah.

SPAR Vital Posneta skuta lahka, Pomurske mlekarne, 500 g redna cena 1,99

39

1

1

25%

ceneje

Jajca Omega

75

ceneje

Kozji sir Chevrette postrežno, Frico, 1 kg redna cena 18,99

09

14

9

Linija izdelkov za posebne

POPOLNO ZAUPANJE! V liniji SPAR free from najdete kakovostne in varne izdelke brez glutena in/ali brez laktoze. Izdelki so bili razviti v sodelovanju z vodilnimi strokovnjaki za prehrano.

Linija SPAR free from vam ponuja širok izbor izdelkov, od različnih vrst moke, pečenega

kruha, žemljic, prepečenca, koruznih kosmičev, mueslijev in testenin, do pregrešno dobrih piškotov, lešnikovega namaza in čokolade.

V liniji SPAR free from najdete tudi široko paleto mlečnih izdelkov brez laktoze, od slovenskega mleka do skute, jogurtov in

26%

28%

ceneje

Kruh Vital brez glutena in laktoze, Schar, 350 g redna cena 3,49

10

55

2

sladoleda. Vse izdelke je potrdilo in certificiralo Društvo za celiakijo v Sloveniji in v tujini ter so označeni z registrsko številko mednarodnega združenja za celiakijo.

25%

ceneje

Beli kruh klasičen, brez glutena, Schär, 300 g redna cena 3,34

39

2

ceneje

Moka za kruh in pecivo brez glutena, Senza, 1 kg redna cena 4,78

55

3

prehranske namene!

BREZ GLUTENA BREZ LAKTOZE

21%

26%

ceneje

ODLIČNA KAKOVOST

SPAR free from Krekerji klasik s sirom brez glutena, 80 g redna cena 1,36

07

1

26%

ceneje

ceneje

ODLIČNA KAKOVOST

SPAR free from Čokoladni musli brez glutena, 400 g redna cena 3,79

27%

ODLIČNA KAKOVOST

79

2

SPAR free from Corn flakes brez glutena, 250 g redna cena 1,69

20%

ceneje

brez glutena, 500 g redna cena 2,89

09

2

ceneje

ODLIČNA KAKOVOST

SPAR free from Mešanica moke brez glutena, 1 kg redna cena 2,57

30%

brez glutena, Gullon, 200 g redna cena 1,99

39

1

05

2

SPAR free from Fusili brez glutena, 500 g redna cena 2,09

26%

ceneje

Keksi Cookies

1

21%

ceneje

ODLIČNA KAKOVOST

SPAR free from Rezine kruha

25

brez glutena, Verival, 100 g redna cena 1,89

39

1

1

23%

ceneje

Koruzni vaflji

65

ceneje

Koruzni peresniki brez glutena, Sweet Randi, 500 g redna cena 1,55

19

1

11

25%

OVSENI NAPITEK

ceneje

SPAR Veggie Ovseni napitek

Spar VEGGIE bio ovseni napitek je pripravljen iz semen ovsa in vode. Z namenom doseganja polnejšega okusa je napitku pogosto dodana manjša količina rastlinskih olj in soli. Je osvežilen napitek, iz katerega lahko z dodatkom svežega sadja in zelenjave ter kosmičev pripravimo tudi odličen hranljiv smoothie za zajtrk. Ovseni napitek odlikuje nizka vsebnost maščob in je dobrodošla popestritev naše prehrane. Vsi napitki Spar VEGGIE so certificirani pri Evropskem društvu vegetarijancev in nosijo zaščitni znak »veganski izdelek«.

ODLIČNA KAKOVOST

ODLIČNA KAKOVOST

26% ceneje

26%

SPAR Veggie Bio rižev napitek

SPAR Veggie Bio ovseni napitek

0

31%

ceneje

ODLIČNA KAKOVOST

44

ceneje

ODLIČNA KAKOVOST

SPAR Veggie Sojin napitek natur s kalcijem

1 l

1 l

1 l

redna cena 1,89

redna cena 1,89

redna cena 1,29

39

39

89

1

1

0

27%

25%

26%

Rižev napitek

Ovseni napitek

Bio rižev napitek s kalcijem

mandelj, Joya, 1 l

Scotti, 1 l

The Bridge, 1 l

redn red redna ed edn d a cena cena 2,59 ce 2 ,59 ,5 5

redna cena 1,99

redna cena 2,29

89

49

69

ceneje

12

200 ml redna cena 0,59

1

ceneje

1

ceneje

1

SOK RDEČE PESE Že po ljudskem izročilu velja pesa za čudežno živilo, ki so mu že v antičnih časih namenjali posebno pozornost. Sok rdeče pese vsebuje številne hranilne in zdravju koristne snovi, kot sta folna kislina in mangan; slednji je dobro poznan antioksidant, ki ščiti celice pred oksidativnim stresom. Posebej pomembno vlogo za ohranjanje zdravja srca in ožilja ima folna kislina, saj sodeluje pri tvorbi krvi. Uživanje soka rdeče pese priporočamo v okviru raznolike in uravnotežene prehrane ter zdravega načina življenja.

OK OV SSOK PARADIŽNIKOV

30%

20%

ceneje

ih čnih očn Sok, pripravljen iz sočn k s oku en okus ličeen oddlič e odlič eta jet ujet uj paradižnikov, odlikujeta je ga je ga o ato z zat zato , t t, s ost, o nos n nost edno red v vred a in nizka energijsk an . rano hrano ehhr pprreehr vnn preh neevno ddne kodne kodn vsako vs tii v vsak vati evat priporočljivo vključeva pretvarja telo ško člove ga ki ten, karo Sok vsebuje beta vida ju njan ohra v vitamin A, ta pa ima vlogo pri soka je ga kove dižni para nje Uživa . nice in zdrave sluz , ko dneh nih hlad ih jajoč še posebej priporočljivo v priha sok kov dižni Para jen. men obre bolj m bo imunski siste ki ima prav vlogo namreč vsebuje veliko vitamina C, ročamo uživanje Pripo ma. siste a skeg imun pri delovanju okviru pestre in v dan kozarca paradižnikovega soka na a življenja. način ega zdrav ter rane preh uravnotežene

ceneje

Bio sok aronija*

Sveža sirotka

Eden, 0.33 l

Mlekarna Planika, 500 ml

redna cena 2,59

redna cena 0,63

05

2

44

0

26% ceneje

30%

20%

ceneje

ceneje

Beljakovinski napitek * vanilija ali čokolada, 250 g redna cena 1,29

95

0

* Izdelek pred akcijo ni bil na voljo v vseh naših trgovinah.

Bio sok aronija* Mediterra, 3 l redna cena 19,90

90

13

Sok 100% rdeča pesa ali paradižnik* Presad, 1 l redna cena 1,58

26

1

13

21% ceneje

Bio kokosovo olje Tovarna olja Gea, 500 ml redna cena 10,98

59

8 22% ceneje

Sezamovo olje hladno stiskano, Tovarna olja Gea, 500 ml redna cena 5,92

59

4

Bio olje črne kumine* Mediterra, 250 ml redna cena 14,48

20% ceneje

58

11

30% ceneje

Konopljino olje hladno stiskano, Tovarna olja Gea, 250 ml

30%

redna cena 5,99

19

4

ceneje

Bio laneno olje*

Orehovo olje

Mediterra, 250 ml redna cena 6,49

49

4 ČRNA KUMINA Črna kumina je visok grmiček z lepimi belimi ali modrimi cvetovi. Iz drobnih črnih semen pridobivajo olje. Ime sicer spominja na kumino, vendar gre za dve popolnoma različni rastlini. Olje črne kumine je dobrodošel dodatek solatam in namazom. Poleg svojega zanimivega okusa je vir vitamina E, antioksidanta, ki ščiti celice pred oksidativnim stresom. Olje črne kumine je tudi bogat

14

vir omega-3 maščobnih kislin, vključno z alfa-linolensko kislino, ki prispeva k vzdrževanju normalne ravni holesterola v krvi. Koristni učinek se doseže že z dnevnim vnosom 2 g alfa-linolenske kisline, kolikor jo je npr. v 1 čajni žlički olja. Uživanje olja priporočamo v okviru raznolike in uravnotežene prehrane ter zdravega načina življenja.

Tovarna olja Gea, 250 ml redna cena 4,98

22% ceneje

88

3

10% ceneje

Olje oljne ogrščice* 100% hladno stiskano, 0,5 l redna cena 6,68

99

5

* Izdelek pred akcijo ni bil na voljo v vseh naših trgovinah.

Cimet je nepogrešljiva začimba jesenskih in zimskih dni. Rimljani so ga izredno cenili predvsem zato, ker naj bi grel telo.

30%

30%

ceneje

ceneje

Cimet

Žafran

Timijan j

mleti, 25 g

pravi, 0,12 g

zdrobljeni, 14 g

Redna Red dna cen cena ena na a0 0, 0,79 9

Redna R d a cena 1 1,51 5

Redna R d cena ena na 0 0,76 76 6

0

55

1

0

30%

53

30%

ceneje

30%

Gorčična semena

05

Začinjeni in vitalni jesenski dnevi

ez brez Gorčična semena so bre st ost tno ntn ikan ik v ppika vo njihoovo ja, njih vonja izu. ugr ob šele začutimo Ostrino pridobijo, ko jih zmešamo s tekočino (kis ali vino). Če jih pražimo, pridobijo aromo, ki nekoliko spominja na oreščke.

ceneje

Redna cena ena na 1,29 1 29

90

Kajenski ppoper p

mleta, 50 g

listi, 35 g

mleti, 38 g

Redna cena ena na 1 1,08

Redna cena ena naa 1,10 1,10 ,10

Redna cena ena 1 1,05 ,

75

0

77

29%

ceneje

ceneje

0

Kumina

Klinčki

mleti, 24 g

mleta, 28 g

celi, 18 g

Redna cena ena 0 0,71 0,7 ,71

Redna cena ena 0 0,67 ,

Redna cena ena na 1,08

0

47

30%

ceneje

JJanež

Kardamom

celi, 24 g

mleti, 21 g

Redna cena ena 0,90 ,

Redna cena 1 R 1,83 ,

0

63

0 30%

ceneje

1

28

73

Riim mljanke višj ih krogov so v povezavi z za začčiim mbami in zelišči go jile posebne rituale, kot na p žvečenje klin rimer čkov za blaženje zo bobola ali vtiranje maj arona v lase .

Ingver g

0

ceneje

Rožmarin

30%

49

30%

ceneje

Kurkuma

0

bela cela, 79 g

0

30%

ceneje

30% ceneje

75

Kardamom je nepogrešljiva sestavina medenjakov in kuhanega vin a, Arabci in Indijci ga cenijo zaradi njegov ih pozitivnih učinkov in si brez njega ne predstavljajo kave in čaja. Manj znano je, da kardamom odlično zaokroži okus juhe iz hokaido buče ali gomolja zelene.

Kotányi d.o.o., Tržaška cesta 132, 1000 Ljubljana www.kotanyi.si | www.facebook.com/kotanyi.si

ČOKOLADA Čokolada je eno najbolj priljubljenih živil na svetu!

Njena proizvodnja je zahteven proces. Iz fermentiranih kakavovih zrn pridobivajo kakavovo maslo, kakavovo maso in kakav v prahu. Sledi mešanje in dodajanje različnih dodatkov, tkov, v, kot kott so so mleko, mlek ml eko ko, sladkor, slaadk dkor,, dkor vanilija, oreščki, suho sadje… Čokolade adde se se med med seboj seb eboj ebo oj ločijo loč očij čijijo jo po vsebnosti kakavove mase. Temna čokolada č kol čo kola ko lada lad da vsebuje vse s buujee več večč kot 50 % kakava, na trgu pa najdemo mo tudi tudi di čokolade čok okol kolad olad ol a e z več kot 90 % kakava. Kakavova zrna na vsebujejo na vse sebbuujjeejo jo fenilamfetamin, ki v telesu sproži podobno dob obnnoo reakcijo, kot je zaljubljenost, zato čokolada kol olad laadda velja za »naravno zdravilo« za srčne težave. težav ežav ež a e. e.

ČOKOLADNA TORTICA BREZ GLUTENA 6 jajc 150 g sladkorja 250 g temne čokolade 125 g masla ingver 100 g mandljevih lističev

Še več odličnih receptov na

25%

30%

ceneje

ceneje

Jajca in sladkor stepamo z mešalnikom 8 minut. Medtem v vodni kopeli stopimo maslo in čokolado ter primešamo stepenim jajcem. Dodamo nastrgan ingver in maso vlijemo v namaščen tortni model ter pečemo pol ure pri 180°C. Pečeno tortico ohladimo in jo postrežemo z jogurtom ali smetano.

Lahko pa jo tudi oblijemo s čokolado in posujemo z nalistanimi mandlji.

Temna čokolada 70% kakav, Gorenjka, 70 g redna cena 0,94

65

0

Čokolada Excellence 90% kakav, Lindt, 100 g redna cena 2,77

35%

72% kakav, Storck, 100 g

16

49

1

Temna žlahtna čokolada Mistica 75% kakav, Gorenjka, 100 g redna cena 1,69

09

1

2

20%

ceneje

Temna čokolada Merci

07

ceneje

Čokolada Excellence 70% ali 85% kakav, Lindt, 100 g redna cena 2,29

81

1

SIRUP AGAVE IN JAVORJEV SIRUP Sirup agave je v zadnjem času zelo priljubljen za slajenje, predvsem zaradi vsebnosti sadnega sladkorja – fruktoze. Ima značilen aromatičen okus, ki nekoliko spominja na karamelo. Sirup je odličen za pripravo smoothiejev in sadnih solat, lahko pa ga dodate tudi pri pripravi sladic. Primeren je tudi za slajenje kave ali čaja.

Javorjev sirup je že v manjših količinah (čajna žlička) vir mangana, ki je antioksidant in ščiti celice pred oksidativnim stresom.

Priporočamo vam, da sirupa uživate v manjših količinah v okviru uravnotežene in raznovrstne prehrane, obenem pa poskrbite tudi za zdrav način življenja.

25% ceneje

ODLIČNA KAKOVOST

Bio sirup agava 350 g redna cena 3,08

29

2

Bio javorjev sirup 250 ml

ODLIČNA KAKOVOST

25% ceneje

25% Bio kokosov sladkor Medex, 500 g redna cena 7,99

99

5

69

3

33%

25%

ceneje

redna cena 4,98

ceneje

ceneje

Rjavi sladkor Billington's 500 g redna cena 2,35

75

1

Naravno sladilo Stevia Huxol, 100 tablet redna cena 2,99

99

1

30%

VRNEMO na SPAR plus kartico

100% sokovi Natura različni okusi, steklenica, Fructal, 700 ml Slika je simbolna.

17

PRIPRAVITE SVOJE TELO NA HLADNEJŠE DNI

Na pragu hladnejših in manj sončnih dni poskrbite za dobro počutje z zdravim načinom življenja ter pestro in uravnoteženo prehrano: s svežim jesenskim sadjem (jabolka, hruške, pomaranče, kivi, avokado …) in zelenjavo (zelje, ohrovt, radič, korenje …). Na vašem krožniku naj bodo tudi morske ribe, oreščki in polnovredna žita. Za dobro počutje ima še posebej pomembno vlogo zadosten vnos tekočine skozi ves dan, predvsem vode in drugih nesladkanih pijač. Sodoben način življenja nam pogosto prinaša preobremenjenost in stres. V podporo delovanja vašega organizma so vam na voljo »jesensko-zimski antioksidanti«, kot so zeleni čaj, ingver in jagode acai, ki imajo vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom.

Bližajo se tudi hladni dnevi, ko bo vaš imunski sistem bolj obremenjen. V podporo lahko posežete po ameriškem slamniku in ginsengu, saj ščitita imunski sistem.

25%

Ašvaganda v prahu, Nutrisslim, 125 g redna cena 7,96

95

5

ceneje

Klorela v prahu, Nutrisslim, 125 g redna cena 12,57

redna cena 12,99

69

9

9

ceneje

ceneje

v prahu, Nutrisslim, 60 g

39

25%

25%

Acai 18

25%

ceneje

Camu camu v prahu, Nutrisslim, 125 g redna cena 26,87

99

19

KOKOSOVO MLEKO Kokosovo mleko je vsestransko uporabno, od uporabe v kuhinji, kot tudi v kozmetične namen. Kokosov oreh je sestavljen iz več plasti.

Zunanji del je kosmata, temno rjava lupina, v sredini pa najdemo mlečni kokosov sok ali kokosovo vodo. Kokosov sok je pogosto napačno imenovan kot kokosovo mleko, saj se pravo kokosovo mleko izdeluje iz mesnatega belega dela kokosa. Kokosovo mleko je tekočina, ki nastane iz naribanega kokosovega mesa. Barvo in bogat okus mleka lahko pripišemo visoki vsebnosti kokosove maščobe.

20% VRNEMO na SPAR plus kartico

100% Kokosovo mleko ali voda * Koh Coconut, 1 l

25%

26%

25%

ceneje

ceneje

ceneje

Spirulina v prahu, Nutrisslim, 250 g redna cena 16,29

99

11

27% ceneje

Pegasti badelj Medex, 11,3 g redna cena 6,98

23

5

Indijski trpotec psilij Bio Organik, 100 g redna cena 5,39

99

3

25%

20%

ceneje

ceneje

Napitki Vitamin Well* Antioxidant, Reload ali Defence, 0.5 l redna cena 1,59

Gobe rejši v prahu, Nutrisslim, 125 g redna cena 14,39

49

10

* Izdelek pred akcijo ni bil na voljo v vseh naših trgovinah.

27

1

Detox ali BodiSlim Medex, 60 kapsul redna cena 13,98

39

10

19

SUPER ŽIVILA

hrana za telo in duha

BIO ARONIJA – NOVO IZ MEDEXA Jagode bio aronije odlikuje visoka vsebnost vlaknin in bogastvo bioaktivnih snovi.

Sladkane so z jabolčnim sokom, iz ekološke pridelave, nežveplane ter brez dodanih konzervansov, arom in barvil. Uživate jih lahko samostojno ali jih dodate jogurtu, kosmičem ali smoothiju. Jagode bio aronije lahko pomešate z oreščki ali drugim suhim sadjem, uporabite pa jih lahko tudi pri peki peciva ali z njimi okrasite sladice.

Jagode bio aronije so pakirane v priročno embalažo, ki jo lahko ponovno zaprete, tako da ohranijo svojo kakovost tudi po odprtju.

30% Chia semena oljne kadulje Medex, 500 g redna cena 11,99

redna cena 6,99

20

19

5

29

8

Bio goji jagode Medex, 100 g redna cena 6,99

26%

ceneje

Medex, 150 g

ceneje

ceneje

25% Bio aronija

25%

Medex, 150 g redna cena 7,98

89

5

5

26%

ceneje

Bio inkovske jagode

19

ceneje

Bio brusnice Medex, 150 g redna cena 5,98

39

4

APIKOMPLEKS Mešanica apikompleks z medom in originalno recepturo navdušuje generacije že skoraj 40 let. Naj s svojo vitalnostjo prepriča tudi vas. Sestavine, ki čebelam zagotavljajo vsakodnevni delovni elan, lahko zaužijete po žlički ali umešane v toplem čaju. Apikompleks vsebuje tudi vitamin C, ki ščiti imunski sistem, in riboflavin (vitamin B2), ki prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti ter je pomemben za tvorjenje rdečih krvničk.

25% ceneje

26% ceneje

Apisirup Medex, 200 ml

Apikompleks Medex, 250 g redna cena 8,99

redna cena 6,79

69

6

99

4 27%

27%

ceneje

ceneje

Sirup iz smrekovih vršičkov Medex, 200 ml redna cena 8,96

49

6

Cvetni prah Medex, 100 g redna cena 8,94

26%

Medex, 60 kapsul, 22.7 g redna cena 9,19

6

79

Imuno resist junior je prehransko dopolnilo, ki ga odlikuje trojna moč delovanja, saj vsebuje dve patentirani naravni učinkovini, ki v telesu pomagata spodbuditi lasten imunski odziv, ter vitamin C, ki prav tako ščiti imunski sistem. V Medexu so njihovo količino prilagodili potrebam otroškega organizma, posebno pozornost pa so posvetili tudi okusu, ob katerem se bodo otroci spomnili dobrega domačega malinovega sirupa.

26%

ceneje

Kapsule Bio maca

6

49

IMUNO RESIST JUNIOR

26%

ceneje

Kapsule Gelée royale Medex, 30 kapsul redna cena 7,74

69

5

ceneje

Imuno resist ali Imuno resist junior Medex, 10 x 90 ml redna cena 15,67

11

49 21

VODA Voda je neprecenljiva naravna dobrina. Predstavlja ključni element za človeka in druge organizme v ekosistemu, brez nje si ne moremo predstavljati življenja.

Za vzdrževanje telesnih funkcij je pomemben zadosten vnos vode skozi ves dan.

Priporoča se zaužitje vsaj dveh litrov vode dnevno. Ne pozabite tudi na pestro in uravnoteženo prehrano, gibanje in nasploh zdrav način življenja.

Steklenička Domy 0,6 l • iz kakovostnega materiala Eastman Tritan • material ne vsebuje škodljive kemikalije Bisfenol ABPA9 in je odpornejši na udarce kot navadna plastika • različne barve in motivi

50% ceneje s SPAR plus kartico

redna cena 7,99

s SPAR plus kartico

Vrč za filtriranje vode Brita Aluna Cool

25%

• prostornina vrčka 2,4 l/1,4 l filtrirane vode • oblikovan za v vrata hladilnika • primeren za pomivanje v pomivalnem stroju (brez zgornjega pokrovčka)

ceneje

+ DARILO Filtrirna plastenka Brita FILL&GO • iz Tritana, 0.6 l • brez BPA, brez ftalatov • možnost pitja s slamico ali brez • možnost uporabe plastenke s filtrom ali brez filtra • enostavna za čiščenje, primerno za pomivalni stroj • 4 filtrirni vložki priloženi • testirana s strani nemškega neodvisnega inštituta TÜV redna cena 22,90

99

3

redna cena 9,99, 50% ceneje s SPAR plus kartico

Steklenička Domy 1 l

16

99

4,99

Steklenička Domy 0,8 l

5,99

redna cena 11,99, 50% ceneje s SPAR plus kartico

V hipermarketih SPAR in megamarketih INTERSPAR.

V megamarketih INTERSPAR.

50% ceneje

Nadomestni filtri Brita 4/1 • originalni BRITA filtrirni vložki, ki zagotavljajo najvišjo kakovost BRITA filtrirane vode • zmanjša se vsebnost klora, vodnega kamna, težkih kovin, določenih pesticidov in organskih nečistoč • menjava na 4 tedne • konsistenten in enakomeren pretok vode • obroč za enostavno menjavo na vrhu filtrirnega vložka

22

s SPAR plus kartico

99

19

V megamarketih INTERSPAR.

Steklenička Equa Drop • 570 ml • ročno pihana • 100% tesni • iz borosilikatnega stekla • oblikovana v Sloveniji redna cena 19,99

V hipermarketih SPAR in megamarketih INTERSPAR.

s SPAR plus kartico

9

99

Sobno kolo X-Bike Focus S1 • kompaktno, lahko in zložljivo • magnetni sistem za nastavljanje 8 težavnosti • LCD zaslon prikazuje čas, hitrost, razdaljo in porabljene kalorije • dimenzije: sestavljeno 75 x 41 x 120 cm, zloženo 35 x 41,5 x 138 cm • maksimalna obremenitev: 100 kg

30% ceneje s SPAR plus kartico

redna cena 199,90

s SPAR plus kartico

90

139 Mešalnik za smoothie Russell Hobbs Mix & Go • moč 300 W • rezila, ki zdrobijo tudi led • steklenički se prilegata standardnim držalom v avtomobilih

30%

redna cena 39,90

ceneje

s SPAR plus kartico

90

27

s SPAR plus kartico

V hipermarketih SPAR in megamarketih INTERSPAR.

V megamarketih INTERSPAR.

Naprava za vadbo Nadlaktni merilnik tlaka AEG BMG5612 • samodejno merjenje krvnega tlaka in srčnega utripa • prikaz 3 vrednosti (sistoličen tlak, diastoličen tlak in srčni utrip) • prepoznavanje aritmije • posebej dolga manšeta za obseg nadlahti 30–42 cm • velik LCD zaslon • torbica za shranjevanje redna cena 29,90

• za krepitev trebušnih in hrbtnih mišic • oblazinjen naslon za vrat • gumirano držalo • stabilna jeklena konstrukcija redna cena 19,99

99

14

V megamarketih INTERSPAR.

90

17

ceneje s SPAR plus kartico

V hipermarketih SPAR in megamarketih INTERSPAR.

50% ceneje

Pripomoček za vadbo • v nekaj sekundah se namesti na vsak okvir vrat • za krepitev mišic veznega tkiva ramenskega obroča, rok, hrbtnih in trebušnih mišic redna cena 19,99

• steklena• z velikim zaslonom• s samodejnim izklopom• območje tehtanja do 150 kg (odstopanje 100 g) redna cena 19,99

ceneje

s SPAR plus kartico

40%

Osebna tehtnica

25%

99

14

25% ceneje

99

9

V hipermarketih SPAR in megamarketih INTERSPAR.

V megamarketih INTERSPAR.

23

www.spar.si SPAR SLOVENIJA d.o.o. Ljubljana, Letališka cesta 26

facebook.com/ sparmesto

twitter.com/ SparSlovenija

Cene so v EUR. Ugodnosti pri izdelkih, ki so označeni s SPAR plus, veljajo samo ob predložitvi SPAR plus kartice. Odstotek vračila na SPAR plus kartico se v primeru istočasnih promocij obračunava od osnovne cene, zmanjšane za navedene promocije. Bonusi se med seboj ne seštevajo. Ob nakupu se obračuna višji bonus. Popusti pri izdelkih ali skupinah, označenih s SPAR plus kartico, se med seboj ne seštevajo. Možen je nakup samo v količinah, primernih za gospodinjstva. Cene izdelkov, ki so predstavljeni z več slikami, veljajo za 1 kos, razen če ni navedeno drugače. Popusti veljajo za označene izdelke. Spar plus bonusa in popustov ni možno uveljavljati v naslednjih kategorijah izdelkov: tobačni izdelki, revije, časopisi, povratna embalaža, vinjete, SPAR darilne kartice, izdelki blagovne znamke Tchibo, ob nakupu in polnjenju kartice Urbana, ob polnitvi za mobilne telefone (SPAR MOBIL, Mobi, Bob, Izi mobil, Simpl), SIM kartice mobilnih operaterjev, knjige, ki so v Sloveniji v prodaji manj kot 6 mesecev ter darilnih paketih Zvezdar, Selectbox in Selectcard. Prodaja akcijskih artiklov poteka tudi v trgovinah, ki posameznih akcijskih artiklov nimajo v rednem asortimentu oz. novo odprtih trgovinah, ki teh artiklov še niso prodajale. Slike izdelkov so simbolne. Dekoracija na slikah ni vključena v ceno izdelkov, ki so predstavljeni v katalogu. Za morebitne napake v tisku se vam opravičujemo. Letak je tiskan na recikliranem papirju.

Sparov slovar ugodnih nakupov najdete na www.spar.si.

SPAR plus na mobilnih telefonih brezplačna info telefonska številka

MOŽNOST PLAČILA NA OBROKE Več na www.spar.si

Hipermarketi SPAR: Ajdovščina, Brežice, Černelavci, Črnomelj, Grosuplje, Ilirska Bistrica, Izola, Jesenice, Kočevje, Koper, Kranj-Planina, Krško, Kamnik (v nakupovalnem centru Qlandia), Lendava, Litija, Ljubljana-Brod, LjubljanaSlovenčeva, Ljutomer, Maribor Pobrežje, Novo mesto (Bršljin in Žabja vas), Ormož, Postojna, Prevalje, Rače, Radovljica, Ribnica, Ruše, Sežana, Sl. Bistrica (Žolgarjeva ul.), Sl. Gradec, Sl. Konjice, Šentjur, Škofja Loka, Trbovlje, Tržič, Velenje, Vrhnika, Zagorje in Žalec. Ponudba velja tudi v supermarketih SPAR: Metlika, Trebnje, Šentjernej, Lenart, Hrastnik, Rogaška Slatina in Sevnica.

Megamarketi Interspar: Ljubljana Vič in Citypark, Celje Citycenter, Maribor Europark in Qlandia, Koper Supernova, Velenje Šalek in NC Velenjka, Murska Sobota, Kranj Qlandia, Nova Gorica Qlandia, Ptuj Qlandia in Novo mesto Qlandia.