ČISTA SREČA

ČISTA SREČA Pravo prijateljstvo

Naj bo naše življenje še tako razburkano, so oni najpomembnejše sidro. Prej ali slej, vedno so tu za nas. In razumejo nas – tudi čisto brez besed: najlepše na svetu je imeti dobre prijatelje. Ob mednarodnem dnevu prijateljstva 30. julija se zato želimo zahvaliti edinstvenim osebam v našem življenju, ki razvedrijo naše srce, pa četudi naša čustva še tako razganja.

Prijatelji niso razkošje, v našem življenju so nenadomestljivi. Ne dolgujemo jim samo občutka, da nismo nikoli sami, temveč tudi samozavest in moč, da preživimo krize. So nam v oporo in tolažbo ter nam dajejo ta posebni občutek zaupnosti, ko skupaj zganjamo norčije, se do solz nasmejimo najbolj vsakdanjim stvarem ali pri izbiri prave poti ob pomembnih življenjskih odločitvah.

S smehom je življenje lažje. Kaj pa prijateljstvo sploh je? Če si temo »prijateljstvo« podrobno ogledamo, najprej naletimo na grškega filozofa Aristotela, ki prijateljstvo opiše kot »eno dušo v dveh telesih«. Manj romantično razlago pa najdemo v slovarju: prijateljstvo je »medsebojen odnos, ki temelji na vzajemni naklonjenosti«:

Prijateljstvo ne bi bilo prijateljstvo, če ne bi obstajala določena privlačnost. Ta zaupnost in ta »ista valovna dolžina«. In seveda tudi skupne značilnosti ali zanimanja, ki nas povezujejo: naj bo to skupen konjiček, enak smisel za humor ali podobne vrednote. Bistvenega pomena v prijateljstvu je prav tako medsebojno razumevanje. In seveda skupaj preživet čas, izkušnje in spomini.

Kaj iz nas naredi dobre prijatelje? Površinske lastnosti, kot so videz, status, denar ali uspeh niso odločilne pri tem, ali smo dobri prijatelji ali ne. Bolj pomembni so skupen smeh in veselje do podobnih stvari.

Kaj potrebuje prijateljstvo?

Za globok odnos med dvema osebama so s psihološkega vidika pomembni trije dejavniki:

1. Prijateljstvo mora trajati dolgo: več časa kot preživimo skupaj, bližje smo si. Skupni spomini nas povežejo – ne glede na to, ali gre za skupen obrok, kratek izlet ali tek skozi park. Najpomembneje je, da imamo čas in prostor, da se pogovorimo. 2. Deliti moramo pozitivne izkušnje: jok je v redu, a dolgoročno potrebujejo prijateljstva tudi pozitivna doživetja. Najraje namreč preživljamo čas z ljudmi, s katerimi se dobro počutimo. 3. Prijateljstvo mora biti sožitje: v tem odnosu tako dajemo kot tudi prejemamo. Dobro prijateljstvo temelji na medsebojnem razumevanju, ki ga je treba nenehno negovati. Da smo drug drugemu na razpolago, predvsem pa, da smo lahko resnično mi sami in iskreni eden do drugega. Tudi če to pomeni, da se tu in tam dražimo ali si skočimo v lase – in se nato po dolgem objemu in morda celo solzah v očeh ponovno pobotamo.

Zakaj potrebujemo prijatelje? Prijateljstva dajo našemu življenju smisel. Nič ni bolj dragoceno, kot je občutek, da na svetu nismo sami. Deljenje lepih stvari prinese dvojno veselje. Prav tako je čudovit občutek, da smo drugemu človeku pomembni. Poleg tega pa je lepo, da se lahko z zaupnikom pogovorimo o svojih težavah, kajne?

Znanstveniki so ugotovili, da smo zaradi socialnih odnosov bolj zdravi in zadovoljni. Tako nas prijatelji varujejo pred stresom, depresijo, boleznimi srca in ožilja. Kdor ima dobre prijatelje, ima tudi pozitiven pogled na življenje – in večji občutek lastne vrednosti.

Kaj je skrivnost dolgega prijateljstva? Skupne dogodivščine, aktivnosti in rituali poskrbijo za edinstveno prijateljstvo, vendar ne odločate sami o tem, ali bo prijateljstvo dolgo. Stvari se spreminjajo. Zato je za preživetje prijateljstva pomembno, da se tu in tam ustavite in se iskreno pogovorite o tem, na kateri točki v življenju se nahajate in kaj trenutno potrebujete. Le tako lahko poskrbite, da ste si resnično na voljo, tako v dobrih kot v slabih časih, morda celo do konca življenja.

Fotografija: Unsplash/Dominic Sansotta

»MALO PRIJATELJSTVA MI POMENI VEČ KOT OBČUDOVANJE CELEGA SVETA.«

Otto von Bismarck