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Contenido Desafíos para MIPYMES en el 2021

Carl’s Jr. al RESCATE

ReachMX, el mejor enlace comercial

¿Eresun espectador o el protagonista de tu propia historia?

Entrega Gabriel Zepeda una CANACINTRA distinta

Ya viene la 3ra edición “Una idea de 100”

Ansiedad y depresión, entre los efectos psicológicos por la pandemia de covid-19

Vo z E m p r e s a r i a l

E S T R AT E GIAS

Desafíos para MIPYMES

en el 2021 ¿Qué hacer? y ¿Cómo hacerlo?

Gilberto Becerra

Consultor de Genera Escuela de Negocios

l 2020 será recordado como el año del cambio en todos sus aspectos: Economía, Salud, Relaciones Familiares y Sociales, Educación, Diversión y general de forma de vida. A partir de este 2021 la “Vida será Diferente” y en la medida de que nos adaptemos a este nuevo entorno serán las probabilidades de salir adelante en nuestras Empresas y Familias. Uno de los sectores de alto riesgo son las MIPYMES (Micro, Pequeñas y Medianas Empresas) por tal razón es necesario incorporar en nuestras Empresas una serie de estrategias para lograr Sobrevivir salir fortalecidos de esta Pandemia.

CONTROL ADMNISTRATIVO: En nuestras Empresas es necesario tener un adecuado control interno, pues gracias a este se evitan riesgos y fraudes, se protegen y cuidan los activos y los intereses de las empresas, como también se logra evaluar la eficiencia en cuanto a su estructura; las micros, las pequeñas y

las medianas Empresas no cuentan con el control interno adecuado, debido a que gran parte de ellas son empresas familiares; en su mayoría se carece de formalidad, de una estructura adecuada, de procedimientos, de reglas y de políticas que sean conocidas y respetadas por todos los integrantes de la empresa.

VENTAS

“Para poder diseñar una estrategia de ventas, es necesario que la empresa defina su propuesta de valor y realice una segmentación del mercado para poder definir las estrategias funcionales a aplicar (cómo voy a vender, a comunicar y publicitar, cómo voy a entregar los productos o servicios, con que gente y con que capital de trabajo). Ese conjunto de estrategias funcionales define el modelo de negocio con el que voy a cumplir con la propuesta de valor.

FINANZAS

Cuidar la caja: Hacer flujo de los ingresos y egresos para un año.

Además: - Vigilar las entradas y las salidas; eliminar las salidas innecesarias. - Hay que revisar las deudas que se tienen. - Si vende a crédito, mucho cuidado a quién le da crédito y cómo se garantiza el cobro oportuno. - No gaste más de lo que ingrese.

COLABORADORES:

Lo más importante es que mantenga informados a sus Colaboradores; de la situación interna y externa. Tenemos que comunicarlos los distintos escenarios y lo que tenemos que hacer para conservar la fuente de trabajo. Motivar a los Colaboradores a que encontremos nuevas formas de trabajar y sobrevivir a la Pandemia. Hay que ser flexibles en la forma de trabajar: a distancia, horario flexible, etc. Celebrar los pequeños éxitos y sobre todo estar cerca de ellos.

OPERACIONES:

Primero hay que evaluar los riesgos; establecer un nuevo sistema de comunicación para la toma de decisiones; mantener el bienestar físico y mental de los operadores; ser flexibles en los planes y adaptarlos a los cambios del entorno para aprovechar oportunidades y ejecutar de acuerdo a lo planeado. “Hay que estar conscientes de que nuestra Vida cambió, nuestras Empresas deben actuar en consecuencia y además hacerlo rápido; con creatividad y decisión; es nuestra responsabilidad, nadie va a hacer nuestro trabajo, así que hay que ponernos las Pilas por el bien de nuestras Familias, Empresas y País”

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Carl’s Jr. al RESCATE

e la mano del Banco de Alimentos busca acabar con el hambre,y con ello, además proteger el medio ambiente

A través de los tiempos, el mundo ha sido azotado por crisis de todo tipo: Económicas, políticas, sociales, culturales y medioambientales, y como la de hoy en día, sanitaria, pero una de las que más ha afectado a la humanidad es sin duda la del hambre Esto es precisamente lo que está haciendo la empresa Carl’s Jr., franquicia de comida rápida enfocada en la venta de hamburguesas, fundada en 1941 en Estados Unidos y que en México opera con 300 restaurantes. Pero lo más importante es que esta responsabilidad social ha tomado

fuerza en Hermosillo,. “El objetivo de desarrollo sostenible hambre cero, es nuestro compás moral, lo que nos está moviendo ahorita. Son acciones encaminadas a atacar el problema del hambre y la desnutrición”, explica. Es así como crearon una Alianza con Bancos de Alimentos de México y Bancos de Alimentos de Hermosillo para idear soluciones a fin de rescatar todo el alimento que pasa por sus manos en los restaurantes todos los días, que ya no lo pueden comercializar pero que sí tiene valor y sí es 100% apto para consumo humano.

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Es ahí donde entra “Al Rescate”, programa mediante el cual todos esos alimentos que no fueron vendidos pero son totalmente comestibles sean canalizados al Banco de Alimentos, desde donde los donan a agrupaciones o comunidades que enfrentan necesidad de comida o viven en pobreza alimentaria. Carl’s Jr. México tiene 300 restaurantes y la zona que Andrés González representa abarca 70 restaurantes que operan en Jalisco, Sinaloa, Nayarit, Sonora, Baja California y Baja California Sur. “Mi enfoque es aplicar este programa en estas 70 sucursales y hacer una demostración del concepto y con eso invitar a nuestros hermanos restauranteros para que también empiecen a ver las ventajas, porque aparte de evitar el desperdicio de alimentos hay una serie de beneficios bastante atractivos para uno como empresa.

“Llevamos colaborando con Bancos de Alimentos casi 10 años y estamos migrando de un modelo de recaudación de fondos -que sigue siendo importante y lo vamos a seguir haciendo-, pero ahora queremos sumarle este componente de aportar nuestras operaciones, para pasar de la filantropía a la responsabilidad social, es parte de nuestra operación diaria estar haciendo esto”, puntualizó.

CAMBIAR EL CHIP TODO UN RETO Andrés González reconoce que para toda empresa, implementar acciones como el programa “Al Rescate” puede representar un desafío ya que implica adoptar medidas adicionales a sus procesos normales, como ha ocurrido al interior de Carl’s Jr. “Es algo bastante retador para dentro de la empresa, porque en realidad nosotros nos dedicamos a hacer hamburguesas, alimentos de calidad y tenemos todos los procesos optimizados para ese propósito. Esto se sale un poco de la vertiente de hacer hamburguesas, pero sigue siendo parte de lo mismo, porque es cuidar la calidad del aire, del agua y del suelo de los lugares donde estamos, es una manera de extender nuestro círculo de influencia” indica. El gerente de Sustentabilidad de Carl’s Jr. comenta que en ese sentido están haciendo ese cambio de “chip”, donde sus excedentes de alimentos que ya no podrán vender no sean considerados basura, sino residuos que pueden donarse o destinarse a otros usos. Por lo pronto, dijo, el programa se aplica en una sola sucursal de Hermosillo, pero espera que para marzo los 5 restaurantes que ope

ran en la ciudad ya estén generando sus donaciones. “Tenemos un potencial de recaudación de hasta 9 millones de platillos al año, es un montón de alimento puesto sobre la mesa, para que hagamos el cambio de ‘chip’, de basura a residuo, y como residuo se pueda valorizar. Entonces estamos ahorita en esta transición, para mí sería un éxito llegar a un millón de comidas en este año”, expresa Andrés González.

CÓMO

SER PARTE Es mediante el uso de una aplicación móvil que los interesados pueden participar en el programa “Al Rescate”, al que se espera que cada vez se sumen más restaurantes, así como cadenas de hoteles, tiendas de autoservicio y mercados de abastos, entre otras empresas que manejen alimentos. “La aplicación es la cereza en el pastel, es ya poder hacer este vínculo, detrás de la aplicación está la asociación Bancos de Alimentos de México. Gran parte del enfoque y la gratitud de nosotros es que existan estas agrupaciones de la sociedad civil porque nos permiten crear estos mecanismos, estos lazos, estos vínculos con la comunidad para precisamente poder aprovechar esta comida”, sostuvo.

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ReachMX, el mejor enlace comercial entre México y Asia... y todo el mundo

n un mundo cada vez más interconectado, diversificado y competitivo, donde importar o exportar un producto ofrece un infinito abanico de posibilidades, esta tarea se vuelve en ocasiones complicada si se carece de un sistema para llevar a cabo operaciones de compraventa de la forma más segura, conveniente y redituable. Héctor Nícola Laborín y Abraham López, son dos jóvenes visionarios, quienes a la edad de 26 años, ya han logrado establecer una empresa que es la aliada perfecta para cualquier proyecto de importación o exportación: ReachMX Trade Solutions.

Q U É

O F R E C E N

ReachMX fue creada para gestionar proyectos de importación y exportación. Ayuda a emprendedores, Pymes y empresas en crecimiento, que buscan alternativas para desarrollarse ante una competencia fuerte. “Damos una solución completa para que por medio de nuestro servicio las empresas puedan cumplir sus sueños de optimi-

REACH MX “Es tu socio estratégico, generamos soluciones integrales de importación de mercancía de cualquier parte del mundo, con la meta de que tengas un ahorro en tiempo y costo de hasta un 50%”

zar sus costos, aumentar sus ventas, diversificar su mercado, todo esto mediante una estrategia donde nosotros nos encargamos de todo el proceso de importación de sus equipos, insumos, materia prima, para que ellos se despreocupen por completo y tengan este beneficio, y también para que los emprendedores puedan comenzar su proyecto”, explica Héctor. “Es muy bonito ver nacer proyectos de emprendedores de la mano de nosotros y ver cómo van creciendo a lo largo del tiempo”, expresa. Pero no sólo orientan y asesoran, sino que acompañan en el proceso de principio a fin, siempre poniendo como prioridad los intereses, pasión y visión del cliente y el enfoque de negocio que éste le quiera dar a su empresa. “El cliente sólo nos dice qué es lo que quiere, qué cantidad y especificaciones y nosotros nos encargamos de buscar la fábrica, verificarla, que todo esté en orden,

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que sea confiable, que tenga buenas prácticas, buena calidad, nos encargamos del proceso de compra, de negociación, obviamente nos comunicamos con ellos en mandarín, eso ayuda mucho; además hacemos todos los trámites aduanales para entregar al cliente su mercancía donde la necesite”, explica el CEO de ReachMX, quien añade que de igual forma ayudan a todo aquel que desea enviar productos mexicanos al extranjero. “Estamos enfocados en brindar un servicio de ganar-ganar, ser empáticos con nuestros clientes y hacer lo mejor para ellos, y no sólo por darles un servicio, es lo que nos ha ayudado a mantener un crecimiento constante año con año”, destaca Abraham. Héctor, por su parte, considera que es la manera fresca y eficiente con la cual atienden a sus clientes y colaboradores lo que les ha permitido marcar la diferencia. El servicio de ReachMX se enfoca principalmente en China pero tiene mucha relación comercial con otros países de Asia como Corea, Japón, Tailandia e India; de igual forma con Estados Unidos y Europa.

Propuesta

de importación

Buscan el proveedor ideal, que cumpla con la calidad y especificaciones que el cliente pida. *Gestionan todo el proceso de compra, negociación, validación y verificación de proveedores. *Realizan inspecciones en calidad del origen: asegurar que lo que se esté comprando sí sea lo que se pide. *Se encargan de la logística y la gestión de aduanal para que no se tengan problemas en el despacho en la frontera.

*Ofrecen una plataforma donde el cliente puede tener acceso a la trazabilidad de su proyecto de importación. *Los productos importados se entregan directamente a los clientes, no se almacenan al llegar.

“Es muy bonito ver nacer proyectos de emprendedores de la mano de nosotros y ver cómo van creciendo a lo largo del tiempo” C R I SI S PA N DÉ M I C A Con la pandemia del Covid-19, la economía de EU decreció pero no así la de China, que siguió en crecimiento. Los jóvenes consideran que en pocos años este país asiático será la potencia mundial, donde aseguran se aplican estrictos estándares de calidad.

“La creencia de que todo el producto chino es de mala calidad ya quedó atrás, allá obtienen productos de primer nivel y lo último en tecnología…Héctor y yo hemos estado en bastantes fábricas y la verdad los estándares de calidad allá están muy altos”, asegura Abraham.

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¿Eres

un espectador o el protagonista

de tu propia historia? Aurora Retes aretes0@gmail.com

“L

as personas se han vaciado de su propia sustancia ante la dis-

tracción y la urgencia, nos hemos

convertido en personas intrascendentes, vacías y sin rumbo”: Dr. José Antonio Lozano. Para el Dr. José Antonio Lozano, Presidente del Consejo Directivo de la Universidad Panamericana, analiza y explica que las personas que esperan que las cosas cambien están en pausa, pero la vida no se pausa, dice, sigue con saldos trágicos y lo vemos en México con daños estructurales en la vida económica, salud y miles de fallecidos ahora con la pandemia del covid.

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e tiene que reflexionar que ha pasado mucha agua debajo del puente y muchas cosas son diferentes en un año en la vida de todas las personas del mundo y la mayoría se ha quedado como espectador pensando que la situación volverá como antes nada más errado y frustrante, dice ¿Hay que preguntarnos si somos expectantes de nuestra propia existencia? ¿Esperamos que cambie el entorno, el gobierno proponga rutas, a que hora podemos aspirar a la plenitud a una vida lograda? Existen dos momentos cruciales que depende la vida de todos los seres humanos el primero es que nacemos, el milagro de la vida y el segundo cuando descubrimos para que estamos aquí, si bien determinar una profesión, casarse es importante, no tienen la radicalización de descubrir para que se vino a este mundo. La pandemia trajo un espacio de inflexión para descubrir y hacer conciencia de una vida completa, feliz o desgraciada, pero la mayoría no logra este objetivo esencial haciendo de sus vidas intrascendentes, carentes de propósito y objetivos plenos que los llevan a valorar el tiempo no como una sucesión de acciones sin sentido, sino un tiempo aprovechado y vivido a plenitud. La vieja realidad exigía un consumo desmesurado, pero los objetos inanimados que amábamos y éramos capaces de comprar para llenar vacíos existenciales, ahora en la construcción de la nueva vida, pasan a ser lo que son, objetos sin vida propia, y lo que nos dimos cuenta que la vida esta marcada por el riesgo y la fragilidad así nos la tacho en la cara el COVID-19 que sin importar su condición ha sido inclusivo y se ha llevado en México a casi 200 mil personas. Pascal decía “somos una caña que piensa”, frágil y débil; una vida malograda es una vida dispersa que ha perdido el norte, no es capaz de lograr construir para crecer y mejorar solo se enfoca en sobrevivir. La reflexión es tratar de descubrirnos como personas, porque de nada sirve una intensa sin sentido, que no alcanza la felicidad, hay que darle tiempo para descubrir porqué y para que se vino a este mundo,

no se mide en minutos y horas el tiempo es flexible y relativo. Veamos cómo en un minuto las personas graves de covid se despidieron de sus familiares y eso les trajo una paz inigualable para emprender un vuelo de separación temporal, pero desconocido en ese momento. Si te dieran la oportunidad de una hora más de tu vida, ¿para qué la usarías? No tienes respuesta, pues entonces enfócate y analiza que esa nueva hora, sería la del tesoro, y habría que reservar todos los días para hacer lo que realmente nos importa en esta vida. La merma del tiempo no incide en su calidad, la vida no son los años vividos, sino lo vivido en nuestros años. Hay que darle sentido al tiempo, el valor infinito que puede tener un minuto bien aprovechado es inigualable y eso cambia la forma de cómo vemos las cosas de ahora en adelante en esta nueva realidad que vino para quedarse y donde realmente representa una gran oportunidad para vivir espiritual y materialmente una vida plena conducida hacia el bien común, ayudar a otras personas o dedicar la existencia a la búsqueda de Dios. Hay cuatro consejos para vivir plenamente y con sentido: A partir de ahora vivir el presente con un norte claro, sepamos responder cómo aprovechar si tuviéramos una hora más al día que nos regala Dios Dedicar una hora diaria para sumergirnos en lo que realmente importa, buscar nuestra hora del tesoro, dejar lo urgente, aunque cueste, porque codificamos nuestra vida haciéndola intrascendente. Hacer preguntas en silencio interior, ¿para qué estamos aquí y porque con esta familia?, en este momento histórico con este país, en esta sociedad. Por último, comprender cuál es nuestro propio sentido de vida y pensar que la pandemia nos ayudó a hacer un parón en nuestra existencia, pero que de ahora en adelante tendremos una vida lograda y plena.

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SE ENTREGA UNA CANACINTRA FUERTE Con muchas satisfacciones, y tras sentar las bases para que el gremio de los industriales continúe su desarrollo en la entidad, Gabriel Zepeda Vázquez concluye su periodo al frente de la Canacintra Hermosillo.

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ueron tres años -de febrero de 2018 a febrero de 2021- que el ingeniero originario de Cumpas estuvo encargado de la administración y toma de decisiones en la Cámara de la Industria de la Transformación (Canacintra) Hermosillo, y hoy, al entregar la estafeta, da a VOZ EMPRESARIAL un balance de su gestión, donde tuvo grandes logros, pero enfrentó también enormes desafíos, en especial el último año, debido a la contingencia sanitaria. Zepeda Vázquez deja una Canacintra que hace honor a su nombre, transformada, debido principalmente a los cambios obligados por la pandemia, donde sus procesos debieron modificarse para poder adaptarse a una nueva realidad que llegó para quedarse. “Tuvimos la oportunidad de trabajar 3 años muy duro, de trabajar con todos los alrededores para que la gente que no estaba muy involucrada con la Cámara conociera la visión dentro de Canacintra que existe como principio y la visión del presidente que está en turno. “Obviamente tuvimos retos muy importantes, sobre todo el último año por la pandemia, pero aún así hemos transitado, hemos caminado y creo que tenemos un balance muy positivo. Nosotros llegamos aquí principalmente buscando ver hacia dónde podíamos reposicionar a la cámara e identificamos 3 ejes muy importantes: La innovación, el fortalecimiento y otro que tiene que ver mucho con ser muy competitivos, que

es el desarrollo de la tecnología y en esa parte nos pusimos a trabajar y en cada uno de ellos hicimos la vinculación con todas las instituciones para trabajar y hacer que Canacintra tuviera un posicionamiento diferente al que ya tenía”, resalta.

LO QUE FALTA POR HACER No obstante, como todo empresario que tiene una visión de constante crecimiento, Zepeda Vázquez admite que no está totalmente satisfecho con lo obtenido hasta hoy. “Falta mucho por hacer, porque estamos en un constante desarrollo, un constante crecimiento, pero la base está puesta para que la siguiente administración la tome y siga trabajando… En Canacintra nos tenemos que adaptar a la nueva circunstancia que llegó para quedarse, la llegada de la pandemia nos ha enseñado que tenemos que ser muy diferentes y que utilizar la palabra reinvención será algo de todos los días. Creo que pusimos una base importante y creo que de ahí en adelante la siguiente administración tiene que seguir trabajando”, externó. VIENEN PROYECTOS BUENOS El prominente empresario de las estructuras de acero, señala que para el país y Sonora vienen importantes oportunidades con el Tratado entre México, Estados Unidos y Canadá (TMEC). “Las reglas del TMEC son muy claras y muy equitativas para los 3 países y debemos ser muy coincidentes, conocer cómo funciona y empujarlo para que las cosas se empiecen a dar.

Zepeda Vázquez adelanta que vienen proyectos interesantes para los próximos meses, que ayudarán a aminorar los efectos de la pandemia. “Viene una empresa del giro industrial que va a jalar como a 38 compañías proveedoras que van a instalarse a su alrededor, habrá muchas oportunidades para jóvenes, para personas que están capacitándose”, revela el presidente saliente de la Canacintra Hermosillo. Estimó que debido a la crisis originada por el Covid.19, la industria sonorense perdió entre 7 mil y 10 mil empleos, por lo que la instalación de esta nueva empresa ayudará a la recuperación de los mismos. “Como industriales debemos tener esa visión, para nosotros mismos reinventarnos como servidores, como proveedores, para poder ejercitar nuestras oportunidades dentro de las empresas tractoras que van a instalarse aquí en Sonora.

Seguirá

participando Gabriel Zepeda subraya que la Canacintra es un legado para todas las generaciones, por lo que es muy importante allegarse a este organismo, donde siempre habrá una mano que les ayudará a trabajar y salir adelante. “Cuando tú estás en Canacintra se te tatúa el nombre y es difícil aislarte, por supuesto que nosotros vamos a seguir en las filas de la cámara”, aseguró Zepeda Vázquez.

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Ya viene la 3ra edición

“Una idea de 100” En fechas próximas será lanzada la convocatoria para la tercera edición de “Una idea de 100”, programa creado e impulsado por el Comité Municipal del PRI Hermosillo, el cual surgió como una forma de apoyar a la población que resultó afectada por los estragos de la pandemia del Covid-19.

n entrevista para VOZ EMPRESARIAL, Iris Sánchez Chau, dirigente del partido en esta capital, nos habla de cómo nació esta idea y de su objetivo principal: hacer cosas diferentes para obtener resultados distintos, que le sirvan a la gente y desde la trinchera donde se esté poder ayudar a la comunidad, en este caso Hermosillo, pero también si se puede a muchos más. Hace un año, tomó protesta como presidenta del Comité Municipal del PRI en Hermosillo, justo cuando la contingencia sanitaria había obligado el confinamiento de la población y comenzaron a sentirse las afectaciones económicas en las familias. “Teníamos una planeación tradicional, pero se viene la pandemia y siendo un piso no pisado teníamos que ver qué podíamos hacer y que no debíamos hacer”, recordó la legisladora priista, y fue así como tuvieron la idea de

adaptar a la población hermosillense el programa que ha funcionado a nivel internacional -el ‘Shark Tank’- donde los emprendedores exponen sus proyectos a expertos empresarios en busca de que éstos se los financien. De la adaptación de dicho programa surgió “Ideas de 100”, pero éste consistió en que 10 reconocidos empresarios aportarían 10 mil pesos cada uno y esos 100 mil pesos reunidos serían el premio al emprendedor cuyo proyecto resultara ganador. Fue tocar puertas de al-

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gunos empresarios y hacerles ver la afectación de las familias hermosillenses originada por la contingencia sanitaria, que provocó bajas ventas y el cierre de muchos negocios. “Tocamos puertas, había gente partidista y otros no aceptaron porque no quisieron que sus negocios tomara un tinte político, y otros que eran apartidistas pero viendo el objetivo común de que podíamos ayudar y hacer algo que realmente sirviera, sí se interesaron en participar”, agregó Sánchez Chiu. De esta manera se dispusieron a conocer qué se estaba “cocinando” en la ciudad, qué ideas traía la gente y qué negocios estaban surgiendo con la nueva realidad que se estaba viviendo y lograron armar la primera edición de “Una idea de 100”. “En junio (2020) lanzamos la convocatoria, queríamos aprovechar un momento en que todos estábamos muy guardados y la gente estaba ávida de ver algo diferente, era un plan piloto y nos fue muy bien”, afirmó Sánchez Chiu. La diputada del PRI precisó que en esa edición recibieron 52 proyectos, sólo de Hermosillo, aunque hubo interesados de otras partes (como Ures y Empalme) y de otras partes del país, pero la convocatoria señalaba que era exclusivamente para la capital sonorense. “Podía ser una idea, un negocio en marcha, lo importante era que convencieran a los empresarios por medio de un video a través de una plataforma digi-

tal”, agregó, “los empresarios son gente con mucha experiencia y se emocionaron tanto que quisieron hacer una segunda edición”.

Criterios de los empresarios En ambas ediciones ha sido muy interesante conocer la visión y escuchar las opiniones de los empresarios y son éstos quienes toman las decisiones al momento de elegir los proyectos, afirmó la diputada. Ellos se basan en criterios básicos, puntualizó, como que la persona debe tener liderazgo, que esté siempre en la búsqueda de avanzar y que si se ha caído se vuelva a levantar, porque “si no has fracasado no has aprendido, se fijan mucho en esa parte”. Es muy importante el antecedente que traigan los participantes, porque pueden tener muy buena idea pero un mal líder o un buen líder pero con una idea que no servirá. Más que mostrarles buenos números, para ellos es importante saber si lo que se pretende hacer en realidad será negocio, porque pueden ser ideas interesantes, pero no ser rentables, indicó Iris Sánchez Chiu, al añadir que también es determinante el impacto o beneficio a la sociedad que puedan tener las propuestas que se presenten. Para los empresarios también fue una gran experiencia, considera, porque muchos comienzan a relacionarse entre ellos y la misma retroaliment-

ación que se da en las exposiciones les sirve y la aplican en sus propios negocios. “Los empresarios están dispuestos a seguir participando porque están encantados ya que han visto lo que se genera por los comentarios que les han llegado”, agrega.

Convoca a participar

Iris Sánchez Chiu señala que pretenden que el programa vaya siendo mejor para los emprendedores y se adecúe mejor a las necesidades de la población hermosillense; además están abiertos a participantes de otros municipios. “Estén atentos porque próximamente vamos a lanzar la tercera edición de ‘Una idea de 100”, todos los emprendedores, creadores, inventores, están todos invitados a participar, esta idea que surgió desde un lugar que quizá les es muy extraño que haya surgido, pero ese el chiste, que no seamos iguales, que la gente vea que venimos con una visión de querer hacer las cosas diferentes para obtener resultados diferentes”, destaca la también Secretaria General del sindicato campesino “Salvador Alvarado CNC”.

Ansiedad y depresión, entre los efectos psicológicos por la pandemia de covid-19

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Lin Mendivil Alvarado mencionó.

A casi un año de iniciado el confinamiento por la contingencia de covid-19 es posible ubicar dos etapas de efectos psicológicos en la sociedad; al inicio de la pandemia, la ansiedad, la incertidumbre y el miedo; y actualmente, la tristeza ante el fallecimiento de familiares y seres y queridos, consideró la docente y psicóloga Lilia Encinas Norzagaray. La académica de la Licenciatura en Psicología de la Universidad de Sonora comentó en entrevista que los efectos causados por la pandemia han provocado crisis psicológicas: “primero la incertidumbre al no saber qué era la pandemia, las redes sociales y medios de comunicación han sido un factor muy importante, pues a la vez que nos informan también dan información falsa que causan temor”, explicó. Detalló que la crisis psicológica es un estado de desajuste y desorganización temporal que incapacita la toma de acciones, cuando en otro momento se hubiera resuelto fácilmente, pero son situaciones que se han visto a lo largo de di-

“Al principio no lo veíamos muy claramente, pero creo que en este momento sí se puede vislumbrar, con más claridad, que habrá repercusiones de tipo psicológico (por el contexto de pandemia y contingencia sanitaria)… ya las hay, de hecho, hemos cambiado nuestros hábitos de sueño, de alimentación, de socialización, y tratamos de volver a la normalidad agarrándonos de lo que encontramos”, apuntó Encinas Norzagaray.

ferentes episodios de pandemia o Derivado de la pandemia, la deepidemias que ha sufrido la hupresión y ansiedad son afecciones manidad, y son contextos que han que se han recrudecido, “y vamos ocasionado cambios en la salud a tener que desarrollar programas mental, precisó. especiales para esto; la ideación Añadió que otro aspecto detec- suicida sigue estando presente, tado al inicio de la pandemia fue mientras más ansiedad hay, más el miedo y ansiedad, relacionados pensamientos suicidas puede llecon la probabilidad de enfermar gar a tener una persona, y son asy/o de contagiar a los integrantes pectos que estamos atendiendo de de la familia; las medidas de distan- momento y que en el futuro seciamiento social, de confinamiento guirán preexistiendo; además, se en el hogar; y aún no se terminaban necesitarán muchos programas de de asimilar estos aspectos, cuando habilidades sociales, de ampliación se presentó un segundo momento de redes de apoyo”, indicó. de crisis psicológicas: el duelo por En este sentido, las recomendala pérdida de familiares y amigos a ciones para procurar una vida sacausa de la covid-19, puntualizó. ludable es favorecer buenos hábitos Incluso, ante el panorama de fa- alimenticios, hacer ejercicio, manllecimientos “hay personas que en tener los ciclos de sueño y tratar de estos momentos no creen en las dormir el mayor tiempo posible, medidas (sanitarias), no confían y beber agua, llevar a cabo alguna dicen ‘no, no pasa nada, a mí eso actividad placentera, dedicar alguno me va a suceder’, y hay quienes nos minutos a algún tipo de relasienten la impotencia por tener un jación, respiración o de cualquier familiar enfermo”, aunque poste- otra actividad que ayude a enconriormente, esas personas también trar el equilibrio, además de tener experimentan culpa y angustia cuidado con el tipo de información cuando se enferman y tienen el que se consume, concluyó. caso cercano de alguien con covid,

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El mundo post covid vacunados y los no vacunados

e nueva cuenta Estados Unidos y México determinan que su frontera siga cerrada hasta el 21 de marzo en actividades no esenciales. Mientras en México hay unas 900 mil personas vacunadas a la fecha en Estados Unidos hay como unos 35 millones de personas que han sido inoculadas y este socio más importante para la economía azteca, también puso restricciones a los que viajan por avión, que presenten su prueba PCR y permanezcan en cuarentena. En nuestro país de ocurrencias y de prohibido/prohibir, todo es válido salen y entran los turistas del mundo como “juan por su casa”, de hecho, como no hay restricciones es uno de los destinos preferidos por los vacacionistas porque no hay controles ante otros destinos

del mundo atractivos, pero que si tienen restricciones mayores y que salen más caras al paseante. En México las vacunas han sido el pastel electoral de Morena, los servidores de la nación, trabajan en esta importante labor, como si fueran empadronar a los próximos electores y tener los datos sobre todo de las personas de la tercera edad que no solo se dejan tomar el foro, les piden copias del CURP y la INE, pero saben que podrán salvar sus vidas y eso vale que los obliguen a votar por el partido oficial. El sector salud mexicano hasta ahora están recibiendo su segunda dosis después de casi dos meses y de haberse aplicado la primera, funcionarios y personas empoderadas se han vacunado a pesar de que no les toque aplicársela, han

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demostrado su calidad moral ante todos los que se dieron cuenta que no debían hacerlo, pero les valió el linchamiento social en redes, dicen ya estoy vacunando y volveré a la vieja realidad. Muy alejada de la moral y de la realidad científica y médica, la vacuna no evitara que se enferme las personas, pero no atentara contra su vida y eso es ganancia ante la incertidumbre del filo de la navaja. En Sonora se aplicó como en 29 estados más al área rural, y no falto el gandalla, como el presidente de Caborca del partido Morena, Librado Macías que fue al municipio de Oquitoa y se vacunó, la alcaldesa Luz Imelda Ortiz, se deslindó de esta acción, asegurando que los servidores de la nación le aplicaron la vacuna y al municipio solo se reservó poner las condiciones para que se llevara a cabo la vacunación. El que se tenga la vacuna, la vida te vuelve a sonreír tranquilo, ya podrán abrazar, viajar, socializar sin tener el temor al contagio o a contagiar, a no usar cubre bocas, en fin, todas las medidas restrictivas al diablo con ellas, aunque los médicos digan que no deba ser así. Mientras los que no les han aplicado la vacuna que en México son casi todos, pues deberán seguir guardando las medidas restrictivas de salud y la solidaridad deberá seguir siendo la ruta para lograr menos enfermos defunciones. El mundo tendrá dos tipos de personas, los vacunados y no vacunados por mucho

tiempo más y eso será la diferencia de oportunidades, mientras unos viajaran otros se quedarán en sus lugares esperando que llegue la inoculación, pero en países como México y Latinoamérica donde las desigualdades son tantas y extremas la situación se podrá volver larga y estresante para millones. Después de todo, una vacuna de acceso limitado es prác-

ticamente inútil si lo que buscamos es recuperar la vida en común, esa en la que los médicos tienen tiempo para dormir, en la que se conversa con un desconocido en la fila de un supermercado y en la que abrazar a una pareja de recién casados en su fiesta de matrimonio ya no sea un deporte de alto riesgo.

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Amor

Incondicional Carola Sandoval carolasandovalibarra@gmail.com

e entiende por amor incondicional que es el sentimiento y la acción de querer a otra persona por sobre todas las cosas, es amar no importando las consecuencias ni las decepciones, porque se ama la esencia no importando si se equivoca o no. Y que tal si nos amamos incondicionalmente a nosotros mismos. Los dos deseos más profundos que la gente tiene es amar y ser amado.

personal, hacerme cargo de mi felicidad, en una palabra; de mi vida.

Hoy mas que nunca debemos aprender a tener relaciones que funcionen, aprender conductas nuevas, somos responsables de lo que elegimos, aprender de nuevo a vivir, amar, significa encontrarnos en equilibrio entre dejar ir nuestras expectativas y recordar que somos importantes, valiosos y que merecemos llevar vidas extraordinarias.

Una vez que hemos empezado a ir hacia adelante se volverá un proceso natural a veces daremos pasos hacia atrás, pero está bien, en ocasiones será necesario, para corregir, aprender, para observar y reafirmar mi voluntad, esto es parte del continuar hacia adelante. Conócete, acéptate y supérate.

Estamos hartos de ser adictos al dolor y al sufrimiento, somos libres de cuidarnos a nosotros mismos. En medida que nos recuperemos, que nos encontremos con nosotros mismos y sanemos, el amor será distinto yo creo que el amor será mejor que nunca, mejor que antes. A menudo preguntan ¿por dónde empiezo?, debemos tener disposición e intención. Puedo tener disposición a amarme, querer una relación sana conmigo mismo, construirme una vida mejor y sanar mi historia. Pero no basta solo la disposición y la motivación, tengo que ser intencional, para estar pendiente de mis emociones, buscar herramientas que me ayuden a lograrlo, trabajar en mi amor propio, en mi crecimiento

Tomemos decisiones acertada a diario, acerca de lo que tenemos que hacer para cuidar de nosotros mismos, encontremos a la genta que podamos amar y que nos motive a crecer, que despierten en nosotros el deseo de querer ser mejores, hablemos con amigos de confianza, hagamos comunidad, no estamos diseñados para estar solos. Seamos pacientes y gentiles, podemos aprender a amar de nuevo, a disfrutar y abrazarnos, seamos incondicionales con nosotros mismos. Tus virtudes te han llevado hasta donde estas ahora, si quieres seguir creciendo platica con tus defectos. Amemos desde nuestra fortaleza y no de nuestra debilidad. No se ama lo que no se conoce, aprender a amarnos es darte un clavado y vivir la maravillosa aventura de descubrir quién eres, cree en Dios y confía en ti mismo.

Aprueban por unanimidad iniciativa a favor del desarrollo económico

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or unanimidad, el Pleno del Congreso aprobó la iniciativa remitida por la Gobernadora Claudia Pavlovich Arellano, que establece nuevas herramientas jurídicas dentro de las leyes de Competitividad y Desarrollo Económico, y Estatal de Mejora Regulatoria, que permitirán a las autoridades estatales y municipales la eliminación o simplificación de disposiciones regulatorias que obstaculicen la generación de empresas, lo que impulsará la creación de empleos que favorezcan el desarrollo económico en caso de una contingencia. Se trata de una nueva categoría de incentivos denominados extraordinarios que se adicionó a la Ley de Competitividad y Desarro-

llo Económico, así como la figura denominada “Apertura a la Confianza” que se incluyó en la Ley Estatal de Mejora Regulatoria. Ambas normas forman parte de la iniciativa que el 21 de diciembre de 2020 presentó ante esta Soberanía la titular del Poder Ejecutivo estatal, Claudia Pavlovich. La Comisión de Fomento Económico y Turismo recomendó al Pleno la aprobación del dictamen, por considerar que con la entrada en vigor del Decreto, podrán establecerse herramientas jurídicas durante cualquier eventualidad que afecte de manera negativa las actividades económicas de los sonorenses.

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Reconoce Celida López a emprendedores locales

por innovar y perseverar durante la pandemia

La Presidenta Municipal de Hermosillo dio la bienvenida a los participantes en la segunda semana del programa de cursos que ofrecen de forma conjunta el Gobierno Municipal y Nacional Financiera

La alcaldesa de Hermosillo, Celida López Cárdenas, agradeció a los emprendedores que este lunes se enlazaron a la segunda semana de cursos virtuales gratuitos diseñados con el fin de impulsarlos en el crecimiento de sus negocios mediante técnicas de comercio digital. Como ejemplo del contenido de las sesiones virtuales, mencionó el tema sobre cómo promocionar de manera eficiente un producto o servicio que impartieron este lunes instructoras de NAFIN, a través de una plataforma digital. Previo a dicho encuentro virtual, la alcaldesa Celida López agradeció a Juan Pedro Loustaunau Molina y Claudia Colosio Murrieta, representante en Sonora y Directora de Desarrollo Empresarial y Asistencia Técnica de NAFIN, respectivamente, por su acompañamiento en esta estrategia de entrenamiento a distancia en beneficio de directivos y propietarios de empresas micro, pequeñas y medianas en el municipio. También reconoció a las instructoras especializadas Rosa María Osuna Lizárraga y Celeste Margarita Ojeda Iñiguez, por compartir sus conoci-

mientos y competencias con los emprendedores locales. Por su parte, Alberto Hernández Taddey, Director de Fomento Económico y Turístico de Hermosillo, explicó que las capacitaciones en alianza con NAFIN siempre habían sido presenciales, pero en el actual escenario de pandemia la Alcaldesa Celida López logró que Hermosillo fuera la primera ciudad en el país en retomarlas en la modalidad virtual y las está poniendo a disposición de las empresas. Mencionó que el primer ciclo de cursos concluye con la última sesión virtual el próximo primero de Marzo, pero entre tanto ya está abierta la convocatoria para los interesados en formar parte del segundo grupo de emprendedores a capacitarse. Quienes deseen beneficiarse con nuevos conocimientos, herramientas y técnicas empresariales tienen como fecha límite el 5 de marzo. Deberán llamar al número de la dependencia, 212 49 26, de las 9:00 a las 14:00 horas, registrar sus datos y recibir instrucciones relacionadas con el uso de la plataforma digital a la que tendrán acceso de forma totalmente gratuita a partir del lunes 8 de marzo.