Vormingplus Winterprogramma 2017

Belgie-Belgique P.B. Gent X 3/2294

WORKSHOPS | LEZINGEN | CURSUSSEN | DEBATTEN JANUARI, FEBRUARI, MAART 2017

Op naar De Krook

Meer info & inschrijven: www. vormingplusgent-eeklo.be

met volledig winterprogramma Volkshogeschool Gent-Eeklo vzw, Reigerstraat 8, 9000 Gent driemaandelijks tijdschrift, jaargang 14, nummer 1, januari - februari - maart 2017, P nummer P408678 – afgiftekantoor Gent X

Inschrijven bij Vormingplus Een vlot verloop van de inschrijvingen op onze activiteiten is erg belangrijk voor de goede service die wij onze deelnemers willen bieden. Op basis van het aantal inschrijvingen bepalen wij of een activiteit doorgaat of niet. Jouw inschrijving kan hiervoor doorslaggevend zijn.

Hoe inschrijven?

• Inschrijven doe je bij voorkeur via de website www. vormingplusgent-eeklo.be. Zo hebben we meteen alle gegevens correct.

• Je krijgt dan een mail van Vormingplus Gent-Eeklo waarin vermeld wordt dat je inschrijving in behandeling is.

• Wanneer je inschrijving verwerkt is door ons administratief team krijg je tot slot een bevestigingsmail waarin alle gegevens van de cursus staan met de uitnodiging tot betaling met gestructureerde mededeling op rekeningnummer IBAN BE40 0014 2764 2663 (BIC: GEBABEBB).

• Wanneer je binnen de 7 dagen betaalt, ben je echt ingeschreven. Eén week voor de start van je activiteit ontvang je een deelnemersbrief met de praktische info.

• Wanneer het niet lukt om via de website in te schrijven, kan je telefonisch inschrijven tijdens de openingsuren van ons secretariaat.

We helpen je graag verder.

• Bij onvoldoende inschrijvingen kunnen we de cursus annuleren; we storten dan jouw inschrijvingsgeld meteen terug.

• Je kan al online inschrijven voor Goedgevonden in je bus valt.

De lentecursussen (april-mei-juni 2017) staan vanaf februari 2017 op onze site.

Volzet

Annulering

Voor de meeste activiteiten is het aantal deelnemers beperkt: dat komt de kwaliteit ten goede. Als een activiteit volzet is, kom je op een wachtlijst en word je persoonlijk verwittigd als er een plaats vrijkomt.

• Verwittig ons ALTIJD als je niet deelneemt aan een cursus waarvoor je was ingeschreven.

• Als je definitief bent ingeschreven en zonder schriftelijke verwittiging (brief, e-mail) toch niet deelneemt, kunnen wij het inschrijvingsgeld niet terugstorten.

• Als je minstens 10 werkdagen voor de start van de cursus verwittigt, of als je in geval van overmacht een bewijsstuk voorlegt, dan storten wij de cursusprijs terug, verminderd met 15 procent administratiekosten.

Cursusplaats Het adres waar de cursus plaatsvindt staat onder elke activiteit.

Standaardprijs en korting Vormingplus Gent-Eeklo geeft een korting op de standaardprijs.

De reductieprijs geldt voor: • studenten Je vermeldt bij je inschrijving dat je student bent en bezorgt ons vóór de activiteit een kopie van jouw studentenkaart.

• mensen met een beperkt pensioen, éénoudergezinnen met kinderen...

Heb je om deze of andere reden recht op de reductieprijs? Neem dan contact op met coördinator Steve Maes (09 240 77 89).

De sociale prijs geldt voor: • mensen die recht hebben op een verhoogde tegemoetkoming van het ziekenfonds Op het kleefbriefje van jouw ziekenfonds bekijk je de risicocode. Dat is de code met drie cijfers voor en drie cijfers na de schuine streep. Als het derde cijfer voor de schuine streep een 1 is (..1/...), heb je recht op onze korting. Je vermeldt dat bij de inschrijving en bezorgt ons vóór de activiteit een kleefbriefje.

• werkzoekenden Je vermeldt bij je inschrijving dat je werkzoekende bent en bezorgt ons vóór de activiteit een kopie van jouw stempelkaart.

Bij elke activiteit staan de drie prijzen vermeld in deze volgorde: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs Cliënten van het OCMW in Gent, Eeklo, Knesselare, Maldegem en Merelbeke kunnen­bij hun maatschappelijk werker een tussenkomst vragen om deel te ­nemen aan het aanbod van Vormingplus in deze gemeenten.

Bewijs van aanwezigheid Je kan een bewijs van aanwezigheid en betaling ontvangen.

Toegankelijkheid p

In het Vormingplusgebouw zijn alle lokalen toegankelijk voor rolstoel­ gebruikers. Sommige cursussen vinden elders plaats. Contacteer ons als je vragen hebt over de toegankelijkheid van deze lokalen.

Aarzel ook niet om ons te contacteren wanneer je omwille van een visuele of auditieve beperking aangepaste ondersteuning nodig hebt om een activiteit te volgen.

Openingsuren van het secretariaat Het secretariaat van Vormingplus Gent-Eeklo is telefonisch bereikbaar: elke voormiddag van 9u tot 12.30u, en elke namiddag van 14u tot 17u, behalve op woensdagnamiddag, dan is het secretariaat dicht.

Uiteraard zijn we voor inschrijvingen of inlichtingen onbeperkt bereikbaar via de website en mail.

Meer informatie Vormingplus, Volkshogeschool Gent-Eeklo vzw Reigerstraat 8, 9000 Gent Telefoon: 09 224 22 65 E-mail: info.gent.eeklo@vormingplus.be Website: www. vormingplusgent-eeklo.be Rekeningnummer: IBAN BE40 0014 2764 2663 www. facebook.com/vormingplusgenteeklo

Editoriaal Er staat heel wat op stapel voor onze werking in 2017. In de volgende editie van ons tijdschrift, op de website en op onze Facebookpagina zal je beetje bij beetje meer te weten komen over de veranderingen die op til zijn. Een tip van de sluier:

(Foto: Tim Deschaumes)

· In september 2016 ondertekenden de gemeenteraad Gent en Vormingplus Gent-Eeklo een grote samenwerkingsovereenkomst: Vormingplus zal vanaf 2017 jaarlijks in samenwerking met de publiekswerking van de bib en met onze vele partners een educatief aanbod van meer dan 1200 uren uitzetten in De Krook en in de filialen van de bib in de deelgemeenten van Gent. · In De Krook zijn er vijf uitgeruste ruimtes waar onze workshops, lezingen, cursussen, debatten, projecten... vanaf 2017 zullen doorgaan. · Tijdens het weekend 10-12 maart 2017 opent de spiksplinternieuwe belevingsbibliotheek De Krook haar deuren. Noteer dit weekend alvast in je agenda! · Het team van Vormingplus Gent-Eeklo kijkt ernaar uit om in deze samenwerking bestaande activiteiten en nieuwe formats aan te reiken aan het publiek. · Alle activiteiten zullen vanaf maart 2017 in aanmerking komen voor de UiTPAS. · In 2017 zal Vormingplus Gent-Eeklo dan ook verhuizen.

De ontmoetingsgroepen verhuizen mee.

winterprogramma 4 Nieuws 5 De Oude Pastorij 6 Vrijwilligersacademie 8 Actualiteit en samenleving 13 Filosofie en zingeving 15 Kunst en cultuur 19 Persoon en relatie 23 Zélf creatief 25 Gezondheid en milieu 27 Handig en praktisch 30 Overzicht

En voor diegenen die ongerust zouden zijn: de werking van Vormingplus Gent-Eeklo in de regio blijft helemaal bestaan en wordt verder versterkt!

Vormingplus Gent-Eeklo zal in 2017 meewerken aan verschillende nieuwe uitdagende projecten in de regio: · Korte keten Meetjesland, een project in een achttal gemeenten in het Meetjesland, waar Vormingplus Gent-Eeklo living labs zal begeleiden teneinde de korte keten meer bekendheid te geven en meer verkoop- of afhaalpunten te helpen realiseren (i.s.m. Natuurpunt & Partners Meetjesland, Voedselteams, PCG Kruishoutem, Linx +) · De kerk in het midden, een project waar we door de participatie van lokale gemeenschappen tot herbestemmingsopties voor parochiekerken willen komen (i.s.m. Provincie Oost-Vlaanderen, Open kerken vzw) · Airbezen, een project rond fijn stof, waar bewoners uit heel de provincie een meting van de luchtvervuiling zullen doen (i.s.m. de Beweging, Universiteit Antwerpen, de Provincie Oost-Vlaanderen, de Christelijke Mutualiteit en de drie Oost-Vlaamse Vormingplussen) We houden je op de hoogte en bevelen je ondertussen warm aan om bij een heerlijke kop thee, koffie of soep te grasduinen in de wintereditie van ons tijdschrift.

Hopelijk ontdek je enkele fijne activiteiten om in de maanden januari, februari en maart je eigen leertraject verder vorm te geven.

Veel leesplezier Het team van Vormingplus Gent-Eeklo

colofon Goedgevonden is het kwartaaltijdschrift van Vormingplus, Volkshogeschool Gent-Eeklo vzw, Reigerstraat 8 te 9000 Gent en is gekoppeld aan de interactieve website www. vormingplusgent-eeklo.be Tel. 09 224 22 65 E-mail: info.gent.eeklo@vormingplus.be ISSN 1784-5661

REDACTIE Veerle Bosteyn, Tim Deschaumes, Steve Maes, Annelore Smits

WEBREDACTIE Tim Deschaumes, Annelore Smits

VERANTWOORDELIJKE UITGEVER René De Pauw Fortlaan 25, 9000 Gent

BEELDREDACTIE Annelore Smits, Tim Deschaumes Coverfoto: Tim Deschaumes

VORMGEVING Magelaan cvba, Gent

P-NUMMER P408678

DRUK Geers Offset

Goedgevonden wordt gedrukt op 100% gerecycleerd Cyclus Print-papier

nieuws DZJAMBO Interculturele ontmoetingsgroep zoekt vrijwilligers Samen koken, wandelen en dansen, erop uit naar zee of naar een museum, elkaar ontmoeten en leren kennen: dat is Dzjambo in een notendop. Al meer dan tien jaar organiseren de vrijwilligers van Dzjambo een waaier aan uitstappen en activiteiten waarbij Gentenaars en nieuwkomers elkaar leren kennen.

Om tot een gevarieerd activiteitenaanbod te komen, wordt er maandelijks op donderdag vergaderd door een geëngageerde groep vrij­ willigers.

Onder begeleiding van Vormingplus stippelen zij samen activiteiten uit en zorgen ze voor de promotie en presentatie van het aanbod op de brede ontmoetingsbijeenkomst aan alle geïnteresseerden. De presentatie gebeurt tijdens een gezellige bijeenkomst, telkens op de laatste vrijdag van de maand.

Alle info over Dzjambo vind je op de website: www.dzjambo.be.

Voor meer info kan je ook contact opnemen met Brigitte Pattyn: brigitte.pattyn@vormingplus.be

Lijkt het je leuk om mee nieuwkomers een warm welkom te bezorgen?

Ben je een organisatietalent, steek je graag je handen uit de mouwen tijdens één of meerdere activiteiten of vind je het leuk om foto’s te maken of teksten te schrijven? Dan is Dzjambo misschien wel op zoek naar jou!

Uniek project: AIRbezen Oost-Vlaanderen

Hoe staat het met de hoeveelheid fijn stof in de provincie Oost-Vlaanderen? Dat wil het project AIRbezen vanaf het voorjaar van 2017 bestuderen. Een uniek onderzoek, want voor de eerste keer wordt de luchtkwaliteit van een volledige provincie in kaart gebracht.

AIRbezen is een project van Beweging.net Oost-Vlaanderen in samenwerking met de Christelijke Mutualiteit, de Universiteit Antwerpen en de drie Vormingplus-centra uit Oost-Vlaanderen. Samen willen we de luchtkwaliteit, een belangrijke factor van de leefkwaliteit in een buurt, in beeld brengen en verbeteren.

(Foto: Yuichi Sakuraba

Meet zelf de luchtkwaliteit met een aardbeiplant

Aan de hand van de bladeren van aardbeiplanten zullen we de concentratie van verkeersgerelateerd fijn stof in Oost-Vlaanderen meten. Fijn stof is een verzamelnaam voor heel kleine, maar schadelijke stofdeeltjes in de lucht. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat er een duidelijk verband bestaat tussen luchtvervuiling door fijn stof en gezondheidsklachten zoals luchtwegaandoeningen, een verminderde longfunctie, ...

Via hun bladeren staan planten in contact met de lucht, de hoeveelheid fijn stof op het bladoppervlak leert ons iets over de concentratie in de lucht. Op die manier gebruiken we de aardbeiplanten als een soort ‘mini-meetstation’.

4

Dat onderzoek doen we niet alleen. We gaan met zo’n 8.000 vrijwilligers uit de Oost-Vlaamse steden en gemeenten aan de slag. Een heuse AIRbezen-community als het ware. Vanaf einde maart zullen zij een aardbeiplantje verzorgen, drie maanden lang. Na de meetperiode in juni verzamelen we vijf bladstalen in een lokaal punt, die de Universiteit Antwerpen vervolgens zal analyseren. In het najaar van 2017 maken we de resultaten van deze meting bekend. nieuws

Nieuwsgierig naar AIRbezen?

Volg dit project vanaf februari via onze website!

Het project AIRbezen Oost-Vlaanderen is mogelijk dankzij de steun van provincie Oost-Vlaanderen

(Foto's: Tim Deschaumes)

DE OUDE PASTORIJ

Een nieuw project met een oude ziel Het gonst van de drukte in de Oude Pastorij in Evergem. In de voormalige garage van de onderpastoor, nu een gezellig tuinhuisje, zetten Willy, Albert, Antoine, André, Germain, Lien en Paul de koffie klaar, maken grapjes aan de lopende band en bekijken het werk dat vandaag nog moet gebeuren. Ze komen om te werken in de tuin en te klussen aan de serre of het huis, maar evengoed voor de samenhorigheid.

De Oude Pastorij is een project waarbij tuinieren, koken en van elkaar leren hand in hand gaan. Een paar jaar geleden werd de moestuin opgestart. Op initiatief van OCMW Evergem namen enkele vaardige moestuinders het heft in handen. Samen met cliënten van het OCMW en mensen uit de psychiatrie van Sleidinge zaaien, verzorgen en oogsten ze groenten en kruiden. De werking draait grotendeels op vrijwilligers. “In principe zijn we hier de dinsdag en de donderdag. Al komen sommigen elke dag, want de tuin is enorm. Op de vaste dagen bekijkt de verantwoordelijke met degenen die er zijn wat er die dag moet gebeuren,” vertelt Albert. “Het is daarbij de bedoeling dat de oude garde haar kennis deelt en doorgeeft. Dat gaat goed.”

Vormingplus Gent-Eeklo ondersteunt het project met een aanvullend programma van kookworkshops met groenten (en vlees) uit de tuin. Daarnaast zijn er workshops rond werken met kruiden. “We hebben de vorige keer een wasmiddel gemaakt met klimop, azijn en sinaasappelschillen. En het werkt perfect.”

Over de kookworkshops is er meer discussie. “Het is bureaucrateneten,” vindt Paul. “Allemaal vegetarisch.

Maar pas op, ik doe toch mee aan alle workshops.”

Iedereen knikt instemmend. “Je leert eens wat anders kennen. En soms maken we ook eens gewoon vol-auvent of spaghetti.”

“Er zijn twee sporen,” legt Lien (OCMW Evergem) uit.

“Er is het samen in de tuin werken, zaaien, oogsten en de groenten en kruiden verwerken in maaltijden. En er is het samenzijn. Dat is even belangrijk. Ook wie geen groene vingers heeft, is welkom voor een kopje koffie en een praatje.” Naar de Oude Pastorij komen bijvoor­ beeld ook mensen uit het woonzorgcentrum uit de buurt. “Ik was vroeger postbode,” vertelt Albert. “Ik weet dat veel mensen eenzaam zijn. Ze weten niet waar naar­toe. Hier kunnen ze terecht voor een babbel.”

De grootste kracht van de Oude Pastorij? “De solidariteit.

Dat is belangrijk. De meesten van ons hebben zelf ook gewoon een tuin. Maar toch komen wij naar hier.” Lien vult aan: “Van elkaar leren is ook een pluspunt. Willy kan bijvoorbeeld alles repareren. Na de zware hagelstorm hebben we samen de oude serre hersteld. Nu één van de pronkstukken.” Met de jaarmarkt in Evergem komen veel mensen eens binnen in de Pastorij. “Als ze dan zeggen dat het goed onderhouden is, ja, dan ben ik wel trots,” zegt Antoine. “En het spaart mij minstens een doktersbezoek uit per maand,” werpt Paul op. “Ik werk hier hard, kom thuis, ben moe, slaap goed.”

De koffie is op. Eensgezind wordt besloten: “Genoeg gepraat. Tijd om aan het werk te gaan.”

5

vrijwilligersacademie oost-vlaanderen De Vrijwilligersacademie Oost-Vlaanderen is een samenwerkingsverband van de drie Oost-Vlaamse volkshogescholen Vormingplus en het Steunpunt Vrijwilligerswerk Oost-Vlaanderen.

Verzekeringen en aansprakelijkheid voor organisaties Als vrijwilliger of bestuurder ben je bereid om je belangeloos in te zetten voor je vereniging. Je neemt verantwoordelijkheid op, maar kan je ook verantwoordelijk gesteld worden voor zaken die slecht aflopen? We verhelderen het begrip aansprakelijkheid en gaan na wat dit betekent voor de verantwoordelijken in de vzw. We informeren over de verzekeringen die je het beste afsluit voor jouw vereniging. Welke zijn verplicht en welke zijn facultatief? En hoe zit het met verzekeringen vanuit de koepelorganisaties?

We bekijken tot slot hoe je verzekerings­maatschappijen en hun polissen kan beoordelen.

f f f f f

Maandagavond (19.30u-22u): 6/2 2017 Bibliotheek Deinze, Gentpoortstraat 1, Deinze Janes Antonissen Gratis | wel vooraf inschrijven Code: 17VA3588.0 I.s.m Stad Deinze, dienst Cultuur

f f f f f

Maandagavond (19.30u-22u): 27/3 2017 Bibliotheek Evergem, Bibliotheekstraat 12, Evergem Janes Antonissen € 7 | € 5.50 | € 3.50 Code: 17VA3589 I.s.m. Gemeentebestuur Evergem

Straat- of wijkfeest. Hoe begin ik eraan?

Een barbecue met de buren, een initiatief om samen petanque te spelen op zondagmorgen, een wijkfeest op het buurtplein, hoe begin je eraan? Als je zin hebt om initiatief te nemen voor activiteiten in en met je straat of buurt, laat je dan inspireren door enkele praktijkvoorbeelden en... door de andere aanwezigen.

f f f f f

Donderdagavond (19.30u-22u): 9/2 2017 Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 1, Reigerstraat 8, Gent p Stefaan Segaert € 7 | € 5.50 | € 3.50 Code: 17VA3804

6

vrijwilligersacademie

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

De vzw-wetgeving in een notendop

Vereniging zoek(t) vrijwilligers (Foto: Wayward Shinobi)

Je leert de grote lijnen kennen van de huidige wetgeving op de vzw. Waarom is het zinvol een vzw op te richten? Wat is het verschil met een feitelijke vereniging? We bespreken de samen­ stelling en de taken van de algemene verga­ dering en van de raad van bestuur. We buigen ons over de statuten, de rechten en plichten van bestuurders, de procedures voor publicatie en neerlegging en andere administratieve verplich­ tingen.

Promotie voeren voor je activiteit

Basisprincipes en praktische tips Het lokale verenigingsleven in Vlaanderen is bijzonder succesvol en organiseert een brede waaier aan vrijetijdsactiviteiten. Je leert hoe je deze activiteiten binnen en buiten de vereniging bekendmaakt. Je krijgt inzicht in de basis­principes van een goede communicatiestrategie. Aan de hand van praktische oefeningen, inter­ actie met de groep en praktijkvoorbeelden leer je in deze cursus je eigen communicatieplan op te stellen en succesvol uit te voeren.

f 2 maandagavonden (19.30u-22u):

f

f f

(Foto: Justicia International)

f

13/2, 20/2 2017 Raadzaal Lovendegem, Kasteeldreef 72, Lovendegem Janes Antonissen € 14 | € 10.50 | € 7 gratis voor vrijwilligers uit Lovendegem Code: 17VA3590 I.s.m. Gemeentebestuur Lovendegem

f 3 dinsdagavonden (19.30u-22u):

f

f f f

Boekhouden in een kleine vzw.

De enkelvoudige boekhouding Voor een kleine vzw volstaat meestal een enkelvoudige boekhouding. Daarvoor hoef je niet echt een professionele boekhouder aan te spreken; een lid van de organisatie kan die taak gerust zelf opnemen. We bespreken de bepalingen die gelden voor kleine vzw's en bekijken de algemene richtlijnen over het correct bijhouden van de financiële gegevens.

We leren samen de regels toepassen op basis van fictieve inkomsten en uitgaven. Zo kom je te weten hoe je een kasboek bijhoudt of een inventaris aanmaakt en hoe de neerlegging van de jaarrekening verloopt.

7/3, 14/3, 21/3 2017 Gemeenschapscentrum 't Groenendal, Brandegems Ham 5, Merelbeke Hannelore Vanhaverbeke € 21 | € 16 | € 10.50 Code: 17VA3594 I.s.m. Gemeente Merelbeke, dienst Cultuur

Fiscaliteit voor de kleine vzw Een inleiding voor bestuurders van kleine vzw's en verenigingen

f Maandagavond (19.30u-22u): 6/3 2017 f Raadzaal Lovendegem,

We reiken je een algemeen kader aan over de fiscaliteit van de vzw, zodat je zicht krijgt op de fiscale plichten waaraan een vzw onderworpen kan zijn. We gaan na voor welke verrichtingen de vzw al dan niet onder de rechtspersonen­ belasting valt en hoe je je kan verhouden tot de btw-regelgeving. Wat moet je aan de fiscus melden over honoraria en vergoedingen die je uitbetaalt? Wat zijn de bepalingen voor verkoop op activiteiten, voor vrijwilligersvergoedingen en sponsoring? Hoe zit het met attesten voor de aftrekbaarheid van giften? Met veel ruimte voor vragen en uitwisseling.

f Janes Antonissen f € 7 | € 5.50 | € 3.50

f Maandagavond (19.30u-22u): 13/3 2017 f Raadzaal Lovendegem,

f Code: 17VA3591

f Janes Antonissen f € 7 | € 5.50 | € 3.50 |

Kasteeldreef 72, Lovendegem

gratis voor vrijwilligers uit Lovendegem I.s.m. Gemeentebestuur Lovendegem

Kasteeldreef 72, Lovendegem

gratis voor vrijwilligers uit Lovendegem f Code: 17VA3592 I.s.m. Gemeentebestuur Lovendegem

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

Heel wat verenigingen, vzw's, clubs en comités willen graag verjongen en vernieuwen. Maar hoe begin je aan de zoektocht naar nieuwe vrijwilligers? Hoe maak je jouw vereniging aantrekkelijk? Je staat stil bij de identiteit van jouw vereniging. Wie zijn jullie en voor welke taken zoeken jullie mensen? Hoe werf je mensen met een ander profiel dan de mensen die al actief zijn bij de vereniging? Welke methoden om succesvol te werven zijn er en welke kanalen kan je daarvoor inzetten?

f 2 woensdagavonden (19.30u-22u):

22/3, 29/3 2017

f Vormingplus Gent-Eeklo,

lokaal 2, Reigerstraat 8, Gent p

f Dries Devriendt f € 14 | € 10.50 | € 7 f Code: 17VA3810

ANDERE ORGANISATIES Vormingplus Vlaamse Ardennen - Dender

Boekhouden in een kleine vzw f 3 donderdagavonden (19.30u-22u):

9/3, 16/3, 23/3 2017

f Vormingplus Vlaamse Ardennen-Dender,

Sint-Annastraat 8, Zottegem

f Jos Gyssels f € 21 | € 4

Spreken voor een groep

f 3 woensdagvoormiddagen (9.30u-12u):

8/2, 15/2, 22/2 2017

f CC De Werf, Molenstraat 51, Aalst f Sonja Focketyn f € 21 | € 4

Aan de slag in de cloud Van Google Drive tot Dropbox

f 2 donderdagavonden (19.30u-22u):

9/3, 16/3 2017

f Bibliotheek Lede,

Kerkevijverstraat 19A, Lede

f Dimitri Danneels f € 14 | € 3 Info en inschrijvingen Vormingplus Vlaamse Ardennen - Dender 09 330 21 30 vlad@vormingplus.be www.vormingplus-vlad.be IBAN: BE38 7380 1033 5572

vrijwilligersacademie

7

actualiteit en samenleving Ontmoetingsgroepen i.s.m Vormingplus Gent-Eeklo In deze groepen blijf je op de hoogte van wat er zich afspeelt tussen mensen en in de samenleving. De bijeenkomsten verlopen in een vriend­ schappelijke sfeer, met inleidingen door deskundige sprekers en levendige discussies, aangevuld met bezoeken aan tentoonstellingen en culturele uitstappen. Als je graag op deze wijze je kennissenkring uitbreidt en regelmatig wil samenkomen met leeftijdsgenoten, ben je van harte welkom.

Je kan de programmafolder gratis en vrijblijvend aanvragen bij Vormingplus en je aansluiten bij één van de volgende groepen. Je vindt de programma’s ook terug op de vermelde webadressen.

VIE-groep Merelbeke

Plus

f Donderdagvoormiddagen (9.30u-12u):

12/1 - Filosofen van de menselijkheid: Martha Nussbaum Willie van Peer, prof. Intercultural hermeneutics, Univ. München

f Gemeenschapscentrum ’t Groenendal,

26/1 - De ‘Moorddadige godsdiensten’ van Elie Barnavi Jan Verachtert, romanist

Voor vrouwen van 50+

12/1, 26/1 + 9/2, 23/2 + 9/3, 23/3 + 6/4, 20/4 + 4/5, 18/5 2017 Brandegems Ham 5, Merelbeke

f € 7/bijeenkomst | vooraf inschrijven hoeft niet

VIE-groep Gent

9/2 - Mijn geest van vlees en bloed - Luc Crevits is gewezen kliniekhoofd Neurologie aan het UZ Gent en ereprofessor aan de Universiteit Gent waar hij de leerstoelen Neurologie, Neuropsychiatrie en Neurobiologie bekleedde.

f Dinsdagvoormiddagen (9u-12u): 10/1, 24/1 + 7/2, 21/2 + 7/3,

23/2 - Emoties, evolutionair bekeken - Dr. Johan Mertens, em. prof. Biologie, UGent

Info: www.vormingplusgent-eeklo.be/viemerelbeke

Voor vrouwen van 50+

21/3 + 18/4 + 2/5, 16/5, 30/5 + 13/6 2017

f Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 1, Reigerstraat 8, Gent p f Lidgeld: € 10/jaar | € 70 voor 15 bijeenkomsten

9/3 - Honderd jaar Vlaamse rijksuniversiteit: een hefbnoom voor emancipatie - Frans-Jos Verdoodt, em. prof. Letteren en Wijs­begeerte, UGent, Univ Antwerpen

VOV-groep Gent

23/3 - Liefde in tijden van angst - Bleri Lhesi, politiek filosoof, mensenactivist, jongerenwerk Brussel

Info: www.vormingplusgent-eeklo.be/viegent

Voor vrouwen van 50+

f Dinsdagnamiddagen (9u-12u): 10/1, 24/1 + 7/2, 21/2 + 7/3,

21/3 + 18/4 + 2/5, 16/5, 30/5 + 13/6 2017 f Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 1, Reigerstraat 8, Gent p f Lidgeld: € 9/jaar | € 7.50/bijeenkomst |

vooraf inschrijven hoeft niet Info: www.vormingplusgent-eeklo.be/vovgent

f Donderdagnamiddagen (14u-17u): 12/1, 26/1 + 9/2, 23/2 + 9/3,

23/3 + 20/4 + 4/5, 18/5 + 15/6 2017

f Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 1, Reigerstraat 8, Gent p f € 6/persoon/bijeenkomst | € 10/koppel/bijeenkomst |

vooraf inschrijven hoeft niet Info: www.vormingplusgent-eeklo.be/plus

8

actualiteit en samenleving

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

Taalcarrousel Russisch-Nederlands Intercultureel praatcafé

Taalcarrousel is een intercultureel praatcafé waarbij Vlamingen en Russen elkaars taal beter leren spreken. Je praat afwisselend Nederlands en Russisch en helpt elkaar. De gesprekken gaan over dagelijkse dingen, zoals familie, cultuur, voeding, opvoeding, ... Zo leer je elkaar én elkaars taal en cultuur beter kennen en begrijpen. Je kan gewoon langskomen. Vrij­ willigers bereiden telkens een thema voor om over uit te wisselen.

STROOMSTOOT – ACTUA-CAFÉ EVERGEM Maandelijks geeft Stroomstoot je een impuls van kennis, ervaringen en meningen over hete hangijzers uit de actualiteit. In een ontspannen sfeer bijleren en van gedachten wisselen, dat is de essentie van actua-café Evergem. Eerst komt een deskundige -al dan niet live- aan het woord, daarna is er ruimte om te reageren, te debatteren en samen iets te drinken.

Stroomstoot: religies en samenleving

f 5 zaterdagvoormiddagen (10u-12.30u):

7/1, 21/1 + 4/2, 18/2 + 18/3 2017

f PCVO - Het Perspectief,

Henleykaai 83, Gent

f Vrijwilligers Taalcarrousel f Gratis | vooraf inschrijven hoeft niet f Code: 17AS3845 I.s.m. PCVO Het Perspectief

Taalcarrousel Arabisch-Nederlands Intercultureel praatcafé

Taalcarrousel is een intercultureel praatcafé in Gent waarbij Nederlands- en Arabischtaligen elkaars taal beter leren spreken. Je praat afwisselend Nederlands en Arabisch en helpt elkaar. We kiezen telkens een thema om over te spreken, zoals familie, cultuur of eten. Zo blijven de gesprekken boeiend en leer je elkaar én elkaars taal en cultuur beter kennen. De focus ligt op de spreektaal uit de Levant: Syrië, Jordanië, Palestina, Libanon. Je kan gewoon langskomen. Vrijwilligers bereiden telkens een thema voor om over uit te wisselen.

Stroomstoot: This changes everything Wat als... het bestrijden van de klimaat­ opwarming de beste kans is die we hebben om een betere wereld te bouwen? This Changes Everything, een film van klimaat­ activiste Naomi Klein, volgt zeven gemeen­ schappen en hun epische strijd tegen de opwarming van de aarde... De documen­ taire neemt je mee naar alle uithoeken van de wereld, van Montana in de Verenigde Staten tot Zuid-India en Beijing en toont hoe mensen daar, aan de frontlinie van de opwarming van de aarde, omgaan met de crisis. Naomi Klein gelooft dat we de crisis van de opwarming van de aarde kunnen aangrijpen om ons falende economisch sys­ teem te veranderen in iets radicaal anders. Maar is dat haalbaar of wenselijk?

De film vormt de aanleiding voor dialoog en debat.

f Dinsdagavond (20u-22u): 10/1 2017 f Cultuurcentrum Evergem,

Weststraat 31, Sleidinge-Evergem

f Janusz Vanhellemont f € 5 | € 4 | € 2.50 f Code: 17AS3813

I.s.m. Bibliotheek Evergem, Cultuurcentrum Evergem

f 6 vrijdagavonden (19.30u-22u):

13/1, 27/1 + 10/2, 24/2 + 10/3, 24/3 2017

f Vormingplus Gent-Eeklo, loft,

Reigerstraat 8, Gent p

f Vrijwilligers Taalcarrousel f Gratis | vooraf inschrijven hoeft niet f Code: 17AS3844 I.s.m. PCVO Het Perspectief

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

Welke plaats geven we religies in onze samenleving? En wat is de rol van de overheid daarbij? Het debat daarover woedt volop. Denken we maar aan de discussie over ambtenaren met of zonder hoofddoek, het al dan niet verbieden van een burkini of de vraag of het verbieden van onverdoofd slachten een aantasting is van het recht op godsdienstvrijheid. De Belgische grondwet en onderwijssysteem zijn het resultaat van een compromis tussen vrijzinnigen en katholieken. Moet dat kader herzien worden met de komst van nieuwe godsdiensten zoals de islam? Moraalfilosoof Patrick Loobuyck is één van de experten op dit gebied. Hij komt met originele inzichten en voorstellen die als vertrekpunt dienen om in gesprek te gaan over dit thema.

f Dinsdagavond (20u-22u): 14/2 2017 f Cultuurcentrum Evergem,

Weststraat 31, Sleidinge-Evergem

f Patrick Loobuyck, Janusz Vanhellemont f € 5 | € 4 | € 2.50 f Code: 17AS3812 I.s.m. Bibliotheek Evergem, Cultuurcentrum Evergem

Stroomstoot: oorlog zonder grenzen Aanslagen van IS in Brussel en Parijs en vluchtelingenstromen uit Syrië en Afghani­ stan... we kunnen onze ogen niet langer sluiten voor conflicten elders in de wereld.

Ludo de Brabander, woordvoerder van Vrede vzw bepleit in zijn boek Oorlog zonder grenzen dat het Westen zelf een grote verantwoordelijkheid heeft bij het escaleren van deze conflicten. Historisch gezien door de kolonisatie, maar ook recent door het steunen van dictators of militaire inter­ venties met een hoge menselijke tol. Stof genoeg dus om in gesprek te gaan over welke buitenlandse politiek we willen.

f Dinsdagavond (20u-22u): 14/3 2017 f Cultuurcentrum Evergem,

Weststraat 31, Sleidinge-Evergem

f Ludo De Brabander, Janusz Vanhellemont f € 5 | € 4 | € 2.50 f Code: 17AS3815 I.s.m. Bibliotheek Evergem, Cultuurcentrum Evergem

actualiteit en samenleving

9

Dictators

Het gerechtsgebouw in Gent, een open huis

De moeizame strijd voor democratisering in de Arabische wereld Zonder dictatuur zal er chaos heersen: die stelling, veelvuldig gepredikt door Arabische dictators, wordt in deze lezing vakkundig onderuit gehaald. Chams Eddine Zaougi ontrafelt in zijn boek Dictators. Een Arabische geschiedenis hoe Arabische machtskunstenaars het MiddenOosten hebben gevormd tot wat het vandaag is: een sociaal en politiek mijnenveld waar democratie moeilijk kan gedijen. Een meeslepende lezing, onmisbaar voor wie de regio wil leren begrijpen.

Hoe verloopt een proces? Wie neemt er welke rol op? En welke rechtbanken zetelen in het gerechtsgebouw van Gent? Binnenkort kent het Gentse gerechtsgebouw geen geheimen meer voor jou. Geert Cheyns, ex-voorzitter van de politierechtbank, loodst je op een heldere en levendige manier doorheen gerechtsgebouw en rechtspraak. De rondleiding door het nieuwe gerechtsgebouw doorspekt hij met sappige anekdotes en interessante weetjes. Nieuwe inzichten over onze justitie doe je hier op uit eerste hand.

f Donderdagavond (20u-22u): 26/1 2017 f Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 1,

f Woensdagnamiddag (14u-17u): 8/2 2017 f Nieuw gerechtsgebouw, inkomhal,

f Chams Zaougui f € 8 | € 6 | € 4 f Code: 17AS3811

f Geert Cheyns f € 4 | € 3 | € 2 f Code: 17AS3822

Reigerstraat 8, Gent p

Hoe moet het verder na de Brexit?

In deze interactieve lezing kom je alles te weten over de moeilijke relatie tussen het Verenigd Koninkrijk en de Europese Unie. Waarom staat het Verenigd Koninkrijk zo weigerachtig tegenover de EU? En is het een goede zaak dat we van de tegendraadse Britten af zijn, of juist niet?

Een spreker van Europahuis Ryckevelde wijdt je op meeslepende wijze in in de economische en politieke gevolgen van de Brexit, zowel voor de Britten als voor de EU.

f Donderdagavond (19.30u-21.30u):

2/2 2017

f Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 1,

Mieke Van Hecke over kinderarmoede

(Foto: Sam)

Reigerstraat 8, Gent p

Bijna 1 op 5 kinderen in België leeft in armoede of loopt het risico in armoede terecht te komen.

En dat aantal neemt toe. Mieke Van Hecke was jarenlang de topvrouw van het katholiek onderwijs. In die functie kwam ze al in aanraking met het probleem dat steeds meer kinderen met een lege boterhamdoos naar school komen. Nu zet ze zich in als onder meer voorzitter van de Beweging van Mensen met een Laag Inkomen en Kinderen (BMLIK). Veel maatschappelijke problemen worden naar het onderwijs doorgeschoven, zo ook de strijd tegen armoede. Toch kent het onderwijs ook hier grenzen in zijn mogelijkheden. Wat zijn de ervaringen en verwachtingen vanuit de leefwereld van de mensen die in extreme armoede leven? Mieke Van Hecke nodigt iedereen uit om mensen in armoede in hun eigenwaarde te respecteren en hen mee verantwoordelijkheid te laten opnemen in de strijd tegen armoede.

f Maandagavond (20u-22u): 6/2 2017 f Gemeentehuis, Feestzaal,

De Plaats 14, Knesselare f Mieke Van Hecke f € 6 | € 4.50 | € 3 f Code: 17AS3682 I.s.m. Bibliotheek Knesselare

Opgeëistenlaan 401, Gent

Ontdek en versterk de kritische burger in jezelf We leven in een tijd van maatschappelijke uitdagingen. De klimaatcrisis, vluchtelingenstromen, economische problemen: duizelt het je soms? Zet je verontwaardiging om in engagement en geef jezelf en je omgeving een duwtje in de richting van een hoopgevende toekomst. Vanuit het kader van kritisch (wereld)burgerschap verken je in deze cursus hoe die toekomst eruit kan zien. Je gaat actief aan de slag en ontwikkelt zo vaardigheden en reflexen die je helpen om als kritische burger in de realiteit te staan en een positieve rol in de samenleving te spelen.

f Donderdagavond (19.30u-22.30u):

16/2 2017

f Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 1,

Reigerstraat 8, Gent p

f Jeroen Robbe f € 16.50 | € 12.50 | € 8 f Code: 17AS3842 I.s.m. Labo vzw

f Sandy Snoeck f € 8 | € 6 | € 4 f Code: 17AS3830 10

actualiteit en samenleving

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

TTIP/CETA: een vrij/gevaarlijk handelsakkoord TTIP en CETA: die twee handelsakkoorden doen heel wat stof opwaaien. De kwaliteit van ons eten, werkomstandigheden, het milieu, sociale bescherming: de vrije handelsakkoorden zouden het bestaande kader van normen en regels weleens op losse schroeven kunnen zetten.

Europees parlementslid Bart Staes geeft duiding bij de stand van zaken over de akkoorden en het Europese besluitvormings­ proces. Marc Maes van 11.11.11 focust op de mogelijke gevolgen voor sociale en ecologische bescherming en maakt de link met handels­akkoorden die met het zuiden werden afgesloten. Niet te missen voor bezorgde burgers.

f Dinsdagavond (20u-22u): 7/3 2017 f Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 1,

Reigerstraat 8, Gent p

Repair Café

I.s.m. Alliantie D19-20, Gents burgerinitiatief Maak Gent TTIP-vrij

Gedaan met het weggooien van kapotte spullen. Heb je een kapot elektrisch toestel, een kledingstuk of een stuk speelgoed? Breng het mee, laat het herstellen of herstel het zelf met de deskundige hulp van de reparateurs! Je verkleint de afvalberg, je spaart geld uit, je leert iets bij én je leert andere mensen kennen. Ben je handig met elektrische apparaten, houten voorwerpen, speelgoed of textiel?

Laat het ons weten, we zoeken nog reparateurs die het leuk vinden hun kennis te delen. Dit Repair Café gaat door op de Zoete Zondag van het plaatselijke buurtcomité. De buurtbewoners leiden alles in goede banen en serveren je een drankje en een hapje. Iedereen welkom!

(Foto: Geeraert)

f Bart Staes, Marc Maes f € 5 | € 4 | € 2.50 f Code: 17AS3838

Congo: het heden en de toekomst aan het woord Twee maanden lang trokken de zussen en journalistes Goele en Katrijn Geeraert met een camera en dictafoon door de Democratische Republiek Congo (DRC). Zij luisterden naar de jonge generatie, die er het grootste deel van de bevolking uitmaakt, maar die zelden aan het woord komen in de media. Hoe staat de Congo er vandaag politiek, sociaal en economisch voor? En wat moet er gebeuren opdat jonge Congolezen hun dromen kunnen waarmaken?

Op basis van de verhalen van Congolese jonge­ ren werpt deze lezing een frisse blik op het Congo van vandaag én morgen.

f f f f f

Zondagnamiddag (14u-16.30u): 19/3 2017 Vormingplus Gent-Eeklo, loft, Reigerstraat 8, Gent p Lief Cuyvers Gratis | vooraf inschrijven hoeft niet Code: 17AS3857 I.s.m. De Zuidelijke Stationsburen, Werkgroep Sint-Pieters Buiten

De buurt als labo voor de toekomst 'In de 21e eeuw moeten we een nieuw project formuleren waar burgerinitiatieven samen met de overheid opnieuw voor zekerheid zorgen.' Die stelling is het vertrekpunt voor een inspiratie­avond in samenwerking met de buurtorganisaties Buitensporig en Werkgroep Sint-Pieters Buiten.

Dirk Holemans, coördinator van Oikos – een onafhankelijke denktank voor sociaalecologische verandering – en auteur van het boek Vrijheid en zekerheid – Op weg naar een sociaalecologische samenleving gaat met de buurtorganisaties in gesprek over duurzame systemen op vlak van mobiliteit, energie en voedsel. Een inspirerende avond met denkvoer voor een duurzame en sociale toekomst.

f f f f f

Dinsdagavond (19.30u-22u): 28/3 2017 Vormingplus Gent-Eeklo, loft, Reigerstraat 8, Gent p Dirk Holemans Gratis | wel vooraf inschrijven Code: 17AS3825 I.s.m. Buitensporig, Werkgroep Sint-Pieters Buiten

f Woensdagavond (20u-22u): 8/3 2017 f Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 1,

Reigerstraat 8, Gent p

f Goele Geeraert f € 8 | € 6 | € 4 f Code: 17AS3839

11

I.s.m. Idiofalobi

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

actualiteit en samenleving

Wist je dat 70 procent van de regels waar we ons als Belgen aan moeten houden, uit de Europese wetgeving komt? Het Europees Parlement is dus zeker een bezoek waard. Dankzij een ontmoeting met een Euro­ parlements­lid verneem je uit eerste hand wat hun job inhoudt. Bovendien heeft het Europees Parlement een gloednieuw bezoekers­centrum, dat je na de middag op eigen houtje kan bezoeken met een audiogids. Via een inter­actieve tentoonstelling leer je er meer over de werking van het Europees Parlement en de Europese integratie. Je kan in het bezoekers­ centrum ook lunchen of je eigen lunchpakket opeten.

(Foto: JMilan Nykodyn)

Bezoek aan het Europees Parlement

f Donderdagvoormiddag (9.30u-14.30u): 30/3 2017 f Plaats van afspraak: loketten Brussel-Luxemburg,

Trierstraat, Brussel

(Foto: Parlementarium)

f Janusz Vanhellemont f € 4 | € 3 | € 2 | g elieve zelf voor je treinticket te zorgen f Code: 17AS3823

Genetica van morgen

Verwachtingen en uitdagingen

De laatste jaren is de ontwikkeling van de genetica in een stroomversnelling terecht gekomen, met nieuwe grensverleggende en spectaculaire technologieën. Zo maakt de CRISPR-techniek het aanzienlijk gemakkelijker om genen te manipuleren, met een rist nieuwe mogelijkheden tot gevolg. Dankzij de NIPT-test kan men bij zwangere vrouwen het ongeboren kind genetisch testen zonder een risicovolle vruchtwaterpunctie. Maar deze nieuwe toepassingen stellen ons ook voor nieuwe ethische en maatschappelijke dilemma’s. Hoe gaan we om met genetische informatie? Hoever mogen we gaan in het manipuleren van genen? In hoeverre mag genetische informatie gedeeld worden met anderen, zoals de overheid? Heidi Mertes is professor in de bio-ethiek aan de UGent, gespecialiseerd in de ethiek van genetica, stamcellen en reproductieve geneeskunde, en voorzitter van De Maakbare Mens vzw.

f Donderdagavond (19.30u-22u): 27/4 2017 f Gemeenschapscentrum ’t Groenendal, Brandegems Ham 5, Merelbeke

f Heidi Mertes f € 7 | € 5.50 | € 3.50 f Code: 17AS3578

I.s.m. Gemeente Merelbeke, dienst Cultuur, De Maakbare Mens vzw

12

www.facebook.com/vormingplusgenteeklo

actualiteit en samenleving

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

filosofie en zingeving Filocafé

Zin op zondag

De oude Grieken wisten het al: geen betere manier om na te denken dan door met elkaar in gesprek te gaan. Met een open geest en een portie gezonde nieuwsgierigheid, waag je je in het Filocafé aan een filosofisch avontuur. Onder begeleiding van een ervaren gespreksleider ga je in dialoog over filosofische thema's van nu.

Bijvoorbeeld: Hoe vrij is onze samenleving?

Bestaan er 'slechte' mensen? Hoe weet je wat je weet? Voor iedereen die houdt van boeiende gesprekken in een gezellige setting. De filosofi­ sche vraag die we onderzoeken wordt bepaald door de aanwezigen.

Wat zijn de fundamentele vragen over onszelf, het leven en de wereld? Volgens de Duitse filosoof Kant zijn er vier vragen die er werkelijk toe doen: Wat kan ik kennen? Wat moet ik doen?

Wat mag ik hopen? Wie is de mens? In deze nieuwe zingevingsreeks komt maandelijks een interessante spreker aan het woord, die ingaat op de vragen van Kant. Daarna volgt een gesprek. Op zondag, met ontbijtkoeken en straffe koffie.

f Zondagvoormiddag (10u-12u):

Filocafé Post X

f f f f

22/1 + 19/2 + 19/3 + 23/4 2017 PostX, Van Goethemstraat 33, Merelbeke Alex Klijn Gratis | vooraf inschrijven hoeft niet Code: 17FZ3834 I.s.m. Gemeente Merelbeke, dienst Cultuur, PostX

(Foto: Vormingplus)

f 4 zondagnamiddagen (14.30u-17u):

29/1 2017

f Vormingplus Gent-Eeklo, loft,

Filocafé Gent

Reigerstraat 8, Gent p

f Eva Rousselle f € 9 | € 7 | € 5 |

croissant en koffie/thee/fruitsap inbegrepen

f Code: 17FZ3837 f Zondagvoormiddag (10u-12u):

26/2 2017

f Vormingplus Gent-Eeklo, loft,

Reigerstraat 8, Gent p

f Zondagnamiddag (14.30u-17u):

f Eva Rousselle f € 9 | € 7 | € 5 |

f Vormingplus Gent-Eeklo, loft,

f Code: 17FZ3847

29/1 + 26/2 + 26/3 + 30/4 2017 Reigerstraat 8, Gent p

croissant en koffie/thee/fruitsap inbegrepen

f Alex Klijn f Gratis | vooraf inschrijven hoeft niet f Code: 17FZ3835

13

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

filosofie en zingeving

Dag van de Filosofie: (On)rust

Filosofieleesgroep Joke Hermsen: Kairos Je bent geïnteresseerd in filosofie, maar je hebt de moed, het geduld of de tijd niet om in je eentje een filosofisch werk te doorploegen? Dan is deze leesgroep iets voor jou. In etappes lees je thuis een filosofisch werk.

Zowel klassiekers als hedendaagse werken komen aanbod. Onder begeleiding van een filosoof deel je vervolgens in groep bedenkingen en ideeën en is er ruimte voor vragen.

De sfeer is ontspannen en onge­dwongen, de samenstelling van de lees­groep wisselt per boek. Er is geen voor­kennis vereist.

In Kairos zoekt Joke Hermsen hoe de bezielde tijd met aandacht en kwaliteit – het ‘juiste ogenblik’ van de god Kairos – kan bestaan naast de tijd die gekoloniseerd wordt door de economie en het nutsdenken – de ‘kloktijd’ van de god Chronos. Daarmee fileert ze actuele maatschappelijke para­doxen, maar zoekt ze ook naar bouwstenen voor een omslag. Waar is er ruimte voor een utopie, waar kunnen kunst en politiek elkaar vinden en waar kan verbonden­ heid ontstaan? In dialoog met filosofen als Nietzsche en Hannah Arendt of schrijvers als Virigina Woolf zoekt ze naar hoopvolle alter­natieven en mogelijkheden voor 'een nieuwe bevlogenheid'. Naast het boek zelf, analyseer je ook de eigen tijd en omgeving.

Na inschrijving krijg je nog informatie over de vooraf te lezen hoofdstukken.

f 4 maandagavonden (19.30u-21.30u):

13/2, 20/2 + 6/3, 13/3 2017

f Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 2, 14

Reigerstraat 8, Gent p

f Jan Timmerman f € 43.20 | € 32.40 | € 21.50 f Code: 17FZ3848 I.s.m. Praktijk De Keerkring

filosofie en zingeving

Dit jaar staat de Dag van de Filosofie helemaal in het teken van (On)rust. Er is een grote roep naar meer rust in ons leven. We hebben constant toegang tot het internet. Technologieën stellen ons in staat voortdurend bereikbaar te zijn. Informatie stroomt binnen. Hoe stil te staan, hoe rust te vinden, in de drukte van alledag?

Wat is innerlijke rust en is die nastrevenswaardig? De zoektocht wordt niet beperkt tot het idee van rust zelf, maar focust ook op haar contrapunt: de onrust. We leven in een tijd van tegenstellingen: geopolitieke omwentelingen, oorlogen die ver weg lijken maar onze leefwereld binnendringen, een economische transitie en verkiezingen die geleid worden door populistische sentimenten. Blijven we te rustig over onrust? Kan onrust net een kracht zijn? Tijdens de Dag van de Filosofie kun je je laten inspireren door verschillende denkers tijdens lezingen, gesprekken, debat, workshops, film, …

Ook met andere deelnemers kun je van gedachten wisselen in het filosofisch café, het socratisch gesprek, of tijdens een rondje faceto-face philosophy.

Meer info en tickets: www.dagvandefilosofie.be

Filosofe Joke Hermsen is essayist van de Maand van de Filosofie en is een centrale spreekster op de Dag van de Filosofie. Zij publiceerde de succesvolle essaybundels Stil de tijd (bekroond met Jan Hanlo Essayprijs) en Kairos (nominatie shortlist Socratesbeker). Haar hele oeuvre werd bekroond met de Halewijnprijs. In haar essay voor de Maand van de Filosofie, getiteld Melancholie in tijden van onrust, onderzoekt Hermsen het kantelpunt waarop de mens nog net over voldoende moed, daadkracht en hoop beschikt om het tij te doen keren en een nieuwe verhouding tot de wereld en zichzelf te zoeken. Wat is er nodig voor de veerkracht van het denken die ons dezer dagen steeds vaker lijkt te ontbreken?

f Zaterdag (9.30u-18u): 25/3 2017 f KASK - School of Arts,

L. Pasteurlaan 2, Gent

f Eva Rousselle

I.s.m KASK - School of Arts, Masereelfonds, Stad Gent Dienst Cultuurparticipatie, UGent, Scholengroep Panta Rhei

Ben ik echt de persoon die ik denk dat ik ben?

Kennismaking met non-dualiteit

Ben ik werkelijk degene met wie ik mij identificeer? Deze diepe levensvraag vormt de kern van nondualiteit (advaita vedanta). Aan de basis van dit onderzoek liggen de Veda’s, de oudste Indische geschriften. Vandaag groeit de belangstelling voor deze mystieke richting omdat ze eenvoudig en direct is. Deze cursus is bedoeld als kennismaking. We belichten de raakvlakken met zen en christelijke mystiek. Er is ruimte voor vragen, kritische bedenkingen en inbreng van de deelnemers.

f f f f f

Woensdag-, donderdag- en vrijdagavond (19u-22u): 12/4, 13/4, 14/4 2017 Kasteel Borluut, Kleine Gentstraat 46, Sint-Denijs-Westrem Lieven Ostyn € 53 | € 40 | € 26.50 Code: 17FZ3831 Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

kunst en cultuur Filmclub 'De zevende kunst' Ook in tijden van nieuwe media blijft cinema een medium dat aangrijpt, ontroert en uitdaagt.

Napraten over je filmervaring is verrijkend voor jezelf en anderen. In de nieuwe filmclub De zevende kunst bekijken en bespreken we bekende en onbekende parels uit de filmgeschiedenis. Op de eerste avond wordt de film getoond na een uitgebreide introductie. In eerste instantie bekijk je de films in Vormingplus, maar ook bezoeken aan KASKcinema, PostX, een filmfestival, ... zijn mogelijk.

Op de tweede avond benader je de film vanuit diverse invalshoeken, op zoek naar een gefundeerd oordeel en een andere manier van kijken. Dat oordeel steunt op een onderzoek van de filmstijl (mise-en-scène, montage, cinematografie, ...), het verhaal, de emotionele impact en de morele standpunten.

De spits wordt afgebeten door Carol, een film van Todd Haynes over de gedwarsboomde liefde van twee vrouwen in het New York van de jaren 1950.

f f f f f

Donderdagavond (19u-22.30u): 26/1 2017 + donderdagavond (19.30-22u): 2/2 2017 Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 2, Reigerstraat 8, Gent p Tim Deschaumes € 10 | geen reductie mogelijk Code: 17KC3824

(Foto: Gerard Van der Leun)

Carol

Actief klassieke muziek leren beluisteren Klassieke muziek is niet ouderwets, moeilijk om naar te luisteren of altijd bloedserieus! Je hebt ook geen voorkennis nodig om het verhaal achter een muziekwerk te beleven. In deze cursus maak je kennis met een grote verscheiden­heid aan componisten en werken, instrumenten en stemmen. Je vergelijkt en ontdekt de rijkdom aan vormen en stijlen en luistert hoe de melodie, het ritme, de klanken en de instrumenten samenhangen. Zo ontdek je wat de componist jou wil vertellen. Soms voel je daarbij de band met andere kunsten. Van Lassus en Bach tot Stravinski en Pärt, van kleine intieme stukjes tot groots opgezette werken, van diepe emoties en verstilling tot komisch entertainment.

f 4 maandagavonden (19.30u-22u):

30/1 + 6/2, 13/2, 20/2 2017

(Foto: www.cinelapsus.com)

f Bibliotheek Evergem,

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

Bibliotheekstraat 12, Evergem

f Gisèle Tallon f € 54 | € 40.50 | € 27 f Code: 17KC3619

I.s.m. Bibliotheek Evergem, Cultuurcentrum Evergem

kunst en cultuur

15

(Foto: Alexandra Bertels)

Hands on Design

STILTE

Terug van weggeweest: de ambacht. Nieuwe machines en technologieën zorgen voor nieuwe verschijningsvormen en maken handwerk weer hip én economisch rendabel. Daardoor voeren steeds meer startende designstudio's hun eigen ontwerp zelf uit. En die handmade slaat aan.

Hands on Design brengt makers, designers en bedrijven samen om nieuwe producten te creëren die de meerwaarde en de gevoels­ waarde van handwerk in zich dragen. Benieuwd naar de chemie tussen designer/maker en be­drijven? Laat je dan mee op sleep­touw nemen en ontdek objecten met een ver­haal.

Stilte en kunst

Begeleid museumbezoek

De natuur als inspiratiebron

f Zaterdagvoormiddag (10u-12u):

Kunst en stilte: twee handen op één buik?

Sommige kunstwerken stralen innerlijke rust en stilte uit, terwijl andere de kilte van vernietiging en eenzaamheid oproepen. Hoe gaan kunstenaars om met die soms paradoxale stilte? Start elk scheppingsproces met stilte of terugtrekking? En is een stil­ leven wel echt stil? Deze gedocumenteerde lezing, doorspekt met talrijke voorbeelden uit literatuur, beeldende kunst, muziek, ... verkent het thema kunst en stilte aan de hand van tekst- en audiofragmenten, foto's en filmpjes.

f Design museum Gent,

f Woensdagnamiddag (14u-16.30u):

18/2 2017

J. Breydelstraat 5, Gent f Bernadette De Loose f € 14 | € 12 | € 10 |

toegangsticket museum inbegrepen f Code: 17KC3859

22/3 2017

f Bibliotheek Deinze,

Gentpoortstraat 1, Deinze

f Virginie Platteau, Brigitte Pattyn f € 10 | € 7.50 | € 5 f Code: 17KC3567 I.s.m. Bibliotheek Deinze

Jordi Savall en Hespèrion XXI Pelgrimage voor de ziel

Savall en Hespèrion XXI behoren tot de absolute top in de wereld van de oude muziek. Met hun muziek nemen zij je mee op een muzikale pelgrimstocht doorheen het middeleeuwse Europa, van Constantinopel naar Galicië, van Marokko naar Bulgarije en Armenië. Onderweg wordt er gebeden, geklaagd, gezongen en gedanst. Een niet te missen kans om het vermaarde ensemble aan het werk te horen! Jouw luisterervaring wordt nog intenser dankzij de voorafgaande cursus die je inwijdt in oude muziek.

f 2 donderdagavonden (19.30u-22u): 23/3, 30/3 2017 + concert op zaterdagavond (20u-22u):

1/4 2017

f Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 1, Reigerstraat 8, Gent en het concert vindt plaats in

16

De Bijloke, J. Kluyskensstraat 2, Gent

f Gisèle Tallon f € 65 | € 57 | € 48.50 | concertticket-rang 2 inbegrepen f Code: 17KC3858

kunst en cultuur

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

(Foto: Frank Jacobs)

(Foto: museum van Deinze en de Leiestreek)

Stilte en natuur als ideaal of onderwerp

Stilte en verstilling rond het Sas van Astene

Na de inspirerende lezing 'Stilte en kunst' volgt nu een thematisch bezoek rond 'Stilte en natuur' in het Museum van Deinze en de Leiestreek. In de rondleiding wordt gefocust op verstilling in de natuur en op het stilleven. De wijze van schilderen en de stijl van de kunstenaar krijgen daarbij bijzondere aandacht. Je ontdekt hoe kunstenaars omgaan met het onzegbare en met de tegenstelling die stilte wezenlijk oproept en je ervaart de eigenheid van licht, lucht en landschap. Door actief te kijken en in dialoog te gaan, beleef je de kunst intenser en word je geïnspireerd om in de lente eventueel zelf aan de slag te gaan.

Deze stiltewandeling start en eindigt aan het Oude Sashuis en neemt je mee langs het Oude Leiepad naar het kasteel van Ooidonk en terug.

Met de natuur als inspiratiebron maak je al wandelend kennis met elkaar en met verstillen. “De natuur is niet alleen datgene wat zichtbaar is voor onze ogen – het omvat ook de inwendige beelden in de stilte aan de binnenkant van onze ogen.” (Edward Munch) Je wandelt en verdiept je kijken. Alex rijkt je kleine oefeningen aan vanuit een beeld of tekst. Zo verbind je je nog meer met de omgeving. Wat doet stilte met je zintuigen en je aandacht? Achteraf wissel je ervaringen en indrukken uit.

f Woensdagnamiddag (14u-16.30u): 29/3 2017. We spreken af

f f f f f

Inspirerend museumbezoek

f

f f f

om 13.45u aan het MUDEL - Museum van Deinze en Leiestreek MUDEL - Museum van Deinze en de Leiestreek, L. Matthyslaan 3-5, Deinze Virginie Platteau, Brigitte Pattyn € 15 | € 12 | € 9 | toegangsticket museum inbegrepen Code: 17KC3568

Stiltewandeling

Zaterdagvoormiddag (9.30u-12.30u): 22/4 2017 Astene Sas - 't oud Sashuis, Hellestraat 20, Astene Alex Klijn € 8 | € 6 | € 4 Code: 17KC3562 I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Elfdorpen

Ons tijdschrift digitaal Tref je te veel papier aan in je brievenbus? Dan kun je je papieren versie van dit tijdschrift ver­vangen door een handig doorbladerbaar digitaal exemplaar. Stuur gewoon een mailtje naar info.gent.eeklo@vormingplus.be met als onderwerp ‘abo tijdschrift digitaal’. Graag je naam en adres vermelden.

17

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

kunst en cultuur

Komen Lezen Komen Lezen is geen leesclub als een ander. Iemand leest hardop voor en de groep luistert en reageert, zo simpel is het. En ook weer niet. De methode die Komen Lezen gebruikt, werd ontwikkeld door de Britse Jane Davis. Zij veroorzaakte met The Reader Organisation in Groot-Brittannië een leesrevolutie. Samen verhalen en gedichten lezen verbindt mensen en maakt hen sterker en weerbaarder. Door het delen van de leeservaring wordt lezen een plezier en krijgt het zelfvertrouwen van de deelnemers een boost, dat is de filosofie van The Reader Organisation In Gent zijn momenteel verschillende leesgroepen actief. Met koekjes en een kop koffie erbij, leest een vrijwilliger voor. Iedereen is welkom: mensen die niet (meer) lezen, die moeilijk toegang hebben tot literatuur of die gewoon willen genieten van een verhaal en een boeiend gesprek. Komen Lezen is gratis.

Komen Lezen de Zoete Inval

f “De Zoete Inval” Borluut bewonersgroep,

Nekkersberglaan 194 1e verdiep, Gent

f Brigitte Pattyn

Meer info: brigitte.pattyn@vormingplus.be of 0468 32 84 05

Komen Lezen Zuidpoort

f Maandelijks op zaterdagochtend (10u-12u).

+ tweewekelijks op woensdagnamiddag (13.30u-15u). f Zuidpoort, Rerum Novarumplein 25, Gent

(hoek met Kikvorsstraat, ingang via de poort) f Sieglinde Vanhaezebrouck (zaterdag) en Erik Orens (woensdag) Meer info: sieglinde.vanhaezebrouck@poeziecentrum.be of 09 225 22 25, erik.orens@vormingplus.be of 09 224 22 65

Komen Lezen Vooruit

f Tweewekelijks op maandagavond (20u-21u). f Vooruit, Sint-Pietersnieuwstraat 23, 9000 Gent

Komen Lezen in de Hoofdbibliotheek Zuid f Tweewekelijks op donderdagmiddag (12.15u-13.15) f Hoofbib Zuid Graaf van Vlaanderenplein 40

In de Arena setting Jeugdbib

f Brigitte Pattyn

Meer info: brigitte.pattyn@vormingplus.be of 0468 32 84 05

Komen Lezen De Heide Merelbeke

f Tweewekelijks op woensdagnamiddag (15u- 16.30u) f De Heide vzw, Industriepark 6, Merelbeke f Kristien Serraes.

Meer info: kristien.serraes@telenet.be

blauwe kamer 3e verdieping f Marieke Roels en Annelore Smits Meer info: mariekeroels@hotmail.com of annelore_smits@hotmail.com

Komen Lezen Bibliotheek Merelbeke

Komen Lezen De Knoop sociaal restaurant

Meer info: heidi.dhondt@merelbeke.gov.be of kristien.serraes@telenet.be of 09 210 34 10

f Tweewekelijks op donderdagochtend (10.30u-11.30u). f Hundelgemsesteenweg 125, Ledeberg f Caroline Verbruggen Meer info: caroverbruggen@gmail.com

f Tweewekelijks op dinsdagochtend (10.15u tot 11.30u) f Dijsegem 1, Merelbeke

Komen Lezen Christoforus Munte f Tweewekelijks op dinsdagavond (19u-20.30u) f De Handboog, Ruspoel 2, Munte f Elke Meersman

Meer info: slockmunte@hotmail.com of 09 223 32 70 of vera.lemmens@skynet.be

Komen Lezen Bibliotheek Sleidinge f Op donderdagnamiddag (14u-15.30u) f Weststraat 31, Sleidinge (Evergem) f Kristien De Vos

Meer info: Kristien De Vos, bibliotheek@evergem.be, 09 216 89 30

Komen Lezen Psychiatrisch centrum Dr. Guislain, de Klip

f Tweewekelijks op dinsdagvoormiddag (10.30u-11.45u) Meer info en data: Mileen.janssens@telenet.be

18

Komen Lezen Lokaal Dienstencentrum De Regenboog f Tweewekelijks op donderdag (12.45u-14u).

Meer info en data: i.leus@skynet.be

kunst en cultuur

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

persoon en relatie Omgaan met de positieve kracht van kwaadheid Single zijn Boosheid en positieve energie, klinkt die combinatie je vreemd in de oren?

In deze workshop leer je hoe je van jouw woede een positieve kracht kan maken. Je onderzoekt situaties waarin je je ergert of waarin je woede wordt opgewekt. Hoe je daarmee omgaat, hangt af van verschillende factoren.

Soms verdwijnt een ergernis even snel als ze gekomen is. Maar evengoed kan een gebeurtenis een hevige, onderdrukte woede naar boven halen. Een kwaadheid die je blijft bezighouden, kan vervolgens leiden tot hevige lichamelijke reacties: van hartkloppingen en gezichtsstoornissen tot adem­ halingsproblemen en migraine. Tijdens deze workshop maak je contact met woede en onderzoek je de positieve kracht om ermee om te gaan.

f f f f f

Zaterdag (9.30u-16.30u): 21/1 2017 Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 1, Reigerstraat 8, Gent p Linda Van Wichelen € 27 | € 20.50 | € 13.50 Code: 17PO3721 I.s.m. Tinteling

Een last of kracht?

Je bent single. Je hebt daar bewust voor gekozen of de omstandigheden hebben dit meegebracht. Deze cursus wil je verder op weg helpen om te komen tot een realistischer beeld van het single zijn. We bieden je geen pasklare oplossingen maar wel een andere manier van omgaan met je single zijn. Zo kan er meer aan­vaarding groeien en van daaruit een beweging op gang komen om sterker te staan als single.

f f f f f

3 dinsdagavonden (19u-22.15u): 24/1, 31/1 + 7/2 2017 Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 2, Reigerstraat 8, Gent p Jacqueline Hermans € 57.60 | € 43.50 | € 28.50 Code: 17PO3818 I.s.m. PRH

Zeker van mezelf

Een assertiviteitstraining Assertief zijn is opkomen voor jezelf op een manier die respectvol is voor de ander. Vind je het moeilijk om te zeggen wat je denkt? Of lukt het je niet altijd om contact te leggen en jezelf te tonen? In deze cursus werk je aan je zelfvertrouwen en aan een positief zelfbeeld. Daarnaast maak je kennis met een aantal technieken die je kan inzetten in je contacten met anderen. Met veel praktische oefeningen werk je aan een communicatiestijl die bij jou past: je leert duidelijk te formuleren wat je voelt en denkt, nee zeggen, grenzen stellen en omgaan met kritiek.

f f f f

6/3, 13/3, 20/3, 27/3 2017 Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 1, Reigerstraat 8, Gent p Helena Verhaeghe € 91 | € 68.50 | € 45.50 Code: 17IA3819

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

Copyright: girl/afraid

f 8 maandagavonden (19.30u-22u): 23/1, 30/1 + 13/2, 20/2 +

persoon en relatie

19

Maak je innerlijke criticus tot vriend Ken je die stem in jezelf die je voortdurend voorschrijft wat je wel of niet moet doen? Die nooit tevreden is en daardoor je zelfvertrouwen ondermijnt? Deze innerlijke criticus geeft je houvast omtrent hoe je te gedragen, maar kan ook je geluk en welbevinden in de weg staan. Hij brengt je in een innerlijke tweestrijd die impact heeft op je gevoelens en gedragingen. Je leert de aanwezigheid van je innerlijke criticus herkennen en je wordt je meer bewust van zijn impact. Je ontdekt hoe je op een constructieve manier kan omgaan met zijn commentaar. Zo kan je je bevrijden van een aantal ‘mentale karrensporen’ en kan je opnieuw in je kracht komen.

f 3 dinsdagavonden (19.30u-22.30u): 31/1 + 7/2, 14/2 2017 f Gemeenschapscentrum 't Groenendal, Brandegems Ham 5, Merelbeke

f Pascal Maes f € 38 | € 28.50 | € 19 f Code: 17PO3558

I.s.m. Gemeente Merelbeke, dienst Cultuur

Communiceren van hart tot hart in een partnerrelatie De ander en onszelf echt ontmoeten

In deze workshop verdiep je de verbinding en communicatie met je liefdespartner: je schrijft je samen in en gaat op zoek naar authentieke communicatie. Aan de hand van het model van geweldloze communicatie van Rosenberg leer je contact te maken op basis van gelijk­waar­ digheid. In een relatie wil je immers de ander ontmoeten en zelf tot in de kern ontvangen worden. Maar gezien en gehoord worden en elkaar vertrouwen zorgt er soms ook voor dat je raakt aan pijnplekken in jezelf en in de ander. Blijven communiceren van hart tot hart is dan cruciaal. Dat oefen je op een concrete en speelse manier, overwegend met je eigen partner, maar soms ook met anderen.

(Foto: Katharina Geber)

f f f f f

Mindfulness of aandachtstraining Kennismaken met milde aanwezigheid

Mindfulness betekent milde aandacht geven aan de dingen zoals ze zijn, en niet zoals je wil dat ze zijn. In deze cursus leer je je meer en meer bewust te worden van je eigen ervaringen en met mildheid te kijken naar wat aanwezig is. Daarbij wordt vooral ervaringsgericht gewerkt. Zo leer je vat te krijgen op situaties waarin je stress, lichamelijke pijn, werkdruk of spanningen voelt. Deze reeks is bedoeld voor wie wil kennismaken met de toepassingen van mindfulness in het dagelijkse leven, het is geen therapie.

f 3 donderdagvoormiddagen (9.30u-12u): 2/2, 9/2, 16/2 2017 f Gemeenschapscentrum 't Groenendal, Brandegems Ham 5,

2 zaterdagen (10u-17u): 4/2, 18/2 2017 Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 1, Reigerstraat 8, Gent p Martine Bal, Sammy Vienne € 85 | € 64 | € 42.50 Code: 17IA3826

Ontdek je eigen innerlijke ruimte Een interactieve en speelse ontdekkingsreis

Als je je hart voelt, dan voel je dat het klopt. Deze drie avonden draaien rond jouw innerlijke ruimte. Letterlijk en figuurlijk kom je in beweging om de balans te vinden tussen doen en zijn. Op een interactieve manier leer je te vertrouwen op wat je hart je zegt en naar jezelf te luisteren. Want nu de wereld steeds sneller lijkt te draaien, is ruimte maken voor contact met je innerlijk niet altijd vanzelfsprekend. Leven lijkt dan louter overleven en de bijbehorende stress kan leiden tot een burn-out of een depressie. Ga voor Leven met een grote L en neem deel aan deze speelse ontdekkingsreis naar een innerlijk evenwicht.

f f f f f

3 dinsdagavonden (19.30u-22u): 7/2, 14/2, 21/2 2017 Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 1, Reigerstraat 8, Gent p Elke Leyman € 33 | € 25 | € 16.50 Code: 17PO3795

Merelbeke

f Marisa Hoslet f € 54 | € 40.50 | € 27 | cd inbegrepen f Code: 17PO3634

I.s.m. Gemeente Merelbeke, dienst Cultuur, Mindful Groeien

20

persoon en relatie

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

(Foto: Patrick Rigon)

Hooggevoeligheid, vermoeidheid en zelfzorg Zelfzorg is één van de sleutels voor hooggevoelige mensen om om te gaan met een energietekort of stressgerelateerde aandoeningen als een burnout, cvs, fibromyalgie en depressie. Welke factoren spelen daarbij mee?

En hoe kan je als hooggevoelig persoon beter voor jezelf zorgen? Op welke dingen moet je dan specifiek letten? Via vragen en oefeningen leer je hoe je zelfzorg beter in je dagelijks leven kan integreren.

f f f f f

De helende kracht van vergeven Een keuze voor innerlijke vrede

Vergeven maakt je niet machteloos, integendeel. Als je iemand vergeeft, bevrijd je jezelf van de macht van degene die jou gekwetst heeft. Om te komen bij je eigen kracht, is je gevoelens net niet onderdrukken, maar ze juist toelaten een voorwaarde. Tijdens deze reeks leer je vergeving zien als een innerlijk proces dat je kan bevrijden van wrok, kwaadheid en bitterheid. Want al is vergeven soms een hele opgave, het is wel de weg naar gezondheid, geluk en vrijheid in je hart. Tijdens deze sessies is er ruimte voor uitwisseling en vragen. Daarnaast oefenen en ervaar je wat het kan betekenen om te vergeven in het dagelijks leven.

f f f f f

4 vrijdagvoormiddagen (9.15u-12.15u): 10/2, 17/2, 24/2 2017 Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 2, Reigerstraat 8, Gent p Martine Bal € 52.50 | € 39.50 | € 26 Code: 17PO3800

3 woensdagavonden (18.30u-21u): 8/2, 15/2, 22/2 2017 Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 2, Reigerstraat 8, Gent p Anja Claeys € 57 | € 43 | € 28.50 Code: 17PO3816 I.s.m. HSP Vlaanderen Vzw

Vlaamse Gebarentaal

(Foto: redbookmag)

Vlaamse Gebarentaal of VGT is een echte taal met een eigen grammatica en een ‘gebarenschat’. VGT wordt gebruikt door ongeveer 6000 dove en 26000 horende personen. Deze taal heeft alle mogelijkheden in zich om het te hebben over voetbal, politiek, de liefde, de verbouwingen aan je huis of wat je maar wil. In deze cursus wordt er veel geoefend en maak je kennis met de visuele, motorische en expressieve vaardigheden die nodig zijn om VGT te leren.

Met pensioen... nog zoveel te beleven, nog zoveel te betekenen Openstaan voor dromen, kansen en uitdagingen

De rijkdom van levenservaring gekoppeld aan de uitdagingen die een nieuwe levensfase met zich meebrengt: in deze cursus kom je in contact met je levenskracht. Samen met de anderen sta je stil bij ervaringen én kijk je vooruit: welke interesses, verlangens en diepe dromen leven er nog in je voor jezelf en je leven? Je onderzoekt hoe je die verder op het spoor kan komen en welke stappen je kan zetten om ze te realiseren. Kortom: je kijkt realistisch naar gelukkig zijn en gelukkig leven.

f f f f f

f f f f f

5 dinsdagavonden (19.30u-21.30u): 14/2, 21/2 + 7/3, 14/3, 21/3 2017 Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 2, Reigerstraat 8, Gent p Medewerker Fevlado € 50 | € 40 | € 30 Code: 17IA3827 I.s.m. Fevlado-Diversus vzw

3 donderdagnamiddagen (14u-17.15u): 9/2, 16/2, 23/2 2017 Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 2, Reigerstraat 8, Gent p Machteld Govaerts € 52.50 | € 39.50 | € 26 Code: 17PO3820 I.s.m. PRH

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

21

persoon en relatie

Hoe gaat het er (echt) mee?

Tijd om normaal te doen over psychische problemen

Het woord nemen in groep Het woord nemen tijdens een vergadering.

Een welkomstwoordje doen op een familiereünie. Een activiteit van je vereniging voorstellen voor een publiek. Een vraag stellen op een voordracht. Het idee alleen al boezemt je angst in. Je vreest dat je rood zal worden, de woorden niet zal vinden of zal vergeten wat je wilde vertellen. Deze vorming helpt je om met zelfvertrouwen en rust voor een groep te spreken. Je leert je boodschap helder te formuleren en verbinding te maken met je toehoorders. Je gaat op zoek naar beelden en voorbeelden om je boodschap kleur te geven, ontdekt je eigen spreekstijl en krijgt tips om spreekangst te overwinnen. Je krijgt de kans om te oefenen en leert daarbij hoe je ook non-verbaal overtuigingskracht kan uitstralen.

f 3 maandagavonden (19.30u-22u):

6/3, 13/3, 20/3 2017

f Bibliotheek Evergem,

Bibliotheekstraat 12, Evergem

Eén op vier mensen krijgt vroeg of laat te maken met psychische problemen. Dat betekent dat veel mensen uit onze omgeving ermee in aanraking komen. Toch praten we er liever niet over en stellen we vaak geen vragen als het met iemand uit onze omgeving minder goed gaat.

Aanvaarden dat psychische problemen deel uitmaken van het leven, kan een eerste stap zijn om er zorgzaam en begripvol mee te leren omgaan. Welke signalen kunnen erop wijzen dat iemand het moeilijk heeft? Hoe kan je hierover het gesprek aangaan? En waar kan je terecht voor gepaste hulp? Tijdens deze interactieve voordracht krijg je informatie over deze vragen.

13/3 2017

f Lokaal Dienstencentrum Elfdorpen,

Ghesquièrestraat 15, Deinze f Lief Cuyvers, Marlien De Coen f € 10 | € 7.50 | € 5 f Code: 17IA3584 I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Elfdorpen, Vlaamse Vereniging voor Geestelijke Gezondheid

f

22

f f f

9/3, 16/3, 23/3 2017 Gemeenschapscentrum 't Groenendal, Brandegems Ham 5, Merelbeke Els Lecompte € 33 | € 25 | € 16.50 Code: 17PO3582 I.s.m. Gemeente Merelbeke, dienst Cultuur

persoon en relatie

20/4, 27/4 2017

Stationsstraat 13, Scheldewindeke

f Lisa Lernout f € 27 | € 20.50 | € 13.50 f Code: 17PO3638

Leven met chronische pijn Als je chronische pijn hebt, kan je leren gebruik te maken van de kracht die ongetwijfeld in jou schuilt Het is vanuit die kracht en positiviteit dat deze workshop vertrekt en niet zozeer vanuit medisch oogpunt. Greet Balemans, auteur van het boek 'Zoeken naar zin vanuit een rolstoel' reikt je sporen tot aanvaarding aan.

27/4 2017

f Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 1,

Reigerstraat 8, Gent p

f Greet Balemans f € 17.50 | € 13.50 | € 8.50 f Code: 17PO3854

Ontdek je kwaliteiten

f Bibliotheek Oosterzele,

f Donderdagnamiddag (13.30u-16.30u):

I.s.m. Bibliotheek Evergem, Cultuurcentrum Evergem

f 3 donderdagavonden (19.30u-22u):

f 2 donderdagavonden (19.30u-22u):

I.s.m. Bibliotheek Oosterzele, Mindframe

f Maandagnamiddag (14u-16.30u):

f Ilse Bockstaele f € 33 | € 25 | € 16.50 f Code: 17IA3561

Ieder van ons heeft een heel palet aan kwaliteiten die deel uitmaken van onze persoonlijkheid.

Toch hebben we er niet altijd goed zicht op welke dat zijn. Of we twijfelen aan onze kwaliteiten en vergelijken onszelf met anderen die ergens beter in zijn. Weet je niet altijd goed wat je waard bent? Vind je het soms moeilijk om te zeggen waar je goed in bent? Een positieve kijk op jezelf is een goed vertrekpunt om jezelf gelijkwaardig en open op te stellen in relaties met anderen. We gaan onder meer aan de slag met het kwaliteitenspel. We leren te verwoorden welke onze sterke kanten zijn en we onder­ zoeken hoe we die meer kunnen inzetten.

vernieuwende technieken, die gemakkelijk en leuk zijn. Je krijgt enkele sleutels aangereikt van dat totaalbreindenken: geheugentraining en mindmapping.

Breng een vijftal kleurpotloden, potlood, gom en balpen mee.

I.s.m. PRH

Zin op zondag Zie pagina 15.

f Zondagvoormiddag (10u-12u):

29/1 2017

f Vormingplus Gent-Eeklo, loft,

Reigerstraat 8, Gent p

f Eva Rousselle f € 9 | € 7 | € 5 | croissant en

SOS Brein: mindmapping en geheugentraining Bij de vraag 'welke breinwens heb je?' geven mensen vaak het volgende antwoord: 'ik wil me beter concentreren, een beter geheugen ont­ wikkelen, creatiever zijn en beter omgaan met alsmaar meer informatie'. De moeite die we hebben met ons geheugen en onze concentratie is meestal geen fout van ons brein. Het heeft meer te maken met een gebrekkige gebruiks­ aanwijzing. Nieuwe inzichten in de werking van onze hersenen hebben geleid tot fundamenteel

koffie/thee/fruitsap inbegrepen

f Code: 17FZ3837 f Zondagvoormiddag (10u-12u):

26/2 2017

f Vormingplus Gent-Eeklo, loft,

Reigerstraat 8, Gent p

f Eva Rousselle f € 9 | € 7 | € 5 | croissant en

koffie/thee/fruitsap inbegrepen

f Code: 17FZ3847

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

zélf creatief Mondharmonica

Ukelele voor beginners

Een kennismaking

Enthousiasme, een goed humeur en een gezonde dosis doorzettings­ vermogen, daarmee kom je al een heel eind bij deze praktische cursus mondharmonica. In vier sessies leer je de meest gebruikte techniek voor eenvoudige melodieën uit de blues, folk en rock. Bovendien krijg je informatie en tips om je muzikale zoektocht zelf verder te zetten. Opgelet: niet elke mondharmonica is gelijk! Je brengt zelf een 'standaard 10-hole diatonic harmonica in toonaard C' mee. Die is te koop in alle muziekwinkels.

Het bekendste en meest voorkomende merk met een goede prijskwaliteit­verhouding is HOHNER (bluesharp, special 20, big river harp, marine band). Kies uit deze modellen het goedkoopste. Mathieu Vilain speelt al van kindsbeen af mondharmonica. Gebeten door de blues begon hij zijn carrière als straatmuzikant. Later leerde hij ook trompet, o.a. aan de Jazzstudio. Nu werkt hij in de Lost Ark Studio en speelt hij in de groep Bended Tree.

Een ukelele is meer dan ‘een klein gitaarke’. In deze cursus ontdek je de muzikale mogelijkheden van dit instrument. Je begint met de basis (stemming, houding, akkoorden), om vervolgens meteen over te gaan tot echt musiceren. Van de gouden jaren van de ukelele, de jaren twintig, via The Beatles naar hedendaagse muziek. Ook besteden we ruim aandacht aan de zogenoemde slagjes (‘strums’): ritmische variaties die kenmerkend zijn voor de ukelele. Met één vinger, twee, drie, vier of vijf verbaas je vriend en vijand. Waar je maar wil, want in tegenstelling tot grote broer de gitaar is de ukelele zo handzaam dat je hem gemakkelijk in je tas steekt en overal mee naartoe neemt. De begeleiding is in handen van Yannick Van Loo, aka Jaynickel, hij won een internationale ukelelewedstrijd in 2009 en speelt in zijn band Les Mecs du Nord. Er is geen voorkennis vereist. Breng je ukelele mee.

f 6 dinsdagavonden (19.30u-21.30u):

4 donderdagavonden (19u-21u): 19/1, 26/1 + 2/2, 9/2 2017 Gemeenschapscentrum 't Groenendal, Brandegems Ham 5, Merelbeke Mathieu Vilain € 53.50 | € 40 | € 26.50 Code: 17ZC3622 I.s.m. Gemeente Merelbeke, dienst Cultuur, WISPER

f f f f f

4 woensdagavonden (19u-21u): 19/4, 26/4 + 3/5, 10/5 2017 Ontmoetingscentrum Belzele - De Lieve, Belzeelsestraat 29, Evergem Mathieu Vilain € 53.50 | € 40 | € 26.50 Code: 17ZC3621 I.s.m. Cultuurcentrum Evergem, WISPER (Foto: Dorky Mum)

f f f f f

f f f f

Digitale fotografie: het onderwerp sterk in beeld brengen Wat wil je fotograferen? Hoe breng je het onderwerp in beeld? Je kijk op de werkelijkheid bepaalt wat en hoe je fotografeert. Digitaal fotograferen is meer dan het beheersen van techniek. Deze basisworkshop oefent je aandacht voor compositie en leert je zien hoe je een onderwerp sterk kadert. Je analyseert en bespreekt boeiende foto’s en oefent je oog. Via didactische doe-oefeningen (als huiswerk) word je uitgenodigd om de opgedane kennis uit te proberen. Tijdens de daaropvolgende sessie (meestal de week erop) bespreken we een tweetal oefenfoto's van elke deelnemer.

f f f f f Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

7/2, 14/2, 21/2 + 7/3, 14/3, 21/3 2017 Ontmoetingscentrum Belzele - De Lieve, Belzeelsestraat 29, Evergem Yannick Van Loo € 80 | € 60 | € 40 Code: 17ZC3620 I.s.m. Cultuurcentrum Evergem, WISPER

3 dinsdagavonden (19.30u-22u): 7/2, 14/2, 21/2 2017 Bibliotheek Zomergem, Den Boer 15, Zomergem gustaaf de meersman € 40 | € 30 | € 20 Code: 17ZC3617 I.s.m. Bibliotheek Zomergem, Videokontakt vzw zélf creatief

23

(Foto: Peyri Herrera)

Basisworkshop

Ontdek in deze basisworkshop hoe je technisch een goede foto maakt. Geef aandacht aan de beeldkwaliteit bij het instellen van het aantal pixels, de ISO-waarde en de witbalans. Verken de werking van het diafragma en de sluitertijd.

Wat weet je van lichtcompensatie? Verken welke functies van een compacttoestel of een reflexcamera voor jou nuttig zijn. Via didactische doe-oefeningen (als huiswerk) word je uitgenodigd om de opgedane kennis uit te proberen.

Tijdens de daaropvolgende sessie bespreken we een tweetal oefenfoto's van elke deelnemer.

Breng je goed opgeladen fototoestel mee, alsook de handleiding en de kabels.

f 5 dinsdagavonden (19.30u-22u):

7/3, 14/3, 21/3, 28/3 + 18/4 2017

f Bibliotheek Oosterzele,

Stationsstraat 13, Scheldewindeke

f gustaaf de meersman f € 67.50 | € 51 |€ 33.50 f Code: 17ZC3615

Basiscursus accordeon met pianoklavier

Proeven van acrylschilderen

Stap binnen in de wereld van de volkse en rijkgeschakeerde accordeon (met pianoklavier).

In deze cursus verken je het instrument van binnen en van buiten. Staps­gewijs leer je het instrument te hanteren en oefen je het een basritme en het open- en toebewegen. Bovendien leer je snel eenvoudige wijsjes spelen. Noten kunnen lezen is daarbij niet nodig, er wordt op het gehoor gespeeld. Onder deskundige begeleiding leer je in drie lessen een liedje spelen dat je samen met de rest van je groep uitkiest. Wie zelf geen accordeon heeft, krijgt van ons een exemplaar mee naar huis voor de duur van de cursus.

Schilderkunst begrijp je beter door zelf te schilderen en kleuren te mengen. Vanuit eenvoudige oefeningen ervaar je stap voor stap het acrylschilderen. Onder begeleiding leer je het penseel op papier hanteren, de richting van toetsen, de structuur van verflagen droog en nat opbouwen. Je laat je onder meer inspireren door Leieschilders, maar ook door ander beeldmateriaal, schaduwvormen, muziek, je intuïtie. Je oefent je in het opbouwen van een compositie in kleurtoetsen en vlakken. Je schildert gelaagd en experimenteert vanuit demonstratie. Geen voor­ kennis of tekentalent vereist.

f 5 dinsdagavonden (19.30u-22u):

f 3 zaterdagvoormiddagen (10u-12.30u):

f

f f f

11/3, 18/3, 25/3 2017 Vormingplus Gent-Eeklo, loft, Reigerstraat 8, Gent p Marcel Van der Biest, Frans Catteeuw € 63 | € 47.50 | € 31.50 Code: 17ZC3860

18/4, 25/4 + 2/5, 9/5, 16/5 2016

f Bibliotheek Zomergem,

Den Boer 15, Zomergem

f Brigitte Pattyn f € 92.50 | € 76 | € 58.50 |

basismateriaal inbegrepen

f Code: 17ZC3565

I.s.m. Bibliotheek Zomergem

I.s.m. Bibliotheek Oosterzele, Videokontakt vzw

Verrijk je kijk op kleur Belevingsworkshop

Out of the box

Een training in creatief denken en handelen

Samen kleuren bewuster ervaren? Al in de oudheid had men kennis van de kracht en de impact van kleur op ons welzijn en gemoed, waarbij de combinatie van licht met kleur een versterkende factor is. Je leert over kleur op een speelse manier. Je kijkt door een gekleurde bril en wisselt ervaringen uit. Je ontdekt de gevoelswaarde van kleuren en leert meer over kleur als een vorm van trilling en energie. In deze workshop verken je diverse toepassingen van kleur in wetenschap, kleur­therapie, schilderkunst en cultuur. We starten met een kleurencirkelspel waarbij je de energie van kleurvlakken letterlijk ervaart. Je kijkt in de photonwave, je mengt kleur met verf en je laat je verrassen door tal van kleurweetjes en kleurbetekenissen. Een workshop waar je beslist veel plezier aan beleeft.

In ons dagelijks leven verloopt ons denken en handelen meestal volgens bepaalde patronen. Hoe kunnen we die doorbreken en op een nieuwe manier onszelf en onze omgeving tegemoet treden? We oefenen in creatief denken en handelen, individueel en in groep. Door middel van associatie en kunstzinnige expressie (woord, beeld, geluid) prikkelen we onze verbeelding en stimuleren we onze creati­viteit. We ervaren synergie of confrontatie, komen uit onze comfortzone en leren nieuwe bruggen slaan. We reflecteren samen over onze ervaringen: wat zegt dit over mij en over mijn verhouding tot de wereld? Deze workshop biedt je de kans de dingen op een frisse manier te ervaren.

f 3 donderdagavonden (19.30u-22u):

f 3 donderdagavonden (19.30u-22u):

f

f Ontmoetingscentrum Belzele - De Lieve,

24

Expressieworkshop

(Foto: Philippe Leroyer)

Digitale fotografie: het fotoapparaat verkennen

f f

f

9/3, 16/3, 23/3 2017 Bibliotheek Oosterzele, Stationsstraat 13, Scheldewindeke Brigitte Pattyn, Katia Welvaert € 39 | € 31.50 | € 23.50 | materiaal inbegrepen Code: 17ZC3560 I.s.m. Bibliotheek Oosterzele

zélf creatief

Stilte Zie Kunst & Cultuur pagina 16-17.

20/4, 27/4 + 4/5 2017

Belzeelsestraat 29, Evergem

f Brigitte Pattyn, Lief Cuyvers f € 39 | € 30 | € 21 f Code: 17ZC3564

I.s.m. Cultuurcentrum Evergem

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

gezondheid en milieu Lekker zoet met natuurlijke suikers

De invloed van voeding op chronische pijn

Lekkere koekjes, gebakjes, desserts en taarten kan je ook maken met ongeraffineerde suikers.

Je maakt eenvoudige en gezonde zoetigheden klaar die je natuurlijk ook proeft. Je leert de kwaliteiten en het optimale gebruik van verschillende ongeraffineerde zoetmiddelen kennen: graanstropen, agave, rapadura, honing en stevia. Er is geen voorkennis vereist. Alle geïnteresseerden zijn welkom, ook mensen met diabetes, hoewel niet alle natuurlijke, ongeraffineerde suikers geschikt zijn voor diabetici.

Breng een schort, mesje, snijplank en keukenhanddoek mee, en een doosje om op het eind iets mee naar huis te nemen.

Heb je last van chronische pijn? Vaak ligt de verzuring van je lichaam aan de basis daarvan.

In deze cursus ga je op zoek naar de oorzaken van je pijn: je onderzoekt hoe je lichaam verzuurd raakt en wat de symptomen daarvan zijn. Vervolgens leer je hoe je dankzij voeding en natuurlijke middeltjes opnieuw pijnvrij door het lichaam kan gaan.

f

f f

f

23/1 2017 Lokaal Dienstencentrum Elfdorpen, Ghesquièrestraat 15, Deinze Peter Vandermeersch € 24.50 | € 20.50 | € 16 | het lekkers is in de prijs inbegrepen Code: 17GM3627 I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Elfdorpen, De Zonnekeuken

26/1 2017

f Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 2,

Reigerstraat 8, Gent p

f Ruth Lauwaert f € 11 | € 8.50 | € 5.50 f Code: 17GM3814

Stress en burn-out

Toolkit voor balans in je leven (Foto: Andrea Johnson)

f Maandagnamiddag (13.45u-16.45u):

f Donderdagnamiddag (13.30u-16u):

Zorgzaam omgaan met je rug Rugpijn treft de helft van alle Vlamingen. Vaak gaat het om toegenomen druk op de wervel­ schijven, slijtage of geknelde zenuwen. Veel problemen beginnen bij de gewoontehouding: hoe je staat, zit, buigt, ... Als je op een meer natuurlijke en ont­spannen manier beweegt, verdwijnt de druk geleidelijk uit je rug. Ook als er al slijtage is, heeft je rug baat bij een goede gewoonte­ houding. Stap voor stap nemen je lichaams­delen hun natuurlijke plaats (weer) in. In deze cursusreeks leer je meer over gewoonte­­houdingen uit de hele wereld en krijg je inzicht in het functioneren van de rug. Je leert je houding te verbeteren en zo nog meer zorg te dragen voor je rug.

Heb je de laatste tijd last van veel meer stress en fysieke klachten? Hoe hoog leg je de lat voor jezelf? Durf je aan te geven wanneer het genoeg is of blijf je je grenzen alsmaar verleggen? Veel van onze psychische klachten hebben met stress te maken. In België zitten 190 mensen thuis met een burn-out. Eén op vijf werknemers loopt een verhoogd risico om een burn-out te ontwikkelen. Wat is een burn-out, welke zijn de symptomen en de oorzaken? Wat kunnen jij en je werkomgeving preventief doen om een burnout te voorkomen? Door een combinatie van oefeningen en theorie leer je op een interactieve manier bij over het voorkomen van en het omgaan met een burn-out.

f 3 vrijdagvoormiddagen (9u-12u):

f 3 zondagvoormiddagen (10u-12u): 5/2, 12/2, 19/2 2017 f Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 1, Reigerstraat 8, Gent (5/2 2017) p

Academie De Kunstbrug, Coupure Rechts 54, Gent (12/2, 19/2 2017) f Peter Van Lierde f € 26.50 | € 20 | € 13 f Code: 17GM3796 Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

3/2, 10/2, 17/2 2017

f Lokaal Dienstencentrum Elfdorpen, Ghesquièrestraat 15, Deinze

f Olga Bosmans f € 49 | € 37 | € 24.50 f Code: 17GM3625

I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Elfdorpen

gezondheid en milieu

25

TIjdens deze workshop maak je vooral hartige bereidingen en hoofdgerechten zonder gluten.

Je leert smakelijke, eenvoudige en kleurrijke bereidingen klaarmaken met glutenvrije granen zoals rijst, gierst, maïs en een aantal soortgenoten zoals boekweit, quinoa en amaranth. Deze glutenvrije granen bieden tal van mogelijkheden om ons voedingspatroon te verrijken en uit te breiden. Doel van deze les is de mogelijkheden volop te leren kennen. Deze sessie is geschikt voor iedereen met een interesse in glutenvrij koken. Breng een schort, mesje, snijplank en keukenhanddoek mee, en een doosje om aan het eind iets mee naar huis te nemen.

f Dinsdagvoormiddag (10u-13u):

f

f f

f

7/2 2017 Lokaal Dienstencentrum Het Wilgenhof, Poelstraat 37, Merelbeke Peter Vandermeersch € 25 | € 21.50 | € 17.50 | maaltijd inbegrepen Code: 17GM3630 I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Het Wilgenhof, De Zonnekeuken

Je immuunsysteem als bondgenoot Je immuunsysteem is als een leger met miljarden dappere soldaatjes. Maar als je strijdkrachten ontregeld worden, word je kwetsbaarder voor infecties, allergieën en auto-immuun­ ziekten. Inzicht verwerven in je immuun­systeem kan je helpen om die aansoeningen gunstig te beïnvloeden. Je leert de factoren die jouw immuunsysteem versterken of verzwakken kennen, onderzoekt de invloed van vreugde, verdriet en woede én het belang van je gevoel voor zelfwaarde. Via aandachts­oefeningen en meditatie kom je ten slotte in verbinding met de innerlijke bondgenoot die je immuunsysteem is.

f 2 zaterdagen (10u-16u):

f

26

f f f

11/2, 18/2 2017 Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 2, Reigerstraat 8, Gent p Lieven Ostyn € 70 | € 52.50 | € 35 Code: 17GM3817

gezondheid en milieu

Afhankelijk van zorg en toch mondig

Op dieet? Als je op je gewicht wil letten, is het soms moeilijk om je weg te vinden in het overweldigende aanbod aan diëten. Monodiëten, combinatiediëten, proteïnediëten, maaltijd­ ver­ vangers, lightproducten: ze doen je gewicht misschien wel dalen, maar leiden op lange termijn vaak niet tot het gewenste resultaat, name­lijk je gezond en fit voelen en je nieuwe gewicht behouden. Tijdens deze vorming helpt een opgeleid diëtist je op weg. We bekijken enkele populaire diëten van naderbij en leren hoe een evenwichtig dieet eruitziet. Er worden ook een aantal producten onder de loep genomen. Heb je vragen over bepaalde voedingsproducten? Breng dan een verpakking met de ingrediëntenlijst mee.

Stel: je wordt ziek en bent afhankelijk van zorg. Enerzijds wordt je zelfstandigheid dan ingeperkt, anderzijds zoek je naar manieren om je autonomie te behouden. Mieke Coeckelbergh was een jaar buiten strijd door kanker. Naast de strijd om te overleven, was er voor haar als gedreven verpleegkundige de confrontatie met haar eigen ziekteproces. Om andere personen met zorgbehoeften en hun mantelzorgers te inspireren, deelt ze haar ervaringen en gedachten. Ze nodigt je uit om mee te zoeken naar de concrete stappen die je zelf kunt zetten om je mondigheid en autonomie te vergroten. Want het kan ook anders.

f Donderdagavond (19.30u-22u):

f Dinsdagnamiddag (14u-16.30u): 7/3 2017 f Lokaal Dienstencentrum Het Wilgenhof,

Poelstraat 37, Merelbeke

De oude Chinezen ontwikkelden methoden om het lichaam gezond te houden. Ze richtten zich op de preventie van problemen en het herstellen van evenwicht in het lichaam. Je maakt kennis met enkele eenvoudige bewegingsoefeningen en met oefeningen die inwerken op specifieke lichaamsfuncties, zoals de spijsvertering en de ademhaling. De oefeningen dragen bij tot het harmoniseren en daardoor gezonder maken en houden van lichaam en geest. Je gewrichten worden soepeler en je rug wordt steviger en flexibeler. Je denken verandert, zorgen en stress verminderen. Alle oefeningen zijn toegankelijk en haalbaar voor iedereen. Draag losse kledij en gemakkelijke, platte schoenen.

f 4 woensdagvoormiddagen (10u-12u):

f

f f f

8/3, 15/3, 22/3, 29/3 2017 Lokaal Dienstencentrum Het Hoeksken, Hoeksken 29A, Evergem Peter Van Lierde € 35 | € 26.50 | € 17.50 Code: 17GM3632 I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Het Hoeksken

Reigerstraat 8, Gent p

f Mieke Coeckelbergh f € 14 | € 10.50 | € 7 f Code: 17GM3821

I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Het Wilgenhof, Logo Gezond+ Gent

Chinese gezondheidsoefeningen

21/3 2017

f Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 1,

f Nathalie Ameloot f € 10 | € 7.50 | € 5 f Code: 17GM3636

(Foto: Mick Rosacci)

Glutenvrij koken

Op dieet?

Over de (on)zin van diëten

I.s.m Zorg-Saam

Vegetarisch broodbeleg maken Het maken van vegetarisch broodbeleg biedt een heleboel mogelijkheden om je creatief uit te leven in de keuken. We maken kleurrijke, smakelijke, hartige, zoete en vooral eenvoudige bereidingen voor op de boterham. Als basis gebruiken we onder andere tofu, kikkererwten, kwark, granen, groenten, boter en fruit. De gerechten zijn eenvoudig, geschikt voor dagelijkse consumptie en ook geschikt voor kinderen. Er is ook aandacht voor de kwaliteit van het brood. We maken onder meer kennis met honing en zoutbrood. Met of zonder ervaring in de vegetarische keuken: iedereen is welkom.

Breng een schort, mesje, snijplank en keukenhanddoek mee, en een doosje om op het eind iets mee naar huis te nemen mee.

f Maandagnamiddag (13.45u-16.45u):

24/4 2017

f Lokaal Dienstencentrum Elfdorpen,

Ghesquièrestraat 15, Deinze

f Peter Vandermeersch f € 24.50 | € 20.50 | € 16 |

maaltijd inbegrepen

f Code: 17GM3628

I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Elfdorpen

handig en praktisch Basiscursus fietsonderhoud Iedere fietser weet: een goed onderhouden fiets is een plezier om mee te rijden. Wil je niet langer voor iedere lekke band naar de fietsenmaker?

En ben je niet bang voor een spatje olie? Dan is deze cursus iets voor jou! Je pakt je remmen en problemen met lichten aan, kijkt versnellingen na en stelt je fiets helemaal af op jouw maat.

Komen in aanmerking: kinderfietsen, stads­ fietsen, racefietsen en mountainbikes. Vanaf nu weet jij hoe je je fiets in no time en budget­ vriendelijk kan herstellen. Breng in elk geval je eigen fiets mee en kledij die een spatje olie verdraagt.

f 4 dinsdagavonden (19u-22u):

7/3, 14/3, 21/3, 28/3 2017

f Fietspunt Max Mobiel,

Voskenslaan 27, Gent

f Geert Neirynck f € 58 | € 43.50 | € 29 f Code: 17HP3787

I.s.m. Max Mobiel vzw

Bouw een website voor je vereniging met Wordpress Een eigen website is hét communicatiemiddel om de activiteiten, overtuigingen en diensten van jouw vereniging bekend te maken. En het goede nieuws is: dankzij de gratis software Wordpress heb je daarvoor geen technische kennis nodig. Tijdens deze workshop bouw je zelf een website, die je linkt aan sociale media als Facebook en Twitter en aan digitale nieuwsbrieven. Stap voor stap leer je op welke manier je de informatie op jouw website kan structureren, hoe je een aantrekkelijke webtekst schrijft en hoe je een communicatiestrategie uitwerkt voor je website. We gebruiken de gratis software Wordpress.com, en niet de betalende versie Wordpress.org.

Online communicatie-apps Een interactieve lezing

In deze interactieve lezing leer je een aantal communicatie-apps beter kennen. Gratis video­ bellen met Skype of Hangouts, online berichtjes en foto's versturen met WhatsApp en Viber of chatten via Facebook Messenger: je ontdekt de voordelen en mogelijke gevaren, installeert de toepassingen die jou handig lijken en je krijgt de kans om vragen te stellen.

f 3 dinsdagavonden (19.30u-22.30u):

f Zaterdagvoormiddag (10u-12u):

f

f Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 1,

f f f

17/1, 24/1, 31/1 2017 Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 1, Reigerstraat 8, Gent p Peije Van Klooster € 41 | € 31 | € 20.50 Code: 17HP3802

4/2 2017

Reigerstraat 8, Gent p

f Kristof D'hanens f € 8 | € 6 | € 4 f Code: 17HP3702

Start to Pinterest

Je online ideeëncatalogus Pinterest is een virtueel prikbord waar je jouw mooiste foto’s, interessantste webpagina's en filmpjes op een centraal punt kunt verzamelen. Zo leg je een persoonlijke ideeëncatalogus aan. Je kunt je ook laten inspireren door de prikborden van anderen over allerlei onderwerpen: van binnenhuisarchitectuur tot recepten, van kunst tot politiek, van filosofie tot sport. De mogelijkheden zijn eindeloos. In deze interactieve workshop komen onder meer aan bod: het nut van Pinterest, het aanmaken van een account, de Pinterest-app, zelf prikborden aanmaken, ... De workshop wordt afgesloten met tips en tricks en enkele inspirerende praktijkvoorbeelden. Breng je eigen laptop mee. Heb je er geen? Laat het ons weten, dan zorgen wij ervoor.

f f f f f

27

Woensdagavond (19.30u-22.30u): 8/2 2017 Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 1, Reigerstraat 8, Gent p Karolien Selhorst € 14.50 | € 11 | € 7 Code: 17HP3832

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

handig en praktisch

DIGITAAL MEETJESLAND Samen met Bibliotheken Meetjesland organiseert Vormingplus Gent-Eeklo een pakket vormingen rond digitale geletterheid.

Je digitale muziekbibliotheek samenstellen en beheren Een interactieve lezing

Een interactieve lezing

Audio en video streamen wordt steeds populairder. Spotify en Netflix zijn twee voorbeelden van populaire streamingdiensten die ons toegang geven tot een schat aan muziek en films. Streamen heeft heel wat voordelen. Zo hoef je de muziek niet meer aan te kopen om ervan te genieten. Je bent ook niet meer afhankelijk van de programmering van een tv-zender: aantrekkelijke films en series genoeg bij de verschillende aanbieders. Die betaal je per stuk, of je neemt een abonnement voor 'onbeperkt' kijken. In deze sessie vergelijken we een aantal populaire diensten.

We bekijken ook hoe je jouw televisietoestel toegankelijk maakt voor streamingdiensten met Chromecast of hoe je muziek die je streamt op je smartphone naar je luidsprekers stuurt. Het tweede uur is voor­behouden voor je vragen over dit onderwerp.

f Zaterdagvoormiddag (10u-12u):

f

f f f

28/1 2017 Bibliotheek Evergem, Bibliotheekstraat 12, Evergem Joachim Leeman € 5 | € 4 | € 2.50 Code: 17HP3573 I.s.m. Bibliotheek Evergem

f Donderdagavond (19.30u-21.30u):

f

f f f

9/2 2017 Bibliotheek Zomergem, Den Boer 15, Zomergem Joachim Leeman € 8 | € 6 | € 4 Code: 17HP3606 I.s.m. Bibliotheek Zomergem

Je foto's beheren en delen op het web Een interactieve lezing

Wil je je vakantie-ervaringen of foto's van een familiefeest op een snelle en efficiënte manier delen met vrienden en familie? Dan is het opladen naar een webalbum het betere alternatief. Webalbums zijn gratis en je kan je foto’s eenvoudig en op een kwaliteitsvolle manier delen. Je ontdekt de moge­ lijkheden van een webalbum en maakt kennis met de voor- en nadelen van verschillende webalbums (Google foto's, Flickr, ...). Het tweede uur is voorbehouden voor je vragen over dit onderwerp.

f Donderdagavond (19.30u-21.30u):

Digidokter - Op stap met apps Een interactieve lezing

Apps die we installeren op onze smartphone of tablet maken ons het leven makkelijker. Ook als we ons verplaatsen zijn er heel wat handige apps die ons kunnen helpen om de uitstap te plannen en onderweg de weg niet kwijt te geraken of extra informatie te ontvangen. Voor het openbaar vervoer zijn de best gekende apps die van De Lijn en de NMBS waarmee je je route kan plannen of een ticket kan kopen. Maar ook als je te voet bent, met de auto of met de fiets zijn er heel wat aangepaste apps met onverwachte mogelijkheden. En dan is er natuurlijk ook nog Google Maps dat over al die vervoersmogelijkheden info kan geven. In deze interactieve infosessie krijg je een overzicht van handige apps voor onderweg. Het tweede uur is voorbehouden voor je vragen over dit onderwerp.

28

Zaterdagvoormiddag (10u-12u): 18/2 2017 Bibliotheek Evergem, Bibliotheekstraat 12, Evergem Mathias Algoet € 5 | € 4 | € 2.50 Code: 17HP3577 I.s.m. Bibliotheek Evergem

handig en praktisch

Den Boer 15, Zomergem

f Joachim Leeman f € 8 | € 6 | € 4 f Code: 17HP3607

I.s.m. Bibliotheek Zomergem

Een interactieve lezing

In de zomer van 2015 is Windows 10 vrijgegeven. Windows 10 moet ons zo snel mogelijk de vorige versie (Windows 8.x) doen vergeten, want die bleek een mislukking, zowel bij critici als bij de gewone gebruikers. Microsoft-baas Satya Nadella hoopt dat gebruikers de nieuwe versie zullen ‘willen in plaats van nodig hebben’. Windows 10 brengt niet alleen de startknop terug maar ook het bijhorende startmenu.

Andere nieuwigheden zijnde: Edge browser (opvolger van Internet Explorer), Continuum (naadloos switchen tussen touch- en muisbediening), Notificaties (i.p.v. Charms), Cortana (persoonlijke assistent). Tijdens deze demo overlopen we de belangrijkste functionaliteiten. Het tweede uur is voorbehouden voor je vragen over dit onderwerp.

f Zaterdagvoormiddag (10u-12u):

f f f f f

9/3 2017

f Bibliotheek Zomergem,

Digidokter - Windows 10 (Foto: mr GC)

Digidokter Streamingdiensten voor muziek en video

Je computer is een ideale opslagplaats voor je favoriete muziek. Je leert hoe je muziek-cd's op je computer zet, legaal muziek kan downloaden, muziek opslaat, bewaart en ordent.

Maar al die muziek moet je natuurlijk kunnen beluisteren. We bekijken hoe je de computer aansluit op je geluidsinstallatie. Je kan de muziek ook overzetten naar draagbare apparaten, zoals je smartphone of een mp3-speler.

Je komt te weten hoe je via streaming op een legale manier gratis naar muziek kan luisteren op je pc, tablet of smartphone. Na deze sessie kan je je eigen digitale muziekcollectie beheren. Het tweede uur is voorbehouden voor je vragen over dit onderwerp.

25/3 2017

f Bibliotheek Evergem,

Bibliotheekstraat 12, Evergem

f Joachim Leeman f € 5 | € 4 | € 2.50 f Code: 17HP3600

I.s.m. Bibliotheek Evergem

In de cloud met Google Drive

Gratis en degelijke software Een interactieve lezing

Voor elke computertoepassing bestaat er wel een gratis alternatief. Maar is gratis software ook degelijk? Niet altijd. Soms gaat het om minderwaardige en schadelijke versies van een betaald pakket. Er zitten echter ook pareltjes tussen. In deze lezing geven we een overzicht van kwalitatieve, gratis software. We focussen hierbij op vrije software of opensourcesoftware.

We overlopen de gratis alternatieven voor beveiliging, internet en e-mail. Ook andere kwalitatieve, gratis pakketten en pro­gramma's komen aan bod. We geven je een overzicht van de mogelijk­ heden. Thuis kan je dan zelf beslissen welke van deze programma's je installeert. Het tweede uur is voorbehouden voor je vragen over dit onderwerp.

f Maandagnamiddag (14u-16u): 13/2 2017 f Lokaal Dienstencentrum Het Wilgenhof,

Poelstraat 37, Merelbeke f Joachim Leeman f € 8 | € 6 | € 4 f Code: 17HP3608 I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Het Wilgenhof

Kennismaken met Facebook Een interactieve lezing

Ben ik echt mijn privacy kwijt als ik op Facebook ga? Hoe bescherm ik mezelf? Hoe kan ik ervoor zorgen dat mijn foto's en de info die ik op Facebook plaats niet openbaar op het net belanden? Kan ik de foto van mijn kinderen ook enkel met mijn familie delen en niet met al mijn Facebookvrienden? Hoe kan ik mijn Facebook­ profiel helemaal afsluiten? Deze en vele andere vragen komen aan bod in deze lezing. Het laatste uur is voorbehouden voor je vragen over dit onderwerp.

Teksten en foto's worden tegenwoordig vaak in 'the cloud' bewaard. Daardoor kun je bestanden bijvoorbeeld vanop eender welke computer bekijken, maar ook foto's of tekstdocumenten online met anderen delen, samen aan hetzelfde document werken en een online bestand delen.

Een van de bekendste systemen voor cloud­ opslag is Google Drive, dat volledig gratis is. Ook alternatieven als OneDrive en Dropbox komen aan bod. En omdat een gewaarschuwd man er twee waard is, worden naast de voordelen ook de nadelen belicht.

f Woensdagavond (19.30u-22u): 22/2 2017 f Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 1,

Reigerstraat 8, Gent p

f Carina Gülcher f € 8 | € 6 | € 4 f Code: 17HP3843

Skype en WhatsApp Nieuwe toepassingen op je smartphone of pc verdringen langzaam maar zeker het vertrouwde bellen of sms'en. In deze interactieve lezing leer je een aantal communicatie-apps beter kennen.

Gratis videobellen naar mensen over de hele wereld met Skype of Hangouts, online berichtjes en foto's versturen met Whatsapp en Viber of chatten via Facebook Messenger: je leert alles over de voordelen en mogelijke gevaren, instal­ leert de toepassingen die jou handig lijken en krijgt de kans om vragen te stellen.

Breng je eigen laptop mee. Heb je er geen? Laat het ons weten, dan zorgen wij ervoor.

(Foto: Huis van Marcel)

Demo met vragen

Tweedehands kopen, verkopen of weggeven via het internet Een interactieve lezing

Wat te doen met je oude fiets, meubelen, elektrische toestellen of andere spullen die je niet meer gebruikt? Je kan ze natuurlijk naar de kringloopwinkel brengen, maar op het internet zijn er ook heel wat mogelijkheden om rechtstreeks in contact te komen met geïnteresseerden. We tonen je hoe je een zoekertje kan aanmaken op websites als 2ehands.be of Kapaza. be. Misschien vind je er zelf interessante koopjes, maar hoe weet je of die aanbieding betrouwbaar is? Sommige spullen hebben nauwelijks nog waarde, maar je kan er wel mensen een plezier mee doen, door ze gratis weg te geven.

Hiervoor kan je terecht bij geefgroepen op Facebook. Het bespaart je bovendien de rit naar de kringloopwinkel of het containerpark. Het tweede uur is voorbehouden voor je vragen over dit onderwerp.

f Dinsdagnamiddag (14u-16u): 21/2 2017 f Lokaal Dienstencentrum Het Wilgenhof,

Poelstraat 37, Merelbeke

f Joachim Leeman f € 8 | € 6 | € 4 f Code: 17HP3609

I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Het Wilgenhof

Vlot werken met Windows 10 Praktische workshop

f Dinsdagnamiddag (13.30u-16.30u):

Alles wat Windows 8 niet had, heeft Windows 10 wel. Te beginnen bij de startknop en het bijbehorende startmenu, maar ook: een nieuwe browser (de Edge browser), notificaties, een persoonlijke assistent, virtuele tabbladen, ... Dat Windows 10 een blijver wordt, bewijzen de gratis updates waarmee het systeem wordt bijgewerkt. In deze workshop leer je de belangrijkste functies kennen. Daarbij is er ruimte voor vragen. Basis pc-vaardigheden zijn vereist (vensterbeheer, klikken, slepen, enz.). Breng je eigen laptop mee.

f Lokaal Dienstencentrum Het Wilgenhof,

f 3 woensdagavonden (19.30u-22u):

f 2 maandagavonden (19.30u-22.30u):

20/3, 27/3 2017

f Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 2,

Reigerstraat 8, Gent p

f Karolien Selhorst f € 29.50 | € 22.50 | € 14.50 f Code: 17HP3833

14/2 2017

Poelstraat 37, Merelbeke f Carina Gülcher f € 9 | € 7 | € 4.50 f Code: 17HP3613 I.s.m Lokaal Dienstencentrum Het Wilgenhof

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

8/3, 15/3, 29/3 2017

f Vormingplus Gent-Eeklo, lokaal 1,

Reigerstraat 8, Gent p f Carina Gülcher f € 36.70 | € 28 | € 18 f Code: 17HP3840 handig en praktisch

29

Activiteitenoverzicht

winterprogramma Goedgevonden januari - februari - maart 2017

VRIJWILLIGERSACADEMIE OOST-VLAANDEREN Verzekeringen en aansprakelijkheid voor organisaties

DEINZE

MAANDAG 6 FEBRUARI

’s avonds

PAG 6

Verzekeringen en aansprakelijkheid voor organisaties

EVERGEM

MAANDAG 27 MAART

’s avonds

PAG 6

Straat- of wijkfeest. Hoe begin ik er aan?

GENT

DONDERDAG 9 FEBRUARI

’s avonds

PAG 6

De vzw-wetgeving in een notendop

LOVENDEGEM

MAANDAG 13 FEBRUARI

’s avonds

PAG 7

Boekhouden in een kleine vzw. De enkelvoudige boekhouding

LOVENDEGEM

MAANDAG 6 MAART

’s avonds

PAG 7

Fiscaliteit voor de kleine vzw

LOVENDEGEM

MAANDAG 13 MAART

’s avonds

PAG 7

Promotie voeren voor je activiteit

MERELBEKE

DINSDAG 7 MAART

’s avonds

PAG 7

Vereniging zoek(t) vrijwilligers

GENT

WOENSDAG 22 MAART

’s avonds

PAG 7

Boekhouden in een kleine vzw

ZOTTEGEM

DONDERDAG 9 MAART

’s avonds

PAG 7

Spreken voor een groep

AALST

WOENSDAG 8 FEBRUARI

overdag

PAG 7

Aan de slag in de cloud

LEDE

DONDERDAG 9 MAART

’s avonds

PAG 7

ACTUALITEIT EN SAMENLEVING

Ontmoetingsgroepen VIE-groep Merelbeke – voor vrouwen van 50+

MERELBEKE

DONDERDAG 12 JANUARI

overdag

PAG 8

VIE-groep Gent – voor vrouwen van 50+

GENT

DINSDAG 10 JANUARI

overdag

PAG 8

VOV-groep Gent – voor vrouwen van 50+

GENT

DINSDAG 10 JANUARI

overdag

PAG 8

Plus

GENT

DONDERDAG 12 JANUARI

overdag

PAG 8

Taalcarrousel Russisch – Nederlands

GENT

ZATERDAG 7 JANUARI

overdag

PAG 9

Taalcarrousel Arabisch – Nederlands

GENT

VRIJDAG 13 JANUARI

’s avonds

PAG 9

Stroomstoot – Actua Café Evergem Stroomstoot: This changes everything

EVERGEM

DINSDAG 10 JANUARI

’s avonds

PAG 9

Stroomstoot: religies en samenleving

EVERGEM

DINSDAG 14 FEBRUARI

’s avonds

PAG 9

Stroomstoot: oorlog zonder grenzen

EVERGEM

DINSDAG 14 MAART

’s avonds

PAG 9

Dictators

GENT

DONDERDAG 26 JANUARI

’s avonds

PAG 10

Hoe moet het verder na de Brexit?

GENT

DONDERDAG 2 FEBRUARI

’s avonds

PAG 10

Mieke Van Hecke over kinderarmoede

KNESSELARE

MAANDAG 6 FEBRUARI

’s avonds

PAG 10

Het gerechtsgebouw in Gent

GENT

WOENSDAG 8 FEBRUARI

overdag

PAG 10

Ontdek en versterk de kritische burger in jezelf

GENT

DONDERDAG 16 FEBRUARI

’s avonds

PAG 10

TTIP/CETA: een vrij/gevaarlijk handelsakkoord

GENT

DINSDAG 7 MAART

’s avonds

PAG 11

Congo: het heden en de toekomst aan het woord

GENT

WOENSDAG 8 MAART

’s avonds

PAG 11

Repair Café

GENT

ZONDAG 19 MAART

overdag

PAG 11

De buurt als labo voor de toekomst

GENT

DINSDAG 28 MAART

’s avonds

PAG 11

Bezoek aan het Europees Parlement

BRUSSEL

DONDERDAG 30 MAART

overdag

PAG 12

Genetica van morgen

MERELBEKE

DONDERDAG 27 APRIL

’s avonds

PAG 12

FILOSOFIE EN ZINGEVING Filocafé Post X

MERELBEKE

ZONDAG 22 JANUARI

overdag

PAG 13

Filocafé Gent

GENT

ZONDAG 29 JANUARI

overdag

PAG 13

Zin op zondag

GENT

ZONDAG 29 JANUARI

overdag

PAG 13

Zin op zondag

GENT

ZONDAG 26 FEBRUARI

overdag

PAG 13

Filosofieleesgroep Joke Hermsen: Kairos

GENT

MAANDAG 13 FEBRUARI

’s avonds

PAG 14

Dag van de Filosofie: (On)rust

GENT

ZATERDAG 25 MAART

overdag

PAG 14

Ben ik echt de persoon die ik denk dat ik ben?

SINT-DENIJS-WESTREM

WOENSDAG 12 APRIL

’s avonds

PAG 14

KUNST EN CULTUUR Filmclub ‘De zevende kunst’: Carol

GENT

DONDERDAG 26 JANUARI

’s avonds

PAG 15

Actief klassieke muziek leren beluisteren

EVERGEM

MAANDAG 30 JANUARI

’s avonds

PAG 15

Hands on design

GENT

ZATERDAG 18 FEBRUARI

overdag

PAG 16

Jordi Savall en Hespèrion XXI

GENT

DONDERDAG 23 MAART

’s avonds

PAG 16

Stilte Stilte en kunst

DEINZE

WOENSDAG 22 MAART

overdag

PAG 16

Stilte en natuur als ideaal of onderwerp

DEINZE

WOENSDAG 29 MAART

overdag

PAG 17

Stilte en verstilling rond het Sas van Astene

ASTENE

ZATERDAG 22 APRIL

overdag

PAG 17

Komen lezen – overzicht

30

PAG 18

PERSOON EN RELATIE Omgaan met de positieve kracht van kwaadheid

GENT

ZATERDAG 21 JANUARI

overdag

PAG 19

Zeker van mezelf

GENT

MAANDAG 23 JANUARI

’s avonds

PAG 19

Single zijn

GENT

DINSDAG 24 JANUARI

’s avonds

PAG 19

Maak je innerlijke criticus tot vriend

MERELBEKE

DINSDAG 31 JANUARI

’s avonds

PAG 20

Mindfulness of aandachtstraining

MERELBEKE

DONDERDAG 2 FEBRUARI

overdag

PAG 20

Communiceren van hart tot hart in een partnerrelatie

GENT

ZATERDAG 4 FEBRUARI

overdag

PAG 20

Ontdek je eigen innerlijke ruimte

GENT

DINSDAG 7 FEBRUARI

’s avonds

PAG 20

Hooggevoeligheid, vermoeidheid en zelfzorg

GENT

WOENSDAG 8 FEBRUARI

’s avonds

PAG 21

Met pensioen… nog zoveel te beleven, nog zoveel te betekenen

GENT

DONDERDAG 9 FEBRUARI

overdag

PAG 21

De helende kracht van vergeven

GENT

VRIJDAG 10 FEBRUARI

overdag

PAG 21

Vlaamse Gebarentaal

GENT

DINSDAG 14 FEBRUARI

’s avonds

PAG 21

Het woord nemen in groep

EVERGEM

MAANDAG 6 MAART

’s avonds

PAG 22

Ontdek je kwaliteiten

MERELBEKE

DONDERDAG 9 MAART

’s avonds

PAG 22

Hoe gaat het er (echt) mee?

DEINZE

MAANDAG 13 MAART

overdag

PAG 22

SOS Brein: mindmapping en geheugentraining

SCHELDEWINDEKE-OOSTERZELE

DONDERDAG 20 APRIL

’s avonds

PAG 22

Leven met chronische pijn

GENT

DONDERDAG 27 APRIL

overdag

PAG 22

ZELF CREATIEF Mondharmonica

MERELBEKE

DONDERDAG 19 JANUARI

’s avonds

PAG 23

Mondharmonica

EVERGEM

WOENSDAG 19 APRIL

’s avonds

PAG 23

Ukelele voor beginners

EVERGEM

DINSDAG 7 FEBRUARI

’s avonds

PAG 23

Digitale fotografie: het onderwerp sterk in beeld brengen

ZOMERGEM

DINSDAG 7 FEBRUARI

’s avonds

PAG 23

Digitale fotografie: het fotoapparaat verkennen

SCHELDEWINDEKE-OOSTERZELE

DINSDAG 7 MAART

’s avonds

PAG 24

Verrijk je kijk op kleur

SCHELDEWINDEKE-OOSTERZELE

DONDERDAG 9 MAART

’s avonds

PAG 24

Basiscursus accordeon met pianoklavier

GENT

ZATERDAG 11 MAART

overdag

PAG 24

Proeven van acrylschilderen

ZOMERGEM

DINSDAG 18 APRIL

’s avonds

PAG 24

Out of the box

EVERGEM

DONDERDAG 20 APRIL

’s avonds

PAG 24

GEZONDHEID EN MILIEU Lekker zoet met natuurlijke suikers

DEINZE

MAANDAG 23 JANUARI

overdag

PAG 25

De invloed van voeding op chronische pijn

GENT

DONDERDAG 26 JANUARI

overdag

PAG 25

Stress en burn-out

DEINZE

VRIJDAG 3 FEBRUARI

overdag

PAG 25

Zorgzaam omgaan met je rug

GENT

ZONDAG 5 FEBRUARI

overdag

PAG 25

Glutenvrij koken

MERELBEKE

DINSDAG 7 FEBRUARI

overdag

PAG 26

Je immuunsysteem als bondgenoot

GENT

ZATERDAG 11 FEBRUARI

overdag

PAG 26

Op dieet? Over de (on)zin van diëten

MERELBEKE

DINSDAG 7 MAART

overdag

PAG 26

Chinese gezondheidsoefeningen

EVERGEM

WOENSDAG 8 MAART

overdag

PAG 26

Afhankelijk van zorg en toch mondig

GENT

DONDERDAG 21 MAART

’s avonds

PAG 26

Vegetarisch broodbeleg maken

DEINZE

MAANDAG 24 APRIL

overdag

PAG 26

HANDIG EN PRAKTISCH Basiscursus fietsonderhoud

GENT

DINSDAG 7 MAART

’s avonds

PAG 27

Bouw een website voor je vereniging met Wordpress

GENT

DINSDAG 17 JANUARI

’s avonds

PAG 27

Online communicatie-apps

GENT

ZATERDAG 4 FEBRUARI

overdag

PAG 27

Start to Pinterest

GENT

WOENSDAG 8 FEBRUARI

’s avonds

PAG 27

EVERGEM

ZATERDAG 28 JANUARI

overdag

PAG 28

Digitaal Meetjesland Digidokter – Streamingdiensten voor muziek en video Je digitale muziekbibliotheek samenstellen

ZOMERGEM

DONDERDAG 9 FEBRUARI

’s avonds

PAG 28

Digidokter – Op stap met apps

EVERGEM

ZATERDAG 18 FEBRUARI

overdag

PAG 28

Je foto’s beheren en delen op het web

ZOMERGEM

DONDERDAG 9 MAART

’s avonds

PAG 28

Digidokter – Windows 10

EVERGEM

ZATERDAG 25 MAART

overdag

PAG 28

Gratis en degelijke software

MERELBEKE

MAANDAG 13 FEBRUARI

overdag

PAG 29

Kennismaken met Facebook

MERELBEKE

DINSDAG 14 FEBRUARI

overdag

PAG 29

In de cloud met Google Drive

GENT

WOENSDAG 22 FEBRUARI

’s avonds

PAG 29

Skype en Whatsapp

GENT

MAANDAG 20 MAART

’s avonds

PAG 29

Tweedehands kopen, verkopen of weggeven via het internet

MERELBEKE

DINSDAG 21 FEBRUARI

overdag

PAG 29

Vlot werken met Windows 10

GENT

WOENSDAG 8 MAART

’s avonds

PAG 29

31