7 minute read
Interview HerstelAcademie
Avansa regio Gent werkt samen met de HerstelAcademies Gent en Meetjesland. HerstelAcademie Gent blaast dit jaar vijf kaarsjes uit en wordt sinds kort ook financieel ondersteund door de Stad Gent. Welke nieuwe mogelijkheden biedt dat en waarvoor kun je eigenlijk bij de HerstelAcademie terecht? Freya Versluys, coördinator van HerstelAcademie Gent, geeft ons een heldere kijk op hun ontstaan, werking en dromen. Tekst: Eva Rouselle Beeld: Freya Versluys
Advertisement
Waar ligt de inspiratiebron voor het ontstaan van de HerstelAcademie?
Freya Versluys: “Er is wereldwijd een beweging aan de gang rond herstelgerichte zorg en mentaal welzijn. De HerstelAcademies in Vlaanderen en Brussel zijn specifiek geïnspireerd door Nottingham Recovery College. Centraal in een HerstelAcademie staat een emancipatorische visie op psychische kwetsbaarheid en zorg. We zien ieder mens als iemand die kwetsbaarheid én kracht bezit. Niemand is alléén maar mentaal kwetsbaar, onze identiteit bestaat uit verschillende puzzelstukjes. Mensen de regie van hun leven zélf in handen laten houden en nemen, is onze basisfilosofie. Vanuit diezelfde visie worden cursussen altijd gegeven door een duo van een persoon met professionele ervaring (een hulpverlener of een wetenschapper) en een persoon met persoonlijke ervaringen rond het cursusthema (een ervaringswerker). Het CGG (Centrum Geestelijke Gezondheid) in Brussel-Halle-Vilvoorde heeft de ‘HerstelAcademie’ geïntroduceerd in Vlaanderen en in Gent begon het verhaal vijf jaar geleden. HerstelAcademie is geen aparte organisatie, maar een samenwerkingsverband van organisaties die rond mentaal welzijn en weerbaarheid werken. Ondertussen groeit dit partnerschap en zijn we blij om ook de samenwerking met Avansa aan te gaan.”
Wie kan bij jullie terecht en waarvoor?
Freya Versluys: “Ons cursusaanbod staat open voor al wie zich aangesproken voelt. Voor wie worstelt met zaken of een moeilijke periode heeft doorgemaakt. We zijn er ook voor wie vragen stelt als ‘wie ben ik nog en waar ga ik naartoe?’. Het gaat over omgaan met dat kwetsbare stuk in jezelf. In die zin dekt onze naam niet meer helemaal de lading: we zijn opgestart vanuit ‘herstel’ na een crisisopname, maar hebben ons cursusaanbod doorheen de jaren verbreed naar mentale weerbaarheid in al zijn facetten. Cursussen waar je leert omgaan met stress, piekeren, hoe weer in
je kracht komen en ook lichaamsgerichte cursussen. We bieden vorming aan op een co-creatieve manier. Onze focus ligt op leren van mekaar en mekaar inspireren. Een HerstelAcademie biedt geen therapie aan en we zijn ook geen zelfhulpgroep.”
Op welke manier werpt die ervaringsdeskundigheid, die voor jullie centraal staat, zijn vruchten af?
Versluys: “Ervaringsdeskundigheid waarderen in alle facetten van een werking is relatief nieuw in Vlaanderen. We merken dat het inzetten van ervaringsdeskundigen als begeleiders naast een professional vaak de drempel verlaagt voor deelnemers. Er is een snellere herkenbaarheid en er gaat ook een krachtige hoop van uit. De deelnemer ziet iemand die al een hele weg heeft afgelegd, dat geeft energie voor zijn eigen toekomstmogelijkheden en werkt zoveel sterker dan een professional die zegt: ‘het gaat je wel lukken’.”
Hoe zie je jullie maatschappelijke rol?
Versluys: “Wij willen met de HerstelAcademie bijdragen aan de bespreekbaarheid en het normaliseren van kwetsbaarheid, maar vooral dat het belangrijk is om de kracht van mensen te zien. We hopen organisaties te inspireren zodat ze bewuster de reflex maken om ook in hun eigen organisaties vaker de aanwezige ervaringsdeskundigheid aan te spreken. We trachten zo toegankelijk mogelijk te zijn. We horen vaak dat mensen al een lange weg hebben afgelegd en dan erg blij zijn dat ze ons leren kennen. Expliciet tijd nemen om een veilige setting in de cursistengroep op te bouwen is zo belangrijk. Cursisten geven aan dat ze zich bij ons erkend voelen als persoon, en dat is blijkbaar voor sommigen nieuw. Zo wordt de SLOWLIcode in alle HerstelAcademies toegepast: Het gaat om afspraken die we aan het begin van de cursus maken over wat nodig is om je op je gemak te voelen, en de regel dat we die afspraken naleven en elkaar er mogen op aanspreken. In de laatste cursus was er een cursist die een alternatief heeft voorgesteld: SLOEP. Het idee erachter is dat we tijdelijk met elkaar in dezelfde sloep zitten. SLOEP staat dan voor: We zijn hier om elkaar te Stimuleren. We doen dit al Luisterend in een Open veilige sfeer. Daarbij gaan we uit van Evenwaardigheid en Positiviteit.”
Onlangs kregen jullie subsidies van de Stad Gent. Wat betekent dat concreet voor jullie werking?
Freya Versluys: “We kunnen eindelijk een start maken van een echte basiswerking. De eerste vier jaar waren er geen middelen, behalve het cursusgeld (5 euro per sessie) dat volledig gaat naar cursusmateriaal en een kleine onkostenvergoeding voor vrijwilligers. Nu is er een halftijdse werknemer voor de coördinatie, waardoor we begeleiders en vrijwilligers kunnen omkaderen en coachen. Voor de trainers voorzien we jaarlijks een trainerstraject met de mogelijkheid tot feedback en supervisie terwijl ze hun cursus voorbereiden. Geïnteresseerden zijn altijd welkom om zich aan te melden als vrijwilliger bij ons! We blijven zoeken naar samenwerkingen met personen en organisaties. Naar mensen die hun schouders onder de missie van HerstelAcademie willen zetten en die kennis en ervaring kunnen inzetten op vlak van één van deze werkgebieden: Communicatie (nieuwsbrief, facebook, website), organisatie onthaal cursisten (onthaalgesprekken, infosessies), fondsenwerving en hulpverlener-trainers en ervaringswerker-trainers (verkennend gesprek nu mogelijk, opstarttraject wellicht pas begin 2023). We zoeken ook organisaties die willen investeren in de aanstelling van een halftijdse ervaringswerker-coördinator zodat de cocreatie in de hele organisatie verankerd wordt. Met de ondersteuning van Stad Gent kunnen we beetje per beetje met nieuwe organisaties beginnen samenwerken en onze werking verder uitbouwen.”
Wat wil je met de HerstelAcademie verder realiseren? Welke dromen hebben jullie nog?
Freya Versluys: “Het zou mooi zijn om meer proactief te kunnen werken. Om te kijken rond welke thema’s er noden leven, onderzoeken welke deskundigen en organisaties daar expertise rond hebben en hen warm maken om samen te werken. In de toekomst willen we een diverser aanbod: meer creatieve en doe-gerichte cursussen. We bereiken nu bepaalde mensen niet en willen op zoek gaan naar (zelf)organisaties waar je ervaringsdeskundigen vindt. Nog een droom is om een eigen thuisbasis te hebben, zodat we mensen kunnen zeggen: de HerstelAcademie bevindt zich dààr. Graag een plek die aansluit bij een bestaande ontmoetingsplek, waar mensen ook iets kunnen eten en drinken. En verder bekijken welke aanpassingen er nodig zijn om een persoon te laten participeren aan een cursus, bijvoorbeeld door te werken met tolken en buddy’s.”
“We horen vaak dat mensen al een lange weg hebben afgelegd en dan erg blij zijn dat ze ons leren kennen” “Onze focus ligt op leren van mekaar en mekaar inspireren”
HerstelAcademie
Een Herstelacademie geeft korte en gerichte cursussen rond thema’s die te maken hebben met geestelijke gezondheid, psychisch herstel en veerkracht, en dit in verschillende Vlaamse regio’s. De cursussen zijn gericht naar een breed publiek en worden telkens in duo gegeven door een professionele trainer en een ervaringsdeskundige trainer. Meer info over het cursusaanbod en inschrijvingen: www.herstelacademie.be
Depressie beter begrijpen
Wat is depressie? Hoe komt het? Hoe geraak ik ervan af? Wat kan ik doen voor iemand die een depressie doormaakt? In deze psycho-educatie trachten we een antwoord op deze vragen te formuleren. De cursus wordt gegeven door een psycholoog en een ervaringsdeskundige. Er is ook ruimte om ervaringen met elkaar te delen.
Vrijdagnamiddag (13.30u-15.30u): 22/4 2022 Bibliotheek De Krook, Miriam Makebaplein 1, Gent
Geert Eggermont, Tineke Waelput € 5 Code: 2210583 I.s.m. Bibliotheek De Krook, HerstelAcademie Gent Inschrijfpunt: HerstelAcademie Gent, 0496 03 04 48 – www.herstelacademie.be/Gent/
Zeg ik het of zeg ik het niet?
In ons herstelproces worden we soms uitgedaagd door stigma, vanuit de maatschappij, maar ook vanuit onszelf. In deze twee sessies proberen we deze stigmatiserende gedachten te herkennen. Samen zoeken we manieren om stigma om te buigen naar herstelgerichte gedachten over onszelf.
2 vrijdagvoormiddagen (10.30u-12.30u): 6/5, 13/5 2022 Bibliotheek De Krook, Miriam Makebaplein 1, Gent
Anniek - Ervaringsdeskundige, Eva Deckers € 10 Code: 2210605 I.s.m. Bibliotheek De Krook, HerstelAcademie Gent Inschrijfpunt: HerstelAcademie Gent, 0496 03 04 48 – www.herstelacademie.be/Gent/
Los en Laten
Laat los, laat gaan. Een nieuwe dag komt eraan. Het is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Of toch niet? Over loslaten van dagdagelijkse dingen zodat het leven iets makkelijker/aangenamer wordt.
2 woensdagnamiddagen (13.30u-16u): 6/4, 13/4 2022 VZW De Toevlucht Aalter, St. Jozefstraat 6, Aalter
Nathalie en Camille € 10 | € 2.50 UiTPAS-kansentarief Meetjesland of 20 UITPASpunten Inschrijfpunt: HerstelAcademie Meetjesland – 0485 21 21 28 of ovl-eeklo@herstelacademie.be
Potverbonden
Communiceren in verbinding
Wil je graag weten hoe je liefdevol ‘nee’ kan zeggen of je grenzen stellen tegen je kinderen, je familie, je partner, … zonder de verbinding met hen te verliezen? Marshall Rosenberg vond hier een antwoord op en noemde dit ‘geweldloze communicatie’. Binnen deze cursus geven we je achtergrond en kaders waarmee je aan de slag kan. Je eigen ervaringen vormen de basis van waaruit we vertrekken. Je kiest daarbij zelf wat je met anderen deelt.
4 dinsdagavonden (18u-20.30u): 19/4, 26/4 + 3/5, 10/5 2022 Groep Intro Eeklo, Oostveldstraat 1, Eeklo
Cindy en Ruth € 20 | € 5 met UiTPAS-Kansentarief Meetjesland of 40 UiTPASpunten Inschrijfpunt: HerstelAcademie Meetjesland – 0485 21 21 28 of ovl-eeklo@herstelacademie.be
