Goedgevonden winter 2015

Belgie-Belgique P.B. Gent X 3/2294

JANUARI FEBRUARI MAART 2015

goedgevonden

Politiek debat: onze energie, nu en in de toekomst Uitgebreide activiteitengids op

met volledig winterprogramma

www.vormingplusgent-eeklo.be

Volkshogeschool Gent-Eeklo vzw, Reigerstraat 8, 9000 Gent driemaandelijks tijdschrift, jaargang 12, nummer 1, januari – februari – maart 2015, P nummer P408678 – afgiftekantoor Gent X

Inschrijven bij Vormingplus Een vlot verloop van de inschrijvingen op onze cursussen is erg belangrijk voor de goede service die wij onze deelnemers willen bieden. Op basis van het aantal inschrijvingen bepalen wij of een cursus doorgaat of niet. Jouw inschrijving kan hiervoor doorslaggevend zijn.

Hoe inschrijven?

• Inschrijven doe je bij voorkeur via de website www.vormingplusgent-eeklo.be. Zo hebben we meteen alle gegevens correct.

• Je krijgt dan een mail van Vormingplus Gent-Eeklo waarin vermeld wordt dat je inschrijving in behandeling is.

• Wanneer je inschrijving verwerkt is door ons administratief team krijg je tot slot een bevestigingsmail waarin alle gegevens van de cursus staan met de uitnodiging tot betaling met gestructureerde mededeling op rekeningnummer IBAN BE40 0014 2764 2663 (BIC: GEBABEBB).

• Wanneer je binnen de 14 dagen betaalt, ben je echt ingeschreven. Je wordt dan, zonder tegenbericht, verwacht op de eerste dag van de cursus of activiteit.

• Wanneer het niet lukt om via de website in te schrijven, kan je telefonisch inschrijven tijdens de openingsuren van ons secretariaat. We helpen je graag verder.

• Bij onvoldoende inschrijvingen kunnen we de cursus annuleren; we storten dan jouw inschrijvingsgeld meteen terug.

• Je kan al online inschrijven voor Goedgevonden in je bus valt.

De lentecursussen (april-mei-juni 2015) staan vanaf 27 februari 2015 op onze site.

Volzet

Annulering

Voor de meeste cursussen is het aantal deelnemers beperkt: dat komt de kwaliteit ten goede. Als een activiteit volzet is, kom je op een wachtlijst en word je persoonlijk verwittigd als er een plaats vrijkomt.

• Verwittig ons ALTIJD als je niet deelneemt aan een cursus waarvoor je was ingeschreven.

• Als je definitief bent ingeschreven en zonder schriftelijke verwittiging (brief, e-mail) toch niet deelneemt, kunnen wij het inschrijvingsgeld niet terugstorten.

• Als je minstens 10 werkdagen voor de start van de cursus verwittigt, of als je in geval van overmacht een bewijsstuk voorlegt, dan storten wij de cursusprijs terug, verminderd met 15 procent administratiekosten.

Cursusplaats Het adres waar de cursus plaatsvindt staat onder elke cursus.

Standaardprijs en korting Vormingplus Gent-Eeklo geeft een korting op de standaardprijs.

De reductieprijs geldt voor: • studenten Je vermeldt bij je inschrijving dat je student bent en bezorgt ons voor de activiteit een kopie van jouw studentenkaart.

• mensen met een beperkt pensioen, éénoudergezinnen met kinderen …

Heb je om deze of andere reden recht op de reductieprijs? Neem dan contact op met coördinator Steve Maes (09 240 77 89).

De sociale prijs geldt voor: • mensen die recht hebben op een verhoogde tegemoetkoming van het ziekenfonds Op het kleefbriefje van jouw ziekenfonds bekijk je de risicocode. Dat is de code met drie cijfers voor en drie cijfers na de schuine streep. Als het derde cijfer voor de schuine streep een 1 is (..1/…), heb je recht op onze korting. Je vermeldt dat bij de inschrijving en bezorgt ons voor de activiteit een kleefbriefje.

• werkzoekenden Je vermeldt bij je inschrijving dat je werkzoekende bent en bezorgt ons voor de activiteit een kopie van jouw stempelkaart.

Bij elke cursus staan de drie prijzen vermeld in deze volgorde: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs Cliënten van het OCMW in Gent, Eeklo, Maldegem en Merelbeke kunnen­ bij hun maatschappelijk werker een tussenkomst vragen om deel te ­nemen aan het aanbod van Vormingplus in deze gemeenten.

Factuur of bewijs van aanwezigheid Vormingplus maakt desgewenst facturen van vormingsactiviteiten vanaf het bedrag van e 20. Als het bedrag lager is, kan je een bewijs van aanwezigheid en betaling ontvangen.

Toegankelijkheid p

In het Vormingplusgebouw zijn alle lokalen toegankelijk voor rolstoelgebruikers. Sommige cursussen vinden elders plaats. Contacteer ons als je vragen hebt over de toegankelijkheid van deze lokalen.

Aarzel ook niet om ons te contacteren wanneer je omwille van een visuele of auditieve beperking aangepaste ondersteuning nodig hebt om een cursus of activiteit te volgen.

Openingsuren van het secretariaat Het secretariaat van Vormingplus Gent-Eeklo is telefonisch bereikbaar: elke voormiddag van 9u tot 12.30u, en elke namiddag van 14u tot 17u, behalve op woensdagnamiddag, dan is het secretariaat dicht.

Uiteraard zijn we voor inschrijvingen of inlichtingen onbeperkt bereikbaar via de website en mail.

Meer informatie Vormingplus, Volkshogeschool Gent-Eeklo vzw Reigerstraat 8, 9000 Gent Telefoon: 09 224 22 65 E-mail: info.gent.eeklo@vormingplus.be Website: www.vormingplusgent-eeklo.be Rekeningnummer: IBAN BE40 0014 2764 2663 www.facebook.com/vormingplusgenteeklo

editoriaal ‘You can’t go on thinking nothing's wrong’ (The Cars - Drive) Eigenlijk zouden we hier graag schrijven dat Vormingplus Gent-Eeklo voor een boeiend en uitdagend jaar staat. Dat we in 2015 ons nieuw beleidsplan finaliseren waarin coöperatief werken en leren centraal zal staan. Dat we in onze activiteiten nog vaker dan voorheen in samenwerking met andere partners komen tot een uitdagend educatief aanbod geïnspireerd op de maatschappelijke uitdagingen en noden. Niet dat dit niet zo is, want dat is ook zo.

winterprogramma

Eigenlijk willen we hier niet schrijven over de 30% besparingen die ons de afgelopen jaren getroffen hebben. Over de steeds groeiende vraag van onze deelnemers, partners, ... met steeds minder collega's. Niet dat dit niet zo is, want dat is ook zo.

6 Vrijwilligersacademie 8 Actualiteit en samenleving 11 Filosofie en zingeving 13 Kunst en cultuur 15 Persoonlijke ontwikkeling 17 Ik en de ander 19 Zélf creatief 21 Gezondheid en milieu 25 Handig en praktisch 28 Nieuws

Eigenlijk moeten we het hier vooral hebben over de duizenden mensen die in 2015 zonder pardon in de armoede zullen tuimelen, over de groeiende kloof tussen arm en rijk, over een polariserende samenleving, over een georkestreerd onevenwicht. Niet dat dit niet zo is, want dat is ook zo.

We rechten de rug en stellen vast: er is verdomd veel werk aan de winkel in de komende jaren!

‘Who's gonna drive you home tonight.’

Steve Maes

Regeling Kerstvakantie Vormingplus Gent-Eeklo is gesloten van woensdag 24 december 2014 tot en met zondag 4 januari 2015.

Inschrijven voor een cursus via e-mail of de website is uiteraard altijd mogelijk.

colofon Goedgevonden is het kwartaaltijdschrift van Vormingplus, Volkshogeschool Gent-Eeklo vzw, Reigerstraat 8 te 9000 Gent en is gekoppeld aan de interactieve website www.vormingplusgent-eeklo.be Tel. 09 224 22 65 E-mail: info.gent.eeklo@vormingplus.be ISSN 1784-5661

REDACTIE Veerle Bosteyn, Tim Deschaumes, Steve Maes BEELDREDACTIE Tim Deschaumes

WEBREDACTIE Tim Deschaumes VORMGEVING Magelaan cvba, Gent DRUK Geers Offset

VERANTWOORDELIJKE UITGEVER René De Pauw Fortlaan 25, 9000 Gent P-NUMMER P408678

Goedgevonden wordt gedrukt op 100% gerecycleerd Cyclus Print-papier

inhoudstafel

winterprogramma Goedgevonden januari-februari-maart 2015

VRIJWILLIGERSACADEMIE OOST-VLAANDEREN Ontwerpen van flyers en affiches met Scribus

MERELBEKE

DINSDAG 13 JANUARI

’s avonds

PAG 6

De vzw-wetgeving in een notendop

OOSTERZELE

DINSDAG 20 JANUARI

‘s avonds

PAG 6

De vzw-wetgeving in een notendop

MALDEGEM

DINSDAG 3 MAART

‘s avonds

PAG 6

Fondsenwerving: een introductie voor vrijwilligers

GENT

DONDERDAG 29 JANUARI

’s avonds

PAG 6

Bouw een website voor je vereniging met Wordpress

OOSTERZELE

MAANDAG 16 FEBRUARI

’s avonds

PAG 7

Boekhouden in een kleine vzw. De enkelvoudige boekhouding

GENT

MAANDAG 16 MAART

’s avonds

PAG 7

Vernieuwen en verjongen van de vereniging

LOVENDEGEM

DINSDAG 17 MAART

’s avonds

PAG 7

Verzekeringen en aansprakelijkheid voor verenigingen

GENT

MAANDAG 30 MAART

’s avonds

PAG 7

Verhoog je zichtbaarheid op Twitter en Facebook

TEMSE

DINSDAG 17 FEBRUARI

’s avonds

PAG 7

Verzekeringen en aansprakelijkheid voor verenigingen

ZELE

MAANDAG 16 MAART

’s avonds

PAG 7

Verjongen en vernieuwen van je vereniging

LAARNE

WOENSDAG 18 MAART

’s avonds

PAG 7

De vzw-wetgeving in een notendop

AALST

WOENSDAG 4 MAART

’s avonds

PAG 7

Help, een journalist aan de lijn!

AALST

DONDERDAG 12 MAART

’s avonds

PAG 7

Boekhouden in een kleine vzw

ZOTTEGEM

WOENSDAG 25 MAART

’s avonds

PAG 7

ACTUALITEIT EN SAMENLEVING

Ontmoetingsgroepen VIE-groep Gent – voor vrouwen van 50+

GENT

DINSDAG 6 JANUARI

overdag

PAG 8

VOV-groep Gent – voor vrouwen van 50+

GENT

DINSDAG 6 JANUARI

overdag

PAG 8

VIE-groep Merelbeke – voor vrouwen van 50+

MERELBEKE

DONDERDAG 8 JANUARI

overdag

PAG 8

Plus

GENT

DONDERDAG 8 JANUARI

overdag

PAG 8

Babbelonië Destelbergen

DESTELBERGEN

DINSDAG 6 JANUARI

overdag

PAG 8

Dzjambo!

GENT

VRIJDAG 30 JANUARI

’s avonds

PAG 8

‘Off the grid’ leven: een zegen of een vloek

GENT

MAANDAG 12 JANUARI

’s avonds

PAG 9

De eetbare stad

GENT

WOENSDAG 14 JANUARI

’s avonds

PAG 9

TEDxGhentSalon – De kloof tussen arm en rijk

GENT

WOENSDAG 21 JANUARI

’s avonds

PAG 9

TEDxGhentSalon – De eetbare stad

GENT

WOENSDAG 25 FEBRUARI

’s avonds

PAG 9

Onze energie: nu en in de toekomst

GENT

WOENSDAG 28 JANUARI

’s avonds

PAG 10

De toekomst van het Belgisch leger kritisch doorgelicht

GENT

WOENSDAG 11 FEBRUARI

’s avonds

PAG 10

Het gerechtsgebouw in Gent, een open huis

GENT

VRIJDAG 20 FEBRUARI

overdag

PAG 10

De koerden tussen hamer en aambeeld

GENT

MAANDAG 23 FEBRUARI

’s avonds

PAG 10

Bezoek aan het Vlaams Parlement

BRUSSEL

WOENSDAG 25 FEBRUARI

overdag

PAG 10

FILOSOFIE EN ZINGEVING Filocafé Merelbeke

MERELBEKE

ZONDAG 18 JANUARI

overdag

PAG 11

Filocafé Gent

GENT

ZONDAG 25 JANUARI

overdag

PAG 11

Filosofieleesgroep – Paul Van Tongeren: Leven is een kunst

GENT

WOENSDAG 21 JANUARI

’s avonds

PAG 11

Filosoferen met kinderen

DEINZE

DINSDAG 27 JANUARI

’s avonds

PAG 12

Filosofie van het geluk

EVERGEM

WOENSDAG 4 MAART

’s avonds

PAG 12

Chinese denkers

GENT

DONDERDAG 5 MAART

’s avonds

PAG 12

KUNST EN CULTUUR Met hamer en beitel aan de School of Arts

GENT

ZATERDAG 7 FEBRUARI

overdag

PAG 13

Met hamer en beitel: de kunst van het maken en behouden

GENT

ZATERDAG 7 MAART

overdag

PAG 13

De Johannespassie met het Collegium Vocale

GENT

DONDERDAG 19 MAART

’s avonds

PAG 13

Historische verenigingslokalen en hun verhalen

GENT

ZATERDAG 21 MAART

overdag

PAG 14

Ontdek de schilderijen van Magritte

MERELBEKE

MAANDAG 19 JANUARI

overdag

PAG 14

PERSOONLIJKE ONTWIKKELING

4

SOS brein: mindmapping en geheugentraining

GENT

VRIJDAG 6 FEBRUARI

overdag

PAG 15

Als ik neen zeg voel ik me schuldig

EVERGEM

MAANDAG 9 FEBRUARI

’s avonds

PAG 15

Minder stress in je leven … het kan!

ERTVELDE

DONDERDAG 26 FEBRUARI

’s avonds

PAG 15

Ik ben goed genoeg

DEINZE

MAANDAG 9 MAART

overdag

PAG 15

Omgaan met perfectionisme

GENT

WOENSDAG 4 MAART

’s avonds

PAG 16

Je leven in balans

GENT

ZATERDAG 7 MAART

overdag

PAG 16

Krachtig jezelf zijn

MERELBEKE

DINSDAG 10 MAART

’s avonds

PAG 16

Hooggevoeligheid, vermoeidheid en zelfzorg

GENT

DINSDAG 10 MAART

’s avonds

PAG 16

Hooggevoeligheid, vermoeidheid en zelfzorg

GENT

WOENSDAG 22 APRIL

overdag

PAG 16

Eet je-zelf niet op

GENT

VRIJDAG 13 MAART

overdag

PAG 16

Een boek voor je leven!

GENT

MAANDAG 6 APRIL

overdag

PAG 16

IK EN DE ANDER Het enneagram: inzicht in jezelf en in anderen

GENT

MAANDAG 2 FEBRUARI

’s avonds

PAG 17

Familieopstellingen in de praktijk

GENT

VRIJDAG 6 FEBRUARI

overdag

PAG 17

Ik win, jij wint, wij winnen

GENT

VRIJDAG 6 FEBRUARI

overdag

PAG 17

Zeker van mezelf: een assertiviteitstraining

GENT

ZATERDAG 7 FEBRUARI

overdag

PAG 18

Communiceren van hart tot hart in een partnerrelatie

GENT

VRIJDAG 27 FEBRUARI

’s avonds

PAG 18

Belevingsgerichte omgang met personen met dementie

GENT

VRIJDAG 6 MAART

overdag

PAG 18

Assertiviteit anders

EVERGEM

DINSDAG 10 MAART

’s avonds

PAG 18

ZELF CREATIEF Creatieve expressie bij kinderen stimuleren en begeleiden

EVERGEM

WOENSDAG 21 JANUARI

overdag

PAG 19

Gitaar voor beginners

OOSTERZELE

WOENSDAG 21 JANUARI

’s avonds

PAG 19

Leren over kleur

DEINZE

MAANDAG 26 JANUARI

overdag

PAG 19

Een eigen fotoverhaal maken

MERELBEKE

DINSDAG 27 JANUARI

’s avonds

PAG 20

Ukelele leren spelen

EVERGEM

DINSDAG 27 JANUARI

’s avonds

PAG 20

Ukelele leren spelen

MERELBEKE

MAANDAG 20 APRIL

’s avonds

PAG 20

Expressie bij kinderen stimuleren en begeleiden

DEINZE

WOENSDAG 25 FEBRUARI

overdag

PAG 20

Digitale fotografie: het fotoapparaat verkennen

SLEIDINGE - EVERGEM

WOENSDAG 25 FEBRUARI

’s avonds

PAG 20

Samen originele liederen zingen uit de Groote Oorlog

OOSTERZELE

DINSDAG 28 APRIL

’s avonds

PAG 20

GEZONDHEID EN MILIEU Glutenvrij koken en bakken

MERELBEKE

DINSDAG 13 JANUARI

overdag

PAG 21

Een Chinese kijk op gezondheid

KNESSELARE

VRIJDAG 23 JANUARI

overdag

PAG 21

Chinese gezondheidsoefeningen

KNESSELARE

VRIJDAG 6 FEBRUARI

overdag

PAG 21

Winterseizoenskookles

WACHTEBEKE

MAANDAG 26 JANUARI

’s avonds

PAG 22

Niets is verloren

GENT

MAANDAG 2 FEBRUARI

’s avonds

PAG 22

Lekker zoet met natuurlijke suikers

EEKLO

MAANDAG 2 FEBRUARI

’s avonds

PAG 22

Burn-out

DEINZE

WOENSDAG 4 FEBRUARI

’s avonds

PAG 22

Verrassend koken met volle granen

MACHELEN-ZULTE

ZATERDAG 7 FEBRUARI

overdag

PAG 22

De natuurlijke vegetarische keuken

GENT

MAANDAG 23 FEBRUARI

’s avonds

PAG 22

Bouw een nestkast

EEKLO

DINSDAG 24 FEBRUARI

’s avonds

PAG 23

Zingen: ontspannend en gezond

DEINZE

VRIJDAG 27 FEBRUARI

overdag

PAG 23

Over vegetarisch (op)voeden

EVERGEM

MAANDAG 2 MAART

’s avonds

PAG 23

Leg je eigen kruidentuin aan

EVERGEM

WOENSDAG 4 MAART

overdag

PAG 23

Leg je eigen kruidentuin aan

OOSTERZELE

MAANDAG 9 MAART

’s avonds

PAG 23

Vogels herkennen

OOSTERZELE

WOENSDAG 25 MAART

’s avonds

PAG 24

Ontspanningstechnieken

MALDEGEM

DONDERDAG 5 MAART

overdag

PAG 24

Stress en burn-out

GENT

VRIJDAG 6 MAART

overdag

PAG 24

Een minimoestuin: zelf potverse groenten kweken

MERELBEKE

DONDERDAG 26 MAART

overdag

PAG 24

GENT

ZATERDAG 7 MAART

overdag

PAG 25

HANDIG EN PRAKTISCH Basiscursus fietsonderhoud Kennismaken met Windows 8

GENT

VRIJDAG 27 FEBRUARI

overdag

PAG 25

Repair Café

MERELBEKE

WOENSDAG 28 JANUARI

overdag

PAG 25

Repair Café op Zoete Zondag

GENT

ZONDAG 22 MAART

overdag

PAG 25

Digitale maand Knesselare en Maldegem Je eigen digitale fotoalbum maken

KNESSELARE

MAANDAG 9 MAART

’s avonds

PAG 26

Basiscursus computer met Windows 8

KNESSELARE

DINSDAG 10 MAART

overdag

PAG 26

Een eigen website bouwen met Wordpress

KNESSELARE

WOENSDAG 18 MAART

’s avonds

PAG 26

Je eerste stappen op het internet en leren e-mailen

KNESSELARE

DONDERDAG 19 MAART

overdag

PAG 26

Foto’s delen en bewerken met Google+

KNESSELARE

ZATERDAG 21 MAART

overdag

PAG 26

Online bankieren

KNESSELARE

DINSDAG 21 APRIL

overdag

PAG 26

Google Drive: bestanden in de cloud

MALDEGEM

DINSDAG 21 APRIL

’s avonds

PAG 27

Kennismaking met de smartphone

MALDEGEM

WOENSDAG 22 APRIL

overdag

PAG 27

De beste apps voor je smartphone of tablet

MALDEGEM

WOENSDAG 22 APRIL

’s avonds

PAG 27

Muziek op je Android smartphone of tablet

MALDEGEM

DONDERDAG 23 APRIL

’s avonds

PAG 27

Aan de slag met Facebook

MALDEGEM

MAANDAG 27 APRIL

overdag

PAG 28

Ontdek Spotify

OOSTERZELE

DONDERDAG 12 FEBRUARI

’s avonds

PAG 27

Aan de slag met de Android tablet

OOSTERZELE

MAANDAG 13 APRIL

overdag

PAG 27

5

vrijwilligersacademie oost-vlaanderen

Flyers en affiches zijn een goed promotiemiddel als jouw buurtcomité of jouw lokale vereniging een activiteit organiseert. Je kan flyers in de brievenbussen droppen en je kan aan plaatselijke handelaars en winkeliers vragen om een affiche op te hangen. Maar je hebt geen middelen om professionele ontwerpers of drukkers in te schakelen en dus begin je er zelf aan. Je leert een eenvoudige flyer of affiche ontwerpen, die je kan afdrukken in een kopiecentrum of met jouw eigen printer. We werken daarvoor met het gratis programma Scribus.

Fondsenwerving: een introductie voor vrijwilligers

Je leert de grote lijnen kennen van de huidige wetgeving op de vzw. Waarom is het zinvol een vzw op te richten? Wat is het verschil met een feitelijke vereniging? We bespreken de samenstelling en de taken van de algemene vergadering en van de raad van bestuur. We buigen ons over de statuten, de rechten en plichten van bestuurders, de procedures voor publicatie, neerlegging en andere administratieve verplichtingen.

Als vrijwilligers doen we maatschappelijk zinvol werk, maar daar hebben we geld voor nodig.

Een goede fondsenwerving is dan ook cruciaal, maar gemakkelijk is het zeker niet. Hoe pakken we fondsenwerving het best aan? Hoe brengen we het verhaal van onze organisatie aan potentiële schenkers? Hoe en waar vinden we die schenkers en hoe bouwen we er een relatie mee op? Of jouw organisatie nu groot of klein is, al lang bestaat of pas is opgericht, de basisprincipes van fondsenwerving zijn dezelfde.

We reiken je die principes aan en je vertaalt ze naar jouw concrete situatie. Door oefeningen en vragen bereid je je voor om zelf aan de slag te gaan en steun te vragen. Deze vormingscyclus is specifiek gericht op vrijwilligers.

f 2 dinsdagavonden (19.30u-22u):

f

f f f

6

20/1 2015 Atheneum Merelbeke, Gaversesteenweg 195, Merelbeke Peije Van Klooster e 14 | e 10 | e 7 Code: VVV157 I.s.m. Gemeente Merelbeke, dienst cultuur

De Vrijwilligersacademie Oost-Vlaanderen is een samenwerkingsverband van de drie Oost-Vlaamse volkshogescholen Vormingplus en het Steunpunt Vrijwilligerswerk Oost-Vlaanderen.

vrijwilligersacademie

Stationsstraat 13, Scheldewindeke

f Janes Antonissen f e 14 | e 10 | e 7 f Code: VVV169

I.s.m. Bibliotheek Oosterzele

f 2 dinsdagavonden (19.30u-22u): 13/1,

20/1, 27/1 2015

f Bibliotheek Oosterzele,

f 2 dinsdagavonden (19.30u-22u):

3/3, 10/3 2015

f Lokaal Dienstencentrum Oud Sint-Jozef

Maldegem, Mevr. Courtmanslaan 92, Maldegem f Janes Antonissen f e 14 | e 10.50 | e 7 f Code: VVV152 I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Oud Sint-Jozef Maldegem, Gemeentebestuur Maldegem

f 3 donderdagavonden (19.30u-22u): 29/1 + 5/2, 12/2 2015

f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8,

Gent p f Ilja De Coster f e 21 | e 16 | e 10.50 f Code: VVV164

Foto: Alan Cleaver

Ontwerpen van flyers en affiches met Scribus

De vzw-wetgeving in een notendop

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

Bouw een website voor je vereniging met Wordpress Met een eigen website kan een vereniging anderen informeren over activiteiten, overtuigingen en diensten. Het is een belangrijk communicatiemiddel voor verenigingen en onmisbaar om te linken aan Facebook, Twitter en digitale nieuwsbrieven. Met de gratis software Wordpress kan je een eigen website ontwikkelen zonder technische kennis. Stap voor stap leer je op welke manier je de informatie op jouw website structureert en hoe je dit uitwerkt tot een aantrekkelijke en interactieve webplek.

f 3 maandagavonden (19.30u-22.30u):

16/2, 23/2 + 9/3 2015

f Bibliotheek Oosterzele, computerlokaal

(2de verdiep-toegang via de buitentrap), Stationsstraat 13, Scheldewindeke f Kristof D’hanens f e 21 | e 15.75 | e 10.50 f Code: VVV154 I.s.m. Bibliotheek Oosterzele, Erfgoedcel Viersprong Land Van Rode, David De Landsheere - Cultuurfunctionaris

Boekhouden in een kleine vzw.

De enkelvoudige boekhouding Voor een kleine vzw volstaat meestal een enkelvoudige boekhouding. Daarvoor hoef je niet echt een professionele boekhouder aan te spreken; een lid van de organisatie kan die taak gerust zelf opnemen. In twee sessies bespreken we de bepalingen die gelden voor kleine vzw’s en bekijken we de algemene richtlijnen over het correct bijhouden van de financiële gegevens.

We leren samen de regels toepassen op basis van fictieve inkomsten en uitgaven. Zo kom je te weten hoe je een kasboek bijhoudt of een inventaris aanmaakt en hoe de neerlegging van de jaarrekening verloopt.

f 2 maandagavonden (19.30u-22u): 16/3,

23/3 2015 f Vormingplus, lokaal 2, Reigerstraat 8, Gent p f Kathleen Hales f e 14 | e 10 | e 7 f Code: VVV165

Vernieuwen en verjongen van de vereniging Werven van nieuwe vrijwilligers

Heel wat verenigingen, vzw’s, clubs en comités willen wel verjongen en vernieuwen, maar merken dat de zoektocht naar nieuwe vrijwilligers niet eenvoudig is. Hoe begin je eraan en hoe maak je jouw vereniging aantrekkelijk? We staan stil bij de identiteit van onze eigen vereniging. Wie zijn we en voor welke taken zoeken

we mensen? Hoe werven we mensen met een ander profiel dan de mensen die al actief zijn bij de vereniging? Welke methoden gebruiken we om succesvol te werven en welke kanalen zetten we hievoor in?

f 2 dinsdagavonden (19.30u-22u): 17/3,

f f f f

24/3 2015 Raadzaal, Kasteeldreef 72, Lovendegem Dries Devriendt e 14 | e 10 | e 7 Code: VVV166 I.s.m. Gemeente Lovendegem

Verjongen en vernieuwen van je vereniging Werven van nieuwe vrijwilligers

f f f f

Info & inschrijvingen Vormingplus Waas-en-Dender 03 775 44 84 waas-en-dender@vormingplus.be www.vhs-waas-en-dender.be IBAN: BE05 0014 0186 1275

Verzekeringen en aansprakelijkheid voor verenigingen Als vrijwilliger of als bestuurder ben je bereid je belangeloos in te zetten voor je vereniging. Je neemt verantwoordelijkheid op maar kan je ook verantwoordelijk gesteld worden voor zaken die slecht aflopen? We verhelderen het begrip aansprakelijkheid en gaan na wat dit betekent voor de verantwoordelijken in de feitelijke vereniging, de vzw of de lokale afdeling. We informeren over de verzekeringen die je het best afsluit voor jouw vereniging. Welke zijn verplicht en welke zijn aanvullend? En hoe zit het met de verzekeringen vanuit de koepelorganisaties?

We bekijken tot slot hoe je verzekeringsmaatschappijen en polissen kan beoordelen.

f Maandagavond (19.30u-22u):

30/3 2015 f Vormingplus, lokaal 2, Reigerstraat 8, Gent p f Janes Antonissen f e 7 | e 5 | e 3.50 f Code: VVV167

ANDERE ORGANISATIES Vormingplus Waas-en-Dender

Verhoog je zichtbaarheid op Twitter en Facebook f f f f

Dinsdagavond (19.30u-22u): 17/2 2015 AC De Zaat, Frans Boelplein 1, Temse e 7 | e 3.50 Code: 150217 VSA I.s.m. Gemeentelijk Cultuurcentrum Temse Inschrijven tot 7/2 2015

Verzekeringen en aansprakelijkheid voor verenigingen f f f f

Maandagavond (19.30u-22u): 16/3 2015 GC De Wiek, Dendermondebaan 26, Zele e 7 | e 3.50 Code: 150316 VSA I.s.m. GC De Wiek Inschrijven tot 6/3 2015

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

Woensdagavond (19.30u-22u): 18/3 2015 Bibliotheek Laarne, Keistraat 5, Laarne e 7 | e 3.50 Code: 150318 VSA I.s.m. Gemeente Laarne Inschrijven tot 8/3 2015

Vormingplus Vlaamse Ardennen -Dender

De vzw-wetgeving in een notendop

f 2 woensdagavonden (19.30u-22u): 4/3,

11/3 2015

f CC De Werf, Molenstraat 51, Aalst f e 14 | e 3 f Code: 15018AA

I.s.m. CC De Werf Inschrijven bij CC De Werf vanaf 12/1 2015

Help, een journalist aan de lijn!

Omgaan met pers en media

f 2 donderdagavonden (19.30u-22u):

12/3, 19/3 2015

f CC De Werf, Molenstraat 51, Aalst f e 14 | e 3 f Code: 15019AA

I.s.m. CC De Werf Inschrijven bij CC De Werf vanaf 12/1 2015

Boekhouden in een kleine vzw De enkelvoudige boekhouding

f 2 woensdagavonden (19.30u-22u):

25/3 + 1/4 2015

f Stadsbibliotheek Zottegem, Kasteel van

Egmont, Zottegem

f e 14 | e 3 f Code: 15020ZO

I.s.m. Stadsbibliotheek Zottegem

Info & inschrijvingen Vormingplus Vlaamse Ardennen-Dender 054 41 48 02 vlad@vormingplus.be www.vormingplus-vlad.be IBAN: BE38 7380 1033 5572 CC De Werf 053 73 28 12 www.ccdewerf.be Ter plaatse aan de onthaalbalie vrijwilligersacademie

7

actualiteit en samenleving Ontmoetingsgroepen i.s.m. Vormingplus Gent-Eeklo In deze groepen blijf je op de hoogte van wat zich afspeelt tussen mensen en in de samenleving.

De bijeenkomsten verlopen in een vriendschappelijke sfeer met inleidingen door deskundige sprekers en levendige discussies, aangevuld met bezoeken aan tentoonstellingen en culturele uitstappen. Als je graag op deze wijze je kennissenkring wilt uitbreiden en regelmatig wil samen­komen met leeftijdsgenoten ben je van harte welkom. Je kan de programmafolder gratis en vrijblijvend aanvragen bij Vormingplus en je aansluiten bij één van de volgende groepen. Je vindt de programma’s ook terug op de vermelde webadressen.

VIE-groep Gent

Voor vrouwen van 50+

f Dinsdagvoormiddagen (9u-12u): 6/1, 20/1 + 3/2, 24/2 + 10/3, 24/3 + 21/4 + 5/5, 19/5

+ 2/6, 16/6 2015

f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8, Gent p f Lidgeld: e 6/jaar | e 7/bijeenkomst Info: www.vormingplusgent-eeklo.be/viegent

VOV-groep Gent

f Dinsdagnamiddagen (13.45u-17u): 6/1, 20/1 + 3/2, 24/2 + 10/3, 24/3 + 21/4 + 5/5, 19/5 + 2/6, 16/6 2015

f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8, Gent p f Lidgeld: e 9/jaar | e 6/bijeenkomst

Voor vrouwen van 50+

f Donderdagvoormiddagen (9u-12u): 8/1, 22/1 + 5/2, 19/2 + 5/3, 19/3 + 2/4, 23/4 + 7/5, 21/5 2015

f Gemeenschapscentrum ‘t Groenendal, Brandegems Ham 5, Merelbeke f e 7/bijeenkomst

Interculturele ontmoetingsgroep

f Donderdagnamiddagen (14u-17u): 8/1, 22/1 + 5/2, 26/2 + 12/3, 26/3 + 2/4, 23/4 + 7/5,

21/5 + 4/6, 18/6 2015

f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8, Gent p f e 6 per persoon/bijeenkomst | e 10 per koppel/bijeenkomst Info: www.vormingplusgent-eeklo.be/plus

Actualiteit en samenleving

f

20/1, 27/1 + 3/2, 10/2, 24/2 + 3/3, 10/3, 17/3, 24/3 2015 Lokaal Dienstencentrum De Reinaert, Kerkham 3d, Destelbergen Saar De Boever Gratis – wel vooraf inschrijven Code: Proj.190 I.s.m. ODiCe vzw, OCMW Destelbergen Info en inschrijvingen: Saar De Boever, sd.deboever@ocmw-destelbergen.be, 09 2180313

Dzjambo!

Info: www.vormingplusgent-eeklo.be/viemerelbeke

8

f f f

VIE-groep Merelbeke

Plus

In Babbelonië komen Nederlandstaligen en anderstaligen één keer per week samen. Ze praten over alledaagse dingen: kinderen, feesten, ziekte en gezondheid, ouder worden, werk enz. Daarnaast worden er ook activiteiten op poten gezet zoals een wandeling maken, samen koken, een buurtfeest organiseren ... Kortom, deze ontmoetingen zijn een fijne manier om andere mensen uit je stad of buurt te leren kennen. Deelnemen is sowieso winnen: niet alleen leer je omgaan met diversiteit, kennismaken met stedelijke voorzieningen en lokale ontspanningsmogelijkheden maar bouw je ook een sociaal en intercultureel netwerk uit.

Info: www.vormingplusgent-eeklo.be/vovgent

Interculturele ontmoetingsgroep

f Dinsdagvoormiddag (9u-11u): 6/1, 13/1,

Voor vrouwen van 50+

Babbelonië Destelbergen

Heb je zin om nieuwe Gentenaars uit andere culturen op een spontane manier te leren kennen? Dan ben je van harte welkom in onze interculturele ontmoetingsgroep Dzjambo. In kleine groepjes leren we samen Turks koken, bezoeken we een museum of maken we een wandeling in de Bourgoyen. Zo ontstaan op een ongedwongen manier boeiende gesprekken en

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

fijne contacten. De maandelijkse ontmoetingen staan garant voor gezelligheid en interessante activiteiten die je steeds zelf kunt kiezen. Je kan vrijblijvend instappen op onderstaande data.

f 4 vrijdagavonden (19.30u-22u): 30/1

+ 27/2 + 27/3 + 24/4 2015. Per maand kan je ook kiezen uit 4 activiteiten op een nader af te spreken tijdstip. f Kom-Pas Inburgering Gent,

Blekerijstraat 55, Gent f Dzjambo-vrijwilligers f Gratis – wel vooraf inschrijven f Code: Proj.178 I.s.m. Kom-Pas Inburgering Gent

’Off the grid’ leven: een zegen of een vloek?

Documentaire met nabespreking

Steeds meer mensen kiezen ervoor om vrijwillig ‘off the grid’ (letterlijk: afgeschakeld van het net) te leven. Ze proberen zo zelfvoorzienend mogelijk te zijn, individueel of op het niveau van de lokale gemeenschap. Ze hopen zo beter bestand te zijn voor toekomstige schokken in de economie of energievoorziening. De documentaire Off The Grid doorkruist de VS op zoek naar gemeenschappen die het heft in eigen handen hebben genomen.

In de nabespreking staan we stil bij de kansen en valkuilen die de transitiebeweging biedt.

Stefaan Segaert is actief in transitie-initia­ tieven in de regio Waas en Dender. Hij gaat in gesprek met UGent-onderzoeker Pascal Debruyne. Debruyne ziet een valkuil in de zin dat zelfvoorziende gemeenschappen perfect passen binnen neoliberale schema’s van de zich terugtrekkende staat.

f Maandagavond (19.30u-22u):

12/1 2015 f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8, Gent p f Pascal Debruyne, Stefan Segaert,

Janusz Vanhellemont f e 7 | e 5 | e 3.50 f Code: 15061

De eetbare stad

Documentaire film en nabespreking Eetbare steden zijn momenteel een hot onderwerp. Er is een echte revolutie bezig in Gent en andere steden waar inwoners braakliggende terreinen, gemeenschapsgronden, daken en plantbakken van de stad opvullen met groenten en fruit. Het idee hierachter is dat kwalitatief voedsel essentieel is voor iedereen. Ook geeft het mensen een groter gevoel van eigenwaarde wanneer ze zelf voor hun eten en het eten van buurtgenoten instaan. Stadstuinen herstellen bovendien de sociale samenhang tussen mensen en gaan zo de verzuring tegen.

Ook in Gent schieten de initiatieven als padden­ stoelen uit de grond. In deze werkgroep van de Toekomstfabriek, een samenwerkingsverband van het Gentse middenveld, brengen we een aantal initiatieven in beeld waar men voedsel

TEDxGhentSalon

Op het TEDxGhentSalon komen we maandelijks samen rond een thema. We bekijken eerst één of meerdere TED-talks. Daarna nemen we ruim de tijd om hierover met elkaar in gesprek te gaan. De confrontatie tussen verschillende inzichten daagt ons uit om onze eigen ideeën bij te schaven.

De kloof tussen arm en rijk We bekijken twee TED-talks die handelen over de groeiende kloof tussen arm en rijk. Daarna gaan we hierover met elkaar in gesprek.

De nieuwe ster voor academici en middenveld­ organisaties die begaan zijn met ongelijkheid is Thomas Piketty. De Franse onderzoeker toont aan dat stijgende ongelijkheid een structureel kenmerk is van het huidige kapitalisme.

Hij stelt zelf een aantal correcties hierop voor.

Dit doet hij niet uit ethische overwegingen, maar omdat extreme ongelijkheid een obstakel is voor het systeem. Een ander opmerkelijk pleidooi hoor je van de Amerikaanse multimiljonair Nick Hanauer. Hij roept zijn medeplutocraten op de kloof te dichten uit zelfbehoud.

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

produceert met een sociale en ecologische meer­ waarde. We zoomen in op een drietal praktijken: de zelfoogstboerderij Wijveld, de ecologische volkstuinen ’t Landhuis en de moestuinen van Samenlevingsopbouw op de Rabot­ site. In de nabespreking staan we stil bij de problematiek van landbouwgrond in en rond steden en bij de meerwaarde van deze initiatieven voor het sociale weefsel in de stad.

Je gaat naar huis met tips om zelf aan de slag te gaan.

f Woensdagavond (19.30u-22.30u): 14/1 2015 f Eetcafé Toreke, Vlotstraat 22, Gent f Janusz Vanhellemont + sprekers f Gratis – wel vooraf inschrijven f Code: Proj.2103 I.s.m. Samenlevingsopbouw Gent, Climaxi f Woensdagavond (19.30u-21.30u):

21/1 2015

f Vormingplus, loft, Reigerstraat 8, Gent p f Janusz Vanhellemont f e 3 (drankje inbegrepen) | geen reductie

mogelijk. Ter plaatse betalen kan.

f Code: 15062 De eetbare stad We bekijken twee TED-talks die de relatie tussen de stad en voedsel centraal stellen.

Daarna gaan we hierover met elkaar in gesprek. Architecte Carolyn Steel staat stil bij het dagelijkse mirakel van de voedselvoor­ ziening in megasteden. Ze geeft aan voor welke uitdagingen we staan in een wereld die verder verstedelijkt. In een tweede talk bekijken we hoe de Engelse stad Todmoren door een burger­initiatief uitgegroeid is tot een voorbeeld voor de aanleg van eetbaar groen in parken en perken doorheen de stad.

f Woensdagavond (19.30u-21.30u):

25/2 2015

f Vormingplus, loft, Reigerstraat 8, Gent p f Janusz Vanhellemont f e 3 (drankje inbegrepen) | geen reductie

mogelijk. Ter plaatse betalen kan.

f Code: 15063

Een initiatief van TEDxGhent in samen­ werking met Vormingplus Gent-Eeklo

Actualiteit en samenleving

9

De Koerden tussen hamer en aambeeld

Onze energie: nu en in de toekomst

De toekomst van het Belgisch leger kritisch doorgelicht

Politiek debat

Gent en de omliggende gemeenten worden zwaar getroffen door het afschakelplan dat in werking zal treden bij stroomtekorten. Twee jaar geleden doken de eerste geruchten op van mogelijke black-outs. We organiseerden toen een debat over onze energieproductie.

Met het afschakelplan weten we nu of in onze straat het licht uitgaat. Of zal het toch zo een vaart niet lopen? En hoe zorgen we ervoor dat onze energiebevoorrading in de toekomst verzekerd is? Welke oplossingen stellen de verschillende politieke partijen voor? Komt er een nieuwe kerncentrale in België? Of investeren we verder in groene energie? Wat met energiebesparing en hoe zorgen we ervoor dat energie betaalbaar blijft voor iedereen? We leggen deze hete hang­ ijzers opnieuw voor aan een aantal energieexperts uit de politieke partijen van meerderheid en oppositie.

f Woensdagavond (20u-21.30u): 28/1 2015 f Vormingplus, loft, Reigerstraat 8, Gent p f Freya Van den Bossche (SPa),

Foto: DJ Buck Foto: http://bertwollants.n-va.be

10

Foto: www.kruishoutem.cdenv.be

Foto: Michiel Hendryckx

Kristof Calvo (Groen), Robrecht

Bothuyne (CD&V), Bert Wollants (N-VA) f e 7 | e 5 | e 3.50 f Code: 15065

Actualiteit en samenleving

De geplande vervanging van de F-16 gevechtsvliegtuigen en vooral het kostenplaatje hiervan zorgde voor heel wat beroering in de publieke opinie. Als vredesbeweging liet Vrede vzw ook van zich horen in dit debat. Ludo de Brabander wil met ons dit dossier analyseren binnen het bredere kader van de toekomst van ons defensie-apparaat. Welk leger hebben we in de toekomst nodig. Hebben we nog een leger nodig?

We staan deze avond zowel stil bij deze fundamentele vragen als bij de concrete actualiteit.

f Woensdagavond (19.30u-22u): 11/2 2015 f Vormingplus, lokaal 2, Reigerstraat 8, Gent p f Ludo De Brabander f e 7 | e 5 | e 3.50 f Code: 15059 I.s.m. Vrede vzw

Het gerechtsgebouw in Gent, een open huis Het dichten van de kloof tussen justitie en de burger ligt Geert Cheyns, ex-voorzitter van de politierechtbank, nauw aan het hart. Hij ontvangt ons dan ook graag in de glazen constructie van het nieuwe gerechtsgebouw van Gent. Zelfs de architectuur straalt hier de nieuwe openheid van justitie uit. Met zijn rondleiding maakt hij ons in eenvoudige taal en met pittige anekdotes wegwijs in de organisatie van onze justitie. Welke rechtbanken zetelen hier? Hoe verloopt een proces? Wie neemt welke rol op tijdens het proces?

Je verneemt het van deze trouwe dienaar van Vrouwe Justitia.

35 miljoen Koerden leven verspreid over vooral Turkije, Irak, Iran en Syrië. Telkens als er in deze explosieve regio een gewapend conflict uitbreekt, worden de Koerden hier in meegesleept. Bij het begin van de burgeroorlog in Syrië bereikten ons al berichten dat de Koerden hun gebied bevrijd hadden van het leger van Assad, maar zich ook verzetten tegen de stijgende druk van de Islamitische groeperingen. Nu kijkt de wereld toe hoe IS, de meeste wrede en radicale van deze groeperingen, de Koerden op de vlucht jaagt of uitmoordt. Om deze actuele gebeurtenissen te begrijpen geeft Dirk Rochtus (KULeuven) meer achtergrondinfo over het Koerdische volk. Wat is hun geschiedenis en cultuur? Wie zijn de religieuze minderheid de Jezidi’s? Welke verbanden bestaan er tussen de Koerden in de verschillende landen?

f Maandagavond (19.30u-22u): 23/2 2015 f Vormingplus, lokaal 2, Reigerstraat 8,

Gent p f Dirk Rochtus f e 5 | e 3 | e 1 f Code: 15064

Bezoek aan het Vlaams Parlement Het Vlaams Parlement telt 124 parlementairen en is gehuisvest in een mooi gerestaureerd gebouw met een indrukwekkende kunstcollectie, vlakbij het federale parlement en de Wetstraat. Terwijl we naar het parlementsgebouw wandelen, maken we ook kennis met de andere machtscentra in ons federale land. Een gids van het parlement beantwoordt al je vragen. Wat is de taak van het Vlaams Parlement?

Wat is Vlaamse materie, wat Belgische? We maken ook een plenaire zitting live mee vanaf de publiekstribunes.

f Woensdagnamiddag (14u-17.30u):

25/2 2015

f Plaats van afspraak: aan de loketten

van Brussel-Centraal. Gelieve zelf voor je treinticket te zorgen. f Janusz Vanhellemont f e 5.50 | e 3 | e 3 f Code: 15060

f Vrijdagnamiddag (14u-16.30u): 20/2 2015 f We spreken af in de inkomhal van het

gerechtsgebouw, Opgeëistenlaan 401, Gent f Geert Cheyns f e 3.50 | geen reductie mogelijk f Code: 15058

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

filosofie en zingeving Filocafé Er bestaat al lang een traditie van filocafés. Dit zijn bijeenkomsten op café, waarbij allerlei mensen samenkomen die zich bereidwillig en enthousiast aan het filosofisch avontuur willen wagen. Samen trachten we een zoekende, open dialoog te voeren rond een zelfgekozen filosofische kwestie. We gaan dieper in op gedachten, meningen en overtuigingen. Het filocafé wordt begeleid door een ervaren gespreksbegeleider. Uitgangspunt zijn filosofische vragen en gebeurtenissen die jou bezighouden: ‘Hoe vrij is onze huidige samenleving?’, ‘Bestaan er slechte mensen?’, ‘Hoe weet je wat je weet?’.

Filocafé Merelbeke f f f f f

Zondagnamiddag (14.30u-17u): 18/1 + 14/2 + 15/3 + 19/4 2015 PostX, Van Goethemstraat 33, Merelbeke Alex Klijn Gratis | vooraf inschrijven is niet nodig. Filosofische voorkennis is helemaal niet vereist.

Code: 15098 I.s.m. Gemeente Merelbeke, dienst cultuur

Filocafé Gent

f Zondagnamiddag (14.30u-17u): 25/1 + 22/2 + 29/3 2015 f Lunchcafé Walry, Zwijnaardsesteenweg 6B, Gent. Het lunchcafé bevindt zich achter de

binnentuin. Je loopt tussen de boekenwinkel en de kranten­winkel door naar achteren. f Alex Klijn f Gratis | vooraf inschrijven is niet nodig. Filosofische voorkennis is helemaal niet vereist. f Code: 15097

Filosofieleesgroep

Van Tongeren: Leven is een kunst ’Leven is een kunst’ wil een kritische reflectie zijn op de populaire filosofie van de levenskunst.

Een filosofie van de zelfverwezenlijking gaat er vaak van uit dat het individu de architect is van het eigen geluk. Van Tongeren houdt een pleidooi voor meer (deugd)ethiek in de levenskunst, maar wil ook de tragiek van het bestaan een plaats geven. Veel van wat ons leven bepaalt, hebben we namelijk niet in de hand.

Met dit boek won Van Tongeren de Socrates Wisselbeker 2013 (voor het meest prikkelende Nederlandstalige filosofieboek). De jury schreef: In dit boek vinden we geen oefeningen, pasklare recepten of concrete tips om ons leven te beteren, maar een deugdethiek die ons kan verzoenen met de onvolmaaktheid van het bestaan.

f 4 woensdagavonden (19.30u-21.30u):

21/1, 28/1 + 4/2, 11/2 2015

f Vormingplus, lokaal 3, Reigerstraat 8,

Gent p

f Jan Timmerman f e 32 | e 24 | e 16 f Code: 15067

I.s.m. Vormingplus Midden- en Zuid-WestVlaanderen

11

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

filosofie en zingeving

Filosoferen met kinderen Kinderen leren ons om met verwondering naar de wereld om ons heen te kijken. Praten met kinderen en samen met hen nadenken is van groot belang voor het kind zelf en voor de relatie met de volwassene. Het gaat niet om weten, maar om willen weten. Op deze manier oefent een kind zich in het structureren van de eigen gedachten. Het leert bewust denken.

Kinderen stellen vragen. Het is zeer interessant om samen met kinderen over die vragen na te denken. Je krijgt inzicht in de mogelijkheden om te reageren op vragen en je krijgt meer voeling met het filosofisch denken.

Je leert aandachtig luisteren, vragen stellen en de verbeelding prikkelen.

f 3 dinsdagavonden (19.30u-22u): 27/1 + 3/2, 10/2 2015 f Bibliotheek Deinze, Gentpoortstraat 1, Deinze f Goedele De Swaef f e 47 | e 35.50 | e 23.50 f Code: 15039 I.s.m. Bibliotheek Deinze

Filosofie van het geluk In de filosofie wordt al eeuwen nagedacht over geluk en hoe dat te bereiken valt. Maar wat betekent geluk eigenlijk? En welke dilemma’s gaan er mee gepaard? Bestaan er denkoefeningen om te groeien in geluk? Nietzsche, Aristoteles, Spinoza, Epicurus, de Stoïcijnen en Rousseau tonen ons boeiende en soms tegenstrijdige denkwegen. We nemen kennis van hun ideeën en onderzoeken onze eigen opvattingen.

Chinese denkers

... inspiratie voor vandaag De twee belangrijkste filosofieën in de Chinese cultuur zijn het confucianisme en het taoïsme. Op drie avonden bespreken we drie basis­werken.

Wie China en zijn bewoners wil begrijpen zal zeker baat hebben bij de bespreking van het werk van Confucius. Hij ontwikkelde zijn humanistisch aandoende filosofie in de 6e eeuw v. Chr. en legde sterk de nadruk op naastenliefde (‘ren’) en de familie als basis van de maatschappij. In dezelfde periode ontstond het taoïsme: een filosofie die de naar natuurlijkheid en authenticiteit snakkende 21ste-eeuwse mens aanspreekt. In de ‘Tao Te Ching’ heeft Lao Tzu het over spontaniteit, de relativiteit van waardeoordelen en leven in harmonie met je omgeving. Het werk van zijn opvolger Chuang Tzu is speels en doet verrassend modern aan. De droom en de kracht en soepelheid van het menselijk brein staan hier centraal.

f f f f f

3 donderdagavonden (19.30u-22u): 5/3, 12/3, 19/3 2015 Vormingplus, lokaal 2, Reigerstraat 8, Gent p Peter De Backer e 31.50 | e 24 | e 16 Code: 15066 I.s.m. Nihao Gent Voor interview over Nihao Gent, zie pagina 29

f 3 woensdagavonden (19.30u-22u): 4/3, 11/3, 18/3 2015 f Kasteel van Wippelgem, cursuslokaal - boerderijtje, Kramershoek 4,

Evergem f Eva Rousselle f e 30 | e 22.50 | e 15 f Code: 15026 I.s.m. Cultuurcentrum Evergem

12

Reserveer een plaatsje in je agenda voor

Dag van de Filosofie op zaterdag 25 april filosofie en zingeving

Het thema van de dag is

ongelijkheid Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

kunst en cultuur Met hamer en beitel aan de School of Arts

Met hamer en beitel: de kunst van het maken en behouden

Laat je binnenleiden in het onderzoek van de beeldhouwer en zijn kunst en ontdek zo de praktijk van het ‘kappen’. We brengen je zo dicht mogelijk bij de kunstenaar en zijn medium via een bezoek aan de afdeling Beeldhouwkunst in de ‘School of Arts’. We bekijken de verschillende materialen en vragen naar de vaardigheden en technieken die de huidige generatie beeldhouwers gebruikt. We brengen ook een bezoek aan de KIOSK Gallery in de Bijlokesite.

We keren in het Museum voor Schone Kunsten Gent terug naar de tijd van de klassieke beeldhouwkunst en de renaissance.

We maken kennis met het werk van Rodin en Maillol, die gelden als het ‘turning-point’ van klassieke naar moderne beeldhouwtechnieken. We bezoeken de afdeling beeldhouwkunst van het museum. Via de vele beelden in het Citadelpark trekken we naar het atelier Sarteel waar de heer Mion nog steeds de beelden van schoonvader Sarteel restaureert.

f Zaterdagvoormiddag (10u-12u):

7/2 2015

f STAM - Bijlokesite, Godshuizenlaan 2,

f

f f

f

Philippe Herreweghe is een autoriteit wat Bach betreft. Dit jaar brengt hij dat andere hoogtepunt in het oeuvre van de meester: De Johannespassie. Ontdek hoe Bach in dit werk, net als in de Mattheuspassie, een groots geheel maakt van een zeer gevarieerde muzikale wereld. En toch leer je hier een heel andere Jezus kennen! Al luisterend gaan we op zoek naar de betekenis van een melodie of instrument en ontdekken we Bachs verfijnde muzikale schilderingen en doordachte constructies. We genieten samen van de uitvoering van de Johannespassie door het Collegium Vocale o.l.v. Philippe Herreweghe.

f 2 donderdagavonden (19.30u-22u):

7/3 2015 Museum voor Schone Kunsten, Citadelpark, Gent Lut Depaepe e 15 | e 13 | e 11 | ingang Museum en atelier Sarteel inbegrepen Code: 15069 I.s.m. Gentse Gidsen

19/3, 26/3 2015 + concert op donderdag­avond (20u-22.30u): 2/4 2015 f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8, Gent p

+ Concert (2/4 2015) in De Bijloke,

J. Kluyskensstraat 2, Gent f Gisèle Tallon f e 64 | e 54.50 | e 44.50 | concertticket

(rang 2 - e 26) inbegrepen f Code: 15102

Air (1938) van Aristide Maillol

Gent. Afspraak aan de ingang van het Stamcafé f Lut Depaepe f e 8 | e 6 | e 4 f Code: 15070 I.s.m. Gentse Gidsen

f Zaterdagvoormiddag (10u-12.30u):

De Johannespassie met het Collegium Vocale

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

13

kunst en cultuur

Historische verenigings­lokalen en hun verhalen Gent heeft altijd een bloeiend verenigingsleven gehad. Met het openbaar vervoer bezoeken we uitzonderlijk enkele unieke, historische verenigings­ lokalen die nog steeds bruisend verenigingsleven kennen, zoals het Rabot aan Bachtenwalle, een versterkte sluis op de Lieve uit 1490, nu het lokaal van de serviceclub ‘De Ronde tafel 68’. We bezoeken de voormalige Sacristie van het Caermersklooster aan de Lange Steenstraat, een verbijsterend rococodecor uit 1762, thans het Cultureel Centrum van de gebuurtedekenij Patershol-Binnenstraten. Ten slotte verkennen we de Gouverneurswoning van het Spanjaardenkasteel aan het Buitenhof, nu de gildezaal, de schietbanen en het museum van de kruisboogschuttersgilde van Sint-Joris.

kunst en cultuur

f Zaterdagnamiddag (14u-16.30u): 21/3 2015 f Startplaats: Sint-Pietersstation, Inkomhal, Gent |

gelieve zelf voor je tramticket te zorgen

f Lut Depaepe f e 8 | e 6 | e 4 f Code: 15071

I.s.m. Gentse Gidsen

Ontdek de schilderijen van Magritte

Met bezoek aan het Magrittemuseum Als René Magritte een vogel ziet, schildert hij een ei. Hij versmelt, verschuift en neemt een loopje met het alledaagse. Banale elementen vormen de basis voor zijn poëtische schilderijen vol mysterie en vervreemding. Verken zijn universum en maak kennis met het surrealisme. Na deze middag brengen we ook een bezoek aan het Magrittemuseum in Brussel.

Met zijn 200 werken heeft dit museum de grootste Magritte-collectie ter wereld. Er zijn schilderijen, gouaches, tekeningen, beelden en beschilderde voorwerpen te bezichtigen, maar ook reclameaffiches, partituren, oude foto’s en films. De datum van het bezoek prikken we in overleg met de groep.

f Maandagnamiddag (13.30u-16u): 19/1

2015 + datum bezoek Magrittemuseum nog af te spreken f Ontmoetingscentrum Flora, Past.

Clausplein 1, Merelbeke f Brigitte Pattyn f e 11.50 | e 8.50 | e 5.50 f Code: 15040 I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Het Wilgenhof

Magrittemuseum (Foto: Playant)

14

kunst en cultuur

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

persoonlijke ontwikkeling Als ik neen zeg voel ik me schuldig

Hoe ja of neen leren zeggen en er mij goed bij voelen

SOS brein: mindmapping en geheugentraining Bij de vraag ‘Welke breinwens heb je?’ geven mensen vaak de volgende antwoorden: ik wil me beter concentreren, een beter geheugen ontwikkelen, creatiever zijn en beter omgaan met almaar meer informatie. De moeite die we hebben met ons geheugen en onze concentratie is meestal geen fout van ons brein. Het heeft meer te maken met een gebrekkige gebruiksaanwijzing. Nieuwe inzichten in de werking van onze hersenen hebben geleid tot fundamenteel vernieuwende technieken, die gemakkelijk en leuk zijn. Je krijgt enkele sleutels van dat totaalbreindenken: geheugentraining en mindmapping. Meebrengen: vijftal kleurpotloden, potlood, gum en stylo.

Dagelijks komen er vragen op je af. Vaak durf je niet ‘neen’ zeggen of als je ‘neen’ zegt, voel je je schuldig. In deze workshop staan we stil bij de manier waarop je omgaat met vragen, uitnodigingen, verwachtingen en veronderstellingen die op je afkomen. Welke invloed hebben deze vragen en verwachtingen op jou, wat brengen ze teweeg in jouw gevoel en denken?

Wat maakt dat je je soms schuldig voelt? Hoe werken schuldgevoelens eigenlijk? Hoe kan je ‘ja’ of ‘neen’ leren zeggen zonder je schuldig te voelen? We maken gebruik van een stappenplan om hierin concreet vooruitgang te maken.

f Maandagavond (19.30u-22u): 9/2 2015 f Ontmoetingscentrum Belzele - De Lieve,

ermee omgaan, of beter nog, hoe kan je voor­ komen dat je erin meegesleurd wordt? We staan stil bij belangrijke sleutels die je zelf in handen hebt en die te maken hebben met wie je bent, met krachten en met weerbaarheid in jezelf. Je eigen grond hervinden brengt rust en harmonie midden in de drukte van het leven en het vele dat op je afkomt.

f Donderdagavond (19.30u-22u): 26/2 2015 f Raadszaal Ertvelde, Marktplein 2, Ertvelde f Jacqueline Hermans f e 13 | e 10 | e 6.50 f Code: 15024 I.s.m. Cultuuurcentrum Evergem, PRH

Ik ben goed genoeg

Een creatieve exploratie van wie ik ben, en hoe ik me toon

Minder stress in je leven … het kan!

Je stelt hoge eisen aan jezelf. Je wilt perfect zijn.

Je moet, je moet, je moet … Wil je van jezelf leren houden zoals je bent? Wil je gewoon en spontaan jezelf kunnen zijn? Wil je meer zicht krijgen op wat je hindert om je ‘goed genoeg’ te kunnen voelen? Via creatieve oefeningen ontdek je het antwoord op deze vragen.

Belzeelsestraat 29, Evergem f Machteld Govaerts f 13 | e 10 | e 6.50 | teksten inbegrepen f Code: 15028 I.s.m. Cultuuurcentrum Evergem, PRH

Sleutels die je zelf in handen hebt

Groeiende verplichtingen, werkdruk, spanningen, tegenstrijdige opvattingen, piekeren. Hoe kan je

f 3 maandagnamiddagen (13.30u-16.30u):

9/3, 16/3, 23/3 2015

f 2 vrijdagnamiddagen (14u-16.30u):

f Lokaal Dienstencentrum Elfdorpen,

f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8,

f Machteld Govaerts f e 43 | e 32.50 | e 21.50 |

6/2, 13/2 2015

Gent p

f Lisa Lernout f e 24 | e 18 | e 12 | teksten inbegrepen f Code: 15076 I.s.m. Mindframe

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

Ghesquièrestraat 15, Deinze

teksten inbegrepen

f Code: 15009

I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Elfdorpen, PRH

persoonlijke ontwikkeling

15

Omgaan met perfectionisme Onvolmaaktheid als kans

Leg jij de lat hoog voor jezelf? Is het pas goed als het perfect is? Perfectionisme kan een rol spelen binnen je werk en in je persoonlijk leven. Tot op een bepaalde hoogte is perfectionisme een kwaliteit en leidt het je naar goede prestaties. Maar als je er te veel van hebt, kan het uitputtend en verlammend werken. Waar komt perfectionisme vandaan en hoe kunnen we er op een gezonde manier mee omgaan? Het leren aanvaarden van onvolmaaktheden kan ons helpen om tevredener en minder gestresseerd te leven. We werken ondermeer op basis van inzichten en praktische handvatten uit de boeken van Brené Brown.

Krachtig jezelf zijn

Naar een meer harmonisch en evenwichtig leven Wil je jezelf beter leren kennen? Wil je jezelf en anderen beter begrijpen? Wil je meer evenwicht in je leven? We staan stil bij verschillende aspecten van je persoon: je verstand, je gevoel, je lichaam, je capaciteiten. Je leert die aspecten meer op elkaar afstemmen, om zo meer te kunnen zijn wie je echt bent.

persoonlijke ontwikkeling f 3 dinsdagavonden (19.30u-22.30u):

4/3, 11/3, 18/3 2015 f Vormingplus, lokaal 2, Reigerstraat 8, Gent p f Lief Cuyvers f e 29 | e 22 | e 14.50 | teksten inbegrepen f Code: 15075

Je leven in balans Heb je ook het gevoel dat je achter de dingen en jezelf aanholt? Voelt het alsof je eerder overleeft dan leeft? Ben je met van alles bezig zonder de dingen grondig te doen? Dan is deze cursus iets voor jou! Je krijgt er de kans om je activiteiten in de verschillende domeinen van je leven in kaart te brengen. Je krijgt sleutels aangereikt om een gezonder evenwicht te vinden tussen leven en werk. Je leert ook keuzes maken in trouw zijn aan wie je bent en de - voor jou - juiste prioriteiten te stellen.

f 2 zaterdagen (9.30u-16.30u): 7/3,

14/3 2015

f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8,

Gent p

f Thea Bombeek f e 57 | e 43 | e 28.50 | teksten

inbegrepen. Een lunchpakket kan meegebracht worden f Code: 15074 I.s.m. Winner Resources

16

persoonlijke ontwikkeling

Brandegems Ham 5, Merelbeke

f Martine Andries f e 43 | e 32.50 | 21.50 |

f 3 woensdagavonden (19.30u-22u):

10/3, 17/3, 24/3 2015

f Gemeenschapscentrum ’t Groenendal,

I.s.m. Gemeente Merelbeke, dienst Cultuur, PRH

Hooggevoeligheid, vermoeidheid en zelfzorg Vele hooggevoelige mensen hebben last van een matig tot ernstig energietekort tot zelfs stressgerelateerde aandoeningen zoals burnout, CVS, fibromyalgie en depressie. Hoe komt dat? Welke factoren hebben hiermee te maken?

Op welke zaken kunnen we letten om daar beter mee te leren omgaan? Wat is zelfzorg juist? Hoe kunnen we dit beter in ons dagelijks leven integreren? Hoe komt het dat we zoveel moeite hebben aan zelfzorg te doen? Op deze en nog vele andere vragen proberen we samen een antwoord te vinden. We gaan ook aan de slag met oefeningen.

f 3 dinsdagavonden (19u-21.45u): 10/3, 17/3, 24/3 2015

f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8,

Gent p f Linda T’Kindt f e 47 | e 35.50 | e 23.50 |

teksten inbegrepen f Code: 15077 I.s.m. HSP Vlaanderen

f 3 woensdagvoormiddagen

Hoe vaak betrappen we er ons op dat we toch weer toegegeven hebben aan een overmatig snoepmoment? Of het nu zoet, zout of zuur is, nadien voelen we ons slecht, zowel lichamelijk als mentaal. Er duikt een schuldgevoel op, we zijn kwaad op ons-’zelf’. Om het te vergeten of verdoezelen gaan we terug snoepen. Heel herkenbaar? Het is dan ook heel menselijk. In deze workshop staan we op een eenvoudige manier stil bij de vragen: hoe komen we steeds in dat gevecht terecht? Hoe zitten we gevangen in ons eigen (mentale) lichaam? We maken gebruik van creatieve middelen waarmee we het achterliggende patroon in beeld brengen. Zonder te (ver)oordelen kijken we met mildheid naar wat het ons te vertellen heeft.

teksten inbegrepen

f Code: 15021

Eet je-zelf niet op

(9.30u-12.15u): 22/4, 29/4 + 6/5 2015 f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8, Gent p f Linda T’Kindt f e 47 | e 35.50 | e 23.50 |

teksten inbegrepen f Code: 15078 I.s.m. HSP Vlaanderen

f 2 vrijdagvoormiddagen (9.30u-12.30u):

13/3, 20/3 2015

f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8,

Gent p f Linda Van Wichelen f e 26.20 | e 20 | e 13 | teksten en

materiaal inbegrepen f Code: 15073 I.s.m. Tinteling

Een boek voor je leven!

Actief en creatief aan de slag met een groeiboek Zoek je al een tijdje naar een goede manier om je te focussen op positieve ervaringen in je leven? Wil je ze graag op een actieve en creatieve manier opschrijven zodat je er nadien ook nog plezier aan kan beleven? Ben je benieuwd naar het zelfvertrouwen en het gevoel van eigenwaarde dat je zo kan opbouwen? In deze cursus ontdek je wat een groeiboek is en wat het verschil is met een gewoon dagboek. Je ervaart hoe je met een groeiboek doelgericht je talenten kan ontdekken en verstevigen. Bovendien ontwikkel je een fijne kijk op de dingen en op de mensen die een positieve invloed op je hebben. Je krijgt meer oog voor groeiprikkels en groeirelaties in je leven en je wordt allicht aanstekelijk voor anderen.

f Maandag-, dinsdag- en woensdagvoor-

middag (9.30u-12.30u): 6/4, 7/4, 8/4 2015

f Vormingplus, lokaal 2, Reigerstraat 8,

Gent p f Martine Andries f e 55 | e 44 | e 33.50 | groeiboek inbegrepen f Code: 15072 I.s.m. PRH

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

ik en de ander Het enneagram: inzicht in jezelf en in anderen

Familieopstellingen in de praktijk

Vind je ook dat je jouw potentieel onvoldoende benut? Ondervind je dat je regelmatig tegen dezelfde problemen aanloopt zonder een oplossing te vinden? Vormt het gedrag van de mensen rondom je wel eens een raadsel? Het enneagram is een eeuwenoud instrument dat inzicht geeft in de basismotivaties van mensen.

We beschrijven negen duidelijk herkenbare gezichts­ punten met hun sterke en zwakke punten. Het wijst de weg die je kan bewandelen om los te komen van verstarde mentale modellen, emotionele programma’s en gedra­ gingen, waarvan we onbewust het slachtoffer zijn. Deze reeks is voor mensen die actief vernieuwing willen brengen in hun leven.

Onze oorsprong ligt in onze familie. Op één of andere manier is iedereen trouw aan deze oorsprong. We zijn allen ‘erfgenamen’. Elk familielid heeft in het familiesysteem een specifieke plaats: ouders en kinderen, levenden en doden. Verstoringen van het familiesysteem hebben invloed op onze plaats en op ons handelen en welzijn.

Bij een familieopstelling gaan we op zoek naar je passende plek. Plaatsver­vangende representanten stappen in het energe­tische veld van een familie. Dat is de magie van opstellingen: zonder veel informatie vertolken de representanten exact de rol van onbekenden. Het werken met familieopstellingen is een verrassende, eenvoudige, maar indringende manier om inzicht te krijgen in jezelf en in je (familie)systeem.

Een kennismaking

f 6 maandagavonden (19.30u-22.30u):

2/2, 9/2, 23/2 + 2/3, 9/3, 23/3 2015

f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8,

Gent p f Pascal Maes f e 72 | e 54 | e 36 | teksten inbegrepen f Code: 15081

Workshop

f 4 vrijdagvoormiddagen (9.30u-12.30u):

6/2, 13/2, 27/2 + 6/3 2015

f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8,

Gent p f Jan Timmerman f e 57 | e 43 | e 28.50 |

teksten inbegrepen f Code: 15079 I.s.m. Praktijk De Keerkring

Ik win, jij wint, wij winnen Anders omgaan met spanningen en conflicten Mensen gaan op verschillende manieren met spanningen en conflicten om: macht gebruiken, capituleren en de ander of de situatie vermijden, inzetten van de vakbond of politie. Zonder deze wegen uit te sluiten, gaan we op zoek naar oplossingen die in de lijn liggen van: de situatie onder ogen zien, het contact met de ander niet verbreken maar de dialoog aangaan, de spanning verminderen en een oplossing voor het conflict zoeken. Je leert afstand nemen om niet in de feiten te blijven hangen en in de manier waarop je die interpreteert. Daardoor begrijp je beter welke moeilijkheden zich juist voordoen en hoe je daar meer oplossend op inspeelt.

f 2 vrijdagen (9.30u-16.30u): 6/2, 13/2 2015 f Vormingplus, lokaal 2, Reigerstraat 8, Gent p f Erika De Crom f e 60 | e 45 | e 30 | teksten inbegrepen.

Een lunchpakket kan meegebracht worden f Code: 15083 I.s.m. PRH vzw

Goedgevonden Digitaal Tref je te veel papier aan in je brievenbus? Dan kun je je papieren versie van Goedgevonden vervangen door een handig doorbladerbaar digitaal exemplaar.

Stuur gewoon een mailtje naar info.gent.eeklo@vormingplus.be met als onderwerp ‘abo Goedgevonden Digitaal’. Graag je naam en adres vermelden.

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

17

ik en de ander

Communiceren van hart tot hart in een partnerrelatie De ander en onszelf echt ontmoeten

Zeker van mezelf: een assertiviteitstraining Assertief zijn is opkomen voor jezelf op een manier die respectvol is voor de ander. Vind je het moeilijk om assertief te zijn? Zeg je vaak niet wat je denkt? Zeg je ja terwijl je nee wil zeggen? Vind je het moeilijk om contact te leggen en jezelf te tonen? We werken aan een positief zelfbeeld en een gevoel van zelfvertrouwen. Je maakt kennis met een aantal technieken om in te zetten bij je contacten met anderen. Met veel praktische oefeningen werken we aan een communicatiestijl die bij jou past: duidelijk formuleren wat je voelt en denkt, nee zeggen, grenzen stellen, omgaan met kritiek.

f 4 zaterdagen (10u-16u): 7/2, 14/2, 28/2

+ 7/3 2015 f Vormingplus, lokaal 2, Reigerstraat 8, Gent p f Helena Verhaeghe f e 104 | e 78 | e 52 | teksten inbegrepen.

Een lunchpakket kan meegebracht worden f Code: 15082

Dit is een workshop voor liefdespartners die hun verbinding en communicatie willen verdiepen. In een intieme liefdesrelatie willen we de ander in zijn/haar wezen ontmoeten en zelf willen we ook tot in onze kern ontvangen worden. Zo voelen we ons gezien en gehoord en heerst er diep vertrouwen.

Maar we raken dan ook aan de kwetsuren en pijnplekken in onszelf en de ander. Dan is het belangrijk om te blijven communiceren van hart-tot-hart en authentiek contact te houden op basis van gelijkwaardigheid. Op een praktische manier wordt het model van Geweldloze Communicatie van Marshall Rosenberg voorgesteld. De oefeningen en uitwisselingen gebeuren overwegend met de partner maar soms ook met anderen in de groep. De opzet is concreet, speels en hart-elijk.

f Vrijdagavond (19.30u-22u): 27/2

+ zaterdag (9.30u-16.30u): 28/2 2015

f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8,

Gent p f Martine Bal, Sammy Vienne f e 62 | e 46.50 | e 31 | teksten inbegrepen.

Een lunchpakket (28/2 2015) kan

meegebracht worden f Code: 15084 I.s.m. Aarde-werk, De Parel

Belevingsgerichte omgang met personen met dementie We bespreken de verschillende fasen van dementie, de kenmerken en de beleving. Met korte filmfragmenten en veel praktijkvoorbeelden staan we stil bij de impact van deze ziekte, waardoor onbegrip en onmacht plaats kunnen maken voor begrip en respect. We staan stil bij de vele veranderingen in de communicatie. We wisselen onze eigen ervaringen uit en gaan samen op zoek naar de juiste benadering. De cursus is bedoeld voor mantelzorgers, familieleden, vrienden, buren en andere belangstellenden.

f 2 vrijdagvoormiddagen (9.30u-12.30u):

6/3, 13/3 2015

f Vormingplus, lokaal 2, Reigerstraat 8,

Gent p f Nelle Frederix f e 24 | e 18 | e 12 f Code: 15080 I.s.m. Expertisecentrum Dementie Paradox

Assertiviteit anders

Bestaan in relatie tot de ander Assertief kunnen zijn wanneer dat nodig is, dat is de wens en het verlangen van velen.

Maar dat realiseren is veel moeilijker! Soms zeg je iets te bruut, soms laat je te flauw zien wat je wil. Hoe leer je evenwichtig te staan tegenover een baas of een buur die je overdondert? Hoe leer je je zo uitdrukken dat mensen je direct en duidelijk verstaan? Hoe leer je ook dingen ‘zeggen’ met je lichaam? In deze korte cursus worden zeven bouwstenen aangeboden om te leren in alle omstandigheden assertief en zelfverzekerd naar voor te komen.

f 3 dinsdagavonden (19.30u-22.30u):

10/3, 17/3, 24/3 2015

f Ontmoetingscentrum Belzele -

18

De Lieve, Belzeelsestraat 29, Evergem

f Jacqueline Hermans f e 46.80 | e 35 | e 23.50 f Code: 15025

I.s.m. Cultuurcentrum Evergem, PRH

ik en de ander

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

(Foto: Elaine Faith)

zélf creatief

Creatieve expressie bij kinderen stimuleren en begeleiden Ontdek beeldtaal en materiaal

Ondersteun vormgeving bij het jonge kind.

Verfris je creativiteit en onderzoek ideetjes om het kind in zijn creatieve expressie te begeleiden.

Deze cursus stimuleert je kijk op materialen en bied je begeleiding om inspirerend aan de slag te gaan binnen het dagelijks ritme van het kind.

Prikkel zintuigen en verbeelding met lijn, vlak, vorm en kleur in kleine doe- opdrachten. Deel je ervaring in je onderzoek naar tekenmaterialen.

Leer gericht kleuren mengen met verf voor kinderen. Inspireer je aan opdrachten en ideeën en een materialendoos waar je beslist plezier aan beleeft. Voor de start van de cursus krijg je een materiaallijst doorgestuurd.

Gitaar voor beginners

Leren over kleur

Om met deze reeks mee te doen, heb je alleen een gitaar nodig: een nylon- of een folkgitaar, het maakt niet uit. In de eerste les leren we meteen al onze eerste twee akkoorden. Om deze grepen technisch onder de knie te krijgen, houden we rekening met ieders tempo. De volgende akkoorden worden aangeleerd aan de hand van kampvuurliederen, evergreens, rockklassiekers of kinderliederen, bekende en minder bekende melodieën. Kennis van notenleer is niet vereist.

Graag een gitaar meebrengen.

Waarom spreken we van een ‘rode’ draad of een ‘zwart’ schaap? Waarom zoveel ‘blauwe’ uniformen? Deze cursus maakt je wegwijs in de verschillende betekenissen van kleur en verschaft je kennis over enkele grondstoffen en hun toepassingen. We benaderen het begrip ‘kleur’ in eerste instantie vanuit een symbolisch en cultureel perspectief. In tweede instantie leggen we onze focus op de esthetische kant en de persoonlijke beleving ervan. Ten slotte werken we met stalen om combinaties te maken en leren we ook zelf kleuren mengen.

f 6 woensdagavonden (19.30u-22u):

21/1, 28/1 + 4/2, 11/2, 25/2 + 4/3 2015

f Bibliotheek Oosterzele, Stationsstraat 13,

Scheldewindeke f Gabor Vörös f e 78 | e 58.50 | e 39 f Code: 15032 I.s.m. Bibliotheek Oosterzele WiSPER vzw

f 3 maandagnamiddagen (13.30u-16u):

26/1 + 2/2, 9/2 2015

f Lokaal Dienstencentrum Elfdorpen,

Ghesquièrestraat 15, Deinze

f Brigitte Pattyn f e 35 | e 26.50 | e 17.50 f Code: 15010

I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Elfdorpen

f 4 woensdagvoormiddagen (9.30u-12u):

21/1, 28/1 + 4/2, 11/2 2015

f Lokaal Dienstencentrum Het Hoeksken, Hoeksken 29A, Evergem

I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Het Hoeksken

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

(Foto: Sean Garrett)

f Sien Verschaeren f e 46.50 | e 35 | e 23 f Code: 15015

Zélf creatief

19

Een eigen fotoverhaal maken Improviseren met beelden en creatief vertellen

In deze reeks maken we verrassende verhalen aan de hand van boeiend beeldmateriaal. De eerste les werken we met zelfgecreëerde figuren. Tekentalent is hierbij niet vereist. In de tweede les stellen we onze eigen collages samen aan de hand van betekenisvolle beelden. Ten slotte gaan we aan de slag met zelf gefotografeerd materiaal. Voor al wie graag verhalen vertelt voor een groep en zijn creativiteit en improvisatietalent wil aanscherpen.

f 3 dinsdagavonden (19.30u-22u):

f

f f f

27/1 + 3/2, 10/2 2015 Gemeenschapscentrum ’t Groenendal, Brandegems Ham 5, Merelbeke Jan De Bruyckere e 55 |e 41.50 | e 27.50 Code: 15034 I.s.m. Gemeente Merelbeke, dienst Cultuur

Expressie bij kinderen stimuleren en begeleiden

Digitale fotografie: het fotoapparaat verkennen

Hoe kun je de verbeelding van kinderen vertalen in een origineel werkje? En hoe kun je hier als volwassene bij helpen? We leren je inspiratie halen uit natuurlijke materialen om zo samen met het kind tot fijne creaties te komen. Via kleine doe-opdrachten leer je het materiaal en zijn mogelijkheden kennen en stimuleer je je eigen verbeelding en die van het kind. Voor de start van de cursus krijg je een materiaallijst doorgestuurd.

Ontdek in deze basisworkshop hoe je technisch een goede foto maakt. Geef aandacht aan de beeldkwaliteit bij het instellen van het aantal pixels, de ISO-waarde en de witbalans. Verken de werking van het diafragma en de sluitertijd.

Wat weet je van lichtcompensatie? Ontdek al doende en vergelijk elkaars resultaat. Verken welke functies van een compacttoestel of een reflexcamera voor jou nuttig zijn. Breng je eigen fototoestel, de handleiding en de kabels mee.

f 4 woensdagvoormiddagen (9.30u-12u):

f 5 woensdagavonden (19.30u-22u):

f

f Cultuurcentrum Evergem, Weststraat 31,

Creatief met natuurlijke materialen

f f f

25/2 + 4/3, 11/3, 18/3 2015 Lokaal Dienstencentrum Elfdorpen, Ghesquièrestraat 15, Deinze Sien Verschaeren e 44.50 | e 33.50 | e 22 Code: 15016 I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Elfdorpen

Basiscursus

25/2 + 11/3, 18/3, 25/3 + 1/4 2015 Sleidinge - Evergem

f Jan De Bruyckere f e 65 | e 49 | e 32.50 f Code: 15014

I.s.m. Cultuurcentrum Evergem

Ukelele leren spelen Cursus voor beginners

Iedereen kan ukelele leren spelen. De ukelele was oorspronkelijk bijzonder populair in Hawaii en veroverde van daaruit de rest van de wereld. Ook alle muziekstijlen zijn speelbaar op de ukelele. Hoewel het kleine gitaartje slechts vier snaren heeft, kan je er toch bijzonder mooie muziek mee maken.

Frederik Goossens van de stringband Winin’ Boys leert je stapsgewijs hoe dat in zijn werk gaat. Maak kennis met de goede houding en sla de eerste akkoorden aan.

In enkele sessies doorlopen we een gevarieerd programma waar je plezier aan beleeft.

Kennis van notenleer niet vereist. Breng wel je eigen instrument (beginnersmodel) mee.

f 3 dinsdagavonden (19.30u-22u):

f

f f f

27/1 + 3/2, 10/2 2015 Ontmoetingscentrum Belzele De Lieve, Belzeelsestraat 29, Evergem Frederik Goossens e 40 | e 30 | e 20 Code: 15023 I.s.m. Cultuurcentrum Evergem

f 3 maandagavonden (19.30u-22u):

20/4, 27/4 + 4/5 2015

f Gemeenschapscentrum ’t Groenendal,

20

Brandegems Ham 5, Merelbeke

Samen originele liederen zingen uit de Groote Oorlog We zingen samen liederen uit en over de Groote Oorlog. Over helden en antihelden, over modder en miserie maar ook over hoe schoon het leven nog kan zijn in droeve en onzekere tijden. De liedjes zijn zowel geschreven tussen ’14 - ’18 als in de periode die erop volgt. Ze vertellen over het leven aan het oorlogs- en aan het thuisfront. Zowel het wel en wee van de soldaten in de loopgraven als de angst van de families die thuis de oorlog afwachten, wordt bezongen.

f f f f f

5 dinsdagavonden (20u-22u): 28/4 + 5/5, 12/5, 19/5, 26/5 2015 Bibliotheek Oosterzele, Stationsstraat 13, Scheldewindeke Sterre De Raedt e 42 | e 31.50 | e 21 Code: 15101 I.s.m. Bibliotheek Oosterzele

f Frederik Goossens f e 40 | e 30 | e 20 f Code: 15022

I.s.m. Gemeente Merelbeke, dienst Cultuur

Zélf creatief

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

gezondheid en milieu Een Chinese kijk op gezondheid Lezing

Glutenvrij koken en bakken Heel wat mensen hebben moeilijkheden met het verteren van gluten. Aangezien deze eiwitten in veel verwerkte producten te vinden zijn, vraagt een glutenvrij dieet heel wat aanpassingen.

Je leert smakelijke en eenvoudige gerechten klaarmaken met glutenvrije granen, rijst, gierst, maïs en ook aanverwanten zoals boekweit, quinoa en amaranth. We leren de mogelijkheden van deze glutenvrije granen volop kennen. In de kookles maken we vooral hartige gerechten en hoofdgerechten, in de bakles eerder zoetig­ heden. Deze reeks is geschikt voor iedereen met interesse in glutenvrij koken en bakken.

Meebrengen: schort, mesje, snijplank en keuken­ handdoek. Een doosje om op het eind iets mee naar huis te nemen.

Tijdens deze voordracht maak je kennis met hoe men in China naar gezondheid kijkt. De oude Chinezen waren pioniers in het bestuderen van het lichaam en van de gezondheid. De wervelkolom en ontspanning spelen hierin een centrale rol. De oude Chinezen ontwikkelden ook methoden om zichzelf gezond te houden.

Ze richten zich sterk op de preventie van problemen en het herstellen van evenwicht in het lichaam. Wat zij ontdekten is ook voor ons vandaag nog zeer relevant. Je leert een nieuwe manier kennen om naar gezondheid te kijken en je komt ook te weten hoe men in China zelf dagelijks aan preventie deed en doet.

f Vrijdagnamiddag (14u-16u): 23/1 2015 f Bibliotheek Knesselare, Veldstraat 53, Knesselare

f Peter Van Lierde f e 8 | e 6 | e 4 f Code: 15056

I.s.m. Bibliotheek Knesselare

Chinese gezondheids­ oefeningen De oude Chinezen ontwikkelden metho­ den om het lichaam gezond te houden.

Je maakt kennis met enkele eenvoudige bewegingsoefeningen en met oefeningen die inwerken op specifieke lichaamsfuncties zoals de spijsvertering, ademhaling enzo­ voort. De oefeningen dragen bij tot het harmoniseren en daardoor gezonder maken en houden van lichaam en geest.

Je gewrichten blijven soepeler, je rug wordt steviger en meer flexibel. Je denken verandert, zorgen en stress verminderen.

Alle oefeningen zijn toegankelijk en haalbaar voor iedereen. Draag losse kledij en gemakkelijke, platte schoenen.

Schrijfgerief meebrengen.

f 3 vrijdagnamiddagen (14u-16u):

6/2, 13/2, 27/2 2015

f Bibliotheek Knesselare, Veldstraat 53,

Knesselare f Peter Van Lierde f e 19 | e 14.50 | e 9.50 f Code: 15057 I.s.m. Bibliotheek Knesselare

f 2 dinsdagvoormiddagen (10u-13u):

13/1, 20/1 2015

f Lokaal Dienstencentrum Het Wilgenhof

Poelstraat 37, Merelbeke

f Peter Vandermeersch f e 45 | e 34 | e 22.50 |

21

maaltijden inbegrepen f Code: 15001 I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Het Wilgenhof Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

gezondheid en milieu

Winterseizoenskookles Vegetarische kookles

Je gaat zelf aan de slag met de typische winteren bewaargroenten, gedroogd fruit en hun specifieke bereidingswijzen. Je helpt een soep, een volledig vegetarisch menu en een dessert op een smaakvolle en evenwichtige manier klaar te maken. Je leert de diverse ingrediënten beter kennen en gebruiken en je leert ook waarom je ze gebruikt. Ten slotte gaan we wat dieper in op een aspect van de natuurlijke keuken. De bereidingen en bereidingswijzen zijn eenvoudig te integreren in de dagelijkse keuken en in gezinssituaties met kinderen. Deze activiteit is geschikt zowel voor beginners als voor gevorderden. Meebrengen: schort, mesje, snijplank en keukenhanddoek. Een doosje om op het eind iets mee naar huis te nemen.

f Maandagavond (19u-22u): 26/1 2015 f Cultuurhuis Safarken, Dr. J. Persynplein 6, Wachtebeke

f Peter Vandermeersch f e 22 | e 17 | e 11 | maaltijd inbegrepen f Code: 15003 I.s.m. Cultuurhuis Safarken

Niets is verloren Koken met restjes

Een derde van het voedsel wereldwijd wordt verspild. Een deel daarvan beland thuis in de vuilnisbak. Zeker in een klein huishouden heb je gemakkelijk te veel. Wat kan je met restjes doen? Maak er een nieuwe, originele maaltijd van! Dat is goed voor het klimaat en voor je portemonnee. Inspiratie krijg je van Pieter van De Goede Zaak, kok met een voorliefde voor lokaal,

gezond en biologisch voedsel. Meebrengen: schort, mesje, snijplank en keukenhanddoek.

Een doosje om op het eind iets mee naar huis te nemen.

f f f f f

Maandagavond (19u-22u): 2/2 2015 VIP-school, Het Labyrint, Offerlaan 3, Gent Pieter Lapeire e 25 | e 20 | e 15 | maaltijd inbegrepen Code: 15085

Lekker zoet met natuurlijke suikers Gebak en desserten maken

Lekkere koekjes, gebakjes, desserts en taarten kan je maken met gebruik van ongeraffineerde suikers. We maken eenvoudige en gezonde zoetigheden klaar die we natuurlijk ook proeven.

We leren de kwaliteiten en het optimale gebruik van verschillende ongeraffineerde zoetmiddelen kennen: graanstropen, agave, rapadura, honing en stevia. Er is geen voorkennis vereist. Alle geïnteresseerden zijn welkom, ook mensen met diabetes, hoewel niet alle natuurlijke, ongeraffineerde suikers geschikt zijn voor diabetici. Meebrengen: schort, mesje, snijplank en keukenhanddoek en een doosje om op het eind iets mee naar huis te nemen.

f 2 maandagavonden (19u-22u): 2/2, 9/2 2015 f Huysmanhoeve, Bus 1 (zijstraat Peper­ straat), Eeklo f Peter Vandermeersch f e 45 |e 34 | e 22.50 | proevers inbegrepen f Code: 15002 I.s.m. Plattelandscentrum Meetjesland vzw

Burn-out

Wees alert voor de signalen van langdurige stress/burn-out Een burn-out overkomt ons niet plots. Het is een proces waar jaren overheen gaan. Een precieze oorzaak is moeilijk aan te wijzen, al ligt die voor een groot deel in je werk. Een aantal tekenen waarschuwen je voor stress, zelfs in een vroeg stadium. Je kunt deze signalen leren herkennen en op zoek gaan naar waar voor jou gevaren op de loer liggen.

Het is mogelijk om stap voor stap te werken aan je herstel.

f Woensdagavond (20u-22u): 4/2 2015 f Bibliotheek Deinze, Gentpoortstraat 1,

Deinze (ingang via Markt)

f Saskia De Bondt f Gratis – wel vooraf inschrijven

I.s.m. Bibliotheek Deinze, CM Gezondheidspromotie Midden-Vlaanderen Inschrijven via: www.cm.be/agenda (regio CM Midden-Vlaanderen rubriek gezondheid - goed in je vel) - gezondheidspromotie.mvl@cm.be, 09 267 57 35

22

gezondheid en milieu

Verrassend koken met volle granen Kookles

Volle granen bieden ons heel veel mogelijkheden in de keuken. Ze zijn gezond en voedzaam maar eerder neutraal van smaak. Precies daarom vragen ze om er creatief mee om te gaan en er kleur, vorm, geur en aroma aan toe te voegen.

We werken zowel met glutenvrije producten zoals boekweit, quinoa en gierst, als met glutenrijke granen als tarwe, rogge en gerst.

We maken een greep uit de vele mogelijkheden, van granensalade, platte koekjes, verrassende pannenkoekjes en ovenschotels tot puree en granensoep. Meebrengen: schort, mesje, snijplank en keukenhanddoek. Een doosje om op het eind iets mee naar huis te nemen.

f Zaterdagvoormiddag (10u-13u): 7/2 2015

f De Zonnekouter, Vossenholstraat 9, Machelen-Zulte

f Peter Vandermeersch f e 22 | e 19 | e 15 | maaltijd inbegrepen f Code: 15096 I.s.m. De Zonnekouter

De natuurlijke vegetarische keuken Basisreeks

In deze reeks leer je kleurrijke, lichte en sma­ke­ lijke vegetarische maaltijden bereiden die versterkend, volwaardig en verzadigend zijn.

Granen staan daarin centraal. Elke les maken we een graan met passende seizoensingrediënten klaar en bouwen zo een volwaardige vegetarische maaltijd op. Je leert ook werken met bekende en minder bekende seizoens­ groenten, verschillende plantaardige eiwitten en oliën, verse en gedroogde kruiden en specerijen, verschillende bindmiddelen en ook natuurlijke zoetmiddelen. De recepten zijn eenvoudig en bruikbaar in de dagelijkse keuken, ook voor kinderen. Zowel voor beginners als gevorderden.

Meebrengen: schort, mesje, snij­ plank en keuken­handdoek. Een doosje om op het eind iets mee naar huis te nemen.

f 6 maandagavonden (19u-22u): 23/2

+ 2/3, 9/3, 16/3, 23/3, 30/3 2015

f VIP-school, Het Labyrint, Offerlaan 3,

Gent f Peter Vandermeersch f e 90 | e 69 | e 49 | maaltijden inbegrepen f Code: 15087

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

(Foto: Kevin Cole)

Zingen: ontspannend en gezond

Bouw een nestkast Info-avond en workshop

Wil je je tuin aantrekkelijk maken voor vogels? Zorg dan in de eerste plaats voor voldoende schuil- en rustplaatsen door struiken, bomen en verlaten plekjes te voorzien. In de tweede plaats kan je nestkasten ophangen. De grootte van de kast, de invliegopening en de ligging bepalen welke soort(en) er in kom(t)(en) wonen. Tijdens de eerste bijeenkomst kom je meer te weten over onze verschillende soorten tuinvogels en hoe je ze kan herkennen. In welke omgeving kom je ze tegen, in welk soort kast maken ze graag een nest, hoe zorg je ervoor dat de kast veilig hangt? Afspraken over materiaal en kosten worden dan gemaakt. Op de tweede bijeenkomst maak je met de nodige hulp zelf een kastje dat geschikt is voor jouw tuin en de vogels die er (kunnen) voorkomen.

f Dinsdagavond (19.30u-22u):

24/2 2015 + zaterdagvoormiddag

(9.30u-12.30u): 28/2 2015 f Huysmanhoeve, Bus 1 (zijstraat

Peperstraat), Eeklo f Piet Smessaert (theorie) en Yves Pieters,

Jan Pauwels (praktijk) f e 15 | e 11.50 | e 7.50 f Code: 15037 I.s.m. Plattelandscentrum Meetjesland vzw, Natuurpunt en Partners Meetjesland vzw

Er is op aarde geen enkel volk bekend dat niet zingt. Zingen biedt plezier, kracht, ontspanning en troost. Wist je dat zingen ook gezond is voor lichaam en geest? Zingen bevordert de immuniteit, vermindert stress en doet negatieve emoties afnemen. We starten met oefeningen om ons lichaam, ons instrument te verzorgen, maar het grootste deel zingen we natuurlijk.

We zingen helende klanken, mantra’s en eenvoudige traditionele liederen uit diverse culturen. Zangervaring is niet nodig. Denk je dat je niet kunt zingen? Het zou stil zijn in het bos als alleen vogels die expert zijn in fluiten, zouden fluiten (Indiaanse wijsheid).

f 7 vrijdagvoormiddagen (9.30u-12u):

27/2 + 6/3, 13/3, 20/3, 27/3 + 3/4, 24/4 2015 f Lokaal Dienstencentrum Elfdorpen,

Ghesquièrestraat 15, Deinze f Conny Vercaigne f e 91 | e 68.50 | e 45.50 f Code: 15007 I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Elfdorpen

Over vegetarisch (op)voeden Vegetarisme en kinderen

Hoe kan je op een gezonde en lekkere manier vegetarisch koken voor baby’s en jonge kinderen? Je krijgt basisinformatie over een gezond vegetarisch voedingspatroon. We bekijken welke voedingsstoffen kinderen - klein en groot - nodig hebben en wat vegetarische alternatieven zijn. We bespreken de vegeta­rische voedingsdriehoek, maken kennis met een waaier aan vegetarische producten en doen inspiratie op voor het samenstellen van lekkere, gezonde maaltijden zonder vlees. Foto’s, voel­zakjes en echte producten komen aan bod. De eerste les is vooral theoretisch, de tweede een kookles waarbij er geproefd kan worden. Meebrengen (tweede avond): schort en plastiek potje.

Leg je eigen kruidentuin aan Of je in een appartement woont of in een boerderij, voor een kruidentuintje is er altijd wel plaats. Zelfs op een terras of een balkon kan je een schitterend gamma aan kruiden kweken. We gaan kort in op de geschiedenis van kruidentuinen. Maar, hoe begin je er zelf aan? We bekijken waar je moet op letten bij de aanleg van een kruidentuin: de geschikte bodem, het grondpatroon, de keuze en de combinatie van kruiden. Welke kruiden zijn geschikt voor toepassingen in de keuken, voor cosmetica of voor je gezondheid? Hoe zorg je ervoor dat je kruidentuin van de lente tot de herfst ook sierwaarde heeft? Deze cursus geeft je theoretische informatie, en je zal niet kunnen wachten om zelf aan de slag te gaan!

f 3 woensdagvoormiddagen

(9.30u-12u): 4/3, 11/3, 18/3 2015

f Lokaal Dienstencentrum Het Hoeksken,

Hoeksken 29A, Evergem

f Martine Van Huffel f e 37.50 | e 28 | e 19 f Code: 15005

I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Het Hoeksken

f 3 maandagavonden (19.30u-22u):

9/3, 16/3, 23/3 2015

f Bibliotheek Oosterzele, Stationsstraat 13,

Scheldewindeke f Martine Van Huffel f e 37.50 | e 28 | e 19 | Velt-leden e 15 f Code: 15033 I.s.m. Bibliotheek Oosterzele, Velt vzwAfdeling Land van Rhode

f 2 maandagavonden (19.30u-22u): 2/3,

16/3 2015

f Gemeentehuis Evergem, F. De Kokerlaan 11,

Evergem (2/3 2015) en Gemeen­telijke Basisschool Evergem, Reibroekstraat 2A, Evergem (16/3 2015) f Marijke Ameye f e 35 | e 26.50 | e 15 | proevertjes inbegrepen f Code: 15027 I.s.m. Gemeente Evergem, Dienst Inter­ nationale Samenwerking, Vormings­ centrum Opvoeding en Kinderopvang

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

23

gezondheid en milieu

Vogels herkennen Korte basiscursus

(Foto: Brian Scott)

In deze korte cursus maken we tijdens een theoriesessie kennis met de meest voorkomende zangvogels en andere vogels. We leren ze herkennen, waar ze voorkomen, hun gedrag en habitat. Tijdens een ochtendwandeling brengen we de theorie in praktijk. Hiervoor trekken we naar het overstromingsgebied Drooghout in Moortsele. Hier vinden we een kasteelpark, bosjes, water en open graslanden. Een garantie op een grote variatie zang-, water- en zelfs roofvogels. We leren ze determineren in hun natuurlijk milieu op uiterlijk en zang. f Woensdagavond (20u-22.30u): 25/3 2015 (theorie) +

zaterdagvoormiddag (8.30u-11.30u): 25/4 2015 f Bibliotheek Oosterzele, Stationsstraat 13, Scheldewindeke

(25/3 2015) + wandeling: startpunt station Moortsele,

Van Thorenburglaan, Moortsele (25/4 2015) f Mathieu Wille f e 10 | geen korting mogelijk f Code: 15041 I.s.m. Bibliotheek Oosterzele, Natuurpunt Oosterzele

Een minimoestuin: zelf potverse groenten kweken

Ontspanningstechnieken Tijd nemen om helemaal aan jezelf te besteden: je spanningen loslaten, je gemoed en je gedachten tot rust brengen, je batterijen opladen. Nu eens actief en dynamisch, dan weer rustig en verdiepend, gericht op ontspanning en met respect voor je eigen ritme. We leren de ‘doener’ los te laten en meer en meer bewust te ‘zijn’. Zo kan je midden in het drukke ritme van je bezigheden tot jezelf komen. We werken met bewegingsoefeningen, yoga, meditatie, lichte vormen van massage. Je kan proeven van verschillende technieken die toepasbaar zijn in je dagelijks leven en je kan ervaren wat jou helpt om tot ontspanning te komen. Meebrengen: twee badhanddoeken, yogamat, kussentje.

f 3 donderdagnamiddagen (13.30u-16u):

5/3, 12/3, 19/3 2015

f Lokaal Dienstencentrum

24

Oud Sint- Jozef Maldegem, Mevr. Courtmanslaan 92, Maldegem f Daniël Defruyt f e 31.50 | e 24 | e 15.50 f Code: 15018 I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Oud Sint-Jozef gezondheid en milieu

Stress en burn-out

Toolkit voor balans in je leven Heb je de laatste tijd last van veel meer stress en fysieke klachten? Hoe hoog leg je de lat voor jezelf? Durf je aan te geven wanneer het genoeg is, of blijf je je grenzen alsmaar verschuiven?

Veel van onze psychische klachten hebben met stress te maken. In België zitten 19.000 mensen thuis met een burn-out. Een op de vijf werknemers loopt een verhoogd risico om een burn-out te ontwikkelen. Wat is een burn-out, welke zijn de symptomen en de oorzaken? Wat kan jij en je werkomgeving preventief doen om een burn-out te voorkomen? Door een combinatie van oefeningen en theorie leer je op een interactieve manier bij over voorkomen van en omgaan met burn-out.

Eetbare planten kweken in bakken en potten, het kan op een vensterbank, een koertje of een balkon. Tijdens de eerste sessie krijg je een inleiding over tuinieren in potten, over potgrond, voeding en verzorging en over welke groenten je kan kweken. Daarna steek je je handen in de grond en wordt er gezaaid en geplant. In de tweede sessie worden de resultaten bekeken: wat lukte, wat niet en hoe je je kleine plantjes verder kan verzorgen. Breng twee potten mee (10-12 cm diameter), een handschopje, een lege enveloppe voor zaadjes. Tip: recupereer gebruikt materiaal uit je tuinhuis, de kringwinkel of het containerpark.

f 2 donderdagnamiddagen (13.30u-16u):

26/3 + 21/5 2015

f Lokaal Dienstencentrum Het Wilgenhof,

Poelstraat 37, Merelbeke

f Jos Van Hoecke f e 26 | e 20 | e 13 f Code: 15035

I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Het Wilgenhof, Velt vzw

f 2 vrijdagnamiddagen (13.30u-16u): 6/3,

20/3 2015

f Vormingplus, lokaal 2, Reigerstraat 8,

Gent p

f Olga Bosmans f e 21 | e 16 | e 10.50 f Code: 15086

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

handig en praktisch Basiscursus fietsonderhoud

Repair Café

Repair Café op Zoete Zondag

Zelf je fiets herstellen is sneller en goedkoper.

Een goed onderhouden fiets is ook veel veiliger en gaat langer mee. Je leert je fiets op je eigen maat afstellen. Je komt te weten hoe je het best een band plakt. We stellen de remmen af en leren hoe we problemen met de lichten kunnen aanpakken. Ten slotte kijken we ook de versnellingen en de derailleur na. Zowel een kinderfiets, gewone fiets, racefiets als mountainbike komt in aanmerking voor deze cursus, een bakfiets of elektrische fiets niet. Breng in elk geval je eigen fiets mee en kledij die een spatje olie verdraagt.

Gedaan met het weggooien van kapotte spullen, herstellen is helemaal in. Heb je een kapot elektrisch toestel of een kledingstuk? Breng het mee, laat het herstellen of herstel het zelf met de deskundige hulp van de reparateurs!

Een Repair Café is een gratis bijeenkomst waar mensen met materiaal en knowhow aanwezig zijn om vrijwillig jouw kapotte of defecte spullen een tweede leven te geven. Je verkleint de afvalberg, spaart geld uit, leert iets bij én je leert andere mensen kennen.

Gedaan met het weggooien van kapotte spullen.

Heb je een elektrisch toestel of kledingstuk dat kapot is? Breng het mee, laat het herstellen of herstel het zelf met de deskundige hulp van de reparateurs. Je verkleint de afvalberg, spaart geld uit, leert iets bij én je leert andere mensen kennen. Ben je handig met elektrische apparaten, houten voorwerpen, speelgoed of textiel?

Laat het ons weten. We zoeken nog reparateurs die het leuk vinden hun kennis te delen met anderen. Tijdens het Repair Café word je op de Zoete Zondag van het buurtcomité verwend met taart en drank.

Dit Repair Café is opgezet in samenwerking met Belmundo, een initiatief dat de internationale solidariteit van Gent op de voorgrond plaatst. In 2015 staat Belmundo in het teken van grondstoffen. Minder grondstoffen gebruiken is niet alleen goed voor het milieu, maar ook voor een eerlijkere Noord-Zuidverhouding. Steek dus je handen uit de mouwen, doe mee aan de workshop ‘Stoel zoekt lief’ en leer hoe je een oude stoel kan upcyclen.

f 4 zaterdagvoormiddagen (9.30u-12.30u):

7/3, 14/3, 21/3, 28/3 2015 f Fietspunt Max Mobiel, Voskenslaan 27, Gent f Geert Neirynck f e 53 | e 40 | e 26.50 f Code: 15089 I.s.m. Max Mobiel vzw

f Woensdagnamiddag (14u-18u): 28/1 2015

f Lokaal Dienstencentrum Het Wilgenhof,

Poelstraat 37, Merelbeke

f Gratis – vooraf inschrijven hoeft niet I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Het Wilgenhof, OCMW Merelbeke

Kennismaken met Windows 8 Wanneer je aan de slag wil met Windows 8, merk je dat de overstap niet vanzelfsprekend is. Het nieuwste besturingssysteem betekent een trendbreuk met de vorige versies (Windows 7, XP, Vista ...). Met Windows 8 verandert het uitzicht van ons computerscherm drastisch. Vanaf nu spreken we bijvoorbeeld niet meer over programma's maar over apps. Dit brengt een aantal veranderingen met zich mee in gebruik, maar ook heel wat leuke mogelijkheden. Carina Gülcher loodst je stap voor stap doorheen het nieuwe besturingssysteem. Je leert om het nieuwe systeem naar je hand te zetten en de orde op je computer te bewaren. Er is ruim tijd voorzien voor je vragen en problemen.

Breng je eigen Windows 8 laptop mee. f 3 vrijdagnamiddagen (14u-17u): 27/2 + 6/3, 13/3 2015 f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8, Gent p f Carina Gülcher f e 38 | e 28.50 | e 19 f Code: 15091

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

f Zondagnamiddag (14u-16.30u): 22/3 2015 f Vormingplus, loft, Reigerstraat 8, Gent p f Gratis – vooraf inschrijven hoeft niet I.s.m. Netwerk Bewust Verbruiken, De Zuidelijke Stationsburen, Belmundo

25

handig en praktisch

Digitale maand in Knesselare en Maldegem Maart – April 2015

Je eigen digitale fotoalbum maken

Een eigen website bouwen met Wordpress

Foto’s delen en bewerken met Google+

Op je computer staan massaal veel foto’s.

Maar wat doe je ermee? Je kunt ze online laten zien aan vrienden of ze stuk voor stuk laten afprinten. Maar je digitale foto’s komen pas echt tot leven in een fotoboek.

En dat kan je zelf heel eenvoudig samenstellen en laten drukken. Lever jij de foto’s?

Dan begeleiden wij je stap voor stap naar je eerste gedrukte fotoalbum. Je krijgt uitleg en tips over fotobewerking, het opslaan van je foto’s op je computer en hoe je een mooie selectie samenstelt. We bestellen ook samen je fotoboek online, zodat je een concreet resultaat in handen hebt na de cursus.

Droom je van je eigen plekje op het internet? Voor je hobby of je eigen zaak? In deze praktische workshop leer je hoe je een eenvoudige website kan maken en beheren.

We gebruiken daarvoor de gratis software Wordpress. Technische kennis heb je daarvoor niet nodig. Als expert in online communicatie leert Kristof D’hanens je hoe je een aantrekkelijke site creëert en onderhoudt.

Op het einde van de cursus heb je je eigen site ontwikkeld in Wordpress en weet je hoe je er thuis zelf verder mee aan de slag kan.

Voor wie al vlot met de computer en internet kan werken.

Google+ is het sociale mediaplatform van Google. Een belangrijk onderdeel van dit platform is de functie ‘Google+ Foto’s’. We maken samen een nieuw Google+-profiel aan. Je krijgt tips om de privacy en veiligheid van jouw gegevens te beschermen. Je leert een back-up maken van je foto’s, kleine fotobewerkingen uitvoeren en ontdekt hoe je deze kan delen met vrienden. Tijdens de laatste sessie wordt een demo gegeven over de mogelijkheden van Google+ op tablet en smartphone. Voor deze workshop moet je een Gmail-adres hebben en dien je te beschikken over een basiskennis van internet op pc.

f 4 maandagavonden (19.30u-22u):

9/3, 16/3, 23/3, 30/3 2015

f Bibliotheek Knesselare, Veldstraat 53, Knesselare

f Carina Gülcher f e 42 | e 31.50 | e 21 f Code: 15048

I.s.m. Bibliotheek Knesselare

f 3 woensdagavonden (19.30u-22.30u):

18/3, 25/3 + 1/4 2015

f Bibliotheek Knesselare, Veldstraat 53,

Knesselare f Kristof D’hanens f e 37.80 | e 28.50 | e 19 f Code: 15050 I.s.m. Bibliotheek Knesselare

Je eerste stappen op het internet en leren e-mailen

Deze cursus is bedoeld voor mensen die nog niet of maar heel weinig met de computer gewerkt hebben. We maken kennis met de onderdelen van een pc. We leren de toetsen op het bord kennen en gebruiken en worden handiger met de muis. We leren een eenvoudige tekst maken, bewaren en terugvinden in de computer. Ten slotte maken we je ook vertrouwd met het gebruik van een USB-stick. Je moet niets op voorhand kennen van de computer en we leren je alles op je eigen tempo. Iedereen krijgt de kans om met een computer te werken.

Internet en e-mail worden stilaan onmisbaar bij het onderhouden van je sociale contacten. Wil je ook wel eens die foto’s van je vereniging bekijken die enkel op de website te zien zijn? Vind je het jammer dat je een familiereünie gemist hebt omdat de uitnodiging via mail werd verstuurd? Dan is deze cursus iets voor jou. Je leert op een efficiënte manier surfen naar websites. Je kan het internet ook gebruiken om berichten te versturen en te ontvangen. Je kan dat doen met het programma Windows Live Mail of met Gmail van Google. Zo maak je kennis met een eenvoudige manier om contact te houden met vrienden en kennissen. Voor wie reeds goed met klavier en muis overweg kan.

f 4 dinsdagnamiddagen (14.30u-17.30u):

f 4 donderdagnamiddagen (14.30u-

Basiscursus computer met Windows 8

10/3, 17/3, 24/3, 31/3 2015

f Bibliotheek Knesselare, Veldstraat 53,

26

Knesselare f Begeleider Seniorennet Vlaanderen f e 28.40 | e 21.50 e | e 14 f Code: 15049 I.s.m. Bibliotheek Knesselare, Seniornet Vlaanderen vzw handig en praktisch

17.30u): 19/3, 26/3 + 2/4, 23/4 2015

f Bibliotheek Knesselare, Veldstraat 53,

Knesselare f Begeleider Seniorennet Vlaanderen f e 28.40 | e 21.50 e | e 14 f Code: 15051 I.s.m. Bibliotheek Knesselare, Seniornet Vlaanderen vzw

f 2 zaterdagvoormiddagen

(9.30u-12.30u): 21/3, 28/3 2015

f Bibliotheek Knesselare, Veldstraat 53,

Knesselare f Karel Vanrietvelde f e 25 | e 19 | e 12.50 f Code: 15052 I.s.m. Bibliotheek Knesselare

Online bankieren Een kennismaking

Bijna alle Belgische banken bieden de mogelijkheid om je bankverrichtingen online te doen. Het grote voordeel van online bankieren is dat je van thuis uit al je bankzaken kan opvolgen en beheren, op het moment dat jou het beste past. Online kan je het saldo van je rekening controleren, overschrijvingen uitvoeren, rekening­ uittreksels afdrukken en nog veel meer. In deze sessie bekijken we onlinedemo’s van verschillende grootbanken.

f Dinsdagnamiddag (14.30u-17.30u):

21/4 2015

f Bibliotheek Knesselare, Veldstraat 53,

Knesselare f Begeleider Seniorennet Vlaanderen f e 7 | e 5.50 | e 3.50 f Code: 15053 I.s.m. Bibliotheek Knesselare, Seniornet Vlaanderen vzw

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

Google Drive: bestanden in de cloud

De beste apps voor je smartphone of tablet

Wil je veel foto’s, adressenbestanden, tekst­ documenten of presentaties online delen? Heb je bestanden die te groot zijn voor een bijlage in een e-mail? Lijkt het jou een goed idee om een back-up te maken van al je bestanden? Google Drive biedt al deze diensten gratis aan. Je leert bestanden bewaren en synchroniseren tussen verschillende computers. Zowel de voor- en nadelen van deze diensten worden toegelicht. We lichten ook enkele alternatieven toe zoals Dropbox en SkyDrive.

Gebruik je wel het volle potentieel van je smartphone of tablet? Weet je bijvoorbeeld hoe je gratis kan sms’en met WhatsApp? Hoe je muziek op de radio kunt herkennen via je smartphone? Weet je hoe je eenvoudig opzoekt wanneer je volgende bus of trein vertrekt? Of hoe je je gsm laat vertellen wanneer het gaat regenen en welke vuilniszakken je moet buitenzetten? Kristof D’hanens overloopt de populairste en nuttigste applicaties (apps) van Google en Apple die je zowel gratis als betalend kunt downloaden. En zoals je zal zien: het is helemaal niet moeilijk!

f Dinsdagavond (19.30u-21.30u): 21/4

2015 f Bibliotheek Maldegem,

Schouwburgplaats 3-5, Maldegem f Carina Gülcher f e 7 | e 6 | e 4 f Code: 15046 I.s.m. Bibliotheek Maldegem

Kennismaking met de smartphone Je hebt een smartphone gekocht en wil er graag mee leren werken? Carina Gülcher geeft uitleg en tips over de basisfuncties van je smartphone. Stap voor stap leer je de mogelijkheden van je toestel kennen zoals het werken met de menu’s, berichten versturen en ontvangen, fotograferen ... Ook ontdek je hoe je met je smartphone verbinding met het internet kan maken. Daarnaast krijg je tips voor accessoires, oplossingen voor eventuele problemen en meer. Deze cursus is bedoeld voor wie begint te werken met een smartphone.

f 3 woensdagnamiddagen (14u-16.30u):

f

f f f

22/4, 29/4 + 13/5 2015 Lokaal Dienstencentrum Oud Sint-Jozef Maldegem, Mevr. Courtmanslaan 92, Maldegem Carina Gülcher e 31.50 | e 24 | e 15.50 Code: 15047 I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Oud Sint-Jozef

f Woensdagavond (19.30u-22.30): 22/4 2015 f Bibliotheek Maldegem,

Schouwburgplaats 3-5, Maldegem f Kristof D’hanens f e 10.50 | e 8 | e 5 f Code: 15044 I.s.m. Bibliotheek Maldegem

Muziek op je Android smartphone of tablet We zoomen tijdens deze lezing in op het gebruik van de Android smartphone als muziekspeler. Geert Lauwers demonstreert hoe je muziek van je pc overzet naar je smartphone. Je leert apps kennen waarmee je muziek kan beluisteren, beheren en aankopen. Je verkent ook de mogelijkheden om gratis en legaal naar muziek te luisteren. Ook de trend van ‘streaming’, waarbij je online muziek afspeelt via apps zoals Spotify of Youtube, komt aan bod. Aan het eind van de avond is er ruimte voor vragen. Voorkennis: de basisfuncties van een Android smartphone beheersen zoals werken met menu’s en apps kunnen installeren. Basis pc- en internetkennis vereist.

f Donderdagavond (19.30u-22u): 23/4 2015 f Bibliotheek Maldegem,

Schouwburgplaats 3-5, Maldegem f Geert Lauwers f e 8.50 | e 6.50 | e 4 f Code: 15045 I.s.m. Bibliotheek Maldegem

Aan de slag met Facebook

Is Facebook nu een handig hulpmiddel om je sociaal leven verder uit te bouwen? Of gooi je hierdoor je privacy te grabbel? Je krijgt antwoord op verschillende vragen en je leert hoe je op een verantwoorde manier omgaat met dit fenomeen. Je gaat ook zelf aan de

Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs

slag op de pc om een account aan te maken, in te stellen en het gebruik ervan te leren.

f 3 maandagnamiddagen (14u-16.30u):

27/4 + 4/5, 11/5 2015

f Lokaal Dienstencentrum

Oud Sint-Jozef Maldegem, Mevr. Courtmanslaan 92, Maldegem f Carina Gülcher f e 31.50 | e 24 | e 15.50 f Code: 15043 I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Oud Sint-Jozef

Vormingplus Vlaamse Ardennen Dender

Ontdek Spotify

Online muziek beluisteren Spotify is een hippe onlinemuziekdienst waar je gratis miljoenen liedjes kan beluisteren. Geen wonder dat het een van de populairste diensten op het internet is.

Tijdens deze demonstratie ontdek je wat Spotify te bieden heeft, hoe je dit kan installeren, beluisteren, afspeellijsten maken en hoe je gebruik kan maken van enkele interessante extra’s. f Donderdagavond (19.30u-22u): 12/2 2015 f Bibliotheek Oosterzele,

Stationsstraat 13, Scheldewindeke f Stefaan Van der Biest f e 10 | e 2

Aan de slag met de Android-tablet Misschien ben je van plan een tablet-pc aan te schaffen. Of misschien heb je er pas een gekocht? Maar hoe werkt alles nu precies?

Wat zijn ‘apps’ en hoe krijg je ze op je toestel? Zijn er veel verschillen met een iPad? In deze korte cursus ga je zelf aan de slag met een Android-tablet. We stellen tablets ter beschikking, maar je mag ook je eigen Android-tablet meebrengen.

f 3 maandagvoormiddagen

(10u-12.30u): 13/4, 20/4, 27/4 2015

f Bibliotheek Oosterzele,

Stationsstraat 13, Scheldewindeke

f Wouter Eyckerman f e 30 | e 6 Info & inschrijvingen: Vormingplus Vlaamse Ardennen-Dender, 054 41 48 02, www.vormingplus-vlad.be vlad@vormingplus.be handig en praktisch

27

nieuws Van ‘sambadebij’ tot ‘nihao’ Onlangs richtten Jiayu en Jiayin Peng de Gentse tak van Nihao Belgium op.

Met Nihao Gent willen de zussen het contact tussen Chinezen en Belgen bevorderen met activiteiten die geest én lichaam voeden. Vanaf dit seizoen werken ze samen met Vormingplus Gent-Eeklo.

De Pengs zijn afkomstig uit het zuidoosten van China. Jiayin Peng ging in 1992 in Nederland wonen. In 2006 verhuisde ze naar België, het land waar haar zus Jiayu scheikunde had gestudeerd aan de UGent. Jiayu was van plan om naar China terug te keren, maar het draaide anders uit. Na een interessante jobaanbieding besloot ze om hier te blijven en verdiepte ze zich met overgave in de studie van het Nederlands.

Is Nederlands een moeilijke taal?

Jiayu: Ik heb het gevoel dat Nederlands moeilijker is dan Engels, maar dat komt allicht omdat ik ouder was toen ik Nederlands ging studeren. Een taal leren gaat echt veel vlotter als je jong bent en je geheugen op scherp staat.

Toch vind ik dat de Nederlandse grammatica complex is. Maar als we ons blijven inspannen, zal ons Nederlands steeds beter worden (lachen samen).

Engels kenden jullie al van op de Chinese schoolbanken?

Jiayin: Ja, vanaf het eerste middelbaar leerden we Engels. Later gaf ik Engelse les aan de universiteit. Die achtergrond hielp ons om Nederlands te leren.

28

Taal is voor jullie een belangrijk instrument om culturen dichter bij elkaar te brengen.

Jiayu: Ik geef al 8 jaar Chinese avondles en vind het fijn om cursisten in een taalbad onder te dompelen. Veel Belgen willen graag Chinees leren vanuit hun interesse voor Chinese geschiedenis en cultuur. Als ze naar China reizen, willen ze zich uit de slag kunnen trekken. Ze zoeken naar een plek om hun Chinees te onderhouden. Daarom organiseren we praatcafés. Het is een interessante formule voor geïnteresseerde Belgen, Belgisch-Chinese koppels en Chinese studenten. nieuws

Om die integratie te bevorderen, hebben jullie vorig jaar Nihao Gent opgericht.

De idee komt van onze vrienden uit Leuven en Antwerpen. Zij begonnen met Nihao omdat ze vaststelden dat Chinezen in België te weinig contact hebben met Belgen, ook als ze hier al lang wonen. Ze vormen een gemeenschap op zich met eigen structuren, organisaties en feesten. Ze zijn sociaal, maar staan te los van de Belgische maatschappij. De Chinese cultuur is nogal gesloten en conservatief. Het gebrek aan kennis van de westerse taal en cultuur bemoeilijkt de integratie. Nihao wil die grens doorbreken. Nihao Gent is a new born baby, we gingen deze zomer van start. Nu maken we samen met Leuven en Antwerpen deel uit van Nihao België. De bedoeling is om ook in andere steden ons netwerk uit te bouwen.

Welke activiteiten plannen jullie in Gent?

Jiayu: In de lente zullen wij de crossculturele verschillen tussen China en België onder de loep nemen. De wereld wordt steeds kleiner, de nood om elkaar goed te begrijpen steeds groter. We kunnen van elkaar veel leren, ook op het vlak van gezondheid. China heeft daarin een lange traditie die verschilt van het westen, maar ook heel waardevol is. Gezondheidsoefeningen zoals TaiChi gebeuren in China op publieke plaatsen. Dat geldt ook voor grondkalligrafie of Di Shu. Deze kunstvorm, waarbij Chinese tekens gracieus met water op de grond worden aangebracht, is ook een vorm van sport en een manier om het sociaal contact te vergroten. Zo streven wij naar een balans tussen het lichamelijke en het geestelijke. In maart staat er trouwens een cursus over Chinese denkers op het programma.

Jiayu Peng

Wat vinden jullie van de berichtgeving over China in België?

Jiayu: Nihao heeft niet alleen aandacht voor de traditionele taal en cultuur, maar wil ook een genuanceerd beeld schetsen van het hedendaagse China. Veel Belgen hebben een vertekend beeld, omdat de berichtgeving China vaak in een slecht daglicht plaatst. Het ontbreekt mensen vaak ook aan basiskennis over China.

Obama en Poetin kent iedereen, maar wie weet de naam van de Chinese president? (Het juiste antwoord luidt: Xi Jinping.) In Europa benadrukken de media de negatieve kanten van China. Ze vergelijken de staatsstructuur van China met de westerse democratie. Natuurlijk is het zo dat China op veel vlakken – ook wat betreft het politieke systeem – achter

Jiayin Peng

Eén van de doelstellingen van Nihao is om In die cursus komen Confucius en Lao Tzu aan te dienen als antigif tegen racisme. Word je bod. Zijn Chinezen vandaag nog vertrouwd met als Chinese in België vandaag nog veel met de ideeën van die filosofen?

Jiayin: Chinese filosofie zit eigenlijk in ons racisme geconfronteerd? bloed (lacht)! Dat geldt zeker voor de oudere Jiayin: Racisme bestaat nog altijd, maar het is generaties. Typisch voor Chinezen is dat ze erg veel verbeterd. Toen ik in Nederland arriveerde, gefocust zijn op hun innerlijke ontwikkeling. werd ik als Chinese schertsend aangesproken Chinese filosofie was altijd een bron van met de term ‘sambadebij’. De uitspraak van mora­ liteit, een ethisch houvast. Tijdens de Chinese meisjes in restaurants was erg slecht.

Culturele Revolutie verloren we dat houvast, de Als je in een Chinees restaurant een gerecht traditionele waarden werden weggegooid. Na ging afhalen, zeiden ze altijd ‘sambadebij’, wat de Culturele Revolutie verschoof de focus naar in mooi Nederlands klinkt als ‘Wil je er sambal de economische ontwikkeling. Gedurende twee bij?’. Dat is een verwijzing naar sambal, een decennia stond economische groei centraal. pikante Indonesische saus. Sambadebij werd Maar de laatste tien jaar beseffen gewone een discriminerende term voor Chinezen. Het mensen én de overheid dat het belangrijk is om was typisch voor eerstegeneratie-Chinezen om daar niet op te reageren de Chinese filosofie door te geven aan de nieuwe “Meer dan de helft van en het te laten over­ generaties. Groot­ouders de Chinezen zijn niet- waaien. Onze redenering was: we zijn een en zouders geven die gelovig. Zeker voor minderheid en we zien waarden opnieuw door hen dient de Chinese er anders uit, we hopen aan hun kinderen. CCTV (China Central Tele­vi­sion, filosofie als wegwijzer.” dat we in de toekomst aanvaard worden. De TD) zendt het programma Lecture Room uit, waarin Yu Dan, auteur jongere generatie staat er kritischer tegenover. van de bestseller Confucius from the Heart: De situatie is wel beter dan vroeger, maar Chi­ Ancient Wisdom for Today’s World, de ideeën nezen hebben nog altijd niet dezelfde kansen. van Confucius toegankelijk maakt voor een Jiayu: Discriminatie tref ik zelf niet meer aan. breed publiek. In Lecture Room komen diverse Als ik nu over straat loop, roepen mensen deskundigen aan het woord, die de kijkers ‘nihao’. Dat is wat anders dan ‘sambadebij’ filosofisch, cultureel en wetenschappelijk (lachen allebei). opvoeden. Het is logisch dat mensen na de Cultu­rele Revolutie, toen de economie in het Hoe groot is de Chinese gemeenschap in België? slop zat, opgetogen waren over de materiële Jiayin: Er leven ongeveer 30.000 Chinezen welvaart daarna. Mensen hadden eindelijk vol­ in België, vooral in universiteitssteden als doende eten en kledij. Door die begrijpelijke Antwerpen, Leuven en Gent. Aan de UGent aan­dacht voor het materiële, raakte de aandacht studeren zo’n 300 Chinezen. Het is geen grote voor het geestelijke op de achtergrond. Daarin is gemeenschap, maar ze heeft wel een steeds nu verandering gekomen. Meer dan de helft van grotere impact, omdat China economisch de Chinezen zijn niet-gelovig. Zeker voor hen belangrijker wordt en veel Chinezen een opleiding krijgen aan Belgische universiteiten. dient de Chinese filosofie als wegwijzer.

China is niet meer zo ‘vreemd’ als vroeger en is een belangrijke economische partner geworden.

ligt op Europa. Maar je moet de historische achtergrond en evolutie van China kennen om alles in de juiste context te plaatsen.

(Tim Deschaumes)

Links Nihao België: sites.google.com/site/nihaobelgium Nihao Gent bij Vormingplus http://www.vormingplusgent-eeklo.be/Nihao

Cursussen

Chinese denkers

... inspiratie voor vandaag

f 3 donderdagavonden (19.30u-22u):

5/3, 12/3, 19/3 2015

f Vormingplus, lokaal 2, Reigerstraat 8,

Gent p f Peter De Backer f e 31.50 | e 24 | e 16 f Code: 15066 I.s.m. Nihao Gent

Verder nog …

Kennismaken met Chinese communicatiecultuur, grondkalligrafie, Chinese kijk op gezondheid, Economische en politieke positie van China in de wereld …

Nihao…

Het logo van Nihao Gent verwijst naar water, een symbolische keuze. Water is iets essentieels, net zoals de Chinese cultuur. Beide hebben een lange geschiedenis en zullen blijven vloeien.

Ze kunnen zich goed aanpassen, streven geen dominantie na, maar zijn harmonisch en ondersteunend.

29

nieuws

nieuws Literatuur is van iedereen

In 2014 zag Het Lezerscollectief het levenslicht. Deze organisatie wil wer­ ken aan een wereld waarin iedereen toegang heeft tot literatuur. Zij vond haar inspiratie bij Jane Davis van The Reader Organisation, die stelt dat literatuur geen privéterrein is van the happy few. Grote literatuur behoort iedereen toe. Eva Rousselle, stafmedewerker bij Vormingplus, voegde de daad bij het woord en begeleidt – samen met collega’s en in samenwerking met het Poëziecentrum, de Bib, Dienst Cultuurparticipatie en het Lezerscollectief – de samen­ leesgroep Komen Lezen!.

30

nieuws

Hoe raakte je in contact met het werk en de visie van Jane Davis?

In 2011 en 2012 gaf Jane Davis inspirerende lezingen aan de Universiteit Antwerpen en de Vooruit over haar werk en persoonlijke levensverhaal. Ze komt uit een gezin met een alcoholische moeder en agressieve stiefvader.

Vanaf haar 19de was ze alleenstaande moeder.

In die moeilijke tijd vond ze altijd steun in literatuur. Ze is toch nog gaan studeren en werd uiteindelijk literatuurprof in Liverpool. Toen ze zelf doceerde aan 19-jarigen trof het haar dat haar studenten een heel ander leven leidden dan zij op die leeftijd. Ze kwamen over het algemeen uit een warm nest met vermogende ouders. Ze vond het jammer dat mensen die het moeilijk hebben veel minder kansen krijgen om in aanraking te komen met goede literatuur.

Daarom startte ze in Liverpool met een leesproject in afkickcentra, in vluchthuizen voor moeders, op de parkings van supermarkten. Een

duidelijke keuze om op niet-evidente plekken literatuur en poëzie voor te lezen en met de toehoorders in gesprek te gaan. Hoe ervaren ze die literaire tekst? Hoe raakt hij hen? Na drie maanden heeft ze haar professoraat stopgezet en richtte ze The Reader Organisation op.

Van meet af aan was haar leesproject dus gericht op kwetsbare groepen?

Inderdaad. Mensen die hebben afgehaakt op school of zelfs een degout hebben overgehouden aan hun taal- of literatuurlessen. De bedoeling is om literatuur aan te reiken aan mensen die troost en mooie woorden kunnen gebruiken.

Je kunt dergelijke groepen ook opstarten in bibliotheken, maar Davis richt zich bij uitstek op mensen die niet lezen. Vormingplus heeft daar bij Komen Lezen! ook voor gekozen. We richten ons op een divers publiek, maar we organiseren de leesgroepen in de eerste plaats in samenwerking met kansengroepen in de Zuidpoort en het sociaal

restaurant De Sloep, met het psychiatrisch centrum Guislain, armoedeorganisaties, de gevangenis, buurtcentra en ook de Vooruit, waar het allemaal begon. Komen Lezen! is dus complementair aan de leesgroepen die we samen met de Bib organiseren en vooral verwoede lezers aantrekken.

van eenvoudig woordgebruik. Zo’n teksten ontberen de subtiliteit en gelaagdheid die een literaire tekst zo boeiend maakt. Als je echt de tijd neemt om samen traag de tekst door te nemen, dan vormt moeilijk woordgebruik zelden een hindernis.

Wat betekent een bijeenkomst voor de deelnemers?

Waarin verschilt een samenkomst van Komen Ze vinden zo’n bijeenkomst een uitgelezen lezen! met die van een klassieke leesgroep?

Het verschil is erg groot. Met de dertien Lees­ moment om hun gedachten te verzetten en hun groepen in de Bib geven we boekenwurmen bekommernissen opzij te zetten. Ze ervaren de gelegenheid om met elkaar te praten en te haar als een goede oefening om hun denken op discussiëren over hun passie. De Leesgroep scherp te houden en hun gevoelens te vertalen Light vertrekt vanuit dezelfde formule – mensen in nieuwe woorden. Om gezegd te krijgen wat lezen op voorhand thuis een boek en bespreken hen beroert. Heel veel mensen herkennen zichzelf, andere mensen het in groep – maar op het ‘Het is de bedoeling of situaties in de voor­ programma staan meer gelezen tekst. ‘Hé, dat toegankelijke boeken. In om mensen zonder gaat over mijn leven. Ik beide groepen wordt veel literaire achtergrond herken die eenzaamheid.’ aandacht besteed aan met goede literatuur In de voorleesgroep de auteur, de stijl en het verhaal. Bij Komen Lezen! in contact te brengen.’ komen veel emoties los.

Regelmatig krijgen deel­ gebeurt de confrontatie met de tekst op het moment zelf. De deelnemers nemers de tranen in de ogen bij het luisteren hoeven op voorhand geen boek of gedicht te naar een gedicht, omdat het herinneringen lezen. Meer nog: een deelnemer moet zelfs oproept of ervaringen verwoordt die ze zelf niet niet kunnen lezen. De drempel om een boek te goed konden plaatsen. Het doet hen goed dat ontlenen of te kopen en het op eigen houtje te iemand anders die emoties wel in taal heeft doorworstelen is te groot voor deze groep van kunnen vatten. Het is echt een heel mooi project! kwetsbare mensen. Tijdens Komen Lezen! leest de leesbegeleider of iemand uit de groep een Primeert het verhaal van de deelnemer of het tekst hardop voor. De deelnemers ontdekken verhaal van de tekst? hem tesamen, wat de groepsdynamiek ten Het gaat vooral over wat mensen zelf uit de tekst halen. Het verhaal of het gedicht blijft de basis goede komt. van het gesprek waar je steeds naar terugkeert.

Je wil recht doen aan de literaire tekst én aan Het voorlezen van de tekst is essentieel?

Zeker. Als de begeleider de tekst hardop leest, is de ervaringen van de deelnemers. Je ontwikkelt het tempo trager dan wanneer iedereen in stilte een literatuurgevoeligheid: voor de woorden, de leest. De deelnemers worden zo helemaal in het klanken, de betekenissen. verhaal opgenomen en staan stil bij de klank van de woorden. Er ontstaat snel een emotionele In verhalen moeten personages vaak moeilijke betrokkenheid en de voorgelezen tekst roept keuzes maken als ze met morele dilemma’s worden geconfronteerd. Zorgt dat ook voor associaties op die het gesprek voeden. herkenning in de groep?

Het rijke aan literatuur is dat je zo veel perspec­ Speelt het literaire aspect van de tekst een rol tieven krijgt. Personages zijn het vaak oneens bij Komen Lezen!?

Een heel grote rol. Het literaire van de tekst over hoe er in een situatie moet gehandeld is het uitgangspunt. Een literaire tekst bevat worden. Zo reikt een verhaal verschillende een gelaagdheid die niet meteen zichtbaar is, ethische gezichtspunten aan. Een fMRImaar tijdens het gesprek naar boven komt. Op onderzoek van The University of Liverpool deze manier wordt de rijkdom van zo’n tekst geeft aan dat bij mensen die uitdagende voor iedereen toegankelijk. We gaan ervan literatuur lezen zoals Shakespeare niet alleen uit dat je geen boekenwurm hoeft te zijn om taalregio’s in de hersenen oplichten, maar ook van ‘moeilijke’ teksten te proeven. Het is net regio’s die te maken hebben met emotie en de bedoeling om mensen zonder literaire empathie. Dat sluit aan bij wat filosofe Martha achtergrond met goede literatuur in contact te Nussbaum zegt: het lezen en toe-eigenen van brengen. De ervaring leert dat je niet te snel het ethisch inzicht van de personages vergroot moet denken dat een tekst te moeilijk is. In je eigen inlevingsvermogen. Literatuur scherpt tegenstelling tot wat er vaak bij leesbevordering het inlevingsvermogen van de lezer vooral aan gebeurt, selecteren we de teksten niet op basis door de nuances en details in een verhaal. Ze

is daar sterker in dan de filosofie: die reikt wel waardevolle theorieën aan, maar sluit minder aan bij de emoties en de dagelijkse leefwereld van mensen.

Binnenkort brengt Het Lezerscollectief een boek uit ter ondersteuning van Komen Lezen!.

We hebben ondertussen met heel wat teksten en leesmomenten ervaring opgedaan. Van de meest vruchtbare teksten maken we nu een bloemlezing. Het gaat telkens om een combinatie van een kortverhaal en een bijpassend gedicht. Het boek zal uit een 40tal beproefde combinaties bestaan, een schat aan materiaal voor de leesbegeleiders én deelnemers. Maar ook gewoon een mooi boek voor iedereen die graag verhalen en gedichten leest.

(Tim Deschaumes)

Interesse?

Heb je interesse om als leesbegeleider of organisatie mee te werken aan Komen lezen!?

Neem dan contact op met Eva Rousselle (eva. rousselle@vormingplus.be). Meer info over dit initiatief vind je bij de links hieronder.

Links Het Lezerscollectief: www.lezerscollectief.be The Reader Organisation: www.thereader.org.uk

Bijeenkomsten www.vormingplusgent-eeklo.be/komen-lezen

Een boekenruilrek bij Vormingplus Gent-Eeklo Boeken zijn gemaakt om te lezen en te herlezen. Heb je boeken die je niet meer nodig hebt of niet wil houden? Breng ze mee en geef ze weg of ruil ze!

Sinds kort staat er in het cafetaria van Vormingplus een boekenruilrek. Je kan het gebruiken om boeken te ruilen of te lenen.

Breng een boek mee en ruil het voor een ander. Of neem een boek mee en breng het weer terug nadat je het gelezen hebt.

Boeken ruilen heeft heel wat voordelen: je doet er jezelf, een ander én het milieu plezier mee.

Wat mag je meebrengen? Boeken in goede staat, fictie of non-fictie.

Veel leesplezier!

nieuws

31

Digitale maanden in Knesselare en Maldegem April-mei 2015

( Zie pagina 26 )